Motivi validi per non digiunare. Come tenere Uraza per una donna? Suggerimenti e trucchi È possibile per un viaggiatore tenere d'occhio

01.10.2022

In che modo l'Islam è diverso dalle altre religioni? Il digiuno del Ramadan per i musulmani è il periodo più sacro dell'anno. Si astengono da tutti i piaceri per mettere alla prova il potere della volontà sui desideri carnali, per pentirsi dei peccati, per vincere l'orgoglio in nome del perdono dell'Onnipotente. Qual è il modo corretto di digiunare nell'Islam? Questo sarà discusso nell'articolo.

informazioni generali

Durante il digiuno islamico - uraza, il digiuno durante il giorno non dovrebbe assumere cibo. Non sono autorizzati a bere bevande alcoliche, ad avere relazioni intime. Attualmente ci sono divieti di fumare sigarette e gomme da masticare (che, come sapete, non esistevano al tempo del profeta). E bere alcolici nell'Islam è proibito non solo nel mese sacro del Ramadan, ma, in generale, durante tutto l'anno. Inoltre, la loro vendita è inaccettabile. A differenza del cristianesimo, il digiuno nell'Islam consente l'adozione di qualsiasi cibo: sia carne che fritto. Allo stesso tempo, è limitato nel tempo. È consentito mangiare solo di notte. Bisogna tener conto del fatto che l'Islam non permette di mangiare la carne di certi animali. Ad esempio, il maiale è un grande divieto.

Non solo sacro per i musulmani: tempo di digiuno. L'Islam lo divide in due tipi. Il primo post è obbligatorio. Deve essere osservato nel mese sacro del Ramadan (si raccomanda il nono nel Secondo. Nell'Islam, il calendario non è lo stesso del gregoriano. È più corto di 11 giorni. Ed è per questo che ogni anno arriva il mese del Ramadan dieci giorni prima E tali giorni di digiuno nell'Islam: ogni lunedì e giovedì; 9, 10, 11 di Muharram; primi sei giorni di Shawwal Oltre ad astenersi dal cibo e dai piaceri carnali, le persone che digiunano sono tenute a pregare (preghiera). I pasti dovrebbero essere consumati prima (Fajr) e dopo la sera (Maghrib). È generalmente accettato che in questo mese l'Onnipotente (Allah) sia più favorevole alle preghiere e accresca il significato delle buone azioni.

A differenza dell'Islam, non triste, ma festoso. Per i veri musulmani, è la festa più grande. Si preparano in anticipo: comprano cibo e regali, poiché l'Onnipotente perdona i peccati e risponde alle preghiere non solo di chi digiuna, ma anche di chi aiuta i bisognosi e fa semplicemente opere di beneficenza. Dopotutto, anche i più svantaggiati dovrebbero mangiare con l'inizio dell'ora buia della giornata, partecipare alla vacanza. Pertanto, alla fine del tempo sacro, è consuetudine raccogliere denaro (zakat) per i poveri. Oltre alle azioni di beneficenza, devi cercare di non ingannare nessuno. Altrimenti, è generalmente accettato che l'Onnipotente non accetterà né il digiuno né le preghiere.

tempo di digiuno

L'Islam, come il lettore già sa, invita tutti i musulmani a digiunare durante il mese sacro del Ramadan. La data in cui cadrà la sua offensiva dipende dal calendario lunare. Per ogni anno cade in una nuova data. Durante Uraza, è consuetudine alzarsi anche prima della preghiera del mattino per fare colazione. Questa procedura di mangiare prima dell'alba è chiamata suhoor. Il santo profeta ordinò ai fedeli di non trascurarlo, perché avrebbe dato molta forza per la realizzazione, quindi svegliarsi un'ora prima non dovrebbe essere una difficoltà per i credenti. E si raccomanda di completare il suhoor prima del completamento della preghiera mattutina - fajra, in modo da non arrivare in ritardo al tempo del digiuno.

Per tutta la giornata, fino al tramonto, la persona a digiuno è obbligata a trascorrere in completa restrizione, senza cibo e acqua. È obbligato a interromperlo prima della preghiera della sera. Devi aprire l'iftar con un sorso di acqua fresca e un dattero. Si raccomanda di interrompere il digiuno in tempo, senza rimandarlo a dopo. Dopo aver preso acqua e datteri, non è necessario mangiare immediatamente. Per prima cosa devi preparare e solo allora puoi iniziare la cena - iftar. È vietato mangiare a sazietà e mangiare troppo. Devi prenderne quanto basta per soddisfare la sensazione di fame. Altrimenti, il post perderà il suo significato. E lui, come sai, è necessario per l'educazione della lussuria corporea.

Azioni che esauriscono il corpo

Cosa rompe il digiuno nell'Islam? Queste azioni sono di due tipi: quella che svuota una persona e quella che la riempie. I primi sono quelli durante i quali alcuni fluidi lasciano il corpo. Come sapete, questo può essere vomito intenzionale (se non era intenzionale, il digiuno non è considerato violato) o salasso. Proprio come accennato in precedenza, è vietato avere relazioni intime. E come sai, durante questo processo, sia gli uomini che le donne rilasciano materiale genetico sessuale. Poiché l'azione è intenzionale, è considerata una violazione.

In generale, anche senza il rilascio di materiale genetico, il contatto intimo rompe il digiuno. Anche se accade tra coniugi legali. Se il rilascio è avvenuto senza contatto intimo, ma intenzionalmente (masturbazione), anche questa è una violazione, poiché nell'Islam tale azione è considerata un peccato. Tuttavia, se un uomo ha deliberatamente deciso di farlo, ma non c'è stato rilascio di fluido sessuale, il digiuno non è considerato violato. Inoltre, non è una violazione del rilascio involontario sia negli uomini che nelle donne.

