Катаракт: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх. Нүдний дусал: катарактаас урьдчилан сэргийлэх Нүдний катарактаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Харамсалтай нь өнөөдөр төрөлхийн катарактаас урьдчилан сэргийлэх тусгай арга байхгүй. Гэхдээ нүдний шилний хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэд хэдэн эмийн болон эмийн бус бодис хэрэглэдэг. Мэргэжилтнүүд нарны шил эсвэл тусгай контакт линзээр нүдээ хэт ягаан туяанаас хамгаалахыг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нүдний дуслын үр нөлөө

Нүдний катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд янз бүрийн эмийг өргөн хэрэглэдэг. Дусал нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нүдний алимны эд дэх бодисын солилцоог хэвийн болгож, улмаар линзийг гэмтээхээс сэргийлдэг. Үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар эм нь өвчний хөгжилд үр дүнтэй саад учруулж, линзний бага зэргийн тунгалаг байдлыг арилгадаг.

Та бүхний мэдэж байгаагаар катаракт нь 40-өөс дээш насны хүмүүст ихэвчлэн үүсдэг. Дүрмээр бол линз нь бүх шим тэжээлээ нүдний урд болон хойд хэсэгт эргэлддэг усан шингэнээс авдаг. Нас ахих тусам нүдний дотоод шингэний найрлага өөрчлөгдөж, линзийг шаардлагатай бүх витамин, микроэлементүүдээр хангах боломжгүй болж, дотор нь хуримтлагдсан хорт бодисууд нь хөгжилд хүргэдэг. Тусгай эмийн тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг засч залруулж болно.

Катарактаас урьдчилан сэргийлэх ихэнх дуслууд нь витамин С, А, Е, В бүлэг, биогенийн өдөөгч, органик бус давс агуулдаг. Олон эм нь рибофлавин, никотиний болон глютамины хүчил, глюкоз, олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор агуулдаг. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүдний эдийг шим тэжээлээр хангаж, линзний трофикийг сайжруулж, үүлэрхэг болохоос сэргийлдэг. Эдгээр бүх дуслыг зөвхөн нүдний эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ.

Ардын эмчилгээний аргаар урьдчилан сэргийлэх

Олон тооны эмийн ургамал нь нүдний эдэд бодисын солилцоог сайжруулдаг витамин болон бусад биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Тиймээс ардын эмчилгээний тусламжтайгаар катарактаас урьдчилан сэргийлэх нь орчин үеийн эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхээс багагүй үр дүнтэй байдаг.

Дусал

Нүдний дусаалга, декоциний болон эмийн ургамлын дусаалга, зуун настын шүүс, зөгийн балны уусмалыг хэрэглэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь маш олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд үүний ачаар нүдийг төгс тэжээдэг. Гэхдээ мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг хэрэглэх нь дээр.

Алдартай жор:

• Нүдний будагтай дусал.Судсаар бэлтгэхийн тулд та 40 грамм хуурай ургамал, 1 литр буцалж буй ус авах хэрэгтэй. Нүдний шилийг усаар дүүргэж, шөнийн турш үлдээх хэрэгтэй. Өглөө нь эмийг шүүж, сэрүүн газар байрлуулна. Нүдэндээ 1-2 дуслыг өдөрт 3-4 удаа хийнэ. Та мөн дусаахыг өдөрт хэд хэдэн удаа нэг шил ууж болно. Жилд дор хаяж 4-5 сар ийм байдлаар эмчлүүлэх шаардлагатай.
• Зуун настын дусал.Та гурван настай зуун настын хэдэн навчийг тайрч, хоёр долоо хоногийн турш хөргөгчинд хийх хэрэгтэй. Үүний дараа тэднээс шүүсийг шахаж, 1:10 харьцаатай усаар шингэлнэ. Нүдэндээ өдөрт 2-3 удаа (нүд тус бүрт 1 дусал) хэрэглэнэ. Эмийг хөргөгчинд хадгалах ёстой. Дусаахаасаа өмнө уусмал бүхий пипеткийг халуун устай саванд бага зэрэг халаана.

Декоциний

Олон хүмүүс катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэзэг, мэргэн, эх, chamomile цэцэг, долоогоно жимсний декоциний хэрэглэдэг. Эмийн бэлдмэлийг хэрэглэх үед хамгийн сайн үр нөлөө ажиглагддаг.

Эдгэрэлтийн декоциний амаар өдөрт 2-3 удаа ууна. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээг дор хаяж хэдэн сар хийх ёстой.

Лосьон

Төрөл бүрийн нүдний тос нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд цэвэр самбай эсвэл боолт авч, 6-8 давхаргаар нугалж, эмийн дусаах эсвэл декоциний хэлбэрээр дэвтээнэ. Та мөн эдгээр зорилгоор хөвөн арчдас ашиглаж болно. Лосьон нь тасалгааны температурт байх ёстой бөгөөд хэвтэх үедээ нүдэндээ түрхэх нь дээр.

Лосьон бэлтгэхийн тулд celandine шүүсийг ихэвчлэн 1: 1 харьцаатай усаар шингэлдэг. Эмэнд дэвтээсэн самбайг шөнийн турш нүд рүү нь түрхэнэ. Eyebright, calendula, plantain, луувангийн шүүс зэрэг нь үр дүнтэй байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх хоол тэжээл

Катаракт нь ихэвчлэн гипергликеми, нүүрс усны солилцооны эмгэгтэй хүмүүст үүсдэг. Тиймээс үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусан дахь глюкоз, холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үүнд чихэрлэг, гурилтай, өөх тостой хоол орно.

Хоол хүнсэндээ эдгээрээс илүү ихийг оруулах нь дээр.

• их хэмжээний витамин, антиоксидант агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
• байгалийн цөцгийн тос, зуслангийн бяслаг, цөцгий, боловсруулсан бяслаг, шинэхэн сүү;
• наранцэцэг, самрын тос, бүйлс, самар, самар;
• хулд, далайн амьтан, хясаа болон бусад далайн хоол;
• бууцай, байцаа, шар хонхны чинжүү, ногоон вандуй, манжин, sorrel.

Чулуун давсыг хоолонд нэмэх хэрэгтэй, гэхдээ далайн давс биш. Сүүлийнх нь харааны эрхтэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг олон нэгдлүүдийг агуулдаг. Түүнчлэн тамхи татах, архи уух, халуун ногоотой, давслаг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх бэлтгэл

Катарактыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх нь ихэвчлэн энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан эмийг ашиглан хийгддэг. Харамсалтай нь эм нь хүссэн үр дүнг үргэлж өгдөггүй. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь аль хэдийн байгаа катаракт өвчний явцыг бага зэрэг удаашруулахад тусалдаг боловч үүнийг ямар ч байдлаар орлуулахгүй.

Вицеин

10 мл-ийн саванд уусмал хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ эм нь цистеин, ATP-ийн натрийн давс, глютамин, никотиний хүчил, гликол, төрөл бүрийн эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь хөгшрөлт, гэмтэл, цацраг туяа, миопийн катаракт зэрэгт ашиглагддаг. Вицеиныг зөвхөн 0.5-аас дээш харааны хурц мэдрэмжтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Мансууруулах бодисын сул тал нь үйл ажиллагааны богино хугацаа юм. Агаартай харьцах үед уусмал маш хурдан тунадас үүснэ (8-10 хоногийн дотор). Тиймээс дуслыг хэрэглэх болгондоо лонхыг маш хурдан бөгөөд нягт хаах хэрэгтэй.

Витафакол

Катарактаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй эм. Никотинамид, натрийн сукцинат, цитохром С, ATP-ийн урьдал бодис болох аденозин агуулдаг. Витафакол нь линз дэх бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, үүлэрхэг болохоос сэргийлдэг. 10 мл дусаагууртай саванд хийх боломжтой.

Квинакс

Эрт үеийн катарактаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хамгийн алдартай, үр дүнтэй эмүүдийн нэг. Квинакс нь азапентацен агуулдаг бөгөөд энэ нь камерын доторх чийгийн протеолитик ферментийг идэвхжүүлдэг бодис юм. Энэ нь эргээд тунгалаг байдлыг хурдан шингээж, линзний ил тод байдлыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Үйлдвэрлэгчид энэ эмийн нөлөөн дор анхны катаракт нь буурч магадгүй гэж мэдэгддэг. Quinasc нь урт хугацааны хэрэглээнд зориулагдсан. Энэ нь линзийг дахин тунгалаг болгоход хүргэдэг тул эмчилгээг хугацаанаас нь өмнө дур мэдэн тасалдуулахыг хатуу хориглоно.

Тауфон

Таурин амин хүчил агуулсан хямд эм. Энэ нь тод нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Зөвхөн линз төдийгүй нүдний алимны бусад эдэд бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог. Нүдний торлог бүрхэвч, эвэрлэгийн дистрофик гэмтэл, эвэрлэгийн гэмтлийн гэмтэл, янз бүрийн төрлийн катаракт зэрэгт өргөн хэрэглэгддэг.

Таурин

Энэ нь өмнөх эмийн аналог бөгөөд 5 ба 10 мл-ийн саванд байдаг. Эмийг ихэнх эмийн сангаас боломжийн үнээр худалдаж авах боломжтой. Катаракт өвчтэй эсвэл аль хэдийн үүссэн өвчтөн Тауриныг 3 сарын турш уух ёстой. Сарын завсарлагааны дараа эмчилгээний курс давтагдана.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь катаракт үүсэх магадлалыг бууруулахад тусална.

• Гаднаас ирсний дараа сайтар угаана. Цэвэр агаарт алхах үед тоос шороо, жижиг хэсгүүд нь нүдний салст бүрхэвч дээр тогтож, харааны эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс гэртээ харихдаа нүдээ урсгал усаар сайтар угаах хэрэгтэй.
• Хурц гэрэл, нарны туяанаас нүдээ хамгаалаарай. Хэт ягаан туяанд өртөх нь катаракт үүсэхийг өдөөж болно. Тиймээс зуны халуун өдрүүдэд гадуур явахаасаа өмнө нарны шил зүүх хэрэгтэй.
• ТВ үзэх, компьютер дээр ажиллахыг хязгаарла. Гэрэлт дэлгэц нь харааны ядаргаа үүсгэж, нүдэнд бүхэлдээ сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
• Хогийн хоолыг хоолны дэглэмээс хасах. Хүнсний бүтээгдэхүүн нь будагч бодис, хадгалах бодис болон бусад хортой бодис агуулаагүй байх ёстой. Давстай, халуун ногоотой, өөх тос ихтэй хоол хүнс нь маш хортой.

Эмийн бус аргуудыг ашиглан урьдчилан сэргийлэх

Катарактаас сэргийлэхийн тулд эм, ардын эмчилгээнээс гадна эмийн бус хэд хэдэн аргыг хэрэглэдэг. Эдгээр нь харааны эрхтэнд сайнаар нөлөөлж, нүдний олон өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Массаж хийх

Зовхины зовхины тогтмол массаж нь нүдэнд маш их тустай. Доод зовхинд нүдний гадна булангаас дотогшоо, дээд хэсэгт - хөмсөгний дээгүүр массаж хийнэ. Нүдний цэгийн массаж, чихний дэлбээнд хөнгөн массаж хийх нь үр дүнтэй гэж тооцогддог. Чихний дэлбээнд идэвхтэй цэгүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн цочрол нь харааны эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Умайн хүзүүний хүзүүвчний массаж нь нүдний алим болон хавсарга дахь цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь умайн хүзүүний нурууны түвшинд харааны анализатортой холбогдсон мэдрэлүүд байдаг бөгөөд түүний нөхцөл байдлыг хариуцдаг. Ийм массажны тусламжтайгаар катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь нүдний бусад олон өвчнийг хөгжүүлэх эрсдлийг бууруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Электрофорез

Нүдний талбайн электрофорез нь шууд цахилгаан гүйдэл ашиглан эмийг хэрэглэх арга юм. Тэд нүдний доорхи тарилгыг ихэвчлэн, нэлээд амжилттай орлуулдаг. Электрофорезын тусламжтайгаар олон төрлийн витамин, амин хүчил болон бусад идэвхтэй бодисуудыг нүдний эдэд нэвтрүүлж болно. Мөн энэ аргыг катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.

Зүү эмчилгээ

Энэ бол өөр анагаах ухааны аргуудын нэг юм. Нүдний эргэн тойронд болон хүзүүний хүзүүвчний хэсэгт байрлах зүү гэж нэрлэгддэг цэгүүдэд нөлөөлнө. Эрсдэлтэй хүмүүст катаракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно. Энэ аргыг өвчний эхний үе шатанд ч ашигладаг.

