Бүтээлч байдлын төлөв байдал. Бүтээлч байдлын тухай домог худал болсон ч бидний амьдралыг хордуулдаг хэвээр байна Бүтээлч байдал бол асуудал биш, асуудлыг шийдвэрлэх нь бүтээлч байдал биш юм

Мэдрэл судлал нь бүтээлч байдлын цогц дүр зургийг зурдаг. Бүтээлч байдлын мөн чанар нь тархины баруун эсвэл зүүн талын чиг баримжаа (зүүн тархи = оновчтой ба аналитик, баруун = бүтээлч ба сэтгэл хөдлөл) -ийн ялгаанаас хамаагүй илүү төвөгтэй гэдгийг эрдэмтэд одоо ойлгож байна. Үнэн хэрэгтээ, бүтээлч байдал нь олон тооны танин мэдэхүйн үйл явц, мэдрэлийн импульс, сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг гэж үздэг бөгөөд бид бүтээлч сэтгэлгээ хэрхэн ажилладаг талаар бүрэн ойлголтгүй хэвээр байна.

Сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл бүтээлч зан чанарыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Эдгээр нь нарийн төвөгтэй, парадоксик бөгөөд ердийн зүйлээс зайлсхийх хандлагатай байдаг. Энэ бол зүгээр л "зовсон зураач" гэсэн хэвшмэл ойлголт биш юм. Бүтээлч байдал нь нэг хүний ​​олон зан чанар, зан үйл, нийгмийн нөлөөллийн харилцан үйлчлэлийг хамардаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

« Үнэн хэрэгтээ, бүтээлч хүмүүс бүтээлч бус хүмүүсээс илүү төвөгтэй байдаг тул өөрсдийгөө танихад хэцүү байдагНью-Йоркийн их сургуулийн сэтгэл судлаач Скотт Барри Кауфман олон жилийн турш бүтээлч байдлын талаар судалгаа хийсэн бөгөөд Huffington Post сонинд ярьжээ. " Бүтээлч хүний ​​хамгийн гаж зүйл юу вэ... энэ хүмүүс илүү эмх замбараагүй сэтгэлгээтэй байдаг».

Бүтээлч хүний ​​"ердийн" хөрөг байдаггүй, гэхдээ бүтээлч хүмүүсийн зан үйлийн онцлог шинж чанарууд байдаг. Тэдний онцлог шинж чанартай 18 цэгийг энд оруулав.

Тэд мөрөөдөж байна

Бүтээлч хүмүүс мөрөөдөгч байдаг ч сургуулийн багш нар нь зүүдлэх нь цаг үрдэг гэж хэлсэн байж магадгүй.
Кауфман, сэтгэл судлаач Ребекка Л.Макмиллан нар хамтран “ Эерэг бүтээлч мөрөөдлийн тухай шүлэг", оюун ухаан тэнүүчилж энэ үйл явцад тусалж чадна гэдэгт итгээрэй "Бүтээлч инкубаци" Мэдээжийн хэрэг, оюун санааны хувьд огт өөр газар байх үед хамгийн сайн санаанууд бидэнд ирдэг гэдгийг олон хүн туршлагаасаа мэддэг.

Мэдрэл судлаачид төсөөлөл нь уран зөгнөл, бүтээлч сэтгэлгээтэй холбоотой тархины ижил үйл явцыг хамардаг болохыг олж мэдсэн.

Тэд бүгдийг анзаардаг

Бүтээлч хүн хаа сайгүй боломжуудыг олж хардаг бөгөөд мэдээллийг байнга шингээж авдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх хоол болдог. Хенри Жеймсээс байнга иш татдаг шиг зохиолч бол хэнээс ирсэн хүн юм "Юу ч зугтахгүй".

Жоан Дидион үргэлж тэмдэглэлийн дэвтэр авч явдаг байсан бөгөөд тэрээр хүмүүс, үйл явдлуудын талаар ажигласан зүйлээ бичдэг байсан бөгөөд энэ нь эцэстээ түүнд өөрийн оюун санааны ээдрээ, зөрчилдөөнийг илүү сайн ойлгоход тусалсан гэжээ.

Тэд өөрсдийн ажлын цагтай

Олон агуу мастерууд хамгийн сайн бүтээлээ өглөө эрт эсвэл оройн цагаар бүтээдэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Владимир Набоков өглөөний 6, 7 цагт боссон даруйдаа бичиж эхэлсэн бөгөөд Фрэнк Ллойд Райт өглөөний 3, 4 цагт босоод унтахынхаа өмнө хэдэн цаг ажиллахыг зуршил болгосон байна. Бүтээлч чадавхи өндөртэй хүмүүс өдөр тутмын стандарт горимыг баримталдаггүй.

