Понятно, что мешки и синяки под глазами никого не украшают. И желание избавиться от них как можно быстрее, есть у любой женщины, которая столкнулась с этой проблемой. Но сначала все же попытайтесь понять, по какой причине вы так часто обнаруживаете синяки и мешки под глазами – обратитесь к врачу, сделайте диагностику, проведите курс лечения, если это нужно.

А в помощь вам предлагаются косметические рецепты для борьбы с синяками и мешками под глазами, которые несложно сделать в домашних условиях.

Рецепты от синяков и мешков под глазами

Очень эффективное средство - капустный лист. Залейте его кипятком, дайте немного остыть и приложите к глазам. Держите лист 10-15 минут.

Картофель тоже поможет решить проблему с синяками и мешками под глазами: натрите на терке сырую картофелину, отожмите сок, смочите в нем ватные диски и наложите на веки на 15-20 минут. По истечении этого времени снимите примочки, умойтесь холодной водой и обязательно нанесите специальный крем для век.

Чай для снятия красноты и отечности глаз используется давно. Можно смочить в свежезаваренном чае ватные диски и наложить их на веки, а можно воспользоваться готовыми пакетиками с чаем. Кстати, для чайных примочек можно использовать чай с ромашкой, мятой и другими лекарственными растениями.

Петрушка творит буквально чудеса! Нарежьте мелко зелень петрушки, одну чайную ложку смешайте с двумя чайными ложками сметаны и нанесите эту кашицу на веки. Сверху маску для век прикройте влажными ватными дисками. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Вы увидите эффект от такой маски сразу же!

Если отечность и синяки вокруг глаз у вас бывают часто, что есть смысл иметь в морозильнике косметический лед. Для его приготовления приготовьте отвар их лекарственных растений, залейте в форму для льда и при необходимости протирайте кожу вокруг глаз.

Можно обычный лед измельчить на небольшие кусочки, завернуть в пищевую пленку и сделать компресс на глаза.

Простой и очень эффективный способ избавления от мешков и синяков под глазами - столовые ложки. Приготовьте две емкости с водой: одну – с не очень горячей, другую – с холодной. Попеременно опускайте ложки сначала в горячую воду, потом в холодную и прикладывайте их к векам. Этот способ позволит вам очень быстро привести свое лицо в порядок.

Почему мешки под глазами это плохо

Причины появления мешков под глазами у женщин

Возраст
С возрастом наша кожа на лице становиться более тонкой, менее эластичной, менее упругой, в ней становиться меньше жира. И таким образом появляются мешки под глазами.

Генетика
Если у твоего папы, у твоей мамы, у брата мешки под глазами, то возможно, что ты просто гинетически предрасположена к этой напасти и тебе будет немножко сложнее избавиться от мешков под глазами.

Нехватка витаминов
Нехватка витаминов и микроэлементов, например витамина С, витамина К и железа, то есть когда этого не хватает в рационе, то мешки под глазами появляются.

Cолнце
Cолнце. Излишнее воздействие солнечных лучей. Часто летом, когда больше ультрафиолета попадает на лицо, особенно на самую нежную его часть, это на кожу возле глаз, то появляется значительно больше мешков под глазами, я думаю вы это уже замечали.

Нездоровый образ жизни

• это употребление различных стимуляторов
• вреде сигарет
• алкоголь

Аллергия
Ну и конечно же аллергия, аллергия может быть на еду, на растения, в какой то сезон и так далее. Иногда действительно появляются мешки под глазами в виде аллергии на что то. Что ж, когда мы разобрались в основных причинах, давайте разберемся что же вам нужно делать чтобы убрать мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами?

Второе занимайтесь спортом, в принципе занятия спортом очень полезны для всего вашего организма. Это может быть любой спорт, но не занимаясь спортом вы очень сильно рискуете и подставляете свое тело под очень много ударов, и можно обрести много проблем в жизни, связанных с вашим телом и здоровьем, мешки под глазами это лишь одна из них, причем не самая большая, поэтому крайне рекомендую вам заниматься спортом.

Пейте больше воды, наш организм состоит на 80% из воды и поэтому, когда вы пьете мало воды, то в организме воды не хватает и из за этого могут появиться опять те же мешки и круги под глазами. Рекомендуют пить не менее 2х литров воды в день при среднем весе 60-70 килограмм, не менее 2х литров, но лучше больше, чем больше воды вы пьете тем лучше вы себя чувствуете, тем красивее ваше тело.

