Эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа сээтэгнэх - эмэгтэйчүүдийн нууц. Александр Заславский сээтэгнэх, уруу татах урлаг

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд -тай холбоотой

Бид өөр хүн дур булаам эсэхийг ердөө 13 миллисекундэд л хэлж чадна гэдгийг та мэдэх үү? Бидэнд анхны сайн сэтгэгдэл төрүүлэхэд маш бага хугацаа байгаа нь харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн цөөн хэдэн арга заль, ухаалаг сээтэгнэх замаар амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэх бүрэн боломжтой. Яаж гэдгийг мэдмээр байна уу?

У вэб сайтхариулт байна. Хэрэв та өөрийгөө уруу татах, хүмүүстэй аяндаа уулзах тал дээр мэргэжилтэн гэж боддоггүй бол дараах 8 зөвлөгөө таны дотоод сэтгэл татам байдлыг сэрээх нь дамжиггүй.

8. “Гурвын хууль”: 3 секундын турш 3 удаа харна

Харц бол сээтэгнэх үндсэн хүчин зүйл юм. Бүх зүйл түүнээс эхэлдэг бөгөөд түүнгүйгээр ирээдүйд юу ч болохгүй. Шинжлэх ухааны судалгаагаар энгийн харцыг танил тал руу урьсан харцнаас ялгаж салгах хэд хэдэн нюанс байдаг. Нэгдүгээрт, бид хэн нэгнийг сонирхохдоо түүнийг нэгээс олон удаа хардаг. Дунджаар 3 нүдтэй холбоо барихад зөв дохио өгч, анхаарлыг татахад хангалттай. Хоёрдугаарт, үргэлжлэх хугацаанаас их зүйл шалтгаална: сонирхол татахуйц харц дунджаар 3 секунд орчим үргэлжилдэг бол ердийн дүр төрх ердөө 1 секунд үргэлжилдэг.

7. Залуус: эрүүгээ өргө. Охид: эрүүгээ доошлуул

Энэ бол хэтийн төлөв, бид бие биенээ хэрхэн харж байгаа тухай юм. Хүн анхнаасаа өндрөөсөө шалтгаалаад бэлгийн диморф байдаг. Эрэгтэйчүүд охидыг дорд үзэж дассан байдаг тул том нүд, жижиг эрүү, урвуу гурвалжин хэлбэртэй нүүр царайг дур булаам гэж үздэг. Мөн эмэгтэйчүүд дээшээ хардаг - жишээлбэл, өргөн хацрын яс гэх мэт эрчүүдийн дур булаам шинж тэмдэг гарч ирэв.

Энэ сонголт нь голчлон эмэгтэйчүүдэд, тэр дундаа зоригтой хүмүүст тохиромжтой, гэхдээ энэ нь өөгүй ажилладаг, ядаж л шаардлагагүй цагийг дэмий үрэлгүйгээр таныг сонирхдоггүй хүнийг ажлаас халахад тусалдаг. Хэрэв танд хэн нэгэн таалагдсан ч сэтгэл хөдөлгөм яриа өрнүүлэхэд хэтэрхий сандарч байгаа бол олон зүйл нуршилгүй нэрийн хуудсаа өгөөд үзээрэй. Ингэснээр та өөрийн сонирхлыг харуулах бөгөөд дараагийн алхам нь эрэгтэй хүнээс хамаарна: хэрэв тэр танд таалагдаж байвал тэр тантай холбоо барих нь гарцаагүй. Хэрэв тэр итгэлгүй байгаа ч сонирхож байгаа бол тэр бас залгах болно - ядаж өөр уулзалтын төлөө. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас тэр сонирхолгүй байгаа бол түүний бодол санаанд юу байгаа, тэр таныг өөртэйгөө адил мэдрэмжтэй байгаа эсэхийг олж мэдэхийн тулд шаардлагагүй үг хэллэг, эрчимтэй оролдлогогүйгээр бүх зүйл танд тодорхой болно.

4. Өгүүлбэрийн тодорхой бус байдал

Бүдүүлэг, бүдүүлэг харагдахгүй жишээ өгөхөд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст хүмүүсийн хоорондын харилцаа холбоо, харилцаа нь маш хувь хүн байдаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд норм гэж тооцогддог хошигнол нь бусад хүмүүсийн хувьд огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байдаг. Гэхдээ та бидний юу яриад байгааг ойлгож байгаа байх. Сээтэгнэх үед ийм хоёрдмол утгатай хэллэгүүд өөрөө гарч, ярианд хурц тод байдлыг нэмж өгдөг. Үг хэлэхгүй байх дүрмийг мөн энэ зүйлтэй холбож болно. Тиймээ, харилцааны тодорхой үе шатанд чин сэтгэлээсээ, нээлттэй байх нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ та бие биентэйгээ тоглож байх зуур санаанд орж буй бүх зүйлийг хэлэхгүй байхыг хичээж, эргэцүүлэн бодох, уран зөгнөл хийх зай үлдээсэн нь дээр.

3. Сул талаа хүлээн зөвшөөрөх

Энэ нь өөрийнхөө сул тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр ярилцагчаа аяндаа магтаж чаддаг өөрийгөө шоолох чадварын тухай юм. Та ямар ч гадаад хэлээр ярьдаггүй ч таны сонирхсон объект үүнийг сайн мэддэг гэж бодъё. Түүнийг зүгээр л биширч, магтаж эхлэхийн оронд, энэ нь үнэнч бус харагдах эрсдэлтэй, нөхцөл байдлыг өөртөө шилжүүлж, "Ямар сайхан бэ! Энэ бол үнэхээр үзэсгэлэнтэй, нарийн төвөгтэй хэл юм. Би үүнийг хэзээ ч сурч чадахгүй байсан, гэхдээ чи үнэхээр мундаг юм!"

Гэсэн хэдий ч шударга бус хүн таныг доромжилж, гомдоохын тулд өөрийгөө гутаан доромжлох эрсдэлтэй тул энэ аргыг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.

2. Хэн ч шүүгдэх дургүй, тэр дундаа та нар.

Хүн юу ч хэлсэн, хэчнээн санал нийлэхгүй байсан ч түүнийг шүүх шаардлагагүй. Гэхдээ та санал нийлэх шаардлагагүй. Үзэл бодлын зөрүүг түүнд ямар ч хувийн хандлагыг харуулахгүйгээр үргэлж тойрч болно. "Чи буруу байна" эсвэл "Тэнэг байна" гэж хэлэхийн оронд "Маш сониуч байна! Би хэзээ ч ийм өнцгөөс харж байгаагүй. Та яагаад ингэж бодож байгааг ойлгоход тусална уу?"

Мөн энэ цэг нь зөвхөн илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчдөд хамаарна. Статистик тоо баримт байдаг: эмэгтэйчүүдтэй амжилтанд хүрсэн эрчүүд дүрмээр бол аман бус дохио зангаа ихтэй байдаг. Тэд хүмүүсийг ичгүүр сонжуургүй, шууд хардаг, ихэвчлэн орон зайд (жишээ нь, баар, кафед) нүүж, аль болох их зай эзлэхийг хичээдэг (өвдөгөө өргөн, гараа буйдангийн ар тал дээр эсвэл гараа дэлгэдэг) хөрш зэргэлдээх сандал, шулуун, сунах). Тэд бусад эрчүүдтэй харилцахдаа маш хялбар бөгөөд өөртөө итгэлтэй байдаг тул тохойг нь түлхэх, мөр, нурууг нь алгадах, гараа хүзүүгээр нь шидэх гэх мэтийг зөвшөөрдөг.

