Supposte dopo il parto per la stitichezza durante l'allattamento. Stitichezza dopo il parto
La stitichezza nelle donne durante il periodo postpartum è una situazione abbastanza comune che provoca un notevole disagio. Le cause di questa condizione sono molto diverse e le conseguenze della malattia durante l'allattamento al seno possono essere molto gravi. Pertanto, le giovani madri devono sapere come alleviare i sintomi della patologia ed evitare spiacevoli complicazioni.
Come riconoscere la stitichezza durante l'allattamento, le cause della malattia
Riconoscere la stitichezza dopo il parto è abbastanza semplice. Questa malattia è caratterizzata da problemi con i movimenti intestinali per tre giorni o più. L'atto di defecare può essere completamente assente o molto doloroso o difficoltoso a causa delle feci eccessivamente secche e dure. In molte situazioni, una donna inizia a soffrire di stitichezza durante la gravidanza. Alcune persone incontrano questa malattia solo nelle fasi successive, mentre altre sono afflitte dal problema fin dall'inizio della gravidanza.
Per combattere efficacemente questa spiacevole patologia, bisogna prima capire cosa l'ha causata. Le cause della stitichezza dopo il parto possono essere sia fisiologiche che psicologiche. Questi possono includere:
- caratteristiche individuali del corpo femminile e predisposizione congenita alla stitichezza;
- cambiamenti nell'equilibrio degli ormoni nel corpo causati dalla gravidanza e dal parto;
- lesioni rettali ricevute durante il parto;
- perdita del tono muscolare perineale come conseguenza della gravidanza e del parto;
- dieta inadeguata durante l'allattamento (presenza di cibi eccessivamente piccanti, grassi, dolci o salati nel menu della giovane madre);
- assunzione di liquidi insufficiente (meno di due litri al giorno);
- stile di vita insufficientemente attivo (la mamma si muove troppo poco);
- sensazione di stress, depressione e depressione dopo il parto.
La stitichezza provoca disagio fisico e psicologico nelle madri che allattano Tipi di stitichezza e loro manifestazioni
La stitichezza viene tradizionalmente divisa in atonica e spastica.
Stitichezza spastica
La stitichezza spastica appare solitamente per cause psicologiche. Questo tipo di violazione è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni:
- difficoltà nella peristalsi causate dall'aumento del tono intestinale;
- la formazione delle cosiddette feci di pecora (feci compattate troppo strettamente in piccoli piselli);
- Possibile dolore nella parte sinistra dell'addome, attacchi di nausea e flatulenza, diminuzione dell'appetito, sensazione di stanchezza e nervosismo.
Per trattare la stitichezza spastica postpartum, le madri che allattano devono costruire correttamente una routine quotidiana, trovare l'opportunità di dormire, rilassarsi e assicurarsi di dedicare del tempo al riposo. Inoltre, un fattore importante è la corretta organizzazione della dieta:
- consumare i pasti allo stesso tempo e non fare spuntini di corsa;
- bere più liquidi;
- Quando redigi il tuo menu, considera quali prodotti sono consigliati e quali, al contrario, è vietato consumare in caso di stitichezza.
Stipsi atonica
A differenza della stitichezza spastica, nella stitichezza atonica le pareti muscolari dell'intestino hanno un tono ridotto. Ciò porta a letargia e peristalsi più lenta. Le cause di questo tipo di disturbi sono già di natura fisiologica. La stitichezza atonica è un fenomeno comune dopo il taglio cesareo, l'assunzione di vari farmaci e anche a causa di una cattiva alimentazione. La patologia è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni:
- dolore durante la defecazione;
- feci eccessivamente voluminose;
- dolore doloroso e fastidioso nel peritoneo;
- sensazione di pienezza nell'intestino;
- attacchi di nausea;
- flatulenza;
- apatia;
- perdita di appetito.
La stitichezza atonica può anche provocare rotture del retto e delle mucose dell'ano, che portano alla comparsa di tracce di sangue nelle feci. Per trattare questo tipo di disturbo, le ricette casalinghe e popolari non saranno efficaci. In questa situazione, la chiave della guarigione sarà il contatto immediato con un medico professionista.
Nella maggior parte dei casi, la stitichezza postpartum non richiede cure specializzate e scompare dopo poche settimane con una dieta equilibrata e uno stile di vita abbastanza attivo. In ogni caso, se trovi difficile determinare autonomamente la natura e le cause del disturbo, contattare un medico ti aiuterà a trovare la giusta via d'uscita dalla situazione. Il medico prescriverà una dieta adeguata e, se necessario, selezionerà farmaci efficaci e sicuri per l'allattamento. 
Dopo il parto, una donna può sperimentare stitichezza
Farmaci per la stitichezza
La stitichezza regolare durante il periodo postpartum, se non vengono prese misure speciali per eliminarla, può portare a una complicazione spiacevole come le emorroidi. Ecco perché è importante non aspettare che la malattia scompaia da sola, ma compiere sforzi attivi per liberarsene il prima possibile ed entrare in un ritmo di vita attivo e familiare.
Metodi tradizionali di trattamento per l'allattamento al seno
La medicina tradizionale suggerisce di utilizzare, in particolare, varie piante medicinali per alleviare la stitichezza, ma alcune di esse possono provocare reazioni allergiche. Quando si utilizzano erbe farmaceutiche, è necessario leggere attentamente le istruzioni. Oltre al divieto di utilizzo in caso di intolleranza individuale, molte piante medicinali hanno elenchi di controindicazioni piuttosto seri. È importante ricordare che l'uso delle ricette elencate di seguito è consentito durante il periodo dell'allattamento al seno, ma non è accettabile durante il periodo di gravidanza.
In alcuni casi, l'ingestione di infusi di erbe può influire negativamente sul gusto del latte materno, quindi anche prima di utilizzare i rimedi popolari, si consiglia di consultare un medico.
I tempi di utilizzo dei farmaci possono variare a seconda della gravità della malattia. Durante il periodo di esacerbazione, è necessario utilizzare ricette tradizionali fino a quando non si verifica il sollievo e, nella fase di remissione, la cura può richiedere fino a diverse settimane. Tuttavia, tali raccomandazioni possono essere definite standard, ma in realtà è quasi impossibile trovare recensioni positive su Internet sull'eliminazione della stitichezza utilizzando esclusivamente rimedi popolari. La stragrande maggioranza delle madri che allattano preferisce utilizzare i farmaci prescritti dai medici e adattare la propria dieta.