Тэд хувийн нууцаа хадгалах цаг олдог

« Бүтээлч байдалд нээлттэй байхын тулд та ганцаардлыг бүтээлч байдлаар ашиглах чадвартай байх хэрэгтэй. Бид ганцаардлын айдсыг даван туулах ёстой"гэж Америкийн экзистенциал сэтгэл судлаач Ролло Мэй бичжээ.

Уран бүтээлчид болон бүтээлч хүмүүс ихэвчлэн ганцаардмал хүмүүс гэж хэвшмэл ойлголттой байдаг ч үнэндээ тийм биш ч байж болно. Ганцаардал нь таны хамгийн сайн бүтээлийг бүтээх түлхүүр байж болно. Кауфман үүнийг төсөөлөлтэй холбодог - бид зүгээр л мөрөөдөх цагийг өөртөө өгөх ёстой.

« Та өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай байхын тулд дотоод дуу хоолойтойгоо холбогдох хэрэгтэй. Хэрэв та өөртэйгөө холбоогүй, өөрийгөө эргэцүүлэн бодохгүй байвал таны дотоод бүтээлч дуу хоолойг сонсоход хэцүү байдаг.", гэж тэр хэлэв.

Тэд амьдралын саад тотгорыг "шингээдэг"

Бүх цаг үеийн хамгийн гайхалтай түүх, дуунуудын ихэнх нь зүрх шимшрүүлсэн өвдөлтөөр бүтээгдсэн. Асуудал нь ихэвчлэн гайхалтай бүтээлүүдийг бий болгох хурдасгуур болдог. Сэтгэл судлалд үүнийг гэмтлийн дараах өсөлт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүмүүс өөрсдийнхөө зовлон зүдгүүр, амьдралынхаа эхэн үеийн цочролыг ашиглан бүтээлч өсөлтийг бий болгох боломжтой гэдгийг харуулж байна. Гэмтэл нь хүн хоорондын харилцаанд амжилтанд хүрэх, амьдралын сэтгэл ханамж, сүнслэг байдал, хувийн хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, шинэ боломжуудыг нээхэд тусалдаг болохыг судлаачид тогтоожээ.

Тэд шинэ туршлага хайж байна

Бүтээлч хүмүүс шинэ сэтгэгдэл, мэдрэмж, сэтгэлийн төлөв байдлыг мэдрэх дуртай бөгөөд энэ нь бүтээлч үр дүнг урьдчилан тодорхойлох чухал хүчин зүйл юм.

« Шинэ туршлагад нээлттэй байх нь бүтээлч амжилтын хамгийн хүчтэй таамаглал юм"гэж Кауфман хэлэв. " Оюуны сониуч зан, мэдрэмжийн эрэл хайгуул, сэтгэл хөдлөл, төсөөлөлд нээлттэй байх зэрэг харилцан уялдаатай олон янзын талууд энд байна. Бүгдээрээ энэ бол дотоод болон гадаад ертөнцийг танин мэдэх, судлах хөдөлгүүр юм.".

Тэд бүтэлгүйтдэг

Бүтээлч амжилтанд хүрэхийн тулд хатуу чанга чанар нь бараг зайлшгүй шаардлагатай чанар юм гэж Кауфман хэлэв. Бүтээлч хүнийг бүтэлгүйтэл нь ихэвчлэн хэд хэдэн удаа хүлээж байдаг, гэхдээ бүтээлч хүмүүс - ядаж амжилтанд хүрсэн хүмүүс үүнд харамсахгүй байхыг сурдаг.

"Бүтээлч хүмүүс бүтэлгүйтдэг, харин жинхэнэ сайн хүмүүс ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг.", Стивен Котлер Форбс сэтгүүлд Эйнштейний бүтээлч авьяас билгийн тухай хэсэг бичжээ.

Тэд чухал асуулт асуудаг

Бүтээлч хүмүүс ханашгүй сониуч зантай байдаг. Тэд амьдралыг судлахыг илүүд үздэг бөгөөд төлөвшсөн ч нээгчийн сонирхлыг хадгалсаар байдаг. Идэвхтэй харилцан яриа эсвэл хувь хүний ​​сэтгэхүйн эргэцүүлэлээр дамжуулан бүтээлч хүмүүс ертөнцийг харж байхдаа өөрөөсөө байнга олон асуулт асуудаг.

Тэд хүмүүсийг хардаг

Байгалийн ажиглалт, бусдын амьдралыг сонирхох нь заримдаа хамгийн сайн санааг бий болгоход тусалдаг.

« Марсель Пруст бараг бүх амьдралаа хүмүүсийг ажиглаж, ажиглалтаа бичиж, номондоо зориулжээ."гэж Кауфман хэлэв. "Олон зохиолчдын хувьд хүмүүсийг ажиглах нь маш чухал юм ..."

