Goditje në thembër nga këpucët e ngushta. Kurë për gungat në thembra

20.06.2020

Këmbët tona janë të ekspozuara ndaj një numri të madh faktorësh gjatë gjithë jetës sonë. Këmbët e seksit të drejtë janë veçanërisht të ndjeshme ndaj sëmundjeve të ndryshme, sepse gratë shpesh veshin këpucë të ngushta dhe të pakëndshme me taka të larta.

Gjendja e ekstremiteteve të poshtme duhet të monitorohet vazhdimisht, pasi çdo patologji që në fillim shfaqet vetëm nga jashtë, pas njëfarë kohe mund t'ju shkaktojë shumë shqetësim dhe dhimbje.

Një problem i tillë është një përplasje mjaft e shëmtuar në thembër. Në këtë artikull do t'ju tregojmë se çfarë e shkakton këtë sëmundje dhe si të shpëtoni nga shqetësimi nëse shfaqet një gungë dhe dhemb.

Çfarë është një gungë në thembër?

Kjo patologji është një rritje në kockën e thembrës në pjesën e pasme, e cila çon në një rritje të konsiderueshme të madhësisë së thembra. Mund të ketë një strukturë të fortë dhe të butë.

Fillimisht, ky problem nuk e shqetëson aspak pronarin e tij dhe mund të zbulohet vetëm me ekzaminim të hollësishëm dhe palpim të ekstremiteteve të poshtme.

Pas ca kohësh, një person vëren se këpucët e tij të zakonshme, të cilat më parë i kishte veshur rehat, i bëhen të ngushta.

Nëse kjo patologji lihet pa mbikëqyrje, pas disa javësh ose muajsh do të fillojë të zhvillohet një proces inflamator rreth rritjes, duke çuar në ënjtje, ndryshim të ngjyrës së thembrës dhe shfaqjen e dhimbjeve mjaft të forta.

Përveç kësaj, një flluskë uji mund të formohet në zonën e lëkurës që më së shpeshti bie në kontakt me këpucët.

Në shumicën e rasteve, një person konsultohet me mjekun jo kur vëren se ka një gungë në thembër, e cila gjithashtu dhemb, por vetëm në rast shqetësimi për një kohë të gjatë. Për të mos përkeqësuar situatën, nuk duhet të injoroni asnjë formacion në këmbët tuaja që duken si gunga ose rritje. Nëse një problem i tillë diagnostikohet në një fazë të hershme, ai mund të kurohet shumë shpejt dhe lehtë, ndaj konsultohuni menjëherë me mjekun sapo të vini re simptoma të tilla.

Pse mund të shfaqet një gungë në anën e pasme mbi thembër?

Më shpesh, gunga të bardha shfaqen në thembra për arsyet e mëposhtme:

veshja e këpucëve të ngushta dhe të pakëndshme për një kohë të gjatë;
pesha e tepërt e trupit;
dëmtimi mekanik i thembra, si rezultat i të cilit indi bëhet i përflakur;
shfaqja e një kallusi ose nxitje thembra.

Trajtimi për gungat e thembra varet drejtpërdrejt nga arsyet që provokuan këtë problem, si dhe nga çdo patologji tjetër e ngjashme.

Para se të merrni ndonjë masë për të eliminuar rritjen, është e nevojshme t'i nënshtroheni diagnostikimit me rreze x, i cili mund të përcaktojë praninë ose mungesën e një elementi kockor në të.

Nëse nuk gjendet kockë, duhet të përdoret rezonanca magnetike për të ekzaminuar tendinin, bursën dhe indet e buta.

Vetëm si rezultat i një diagnoze të detajuar dhe në kohë të një gungë në thembër mund të arrihet të parandalohet këputja e tendinit të Akilit - një ndërlikim që lind shumë shpesh me këtë problem.

Si të hiqni gungat e shëmtuara dhe të dhimbshme në thembra të këpucëve?

Një gungë në thembër mund të trajtohet ose në mënyrë konservative ose kirurgjikale. Përveç kësaj, në disa raste, ilaçe të ndryshme tradicionale janë përdorur me sukses. Si rregull, nëse problemi u diagnostikua në kohë, mjekët kufizohen në trajtimin konservativ, ndërhyrja kirurgjikale përdoret vetëm në raste ekstreme, për shembull, kur ndodhin ndryshime cistike në tendinat. Në këtë rast, rritja e kockave hiqet dhe bursa mukoze e përflakur hiqet.

Trajtimi konservativ ka për qëllim zvogëlimin e intensitetit të procesit inflamator në tendinat. Në disa raste mund të përdoren barna antiinflamatore josteroide, të cilët merren sipas një regjimi specifik. Një nga metodat më efektive për të hequr qafe gungat e dhimbshme në thembra mund të jetë një kompresë në formën e një blloku ngrohjeje me ujë akull.

Përveç kësaj, teknikat e mëposhtme përdoren për të luftuar rritjen e thembrave:

elektroforezë;
ultratinguj;
metoda e valës së goditjes;
terapi me lazer;
fizioterapi;
veshja e shtrojave speciale ortopedike;
arna silikoni.

Mjekësi tradicionale për të hequr qafe gunga në thembra

Mjetet juridike efektive që mund të ndihmojnë në luftën kundër kësaj patologjie mund të përgatiten sipas recetave të mëposhtme:

Zieni disa patate në xhaketat e tyre. I grijmë me pure dhe i përziejmë me vajguri. Vendosini këmbët në masën e përftuar për rreth 20-30 minuta, derisa patatet të jenë ftohur. Pas përfundimit të procedurës, thajini këmbët tërësisht me një peshqir të thatë dhe vendosni menjëherë çorape të ngrohta. Kjo metodë ndihmon shumë mirë, megjithatë, mund të përdoret gjithsej jo më shumë se 12 herë;
Duke marrë një lugë çaji mjaltë gruri dhe të njëjtën sasi tërshërë, bëni një tortë të vogël nga këta përbërës. Së pari, avulloni mirë këmbët në ujë të nxehtë dhe thajini tërësisht me një peshqir të butë. Pas kësaj, aplikojeni tortën e përgatitur në rritje, sigurojeni me një fashë sipër, më pas vendosni qese plastike në këmbë dhe çorape pambuku sipër. Përsëriteni këtë procedurë për dhjetë ditë para se të shkoni në shtrat;
Thërrmoni 3 tableta aspirine në pluhur dhe përzieni me 25 ml jod. Çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, lyeni konet me përzierjen e përgatitur për një muaj. Së bashku me këtë metodë trajtimi, rekomandohet të pini ujë mineral të pasuruar me silikon;
Thyejeni një vezë pule të papërpunuar dhe ndajeni të verdhën nga e bardha. Përzieni të verdhën e verdhë me një lugë mjaltë dhe vendoseni këtë pastë në frigorifer. Në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat, avulloni mirë këmbët në ujë të nxehtë, thajini me një peshqir dhe aplikojeni produktin e ngrohur më parë direkt në rritje. Pas kësaj, vishni çorapet tuaja dhe shkoni në shtrat, dhe në mëngjes, lani ilaçin me ujë të ngrohtë.

Si të parandaloni shfaqjen e gungave në thembra?

Siç e dini, çdo sëmundje është shumë më e lehtë për t'u parandaluar sesa për t'u trajtuar. Kjo vlen plotësisht për gungat e pakëndshme në thembra. Trajtimi i një problemi të tillë kërkon një kohë mjaft të gjatë, dhe në disa raste është thjesht i paefektshëm, kështu që është më mirë të përpiqeni të parandaloni formimin e rritjeve të tilla.

Masat e mëposhtme parandaluese mund t'ju ndihmojnë me këtë:

Mos blini këpucë që janë të ngushta dhe të pakëndshme për ju. Edhe nëse shtrihet pas një kohe, deri në atë kohë këmba juaj tashmë mund të jetë deformuar ndjeshëm;
Jepni përparësi modeleve të këpucëve me kurriz të butë;
Shmangni veshjen e takave shumë të larta. Sigurisht, ndonjëherë mund të përballoni të vishni këpucë të bukura për pushime ose takime, por në jetën e përditshme vishni këpucë me taka jo më të larta se 6 centimetra;
Nëse është e mundur, hiqni këpucët tuaja për periudha kohore gjatë ditës;
Drejtoni një mënyrë jetese sa më aktive, luani sport, bëni ushtrime bazë në mëngjes;
Përpiquni të ruani peshën trupore brenda kufijve normalë, mos e teproni;
Përdorni një krem të veçantë këmbësh që lehtëson lodhjen dhe inflamacionin.

Nuk duhet ta merrni lehtë gjendjen e gjymtyrëve tuaja të poshtme, sepse janë këmbët tona ato që përballojnë vazhdimisht ngarkesën maksimale gjatë gjithë ditës.

Një gungë është formuar në pjesën e pasme të thembrës, çfarë është dhe si ta trajtojmë atë, pyesin njerëzit që përballen me parehati në zonën e thembrës së këmbës. Kjo është një neoplazmë që nuk shfaqet brenda natës, por një person jo gjithmonë i kushton vëmendje derisa të shfaqet dhimbja kur ecja ose këpucët duken të pakëndshme.

Cilat arsye kontribuojnë në rritjen e një gungë në thembër? Çfarë metodash diagnostikuese përdor mjeku? A ka ndonjë trajtim konservativ efektiv apo është i mundur lehtësimi i dhimbjes vetëm me ndihmën e një kirurgu. Ekspertët ndajnë detaje.

Gungat e thembra janë neoplazi, rritje në pjesën kockore të thembra, të cilat shfaqen në mënyra të ndryshme, në varësi të ashpërsisë së sëmundjes.

Rrethanat e mëposhtme mund të jenë një faktor pararendës:

Ndryshimet ortopedike në këmbë që ju pengojnë të poziciononi saktë këmbën kur ecni. Zhvendosja e këmbës brenda ose jashtë në krahasim me normën rrit presionin në indin e eshtrave, thembra vazhdimisht fërkohet me muret e këpucës, shfaqen kallo dhe lëkura bëhet e ashpër.
Një dëmtim i këmbës në zonën e tendinave të Akilit mund të zvogëlojë elasticitetin e tyre dhe të çojë në deformime në thembër.
Stresi i tepërt në këmbë, i cili shoqërohet me ngritjen e peshave në punë, qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë, peshën e tepërt.
Mbajtja e vazhdueshme e këpucëve të pakëndshme që ndërhyjnë në furnizimin normal të gjakut në indet e kësaj zone. Fillimisht shfaqen kallo të thatë ose të ujshëm, të cilët pa eleminuar shkakun apo duke i zëvendësuar këpucët me të rehatshme, fillojnë të formojnë një proces në formë gungë në pjesën e pasme ose anësore të thembrës.
Predispozicion gjenetik, kur brez pas brezi krijohet një defekt në pjesën kockore të thembrës. Nuk ka shpjegim të saktë për këtë fenomen në mjekësi, por fakti është regjistruar në praktikën ortopedike.

Për të parandaluar që ndryshimet në zonën e thembra të zhvillohen në një fazë serioze dhe të shkaktojnë kufizime në lëvizje, duhet të konsultoheni me një ortoped në shenjën e parë të shqetësimit gjatë ecjes ose veshjes së këpucëve.

Llojet e gungave në thembër

Formimi i shpeshtë i kallove ose flluskave në thembra bën që sistemi imunitar të reagojë ndaj një dëmtimi të tillë të lëkurës. Shtresat e epidermës rriten dhe gradualisht formohet një gungë, duke ndryshuar tonin e lëkurës nga e bardha në të verdhë. Gjatë palpimit të thembrës, identifikohet lehtësisht një tuberkuloz, madhësia e të cilit është individuale për çdo pacient.

Ekzistojnë dy lloje të gungave të thembra të klasifikuara sipas shkallës së fortësisë:

Një fryrje e butë, si rezultat i stagnimit të lëngjeve për shkak të fillimit të proceseve inflamatore në zonën e tendinit të Akilit dhe mukozës së bursës për shkak të fërkimit të kësaj zone me këpucë të pakëndshme. Ky mund të jetë hapi i parë drejt zhvillimit të një kreshtë të fortë në anën e pasme ose anësore të thembra.
Një gungë e fortë si rezultat i formimit të një osteofiti kockor, nëse pacienti nuk konsultohet me një mjek në fazën e kallove dhe flluskave për shkak të fërkimit në thembra të këpucëve. Presioni i pafund në zonën e inflamuar çon në deformim të indit të kërcit dhe kripërat fillojnë të depozitohen në vendin e zhvendosjes, sepse boshllëku duhet të plotësohet.
Topa të vegjël nënlëkuror që formohen në fund të thembrës kur ka presion të fortë në këmbë. Kur shtypen, këto flluska nuk shkaktojnë dhimbje dhe zhduken kur të lehtësohet tensioni. Nuk ka asnjë zgjatje përtej epidermës dhe kockës. Nuk ka shqetësim derisa topat të fillojnë të rriten në vëllim ose të shpërthejnë kur ecni për një kohë të gjatë me këpucë të pakëndshme ose me një ngarkesë të madhe, e cila duhet të përfshijë kilogramë shtesë.

Kur palpohet në shtëpi, gunga mund të ngatërrohet me një kallus, i cili zakonisht largohet vetë.

Por situata përkeqësohet dhe dhimbjet e mëtejshme shfaqen me çdo lëvizje në këpucë, sepse gunga qëndron në pjesën e pasme të këpucës ose çizmes. Vetëm këpucët me takë të hapur nuk shkaktojnë shqetësim në lëvizje, por shfaqet një defekt estetik që nuk dëshironi ta shfaqni. Një rreth vicioz që vetëm një mjek mund ta thyejë.

Nëse shfaqet një gungë në thembër dhe e gjithë këmba dhemb gjatë ecjes dhe ligamentet dhe tendinat e thembra tensionohen, duhet të merrni masa për të lehtësuar gjendjen e dhimbshme. Vetëm një mjek mund të rekomandojë trajtim efektiv, kështu që ju duhet të planifikoni vizitën tuaj të ardhshme te një kirurg ose ortoped.

Diagnoza e neoplazmës

Në zhargonin mjekësor, një gungë në anën e pasme ose anësore të thembra quhet deformim i Haglund. Por jo në të gjitha rastet, zgjatjet në thembër njihen si kjo patologji e veçantë, e cila kërkon një ekzaminim të hollësishëm për të sqaruar diagnozën. Dhe vetëm pas mbledhjes së një historie të plotë të patologjisë ortopedike, mjeku zgjedh trajtimin individual.

Si të diagnostikoni kur zbulohet një gungë në thembër:

Pacienti duhet të kontaktojë zyrën e një ortoped-traumatologu dhe të përshkruajë ndjenjat e tij dhe arsyet e mundshme që çuan në tumor.
Në zyrë bëhet një ekzaminim vizual i pacientit për ndryshime ortopedike në këmbë (këmbë të sheshta, pozicioni i këmbëve në formë O ose X, hark i lartë i këmbës).
Palpimi i zonës së deformuar të thembrës për të përcaktuar gjendjen e gungës (të butë ose të fortë). Kjo tregon një proces inflamator në indet nënlëkurore ose fazën e depozitimit të kripës për shkak të zhvendosjes së kërcit të thembrës.
Për të sqaruar gjendjen e brendshme të patologjisë, përshkruhet një rreze X dhe MRI e zonës së thembra të këmbës për të përcaktuar natyrën e tumorit të kockave dhe shkallën e patologjisë.

Bazuar në pamjen e përgjithshme klinike, pediatri vendos se si të trajtojë një gungë në pjesën e pasme ose anësore të thembrës, me kusht që të mos ketë çarje në tendinat e Akilit.

Mjekimi

Procedurat terapeutike zgjidhen nga mjeku në bazë të shkallës së komplikimeve dhe fazës së procesit të konit në thembër. Dallohen metodat e mëposhtme:

Trajtimi konservativ përfshin heqjen e gungave të thembrave duke përdorur trajtime të terapisë fizike, si trajtimi me magnet, lazer ose me valë shoku. E rëndësishme dhe efektive në fazën fillestare të formimit të gungave në thembra. Trajtimi me harduer ndihmon në rivendosjen e furnizimit me gjak në indet e thembrës, duke përmirësuar ushqimin e tyre dhe aftësinë e qelizave për t'u rigjeneruar. Shtresat e vjetra të epidermës shkatërrohen dhe gunga zhduket gradualisht.
Për dhimbjen, është e nevojshme të merren medikamente dhe të aplikohen pomada për lehtësimin e inflamacionit dhe spazmës. Medikamentet e njohura të përshkruara nga një ortoped për gungat në thembra janë Levomekol, Indomethacin, Ibuprofen, Nurofen, Nimesil, Voltaren gel, Fastum. Një lloj tablete dhe një pomadë zgjidhen nga lista e listuar. Përdorimi kaotik i mjeteve të ndryshme në kombinim nuk do të japë një rezultat pozitiv dhe vetëm do të përkeqësojë situatën. Nuk duhet të prisni rezultate të menjëhershme, sepse efekti terapeutik është kumulativ. Dhimbja lehtësohet, por gunga zbutet gradualisht.
Nëse nuk ka komplikime serioze dhe pacienti është në gjendje të lëvizë, për të parandaluar dëmtimin e ri të epidermës së thembrës, përshkruhen arna të veçanta, të cilat duhet të ngjiten në thembër përpara se të largohen nga shtëpia. Patch-i terapeutik Compeed lehtëson dhimbjen nga zona e thembrës dhe parandalon dëmtimin e gungës kur këmba bie në kontakt me thembrën e këpucës.
Nëse shkaku i sëmundjes janë këpucët e pakëndshme, ortopedi jep rekomandime për zgjedhjen e modelit të duhur. Ndonjëherë është e nevojshme të vishni këpucë speciale ortopedike për të korrigjuar defektet e këmbës që kanë shkaktuar rritjen e një gungë në thembër.
Kur diagnostikohet obeziteti te një pacient si rezultat i presionit të tepërt në këmbë, ortopedi jep një rekomandim për një konsultë me një nutricionist për të hequr kilogramët e tepërt. Pa humbje peshe, është e pamundur të parandalohet riformimi i gungave në thembër në pjesën e sipërme ose anësore. Patologjia do të kthehet edhe pas heqjes kirurgjikale të apendiksit.
Masazhi profesional i këmbëve dhe ushtrimet gjimnastike përmirësojnë rrjedhjen e gjakut në indet e thembrës dhe ndihmojnë në heqjen e dhimbjes ose inflamacionit. Gunga zgjidhet vetë, në fillim bëhet e butë dhe më pas zhduket plotësisht.
Në fazën fillestare të ndryshimeve në zonën e thembra të këmbës, përdorimi i kompresave të ftohtë të akullit është efektiv. Inflamacioni lehtësohet dhe nuk ka arsye për formimin e gungave.

Së bashku me metodat konservative të trajtimit, ortopedi mund të rekomandojë mjekësinë tradicionale.

Receta efektive të mjekësisë tradicionale

Mjekësia tradicionale mund të jetë një shtesë në trajtimin kryesor nëse gungat në thembër nuk shkaktojnë dhimbje të forta dhe janë në fazën fillestare të neoplazmës. Recetat e mëposhtme konsiderohen efektive dhe mund të përdoren në shtëpi:

Rrjetë jodi në thembër, e cila mund të aplikohet jo vetëm në gungë, por në të gjithë zonën e këmbës. Është e lehtë të vizatoni si në mëngjes ashtu edhe në mbrëmje.
Sapuni i rrobave duhet të grihet dhe të aplikohet në një shtresë të hollë në konin e pishës. Mbulojeni përzierjen me një leckë të butë ose fashë dhe lëreni për një orë ose më shumë. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni pomadën e përshkruar nga ortopedi.
Tandemi i vajit të kamforit dhe tretësirës së jodit. Fillimisht, lyejeni konin me një shtresë të hollë vaji, thajeni dhe aplikoni një rrjetë jodi.
Një zierje e lëvozhgave të patates, të cilat duhet të qërohen nga patatet e freskëta dhe të zihen në ujë. Vëllimi i lëngut duhet të jetë i mjaftueshëm për banjot e këmbëve, të cilat duhet të bëhen çdo ditë pasi zierja të jetë ftohur në një temperaturë që nuk djeg lëkurën e këmbëve.
Propolisi ose tinktura e tij është efektive në trajtimin e gungave në thembra duke përdorur metoda popullore. Propolisi i pastër përzihet në duar dhe aplikohet në procesin e kockave në çdo zonë të thembra. Procedurat ditore do të ndihmojnë në zbutjen e gungës dhe lehtësimin e ënjtjes në zonën e tendinit.

Në rastet më të rënda të patologjisë së kockës kalkaneale, një traumatolog ortoped rekomandon heqjen kirurgjikale të osteofitit, i cili pritet me një instrument të veçantë kirurgjik.

Ekzistojnë dy metoda operimi - klasike, kur bëhet një prerje e hapur, ose endoskopike, duke përdorur një endoskop kirurgjik përmes një vrime të vogël. Kur zgjidhni metodën e operacionit, duhet të konsultoheni me një kirurg.

Së fundi

Një gungë në anën e pasme ose anësore të thembra nuk është një problem që nuk mund të korrigjohet. Thjesht duhet të kontaktoni ortopedin në kohën e duhur dhe t'i nënshtroheni një diagnostikimi të veçantë. Në një fazë të hershme, gunga mund të zhduket pas disa seancave të terapisë fizike. Por forma e avancuar do të kërkojë ndërhyrje kirurgjikale dhe kufizime të përkohshme në lëvizje. Nuk ka nevojë të privoni veten nga kënaqësia e lëvizjes së lirë, ndaj duhet t'i kushtoni gjithmonë vëmendje këmbëve tuaja dhe të kryeni parandalimin në kohë.

Sëmundja e Haglund është një deformim i kockës së thembrës së këmbës. Me këtë sëmundje, një gungë shfaqet në pjesën e pasme të thembra. Në shumicën e pacientëve, deformimi i Haglund shkakton shqetësim gjatë ecjes, duke i detyruar ata të kufizojnë aktivitetin fizik. Prandaj, rritjet në thembra kërkojnë diagnozë dhe trajtim profesional.

Sëmundja e Haglund mund të ndodhë për arsyet e mëposhtme:

Patologjitë e zhvillimit të këmbës.
Predispozita gjenetike.
Deformimi si rezultat i dëmtimit dhe lëndimit.
Mikrotraumat, presioni i vazhdueshëm në thembër, për shembull, nga këpucët e ngushta.
Inflamacion i tendinit të Akilit, humbja e elasticitetit të saj.

Inflamacioni mund të ndodhë si rezultat i proceseve infektive dhe jo infektive.

Deformimi i Haglund prek jo vetëm indin kockor, por edhe tendinin rreth tij. Prandaj, kur shfaqet një gungë në thembër, ajo mund të jetë ose e butë ose e fortë. Për një kohë të gjatë, deformimi i Haglund nuk kërkon trajtim, pasi nuk ndërhyn në ecjen e pacientit.

Trajtimi i sëmundjes Haglund-Schinz fillon të kërkohet pas njëfarë kohe, kur në këmbë mund të shfaqet ënjtje, e shoqëruar me dhimbje të forta. Nuk është vetëm thembra ajo që dhemb, sëmundjet mund të përhapen në të gjithë këmbën. Sindroma Haglund shkakton dhimbje jo vetëm kur ecni, por edhe në pushim.

Deformimi i Haglund diagnostikohet duke përdorur një rreze x të këmbës. Fotografia është marrë nga ana dhe nga poshtë. Në një radiografi, mund të dalloni qartë deformimin e shtyllës (kockës së thembra) në formën e një rritjeje mbi thembër.

Specialisti vendos se si ta trajtojë një problem të tillë në varësi të sa e deformuar është kocka, si del jashtë nën lëkurë dhe nëse pengon aftësinë e personit për të ecur. Për më tepër, shkaqet dhe trajtimi janë të ndërlidhura: ndryshimet patologjike dhe dëmtimet më shpesh kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale, ndërsa inflamacioni i tendinit të Akilit duhet të trajtohet me ilaçe.

Gungat e thembra mund të trajtohen me metoda të ndryshme: konservative dhe kirurgjikale. Gjithashtu, në rastet e lehta klinike, mund të trajtohet me mjete juridike popullore.

Kjo metodë përshkruhet nga mjeku në rastet kur sëmundja diagnostikohet në fazat e hershme të zhvillimit ose kur shkaktohet vetëm nga procese inflamatore. Ky trajtim përfshin:

Aplikimi lokal i pomadave, kremrave dhe xhelit anti-inflamator dhe analgjezik. Për shembull, Voltaren ose Traumeel.
Marrja e medikamenteve, më së shpeshti anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) dhe qetësuesve të dhimbjeve. Më të zakonshmet prej tyre: ketorol, nurofen, nise.
Fiksim i ngushtë i këmbës duke aplikuar një fashë.
Veshja e këpucëve me kurriz të butë.

Përveç kësaj, mjeku që merr pjesë mund të përshkruajë procedura fizioterapeutike:

terapi magnetike;
terapi me lazer;
Terapia me valë shoku (SWT).

Fizioterapia është shumë efektive, por zgjedhja e një trajtimi të tillë duhet të trajtohet me kujdes, pasi ngrohja e vendit të infeksionit mund të përkeqësojë procesin inflamator. Aplikimi i akullit do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Kjo duhet të bëhet në nivel lokal, jo më shumë se gjysmë ore.

Ky ilaç përdoret në rastet kur nxitimi i thembrës ka ënjtje anësore dhe të pasme dhe pengon ecjen. Dhe gjithashtu në rastet kur trajtimi dhe procedurat e drogës ishin joefektive.

Operacioni ka tre lloje:

Heqja e kalkaneusit duke përdorur metodën e hapur.
Heqja e një nxitjeje duke përdorur një metodë të mbyllur.
Ostemi korrigjuese në formë pyke.

Nëse gjatë sëmundjes vërehet inflamacion i rëndë, atëherë bursa mukoze e tendinit gjithashtu mund të hiqet kirurgjik. Ndonjëherë hiqet për të parandaluar rikthimin e sëmundjes ose për të zvogëluar dhimbjen.

Pas operacionit, pacienti duhet të zvogëlojë ngarkesën në këmbën e prekur; Për shërim më të shpejtë, këmba është e fashuar. Përveç kësaj, gjatë periudhës pas operacionit, pacienti vazhdon të marrë ilaçe anti-inflamatore dhe qetësuese. Për të konsoliduar rezultatin, tregohet edhe fizioterapia, e cila ju lejon të heqni qafe ënjtjen dhe të lehtësoni dhimbjen. Procedurat fizioterapeutike mund të fillojnë një ditë pas operacionit.

Trajtimi me mjete juridike popullore nuk mund të zëvendësojë mjekimin, por mund ta plotësojë mirë atë. Recetat më të zakonshme të mjekësisë tradicionale janë si më poshtë:

Rrjetat e jodit, para të cilave koni mund të lyhet trashë me sapun lavanderie ose të fërkohet me alkool kamfuri. Ky mjet është i përshtatshëm sepse përdor vetëm mjete të disponueshme.
Një mënyrë efektive janë banjot e këmbëve me shtimin e lëvozhgave të patates. Është e nevojshme të avulloni këmbët në një temperaturë prej 45-50 gradë C. Megjithatë, përpara se të përdorni këtë metodë, duhet të konsultoheni me një specialist. Në disa raste, ngrohja përkeqëson procesin inflamator.
Fërkimi i përditshëm i shtojcës me propolis ose alkool. Kjo procedurë ka një efekt antiseptik.
Kompresat. Receta më e zakonshme përfshin disa lugë lëng limoni dhe jod, dy tableta Aspirin. Garza ngjyhet në lëng dhe më pas aplikohet në nxitje për 15-20 minuta. Ky trajtim mund të vazhdohet jo më shumë se tre ditë.

Metodat tradicionale janë efektive kur deformimi është identifikuar në fazat e hershme të zhvillimit. Por trajtimi i pakontrolluar në shtëpi është i mbushur me komplikime të ndryshme. Prandaj, para se të zgjidhni metodat tradicionale, duhet të konsultoheni me një mjek.

Parandalimi i sëmundjes

Parandalimi i shfaqjes dhe përsëritjes së sindromës Haglund përbëhet nga:

veshja e këpucëve të rehatshme, të lirshme me kurriz të butë;
preferenca për këpucë me takë të ulët (deri në 4 cm);
duke përdorur shtroja ortopedike.

Gjithashtu, për të parandaluar shfaqjen e sëmundjes së këmbës së sheshtë, mund të përdorni makineri të ndryshme stërvitore dhe dyshekë masazhi. Zotërimi i teknikës së masazhit të këmbëve është gjithashtu i dobishëm nëse një person ka aktivitet fizik të përditshëm rraskapitës.

Edhe pa praninë e dhimbjeve me sëmundjen e Haglund, nuk duhet neglizhuar konsultimi me një specialist. Vetëm një mjek mund të përcaktojë shkakun e shfaqjes së gungave në thembra, dhe trajtimi i sëmundjes varet kryesisht nga shkaku i formimit të saj.

Njerëzit shpesh zhvillojnë gunga në thembra, shkaqet dhe trajtimi i të cilave duhet të dihen për të hequr qafe këtë problem. Ekziston një term mjekësor për këtë sëmundje - deformimi i Haglund. Edukimi shkakton një shqetësim të caktuar, përveç kësaj, ajo çon në faktin se një person ka turp të veshë këpucë me një thembër të hapur.

Shkaqet dhe simptomat e deformimit të Haglund

Një përplasje në thembër 1 është një lloj rritjeje që del jashtë kufijve të saj, natyra e saj mund të jetë e ndryshme. Ndonjëherë fryrja përfaqësohet nga një formim kockor i përflakur, dhe nganjëherë pa inflamacion në të. Përveç kësaj, neoplazia mund të jetë rezultat i një procesi inflamator në indet e buta dhe tendinat. Nga pamja e jashtme, ajo i ngjan një tuberkuloz. Kur palponi tuberkula të tillë, mund të ndjeni se ato janë të forta ose të buta. Ato bëhen të buta nëse ka ënjtje dhe është formuar lëngje brenda.

Gunga mbi thembër ushtron presion mbi bursën mukoze që ndodhet midis tendinit të thembrës dhe kockës së thembrës. Kjo shkakton dhimbje dhe ënjtje. Dihet se jo të gjitha inflamacionet e tilla çojnë në formimin e rritjeve. Në disa raste, kjo është për shkak të një problemi tjetër, simptomat e të cilit eliminohen në mënyra të tjera. Me inflamacion të zakonshëm të mukozës, ndodhin edhe ndjesi të pakëndshme.

Mund të ketë disa arsye pse një gungë shfaqet në thembër. Megjithatë, kërkimet mjekësore nuk japin një shpjegim të plotë. Ka disa teori:

Shkaku i rritjes shpesh quhet trashëgimi dhe një tendencë për sëmundje të tilla. Mjekët vërejnë se shpesh një person me tumor në një pjesë të thembra ka të afërm të cilët gjithashtu kanë hasur në një problem të ngjashëm.
Përveç kësaj, besohet se veshja e këpucëve të ngushta mund të ndikojë në formimin e një rritje. Ai jo vetëm që shkakton parehati, por provokon edhe shfaqjen e kallove dhe pasoja më të rënda. Takat e larta dhe të forta të këpucëve janë shpesh shkaku i bunioneve. Prandaj, duhet të zgjidhni këpucët me kujdes të veçantë, përndryshe pasojat e neglizhimit të kësaj çështje nuk do të jenë aq të lehta për t'u korrigjuar.
Shkaqet e mundshme përfshijnë çdo dëmtim të këmbës. Pozicionimi i gabuar i këmbës gjatë ecjes çon në deformim të këmbës, duke rezultuar në këmbë të sheshta dhe një gungë mbi thembër. Artroza dhe ekzostoza mund të çojnë në pasoja të tilla.
Problemet e natyrës fiziologjike, të tilla si fundosja e thembrës nga brenda ose një hark i lartë i këmbës, ndonjëherë shkaktojnë tumore kockore. Çrregullime të tilla shpesh janë të trashëguara. Shenjat e tyre bëhen të dukshme në fëmijërinë e hershme.

Vlen t'i kushtoni vëmendje kallove pa filluar t'i trajtoni ato, pasi ekziston një supozim për ndikimin e tyre në shfaqjen e rritjeve të kockave.

Për të dalluar deformimin e Haglund nga sëmundjet e tjera, duhet të njihni simptomat e tij. Para së gjithash, një rritje kockore duhet të shfaqet në këmbë, duke dalë jashtë kufijve të saj. Formimi i tij shoqërohet me dhimbje, skuqje të lëkurës në zonën e prekur dhe ënjtje të indeve ngjitur. Në këtë rast, thembrat mund të rriten në madhësi. Përveç dhimbjes, një person mund të ndjejë një ndjesi djegieje. Një shenjë karakteristike është ndryshimi i ngjyrës së këmbës në pjesën e pasme, si dhe formimi i kallove.

Metodat për diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjes

Para fillimit të terapisë, është e nevojshme të përcaktohet nëse gunga në thembër është deformim i Haglund. Për ta bërë këtë, kryhet një ekzaminim me rreze X për të përcaktuar mbizotërimin e përbërjes kockore të neoplazmës. Nëse ka një problem me një rezultat negativ, do të kërkohet imazhe shtesë të rezonancës magnetike. Kjo procedurë ju lejon të zbuloni natyrën e eshtrave në këmbë. Qëllimi i MRI shpjegohet me faktin se një nga parakushtet për formimin e një rritje mund të jetë prania e lëngjeve brenda bursës mukoze.

Mjekët shpesh përdorin një metodë diagnostike siç është palpimi. Sidoqoftë, me ndihmën e tij mund të bëni vetëm një supozim, dhe është e pamundur të bëni një diagnozë të saktë. Pasi vendoset diagnoza, gunga mbi thembër trajtohet menjëherë. Nëse zgjidhja e problemit vonohet, mund të lindë një ndërlikim, për shembull, një këputje e tendinit në këmbë. Kjo rrethanë mund të çojë në imobilizimin e pacientit për një periudhë të gjatë dhe metodat e trajtimit do të jenë më radikale.

Përcaktimi i shkaqeve të dyshuara dhe fazës së sëmundjes i lejon mjekut të nxjerrë një përfundim se si të heqë tumorin e kockës. Ka disa metoda. Në varësi të ashpërsisë së problemit, mund të drejtoheni në përdorimin e mjeteve juridike mjekësore ose popullore ose ndërhyrjes kirurgjikale. Kirurgjia përshkruhet nëse metodat konservatore nuk japin rezultatin e dëshiruar. Në disa raste, operacioni mund të zëvendësohet:

magnetoterapi;
terapi me lazer;
terapi me valë shoku (metoda e aplikimit të së cilës tregohet në foto).

Është e rëndësishme të dini se ndonjëherë nuk është e mundur të hiqni plotësisht një rritje të thembra. Pastaj këto procedura janë të përshkruara për të përmirësuar gjendjen. Nën ndikimin e tyre, qarkullimi i gjakut në zonën e prekur përmirësohet, restaurimi i qelizave përmirësohet dhe kripërat absorbohen. Përveç kësaj, seancat e efekteve të tilla lehtësojnë dhimbjen, eliminojnë ënjtjen dhe inflamacionin. Për më tepër, gunga në këmbë bëhet më e butë për shkak të zbutjes së indit kockor.

Nga barnat farmaceutike, mjeku mund të përshkruajë trajtim:

Levomekolem;
Indovasin;
Diklofenak;
Voltaren;
Xhel Fastum;
Ibuprofen;
Ketorol.

Nuk rekomandohet të përdorni pomada të ndryshme në kombinim, pasi udhëzimet tregojnë kundërindikacione për përdorim kompleks. Pomada e përshkruar duhet të aplikohet në një shtresë të hollë në zonën e problemit të thembra. Për të shmangur përhapjen e vajit, ajo fiksohet me një fashë. Kjo veshje duhet të ndryshohet dy herë në ditë.

Përveç pomadave, përshkruhen edhe arna terapeutike Compeed dhe Hyperosteogeny. Duke i ngjitur ato në kockë, një person pjesërisht largon dhimbjen. Në këtë rast, zona e problemit mbrohet nga dëmtimi.

Ka edhe mënyra jo-drogë për të luftuar rritjet. Masazhimi i të gjithë këmbës në kombinim me gjimnastikën jep një efekt të mirë. Në këtë mënyrë, ju mund të përmirësoni rrjedhën e gjakut në vendin e lezionit dhe të përshpejtoni resorbimin e gungës. Gjithashtu rekomandohet të vishni këpucë të rehatshme dhe të përdorni pako akulli. Është vërtetuar se përdorimi i ujit të ftohtë dhe akullit mund të eliminojë inflamacionin, duke parandaluar kështu rritjen e gungave.

Ndonjëherë mjeku juaj mund të përshkruajë një teknikë që imobilizon tendinin e thembrës.

Metodat e mjekësisë tradicionale

Ka shumë mënyra për të hequr qafe tumoret në këmbë duke përdorur mjete jokonvencionale. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se në shumicën e rasteve një rezultat pozitiv mund të merret nëse gunga mbi thembër është në një fazë fillestare të zhvillimit. Përdorimi i rregullt i recetave popullore ndihmon për të harruar sëmundjen përgjithmonë.

Jodi antiseptik i përballueshëm në formë të paholluar do të bëhet një ndihmës i domosdoshëm për të luftuar gungat që janë formuar në thembër ose në anën e këmbës. Rrjeta e jodit duhet të aplikohet çdo ditë. Në kombinim me jodin, sapuni i rrobave do të ketë një efekt pozitiv. Grihet, aplikohet në rritje dhe lihet për pak kohë. Pas kësaj, lani atë. Pas tharjes së këmbës, mund të aplikoni një rrjetë jodi.

Grumbulli mbi thembër do të ulet ose do të zhduket plotësisht kur përdorni vaj kamfuri. Vetitë e tij ndihmojnë në eliminimin e dhimbjes dhe inflamacionit. Pra, vaji në formën e tij të pastër aplikohet në kockë dhe sipër është tërhequr një rrjetë jodi.

Këto manipulime duhet të kryhen çdo ditë për një muaj, vetëm atëherë efekti do të jetë i dukshëm.

Për të zhdukur gungën dhe për të mos u shfaqur në të ardhmen, përdoren edhe lëvozhgat e patates. Procedura do të kërkojë lëvozhgë të zier, të qëruar më parë nga perimet. Lëngu, i ftohur në një temperaturë të rehatshme, derdhet në një legen dhe këmbët zihen me avull. Kur ftohet, duhet të shtoni ujë të nxehtë. Kjo metodë është shumë e përshtatshme për t'u marrë me gunga të vendosura në fund të këmbës. Për më tepër, kjo metodë nuk ka kundërindikacione ose kufizime.

Propolisi ka një efekt të mirë analgjezik. Përveç kësaj, lufton proceset inflamatore. Mund ta blini në farmaci dhe ta fërkoni në gungë, pasi të keni brumosur topin. Kjo duhet të bëhet çdo ditë. Metoda është e përshtatshme sepse mund të përdoret për të trajtuar kockën, pavarësisht se ku ndodhet: në anën e thembrës, poshtë, ose anasjelltas, pak mbi thembër. Nëse nuk është e mundur të përdoret propolisi në formën e tij të pastër, lejohet përdorimi i tretësirës së tij alkoolike.

Le ta përmbledhim

Kështu, gungat e thembra mund të trajtohen. Për të parandaluar që ato të shkaktojnë dhimbje dhe parehati, është e nevojshme të merreni me problemin që në shenjat e para të manifestimit të tij. Për të shmangur komplikimet, nuk duhet të vetë-mjekoni, rekomandohet të kërkoni ndihmë nga një specialist i kualifikuar.

Nëse ka dhimbje në thembër, çfarë mund të jetë dhe si ta trajtojmë atë? Një gjymtyrë në zonën e thembrës mund të lëndojë për shumë arsye. Kjo simptomë është shumë e zakonshme dhe mund të shfaqet si me lodhje banale, ashtu edhe me patologji më serioze, duke përfshirë skurset e thembrave. Nuk mund të injoroni dhimbjen e thembrës kur ecni dhe në pushim, sepse në këtë rast nuk do të largohet vetë. Përveç kësaj, mund të shkaktojë pasoja të pakthyeshme, të cilat do të jetë e pamundur të eliminohen pa kirurgji.

Pse më dhembin këmbët në pjesën e thembrës majtas, djathtas, mes apo sipër këmbës? Artikulli do të flasë për këtë dhe çështje të tjera.

Në cilat raste mund të ju dhemb thembra?

Pse më dhembin thembrat e këmbëve? Ka shumë arsye për dhimbje në këmbën e majtë ose të djathtë, por më të zakonshmet prej tyre janë:

nxitje thembra;
paratendiniti kalkanik;
bursit i pasmë kalkaneal;
artriti i artikulacionit supratalar.

Këmbët jo gjithmonë dhembin në zonën e thembra për shkak të zhvillimit të sëmundjes. Kështu, kjo simptomë mund të shfaqet kur këmba mbingarkon sistematikisht për shkak të veshjes së këpucëve të pakëndshme ose këpucëve me taka. Thembra mund të lëndohet edhe kur qëndron në këmbë për një kohë të gjatë, për shkak të rritjes së mprehtë të peshës dhe obezitetit.

Nxitja e thembra

Dhimbja në këmbën e majtë ose në këmbën e djathtë në zonën e thembrës mund të sinjalizojë zhvillimin e një nxitjeje të thembrës, një proces inflamator degjenerues në fascinë shputore. Zhvillimi i një nxitje shoqërohet me dëmtim të indeve të buta që rrethojnë kockën. Si rezultat, një rritje shfaqet në kockë. Gjithashtu, një rritje ndodh kur ka ngarkesë sistematike në këmbë.

Simptomat shprehen në zhvillimin e dhimbjes në këmbën e këmbës së majtë ose të këmbës së djathtë (në varësi të vendit ku është shfaqur rritja), dhe si rezultat, në një ndryshim në ecjen e personit. Dhimbja intensifikohet në mëngjes, si dhe gjatë ecjes, kur një person shkel në thembër. Gjatë gjithë ditës, kjo simptomë bëhet më pak e fortë, por në mbrëmje rikthehet sërish. Jo më pak rrallë, edhe kyçi i këmbës dhemb, domethënë dhimbja shfaqet në këmbën sipër thembra.

Duke marrë parasysh që qendra e gravitetit transferohet nga thembra në pjesën e përparme dhe skajin e saj të jashtëm, harku i lartë i gjymtyrës fillon të deformohet, duke u ulur drejt mbështetjes. Rezultati është këmba e sheshtë transversale, e cila kërkon trajtim të ndryshëm.

Për të diagnostikuar një nxitje thembra dhe për të përcaktuar se si ta trajtoni atë, mjeku shqyrton me kujdes ankesat e personit dhe gjithashtu kryen një radiografi, e cila do të ndihmojë në përcaktimin e diagnozës. Nëse rëntgeni nuk tregon rritje në kockë, merren të gjitha masat që synojnë të përjashtojnë ose konfirmojnë një sëmundje tjetër që shoqërohet me dhimbje në thembër. Këto sëmundje përfshijnë artritin reumatoid dhe sindromën Reiter.

Si të trajtoni dhimbjet e thembrës për shkak të një nxitjeje? Trajtimi përfshin kryesisht shkarkimin e zonës së thembrës. Kështu, rekomandohet të vishni shtroja ortopedike dhe mbështetëse për thembra. Gjithashtu përshkruhet fizioterapia, e cila eliminon procesin inflamator dhe zbut vetë rritjen e kockave. Nëse është e pamundur të kurohet kjo sëmundje duke përdorur metoda konservatore, kryhet një operacion për heqjen e nxitjes, si dhe heqjen e indit të ndryshuar.

Paratendiniti

Paratendiniti i thembrës ose tendiniti i Akilit është dëmtim i tendinit i shoqëruar me inflamacion dhe shtrirje mekanike. Procese të tilla patologjike mund të shkaktohen nga një dëmtim sportiv dhe mbingarkesa e rëndë e tendinit, si dhe nga veshja e këpucëve të gabuara. Nëse trajtimi i tendinitit nuk fillon me kohë, tendini mund të shkëputet nga kocka.

Simptomat e sëmundjes mund të ndahen në 2 grupe, në varësi të formës së tendinitit. Kështu, forma akute karakterizohet nga dhimbje me intensitet në rritje. Ushtrimet dhe stërvitja shkaktojnë dhimbje në këmbën e majtë ose në këmbën e djathtë (në varësi të vendit ku zhvillohet sëmundja), dhe pasi mbarojnë ato largohen. Në pushim nuk vërehet fare. Trajtimi i parakohshëm do të çojë në zhvillimin e një forme kronike të tendinitit.

Tendiniti kronik shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme që janë të pranishme edhe në pushim. Së bashku me dhimbjen, tensioni shfaqet në kyçin e këmbës, si dhe në muskulin e viçit, skuqje e lëkurës, lëvizshmëri e kufizuar e këmbës dhe ënjtje.

Për të bërë një diagnozë të saktë, përshkruhen një ekzaminim fizik, diagnostikim me rrezatim, MRI dhe ultratinguj. Jo më pak e rëndësishme është radiografia, e cila do të ndihmojë në zbulimin e inflamacionit ekzistues dhe ndryshimeve degjenerative.

Trajtimi ka për qëllim kufizimin e të gjithë stresit në thembër. Për të eliminuar ënjtjen dhe skuqjen e lëkurës, mund të aplikoni një kompresë të ftohtë, dhe për të eliminuar dhimbjen - një fashë (fashë elastike). Nëse ka një sindromë dhimbjeje me intensitet të lartë që nuk mund të eliminohet as me pushim, rekomandohet të vizitoni një mjek. Në këtë rast, mjeku mund të përshkruajë kirurgji.

Bursiti i pasmë kalkaneal

Bursiti i pasmë kalkaneal është një proces inflamator që përfshin bursën prapa tendinit të Akilit. Nëse nuk trajtohet në kohën e duhur, bursit i tillë mund të bëhet kronik. Çdo dëmtim ose mikrotraumë e kockës dhe tendinit të thembrës mund të çojë në këtë sëmundje. Gjinia femërore është më e ndjeshme ndaj sëmundjes, pasi gratë preferojnë të veshin këpucë me taka të larta. Në këtë rast, bursa rritet në madhësi për shkak të faktit se vëllimi i lëngut në të rritet.

Simptomat e sëmundjes shprehen si më poshtë:

ënjtje e dhimbshme në këmbë (ose një këmbë);
dhimbje periodike dhe spazma e muskujve më lart në këmbë (në të njëjtën kohë, muskujt e këmbës dhembin edhe mbi pjesën e pasme të thembra);
trashje e lëkurës në zonën e tendinit.

Trajtimi për një sëmundje të tillë konsiston në sigurimin e zonës së prekur me pushim, si dhe terapi fizike. Këpucët e rastësishme duhet të jenë të rehatshme, jo të ngushta ose shumë të gjera. Në raste veçanërisht të rënda, bursa sinoviale shpohet, lëngu hiqet, pas së cilës hidrokortizoni injektohet në të.

Gjatë një përkeqësimi të sëmundjes, një fashë presioni dhe kompresa të ngrohta aplikohen në zonën e prekur. Nëse diagnostikohet një formë purulente e sëmundjes, bëhet një punksion dhe bursa pastrohet nga masat purulente.

Artriti i artikulacionit supratalar

Si rregull, dëmtimi i nyjeve të këmbëve vërehet me artrit reumatoid. Artriti i thembra është një proces inflamator që përfshin nyjet subtalar dhe talocaleonavicular, si dhe ligamentet që lidhin thembrën dhe gishtat e këmbëve.

Shkaqet e artritit të artikulacionit supratalar janë të njëjtat arsye që shkaktojnë çdo lloj artriti. Më të zakonshmet prej tyre janë:

Ekspozimi ndaj stresit të tepërt në thembër. Si rregull, kjo përfshin peshën e tepërt dhe aktivitetet profesionale që përfshijnë ngarkesa të rënda në gjymtyrë.
Çdo dëmtim i këmbës mund të shkaktojë inflamacion, pra artrit.
Çdo deformim i këmbës, si këmbët e sheshta ose valgusi, mund të shkaktojë artrit.
Drejtimi i një stili jetese jo të shëndetshëm (abuzimi me alkoolin, pirja e duhanit, ushqimi jo i shëndetshëm). Sidomos, ushqimi i dobët mund të shkaktojë peshë të tepërt, një faktor shtesë rreziku për zhvillimin e sëmundjes.
Këpucë me taka. Modele të tilla nuk mund të vishen më shumë se 4 orë në ditë.

Dhimbja në këmbën e majtë ose në këmbën e djathtë ndodh tashmë në fazën e parë të sëmundjes. Gjatë kësaj periudhe, përkundrazi, nuk ka dhimbje, por vetëm siklet. Me përparimin e sëmundjes, shqetësimi intensifikohet dhe nëse trajtimi nuk është në kohë, shfaqen dhimbje të vazhdueshme. Në fillim të zhvillimit të sëmundjes, dhimbja shfaqet pas stërvitjes së zgjatur, dhe më pas, në pushim. Bashkë me dhimbjen vërehet mpirje e thembrës, madje edhe zona e kyçit të këmbës mund të mpihet, duke e bërë të vështirë lëvizjen e njeriut.

Mjeku që merr pjesë do të zgjedhë trajtimin individual, i cili bazohet në atë fazë të sëmundjes që është diagnostikuar. Në mënyrë tipike, ilaçet kundër dhimbjeve përshkruhen për të lehtësuar dhimbjen, të cilat mund të jenë në formën e tabletave, pomadave ose xhelit. Nëse bursiti shoqërohet me një ndërlikim në formën e një nxitje thembra, bëhen injeksione.

Gjithashtu kryhen procedura fizioterapeutike, si terapia me rezonancë magnetike, me lazer dhe me valë shoku. Falë terapisë fizike, procesi i qarkullimit të gjakut në zonën e prekur përmirësohet dhe normalizohet. Jo vetëm terapia fizike është efektive për bursitin. Pra, noti dhe gjimnastika në ujë, masazhi, që përmirëson edhe qarkullimin e gjakut në thembër, janë efektive.

Si të parandaloni sëmundjet e thembrave?

Pse dhemb këmbët dhe si të trajtohen sëmundjet përkatëse është sqaruar. Por, megjithatë, ju mund të kujdeseni për parandalimin e sëmundjeve të tilla. Në këtë rast, mjafton të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

Duke e kthyer peshën tuaj në normale. Nëse keni kilogramë të tepërt, duhet t'i hiqni urgjentisht, sepse janë një barrë e rëndë për këmbët, veçanërisht për takat.
Një mënyrë jetese e shëndetshme është një mënyrë e shkëlqyer për të parandaluar çdo sëmundje. Falë pirjes së duhanit dhe alkoolit, shumë organe dhe sisteme në trup shkatërrohen.
Nëse rregullisht e forconi trupin tuaj, mund të rrisni ndjeshëm imunitetin dhe të parandaloni zhvillimin e mëtejshëm të ndonjë sëmundjeje.
Një dietë e duhur është çelësi i shëndetit të të gjitha nyjeve në trup.

Për çdo sëmundje të thembrës, kur shfaqen dhimbje në këmbën e majtë ose në këmbën e djathtë, vetëm mjeku specialist duhet të përshkruajë medikamente. Mjeku do t'ju tregojë gjithashtu se si ta trajtoni sëmundjen në shtëpi. Jo vetëm trajtimi i parakohshëm, por edhe trajtimi jo i duhur i sëmundjes së thembra mund të shkaktojë pasoja negative.

Pacientët shpesh i drejtohen mjekëve duke u ankuar për një rritje në thembër. Mund të jetë prapa, anash ose sipër zonës së thembra. Gunga krijon jo vetëm një defekt kozmetik, por gjithashtu mund të shkaktojë siklet, ndaj është e nevojshme t'i nënshtrohet ekzaminimit dhe trajtimit.

Llojet e gungave në thembra

Rritjet në zonën e thembra mund të jenë të ndryshme në strukturë. Ka tuberkula të buta dhe të forta, me dhe pa përmbajtje të brendshme. Formacionet kanë simptoma të ndryshme.

Deformimi i Haglund

Me këtë patologji, gunga del jashtë në zonën e thembrës, ndaj është e vështirë të mos e vëreni. Është i fortë ose i butë në varësi të përmbajtjes së tij. Nëse lëngu është grumbulluar brenda fryrjes, gunga bëhet më e butë. Së bashku me të zhvillohet edema.

Higroma

Një gungë në këmbë në zonën e thembra mund të rezultojë të jetë një higromë. Ky është një tumor beninj që rritet në zonën e mukozës së kyçit. Pjesa e brendshme e neoplazmës përmban një masë fibrine.

Një higromë shfaqet në pjesën e pasme të këmbës. Gjatë palpimit të tij, pacienti përjeton një ndjesi të dhimbshme.

Kallo

Ky është lloji më i zakonshëm i formimit në thembra. Rritjet ndodhin si rezultat i fërkimit midis këpucëve ose veshjeve dhe lëkurës. Njerëzit që vuajnë nga djersitja e tepërt e këmbëve ose veshin këpucë të pakëndshme dhe të ngushta janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj zhvillimit të sëmundjes.

Ka disa lloje të kallove:

Të thatë. Ato dallohen nga prania e një shufre të fortë që mund të depërtojë thellë në inde. Nëse shtypni në gungë, ajo do të dëmtojë.
I lagur. Dallimi i tyre qëndron në përmbajtjen e lëngut brenda një topi të vogël. Ju nuk mund të hapni kone të tilla vetë. Përndryshe, ekziston një rrezik i lartë i infeksionit, i cili sjell zhvillimin e një procesi inflamator, lëshimin e qelbës, dhimbje të forta dhe një rritje të temperaturës së trupit.
E përgjakshme. Kallo të tilla shfaqen për shkak të dëmtimit të enëve të gjakut, si rezultat i të cilave gjaku lirohet nga formacionet.

Më të zakonshmet nga rritjet e diskutuara më sipër janë kallot e lagështa.

Misrat

Një gungë në pjesën e pasme dhe të poshtme të thembra mund të jetë gjithashtu një misër - një ngjeshje e përbërë nga një shtresë e keratinizuar e lëkurës. Të tilla rritje nuk përmbajnë lëngje dhe nuk rrjedhin gjak, por, ndryshe nga kallot, janë më të vështira për t'u kuruar dhe nëse janë të pranishme, dhemb të ecësh.

Këto formacione lindin për shkak të veshjes së këpucëve të pakëndshme, këmbëve të sheshta dhe peshës së tepërt trupore. Pacientët shpesh ankohen se lezioni shoqërohet me një ndjesi djegieje. Pa trajtim, në lëkurën e pjesës së pasme të këmbës krijohen çarje, të cilat shkaktojnë dhimbje dhe gjakderdhje.

Shkaqet

Një gungë e vogël mbi thembër mund të ndodhë për shkak të ndikimit të faktorëve të ndryshëm. Shkaku më i zakonshëm i sëmundjes është:

Obeziteti.
Përdorimi i këpucëve që nuk përshtaten siç duhet dhe që janë shumë të ngushta për këmbët tuaja.
Higjiena e dobët e ekstremiteteve të poshtme.
Inflamacion në nyje dhe muskuj.
Dëmtime të kockave, tendinave, nyjeve të këmbëve.
Ngarkesa e pabarabartë në këmbë.

Nëse shfaqet një gungë në thembër që dhemb kur ecni, duhet të merrni shpejt masa për ta eliminuar atë. Ju nuk duhet të përpiqeni ta luftoni vetë sëmundjen, në mënyrë që të mos përkeqësoni rrjedhën e saj.

Metodat diagnostikuese

Për të përcaktuar llojin e gungës dhe për të përshkruar trajtimin, kërkohet një ekzaminim. Para së gjithash, mjeku kryen një ekzaminim vizual, duke ndjerë rritjen e indeve në thembër nga mbrapa ose anash. Vetëm nga shenjat e jashtme, mjeku mund të bëjë një diagnozë paraprake.

Por konfirmimi kërkon diagnostifikim shtesë. Mjeku përshkruan radiografi dhe tomografi. Duke përdorur këto metoda, është e mundur të ekzaminohet thembra e prekur nga brenda dhe të përcaktohet me saktësi lloji i patologjisë.

Metodat bazë të terapisë

Ka shumë trajtime për një gungë në anën e thembra. Taktikat e përshtatshme zgjidhen duke marrë parasysh shkakun e sëmundjes dhe llojin e saj.

Metodat konservatore

Një gungë në pjesën e pasme të thembrës më së shpeshti trajtohet me ilaçe. Ilaçet përshkruhen nga një mjek, duke marrë parasysh karakteristikat e një sëmundjeje të veçantë. Nëse shfaqen dhimbje, përdorni qetësues. Nëse ka një fokus inflamator, ilaçet anti-inflamatore ndihmojnë.

Kur formohet një kallus, qëllimi kryesor i terapisë është të parandalojë hyrjen e infeksionit pasi të jetë hapur. Është rreptësisht e ndaluar të shposh vetë formacione të tilla. Ata shpërthejnë vetë, në raste të jashtëzakonshme, një mjek mund të kryejë punksionin. Pas hapjes, zona e prekur trajtohet me një antiseptik dhe aplikohet një suva ngjitëse.

Mënyra operative e luftimit

Trajtimi kirurgjik kryhet vetëm në raste të avancuara, kur nuk është e mundur të përballohet patologjia me medikamente dhe rritja sjell shqetësime të rënda për pacientin.

Nëse një kockë në pjesën e pasme të thembra është formuar si rezultat i një sëmundjeje artikulare ose kockore, atëherë operacioni nuk mund të shmanget.

Mjekësia moderne ofron metodat më të fundit kirurgjikale, falë të cilave është e mundur trajtimi i tumoreve me rrezik minimal të komplikimeve dhe madje edhe pa prerje. Vetëm në rastet më të rënda përdoren metoda klasike kirurgjikale, kur indet disekohen, pas së cilës ato lidhen me pajisje speciale.

Për tumoret e buta, kallot dhe misrat përdoren metoda kirurgjikale jo invazive. Kriodestruksioni përdoret gjerësisht. Thelbi i tij është të eliminojë indin e prekur duke ngrirë. Azoti i lëngshëm, i cili ka një temperaturë shumë të ulët, ndihmon për të kryer këtë proces.

Një tjetër metodë trajtimi efektive dhe e sigurt që ndihmon në heqjen e rritjes është terapia me lazer. Në këtë rast, efekti ndodh duke përdorur një lazer. Rryma elektrike përdoret gjithashtu në trajtimin e konëve. Ky operacion quhet "elektrokagulim".

Falë metodave të tilla të trajtimit, formimi i plagëve, dhimbjes gjatë procedurës dhe humbja e gjakut përjashtohen (shfaqje të tilla janë karakteristike vetëm për operacionet klasike).

Metodat e mjekësisë tradicionale

Përveç medikamenteve ose kirurgjisë, lejohen masat shëndetësore jo tradicionale. Ka një numër të madh recetash;

Ju mund t'i kushtoni vëmendje mjeteve juridike popullore të mëposhtme:

Thyejeni lehtë gjethen e lakrës derisa të shfaqet lëngu. Ziejini këmbët me avull, lyejeni thembrën me mjaltë, vendosni një fletë dhe fiksoni me një fashë. Lëreni kompresën gjatë natës.
Bëni një përzierje prej balte të bardhë dhe ujit për të formuar një pastë. Vendosni një lugë gjelle kripë deti dhe 3 pika terpentinë në këtë përzierje. Derdhni produktin që rezulton në një legen dhe ulni këmbët. Mbajini këmbët për 15 minuta.

Formimi i një gungë në zonën e thembrës duhet të jetë një arsye serioze për t'u konsultuar me një mjek nëse nuk jeni të sigurt se bëhet fjalë për kallo ose misra. Për tumoret e kockave dhe muskujve, është e rëndësishme të filloni trajtimin në kohën e duhur.

Tendoni më i madh te njerëzit është tendoni i Akilit (thembra). Tetiva e Akilit është ngjitur në tuberkulën e kockës së thembrës, megjithatë, ky fiksim nuk është "i ngushtë" midis tendinit dhe kockës së thembrës ekziston një hapësirë e mbushur me mukozë, e cila redukton fërkimin e tendinit në kockë; quhet bursa mukoze.

Ndonjëherë pjesa e pasme e kockës së thembrës, pikërisht aty ku ngjitet tendina e Akilit, deformohet nga një rritje e vogël me një emër mjekësor - deformimi i Haglund. Rritja ka një strukturë kockore dhe ushtron presion si në bursa mukoze ashtu edhe në tendinën e thembrës.

Në mënyrë popullore, deformimi i Haglund ngatërrohet me ekzostozën (Achilles spur), një sëmundje që ka një etiologji dhe trajtim krejtësisht të ndryshëm.

Simptomat

Për shkak të rritjes në sipërfaqen e pasme të kockës së thembrës, thembra zmadhohet, përveç kësaj ka edhe shenja të tjera të sëmundjes, si p.sh.

inflamacion (i fortë ose i lehtë) rreth vendit të rritjes;
ënjtje e pjesës së pasme të thembra;
shfaqja e shpeshtë e një flluskë uji në zonën ku janë ngjitur këpucët;
njollë e pjesës së pasme të thembra (jo gjithmonë);
rritja mund të ketë një qëndrueshmëri të fortë ose të butë.

Herë pas here, ndodh inflamacioni i bursës mukoze, i cili, megjithatë, nuk çon në shfaqjen e një rritje - kjo patologji quhet bursit retrocalcaneal dhe trajtimi i kësaj sëmundjeje është krejtësisht i ndryshëm.

Bursa mukoze Deformimet e Haglund Kalkaneus normal

Shkaqet

Megjithëse etiologjia e deformimit të Hagunda është ende e panjohur, disa mjekë janë të bindur se ka rrënjë gjenetike të kësaj sëmundjeje.

Ka gjithashtu çdo arsye për të folur për faktorët predispozues për patologji, si:

veshja e vazhdueshme e këpucëve të ngushta me shpinë të lartë;
prania e këmbëve të sheshta dhe këmba që bie nga brenda;
harku i lartë patologjik i këmbës.

Diagnostifikimi

Megjithatë, diagnoza e deformimit të Haglund, si në diagnozën e çdo sëmundjeje tjetër, është jashtëzakonisht e rëndësishme. Konkretisht në këtë rast është e nevojshme të përcaktohet me saktësi nëse elementi kockor mbizotëron në trupin e rritjes apo jo. Për të zbuluar kjo është kryer radiografi.

Në rastet kur radiografia tregon mungesën e një elementi kockor, domethënë nuk ka rritje, si të thuash, për të ekzaminuar gjendjen e indeve të buta, tendinave dhe bursës mukoze, rekomandohet. Imazhe me rezonancë magnetike.

Diagnoza në kohë e deformimit të Haglund do të bëjë të mundur parandalimin, i cili mund të ndodhë pa dëmtim të dukshëm, vetëm sepse rritja ka qenë duke shtypur fort ligamentin për një kohë të gjatë.

Një këmbë shumë e lartë mund të shkaktojë formimin e një gungë në pjesën e pasme të thembra.

Trajtimi (video)

Në varësi të gjendjes së rritjes, mjekët zgjedhin një metodë trajtimi konservatore ose kirurgjikale.

Trajtim konservativ

Qëllimi i trajtimit terapeutik është të lehtësojë inflamacionin nga mukoza e bursës. Nëse kjo mund të bëhet, atëherë ënjtja që rrethon bursën largohet dhe, si rezultat, presioni mbi tendinat ndalon.

Komponentët kryesorë të trajtimit për rritjen e Haglund janë:

– për të parandaluar përhapjen e ënjtjes, aplikoni një jastëk ngrohjeje të ftohtë në gungë (kjo mund të jetë një qese plastike e mbushur me kube akulli dhe e mbështjellë me një peshqir të trashë).
Receta e barnave anti-inflamatore jo-steroide – Vetëadministrimi i barnave nuk rekomandohet, pasi kjo mund të shkaktojë angioedemë dhe gjendje të tjera kërcënuese për jetën.
Fizioterapi – është veçanërisht efektiv kur diagnostikohet tenopatia e tendinit kalkaneal.
– personat me harqe të larta nuk rekomandohen të veshin këpucë pa taka, dhe pjesa e pasme e këpucëve duhet të jetë e butë, ose të mos ketë fare takë (opsioni veror).
Patch silikoni për rritje – vetëm kjo masë mund të zvogëlojë presionin kur vesh këpucë dhe të lehtësojë një person nga dhimbjet e vazhdueshme të thembra.
Imobilizimi i tendinit të Akilit – ndonjëherë mjekët detyrohen, për 2-3 javë, të vënë një ortozë në këmbën e lënduar, në 40% të rasteve kjo ndihmon për të shmangur një rritje në thembër.