Эрдэмтэд зан үйлийн жагсаасан шинж чанаруудыг үнэлж, тэдгээрийг 2 үндсэн бүлэгт хуваадаг: эерэг санааны нээлттэй илрэл (бусад эрчүүдтэй харилцах үзэл бодол, зан байдал) ба статус (орон зай эзэлдэг) нь эцэстээ эмэгтэйчүүдийг тодорхойлох гол шалгууруудын нэг болж хувирдаг. сэтгэл татам байдал. Тиймээс боломжит түнштэй харилцахдаа үүнийг анхаарч үзэх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд та ичиж, агшиж болохгүй, харин эсрэгээрээ аль болох тайван, тайван байхыг зөвлөж байна, бүх зүйл анхааралдаа авсан, тэр таны эргэн тойронд санаа зовох зүйлгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ.

Эдгээр аргуудыг хэрэгжүүлэхэд маш энгийн бөгөөд практик дээр туршиж үзэхэд үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байж болно гэдгийг та анзаарсан байх. Дашрамд хэлэхэд тэд зөвхөн харилцааны боломжуудтай харилцахад төдийгүй бусад бараг бүх тохиолдолд та өөрийнхөө хамгийн сайн талыг харуулж, ярилцагчаа чимээгүйхэн татахад тусалж чадна. Та алийг нь амжилттай ашиглаж байна вэ? Эсвэл танд өөрийн гэсэн заль мэх байгаа болов уу?

Хүмүүсийн хоорондын харилцаа холбоо нь олон талтай байдаг бөгөөд үүний ачаар энэ нь ялангуяа хүйс хоорондын харилцааны хувьд сонирхолтой бөгөөд удаан үргэлжлэх болно. Хэрэв та эрчүүдтэй сээтэгнэж сурвал энэ нь зөвхөн шинэ шүтэн бишрэгчидтэй болж, амьдралынхаа хувь заяаг олоход туслах төдийгүй багын дунд өөрийгөө өндөр сонирхох, нөхөрлөлд халуун ногоо нэмэхэд тусална. Сээтэгнэх нь үргэлж дотно харилцаа эсвэл түүний сэжүүрийг агуулж байдаг гэсэн буруу итгэл үнэмшил бөгөөд үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн бизнесийн түншийн түвшинд төдийгүй таны сонирхлыг харуулах онцгой арга юм. .

Нийгмийн ашиг тусаас гадна сээтэгнэх нь хүний ​​сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэсэн байдаг, учир нь тоглоом эротик түвшинд эхлэхэд аз жаргалын гормоны үйлдвэрлэл нэмэгдэж, дархлаа нэмэгддэг. Хэдийгээр сээтэгнэх гэж буй хүнийг хамтрагч гэж тооцдоггүй ч гэсэн зөн совин нь эртний үеийнх шигээ ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдал сайжирч, гэрэл гэгээтэй байдаг гэсэн үг юм. Энэ нь ялангуяа удаан хугацааны туршид харилцаагүй байсан бөгөөд шинэ харилцааг эхлүүлэхээр төлөвлөөгүй байгаа хүмүүст онцгой хамаатай бөгөөд энэ нь чухал бөгөөд чухал гэдгийг мэдрэх сайхан арга юм. Гэхдээ харилцан хялбар тоглоом нь бохир зөвлөгөө болж хувирах, тэр ч байтугай доромжлолын шугамыг давах хоёрдмол утгатай нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд сээтэгнэх дүрмийг мэдэж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та өөрөө үүнийг чадварлаг хэрэгжүүлж, энэ нь танд зориулагдсан зүйл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. .

Эрчүүд яагаад сээтэгнүүлдэг вэ?

Өөр өөр хүйсийн төлөөлөгчдөд сээтэгнэх нь тэдний семантик агуулгаараа огт өөр үйл явцыг илэрхийлдэг. Тиймээс, хэрэв энэ нь охинд хамаатай бол тэр ямар ч харилцаанд тэрээр хамтрагчаа цаашдын хамтрагч гэж үзэх болно (орой эсвэл дараагийн хэдэн арван жил), тэр үед эрэгтэй хүн сээтэгнэх тохиолдол байнга гардаг, гэхдээ ямар ч алхам хийдэггүй. харилцааг хөгжүүлэх, энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилсээр байна. Энэ нь тогтсон харилцааны хэв маягийг илэрхийлдэг. Эрэгтэйчүүдийн сэтгэл зүйд өөрийгөө давамгайлсан эрэгтэй байх, ямар ч эмэгтэйг сонгох боломжтой байх нь туйлын чухал бөгөөд зөвхөн эрэгтэй хүний ​​эго-д ижил төстэй хуурмаг байдлыг бий болгож чадна.

Эрчүүд хүч чадлаа илэн далангүй хэмжиж, эмэгтэйчүүд ялагчийг тодруулахыг даруухан хүлээдэг байсан үе одоо хамааралгүй болсон бөгөөд та эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулснаар бие болоод санхүүгийн хувьд илүү хүчирхэг нэгнийг ямагт ялж чадна. Чухам ийм учраас сээтэгнэх нь харилцаа холбоо тогтоох, өрсөлдөөнийг тойрон гарах өөр нэг хэлбэр болж байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ хэлбэр нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд орчин үеийн нийгэмд хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэр болжээ. Зарим нь мөнгө олж, байнга эзгүй байхад зарим нь хүүхнээсээ болж хэрэлдэхээс өөр зүйл хийдэггүй байхад охины уйтгартай төрхийг анзаарч, түүнтэй хэрхэн сонирхолтой яриа өрнүүлэхээ мэддэг шинэ төрлийн альфа эр гарч ирж байна. Сээтэн хаях нь харц, орхигдуулсан зүйл дээр суурилдаг тул түүнийг хэзээ ч зэмлэж болохгүй, иймээс л охины жинхэнэ найз залуугаас доогуур сээтэгнэх залуу түүнтэй хамт дуусдаг тохиолдол байнга гардаг, учир нь эрэгтэй хүнтэй ярилцах мөчид Түүний эсрэг ямар ч гомдол гараагүй бөгөөд эмэгтэйчүүдийн сонирхол аль хэдийн бий болсон.

Эрчүүд сээтэгнэх, ганцаардлыг илүүд үздэг чөлөөт эрчүүд, утасны дэвтэр нь эмэгтэй хүний ​​нэрээр дүүрсэн эмэгтэйчvvд хоёрын аль алиных нь хувьд ийм зан авир нь гvн гэрлэсэн хvмvvс, жендэрийн vvргээ дєнгєж ухамсарлаж буй өсвөр насныхны онцлог шинж юм. Ихэнх тохиолдолд эрчүүдийн сээтэгнэх зорилго нь эмэгтэй хүнийг татах биш, харин тухайн үед түүний анхаарлыг бүрэн татах явдал юм. Анхаарал татахуйц талбарт үл мэдэгдэх эмэгтэй гарч ирэх бүрт анчны зөн совин хөдөлдөг бөгөөд сээтэгнэх нь зөвхөн дээд зэргийн мэдээлэл олж авах арга зам юм. Хувийн зан чанарыг дээд зэргээр мэдэж, дотоод сонирхол нь хангагдсаны дараа сээтэгнэх нь зогсдог. Анчны зөн совингоо хангах хоёр дахь сонголт бол шаардлагатай хэмжээний эмэгтэйн анхаарлыг татах эсвэл тодорхой цэгт хүргэх явдал юм (түүнийг гэртээ алхаж, утасны дугаар авах, бусад эрчүүдтэй харилцахаас татгалзаж байгааг харах - тус бүр өөрийн гэсэн байдаг). Эдгээр нөхцөл байдалд, зорилгодоо хүрмэгц тохирох тоглоомын зан үйл алга болдог.

