Tutti hanno l'osteocondrosi. Trattamento efficace dell'osteocondrosi a casa: metodi e mezzi

L'osteocondrosi è un complesso di alterazioni degenerative-distrofiche che si verificano nella cartilagine articolare, nel tessuto osseo dei dischi intervertebrali e nell'apparato legamentoso. Man mano che il processo si sviluppa, inizia la formazione della mobilità patologica della colonna vertebrale, che si traduce nella violazione dei tessuti molli, dei vasi vicini, delle fibre nervose e della comparsa del dolore.

Nell'ultima fase, si verifica la crescita dei processi ossei. La conseguenza di questo processo è un ulteriore danno ai vasi sanguigni e alle radici nervose. La manifestazione dei sintomi e il trattamento dell'osteocondrosi dipendono dallo stadio della malattia e dalla localizzazione dei cambiamenti degenerativi.

Quattro gruppi di sindromi patologiche

Mal di schiena con osteocondrosi

Le caratteristiche del quadro clinico dipendono dal fatto che il danno colpisca i vasi, il tessuto nervoso o porti a un cambiamento nella normale anatomia della colonna vertebrale. Su questa base, i complessi dei sintomi dell'osteocondrosi sono suddivisi nei seguenti gruppi:

• sintomi statici;
• neurologico;
• sintomi vascolari;
• trofico.

sindrome statica

Le manifestazioni statiche dell'osteocondrosi sono dovute a un cambiamento nella forma delle vertebre, a seguito del quale la postura è spesso disturbata. La mobilità articolare patologica porta allo sviluppo di cifosi, scoliosi, lordosi. Spesso la loro mobilità è limitata: una persona non può raddrizzarsi completamente o girare la testa.

sindrome neurologica

La manifestazione di sintomi neurologici è una conseguenza del danno al tessuto nervoso nell'osteocondrosi della colonna vertebrale. Ciò provoca una violazione della sensibilità della pelle in alcune parti del corpo e una mobilità limitata degli arti - molto spesso si tratta di una diminuzione dell'intensità delle contrazioni muscolari.

Il danno alle fibre nervose stimola lo sviluppo del dolore causato dall'irritazione o dalla compressione delle radici spinali. Le fasi iniziali della malattia sono caratterizzate dalla manifestazione di disagio locale nella zona interessata. La progressione della malattia porta alla diffusione del dolore in aree distanti, la cui innervazione viene effettuata attraverso la radice interessata.

Segni neurologici molto comuni sono anche:

• la comparsa della pelle d'oca;
• formicolio;
• intorpidimento;
• una certa violazione della sensibilità della pelle.

Dolore nell'osteocondrosi

Con questa patologia, le funzioni motorie si verificano molto meno frequentemente di quelle sensibili. Vari gradi di attività motoria compromessa possono manifestarsi:

• attraverso la paresi, o restrizione parziale dei movimenti volontari;
• paralisi: la loro completa perdita (ad esempio, se l'area interessata è localizzata nella regione lombare, può verificarsi una paresi di uno degli arti inferiori).

Sindrome vascolare

Il complesso di tali caratteristiche è una conseguenza di due processi:

1. Compressione di vene e arterie da vertebre deformate e processi vertebrali. Tale compressione è più tipica per la varietà cervicale dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, poiché nella regione del collo i vasi passano attraverso i fori nelle vertebre, attraverso i quali viene fornito l'afflusso di sangue al cervello. Il risultato è la comparsa di sintomi caratteristici della carenza di ossigeno in alcune aree del cervello - ad esempio, nausea e vertigini compaiono a causa della scarsa circolazione sanguigna nell'orecchio interno.
2. Cambiamenti nel tono del sistema nervoso simpatico (la sua caratteristica è la posizione dei gangli a una certa distanza dall'organo innervato). Come risultato dell'irritazione del plesso nervoso situato nella regione della colonna vertebrale, si verifica un aumento del tono, che porta a uno spasmo prolungato dei vasi periferici e all'ischemia cronica (carenza di ossigeno) degli organi interni.

Sindrome trofica

È caratterizzato da una violazione della fornitura di tessuti con sostanze nutritive e dalla formazione di difetti nella pelle sotto forma di ulcere. Infatti, il complesso dei sintomi trofici è il risultato di una combinazione di fattori neurologici e vascolari.

Dipendenza dei sintomi dallo stadio dell'osteocondrosi

Il modo in cui si manifesta l'osteocondrosi della colonna vertebrale è in gran parte determinato dallo stadio del suo sviluppo. Solo quattro stadi di osteocondrosi.

1. Il sintomo principale dell'osteocondrosi del primo stadio è una violazione della stabilità dei dischi intervertebrali. La clinica è molto debole e talvolta non esiste affatto. I pazienti possono lamentare un lieve dolore nell'area interessata, che aumenta con il movimento. L'ispezione rivela la tensione muscolare locale.
2. Nella seconda fase dell'osteocondrosi, la continuazione dei cambiamenti degenerativi porta alla protrusione del disco. Gli spazi tra le vertebre si riducono, la capsula fibrosa viene distrutta. Di conseguenza, le radici dei nervi spinali vengono violate, il che provoca la comparsa di dolori puntuali, la cui intensità aumenta con la flessione, la rotazione e altri movimenti. Forse l'apparenza di debolezza, prestazioni ridotte.
3. Il terzo stadio è caratterizzato dallo spostamento dei dischi e dalla distruzione finale dell'anello. Il risultato è la comparsa di ernie intervertebrali e una grave deformazione della colonna vertebrale. Il dolore e la debolezza aumentano. Spesso sono accompagnati da disturbi motori e sensoriali nella zona interessata.
4. Il quarto stadio (finale) dell'osteocondrosi è il più grave. I suoi principali sintomi e manifestazioni sono il dolore lancinante acuto, che porta a difficoltà di movimento e sensibilità ridotta. Le sensazioni dolorose a volte diminuiscono, tuttavia, questo sintomo non indica un miglioramento della condizione, ma una sostituzione del tessuto connettivo fibroso, la crescita delle escrescenze ossee, che porta alla connessione delle vertebre, un'ulteriore restrizione del movimento e disabilità. Con la localizzazione del processo nella regione cervicale, sono possibili disturbi cerebrali:
   • vertigini;
   • rumore nelle orecchie;
   • compromissione della coordinazione dei movimenti.

Una caratteristica della regione cervicale è la sua saturazione di vasi sanguigni, la cui funzione è nutrire il cervello. Per questo motivo, molte manifestazioni di osteocondrosi in questa parte sono dovute a insufficiente afflusso di sangue alla testa.

1. Il primo segno di osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale è un mal di testa che non scompare a causa dell'assunzione di antidolorifici. Di norma, si verifica nella parte posteriore della testa e si diffonde gradualmente alle tempie. L'intensità della sindrome del dolore aumenta con una lunga permanenza in una determinata posizione (seduta, sdraiata).
2. Il mal di testa è spesso accompagnato da una sensazione di disagio e da una diminuzione della sensibilità degli arti superiori e del cingolo scapolare. Nei casi gravi della malattia e nelle sue fasi successive sono possibili paresi e paralisi delle mani.
3. La violazione della circolazione sanguigna in varie aree del cervello porta ai seguenti sintomi:
   • il deterioramento del flusso sanguigno nell'area degli anelli semicircolari e della coclea provoca nausea, ronzio (rumore) nelle orecchie, vertigini;
   • uno scarso afflusso di sangue all'apparato ottico porta a una diminuzione dell'acuità visiva e allo sfarfallio delle mosche davanti agli occhi;
   • a causa di una violazione della circolazione cerebrale, vi è una violazione della coordinazione dei movimenti, sono possibili vertigini e improvvisa perdita di coscienza (quest'ultima è più comune nei pazienti anziani a causa del restringimento aterosclerotico dei vasi sanguigni);
   • l'irritazione del nervo frenico, che è coinvolto nella regolazione della frequenza e della profondità della respirazione, provoca singhiozzi dolorosi o una sensazione di mancanza d'aria, mancanza di respiro, accompagnata dalla paura della morte.

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale

Altre possibili manifestazioni di osteocondrosi della colonna vertebrale nella regione cervicale:

• cambiamento nel timbro della voce, suo indebolimento o comparsa di raucedine;
• cattiva salute dentale;
• russare a causa della costante tensione dei muscoli del collo;
• intorpidimento delle dita, freddezza e debolezza dovute alla compressione dei nervi;
• dolore al collo, alla gola, dolore alla pelle della testa, mal di denti: questi sintomi sono anche il risultato di fibre nervose pizzicate.

Separatamente, vale la pena menzionare un fenomeno come la sindrome cardiaca. Il suo aspetto richiede una diagnosi differenziale di osteocondrosi con angina pectoris, poiché le manifestazioni cliniche sono simili ai sintomi di questa formidabile cardiopatia. Gli esperti ritengono che le contrazioni muscolari spastiche siano causate dalla compressione delle radici nervose nella parte inferiore del collo e siano essenzialmente una risposta riflessa. Lo sviluppo della sindrome cardiaca è direttamente correlato all'irritazione delle radici del muscolo pettorale maggiore o del nervo frenico, le cui fibre portano al pericardio:

• i dolori che compaiono contemporaneamente durano abbastanza a lungo (diverse ore) e sono di natura parossistica;
• la loro intensità aumenta notevolmente durante la tosse, gli starnuti, con bruschi giri della testa e altri movimenti;
• si manifestano spesso tachicardia ed extrasistole;
• l'assunzione di farmaci coronarici non interrompe il dolore e non ci sono segni di ridotta circolazione sanguigna sul cardiogramma.