Nell'Islam, questa violazione è la più grave. Se una persona si è pentita, può espiare la sua colpa in due modi: o liberare lo schiavo (nel mondo civilizzato questo è difficile e in realtà inaccessibile), oppure digiunare per i prossimi due mesi. Anche se, senza giusta causa, viola o interrompe la restrizione che mantiene in occasione del pentimento per adulterio, deve ricominciare un'astinenza di due mesi.

Abbracciarsi e baciarsi durante il digiuno è consentito. Ma queste azioni non dovrebbero portare all'eccitazione sessuale, in modo che non accada qualcosa che rompa il digiuno. Se gli sposi sanno controllarsi, possono baciarsi con calma. Se non c'è fiducia in te stesso o nella tua anima gemella, allora devi rinunciare agli abbracci. A volte capita che il rilascio di materiale genetico sia avvenuto in sogno. E come sai, una persona non controlla le sue azioni in questo momento. Pertanto, il post non è rotto. In questo caso, non è necessario rimborsarlo. E la sodomia e la bestialità nell'Islam sono sempre peccati gravi, e non solo nel mese di Ramadan.

Salasso durante il digiuno

Anche donare il sangue è illegale. Si ritiene che in questo modo una persona diventi più debole. Sentirsi male durante il digiuno è inaccettabile. Ciò significa che una persona non dovrebbe diventare un donatore. Anche in caso di emergenza, è una violazione. Tuttavia, la persona che digiuna può rimediare in un altro giorno. Se il sangue è andato involontariamente, la restrizione non viene violata. Inoltre non si applica a lui e alla donazione di sangue per l'analisi. In effetti, in questo caso, si arrende poco liquido, quindi la persona non sperimenta debolezza. Inoltre, non è consentito il digiuno durante il ciclo mestruale (anche il salasso a modo suo). Come sapete, il gentil sesso durante questo periodo sperimenta debolezza e dolore. E, come affermato sopra, il digiuno è inaccettabile in un momento simile.

Nausea durante il digiuno

Se una persona che digiuna ha problemi di stomaco, non è necessario che controlli il vomito, temendo che ciò possa interrompere il digiuno. Quando un musulmano l'ha chiamata deliberatamente, allora per questa azione non ci sarà alcuna punizione. Se la persona a digiuno ha involontariamente svuotato lo stomaco dal suo contenuto, ciò non influirà sull'osservanza del digiuno. Quindi, non è necessario frenare la voglia di vomitare. Ma chiamarli è deliberatamente vietato.

Azioni che riempiono il corpo

Le azioni di riempimento sono quelle in cui il corpo umano è riempito. Questo è cibo e bevande. E come sai, sono inaccettabili durante le ore diurne. Oltre a loro, anche l'assunzione di farmaci, l'infusione di sangue, le iniezioni sono considerate violazioni. Se i medicinali vengono presi come risciacquo e non ingeriti, allora questo è accettabile. Pertanto, è necessario bere pillole e altri medicinali al buio. Inoltre, il digiuno non è considerato interrotto se il sangue viene reinfuso dopo che è stato purificato e saturato con i nutrienti necessari. Inoltre, in uraza non sono vietati colliri e gocce per le orecchie o clisteri. Anche l'estrazione dei denti è accettabile, nonostante la probabile fuoriuscita di sangue dalle ferite. Se una persona a digiuno usa (compresi gli asmatici), anche il digiuno non viene violato. Perché l'aria non è cibo e bevanda, ma un gas che entra nei polmoni.

Qualsiasi musulmano che abbia deliberatamente mangiato o bevuto ha commesso un grave peccato. Pertanto, è obbligato a pentirsi, per compensare la violazione in un altro giorno. Un doppio peccato è l'accettazione di ciò che l'Islam proibisce in qualsiasi giorno, e non solo nel digiuno: alcol e carne di maiale. Se una persona si è semplicemente dimenticata della restrizione (e questo è spesso osservato nei primi giorni di Uraza), allora il digiuno non è considerato violato. Non è necessario rimborsarlo. Una persona dovrebbe ringraziare l'Onnipotente per avergli inviato del cibo (e ci sono molte persone che muoiono di fame nel mondo). Se un musulmano vede che qualcun altro sta cercando del cibo, è obbligato a fermarlo e ricordargli il digiuno. Anche la deglutizione della saliva o del cibo avanzato incastrato tra i denti non è una violazione.

Quali azioni non rompono il digiuno?

Come digiunare nell'Islam? Quali azioni non lo spezzeranno? Oltre ai casi sopra menzionati, includono le seguenti manipolazioni: applicare antimonio agli occhi (come è noto, questo vale per le donne musulmane); lavarsi i denti con uno spazzolino speciale (miswak) o uno spazzolino normale senza pasta. L'uso di quest'ultimo non è vietato. L'importante è non ingoiare il rimedio, nemmeno parzialmente. Sono consentite anche altre procedure igieniche: risciacquare il naso, la bocca, fare la doccia. È consentito anche il nuoto, ma a condizione che una persona non si immerga con la testa, poiché ciò può portare all'ingresso di acqua nel corpo.

Inoltre, un musulmano che ha involontariamente ingerito fumo o polvere di tabacco non interrompe il digiuno. È consentita anche l'inalazione di aromi (anche intenzionalmente). Se le donne (e talvolta gli uomini) preparano il cibo, è accettabile assaggiarlo. Ma è vietato ingoiarlo. È consentito il trattamento delle ferite con unguenti, iodio, soluzione verde brillante. Le donne possono farsi tagliare e tingere i capelli. Lo stesso vale per gli uomini. Inoltre, il gentil sesso può usare cosmetici. Ma molti durante il Ramadan lo rifiutano.

