Можно ли жить без денег? Вполне реально! Каковы прогнозы жизни без поджелудочной железы.

В современном мире человеку приходится не просто жить, а выживать. Причинами являются плохая экология, синтезированные лекарства и, что печально, пища, которая, по сути, непригодна для живого организма.

В первую очередь начинают страдать органы пищеварения: желудок, желчный пузырь и печень, а также поджелудочная железа. К большому сожалению, чаще всего именно она является самым уязвимым органом, который при патологиях практически не поддается лечению, а если вовремя не принять меры, то возможен и летальный исход. Поэтому медики зачастую при серьезных обстоятельствах рекомендуют операцию. Но больные, услышав такое предложение, начинают паниковать, задавая вопрос: «Можно ли жить без поджелудочной железы человеку?». Давайте разберемся в данной теме и развеем все сомнения.

Краткие сведения о поджелудочной железе

Поджелудочная железа располагается в брюшной полости под желудком, над кишечником, в центре между желчным пузырем и селезенкой. Она залегает достаточно глубоко относительно стенок брюшной полости. Орган отчасти напоминает по форме диск, располагается поперек туловища.

При некоторых острых заболеваниях возникают следующие симптомы:

• опоясывающая боль под желудком, по бокам и в спине на уровне железы;
• боль сильная и постоянная, не пульсирующая;
• появляется тошнота.

Но точную причину болей и тошноты может определить только врач-гастроэнтеролог при помощи пальпации, УЗИ-диагностики и анализов.

Функция поджелудочной железы - это выделение ферментов для обработки пищи и выработка инсулина для снижения уровня сахара в крови. Зная об этом еще из школьной анатомии, многие люди переживают, что будет, если удалят орган.

Можно ли обойтись без поджелудочной

Так можно ли жить без поджелудочной железы человеку? Ответ врачей однозначный: конечно, нет. Ведь если в организме поднимется уровень сахара, то неизбежно наступит смерть. Без ферментов также обойтись невозможно. Организм должен усваивать все элементы, поступающие с пищей. Но ведь некоторые наши современники ведь живут без этого органа! Как так получается? Дело в том, что фармацевтические компании сумели воспроизвести гормон инсулин путем синтезирования. То есть создали искусственный аналог того, что воспроизводит поджелудочная железа. То же самое касается и ферментов. Несмотря на искусственное происхождение, лекарства помогают людям жить.

Какие причины удаления органа

Почему пациентам врачи предлагают операцию и кому это грозит? Как правило, тем, кто страдает панкреатитом, медики выписывают ферменты для поддержания нормального состояния, а также рекомендуют строгую диету. Но бывает и так, что болезнь прогрессирует, поджелудочная начинает в буквальном смысле переваривать саму себя. Вследствие этого наступает необратимый некроз (отмирание) тканей железы. Подобный процесс может повлиять на функционирование соседних органов и изменить состав крови в худшую сторону. Чтобы не было рецидива, хирург предложит частично или полностью удалить орган.

Второй причиной являются камни в протоках органа, а третьей - раковая опухоль. В этих двух случаях операция практически неизбежна.

Полностью или частично удаляют поджелудочную?

Во многих случаях все же орган частично оставляют. Чаще всего удалению подлежит голова поджелудочной железы. Можно ли жить человеку без этого органа или с оставшейся частью после операции? Этот вопрос можно задать только тому врачу, который наблюдает пациента уже долгое время и прекрасно знает его состояние.

Как правило, операция проходит очень долго (в течение 4-5 часов), так как железа располагается глубоко, работать с ней сложно. От хирурга требуется не только внимательность, но и профессионализм в данном деле. Ошибка медика может привести к Восстанавливаться после вмешательства приходится долго.

После проведения панкреатэктомии больному назначают специальные препараты для поддержания организма, а затем прописывают строгую диету.

Отвечая на вопрос, можно ли жить без поджелудочной железы, опытный врач ответит рекомендациями, которые следует выполнять неукоснительно:

• принимать ферменты;
• вводить инсулин;
• придерживаться строгой диеты;
• больше двигаться;
• пить чистую воду;
• оставить навсегда вредные привычки.

Если соблюдать все эти правила, то можно прожить очень долго.

Выживают ли больные?

Перед операцией сами больные и их близкие начинают переживать. Можно ли жить без поджелудочной железы человеку? Но вопрос не совсем корректный, потому что дело не в том, сможет ли существовать больной без органа, а в том, какая причина патологии. Если дело лишь в камнях и самопереваривании, то человек выживет. Все будет зависеть также от состояния других органов и систем.