Крем от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Питание
Нужно добавить некоторые продукты богатые витаминами и железом, это на пример шпинат, капуста, это могут быть листья салата, также это могут быть морепродукты, моллюски, кальмары, это может быть говядина, орехи которые очень полезны, в них много жиров и полезных веществ.
Так же в свой рацион необходимо добавить фрукты и есть как можно больше овощей, то есть если ты питаешься фастфудом то нужно срочно это менять, потому что это не здоровая пища, ешьте больше дома, больше фруктов, овощей, больше тех продуктов о которых я вам рассказала, потому что они очень полезны и содержат все необходимые витамины, микроэлементы для того чтобы избавить вас от мешков под глазами.

Ну и самое последнее, если у вас аллергия, если вы чувствуете что у вас на еду или растения есть такая аллергическая реакция как синяки и мешки под глазами, то здесь я вам рекомендую обратиться к врачу. Потому что лучше врача вам никто не скажет что вам нужно сделать что бы избавиться от аллергии, или вылечить ее, либо заглушить, это уже вам скажет врач, который более компетентен, потому что самостоятельно можно наломать дров.
Итак дорогие друзья это были несколько советов как убрать мешки под глазами и как убрать темные круги под глазами, используйте эти советы, следите за своим лицом, убирайте мешки под глазами, выглядите хорошо, свежо, бодро, энергично, чтобы заряжать окружающих энергией, что бы они к вам тянулись, что бы вы им нравились.

Мешки под глазами: причины, диагностика, когда опасны и как избавиться?

Мешки под глазами наиболее заметны после пробуждения и это – не признак здоровья. Правда, недомогание такого рода может быть кратковременным и эпизодическим, если человек накануне вечером просто переусердствовал, будь то алкоголь, соленые блюда или сладости с большим количеством жидкости. Появляясь в силу различных причин, отеки под глазами портят внешний вид, настроение и провоцируют нежелательные вопросы со стороны знакомых. А стоит ли говорить, сколько замечаний (не всегда тактичных) вызывают синяки вокруг глаз, на щеках, белые и красные пятна и другие следы, которые окружающие люди, не вдаваясь в детали, часто приписывают бурно проведенной ночи?

Таким образом, путем интенсивной работы мысли сам хозяин «красоты» вспоминает причину «сюрприза» и, не покидая дом, стремится быстрее ликвидировать «следы преступления» дорогостоящей косметикой или народными средствами, поскольку раскаяние в подобных случаях не помогает.

Отеки могут превратиться в постоянные мешки

Отеки под глазами, возникающие от случая к случаю, когда человек позволил себе некоторые радости накануне, обычно быстро проходят. Денек-другой – о них забыто. Здоровый организм способен сам справиться, все излишества удалить и таким образом навести порядок, что не получается у больного. Мешки под глазами, ежедневно и ежечасно о себе напоминающие, свидетельствуют о неблагополучии в организме , требуют обследования и лечения, иначе они начнут склерозироваться и, в конечном итоге, превратятся в постоянно присутствующие «черты лица», которые убрать сможет только удачно выполненная пластическая операция.

Однако бывают случаи (и нередкие!) когда отеки под глазами появляются без всяких оснований. Такая ситуация должна заставить задуматься о том, что в организме что-то не так пошло. Возможно, перестают справляться важные системы жизнеобеспечения (система выведения, сердечно-сосудистая и эндокринная).

Кроме этого, не только мешки относятся к факторам беспокойства. Иной раз случается изменение окраски некоторых участков лица, вызванные бытовыми или другими травмами, аллергией или воспалительными процессами, которые человек активно пытается скрыть от окружающих, особенно, если он не в отпуске и у него не выходной день.

Хронические отеки – признак болезни

К сожалению, в большинстве случаев отеки под глазами, если они появляются систематически, ничего особенно хорошего не сулят. Человеку явно грозит углубленное обследование:

• Общий и биохимический анализ крови;
• Тестирование гормонального фона в образцах крови пациента и анализе мочи на 17-кетостероидов;
• УЗИ внутренних органов (сердце, печень, почки);
• Анализ мочи во всех его вариантах (общий, по Зимницкому, Нечипоренко, Аддис-Коковскому, на 17-КС и пр.);
• Радиоизотопная ренография и другие исследования, позволяющие тестировать работу почек.