Come si manifesta l'osteocondrosi toracica?

La localizzazione della malattia nella regione toracica è piuttosto rara, ma presenta una varietà di manifestazioni.

1. Il segno iniziale dell'osteocondrosi toracica è il dolore, che si manifesta nelle regioni intercostali, scapolari e nell'addome superiore.
2. L'osteocondrosi spesso imita altre patologie: colecistite, coliche renali o intestinali, angina pectoris.
3. Forse la comparsa di sintomi viscerali (associati agli organi interni), la cui intensità è determinata dal grado di danno al midollo spinale:
   • con alterazioni patologiche nella regione toracica superiore, l'atto di deglutizione è disturbato, compaiono tosse e sensazione di nodo alla gola;
   • la sconfitta dell'osteocondrosi del segmento medio-toracico porta alla comparsa di segni di gastralgia, che spesso portano a una diagnosi errata e alla prescrizione di un trattamento per gastrite o ulcere; possibile cardialgia, accompagnata da aumento e aritmia;
   • l'irritazione delle radici nervose nella parte inferiore della regione toracica provoca una violazione della motilità intestinale e la comparsa di sintomi simili al quadro clinico dell'appendicite.

Segni di osteocondrosi lombare

Sintomi di osteocondrosi lombare

1. I primi sintomi di danno a questo reparto sono il dolore nella regione lombare, agli arti inferiori con il loro parziale intorpidimento. I sentimenti sono di natura dolorosa e si intensificano notevolmente:
   • durante l'attività fisica;
   • tosse;
   • starnuti;
   • cambiamento di postura;
   • lunga permanenza in posizione statica;
   • a causa della guida irregolare.
2. In posizione orizzontale, il dolore è attenuato. Il sollievo può portare sdraiarsi sulla schiena o sul fianco sano, accovacciarsi.
3. Il dolore può irradiarsi al sacro, agli arti inferiori o agli organi situati nella piccola pelvi.
4. Spesso, a causa del sovraccarico muscolare, si verifica un mal di schiena. Può essere scatenato dall'ipotermia della parte bassa della schiena o di tutto il corpo.
5. Altri sono:
   • violazione della sensibilità nella zona interessata, che si diffonde sotto forma di bande che coprono l'area delle cosce, glutei, gambe, piedi;
   • sensazione di formicolio o "pelle d'oca";
   • freddezza delle gambe, diminuzione della loro temperatura;
   • spasmo delle arterie degli arti inferiori;
   • desquamazione della pelle, secchezza;
   • violazione della sudorazione;
   • se le fibre motorie sono danneggiate, possono essere attaccate paresi e paralisi delle gambe;
   • potrebbero esserci disturbi nel funzionamento degli organi del sistema genito-urinario a causa di un deterioramento della circolazione sanguigna in quest'area.

Video - segni di osteocondrosi

Diagnostica

La diagnosi di osteocondrosi si basa sui seguenti metodi:

1. Raccolta della storia - consiste nello studiare i reclami del paziente e scoprire l'ora dell'insorgenza, le cause, la durata e le caratteristiche della manifestazione della malattia.
2. Esame fisiologico:
   • diagnostica della posizione del corpo, dell'andatura, del raggio di movimento del paziente;
   • la pelle viene esaminata per rilevare aree di arrossamento, desquamazione, eruzione cutanea;
   • le aree dolorose vengono palpate per determinare la temperatura locale, la presenza di edema, spasmi muscolari, foche;
   • per rilevare il sito di irradiazione del dolore, la percussione viene eseguita con un dito o un martello speciale;
   • pungere con un ago aiuta a determinare la sensibilità al dolore.
3. La radiografia viene eseguita in proiezioni oblique e piani perpendicolari tra loro.Può essere prescritta la cosiddetta radiografia funzionale, eseguita in diverse posizioni, nonché un esame radiografico con l'introduzione di uno speciale mezzo di contrasto.L'osteocondrosi può essere diagnosticato mediante radiografia sulla base dei seguenti segni:
   • mobilità patologica delle vertebre;
   • spostamento dei loro corpi;
   • restringimento della fessura intervertebrale;
   • calcificazione del disco interessato;
   • formazione di osteofiti;
   • la formazione di un sigillo sul bordo con un disco danneggiato.
4. La tomografia computerizzata consente di diagnosticare:
   • compressione delle terminazioni nervose;
   • aree di rottura dei contorni del disco intervertebrale;
   • la presenza di crescite marginali;
   • possibili alterazioni della dura madre.
5. La risonanza magnetica consente una diagnosi dettagliata di dischi intervertebrali, vasi, processi nervosi senza esposizione dannosa del paziente.

La nostra vita non si ferma, spesso si verificano cambiamenti in essa, ma sono tutti utili per il nostro corpo? Ci sono molte ragioni per il deterioramento delle sue prestazioni. Pertanto, uno stile di vita sedentario ha portato ad un aumento del numero di varie malattie.

Una delle malattie più comuni del nostro tempo è l'osteocondrosi. Negli ultimi anni, l'osteocondrosi in alcuni paesi colpisce più della metà della popolazione. Allo stesso tempo, l'età della malattia è scesa a 20-30 anni.

Questi fatti fanno riflettere ognuno di noi su questo problema. È necessario avere almeno un'idea minima di cosa sia l'osteocondrosi, cosa contribuisce allo sviluppo della malattia, come si manifesta di solito, quanto razionalmente può essere prevenuta e se è possibile fermare la malattia nel prime fasi di sviluppo.

concetto medico

L'osteocondrosi è una malattia comune in cui le articolazioni soffrono e la cartilagine tra di loro viene distrutta. Nella maggior parte dei casi, l'osteocondrosi colpisce la colonna vertebrale, dove, a seguito della deformazione dei tessuti dei dischi intervertebrali, compaiono complicazioni molto gravi che portano a dolore in varie parti del corpo.

Secondo l'ICD-10, l'osteocondrosi della colonna vertebrale appartiene alla XIII classe di malattie "Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e del tessuto connettivo" (codici M00-M99), sottoclasse "Dorsopatia deformante" (codici M40-M43).

Cause

Ci sono molte ragioni per lo sviluppo di problemi alla colonna vertebrale, in particolare la curvatura può verificarsi a causa di:

• Stile di vita sedentario. Questo è un lavoro "sedentario", mancanza di attività fisica, riluttanza a riscaldarsi o fare esercizio. In questo caso il corsetto muscolare perde la sua forza, dopodiché i carichi portati dalla colonna vertebrale ricadono principalmente sui dischi intervertebrali.
• Carichi forti. Il sovraccarico è tipico per le persone il cui compito è trasportare carichi pesanti. La forma errata della schiena durante il sollevamento pesi può causare la separazione dei dischi intervertebrali, la loro riduzione e il pizzicamento di molti nervi situati in questo dipartimento. Inoltre, nello stesso gruppo a rischio, gli atleti che sovraccaricano quotidianamente il proprio corpo, in particolare la colonna vertebrale.
• Malattie già acquisite della colonna vertebrale. Se la regione toracica era già leggermente curva, ma non sono state prese misure, esiste la possibilità di osteocondrosi.
• Mancanza di minerali nel corpo. Bassi livelli di calcio sono uno dei motivi principali della violazione dell'integrità dei dischi intervertebrali.

Tipi di osteocondrosi

In primo luogo, è l'osteocondrosi cervicale, che si verifica più spesso nelle persone con uno stile di vita sedentario. Con l'osteocondrosi cervicale, un leggero carico sul collo porta allo spostamento delle vertebre e quindi alla compressione dei vasi e dei nervi. È con questo tipo di malattia che si verificano mal di testa, vertigini, dolore alle mani e persino intorpidimento della lingua.

L'osteocondrosi toracica è un tipo piuttosto raro di malattia. La ragione del suo aspetto potrebbe essere la banale scoliosi.

In questo caso non ci sono dolori acuti alla schiena, ma si possono osservare dolori al petto e al cuore. Gli uomini con osteocondrosi toracica spesso soffrono di impotenza.

Con l'osteocondrosi lombare, è possibile una complicazione sotto forma di ernia intervertebrale nella regione lombare. Questo tipo di malattia è caratterizzato dalla presenza di dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe, la mobilità del paziente è limitata: il paziente non è in grado di girarsi o piegarsi.

Sintomi di osteocondrosi

Le manifestazioni di osteocondrosi hanno segni diversi a seconda dello stadio della malattia. Spesso c'è dolore nello spazio periarticolare. Con l'osteocondrosi della colonna vertebrale, si notano più spesso dolori e forti dolori alla schiena e ad altre parti del corpo.

Spesso, con l'osteocondrosi, i pazienti hanno una sensazione di intorpidimento e dolori agli arti. I sintomi sono aggravati dallo sforzo fisico e dai movimenti bruschi. L'osteocondrosi della regione cervicale provoca forti dolori alla testa, così come nella zona delle spalle e delle braccia.

Inoltre, quando l'osteocondrosi colpisce la parte centrale della colonna vertebrale, si avvertono dolori al petto (più spesso nella regione del cuore) e dolore in alcuni organi interni.

Fasi di sviluppo della malattia

Esistono 4 fasi del decorso di tali problemi con la regione toracica e ciascuna di queste fasi è accompagnata da sintomi caratteristici:

• 1-2 Nei primi stadi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, l'altezza del disco diminuisce. C'è una formazione di crepe nel suo anello fibroso, ma il processo non segue oltre i bordi del disco intervertebrale. I punti a cui sono attaccati legamenti, muscoli, cambiano a causa di una notevole violazione dell'altezza. L'instabilità si forma a causa del rilassamento muscolare e dei legamenti nel segmento motorio vertebrale. A volte, a causa dell'eccessiva mobilità delle vertebre adiacenti, si forma la spondilolistesi.
• 3-4. In queste fasi, le vertebre sporgono, il che porta a notevoli disturbi della colonna vertebrale. Gravi violazioni spesso portano a un'ernia. Durante lo sviluppo dell'osteocondrosi, il corpo del paziente cerca di compensare l'estrema mobilità delle vertebre, su di esse si formano osteofiti - piccole escrescenze ossee. Nel tempo, il segmento motorio, per così dire, si chiude nel suo guscio.

Quali metodi vengono utilizzati per diagnosticare

Il rilevamento tempestivo della malattia nelle fasi iniziali può essere effettuato utilizzando una moderna macchina per risonanza magnetica, che fornisce ai medici dati più accurati sulla condizione delle vertebre rispetto a una radiografia o un'ecografia.

Come trattare l'osteocondrosi?

Nel trattamento dell'osteocondrosi, i metodi conservativi si sono dimostrati efficaci, progettati per eliminare il dolore e prevenire la progressione dei processi distruttivi nella struttura della colonna vertebrale. Se tale trattamento non porta a un risultato positivo, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

La durata del trattamento dipende dallo stadio della malattia, dall'età del paziente e da quanto coscienziosamente il paziente soddisfa gli appuntamenti e le raccomandazioni del medico. Molto spesso, il trattamento in quanto tale richiede circa alcuni mesi, dopo l'operazione segue il recupero, che dura circa un anno.

Nel processo di trattamento, in molte persone la sindrome del dolore può aumentare. Ecco come reagisce il sistema muscolare a un impatto insolito. Se vuoi che il trattamento porti a un risultato positivo, dovresti mostrare pazienza, perseveranza e una certa forza di volontà.

Dopo che è stato eseguito un intervento chirurgico, il paziente viene solitamente ricoverato in un centro medico specializzato o in un sanatorio, dove sono presenti basi diagnostiche e terapeutiche, professionisti qualificati.

Il massaggio è un mezzo efficace per combattere l'osteocondrosi precoce

Il trattamento conservativo comprende metodi come la terapia fisica, la fisioterapia, il massaggio, la terapia manuale, la riflessologia e, infine, la terapia farmacologica.

Affinché le articolazioni possano ripristinare le loro funzioni motorie, è necessario aiutare attivamente la cicatrizzazione dei tessuti cartilaginei danneggiati mediante il rafforzamento generale del sistema muscolo-scheletrico, oltre a calmare le capacità compensatorie delle articolazioni.

Dicono che l'osteocondrosi non ha nulla a che fare con la deposizione di sali. Non è così: la calcificazione delle aree danneggiate dei dischi vertebrali è una conseguenza, e non la causa, dell'osteocondrosi, lo stadio finale della distruzione del tessuto degenerativo-distrofico.

Il trattamento di questa malattia ha lo scopo di fermare i processi distruttivi, eliminando i cambiamenti degenerativi nella struttura della colonna vertebrale e delle articolazioni, portando a uno stato normale dei muscoli attorno alle articolazioni, stabilendo così l'afflusso di sangue.

Il trattamento è complesso e lento. Include fisioterapia, terapia manuale, massaggio, se necessario - trazione della colonna vertebrale e assunzione di vari farmaci. Per riprendersi dall'osteocondrosi, è necessario impegnarsi in esercizi di fisioterapia. Il risultato del trattamento dipende dal paziente e dalla sua perseveranza, perseveranza, forza di volontà, pazienza e tanta voglia di riprendersi.

Terapia fisica per l'osteocondrosi: esercizi

Iniziando gli esercizi fisici, dovresti eseguire un leggero riscaldamento dei muscoli e delle articolazioni.

Se i sintomi del dolore compaiono dopo l'esercizio, consultare immediatamente un medico.

La corretta esecuzione dei seguenti movimenti della terapia fisica per l'osteocondrosi toracica è molto importante, poiché queste azioni aiutano a ridurre il dolore e arrestare la progressione della malattia.

Posa sdraiata sulla schiena

Le mani sono dietro la testa. Deve essere eseguito sul pavimento o su qualsiasi superficie dura Posizionare un rotolo morbido sotto le scapole (può essere formato a mano da un asciugamano o altro materiale morbido). Piegati leggermente, quindi solleva la testa con le mani. Ripeti 5-10 volte.

Posa sdraiata sullo stomaco

Tieni le mani separate, metti un manubrio in ciascuna. Sposta gradualmente indietro anche i gomiti, schiacciando così le scapole. Abbassare lentamente.

Posture sedute

Tieni la schiena dritta, alza entrambe le mani. Afferra il polso destro con la mano sinistra e inclinati gradualmente verso destra, allungando il lato destro. Ripeti i movimenti con un'inclinazione a sinistra.

Metti i palmi delle mani dietro la testa, fai inclinazioni lente a destra ea sinistra.

Piegati lentamente in avanti, quindi, appoggiando le scapole allo schienale della sedia, piegati.

Eseguito in piedi

Inclinati a destra e a sinistra con la schiena dritta

Metti i pennelli sulle spalle e solleva ogni imene a turno.

Un'ottima soluzione sarebbero gli allenamenti che non richiedono riscaldamento e possono essere eseguiti non solo per correggere le vertebre, ma anche per prevenire la malattia. Un vantaggio separato di questi esercizi può essere considerato che possono essere eseguiti sempre e ovunque.

In particolare, buone classi saranno:

1. Lavoro sulle spalle: movimenti fluidi su e giù, movimenti circolari.
2. Una deflessione che può essere eseguita sia da seduti che in piedi. Per comodità, puoi mettere entrambi i palmi dietro le scapole e premere leggermente sulla colonna vertebrale.

Va notato che ogni programma viene assegnato individualmente per ciascun caso, a seconda del grado della malattia, dell'età e del fisico del paziente.

Non è consigliabile iniziare da soli azioni sulla terapia fisica: la colonna vertebrale dovrebbe essere esaminata da un medico che emetterà un verdetto sul grado di abbandono e prescriverà determinati esercizi.

Anche la ginnastica per l'osteocondrosi viene spesso prescritta in combinazione con altre procedure e farmaci. In alcuni casi, una persona deve assumere antidolorifici e farmaci antinfiammatori e solo dopo che sono stati compiuti progressi è consentito iniziare l'esercizio.

Massaggio nominato segmentale O individuare, a seconda della forza di spostamento e delle caratteristiche individuali della fisiologia di una determinata persona.

La terapia fisica può essere prescritta sia per l'autorealizzazione che sotto la supervisione di un medico. Spesso, per la qualità di tali esercizi, dopo il recupero, al fine di prevenire il ripetersi del dolore e di altri sintomi, si propone di visitare appositi centri sanitari, dove i professionisti possono monitorare ogni procedura, la sua intensità e regolarità.

La ginnastica è un mezzo importante per prevenire e curare l'osteocondrosi

Inoltre, tali sanatori dispongono di simulatori speciali volti a ripristinare la salute di una particolare sezione della cresta, quindi la loro efficacia in termini di terapia fisica è considerata massima.

La terapia farmacologica ha spesso un effetto limitato e spesso ha un impatto negativo sul funzionamento di altri sistemi del corpo. Pertanto, oggi i metodi di trattamento fisioterapico vengono introdotti attivamente nel processo di riabilitazione.

La fisioterapia è considerata un metodo di trattamento efficace, poiché colpisce direttamente la vertebra danneggiata e riduce significativamente il dolore dopo la prima sessione.

La fisioterapia consente di:

• limitare o eliminare completamente il dolore;
• rilassare i muscoli tesi;
• alleviare il gonfiore causato dall'infiammazione;
• migliorare il flusso sanguigno nei segmenti interessati della colonna vertebrale;
• rilasciare i nervi schiacciati;
• accelerare il rinnovamento della cartilagine articolare;
• aumentare il tono generale e le prestazioni.

A seconda della natura del dolore (stadi acuti e subacuti), della lesione di uno o di un altro reparto, delle cause dello sviluppo della malattia, gli specialisti in fisioterapia possono prescrivere fisioterapia basata su effetti meccanici, elettrici, sonori, luminosi sui tessuti e magnetoterapia.

Nei casi in cui è necessario alleviare il dolore e somministrare farmaci al centro dell'infiammazione, può essere prescritta una serie di procedure.

Indicazioni e controindicazioni

In assenza di controindicazioni, vengono prescritte sessioni di fisioterapia per l'osteocondrosi di tutti i reparti, comprese le ernie intervertebrali, la sindrome radicolare, la debole mobilità delle articolazioni e delle vertebre.

Controindicazioni:

• tumori cancerosi;
• gravidanza;
• storia di disturbi psichiatrici;
• patologia dell'apparato escretore, respiratorio;
• malattie degli organi ematopoietici;
• ipertensione di grado 3;
• sindrome da ipertermia;
• la presenza di un pacemaker (per alcuni metodi);
• aree di infiammazione ed eruzioni cutanee (nella zona interessata);
• mestruazioni (per le donne).

I migliori metodi di fisioterapia

Darsonval

Impatto locale su tessuti e articolazioni da impulsi di corrente. È prescritto per l'osteocondrosi delle regioni spinale, cervicale e toracica in una fase precoce e avanzata.

La corrente impulsiva non consente la crescita dei dischi intervertebrali (prevenzione dello sviluppo dell'ernia), avvia processi rigenerativi nella cartilagine, allevia i sintomi del dolore.

Impatto del corso: 12-15 sessioni con un aumento della durata della sessione da 5 a 15 minuti.

Meccanismo di influenza: impulsi fino a 140 kHz vengono applicati attraverso un elettrodo a vuoto al torace, alla schiena o al collo, a causa del quale viene rilasciata energia termica.

Durante la sessione, il fisioterapista può posizionare gli ugelli degli elettrodi solo sull'area problematica (darsonvalutazione stabile) o eseguire movimenti fluidi vicino ad essa.

Inoltre, il movimento dell'elettrodo dipende dagli indicatori di pressione: se sono al di sopra della norma, allora il movimento parte dal collo, scendendo nella parte bassa della schiena, a bassa pressione si spostano dall'osso sacro al collo.

Magnetoterapia

Impatto sull'area problematica con un campo magnetico statico, la cui portata è di 28-35 mT. La scarica elettrica risultante modifica i processi fisico-chimici nelle sezioni superiori della colonna vertebrale, contribuendo ad alleviare il gonfiore e arrestare la contrazione muscolare.

Impatto del corso: 10-25 sessioni giornaliere della durata da 10 a 30 minuti, seguite da una pausa di 2 settimane.

Meccanismo di influenza: in base al quadro della malattia e alle caratteristiche individuali, i sensori sono fissati sull'area del dolore e agiscono su di essa con un campo magnetico a bassa e alta frequenza che penetra in profondità di 5-8 cm.

Terapia laser

Esposizione a radiazioni indotte (flusso di luce infrarossa) sulle sezioni lombari e cervicali della colonna vertebrale o singole radici nervose strozzate. La potenza di tali laser non supera 1-100 mW. Il calore rilasciato contribuisce al ripristino dei dischi intervertebrali, migliora la nutrizione metabolica.

Impatto a lungo termine: 32 sedute suddivise in tre cicli: le prime 10 sedute attivano il corpo, una pausa di 4 settimane, 12 sedute per stabilizzare la condizione, una pausa di 4 giorni, 10 sedute per fissare il risultato.

Meccanismo di influenza: il fisioterapista sceglie la posizione necessaria dell'emettitore laser: stabile (il laser agisce da una certa distanza su un'area specifica), labile (l'emettitore si muove), distante (vicino alla pelle), a contatto (direttamente sulla pelle) e agisce sull'area fino a 14 minuti, su una vertebra specifica non più di 2 minuti.

Ultrasuoni

Effetto pulsante del suono su tessuti e vertebre. A causa dell'effetto meccanico delle vibrazioni sonore, viene attivato il metabolismo intercellulare, le strutture delle vertebre iniziano a riprendersi a causa del riscaldamento. L'effetto biochimico si esprime nella produzione di enzimi e nella loro saturazione dei dischi intervertebrali. L'intensità dell'esposizione è di 02-0,6 W/cm2. Il corso è da 5 a 10 sessioni ogni giorno o con una pausa.

Meccanismo di influenza: l'azione impulsiva si svolge lungo la colonna lombare da 2 a 7 minuti per zona. È possibile applicare medicinali all'area trattata prima della fisioterapia: aminofillina, idrocortisone e altri.

Detensore-Fisioterapia

Allungamento della colonna vertebrale nella regione cervicale. Il trattamento consente di aumentare la distanza tra le vertebre fino a 1,5 mm, il che porta ad un indebolimento della compressione delle radici nervose. L'effetto è evidente già dopo 3-4 procedure della durata di circa mezz'ora.

Meccanismo di influenza: Il paziente si sdraia su un materassino appositamente progettato. Le sue costole morbide con un'inclinazione diversa sotto l'influenza del peso di una persona provocano l'allungamento della colonna vertebrale.

Crioterapia

Effetto locale del freddo sul corpo. Un forte raffreddamento allevia il gonfiore nel sito di compressione del nervo, aumenta la circolazione sanguigna. Il numero di procedure va da 8 a 30 per corso.

Meccanismo di influenza: l'azoto liquido viene distribuito nell'area interessata della colonna vertebrale utilizzando una punta speciale. Viene eseguito in più fasi, perché la temperatura scende da +12 a -30 e il paziente ha bisogno di riposo e tempo per adattarsi.

Fisioterapia per l'osteocondrosi della colonna lombare

L'osteocondrosi lombare si manifesta in modi diversi, quindi la fisioterapia mira ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Altrettanto importante è la riduzione dei fenomeni distruttivi nella parte bassa della schiena. Puoi ricorrere alla fisioterapia in qualsiasi fase dell'osteocondrosi, ad eccezione di quella acuta.

Quindi, nella fase acuta, vengono prescritte terapia diadinamica, magnetoterapia ad alta intensità e, quando lo stato si stabilizza, elettroforesi, fanghi e massaggi.

Fisioterapia per l'osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi cervicale può portare allo sviluppo di un ictus spinale. Anche con un decorso grave della malattia, la fisioterapia può alleviare la condizione con una quantità minima di farmaci assunti per via orale. Con lo schema classico per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, il trattamento inizia con l'elettroterapia.

Un effetto positivo si osserva anche con la magnetoterapia, la balneoterapia, l'uso della terapia detensoriale e il laser.

Rimedi popolari

Non sono un trattamento, possono essere solo un'aggiunta al trattamento principale. L'applicazione è possibile dopo il permesso del medico.

1. L'osteocondrosi viene trattata efficacemente tintura di cinquefoil di palude, solo all'inizio è necessario pulire un organismo. foglia d'alloro(5 g) immergere in un bicchiere e mezzo d'acqua, far bollire per 5 minuti. Insistere in un thermos per 4 ore, filtrare. Bevi il contenuto a piccoli sorsi durante il giorno. Quindi - tre giorni di fila, ripeti in una settimana. La pulizia delle articolazioni restituirà vigore e leggerezza al corpo. Successivamente, puliscili una volta al trimestre, segui rigorosamente una dieta e concediti la tintura di cinquefoil (acquista in farmacia o fallo da solo).

   Preparare un barattolo da un litro, versarvi dentro la radice di cinquefoil tritata finemente (riempire circa un terzo del barattolo). Quindi riempire con la vodka (fino in cima), mettere al buio per un'infusione di tre settimane. Devi solo scuoterlo di tanto in tanto. Quindi filtrare, bere ogni giorno prima dei pasti (tre volte) con una dose di 20 ml. È consentito diluire la dose con acqua (100 ml). Strofinare con la stessa tintura.

2. Questa antica ricetta curativa si basa sull'uso di peperoncino rosso amaro. Cresce come un fiore da interno, ma può crescere anche in giardino (sotto la pellicola e anche senza). Versare 20 baccelli di peperoncino amaro in 0,5 litri. vodka (l'alcol è spesso usato). L'infusione di dieci giorni trascorre in un luogo caldo. Risulta un buon sfregamento da osteocondrosi e sciatica.
3. Scavare radici di erba di grano, pulire e macinare. Versare 60 gr. radici con un litro d'acqua, scaldare a ebollizione, tenere sul fuoco fino a dimezzare il volume del liquido, filtrare. Bere tre volte al giorno dopo i pasti con una dose di 100 ml. La durata dell'ammissione è fino a tre mesi.
4. Tieni sempre in magazzino miele naturale.È un buon aiuto per tutte le manifestazioni di osteocondrosi (cervicale, lombare, spinale), dolori alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Riscaldalo leggermente, strofina i punti dolenti, quindi cospargi di sale (come salare il pane o altro cibo), metti sopra la carta da lucido (cellophane), avvolgilo con un prodotto di lana. Fai questa procedura di notte. Di solito dopo 3 volte il dolore scompare.
5. In caso di esacerbazione dell'osteocondrosi, sciogliere in un secchio di acqua tiepida (fino ad ottenere una soluzione azzurra) 10 gr. vetriolo blu, versare la soluzione nel bagno. Aggiungi qualche altro secchio della stessa soluzione. Sdraiati nella vasca da bagno per 40 minuti Sessione di trattamento prima di coricarsi. Il loro numero totale è fino a 15.

Preparazioni per l'osteocondrosi

Il trattamento dell'osteocondrosi segue il percorso tradizionale del trattamento di molte malattie dell'apparato muscolo-scheletrico: i FANS sono prescritti per eliminare il processo infiammatorio nei tessuti, i condroprotettori per ripristinare il livello del liquido sinoviale e i corticosteroidi se i primi due tipi di farmaci erano inefficaci.

FANS:

• Diclofenac;
• ibuprofene;
• reopirina;
• Piroxicam.

L'azione è volta a ridurre il processo infiammatorio nella colonna vertebrale, alleviare il dolore.

Antispastici. Con l'osteocondrosi, riducono il dolore, alleviano lo spasmo muscolare:

• Drotoverina;
• Sirdalud;
• Myolastan e altri.

Antiossidanti

• vitamina C;
• vitamine del gruppo B (Neurubin, Neurovitan, Neurobeks, ecc.;).

Per la microcircolazione sanguigna:

• Trento;
• Teonicolo;
• Actovegin;
• un acido nicotinico.

Condroprotettori:

• Terapflex;
• Condroossido;
• Struttura.

L'azione di tali farmaci è finalizzata alla regolazione dei processi metabolici nel corpo e alla rapida rigenerazione della cartilagine della colonna vertebrale.

Iniettabili:

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anestetizza e allevia l'infiammazione, allevia il gonfiore;
• "Milgama" - complesso vitaminico del gruppo B;
• "Ketorolac", "Ketonal" - elimina gonfiore, dolore, infiammazione;
• "Mydocalm" - riduce il dolore acuto, allevia gli spasmi muscolari;
• I condroprotettori includono "Don", "Alflutop".

Gel e unguenti:

• "Fastum-gel";
• "Bystrum-gel";
• "Ketoprofene";
• "Diclofenac";
• "Dolobene";
• "Finalgon";
• "capsicam";
• "Nicoflusso";
• "Condroossido";
• Unguenti omeopatici;
• Unguenti per massaggi.

Ricorda che in ogni caso non dovresti auto-medicare, perché. I problemi alla colonna vertebrale sono un problema serio. Decisioni indipendenti sull'assunzione di farmaci, massaggi ed esercizi possono solo danneggiare lo stato attuale. Pertanto, è sempre meglio consultare il proprio medico.

Prevenzione dell'osteocondrosi

Per prevenire lo sviluppo dell'osteocondrosi, è necessario seguire alcune regole.

Innanzitutto, non sovraccaricare la colonna vertebrale. Cerca di evitare movimenti improvvisi, osserva la tua postura, prima dello sforzo fisico, puoi fare un massaggio alla schiena.

In secondo luogo, non trascurare la doccia di contrasto e l'indurimento, ma non permettere al corpo di diventare ipotermico.

Infine, una corretta alimentazione e la cessazione del fumo giocano un ruolo importante.

2018, . Tutti i diritti riservati.

Oggi, in tutti i paesi del mondo, quasi ogni abitante deve affrontare problemi alla colonna vertebrale. E la malattia più comune è l'osteocondrosi. Secondo le statistiche, l'80% di tutti gli abitanti della terra soffre di questa malattia. E non importa a quale categoria di età appartieni, può spezzare sia gli anziani che i giovani. Quindi cos'è questa malattia, quali sono i sintomi e come trattare l'osteocondrosi?

Cos'è l'osteocondrosi?

L'osteocondrosi è una malattia cronica che colpisce il tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali. Sfortunatamente, questa malattia è quasi inevitabile nella vecchiaia, poiché nel tempo iniziano a verificarsi cambiamenti atrofici nella colonna vertebrale. Ma il guaio di oggi è che l'osteocondrosi sta "invecchiando", e già i giovani all'età di 20-30 anni iniziano a soffrire di questa malattia.

A seconda di quale parte della colonna vertebrale ha una lesione, ci sono tre tipi di osteocondrosi:

1. Cervicale.
2. Toracico.
3. Lombare.

L'osteocondrosi lombare è considerata la più comune, poiché si verifica nella metà di tutti i casi. Ma un quarto di tutti i casi si verifica nelle lesioni del rachide cervicale. Ma il tipo più grave di malattia è considerato una lesione complessa, si verifica nel 12% dei casi ed è difficile da trattare.

In medicina, ci sono 4 fasi dell'osteocondrosi:

1 stadio accompagnato da sintomi lievi, il paziente presenta un malessere generale, spesso attribuito ad un'altra malattia.

2 fasi già accompagnato dal dolore, c'è una distruzione dei tessuti cartilaginei nella colonna vertebrale. L'osteocondrosi inizia a portare disagio e la persona va dal medico.

3 fasiÈ già caratterizzato da gravi cambiamenti nella colonna vertebrale, appare una curvatura o una gobba.

4 fasi- quest'ultimo, in cui si verificano cambiamenti irreversibili. Una persona prova un dolore lancinante anche al minimo movimento. In questa fase, il paziente diventa spesso disabile.

Fattori e cause che portano alla malattia

Ci possono essere molte ragioni per l'osteocondrosi e non tutte sono completamente comprese. Ma tutti gli scienziati concordano sul fatto che il motivo principale è la distribuzione irregolare del carico sulla colonna vertebrale. Ad esempio, quando una persona siede a lungo in una posizione scomoda o solleva un peso ad angolo retto rispetto al corpo. Tutto ciò alla fine assottiglia la struttura dei tessuti cartilaginei. Prenderemo in considerazione altre cause più comuni che portano a cambiamenti patologici nella colonna vertebrale:

• Lesione alla colonna vertebrale.
• Sovraffaticamento sul lavoro (fisico).
• Malattia metabolica.
• Fatica.
• Eredità.
• Lavoro sedentario.
• Svago.
• Scarpe scomode, compresi i tacchi.
• Disturbo posturale.
• Piedi piatti.
• Disturbi del sonno causati da un letto o un cuscino scomodi.
• Muscoli della schiena deboli.
• Ipotermia.
• Sport di forza come sollevamento manubri, canottaggio.
• Mancanza di vitamine.
• Gravidanza.

Sintomi generali

Se sei costantemente preoccupato per il disagio alla schiena e al collo, allora devi essere esaminato per la presenza di una malattia come l'osteocondrosi. I sintomi di questa malattia sono inizialmente espressi in questo modo. Inoltre, ci sono altri segni:

• Rigidità della schiena con alcuni movimenti.
• Spasmo muscolare.
• Vertigini.
• Mal di testa nell'osteocondrosi.
• Dolori alle ossa e brividi.
• Aumento della fatica.
• Sparatoria alle spalle.
• Sindrome dell'arteria vertebrale.
• Mal di cuore.
• Dolore al collo.

Questi sintomi sono considerati comuni, ma, a seconda del tipo di osteocondrosi, ci sono altri segni.

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi cervicale è un fenomeno comune, pertanto i medici spesso fanno questa diagnosi se il paziente ha mal di testa che non può essere fermato durante l'assunzione di analgesici. Tipicamente, tale dolore inizia nella parte posteriore della testa e si diffonde gradualmente nella regione temporale. Inoltre, il dolore al collo, soprattutto al mattino, quando ti svegli e vuoi girarti, è un segno caratteristico dell'osteocondrosi cervicale. È interessante notare che molte persone che provano dolori simili li associano a una postura scomoda durante il sonno o all'ipotermia ("si è fatto saltare il collo"). È importante sapere che tutti questi sono momenti provocatori, ma in nessun modo causa di dolore. Inoltre, molto spesso questi due segni sono accompagnati da una violazione della sensibilità delle mani e dei polsi. Potrebbe anche esserci una paralisi. L'osteocondrosi cervicale, i cui sintomi e trattamento sono descritti in dettaglio in questo articolo, può causare torcicollo. Questo è quando la testa del paziente è leggermente inclinata di lato e un tentativo di spostarla è accompagnato da dolore. Oltre a tutti i segni che sono accompagnati dal dolore, l'osteocondrosi provoca disturbi circolatori in diverse aree del cervello. Questo può essere accompagnato da vertigini, nausea, diminuzione dell'acuità visiva, mosche davanti agli occhi e tinnito. Le persone anziane possono perdere conoscenza a causa della mancanza di nutrizione nel cervello.

Sintomi di osteocondrosi lombare

L'osteocondrosi lombare è il tipo più comune di questa malattia. Prima di tutto, è caratterizzato da dolore nella regione lombare, può essere sia doloroso che acuto. E può anche essere sostituito da un forte mal di schiena. A seconda dell'intensità del dolore e della sua localizzazione, si distinguono lombalgia, lombalgia e ischialgia lombare.

La lombalgia è un dolore costante e doloroso che aumenta con lo sforzo fisico. La lombalgia è una "lombalgia" che si irradia agli organi pelvici. E la lomboischalgia è un dolore che si diffonde ai glutei e alle gambe, a seguito del quale si perde la sensibilità.

Un altro gruppo di manifestazioni sintomatiche dell'osteocondrosi lombare è la cosiddetta sindrome radicolare. In questo caso, il dolore lombare si attenua, ma può verificarsi nel gluteo, nel piede, nella parte inferiore della gamba o nella coscia. Una persona ha una caratteristica zoppia sul lato sano. Tra le altre cose, c'è una sensazione di intorpidimento e formicolio nella regione lombare. Esiste anche una sindrome ischemica, che è associata a una ridotta circolazione sanguigna, con conseguente dolore all'interno delle cosce e persino paralisi dei glutei. Con la sindrome vertebrale la postura del paziente cambia, l'andatura diventa goffa e incerta.

Sintomi di osteocondrosi toracica

Di norma, la colonna vertebrale toracica è meno mobile del resto. È sotto una certa protezione delle costole, dello sterno e delle vertebre. Tuttavia, l'osteocondrosi toracica non è rara. Il dolore in questa malattia è di due tipi:

• Dorsago - dolore acuto, grave ea breve termine.
• Dosalgia - dolore prolungato e moderato.

Tutto il disagio è solitamente localizzato nell'area del torace e leggermente sotto le scapole. Molto spesso questo tipo di osteocondrosi viene confuso con altre malattie gravi, ad esempio malattie coronariche, polmonite. Dopotutto, oltre al dolore alla schiena, il fegato, il cuore e la cistifellea possono ferire. Pertanto, solo un medico esperto può determinare la diagnosi esatta.

Diagnostica

La diagnosi della malattia inizia prima di tutto con la raccolta di informazioni, o meglio, le lamentele del paziente. Tuttavia, è impossibile fare una diagnosi solo dalle parole del paziente, poiché i segni dell'osteocondrosi sono spesso simili ai sintomi di altri disturbi. L'obiettivo principale di uno specialista è considerato l'esclusione di tali problemi di salute come gastrite, angina pectoris, ulcere gastriche e altri. Pertanto, ogni sintomo deve essere attentamente esaminato.

Molte malattie vengono diagnosticate sulla base dei risultati degli esami del sangue. Ma nel caso dell'osteocondrosi, questo metodo non darà alcuna risposta definitiva, quindi, anche se il medico ha prescritto esami di laboratorio, questo è necessario per escludere problemi reumatologici, come la malattia di Bechterew.

Il metodo di diagnosi più rivelatore è l'esame a raggi X. Con l'aiuto delle immagini, il medico sarà in grado di determinare non solo se c'è l'osteocondrosi, ma in quale fase si trova. Oltre ai raggi X, vengono spesso utilizzate la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata. Questi due metodi sono più accurati e informativi, ma, sfortunatamente, costosi. Pertanto, vengono utilizzati solo in caso di emergenza. L'osteocondrosi è una malattia insidiosa e per curarla è necessario diagnosticarla correttamente e solo uno specialista nel suo campo può farlo.

Come trattare?

Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, indipendentemente dalla posizione e dallo stadio, è complesso ea lungo termine. E anche in questo caso è impossibile contare su una guarigione completa. Solo attraverso un adeguato trattamento e manutenzione del corpo in futuro, puoi garantire a te stesso che il mal di schiena non ti disturberà più. Il trattamento dell'osteocondrosi è conservativo e si compone di quattro aree:

1. Farmaci e vitamine.
2. Trattamento fisioterapico.
3. Massaggi, nuoto e ginnastica.
4. Riposa in sanatori specializzati.

Il compito principale della terapia farmacologica non è solo ridurre il dolore, ma anche migliorare la circolazione sanguigna, ridurre l'infiammazione e ripristinare il tessuto cartilagineo. Delle compresse, di solito vengono prescritti antidolorifici e farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, analgin, diclofenac). I condroprotettori sono prescritti per ripristinare il tessuto cartilagineo. Unguenti e creme sono anche usati per alleviare il dolore. Nel periodo acuto, quando le pillole non riescono a far fronte al disagio, il medico prescrive iniezioni di novocaina, lidocaina e altri anestetici. In combinazione con farmaci, vengono prescritti fisioterapia, massaggi e terapia fisica. Il primo aiuta ad alleviare il dolore, oltre a migliorare l'efficacia dei farmaci. La terapia fisica rafforza il corsetto muscolare e normalizza anche il lavoro dei tessuti muscolari.

Se hai preso sul serio la tua salute e hai deciso di curare l'osteocondrosi, allora devi seguire alcune regole:

• Due volte all'anno dopo il trattamento, è necessario condurre un corso di trattamento (massaggio, fisioterapia, ecc.).
• Seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni del medico.
• La psicosomatica gioca un ruolo importante in questa materia, quindi, sulla via del recupero, devi essere positivo.
• Il credo principale di una persona sana è l'attività fisica. Stabilisci una regola per allenarti regolarmente.

Possibili conseguenze

L'osteocondrosi della colonna vertebrale, i sintomi e il trattamento di cui abbiamo descritto sopra, ha conseguenze piuttosto gravi. Le possibili complicanze dipendono direttamente dal tipo di malattia. Ad esempio, l'osteocondrosi cervicale è pericolosa perché provoca distonia vegetativa-vascolare. Questo è il disturbo più comune del sistema nervoso. Inoltre, l'osteocondrosi cervicale influisce negativamente sul funzionamento dei vasi sanguigni nel cervello. I nervi sono pizzicati, il cervello smette di ricevere cibo, compaiono mal di testa, visione offuscata, vertigini, improvvisi sbalzi di pressione sanguigna. E tutto questo a volte aumenta il rischio di ictus.

Come già accennato, l'osteocondrosi della regione toracica è difficile da diagnosticare, poiché può essere facilmente confusa con le malattie respiratorie. Nel frattempo, stai curando, ad esempio, la polmonite, compaiono gravi complicazioni: nevralgia intercostale. Possono verificarsi anche malattie intestinali o della cistifellea. Pertanto, è importante conoscere tutti i sintomi. Anche il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare non può essere accantonato, poiché in questo caso la nostra attività fisica ne risentirà. Chi ha già riscontrato questa malattia sa com'è quando è impossibile sedersi, stare in piedi, camminare e persino sdraiarsi non è sempre indolore. Inoltre, la conseguenza più terribile è l'infiammazione del nervo sciatico.

Prevenzione delle malattie

Affinché tu non sia mai disturbato dal dolore e da eventuali cambiamenti patologici nella colonna vertebrale, devi rispettare alcune misure preventive:

1. Conduci uno stile di vita sano. Mangia bene, prova a muoverti più spesso, cioè fai esercizi al mattino, nuota, corri, vai in bicicletta, pattina.
2. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone ha un lavoro sedentario, quindi per evitare lo sviluppo dell'osteocondrosi, scegli sedie comode che sosterranno la colonna vertebrale. Inoltre, durante il lavoro sedentario, cerca di mantenere una postura corretta: la schiena è dritta, le spalle sono rilassate.
3. Non sederti tutto il tempo! Ogni lavoro ha una pausa: alzati, allungati, cammina.
4. Nella prevenzione dell'osteocondrosi, è importante indossare scarpe comode. Se possibile, evita i tacchi, soprattutto se sei in una posizione interessante.
5. Non trasportare pesi inutilmente pesanti, soprattutto per le donne. Per gli uomini è meglio sollevare il carico lentamente per non danneggiare la colonna vertebrale.
6. Evita di cadere e saltare dall'alto a tutti i costi.
7. Non raffreddare eccessivamente.

Seguendo tutte queste regole, ti proteggerai e non affronterai una malattia così grave come l'osteocondrosi. Tutti devono saperlo!

Conclusione

In effetti, l'osteocondrosi è una malattia pericolosa e, se non trattata, avrà un effetto dannoso su altri organi. Pertanto, è estremamente importante iniziare il trattamento in tempo e non attendere che "si risolva" da solo. Se ti ritrovi con i sintomi di cui sopra, assicurati di consultare un medico. Ricorda che l'osteocondrosi della colonna vertebrale, i sintomi, il cui trattamento è descritto in questo articolo, non è una frase. Con il giusto approccio a questo problema, puoi fermarlo completamente. Prenditi cura della tua salute!

Secondo le statistiche, la patologia si verifica in 9 persone su 10 di età pari o superiore a 50 anni. In precedenza, l'osteocondrosi era associata all'età avanzata. Oggi la malattia sta "invecchiando", le persone di età compresa tra 20 e 30 anni e anche più giovani possono soffrirne.

La colonna vertebrale umana è composta in media da 33 vertebre: 7 cervicali, 12 toraciche, 5 lombari, 5 sacrali, 3-5 coccigee. Tutte le vertebre, ad eccezione del sacro e del coccigeo, sono separate da dischi intervertebrali. Forniscono la funzione della molla - ammortamento mentre si cammina, si corre, si salta. Al centro di ogni disco c'è un nucleo polposo elastico, e alla periferia è circondato da un anello fibroso più denso.

Cause di osteocondrosi

L'osteocondrosi è il risultato di una combinazione di diverse cause. I principali fattori che portano allo sviluppo della malattia:

• Cambiamenti legati all'età nella colonna vertebrale.
• Lesione alla colonna vertebrale.
• Stile di vita sedentario.
• Stress eccessivo sulla colonna vertebrale.
• Sovrappeso.
• Violazione del flusso sanguigno nelle vertebre.
• Malattie autoimmuni.
• Disturbi posturali, scoliosi.
• Lavoro prolungato in una posizione monotona e scomoda.

Con l'osteocondrosi, il disco intervertebrale viene gradualmente distrutto e la sua altezza diminuisce. La distanza tra le vertebre è ridotta, a seguito della quale le radici del midollo spinale vengono compresse. Come risultato della compressione e dei disturbi circolatori, si sviluppa un processo infiammatorio. Successivamente, iniziano a verificarsi cambiamenti nelle vertebre. Sono deformati, escrescenze ossee - su di essi si formano osteofiti.

Sintomi di osteocondrosi

Le manifestazioni di osteocondrosi dipendono da quale parte della colonna vertebrale è interessata. L'osteocondrosi cervicale si manifesta sotto forma di dolore che può manifestarsi al collo, nella regione suboccipitale, alla spalla, al torace. I muscoli del collo diventano tesi. La testa assume una certa posizione in cui il dolore non è così forte. Il raggio di movimento del collo è limitato.

Con l'osteocondrosi cervicale, può svilupparsi periarterite omeroscapolare: infiammazione dei tessuti che circondano l'articolazione della spalla. Ciò provoca dolore doloroso alla spalla. La sindrome dell'arteria vertebrale è una violazione della circolazione sanguigna nelle arterie che passano nel collo e portano il sangue al cervello. C'è dolore nella parte posteriore della testa, che di solito inizia al mattino, si diffonde nella parte posteriore della testa, corona.

L'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica si manifesta sotto forma di dolore tra le scapole. Il paziente sente che il suo petto è come schiacciato dall'esterno. A volte il dolore è di natura cingolata, si presenta come in un cerchio attorno all'intero torace. Spesso si verifica, nella regione del cuore, sotto le costole.

Il sintomo principale dell'osteocondrosi lombare è il mal di schiena che si irradia alla gamba. A volte il dolore può verificarsi solo nella parte bassa della schiena o solo nella gamba. I muscoli della gamba sulla gamba interessata si indeboliscono, il paziente nota che "trascina la gamba". A poco a poco, i muscoli diminuiscono di dimensioni, si verifica la sua atrofia. La sensibilità della pelle è compromessa. Diventa pallida e secca. Il paziente assume una postura forzata: la parte bassa della schiena si piega in una posizione in cui il dolore è meno fastidioso.

Cosa sai fare?

Di solito, il primo segno di osteocondrosi si verifica dopo ipotermia, intenso sforzo fisico, lavoro prolungato in una posizione scomoda, dormire su un cuscino scomodo. Se non esiste un trattamento, i segni dell'osteocondrosi aumentano nel tempo, la condizione peggiora e le prestazioni diminuiscono. È necessario consultare un medico il prima possibile e iniziare la terapia.

Con l'osteocondrosi, è impossibile ottenere un recupero completo. Ma puoi rallentare il processo e migliorare significativamente la condizione.

Cosa può fare un medico?

Il trattamento dell'osteocondrosi viene eseguito da un neurologo, un neurochirurgo. Durante le riacutizzazioni, il trattamento viene effettuato in ospedale. Assegna riposo a letto, antinfiammatori e antidolorifici, farmaci per migliorare il flusso sanguigno nei piccoli vasi. Il calore secco viene applicato all'area della colonna vertebrale interessata.

Tra le esacerbazioni, viene eseguito il trattamento, inclusi massaggi, fisioterapia, fisioterapia.

A volte viene eseguita la trazione: il paziente viene posto su un letto con la testata rialzata. Con l'osteocondrosi cervicale, sulla testa viene messo un berretto speciale, al quale vengono appesi pesi di un certo peso. Nell'osteocondrosi toracica vengono utilizzati pesi, sospesi su anelli per le ascelle.

Se la malattia è accompagnata da una grave compressione delle radici spinali e della disfunzione, il medico decide sul trattamento chirurgico. Durante l'operazione vengono rimossi i dischi intervertebrali patologicamente alterati, le vertebre vengono fissate utilizzando varie strutture.

Cos'è la malattia dell'osteocondrosi e come si esprime? Questa è una patologia abbastanza comune che compare più spesso nelle persone anziane, ma oggi l'incidenza non è rara tra i giovani. Per scegliere il trattamento giusto per l'osteocondrosi, è necessario stabilire la causa del suo verificarsi e lo stadio del danno al corpo. Bene, per riconoscere questo disturbo, devi avere un'idea di che tipo di malattia è e in generale di tutto ciò che riguarda l'osteocondrosi. E come sbarazzarsi dell'osteocondrosi e alleviare le condizioni del paziente?

La diagnosi di osteocondrosi è un disturbo degenerativo-distruttivo della colonna vertebrale. La base di questa malattia è un cambiamento nel trofismo delle vertebre, dischi intervertebrali, a seguito del quale vi è una violazione della normale struttura tissutale. Il disco cartilagineo diventa anelastico, modifica la forma, la consistenza. La larghezza dei lumi intervertebrali si restringe, la sezione disturbata della colonna vertebrale perde la sua stabilità. Il danno alla corretta relazione tra le vertebre è associato alla compressione delle terminazioni nervose che si allontanano dal midollo spinale, all'intensità dei muscoli della schiena. Di conseguenza, i sintomi neurologici compaiono nella malattia dell'osteocondrosi e del dolore.

I disturbi distrofici nel disco portano a una diminuzione dell'anello fibroso. A questo proposito, il paziente ha spesso complicazioni pericolose (ernia vertebrale, protrusione).

Successivamente, l'osteocondrosi, come disturbo degenerativo, viene distribuito alle piccole articolazioni della colonna vertebrale, si formano legamenti intervertebrali, escrescenze ossee delle vertebre. Il paziente difficilmente può piegarsi, distendersi, in altre parole, la flessibilità scompare, si verificano sublussazioni delle vertebre, curvatura spinale (scoliosi, cifosi).

In accordo con il luogo di localizzazione, la patologia colpisce:

• regione cervicale;
• Petto;
• lombare.

I primi segni di osteocondrosi non si risvegliano immediatamente, ma gradualmente. Questi danni degenerativi alle ossa e alle cartilagini portano rapidamente al fisiologico invecchiamento del corpo. Cos'è l'osteocondrosi e come trattarla può essere visto di seguito.

Cos'è la dorsalgia?

La dorsalgia è una sindrome piuttosto complessa che si verifica con varie malattie. È in grado di coniugare entrambe le malattie della schiena e altri disturbi degli organi interni.

Molto spesso si forma a causa di osteocondrosi, spondilosi, ernia del disco, grave scoliosi. Questa sindrome si manifesta con un dolore non molto pronunciato nella zona danneggiata della schiena.

Cause della malattia

Cosa causa l'osteocondrosi? Le cause esatte dell'osteocondrosi non sono state ancora stabilite. Ci sono molte circostanze predisponenti da cui compare l'osteocondrosi, alcune di esse sono:

• propensione genetica;
• cambiamenti nel corso metabolico nel corpo;
• intossicazione, patologie infettive;
• fumo, stress portano a restringimento, spasmo dei vasi sanguigni;
• malattie del piede, a causa delle quali c'è un sovraccarico della colonna vertebrale (piedi piatti);
• sovrappeso, obesità;
• microtraumi della colonna vertebrale (shock, cadute, urti acuti) e macrotraumi (contusioni, fratture);
• cambiamenti legati all'età;
• l'ipotermia, uno stile di vita sedentario, la malnutrizione portano a una mancanza di liquidi e vitamine;
• disturbi metabolici;
• un clima particolare (alta umidità, bassa t d'aria).

Ha anche altre cause di osteocondrosi e ognuna di esse può apparire come risultato di uno stile di vita scorretto.

C'è un'opinione tra la gente che molte malattie derivano dai nervi. Le persone sospettose e capricciose spesso soffrono di malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale.

Si possono anche notare le cause psicologiche dell'osteocondrosi:

• insonnia, depressione;
• stato stressante, esaurimenti nervosi;
• sensazione di solitudine, sensazione di paura;
• umore triste;
• patologie psicologiche;
• problemi nella vita sessuale.

La psicologia di questa malattia non è stata ancora completamente stabilita.

Sintomi

Con la malattia dell'osteocondrosi, i sintomi e il trattamento dipenderanno dalla posizione della lesione e dallo stadio del danno.

I sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale che hanno colpito la regione cervicale si manifestano come segue:

• dolore nella zona parietale, occipitale, temporale, che aumenta con i giri, i movimenti del collo;
• tinnito, perdita dell'udito;
• vertigini, lampi negli occhi, svenimento;
• deficit visivo;
• cadute della pressione sanguigna;
• voce rauca, russare;
• intorpidimento.

Sintomi dell'osteocondrosi della schiena, che ha colpito la regione toracica:

• intorpidimento della pelle nel petto, nella schiena, nell'addome;
• dolore durante l'erezione delle mani, con un respiro profondo, così come l'espirazione;
• dolori doloranti, schiaccianti, spesso acuti e acuti nella regione del cuore;
• disagio e difficoltà nel girare il corpo da una parte o dall'altra;
• forte dolore nella regione della colonna vertebrale.

Sintomi di osteocondrosi in donne e uomini con lesioni lombari:

• sensazione di intorpidimento, formicolio, pelle d'oca alle gambe, glutei;
• alta sudorazione;
• dolore nella regione lombare, trasmesso a una o due gambe;
• sulle estremità inferiori vene varicose;
• i piedi si congelano anche a temperature calde;
• nelle donne, mestruazioni irregolari, negli uomini - un disturbo della potenza.

Quando l'osteocondrosi viene curata ei sintomi sono già lunghi e trascurati, le vertebre danneggiate si fondono insieme, il paziente è tormentato dall'impraticabilità dei movimenti in una o nell'altra area della colonna vertebrale e il dolore di solito diminuisce o scompare completamente. Come trattare l'osteocondrosi della colonna vertebrale?

Diagnostica

Con una malattia dell'osteocondrosi, cosa fare, come superarla? Prima di iniziare il trattamento dell'osteocondrosi della schiena, il medico curante deve stabilire correttamente la diagnosi esaminando e interrogando inizialmente il paziente. Eppure come riconoscere l'osteocondrosi?

Per confermare la patologia, è necessario sottoporsi ai seguenti metodi di esame:

• tomografia computerizzata, che riconosce lo stato dei dischi intervertebrali, la struttura, la loro forma, la spremitura delle terminazioni nervose, la deformazione;
• La risonanza magnetica, che rivela il danno più piccolo nella regione della colonna vertebrale, viene utilizzata quando la TC non è in grado di rivelare il risultato esatto;
• radiografia, stabilisce il grado di compromissione delle vertebre, la loro posizione e l'aspetto osseo;
• dopplerografia ad ultrasuoni, rileva il grado di variazione del flusso sanguigno attraverso i capillari che saturano il midollo spinale e altri organi.

A volte, con un esame approfondito, si possono identificare patologie coniugate che si sono manifestate in caso di complicazione di questa malattia (ernia, sciatica, protrusione, cifosi).

La particolarità della diagnosi è della massima importanza, poiché molti sintomi e segni sono molto simili ai sintomi di altre malattie e i focolai del dolore possono essere il processo spinale e anche un disco intervertebrale disturbato.

Come curare l'osteocondrosi della colonna vertebrale?

Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale è un processo piuttosto lungo, che comporta l'uso complesso di farmaci, sarà richiesto anche un certo regime di trattamento per l'osteocondrosi e un atteggiamento individuale nei confronti di ciascun paziente. La selezione del regime terapeutico necessario per qualsiasi paziente è determinata dalla natura dei disturbi patologici, dallo stato della persona e dalla presenza di complicanze della malattia.

Anche una condizione importante su come affrontare l'osteocondrosi è il trattamento graduale. Prima di tutto, con un'esacerbazione dell'osteocondrosi, il trattamento mira ad eliminare il dolore. Si consiglia al paziente di riposare, utilizzare collari speciali, corsetti progettati per l'autoscaricamento della colonna vertebrale. Richiederà un trattamento esterno, interno con farmaci, procedure fisiche.

Quindi avrai bisogno di procedure che possano prevenire la formazione di nuove esacerbazioni (esercizi terapeutici, riflessologia, terapia manuale, massaggi).

Farmaci

L'osteocondrosi può essere curata con i farmaci? I farmaci dovrebbero essere usati al momento dell'esacerbazione della malattia. Aiutano a ridurre i sintomi e influenzano i singoli fattori eziologici nello sviluppo della malattia. E quanto viene trattata l'osteocondrosi?

I farmaci più comuni che trattano l'osteocondrosi sono:

1. Farmaci antinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Indometacina, Ibuprofene). Hanno un effetto analgesico, alleviano rapidamente l'infiammazione e sono in grado di ridurre l'aumento della temperatura dei tessuti danneggiati della colonna vertebrale. Questi fondi sono utilizzati sotto forma di iniezioni, unguenti, gel, compresse.
2. Rilassanti muscolari (Mydocalm, Baclofen, Sirdalud). Stanno lottando con un aumento del tono muscolare, che spesso può comparire con questa patologia.
3. Condroprotettori (Mukosat, Arteparon, Structum, ecc.). Ridurre i processi di distruzione della cartilagine e portare al loro ripristino.
4. Antidolorifici per effetti locali (cerotto al pepe, impacchi con novocaina).
5. Vitamine del gruppo E, B1, B2, B6 (Milgamma). Aumenta il metabolismo, ripristina i tessuti danneggiati. È meglio usarli sotto forma di iniezioni.
6. Farmaci vasodilatatori (xantinolo nicotinato, pentossifillina). Progettato per rimuovere gli spasmi dei vasi sanguigni.
7. Glucocorticosteroidi (Diprospan, Metipred, Prednisone). Rimuovere il gonfiore, l'infiammazione, aumentare l'effetto dei rilassanti muscolari, i FANS.
8. Angioprotettori (Kurantil, Detralex, Pentossifillina). Ripristina il flusso sanguigno, il metabolismo, il tono muscolare capillare.

Fisioterapia

Con una malattia della colonna vertebrale, i sintomi possono essere pronunciati, quindi solo uno specialista può consigliare cosa fare con l'osteocondrosi.

La terapia fisica o gli esercizi di fisioterapia sono un trattamento efficace per l'osteocondrosi, poiché la ginnastica per rafforzare i muscoli della schiena porta allo sviluppo di un corsetto muscolare e questo fornisce carichi equamente distribuiti sulla colonna vertebrale. Grazie a procedure costanti, la circolazione sanguigna viene ripristinata, la nutrizione dei tessuti viene ripristinata, i movimenti diventano più facili.

Ad esempio, speciali esercizi di respirazione riducono lo spasmo muscolare e alleviano il dolore. Ma il nuoto può rilassare in modo significativo, scaricare la colonna vertebrale.

Tuttavia, per l'efficacia e la sicurezza degli esercizi di fisioterapia, è necessario eseguire gli esercizi solo dopo essersi liberati dei sintomi acuti della malattia.

Trattamento fisioterapico

Alla domanda su come trattare l'osteocondrosi della schiena e quali metodi di trattamento più efficaci possono ancora essere adottati, è possibile vedere un po 'più in basso.

Oltre ai farmaci, l'osteocondrosi del trattamento della schiena comprende anche misure fisioterapiche. Aiutano ad accelerare il processo di guarigione, continuano l'intero periodo di remissione senza esacerbazioni. Esistono molti metodi di fisioterapia e molti di essi sono praticati specificamente per l'osteocondrosi della schiena e il trattamento, ad esempio:

1. Magnetoterapia: ripristina i processi metabolici, riduce l'infiammazione, il gonfiore dei tessuti, il dolore.
2. Elettroforesi. I farmaci utilizzati in questa procedura contribuiscono al risultato analgesico, il flusso sanguigno nei tessuti danneggiati viene migliorato e il metabolismo viene normalizzato.
3. Terapia manuale: riduce il dolore, può manifestare mobilità nelle articolazioni.
4. Terapia laser: normalizza la circolazione sanguigna, riduce l'infiammazione, il dolore, stimola la rigenerazione dei tessuti.
5. Agopuntura. Aghi speciali sono in grado di anestetizzare, alleviare l'infiammazione, stimolare i processi metabolici.
6. Massaggio. È possibile curare l'osteocondrosi spinale con l'aiuto del massaggio terapeutico, che elimina il dolore, ripristina il tono muscolare e la conduzione nervosa.
7. Trazione nell'osteocondrosi della colonna vertebrale negli adulti. Aiuta a normalizzare la mobilità, blocca la progressione della malattia e la manifestazione di complicanze.

Succede che un medico prescriva un intero complesso di tali procedure per un paziente alla volta. Questo di solito dipende da come si manifesta l'osteocondrosi e dalle malattie associate. La durata del corso va dai 10 ai 15 giorni. Si consiglia di ripeterli 3-4 volte durante l'anno. A questo proposito, è possibile ridurre più volte il tasso di progressione e la frequenza delle complicanze.

Chirurgia

L'osteocondrosi viene trattata chirurgicamente? Con l'osteocondrosi della colonna vertebrale, il trattamento è possibile in questo modo. La ragione di questo intervento può essere la visita tardiva del paziente dal medico, la presenza di complicanze o l'inefficacia del trattamento conservativo.

Qualsiasi opzione per l'intervento chirurgico aiuta ad eliminare la pressione sul midollo spinale, le radici. Quando una persona ha un'ernia intervertebrale, il disco danneggiato e l'ernia stessa vengono completamente rimossi.

Il metodo operativo è un certo grado di rischio e viene eseguito in situazioni di emergenza.

Certo, è improbabile che sia possibile sbarazzarsi per sempre dell'osteocondrosi, ma con l'aiuto di farmaci, misure fisioterapiche, massaggi, è possibile dimenticare gli spiacevoli sintomi della malattia per un certo periodo di tempo.