Përfitimet dhe dëmet e farave të kungullit: si ta merrni atë. Parandalimi i efekteve anësore

28.04.2019

Ata janë inferiorë në popullaritet. Megjithatë veçoritë e dobishme farat e kungullit janë një renditje e përmasave më të larta dhe ato kanë më pak kundërindikacione. Kjo është për shkak të përbërjes së bërthamave të ngrënshme.

Përbërja kimike e farave të kungullit

100 g kokrra pa lëvore përmban:

8,2 g ujë;
13,5 g karbohidrate;
24,5 g proteina;
45,7 yndyrë;
4,1 g fibër;
4,7 g hirit.

Përbërja e vitaminës është e pasur, me vitamina A, E, C, K, B1, B2, B3, B5, B6. Për më tepër, ato gjenden në përqendrime të konsiderueshme.

Farat e kungullit janë liderët në përmbajtjen e hekurit, zinkut, magnezit, fosforit, manganit dhe të tjerëve. të nevojshme për trupin minerale.

Aminoacidet përfshijnë argininën dhe acid glutamik. Bërthamat përmbajnë pektina dhe acid linoleik.

Sa kalori ka farat e kungullit?

Vlera ushqyese varet nga shumëllojshmëria dhe mënyra e përpunimit. U produkt i papërpunuarështë në nivelin 450 kcal. Përmbajtja e kalorive farat e thata të kungullit sipër - nga 550 kcal.

Rritet edhe skuqja vlera ushqyese farat e kungullit, përmbajtja kalorike e një produkti të tillë është 600 kcal.

Trajtimi termik rrit ndjeshëm përqendrimin e yndyrave dhe shkatërron vitaminat. Përfitimet e farave të pjekura të kungujve janë të kufizuara. Përveç kësaj, ato janë të vështira për t'u tretur nga trupi. Nëse jeni më të interesuar për vetitë e dobishme të farave të kungullit sesa për shijen, përdorni një produkt natyral në ushqimin tuaj.

Farat e kungullit - përfitimet dhe dëmet, si të merren

Këtë e thonë kinezët ilaçi më i mirë nga depresioni dhe thjesht dobësia. Sllavët e përdorën atë për të hequr qafe krimbat dhe bluzat. Farat përdoren jo vetëm nga brenda, por edhe nga jashtë.

Në kozmetologji është lëndë e parë për maska dhe kremra, në mjekësi është një përbërës për kompresa dhe aplikime. Rekomandohet të hani fara kungulli të mbirë gjatë planifikimit të shtatzënisë.

Vetitë medicinale të farave të kungullit

Farat e papërpunuara dhe të thata kanë efektet e mëposhtme:

koleretik;
anti-inflamator;
vazodilatator;
antihelmintik;
qetësues;
antioksidant;
laksativ i lehtë.

Me çfarë ndihmojnë farat e kungullit?

Ato përdoren në trajtimin e:

infektimet helmintike– përbërja përfshin kukurbitinë, e cila është toksike për krimbat (nuk është e rrezikshme për kafshët me gjak të ngrohtë);
brishtësia dhe bllokimi i enëve të gjakut– aminoacidi esencial arginina forcon dhe stabilizon muri vaskular(substanca përcakton aftësinë e enëve të gjakut për t'u zgjeruar, dhe zinku ruan tonin e tyre);
gjakderdhje– vitamina K është e përfshirë në proceset e koagulimit të gjakut;
lëkura e varur– vitaminat e rinisë (A dhe E) ndihmojnë në ruajtjen e turgorit të saj;
sëmundjet kardiovaskulare– acidi alfa linolenik forcon dhe mbështet endotelin e shtratit vaskular;
sëmundjet sistemi gjenitourinar – acidet organike zvogëlojnë rrezikun e kanceret në gjëndrën e prostatës;
kapsllëk– fibra nga farat e kungullit ka një efekt pozitiv në traktin gastrointestinal;
mëlçisë– bërthamat normalizojnë punën (për pankreatitin, farat e kungujve mund të hahen jo më shumë se disa duzina në ditë);
depresioni– serotonina ndihmon në përballimin e neurozave;
artriti– produkti lehtëson inflamacionin në kyçe.

Kundërindikimet

Nuk mund të ha fara kungulli V sasi të mëdha, veçanërisht për njerëzit në procesin e humbjes së peshës.
Farat e kungullit mund të jenë të dëmshme për gastrit me aciditeti i rritur, përshkueshmëri e dobët e zorrëve, ulçera në stomak.
Farat e pjekura dhe të kripura në sasi të mëdha mund të shkaktojnë mbingarkesë në kyçe.

Për diabetin mellitus të tipit 2, farat e kungullit, të papërpunuara dhe të thata, nuk janë të ndaluara.

Si të merrni farat e kungullit për krimbat

Për të hequr qafe krimbat, farat e kungullit merren të papërpunuara ose të thara. Lëndët e para grimcohen dhe përzihen me përbërës të tjerë, ose thjesht hahen 100 g në ditë për të rriturit dhe 70 g për fëmijët.

Përdorimi i farave të kungullit kundër krimbave ka rrënjë të lashta. Tradicionalisht, ilaçi merrej me stomakun bosh dhe trajtimi përsëritej pas 1-2 javësh.