Причины мешков под глазами обычно кроются в изменениях, которые привели к нарушениям:

1. Функциональных способностей системы выведения (почки);
2. Органов детоксикации (печень);
3. Работы сердечно-сосудистой системы;
4. Гормонального равновесия;
5. Иммунного статуса;
6. Лимфооттока.

Хронические отеки указывают на патологическое состояние организма, а длительно сохраняющиеся мешки под глазами, склерозируясь, остаются с человеком до конца жизни , если в процесс не вмешается пластический хирург. Чаще такое явление можно наблюдать у мужчин, которые меньше заглядывают в зеркало и не слишком беспокоятся о произошедших переменах, ссылаясь на возраст.

Видео: о чем говорят синяки под глазами?

Кроме отеков – пятна и синяки

Когда отечность на лице возникает без всяких видимых причин и распространяется по телу, сопровождаясь сыпью, первая посетившая мысль – аллергия. И в большинстве случаев это действительно так. Отеки и красные пятна вызывают пищевые продукты, лекарства, бытовая химия , чуждые человеку вещества, с которыми он может контактировать на производстве, в транспорте, да и просто на улице (продукты производственной деятельности, укус насекомых). Как правило, мы не можем заранее знать, какие химические или биологические компоненты окажутся настолько чужеродными. Организм, отказываясь их принимать, проявит свой «протест» отеками, красными пятнами, сыпью, а иногда весьма опасным состоянием – отеком Квинке, который у некоторых людей быстро развивается, если пролетающая мимо пчела случайно оставляет свой след на лице или шее, а также анафилактическим шоком, возникающим после введения антибиотиков.

Отек Квинке (ангионевротический отек) – весьма опасное явление, распространяющееся на различные зоны лица

Опасность человека может подстерегать буквально на каждом шагу во все поры года. Зимой при длительном пребывании в условиях низких температур открытые участки тела страдают в первую очередь. Спазм сосудов и потеря чувствительности (скрытая фаза) приводят к обморожениям , которые сначала проявляются белыми пятнами на лице и других местах (снижается тканевая температура, нарушается кровообращение и метаболизм), а затем по мере согревания тканей появляются симптомы, зависящие от глубины поражения. При первой степени обморожения пораженное место из бледного превращается в синюшное, которое впоследствии может оказаться синяком на щеке, носу или в другом месте. Правда, такие неглубокие обморожения за неделю обычно проходят.

Летом различные неприятности возникают не меньше: период цветения многих растений может обернуться отеками вокруг глаз , на лице, заложенностью носа, затруднением дыхания и красными пятнами. Словом, опасность может быть везде и к ней следует быть готовым.

Когда краснеет лицо?

Человеку, наверное, одинаково неприятна заинтересованность окружающих и по поводу красного лица, и в случае появления синяков под глазами или вокруг них. Причины таких явлений разные, например, покраснение лица бывает:

• Физиологическим, которое обусловлено эмоциональным состоянием человека (стыд, смущение, злость). Красные пятна в таких случаях считаются явлением естественным и быстро проходящим;
• Патологическим, наблюдающимся при различных отклонениях, начиная от компенсаторного механизма и заканчивая конкретным заболеванием. Приспособительное (компенсаторное) покраснение можно наблюдать в условиях гипоксии (у скалолазов при подъеме на большую высоту с низкой концентрацией кислорода или в других подобных ситуациях). лица является симптомом (болезнь Вакеза, эритремия), диатеза у детей, и некоторых инфекционных заболеваний. Кстати сказать, геморрагический синдром, сопровождаемый покраснением и сыпью в условиях гипокоагуляции, может давать синяки на щеках или других местах при незначительных травмах, поэтому осторожность в подобных ситуациях лишней не будет.

Гиперемия лица

Почему появляются круги под глазами?

Синяки под глазами, которые люди называют «кругами» считаются признаком не только усталости, но и симптомом патологических состояний. Истощение, инфекционные болезни, хирургическая патология и многие другие процессы, хронические и острые, нарушающие нормальную жизнедеятельность организма, способствуют изменению облика человека. Синяки вокруг глаз, бледность и изможденный вид, как правило, свидетельствуют о недавно потраченных огромных силах, которые пациент пока не восстановил.