Сээтэгнэх нь ялах стратегийн нэг хэсэг бол энэ нь зүгээр л арга хэрэгсэл юм. Жишээлбэл, эгнээ алгасах эсвэл даргынхаа талаар нууц мэдээлэл авах зэрэг нь танихгүй хүмүүстэй ч тохиолддог, учир нь тэдний сэтгэл татам байдлын ачаар олон эрчүүд арван таван минутын дотор эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаж, анх удаа байгууллагад орохдоо хөнгөлөлтийн карт авдаг. Эдгээр бүх жишээнүүд нь зөвхөн эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлзүйн талаар сайн мэдлэгтэй байх ба сээтэгнэх стратегийг зөвхөн хувиа хичээсэн зорилгоор ашиглах тухай л ярьдаг.

Эрэгтэй хүн сээтэгнэж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ

Эмэгтэй хүн үргэлж эр хүнтэй илэн далангүй сээтэгнэж байдаг - үүнийг дохио зангаа, нүүрний хувиралаас харж болно, үүнээс гадна ийм хурц тоглоомыг хэрхэн зөв тоглох талаар олон тооны сэтгүүлүүдийн зөвлөгөө маш их давтагдсан тул энэ зан байдал бараг хэвшмэл болжээ. Эрэгтэйчүүдийн сээтэгнэлтийг таних нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь энэ нь заримдаа нүдний гоо үзэсгэлэнгийн талаар бүдүүлэг, бүдүүлэг магтаалын ард нуугдаж байдаг, заримдаа маш халхавчтай байдаг тул өрөвдөх сэтгэлийг үнэхээр ялгахыг хүсдэг залуу бүсгүй хүртэл үүнийг тааж чадахгүй байх магадлалтай. ийм үйлдлүүд.

Сээтэгнэх нь шууд анхаарал хандуулахаас үргэлж зайлсхийдэг бөгөөд энэ нь татгалзах вий гэсэн айдас эсвэл ноцтой харилцаа үүсгэхээс татгалзахтай холбоотой байдаг тул тэд анхаарлын бүх төрлийн алслагдсан шинж тэмдгийг ашиглаж чаддаг. Байнга ойр байж, хөгжилтэй, урам зоригтой түүх ярих, болгоомжтой тусламж үзүүлэх, эсвэл ажлын коридороор эсрэг чиглэлд алхаж нүд ирмэхийг хичээдэг хүн сээтэгнэж эхэлдэг гэж бодох нь зүйтэй. Эдгээр нь анхаарлын анхны шинж тэмдэг бөгөөд үүний хариуд эмэгтэй хүн зөвхөн хоёр хүнд мэддэг хагас зөвлөгөөний тоглоомыг эхлүүлж болно.

Амаар бус илрэлийг ажиглаарай, учир нь ихэнх тохиолдолд сээтэгнэх нь хүний ​​чин сэтгэлийн сонирхлын илрэл бөгөөд энэ нь түүний бие нь толгойгоо таны зүг эргүүлж, их биеийг нь хазайлгах замаар энэ сонирхлыг харуулах болно гэсэн үг юм. Санамсаргүй хүрэх, ойртох, алгаа гартаа бага зэрэг удаан барих оролдлого үе үе гарах болно. Биеийн хэлэмжээс гадна тэдний хэлж буй зүйлийг шууд сонсоорой - ойртож зүрхэлдэггүй эсвэл мэдрэмждээ шийдэгдээгүй хэтэрхий төвөгтэй хүн өөрийн ертөнцөд болж буй зүйлийн талаар чимээгүй байх болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгийн гүн гүнзгий хайрыг ч үгүйсгэхгүй, гэхдээ энэ нь харилцааны нэг хэлбэр болох сээтэгнэх тухай биш юм. Санамж, гэрээ хэлцэлгүй түвшинд харилцан үйлчлэлцэх үед ярилцагчийн хурцадмал байдлыг хадгалах, албан ёсны харилцаанаас илүү гүнзгий мэдрэхүйн хүрээг татан оролцуулахын тулд магтаал, сонирхолтой сэтгэгдэл үргэлж шаардлагатай байдаг.

Сээтэн хаядаг хүн маш их хошигнодог бөгөөд эдгээр нь маш харгис хэрцгий мөчүүд болон таныг шоолох янз бүрийн хувилбарууд байж болно. Гомдохоосоо өмнө сургуульд байхдаа дуртай охидынхоо үснээс зулгааж, толгойг нь номоор цохиж байсныг санах нь зүйтэй. Хүмүүс өсч том болсон ч бодит байдалтай харьцах арга барил нь үндсэндээ өөрчлөгддөггүй, гэхдээ нэгэн заль мэх байдаг - сээтэгнэж байгаа хүн хичнээн хөгшин, тэнэг байсан ч таны онигоонд инээх болно.

Ийм харилцааны хэв маяг зайлшгүй шаардлагатай зарим үйл ажиллагаа байдаг тул чин сэтгэлээсээ сээтэгнэхийг мэргэжлийн сээтэгнэхээс салга. Бүх үйлчилгээний газрууд нь бармен, зөөгч, зөвлөх ба худалдагч, таксины жолооч, хувиараа гар урчууд, түүнчлэн бусад олон хүмүүсийн сонирхлыг харгалзан бүтээдэг. Эдгээр нь бармен эсвэл аяллын хөтөчтэй дурласан түүх, эрэгтэй хүн худалдагч эсвэл оёдолчинд хэрхэн галзуурсан тухай түүхүүд юм - эдгээр нь зөв харилцаа холбоо нь хүмүүст илүү их борлуулалт хийх боломжийг олгодог жишээ юм. Эдгээр түүхүүд нь үргэлж нэг онцлог шинж чанартай байдаг гэдгийг анхаарна уу - дараагийн хэсэгт анхаарлаа хандуулахын тулд та дахин байгууллага руу буцаж очоод илүү их мөнгө үлдээх хэрэгтэй бөгөөд нөгөө талд онцгой алхам хийхгүй, гэхдээ та үргэлж баяртай байх болно.

Эрэгтэй хүнтэй хэрхэн зөв сээтэгнэх тухай жишээ

Нийгэмд хүлээцтэй байдал нэмэгдэж, дотно харилцааны сэдвүүд хатуу хориотой байхаа больж, интернет нь шууд уулзалтын үеэр биш, харин захидал харилцаагаар эрэгтэй хүнтэй сээтэгнэх боломжийг олгодог тул сээтэгнэх нь амжилттай болж байгаа жишээ улам бүр өргөжиж байна. Сээтэгнэх гол зорилго нь хүйсийн үүргийн талаарх ойлголтыг эрчимжүүлж, түнштэйгээ ижил түвшинд харилцах боломжтой гэдгийг ойлгуулах явдал бөгөөд үүний дагуу бусад бүх механизмууд энэ үндэс дээр суурилдаг.

Эмэгтэйчүүд дохио зангаа, зөөлөн зан авирыг анхаарч, зөвхөн дагалдах хэрэгслийн тусламжтайгаар бус, зан авир, харилцааны арга барилаараа эмэгтэйлэг байдлаа онцлон харуулах хэрэгтэй. Хэрэв бид үүнийг нарийвчлан задлах юм бол энэ нь үсний засалтыг шулуун болгохын тулд хурдан долгионы оронд үсээ удаанаар илбэх, ямар нэгэн амттай зүйл эсвэл үнсэлт хүлээж хөлдсөн мэт уруулаа нээх, удаан алхах явдал юм. зөвхөн дүр төрхийг харуулахаас гадна эрэгтэй хүнд эмэгтэй хүнийг гүйцэх боломжийг олгодог.