Гимнастик

Нүдний тусгай дасгалууд нь астенопи, катаракт болон бусад зарим өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Гимнастик нь цусны урсгалыг сайжруулж, нүдний эдэд бодисын солилцоог хурдасгаж, хурцадмал байдал, ядаргаа тайлахад тусалдаг. Нүдний хөдөлгөөнийг дээш доош, баруун, зүүн, ойр ойрхон анивчиж, нүдний алимны дугуй хөдөлгөөн нь үр дүнтэй байдаг.

Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгалуудыг өдөр бүр, өдөрт хэд хэдэн удаа хийх ёстой. Ажлын завсарлагааны үеэр нүдээ аниад хэдэн минут чимээгүй суух нь маш ашигтай.

Өнгөт эмчилгээ

Процедурын явцад хүн тусгай нүдний шилээр монитор дээр анивчсан өнгөт цэгүүдийг хардаг. Цэгүүдийн өнгө, үргэлжлэх хугацаа, давтамжийг эмчлэгч эмч тодорхойлно. Өнгөт эмчилгээ нь ядаргааг тайлж, тайвшруулдаг тул нүдний олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Нүдний шил

Хэт ягаан туяа нь катаракт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Өндөр чанартай нарны шилийг тогтмол зүүх нь нүдний торлог бүрхэвч, линз, эвэрлэг бүрхэвчийн өвчлөлийг эрс бууруулдаг.

Нүдний шилийг сонгохдоо хуванцар линз биш харин шилэнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Хэт ягаан туяаг хаах чадвартай тул ANSI тэмдэгтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг зөвлөж байна. Ууланд цаснаас тусах туяанаас нүдээ хамгаалахын тулд толин тусгал эсвэл туйлширсан линз бүхий тусгай нүдний шил ашиглах хэрэгтэй.

Катаракт бол 40-50-аас дээш насны хүмүүст голчлон тохиолддог нүдний өвчлөлийн нэг юм. Линзний насжилттай холбоотой үүлэрхэг байдал нь харааны огцом бууралтад хүргэдэг. Олон хүний ​​хувьд хэдхэн жилийн дотор арав, зуу хүртэл буурдаг. Зарим эм, эмийн бус урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь катаракт үүсэх эрсдлийг эрс бууруулж, насанд хүрсэн ч хараагаа сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ зорилгоор Quinax, Vita-Iodurol, Oftan Katahrom, Taurine, Vicein, Vitafacol болон бусад зарим эмийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг.

Өндөр чанартай нарны шилийг тогтмол хэрэглэх, ургамлын гаралтай дусаах, декоциний дусаах, нүдийг зайлах, зурагт үзэхийг хязгаарлах нь үр дүнтэй байдаг. Харамсалтай нь эдгээр бүх арга хэмжээ (түүнчлэн эм) нь анхны, ялангуяа боловсорч гүйцээгүй катарактыг эмчлэхэд үр дүнгүй байдаг. Тэд зөвхөн өвчний явцыг удаашруулахад тусалдаг боловч мэс заслын эмчилгээг орлуулахгүй. Ихэвчлэн хэдэн жилийн дараа өвчтөнүүд нүдний дотоод линз (IOL) суулгацаар факоэмульсификация хийдэг.

Катарактыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар хэрэгтэй видео

Катарактаас урьдчилан сэргийлэх нь олон янзын аргуудыг агуулдаг. Энэ нүдний өвчний үед өвчтөн хараагаа бүрэн алдах хүртэл линзний эргэлт буцалтгүй үүлтэй тулгардаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт өвчин нь гэмтэлтэй эрхтэнийг суулгацаар солих шаардлагатай болно. Гэхдээ бага зэргийн харааны бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авбал мэс заслын оролцооноос зайлсхийх боломжтой. Тусгай дусал, янз бүрийн физик эмчилгээний аргууд, массаж, дасгалууд, түүнчлэн олон зууны турш батлагдсан "ногоон эмийн сангийн" бүтээгдэхүүн нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эхний хугацааг аль болох уртасгахад тусална.

Катарактаас урьдчилан сэргийлэх эм нь янз бүрийн фармакологийн бодисууд, голчлон шахаж, дуслыг хэрэглэдэг. Эмийн бус сонголтууд нь уламжлалт арга, физик эмчилгээнээс гадна хамгаалалтын бүтэц, жишээлбэл, хэт ягаан туяанаас хамгаалах шил зэргийг багтаадаг.
Энэ өвчний хөгжлийн чухал эрсдэлт хүчин зүйл бол харааны эрхтнүүдийн хүчтэй гэрэл, ялангуяа хэт ягаан туяанд өртөх явдал юм.

• Өнгөт шил нь үүнээс ангижрах боломжтой. Энэ нь зөвхөн бараан өнгөтэй шил эсвэл хуванцар биш, харин нүдний шил нь хамгаалалтын нөлөөтэй байх нь чухал юм.

• Хэрэв та наранд шарж, нарны шилээ мартсан бол өргөн хүрээтэй малгай эсвэл урт халхавчтай бейсболын малгай нь нөхцөл байдлыг бага зэрэг зөөлрүүлэхэд тусална.
• Алсын хараатай холбоотой бусад асуудлуудын хувьд зөвхөн нарны шил биш, харин засдаг нүдний шил зүүх шаардлагатай бол фотохром линз бүхий загварыг сонгох хэрэгтэй. Тэднийг мөн "хамелеонууд" гэж нэрлэдэг. Тэд хэт ягаан туяаг шүүж зогсохгүй нүдийг хурц гэрлээс хамгаалдаг.

Аль фотохром линзийг сонгох вэ - хуванцар эсвэл шил нь тухайн загварын сонголт, хэв маягаас хамаарна. Хамгийн гол нь шүүлтүүр давхарга байдаг.

Нүдэнд хортой халуун дэлгүүр болон бусад үйлдвэрлэлийн талбайд ажиллахдаа нүдний нэмэлт хамгаалалт шаардлагатай болно. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд тусгай нүдний шил, маск, гэрлийн шүүлтүүр зэрэг загварууд тусална.

Дүрэмт хувцасны эдгээр бүх нэмэлтүүд нь харааны гажуудал, харааны талбайг хязгаарлахгүйгээр эвтэйхэн, хөнгөн байх ёстой. Тэд ажиллахад тухтай байх ёстой бөгөөд хүнд өдрийн ажлын дараа бүх элементүүдийг халдваргүйжүүлэхэд хялбар байх ёстой.

Дусал болон физик эмчилгээ хийнэ

Нүдний катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь зурагт эсвэл компьютерийн дэлгэцийн өмнө маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Тэдний цацраг туяанаас болж нүдэнд толбо үүсч, нүдний гадаргуу хатаж эхэлдэг. Ийм байнгын хурцадмал байдал, ядрах нь катаракт үүсэх эхний алхам юм.

Витамин болон бусад үнэ цэнэтэй бодис бүхий нүдний дусаалга нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусална. Бие махбодь нь эмийн эдгээх шинж чанарт дасан зохицохгүйн тулд тэдгээрийг нэлээд удаан хугацаанд дусааж, үе үе өөрчлөх шаардлагатай байдаг.

Эдгээр дуслын ихэнх нь сайн тэсвэртэй бөгөөд ямар ч хүндрэл үүсгэдэггүй. Гэхдээ тэдгээрийг худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр таны алсын харааны төлөв байдалд тулгуурлан тохирох сонголтыг сонгож, зөв ​​хэрэглэх горимыг санал болгоно.

Хамгийн алдартай урьдчилан сэргийлэх дусал:

• Квинакс. Линзийг үүлэрхээс хамгаална.
• Офтан-Катахром. Нүдний даралтыг хэвийн болгож, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих үйлчилгээтэй. Oftan Katahrom бол Финляндын нүдний дусаалга бөгөөд нүдний эмгэг судлалын салбарт өөрийгөө нотолсон юм. Түүний найрлага нь маш сайн сонгогдсон бөгөөд үндсэн үүргээ гүйцэтгэх витамин, антиоксидант, эрчим хүчний эх үүсвэрийг агуулдаг: бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Уг дуслыг шингэлэх шаардлагагүй, хөгшин хүмүүст ч хэрэглэхэд хялбар, хөргөгчинд 1 сарын турш хадгалах боломжтой.
• Вита-иодурол. Линзний эдэд бодисын солилцооны процессыг хурдасгагч болж, нүдний даралт, цусны эргэлтийг сайжруулж, антиоксидант шинж чанартай байдаг.
• Тауфон. Эсийн мембраныг нөхөн сэргээх, торлог бүрхэвчийн дегенератив өөрчлөлтийг бууруулдаг.

Энэхүү физик эмчилгээ нь алсын харааг бэхжүүлж, нүдний даралтыг бууруулж, мэдрэлийн төгсгөлийн үйл ажиллагааг сайжруулж, харааны эрхтнүүдийн цусан хангамжийг сайжруулдаг.

Катарактаас урьдчилан сэргийлэхийг өөр анагаах ухааны тусламжтайгаар хийж болно.

Процедур	Энэ ямар байна вэ?	Үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж байна вэ?
Зовхины массаж	Нүдний ядаргаа тайлах.	Доод зовхины дунд ба долоовор хуруугаараа массажны хөдөлгөөнийг хамар руу чиглүүлж, дээд хэсэгт - хөмсөгний доор хийдэг. Та мөн хурууныхаа өндгөөр зовхио анихад зөөлөн алгадаж болно.
Чихний дэлбээнд массаж хийх	Алсын харааг хариуцдаг эдгээр газруудад төвлөрсөн идэвхтэй цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө.	Өдөрт нэг минутын турш массаж хий.
Су-жок	Эмчилгээний энэ арга нь хар чинжүү үр, Сагаган болон бусад төрлийн идэвхжүүлэгч цэгүүдэд үзүүлэх нөлөөнд суурилдаг.	Үрийг эрхий хурууны дээд залгиур дээр байрлуулж, наалдамхай туузаар бэхлээрэй. Хэдэн өдрийн турш алх. Сард гурваас дөрвөн удаа давтаж болно.
Өнгөт эмчилгээ	Тусгай нүдний шилээр монитор дээрх анивчих цэгүүдийг харах.	Зургийг үзэх хугацаа, өнгийг эмч зөвлөж байна.
Зүү эмчилгээ	Идэвхтэй цэгүүд нь тусгай зүүгээр нөлөөлдөг. Энэ нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор төдийгүй эхний шатанд катарактыг эмчлэхэд ашиглаж болно.	"Нүдний" цэгүүд нь нүдний эргэн тойронд, толгой, хүзүүний хэсэгт байрладаг. Эмчилгээг мэргэжлийн зүүний эмч хийх ёстой.

Нүдний дасгал хийх нь ашигтай байдаг. Ийм олон цогцолбор байдаг бөгөөд таны эмч хамгийн сайныг нь сонгох болно.

Ардын эмчилгээг ашигла

Алсын харааг сайжруулах, катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхний алхам бол хоолны дэглэмээ бага зэрэг өөрчлөх явдал юм.

Цэс нь антиоксидант агуулсан хоол хүнс, В витамин агуулсан цогцолбор, түүнчлэн А, Е, цайр, зеаксантин, антоцианин агуулсан байх ёстой. Нүдэнд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамгийн сайн хослол нь шинэ нэрсээс олддог.

Хөлдөөсөн жимс нь самар, улаан буудайн үр хөврөл, эрдэнэ шиш, ногоон вандуй, лууван зэрэг нь арай доогуур байдаг. Линзний үүлэрхээс хамгаалдаг өөр нэг чухал элемент бол лютеин юм. Лууван, чангаанз, цуккини, янз бүрийн байцаа зэрэгт маш их байдаг.

Алсын хараа, ялангуяа линзийг бэхжүүлэхийн тулд ардын аргыг ашиглан шинэхэн шахсан ногооны шүүс хэрэглэдэг. Хамгийн сайн коктейлийг лууван, яншуй, эндив, селөдерей үндэслэг ишээр хийдэг (4:1:1:2). Та өдөрт 500 мл ууж, өдрийн турш таашаалыг уртасгах хэрэгтэй.

Сүү, цөцгийн тос нь бас ашигтай, гэхдээ боломжийн хэмжээгээр. Хоолонд давс нэмэхийн тулд далайн давс биш, чулуулгийн давс хэрэглэх хэрэгтэй: сүүлчийнх нь хараанд хортой элементүүдийг агуулдаг. Хэрэв таны хоолны дэглэмд шаардлагатай бодис дутагдаж байвал эмчид хандаарай. Түүнд тохирох хүнсний нэмэлтийг санал болго.

Ихэнх тохиолдолд ардын эмчилгээгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эмийн ургамал хэрэглэхэд суурилдаг.

Ардын эмчилгээг ашиглан катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй жорыг энд оруулав.