курение – один из негативных факторов, влияющих на мешки под глазами

Темные круги под глазами, конечно, проходят сами, если они вызваны эпизодом недосыпания, умственного напряжения, волнения (пора экзаменов, кратковременные жизненные проблемы), но требуют лечения, если являются результатом тяжелой болезни. Вряд ли мы откроем секрет, если лишний раз напомним, что основными средствами борьбы с синяками под глазами являются:

• Полноценное питание;
• Свежий воздух;
• Здоровый образ жизни без вредных привычек;
• Достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе;
• Полноценный сон.

Помимо усталости и болезни, синяки вокруг глаз могут появиться от удара, случайного или умышленного. Такое явление, как например, сопровождаемое «симптомом очков», нам всем хорошо знакомо, поскольку каждому из нас, встречая пострадавшего от удара по голове человека, приходилось наблюдать яркие синие круги и отеки вокруг глаз. Но коль дело зашло так далеко, то, пользуясь случаем, хочется предупредить пострадавших подобным образом: синяк-синяком, а травму головы лечить нужно, поэтому не следует заниматься этим в домашних условиях, применяя мази, наспех приобретенные по совету товарищей, или используя рецепты народной медицины. Народные средства, несомненно, хороши, но в менее серьезных случаях.

Борьба с синяками

Однако как бы мы не предостерегали людей, особенно женщин, что самостоятельное лечение синяков, отеков под глазами, может оказаться не всегда эффективным, а иногда и попросту вредным, они все равно будут делать попытки быстро избавиться от синяка в домашних условиях. В связи с тем, что все увещевания окажутся недейственными, попробуем научить, как убрать синяк, чем его замаскировать, применяя аптечные мази и народные средства, чтобы спокойно (насколько это возможно) пойти «в люди».

Если отекает лицо, но использованные народные рецепты (столовая ложка медвежьих ушек (толокнянки) на стакан кипятка, кусочки льда или оставшаяся заварка чая) не возымели должного эффекта, не следует назначать себе фармацевтические формы мочегонных средств типа фуросемида. Это не только вредно, но и опасно. Подобные препараты, совместно с жидкостью вымывают и микроэлементы (калий, в частности), которые нужны для нормальной работы сердечной мышцы. С хроническими отеками необходимо обращаться к врачу , а эпизодическую одутловатость убирать вышесказанным способом.

Что касается «незапланированных сюрпризов» в виде синяков, то, коль есть уверенность, что голову не коснулись серьезные проблемы и с головным мозгом все в порядке, можно попробовать вывести синяк своими силами с помощью народных средств.

Как правило, получив удар в глаз или в другое место, люди хватаются прикладывать что-нибудь холодное (ложку, черпак или мясо из морозильной камеры), но оказывается, «растущий на глазах» синяк можно смазать зубной пастой, соком алоэ с медом или прикрыть капустным листом.

Если позволяет время и человек не рассчитывает на немедленный эффект, то можно в домашних условиях использовать смесь масел – лавандового и розмаринового.

Можно приготовить себе мазь, состоящую из 100 мл прокипяченного с одной луковицей (до ее потемнения) подсолнечного масла, добавив в полученное варево 100 граммов пчелиного воска и столовую ложку стружки хозяйственного мыла.

Зачастую люди хотят быстро избавиться от синяка, поскольку время не терпит, работа ждет, а показаться с «фонарем» под глазом ну никак нельзя. Для таких случаев хорошо держать дома средства, приобретенные в аптеке, или быстренько туда кого-нибудь послать.

Наиболее популярна в народе мазь троксевазин (троксерутин). Она доступна, к дефицитным товарам не относится, поэтому всегда есть в продаже. Кроме троксевазина, с целью убрать синяк можно свободно (без рецепта) приобрести синяк-Off, Express-синяк, индовазин и другие лекарственные средства, способствующие регенерации тканей, обладающие обезболивающим эффектом, снижающие местное воспаление.

Ранние подъемы, насыщенный рабочий день, длительное сидение за компьютером или документами... После чего все признаки усталости вскоре проявляются на лице, особенно в зоне вокруг глаз. Иногда причиной появления могут быть нарушения деятельности внутренних органов.