Тэнэг, урам зоригтой тэнэгүүдийн жишээ нь буурь суурьтай эмэгтэйчүүдийг оюун ухаанаараа бус, харин хэн ч байж, тоглож, өөрийгөө дэггүй байж, бодлоо өөрчилж, дур булаам байж, чангаар баярлах боломжийг олгодог. Энэ нь хуурамч юм шиг санагдаж болох ч эрчүүдийн нүдэнд эрх чөлөөтэй, туйлын эмэгтэйлэг охин яг ийм харагддаг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн шинж чанарыг онцолж үздэггүй тул ийм хандлага нь сээтэгнэх гэсэн үг юм.

Аливаа сээтэгнэх нь харааны холбоо барихаас эхэлдэг бөгөөд энд эр хүн бууж өгөхөөс хэдхэн секундын өмнө шууд харцгаа уртасгах дасгал хийх нь чухал юм. Хамтрагч руугаа шууд харна гэдэг нэг бол ойр дотно сонирхол, эсвэл зөрчилдөөн, түрэмгийлэл гэсэн үг бөгөөд сормуусаа цаг тухайд нь буулгах нь энэ тэмцэлд эрэгтэй хүн ялагч болж, эмэгтэй хүнд сул дорой байж, эротик сэдвийг өрсөлдөөн болгон хувиргахгүйгээр үргэлжлүүлэх давуу эрхтэй болно.

Сээтэгнэж буй эмэгтэй эргэн тойронд эргэлдэж буй тод оддыг хариуцдаг - энэ бол түүний инээд, эрэгтэй хүний ​​хошигнол, түүний түүхээс таашаал авах, харилцаа холбоо болж буй газарт гайхах явдал юм. Ярилцлагын утгыг дагах шаардлагагүй - хошигнох, амрах, инээмсэглэх, гоо үзэсгэлэнгээ харуулах. Та эрэгтэй хүнээс таны үс засалт эсвэл бугуйны талаар юу гэж бодож байгааг шууд асууж болно, зүгээр л түүнийг бүү явуул, цээж, хөлний уртыг үнэлэхийг түүнээс хүс. Хамгийн гол нь шууд магтаал хэлэхээс зайлсхийж, хэт туйлширсан байр сууринаас татгалзах, i.e. чи оройжин ярьж болно, гэхдээ дараа нь тэр чамайг гэртээ дагалдан явахгүйн тулд алга болж, түүнд гайхалтай сайхан байдлын талаар итгүүлж, амаа ангайлган сонсох боловч хэсэг хугацааны дараа та бусадтай чатлахаар явна. Эдгээр нь нухацтай, харилцан бие биенээ мэдрэх мэдрэмжүүд байвал та одоо түүний бүрэн эрхэнд байгаа мэт мэдрэмжийг бий болгох нь сайн хэрэг, гэхдээ энэ нь зүгээр л тоглоом (нэрсийг нь нэрлэх шаардлагагүй) байхад яагаад шаардлагагүй утгаар сэтгэцэд дарамт учруулах вэ.

Урам зориг, хайрын тоглоом, уруу татах чадвар олон эмэгтэйчүүдийн цусанд байдаг. Сээтэгнэх стандарт бол эрч хүчтэй Францын эмэгтэйчүүд бөгөөд тэд эрт дээр үеэс уруу татах урлагийг эзэмшсэн хүмүүс юм. XIV Людовик хааны үед сээтэгнэх нь ердийн зүйл байв. Бүгд л сээтэгнэж байв: хаанаас эхлээд ордны түшмэд, шивэгчин нар хүртэл. Тэр үеийн дэгжин урлал нь өнөөгийн сэтгэл татам урлагаас эрс ялгаатай байв. Сээтэн хаях нь хэнд ч үүрэг хүлээгээгүй зүгээр л сайхан харилцаа байсан. Өнөөдөр эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнд анхаарал хандуулах шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг илүү их зүйлд найдаж болно гэж үздэг. Орчин үеийн ертөнцөд энгийн сээтэгнэхийг хялбар хүртээмжтэй байдлаас салгах нь улам бүр хэцүү болж байна.

Шийдэл бий! Энэ нь хүн бүрт тохирохгүй, гэхдээ үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм! Нүүрэн дээрх хар батга, батга арилгахад тусалсан. Энэхүү нүүрний маскыг туршаад үзээрэй! Үзэх →

Сээтэгнэх гол нууцууд

Эмэгтэй хүн бүр нас, жин, гадаад төрх байдлаас үл хамааран хүссэн байхыг хүсдэг. Тэрээр дур булаам байж, эрчүүдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулахыг мөрөөддөг. Тэдний олонх нь сээтэгнэхийг өөрийгөө батлах арга болгон ашигладаг. Сээтэгнэх, эмэгтэй хүн дээрээсээ мэдэрдэг. Үйл явц нь өөрөө түүнд асар их таашаал өгдөг. Сэтгэл татам урлаг нь өөрийн гэсэн хууль, дүрэмтэй тусгай техник юм. Хэрэв хүсвэл ямар ч охин үүнийг сурч чадна.

Сээтэгнэх гол хэрэгсэл бол биеийн хэлэмж, харц, инээмсэглэл юм. Coquetry нь үргэлж дутуу үнэлэлт, сонирхол, нууцлаг байдлыг үлдээдэг.

Өөрийнхөө эсэргүүцэх чадваргүй байдлыг мэдрэх

Эмэгтэй хүн дур булаам, өөрийгөө хайрладаггүй бол тэр залуутай сээтэгнэж чадахгүй. Сээтэн хаях нь юуны түрүүнд өөртөө итгэх итгэл юм. Өндөр эсвэл бага өөрийгөө үнэлэх нь нийтлэг асуудал юм. Цогцолбортой эмэгтэй хэзээ ч аз жаргалтай болж чадахгүй.

Эрэгтэй хүнийг татахаасаа өмнө өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй.

Сэтгэл судлал бол агуу шинжлэх ухаан, хэрэв та түүний зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл та өөрийнхөө доод түвшний цогцолборыг устгаж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та "Би эрчүүдийн соронз", "Би тачаангуй, дур булаам" гэх мэт хэллэгийг өдөр бүр давтах хэрэгтэй. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эмэгтэй хүн түүний хэлсэн зүйлд чин сэтгэлээсээ итгэх хэрэгтэй. Бүх өөрчлөлтүүд дотроосоо эхэлдэг. Дотоод сэтгэл татам байдал, өөртөө итгэх итгэл нь таныг чөлөөлөхөд тусалж, эрх чөлөөний мэдрэмжийг өгөх болно. Эрчүүд өөртөө итгэлтэй эмэгтэйг нэг милийн зайд мэдэрдэг бөгөөд яг ийм бүсгүйчүүд тэднийг татдаг. Тиймээс, сээтэгнэж эхлэхээсээ өмнө өөрийнхөө сэтгэл татам байдалд итгэх итгэлийг хөгжүүлэх нь чухал юм.

