Procedurat duhet të jenë të rregullta. Në të njëjtën kohë, vetë procesi merr një kohë mjaft të shkurtër, kështu që të shkosh në klinikë çdo ditë për një seancë fizioterapie nuk është shumë i përshtatshëm.

Por jeta mund të bëhet më e lehtë nëse blini një pajisje fizioterapie që ju lejon të trajtoheni në shtëpi.

Kryerja e seancave të fizioterapisë në shtëpi është shumë e përshtatshme

Ne ofrojmë një përmbledhje të pajisjeve më të njohura të fizioterapisë. Zgjidhni atë që ju përshtatet më së miri. Mund te jete makinë me ultratinguj për fizioterapi në shtëpi ose një pajisje me një efekt paksa të ndryshëm. Në çdo rast, para përdorimit, mos harroni të konsultoheni me një fizioterapist për të shmangur rrezikun e dëmtimit të shëndetit.

Parimi i funksionimit të kësaj pajisjeje bazohet në rrezatimin magnetik të pulsuar, i cili mund të depërtojë në inde në një thellësi prej 8 cm, domethënë, pothuajse të gjitha nyjet në trupin e njeriut janë të arritshme për një rrezatim të tillë.

Fizioterapia në shtëpi duke përdorur Almag-01 dhe medikamente speciale do të përmirësojë gjendjen e sistemit të kyçeve dhe të gjithë trupit.

Valët magnetike ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes, eliminimin e ënjtjes dhe substancave të dëmshme nga zona e prekur. Në të njëjtën kohë, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe procesi i inflamacionit tolerohet më lehtë.

• njerëzit me një stimulues kardiak të implantuar;
• me ndërprerje akute të furnizimit me gjak në tru;
• ata që vuajnë nga kanceri;
• me sëmundje të gjakut;
• me tirotoksikozë;
• ata që vuajnë nga proceset purulente që kërkojnë kirurgji;
• gratë gjatë shtatzënisë.

Të gjitha detajet rreth pajisjes Almag-01 do t'i mësoni nga video:

Çmimi i pajisjes Almag është përafërsisht. 8000 rubla.

Orion - një pajisje për terapi lazer

Orion është një nga modelet e pajisjeve për trajtimin e nyjeve në shtëpi. Njësia lëshon rreze lazer që stimulojnë rrjedhjen e gjakut në zonën e prekur. Si rezultat, ushqimi i kyçit përmirësohet dhe përbërësit medicinal depërtojnë në zgavrën e kyçit në një vëllim më të madh.

Në të njëjtën kohë, substancat e dëmshme hiqen nga vendi i lënduar më shpejt dhe ënjtja largohet. Orioni gjithashtu ka një efekt pozitiv në trupin në tërësi - sistemi imunitar forcohet dhe metabolizmi përmirësohet.

Pajisja është efektive për një sërë sëmundjesh të sistemit musculoskeletal, duke përfshirë, etj.
Gjatë kryerjes së procedurave, mund të përdorni një pasqyrë speciale, bashkëngjitje pasqyre-magnetike. Unë duhet të them se rreze lazer Pajisja nuk është e rrezikshme për sytë.

Megjithatë, pajisja Orion është e ndaluar të përdoret nga personat që vuajnë nga:

• onkologji;
• diabeti mellitus në formë të dekompensuar;
• sëmundjet e zemrës, mëlçisë, veshkave;
• tuberkulozi;
• sëmundjet e gjakut;
• sëmundje të tjera të rënda.

Pajisja Orion është efektive për një sërë sëmundjesh të sistemit musculoskeletal

Çmimi i aparatit Orion është përafërsisht. 12000 rubla.

Milta - një pajisje për terapi magnetike me lazer infra të kuqe

Kjo pajisje funksionon spektër të plotë rrezatimi: magnetik, lazer, infra të kuqe. Këto lloje të rrezatimit mund të përdoren si në kombinim ashtu edhe veçmas.

Rrezatimi magnetik ndihmon në heqjen sindromi i dhimbjes, përmirëson trofizmin e indeve të kyçeve, neutralizon gradualisht inflamacionin.

Në të njëjtën kohë, valët magnetike që dalin nga pajisja Milta mund të kenë një efekt qetësues në sistemin nervor.
Rrezatimi me lazer infra të kuqe mund të depërtojë në indet e kyçeve në një thellësi prej 13 cm Ndihmon në stimulimin e qarkullimit të gjakut dhe ushqimin e kyçit.

Rrezet LED infra të kuqe kanë një efekt shtesë, duke parandaluar sëmundjet e indit yndyror nënlëkuror, duke stimuluar restaurimin e lëkurës dhe duke pasur një efekt të dobishëm në proceset nervore.
Milta është një pajisje për trajtimin e nyjeve në shtëpi, duke vepruar në një mënyrë gjithëpërfshirëse. Ai lehtëson dhimbjen, stimulon rigjenerimin e indeve, përshpejton proceset metabolike, përmirëson furnizimin me gjak të kyçeve.

Pajisja Milta është e ndaluar për përdorim nëse pacienti ka:

• tumoret kanceroze;
• sëmundjet e gjakut, enëve të gjakut, zemrës;
• sëmundjet e grave;
• çrregullime endokrine;
• çrregullime mendore;
• pulmonare, dështimi i veshkave;
• ethe;
• fotodermatiti;
• shtatzënia.

Ka disa seri të aparateve Milt. Cila pajisje të zgjidhni - shikoni videon:

Kostoja e pajisjes Milta është përafërsisht. 12000 rubla.

Vitafon – pajisje mikrovibruese

Vitafon i referohet pajisjeve për fizioterapi në shtëpi. Funksionimi i pajisjes bazohet në mikrovibrimet e transmetuara në trupin e njeriut.

Dridhjet kur pajisja prek lëkurën ndryshojnë vazhdimisht frekuencën, gjë që siguron furnizim më i mirë me gjak, dhe gjithashtu aktivizon proceset rigjeneruese.

Në të njëjtën kohë, rrjedha limfatike përmirësohet dhe inflamacioni në nyje largohet më shpejt.
Vitafon përdoret për të trajtuar jo vetëm sëmundjet e kyçeve, por edhe sistemet e tjera të trupit.

Kundërindikimet për përdorimin e pajisjes Vitafon:

• prania e neoplazmave (malinje, beninje);
• ethe, prania e infeksioneve;
• tromboflebiti, ateroskleroza;
• shtatzënia;
• prania e një stimuluesi kardiak të implantuar.

Do të gjeni një përshkrim të hollësishëm të pajisjes në video:

Çmimi i pajisjes është 5000-15000 rubla. (në varësi të modelit).

Rikta

Rikta është një pajisje për kryerjen e fizioterapisë në shtëpi. Veprimi i tij bazohet në magnetike dhe rrezatimi infra të kuqe, si dhe rryma lazer pulsuese.

Kur kryeni një procedurë fizioterapie duke përdorur këtë pajisje, lëshohet një rrjedhë kuantike, duke i dhënë energji kyçit të sëmurë.

Energjia ndihmon në eliminimin e problemeve që kanë lindur në trup dhe nxit shërimin e shpejtë.

Duke përdorur pajisjen Rikta, ju mund të kryeni terapi fizike për të rritur dhe fëmijë në shtëpi. Fuqia e rrjedhës kuantike mund të rregullohet në varësi të peshës dhe moshës së pacientit.

Rikta nuk duhet të përdoret nga njerëzit me problemet e mëposhtme:

Veprimi i aparatit Rikta bazohet në rrezatim magnetik dhe infra të kuq

Kostoja e pajisjes për terapi fizike në shtëpi Rikta është 35,000-40,000 rubla.

DENAS, DiaDENS – pajisje veprimi komplekse

Kjo pajisje funksionon me një impuls elektrik, i cili është i ngjashëm me një neuroimpuls. DENAS ndikon në aktivitetin biologjik të qelizave, aktivizon enzimat, duke ofruar efekte stimuluese dhe anti-inflamatore.

Pajisja ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar, duke pasur një efekt të dobishëm në sistemin hormonal dhe nervor.

DENAS përdoret për të trajtuar nyjet dhe trupin në tërësi.

Kundërindikimet për përdorimin e pajisjes:

• stimulues kardiak i implantuar;
• tolerancë e dobët ndaj rrymës elektrike;
• neoplazitë;
• epilepsi;
• trombozë;
• ethe;
• gjendje nën ndikimin e barnave psikotrope.

Si ta përdorni pajisjen - shikoni videon:

Kostoja e pajisjes DENAS është 5500-10000 rubla.

Pajisjet për kryerjen e terapisë fizike në shtëpi janë një alternativë e shkëlqyer për udhëtimet e rregullta në spital për procedura fizike.

Duke përdorur një pajisje të tillë me lejen e një mjeku, ju mund të përmirësoni ndjeshëm jo vetëm shëndetin e nyjeve tuaja, por edhe mirëqenien tuaj të përgjithshme.

Qëllimi i kompanisë "MEDTECHNIKA PËR SHTËPINË"

Për t'i pajisur njerëzit me pajisjet mjekësore dhe produktet përkatëse të nevojshme për shëndetin, duke pasur gamën maksimale mallrat e nevojshme, shitur përmes një rrjeti në rritje të dyqaneve. Tek ne, çdo përdorues mund të zgjedhë një pajisje mjekësore sipas kërkesë individuale në një atmosferë komoditeti, rehatie dhe mirëkuptimi.

Zgjedhja e pajisjeve mjekësore duhet të trajtohet me kujdes, sepse, shpesh, pajisjet me të njëjtin parim funksionimi kanë ndikim të ndryshëm në trupin e njeriut. Në mënyrë ideale, së pari duhet të konsultoheni me një mjek dhe, të paktën, të zbuloni diagnozën e sëmundjes.

Shumë njerëz, kur vijnë në një dyqan pajisjesh mjekësore, mund të zbulojnë se në banak gjenden saktësisht të njëjtat pajisje me të cilat janë trajtuar në institucionet mjekësore. Nuk ka asgjë për t'u habitur. Shumë pajisje mjekësore mund të përdoren si në spitale ashtu edhe në shtëpi. Shumica e këtyre pajisjeve nuk kërkojnë Edukim special, ose përvojë pune me pajisje mjekësore. Çdo person është mjaft i aftë për të trajtuar një pajisje të tillë.

Një rrjet i dyqaneve me pakicë që shesin pajisje mjekësore ofron një përzgjedhje të madhe të pajisjeve për trajtim në shtëpi dhe parandalimin e shumë sëmundjeve. Dyqani i pajisjeve mjekësore shet vetëm pajisje të testuara me kohë, garancia për të gjitha pajisjet mjekësore varion nga 1 deri në 10 vjet. Blerja e produktit tonë është mjaft e thjeshtë - ju vetëm duhet të bëni një porosi në internet dhe një specialist do t'ju kontaktojë dhe do të diskutojë të gjitha pyetjet në lidhje me koston dhe dërgimin e pajisjeve të nevojshme mjekësore.

Kompania "Medtechnika for Home" operon në tregun e pajisjeve mjekësore që nga viti 1996 dhe gjatë kësaj kohe është vendosur si një shitës profesionist, i besueshëm dhe i denjë. Partnerët tanë janë kompani vendase dhe të huaja që prodhojnë dhe shesin teknologji mjekësore dhe pajisje mjekësore. Si rregull, për çdo lloj pajisje mjekësore kemi disa furnizues prodhimi që ndryshojnë si në klasën dhe besueshmërinë e pajisjeve, ashtu edhe në kosto.

Duke pasur një bazë të gjerë informacioni me karakteristika, funksionalitet dhe çmime për pajisjet mjekësore, ne kursejmë para të konsiderueshme për partnerët tanë duke përzgjedhja e saktë mallra dhe një sistem fleksibël zbritjesh.

Mund të blini pajisje mjekësore me pakicë në dyqanet tona të Pajisjeve mjekësore për shtëpi.

Ne kemi në shitje: pajisje mjekësore për shtëpinë, pajisje për personat me aftësi të kufizuara, pajisje për kontrollin e klimës, produkte shëndetësore dhe produkte eko-kontroll.

Çfarë pajisje mjekësore duhet të keni së pari për përdorim në shtëpi?

Njerëzit modernë të çdo moshe kujdesen për shëndetin e tyre.

Aktualisht teknologjisë mjekësore janë duke përparuar. Përveç kësaj barna specialistë në trajtim modern dhe diagnostifikimi përdor pajisje të ndryshme mjekësore. Gjithashtu, në ditët e sotme ka shumë pajisje mjekësore që na lejojnë të trajtohemi në shtëpi, gjë që na lejon të përshpejtojmë procesin e trajtimit.

Bota moderne e teknologjisë mjekësore është shumë e gjerë, kështu që ju duhet të përcaktoni se cilat pajisje duhet të keni së pari në çdo shtëpi.

Le t'i ndajmë në tre grupe sipas prioriteteve.

Grupi i parë- termometër, tonometër.

Grupi i dytë- inhalator (nebulizator), glukometër, matës yndyre (analizues yndyre).

Grupi i tretë- aparate fizioterapie, koagulometër etj. të cilat janë të nevojshme për disa sëmundje.

Pajisjet e grupit të parë kanë qenë prej kohësh të njohura për të gjithë dhe duhet të jenë në çdo shtëpi.

Pajisjet e grupit të dytë kërkojnë disa sqarime.

Një inhalator (nebulizator) është një domosdoshmëri për të gjithë ata që kanë fëmijë të çdo moshe në familjen e tyre. Një inhalator është i nevojshëm në trajtimin e ftohjes dhe astmës. Përdorimi i një inhalatori përshpejton ndjeshëm shërimin nga ftohja dhe ndihmon me astmën.

Një glukometër është një pajisje e nevojshme si për pacientët me diabet ashtu edhe për personat mbi 40 vjeç që monitorojnë shëndetin e tyre. Glukometri tregon nivelin e sheqerit (glukozës) në gjak. Ju duhet vetëm një pikë e vogël gjaku për analizën dhe në pak sekonda do ta dini rezultatin. Duke pasur një pajisje të tillë, ju do të shmangni qëndrimin në radhë për testim në klinikë. Me ndihmën e një glukometër mund të parandaloni me kohë sëmundje të tilla si diabeti.

NË Kohët e fundit mjekët endokrinologë japin rëndësi të madhe Nivelet e kolesterolit dhe acidi urik në pacientët me diabet mellitus. Ndaj në tregun e glukometrave janë shfaqur analizues të rinj gjaku, të cilët përcaktojnë nivelin e glukozës (sheqerit), kolesterolit, hemoglobinës dhe acidit urik në gjak, gjë që shpesh është e rëndësishme të dihet për një diagnozë dhe trajtim të saktë.

Një matës yndyrash (analizuesi i yndyrës) nuk është më një pajisje e re në tregun mjekësor, e cila mund të jetë e dobishme për çdo person. Matësi i yndyrës përcakton përmbajtjen e yndyrës në trup dhe jep rezultatin në kilogramë dhe përqindje.

Shumë njerëz nuk e kuptojnë pse nevojitet një pajisje e tillë nëse ka peshore që janë të njohura për të gjithë? Megjithatë, një person mund të mos duket shumë i shëndoshë në pamje, por përqindje yndyra e trupit, në bazë të peshës, gjatësisë dhe gjinisë, mund të jetë më e lartë se normalja, gjë që kërcënon shëndetin tuaj me sëmundje të ndryshme.

Analizuesi i yndyrës është gjithashtu i dobishëm për ata që janë në dietë. Fatkeqësisht, në ditët e sotme shumë njerëz janë mbipeshë. Dhe shpesh kjo është yndyrë që nuk është gjithmonë e dukshme. Kjo yndyrë është më e rrezikshme për organet tona të brendshme.

Pajisjet e grupit të tretë ka shumë të ngjarë të duken të panevojshme për disa njerëz, por ky është një gjykim i gabuar.

Pajisjet fizioterapeutike janë shumë të njohura dhe një nga metodat më të zakonshme në mjekësia moderneështë terapi magnetike. Këto pajisje janë gjerësisht të disponueshme në dyqanet mjekësore, gjë që ju lejon të zgjidhni modeli optimal për përdorim individual. Pajisjet "Mag-30", "Almag", etj. kanë një efekt stimulues në trup dhe përdoren në trajtimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal, të sistemit kardio-vaskular, traktit gastrointestinal, organet gjenitale, sistemi venoz sipërme dhe gjymtyrët e poshtme, komplikime diabeti mellitus, Sëmundjet dermatologjike.

Koagulometri është një analizues portativ i hemostazës (INR). Përcaktimi i INR është i nevojshëm për të kontrolluar koagulimin e gjakut, sepse çdo devijim nga norma mund të shkaktojë dëm serioz në trupin e njeriut. Edhe kur gjak të lëngshëm ekziston mundësia e humbjes së madhe të gjakut edhe me një gërvishtje ose prerje të vogël, pasi formimi i mpiksjes së fibrinës do të ndodhë shumë ngadalë. Në rastin kur gjaku, përkundrazi, bëhet shumë i trashë, rritet mundësia e formimit dhe ndarjes së mpiksjes së gjakut, gjë që herët a vonë çon në bllokimin e enëve tona të gjakut me të gjitha pasojat që pasojnë.

Trupi i njeriut është një sistem i vetëm ku të gjitha organet janë të ndërlidhura me një zinxhir. Nëse shëndeti juaj është i mirë, atëherë të gjitha proceset vazhdojnë në mënyrë korrekte dhe në ekuilibër.

JU VETË duhet ta ndihmoni trupin tuaj t'i rezistojë kushteve të këqija mjedisore, mbingarkesës nervore dhe ushqimit me cilësi të dobët. Dhe zhvillimet e reja në teknologjinë mjekësore dhe pajisjet moderne do t'ju vijnë në ndihmë, sepse shkenca nuk qëndron ende.

Duke blerë një pajisje të panjohur më parë që është e pazakontë për ju, do të vlerësoni shpejt aftësitë e saj dhe do të përmirësoni shëndetin tuaj.

Një person modern, i ditur dhe i vëmendshëm ndaj shëndetit e kupton se është shumë e rëndësishme të kesh disa pajisje mjekësore edhe në shtëpi. Kjo nevojë vjen për faktin se ritmi i çmendur i jetës nuk lë kohë të lirë për vizita të vazhdueshme as në klinikën e rrethit.

Dëshironi të kontrolloni shëndetin tuaj dhe të ruani një shëndet të mirë? Ne do të ofrojmë pajisje për diagnostikim dhe parandalim dhe trajtim sëmundje të ndryshme. Të gjitha pajisjet dhe pajisjet mjekësore për përdorim shtëpiak furnizohen nga prodhues me reputacion. Ata janë të certifikuar dhe kanë fituar popullaritet në mesin e konsumatorëve. Pajisjet prodhohen në përputhje me zhvillime inovative. Kjo ju lejon të përdorni metoda progresive të trajtimit dhe shërimit të trupit.

Pajisjet mjekësore janë ndihmës të rëndësishëm në sëmundje të ndryshme

Sot, askush nuk do të befasohet nga pajisjet mjekësore për përdorim në shtëpi që funksionojnë me ultratinguj, valë radio dhe rrezatim elektrik me frekuencë të ulët. Ato ju lejojnë të kujdeseni për shëndetin tuaj duke përdorur teknika progresive.

Tek ne mund të blini pajisje dhe pajisje mjekësore për:

• diagnostifikimi: glukometra, termometra, tonometra, stetoskopë;
• terapi: inhalatorë/nebulizues, masazhues.

Ata janë të gjithë të ndryshëm:

• shkathtësia - mund të përdoret si në shtëpi ashtu edhe gjatë udhëtimit, në spitale;
• siguri - me përdorimin e duhur pajisjet nuk do të shkaktojnë dëm;
• thjeshtësia dhe aksesueshmëria - kostoja e ulët e modeleve, e kombinuar me lehtësinë e funksionimit, bëhet argumenti kryesor në favor të blerjes së tyre.

Nuk keni më nevojë të shkoni te mjeku për procedura të thjeshta. Sidoqoftë, nuk duhet të vetë-mjekoni. Çdo pajisje që është krijuar për të lehtësuar simptomat e sëmundjeve, zvogëlohet dhimbje, është e rëndësishme të përdoret vetëm pas konsultimit me një specialist.

Pajisjet mjekësore optike, elektronike dhe të tjera kërkojnë respektimin e masave paraprake të sigurisë dhe rregullave të veçanta. Jo të gjithë konsumatorët dinë për to. Nuk doni të dëmtoni shëndetin tuaj? Kontaktoni specialistët.

Sigurisht, ju mund të përdorni vetë pajisje mjekësore matëse dhe diagnostikuese, por një mjek duhet gjithmonë të interpretojë rezultatet. Vetëm ai është në gjendje të diagnostikojë saktë dhe të përshkruajë trajtimin.

Dhe një këshillë e fundit. Blini pajisje mjekësore shtëpiake vetëm në farmaci! Kujdesuni për shëndetin tuaj me mençuri! Jo çdo dyqan i zakonshëm në internet i pajisjeve mjekësore ka leje t'i shesë ato dhe mund t'ju sigurojë të gjitha certifikatat. Përdorni teknologjinë me mençuri!

Fatkeqësisht, ndonjëherë të gjithë sëmuremi. Për disa, sëmundjet kalojnë shpejt dhe pa lënë gjurmë, ndërsa për të tjerët ato janë kronike dhe vazhdimisht i kujtojnë vetes. Dikush që është i sëmurë mund të bëjë një jetë pothuajse normale, ndërsa të tjerët janë të detyruar të monitorojnë vazhdimisht gjendjen e tyre dhe të durojnë kufizimet.

Sido që të jetë sëmundja, simptomat, shkaqet dhe prognoza e saj, një person në çdo rast përpiqet për dy gjëra: së pari, të arrijë maksimumin. mirëqenie dhe së dyti, për të siguruar një cilësi të lartë jetese. Dhe kjo mund të arrihet nëse dëgjoni rekomandimet e mjekut tuaj, merrni medikamente të përshkruara dhe përdorni pajisje mjekësore në shtëpi.

Tonometër, termometër dhe stetoskop në kabineti i mjekësisë në shtëpi të nevojshme për të monitoruar gjendjen shëndetësore. Me ndihmën e tyre, ju do të jeni në gjendje të vini re shpejt simptoma të pafavorshme dhe të filloni trajtimin në kohën e duhur. Një nebulizator, vaditës dhe inhalator do t'ju lejojë të jeni plotësisht të armatosur kur ftohjet dhe sëmundjet e mushkërive.

Pajisjet mjekësore dhe produktet shëndetësore u nevojiten jo vetëm pacientëve, por edhe njerëzve pa asnjë sëmundje. Ato mund të përdoren për kontrollin e peshës, parandalimin e sëmundjeve, përmirësimin mirëqenien e përgjithshme, përmirësim palestër fizike e kështu me radhë. Peshorja dhe stimuluesit e muskujve nga dyqani ynë do të jenë të dobishëm në formësimin e trupit, furçat e dhëmbëve me zë do të ndihmojnë në ruajtjen e higjienës orale dhe do t'ju ofrojnë një buzëqeshje të bukur.

Bleni pajisje mjekësore për shtëpinë cilesia me e mire, nga prodhues të besuar dhe çmime të përballueshme e mundur në faqen tonë të internetit. Mirë se vini në katalog!

Pajisje mjekësore për shtëpi: çmimi dhe shitja

Për të blerë pajisje mjekësore për shtëpinë tuaj, thjesht zgjidhni artikullin që ju nevojitet dhe shtoni në shportën tuaj. Nese deshironi mund te beni porosi edhe me telefon.

Dyqani ynë nuk është vetëm i dobishëm, por edhe shumë i përshtatshëm për klientët. Ne ofrojmë të gjitha format e pagesës për blerjet, dhe është e mundur të dërgoni mallra në çdo qytet të vendit në kohën më të shkurtër të mundshme. Ne pranojmë kërkesa dhe pyetje nga klientët gjatë gjithë kohës dhe përmirësojmë vazhdimisht cilësinë e shërbimit. Çmimi i pajisjeve mjekësore për shtëpinë tregohet në katalog pranë çdo produkti.

Konsultime për zgjedhjen e pajisjeve mjekësore për shtëpinë tuaj

Pajisjet mjekësore për shtëpinë nuk janë ato gjëra që mund t'i blini vetëm sipas shijes tuaj. Ndonjëherë nevojitet jo vetëm një qasje e kujdesshme ndaj përzgjedhjes, por edhe disa njohuri të veçanta. Dyqani ynë i pajisjeve mjekësore ofron konsultime telefonike dhe online për klientët. Na kontaktoni, ne do t'ju ndihmojmë të zgjidhni produktin e nevojshëm në mënyrë që përdorimi i tij t'ju sjellë përfitim maksimal.