1. Celandine тос. Энэ ургамлын шүүсийг усаар шингэлж (1: 2) өдөрт дөрвөн удаа нүдээ угаана.
2. Календула дусаах. Цэцэг (нэг чимх) нь нэг аяга буцалж буй усанд исгэж, хагас цагийн турш үлдээж, шүүж, хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.
3. Нэрс жимсний шахалт. Хатаасан жимсийг хүчтэй исгэсэн шинэхэн хар цайнд дэвтээнэ. Хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь самбайгаар боож, нүдэндээ тос болгон түрхээрэй.
4. Төмсний нахиалдаг хандмал. Соёолсон нүдийг 200 мл архигаар дүүргэж, долоо хоног хагасын турш харанхуй газар боловсорч гүйцэхэд илгээнэ. Дараа нь шүүнэ. Өдөрт гурван удаа жижиг халбагаар ууна. Энэ эм нь нүдний янз бүрийн өвчинд тустай. Энэ нь үрэвслийн процессыг зогсоож, өвдөлтийн хам шинжийг багасгах чадвартай.

Ардын эмчилгээг ашиглан харааны эрхтнүүдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сонирхолтой арга бол нүдний халуун ус юм. Эмийн ургамлын декоциний жижиг шилэнд цутгаж байна. Дараа нь бид толгойгоо арагш хазайлгаж, нүд бүр дээр сав байрлуулна. Одоо та нүдээ анив, нүдээ нээж, эргүүлэх хэрэгтэй.

Нүдний баннуудыг янз бүрийн ургамал ашиглан хийж болно.

• гаа. Хоёр том халбага буталсан түүхий эдийг 500 мл буцалж буй устай саванд хийж, арван минутын турш бага дулаанаар байлгана. Шөлийг шүүж, хөргөнө.
• Яншуй. Шинэхэн ургамлын багц дээр буцалж буй ус (зургаан шил) хийнэ. Хэрэв хүсвэл ягаан дэлбээ, chamomile баг цэцэг нэмж болно. Дөрвөн цагийн турш исгэж, шүүнэ. Сайхан байна.

• Эмийн камомил. Хатаасан цэцэг (том халбага) нэг аяга халуун усанд хийнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа шүүж, хөргөнө.

Эдгээр дусаах, декоциний нь угаах, шахахад тустай.

Зөгийн бал болон бусад зөгий бүтээгдэхүүн зэрэг ардын эмчилгээг ашиглан янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх олон арга зам байдаг. Катаракт нь үл хамаарах зүйл биш юм.

Амтат эдгээх ус нь нүдийг угаахад ашиглагддаг. Үүнийг хийхийн тулд жижиг халбага зөгийн балыг 400 мл усанд уусгаж, зууханд таван минут буцалгана. Шингэнийг хөргөж, нүдийг өдөрт гурван удаа угаана. Гэрийн нүдний дусаалга нь зөгийн балаар хийгдсэн байдаг. Үүнийг хийхийн тулд зөгийн балыг нэрмэл эсвэл ариутгасан усанд уусгана (ижил хувь хэмжээгээр).

Энэ өвчний урьдчилсан таамаглал нь эхний үе шатанд илэрсэн тохиолдолд таатай байна: линзийг улам бүрхэж, дараагийн мэс засал нь олон жилийн турш хойшлогдож болно.

Гэхдээ эрт оношлохын тулд нүдний эмч, ялангуяа ахмад настан, төрөл төрөгсөд нь катаракт, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тогтмол үзлэг хийх нь чухал юм. Сүүлийнх нь цусан дахь сахарын хэмжээг байнга хянаж байх шаардлагатай.

Катаракт нь нүдний линзийг булингартуулдаг. 65 нас хүртлээ хүмүүсийн 90 гаруй хувь нь катаракт өвчнөөр өвчилдөг ч тэдний хараа муудаж, эмчилгээ шаардлагатай болдоггүй. Катаракттай бол нүдний торлог бүрхэвчинд гэрэл бага хүрдэг тул хараа нь аажмаар, өвдөлтгүй алдагддаг. Эхлээд юу болж байгааг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Өнөө үед дэлхий даяар харалган байдлын хамгийн түгээмэл шалтгаан бол катаракт тул нүдний болор өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд аль болох эрт эмчид хандах хэрэгтэй.

Алхам

1-р хэсэг

Нүд хамгаалах, алсын харааг хамгаалах

Нарны гэрлээс нүдээ хамгаалаарай.Нартай цаг агаарт нарны шил, өргөн хүрээтэй малгай өмс. Гялбааны мэдрэмжээс болж нүдний ядаргаа багасгахын тулд туйлширсан нарны шилийг сонгоорой. Үүнээс гадна нүдний шил нь урт ба дунд долгионы мужид хэт ягаан туяанаас хамгаалах ёстой. Эдгээр муж дахь хэт ягаан туяа нь катаракт үүсгэдэг ба дунд долгионы цацраг нь толбоны доройтол (шар толбоны доройтол) үүсгэдэг. Мөн 11.00-15.00 цагийн хооронд гадагшаа бага гарахыг хичээгээрэй.

• Хэрэв та бүх биеийн цацраг туяа эмчилгээ хийлгэж байгаа бол (жишээлбэл, хорт хавдрын эмчилгээнд) нүдээ хамгаалах хэрэгтэй. Эмчийнхээ зөвлөсний дагуу хамгаалалтын шил эсвэл нүүрний бамбай өмс.

1. Цахим дэлгэц ашиглахдаа нүдээ хамгаалаарай.Компьютерийн дэлгэц эсвэл телевизээс дор хаяж 30 сантиметр зайд суу, учир нь электрон дэлгэц нь цацраг үүсгэдэг. Гялалзсан дэлгэцийн хэрэглээ болон катаракт хоёрын хоорондын холбоог тогтоосон судалгаа байхгүй ч зохих зайг барьж, дэлгэцэн дээр өнгөрүүлэх цагаа хязгаарлахыг хичээгээрэй. Энэ нь таны алсын харааг хадгалах болно.

   Хэзээ нүдээ шалгахаа мэдэж аваарай.Катаракт нь нүцгэн нүдэнд харагдахгүй тул алсын хараагаа үе үе шалгаж байх шаардлагатай. Хэрэв та 40-өөс дээш настай бол нүдний эмчид тогтмол очиж үзэх шаардлагатай. 18-60 насны хооронд эрсдэлд ороогүй бол хоёр жил тутамд нүдээ шалгуулж байгаарай. Хэрэв та катаракт өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байгаа бол 18-60 насныхан жил бүр нүдний эмчид үзүүлж байх хэрэгтэй.

   Тамхи татах, архи ууж болохгүй.Тамхи татах нь чөлөөт радикалуудыг ялгаруулж, улмаар биеийн нөхөн төлжих чадварыг бууруулдаг. Чөлөөт радикалуудын тоо их байх тусам эсийн гэмтэл ихсэх нь катаракт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна та өдөрт нэгээс илүү удаа согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй (нэг порц нь нэг шил шар айраг, нэг шил дарс эсвэл нэг шил хүчтэй согтууруулах ундаа хэрэглэдэг). Согтууруулах ундаа нь нүдний линз дэх кальцийн тогтвортой байдлыг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

   Хар ногоон навчит ногоо идээрэй.Судалгаанаас харахад эдгээр хүнсний ногоо нь агуулагдах антиоксидантаас болж катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Нүдний торлог бүрхэвч, линзэнд агуулагддаг лютеин, зеаксантин зэрэг байгалийн антиоксидантууд нь катаракт үүсэхээс сэргийлдэг нь батлагдсан. Тэд хатуу ба хэт ягаан туяаг шингээдэг. Хэрэв та нэмэлт тэжээл авч байгаа бол лютеин ба зеаксантины хоногийн тунг 6 миллиграммаас дээш байлгахыг зорь. Дараахь хоол хүнс нь антиоксидантуудын сайн эх үүсвэр юм.

   • буржгар байцаа;
   • бууцай;
   • байцаа;
   • манжин;
   • Dandelion навч;
   • навч гич;
   • хүрэн манжин;
   • radicchio (Италийн chicory);
   • цуккини ба хулуу.

2. Витамин С авна.Энэхүү витамин нь нүдний эрүүл мэндийг сайжруулж, катаракт үүсэхээс сэргийлдэг. Эмнэлгийн судалгаагаар витамин С-ийг нэмэлт тэжээлээс авахаас илүүтэй байгалийн гаралтай хоол хүнснээс авах нь дээр. Хэдийгээр аскорбины хүчлийн нэмэлтүүд нь катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг ч эрүүл мэндэд тустай байхын тулд 10 орчим жилийн турш уух ёстой. Хэрэв та аскорбины хүчлийн шахмалыг авахаар шийдсэн бол өдөрт хэрэглэх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй (эрэгтэйчүүдэд 90 миллиграмм, эмэгтэйчүүдэд 75 миллиграмм, тамхи татдаг хүмүүст 35 миллиграмм нэмэх). Гэсэн хэдий ч нэмэлт тэжээл, хиймэл витамины оронд С витаминаар баялаг дараах жимс, хүнсний ногоо идэх нь дээр.

   • амтат гуа;
   • цэцэгт байцаа;
   • усан үзэм;
   • личи;
   • хулуу;
   • брокколи;
   • гуава;
   • Амтат чинжүү;
   • жүрж;
   • гүзээлзгэнэ.

3. Е витамин ууна.Энэхүү витамин нь нүдийг хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг. Төрөл бүрийн өнгөт жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг хоолны дэглэмээс витаминаа авахыг хичээ. Жимс, хүнсний ногоо нь эрүүл мэндэд тустай фитохимийн бодис агуулдаг. Хэрэв та Е витамины нэмэлт тэжээл авч байгаа бол эрэгтэйчүүдэд 22 IU (олон улсын нэгж), эмэгтэйчүүдийн хувьд 33 IU-ийн өдөр тутмын хэрэглээг хангана. Та мөн Е витаминыг дараах хоолноос авч болно.

   • бууцай;
   • бүйлс;
   • наран цэцгийн үр;
   • улаан буудайн нахиалдаг;
   • газрын самрын тос;
   • байцаа;
   • авокадо;
   • манго;
   • hazelnut;
   • Швейцарийн манжин.

4. Спортоор хичээллэх.Долоо хоногт дор хаяж 150 минут тогтмол дасгал хий. Өдөр тутмын хэвшилдээ томоохон өөрчлөлт оруулахгүйгээр эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд дасгалаа зохицуулж болох хугацааны интервалд хуваа. Дунд зэргийн дасгал эсвэл хурдан алхах нь катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Эмнэлгийн судалгаагаар дасгал хөдөлгөөн их байх тусам катаракт үүсэх эрсдэл буурдаг.

   • Катаракт болон чихрийн шижин өвчний хооронд тодорхой холбоо байдаг. Илүүдэл жин, таргалалт нь чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул биеийн жинг хэвийн хэмжээнд байлга.

   2-р хэсэг

   Катаракт илрүүлэх

   1. Катаракт өвчний шинж тэмдгийг таних.Катаракт нь өндөр настай хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог бөгөөд нэг эсвэл хоёр нүдэнд нөлөөлдөг. Дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.

      • нүд бүрэлзэх;
      • өнгө бүдгэрсэн харагдаж байна;
      • унших, жолоодоход хүндрэлтэй;
      • нүдэнд анивчдаг (жишээлбэл, гэрлийн эх үүсвэрийн эргэн тойронд гэрэлт цагираг (гало) харагдана);
      • шөнийн цагаар хараа муу;
      • давхар хараа;
      • Хуучин нүдний шилтэйгээ сайн хардаггүй тул та нүдний шилний шинэ жор захиалах хэрэгтэй болдог.

   2. Хараагаа шалгуулаарай.Катаракт байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд нүдний эмч хэд хэдэн нэмэлт шинжилгээ бүхий стандарт үзлэг хийнэ. Жишээлбэл, таны эмч ангархай чийдэнгийн үзлэг хийж болно. Энэ үзлэгийн үеэр нүд рүү хүчтэй гэрэл тусаж, нүдний эмч линз болон түүний ард байгаа зүйлийг томруулж шалгадаг. Таны эмч катаракттай холбоотой линзээр дамжих гэрэлтэй холбоотой асуудлуудыг тодорхойлох боломжтой болно.

      • Нүдний эмч таны нүд рүү дусал дусааж, хүүхэн хараагаа томруулж магадгүй юм. Үүний дараа тэрээр нүдийг илүү сайн шалгаж, болзошгүй асуудлуудыг оношлох боломжтой болно.

   3. Та ямар төрлийн катаракттай болохыг олж мэдээрэй.Катаракт янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг бөгөөд нийтлэг шинж тэмдэг нь бүдэг хараа юм. Алсын хараа муудах байршил, шинж тэмдэг, зэргээс хамааран 4 төрлийн катаракт байдаг.