Харагдах байдал

Харагдах байдал нь сэтгэл татам, сэтгэл татам байх ёстой. Охин өөрийг нь сонирхож байгааг тааж мэдэхийн тулд та эр хүнд онцгой чичиргээ илгээж сурах хэрэгтэй. Зөвхөн харцаар л хүнд санаа тавьж байгаагаа харуулж чадна. Хэрэв тэр эмэгтэй хүнд анхаарал хандуулахгүй бол түүнийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Түүнийг харвал охин тэр даруй нүүр буруулах ёсгүй, хамгийн тохиромжтой нь тэр таван секундын турш нүд рүүгээ үргэлжлүүлэн харж, дараа нь харцаа бууруулж, хэдэн секундын дараа царайлаг инээмсэглэлтэй эр рүү эргэж харах хэрэгтэй. . Эдгээр дохио зангаа нь залуугийн хувьд нэг төрлийн дохио болно. Хэрэв тэр охин руу эргэж инээмсэглэвэл сонирхол нь харилцан хамааралтай болно. Хэрэв тэр огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсвэл нүүр буруулах юм бол эмэгтэй хүн түүнд цаг заваа үрэхгүй, илүү тохиромжтой зүйлийг хайж олох хэрэгтэй.

Та хамтрагчаа хараад сэтгэлээрээ түүнд: "Чи надад таалагдаж байна", "чи бол миний хамгийн тохиромжтой хүн" гэх мэтээр хэлж болно, тэр хүн түүний нүдэн дэх дохиог уншиж, түүнд хариулах болно. Харилцаа холбоо тогтоосны дараа нэмэлт арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Байгалийн байдал

Эрэгтэйчүүд ямар нэгэн байдлаар таалагдах оролдлого, сэтгэгдэл төрүүлэх хүслийг шууд олж хардаг. Тэд үргэлж худал хуурмагийг мэдэрч, ийм эмэгтэйчүүдээс зайгаа барихыг хичээдэг. Өөртөө найдваргүй, даруухан охин үхэлд хүргэх гоо сайхны дүрд тоглохыг оролдоход энэ нь ер бусын харагддаг, анхаарал татдаг.

Ойлгох нь чухал: хүн бүр өвөрмөц бөгөөд давтагдашгүй бөгөөд хувь хүний ​​онцлог шинж чанараараа л эр хүн сонирхож болно. Та алдартай киноны дохио зангааг хуулж болохгүй, бодит амьдрал дээр энэ нь ер бусын, хуурамч харагддаг. Ямар ч нөхцөлд өөртөө үнэнч байх нь хамгийн тохиромжтой зан чанар юм. Эцсийн эцэст, эрт орой хэзээ нэгэн цагт маскыг арилгах шаардлагатай болно. Сээтэгнэх үед эмэгтэй хүн үйл явцаас таашаал авах ёстой, гэхдээ дүрд тоглох үед тайвширч болохгүй.

Инээмсэглэл

Инээмсэглэл бол ямар ч эмэгтэй хүний ​​хүчирхэг зэвсэг юм.

Сайхан инээмсэглэж буй охин нь өөртөө итгэлтэй, бүрэн эрхт хүний ​​сэтгэгдэл төрүүлдэг. Эрчүүд эерэгээр сэтгэж чаддаг хөгжилтэй өөдрөг хүмүүсийг биширдэг. Өөртөө итгэлгүй, уйтгар гунигтай, нулимс дуслуулсан охид зөвхөн нэг л хүслийг төрүүлдэг - аль болох хурдан зугтах.

Чин сэтгэлийн, найрсаг инээмсэглэл нь жинхэнэ гайхамшгийг бүтээдэг, гэхдээ үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Байнга инээмсэглэдэг охин сэтгэцийн эрүүл мэнддээ муу байгаа гэсэн хардлагыг төрүүлдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн сээтэгнэх урлагийг бүрэн эзэмшээгүй байгаа бол эхлээд толины өмнө сэтгэл татам инээмсэглэлийг сургах нь дээр.

Дуу хоолой

Дууны тембр нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой.Эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа аялгуугаа өсгөх, эсвэл эсрэгээрээ хэт чимээгүй ярих шаардлагагүй. Хамгийн сайн сонголт бол тайван, тайван яриа юм. Байгалиасаа чанга дуу хоолойтой эмэгтэйчүүдэд үүнийг хэд хэдэн тонноор багасгахыг зөвлөж байна. Эр хүн хатагтайгаа сонсож байхдаа тайвширч, тайван байх ёстой.

Хүчтэй сексийн ихэнх төлөөлөгчид хошигнох дуртай. Бүсгүйн хангинах инээд нь залуугийн хувьд хамгийн сайн шагнал байдаг тул эерэг сэтгэл хөдлөлөө ил тод илэрхийлэхээс ичиж зовох хэрэггүй юм. Эмэгтэй хүн түүний хошигнол, хөгжилтэй түүхийг үнэлж чаддаг байх ёстой. Хэрэв эмэгтэй хүн эрэгтэй хошигнолд дургүй бол ямар ч тохиолдолд түүнд энэ тухай илэн далангүй хэлэх ёсгүй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муудаж, тэр хүн харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байх магадлал багатай.

Сонирхлыг өдөөх

Хүмүүс ихэвчлэн хувиа хичээсэн байдаг бөгөөд хүн өөрийнхөө тухай олон цагаар ярьж чаддаг. Сээтэгнэх үедээ та өөртөө анхаарал хандуулах ёсгүй. Эмэгтэй хүн түүний "баатарлаг мөлжлөг"-ийн тухай түүхийг урам зоригтойгоор сонсоход эрэгтэй хүн дуртай байдаг. Тиймээс тэр залуугаас бүх зүйлийн талаар асуух нь дээр. Түүнд онцгой анхаарал хандуулах нь маш таатай байх болно. Охид бүх нууцаа дэлгэж, хамтрагчдаа нээлттэй ном байх ёсгүй. Та өөрийнхөө тухай бага ярих хэрэгтэй бөгөөд зарим дутуу үг, нууцыг үлдээх хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн нууцлаг эмэгтэйг тайлахыг мөрөөддөг бөгөөд энэ нь түүний сонирхлыг нэмэгдүүлдэг.

Магтаал нь багагүй чухал юм. Зөвхөн охид, эмэгтэйчүүд чин сэтгэлийн магтаалыг хайрладаггүй, хэрэв хамтрагч нь ямар нэгэн онцгой шинж чанартай бол түүнийг биширч байгаагаа урам зоригтойгоор илэрхийлэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, тэр ямар хүчтэй, зоригтой, эрхэмсэг юм бэ. Тэрээр магтаалын үгэнд баярлаж, эмэгтэйчүүдийн нүдэнд илүү сайхан харагдахыг хүсэх болно.

Эрэгтэйчүүд хүрэлцэх мэдрэмжинд дуртай. Харилцааны үеэр эмэгтэй хүн мөр, гартаа санамсаргүйгээр хүрч чаддаг тул ийм дохио зангаа нь ярилцагчийг ойртуулж, түүнийг байрлуулдаг. Санамсаргүй хүрэх нь маш их зүйлийг хэлж чадна - тэд үгнээс илүү чанга ярьдаг. Холбоо барихын тулд зангиа засах эсвэл эрэгтэй хүний ​​мөрөн дээрээс үл үзэгдэх толбыг арилгахад хангалттай.

Хөдөлгөөн

Сэтгэл судлалд биеийн хэлэмж гэж байдаг. Далд ухамсрын хөдөлгөөн нь хүний ​​нууц бодол, жинхэнэ хүслийг илчилдэг. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг үг хэллэггүйгээр ойлгохын тулд түүнд уруу татах хэд хэдэн арга туслах болно.