Farë kungulli me mjaltë

Për të rriturit merrni 300 gr fara kungulli, për adoleshentët - 150, për fëmijët nën 6 vjeç, mjaftojnë 50 g kokrrat, i shtohet pak ujë. Shtoni 1 lugë gjelle në lëngun që rezulton. l. .

Merrni 1 lugë çaji në stomak bosh. Pas 3 orësh, pini një laksativ ose bëni një klizmë pastrues. Trajtimi zgjat 3 ditë.

Recetë me vaj ricini

Brenda 4 ditëve duhet të hani, duke përtypur mirë, 100 g fara. Bëjeni këtë para se të hani. Para se të shkoni në shtrat, pini një lugë çaji vaj kastor.

Pas një pushimi dy javor, trajtimi përsëritet. Ju mund të grini gjysmë gote fara në blender dhe t'i përzieni me një lugë vaj. Hani të gjithë porcionin në mëngjes me stomak bosh. Është më mirë të koordinoni regjimin e dozimit me mjekun tuaj.

Farat e kungullit me hudhër

Grini 200 g fara të thata në një blender, shtoni 5 karafil të grirë. Lëreni pastën të piqet gjatë natës. Merrni 1 lugë gjelle për 3 ditë në stomak bosh. l. Ushqimi lejohet jo më herët se 3 orë më vonë.

Sa fara kungulli duhet të hani në ditë?

Të shëndetshëm të rriturit mund të hahet 100 g bërthama në ditë. Është më mirë ta ndani këtë pjesë në dy doza. Per femijet(në mungesë të intolerancës individuale) mjafton 50 g.

Si të qëroni shpejt farat e kungullit

Para se të hani farat e kungullit, duhet t'i qëroni ato. Së pari ju duhet të dini se si të merrni farat e kungullit. Frutat lahen, kapaku pritet me thikë dhe hiqen farat. Tuli hiqet dhe farat lahen me ujë në një kullesë, vendosen në pergamenë dhe thahen.

Nëse ka shumë fara, ato vendosen në pergamenë dhe rrotullohen me një kunj, në mënyrë që të mos prishin integritetin e kokrrës dhe të dëmtojnë guaskën. Hidhni më pas farat në ujë të vluar (1 l/0,5 kg fara) dhe gatuajeni derisa lëvozhgat e plasjes të notojnë në sipërfaqe (20-30 minuta). Bërthamat e pastra do të mbeten në fund.

Si të thani farat e kungullit në shtëpi

Farat e pastra thahen, duke hequr lagështinë e tepërt me një peshqir dhe shtrihen në një shtresë në një fletë pjekje të mbuluar me letër pergamene. Në verë ato mund të thahen thjesht në diell. NË periudha e dimritËshtë më mirë të përdorni një tharëse elektrike ose furrë.

Në një tharëse elektrike, procesi zgjat rreth një orë në një temperaturë prej 80 gradë dhe nxitje. Temperatura e furrës mbahet midis 60-80 gradë. Për ta bërë këtë, hapni derën pak. Tepsia e pjekjes vendoset në mes të furrës. Përmbajtja e tij përzihet periodikisht.

Pse farat e kungullit janë të hidhura?

Hidhërimi shfaqet në bërthama pas ruajtjes së zgjatur ose jo të duhur. Kjo yndyrë oksidohet.

Ju nuk mund të hani një produkt të tillë. Ai është i rrezikshëm. Nëse keni përgatitur shumë fara, vendosini në një vend të freskët larg dritës. Afati i ruajtjes së bërthamave të qëruara është 6 muaj.

Pse Charles Perrault zgjodhi një kungull për karrocën e Hirushes? Sepse kjo perime është konsideruar si shpëtimtar për të varfrit që në lashtësi. Frutat e lira dhe të mëdha mund të kënaqin një familje të tërë. Për shumicën e francezëve, të cilët i njohin dobitë e farave të kungullit të mbirë, ato shërbyen edhe si kurë për shumë sëmundje. Prandaj, vajza e gjorë që ëndërron të shkojë në top e njeh nga afër perimet portokalli.

Historia e procesionit të kuzhinës së kungujve nëpër shtëpitë ruse filloi në shekullin e 17-të. Tani është e vështirë të imagjinohet që një herë e një kohë nuk keni dëgjuar kurrë për këtë kulturë, kjo bimë duket kaq e njohur. Si frut i përshtatshëm për ushqim, filloi të përhapet njëkohësisht me patatet. Por ndryshe nga ai, ajo fitoi menjëherë besimin dhe mirënjohjen e të parëve tanë. Arsyeja për këtë është thjeshtësia e bimës, e shkëlqyer e saj cilësitë e shijes, përfitimet e farave të kungullit, dhe më e rëndësishmja, efektiviteti i kostos. Pothuajse të gjitha perimet hahen. Piqet, shtohet në qull, bëhet lëngu dhe nga farat bëhet vaj. Për shkak të përbërjes së tyre, farat e kungujve konsiderohen si një depo e elementeve të dobishme.