Fumare durante il digiuno

Anche fumare durante Uraza rompe il digiuno. In generale, questo processo è indesiderabile nell'Islam, perché danneggia il corpo e la mente, devasta il portafoglio. E anche per inutilità. Pertanto, ingerire intenzionalmente il fumo di tabacco (al contrario di involontario) rompe il digiuno. Ma molte persone che detengono l'uraza non amano le sigarette solo durante le ore diurne. Non è corretto. Perché fumare non solo sigarette, ma anche narghilè è vietato per l'intero mese di digiuno nell'Islam. Accade spesso che dopo la fine del Ramadan molti rinuncino a questa dipendenza.

Il digiuno durante la gravidanza e l'allattamento

Come digiunare durante la gravidanza nell'Islam? La futura mamma, se si sente bene, non c'è minaccia né per lei né per il bambino, è obbligata a rispettare le restrizioni. Se esiste la possibilità di un aborto spontaneo, il digiuno è facoltativo. Lo stesso vale per le madri che allattano. Pertanto, prima dell'inizio del santo digiuno, le donne di cui sopra dovrebbero consultare un medico. E superare i test necessari.

Se non è loro raccomandato di osservare il digiuno a causa di una gravidanza difficile o per altri motivi, sono obbligati a compensare il digiuno in un altro momento. Preferibilmente prima del prossimo Ramadan. Inoltre, una donna così giovane deve fare l'elemosina ai bisognosi (sia denaro che cibo). Tuttavia, se una donna non può recuperare il digiuno perché porta di nuovo il bambino sotto il suo cuore o continua a nutrirsi, allora è abbastanza per lei aiutare i poveri.

Il digiuno incinta nell'Islam non è troppo severo. Non è necessario osservarlo per tutti i trenta giorni consecutivi. Le violazioni sono consentite ogni due giorni. A volte puoi fare una pausa per una settimana. L'importante è mantenere trenta giorni in totale. Poiché i giorni di digiuno in inverno sono molto più brevi dei giorni estivi (nella stagione fredda albeggia tardi e fa buio presto), le giovani madri possono recuperare il digiuno in questi giorni, anche se il Ramadan era in estate.

Il digiuno durante i giorni critici

Puoi digiunare durante il ciclo? L'Islam proibisce a una donna musulmana devota non solo di osservare le restrizioni, ma anche di eseguire namaz. Se una donna non lo fa nei giorni critici, non è necessario compensare. Tutto ciò è dovuto al fatto che in questi giorni le donne non sono pulite. E come sapete, l'osservanza dei più importanti rituali islamici è consentita solo con l'osservanza della completa igiene.

Se una donna tiene un digiuno e all'improvviso inizia a scaricarsi, allora è considerato violato. la ragazza dovrà rimediare. Ma se è successo dopo il tramonto, non c'è stata violazione. Il giorno successivo, è necessario astenersi dalle restrizioni fino alla fine del ciclo mensile. In una parola, il digiuno dovrebbe essere a beneficio di coloro che digiunano e non a loro danno. E con una sensazione di debolezza del corpo, puoi ottenere più momenti negativi dall'uraza che positivi.

Che Allah benedica l'interrogante. Non vediamo l'ora di continuare la cooperazione.

La risposta alla domanda sulle condizioni per la correttezza del digiuno per l'accettazione di questa azione da parte del Signore.

1- il digiuno da un non musulmano non è accettato.

2- è necessario che la persona che digiuna sia sana di mente.

3- una condizione obbligatoria per una persona che digiuna è che raggiunga l'età della pubertà.

4- Capacità, ovvero capacità fisica, una persona malata e anziana viene liberata dal digiuno. Così è una donna incinta e una donna che allatta che non può digiunare.

5- Anche le donne che si trovano nel ciclo mestruale, la pulizia postnatale e gli uomini nello stato di janaba (lo stato di inquinamento da culto) sono esentati dal digiuno.

Oltre al fatto che il digiuno implica il rifiuto di una parola proibita come bugie, scherno, una parola malvagia dietro gli occhi, pettegolezzi, calunnie, ridicolo. Completa rinuncia alle azioni malvagie e peccaminose.

Allah Onnipotente sa...

Tuttavia, se una persona non ricorda il digiuno prima dell'inizio del "dahvatul-kubra", il digiuno obbligatorio di questa persona non è valido e non rientra nella categoria del "nafl" (digiuno aggiuntivo), sebbene ciò non lo sollevi dell'obbligo di astenersi dal cibo e dalle bevande durante il Ramadan prima del tempo dell'iftar (rottura del digiuno). Quindi dovrebbe recuperare questo giorno in un altro momento dopo la fine del Ramadan, ma l'obbligo di eseguire kaffara (espiazione) su di lui non è ...

Perché devi mantenere
Probabilmente tutti hanno sentito parlare del digiuno musulmano nel mese di Ramadan, sia che si consideri un musulmano o un seguace di un'altra religione.
La prima e, secondo me, la ragione principale del digiuno è la contentezza dell'Onnipotente. Uraza è un ordine diretto di Allah e deve essere seguito da ogni musulmano. Rivolgendosi ai fedeli nel Corano, Allah il Grande comanda:
“O voi che credete! Il digiuno è prescritto per te, così come è prescritto per coloro che erano prima di te (ebrei e cristiani), forse sarai timorato di Dio! "(Corano: Sura 2, Ayat 183)
La seconda ragione per digiunare è che aiuta a migliorare la salute di una persona. Il Profeta Muhammad (pace e benedizioni di Allah siano su di lui) in uno degli Hadith dice: "Veloce - migliorerà la tua salute". Qualsiasi musulmano non aveva dubbi su queste parole. Tuttavia, i non musulmani non ci credevano particolarmente.
Come mantenere la calma
Abbiamo analizzato due ragioni principali...

Come tenere Uraza per una donna

La maggior parte dei nostri lettori in questi giorni afosi sta eseguendo uno dei principali pilastri dell'Islam: tenere un uraza. Naturalmente, tutti sono interessati ai problemi di una corretta alimentazione, poiché c'è molto da scegliere. Cosa consigliano i nutrizionisti di mangiare o di escludere completamente dalla propria dieta?