• Үс хүрэх. Хүчирхэг сексийн төлөөлөгч эмэгтэй хүн үсээ шулуун болгож, хуруугаараа үсээ эргүүлж, эсвэл үсээ янз бүрийн аргаар янзалж байгааг харах болно.
• Бугуйн жагсаал. Бугуйн дотор талыг онгойлгох нь сээтэгнэх объектод маш хүчтэй нөлөө үзүүлж, түүнд хүсэл тэмүүллийн галыг бий болгодог. Эрэгтэй хүний ​​харцыг татахын тулд эмэгтэй хүн бугуйн цаг эсвэл бугуйвчаа хайхрамжгүй тааруулж болно.
• Махан биеийн дуу хоолой. Хүчтэй сексийн төлөөлөгч нь далд ухамсрын түвшинд бэлгийн сонирхлыг харуулдаг. Харандааны үзүүрийг бага зэрэг хазах, уруулаа долоох, хагас дутуу гутал өмсөж тоглох - эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь эрэгтэй хүний ​​хүсэл тэмүүллийг асаахад хүргэдэг. Эмэгтэй хүн нэг хөлөө нөгөө хөлөөрөө давахад эрэгтэй хүний ​​тархи бараг л унтардаг. Тэрээр одоогоор түүний нүдэнд илчлэгдсэн зүйлээс илүү ихийг харахыг хүсдэг.

Охин үсэнд нь хүрч, инээмсэглэж, нүдийг нь "буудаж", байгалиас заяасан бүх сэтгэл татам байдлаа ашиглахад эрэгтэй хүн баярладаг.

Сээтэгнэх нь зүгээр л хожигдож болох тоглоом гэдгийг санах нь чухал. Зөв ашигласан сэтгэл татам арга ч гэсэн зуун хувийн үр дүнг баталгаажуулдаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн зүгээр л сэтгэл татам урлагт суралцаж байгаа бол толины өмнө ур чадвараа сайжруулах хэрэгтэй. Зөвхөн эр хүнийг уруу татах хүсэл нь хангалтгүй, та үүнийг яаж хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Залууг галзууруулахын тулд заавал загвар өмсөгч, хоолны дэглэм барих шаардлагагүй. Эрэгтэйчүүд өөртөө итгэлтэй, нээлттэй байдал, өвөрмөц сэтгэл татам байдал, сээтэгнэх чадварт татагддаг. Мөн энэ урлагийг сурч болно.

Мөн нууцын талаар бага зэрэг ...

Би нөхөр рүүгээ гайхсан харцаар харахад тэр биширсэн нүдээ эзэгтэйнээсээ салгасангүй. Тэр яг л хайрын өвчтэй тэнэг шиг аашилсан...

Эцэст нь нар гадаа гэрэлтэж, түүнийг дагаад амьдрах, дурлах, мэдээжийн хэрэг сээтэгнэх хүсэл ирдэг. Бид биеийн бүх нууц кодыг мэддэг бөгөөд үүний ачаар та үргэлж хамгийн хүсүүштэй байх болно. Тэднийг амьдралд хэрэгжүүлэх л үлдлээ.

1. Английн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар эрчүүдийн 93% нь хөгжилтэй, төрөлхийн, өөртөө итгэлтэй эмэгтэйчүүдийг илүүд үздэг болохыг тогтоожээ. 76% нь охин анхны алхам хийхэд дуртай байдаг. Тиймээс сээтэгнэх гол нууц: өөрийнхөөрөө байж, санаачлагыг өөрийн гар, нүд, уруул болон бусад зүйлд авахаас бүү ай...

2. Сээтэгнэх хэл дэлхий даяар ижил байдаг. Гэхдээ улс орон бүр өөрийн гэсэн онцлогтой. Тиймээс Германд сээтэгнэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь уруу таталт, уруу таталтын нарийн урлаг гэж тооцогддог. Америкт сээтэгнэх нь илүү нээлттэй, өрөөсгөл ойлголтгүй байдаг. Эрэгтэй хүнтэй сээтэгнэж эхлэхээсээ өмнө түүний сэтгэхүйг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Америк хүнд сайн зүйл нь герман хүнд тийм ч сайн биш бөгөөд орос хүн үүнийг хэрхэн хүлээж авах нь тодорхойгүй байна.

3. Сээтэгнэх нь зөвхөн бодит ертөнцөд төдийгүй виртуал ертөнцөд ч боломжтой. Pew судалгааны төвийн мэдээлснээр судалгаанд оролцогчдын 40% нь цахим шуудан эсвэл чатаар байнга сээтэгндэг.

4. Машин бол амжилттай сээтэгнэх хамгийн тохиромжтой газруудын нэг юм. Социологийн судалгаагаар судалгаанд оролцогчдын 62 хувь нь дор хаяж нэг удаа өөр машины жолоочтой сээтэгнэж байсан нь тогтоогджээ. 31% нь ийм сээтэгнэх нь романтик болзоогоор төгссөн.

5. Эмэгтэйлэг байдал нь эрчүүдийг сээтэгнэхэд хүргэдэг. Өндөр нимгэн гоёмсог гутал, банзал эсвэл даашинз. Хэрэв бид нүүр будалтын талаар ярих юм бол эрчүүд ихэвчлэн мэдрэмжтэй уруул, урт сэвсгэр сормуусыг анхаарч үздэг. Мэдээжийн хэрэг, сайн арчилсан гар, сайхан хумс.

6. Английн эрдэмтэд эрчүүдийн хувьд анхны сэтгэгдэл төрүүлэхэд шийдвэрлэх хүчин зүйлүүд нь: эмэгтэй хүний ​​гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн тохиолдлын 55% нь, 38% нь ярианы арга барил, 7% -д нь агуулга байдаг болохыг тогтоожээ. ярианы. Секс судлаачид сээтэгнэх үе шатанд эмэгтэй хүн пантерийн хуванцар мэс засал хийлгэх нь дээр гэж тэмдэглэжээ. Бардам байрлал, сул гар, итгэлтэй алхалт. Ингэснээр та тэр хүнд дохио өгдөг: Би ганцаараа алхдаг, гэхдээ би хүмүүстэй уулзахаас татгалзахгүй.

7. Австралийн сэтгэл судлаачид сээтэгнэх хамгийн тохиромжтой зай нь 30 см гэдгийг тогтоожээ.Тиймээс та хамтрагчийнхаа дотны бүс гэгдэх болсон ч түүний хувийн хил хязгаарыг зөрчихгүй байх болно.

8. Таван секундээс илүү нүд рүү нь харах нь эрэгтэй хүнийг сонирхож байгааг илтгэнэ. Тиймээс хэрэв чи сээтэгнэх дуртай бол харцаа бага зэрэг удаан барь.

9. Сээтэгнэх үедээ амаа бага зэрэг нээ. Статистикийн мэдээгээр энэ нь эрэгтэйчүүдийн 87% -ийг сэтгэл хөдөлгөдөг.

10. Толгойн байрлал маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Толгойгоо хажуу тийш нь бага зэрэг хазайлгах нь энэ төрлийн сонгодог юм. Мөн мөрөн дээгүүрээ харах нь ихэнх эрчүүдийг галзууруулдаг.

11. Хүмүүс тухайн хүн хаалттай байгааг мэдэрч, түүнд сонирхолгүй болдог. Тиймээс сээтэгнэх үедээ нээлттэй, тайван байрлалыг аваарай. Гараа цээжин дээрээ огтолж болохгүй, хуруугаа нударгаараа бүү зангидаж, алгаа эрэгтэй рүү чиглэсэн байх ёстой. Энэ бол "Би чамд итгэж, бидний харилцааг сонирхож байна" гэсэн дохио юм.

12. Эрчүүдийн үзэж байгаагаар хамгийн тачаангуй дохио зангаа бол эмэгтэй хүн үсээ гараа гүйлгэх эсвэл буржгар үсээр нь тоглох явдал юм. Энэ хөдөлгөөн нь байгалийн бөгөөд нэгэн зэрэг маш эротик юм.

13. Таалагдсан эртэйгээ сээтэгнэхдээ хөлийнхөө хоорондох зайг 15 см орчим байлгахыг хичээгээрэй.Секс судлаачид хөлний энэ байрлал эрчүүдийг “асаадаг” гэж хэлдэг.

14. Хамгийн амжилттай сээтэгнэх аргуудын нэг бол “толь” юм. Сонирхож буй эрийнхээ эсрэг сууж байхдаа түүний дохио зангааг хуулбарлаарай. Гэхдээ үүнийг хөнгөн, байгалийн жамаар хий. Тэгэхгүй бол эр хүн чамайг өөрийг нь дуурайгаад байна гэж бодож магадгүй.

15. Хэрвээ та завилан сууж дассан бол хөлөө аажуухан соль. Статистикийн мэдээгээр эрчүүдийн 92% нь энэ дохио зангааг зүгээр л ховсдуулдаг.

16. Ярилцаж буй хүнийхээ нүд рүү хараад: “Би гайхалтай, чи гайхалтай, секс бол гайхалтай” гэж хэлээрэй. Хамгийн гол нь эдгээр үгсийг санамсаргүйгээр чангаар хэлэхгүй байх явдал юм.

17. Доороос дээшээ гэнэн харц, нээлттэй сормуус, үл ялиг хойш шидсэн толгой... Эмэгтэй хүнийг ингэж харахад өөрийгөө хамгаалалтгүй мэт харагдуулдаг гэж эрчүүд баталдаг бөгөөд энэ нь түүний хажууд хэн ч том, хүчирхэг мэт санагддаг гэсэн үг. Мэдээжийн хэрэг, маш их магтаалтай.

Хайр хаанаас эхэлснийг надад хэлээч?

Ухаан, зүрх нь түүнд амьдралыг өгсөн үү?

Тэгээд тэр юу идэх ёстой вэ?

Уильям Шекспир

Өөртөө болон чадвардаа итгэлгүй байх үе бидний амьдралд хэр олон тохиолддог вэ! Зөвшөөрч байна, энэ нь хүмүүстэй харилцах харилцаанд ихээхэн саад учруулдаг, гэхдээ хамгийн муу зүйл бол бид амьдралын гол хүн, хувь тавилан, мөрөөдлийнхөө хажуугаар өнгөрөх эрсдэлтэй байдаг. Эсвэл энэ хүн хажуугаар өнгөрдөг. Бидний нүд рүү хоромхон зуур ширтэх мөрөөдөл хязгааргүйн орон зайд алга болж, бидэнд биелээгүй итгэл найдвар гашуун дурсамж л үлддэг.

Энэхүү ном нь аз жаргалыг олохыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан учраас бид эмэгтэйчүүдийн аз жаргалын талаар тусгайлан ярих болно. "Эмэгтэй хүний ​​аз жаргал бол түүний хажууд хайртай хүнтэй байх явдал юм" гэж алдартай дуунд хэлдэг. Үнэн хэрэгтээ, эрх чөлөө болон соёл иргэншлийн бусад ололт амжилтыг үл харгалзан ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд аз жаргал бол гэр орон, гэр бүл, үр хүүхэд юм. Гэхдээ энэ бүхэн эмэгтэй хүн бүрийн уулзах гэж найдаж буй цорын ганц, ойр дотны хүн байхгүй бол зүгээр л хоосон мөрөөдөл болно. Гэсэн хэдий ч, та нөгөө талтайгаа уулзаж магадгүй бөгөөд тэр танд анхаарал хандуулахгүй байх болно. Энэ нь ичмээр юм, тийм үү?

Бид танд ийм зүйл тохиолдохгүй байхыг хүсч байна - үүний тулд "СЭТГЭХ БА СЭТГЭХ УРЛАГ" номыг бичсэн. Бидний зөвлөгөө, зөвлөмжийн ачаар та амьдралаас бүрэн таашаал авахаас сэргийлдэг цогцолборуудаас (хэрэв танд байгаа бол) салж, нүүр будалтын арга техникт шаардлагатай ур чадвар эзэмшиж, сээтэгнэх, сээтэгнэх урлагийг эзэмших боломжтой болно. . Надад итгээрэй, одоо эсрэг хүйстнийхээ анхаарлыг татах нь танд асуудал биш байх болно; Харин эсрэгээр та эрчүүдийн хэт их анхаарал халамжинд дарамт болж эхлэх болно, гэхдээ бид танд үүнийг даван туулахыг заах болно.

Аз жаргалд хүрэх хэцүү боловч сэтгэл хөдөлгөм замд гэнэтийн зүйл тохиолдоход бэлэн байгаарай - аз таны үнэнч хамтрагч байх болтугай. Гэсэн хэдий ч зөвхөн түүнд найдаж болохгүй, учир нь аз бол дур булаам эмэгтэй (эмэгтэй хүн гэдэг нь дэмий зүйл биш юм); Юуны өмнө танаас, өөртөө хандах хандлага, үйл ажиллагааны тактикаа зөв, цаг тухайд нь сонгох чадвараас их зүйл шалтгаална гэдгийг үргэлж санаарай. Тиймээс эрхэм уншигчид аа, аз жаргалдаа хүрэх замдаа зоригтойгоор орж, эрчүүдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулаарай!

ӨӨРТӨӨ ИТГЭЛ НЬ АМЖИЛТЫН ТҮЛХҮҮР

ХАМГИЙН ДУРТАЙ, СЭТГЭЛТАЙ

Амьдрал бол үзэсгэлэнтэй, гайхалтай! Өөрөөр хэлбэл, тэр цогцолборууд байгаагүй бол ийм болж болох байсан. Тэднийг бүрэн устгаж дуустал хайр найргүй тэмцэх ёстой гэдгийг бүгд эртнээс мэдэж байсан. Гэсэн хэдий ч тэмцэл амжилтанд хүрэхийн тулд "дайсан" -ыг нүдээр нь мэдэх шаардлагатай. Амьдралд саад учруулдаг, хувийн аз жаргалыг олох гэсэн бүх оролдлого нь дэмий хоосон, үүнээс хэрхэн ангижрах талаар бид танд хэлэхийг хүсч байна.

Өөртөө эргэлзэхээс илүү нийтлэг цогцолбор байдаггүй. Хүний хувьд дэлхийн хэнээс ч илүү үнэ цэнэтэй хүн байж чадах юм шиг санагдаж байна уу? Мэдээжийн хэрэг, тэр өөрөө. Гэхдээ үгүй ​​ээ, бид өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүсээ тэжээн тэтгэж, хайрлахын оронд өөрөөсөө янз бүрийн дутагдлыг хайж, сэтгэлийн эрэл хайгуул хийж эхэлдэг. Дүрмээр бол ийм шалгалтын явцад илэрсэн бүх согогууд нь төсөөлөл болж хувирдаг, гэхдээ бид өөрсдийгөө маш харгис хэрцгий, шударга бус ханддаг тул бид тэдгээрийг бодитой гэж үздэг бөгөөд үүнээс болж бид цөхрөнгөө бардаг. Тэд дэлхийд "хөршөө өөр шигээ хайрла" гэж хичнээн олон удаа хэлсэн боловч яагаад ч юм энэ өгүүлбэрийн эхний хэсэгт л онцолсон бөгөөд юуны түрүүнд өөрийгөө хайрлахыг бидэнд заадаг хоёрдугаар хэсэг нь бүрэн дүүрэн байдаг. үл тоомсорлосон. Гэхдээ үгүй, бид хэнийг ч хайрлах болно, бид бүх хүн төрөлхтөнд ашиг тусаа өгөх болно, гэхдээ өөрсдөдөө биш.

Найдваргүй байдал нь эмэгтэй хүйсийн онцгой эрх юм гэдэг нь худлаа бөгөөд эрчүүд үүнд өртөмтгий байдаг. Өөр нэг зүйл бол та хөлнийх нь муруйлт, хамар, чихнийх нь төгс бус хэлбэрт санаа зовдог эрэгтэй хүнтэй уулзах магадлал багатай юм. Хэрэв эмэгтэй хүн хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө хангалттай дур булаам, тачаангуй биш гэж шийдсэн бол (түүний "сайн санаат хүмүүс" нь түүнд туслах болно) эдгээр бодол нь түүний амьдралыг жинхэнэ там болгон хувиргаж чадна, бусад хүмүүс түүнийг хэчнээн ятгасан ч хамаагүй. эсрэгээр, ямар ч утгагүй болно - цогцолбор аль хэдийн үндэслэж, бохир ажлаа эхлүүлсэн.

Асуудал нь зөвхөн гадаад дутагдал дээр төвлөрч байвал энэ нь тийм ч аймшигтай биш юм - энэ нь эцэстээ засах боломжтой асуудал юм: нүүр будалтын зураач, стилистууд таныг сэтгэл татам болгох боломжтой болно. Өөрийнхөө дүр төрхөд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүс хоолны дэглэм, дасгалын тусламжтайгаар төгс төгөлдөрт хүрэх эсвэл ядаж түүнд ойртох болно. Ялангуяа хүнд тохиолдолд та хуванцар мэс засал хийж болно. Таны харж байгаагаар бүх зүйл бидний гарт байна.

Хэрэв та дотоод агуулгадаа сэтгэл хангалуун бус байвал, өөрөөр хэлбэл байгаль нь шуналтай байсан бөгөөд танд тодорхой чанар, авъяас чадвар, чадварыг өгөөгүй гэдэгт итгэдэг бол өөртөө итгэх итгэлийг олж авах нь илүү хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд цогцолбороос ангижрах нь илүү их асуудалтай байдаг, гэхдээ найдваргүй нөхцөл байдал байхгүй, тэр ч байтугай энэ тохиолдолд та амьдралаа илүү сайн болгож чадна, та зүгээр л үнэхээр хүсч, хичээх хэрэгтэй.

Юуны өмнө та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг бодитойгоор үнэлж сурах хэрэгтэй. Тиймээс, бид дахин сэтгэлийн эрэл хайгуул хийх хэрэгтэй болно, гэхдээ одоо та өөрөөсөө байхгүй дутагдал, түүнчлэн төсөөллийн давуу талыг хайх ёсгүй. Таны үзэл бодлыг хүндэтгэдэг хамаатан садан эсвэл найз нөхдийнхөө нэг нь энэ хэцүү асуудалд туслах ёстой. Итгэмжлэгдсэн энэ хүнээс чамайг зусардахгүй байхыг хүс, бас гавьяаг чинь бүү гутаан доромжлоо.

Одоо шууд өөрөө дүн шинжилгээ хийцгээе: нэг хуудас цаас аваад хагасыг нь хувааж эхний баганад давуу тал, хоёрдугаарт сул талуудыг бичнэ үү. Өөртөө дүн шинжилгээ хийх туслах ажилтан таны давуу болон сул талуудын талаар санал бодлоо илэрхийлэх ёстой - гаднаас нь та илүү сайн мэддэг. Дашрамд хэлэхэд, эерэг шинж чанаруудын жагсаалт нь дутагдлуудын жагсаалтаас хамаагүй илүү өргөн хүрээтэй байх болно гэдэгт бид итгэлтэй байна, гэхдээ энэ нь гол зүйл биш юм.

Шаргуу бичиж дууссаны дараа жагсаалтын сөрөг талыг анхааралтай уншиж, тодорхой дутагдлаасаа салж чадах эсэхээ өөрөө шийдээрэй, хэрэв тийм бол тэр даруй ажилдаа ороорой, учир нь та дутагдлаасаа хурдан ангижрах тусам хурдан ажиллах болно. өөртөө итгэх итгэлийг олж авснаар та бүрэн дүүрэн амьдарч эхэлнэ гэсэн үг юм. Хэрэв та өөрийгөө халамжлахаас залхуураад, өөрийнхөө жижиг ертөнцөд амьдрахаар шийдсэн бол өөрийгөө дордуулахгүй, урам хугарах хэрэгтэй болно - чи бүхэл бүтэн амьдралаа энэ ертөнцөд өнгөрөөж чадахгүй. мөрөөдлийн газар, учир нь чи нүгэлт дэлхий рүү буух ёстой бөгөөд эндээс таны итгэлгүй байдал таныг харгис хэрцгий хошигнол болгон хувиргах болно. Ийм цогцолбортой хүн амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрэх магадлал багатай гэдгийг ойлгоорой: хувийн аз жаргал эсвэл ажил мэргэжлийн өсөлт.

Өөртөө итгэлгүй хүн хариуцлагатай ажил хийхгүй байхыг хичээж, түүнийг даван туулахгүй байх вий гэж айж, өөрийгөө илэрхийлэх хүсэл эрмэлзэлээ алддаг. Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд та тууштай байж, айдсаа даван туулахыг хичээх хэрэгтэй.

Магадгүй ажил мэргэжлийн өсөлт нь танд нэг их төвөг учруулахгүй байх, гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн энэ цогцолбороос ангижрахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах нь зүйтэй, учир нь энэ нь таныг хайрыг олоход саад болох бөгөөд хайргүйгээр аз жаргалд хэрхэн хүрэх вэ?

Эцэст нь хайр дурлалтай учирсаны дараа та өөрийн дур булаам байдалд эргэлзэж, байнга цогцолбортой байвал ямар үр дагавар гарахыг төсөөлөөд үз дээ?

Юуны өмнө, таны сонгосон хайр, чин бишрэлийн бүх баталгаа нь бодит байдалд нийцэхгүй байгаа мэт санагдах болно, учир нь та маш төгс бус учраас эрүүл ухаантай, саруул санах ойтой хүн танд ийм мэдрэмжийг мэдрэх боломжгүй юм. Ийм бодлын үр дагавар нь атаархал байх болно. Мөн та өөрийн төгс бус байдлын талаар бодох тусам атаархлын дөл улам хүчтэй болно. Эхэндээ энэ нь таны хайртыг зусардуулж магадгүй ч хожим нь таны байнгын гистерик, үнэнч бус гэж буруутгах нь түүнийг ядрааж эхэлнэ. Бодоод үз дээ, хэн ийм тэнцвэргүй хүнтэй харилцахыг хүсэх вэ? Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг, хэн ч биш. Тэгэхээр таны хайр дурлал эхэлмэгц л дуусна. Зөвшөөрч байна, үр дагавар нь сүйрэлтэй байх бөгөөд үүнд таны өөртөө итгэлгүй байдал буруутай.