      Катаракт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлийн талаар олж мэдээрэй.Зарим өвчин, хүчин зүйлүүд нь катаракт үүсэхэд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь нүүрс усны солилцоонд саад учруулдаг. Катаракт нь гипергликемитэй холбоотой байдаг тул чихрийн шижин нь түүний хөгжлийг хурдасгадаг. Катаракт үүсэх магадлал нь арьсны өнгө, хүйсээс хамаарна: жишээлбэл, АНУ-д энэ өвчний эрсдэл Африк гаралтай Америкчууд, Испаничууд, эмэгтэйчүүдэд нэмэгддэг. Үүнээс гадна дараахь хүчин зүйлүүд катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

   4. Катаракт эмчилгээг эрт эхлүүлэх.Катаракт нь алсын хараа аажмаар, тогтвортой мууддаг тул хойшлуулах шаардлагатай байдаг. Катарактыг мэс заслын аргаар эмчилдэг. Мэс засал хийх хугацааг бүү хойшлуул, учир нь энэ нь таны хараа муудах болно. Катаракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

      • илүү хүчтэй шил эсвэл контакт линз зүүх;
      • жижиг текстийг уншихдаа томруулдаг шил ашиглах;
      • сайн гэрэлтүүлгийг анхаарч үзээрэй;
      • хүүхэн хараа тэлэх дуслаар эмчилгээ хийлгэх.

Катаракт бол линзийг гэмтээдэг нүдний өвчин юм. Эмгэг судлал нь үүлэрхэг болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь алсын хараа муудах, заримдаа эргэлт буцалтгүй сохрох аюулд хүргэдэг. Катаракт үүссэн тохиолдолд эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүний шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээтэй танилцах нь чухал юм.

Линзний тодорхойлолт

Линз нь 11 мм орчим диаметртэй, төвийн зузаан нь 3-4 мм, нүдний алимны дотор байрладаг, цилиар булчинд баригдсан хоёр гүдгэр биологийн линз юм. Эрүүл нөхцөлд линз нь туйлын ил тод, уян хатан байдаг. Булчингийн агшилт, сулралын тусламжтайгаар энэ нь хавтгай эсвэл дугуй хэлбэртэй болж, нүд нь ойрын болон холын объектуудыг ялгах боломжийг олгодог.

Линз нь мэдрэл, судасгүй тунгалаг бодис, хучуур эдийн эс, хамгаалалтын капсулаас бүрдэнэ. Түүний химийн найрлага нь уураг агуулдаг. Тогтворгүй байдлын хүчин зүйлийн нөлөөн дор уураг нь молекулын унаган хэлбэрийг өөрчилдөг (денатурат). Энэ нь байгалийн шинж чанараа алдаж, линзний аажмаар үүлэрхэг болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь катаракт боловсорч гүйцсэнийг илтгэнэ.

Өвчний олдмол хэлбэр

Катаракт өвчний нэрийг Грек хэлнээс авсан. Орчуулбал "хүрхрээ" гэсэн утгатай. Энэхүү харьцуулалт нь эртний Грекийн эмч нар өвчний механизм нь нүдний харааг бүрхэгдэг хальсыг дээрээс доош буулгахаас бүрддэг гэж үздэг байсантай холбоотой юм.

Жил бүр 30 сая орчим хүн энэ өвчний улмаас хараагаа алдаж, 10 сая орчим хүн бүрэн хараагүй болдог. Катаракт олон шалтгаан, шинж тэмдэг илэрч болно. Ихэнхдээ энэ нь дараахь байдлаар өдөөгддөг.

• шарх, нүдний гэмтэл;
• цацраг туяа;
• хордлого (ялангуяа зарим эм, даавар хэрэглэх үед);
• дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• гадаад орчны сөрөг нөлөө;
• Муу зуршил;
• нүдний өвчин.

Хэрэв эдгээр болон бусад шалтгааны улмаас катаракт үүссэн бол түүний даамжрах магадлал өндөр, ялангуяа 50-аас дээш насныхан байдаг. Статистикийн мэдээгээр 40-өөс дээш насны хүмүүсийн бараг 17% нь катаракт өвчнөөр өвчилдөг бөгөөд 80 насандаа энэ өвчин хоёр дахь хүн бүрт тохиолддог. Зөвхөн насанд хүрэгсдэд төдийгүй хүүхдүүдэд линз нь үүлэрхэг тохиолдол байдаг.

Олдмол хөгшрөлтийн катаракт нь гурван янзаар хөгжиж болно.

1. Кортикал. Энэ нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд тохиолдлын 92% -д тохиолддог. Энэ нь линзний бодис дахь чийгийг хадгалах шинж чанартай байдаг.
2. Цөмийн. Илүү ховор зүйл бөгөөд тохиолдлын дөнгөж 8% -д тохиолддог. Линзний цөм нь бор эсвэл хар өнгө олж авах нь ердийн зүйл боловч задралд ордоггүй.
3. Subcapsular. Хамгаалалтын капсулын доор тодорхой тунгалаг толбо үүсэхээс эхэлдэг бөгөөд дараа нь линзний төв рүү тархдаг тусгай өвчин.

Залуу насанд титэм судасны катаракт ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд үүлэрхэг байдал нь сурагчдын талбайн гадна байрладаг. Энэ нь ихэвчлэн хөдөлгөөнгүй байдаг бөгөөд ахих нь ховор байдаг.

Төрөлхийн хувилбар

Катаракт нь төрөлхийн байж болно. Энэ нь нүдээ цавчих, эсвэл цагаан сурагч байгаагаар илэрдэг. Энэ нь мөн төрснөөс хойш хараа муудах шалтгаан болдог. Үүнийг нялх хүүхдийн чимээгүй тоглоомд үзүүлэх хариу үйлдэлээр шалгадаг. Ихэнх тохиолдолд энэ төрөл нь хөдөлгөөнгүй, мэдэгдэхүйц доройтолгүй тохиолддог боловч энэ нь өвчний төрлөөс хамаарна. Тэдгээрийн нийт дөрөв нь байна:

1. Давхаргатай. Янз бүрийн зузаантай тунгалагжилтын салангид цагираг хэлбэртэй бүсүүдээс бүрддэг бөгөөд ил тод нөлөөлөлд өртөөгүй хэсгүүдээр солигддог.
2. Цөмийн нунтаг. Энэ нь голын төвд тоос шороотой орцууд шиг харагдаж байна. Үүний зэрэгцээ алсын хараа бараг буурдаггүй.
3. Оёдлын катаракт. Урд, хойд эсвэл хоёр давхаргад нэгэн зэрэг нутагшсан. Үүнээс болж тэдгээр нь өтгөрч, цагаан цэгэн тунгалаг бүрхэвч болдог.
4. Туйлт. Линзний хойд эсвэл урд туйлд байрладаг. Энэ нь өтгөн цагаан диск шиг харагдаж байна.

Энэ эмгэгийн шалтгаан нь дараахь байж болно: умайд эсвэл хүүхэд төрөх үед дамждаг халдварт өвчин; ионжуулагч цацрагт өртөх, жирэмслэлтийн үед ретинол эсвэл стероид даавар авах; эхийн чихрийн шижин; удамшил; системийн өвчний нөлөө.

Төрөлхийн болон олдмол катаракт нь нэг нүдэнд (нэг талын) эсвэл хоёуланд нь (хоёр талын), нэгэн зэрэг эсвэл цаг хугацааны завсарлагатайгаар үүсч болно. Үүнээс гадна харааны хоёр эрхтнүүдийн гэмтлийн хэмжээ ижил эсвэл өөр байж болно.

Гол шинж тэмдэг

Өвчтөнүүдийн тэмдэглэсэн анхны шинж тэмдэг бол хараа муудах явдал юм. Энэ нь ойрын болон холын аль алиныг нь харахад муудаж болох боловч ихэнхдээ миопи үүсэх эсвэл улам дорддог. Үүний зэрэгцээ алсын хараатай хүмүүс өмнөхөөсөө хамаагүй илүү ойрыг хардаг болохыг анзаарч магадгүй юм. Энэ үзэгдэл нь линз нь төвд зузаарч, гол нь нягт болж, хугарлын хүч нэмэгддэгтэй холбоотой юм. Гэхдээ нүдний цаашдын өөрчлөлтөөр харааны мэдрэмж буурч, дэвшилтэт тохиолдолд хүн зөвхөн тод гэрлийн өнгийг ялгаж чаддаг тийм түвшинд хүрдэг.

Гэсэн хэдий ч заримдаа үүлэрхэг байдал нь линзний захад байрладаг бөгөөд дараа нь алсын хараа хэсэг хугацаанд хэвээр үлдэж болно. Энэ тохиолдолд асуудал нь зөвхөн нүдний эмчээс урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийх үед л илэрдэг.

Алсын хараа буурахын зэрэгцээ гэрлийн мэдрэмж өөрчлөгдөж, өнгөний мэдрэмж муудаж, нүдний өмнө манан мэдрэмж төрдөг. Гялалзсан гэрэлтүүлэг нь зөвхөн харагдах байдлыг улам дордуулдаг эсвэл бүр тэвчихийн аргагүй болдог бол харанхуйд алсын хараа улам бүр буурдаг. Муруй шугам, хурц гэрэл, бараан толбо, эсвэл хуваагдсан объект зэрэг оптик нөлөөлөл үүсч болно. Нүд хурдан ядардаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь линз дэх бүтцийн болон биохимийн өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байдаг.

Өвдөлт мэдрэхүй байхгүй байх нь төөрөгдүүлэх ёсгүй бөгөөд та нүдний эмч дээр очихоос татгалзах хэрэгтэй. Линз нь мэдрэл, судасгүй тул харааны бэрхшээл нь бие махбодид таагүй өөрчлөлтүүдийн гол дохио болдог. Катаракт дахь гадны өөрчлөлт нь хангалттай боловсорч гүйцэх хүртэл харагдахгүй бөгөөд дараа нь хүүхэн хараа цайвар болж, хараас саарал-цагаан болж хувирч байгааг анзаарч болно.

Эмнэлзүйн хүндрэлүүд

Заримдаа катаракт нь яаралтай мэс заслын оролцоо шаарддаг ноцтой хүндрэлүүдээр илэрдэг. Энэ нөхцөл байдал нь ховор тохиолддог бөгөөд нүд нь хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нь хоёр хувилбарт байдаг:

1. Катаракт нь маш хурдан ус авч, хавдаж эхэлдэг тул нүдний дотоод даралт огцом нэмэгддэг.
2. Линз дэх уургийн денатураци нь хамгаалалтын капсулын нэвчилтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд үүгээрээ устгагдсан молекулууд нүд рүү ордог. Үүний үр дүнд эд эсийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, үрэвсэлт үйл явц эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүдний хөндий дэх усан шингэний гадагшлах урсгалыг зөрчихөд хүргэдэг.

Ихэнх тохиолдолд ийм нөхцөл байдал глаукомын дайралтын үед үүсдэг бөгөөд энэ нь нүдний мэдрэлийг хатингируулж, линзийг үрэвслийн хорт бүтээгдэхүүнээр хордуулдаг. Биологийн линзний арын хэсгүүдэд өөрчлөлтүүд үүсдэг бөгөөд шингэний солилцоо удаан, хамгаалалтын хучуур эд байхгүй. Харааны байнгын алдагдлаас зайлсхийхийн тулд өөрчлөгдөж буй линзийг аль болох эрт арилгах хэрэгтэй.

Өвчний үе шатууд

Өвчин нь нэн даруй гарч ирдэггүй, харин аажмаар үүсдэг. Үүлэрхэг бодисын хэмжээнээс хамаарна Катаракт дөрвөн үе шат байдаг:

1. Эхлэл. Линз дээр хар зураас үүсдэг. Алсын хараа 40-50% хүртэл буурдаг.
2. Төлөвшөөгүй. Линзний бүтэц улам бүр гетероген болж байна. Алсын хараа 10% ба түүнээс бага болж буурдаг. Эхний хүндрэлүүд гарч ирдэг.
3. Нас бие гүйцсэн. Линз бүрэн үүлэрхэг болно. Алсын хараанаас үлдсэн зүйл бол гэрлийн мэдрэмж юм. Сурагч нь сүүн өнгөтэй болдог.
4. Хэт боловсорсон. Линз нь багасч, атираа үүснэ. Хүндрэлийн улмаас бүрэн харалган байдал үүсдэг.

Сүүлийн шатанд алсын хараа эргэлт буцалтгүй алдагддаг тул та аль болох эрт оношлох, эмчлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Оношлогооны аргууд

Эмч бүрэн үзлэг хийсний дараа л оношийг тавьдаг. Үүнд дараахь процедур орно.