Nei primi giorni del Ramadan, la durata dell'astinenza dal cibo sarà di circa 20 ore, quindi è necessario mangiare cibi che contengano una quantità significativa di fibre. Questi tipi di prodotti includono cereali e legumi, come orzo, miglio, avena, miglio, lenticchie, riso integrale, nonché farina integrale e tutti i piatti che vengono preparati con essi.

Inoltre, gli alimenti ricchi di fibre includono chicchi di grano schiacciati, verdure, piselli, zucchine, mais, spinaci, foglie di barbabietola, che contengono molti elementi di ferro, frutta e bacche, mandorle, albicocche secche, fichi e ...

Il digiuno, o, come viene anche chiamato, uraza, è uno dei cinque pilastri dell'Islam. La fede di chi ne nega l'obbligatorietà è invalida. Il digiuno (sawm) in arabo significa "astinenza". E secondo la Shariah, questa è l'astinenza da cibo, bevande, rapporti sessuali e tutto ciò che viola il digiuno durante le ore diurne.
Il hadith del Messaggero di Allah (pace e benedizioni su di lui) afferma che il Ramadan è il mese in cui Allah ha prescritto il digiuno per noi.

È opportuno notare che la scienza moderna afferma anche che il digiuno musulmano fa bene alla salute, cura le malattie, purifica il corpo e rimuove le tossine. Dopotutto, non per niente il Profeta (pace e benedizioni su di lui) ha detto: "Veloce, ti riprenderai".

Il digiuno (uraza) secondo tutte le regole purifica un musulmano sia fisicamente (da accumuli dannosi nel corpo) che spiritualmente (da pigrizia, disattenzione), inoltre, il digiuno (uraza) aiuta i ben nutriti a comprendere lo stato degli affamati, aiuta a realizzare e ad apprezzare la misericordia dell'Onnipotente, che...

Nel mese sacro del Ramadan per tutti i musulmani, ogni credente osserva Uraza, un digiuno della durata di 30 giorni secondo il calendario lunare. A differenza del digiuno cristiano, il digiuno musulmano non impone restrizioni sulla quantità e sulla composizione del cibo. Il divieto ricade sull'orario del pasto, cioè non è consentito mangiare dall'alba al tramonto. Come ogni post, Uraza non è una dieta, prima di tutto è un'opportunità per purificare e guarire l'anima, rifiutando cattivi pensieri e azioni. Ma molta attenzione è rivolta alla pulizia del corpo nella cultura dell'Islam. Come tenere correttamente Uraza per una donna e non danneggiare il corpo con la fame forzata?

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Perché mantenere Uraza nel mese di Ramadan?

Uraza in Ramadan è conservata, prima di tutto, per la remissione dei peccati, questa è un'opportunità per un musulmano devoto di espiare i peccati che ha commesso dalla fine del post precedente. Ventinove o trenta giorni del nono mese del calendario lunare è il Ramadan, un mese rigorosamente...

26 giugno 2015

Secondo l'Hanafi fiqh, il tempo di niyat inizia con l'inizio della notte (cioè dopo l'ora della preghiera serale) e termina con l'inizio del tempo di "dahvatul-kubra". Pertanto, se una persona ha dimenticato l'intenzione o non ha compiuto azioni che indicano un'incrollabile determinazione a digiunare, e poi fino al momento del "dahvatul-kubra" ha ricordato che non mangiava né beveva solo perché stava digiunando durante il Ramadan, questo il ricordo sarà considerato la retta intenzione e, di conseguenza, il digiuno di quella persona sarà valido.

Tuttavia, se una persona non ricorda il digiuno prima dell'inizio del "dahvatul-kubra", il digiuno obbligatorio di questa persona non è valido e non rientra nella categoria di "nafl" (digiuno aggiuntivo), sebbene ciò non lo sollevi dell'obbligo di astenersi dal cibo e dalle bevande durante il Ramadan prima del tempo dell'iftar (rottura del digiuno). Quindi dovrebbe recuperare questo giorno in un altro momento dopo la fine del Ramadan, ma ...

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"La fede (include) più di sessanta rami e la modestia è (uno dei) rami della fede". SAHIH AL-BUHARI. N. 9 (9). Allah Onnipotente ha detto: “La tua ricchezza ei tuoi figli non sono altro che una tentazione…” (“Mutual Deception”, 15). “Quando viene pronunciata la chiamata alla preghiera, lo shaitan si ritira, emettendo venti con un rumore per non sentire questa chiamata, e quando la chiamata finisce, lui (di nuovo) si avvicina. E si ritira durante l'iqama, e quando finisce l'annuncio dell'inizio della preghiera, (di nuovo) si fa avanti per stare tra la persona e il suo cuore e ispirarlo: "Ricorda questo e quello", cosa che non ha nemmeno pensato circa (prima della preghiera, e lo fa) affinché una persona rimanga (in una posizione simile), non sapendo quante (rakah) preghiere ha eseguito. SAHIH AL-BUHARI. N. 352. (608). "(Un giorno) un uomo che camminava lungo la strada vide un ramo con le spine e lo rimosse dal sentiero, e Allah ...

Il nono mese del calendario musulmano, il Ramadan, è uno dei quattro mesi sacri dell'anno. Uomini e donne in questo momento mantengono un rigoroso digiuno di Uraz, che è uno dei pilastri principali dell'Islam. La principale specificità di questo digiuno è che la composizione quantitativa del cibo non è regolata: tutto è permesso mangiare e solo il momento del pasto gioca un ruolo importante. Scopriamo come tenere correttamente Uraza per una donna in modo che l'astinenza a lungo termine giovi al corpo. Dopotutto, oltre alla purificazione spirituale, i musulmani digiunano per migliorare il corpo.