Если результаты обследования организма развеяли все сомнения по поводу болезни, тогда эта проблема решаема простыми и доступными методами, которые помогут уменьшить мешки и синяки под глазами. Как убрать столь распространенные признаки усталости?

Чайный компресс

Заваривая можно оставить его небольшое количество для процедуры. Нужно дать настою остыть, пропитать им ватный диск и нанести на темную область под глазами. Благодаря чайной заварке кожа тонизируется и приобретает более здоровый вид. Подобный компресс для глаз готовят также из зеленого чая, травяного отвара или огуречного сока. Процедура займет всего 15 минут. После компресса рекомендуется поводить в области глаз кусочком льда. Это может быть замороженная очищенная вода или травяной отвар. После утренних процедур можно приступать к нанесению косметики.

Травяной компресс

Вечером особенно заметны мешки и синяки под глазами. Как убрать их, а также снять напряжение, накопившееся за целый день? Самый простой способ - приложить охлажденные кольца огурца, лечь и максимально расслабиться. Сок мягко осветлит темные пятна под глазами, а холод снимет отек и напряжение. Перед сном можно приготовить отвар шалфея - на стакан кипятка 2 чайных ложки травы, настоять полчаса и отлить половину. Оставшуюся часть подогреть, вторую - охладить. Смочить два ватных диска в каждой жидкости и поочередно прикладывать хорошо теплый и холодный компресс для глаз. По завершении процедуры нанести увлажняющий гель или крем.

Промышленные средства. Как выбрать

На полках магазинов можно найти большое количество средств, обещающих избавить от признаков усталости вокруг глаз. Конечно, лучше использовать натуральные настои и маски, приготовленные в домашних условиях. Но иногда такой возможности нет. Например, в дороге или поездке. На такой случай лучше все-таки запастись готовым из магазина или аптеки. На что нужно обращать внимание при выборе?

Средства от должны иметь максимально природный состав. Хорошо, если в нем будет содержаться настой или экстракт мяты. Она обладает прекрасным охлаждающим эффектом, поможет снять напряжение мышц и успокоит кожу.

Большую популярность завоевали флюиды и гели на основе кофеина. Этот компонент действует мгновенно, хорошо тонизирует и снимает припухлости. В продаже имеются косметические тоники и эмульсии, в составе которых есть огуречный сок. С их помощью можно быстро уменьшить мешки и синяки под глазами. Как убрать таким образом отек? Очень просто. Небольшое количество средства следует охладить до комфортной температуры, пропитать им ватный тампон и нанести на проблемную зону. Подержать около четверти часа. Данная процедура способствует уменьшению отечности за счет воздействия прохлады, огуречный сок в составе освежает и нежно отбеливает темные участки кожи, а увлажняющие компоненты насыщают влагой.

Кубики льда

Из народных средств часто используют кубики льда с клюквой. Эта маленькая ягода - рекордсмен по содержанию витаминов, из них больше всего аскорбинки и антиоксидантов. Именно они являются главными средствами по борьбе с первыми признаками увядания и старения кожи, которым более подвержена нежная область вокруг глаз. или их сок - отличные природные средства от мешков под глазами.

В домашних условиях легко и просто приготовить разнообразные маски, которые помогут уменьшить проявление синяков и отечности. Все необходимые компоненты всегда можно найти на кухне.

Маска из картошки

Например, отличная маска от синяков под глазами получается из сырого тертого картофеля. Необходимое количество - 1 чайная ложка, к которой добавляется столько же мелко нарубленной капусты. Для придания нужной консистенции лучше добавить косметической глины. Полученную смесь нужно накладывать на проблемную область и держать в течение 5-7 минут. Маску смывать при помощи прохладной воды. Завершить процедуру следует протиранием кожи льдом.

Маска из петрушки

Еще одним простым и действенным продуктом, способным является свежая петрушка. Ее необходимо измельчить, а еще лучше - растереть в ступке. Примерно понадобится 2 чайные ложки кашицы. Затем нужно зелень собрать (вместе с выделившимся соком) и равномерно распределить на двух небольших отрезках марли. Сложить пропитанную ткань несколько раз и положить на отечную область. Подержать 10-15 минут, после чего протереть кожу льдом и нанести крем.