• визометр - хүснэгтийг ашиглан харааны мэдрэмжийг тодорхойлох;
• периметри - харцыг засах үед нүдэнд харагдах зайг судлах;
• tonometry - нүдний доторх шингэний даралтыг хэмжих;
• кератометр - эвэрлэгийн муруйлтыг тодорхойлох;
• электрофизиологи - оптик мэдрэлийн цахилгаан мэдрэмж, хөдөлгөөнт байдлын босго хэмжээг хэмжих;
• гониоскопи ба томографи - харааны чадавхийг үнэлэх (ихэвчлэн нүдний эмгэгийн хавсарсан тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авах боломжтой эсэхийг тодорхойлох зорилгоор хийгддэг);
• биомикроскопи - нүдний урд хэсгийн үзлэг.

Эцсийн процедур нь сайн харанхуй өрөөнд ангархай чийдэнгийн тусламжтайгаар нүдийг шалгах явдал юм. Түүний тусламжтайгаар нүдний үйл ажиллагаа, түүнд эмгэг байгаа эсэхийг шалгадаг. Биомикроскопи ашиглан эд эсийн бүтцийн хэвийн төлөв байдлаас хамгийн бага хазайлтыг тодорхойлох боломжтой бөгөөд энэ нь өвчний хамгийн эхний үе шатанд оношлох боломжийг олгодог.

Шинжилгээ, судалгаа

Эмч өвчтөний бүрэн үзлэг хийсний дараа л эмчилгээний аргыг шийдэж чадна. Хавсарсан өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох (энэ нь өндөр настай өвчтөнүүдэд онцгой ач холбогдолтой), эмнэлзүйн цус, шээсний шинжилгээ, электрокардиограмм хийх, цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны төлөв байдлыг олж мэдэх шаардлагатай.

Катаракт эмчилгээг эхлэхээс өмнө цусны даралтыг хэвийн болгох, эмийн тусламжтайгаар хавсарсан өвчний шинж тэмдгийг (жишээлбэл, гуурсан хоолойн багтраа, чихрийн шижин) багасгах шаардлагатай. Заримдаа цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Эдгээр арга хэмжээ нь ихэнх тохиолдолд катаракттай холбоотой өвчний хурцадмал байдал хэлбэрээр илэрдэг хүндрэлийн эрсдлийг бууруулах болно.

Консерватив болон мэс заслын эмчилгээ

Тусгай эм хэрэглэхээс бүрддэг консерватив эмчилгээ нь катаракт үр дүнгүй байдаг. Ямар ч эм нь линзний ил тод байдлыг сэргээж чадахгүй. Хэдийгээр зарим эмийг тасралтгүй дусаах үед эмгэгийн явцыг бага зэрэг удаашруулж чаддаг ч үүнийг зөвхөн мэс заслын аргаар арилгах боломжтой.

1. Үүлэрхэг линзийг бүрэн арилгах.
2. Урд талын хамгаалалтын капсулыг тайрч, түүгээрээ линзний массыг угаана. Энэ арга нь ихэнх тохиолдолд тунгалаг хэвээр байгаа арын капсулыг хадгалах боломжийг олгодог.

Хоёрдахь төрлийн мэс засал нь янз бүрийн аргаар хийгддэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор 3.5 мм-ээс бага зүсэлт хийж, хэт авианы үзүүрийг нэвт шингээж, өндөр давтамжийн чичиргээ ашиглан эдийг буталж, дараа нь соруулж авдаг. линз. Дараа нь зүсэлт нь өөрөө битүүмжлэгдсэн байдаг.

Үйл ажиллагааны үр дүнд линзгүйгээр гэрэл нүд рүү чөлөөтэй нэвтэрч эхэлдэг боловч хугарлын хүч мэдэгдэхүйц буурснаас болж оптик систем нь төвлөрч алдагддаг тул хараа 15-18 диоптроор буурдаг. Нүдэнд хиймэл линз (нүдний дотоод линз) суулгаснаар үүнээс зайлсхийх боломжтой. Энэ нь янз бүрийн материалаар хийгдсэн бөгөөд олон загвартай тул та үүнийг бараг ямар ч нүдэнд сонгож болно.

Энэхүү техник нь хамгийн орчин үеийн, өндөр технологид тооцогддог бөгөөд мэс засалчид ердөө 30-45 минут зарцуулдаг бөгөөд дараахь давуу талуудтай.

• бараг гэмтэлгүй;
• оёдол хийх шаардлагагүй;
• астигматизмын эрсдлийг бууруулдаг;
• нүдний катаракт шинж тэмдгийг эмчлэхэд өндөр үр дүн өгдөг;
• урт хугацааны нөхөн сэргээлт шаарддаггүй;
• өвчний эхний үе шатанд хэрэглэж болно.

Гэсэн хэдий ч харааны эрхтэнд их хэмжээний гадны биет байх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг: эд эсийн механик цочрол, үрэвсэл, харшлын урвал. Зарим тохиолдолд суулгац суулгах нь хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул бүх өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эсрэг заалттай тохиолдолд харааны хурц байдлыг хангах бусад аргыг ашиглах шаардлагатай.

Алсын хараа засах

Харааны мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх өөр нэг арга бол нүдний шил ашиглах явдал юм. Эдгээр нь нүдний эдэд аюулгүй бөгөөд амархан солигддог, гэхдээ линзгүй нүдэнд тохиолддог ийм сул харааны хувьд нүдний шил нь маш зузаан, хүнд линзтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь гоо зүйн үзэмжийг алдагдуулаад зогсохгүй нүдийг гажуудуулахад хүргэдэг. тэдгээрээр дамжуулан харагдах зураг.

Өвчтөнд 3 ба түүнээс дээш диоптерийн зөрүүтэй хоёр хос нүдний шил хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн нэг нь ойрын зайд, нөгөө нь зайд ашиглагддаг. Хэрэв линзийг зөвхөн нэг нүднээс салгавал хэд хэдэн диоптерийн хоёр эрхтний харааны хурцадмал байдал өөрчлөгдвөл залруулах энэ аргыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй болно.

Контакт линзтэй залруулга нь гоо зүйн болон оптикийн хувьд илүү тохиромжтой. Үүний тусламжтайгаар та хоёр нүдний харааг линзгүйгээр эсвэл нэгээр нь адилхан амжилттай сайжруулж чадна. Энэхүү залруулах аргын сул тал нь шинэ линз худалдаж авахад тогтмол зардал шаардагдах, тэдгээрийг хадгалах, ариутгах, өмсөхөд тавигдах шаардлага, ялангуяа өндөр настай хүмүүст тавихад бэрхшээлтэй байдаг. Үүнээс гадна вирусийн өвчний үед линз хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ хугацаанд нүдний шил хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь эвэрлэгийн ноцтой өвчин үүсэх эрсдэлтэй.

Тиймээс та одоо байгаа аргуудын бүх давуу болон сул талуудыг судалж, мэс засалчтай зөвлөлдсөний дараа л хараа засах эцсийн аргыг сонгож болно. Ихэнхдээ хиймэл линз суулгах мэс засал хийдэг боловч энэ тохиолдолд түүний материалыг сонгоход хариуцлагатай хандах шаардлагатай байдаг. Хямд, чанар муутай нүдний линз нь нүдэнд химийн бодис ялгаруулж, ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Энэ нь таны эрүүл мэндийг хэмнэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хамгийн шинэ арга

Магадгүй ойрын ирээдүйд катарактыг эмчлэх шинэ арга өргөн тархах болно - үүдэл эсийг ашиглан нүдний доторх линзийг ургуулах. Энэ технологийг Хятад, АНУ-ын молекул биологичид боловсруулсан.

Энэ нь эрхтэн, эд эсийг нөхөн сэргээх, төрөлхийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг үүдэл эсийн нөхөн төлжих чадавхид тулгуурладаг. Хэрэв линзийг арилгах мэс засал хийх үед түүний дотор байгаа үүдэл эсүүд хадгалагдаж, дараа нь тэдний өсөлтийг өдөөж байвал биологийн линз, хараа сэргээгдэх болно.

Уг аргыг харх, туулай дээр туршсан бөгөөд дараа нь 12 нярайд амжилттай хэрэгжүүлсэн бөгөөд 3 сарын дотор хараа нь сэргэсэн байна. Үүний үр дүнд төрөлхийн катарактыг эмчлэхэд үүдэл эсийг ашиглах нь хамгийн тохиромжтой болохыг тогтоожээ. Одоо эрдэмтэд олдмол катарактыг арилгахын тулд энэ аргыг тохируулахаар ажиллаж байна.

Боломжит сөрөг үр дагавар

Өндөр түвшинд хийгдсэн мэс засал, залруулга нь мэс заслын дараах ойрын өдрүүдэд өвчтөнд сайн харагдах боломжийг олгодог. Хэрэв хараа муу хэвээр байвал асуудал нь нүдний торлог бүрхэвч, нүдний мэдрэлийн хавсарсан өвчинд оршдог. Та үүнийг нүдний ёроолыг шалгах замаар шалгаж болно.

Үүнээс гадна хоёрдогч катаракт үүссэний улмаас мэс заслын дараа хэсэг хугацааны дараа алсын хараа муудаж болно. Энэ үйл явц нь линзийг бүрэн арилгаагүйн улмаас 10-15% -д тохиолддог бөгөөд түүний үлдэгдэл нь өтгөн тунгалаг хальс болж, сурагчийн хөндийд нутагшдаг. Энэ үзэгдлийг жинхэнэ хоёрдогч катаракт гэж нэрлэдэг. Мөн хуурамч хоёрдогч катаракт байдаг. Энэ нь линзийг бүрэн арилгахын зэрэгцээ мембраныг нягтруулахаас бүрдэнэ. Энэ тохиолдолд гэрлийн туяаг хаадаг олон давхаргат хальс үүсдэг.

Энэ байдлыг амбулаторийн нөхцөлд засах нь маш хялбар байдаг. Энэ зорилгоор хальсыг устгахын тулд лазерыг ашигладаг. Энэ арга нь бүрэн өвдөлтгүй шинж чанартай бөгөөд хэдхэн минутын дотор өвчтөнд катаракт авах мэс засал хийсний дараа олж авсан хараа нь эргэж ирдэг.

Хагалгааны дараах нөхөн сэргээлт

Сэргээх нь эмчийн хяналтан дор явагдах ёстой. Энэ нь мэс заслын дараах эхний 2 сард онцгой чухал юм. Дараах зөвлөмжийг ихэвчлэн өгдөг.

• бактерийн эсрэг нүдний дусаалга, антибиотик хэрэглэх;
• гэнэт гулзайлгах, жин өргөх, эхлээд 3 кг-аас дээш, дараа нь 20 кг-аас дээш жинтэй, мэс заслын дараах эхний долоо хоногт машин жолоодох хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх;
• гадаа нарны шил ашиглах (шаардлагатай бол);
• нүдний ачааллыг бууруулж, унтах хуваарьтай байх;
• нүдийг ус, тоос шороо болон бусад гадны биетээс хамгаалах;
• тамхи татахаа болих, архи, карбонатлаг ундаа уух, саун, халуун ус, усан санд зочлох (мэс заслын дараа дор хаяж 30 хоног);
• Ажиглалт хийхийн тулд эмчид тогтмол очиж үзээрэй.

Нүдний эвэрлэгийн хаваныг багасгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай (линзний капсулыг булингарлах, цус алдах, нүдний дотоод даралт ихсэх, халдвар авах). Эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдвөл алсын хараа сэргээгддэг боловч энэ үйл явц аажмаар явагддаг. Эхний долоо хоногт харааны хурц тод байдал нь өвдөлтийг үүсгэдэг. Хүнд байдал нь нэг сарын турш тогтворгүй хэвээр байх тул энэ үе шатанд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Бүрэн нөхөн сэргээлт, харааны эцсийн нөхөн сэргээлт 4-6 сарын дотор явагдана.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх баталгаатай арга хэмжээ одоог хүртэл байхгүй, учир нь энэ нь насжилт, удамшлын хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дараах дүрмийг дагаж мөрдвөл өвчин үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

1. Нүдний эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаарай. Энэ нь эрсдэлтэй хүмүүст онцгой чухал юм: ажил нь харааны ачаалалтай холбоотой (жишээлбэл, компьютерийг удаан хугацаагаар ашиглах), дотоод шүүрлийн өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст. Жил бүр эмчийн үзлэгт хамрагдах нь эхний үе шатанд шинж тэмдэггүй өвчнийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.
2. Бие махбодийн үйл ажиллагааг тунгаар тогтооно. Дасгал хийх, цэвэр агаарт алхах нь нүдний дотоод даралтыг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, линзний өөрчлөлтийг удаашруулдаг тул ашигтай байдаг ч хүнд зүйл өргөх, толгойгоо доошлуулан удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийх хэрэгтэй.
3. Зөв хоолло. Заримдаа хоол тэжээлийн дутагдлаас болж катаракт үүсдэг тул уураг, ханаагүй тосны хүчил, эслэг, витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр идэх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд таны хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загас, үр тариа, үр тариа байх ёстой. Ялангуяа дотоод шүүрлийн өвчний үед амттан хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй.
4. Цацраг туяаг хязгаарлах. Боломжтой бол богино долгионы, хэт авианы (тодорхой давтамжтай) болон хэт ягаан туяанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гудамжинд нүдээ нүдний шилээр хамгаалснаар та сүүлчийн төрлийн торлог бүрхэвчинд үзүүлэх нөлөөг хязгаарлаж болно. Цахилгаан гагнуурын ажлыг гүйцэтгэхдээ хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглах ёстой.
5. Нүдний өвчнийг цаг тухайд нь эмчил. Катаракт нь ихэвчлэн бусад нүдний өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг тул анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед тэдгээрийг эмчлэх шаардлагатай байдаг. Үгүй бол үрэвсэлт үйл явц нь ноцтой хүндрэлд хүргэдэг.