Perché mantenere Uraza nel mese di Ramadan

Il digiuno a Uraza contribuisce all'espiazione dei peccati commessi durante l'anno. Il Ramadan è di 30 o 29 giorni (a seconda del mese lunare) di rigoroso digiuno. Durante questo periodo, i musulmani dovrebbero dedicare del tempo alle donazioni, all'elemosina, alla riflessione, alla contemplazione ea ogni sorta di buone azioni. Tuttavia, il compito principale di ogni credente non è bere acqua e non usare ...

L'arrivo del mese di Ramadan è confermato nei seguenti modi:

1) L'uomo stesso deve vedere la luna nuova;

2) se due giusti dicono di aver visto la luna nuova la sera;

3) secondo il calendario lunare Hijri, il mese di Ramadan arriva esattamente dopo 30 giorni dal primo giorno del mese di Sha'ban;

4) se un'autorità religiosa, le cui opinioni possono essere guidate, emette un decreto sull'inizio del mese di Ramadan, allora anche quelle persone che non seguono le sue opinioni in materia di legge islamica devono agire in conformità con questo decreto;

- se un musulmano non può essere sicuro che sia arrivato il mese di Ramadan e per questo motivo non inizia a digiunare, sebbene due persone rette gli abbiano detto di aver visto la luna ieri sera, deve compensare questo giorno di digiuno come mancato dopo il mese del Ramadan

— la conferma del primo giorno del mese di Ramadan in una città non è una conferma per la gente di un'altra città, a meno che queste città non lo siano affatto...

Come digiunare nel mese di Ramadan
17.06.2015 |

I musulmani del Tatarstan si stanno preparando per l'incontro del mese sacro. Oggi dalla Turchia arrivano famosi esperti del Corano, Koran hafiz, che condurranno preghiere di tarawih nelle moschee di Kazan per tutto il mese sacro.

Il nono mese del calendario lunare musulmano, il Ramadan, inizierà il 18 giugno e la prima preghiera tarawih verrà eseguita nelle moschee della repubblica il 17 giugno. La decisione in merito è stata presa il 26 maggio, in una riunione del Consiglio degli ulema dell'amministrazione spirituale dei musulmani del Tatarstan, che si è svolta nella moschea di Kazan Tynychlyk. Durante il mese, i musulmani devoti devono digiunare: uraza dalla preghiera mattutina all'alba alla preghiera serale al tramonto. In questo momento, non puoi né bere né mangiare, ma devi fare buone azioni e pregare con fervore.

Esente dalla posta:

- I malati di mente e i bambini - completamente.

- Pazienti, viaggiatori, donne in gravidanza e in allattamento. Tuttavia, devono eseguire il digiuno più tardi...

Se conosci già i punti principali del post, scriverò piccoli suggerimenti dalla mia esperienza personale. (Inoltre non c'è nulla di nuovo, tutti questi suggerimenti sono forniti su Internet). 1) Non bere tè e caffè e soda dolce. 2) Bevi solo acqua e tisane. 3) Non mangiare troppo durante l'iftar. All'inizio è meglio bere acqua e mangiare datteri e frutta. Quindi una breve pausa in modo che il corpo assorba zucchero e acqua, e solo allora mangi bene. Il rischio di mangiare troppo sarà molto più basso in questo modo. 4) Non mangiare salato, affumicato, fritto, con un odore pungente (cipolla fresca, aglio). 5) Trova una scappatoia: come dormire durante il giorno, almeno un'ora. 6) Dopo aver mangiato la mattina (suhoor), se c'è tempo prima di andare al lavoro, è meglio dormire. 7) mangiare più alimenti ricchi di vitamine (miele, datteri, si può assumere un cucchiaino al giorno di olio di cumino nero mescolato con olio di oliva 1:1).

La cosa più importante è parlare meno con le persone. Solo in casi estremi...

CRESCITA MORALE INTERNA

Airat Gimadutdinov - direttore della società di consulenza e revisione generale "Audeks":

La grande differenza è se digiunare d'inverno d'estate o, non me la sento, perché già entri in regime, pianifichi la giornata, come distribuire l'energia.

Mantenere un digiuno non è dannoso, è necessario solo osservare la misura quando si interrompe il digiuno, non l'ho letto. Mangio troppo e anche gli scienziati che scrivono sull'argomento dicono che il digiuno fa bene alla salute.

In precedenza, ora venivano trattenute meno persone, il loro numero è aumentato. Alcuni lo tengono, se non tutto il mese, almeno una settimana, altri lo tengono un giorno. In generale, ci sono più persone nelle moschee.

È possibile osservare le norme dell'Islam nel mondo moderno. Quando applichi standard religiosi, morali personali e di vita, sia sul lavoro che negli affari, porta solo sollievo.

Ad Eid al-Fitr, di solito vado alla moschea Marjani, perché sono cresciuto in questi luoghi non lontano da qui. Poi andrò a Yardham...

La particolarità dell'uraza in estate è che cade nelle ore diurne più lunghe. Quindi, a Kazan, i credenti inizieranno a digiunare il 18 giugno alle 0.57 e finiranno solo alle 20.31. Ogni regione ha il suo orario a seconda dell'ora dell'alba e del tramonto. Come prepararsi adeguatamente per un'astinenza di 20 ore?

Come mangiare a Urazu?

Le raccomandazioni generali sono le seguenti: dopo il tramonto, la persona che digiuna consuma un pasto leggero, due ore prima dell'alba - un pasto più denso. Poiché il tempo per interrompere il digiuno quest'anno è molto limitato - circa 4,5 ore che cadono di notte - è meglio evitare cibi grassi e piccanti che possono causare sete.

I musulmani che digiunano ogni anno notano che è dura nei primi due giorni, e poi il corpo viene ricostruito. L'importante è non riempirsi subito dopo l'iftar, prima mangiare i datteri, bere acqua e dopo un po 'andare ai piatti principali.