Inoltre, è necessario ricordare che le ricette della medicina tradizionale si basano, ovviamente, esclusivamente su ingredienti naturali, ma trattare la stitichezza con il loro aiuto non sarà sempre più rapido ed efficace rispetto all'uso di farmaci. Il fatto è che quando si utilizzano le piante è impossibile prevedere con precisione la forza dell'effetto dei componenti attivi sull'intestino, e questo non solo può aggravare la situazione, ma anche portare al risultato esattamente opposto sotto forma di diarrea. Ecco perché si consiglia comunque di effettuare la terapia sotto la supervisione di un medico specialista e di non dedicarsi esclusivamente all'automedicazione. Sia i rimedi popolari che quelli medici dovrebbero essere usati senza eccessivo fanatismo. Questo è l'unico modo per superare la malattia nel più breve tempo possibile e tornare a uno stile di vita normale. Dopo il trattamento, è importante intraprendere regolarmente misure preventive in modo che la malattia non si ripresenti.
Tabella: ricette della medicina tradizionale per il trattamento della stitichezza spastica
| Nome | ingredienti | Ricetta | Modalità di ricezione |
| Decotto di fichi |
| Versate l'acqua bollente sui fichi e lasciateli raffreddare | bere un cucchiaio tutte le volte che è necessario |
| Succo di patate | succo di patate fresche e acqua in parti uguali |
| bere 50 ml tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti |
| Collezione di erbe medicinali |
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| bere 100 ml la mattina dopo essersi alzati e prima di andare a letto |
Rimedi popolari per il trattamento della stitichezza atonica
I rimedi erboristici sono usati per trattare la stitichezza atonica.
Tabella: ricette della medicina tradizionale per il trattamento della stitichezza atonica
| Nome | ingredienti | Ricetta | Modalità di ricezione |
| Collezione di erbe medicinali n. 1 |
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| bere 60 ml tre volte al giorno 25-30 minuti prima dei pasti |
| Collezione di erbe medicinali n. 2 |
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| bere 60 ml tre volte al giorno dopo i pasti |
Farmaci
La medicina moderna offre una gamma abbastanza ampia di farmaci per il trattamento della stitichezza durante l'allattamento. I farmaci che il medico prescrive alle donne che allattano sono selezionati in modo tale da rendere la situazione della madre il più semplice possibile e allo stesso tempo non danneggiare in alcun modo il bambino che allatta. Se la malattia non è molto avanzata, è del tutto possibile curarla utilizzando metodi conservativi (supposte e unguenti) e non ricorrere a interventi chirurgici. Inoltre, non è necessario aver paura delle azioni chirurgiche, poiché l'assistenza tempestiva di un medico non solo allevierà le condizioni attuali del paziente, ma aiuterà anche a evitare complicazioni in futuro.
In casi particolari, dopo un taglio cesareo, è consentito l'uso di clisteri, ma spesso non è consigliabile praticare questo metodo, poiché aiuta a eliminare la microflora benefica dall'intestino, che può complicare il decorso della malattia.
Tabella: farmaci usati per trattare le madri che allattano
| Significa | Efficacia e meccanismo d'azione del farmaco | Periodo di utilizzo consigliato | Prezzo, rubli | Effetti collaterali | Controindicazioni |
(compresse, sciroppo) |
| da una a quattro settimane | 220–500 | Nei primi giorni possono verificarsi diarrea e forti dolori addominali |
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| Fitomucil (polvere) |
| due settimane | 200–300 |
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| Forlax |
| non più di quattro-cinque mesi | 110–170 | rare reazioni allergiche o disturbi allo stomaco o all'intestino |
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| La durata di utilizzo varia da 4 settimane a 3-4 mesi | 150–280 |
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Usare con cautela nel diabete mellito. |
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| l'effetto clinico si verifica entro 1-2 giorni | 250–1000 |
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| non più di sette giorni | 150–180 |
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| 80–350 |
| intolleranza individuale ai componenti | |
| l'uso a lungo termine non è raccomandato | 500–600 | nessun effetto collaterale registrato | ipersensibilità ai componenti costitutivi | |
| Candele all'olivello spinoso |
| tre o quattro settimane | 70–120 |
| diarrea e intolleranza ai componenti costitutivi |
| *La tabella mostra i periodi di utilizzo condizionatamente consentiti dei farmaci raccomandati dal produttore; tuttavia, la durata del loro utilizzo, nonché i dosaggi ottimali e le combinazioni di farmaci, devono essere determinati da un medico. | |||||
Farmaci: galleria fotografica
Il lattulosio è un lassativo efficace e sicuro per tutte le età. Normaze è un lassativo che stimola la motilità intestinale. Le supposte di glicerina hanno un effetto lassativo e alleviano gradualmente la stitichezza. Phytomucil ripristina i movimenti intestinali regolari e aiuta con la stitichezza. 
Duphalac ha un effetto stimolante sulla motilità intestinale e ha un effetto lassativo.Il microclistere Microlax aiuta a combattere efficacemente la stitichezza.Le supposte Evacue favoriscono i movimenti intestinali, poiché hanno una spinta d'azione fisiologica.
Recensioni sul trattamento con farmaci
Le recensioni online sull'uso dei farmaci per curare la stitichezza indicano che nulla è impossibile, devi solo fare uno sforzo in una certa direzione.
Dopo il parto sono sorti problemi come emorroidi e stitichezza. Ho quasi risolto il primo, ma il secondo problema potrebbe innescare nuovamente il primo. Molti farmaci sono vietati durante l'allattamento, quindi cercavo qualcosa di naturale e innocuo per il bambino. All'inizio ho provato Duphalac, ma mi faceva costantemente ribollire e rimbombare nell'intestino. Poi ho scoperto Fitomucil, è naturale e adatto alle mamme che allattano.
http://otzovik.com/review_2747219.html
Ho sentito parlare per la prima volta dei microclisteri Microlax dal mio amico. Ricordo che mi chiamò pochi giorni dopo il parto e pianse forte, lamentandosi dei punti dopo l'episiotomia o dei suoi capezzoli che erano stati masticati fino a diventare sangue: non poteva andare in bagno. E solo poche ore dopo mi ha parlato di un meraviglioso rimedio per risolvere un problema così delicato. Dalle sue parole ho capito che i microclisteri sono ammessi durante l'allattamento e possono essere somministrati anche ai neonati.
Yagoza
http://otzovik.com/review_844736.html
Durante il trattamento, è necessario tenere conto delle raccomandazioni sulle specifiche dell'assunzione dei farmaci utilizzati per alleviare la stitichezza durante l'allattamento. È importante ricordare che in ciascun caso specifico la sicurezza d'uso, il dosaggio e la durata della terapia devono essere determinati da uno specialista qualificato.
| Significa | Applicazione e dosaggio |
| Il prodotto in un volume di 15–45 ml è prescritto per uso orale, solitamente durante il pasto mattutino. È consentito mescolare il farmaco con liquidi. Dopo aver ottenuto un effetto positivo e come prescritto dal medico, il volume del medicinale viene ridotto a 10–30 ml al giorno non più di tre volte alla settimana. | |
| Il farmaco viene assunto per via orale durante i pasti da una a quattro volte al giorno. Mescola 1 bustina (o 2 cucchiaini) di polvere in qualsiasi liquido e bevi con un bicchiere di acqua naturale. Nella prima settimana si consiglia di utilizzare 1-2 bustine, nella seconda 3-4. | |
| Forlax | La dose consigliata è di 1–2 bustine (10–20 g) al giorno. È consentito assumere la dose in una sola volta o dividerla in due dosi. In alcune circostanze, un operatore sanitario può aumentare la quantità a tre bustine al giorno. |
| Nei primi 3 giorni assumere 15–40 ml al giorno, dal quarto giorno - 10–25 ml al giorno per via orale dopo i pasti. | |
| È meglio assumere Duphalac una volta al giorno al mattino con il cibo. La dose iniziale per gli adulti è di 15–45 ml al giorno, la dose di mantenimento è di 10–25 ml al giorno. La dose o la frequenza di somministrazione possono essere modificate se le condizioni del paziente non migliorano entro 2 giorni dall’uso del medicinale. | |
| Le supposte vengono somministrate per via rettale, il tempo preferito per la procedura è 15-20 minuti dopo il pasto del mattino. Se necessario, la dose può essere raddoppiata. | |
| Applicare per via rettale, un microclistere nell'ano alla volta. | |
| Utilizzato per via rettale. Si consiglia di mantenere la supposta nel retto il più a lungo possibile. Quando si manifesta un chiaro effetto stimolante, si consiglia di muoversi anziché attendere che l'effetto si manifesti in posizione seduta o sdraiata. | |
| Candele all'olivello spinoso | Utilizzare 1 supposta al giorno, preferibilmente dopo il pasto del mattino. In casi difficili è possibile raddoppiare la dose su consiglio del medico curante. |
Prodotti che possono aiutare
Un ottimo modo per sbarazzarsi della stitichezza e prevenire lo sviluppo di emorroidi e altre spiacevoli complicazioni è una dieta speciale.
- eventuali oli vegetali;
- prodotti da forno a base di farina integrale integrale;
- crusca (tranne il frumento) e muesli ricco di fibre;
- farina d'avena con acqua;
- barbabietole bollite (grattugiate o in qualsiasi altra forma);
- frutta;
- verdure al vapore;
- prodotti a base di latte fermentato, ad esempio kefir prima di andare a letto.
Se soffri di stitichezza, non dovresti consumare i seguenti tipi di alimenti:
- cibi eccessivamente piccanti, grassi, salati o dolci;
- cibi fritti;
- Pane bianco;
- dolci da forno;
- tè e caffè forti;
- legumi;
- mirtilli, mele cotogne, pere, fragole, ribes;
- Noci;
- formaggi grassi a pasta dura;
- riso brillato;
- zuppe viscide.
In caso di stitichezza, è necessario prestare particolare attenzione al regime di consumo. Una quantità sufficiente di liquido aiuterà ad ammorbidire le feci e a fornirle il volume necessario per movimenti intestinali indolori.
Una persona ha bisogno di circa un litro e mezzo o due litri di acqua pulita al giorno, il primo mezzo bicchiere della quale dovrebbe essere bevuto a stomaco vuoto, subito dopo il risveglio.
Inoltre, è utile introdurre nella dieta composte di frutta secca, prodotti a base di latte fermentato e decotti di prugne e uva spina. Non è consigliabile consumare latte intero e bevande gassate dolci. È meglio bere anche le acque minerali dopo aver liberato i gas dalle stesse.
In caso di stitichezza è necessario mangiare un po' di cibo più volte al giorno a intervalli regolari (2-3 ore). Le porzioni dovrebbero essere piccole; in nessun caso dovresti mangiare troppo. Queste semplici regole aiuteranno il tratto gastrointestinale a stabilire un funzionamento regolare senza sforzi eccessivi. 
Una dieta corretta ti aiuterà a sbarazzarti della stitichezza nel più breve tempo possibile.
Separatamente, vale la pena notare i benefici del consumo di crusca per combattere la stitichezza. Il guscio a grana grossa, le vitamine e i carboidrati lenti, entrando nel corpo della madre, aiutano a ripristinare la normale funzione intestinale. La crusca può essere aggiunta a piatti normali, ad esempio farina d'avena o prodotti a base di latte fermentato, senza superare la dose giornaliera di 20–25 g.
Una dieta sana, combinata con l'uso dei farmaci consigliati dal medico, così come il mantenimento di una buona igiene e uno stile di vita attivo ti aiuteranno a far fronte alla stitichezza nel più breve tempo possibile o a prevenirne del tutto la comparsa.
Ricette
La dieta di una madre che allatta per la stitichezza dovrebbe essere gustosa e varia.
Porridge di zucca con mele e prugne
Per preparare il porridge vi serviranno i seguenti ingredienti:
Preparazione:
- Tagliate la zucca a cubetti e mettetela sul fuoco basso per 20 minuti.
- Tagliare le mele a fette grandi, aggiungendo alla zucca anche le prugne. Cuocere per altri 15 minuti. Se lo si desidera, è possibile utilizzare la farina d'avena.
Frullato di mele e avena
Una bevanda dolce aiuterà a ripristinare la normale funzione intestinale.
Farmaci come le supposte di glicerina sono generalmente considerati sicuri. Tuttavia, la questione se sia possibile e, in caso affermativo, come utilizzare le supposte di glicerina durante l'allattamento al seno, è rilevante per ogni neomamma.
Cosa sono le supposte di glicerina
La glicerina è un composto organico correlato ai polioli ed è il polialcol più semplice nella struttura. La sostanza è incolore e ha una consistenza morbida. La sua base grassa e la capacità di mescolarsi bene con l'acqua hanno portato alla diffusione dell'uso della glicerina in campo medico e cosmetico.
Una volta nel corpo, la glicerina subisce ossidazione e viene convertita in anidride carbonica e acqua. Ciò spiega e conferma la sua assoluta innocuità. Tuttavia, poiché nella sua forma pura si ossida molto rapidamente, può verificarsi irritazione. Ecco perché, per ammorbidirla, la glicerina viene combinata con acqua o vaselina.
Lo scopo principale dell'utilizzo delle supposte di glicerina è facilitare e accelerare l'escrezione delle feci dal corpo. Il componente principale è la glicerina, se somministrata per via rettale viene immediatamente convertita in acqua e anidride carbonica, provocando una lieve irritazione dell'intestino, che provoca la voglia di defecare. Oltre a stimolare la perilstatica intestinale, le supposte forniscono un ammorbidimento delle feci. Il risultato è che l'intestino viene pulito delicatamente, la pressione e il gonfiore nelle vene emorroidarie si riducono.
Per le donne che allattano, questo è un rimedio ideale, poiché la glicerina non è una sostanza tossica e non entra nel flusso sanguigno e, di conseguenza, nel latte materno
Utilizzare dopo il parto
Per motivi di sicurezza, alle madri che allattano vengono prescritte supposte di glicerina se hanno emorroidi insieme a stitichezza. Naturalmente, se una donna che ha partorito soffre di stitichezza per più di 2-3 giorni, è improbabile che possa fare a meno di un lassativo o di un clistere. Tuttavia, per la stitichezza a breve termine, il rimedio più efficace e semplice sono le supposte a base di glicerina. Il farmaco promuove una lieve stimolazione dei movimenti intestinali.
L'utilizzo delle supposte di glicerina è estremamente semplice: la supposta viene estratta dalla confezione e inserita nel retto. Secondo i medici, è più efficace eseguire la procedura circa mezz'ora dopo un pasto, e ancora meglio - dopo colazione, soprattutto considerando che dopo un'altra mezz'ora dovrai svuotare l'intestino.
Supposte di glicerina: effetti collaterali
Pertanto, la fattibilità e la sicurezza dell'uso di supposte a base di glicerina da parte delle donne durante l'allattamento al seno sono completamente determinate.
Ma vale la pena considerare che si tratta di un rimedio estremamente semplice ed efficace, tuttavia ha effetti collaterali e può causare reazioni negative:
- Sensazioni spiacevoli o dolorose nella zona anale.
- Dipendenza.
- Presenza di controindicazioni.
A volte le donne con ipersensibilità quando usano supposte di glicerina avvertono dolore o sensazione di bruciore nell'ano, che sono associate al forte effetto irritante del farmaco sulle pareti intestinali.
Puoi sbarazzarti di queste conseguenze con l'aiuto di microclisteri a base di olio vegetale.
L'uso a lungo termine di supposte di glicerina provoca dipendenza dal corpo. Di conseguenza, dopo qualche tempo, sorgono difficoltà con la defecazione senza l'uso del farmaco
Le supposte di glicerina, nonostante la loro sicurezza, presentano ancora controindicazioni per l'uso.
In particolare:
- emorroidi in forma acuta;
- paraproctite;
- cancro rettale;
- intolleranza individuale.
Pertanto, le supposte di glicerina sono un aiuto inestimabile per le donne che allattano al seno che devono affrontare il problema della stitichezza. Tuttavia, come con qualsiasi farmaco, è necessario tenere conto della presenza di controindicazioni ed effetti collaterali prima di utilizzarli.
Le giovani madri spesso soffrono di stitichezza dopo il parto durante l'allattamento. E questo accade più spesso tra le mamme che allattano, poiché la loro dieta è più povera di quella di chi allatta i propri bambini con il latte artificiale. La stitichezza è considerata l'incapacità di andare in bagno “in grande stile” per 3 giorni. L'atto della defecazione è solitamente difficile e accompagnato da sensazioni dolorose. Dopo il parto si verificano anche stitichezza e sangue nelle feci. E ci sono molte ragioni per tutto questo, legate alla fisiologia e alla psicologia.
La stitichezza può essere atonica e spastica. La manifestazione del primo tipo è associata ad un ridotto tono muscolare delle pareti intestinali. Per questo motivo, la peristalsi si indebolisce, rallentando il movimento delle feci. Questo tipo di problema di allattamento al seno si verifica in una madre che ha subito un taglio cesareo o un altro intervento chirurgico. Il secondo tipo di stitichezza dopo il parto è associata a paura, tensione nervosa e stress. Per questo motivo, la parete muscolare dell'intestino è in buona forma, pizzica l'organo, impedendo alle feci di muoversi bene.
Cosa causa il problema?
Durante l'allattamento al seno, i movimenti intestinali complicati nella madre sono causati da molte ragioni:
1. Paura che le cuciture si sfaldino.
2. Cattiva alimentazione dovuta alla paura di fare del male al bambino o di ingrassare.
3. Mancanza di attività fisica da parte della mamma.
4. Quando appare lo stimolo, trattenersi e rifiutarsi di andare in bagno per vari motivi.
5. Malattie, tra cui neoplasie, emorroidi, lesioni del midollo spinale, disordini metabolici, diabete mellito e altri.
6. Uso di farmaci durante l'allattamento: multivitaminici, lassativi, diuretici e farmaci antipertensivi.
7. Tali problemi sono possibili a causa di cambiamenti ormonali.
8. Con la compressione prolungata dell'organo da parte dell'utero allargato, nei primi mesi appare anche la stitichezza nella madre.
9. Dopo il parto, questo problema è anche associato a un cambiamento nella posizione abituale delle anse intestinali. Ci vuole del tempo prima che ritornino e ripristini il normale funzionamento.
10. La stitichezza durante l'allattamento al seno si verifica a causa dell'atrofia muscolare che forma il perineo. Ciò è dovuto allo stiramento durante il processo di nascita e gestazione.
11. Un altro motivo di questo problema per una madre dopo il parto è la presenza di punti di sutura nella zona perineale.
12. E una nuova gravidanza durante l'allattamento.
Da tutto quanto sopra, è chiaro quante ragioni possono esserci per cui una madre ha feci complicate durante il periodo di allattamento del bambino. L'efficacia del trattamento è direttamente correlata alle caratteristiche dell'insorgenza della malattia.
La manifestazione principale è la scarsa pulizia dell'intestino. Durante l'allattamento si manifesta gonfiore con pesantezza all'addome. Di conseguenza, l’appetito della madre diminuisce o addirittura scompare del tutto. Compaiono sensazioni dolorose, il sonno è disturbato, la produttività diminuisce e l'umore peggiora. Nella maggior parte dei casi, la stitichezza è accompagnata da un odore sgradevole dalla bocca. La pelle diventa flaccida e secca con una tinta giallastra. Ciò non può avere un effetto positivo su madre e figlio.
Come affrontare il problema?
Il trattamento per la madre si basa sulla dieta che aiuta più efficacemente a eliminare il problema. Come accennato in precedenza, è possibile eliminare la malattia conoscendone la causa. Sulla base di ciò, vengono proposti diversi modi per curare la stitichezza:
1. Durante l'allattamento è molto importante mangiare cibi contenenti grandi quantità di fibre, che aiutano a combattere la malattia. Questo vale per frutta e verdura: carote, zucca, barbabietole, albicocche, anguria e prugne. Naturalmente è necessario osservare la misura. Quando introduci un nuovo prodotto nella dieta, osserva attentamente la reazione del bambino. Anche il porridge d'avena, il pane di crusca, la frutta secca, l'olio di semi di girasole e il kiwi sono considerati ottimi lassativi dopo il parto.
2. L'attività fisica non ha poca importanza nel trattamento. Si consigliano passeggiate regolari ed esercizio fisico durante il giorno. Ciò migliorerà l'attività intestinale rompendo le feci. Allo stesso tempo, assicurati di bere molti liquidi.
3. Un ottimo modo per sbarazzarsi della stitichezza è usare le supposte rettali. Le supposte di glicerina, efficaci in presenza di rotture, aiuteranno in questo. Le controindicazioni valgono solo per chi soffre di emorroidi, ragadi e tumori del retto. Ma prima di acquistare farmaci per il trattamento, assicurati di consultare un medico.
Se ci sono punti di sutura sul perineo o sulla cervice, la giovane madre deve sottoporsi a un clistere detergente prima di essere dimessa dall'ospedale. In futuro, agisci individualmente.
Se la stitichezza non scompare per molto tempo, per eliminarla si consiglia di iniziare a consumare la crusca nella sua forma pura o prodotti che la contengono, ad esempio Eubicor. Per il trattamento è sufficiente assumerlo 3 volte nell'arco della giornata. Per sbarazzarsi della stitichezza, una madre che allatta non dovrebbe bere lassativi, che vengono utilizzati da tutti. Il risultato di tale trattamento del problema sarà il dolore addominale con diarrea nel bambino.
Farmaci approvati
Per eliminare la stitichezza nelle madri durante l'allattamento, sono stati creati molti farmaci:
1. Si consiglia di curare le feci problematiche con farmaci a base di lattulosio. Il sistema digestivo non lo digerisce né lo assorbe. L'effetto principale è l'acidificazione e l'ammorbidimento del contenuto intestinale, popolando l'organo di lattobatteri e bifidobatteri. Questi prodotti includono Duphalac, Lattulosio Poly, Portalac, Normaze e Romphalac. Una volta nell'intestino crasso, hanno un effetto lassativo senza alterare la peristalsi. La quantità di feci aumenta, causandone i rifiuti naturali.
2. Per trattare la stitichezza durante l'allattamento, ci sono molti altri lassativi: Fortrans e Forlax, Forteza RomPharm e Transiner. Sono creati sulla base del macrogol e sono disponibili sotto forma di polvere per diluire la sospensione. Le molecole della sostanza hanno una forma lineare che può assorbire acqua. Nel corpo non cambia aspetto, raggiungendo l'organo problematico, fornendo un effetto osmotico lassativo.
3. Un altro mezzo approvato per il trattamento delle giovani madri è la senna, rappresentata da Senade, Sennalax, Regulax e Glaxenna. La senna indiana o alessandrina è una pianta arbustiva. Sebbene gli esperti nazionali non raccomandino questi farmaci alle giovani madri a causa dei loro presunti effetti irritanti sull'intestino, compreso l'organo del bambino. Ma secondo l'International Directory, questi dati non sono stati confermati. La pianta ha un lieve effetto lassativo senza essere assorbita nell'intestino. Ciò consente alle giovani madri di trattare la stitichezza durante l'allattamento senza timore di danneggiare il bambino.
È necessario combattere saggiamente la stitichezza, senza assumere regolarmente lassativi. Dopo qualche tempo, l'effetto del trattamento diminuisce, costringendoti ad aumentare la dose. Secondo i medici i lassativi sono solo un aiuto di emergenza, ma non una soluzione al problema nel suo insieme.
Prodotti vietati
Per eliminare la stitichezza in una giovane madre, dovresti rimuovere i seguenti alimenti dalla tua dieta:
- Fast food e riso con semola.
- Grassi animali e proteine.
- Prodotti contenenti caffeina, inclusi caffè e tè forte.
- Patatine fritte con crostini di produzione industriale.
- Crusca di frumento e zuppe viscide.
- Fragole, pere, ribes e mirtilli.
- Legumi e noci.
- Formaggi a pasta dura e pane bianco.
È possibile trattare la stitichezza in una madre durante l'allattamento utilizzando rimedi popolari, che sono i più sicuri e non per questo meno efficaci.
etnoscienza
Esiste un'ottima ricetta a base di uva spina per curare i problemi intestinali nelle giovani madri. Un cucchiaio di bacche viene preparato con 1 tazza di acqua bollente, seguito da bollitura per 10 minuti, raffreddamento e filtraggio. Puoi alleviare la stitichezza bevendo un quarto di bicchiere della bevanda 4 volte al giorno. La velocità di eliminazione è direttamente correlata al liquido che bevi. Ciò vale soprattutto al mattino: solo 1 bicchiere aiuterà a stimolare l'attività intestinale.