Энэ нь зөвхөн нүдний өвчин төдийгүй бусад эрхтнүүдийн эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв катаракт оношлогдсон бол аль болох хурцадмал байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд өвчний явцыг удаашруулна. . Үүнд дараах зөвлөмжүүд хэрэг болно.

1. Тав тухтай хувцас өмс. Цусны хангамж хэвийн байх нь нүдний эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Хүзүүг чангалах зангиа, хатуу хүзүүвч, гоёл чимэглэл нь түүнийг тасалдуулж, нүдний даралтыг нэмэгдүүлдэг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та дунд зэрэг дасгал хийх хэрэгтэй.
2. Шингэний хэрэглээгээ хянах. Их хэмжээний шингэн, ялангуяа согтууруулах ундаа, кофейн агуулсан ундаа нь катаракт хаван үүсэхэд хүргэдэг.
3. Ажил, амралтын хуваарийг ажигла. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэт их ачаалал нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.
4. Тамхи татахаа боль. Эрүүл мэндэд хортой бодисууд нь бүх бие, түүний дотор нүдний бүтцэд цусны эргэлтийг удаашруулдаг.

Катаракт өвчний шалтгаан, шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар мэдэхийн тулд та даруй эмчид хандахын тулд өвчин нэлээд ноцтой гэдэгт итгэлтэй байж болно. Эрт үе шатанд линзний үүлэрхэг нь өвчний дэвшилтэт үе шаттай тэмцэхээс илүү арилгахад хялбар байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь нягт болж, мэс заслын оролцоо нь илүү төвөгтэй, гэмтэлтэй болдог.

Хүмүүсийн харалган байдлын хамгийн түгээмэл шалтгаан бол катаракт юм. Энэ нь 60-аас дээш насны хүмүүсийн 90% -д илэрдэг бөгөөд сурагчдын үүлэрхэг байдал, давхар дүрс гэх мэт шинж тэмдэг илэрдэг.

Өвчин эхлэхэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: муу зуршил, мэргэжлийн онцлог, насны хүчин зүйл, дотоод шүүрлийн системийн өвчин, түүнчлэн зарим эмийг хэрэглэх.

Тогтмол үзлэг хийх нь өвчин үүсэхээс зайлсхийхэд тусална, гэхдээ хэрэв байхгүй бол нүдний хараа аажмаар, өвдөлтгүй алдагддаг тул катаракт үүсч эхлэх мөчийг алдаж, эцэст нь харахаа болино.

Энэ юу вэ?

Катарактаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Эх сурвалж: noalone.ru

Катаракт гэдэг нь нүдний линзний үүлэрхэг байдал, тэр ч байтугай харааны хурц байдлыг бууруулдаггүй. Мөн энэ нь ямар ч насны үед тохиолдож болно. Ургийн дотоод хөгжилд саад учруулсан төрөлхийн катаракт байдаг.

Эсвэл төвөгтэй - энэ нь ихэвчлэн биеийн тогтолцооны өвчний суурь эсвэл цацрагийн тунг ихэсгэх гэх мэт хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор дунд болон залуу өвчтөнүүдэд үүсдэг.

Нүдний гэмтэл, няцралтаас болж гэмтлийн катаракт үүсч болно. Гэхдээ хамгийн түгээмэл катаракт бол хөгшрөлт (наснаас хамааралтай) бөгөөд дэлхийн хүн амын талаас илүү хувь нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт нөлөөлдөг.

Олон жилийн туршид линз нь ил тод байдлыг алдаж эхэлдэг. Энэ нь бие махбодийн хөгшрөлтийн зайлшгүй үр дагавар гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч катаракт яагаад үүссэнийг яг таг хэлэх боломжгүй байдаг. Линзний бүтцэд гарсан өөрчлөлт нь ерөнхий бодисын солилцооны үйл явцын өөрчлөлтийн арын дэвсгэр дээр тохиолддог гэдгийг мэддэг.

Хэт ягаан туяа нь бас хор хөнөөлтэй хүчин зүйл юм - катаракт нь хойд нутгийн оршин суугчдаас илүү өмнөд нутгийнханд илүү түгээмэл байдаг. Тиймээс зуны улиралд хүн бүр нарны шил зүүхийг зөвлөж байна.

Ер нь катаракт нь бие махбодийн хөгшрөлтийн байгалийн үйл явцын нэг бөгөөд тодорхой, маш өндөр наснаас өмнө тохиолдох ёсгүй. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр огт өөр насны ангиллын хүмүүс энэ өвчинтэй тулгардаг. Энэ нь тохиолдож болно:

• Ахмад настнуудад - насжилттай холбоотой катаракт (бүх тохиолдлын бараг 90%);
• Түлэнхийн болон нүдний гэмтлийн дараа - гэмтлийн катаракт (4%);
• Цацрагт өртсөнөөс, түүний дотор нүдний торлог бүрхэвчийн наранд түлэгдэх, цацрагийн катаракт (3%).

Үүнээс гадна катаракт нь төрөлхийн байж болно. Дотоод шүүрлийн эмгэг (гол төлөв чихрийн шижин), витамины дутагдал, нүдний зарим эмгэг, хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөл байдал, олон тооны эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх зэрэг нь түүний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар бол идэвхтэй тамхи татах нь ихэвчлэн катаракт үүсэх шалтгаан болдог.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Тамхи татах, стероид хэрэглэх, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс гадна катаракт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

1. Улаанууд эхийн хэвлийд дамждаг. Төрөлхийн катаракт байдаг бөгөөд энэ нь rubella-ийн улмаас үүсдэг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн нүдний линз нэн даруй үүлэрхэг болж, мэс заслын оролцоо шаардлагатай;
2. Биеийн хордлого. Химийн бодис, цацраг туяа, тоосжилт ихтэй үйлдвэрт ажиллах, байгаль орчны таагүй газар амьдрах зэрэг нь өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг;
3. Нүдний гэмтэл, амьсгалын замын бусад өвчин;
4. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин. Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний үед бие нь нүүрс усыг задлах чадваргүй байдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гипергликемид өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь катаракттай холбоотой байдаг;
5. Антипсихотик эм уух.

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Хөгшрөлтийн болон хөгшрөлтийн үед катаракт үүсэх, хөгжүүлэх шалтгаануудын дунд орчин үеийн нүдний эмч нар дараахь зүйлийг нэрлэжээ.

• тэдгээрийн бүрдүүлэгч уургийн молекулуудын полимержилтын улмаас линзний утас, тэдгээрийн мембраны зохион байгуулалтыг гэмтээх;
• линзний утаснуудын уургийн бүтэц эвдэрч гэмтсэний улмаас линз нь үүлэрхэг, толбо үүсэх;
• линз болон биеийн бүхэлдээ дасан зохицох чадвар буурсан.

Тиймээс өвчний шалтгаан нь линзний эдэд биохимийн процессыг тасалдуулж, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг алдагдуулж, үр дүнд нь гэрлийн цацрагийн зөвхөн нэг хэсэг нь нүд рүү ордог.

Өвчний явцыг улам хүндрүүлнэ:

1. нүдний өвчин;
2. чихрийн шижин болон дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны бусад эмгэг;
3. гуурсан хоолойн багтраа;
4. булчингийн тогтолцооны үрэвсэлт өвчин гэх мэт.

Гаж шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал, хөдөлмөрийн хортой, хүнд нөхцөл, биед витамин дутагдалтай, байгаль орчны зөрчил, муу зуршлууд орно.

Ямар тохиолдолд эмчийн тусламж шаардлагатай вэ?

Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан даруйдаа нүдний эмч дээр очиж үзээрэй.

• Өнгөний ойлголт муу;
• Харанхуйд харагдах байдал мэдэгдэхүйц буурах;
• Давхар зураг;
• Нүд бүрэлзэх;
• Дэнлүү болон бусад гэрлийн эх үүсвэрийн эргэн тойронд тод гэрэлт цагираг;
• Алсын хараа огцом мууддаг тул нүдний шил эсвэл линзийг илүү хүчтэй болгож байнга өөрчлөх шаардлагатай болдог.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл бүү сандар. Нүдний эмчтэй цаг тухайд нь холбоо барьснаар катаракт өвчнөөр өвчилсөн нүд хүртэл эрүүл мэнд, хуучин хараагаа сэргээж чадна.

Катарактаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Тэд бидэнд амьдралын хамгийн үнэ цэнтэй боломжийг олгодог ч бид нүдээ зүгээр л хардаг. Энэ бол бидний ихэнх нь хийдэг зүйл юм. Гэхдээ та ач зээгээ, цэцэрлэгээ харахгүй, эсвэл зүгээр л орон сууцанд асуудалгүй нүүж явах боломжгүй байсан бол үүнийг өөрөөр харах байсан гэж бодож байна.

Статистик

Америкт жил бүр 50,000 хүн хараагаа алддаг бөгөөд өөр 80 сая америкчууд хараа муудах, бүр сохрох зэрэгт хүргэдэг нүдний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй байдаг.

Гэхдээ сайн мэдээ бий: хамгийн түгээмэл өвчин болох нас ахих тусам хараа муудах, катаракт, глауком, хуурай нүдний өвчнүүд - бүгд тодорхой хэмжээгээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэ нийтлэлд нүдийг хамгаалахад туслах үндсэн зуршлуудыг тайлбарласан болно.