Dai la preferenza a pasti leggeri. Foto: AiF / Aliya Sharafutdinova“Se scegli i prodotti giusti, il digiuno è facile da osservare. L'importante è sintonizzarsi, dice. Capo dell'Unione delle donne musulmane del Tatarstan Naila Ziganshina. "Se una persona decora la sua giornata con buone azioni, allora sarà distratto dai pensieri sul cibo e la giornata passerà inosservata."

Nailya khanum consiglia di bere quanto il corpo richiede durante le ore di interruzione del digiuno. Il cibo dovrebbe essere equilibrato nella composizione: “A casa aggiungiamo molta frutta e verdura alla dieta, mangiamo pesce e carne al vapore. Tale cibo non causerà sete e indigestione.

“Per avere meno sete durante il digiuno, devi mangiare di meno. Io, ad esempio, non mangio durante il pasto mattutino prescritto, ma bevo solo acqua. È più facile per me sopportare il post ", afferma Il vice Muftì del Tatarstan Rustam Hazrat Batrov. -

"Dobbiamo pregare affinché l'Onnipotente alleggerisca il peso del digiuno", aggiunge Nailya Ziganshina. - L'anno scorso, prima dell'inizio del Ramadan, faceva caldo e, dopo la preghiera collettiva, il tempo è stato fresco per tutto il mese. Pertanto, auguro sollievo a tutti coloro che digiunano!

Principi di Uraz

L'osservanza del digiuno di 30 giorni è associata alla menzione nel Corano che in questo mese Allah, tramite l'arcangelo Jabrail, ha inviato il Corano al Profeta Muhammad sotto forma di rivelazione.

“Il digiuno era noto agli arabi anche prima dell'avvento dell'Islam ed era osservato non solo per la mancanza di cibo, ma aveva un certo significato religioso: è possibile che gli arabi conoscessero le proprietà curative della fame, poiché tutti i popoli conoscenza accumulata sul corpo umano per migliaia di anni. Ciò è evidenziato dalla presenza del digiuno in tutte le religioni”, afferma storico locale e haji Abdulla Dubin.

Perché l'ora di inizio dell'uraza cambia costantemente?

La cronologia musulmana si basa sul calendario lunare, che è più corto di quello solare. Pertanto, l'ora dell'inizio del mese di Ramadan e di tutte le festività musulmane viene costantemente spostata di 10-12 giorni in anticipo. Pertanto, per l'intero ciclo di 33 anni, un musulmano attraversa tutti i periodi stagionali e orari, dall'estate al solstizio d'inverno.

Uraza consiste nella completa astinenza durante le ore diurne dal mangiare e masticare gomme, bere, fumare, bere alcolici e rapporti sessuali. Ma oltre alla pulizia del corpo, è necessaria anche la pulizia spirituale.

"Questa è un'opportunità data a ciascuno di noi per nobilitare la nostra morale, superare le cattive abitudini e perdere il pesante fardello dei nostri peccati", dice Mufti del Tatarstan Kamil Samigullin. - Le persone a noi vicine, parenti, amici, i nostri vicini e conoscenti hanno bisogno di una parola gentile, aiuto e compassione. Possa questo mese diventare un momento per radunare i cuori, renderci generosi e comprensivi.

Durante il mese sacro del Ramadan, i musulmani non dovrebbero litigare e discutere, provare emozioni negative, ma dovrebbero compiere azioni pie, fare l'elemosina, aiutare i bisognosi e, naturalmente, prestare maggiore attenzione alla preghiera. Tempi di preghiera per il Tatarstan, vedi qui.

Chiedi all'Onnipotente di facilitare il tuo digiuno. Foto: www.russianlook.com Il digiuno è obbligatorio per tutti i musulmani di età superiore ai 12 anni, ad eccezione di coloro che non possono osservarlo per buoni motivi: malattia, gravidanza, vecchiaia. L'Islam consente il digiuno solo se non danneggia la salute umana. Il Corano afferma che i malati, gli anziani, i viaggiatori, le donne incinte e tutti coloro per i quali il digiuno è un peso possono rimandarlo fino a un momento più favorevole. Ad esempio, un viaggiatore - fino al ritorno a casa, un malato - fino al recupero, una madre incinta o che allatta - fino alla fine del periodo di allattamento.

Se, per qualche motivo, un musulmano non ha tenuto completamente l'uraza, è obbligato a recuperare i giorni persi dopo la fine del Ramadan. Per ogni giorno di digiuno mancato per motivi di salute, puoi pagare fidia - 200 rubli. La dimensione del fitr-sadaqah (elemosina per rompere il digiuno) quest'anno per i residenti del Tatarstan è fissata a 100 o 500 rubli: il credente sceglie quanto pagare.

Oraza è un digiuno musulmano. Può essere eseguito in qualsiasi giorno, ad eccezione dei giorni festivi (Oraza Bairam, Eid al-Adha). Nel nono mese del calendario islamico (Ramadan), i musulmani sono tenuti a digiunare. La durata del mese è di 29 o 30 giorni e dipende dal calendario lunare. Il digiuno inizia all'alba e termina dopo il tramonto.

N. 2. Perché un musulmano dovrebbe digiunare durante il mese sacro del Ramadan?

Il mese del digiuno obbligatorio per i musulmani è uno dei cinque pilastri dell'Islam.