Тэд эрсдэлд ордог

Бүтээлч байхын нэг хэсэг нь эрсдэл хүлээхийг шаарддаг бөгөөд олон амжилттай бүтээлчид амьдралынхаа янз бүрийн салбарт эрсдэлд ордог.

« Эрсдэл, бүтээлч байдал хоёрын хооронд гүнзгий бөгөөд утга учиртай холбоо байдаг бөгөөд үүнийг ихэнхдээ үл тоомсорлодог."Forbes сэтгүүлд Стивен Котлер бичжээ. " Бүтээлч байдал гэдэг нь юуг ч оргүйгээс бий болгох үйл ажиллагаа юм. Энэ нь эхлээд зөвхөн төсөөлөлд байсан зүйлийг нийтлэхийг шаарддаг. Энэ үйл ажиллагаа нь аймхай хүмүүст зориулагдаагүй. Алдсан цаг, нэр хүнд, дэмий мөнгө... Бүтээлч байдал алдагдах үед эдгээр нь бүгд гаж нөлөө үзүүлдэг.».

Тэд амьдралын бүх зүйлийг өөрийгөө илэрхийлэх боломж гэж үздэг.

Ницше амьдрал ба ертөнцийг урлагийн бүтээл гэж үзэх ёстой гэж үздэг. Бүтээлч хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг байнга эрэлхийлдэг.

« Бүтээлч илэрхийлэл бол өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм. Бүтээлч байдал бол таны хэрэгцээ, хүсэл, өвөрмөц байдлыг илэрхийлэхээс өөр зүйл биш юм."гэж Кауфман хэлэв.

Тэд өөрсдийн жинхэнэ хүсэл тэмүүллийг дагадаг

Бүтээлч хүмүүс ихэвчлэн урам зоригтой байдаг. Энэ нь тэд гадны шагнал эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөх хүслээр бус харин дотоод хүсэл эрмэлзэл дээр тулгуурлан ажилладаг гэсэн үг юм.

Сэтгэл судлаачид бүтээлч хүмүүс сэтгэл хөдөлгөм үйлдлээр өдөөгддөг бөгөөд энэ нь дотоод урам зоригийн шинж тэмдэг юм. Судалгаанаас үзэхэд ямар нэг зүйл хийх шалтгааны талаар бодох нь бүтээлч сэтгэлгээг нэмэгдүүлэхэд хангалттай түлхэц болдог.

Тэд өөрсдийнхөө оюун ухаанаас давж гардаг

Мөрөөдөх чадвар нь бидний ердийн алсын хараанаас хальж, бүтээлч байдалд чухал ач холбогдолтой сэтгэлгээний бусад аргуудыг судлахад туслах шаардлагатай хэвээр байна гэж Кауфман үзэж байна.

« Зүүд зүүдлэх нь одоо байгаа зүйлээ орхих боломжийг бидэнд олгодог."гэж Кауфман хэлэв. " Зүүд зүүдлэхтэй холбоотой тархины сүлжээ нь оюун санааны онолтой холбоотой тархины сүлжээ юм. Би үүнийг "төсөөлөлийн сүлжээ" гэж нэрлэх дуртай - энэ нь таныг ирээдүйд өөрийгөө төсөөлөх, түүнчлэн бусад хүмүүсийн бодлыг төсөөлөх боломжийг олгодог.".

Тэд цаг хугацаагаа алддаг

Бүтээлч хүмүүс бичих, бүжиглэх, зурах эсвэл өөрийгөө илэрхийлэх үедээ өөрийгөө олж хардаг гэдгийг олж мэднэ. урсгалын байдалд байна”, энэ нь тэдэнд хамгийн дээд түвшинд бүтээхэд тусалдаг. Энэ нь хүн ухамсартай бодлоосоо давж, төвлөрөл, тайван байдалд хүрэхийн тулд сэтгэцийн төлөв байдал юм. Дараа нь тэрээр түүний үйл ажиллагаанд саад учруулж болох дотоод болон гадаад өдөөлтөд бараг өртдөггүй.

чи өөрийгөө олоорой" урсгалын байдалд байна“Чи үнэхээр дуртай зүйлээ хийж, тэр нь танд таатай мэдрэмж төрүүлдэг.

Тэд өөрсдийгөө гоо үзэсгэлэнгээр хүрээлүүлдэг

Бүтээгчид, дүрмээр бол маш сайн амттай, үзэсгэлэнтэй орчинд байх дуртай.

Саяхан "Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts" сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар хөгжимчид, тэр дундаа хөгжмийн багш, гоцлол дуучид урлагийн гоо сайхныг өндөр мэдрэмжтэй, хүлээн авах чадвартай байдгийг тогтоожээ.

БҮТЭЭЛЧ БАЙНА ГЭДЭГ УХААНТАЙ БАЙДАЛ.

Бүтээлч байдал бол ухамсар, оршихуйн маш парадокс байдал юм. Энэ бол үйлдэл хийхгүй байх замаар хийх үйлдэл юм. Энэ нь чамаар дамжуулан ямар нэгэн зүйл тохиолдохыг зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Энэ бол болохгүй, зөвшөөрч байна.

Яруу найрагч бол теологич, бүжигчин хүнээс илүү Бурханд илүү ойр байдаг. Гүн ухаантан хүн хүн бүрээс хамгийн хол байдаг, учир нь та хэдий чинээ их бодох тусам таныг бүхнээс тусгаарлах хана зузаан болно. Та хэдий чинээ их юм бодно төдий чинээ их байна. Энэ бол өнгөрсөн хугацаанд цуглуулсан бүх бодлуудаас өөр зүйл биш юм. Чамайг байхгүй үед Бурхан тэнд байдаг. Энэ бол бүтээлч байдал.

Бүтээлч байдал гэдэг нь таныг бүрэн тайвширч байна гэсэн үг. Энэ нь идэвхгүй гэсэн үг биш харин тайвшрах гэсэн үг - учир нь амралтаас агуу үйл ажиллагаа төрдөг. Гэхдээ энэ нь таны бизнес биш, та зүгээр л хөтөч байх болно.

Бүтээлч бус хүн зөвхөн үхдэг, тэгээд л болоо. Түүний амьдралд гүн гүнзгий зүйл байхгүй. Түүний амьдрал хараахан амьдрал биш, харин зөвхөн оршил; түүний амьдралын ном хараахан эхлээгүй байна. Тэр төрсөн, энэ нь үнэн, гэхдээ тэр хараахан амьд болоогүй байна.

Та хүүхэд төрүүлдэг - энэ бол бүтээлч байдал биш юм. Чи үхнэ, хүүхэд үлдэнэ, амьдрал үргэлжилнэ. Гэхдээ хэрэв та өөрийгөө даван туулж эхлээгүй бол үргэлжлүүлэх нь хангалтгүй бөгөөд зөвхөн гаднаас ямар нэгэн зүйл тантай холбогдох үед л давж гарах болно.

Мэргэн ухааны гол чанар нь байгальтай зохицон ажиллах явдал юм. Энэ бол Лао Цзу, Будда, Бахауддин, Сосан, Санай зэрэг агуу ид шидийн бүх хүмүүсийн захиас юм - байгальтай зохицон ажиллах. Амьтад байгальтайгаа зохицож ухамсаргүйгээр үйлддэг. Хүн ухамсартай учир байгальтайгаа зохицож ухамсартайгаар үйлдэх ёстой. Хүн байгальтай зохицохгүй байхыг сонгож чаддаг тул түүний асар их үүрэг хариуцлага байдаг.

Хүн хариуцлагатай байдаг. Зөвхөн хүн л хариуцлага хүлээх ёстой бөгөөд энэ нь түүний алдар суу юм. Өөр ямар ч амьтан хариуцлага хүлээхгүй - энэ нь зүгээр л эв найртай ажилладаг, төөрөх боломжгүй юм. Амьтан төөрч чадахгүй; Энэ нь андуурч чадахгүй байна. Тэр одоохондоо ухамсаргүй байна. Энэ нь таныг гүн нойрсох үед үйлдэл хийдэг.

Гүн нойронд та мөн байгальтайгаа зохицдог. Тийм ч учраас гүн нойр нь маш их сэтгэл сэргээж, тайвшруулдаг. Хэдхэн минут гүн нойрсоход та дахин шинэлэг, залуу болж, чам дээр хуримтлагдсан бүх тоос, ядаргаа, уйтгар гуниг арилна. Та эх сурвалжтай холбогдлоо.

Хүн бүрэн эрх чөлөөг мэдрэх хүртэл ухаангүй байдлаа илэрхийлэхгүй.

Хариуцлага хүлээхээ больсныхоо дараа та төрөлхийн болдог. Мөн сэтгэцийн эмгэг нь асар их тус болдог; тэр чамайг тайвшруулдаг. Таны дарсан бүхэн гадаргуу дээр гарч, гадаргуугаас ууршдаг. Психоанализ хийлгэсний дараа та ачаалал багасч, илүү байгалийн болж, байгаль болон өөртэйгөө илүү зохицдог. Энэ бол эрүүл байхын утга учир юм.

Гэхдээ энэ бол ухралт, ухралт юм. Энэ бол подвал руу буух явдал юм. Үүнийг давах өөр нэг арга бий, тэр нь дээврийн хөндий рүү гарах явдал юм. Та байгальтай ухамсартай холбоотой байж өөрийгөө даван туулж чадна.

Энэ бол байгальтай зохицон, орчлон ертөнцийн жам ёсны хэмнэлтэй байх нь мэргэн ухааны мөн чанар юм. Тэгээд орчлонгийн жам ёсны хэмнэлтэй зохицож байвал яруу найрагч, зураач, хөгжимчин, бүжигчин.

Оролдоод үз. Модны дэргэд суух цагийг сонгоод ухамсартайгаар тохируулаарай. Байгальтай нэгдэх; хил хязгаарыг арилгацгаая. Мод болж, өвс болж, салхи болоорой - гэнэт та урьд өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй зүйлийг харах болно. Таны нүд сэтгэлзүйтэй болж байна: моднууд урьд өмнө байгаагүй ногоон өнгөтэй, сарнай илүү ягаан болж, бүх зүйл гэрэлтэх мэт ...

Энэ бол бүтээлч байдлын төлөв байдал юм. Үүнийг түүний гол чанар гэж нэрлэж болно - байгальтай зохицох, амьдрал, орчлон ертөнцтэй зохицох.

Та үүнийг "бүтээлч чимээгүй байдал" гэж нэрлэж болно - энэ нь хоёр эсрэг тэсрэг зүйлийг хослуулсан үйл явц: хэт идэвхтэй хөдөлгөөн, хэт амралт.

"Урам зориг..."-ыг хүлээх хэлбэрээр олон хүний ​​өөрсдийнхөө идэвхгүй байдлын хамгийн дуртай шалтаг нь туйлын талархалгүй, утга учиргүй, нялх хүүхэд шиг ажил гэдгийг шууд хэлэх ёстой. Хэрэв энэ нь таныг гэнэт зочилсон бол та тэнгэрээс ирсэн гэнэтийн бэлэг гэж баярлаж, үүнийг ухаалаг ашиглах хэрэгтэй. Гэхдээ та урам зоригийг хүлээж чадахгүй, та үүнийг өөрөө бүтээх хэрэгтэй. Түүнээс гадна энэ нь үргэлж үр дүнд хүрэхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь зогсоох шалтгаан биш юм.
Бүтээлч мэргэжлээр, мөн зүгээр л өөртөө зориулж бүтээхийн тулд (мэдээжийн хэрэг, хэрэв та ямар нэгэн үр дүнд хүрэхийг хүсч, түүнийгээ "шилжүүлэх"-д ашиглахгүй бол) байнгын, системтэй хөдөлгөөн шаардлагатай. Ихэнхдээ энэ нь хүний ​​нөхцөл байдлын "ачаар" биш харин "үл хамааран" тохиолддог. Тиймээс урам зоригийн төлөвт хүрэх эхний нөхцлүүдийн нэг бол хувийн сахилга бат, ажлын төлөвлөлт, тогтмол байдал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үргэлж "ямарч" байх нь үнэн биш, гэхдээ үйл ажиллагааны тогтмол байдал нь хүссэн төлөв байдлын давтамжийг аажмаар нэмэгдүүлэх болно.

Илүү олон удаа урсгалтай байхын тулд та юу хийж чадах вэ?
Юуны өмнө та өөрийгөө судалж, таны доторх урсгалын төлөвийг яг юу үүсгэдэг, үүнийг бий болгоход хялбар, орчлон ертөнцтэй холбогдсон мэт мэдрэмж төрж байгааг тэмдэглэх хэрэгтэй, учир нь бүх нийтийн жор байдаггүй. Би өөрийн туршлагаас гадна бусад бүтээлч хүмүүс болон хэд хэдэн үеийн архитектурын оюутнуудын ажигласан туршлагаас хуваалцах болно.

Өдрийн цаг
Өдрийн янз бүрийн цаг (мөн өдрийн үйл явдлууд) нь өөр өөр энергийг авч явдаг - дүүргэх, өгөх, төвлөрөх, тархах, хурцадмал байдал, амралт. Тэдгээрийг мэдэрч, энэ хэмнэлийн дагуу үйлдлээ зохион байгуулах нь чухал юм. Миний хувьд хүссэн төлөв нь ихэвчлэн өглөө эрт, хүн бүр унтаж байх үед тохиолддог - орон зай минийх болж, түүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар байдаг. Энэ нь үндэслэлтэй - өглөө эрт эрч хүч (6 цагаас өмнө) үүнд хамгийн тохиромжтой. Тиймээс, энэ үед та ямар нэг чухал зүйлийг төлөвлөж, бүрэн зориулалтыг шаардаж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь оройн цагаар тохиолддог (миний хичээлийн үеэр яг ийм зүйл тохиолдсон), гэхдээ энэ нь аажмаар эрүүл мэнд, эрч хүчээ алдахад хүргэдэг.

Эргэн тойрон дахь орчин
Ажил хийж буй орон зай нь чухал бөгөөд та үүнийг үндсэн хэрэгслийн нэг болгон "өөртөө тохируулах" хэрэгтэй. Тодорхойлолтоор бүтээлч хүн "хамгийн тохиромжтой" дэг журамтай байж чадахгүй, гэхдээ эмх замбараагүй, бүтэцгүй орчин нь урагшлах хүслийг нэмэгдүүлэхгүй - энэ нь ихэвчлэн ойлгомжгүй байдал, бүх зүйл хаана байгааг ойлгохгүй байх, дотор нь байх эвгүй байдал зэргээрээ дарангуйлдаг. тэр. Танд хэрэгтэй бүх зүйл, бүх ажлын архив, хадгалалтын байршлыг яг таг мэдэхэд таатай байна. Хялбар чиг баримжаатай, маневр хийх, туршилт хийх боломжтой байх ёстой. Зөөврийн компьютер дээр ажиллах, түүний дотор төлөвлөх, унших, бичих, будаг, том формат, магадгүй загвар эсвэл бусад материалтай харилцах газар зэрэг хоёр ажлын станц зохион байгуулах боломжтой бол энэ нь надад тохиромжтой.
Ikea-ийн энгийн тавиур, сав бүхий орон зайг зохион байгуулах нь ихэвчлэн хурдан бөгөөд хямдхан зохион байгуулахад тусалдаг.
Гэхдээ бүтэц, зохион байгуулалтаас гадна ухамсар, нүд, гарыг сэрээх, бодит байдлын өөр ойлголтыг тааруулах зүйлсийн хэлбэрээр урам зориг өгөх агуулга зайлшгүй шаардлагатай. Архитектор Ле Корбюзье ийм объектуудыг "яруу найргийн хариу үйлдэл" гэж нэрлэсэн - түүний урлан нь хясаа, чулуу, шилмүүст мод болон бусад олдсон эд зүйлсээр дүүрэн байв.

График зураг авах чадвар
Янз бүрийн материал (харандаа, эсгий үзэг, үзэг, пастел, усан будаг, нүүрс гэх мэт) эвтэйхэн байж, хүссэн бүхнээ хялбархан зурах чадвартай байхын тулд гар хэрэгтэй - бодит байдлын сонирхолтой хэсэг, санаа, зураг, номноос авсан зураг, эд зүйл.. Энэ нь нэг талаас эрх чөлөө, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг бөгөөд нөгөө талаас та ямар ч айдасгүй, ямар нэг зүйл бүтэхгүй байх вий гэж айхгүй байх үед бие махбодийн ийм харилцан үйлчлэлийг өгдөг. зүгээр л зураас аваад зурах, будах, холбох - бүх зүйл өөрийн хууль тогтоомжийн дагуу "өөрөө" болж эхэлдэг урсгалыг агуулсан тусгай энерги юм.

Шим тэжээлийн уусмал
Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол шим тэжээлтэй "шөл" -д умбуулж, өөрийн уран сайхны мэдрэмжийг хөдөлгөх, илэрхийлэх, бий болгох, буцалгах явдал юм. Ийм шөлийг ном, кино, сэтгэгдэл, бодит байдлын ажиглалтаас бий болгож болох боловч мэдээжийн хэрэг мастерууд, зураачид болон бусад сонирхолтой хүмүүс өөрсдийн үйл ажиллагаанд урам зориг өгч, цэнэглэдэг.
Хэрэв та зөвхөн тэднийг хараад зогсохгүй өөрөөсөө шууд дамжуулахыг хичээвэл - таны анхаарлыг татсан чухал зүйлсийг тоймлон зурж, бичвэл энэ нь таны дотор хадгалагдаж, таны нэг хэсэг болно. Та ийм бие даасан судалгаанаас бүхэл бүтэн цомог, хавтас үүсгэж, дүгнэлт, бодол, санаагаа бичиж болно.

Амьдралын зураг эсвэл анхаарлаа төвлөрүүл тэдгээрийн утга
Би өөрийн нүдэн дээр хуанли, жагсаалт, төлөвлөгөө гэх мэт оновчтой мэдээллээс гадна гүн гүнзгий утгыг сэрээх, ойлголтын эрхтнүүдэд шууд нөлөөлж, хүүхдийн сэтгэлийг хөдөлгөдөг "бүтээлч цугларах цэг"-ийг харахыг байнга хүсдэг. цааш явах урам зориг. Энэ бол зураг, тэмдэглэл, гэрэл зураг, сонирхолтой график ухуулах хуудас, өөрийн тойм зураг, зорилгын бичээс болон бусад зүйлсээс бүрдсэн эвлүүлэг юм.

Чөлөөт бичих буюу урсгал бичих
Миний хамгийн сүүлийн үеийн нээлтүүдийн нэг. Энэ техникийг олон газар, тухайлбал Жулиа Камероны "Уран бүтээлч байх" номонд "өглөөний хуудас" гэж бичсэн байдаг. Өөрийн ухамсаргүй, цаасан дээр бараг бясалгалтай тайван ярилцах арга. Өдөр бүр (өглөө илүү тохиромжтой) 20 минут (эсвэл 3 хуудас) бодлын урсгалыг бичих хэрэгтэй гэсэн санаа юм. Энэ нь зүгээр л бодлын үйл явцын тусгал эсвэл арай илүү асуултад тулгуурласан тусгал байж болно. Үр дүн нь сэтгэлзүйн эмчилгээнээс ухаарал хүртэл юм. Гэхдээ энд бүх зүйл бол тогтмол байдал юм. Өдөр бүр 2 долоо хоног бичиж байсны дараа миний хувьд хамгийн сонирхолтой зүйлс тохиолдож эхэлсэн бөгөөд би одоо энэ хэрэгслийг өөрийн нөхцөл байдлыг өөрчлөх, өөртөө дасгалжуулах, алсын хараагаа өргөжүүлэх, илүү гүнзгий ойлгох боломж болгон ашиглаж байна.

Байгальтай нэг бол, хил хязгаарыг арилга. Мод болж, өвс болж, салхи болоорой - гэнэт та урьд өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй зүйлийг харах болно. Тэгээд гэнэт дуу дуулмаар санагдаад, хаанаас ирснийг нь мэдэхгүй. Таны хөл бүжиглэхэд бэлэн болж, бүжгийг судсаар чичирч, гадаа болон дотроо хөгжмийн чимээ сонсогдоно. Энэ бол бүтээлч байдлын төлөв байдал юм. Үүнийг түүний гол чанар гэж нэрлэж болно - байгальтай зохицох, амьдрал, Орчлон ертөнцтэй зохицох.

Хамгийн агуу уран бүтээлчид зүгээр л лимбэ байсан ч дуу нь тэднийх байсангүй. Энэ нь тэдний дундуур урсаж байсан ч үл мэдэгдэх эх сурвалжаас ирсэн. Тэд хөндлөнгөөс оролцоогүй - энэ бол тэдний хийсэн зүйл - гэхдээ тэд үүнийг бүтээгээгүй.

Жинхэнэ бүтээгч юу ч бүтээдэггүй, оршихуй түүгээр дамждаг. Энэ нь түүний гар, түүний оршихуйг эзэлж, түүгээр дамжуулан ямар нэг зүйлийг бий болгодог. Тэр хэрэгсэл болж хувирдаг. Энэ бол зураач алга болдог жинхэнэ урлаг юм.

Зураач огт байхгүй бол бүтээлч байдал туйлын төгс байдаг.

Тиймээс жинхэнэ уран бүтээлч хэзээ ч төгс төгөлдөр байдлын тухай боддоггүй. Түүнд төгс төгөлдөр байдлын талаар ямар ч ойлголт байдаггүй, тэр зүгээр л бууж өгөх, зөвшөөрөл рүү орох, юу ч тохиолдохыг зөвшөөрдөг. Тэр үүнд бүрэн оролцохыг хүсч байна, тэгээд л болоо. Тэр бүжиглэж байхдаа бүжигт алга болохыг хүсдэг. Бүжигчин байгаа нь бүжигт саад учруулах тул тэр үүнд оролцохыг хүсэхгүй байна.

Бүтээлч байдал нь бүхэлдээ туйлын зохицон лугшихаас бүрддэг. Бүх зүйл аяндаа болж эхэлнэ. Таны зүрх сэтгэл баяр баясгалангийн дуунууд урсаж, гар чинь өөрчлөлт хийж эхэлнэ. Та шаварт хүрвэл энэ нь бадамлянхуа болно. Та алхимич болж чадна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн зүрх сэтгэлийн агуу сэрэх үед л боломжтой юм.

Юу ч хийсэн баяр хөөртэй, хайраар хий. Хэрэв таны дотроос ямар нэгэн зүйл ургаж, өсөлтийг бий болгож байвал энэ нь сүнслэг байдал, бүтээлч байдал, энэ бол бурханлиг юм.

Баярын баяр болоорой, баярлаарай! Хэт их зүйл байна - шувууд дуулж байна, нар тэнгэрт байна - үүнийг тэмдэглэ! Та амьсгалж байна, амьд байна, ухамсар байна - үүнийг тэмдэглэ! Дараа нь та гэнэт тайвширч, дараа нь хурцадмал байдал, сэтгэл ханамжгүй байдал байхгүй болно. Таны зүрх сэтгэл бүхэлдээ гүн талархлаар амьсгалдаг - энэ бол залбирал юм. Энэ бол залбирал гэдэг нь гүн талархалтай зүрх сэтгэл юм.

Бүтээлч байдал гэдэг нь хийж буй зүйлээ хайрлахыг хэлнэ. Юу ч байсан таашаал аваарай. Үүнийг тэмдэглээрэй! Хэрэв алдар нэр гарвал сайн. Хэрэв тийм зүйл болохгүй бол сайн. Энэ нь шалгуур байх ёсгүй. Хийж байгаа ажилдаа дуртай эсэх нь шалгуур байх ёстой. Энэ бол таны хайр дурлалын роман юм.

Та бүжиглэх дуртай учраас бүжиглэдэг; Та бүжиглэх дуртай учраас бүжиглэдэг. Хэрэв хэн нэгэн үүнийг биширдэг бол сайн. Хэрэв хэн ч чамайг биширдэг бол энэ талаар санаа зовох нь таны ажил биш юм. Та бүжиглэж, таашаал авсан - чи аль хэдийн биелсэн.

Та илүү бүтээлч байх тусам илүү бурханлаг болдог. Дэлхийн бүх шашин Бурханыг бүтээгч гэж нэрлэдэг. Та илүү бүтээлч болно. Түүнээс гадна, та нар Бурхантай адил юм. Таны бүх амьдрал бүтээлч болоход та Бурханд амьдардаг.

Бүтээлч байдлын танд өгч чадах бүх зүйл - таны дотоод гүн дэх хамгийн баян хүмүүс байх болно. Чиний гүнд сэтгэл хангалуун байх болно. Таны дотоод сэтгэл баяр баясгалан, баяр хөөрөөр дүүрэн байх болно. Та үргэлж илүү их адислалуудыг хүлээн авах болно. Таны амьдрал ерөөлийн амьдрал байх болно.

Өглөөний наранд нээгдэж буй сарнайг харвал түүнийг хар. Түүнийг өөрийнхөө гүнд оруулаарай. Түүний ягаан өнгө нь чамайг эзэмдэж, чамайг гайхшруул. Юу ч битгий хэл, хүлээ. Тэвчээртэй, нээлттэй байгаарай. Шингээх. Сарнай танд хүрч, сарнайд хүргээрэй. Нэвтрэх, харилцан нэвтрэлт байх болтугай.

Сарнай таны дотор гүн орох тусам та сарнай руу илүү гүн нэвтэрч чадна гэдгийг санаарай. Хэсэгхэн мөч ирж, хэн нь сарнай, хэн нь үзэгч болохыг та мэдэхээ больсон. Чи сарнай болж, сарнай чи болох мөч ирдэг. Энэ мөчид та сарнайн бодит байдлыг мэдэх болно. Дараа нь хэлээ барь, уран бүтээлээ барь. Бийр, будаг, зотон авч зур.

Бүтээлч хүн бол үл мэдэгдэх зүйлээс мэдэгдэж байгаа ертөнц рүү ямар нэг зүйлийг авчирч, Бурханаас ямар нэг зүйлийг энэ ертөнцөд авчирч, Бурханд ямар нэг зүйл хэлэхэд тусалдаг - удирдаач болж, Бурханыг түүгээр урсахыг зөвшөөрдөг хүн юм.

Бүтээлч хүн бол жирэмсэн хүн юм. Бурхантай жирэмсэн.

Тэгээд ачаанаас чөлөөлөгдөж, номоо дуусгаж, хүүхэд төрөх үед баярлаж, энэ орон зайг сайхан өнгөрүүлээрэй, учир нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт шинэ ном гарч ирэх болно. Модноос навчис унадаг шиг яруу найрагчаас шүлэг, зохиолчоос тууж, зураачаас зураг урган гарч ирдэг. Юу ч хийж чадахгүй - тэд байгалийн юм.

Бүтээлч байдал хэдий чинээ гүнзгий байна, түүнийг дагасан хоосон чанар төдий чинээ гүнзгийрэх болно. Шуурга хэдий чинээ хүчтэй болно, төдий чинээ чимээгүй байдал улам гүнзгийрэх болно. Шуурга сайхан байна. Үүнийг сайхан өнгөрүүлээрэй, чимээгүй байх нь бас сайхан юм. Өдөр нь үзэсгэлэнтэй, үйл ажиллагаагаар дүүрэн, шөнө нь маш үзэсгэлэнтэй, идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдал, хоосон чанараар дүүрэн байдаг. Тэр хүн унтаж байна. Өглөө нь та ажил, үйлдэл хийх эрч хүчээр дүүрэн ертөнцөд буцаж ирлээ.