Il trattamento dipende anche dal tipo di stitichezza: atonica o spastica. Si consiglia di affrontare il primo problema con le seguenti ricette:
- Anice, cumino e finocchio vengono mescolati in quantità uguali. Due cucchiaini della miscela vengono preparati con acqua bollente (1 tazza), quindi filtrati e assunti (1/3 di tazza 3 volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti). Per la preparazione della birra vengono presi solo semi ben maturi.
- Origano, sorbo, mora grigia (foglie), ortica e finocchio (frutti) aiuteranno a curare una malattia dolorosa. Prendi l'acqua bollita (1 bicchiere) e versala in 1 cucchiaio. miscela con infusione in un thermos per un'ora e mezza. La bevanda risultante viene filtrata e bevuta (1/3 di bicchiere 3 volte al giorno dopo i pasti).
- Spremere il succo delle patate fresche, diluire con acqua in quantità uguali e assumere (¼ di bicchiere 2-3 volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti).
- Un'altra ricetta per curare una malattia per le giovani madri è preparare un decotto di fichi nel latte (1 bicchiere per 2 cucchiai). Dopo essersi raffreddato naturalmente, può essere bevuto fino a 4 volte al giorno/1 cucchiaio. l.
Ma il modo più sicuro ed efficace per combattere il problema è l’attività fisica sotto forma di esercizi regolari che rafforzano i muscoli addominali.
Fitness per le donne durante l'allattamento
Nel periodo postpartum, di regola, il tono dei muscoli addominali è indebolito, il che non consente il pieno supporto degli organi interni. Come affrontare questo problema? È molto semplice: esegui regolarmente esercizi speciali che rafforzano il corsetto muscolare. Ciò aiuterà non solo a trattare la stitichezza, ma migliorerà anche la figura della madre, migliorerà il suo umore e il suo benessere.
Per fare ciò, è sufficiente dedicare 10 minuti più volte durante la giornata ai seguenti esercizi:
1. Questo può essere fatto già il secondo giorno dopo la nascita. IP – sdraiato sulla schiena (braccia lungo il corpo, gambe piegate). Si fa un respiro profondo, si gonfia l'addome e si trattiene brevemente il respiro nel punto più alto. Quindi dovresti espirare con forza attraverso la bocca mentre contemporaneamente inspiri lo stomaco. L'esercizio viene ripetuto 5 volte o più.
2. Dopo 3 giorni, aggiungi qualche altro esercizio per trattare e prevenire la stitichezza:
- IP - come nel paragrafo precedente, ma con le ginocchia premute l'una contro l'altra. Mentre inspiri, devi contrarre i muscoli pelvici, trattenere il respiro, quindi espirare e rilassarti.
- IP - lo stesso. Mentre inspiri, solleva leggermente il braccio e la gamba opposti ed espira, abbassali. Fai lo stesso con l'altra coppia.
- IP – stare in piedi sul pavimento con i piedi alla larghezza delle spalle e le braccia distese in avanti. Mentre inspiri, gira il corpo verso destra, muovendo il braccio con lo stesso nome il più lontano possibile. Mentre espiri, prendi I.P. Fai lo stesso nell'altra direzione.
- IP – in piedi sul pavimento, congiungendo le mani davanti a te. Ruota il corpo con le braccia che si spostano indietro il più possibile. La stessa cosa nell'altra direzione.
- IP – sdraiati sulla schiena con le braccia appoggiate liberamente lungo il corpo e le gambe piegate. Mentre inspiri, solleva il bacino il più in alto possibile, fissandolo per un po'. Mentre espiri, prendi I.P.
- IP – stare su quattro punti. Inspirando, contrai lo stomaco e il perineo, trattieni per un po' e mentre espiri, rilassa i muscoli.
4. Dopo un paio di settimane sarai in grado di eseguire esercizi più complessi:
- IP – in piedi su una superficie dura, mani sulle spalle con i gomiti rivolti in avanti. Prova a toccare gli arti opposti (gomito destro e ginocchio sinistro). Lo stesso con l'altro lato.
- IP - sdraiato sulla schiena. Tirare il ginocchio di una gamba verso lo stomaco, poi dell'altra.
Il trattamento con gli esercizi proposti è indicato per le donne che hanno partorito in modo autonomo e senza lacrime profonde. In caso di stitichezza atonica, al mattino, stando a letto, massaggiare attivamente la zona ombelicale con entrambe le mani, spostandosi verso l'inguine per 5 minuti. Le gambe dovrebbero essere piegate mentre lo fai.
La stitichezza spastica viene trattata accarezzando delicatamente l'addome in senso orario. A scopo preventivo, oltre che per eliminare la stitichezza esistente, si consiglia di irrigare l'ano con una doccia con acqua fredda. L'irritazione viene eliminata con un microclistere (infuso di semi di lino).
Scegliendo uno o più metodi terapeutici tra quelli proposti, la giovane mamma risolverà lo spiacevole problema della stitichezza, migliorando la vita propria e del piccolo nato da poco.
La stitichezza durante l'allattamento al seno è un evento comune dopo il parto. A volte la malattia compare già durante la gravidanza a causa di cambiamenti ormonali, cambiamenti nella dieta o in un'alimentazione scorretta e persiste per qualche tempo dopo il parto.
Tuttavia, la stitichezza in una madre che allatta di solito appare dopo la nascita del bambino. La causa della malattia sono le lesioni al retto che una donna riceve durante il parto. La situazione è aggravata dalla cattiva alimentazione e dalla mancanza di uno stile di vita attivo.
Cause
- L'intestino reagisce bruscamente ai cambiamenti nello stato degli ormoni nel corpo di una donna dopo il parto;
- Pressione di un utero allargato sull'intestino durante un lungo periodo di gravidanza. Inoltre, dopo il parto, l'utero rimane ingrandito per qualche tempo;
- Muscoli perineali indeboliti a causa del parto;
- Alimentazione scorretta durante l'allattamento. Cibi troppo grassi e piccanti, salati e dolci portano a disfunzioni intestinali. Inoltre, alcuni alimenti induriscono le feci e interferiscono con i normali movimenti intestinali. Queste sono uova sode, porridge di semolino o tè forte;
- Assunzione di liquidi insufficiente. Ricorda che il liquido non solo influenza il normale funzionamento della digestione, ma stimola anche l'allattamento. Il volume richiesto per una madre che allatta è di 2 litri al giorno;
- Stress, depressione e disturbi mentali.
Specifiche della stitichezza
La stitichezza è un processo in cui non si ha movimento intestinale per tre o più giorni, oppure è accompagnato da difficoltà e dolore dovuti a feci troppo secche e dure. Le ragioni, come abbiamo già scoperto, sono psicologiche e fisiologiche. Pertanto, la stitichezza è divisa in due tipi:
- La stitichezza anatomica in una madre che allatta si verifica dopo un taglio cesareo o un altro intervento chirurgico. Inoltre, anche una cattiva alimentazione può essere una causa. Questo tipo caratterizza una diminuzione del tono muscolare delle pareti intestinali.
- La stitichezza spastica durante l'allattamento al seno si verifica a causa di grave stress, depressione o ansia. In questo caso, prima di tutto, è necessario ripristinare l'equilibrio mentale e calmarsi. Come superare la depressione dopo il parto.
Molto spesso, la stitichezza non richiede un trattamento speciale e scompare entro due o tre settimane dalla nascita. Se la malattia non scompare per molto tempo, non affrettarti a trattare la stitichezza con i farmaci. Non tutti i farmaci sono compatibili con l’allattamento. Molte supposte sono generalmente controindicate durante l'allattamento.
Spesso la composizione del farmaco penetra nel sangue e nel latte, il che influisce negativamente sul corso dell'allattamento. Il medicinale può modificare la qualità del latte e influenzare negativamente lo sviluppo e la crescita del bambino.
Dieta di una madre che allatta per la stitichezza
Per eliminare la stitichezza in una madre che allatta, è sufficiente adeguare la dieta. Una dieta corretta è la chiave per un allattamento efficace e per il benessere della madre e del bambino. Evitare cibi molto fritti, salati e piccanti. Eliminare le bevande gassate dal menu e consumare dolci e amidi in quantità limitate. Il sale e altre spezie irritano notevolmente l'intestino, peggiorando ulteriormente la condizione.
Mangiare sempre frutta e verdura stufate, bollite o al forno. Il prodotto crudo richiede più tempo per essere digerito e rende più difficili i movimenti intestinali. Inoltre, influenzano negativamente il corpo ancora fragile del neonato. Allergie, avvelenamenti o... Pertanto, introducete attentamente i nuovi alimenti nella vostra dieta.
Cibi e bevande per la stitichezza
| Beneficio | Danno |
| Frutta secca (fichi, prugne, albicocche secche) | Frutti e bacche astringenti (cachi, mirtilli, ribes nero, ecc.) |
| Prodotti a base di latte fermentato (kefir e ricotta a basso contenuto di grassi, yogurt senza additivi) | Latte, tè nero, tè al latte, caffè in grani |
| L'olio di semi di lino e d'oliva può essere bevuto direttamente a stomaco vuoto, un cucchiaio 1-2 volte al giorno | Pasta, purè di patate e uova sode |
| Barbabietole e carote bollite, nonché purea di carote e barbabietole | Melanzane, mele acide, pere verdi e sode |
| Succhi naturali di frutta e verdura | Succo d'uva e menta |
| Porridge di cereali grigi e marroni (fiocchi d'avena, miglio, farina d'avena) | Porridge bianchi (semola e riso) |
| Pesce salato grasso, ma in quantità limitate. Puoi pre-immergere il pesce in acqua per rimuovere il sale in eccesso. | Carne pura e brodi di carne forti. Stufare la carne con verdure o aggiungerla alla purea |
| Decotti alle erbe di finocchio, cumino e anice | Prodotti da forno e dolci (pane, biscotti, cracker, cioccolato) |
I suggerimenti dell'articolo ti aiuteranno a creare la dieta giusta per l'allattamento al seno. Se soffri di stitichezza, segui un regime alimentare e bevi almeno due litri al giorno. Un bicchiere di acqua potabile al mattino a stomaco vuoto stimola l'intestino.
La stitichezza in una madre che allatta può essere facilmente curata con un po' di attività fisica. Fai esercizi, cammina, vai in piscina. Lo yoga è sicuro da praticare durante l'allattamento.
È vietato l’uso di molti lassativi durante l’allattamento. Pertanto, Regulax, Gutalax, Sennilax e altri farmaci non sono compatibili con l'allattamento, tuttavia esistono numerosi farmaci sicuri e consigliati durante l'allattamento. Grazie ad una composizione speciale che non penetra nel latte, non influiscono sul bambino. Le supposte di glicerina e olivello spinoso sono le più adatte per l'allattamento.
Ricorda che la stitichezza in una madre che allatta non può essere curata nemmeno con farmaci sicuri senza prima consultare un medico!
Farmaci approvati per la stitichezza durante l'allattamento
| Una droga | Caratteristica | Controindicazioni/per effetto | Prezzo |
| Lattulosio | La polvere solubile stimola la funzionalità intestinale; l'effetto si manifesta solo dopo 1-2 giorni | Ipersensibilità, ostruzione intestinale, sangue nelle feci (se non emorroidi) / diarrea e flatulenza | 100 rubli |
| Lo sciroppo contiene lattulosio e acqua pura e inoltre non ha un effetto immediato. | Intolleranza al lattulosio, ostruzione intestinale, diabete mellito/flatulenza e diarrea, diarrea e dolore addominale | 300-400 rubli | |
| Forlax | Polvere istantanea contenente olio di arancia e pompelmo; valido in 1-2 giorni | Intolleranza ai componenti, ulcere e colite, ostruzione intestinale/flatulenza, dolori addominali, nausea e vomito, allergie | 150-200 rubli |
| Fitomucil | Polvere solubile contenente semi di piantaggine e frutti di prugna fatti in casa | Infiammazione intestinale, sensibilità, ostruzione intestinale/allergie in rari casi | 250-500regole |
| Candele all'olivello spinoso | Un prodotto innocuo con una composizione a base di erbe, ma meno efficace di altri prodotti | Ipersensibilità/bruciore all'ano dopo la somministrazione e reazione allergica all'olivello spinoso | 100 rubli |
| Supposte di glicerina | Lassativo sicuro durante l'allattamento e la gravidanza | Emorroidi acute e infiammazioni intestinali, ragadi anali/irritazione intestinale, bruciore e dolore | 150 rubli |
| Evacuare le candele | Un'alternativa al clistere a triplo effetto con un effetto immediato di 5-10 minuti | Intolleranze individuali, bambini sotto i 12 anni / allergie e irritazioni | 500-600 rubli |
| Candele Microlax | Soluzione viscosa pronta per microclisteri ad azione rapida di 5-15 minuti | Intolleranza/allergia e irritazione individuale | 300-500 rubli |
Solo il medico curante può prescrivere il dosaggio e il regime! Fai attenzione, poiché spesso un sovradosaggio di farmaci per la stitichezza porta a una stitichezza eccessiva.
Medicina erboristica
Gli esperti raccomandano di trattare la stitichezza durante l'allattamento con rimedi erboristici. La composizione naturale delle erbe non ha un effetto negativo sul neonato. Inoltre, i decotti caldi stimolano la produzione di latte, rafforzano il sistema immunitario e aumentano il tono del corpo materno:
Dall'uva spina
Versare un cucchiaio di frutti di bosco in un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti. Filtrare la bevanda e bere ¼ di tazza quattro volte al giorno. Puoi aggiungere pezzi di frutta secca al brodo.
Fichi al latte
Versare due cucchiai di fichi in un bicchiere di latte bollito. Prendi il prodotto raffreddato tre o quattro volte al giorno, un cucchiaio. Invece del latte, puoi usare acqua bollita. I fichi allattati al seno sono sicuri per i bambini. Satura il corpo della madre e del neonato con vitamine essenziali ed elementi benefici. La frutta secca aiuta una donna a riprendersi più velocemente dopo il parto.
Dal cumino, all'anice e al finocchio
Queste piante aumentano perfettamente l'allattamento e danno vigore a una madre che allatta. Inoltre, possono trattare la stitichezza e aiutare con lo stress. Versare acqua bollente su due cucchiai di ciascuna erba e bere ⅓ di tazza tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Le erbe essiccate già pronte possono essere acquistate in farmacia.
Ma anche le infusioni sicure dovrebbero essere prese con cautela! Poiché alcuni componenti provocano allergie e aumento della formazione di gas. Per la prima volta, non bere più di un sorso. Guarda il bambino per un giorno. Se non si verifica alcuna reazione negativa, puoi bere la bevanda. Se compare un'eruzione cutanea o un rossore o se la digestione è disturbata, prova un altro rimedio.
La stitichezza nelle madri che allattano è un problema comune. Il motivo principale è un cambiamento nella dieta. La donna soffre di movimenti intestinali dolorosi e i movimenti intestinali possono richiedere tre o quattro giorni. Allo stesso tempo si osservano altre manifestazioni spiacevoli di questo disturbo intestinale.
La stitichezza nelle donne dopo il parto può essere accompagnata da molti sintomi spiacevoli:
Quando una donna è stitica, il suo latte materno contiene meno enzimi di cui il bambino ha bisogno per digerire il cibo.
Di conseguenza, nel bambino possono verificarsi problemi simili, quindi durante l'allattamento è importante evitare la stitichezza.
Perché le donne che allattano soffrono di stitichezza?
Le prime settimane dopo la nascita di un bambino sono caratterizzate dalla guarigione delle ferite riportate durante il parto. Potrebbero esserci state lacrime o incisioni artificiali nel perineo.
Le donne hanno paura di mangiare frutta e verdura, che possono causare problemi intestinali, reazioni allergiche e altri sintomi spiacevoli nel bambino.
La stitichezza in una madre che allatta è un fenomeno temporaneo, quindi vale la pena essere un po' pazienti e aiutare ad alleviare i sintomi.
Trattamento della stitichezza nelle madri che allattano
Innanzitutto, puoi provare ad affrontare il problema senza usare farmaci. La stitichezza in una madre che allatta a volte può essere facilmente eliminata apportando modifiche allo stile di vita.
Se le feci non migliorano, puoi trattare la stitichezza con i farmaci. Durante l'allattamento sono ammessi farmaci contenenti lattulosio (ad esempio Duphalac). Il lattulosio non viene assorbito dallo stomaco e dall'intestino, ammorbidisce le feci e forma batteri benefici che contribuiscono alla sua naturale escrezione.
Le supposte di glicerina possono aiutare ad alleviare la stitichezza. Ammorbidiscono le feci e fanno funzionare la motilità intestinale. Se utilizzati correttamente non provocano dipendenza all’organismo. Sono sicuri durante l'allattamento. La loro azione è finalizzata esclusivamente alla rimozione delle feci dall'intestino. Non ha alcun effetto su altri organi.
Le candele non dovrebbero essere posizionate se ci sono crepe o ferite nell'ano.
Durante l'allattamento non dovresti abusare di farmaci o cibi dannosi. In questo modo puoi eliminare una serie di problemi con le feci. La stitichezza deve essere trattata solo sotto la supervisione dei medici e seguire le loro raccomandazioni.
Rimedi popolari per il trattamento della stitichezza nelle madri che allattano
Durante l'allattamento è possibile trattare la stitichezza senza farmaci.
- Puoi preparare infusi e decotti dalle prugne. Diverse prugne vengono versate con acqua bollita e lasciate fermentare per un po'. L'infusione risultante deve essere assunta prima dei pasti. Puoi anche mangiare diverse bacche crude.
- I fichi sono ottimi per aiutare a combattere la stitichezza. Versare acqua bollita su circa 50 g di fichi. Prendi l'infusione risultante tre volte al giorno. L'acqua può essere sostituita con il latte.
- L'acqua di aneto aiuta molto. I semi di aneto (10 g) devono essere versati con acqua bollente. Lascia fermentare, quindi filtra. Successivamente applicare il decotto prima dei pasti, più volte al giorno.
- Se hai l'uva spina, puoi farne un decotto. Versare l'acqua su diverse bacche e far bollire per diversi minuti. Quindi il brodo deve essere filtrato e raffreddato.
Per evitare che i sintomi spiacevoli associati alla stitichezza mettano in ombra la gioia della maternità, dovresti migliorare la tua dieta prima della nascita del bambino.