I cinque pilastri dell'Islam sono: Shahada, Preghiera, Oraza, Zakat e Hajj. Shahada è una dichiarazione di fede contenente la confessione del monoteismo e il riconoscimento della missione profetica di Maometto. Namaz - cinque preghiere quotidiane. Oraza - digiuno durante il mese di Ramadan. Zakat è una donazione obbligatoria, una tassa religiosa a favore dei bisognosi. Hajj è un pellegrinaggio alla Mecca. Durante il mese di Ramadan, i musulmani devoti si astengono dal mangiare, dal bere, dal fumare e dall'intimità durante il giorno. Un completo rifiuto dei semplici bisogni umani, anche nei giorni più caldi ed estenuanti, offre ai musulmani l'opportunità di dimostrare la forza della loro fede. Durante il digiuno, cercano di frenare i loro istinti e passioni. Oltre alla pulizia esterna in questo mese, la persona che digiuna cerca di osservare rigorosamente la purezza interna: la liberazione da tutti i pensieri e le azioni che contaminano una persona. I musulmani credono che l'osservanza del digiuno spirituale e corporeo nel mese di Ramadan abbia un effetto estremamente positivo sulle loro anime.

Numero 3. Il digiuno musulmano è dannoso?

I medici dicono che non è dannoso. Ad esempio, i pasti notturni sono generalmente moderati ed è più facile per lo stomaco affrontarli. Abituandosi a una piccola quantità di cibo, il sistema digestivo inizia a funzionare meglio e il corpo viene purificato dalle tossine.

Il digiuno musulmano è abbastanza flessibile e si basa sul fatto che la vita e la salute umana sono la cosa più preziosa per Dio. Pertanto, se c'è un rischio per la tua salute, il digiuno non è raccomandato. Nella lista in primo luogo ci sono viaggiatori, donne in gravidanza e in allattamento e bambini (in generale, fino a sette anni, ma gli imam non raccomandano una dieta del genere per un corpo in crescita). È anche impossibile digiunare per i malati, coloro che hanno bisogno di assumere costantemente medicine e hanno bisogno di una normale routine quotidiana e nutrizione. È possibile per te digiunare, dovrebbe determinare il medico curante. Allo stesso tempo, i viaggiatori e coloro che sono malati sono obbligati a compensare i giorni persi dopo la fine del digiuno.

N. 5. Cos'è l'iftar e il suhoor?

Suhoor, il pasto prima dell'alba, e Iftar, la pausa serale del digiuno durante il Ramadan, sostituiscono i tradizionali tre pasti al giorno. Suhur viene eseguito prima della preghiera Fajr, prima dell'alba. Iftar - la sera dopo il tramonto. Allo stesso tempo, i pasti notturni sono un dovere di un musulmano a digiuno, appartengono alla Sunnah del profeta Maometto. Ogni giorno, prima del digiuno, i musulmani pronunciano approssimativamente la loro intenzione nella seguente forma: "Intendo domani (oggi) digiunare nel mese di Ramadan, per amore di Allah".

N. 6. Come entrare in orazu e cosa è meglio mangiare durante il pasto serale?

Durante l'iftar è molto importante non mangiare troppo. Perché, in primo luogo, è ancora desiderabile che tu dorma dopo (soprattutto se devi andare a lavorare la mattina), e in secondo luogo, dopo dovrai pregare per un'ora e mezza, il che è difficile con un stomaco pieno. Il Profeta Maometto interruppe il suo digiuno con un dattero e lo mandò giù con molta acqua. I medici supportano questo modo di mangiare e aggiungono che puoi mangiare un paio di altra frutta secca con i datteri: l'importante è masticarli a lungo e con attenzione. Faranno cadere un appetito brutale e poi potrai iniziare una cena normale. Beshbarmak, amato dai kazaki a digiuno, viene cancellato: i medici raccomandano zuppe di ogni tipo e in piccole quantità. Durante l'iftar, è vitale più liquido: il corpo, esausto durante il giorno, lo assorbirà come una spugna, ripristinando l'equilibrio idrico.

N. 7. Qual è la cosa migliore da mangiare durante il pasto mattutino?

Il pasto mattutino dovrebbe riempirti il più a lungo possibile. Pertanto, qui puoi anche beshbarmak, pilaf e altri piatti sostanziosi, ma solo se non vai a letto dopo. In ogni caso, non mangiare troppo. Raccomandazione dei medici: è meglio mangiare il porridge a colazione, anche se la colazione è alle quattro del mattino. La preferenza è data al mais e al miglio: vengono digeriti a lungo, saturando il corpo con oligoelementi essenziali.

N. 8. Come ridurre al minimo gli effetti del calore ed evitare la disidratazione?

Sfortunatamente, non si può fare nulla contro il calore, e nemmeno la disidratazione. Pertanto, la raccomandazione dei medici è la stessa: le persone che digiunano non dovrebbero trascorrere molto tempo al caldo, specialmente al sole aperto. Se non puoi evitare le strade, resta all'ombra, assicurati di indossare un cappello e porta con te una bottiglia d'acqua - sciacquati la bocca e lavati il viso se ti senti surriscaldato. Dovrai berne se peggiora davvero. L'aria condizionata e una doccia fresca ti aiuteranno a rinfrescarti e durare fino a sera. L'importante è non esagerare, per non prendere il raffreddore. Un altro consiglio per alleviare la condizione durante il giorno: durante iftar e suhoor, evita cibi salati e dolci. Il sale e lo zucchero rimuovono i liquidi dal corpo e aumentano la sensazione di sete e fame.

N. 9. Posso assumere farmaci durante il digiuno?

Se hai bisogno di un ciclo di trattamento, il tuo medico risolverà il problema con l'assunzione di farmaci. E se hai mal di testa, devi aspettare fino al tramonto e solo allora prendere una pillola. Eventuali farmaci devono essere ingeriti con abbondante acqua, non dovresti soffocare con compresse secche, soprattutto perché non è lontano da un'ulcera.

N. 10. Dopo quali segnali del corpo dovresti interrompere immediatamente il digiuno?

Se la tua testa gira e fa male in modo insopportabile, diventa scuro nei tuoi occhi, il vomito non si ferma, le tue gambe non reggono e tutto il tuo corpo è dolorante e non c'è forza: è meglio andare dal dottore. Può anche essere un fenomeno temporaneo, ad esempio a causa di cadute di pressione nell'atmosfera. Oppure potrebbe essere un segno di una grave malattia. In ogni caso, preparati al fatto che tutte le tue malattie croniche si faranno sentire durante il digiuno.