Të gjitha vitaminat nën një lëkurë

Përgjigja se pse farat e kungullit janë të dobishme është në përbërje kimike produkt. Ai përmban një gamë të tërë të vitaminave B, PP, A, E dhe aminoacide. Përbërja përfshin fosfor, magnez, mangan, kalium, hekur, zink. Njëqind gram përmban:

fosfor – 1233 mg;
magnez - 592 mg;
kalium - 809 mg;
hekur - 9 mg;
zink - 8 mg.

Ndikimi i këtyre elementeve në trup është i njohur prej kohësh. Përfitimet kryesore të farave të kungullit janë në normalizimin e jetës njerëzore:

Shënim për meshkujt

Një nga aspektet e përdorimit të produktit janë përfitimet e farave të kungullit për meshkujt, në parandalimin dhe qëllime mjekësore. Sportistët meshkuj e përdorin atë si një burim shtesë proteinash për ndërtim masë muskulore. Shumë ilaçe për tullacinë bazohen në vajin nga farat e kësaj bime. Një kompleks i gjerë mikroelementësh shërben për të parandaluar prostatitin dhe për të rritur nivelet e testosteronit. Përfitime të pamohueshme farat e kungullit për meshkujt janë për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut, fosforit, fluorit dhe kalciumit. Meshkujt rekomandohen t'i marrin ato për të përmirësuar cilësinë e spermës, për të rritur fuqinë dhe për të trajtuar proceset inflamatore zona gjenitourinar.

Si masat parandaluese Merrni këtë ilaç rregullisht, një lugë çaji në mëngjes me stomakun bosh: përzieni 500 g fara të grira hollë me 250 g mjaltë, ruajeni në frigorifer.

Gjithçka është relative në këtë botë, përfitimet dhe dëmet e farave të kungujve për burrat nuk janë studiuar plotësisht. Përdorimi i produktit pa u konsultuar me një specialist mund të përkeqësojë problemin. Vetë-mjekimi është i papranueshëm.

Kungulli për shëndetin e grave

Ngrënia e kungujve lehtëson disa probleme traktit tretës: kapsllëk, shqetësim, plogështi e zorrëve. Gjatë menopauzës, ajo dobëson efektet e ndezjeve të nxehta, përmirëson gjendjen e përgjithshme emocionale dhe ngop trupin e femrës me të gjitha aminoacidet dhe mineralet e nevojshme. Efekti kozmik është i rëndësishëm për zonjat: forcimi dhe rritja e flokëve, përmirësimi i cilësisë së pllakës së thonjve, parandalimi dhe trajtimi. aknet. Vaji me bazë fara përdoret për humbje peshe.

Frutat janë të domosdoshëm për përgatitjen e të gjitha llojeve të dietave. Në bazë të tyre përgatiten pjata të lehta vegjetariane: supë pure, tavë. Në kombinim me specat, kungull i njomë, domate, brokoli, ju lejon të diversifikoni ndjeshëm menu diete. Ngop dhe energjizon në mënyrë perfekte për disa orë. 10 gram fara do të zëvendësojnë një rostiçeri të plotë midis vakteve.

Kundërindikimet për adhuruesit e kungujve

Përfitimet dhe dëmet krahasuese të farave të kungullit për burrat dhe gratë varen nga karakteristikat individuale të trupit.
Abuzimi me këtë produkt është i rrezikshëm nëse keni një histori të:

ulçera e stomakut (rreziku i përkeqësimit);
artriti ose artroza (dëmtimi i mundshëm i kyçeve për shkak të depozitave të kripës);
i dobët smalti i dhëmbëve(rreziku i kariesit);
obeziteti (rreziku për të fituar peshë);
aciditeti i rritur (farat mund të shkaktojnë një rikthim);
probleme me kalueshmërinë e zorrëve (mundësia e kapsllëkut).

Të papërpunuara, të thata, të skuqura - cila është më e mirë?

Ashtu si farat e lulediellit, farat e kungullit janë një produkt me shumë kalori, me një mesatare prej 550 kilokalori për 100 gram.

Përmbajtja e përcaktuar kalorike e farave të kungullit është e dobishme dhe e dëmshme në të njëjtën kohë. Nga njëra anë, falë kësaj prone, ato kënaqin lehtësisht urinë akute dhe janë të domosdoshme për një rostiçeri të shpejtë. Përdoret gjerësisht si një laksativ i butë në dieta të ndryshme. Nga ana tjetër, ekziston rreziku që gratë të fitojnë një çift më shumë kile të tepërta, nëse i përdorni tepër farat e shijshme, veçanërisht ato të skuqura. Përmbajtja kalorike e produktit në formë të papërpunuar dhe të skuqur është e ndryshme:

Përveç rritjes së përmbajtjes së kalorive, gjatë trajtimit termik humbasin shumë nga vetitë e dobishme të farave të kungullit. Ka shumë mundësi për përdorimin e farave të papërpunuara të kungullit në pjata të ndryshme. Të copëtuarat shtohen në të gjitha llojet e sallatave dhe spërkaten mbi pjatat e gatuara. Farat e bluara ose të grira hollë bëhen një përbërës i salcave të shijshme. Ato hahen pak të thata gjatë gjithë ditës, disa copa do t'ju kënaqin urinë dhe do t'ju japin forcë për disa orë. Shumë shpesh, përfitimet dhe dëmet e farave të kungujve varen nga cilësia e produktit dhe integriteti i prodhuesit.