Еще одна хорошая масочка

Маска из меда, тыквы и огурца поможет ликвидировать мешки и синяки под глазами. Как убрать их с помощью таких простых продуктов? Необходимо овощи растереть до однородной консистенции. Мед нужно разогреть на водяной бане до теплого и жидкого состояния. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на мешки под глазами. Данную процедуру лучше проводить непосредственно перед сном. Время воздействия - 15 минут.

Поможет гимнастика

Причиной появления мешков под глазами часто служит обвисание мышц в результате возрастных изменений или особенностей мимики. В таком случае рекомендуется заняться гимнастикой для лица, которая является прекрасной альтернативой пластической хирургии. Несколько полезных упражнений:

1. Подушечками пальцев следует зафиксировать внутренний и внешний уголок глаза, слегка надавить, завести глаза вверх. Правильность движения можно определить появлением приятного натяжения зоны под нижним веком.
2. Пальцы положить под линию роста ресниц внизу и прочувствовать лицевую кость. Легко прижать кожу, завести глаза вверх до появления натяжения.

Комплекс нужно выполнять ежедневно, начиная с 3-5 раз и доходя до 10. По окончании гимнастики легкими постукивающими движениями пальцев произвести массаж проблемной зоны. Сразу станет заметно, как налаживается кровообращение натренированных мышц. Это самый подходящий момент для нанесения средств по уходу, так как впитаются они мгновенно.

Дамам, имеющим регулярные отеки после сна, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Заключение

Случается так, что даже соблюдение всех косметических рекомендаций по борьбе с данной проблемой не спасает, и все еще явными и заметными остаются мешки под глазами. Лечение в таком случае может назначить только врач.

Перед тем, как приступать к решению проблемы синяков и мешков под глазами, необходимо определить причины их возникновения. Если это следствие заболевания, связанного, например, с медленным выведением лишней жидкости из организма, то помочь могут медицинские препараты, выписанные лечащим врачом. Не стоит заниматься самолечением, и пить горстями мочегонные препараты, пользы от этого точно не будет. Лучше начните контролировать суточное потребление соли, постарайтесь позабыть об алкоголе, о жареном и копчёном, то есть вам необходимо упорядочит рацион своего питания.

Мешки и круги под глазами часто появляются во время простуды или гриппа, причиной их появления могут стать и различные глазные инфекции, а также аллергическая реакция организма. Если это ваш случай, то начните делать успокаивающие компрессы, для приготовления которых подойдёт даже чайная заварка, ломтики огурца или картофеля, не забывайте и полноценном отдыхе, по мере вашего выздоровления улучшится и ваш внешний вид.

Если отечность и синева под глазами с каким-либо заболеванием не связаны, а являются следствием вашего «весёлого» или напряжённого образа жизни, то вам стоит прислушаться к советам, приведённым ниже:

1. Высыпайтесь. 7 часов в сутки, и это минимум, который должен быть вами отведён для ночного сна, стоит отметить, что пересыпание внешнему виду на пользу тоже не идёт. Кроме количества, позаботьтесь и о качественной стороне сна – он должен быть в удобной постели, не в автобусе, не в дороге, не за рабочим столом. Все последние варианты только способствуют появлению синяков и отёков под глазами.

1. Спите правильно. Положение головы пока вы спите имеет большое значение, поскольку от него зависит образование припухлостей под глазами. Необходимо, чтобы голова лежала на подушке, но подушка в свою очередь не должна быть слишком высокой, напротив выбирайте не большие и плоские подушки. Кроме мешков под глазами они полезны при болевых ощущениях в области шеи. Ночью старайтесь не спать на животе.

1. Контролируйте потребление соли. Необходимая суточная норма потребления соли не должна превышать трёх грамм, большее её количество будет препятствовать выведению лишней жидкости из организма, которая будет скапливаться и в мешках под глазами.

1. Пейте достаточное количество жидкости. Если Вы полностью здоровы, вам, если вы женщина необходимо выпивать в сутки от полутора литров чистой воды, можно с лимоном, можно в виде зелёного чая, если вы мужчина, но ваша норма должна превышать два литра жидкости в сутки. Это позволит нормализовать обмен веществ, а как результат избавит от отечности и некрасивой синевы под глазами.