N. 11. Come uscire dal digiuno per non danneggiare il tuo corpo?

Non ci sono raccomandazioni speciali qui, perché ora non è fame. Ma c'è una regola di base che deve essere seguita in ogni momento, soprattutto quando si tratta di cibo. Questa è moderazione. Non saltare subito a un pasto di tre portate; il tuo sistema digestivo potrebbe non essere in grado di gestire la festa della pancia. È meglio rimettersi in sesto, spezzare i pasti in cinque volte e abituarsi a mangiare bene.

Domanda:

Sono molto interessato alla questione del digiuno nel mese di Ramadan. Dimmi, per favore, quale categoria di persone è autorizzata a non tenere una rasatura al suolo? A volte viaggio, è possibile darsi sollievo in questo caso? (anonimo)

Risposta:

Uno dei grandi tratti distintivi dell'Islam è la facilità e la flessibilità nell'assegnare compiti alle persone. Ciò è confermato, ad esempio, dal versetto sul digiuno, che parla direttamente della facilità dell'Islam:

يريد الله بكم اليسر و لا يريد بكم العسر

"Allah vuole sollievo per te e non vuole difficoltà per te..." (Sura Bakara, ayat 185). Pertanto, la Shariah consente di rifiutare il digiuno se è difficile per una persona digiunare o se ci sono altre buone ragioni per farlo.

Elenchiamo i motivi per cui è consentito non digiunare, ma dopodiché il digiuno deve essere compensato.

Viaggio (safari)

L'Islam consente di non digiunare a una persona che si allontana dai suoi luoghi nativi a una distanza di almeno 86 km (secondo il madhhab hanafi). In tal caso, al viaggiatore è consentito non digiunare durante il Ramadan per l'intera durata del viaggio. Dopo il completamento, ha bisogno di recuperare tutti i giorni di digiuno persi. Il viaggio si considera compiuto o dopo che la persona è tornata a casa, oppure se decide di trattenersi nel luogo di partenza per almeno quindici giorni.

Il versetto del Corano indica che al viaggiatore è permesso non digiunare.

«و من كان مريضا أو علي سفر فعدة من أيام أخر ...»

"... e chiunque si ammali o sia in viaggio, dovrebbe digiunare tanti (giorni quanti sono stati persi) negli altri giorni" (Al-Baqarah, ayat 185).

Tuttavia, se il digiuno non arreca danno al viaggiatore, è meglio che digiuni, poiché sarà comunque obbligato a risarcirlo in seguito.

Malattia

Durante il Ramadan, al malato è consentito non digiunare se teme che il digiuno possa portare a un deterioramento della sua salute o ritardare la sua guarigione. La base di tali paure può essere qualsiasi segno o esperienza passata, inclusa l'esperienza di un'altra persona che ha avuto la stessa malattia o le istruzioni di un medico esperto.

Non tutti i malati possono non digiunare durante il Ramadan, perché il digiuno può causare guarigione. Dopotutto, la scienza ha dimostrato che il digiuno è una cura per molte malattie. Pertanto, il digiuno non è consentito solo a quei pazienti a cui è controindicato il digiuno.

Gravidanza e allattamento

L'Islam consente alle donne incinte e che allattano di non digiunare se la donna teme che il digiuno possa danneggiare lei o suo figlio. Un'indicazione di ciò è l'hadith, che riporta che il Messaggero di Allah non permetteva il digiuno alle donne incinte che temevano per la loro salute, così come alle donne che allattavano che temevano per la salute dei loro figli (an-Nasai, Ibn Maja).

Inoltre, una donna che allatta potrebbe non digiunare se il medico le prescrive di assumere i medicinali necessari per il trattamento del bambino.

Paura della morte

Una persona che digiuna può rompere il digiuno se la sete o la fame è così forte da temere di perdere la vita o la ragione a causa di ciò. In tali casi, il giorno di digiuno perso dovrebbe essere recuperato in seguito. Per quanto riguarda le azioni espiatorie, è obbligatorio eseguirle solo quando una persona stessa si porta a un tale grado di esaurimento che inizia a minacciare la sua vita o la sua ragione, senza essere costretto a farlo. Questo è il motivo per cui durante il Ramadan le persone che lavorano sodo, come fornai o mietitori, non dovrebbero lavorare così duramente da non permettere loro di completare il digiuno, o, se possibile, svolgere il loro lavoro la sera.

Se una persona è costretta a lavorare durante il giorno e non ha l'opportunità di lavorare meno del solito, ad esempio, in quei casi in cui ha bisogno di ricevere il pagamento per intero, quando il datore di lavoro a cui è stato assunto per un certo periodo non non accetta di rescindere il contratto di lavoro, o quando teme che il raccolto che ha coltivato perisca o venga rubato, e non può assumere nessuno per fare il suo lavoro, allora non ci sarà peccato su di lui, non sarà obbligato a espiare per aver rotto il digiuno a causa di una sete o fame così forte che questo lo farà temere per la sua vita. In tali casi, una persona dovrebbe recuperare il giorno perso solo nel momento in cui non lavorerà o in un altro giorno.

Le persone che sono costrette a impegnarsi in un duro lavoro fisico durante il Ramadan dovrebbero sapere che non dovrebbero rinunciare al digiuno fin dall'inizio della giornata, ma iniziare a digiunare nella speranza che l'Onnipotente li aiuti a completarlo. Anche se ciò non si avvera, una persona può sempre allontanare il pericolo da se stessa placando la sete o la fame, ma a queste persone non è permesso non digiunare fin dall'inizio.

Se una persona che ha bisogno di guadagnare denaro sa che il lavoro lo danneggerà, può rompere il digiuno, ma è vietato farlo finché non si sente malato.