Другое дело, когда в анамнезе есть онкологическое заболевание с метастазами. Если врач-онколог не предложит правильное и эффективное лечение традиционными или народными средствами, то шансов на выживание мало.

Какое качество жизни и отзывы

Отзывы самих прооперированных больных и их родственников разнятся. Все зависит от силы воли самого человека. Если он сумел перебороть свои желания, научился следовать предписаниям врачей и не забывает вовремя принять лекарства, то его жизнь практически не отличается от жизни здорового человека.

«Послушные» пациенты быстро восстанавливаются и ведут нормальный образ жизни, они утвердительно отвечают на вопрос: «Можно ли жить без поджелудочной железы?». Отзывы иногда бывают и отрицательные от тех, кто очень устал от диет и бесконечных лекарств. К сожалению, много тех, кто отчаялся, поняв, что придется всю жизнь принимать ферменты и делать уколы с инсулином, не считая жестких ограничений в пище.

Какова роль желчного пузыря?

Зачастую проблемы с поджелудочной возникают из-за неправильного питания, а также по причине серьезных неполадок в работе желчного пузыря. Эти два органа взаимосвязаны между собой тем, что вместе выделяют необходимые соки в двенадцатиперстную кишку. Зачастую у людей с желчекаменной болезнью есть проблемы с поджелудочной. Кроме того, многие решаются на удаление пузыря в надежде, что сохранится работоспособность поджелудочной железы. В большинстве случаев это действительно так. Но печень не может сама контролировать выброс желчи, поэтому приходится бороться с забросами при помощи специальных лекарств.

Так можно ли жить без поджелудочной железы и желчного? Полноценно вряд ли. Если только всю жизнь принимать необходимые препараты. Поэтому нужно бережно относиться к этим двум очень важным органам.

Без поджелудочной и селезенки

Селезенка и поджелудочная железа расположены рядом, но напрямую никак не связаны. Поэтому при проблеме в одном из этих органов не ухудшается состояние другого. У селезенки задачи связаны не с пищеварением, а с кровью, лимфой и иммунной системой.

Можно ли жить без поджелудочной железы и селезенки одновременно? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, так как подобные случаи очень редки. Но при специальной поддержке медиков жить можно.

В заключение давайте поговорим о том, как уберечь себя от проблем с поджелудочной:

• кушайте вовремя и небольшими порциями;
• избегайте вредной пищи и токсичных веществ;
• больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе.

Помните о том, что все зависит только от нас. Как мы относимся к своему организму, так он нам и служит. Зачастую люди не берегут себя, а позже спрашивают, можно ли жить без поджелудочной железы и желчного пузыря, селезенки? Все эти органы очень важны и лучше начать профилактику как можно скорее.

У каждого из нас в родительской семье формируется представление о том, как должны вести себя люди в различных ситуациях. И нам часто кажется, что это единственно правильная точка зрения, которую должны разделять и все остальные. Вступая в отношения с другими людьми, мы иногда обнаруживаем, что они имеют совсем другой взгляд на многие вопросы и не хотят соответствовать нашим ожиданиям. В этот момент поднимаются негативные чувства и возникает обида. Мы виним других, но всему виной мы сами — ведь это мы ждём от другого человека то, чего он не хочет, не может или не готов дать.

Конечно, важно осознавать, чего ты ждёшь от новой работы, отношений и своего партнёра. Это помогает человеку услышать и понять себя. Ожидания начинают мешать жить, когда становятся ожиданиями сверх меры. Если мы очень сильно чего-то хотим, то начинаем зависеть от результата, поэтому возникает страх этот результат не получить, и страх часто материализуется. Кроме того, ожидания сверх меры создают избыточную важность, которая мешает получить желаемое.

Ожидания сверх меры говорят о следующем

• Жизнь строится по принципу "я хочу, чтобы всё было так, как я хочу ". Все другие жизненные сценарии отвергаются. В этом проявляется претензия к миру и желание быть Богом. Возникает непринятие нового, а, значит, отказ от развития.
• Существует желание контролировать ход событий, т.е. брать ответственность там, где человек не должен её брать. Контроль — очень энергоёмкая вещь, которая забирает много сил, необходимых для выстраивания своей собственной жизни.
• Есть зависимость от планов и стремление устанавливать жёсткие рамки событиям и срокам. Возникает нетерпение, становится трудно ждать и принимать изменения в намеченном сценарии.

Ожидая чего-то от другого человека, мы, часто сами того не осознавая, давим на него. Например, женщина ждёт от мужчины предложения руки и сердца. Мысли материальны, и мужчина их слышит. Но он ещё не определился со своим решением, и ощущаемое им давление не даёт ему возможности принять самостоятельное, идущее от сердца решение. Если женщине удастся убрать ожидание, т.е. отпустить ситуацию, то после этого она, скорее всего, и получит то, чего хочет.

Как избавиться от ожиданий?

• Заменить ожидания на веру, на доверие Вселенной. Важно помнить, что всё в жизни всегда происходит вовремя и складывается наилучшим для нас образом.
• Принять, что есть много сценариев развития событий, способов решения проблемы и вариантов человеческого поведения, и все они имеют право на существование. Принять — это значит разрешить им быть.
• Сосредоточиться не на цели, а на пути движения к цели. Если вы хотите найти новую работу, то думать надо, прежде всего, о возможных путях её поиска.
• Проиграть и принять негативный вариант развития событий. Если вы хотите получить должность, о которой давно мечтали, то представьте себе, что этого не произошло, и решите для себя, что вы будете делать в этом случае.

Жить совсем без ожиданий, с полным принятием мира и других людей, могут только очень высоко развитые в духовном плане люди, но сделать так, чтобы ожидания не мешали ощущать радость жизни и выстраивать здоровые отношения с другими людьми, может каждый. Надо только взять ответственность за свои чувства и быть готовым к работе над собой.

Культура

Мы привыкли, что деньги в современном мире – вещь весьма значимая , так как позволяет получать то, что нам необходимо. Однако на свете существуют люди, которым деньги ни к чему.

И это вовсе не отшельники, уходящие в лес , которые ведут натуральное хозяйство и ни с кем не общаются. Эти люди вполне нормальные и живут в больших городах цивилизованных стран, но они выбрали для себя непривычный нам образ жизни .

Как жить без денег?

29-летний Рафаэль Феллмар и его семейство ведут крайне бережливый образ жизни. Они чудесным образом ухитряются жить и прекрасно себя чувствовать, не тратя ни цента. Пищу они добывают из мусорных контейнеров супермаркетов , а счета за коммунальные услуги "оплачивают", выполняя различные хозяйственные работы.

В общем, семья Феллмар практически совершенно не использует деньги , а если в чем-то действительно нуждается, договаривается о бартерных сделках.

Рафаэль Феллмар родился в приличной семье успешного архитектора и получил нормальное европейское образование, поэтому мог бы найти отличную работу , но выбрал иной путь. Несколько лет назад он понял, что в этом мире существуют вещи куда более важные, чем зарабатывание денег.

Он постепенно стал сокращать свои расходы, выполняя вещи, которые не требовали оплаты. Экономический кризис, нехватка пищи и чистой воды в мире - все это вдохновило Рафаэля на то, чтобы выбрать для себя такой безденежный путь.

Хотя многие осуждают Рафаэля, считая его бездельником и лентяем и говоря, что он вынуждает семью питаться с помоек , те, кто разделяют его взгляды на жизнь очень уважают его. Последние время в Германии стало появляться все больше людей, которые являются сторонниками движения "живи без денег" .

Появилось несколько форумов и сайтов , посвященных движению "жизнь без денег", где можно найти полезную информацию о том, где добывать еду и как менять услуги на услуги. На этих же сайтах можно прочесть и про риски , с которыми сталкиваются люди, привыкшие копаться в мусорных контейнерах.

Хотя Феллмар живет без денег всего пару лет, старушка из той же Германии Хайдемари Швермер не пользуется деньгами уже 17 лет , при этом заявляет, что эти годы были для нее намного счастливее, чем предыдущие.

Ее история началась еще 22 года назад, когда после развода она переехала в город Дортмунд. В этом городе она заметила большое количество бездомных на улицах, которым решила помочь. Она открыла небольшой обменный пункт , куда любой желающий мог принести что-то, и где мог обменять это на нужные вещи, при этом не имея денег. Помимо вещей, в этом месте можно было обменяться какими-то умениями и навыками.

Хайдемари Швермер живет без денег с 1 мая 1996 года, работая за еду и жилье. Она много путешествует, пишет книги, рассказывает о своем опыте и помогает нуждающимся

Позже Хайдемари поняла, что у нее имеются вещи, которыми она не пользуются и которые ей ни к чему. Она перестала покупать вещи, не раздав старые , но постепенно перестала покупать что-либо вообще. Она, так же как и семья Феллмар, стала работать исключительно в обмен на оплату коммунальных услуг, а когда болела, занималась самолечением.

Германия вообще страна удивительная, изобилие бесплатной еды можно обнаружить не только на помойках, но в специальных пунктах выдачи продуктов питания малоимущим и бедным.

Компании, которые занимаются благотворительностью, сотрудничают с супермаркетами, где остается очень много нераспроданных продуктов питания , срок годности которых вот-вот подходит, но продукты вполне приемлемы. Их раздают бесплатно.

Деньги в жизни человека - не главное

На свете есть чудаки, которые выбирают для себя жизнь не только без денег, но и без дома . Например, студент Ричард из Англии – один из них. Одно время он жил в квартире со всеми удобствами, но не был особенно счастлив.

У него была куча долгов за учебу и квартиру. В один день он осознал, что большая часть того, что у него есть - ему не нужна , единственное, без чего он не мог обойтись в своем доме - это без горячего душа.

Ричард понял, что больше всего на свете хотел бы путешествовать и бросить все это, что жизнь, которой он живет сейчас, не приносит счастья . Он продал практически все, чем владел, уехал из дома и стал бомжом.

Для того чтобы выжить, он подрабатывает настройщиком пианино. Практически не тратя денег на другие вещи, он смог быстро выплатить все долги прошлой жизни , чему безмерно рад. Согласно философии Ричарда, вам не нужны материальные вещи, чтобы быть счастливыми.

Работа за еду

В России тоже есть люди, которые готовы отказаться от денег, занимаясь любимым делом. Например, художник Сергей Баловин придумал необычный проект, который назвал "Натуральный обмен" . Он путешествует по миру и работает за еду или за любые другие вещи, которые люди готовы отдать в обмен на портреты .

За два года такой работы Сергей нарисовал более1500 портретов разных людей , которые приносили ему в обмен за работу продукт питания, алкогольные напитки, одежду и даже визы в разные страны и билеты для путешествий.

Можно ли жить без негатива?

Сначала немного терминологии для ясности.

Негатив - это негативные эмоции порожденные подсознанием и вызывающие не комфортные физические ощущения в теле, а также способные захватывать контроль над сознанием и вынуждать человека совершать иррациональные поступки.

Жить - имеется ввиду постоянное существование в любой жизненной ситуации в контексте нормального социального взаимодействия без использования затворнических, монашеских и т. п. способов существования.

Соответственно вопрос состоит в том, способен ли человек существовать в обществе без переживания негативных эмоций? Опять же стоит уточнить, что речь идет именно об отсутствии таковых, а не только о контроле, изоляции или же подавлении.

Собственно вопрос на первый взгляд кажется достаточно очевидным, вроде как «А почему бы и нет?», однако число «подводных камней» в нем поражает. В данной заметке не получится описать все из них. Будет описан лишь механизм, который дает ответ на поставленный вопрос.

Примечание: описанный эффект не является теоретическим изысканием, «к сожалению или счастью», но всё это было проверено «на собственной шкуре».

Проведем для начала логическую цепочку:

Любая эмоция практически всегда порождается подсознанием и не является плодом сознательной деятельности человека.

Подсознание использует для генерации «эффектов/эмоций», заложенные с опытом или генетически, определенные стратегии поведения которые служат основным механизмам выживания вида.

Так как данные подсознательные стратегии служат не только защите от негативных эффектов, но и стимуляции на позитивные (например удовольствие от продолжения рода), то соответственно подсознание может использовать одни и те же стратегии как для генерации позитивных стимуляций, так и для негативных.

Таким образом мы получаем очень простую формулу: Если у вас есть «косяк», то он для вас «генерирует» и позитив и негатив. Если вы от него избавляетесь, то вы лишаетесь обоих эффектов.

Например:

Человек боится панически хомячков и ненавидит их с лютой яростью. С одной стороны, если он обнаружит в своей постели утром хомячка, это вызовет в нем бурю негатива, однако если он истребит этого хомячка, то чувство победы создаст в нем огромный заряд позитива. Нет косяка на хомячков - нет и негатива, и нет позитива.

Теперь ответ на вопрос «Можно ли жить без негатива?» становится более ясным, потому что параллельно это практически синонимично «Можно ли жить без эмоций вообще?».

Не хотите испытывать негатив при общении с близким человеком? Снимаете косяк; снимается негатив; снимается позитив; вы расстаетесь, т. к. «иррациональный клей» ваших отношений исчез. Всё достаточно банально и просто.

Таким образом, если вы хотите полностью избавиться от негатива, задумайтесь, а надо ли оно вам? Осилите ли?

Жизнь без негативных и позитивных эмоций большинство людей сведет с ума просто по факту своей монотонности. Не говоря уже про побочные эффекты, которые если не уметь преодолеть, полностью разрушают существующую жизнь человека.

Например такой человек полностью лишается позитива от наличия «ближнего круга», потому как именно иррациональность зачастую поддерживает например эффект дружбы. Не хотите испытать негатив когда друг подведет? Тогда вы и не сможете испытать позитив от наличия этого друга.

Так что цените то, что вы иногда находитесь в негативе, и чем сильнее этот негатив, тем больше у вас существует «запас» на получение позитива от жизни. Поверьте, природа не промахнулась когда создала этот интересный механизм в человеке.

Из книги Пластичность мозга [Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга] автора Дойдж Норман

Из книги Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете автора Витале Джо

Можно жить иначе Предлагаемый мною курс многим поможет пробудиться и понять, что можно жить иначе. Я знаю: вы думаете о том, как добыть средства к существованию, где взять деньги на погашение кредита, как избавиться от проблем со здоровьем. Поверьте, все эти вопросы легко

Из книги Homo Sapiens 2.0 автора Sapiens 2.0 Homo

Можно ли жить без негатива? Сначала немного терминологии для ясности.Негатив - это негативные эмоции порожденные подсознанием и вызывающие не комфортные физические ощущения в теле, а также способные захватывать контроль над сознанием и вынуждать человека совершать

Из книги Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться автора Черная Галина

Михаил Литвак, Галина Черная Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно

Из книги Сила разума для детей автора Кехо Джон

6. ИСКОРЕНЕНИЕ НЕГАТИВА Негативные мысли могут возникать откуда угодно и быть о чем угодно. Даже самый позитивно мыслящий ребенок порой тревожится; что же тогда говорить о ребенке с негативными установками, который в тревогах живет постоянно. Тревога возникает, когда мы в

Из книги Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы автора Некрасов Анатолий Александрович

62. Можно ли жить без любви? Без любви жить нельзя! Без любви нет жизни, а есть только существование. Жизнь рождается и существует только там, где есть проявленная в любой форме любовь. Это нужно хорошо усвоить, глубоко, на клеточном уровне, и стремиться в каждый момент

Из книги Мозг против лишнего веса автора Амен Дэниел

Из книги Школа выживания в условиях экономического кризиса автора Ильин Андрей

ГЛАВА ТРЕТЬЯ Выживание без средств к существованию, или Как жить, когда не на что жить Только давайте вначале определимся, что такое экономическое бедствие. Каковы его критерии? Ведь деньги, как утверждает пословица, - это то единственное, что уравнивает всех людей.

Из книги Психоз и стигма [Преодоление стигмы - отношение к предубеждениям и обвинениям] автора Финзен Асмус

4 Стоит ли с этим жить? Не хотеть больше жить; не сметь больше жить «Шизофрения - стоит ли продолжать жить?» - такой вопрос задала мне знакомая журналистка, которая незадолго до того рассказала о своем пребывании в психиатрической клинике. На диагноз «психоз» она

Из книги Овладейте силой внушения! Добивайтесь всего, чего хотите! автора Смит Свен

Бегите от чужого негатива Есть и еще вид атакующих людей, которых я бы не хотел выделять в определенный тип – просто потому, что их нельзя отнести к психологическим агрессорам. Это люди, обладающие навязчивым негативным мышлением. Они постоянно сокрушаются по поводу

Из книги Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше автора Клифтон Дональд

Культура негатива Всем нам хотелось бы получать по жизни больше положительных эмоций. Нам нужно как можно чаще чувствовать себя подобно Тамми после встречи с Карен и как можно реже ощущать в себе эмоции, которые она получила после визита к начальнику. 99 человек из 100

Из книги Мысль творит реальность автора Светлова Маруся Леонидовна

Заключение Мир, в котором можно жить Много лет назад я стояла посреди улицы, держа в руках бракованную коляску, пришибленная, прибитая осознанием такой простой и такой глубокой мысли: я творю свою жизнь сама. Творю уже тем, что думаю.Нет никого, кроме меня, кто творил бы мою

Из книги Сотрудничество вместо принуждения [Доверять или проверять] автора Кузнецов Юрий Николаевич

Принятие негатива Их личная жизнь никак не изменится. Как они ошибались! Здесь можно привести такое образное сравнение: если вы находитесь на борту подводной станции, расположенной на дне океана. Как вы реагируете на критику? Расстраиваетесь или замыкаетесь в себе? Или

Из книги Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования автора Ковалев Сергей Викторович

Сергей Ковалёв. Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования Никто никогда не создавал новых идей. Любая новая идея выкристаллизовывается из идей, рожденных тысячами людей. А потом какой-то человек вдруг придумывает нужное слово, правильное

Из книги Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми автора Макграт Хелен

Смиритесь с тем, что не все можно изменить, и научитесь жить с этим Если вы выберете этот вариант, вам ничего не нужно менять. Вы просто должны принять ситуацию такой, какая она есть, например смириться с тем, что ваш коллега недостаточно компетентен и не в состоянии

Из книги Мне нужна твоя любовь – а так ли это? автора Кейти Байрон

В тебе столько негатива! Я ненавидела сокрытый в моем муже негатив; теперь я охотно его принимаю, поскольку он помогает мне обнаружить собственный негатив, имеющий отношение к чему-то внутри меня. Я осознала, что если бы не верила своим мыслям о негативном настрое мужа, то

Казалось бы - в современном обществе секс перестает быть табуированной темой. Люди редко ограничиваются одним партнером, не стесняются обсуждать интимные моменты и, конечно же, получать удовольствие от близости. Все это - замечательно и здорово, но только если у вас есть эта самая близость. Но что делать, если у вас давно нет партнера или вы просто не хотите заниматься сексом?

Без влечения

Если кратко: вполне нормально. Асексуалы (то есть люди, которые не испытывают сексуальное желание) по оценкам исследователей составляют от 0,5 до 1 процента от всего населения.

Может показаться, что у тех, кто не хочет секса, гораздо меньше проблем, чем у остальных людей. Но асексуальность не равна отсутствию желания близости и отношений, а значит, многим из них приходится искать партнера, который понимал бы и принимал отсутствие либидо.

Не стоит забывать и про то, насколько большую роль в культуре занимают навязанная сексуальность и обязанность продолжения рода. Асексуалы часто сталкиваются с непониманием даже от самых близких людей и вынуждены раз за разом объяснять, почему с ними все в порядке.

Что делать, если у меня просто нет секса?

Во-первых, наслаждайтесь жизнью. Серьезно. Наличие партнера (постоянного или не очень) – это необязательное условие для полноценной жизни. Для начала попробуйте понять, чего именно вам не хватает без секса.

• Близости. Зачастую многие рассматривают половой акт как единственную возможность довериться другому человеку и избавиться от чувства одиночества. Но для этого необязательно иметь партнера - друзья или хороший психотерапевт помогут справиться и с одиночеством, и с закрытостью.

• Физической разрядки. Секс - это прекрасный способ избавиться от физического напряжения и расслабиться. Хорошо, что те же функции легко могут выполнять физические нагрузки (особенно если вы занимаетесь спортом не по принуждению, а потому что действительно этого хотите). Кстати, никто не запрещал мастурбацию! Одиночество - это не повод срочно искать хоть какого-нибудь партнера, а возможность разобраться со своими предпочтениями и познакомиться со своим телом поближе. А это всегда полезно и хорошо.

• Социального одобрения. К сожалению, для многих секс становится основной возможностью доказать миру собственную значимость. Патриархальные заветы диктуют, что женщина просто обязана выступать в качестве сексуального объекта - то есть, если она не занимается сексом, это лишь ее вина. Так вот, это редкостная глупость. Если ваша мотивация для секса заключается лишь в желании поднять самооценку, то это хороший повод задуматься о визите к психотерапевту. Иначе вас ждет либо бесконечное метание из одних отношений в другие, либо целый спектр сопутствующих проблем - от депрессии и невроза до расстройств пищевого поведения.

Что мы имеем в остатке? Жизнь без секса - это не страшно, если вы можете понять, что именно вас беспокоит и умеете мастурбировать. Ну, или готовы научиться!