Zgjedhje natyrale

Disa truke nga të cilat varen përfitimet dhe dëmet e farave të kungujve - si të merrni, si të ruani, si të zgjidhni. Kur blini fara, duhet jo vetëm t'i shikoni nga afër, por edhe t'i nuhasni ato. Edhe një aluzion i lehtë i delikatesës ose bajatit është një arsye për të refuzuar blerjen. Produkti ka një jetëgjatësi të shkurtër, gjasat për të blerë një të ndenjur, që do të thotë një produkt me cilësi të ulët, janë të larta. Farat e paqëruara të kungullit ruhen në një zonë të thatë dhe të ajrosur mirë, në frigorifer, në një enë të mbyllur fort, jo më shumë se dy muaj.

Sigurimi i farave vetë

Për hir të kursimeve, një furnizim i kësaj produkt i dobishëm mund të bëhet me duart e mia duke blerë një perime në treg ose duke e rritur në kopsht.

Farat më të mira për farat janë nga grupet me lëvore të forta, arrëmyshk dhe me fruta të mëdha. Vetëm varietetet foragjere nuk janë të përshtatshme për mbledhjen e farave. Ndër shumëllojshmërinë e varieteteve ka edhe gjimnosperma, domethënë nuk ka lëvozhgë. Më shpesh, farat e bardha të kungujve gjenden brenda kulturës së pjeprit, të verdhë kremoze dhe ato portokalli të ndezura. Produkti përgatitet në disa faza:

Farat e përgatitura sipas të gjitha rregullave do të ruhen deri në pranverë. Nga frutat e varieteteve të hershme, farat zgjidhen në vjeshtë, varietetet e mëvonshme ruhen tërësisht në një vend të freskët. Disa ekzemplarë do të mbeten të paprekur deri në mes të dimrit.

Në fund të fundit, përfitimet dhe dëmet e farave të kungullit për trupin varen nga vetë personi. Toleranca e produktit është një çështje thjesht individuale. Para një kursi të gjatë trajtimi, duhet të peshoni me kujdes të mirat dhe të këqijat. Abuzimi me farat e kungullit, si produktet e tjera, nuk do të sjellë asnjë përfitim. Është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për kundërindikacionet.

Shkurt 4-2017

Rreth farave të kungullit:

Cilat janë farat e kungullit, përfitimet dhe dëmet për burrat dhe gratë, çfarë kanë vetitë medicinale, e gjithë kjo është me interes të madh për ata që udhëheqin imazh i shëndetshëm jetën, monitoron shëndetin e tij dhe është i interesuar për metodat tradicionale trajtim, duke përfshirë ndihmën e perimeve. Prandaj, ne do të përpiqemi t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve në artikullin vijues.

Kungulli është një bimë barishtore rrëshqanore njëvjeçare, me gjatësi 6–8 m, e familjes së kungujve. Kungulli kultivohet gjerësisht në Rusinë qendrore dhe jugore. Farat dhe tuli i frutave përdoren në mjekësi.

Farat e kungullit përmbajnë vaj yndyror të përbërë nga acide linoleike, oleike, palmitike dhe stearik, sitosterol (kukurbitol), si dhe substanca rrëshinore (acidi oksicerotinik), vitamina B, acid Askorbik, karotenoidet, acidet organike. Pulpa e frutave përmban sheqerna, acid askorbik, karotinë, vitamina B, acidi nikotinik, karotenoidet.

Farat e kungullit kanë efekt antihelmintik. Pulpa e frutave të kungullit ka veti diuretike, koleretike dhe laksative.

Është më mirë të blini fara pa lëvore. Hedhja e farave është një mënyrë e shkëlqyer për të vrarë kohë e lirë, por nëse jeni me nxitim - mirë, si 364.5 ditët e tjera të vitit! – zgjidhni farat me lëvozhgë të skuqura pa vaj. Ata mund të shtojnë proteina në çdo pjatë, duke ndihmuar në zbutjen e urisë dhe djegien e kalorive. Një grusht arra mund të shtohet kudo: në një përzierje frutash me arra, në tërshërë, në çdo sallatë ose makarona, në kinoa ose pilaf me oriz.

Mos i kriposni farat. Njeriu modern merr shumë kripë nga ushqimi - dhe jo nga kripesja juaj e shtëpisë tuaj, por nga pjatat e gatshme dhe produktet gjysëm të gatshme, ku prodhuesit e shtojnë atë. Është më mirë të blini fara dhe arra pa kripë.

Ruani farat në një vend të freskët. Në një enë të mbyllur mirë në frigorifer, ato mund të qëndrojnë të freskëta deri në gjashtë muaj. Përveç kësaj, ata nuk do të humbasin në kabinet; lloji i kontejnerit do t'ju kujtojë këtë çdo herë pjatë e shëndetshme– dhe sa mirë farat plotësojnë çdo vakt.

Përfitimet e farave të kungullit për meshkujt:

Cilat janë përfitimet e farave të kungullit për meshkujt? Para së gjithash, ato kanë një përmbajtje të lartë të zinkut dhe magnezit.

Pa zink, sinteza e testosteronit është e pamundur, ai është i përfshirë në procesin e spermatogjenezës, që do të thotë se cilësia e spermës, funksioni riprodhues dhe, në përgjithësi, forca e një burri varen nga zinku. Zinku është një përfitim i plotë për flokët. Rënia e flokëve është një problem që shqetëson shumë meshkuj. Gjithashtu, mungesa e tij shkakton dëm serioz në sistemin imunitar.

Merrni zink sasi të mjaftueshme shumë e rëndësishme, dhe 150 gram fara kungulli përmbajnë vetëm normë ditore. Prandaj, farat janë të dobishme për ata që vuajnë nga adenoma e prostatës, sepse zinku parandalon përhapjen e indit lidhës.

Magnezi është i përfshirë në prodhimin e antitrupave, zvogëlon ngacmueshmërinë sistemi nervor. Përfitimi për meshkujt përcaktohet nga fakti se ndikon në funksionin riprodhues, punë normale prostatës.

Ndër vitaminat duhet theksuar një si vitamina E (tokoferoli). Kjo vitaminë ka një efekt të fuqishëm antioksidues. Për shkak të strukturës së tij kimike, tokoferoli mund të kapet radikalet e lira, të cilat janë shkaktarët kryesorë të plakjes, shkaktojnë dëme serioze në organizëm. Tokoferoli gjithashtu mbron molekulën e testosteronit nga shkatërrimi, gjë që ndihmon në përmirësimin nivelet hormonale burra. Mungesa e tij mund të shkaktojë dëm funksioni riprodhues burra.

Fara kungulli Ato janë gjithashtu të dobishme për meshkujt si një mjet për përmirësimin e cilësisë së spermës dhe rritjen e niveleve të testosteronit. Farat përmbajnë serotonin, përfitimet e së cilës përfshijnë parandalimin e depresionit. Farat e kungullit janë të mira për meshkujt që vuajnë nga diabeti mellitus, meqenëse ky produkt mund të kthejë nivelet e sheqerit në normalitet.

Kur përshkruhen vetitë e farave të kungullit, duhet të theksohet aftësia e tyre për të eliminuar simptomat sëmundje deti dhe normalizon presionin në arterie. Përmbajtja e lartë e proteinave në to ndihmon në përshpejtimin e rritjes së masës muskulore te atletët.

Receta, veçanërisht për meshkujt:

Receta 1

100 g fara kungulli të papërpunuara

Konsumoni 100 g fara kungulli të papërpunuara një herë në ditë për të parandaluar prostatitin. Kursi - 2-3 javë.

Siç është përmendur tashmë, për shëndetin e meshkujve Zinku është shumë i rëndësishëm, pasi me mungesën e tij zhvillohen mosfunksionime seksuale. Farat e kungullit janë një burim i pasur i këtij elementi gjurmë.

Receta 2

20-30 g fara kungulli

Merrni 20-30 g fara kungulli të grimcuara me 50 ml ujë 2 herë në ditë për 1 muaj për hipertrofinë e prostatës.

250 g fara kungulli të qëruara
500 ml ujë

Grini farat e kungullit duke përdorur një mulli kafeje, derdhni ujë të vluar, mbulojeni dhe lëreni për 8-10 orë, më pas kullojini.
Merrni 120 ml të ngrohtë 4 herë në ditë për 2-3 javë për prostatitin.

Kjo është e rëndësishme: një infuzion i farave të bluara të kungullit rekomandohet gjithashtu për përdorim në një klizmë terapeutike, e cila jepet pas një klizme pastrues. Temperatura e lëngut duhet të jetë 37-38 °C. Procedura duhet të kryhet gjatë natës për 5-7 ditë.

Receta 4

500 g fara kungulli të pagatuara, të qëruara
500 gr mjaltë

Kaloni farat e kungullit përmes një mulli mishi, bashkojini me mjaltë dhe përziejini tërësisht.
Nga masa e përftuar formoni toptha të vegjël, lërini 10 copë në temperaturë ambienti dhe pjesën tjetër ruajeni në frigorifer.
Merrni 1 top në ditë 30 minuta para ngrënies derisa të mbarojë i gjithë ilaçi.

Kjo është e rëndësishme: trajtimi sipas kësaj recetë popullore konsiderohet efektive, por kurse të tilla mund të zhvillohen jo më shumë se një herë në vit.

Receta 5

20 g fara kungulli
20 g fara liri
20 g gjethe manaferre
20 g lule plaku
20 g barishte kantarioni
10 g lule kamomili
500 ml ujë

Thërrmoni materialin bimor dhe përzieni mirë. Hidhni ujë të vluar mbi 30 g të përzierjes që rezulton dhe lëreni për 1 orë.
Kullojeni ilaçin dhe merrni atë në 4 doza të ndara gjatë ditës.

Është e rëndësishme: ky trajtim duhet të kryhet në kurse prej 2 javësh në rast të potencës së dëmtuar dhe sëmundjet inflamatore sistemi gjenitourinar. Nëse është e nevojshme, trajtimi mund të përsëritet pas një pushimi 14-ditor.

Receta 6

100 g fara kungulli të papërpunuara
100 gr oriz
50 gr fara veshkore
150 gr gjalpë
150 g mjaltë

Skuqni orizin në një tigan të thatë, grini farat e vreshtit duke përdorur një mulli kafeje. Kombinoni përbërësit e përgatitur me mjaltë, farat e kungullit, gjalpë dhe përzieni tërësisht.
Merrni 15-20 g çdo 3-4 orë për impotencë.

Problemet me potencën janë një stres i madh për një mashkull. Prandaj, përveç trajtimit të patologjisë themelore, është e nevojshme të forcohet sistemi nervor. Është më mirë ta bëni këtë me ndihmën e ilaçeve bimore, pasi kimikatet mund të përkeqësojë problemin. Ato gjithashtu ndihmojnë në forcimin e sistemit nervor dush i ftohtë dhe i nxehtë, fërkime dhe ushtrime në mëngjes.

Receta 7

50 g fara kungulli
10 g majdanoz
10 g cilantro

Pritini zarzavatet dhe shtypni farat e kungullit. Përziejini lëndët e para të përgatitura.
Merrni 10-15 g një herë në ditë si një tonik i përgjithshëm për impotencën.

Kjo është e rëndësishme: trajtimi me këtë ilaç mund të kryhet për 1,5-3 muaj.

Receta 8

60 g fara kungulli
60 g kokrra arre
120 g mjaltë

Thërrmoni tërësisht arrat dhe farat e kungullit dhe përzieni me mjaltë.
Merrni 15–20 g 2–3 herë në ditë, 30 minuta pas ngrënies, me 100 ml qumësht, për 2–3 javë për impotencë.

Receta 9

15 g fara kungulli
8 g fruta Schisandra chinensis
250 ml ujë

Hidhni ujë të vluar mbi materialin bimor dhe lëreni për 30 minuta, më pas kullojeni.
Merrni 10 ml 2 herë në ditë për 1 muaj si tonik i përgjithshëm për impotencën.

Receta 10

20 g fara kungulli
30 g rrënjë Aralia Manchurian
500 ml vodka

Thërrmoni tërësisht materialin bimor, shtoni vodka dhe lëreni për 7 ditë në një vend të errët.
Merrni 10-15 pika me 50 ml ujë për 3-4 javë si një tonik për çrregullimet e fuqisë.

Receta 11

20 g fara kungulli
2 g polen nga bimët e lulëzuara

Grini farat duke përdorur një mulli kafeje dhe bashkojini me polen.
Merrni ilaçin që rezulton 22 g një herë në ditë për 2 javë për mosfunksionimin erektil.

Receta 12

10 g fara kungulli
5 g kërcell kungulli të bluar
10 g kone hop
300 ml ujë

Përzieni materialin bimor, shtoni ujë, lëreni të vlojë dhe mbajeni në zjarr të ulët për 5 minuta.
Kullojeni ilaçin që rezulton, më pas ftoheni dhe merrni 120 ml 2 herë në ditë para ngrënies për 2 javë për impotencë.

Receta 13

30 g fara kungulli
30 g rhizome kapsule veze te verdha te grimcuara
1 litër ujë

Përzieni materialin bimor, shtoni ujë të vluar dhe mbajeni në zjarr të ulët për 4-5 minuta, më pas kullojeni dhe ftoheni.
Merrni 10-15 ml 2 herë në ditë për 1 javë.

Kjo është e rëndësishme: nëse është e nevojshme, mund të përsërisni kursin e trajtimit pas një pushimi 3-javor. Nuk rekomandohet tejkalimi i dozës së treguar, pasi në këtë rast mund të shkaktojë Efektet anësore.

Receta 14

20 g fara kungulli
20 g kokrra arre
200 g kajsi të thata
200 gr fiq të thatë
200 gr kumbulla të thata pa kokrra
200 g rrush pa fara

Pritini frutat e thata me thikë, shtypni arrat dhe farat e kungullit. Përziejini tërësisht lëndët e para.
Merrni 30-40 g 2-3 herë në ditë me kefir ose kos për 2-3 javë për impotencë.

Përfitimet e farave të kungullit për gratë:

Cilat janë përfitimet e farave të kungullit për gratë? Farat e kungullit janë të mira për gratë, pasi ndihmojnë në ruajtjen e rinisë dhe bukurisë. Hani afërsisht 50-60 gram fara kungulli të papërpunuara çdo ditë.

Farat e kungullit me mjaltë do të ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe rikthimin e forcës pas një sëmundjeje. Grini gjysmë kilogrami fara kungulli të qëruara të papërpunuara dhe përzieni me një gotë mjaltë natyral. Merrni një lugë gjelle nga kjo përzierje para ngrënies disa herë në ditë. Mbajeni përzierjen në frigorifer në një kavanoz qelqi.

Farat e kungullit gjatë shtatzënisë mund të jenë të dobishme kur konsumohen në moderim.

Sëmundjet e mëngjesit dhe intoleranca ndaj erës do të lehtësohen nga një grusht farash që hahen me stomakun bosh. Në gjysmën e dytë të shtatzënisë ka probleme të tjera.

Ngrënia e një sasie të vogël të farave të kungullit do të krijojë një efekt laksativ dhe diuretik, i cili do të lehtësojë ndjeshëm gjendjen e nënës. Hekuri është i përfshirë në procesin e hematopoiezës dhe parandalon aneminë tek një grua shtatzënë. Në të njëjtën kohë, mikroelementet që përmban e bëjnë lëkurën nënë e ardhshme shkëlqen. I ngopur substancave të dobishme gjaku i nënës dhe kjo i përcillet foshnjës. Fëmija lind i fortë, zhvillohet shpejt, pa devijime.

Përbërja e pasur ju lejon të përdorni farat e kungullit si profilaktike dhe për të luftuar çrregullimet fiziologjike në trup. Probleme të përbashkëta Për trupi i femrësështë një ulje e densitetit kockor me kalimin e viteve. Pasoja janë frakturat e shpeshta. Kjo është osteoporoza. Përbërja e mineraleve do të forcohet ind kockor. Në të njëjtën kohë, një pjesë e farave do të rrisë hemoglobinën në gjak, pasi përmban hekur. Kaliumi dhe magnezi do të përmirësojnë funksionin e zemrës.

Fitoestrogjenet do t'ju ndihmojnë të përballeni me problemet e menopauzës, të përmirësoni gjendjen shpirtërore dhe të përmirësoni gjumin. Dhimbjet e kokës dhe të nxehtit do të largohen, dhimbjet e kyçeve do të zhduken. Kjo do të lehtësohet nga triptofani, i cili ndihmon në krijimin e melatoninës, një stimulues i gjumit të shëndetshëm.

Për shkak të pranisë së zinkut, farat e kungullit janë të dobishme për t'u ngrënë në grushta për problemet që lidhen me mungesën e tij, përkatësisht aknet. zbokth me vaj, seborrhea.

Farat nuk janë vetëm të shijshme, por edhe ushqyese, pasi përmbajnë deri në 28% proteina dhe gjithashtu kanë vetitë medicinale. Ilaçi "Tykveol" u krijua në bazë të farave të kungullit për trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë.

Receta veçanërisht për gratë:

Receta 1

10 g fara kungulli
10 g fara liri

Kombinoni lëndët e para, shtypni dhe përzieni plotësisht.
Merrni 5 g të produktit që rezulton 2 herë në ditë para ngrënies, me ujë, për 2 javë për të pastruar zorrët.

Receta 2

10 g fara kungulli
30 g krunde gruri
200 ml kefir

Bashkoni përbërësit dhe lërini për 1-2 minuta.
Merrni në mbrëmje para gjumit për 3-4 javë për të pastruar zorrët dhe për të normalizuar jashtëqitjen.

Receta 3

100 gr fara kungulli
500 ml vodka

Grini farat e kungullit duke përdorur një mulli kafeje, shtoni vodka dhe lërini në një vend të errët për 3 javë, më pas kullojini.
Merrni 5-10 ml 3 herë në ditë me 50 ml ujë për 3 javë për të pastruar enët e gjakut.

Kjo është e rëndësishme: ky kurs i pastrimit të enëve mund të kryhet jo më shumë se 3 herë në vit.

Receta 4

350 g fara kungulli
500 ml vodka
20 ml lëng limoni

Thërrmoni farat e kungullit, shtoni vodka dhe lërini në një vend të errët për 2 javë.
Kullojeni ilaçin që rezulton, kombinoni me lëng limoni dhe merrni 10 ml 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies për të pastruar enët e gjakut.

Kjo është e rëndësishme: kursi i pastrimit kryhet derisa tinktura të mbarojë. Nëse është e nevojshme, mund të përsëritet pas 6 muajsh.

Receta 5

30 g fara kungulli
100 ml lëng nga rrënjët e angjinares së Jeruzalemit

Grini farat e kungullit në një pastë dhe bashkojini me lëngun e rrënjës së angjinares së Jeruzalemit.
Merrni një herë në ditë 30 minuta para ngrënies për 1-2 javë për të hequr kripërat nga trupi.

Për lëkurën e fytyrës:

Receta 1

Grini farat e kungullit duke përdorur një mulli kafeje, kombinoni me ujë të ngrohtë dhe përziejmë derisa të formohet masë homogjene. Aplikojeni maskën në fytyrë dhe lëreni për 10-15 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Përdoreni 1-2 herë në javë për plakjen e lëkurës.

Receta 2

30 g fara kungulli të qëruara
30 ml ujë
30 g mjaltë
30 ml lëng limoni

Grini farat e kungullit me ujë. Shtoni lëngun e limonit, mjaltin në masën që rezulton dhe përzieni plotësisht.
Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe lëreni për 15-20 minuta, më pas lajeni me ujë të ngrohtë.
Përdoreni çdo ditë për të hequr njollat dhe njollat e moshës. Kohëzgjatja maksimale kursi - 2 javë.

Receta 3

40 g fara kungulli të qëruara
50 ml qumësht të gjizë
15 ml lëng limoni

Grini farat e kungullit, bashkojini me kosin dhe lëngun e limonit dhe përziejini.
Aplikojeni përzierjen në zonat e njollave të moshës dhe lëreni për 15 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Përdoreni për të hequr njollat e moshës 3 herë në javë për 1 muaj.

Receta nga libri i I. Zaitseva "Pumpkin - një kurë për 100 sëmundje. Një mjek mrekullibërës i arritshëm i trupit."

Një video interesante në lidhje me farat e kungujve me Elena Malysheva në programin "Jeto të shëndetshëm!":

Kundërindikimet e farave të kungullit:

Çdo produkt nëse konsumohet në moderim mund të jetë i dëmshëm. Farat e kungullit nuk bëjnë përjashtim.

Është e rëndësishme të merret parasysh përmbajtja e lartë kalorike dhe vlera ushqyese e këtij produkti, veçanërisht për ata që janë të shqetësuar mbipeshë. Përmbajtja e lartë e kalorive është për shkak të përmbajtje të lartë, deri në 46%, yndyrë.

Përdorimi i këtij produkti mund të konsiderohet i kundërindikuar intolerancës individuale atë nga disa njerëz. Por edhe ata mund t'i hanë si ilaç në sasi të kufizuar, jo më shumë se dhjetë gramë në ditë.

Kështu, mund të themi se farat e kungullit janë të shëndetshme, produkt i shijshëm, dhënë njerëzve nga vetë natyra. Gjatë konsumimit të tyre, vlen të merret parasysh numri i farave të ngrënë dhe karakteristikat individuale trupin e vet.

Para se të përshkruani vaji i farës së kungullit, përfitimet dhe dëmet, si ta merrni këtë ilaç, ia vlen të kuptoni përbërjen e farave. Pjesa më e madhe e përbërjes së tyre është e zënë nga yndyrnat - 100 gramë të produktit përmbajnë rreth 50 g. Këto fara përmbajnë pak më pak proteina - rreth 30 g. Karbohidratet dhe substancat e hirit përbëjnë 5 gram për njëqind gram produkt.

Vetitë shëruese të farave të kungullit shpjegohen me faktin se ato përmbajnë rreth 12 aminoacide esenciale dhe rreth 8 të zëvendësueshme. Si rezultat, nëse hani 100 gram fara kungulli të pjekura, kjo do të na mbulojë. kërkesë ditore në aminoacide.

Nëse flasim për përfitimet e farave të kungullit për gratë, përfitimet e tyre shpjegohen me faktin se farat përmbajnë pothuajse të gjithë gamën e vitaminave B, gjë që ka një efekt pozitiv në shëndetin e grave dhe në sistemin riprodhues.

Por përfitimet e farave të kungullit për gratë dhe burrat nuk mbarojnë me kaq. Ato përfshijnë:

triptofan;
mangan;
fosfor;
magnez;
zink;
proteina;
bakri;
hekuri;
kalium;
vitaminë PP.

Përfitimet dhe dëmet

Shumë shkencëtarë kanë studiuar farat e kungujve dëmi dhe përfitimet e tyre janë vërtetuar dhe vërtetuar shkencërisht. Për të filluar, ne do t'ju tregojmë se çfarë përfitimesh ka për trupin e njeriut konsumimi i farave:

Megjithatë, nëse flasim për farat e kungujve, përfitimet dhe dëmet për gratë dhe burrat janë të njëjta. Është shumë e rëndësishme të dini se si të merrni siç duhet vajin e farës së kungullit dhe të tjera barna bazuar në këtë produkt, sepse kur konsumi i tepruar ato mund të dëmtojnë:

Pra, nëse hani me tepricë farat e kungullit, dëmi do të jetë se ato mund të kontribuojnë në një përkeqësim të ulçera peptike stomaku.
Fara rrit oreksin, gjë që mund të shkaktojë depozitimin e kripës në kyçe dhe të zvogëlojë lëvizshmërinë e tyre.
Kur i konsumoni farat nga brenda, është e rëndësishme t'i pastroni me duar dhe të mos i përtypni me dhëmbë, pasi kjo mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve.
Dëmi qëndron në përmbajtjen e lartë të kalorive - 100 gram produkt përmban 550 kcal.

Receta të bazuara në farat e kungullit

Farat e kungullit për krimbat nuk duhet të përdoren për kushtet dhe sëmundjet e mëposhtme:

pankreatiti në fazën akute;
lezione ulcerative të duodenit;
përkeqësimi i ulçerës gastrike.

Vaj shërues

Vaji i farës së kungullit për krimbat e rrumbullakët dhe shirit, si dhe Giardia, merret sipas skemës së mëposhtme:

Tani do t'ju tregojmë se si të merrni vaj kungulli për qëllime medicinale për krimbat e pincave:

Në mbrëmje është e nevojshme të jepet një klizmë pastruese. Kjo duhet të bëhet në çdo rast, edhe nëse ka pasur një lëvizje të zorrëve më parë.
Më pas, duke përdorur një shiringë, vaji injektohet në zorrët. Për fëmijët, doza është 25 ml për të rriturit, doza është dyfishuar. Vaji duhet të qëndrojë në zorrë deri në mëngjes. Është e rëndësishme të mbroni lirin dhe shtratin sepse nje numer i madh i Vaji mund të rrjedhë akoma pa dashje. Në mëngjes mund të shkoni në tualet.
Trajtimi vazhdon për 10 ditë.

Vaji i kungullit kundër krimbave mund të përdoret gjithashtu në për qëllime parandaluese. Për ta bërë këtë, ilaçi merret në stomak bosh një herë në ditë në një sasi prej 5 ml për një javë. Kjo terapi kryhet një herë në dy muaj.

Kundërindikimet

diarre e vazhdueshme;
predispozicion për diarre;
sëmundja e urolithiasis;
kolelitiaza;
shtatzënisë.