1. Өглөөний цайндаа нэг аяга нэрсийг нэг аяга тарагтай холино. Нэрс нь антиоксидантаар баялаг жимсний нэг юм. Нүдний эмгэг судлалын архивт хэвлэгдсэн судалгаагаар хамгийн их жимс иддэг эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд нүдний өвчнөөр өвчлөх магадлал хамгийн бага болохыг баталжээ.
2. Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ нэрсний чанамал хэрэглээрэй. Нэрс нь нүдний торлог бүрхэвчийн доройтол, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг антоцианозид хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг.
3. Долоо хоногт хоёр удаа бууцай идээрэй. Чидун жимсний тос, сармис, үзэмтэй бууцайг цэсэндээ хэрэглэх нь сайн. Бууцай нь насжилттай холбоотой нүдний өөрчлөлт, катаракт үүсгэдэг шим тэжээлээр баялаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Бууцайнд агуулагдах шим тэжээл нь зарим төрлийн тос, ялангуяа оливын тосоор илүү сайн шингэдэг.
4. Шар биш харин улаан сонгино хэрэглээрэй. Улаан сонгино нь катаракт өвчнөөс хамгаалахад тустай антиоксидант болох кверцетиныг илүү ихээр агуулдаг.
5. Машин эсвэл оффисынхоо агааржуулагчийг нүд рүүгээ биш хөл рүүгээ чиглүүл. Агааржуулагчийн хуурай агаар таны нүдний чийгийг хөвөн шиг сорох болно. Хуурай нүд нь агааржуулагчтай холбоотой таагүй байдлаас илүү их асуудал үүсгэх болно; Хүчтэй хуурайшилт нь эвэрлэгийн элэгдэлд хүргэж, харалган байдалд хүргэдэг.
6. Компьютерийн дэлгэцийг нүдний түвшнээс доогуур хөдөлгө. Энэ нь таны нүдний нэг хэсгийг хааж, шингэний ууршилтыг багасгаж, хуурай нүдний синдром үүсэх эрсдлийг бууруулна.
7. Өдөр бүр олон төрлийн амин дэм уух хэрэгтэй. Шүдээ угаахтай адил үүнийг зуршил болго. Томоохон судалгаагаар Америк хүн бүр өдөр бүр антиоксидант витамин С, цайрын бэлдмэл уувал ойрын таван жилийн хугацаанд 300,000 гаруй хүн хараа муудахаас сэргийлж чадна гэж бусад судлаачид үзэж байна. С витаминыг огт хэрэглэдэггүй хүмүүсийг бодвол катарактын эхний шинж тэмдэг илрэх магадлал бага байдаг.
8. Долоо хоногт дор хаяж дөрвөн удаа алхах хэрэгтэй. Зарим нотлох баримтаас харахад тогтмол алхах нь глаукомтой хүмүүсийн нүдний дотоод даралтыг бууруулдаг болохыг харуулж байна.Нэг судалгаагаар долоо хоногт дөрвөн удаа 40 минут алхаж байсан глаукомтой өвчтөнүүд эм уухаа болиход хангалттай даралтаа бууруулжээ. Хэдийгээр хараахан нотлогдоогүй байгаа ч алхах нь глауком үүсэх эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.
9. Долоо хоногт хоёр удаа загас идээрэй. Харвардын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар хамгийн бага загас иддэг (ингэснээр омега-3 тосны хүчлийг хамгийн бага хэмжээгээр авдаг) судалгаанд оролцогчдын дунд хуурай нүдний синдром үүсэх эрсдэл өндөр байгааг тогтоожээ. Хэрэв та загас хэрэглэж чадахгүй бол омега-3 тосны хүчлийг авахын тулд загасны тосны нэмэлтийг идэж үзээрэй.
10. Долоо хоногт хоёр удаа өөх тос, чихэрлэг хоол идэхгүй байхыг хичээ. Тиймээс хэрэв хоол хүнс нь омега-6-аар баялаг байсан бол омега-3 тосны хүчлээс хамгаалах нөлөө байхгүй байсан.Судалгаанаас үзэхэд омега-3 тосны хүчлээр баялаг, омега-6 хүчил багатай хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүс Омега-6 тосны хүчил их хэмжээгээр (олон төрлийн хоолонд байдаг: бялуу, бялуу, жигнэмэг, чипс, төмс) болон бага хэмжээний омега-3 тосны хүчил агуулсан хүмүүстэй харьцуулахад нүдний өвчнөөр өвчлөх магадлал хамаагүй бага байжээ.
11. Өнөө орой оройн хоолондоо шатаасан төмс хий. Жигнэсэн төмс нь амин дэмээр баялаг бөгөөд таны алсын харааг сайжруулахад тусална.
12. Гэрийнхээ температур, чийгшлийг хянах. Хуурай агаар таны нүдийг хуурайшуулдаг. Өвлийн улиралд та хамгийн их цаг зарцуулдаг өрөөндөө агаарыг чийгшүүлж, олон тооны доторх ургамал нэмж болно.
13. Гэрээсээ гарах бүртээ нарны шил зүүж байгаарай. Наргүй үед ч нарны шил зүүж байгаарай гэж доктор Шеппард хэлэв. Тэд нүдийг хуурайших, салхинд өртөхөөс хамгаалдаг.Судлаачид Чесапик булан дахь загасчдын нарны туяа болон катаракт өвчний хамаарлыг судлахдаа нарны хурц гэрэл, хортой хэт ягаан туяанаас нүдээ хамгаалж байсан загасчдын өвчлөл харьцангуй бага байсныг тогтоожээ. нүдээ хамгаалаагүй хүмүүсээс илүү муу алсын хараа.
14. Нүдний шилтэйгээ өргөн хүрээтэй малгай өмс. Өргөн малгайны ирмэг нь линзний дээрээс эсвэл эргэн тойронд тань хүрч болох хэт ягаан туяаны 50 орчим хувийг хаадаг.
15. Хоол хүнсэндээ илүү олон ногоонуудыг хэрэглээрэй. Ногоон нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай тул нүдний зарим өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
16. Манжингаар хачир, салат хийх. Манжинд хүчтэй антиоксидант (улаан өнгө) агуулагддаг бөгөөд таны нүдийг оролцуулаад биеийн жижиг судсыг хамгаалдаг.
17. Давсны оронд халуун ногоо, ургамлыг хэрэглэх рүү шилжинэ. Судалгаанаас үзэхэд хоолны дэглэм дэх давс ихтэй байх нь зарим төрлийн катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та хоолны дэглэмд давс байгаа эсэхийг ажиглаж байгаа бол боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд (хиам, майга гэх мэт) давс байгаа эсэхийг бүү мартаарай. Шошгон дээр "давсгүй" эсвэл "натригүй" эсвэл "натри байхгүй" гэсэн тэмдэглэл байгаа эсэхийг шалгаарай. лаазалсан бүтээгдэхүүн болон бусад бэлэн хоол худалдан авахдаа "бага давс" эсвэл "бага натри".
18. Мэлрэг, гаа, ванилийн эфирийн тосыг хэрэглээрэй. Мэлрэг цэцгийн анхилуун үнэр нь таныг илүү сайн төвлөрүүлж, илүү тод харахад тусалдаг гэж Чикагогийн судлаач Р.Алан Хирш хэлэв. Гурван үнэр нь таны тархины лимбийн системийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь таны нүдийг идэвхжүүлдэг.
19. Ажиллаж эсвэл ном уншиж байхдаа 30 минут тутамд сэрүүлэг тавьж, компьютер эсвэл номноосоо хол газар олж, 30 секундын турш хараарай. Энэ нь нүд ядрахаас сэргийлнэ.
20. Сар бүр цусны даралтыг шалгаарай. Та үүнийг өөрөө эсвэл эмнэлэгт хийж болно. АНУ-д хараагүй болох хоёр гол шалтгаан нь цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг нь цусны судсыг гэмтээх шалтгаан болдог.
21. Сормуусны будгаа гурван сар тутамд, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг жилд нэг удаа сольж байгаарай. Нүдний будаг нь нүдэнд амархан нэвтэрч, халдварт өвчин үүсгэдэг нянгийн томоохон нөөц юм.
22. Орой бүр унтахынхаа өмнө нүдний будгаа арилга. Энэ нь сормуусны жижиг хэсгүүд нь нүд, эвэрлэгийг гэмтээхээс сэргийлнэ.
23. Хөдөө ажиллахдаа нүдний шил зүүх (мужааны ажил). Нүдэнд орж буй хог хаягдал нь эвэрлэгийг гэмтээж, эцэст нь алсын хараа мууддаг. Мөн усанд сэлэхдээ нүдээ хлороос хамгаалахын тулд хамгаалалтын шил хэрэглээрэй.
24. Нүүрээ хатаах бүртээ шинэхэн алчуур хэрэглээрэй. Алчуур солих нь коньюнктивитээс өөрийгөө хамгаалах сайхан арга юм.

Оношлогоо

Катаракт хэрхэн оношлогддог вэ? Өвчний эхний үе шатанд онош тавих нь маш чухал юм. Хөгшрөлтийн үед катаракт оношлох нь туйлын өвдөлтгүй бөгөөд үүнийг хэд хэдэн аргаар цогцоор нь хийдэг.

• гэрлийн (ангархай) чийдэн (биомикроскопи) ашиглан эрүүл мэндийн үзлэг;
• харааны мэдрэмжийг тодорхойлох;
• сангийн үзлэг;
• харааны талбайн үзлэг;
• нүдний дотоод даралтыг хэмжих.

Өвчтөнд катаракт байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд дараахь оношлогооны аргуудыг ашигладаг.

1. Харааны хурц байдлыг тодорхойлох. Энэ арга нь эмч таныг хүрээлэн буй орчныг хэр тод харж байгааг үнэлэх боломжийг олгодог. Харааны хурц байдлыг тодорхойлохын тулд манай төв проекцийн аргыг ашигладаг. Хоёр нүдийг ээлжлэн шалгана. Дэлгэц дээрх үсгүүдийн хэмжээ аажмаар багасдаг. Харагдах үсэг нь жижиг байх тусам харааны мэдрэмж өндөр болно.
2. Хагархай чийдэнгийн үзлэг. Хагархай чийдэн нь нүдний урд талын бүтцийг өндөр өсгөлтийн дор шалгах боломжийг олгодог. Эмч линзний бодисын тунгалаг байдлын хэмжээ, зэрэг, эрчмийг тодорхойлдог.Линзний тунгалаг байдлыг нарийвчлан судлахын тулд нүдний хүүхэн харааг томруулахын тулд дусал дусаана. Сурагч томорсны дараа алсын хараа хэдэн цагийн турш буурдаг тул өвчтөн жолоодохоос татгалзах хэрэгтэй болно.
3. Нүдний ёроолын шинжилгээ нь катаракттай өвчтөнд шар толбоны доройтол, гүнзгийрсэн глауком байгаа эсэхийг шалгах зайлшгүй арга юм. Ийм хавсарсан эмгэгүүд байгаа тохиолдолд катаракт арилгасны дараа алсын хараа бага зэрэг сайжирч болно.
4. Хэт авиан шинжилгээг нүдний шилний үүлний улмаас эмч нар нүдний ёроолыг шалгаж чадахгүй бол дэвшилтэт катарактуудад ашигладаг. Энэ төрлийн оношлогоо нь нүдний дотоод бүтцийг нүдээр харуулах боломжийг олгодог.

Эм

Эх сурвалж: catarakta.ru

Катаракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, зогсоох зорилгоор олон тооны үр дүнтэй дуслыг эмийн санд жоргүйгээр зардаг ч зөвхөн эмчийн зааврын дагуу худалдаж авахыг зөвлөж байна. Туршлагатай мэргэжилтэн хамгийн тохиромжтой эмийг сонгоно.

Эдгээр нь шахмал эсвэл драже хэлбэрээр тусгай витамин байж болох боловч нөхөн төлжилт, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг витамин, органик бус давс, бодис агуулсан нүдний дусаалга ихэвчлэн ашиглагддаг.

Линзний байдлыг сайжруулж, катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дуслыг маш удаан хугацаанд - хэдэн сар эсвэл хэдэн жил (магадгүй насан туршдаа) хэрэглэх шаардлагатай болно гэдэгт та бэлэн байх хэрэгтэй. Дусал нь цусны эргэлтийг сайжруулаад зогсохгүй нүдний эд дэх бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Линзний өөрчлөлтийг багасгахын тулд нүдээ ашигтай бодисоор дүүргэх хэрэгтэй. Үүний тулд глюкоз, витамины уусмалаас бүрдсэн дуслыг хэрэглэдэг.

Ихэнхдээ дусал нь глютамин ба аскорбины хүчил, рибофлавин агуулдаг бөгөөд идэвхтэй бодисууд нүдний бүтцэд илүү сайн нэвтрэхийн тулд никотиний хүчил нэмнэ. Ийм бүтээгдэхүүн нь линзний эсийн тэжээлийг сайжруулдаг.

Катарактаас зайлсхийхэд туслах эмийн жагсаалт

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг хамгийн алдартай дуслууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• • Тауфон.

Эсийн мембраныг нөхөн сэргээхэд тусалдаг, нүдний торлог бүрхэвчийн доройтол, катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

• • ретикулин.

Линз дэх бодисын солилцооны процесс, нүдний байрлалыг сайжруулж, халдварт өвчнөөс хамгаалж, нүдний хурцадмал байдлыг намдааж, хуурайшилтыг арилгаснаар катаракт үүсэхийг удаашруулна.

• • Хрусталин.

Эдгээр дуслууд нь линзний доройтлын өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм. Хрусталин нь нүдийг төгс чийгшүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, микробоос хамгаалж, нүдний ядаргаа, цочролыг арилгадаг.

• • Квинакс.

Нүдний эдийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, тэдгээрийн доторх бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

• • Витафакол.

Линз дэх бодисын солилцоо, энергийн процессыг сайжруулснаар катаракт үүсэхээс хамгаалахад тусалдаг. Вицеин. Нүдний эдийг тэжээж, зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор төдийгүй катаракт өвчний эхний үе шатанд хэрэглэдэг.

Нүдний дуслыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Нүдний дусаалга хэрхэн зөв хэрэглэх талаар сурах хэрэгтэй. Эхлээд хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, эмчийн зөвлөсөнөөс илүү олон удаа хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Дуслыг хэрэглэхээсээ өмнө гараа савангаар угааж, ая тухтай сууж, сандал дээр налан, толгойгоо хойш хазайлгана.

Дусал хэрэглэх

Доод зовхио бага зэрэг татаж, халаас үүснэ, дээш хар, гэхдээ дусаагуурын үзүүрийг бүү алдаарай. Нүдний алимыг гэмтээхгүйн тулд шилийг нүдэнд ойрхон байрлуулна. Бүтээгдэхүүний 1-2 дуслыг доод зовхины доор уутанд хийнэ.

Үүний дараа эм хамрын хөндий рүү "зугтахгүй" тулд нүдээ аниад дотоод буланг хуруугаараа зөөлөн дар. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү үр дүнтэй эсвэл бага үр дүнтэй эм гэж нэрлэх боломжгүй юм. Дуслыг тус тусад нь сонгоно.

Уламжлалт анагаах ухааны эмчилгээ

Ардын эмийн сангаас нүдний болор өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөгийн бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нүд угаах зөгийн балны усыг дараах байдлаар хийнэ: 1 халбага 400 мл усанд 3-5 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. зөгийн бал; сэрүүн, өдөрт 5 хүртэл удаа нүдээ угаахад хэрэглэнэ.

Нэг халбага нэрмэл усанд бага зэрэг зөгийн балыг уусгаснаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 3-5 удаа хэрэглэдэг дуслыг авч болно. Эмийн ургамлын декоциний болон дусаахыг нойтон жин болгон, нүдэнд дусаахад хэрэглэдэг.

Хөргөгчинд 2 долоо хоног хуучирсан 3 настай зуун настын навчнаас шүүсийг шахаж, усаар шингэлнэ (1:10). Өдөрт гурван удаа 1 дуслаар дуслаарай. Бүтээгдэхүүнийг 2-3 хоногийн турш хийж, хөргөгчинд хадгална. Хэрэглэхийн өмнө нэн даруй пипеткийг дусал дуслаар уураар барьж эсвэл өөр боломжтой аргаар халаана.

Катарактаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нүдний дусаалга нь нүдний шилнээс бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 20 гр хатаасан түүхий эдийг орой нь 0.5 литр буцалж буй усанд нэмж, өглөө болтол үлдээж, шүүж, өвсийг нь шахаж, хөргөгчинд хадгална.

Амны хөндийн дусаахыг зөвхөн нүдний шилнээс хийж болно. Энэ жор нь долоогоно, chamomile, мэргэн исгэж хэрэглэдэг. Ургамлыг ээлжлэн эсвэл нэгийг нь хэрэглэж болно. Тайлбарласан уусмалыг нойтон жинд ч хэрэглэж болно.

Ургамлын биологийн идэвхт бодисууд нь нүдний эд, линз зэрэг бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулахад тусалдаг. Тэд мөн plantain шүүс эсвэл луувангийн шүүсээр хийж болно, гэхдээ сүүлийнх нь арьсыг толбо болгоно гэдгийг санаарай.

Гэрийн жор

Албан ёсны анагаах ухаан энэ өвчнийг хэрхэн тодорхойлдог, ямар эмчилгээний аргыг хэрэглэдэг талаар бид "Катаракт" нийтлэлд бичсэн. Материал нь танд өвчин үүсгэх, анхны илрэлүүдийн талаар мэдэхэд тусална. Мөн уламжлалт анагаах ухаан өөрийн гэсэн жортой байдаг.

1. Жор №1. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүүсийг уухыг зөвлөж байна: лууван, селөдерей үндэс, яншуй навч, эндивээс. Тэд 4: 2: 1: 1 харьцаатай холилдоно. Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд та өдөрт 2 аяга энэ шүүсийг уух хэрэгтэй. Санал болгож буй тунг гурван тунгаар хувааж болно.
2. Жор No2. Илүү энгийн хольц нь бага үр нөлөө үзүүлэхгүй: лууван, яншуйны шүүс. Тэдний харьцаа байх ёстой: 4-ээс 2. Тэд мөн тэдгээрийг ууна: өдөрт 3 удаа.
3. Жор No3. Катаракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна. Валерианы үндсийг ухаж, угааж, бага зэрэг хатааж, хутгаар нилээд цавчих. Дараа нь архи нэмээд 10 хоног байлгана. Дууссан хандмалын уурыг хамрын нүх тус бүрээр 2 минутын турш унтахын өмнө амьсгална.
4. Жор No4. Calendula дусаах замаар нүдээ угаах нь маш ашигтай байдаг. Нэг чимх календулын цэцэг буцалж буй усаар (200 мл) асгаж, исгэж, дараа нь бяслагаар шүүнэ. Энэ дусаахыг мөн амаар уух хэрэгтэй: хагас шил өдөрт гурван удаа.
5. Жор No5. Соёолсон төмсөөс нэг халбага нахиа авч, дээр нь нэг аяга архи хийнэ. Мансууруулах бодисыг харанхуй газар 10 хоног байлгана. Бэлтгэсэн хандмалыг нэг халбага өдөрт гурван удаа ууна. Энэ эм нь зөвхөн катаракт өвчний шинж тэмдгүүдээс гадна харааны аливаа асуудалд туслах болно.Хандмал нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах хүчтэй үйлчилгээтэй. Арвайн хувьд хандмал нь 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, хөвөн арчдасыг өвдөж буй газарт хэрэглэнэ. Үүнтэй ижил уусмалаар хоолой өвдөхөд хоолойг зайлж, үе мөчний үрэвсэлд шахаж хэрэглэнэ.
6. Жор No6. Та илүү их ногоон цай уух хэрэгтэй. Энэ нь үрэвслийг намдааж, нүдний эдийг тэжээж, линзийг булингартахаас сэргийлдэг. Энэ цай нь харааны мэдрэмжинд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ.
7. Жор No7. Тажикийн уламжлалт анагаах ухаан нь катаракт өвчнийг ийм аргаар амжилттай эмчилдэг. Улаан сонгины шүүсийг сард хоёр удаа нүд рүү оруулдаг. Нүд бүрт зөвхөн нэг дусал дуслаарай. Энэ эм нь мөн алсын харааг ихээхэн сэргээдэг.Шүүсийг цочроох нөлөөг багасгахын тулд сүүгээр 1:1 харьцаагаар шингэлж болно. Дараа нь нүдний дуслыг долоо хоногт хоёр удаа нэмэгдүүлж болно. Энэ эм нь катарактаас салахад тусалдаг. “Сонгино бол дайсан биш, харин найз” нийтлэлдээ бид энэ тухай дурдсан.
8. Жор No8. Зөгийн бал нь нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн эм юм. Энэ нь өдөрт гурван удаа хоёр дусал дуслаар нүд рүү дусдаг. Эмчилгээний эхэн үед зөгийн балыг 1: 5 харьцаатай усаар шингэлж болно. Дараа нь усыг аажмаар багасгаж, цэвэр зөгийн балыг нүд рүү нь дусаана. Эмчилгээний хувьд линден төрлийн зөгийн бал авах нь зүйтэй. Энэ нь нүдний эдийг шаардлагатай бүх бодисоор хангадаг.
9. Жор No9. Нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд шөнийн цагаар шинэ гацуур давирхайг нүдэнд дусаах хэрэгтэй. Үүний тулд нэг дусал хангалттай. Бүтээгдэхүүн нь өргөсийг хүртэл уусгахад тусалдаг.
10. Жор №10. Өдөр бүр зөгийн балтай усаар нүдээ зайлах нь катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Та 1 халбага зөгийн бал авч, нэг аяга усанд уусгаж, энэ уусмалыг гал дээр хоёр минут буцалгана. Өдрийн турш өвчтэй нүдийг энэ уусмалаар дор хаяж гурван удаа угаана.
11. Жор №11. Яншуй, нэрсний шүүсний холимог нь нүдний өвчнийг үр дүнтэй эмчилдэг бөгөөд сайн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Тэдгээрийг 1: 3 харьцаагаар бэлтгэдэг. Өдөрт ердөө 200 мл шүүс уух нь таны нүдийг энэ өвчнөөс хамгаалж, харааны мэдрэлийн үйл ажиллагааг сайжруулна.
12. Жор №12. Энэ нь катарактыг эмчилдэг бөгөөд энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн хэрэгсэл юм - clematis. Ургамлын шинэхэн буталсан үндсийг 1 халбага авч, дээр нь нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг шаардаж, дараа нь энэ бүтээгдэхүүнтэй хамт нүдний дусаалга хийнэ. Мөн дусаахыг коньюнктивит, эвэрлэгийн шархлааны үед хэрэглэдэг.

Катаракт үүсэх гол эрсдэл нь нас байдаг тул энэ маш түгээмэл өвчнөөс зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм. Гэхдээ урьдчилан сэргийлэх аргуудын ачаар бид катаракт үүсэх процессыг удаашруулж чадна.

• • Нүдээ нарнаас хамгаалаарай.

Судлаачдын үзэж байгаагаар хэт ягаан туяа нь катаракт өвчний явцыг хурдасгадаг. Нарны гэрэлд маш их цаг зарцуулдаг хүмүүс нүдний болор өвчнөөр өвчлөх магадлал 3 дахин их байдаг. Нүдээ хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалахын тулд нарны шил зүүхийг зөвлөж байна.

• • Чихрийн шижин, катаракт.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс катаракт өвчнөөс зайлсхийх магадлал бага байдаг. Цусан дахь глюкозын өндөр түвшин нь мэдрэлийн систем, цусны судсыг устгахад хүргэдэг. Нас ахих тусам катаракт болон бусад өвчний эрсдэл нэмэгддэг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эмчид тогтмол очиж, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байдаг. Ийм арга хэмжээ нь катарактыг хөгжлийн эхний шатанд нь илрүүлж, урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай арга хэмжээг авахад тусална.

Катарактаас сэргийлэхийн тулд цусан дахь глюкозын хэмжээ болон цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь чухал юм.

• • Нүдэнд тустай бүтээгдэхүүн.

Хүнсний ногоо нь алсын хараа, нүдний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг эрдэс бодис, шим тэжээлийн байгалийн эх үүсвэр юм. Бууцайнд лютеин агуулагддаг бөгөөд улаан лооль, брокколи зэрэгт витамин С ихээр агуулагддаг тул катаракт өвчнөөс сэргийлдэг.

Таны хоолны дэглэм дэх жимс, хүнсний ногоо нь шаардлагатай хэмжээний витаминыг авах болно. Ногоон, шар өнгийн хүнсний ногоонд агуулагдах витаминууд нь катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулж, сурагчийн нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

• • Өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс, чихэрлэг ундааг хоолны дэглэмээс хасахыг хичээ. Өөх тос, чихэрлэг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь катаракт, таргалалт болон бусад эрүүл мэндийн асуудал, өвчинд хүргэдэг.

• • Тамхи татахаа боль.

Тамхи татах нь ноцтой өвчин, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг бөгөөд энэ донтолт нь зөвхөн тамхичин өөрөө төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст ч хор хөнөөл учруулдаг нь нууц биш байсан. Тамхи татах нь нүдний нөхцөл байдалд бас нөлөөлдөг.

Катаракт зэрэг олон өвчнөөс зайлсхийхийн тулд тамхинаас гарах нь маш чухал юм. Тамхи бүр нь 25 мг витамин С-г шатаадаг бөгөөд энэ нь биед амин чухал юм. Өдөрт 20 ширхэг тамхи татдаг хүн нүдний болор өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.

• • Омега 3 тосны хүчил.

Катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх оролдлого, түүний дотор омега-3 тосны хүчлийг хоолны дэглэмд оруулах нь маш их ашиг тустай байдаг. Эдгээр хүчил нь ихэвчлэн загас, эрдэнэ шиш, шар буурцаг, наранцэцгийн тосонд агуулагддаг.

Омега 3 тосны хүчлүүд нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийг гадны бодисуудын нөлөөнөөс хамгаалж, катаракттай тэмцэхэд бие махбодийг дайчлахад тусалдаг.

• • Нүдний эмч дээр очиж үзээрэй.

Нүдний шил зүүсэн эсэх нь огт хамаагүй, ялангуяа 60-аас дээш настай бол нүдний эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах шаардлагатай. Жилд нэг удаа нүднийхээ нөхцөл байдлыг шалгахад хангалттай. Энэ нь катарактыг эрт үе шатанд илрүүлэхэд тусална.

Нэмж дурдахад хэрэв та ямар нэгэн витамин, нэмэлт тэжээлийг хоол хүнсэндээ оруулахыг хүсвэл нүдний эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Заримдаа нэмэлт эм хэрэглэснээр бид хараагаа гэмтээж болно.

• • Катаракт үүсэх урьдал нөхцөл байдал.

Өмнө дурьдсанчлан, катаракт үүсэх эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг боловч эрдэмтдийн үзэж байгаагаар миопи өвчтэй хүмүүс бас сэрэмжтэй байх ёстой. Мөн илүүдэл жинтэй хүмүүст катаракт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

• • Хэт их уухаас зайлсхий.

Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь катаракт үүсэхэд хүргэдэг нь эргэлзээгүй. Согтууруулах ундаа нь уураг болон нүдэнд шаардлагатай бусад бодисыг устгадаг. Өдөр бүр архи уудаг хүмүүс катаракт үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Гэхдээ согтууруулах ундааны дунд зэргийн хэрэглээ нь харааны байдал болон бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

• • Витамин уух.

Ямар ч эргэлзээгүйгээр витамин нь бидний биед ашигтай байдаг. А витамин нь биеийн эсийг дэмжиж, алсын харааг маш сайн байлгадаг. Та өдөрт 1000 мкг витамин авах хэрэгтэй. Хоёр грамм витамин С нь катаракт үүсэх эрсдлийг 75% бууруулдаг.

Витамин Е нь чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөг бууруулж, катаракт үүсгэдэг харалган байдлыг удаашруулдаг. Витамин D нь нүдний харааг катарактаас хамгаалдаг антиоксидант үүсгэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх