حالة الإبداع. خرافات حول الإبداع تبين أنها غير صحيحة، لكنها لا تزال تسمم حياتنا الإبداع ليس مشكلة، حل المشكلات ليس إبداعًا

يرسم علم الأعصاب صورة معقدة للإبداع. يدرك العلماء الآن أن طبيعة الإبداع أكثر تعقيدًا بكثير من الاختلافات في اتجاه الجانب الأيمن أو الأيسر من الدماغ (النصف الأيسر = عقلاني وتحليلي، الأيمن = إبداعي وعاطفي). في الواقع، يُعتقد أن الإبداع يتضمن عددًا من العمليات المعرفية والنبضات العصبية والعواطف، وما زلنا لا نملك فهمًا كاملاً لكيفية عمل العقل الإبداعي.

من وجهة نظر نفسية، يصعب تحديد أنواع الشخصيات الإبداعية. فهي معقدة ومتناقضة وتميل إلى تجنب الروتين. وهذه ليست مجرد صورة نمطية "للفنان المعذب". أظهرت الأبحاث أن الإبداع ينطوي على تفاعل العديد من السمات الشخصية والسلوكيات والمؤثرات الاجتماعية في شخص واحد.

« في الواقع، يواجه الأشخاص المبدعون صعوبة في التعرف على أنفسهم لأنهم أكثر تعقيدًا من الأشخاص غير المبدعين"قال سكوت باري كوفمان، عالم النفس في جامعة نيويورك الذي أمضى سنوات في البحث عن الإبداع، لصحيفة هافينغتون بوست. " ما هو أكثر شيء متناقض في الشخص المبدع... هؤلاء الناس لديهم عقل أكثر فوضوية».

لا توجد صورة "نموذجية" للشخص المبدع، ولكن هناك سمات مميزة في سلوك المبدعين. فيما يلي 18 نقطة مميزة لهم.

إنهم يحلمون

الأشخاص المبدعون هم حالمون، على الرغم من أن معلميهم في المدرسة قد أخبروك أن أحلام اليقظة هي مضيعة للوقت.
كوفمان وعالمة النفس ريبيكا إل ماكميلان، اللتان شاركتا في تأليف ورقة بحثية بعنوان " قصيدة للحلم الإبداعي الإيجابي"، نعتقد أن شرود العقل يمكن أن يساعد في هذه العملية "الحضانة الإبداعية" وبالطبع، يعرف الكثيرون من خلال التجربة أن أفضل الأفكار تأتي إلينا عندما نكون عقليًا في مكان مختلف تمامًا.

اكتشف علماء الأعصاب أن الخيال ينطوي على نفس العمليات الدماغية المرتبطة بالخيال والإبداع.

يلاحظون كل شيء

يرى الشخص المبدع الفرص في كل مكان ويمتص المعلومات باستمرار، مما يصبح غذاءً للتعبير الإبداعي عن الذات. وكما يُقتبس كثيرًا عن هنري جيمس، فإن الكاتب هو من ينتمي إليه "لا شيء يهرب".

كانت جوان ديديون تحمل معها دائمًا دفتر ملاحظات وتقول إنها كتبت ملاحظات حول الأشخاص والأحداث التي ساعدتها في النهاية على فهم التعقيدات والتناقضات في عقلها بشكل أفضل.

لديهم ساعات العمل الخاصة بهم

يعترف العديد من الفنانين العظماء بأنهم يبدعون أفضل أعمالهم إما في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. بدأ فلاديمير نابوكوف الكتابة بمجرد استيقاظه في السادسة أو السابعة صباحًا، واعتاد فرانك لويد رايت الاستيقاظ في الثالثة أو الرابعة صباحًا والعمل لعدة ساعات قبل العودة إلى السرير. لا يلتزم الأشخاص ذوو الإمكانات الإبداعية العالية بالروتين اليومي القياسي.

يجدون الوقت للخصوصية

« لكي تكون منفتحًا على الإبداع، يجب أن تكون لديك القدرة على استخدام العزلة بشكل بناء. يجب أن نتغلب على الخوف من الوحدة.""، كتب عالم النفس الوجودي الأمريكي رولو ماي.

غالبًا ما يتم تصوير الفنانين والمبدعين على أنهم منعزلون، في حين أنهم في الواقع قد لا يكونون كذلك. يمكن أن تكون العزلة هي المفتاح لإنشاء أفضل أعمالك. ويربط كوفمان هذا بالخيال: علينا أن نمنح أنفسنا الوقت لنحلم فقط.

« عليك أن تتواصل مع صوتك الداخلي لتتمكن من التعبير عن نفسك. من الصعب أن تسمع صوتك الإبداعي الداخلي إذا لم تكن على اتصال مع نفسك ولا تفكر في نفسك."، هو يقول.

إنهم "يهضمون" عقبات الحياة

تم إنشاء العديد من القصص والأغاني الأكثر شهرة في كل العصور من الألم المفجع. غالبًا ما أصبحت المشكلات حافزًا لإنشاء أعمال رائعة. في علم النفس، يسمى هذا بالنمو ما بعد الصدمة، مما يشير إلى أن الناس قادرون على استخدام الصعوبات والصدمات التي تعرضوا لها في بداية حياتهم لتحقيق نمو إبداعي كبير. لقد وجد الباحثون أن الصدمة يمكن أن تساعد الشخص على النجاح في العلاقات الشخصية، والرضا عن الحياة، وزيادة الروحانية، والقوة الشخصية، واكتشاف إمكانيات جديدة.

إنهم يبحثون عن تجارب جديدة

يحب المبدعون تجربة انطباعات وأحاسيس وحالات ذهنية جديدة، وهذا عامل محدد مسبقًا مهم للنتائج الإبداعية.

« إن الانفتاح على التجارب الجديدة هو أقوى مؤشر للإنجاز الإبداعي" يقول كوفمان. " هناك العديد من الجوانب المترابطة المختلفة هنا: الفضول الفكري، والبحث عن الإحساس، والانفتاح على العاطفة والخيال. وكل ذلك معًا هو محرك المعرفة واستكشاف العالم، الداخلي والخارجي على حد سواء..

فشلوا

يقول كوفمان إن الصلابة هي تقريبًا صفة ضرورية للنجاح الإبداعي. غالبًا ما ينتظر الفشل الشخص المبدع عدة مرات على الأقل، لكن المبدعين - على الأقل الناجحين - يتعلمون ألا يحزنوا عليه.

"المبدعون يفشلون، ولكن الأشخاص الجيدون حقًا يفشلون في كثير من الأحيان.""، كتب ستيفن كوتلر في مجلة فوربس في فقرة عن عبقرية أينشتاين الإبداعية.

يسألون أسئلة مهمة

المبدعون فضوليون بشكل لا يشبع. إنهم يميلون إلى تفضيل استكشاف الحياة، وحتى عندما ينضجون، فإنهم يحتفظون باهتمام المكتشف. من خلال المحادثات النشطة أو التفكير العقلي الفردي، يسأل المبدعون أنفسهم باستمرار الكثير من الأسئلة أثناء نظرهم إلى العالم.

إنهم يشاهدون الناس

أحيانًا تساعد الملاحظة الطبيعية والاهتمام بحياة الآخرين في توليد أفضل الأفكار.

« لقد قضى مارسيل بروست حياته كلها تقريبًا في مراقبة الناس، وقام بتدوين ملاحظاته، ووجد هذا منفذًا في كتبه.يقول كوفمان. "بالنسبة لكثير من الكتاب، مراقبة الناس أمر مهم للغاية..."

إنهم يخاطرون

جزء من الإبداع يتطلب المخاطرة، والعديد من المبدعين الناجحين يخاطرون في جوانب مختلفة من حياتهم.

« هناك علاقة عميقة وذات معنى بين المخاطرة والإبداع والتي غالبًا ما يتم تجاهلها." يكتب ستيفن كوتلر في فوربس. " الإبداع هو خلق شيء من لا شيء. إنه يتطلب نشر ما كان موجودًا في البداية فقط في الخيال. هذا النشاط ليس للخجولين. الوقت الضائع، السمعة المشوهة، المال الضائع... هذه كلها آثار جانبية عندما ينحرف الإبداع».

إنهم يرون كل شيء في الحياة كفرصة للتعبير عن الذات.

يعتقد نيتشه أن الحياة والعالم يجب أن يُنظر إليهما على أنهما عمل فني. يبحث الأفراد المبدعون باستمرار عن فرص للتعبير عن أنفسهم في الحياة اليومية.

« التعبير الإبداعي هو التعبير عن الذات. الإبداع ليس أكثر من تعبير خاص عن احتياجاتك ورغباتك وتفردك."يقول كوفمان.

إنهم يتبعون شغفهم الحقيقي

يميل الأشخاص المبدعون إلى أن يكونوا متحفزين بشكل جوهري. وهذا يعني أنهم يتصرفون بناءً على رغبة داخلية معينة، وليس الرغبة في الحصول على مكافأة أو تقدير خارجي.

يقول علماء النفس أن الأشخاص المبدعين يتم تحفيزهم من خلال الأنشطة المثيرة، وهي علامة على التحفيز الداخلي. تظهر الأبحاث أن مجرد التفكير في الأسباب التي تدفعك إلى القيام بشيء ما يمكن أن يكون محفزًا بدرجة كافية لتعزيز الإبداع.

إنهم يتجاوزون عقولهم

يرى كوفمان أن القدرة على الحلم لا تزال ضرورية لمساعدتنا على تجاوز رؤيتنا المعتادة واستكشاف طرق تفكير أخرى يمكن أن تكون رصيدًا مهمًا للإبداع.

« أحلام اليقظة تتطور لتسمح لنا بالتخلي عن الحاضر." يقول كوفمان. " شبكة الدماغ المرتبطة بأحلام اليقظة هي شبكة الدماغ المرتبطة بنظرية العقل. أحب أن أسميها "شبكة الخيال" - فهي تسمح لك بتخيل نفسك في المستقبل، وكذلك تخيل أفكار الآخرين..

يفقدون الإحساس بالوقت

قد يجد الأفراد المبدعون أنهم عندما يكتبون، أو يرقصون، أو يرسمون، أو يعبرون عن أنفسهم بطريقة أخرى، فإنهم يجدون أنفسهم " في حالة التدفق"، مما يساعدهم على الإبداع على أعلى مستوى. إنها حالة عقلية يتجاوز فيها الشخص التفكير الواعي ليحقق حالة من التركيز العالي والهدوء. ثم لا يتعرض عمليا لأي منبهات داخلية أو خارجية يمكن أن تتداخل مع أنشطته.

تجد نفسك " في حالة التدفق"عندما تفعل شيئًا تحبه حقًا ويجعلك تشعر بالرضا.

يحيطون أنفسهم بالجمال

يتمتع المبدعون، كقاعدة عامة، بذوق ممتاز ويحبون التواجد في بيئة جميلة.

وجدت دراسة نشرت مؤخرا في مجلة علم نفس الجماليات والإبداع والفنون أن الموسيقيين، بما في ذلك مدرسي الموسيقى والعازفين المنفردين، يظهرون حساسية عالية وتقبلا للجمال الفني.

الإبداع هو حالة من الوعي.

الإبداع هو حالة متناقضة للغاية من الوعي والوجود. وهذا هو العمل من خلال عدم العمل. يعني السماح لشيء ما أن يحدث من خلالك. هذا لا يفعل، هذا يسمح.

الشاعر أقرب إلى الله من اللاهوتي، والراقصة أقرب بكثير. الفيلسوف هو الأبعد عن الجميع، لأنه كلما فكرت أكثر، كلما زاد سمك الجدار الذي يفصلك عن الكل. كلما فكرت أكثر، كلما كنت أكثر. هذا ليس أكثر من كل الأفكار التي تم جمعها من الماضي. عندما لا تكون هناك، الله هناك. هذا هو الإبداع.

الإبداع يعني ببساطة أنك في حالة استرخاء تام. هذا لا يعني التقاعس عن العمل، بل يعني الاسترخاء - لأنه من الاسترخاء يولد العمل العظيم. لكن هذا لن يكون من شأنك، بل ستكون مجرد مرشد.

والشخص غير المبدع يموت فقط، هذا كل شيء. ليس هناك عمق في حياته. حياته لم تكن حياة بعد، بل مجرد مقدمة؛ كتاب حياته لم يبدأ بعد. لقد ولد، هذا صحيح، لكنه لم يعش بعد.

إن إنشاء طفل ليس إبداعًا. ستموت، وسيبقى الطفل، وستستمر الحياة. ولكن لا يكفي أن تستمر إذا لم تبدأ في تجاوز نفسك - والتجاوز يحدث فقط عندما يتواصل معك شيء من الخارج.

جوهر الحكمة هو العمل في انسجام مع الطبيعة. هذه هي رسالة جميع المتصوفين العظماء: لاو تزو، بوذا، بهاء الدين، سوسان، ساناي - للعمل في وئام مع الطبيعة. تتصرف الحيوانات دون وعي في انسجام مع الطبيعة. يجب على الإنسان أن يتصرف بوعي في انسجام مع الطبيعة لأن الإنسان لديه وعي. يمكن للإنسان أن يختار عدم التصرف في انسجام مع الطبيعة، ومن هنا مسؤوليته الكبرى.

الشخص لديه المسؤولية. الإنسان وحده هو الذي يتحمل المسؤولية، وهذا هو مجده. لا يوجد حيوان آخر مسؤول - إنه ببساطة يتصرف في وئام، ومن المستحيل أن تضيع. لا يمكن للحيوان أن يضيع؛ ليس من الممكن بعد أن تكون مخطئا. ليس لديه وعي بعد. إنه يعمل كما تتصرف في نوم عميق.

في النوم العميق، تقع أيضًا في انسجام مع الطبيعة. هذا هو السبب في أن النوم العميق منعش ومريح للغاية. فقط بضع دقائق من النوم العميق، وستكون منتعشًا وشابًا مرة أخرى، ويختفي كل الغبار الذي تراكم عليك، وكل التعب والملل. لقد اتصلت بالمصدر.

في حين أن الشخص لا يشعر بالحرية الكاملة، فلن يعبر عن اللاوعي.

بمجرد أن تتوقف عن الشعور بالمسؤولية، تصبح طبيعيًا. والطب النفسي مساعدة كبيرة؛ انها تريحك. كل ما قمت بقمعه يرتفع إلى السطح ويتبخر من السطح. بعد خضوعك للتحليل النفسي، تصبح أقل عبئًا، وأكثر طبيعية، وأكثر انسجامًا مع الطبيعة ومع نفسك. هذا هو معنى أن تكون بصحة جيدة.

لكن هذه خطوة إلى الوراء، وتراجع. هذا هو النزول إلى الطابق السفلي. هناك طريقة أخرى للتجاوز، وهي الصعود إلى العلية. يمكنك تجاوز نفسك من خلال البقاء على اتصال واعي مع الطبيعة.

وهذا هو جوهر الحكمة - أن تكون متناغمًا مع الطبيعة، مع الإيقاع الطبيعي للكون. وعندما تتناغم مع الإيقاع الطبيعي للكون، فأنت شاعر، أنت فنان، أنت موسيقي، أنت راقص.

جربها. اختر وقتًا للجلوس بجوار شجرة واستمع إليه بوعي. كن واحدًا مع الطبيعة؛ دع الحدود تذوب. كن شجرة، كن عشبًا، كن ريحًا - وفجأة سترى شيئًا لم يحدث من قبل. تصبح عيناك مخدرتين: الأشجار أكثر خضرة من أي وقت مضى، والورود أكثر وردية، ويبدو أن كل شيء يتوهج...

هذه حالة من الإبداع. يمكن أن يسمى هذا جودته الرئيسية - أن يكون متناغمًا مع الطبيعة وأن يكون متناغمًا مع الحياة والكون.

يمكنك تسميته "الصمت الإبداعي" - وهي عملية تجمع بين شيئين متعارضين ظاهريًا: النشاط الشديد والاسترخاء الشديد.

وهنا لا بد من القول على الفور أن العذر المفضل لدى الكثيرين لتقاعسهم عن العمل في شكل انتظار ما يسمى "الإلهام ..." هو مهمة ناكر للجميل على الإطلاق، ولا معنى لها، وطفولية إلى حد كبير. إذا زارتك فجأة، عليك أن تبتهج كهدية مفاجئة من السماء، واستخدمها بحكمة. ولكن لا يمكنك انتظار الإلهام، فأنت بحاجة إلى إنشائه بنفسك. علاوة على ذلك، لن ينجح الأمر دائمًا. ومع ذلك، هذا ليس سببا للتوقف.
في المهنة الإبداعية، وفي الإبداع لنفسك فقط (إذا كنت تريد بالطبع تحقيق بعض النتائج وعدم استخدامها "للتبديل")، فإن الحركة المستمرة والمنهجية ضرورية. وغالبًا ما يحدث ذلك "على الرغم من" وليس "بفضل" حالة الشخص. ولذلك فإن من أول شروط تحقيق حالة الإلهام هو الانضباط الذاتي، وتخطيط العمل، والانتظام. وبطبيعة الحال، ليس حقيقة أن هذا سيحدث دائما "على الطاير"، ولكن انتظام الإجراءات سيزيد تدريجيا من وتيرة حدوث الحالة المرغوبة.

ماذا يمكنك أن تفعل لتكون في حالة من التدفق في كثير من الأحيان؟
أولاً، عليك أن تدرس نفسك وتسجل الأسباب الدقيقة لحالة التدفق بداخلك، عندما يكون من السهل إنشاءها، ويكون هناك شعور بالارتباط بالكون، حيث لا يمكن أن تكون هناك وصفات عالمية. سوف أشارك تجربتي، بالإضافة إلى تجارب المبدعين الآخرين وعدة أجيال من طلاب الهندسة المعمارية الذين لاحظتهم.

وقت اليوم
الأوقات المختلفة من اليوم (والأحداث في اليوم) تحمل طاقة مختلفة - ملء وعطاء، تركيز وتشتت، توتر واسترخاء. من المهم أن تشعر بها وتنظم أفعالك وفقًا لهذا الإيقاع. بالنسبة لي، غالبًا ما تحدث الحالة المرغوبة في الصباح الباكر، عندما ينام الجميع - تصبح المساحة ملكي، ومن السهل التركيز عليها. هذا له سبب منطقي - طاقة الصباح الباكر (قبل الساعة 6 صباحًا) هي الأنسب لهذا الغرض. لذلك، في هذا الوقت يمكنك التخطيط لشيء مهم ويتطلب الالتزام الكامل. بالنسبة للبعض، يحدث هذا في وقت متأخر من الليل (وهذا ما حدث لي أثناء دراستي)، لكنه محفوف بالفقدان التدريجي للصحة والحيوية.

البيئة حولها
تعد المساحة التي يتم فيها العمل أمرًا مهمًا - فأنت بحاجة إلى "تخصيصها" بنفسك، باعتبارها إحدى الأدوات الرئيسية. بحكم التعريف، لا يمكن للشخص المبدع أن يكون لديه نظام "مثالي"، لكن البيئة المزدحمة وغير المنظمة لن تضيف إلى الرغبة في المضي قدمًا - فهي عادة ما تضطهد بسبب عدم نطقها، وعدم فهم مكان كل شيء والإزعاج الناتج عن التواجد فيه. هو - هي. من الجيد أن تعرف بالضبط مواقع كل ما قد تحتاجه، وجميع أرشيفات العمل والتخزين. وينبغي أن يكون هناك سهولة في التوجيه ومساحة للمناورة والتجريب. إنه مناسب بالنسبة لي عندما يكون من الممكن تنظيم محطتي عمل - للعمل على جهاز كمبيوتر محمول، بما في ذلك التخطيط والقراءة والكتابة، ومكان للتفاعل مع الدهانات والأشكال الكبيرة، وربما النماذج أو المواد الأخرى.
عادةً ما يساعد هيكلة المساحة باستخدام رفوف وحاويات Ikea البسيطة على تنظيمها بسرعة وبتكلفة زهيدة.
ولكن بالإضافة إلى الهيكل والتنظيم، فإن المحتوى الملهم ضروري أيضًا - في شكل تلك الأشياء التي توقظ الوعي والعين واليد وتتناغم مع تصور مختلف للواقع. أطلق المهندس المعماري لو كوربوزييه على هذه الأشياء اسم "كائنات الاستجابة الشعرية" - حيث كانت ورشته مليئة بالأصداف والحجارة والأخشاب الطافية وغيرها من الأشياء التي تم العثور عليها.

مهارة التقاط الرسوم البيانية
أنت بحاجة إلى أن تكون يديك مرتاحة للتعامل مع مواد مختلفة (أقلام الرصاص، وأقلام التلوين، وأقلام الحبر، والألوان المائية، والفحم..) وأن تكون قادرًا على رسم ما تريد بسهولة - جزء مثير للاهتمام من الواقع، أو فكرة، أو صورة، صورة من كتاب، شيء ما.. هذا من ناحية يعطي الحرية والثقة، ومن ناحية أخرى، مثل هذا التفاعل الجسدي عندما لا يكون لديك خوف، ولا تخشى أن شيئًا ما لن ينجح، ولكن ما عليك سوى التقاط الخطوط ورسمها والطلاء والاتصال - يتضمن تدفقًا خاصًا للطاقة يبدأ فيه كل شيء وفقًا لقوانينه الخاصة، كما لو كان "بنفسه".

حل المغذيات
واحدة من أكثر الوسائل فعالية هي أن تغمر نفسك في "مرق" مغذٍ لإثارة إحساسك الفني وإظهاره وإنشاءه وغليه. يمكن إنشاء مثل هذا المرق من الكتب والأفلام والانطباعات وملاحظات الواقع، ولكن إلى حد كبير، فإن الأساتذة والفنانين وغيرهم من الأشخاص المثيرين للاهتمام هم بالطبع الذين يقدمون دافعًا ملهمًا ومسؤولًا عن أفعالهم.
إذا لم تنظر إليها فحسب، بل حاولت أيضًا تمريرها من خلال نفسك مباشرةً - ارسم واكتب الأشياء المهمة التي لفتت انتباهك - فسوف تترسب بداخلك وتصبح جزءًا منك. يمكنك إنشاء ألبومات ومجلدات كاملة من هذه الدراسة الذاتية، وفي هذه العملية تسجيل الاستنتاجات والأفكار والأفكار.

صورة للحياة أو التركيز معانيها
كثيرا ما أريد أن أرى أمام عيني نوعا من "نقطة التجمع الإبداعي"، حيث، بالإضافة إلى المعلومات العقلانية مثل التقويمات والقوائم والخطط، هناك شيء يوقظ معاني عميقة، ويؤثر بشكل مباشر على أجهزة الإدراك ويثير اهتمام الأطفال. الإثارة للمضي قدما. هذا عبارة عن تركيبة مجمعة من الصور والملاحظات والصور والمنشورات الرسومية المثيرة للاهتمام والرسومات الخاصة بك ونقوش الأهداف وغير ذلك الكثير.

الكتابة الحرة أو الكتابة المتدفقة
واحدة من أحدث اكتشافاتي. تم وصف التقنية نفسها في العديد من الأماكن، بما في ذلك في كتاب جوليا كاميرون "أن تكون فنانًا" بعنوان "صفحات الصباح". طريقة للحوار المريح مع اللاوعي الخاص بك، والتأمل تقريبًا على الورق. الفكرة هي أنك تحتاج كل يوم (يفضل الصباح) إلى كتابة مجموعة من الأفكار لمدة 20 دقيقة تقريبًا (أو 3 صفحات). يمكن أن يكون هذا مجرد انعكاس لعملية تفكير أو تأمل يعتمد على الأسئلة. والنتيجة هي من العلاج النفسي إلى البصيرة. لكن بيت القصيد هنا هو الانتظام. بدأت الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام تحدث لي بعد أسبوعين من الكتابة اليومية، وأنا الآن أستخدم هذه الأداة لتغيير حالتي، وكتدريب لنفسي، وكفرصة لتوسيع رؤيتي وفهمي بشكل أعمق.

كن واحدًا مع الطبيعة، ودع الحدود تذوب. كن شجرة، كن عشبًا، كن ريحًا - وفجأة سترى شيئًا لم يحدث من قبل. وفجأة تريد أن تغني أغنية ولا تعرف من أين أتت. أقدامك جاهزة للرقص، تشعر بالرقص يرتعش في عروقك، تسمع أصوات الموسيقى في الخارج والداخل. هذه حالة من الإبداع. يمكن أن يسمى هذا جودته الرئيسية - أن يكون متناغمًا مع الطبيعة وأن يكون متناغمًا مع الحياة والكون.

أعظم الفنانين كانوا مجرد مزامير، لكن الأغنية لم تكن لهم. لقد تدفقت من خلالهم، لكنها جاءت من مصدر غير معروف. لم يتدخلوا - هذا كل ما فعلوه - لكنهم لم يخلقوه.

الخالق الحقيقي لا يخلق شيئا، الوجود يعمل من خلاله. إنه يستولي على يديه وكيانه ويخلق شيئًا من خلاله. يصبح أداة. هذا هو الفن الحقيقي الذي يختفي فيه الفنان.

عندما يكون الفنان غائبا تماما، يكون الإبداع مثاليا تماما.

لذلك، الفنان الحقيقي لا يفكر أبدًا في الكمال. ليس لديه أي فكرة عن الكمال، فهو ببساطة يسمح لنفسه بالاستسلام، والدخول في الإذن، وكل ما يحدث يحدث. إنه يريد أن يكون فيه بالكامل، هذا كل شيء. عندما يرقص، يريد أن يختفي في الرقصة. لا يريد أن يكون فيها لأن وجود راقصة سيشكل إزعاجاً للرقص.

هذا هو ما يتكون منه الإبداع: النبض في انسجام مطلق مع الكل. كل شيء سيبدأ بالحدوث من تلقاء نفسه. سيبدأ قلبك في سكب أغاني الفرح، وستبدأ يديك في إجراء التحولات. تلمس الطين فيتحول إلى زهرة اللوتس. يمكنك أن تصبح الكيميائي. ولكن هذا ممكن فقط في صحوة القلب العظيمة.

مهما فعلت، افعله بفرح، افعله بالحب. إذا نما شيء ما من داخلك، إذا أعطاك النمو، فهو الروحانية، إنه الإبداع، إنه إلهي.

كن المحتفل، احتفل! هناك بالفعل الكثير - الطيور تغني، والشمس في السماء - احتفل به! أنت تتنفس، أنت على قيد الحياة، لديك وعي - احتفل بذلك! ثم تسترخي فجأة، فلا يوجد توتر ولا استياء. قلبك كله يتنفس بامتنان عميق - هذه هي الصلاة. هذا هو جوهر الصلاة: قلب يتنفس امتنانًا عميقًا.

الإبداع يعني أن تحب ما تفعله. مهما كان الأمر، استمتع به. احتفل به! إذا حدثت الشهرة فهذا جيد. إذا لم يحدث ذلك، جيد. وهذا لا ينبغي أن يكون معيارا. يجب أن يكون المعيار هو ما إذا كنت تستمتع بما تفعله. هذه هي روايتك الرومانسية.

أنت ترقص لأنك تحب الرقص؛ أنت ترقص لأنك تستمتع به. إذا أعجب أحد بذلك، فهذا جيد. إذا لم يكن أحد معجبًا بك، فليس من وظيفتك أن تقلق بشأنه. لقد رقصت واستمتعت - لقد اكتفيت بالفعل.

تصبح أكثر إلهية كلما كنت أكثر إبداعا. جميع ديانات العالم تسمى الله الخالق. كلما أصبحت أكثر إبداعا. علاوة على ذلك، أنت مثل الله. عندما تصبح حياتك كلها إبداعية، فإنك تعيش في الله.

كل ما يمكن أن يقدمه لك الإبداع - في أعماقك سيكون أغنى الناس. في أعماقك سوف تتحقق. في أعماقك سوف تكون مليئا بالبهجة والاحتفال. سوف تتلقى باستمرار المزيد والمزيد من البركات. حياتك ستكون حياة نعمة.

عندما ترى وردة تتفتح في شمس الصباح، شاهدها. دعها في أعماقك. دع لونها الوردي يسيطر عليك، يذهلك. لا تقل أي شيء، انتظر. كن صبورا ومنفتحا. تمتص. دع الوردة تصل إليك وتصل إلى الوردة. فليكن هناك اختراق، اختراق متبادل.

وتذكر أنه كلما تعمقت الوردة بداخلك، كلما تمكنت من التعمق في الوردة. وتأتي لحظة ولا تعود تعرف من هي الوردة ومن هو المتفرج. تأتي لحظة تصبح فيها وردة، وتصبح الوردة أنت. في هذه اللحظة ستعرف حقيقة الوردة. ثم أمسك لسانك، أمسك بفنك. خذ فرشاة ودهانات وقماش وارسمها.

الشخص المبدع هو الذي يجلب شيئًا من المجهول إلى عالم المعلوم، الذي يجلب شيئًا من الله إلى هذا العالم، الذي يساعد الله على قول شيء ما - الذي يصبح مرشدًا ويسمح لله بالتدفق من خلاله.

الشخص المبدع هو شخص حامل. حامل عند الله .

وعندما تتحرر من العبء، عندما ينتهي الكتاب ويولد الطفل، كن سعيدًا، واستمتع بهذه المساحة، لأنه عاجلاً أم آجلاً سيظهر كتاب جديد. مثلما تتساقط أوراق الشجر من الشجرة، كذلك تخرج القصائد من الشاعر، والروايات من الكاتب، واللوحات من الفنان. لا يمكن فعل أي شيء، فهي طبيعية.

كلما كان الإبداع أعمق، كلما كان الفراغ الذي يتبعه أعمق. كلما كانت العاصفة أقوى، كلما كان الصمت الذي يأتي في أعقابها أعمق. العاصفة جيدة. استمتع بها، والصمت جيد أيضًا. النهار جميل ومليء بالنشاط والليل أيضًا جميل جدًا ومليء بالتقاعس والسلبية والفراغ. الرجل نائم. في الصباح تعود إلى العالم، مملوءًا بالطاقة للعمل والتصرف.