1. Пользуйтесь кремом вокруг глаз, подходящим именно вам. Кому-то из нас не нравятся слишком жирные крема, в составе которых есть экстракты и масла, кому-то — увлажняющие крема, закупоривающие поры кожи и не пропускающие кислород, что в свою очередь вызывает отек под глазами. Знайте меру при нанесении крема и каждый раз перед отходом ко сну очищайте лицо.

1. Пользуйтесь только качественной косметикой. Вся остальная косметика навредит и вашему здоровью, и вашему внешнему виду. Тушь осыплется, тени собьются в катышки, кожа закупорится и перестанет дышать, в результате появляются отеки и синяки.

1. Не забывайте о солнцезащитных очках. Не стоит выходить без защитных очков на яркое солнце, фильтр ультрафиолетовой защиты очков даже для зимы, должен быть от 30 единиц.

1. Избавьтесь или не заводите вредные привычки. Речь идёт и о спиртном, и о курении, и об обжорстве на ночь. Не стоит злоупотреблять жирной пищей перед сном, поскольку утром на своём лице вы обязательно увидите результат.

1. Правильный рацион питания, в котором должны быть полезные блюда, приготовленные из качественных продуктов. Замените бутерброд салатом и уже очень скоро почувствуйте разницу и в самочувствии, и в зеркале.

Бывает такое, что по утру, глядя в зеркало страшно даже из ванной выходить, не говоря уже о том, что придётся в таком виде, с мешками и синяками идти на работу. Если вы вдруг увидели в зеркале мешки под глазами практически на «чужом» лице, на спешите расстраиваться, убрать их можно и довольно быстро и просто. Экспресс-метод в три шага, занимающий совсем чуточку вашего утреннего времени, однако результат вас удивит своей эффективностью.

Шаг номер раз — Умойтесь холодной (холодной!) водой. Умываясь как бы набрасывайте воду себе на лицо, это оказывает бодрящий эффект – поры кожи сузятся, а циркуляция крови улучшится, от чего начнёт спадать припухлость.

Шаг номер два – Отрежьте от свежего огурца два ломтики и положите их на пару минут в морозильную камеру. Если нет огурца подойдёт сырой картофель. Пока ломтики картофельные/огуречные будут охлаждаться, можно выпить чашечку тонизирующего зеленого чая. После этого достаньте ломтики из морозильной камеры и приложите их к своим закрытым векам, лучше это делать в горизонтальном положении, поскольку фокус занимает минут 10 времени.

Сняв ломтики огурца/картофеля со своих век необходимо ещё разок умыться и нанести лифтинг-крем вокруг глаз (советуем запаситесь таковым заранее). Лучше всего выбирать крем с экстрактом петрушки, череды, кофе, хвоща или шалфея, все эти растения обладают подтягивающими свойствами.

Шаг номер три – Массаж. Легким нажатием пальцев (средним и безымянным) выполните круговые движения по часовой стрелке вдоль мышцы глаза, захватите область и над бровью и часть скулы. Не растягивайте нежную кожу в области глаз, глаза в процессе массажа держите закрытыми.

Вот и весь фокус! Наносите теперь макияж и бегите по своим делам!

Красота и здоровье существовать по отдельности не могут и это не новость. Ярким примером того могут служить появляющиеся время от времени синяки под глазами. Тёмные круги никогда ничью внешность не украшали, однако именно они красноречиво говорят о проблемах со здоровьем.

Довольно большое количество людей, сталкиваются с появлением синюшности под глазами, практически все они пытаются найти эффективное решение свой проблемы, но, к сожалению, большинство средств или же не дают результатов, или же удаляют тёмные круги и синяки под глазами совсем не продолжительное время. Поэтому всё ещё актуальными остаются поиски универсального средство, помогающего устранять их каждому и навсегда.

Выше уже отмечалось, что темные круги под глазами являются всего лишь внешним проявлением внутренних возможно серьезных проблем со здоровьем. В частности, тёмные круги под глазами могут говорить о:

• повреждении хрупких стенок сосудов;
• чрезмерном скоплении гемоглобина;
• засорении кожного покрова продуктами, образовавшимися в процессе разложения гемоглобина;
• неправильной циркуляции лимфы;
• недостаточном количество жидкости в организме;
• замедлении процесса обновления тканей.

Среди причин, не связанных со здоровьем можно перечислить целый ряд факторов. Вот только самые распространенные:

• переутомление;
• хроническое недосыпание;
• стрессовое состояние;
• малоподвижный образ жизни;
• нахождение в течение долгого времени в закрытом помещении;
• отсутствие схемы сбалансированного питания;
• плохая экология.

Кроме того, тёмные круги могут появляться из-за физиологических особенностей человека, например, из-за его тонкой кожи или близко расположенных к поверхности кожи кровеносных сосудов. В любом случае, синяки, появившиеся под глазами, без внимания оставлять не стоит.

Установите причину возникновения проблемы и, не мешкая, приступайте к её решению. В первую очередь, позаботитесь об условиях, в которых вы будете вести здоровый образ жизни, и в распорядке вашего дня должны быть:

• Ежедневные обязательные прогулки на свежем воздухе;
• Питание, обогащенное минералами и витаминами;
• Бережный и тщательный уход за кожей своего лица;
• Полноценный отдых и здоровый ночной сон.

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях

Всем прекрасно известно, что появление морщин на наших лицах – неизбежно, не секрет, что при этом все мы хотели бы хотя бы на чуть-чуть оттянуть это событие, и современные косметические препараты помогают нам в этом, как в прочем и проверенные временем народные средства.

Основной причиной появления морщин на коже является угасание выработки организмом коллагена, это белок, при помощи которого наш организм формирует так называемый «каркас», при отсутствии коллагеновых волокон кожный покров начинает терять свою форму, что приводит к образованию морщин.

Методы избавления от морщин под глазами

Методы, придуманные сегодня полностью зависят от ваших финансовых возможностей и видения конечного результата. Морщины под глазами легко удаляются современными косметическими методами, которыми можно воспользоваться в салонах красоты и в клиниках пластической хирургии. Если такие кардинальные меры не для вас, то можно начать с питательных масок, приготовленных в домашних условиях на основе натуральных, доступных ингредиентов. Итак, приоткрываем завесу маленьких женских секретов: как избавиться от морщин под глазами самыми безопасными способами.

Поговорим именно о народных средствах против морщин вокруг глаз, поскольку они хороши своей абсолютной безопасностью, экономичностью и простой, то есть доступны каждой даме.

Горячие компрессы, затем ополаскивание области вокруг глаз ледяной водой, после чего нанесение увлажняющего крема – эта практика должна присутствовать в вашей жизни, если вам уже за 25.

Солевые обтирания прекрасно помогают избавиться от первых мимических морщин, рекомендовано после 27 лет.

Самомассаж, при котором регулируется кровообращение, доставляется клеткам кожи все необходимые питательные вещества, а самое главное – кислород – от 20 лет.

Кубики льда из травяных настоев. Как приготовить – понятно, как использовать — прикладывать к области вокруг глаз, в качестве профилактики и как способ избавиться от мимических морщин – от 25 лет.

Не ленитесь делать простенькие маски от морщин под глазами, они действенные, а при регулярном использовании могут разгладиться даже возрастные и мимические морщины. Кроме того, приготовление таких масок не займёт много времени, их объединяет и время нанесения – не более 20 минут, затем следует умывание прохладной водой.

Лимонная

Выжитый сок половинки лимона, смешанный со щепоткой соли и одним яичным белком, предварительно взбитым в пену.

Дрожжевая

Примерно 20 граммов свежих дрожжей развести тёплым растительным маслом или молоком, чтобы получилась сметанообразная кашица.

Хлебная

Кусочек подсохшего пшеничного хлеба необходимо измельчить и сделать пюре с тёплым молоком.

Камфорный крем

Около 50 граммов камфорного масла смешать с таким же количеством не солёного нутряного свиного жира, полученный камфорный крем отлично помогает от мимических морщин и как средство по уходу за нежной кожей вокруг глаз.

Медовая

Одну столовую ложку натурального мёда предварительно разогреть и смешать с таким же количеством пшеничной муки и взбитым в пену белком одного куриного яйца.

Картофельная

Клубень сырого картофеля натирают на самой мелкой тёрке, не теряя ни капли драгоценного картофельного сока, смешивают с жирными сливками. Маску эту можно считать профилактической и против мимических морщин рекомендуется использовать её с 18-летнего возраста.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта . Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой.