Masazhi është një ilaç Terapi fizike, duke përdorur veprimin lokal dhe refleks të stimulimit mekanik të dozuar të pjesëve të trupit duke përdorur teknika të veçanta. Këto teknika kryhen me duart e një terapisti masazh ose me pajisje speciale, duke shkaktuar kryesisht ngacmim të mekanoreceptorëve [Verbov A.F., 1966]. Këto përfshijnë receptorët e lëkurës të shpërndarë në të gjithë trupin, të irrituar nga prekja, presioni, shoku, etj., receptorët e ndjesisë muskulore-artikulare (proprioceptorët) dhe receptorët e organeve të brendshme (interoreceptorët), të cilët ngacmohen kur presioni ndryshon në organe dhe muret vaskulare (baroreceptorët ).. Baza klinike dhe fiziologjike për përdorimin e masazhit si një nga mjetet e terapisë fizike në terapi komplekse Sëmundjet dhe lëndimet e fëmijërisë janë procese që ndodhin në zonat e masazhuara të trupit dhe ndryshime të përgjithshme neurohumorale në trup të shkaktuara nga reaksionet refleksore dhe sekrecionet e substancave biologjikisht aktive.

Gjatë kryerjes së një masazhi, stimulimi i mekanoreceptorëve shkakton shndërrimin e energjisë mekanike në sinjale që shkojnë në qendrat nervore. Si rezultat i kompleksit proceset fiziologjike përgjigjet formohen në sistemin nervor qendror, i cili përcakton bazën refleksore të veprimit të masazhit. Kështu, të gjitha teknikat e masazhit veprojnë në bazë të një sërë refleksesh - të pakushtëzuara dhe të kushtëzuara, duke shkaktuar ndryshime në gjendjen funksionale të pjesëve të ndryshme të sistemit nervor qendror dhe duke kontribuar në formimin e reaksioneve adaptive.

Gjatë masazhit, trupi i fëmijës ndikohet jo vetëm nga acarimet mekanike, por edhe nga ngrohtësia e duarve të masazhatorit dhe vetë natyra e efektit mekanik mund të ndryshojë në varësi të forcës së presionit, drejtimit të lëvizjes etj. dhe efektet termike në indet e zonës së masazhuar çojnë në formimin e tyre biologjikisht substancave aktive të tilla si histamina, acetilkolina, deri te ndryshimet në mikroqarkullimin, limfën dhe furnizimin me gjak të shoqëruara me faktorë mekanikë dhe kimikë. Në lëkurë, nën ndikimin e teknikave të masazhit, enët e gjakut zgjerohen, kongjestioni venoz zvogëlohet, trofizmi përmirësohet dhe funksioni i dhjamor dhe gjëndrat e djersës. Masazhi gjithashtu ndihmon në eksfolimin e epidermës, duke rritur elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e lëkurës. Nën ndikimin e masazhit, kontraktueshmëria, forca dhe performanca e muskujve rritet, toni i tyre normalizohet dhe elasticiteti rikthehet. Disa teknika masazhi mund të ndihmojnë në rritjen e shpejtësisë së proceseve të rikuperimit në muskujt e lodhur për shkak të reaksioneve refleksore lokale dhe të përgjithshme. Masazhi ndihmon në rritjen e elasticitetit dhe lëvizshmërisë së kyçeve, ligamenteve dhe tendinave. Aktivizimi i sekretimit lëngu sinovial, ajo kontribuon në lokale dhe proceset e përgjithshme furnizimin me limfë dhe gjak. Në këtë drejtim, masazhi çon në resorbimin e ënjtjes dhe derdhjeve, si dhe në eliminimin e ndryshimet patologjike në kyçe. Masazhi ka një efekt veçanërisht të theksuar në sistemin nervor të fëmijës përmes zonës së gjerë refleksogjenike të lëkurës. Nga formacionet e shumta të receptorëve, acarimi nga sipërfaqja e lëkurës dhe indeve më të thella transmetohet në qendrat nervore, duke ndryshuar, në varësi të natyrës së efektit të masazhit, nivelit të ngacmueshmërisë dhe shpejtësisë së proceseve nervore. Sipas V.M. Andreeva dhe N.A. Belaya (1966), pas një masazhi, treguesit e aktivitetit bioelektrik të trurit përmirësohen. Efekti i masazhit në sistemin nervor autonom është vërtetuar. Tek fëmijët e vegjël, masazhi me goditje ndihmon në rritjen e ngacmueshmërisë së ulët dhe reduktimin e ngacmueshmërisë së lartë [Ryss M. G., 1957; Fonarev M.I., 1975]. Kombinimi i masazhit me ushtrimet gjimnastike çon në më shumë edukimi i shpejtë reflekset e kushtëzuara motorike. Efekti i dobishëm i masazhit në sistemin kardiovaskular shoqërohet me zgjerimin e enëve të lëkurës dhe hapjen e kapilarëve shtesë, gjë që përmirëson rrjedhën venoze dhe lehtëson punën e zemrës.

Në këtë rast, si rregull, niveli presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës nuk rriten ndjeshëm, përkundrazi vërehet një rënie rrahjet e zemrës, ulje e rezistencës periferike. Edhe teknikat e lehta të masazhit përshpejtojnë ndjeshëm lëvizjen e limfës nëpër enët dhe hyrjen lëndë ushqyese tek indet e zonës së masazhuar. Efekti i masazhit në rrjedhën limfatike dhe niveli i furnizimit limfatik në inde shpjegojnë efektin trofik, pasi limfat siguron procese delikate të metabolizmit të indeve. Veprim refleks Teknikat e masazhit përmirësojnë furnizimin me gjak të muskujve të zemrës dhe rrisin kontraktueshmërinë e tij. Efekti i përgjithshëm në qarkullimin e gjakut manifestohet me një ulje të stanjacionit në qarkullimin sistemik dhe pulmonar nën ndikimin e masazhit. Ndryshimet në Sistemi i frymëmarrjes shoqërohen si me efekte të përgjithshme refleksike që sigurojnë një rritje të shkëmbimit të gazit, transport të përmirësuar të gazrave në gjak, ashtu edhe me efektin lokal të masazhit, me një metodë të caktuar të aplikimit të tij, në muskujt e frymëmarrjes dhe muskujt e lëmuar të bronkeve. Ka dëshmi të ndryshimeve pas masazhit funksioni ekskretues veshkat [Makarov V. A., 1975]. Urinimi rritet dhe sekretimi i azotit përmirësohet. Kështu, efekti i masazhit në trupin e fëmijës bazohet në një sërë ndryshimesh lokale dhe procese komplekse të ndërvarura neurohumorale dhe neuroendokrine të shkaktuara nga reaksionet reflekse nga zona e receptorit të lëkurës, indit nënlëkuror dhe muskujve, të rregulluara nga pjesët më të larta të qendrës. sistemi nervor.

Karakteristikat e përdorimit të teknikave të masazhit dhe metodave të përdorimit të tyre ofrojnë mundësinë e efekteve të diferencuara dhe të shumëllojshme në trup. Sipas orientimit të synuar, dallohen tre lloje masazhi: 1) higjienik, 2) sportiv dhe 3) terapeutik [Verbov A.F., 1966].

Masazhi higjienik përdoret për një efekt të përgjithshëm forcues në trup dhe parandalimin e sëmundjeve. Më shpesh përdoret si masazh i përgjithshëm. Masazhi kozmetik, që synon kujdesin e lëkurës së qafës, fytyrës etj., për të parandaluar plakjen e parakohshme të saj, duke përdorur teknika të veçanta, është një lloj masazhi higjienik.

Masazhi sportiv përdoret duke marrë parasysh karakteristikat e sporteve individuale, gjimnastikës për të përmirësuar fizikisht atletin në këtë formë dhe për tërheqja më e shpejtë lodhje me rikthimin e forcës gjatë stërvitjes dhe gjatë garave.

Në praktikën e masazhit higjienik dhe sportiv përdoret edhe vetë-masazhi i kryer me një numër të kufizuar teknikash dhe nën mbikëqyrjen e mjekut.

Masazhi terapeutik përdoret në praktikën klinike në institucione të ndryshme mjekësore (klinika, spitali, Trajtim spa) për sëmundje të ndryshme, duke qenë pjesë integrale trajtim kompleks.

Çdo lloj masazhi terapeutik ndryshon nga të tjerët në përdorimin e teknikave dhe metodave të caktuara të aplikimit të tyre në lidhje me detyrën terapeutike të caktuar, e cila përcakton efektivitetin e tij optimal për sëmundje të caktuara. Masazh i përgjithshëm terapeutik (klasik) - duke përdorur teknika bazë (goditje, fërkim, zierje, dridhje) me opsionet e tyre ndihmëse. Përdoret në varësi të gjendjes së pacientit, karakteristikave të patologjisë dhe problemeve që zgjidhen, si në mënyrë të pavarur ashtu edhe në kombinim me mjete të tjera të terapisë fizike. Masazh segmental me përfshirjen e teknikave të veçanta shtesë për zonat refleksogjene (cerviko-okcipital dhe torakal, rajoni lumbosakral, paravertebral, etj.). Akupresura- teknikat e përgjithshme të masazhit, varietetet e tyre, si dhe teknikat shtesë të veçanta të frenimit dhe stimulimit duke ndikuar në pikat biologjikisht aktive të trupit (BAP) në kombinime dhe sekuenca të caktuara. Masazh harduer - duke përdorur pajisje të ndryshme (vibratorë, pajisje masazhi nënujore, etj.).

Masazhi i përgjithshëm terapeutik përdoret në të gjitha fazat rehabilitimi mjekësor pacientët në trajtimin kompleks të shumicës së sëmundjeve të fëmijërisë, kur mekanizmi efekt terapeutik masazhi ose teknikat e tij individuale u japin zgjidhje problemeve përkatëse të terapisë komplekse (rikthimi i trofizmit, përmirësimi i proceseve riparuese, parandalimi i atrofisë, etj.). Kundërindikimet - të rënda gjendjen e përgjithshme, proceset suppurative të lëkurës dhe formacionet nënlëkurore.

Kushtet për masazh. Masazhistit i vendosen këto kërkesa: njohja e karakteristikave të sëmundjes dhe kuptimi i detyrave terapeutike të caktuara; zotërim i patëmetë i teknikave të masazhit; zhvillimi i ndjeshmërisë prekëse dhe hollësisë së prekjes për të përcaktuar gjendjen e lëkurës, formacionet nënlëkurore dhe tonin e muskujve dhe ndryshimet e tyre nën ndikimin e masazhit. Gjatë kryerjes së teknikave, duhet t'i jepni pjesës së trupit të masazhuar pozicionin më të favorshëm, duke siguruar që fillimi dhe ngjitja e muskujve që masazhohen të afrohen më shumë për të arritur relaksimin e tyre.

Një parakusht për promovimin e efektivitetit të një terapisti masazh është kontakti me pacientin, aftësia për të krijuar një humor të mirë për të (duke marrë parasysh moshën dhe zhvillimin mendor). Vëmendja e pacientit tërhiqet nga ndjesitë që lindin kur arrihet një rezultat i caktuar, për shembull, relaksimi i muskujve. Kjo është e nevojshme për të arritur më tej riprodhimin e pavarur të së njëjtës ndjesi nga pacienti, dhe për këtë arsye, për të siguruar konsolidimin e rezultateve të marra. Këshillohet që çdo lloj masazhi të kombinohet me ushtrime fizike në të gjitha rastet kur është i nevojshëm përmirësimi i funksionit motorik.

Nëse ndikimi i reflekseve të hershme tonike është i theksuar dhe ka qëndrime vicioze, është e nevojshme të zgjidhet pozicioni fillestar individual i pacientit gjatë masazhit, duke eliminuar mundësinë e forcimit të reflekseve patologjike. Për këtë përdoren rrotulla të ndryshëm, jastëkë, pesha transferuese dhe pajisje të tjera. Për masazh (çdo) ndahet një dhomë e veçantë, e pajisur me një shtrat të lartë ose tavolinë masazhi. Para procedurës, ajroset (temperatura sillet në 20 - 22 ° C). Duart e masazhatorit duhet të jenë të pastra, të ngrohta, thonjtë e prerë, bizhuteritë duhet të hiqen nga gishtat.

Teknikat kryesore të masazhit të përgjithshëm terapeutik përfshijnë si më poshtë: goditjen - dora masazhuese rrëshqet mbi lëkurë me të gjithë pëllëmbën, pa e mbledhur atë në palosje ose duke e zhvendosur, duke prodhuar presione të ndryshme në varësi të një teknike të caktuar. Teknikat bazë: goditje planare dhe mbështjellëse. Me masazh planar, dora e terapistit të masazhit drejtohet lirshëm, gishtat janë të përkulur dhe lëvizjet bëhen pa tension. Kur mbulohet, dora duket sikur mbulon relievin e pjesës së masazhuar të trupit dhe merr formën e një brazdë, gishti i madh rrëmbehet. Lëvizjet e të dy llojeve mund të jenë sipërfaqësore dhe të thella. Goditja sipërfaqësore ndihmon në relaksimin e muskujve, përmirëson funksionin vazomotor të enëve të lëkurës, stimulon proceset metabolike në lëkurë, rrit qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj. Goditja e thellë mund të stimulojë rrjedhjen e limfës dhe gjakut, si dhe funksionin e muskujve. Goditja bëhet gjatësore, tërthore, zigzag, rrethore dhe spirale. Goditja e thellë rekomandohet të kryhet gjatësore përgjatë enëve limfatike, si rregull, nga periferia në qendër, drejt më të afërt. nyjet limfatike. Goditja zakonisht kryhet me të dyja duart paralelisht ose në mënyrë sekuenciale (nëse është e nevojshme ndikim të thellë vendosni një furçë mbi një tjetër). Ajo kryhet jo vetëm me furçë, por edhe me gishta, sipërfaqen anësore të dorës etj. Goditja e vazhdueshme kryhet pa hequr duart nga sipërfaqja e masazhuar dhe me goditje të ndërprera lëvizjet janë energjike, ritmike. me hov të shkurtër.

Teknika ndihmëse: gozhdë dhe hekurosje në formë darë, si grabujë, krehër.

Fërkimi - duart ushtrojnë presion dhe lëvizin indin themelor në drejtime të ndryshme. Në këtë rast, furça nuk rrëshqet mbi lëkurë, por drejt ose në një lëvizje rrethore formon një palosje lëkure përpara vetes në formën e një rul dhe kryen zhvendosjen, ndarjen dhe shtrirjen e indeve dhe "bluarjen" e ngjeshjeve patologjike [Kunichev L. A., 1979]. Fërkimi ka një efekt qetësues në sistemin nervor qendror, rrit kontraktueshmërinë e muskujve, zhvillon një ndjenjë ngrohtësie me praninë e hiperemisë, përmirëson proceset e metabolizmit të indeve, rrit lëvizshmërinë e indeve, siguron shtrirjen e plagëve, ngjitjet dhe forcimin e muskujve. Fërkimi kryhet me gishta, skajin ulnar të pëllëmbës dhe pjesën mbajtëse të dorës në drejtime gjatësore, tërthore, zigzag, rrethore ose rrethore me një ose dy duar.

Teknika ndihmëse: hijezim, planim, fërkim si grabujë dhe krehër, sharrim, kryqëzim dhe fërkim si pincë.

Zierja ka për qëllim kryesisht për të synuar muskujt; rrit qarkullimin e gjakut në zonën e masazhuar, përmirëson ushqimin e indeve, elasticitetin dhe kontraktueshmërinë e muskujve. Zierja gjatësore kryhet përgjatë fibrave muskulore, ndërsa muskuli shtrëngohet midis thenarit dhe hipotenarit. Zierja përdoret për të masazhuar skajet e muskujve të mëdhenj, muskujt e gjymtyrëve, brezit të shpatullave dhe bustit; mund të jetë e vazhdueshme ose me ndërprerje - si një teknikë stimuluese. Zierja tërthore kryhet në një drejtim tërthor me fibrat muskulore, duke siguruar që lëvizjet të jenë ritmike dhe që dora të mos rrëshqasë. Tetivat dhe ngjitjet e muskujve masazhohen me njërën dorë dhe më pas brumosen me të dyja duart në drejtim të kundërt.

Teknika ndihmëse: mbështjellje, rrokullisje, rrëshqitje, shtrirje, shtypje, dridhje, shtrydhje, brumosje në formë tonge.

Dridhja përfshin teknika që krijojnë lëvizje osciluese me shpejtësi dhe amplituda të ndryshme në indin që masazhohet. Dridhja e dobët stimulon funksionet motorike, ndërsa dridhja e fortë ndihmon në reduktimin e ngacmueshmërisë nervore dhe në një frekuencë të caktuar ka një efekt analgjezik, duke përmirësuar funksionin e organeve të brendshme dhe të sistemit muskuloskeletor. Dridhja prodhohet vazhdimisht dhe me ndërprerje, mund të kryhet në drejtimin gjatësor, tërthor, zigzag, spirale dhe pingul me zonën e masazhuar. Lëvizjet kryhen me një ose më shumë gishta, sipërfaqen e pëllëmbës ose të pasme të këtij të fundit, pëllëmbën ose pjesën mbështetëse të dorës, grusht, me kapje të indeve etj. Dridhja e qëndrueshme prodhohet në një vend pa lëvizur, përdoret për dhimbjen. pikat për nevralgji, etj. Kur pareza dhe paraliza prodhojnë dridhje labile përgjatë trungjeve nervore kur masazhoni muskujt e dobësuar ose në mënyrë të qëndrueshme në pikat biologjikisht aktive (BAP). Për të ndikuar në organet e brendshme, furça zhvendoset në zonën e projeksionit të këtij organi me presion të butë dhe pa dhimbje. Dridhja e vazhdueshme rrit aktivitetin e gjëndrave, dhe dridhja e butë ndihmon në relaksimin e muskujve dhe lehtësimin e lodhjes, dridhja e fortë ka një efekt stimulues. Teknika ndihmëse: lëkundje, lëkundje, lëkundje, shtytje. Dridhja e ndërprerë konsiston në dhënien e goditjeve të vetme ritmike, që pasojnë njëra pas tjetrës.

Varietetet: shpuarje, trokitje e lehtë, përkëdhelje, copëtim, mbushje me tegela.

Masazh segmental. Të gjitha indet, organet dhe sistemet e trupit të njeriut përfaqësojnë një tërësi të vetme dhe janë në marrëdhënie të caktuara. Në këtë drejtim, çdo sëmundje domosdoshmërisht shkakton ndryshime reflekse në formacionet funksionale të lidhura segmentalisht, kryesisht të inervuara nga të njëjtat segmente. palca kurrizore. Ndryshimet reflekse mund të ndodhin në çdo ind, duke mbështetur fokusin parësor të patologjisë dhe duke ndikuar në të.

Duke përdorur teknika të ndryshme masazhi terapeutik në zonat e duhura, mund të arrihen ndryshime në funksionin e organeve të brendshme, të sistemit lokomotor, proceseve trofike, metabolizmit, aktivitetit sekretues etj.

A. E. Shcherbak, një nga themeluesit e fizioterapisë ruse, krijoi themelet e masazhit refleks segmental dhe vendosi kuptim të veçantë disa fusha të rëndësishme.

Regjionet cerviko-okcipital dhe torakale të sipërme, duke përfshirë pjesën e pasme të qafës, pjesën e pasme të kokës, brezin e shpatullave, pjesën e sipërme të gjoksit dhe shpinën, quhen zona e jakës. Ekspozimi në këtë zonë mund të shkaktojë ndryshimet funksionale në sistemin nervor qendror. Masazhi i zonës së jakës rekomandohet për çrregullimet e gjumit, hipertensionin dhe praninë e çrregullimeve trofike. gjymtyret e siperme dhe etj.

Regjioni lumbosakral mbulon lëkurën e pjesës së poshtme të shpinës, vitheve, barkut të poshtëm dhe të tretën e sipërme të kofshëve të përparme. Masazhi i mesit përdoret për sëmundjet vaskulare, lëndime të gjymtyrëve të poshtme dhe kushte të tjera.

Gjatë kryerjes së masazhit segmental, kryesisht në zonat Zakharyin-Ged, përdoren të gjitha teknikat themelore të masazhit të përgjithshëm - goditje, fërkim, zierje dhe dridhje, si dhe ato ndihmëse. Për të pasur një efekt më të madh në sistemin nervor qendror dhe organet dhe sistemet përkatëse, masazhi segmental kryhet paravertebralisht në zonën e jakës ose të mesit. Ajo kryhet nga pjesa e poshtme deri tek ajo mbivendosëse e palcës kurrizore; teknikat kryhen lehtësisht, në mënyrë ritmike, pa forcë brutale.

Ka metoda të tjera të masazhit refleks-segmental. Teknika e N. Leube dhe E. Dicke (1948) u përhap gjerësisht. Teknika e masazhit e propozuar nga këta autorë është e kufizuar kryesisht në teknikën e fërkimit në formën e goditjes. Autorët kanë vendosur një sërë rregullash: filloni masazhin nga pika e daljes së trungjeve nervore në anën e pasme, sipërfaqja e pasme dhe e përparme e trupit masazhohet drejt shtyllës kurrizore, etj.

Të njëjtat dispozita u përmbahen nga O. Glezer dhe V. Dalikho (1965). Sidoqoftë, ata përdorin të gjitha teknikat bazë të masazhit të përgjithshëm dhe i plotësojnë ato me të veçanta - shpime, sharrim. Duke rekomanduar përdorimin e zonave Zakharyin-Ged, autorët konsiderojnë si një aspekt pozitiv ndjesinë e ngrohjes së thellë të indeve përmes masazhit, i cili zgjat disa orë. Në prani të hipertonitetit të muskujve, autorët sugjerojnë përdorimin e teknikave të dridhjeve të lehta dhe shpimit. Pas kryerjes së teknikës së shpimit aplikohet masazh zona individuale trupi (regjioni skapular, rajoni i legenit, gjymtyrët).

Autorë të tjerë [Bortfeld S. A. et al., 1979] për të relaksuar muskujt e shpatullës dhe brezit të legenit rekomandojnë fërkimin e pomadës paravertebrale (në dalje të trungjeve nervore) të Dr. V. M. Pigin (lanolinë, Vaj pjeshke 45 pjesë secila dhe anestezinë - 10 pjesë), e cila ndihmon në reduktimin e rrjedhës së impulseve patologjike dhe krijimin e kushteve të favorshme për rivendosjen e koordinimit të lëvizjeve. Përdoren: fërkim, e më pas me pak presion, fërkim i thellë i zonës së masazhuar deri në gjendje nxehjeje të theksuar. Si përfundim, rekomandohet kryerja e dridhjeve të lehta në pikat segmentale ose në të gjithë zonën e masazhuar, duke përfunduar me goditje të lehta. Pas procedurës, është e nevojshme të vishni pacientin për të mbajtur nxehtësinë më gjatë.

Masazhi segmental i të gjitha llojeve për funksionet motorike të dëmtuara duhet të kombinohet me ushtrime fizike për të konsoliduar rezultatet e marra.

Akupresura. Presioni i gishtit në pika është i njohur për një kohë të gjatë. Edhe në kohët e lashta, kur trajtonin fëmijët, në vend të akupunkturës, përdornin presionin e gishtit në pikë (metoda e presionit, zhen e gishtit). Aktualisht, një numër autorësh nga vende të ndryshme rekomandojnë përdorimin e akupresurës duke përdorur të ashtuquajturin BAT për të përmirësuar funksionet e sistemit musculoskeletal tek të rriturit dhe fëmijët, tek pacientët dhe atletët.

Si një lloj terapie Zhen Ju, akupresura shpesh kombinohet si me akupunkturën ashtu edhe me metoda të ndryshme të ngrohjes pikë për pikë. Ndryshe nga masazhi i përgjithshëm dhe segmental, presioni i gishtave në pika mund të jetë më delikate dhe më i diferencuar. Ajo kryhet në të njëjtën bazë refleksesh, duke ndikuar drejtpërdrejt në disa receptorë të vendosur në integritetin e trupit në mikrozonën e një pike të caktuar [Tykochinskaya E. D., 1978]. Akupresura përdoret për fëmijët me sëmundje të sistemit nervor qendror dhe mosfunksionim motorik periferik, si dhe për dëmtimet e trurit dhe palcës kurrizore. Ky lloj masazhi ndihmon në rivendosjen e marrëdhënieve reciproke midis muskujve antagonistë dhe zhvillimin e reflekseve të kushtëzuara, gjë që nxit koordinimin normal të lëvizjeve dhe eliminimin e stereotipeve motorike patologjike.

Gjatë kryerjes së akupresurës përdoren metoda të ndryshme presioni (një ose dy gishta), si dhe teknika të përgjithshme masazhi: fërkim, dridhje, pikësim, hijezim, presion.

Teknikat e huazuara nga akupunktura në formën e metodave frenuese dhe ngacmuese doli të ishin efektive. Ato ndryshojnë nga njëri-tjetri për nga intensiteti, natyra dhe kohëzgjatja e acarimit [Bortfeld S.A., 1971]. Në varësi të detyrës terapeutike të deklaruar, mund të përdorni opsionet e mëposhtme për përdorimin e masazhit të akupresurës: lokale - në muskuj individualë kur diagnostikoni çrregullime të lëvizjes dhe në metodat selektive të ndikimit të muskujve, zonale, e cila është efektive nëse është e nevojshme të ndikohet në një zonë të caktuar. (jakë ose mesit) ose në një zonë të caktuar nyje, sistemike, e nevojshme për formimin e sinergjive fiziologjike ose për shkatërrimin e manifestimeve të tyre patologjike (duke vepruar në mënyrë sekuenciale ose njëkohësisht në një numër pikash me një efekt të ngjashëm të vendosura në gjymtyrë); segmental, përdoret në kombinim me masazh segmental ose në mënyrë të pavarur në segmentet kurrizore paravertebrale për të ndikuar në muskujt e një pjese të caktuar të trupit (gjymtyrë, qafë, bust) (Fig. 1, 2, 3).

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përdorimit të të ashtuquajturave pika të ndikimit të përgjithshëm. Si rregull, ato përfshihen në një seri pikash të zgjedhura (1-2) gjithmonë në të dyja anët, duke përdorur një metodë frenuese për të normalizuar gjendjen e sistemit nervor qendror.

Ashtu si me llojet e tjera të masazhit, në rastet e restaurimit të funksioneve motorike, akupresura në procesin e stërvitjes së lëvizjeve dhe pozave individuale duhet të kombinohet me ushtrime fizike. Prandaj, ndryshe nga llojet e tjera të masazhit, ai përfshihet sipas nevojës gjatë orëve.

Masazh në mosha e hershme. Përdorimi i masazhit tek fëmijët e vegjël ka një sërë veçorish që lidhen me përdorimin e tij si mjet edukimi fizik tek fëmijët e shëndetshëm dhe mundësi më të gjera për kombinim me ushtrime fizike për zgjidhjen e problemeve terapeutike për sëmundjet dhe lëndimet. Irritime prekëse gjatë masazhit kanë ndikim pozitiv mbi zhvillimin e fëmijës. Kështu, psikologët e lidhin shfaqjen e reaksioneve të para të të folurit tek një fëmijë - gumëzhimë, llafim - me efektet e masazhit të goditjes. Kjo shpjegohet relativisht zhvillimi i hershëm rrugët e përcjelljes së analizuesit të lëkurës, ndërsa përqendrimi vizual dhe dëgjimor ende mungon. Ndikim i dobishëm teknikat e masazhit në proceset fiziologjike dhe biokimike në lëkurë dhe muskuj sigurojnë përgatitjen e sistemit muskuloskeletor për reaksionet motorike dhe gjithashtu përshpejtojnë proceset e rikuperimit pas puna e muskujve, në lidhje me të cilën masazhi mund të përdoret gjerësisht në pjesët hyrëse dhe përfundimtare të orëve të terapisë fizike me fëmijët e vegjël. Efekti pozitiv emocional i masazhit kontribuon në një formim më të shpejtë të reflekseve motorike të kushtëzuara gjatë kryerjes së ushtrimeve gjimnastike të përshkruara për zhvillimin e vonuar motorik. Masazh për fëmijët e vegjël Përdoret edhe si mjet relaksimi, shkarkimi ndërmjet ushtrimeve në rastet kur metoda të tjera të reduktimit Aktiviteti fizik nuk aplikohet. Bazat teorike të masazhit dhe teknikat e tij praktike për fëmijët në 3 vitet e para të jetës u zhvilluan nën drejtimin e një anëtari të plotë të Akademisë së Shkencave Mjekësore të BRSS, prof. A. F. Tura nga nxënësit dhe bashkëpunëtorët e tij M. G. Ryss, K. D. Gubert, M. I. Fonarev e të tjerë.Në 3 muajt e parë të jetës, teknika kryesore e masazhit është goditja, e cila ndihmon në uljen e tonit të rritur të muskujve fleksorë dhe balancimin e fleksorëve dhe ekstensorëve. Ky veprim masazhi aktivizon zhvillimin e reaksioneve motorike të koordinuara që synojnë ruajtjen e qëndrimit dhe ndryshimin e pozicionit të trupit në hapësirë, si dhe zhvillimin e veprimeve delikate manuale për kapjen dhe mbajtjen e objekteve. Ndërsa toni i muskujve barazohet dhe shfaqen reaksione posturale, aktivizohen teknikat më energjike të masazhit - fërkimi, trazimi dhe dridhja. Teknika e të gjitha teknikave të masazhit në moshë të re korrespondon me kërkesat e përgjithshme kërkesat për masazh, megjithatë, janë më të buta, pasi duhet të merren parasysh karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të fëmijëve në vitet e para të jetës. Kur përkëdhelet, dora masazhuese rrëshqet lehtësisht mbi lëkurën e foshnjës pa e zhvendosur atë; Tek fëmijët e vegjël, goditjet sipërfaqësore planare dhe mbështjellëse përdoren përgjatë rrjedhës limfatike. Teknika e fërkimit kryhet kryesisht me gishtat e terapistit masazh, duke zhvendosur lëkurën e fëmijës në lidhje me formacionet nënlëkurore. Drejtimi i lëvizjeve të masazhit është spirale, goditja kryhet para dhe pas fërkimit. Zierja kryhet duke marrë parasysh trashësinë e rulit muskulokutan dhe shkallën e presionit; kryesisht përdoret zierja tërthore. Dridhja kryhet nga pjesa e pasme e gishtërinjve të përkulur të një dore të relaksuar, shkalla e ndikimit rregullohet nga një rritje graduale e numrit të gishtërinjve masazhues - nga 1 në 4.

Blloku i informacionit

FIZIOTERAPI

Ushtrimi terapeutik (terapia fizike) është një grup metodash të trajtimit, parandalimit dhe rehabilitimit mjekësor të bazuar në përdorimin e ushtrimeve fizike, të zgjedhura dhe të zhvilluara posaçërisht në mënyrë metodike. Kur i përshkruan ato, mjeku merr parasysh karakteristikat e sëmundjes, natyrën e procesit patologjik, shkallën dhe fazën e tij.

Efekti terapeutik i ushtrimeve fizike bazohet në ngarkesat e dozuara rreptësisht për pacientët e sëmurë dhe të dobësuar. Ekzistojnë trajnime të përgjithshme (për të forcuar dhe përmirësuar trupin në tërësi) dhe trajnime speciale që synojnë rivendosjen e funksioneve të dëmtuara të organeve të caktuara dhe sistemeve të tyre.

Ushtrimet gjimnastike në terapi ushtrimore klasifikohen:

Sipas parimit anatomik - për grupe specifike të muskujve (për shembull, muskujt e krahëve, këmbëve, muskujt e frymëmarrjes);

Sipas pavarësisë:

❖ aktive - kryhet tërësisht nga vetë pacienti,

❖ pasive - kryhet nga një pacient i cili ka dëmtim funksionet motorike, i pavarur

por me ndihmën e një gjymtyre të shëndetshme ose me ndihmën e një metodologu.

Për të arritur efektin, zgjidhen grupe ushtrimesh (për shembull, për të forcuar muskujt e barkut - ushtrime në një pozicion në këmbë, ulur dhe shtrirë) që ndihmojnë trupin të përshtatet me ngarkesat gradualisht në rritje dhe të korrigjojë (madje edhe jashtë) çrregullimet e shkaktuara nga sëmundja. .

Terapia e ushtrimeve përshkruhet nga mjeku që merr pjesë, dhe një mjek-specialist në terapi ushtrimore përcakton metodën e ushtrimit. Procedurat kryhen nga një instruktor, dhe në raste veçanërisht të vështira - nga një mjek i terapisë fizike. Duke rritur efektivitetin e terapisë komplekse për pacientët, terapia ushtrimore përshpejton shërimin dhe parandalon zhvillimin e mëtejshëm të sëmundjes.

Masazh

Masazhi është një sistem teknikash të ndikimit mekanik të dozuar në lëkurë dhe indet e poshtme të trupit.

Masazhi përdoret gjerësisht në fusha të ndryshme të mjekësisë klinike, në sistemin e rehabilitimit mjekësor, trajtimit spa, mjekësisë kozmetike dhe sportive (Fig. 14). Përdoret për sëmundje të ndryshme dhe lëndimet. Duke kombinuar masazhin me medikamente, procedurat fizioterapeutike dhe terapi ushtrimore (përfshirë ushtrimet fizike në ujë), arrihet një efekt i lartë terapeutik.

Sëmundjet e sistemit muskuloskeletor, nervor dhe përzemërsisht - sistemi vaskular, organet e frymëmarrjes, të tretjes;

Çrregullime metabolike;

Sëmundjet gjinekologjike dhe dentare (për shembull, inflamacion i mishrave të dhëmbëve dhe mukozës së gojës).

Kundërindikimet Kundërindikimet përfshijnë:

Kushtet akute febrile (temperatura e lartë e trupit);

Dukuritë inflamatore akute;

Gjakderdhje dhe predispozicion ndaj tij, sëmundje të gjakut;

Oriz. 14. Procedura e masazhit.

Proceset purulente të çdo lokalizimi, sëmundjet infektive dhe kërpudhore të lëkurës, dëmtimi dhe acarimi i saj, skuqjet alergjike;

Tromboza, limfadeniti dhe limfangjiti;

Osteomyelitis, aneurizma vaskulare;

Tuberkulozi në formë aktive, sëmundjet veneriane;

Tumoret beninje dhe malinje;

Sëmundjet mendore të shoqëruara me agjitacion të tepruar ose ndryshime të rëndësishme mendore.

Teknikat e trajtimit dhe udhëzimet e përgjithshme për kryerjen e procedurave

Çdo sëmundje ka karakteristika specifike. Nëse masazhi përdoret metodikisht gabimisht, nëse kombinohet pa sukses me procedura të tjera, ose nëse masazhi përshkruhet në një fazë të sëmundjes kur është kundërindikuar, jo vetëm që procedura mund të tolerohet dobët, por edhe gjendja e pacientit do të përkeqësohet.

Masazhi higjienik përdoret për të përmirësuar shëndetin, për të parandaluar sëmundje të ndryshme dhe për të përmirësuar performancën.

Masazhi kozmetik përdoret për të parandaluar plakjen e parakohshme të lëkurës, eliminimin e varjes së saj, si dhe për disa sëmundje të lëkurës (për shembull, puçrrat) dhe humbjen e flokëve.

Vetë-masazhi rrit performancën, zvogëlon lodhjen, rikthen forcën pas stresit fizik dhe mendor; Kjo procedurë është veçanërisht efektive në kombinim me ushtrime në mëngjes. Procedura kryhet 1,5-2 orë pas ngrënies, duke zgjatur deri në 30 minuta (për masazh të zonave individuale të trupit - deri në 5 minuta). Gjatë procedurës nuk duhet ta mbani frymën, duhet të jetë e qetë dhe ritmike. Pushimet e vogla për të pushuar janë të dobishme. Masazhoni në mënyrë sekuenciale shpinën, vithet, kofshët, këmbët, gjoksin (vetëm meshkujt), stomakun, krahët. Zonat ku ndodhen nyjet limfatike nuk duhet të masazhohen. Ndiqni të gjitha rregullat themelore të masazhit, duke marrë parasysh kundërindikacionet.

Gjatë kryerjes së një masazhi, produktet e masazhit (vazelinë, vazelinë borik, talk) aplikohen në lëkurën e larë pastër të pacientit. Pacienti duhet të marrë një pozicion në të cilin muskujt e grupeve të masazhuara të jenë sa më të relaksuar.

Masazhi fillon me lëvizje të ngadalta të lëmuara. Gradualisht, intensiteti i ndikimit rritet (duke mbajtur

ky është ritmi i lëvizjeve), pastaj edhe ato dobësohen gradualisht, duke përfunduar me lëvizje të lehta, qetësuese. Në fillim të kursit të trajtimit, procedurat e gjata nuk kryhen; doza rritet gradualisht. Zgjedhja e teknikës varet nga natyra e sëmundjes ose dëmtimit, si dhe nga karakteristikat individuale të pacientit (për shembull, mosha e tij, gjendja shëndetësore). Të moshuarve u përshkruhet një masazh veçanërisht i butë. Lëvizjet e vrazhda, josistematike, tepër intensive mund të shkaktojnë dhimbje, spazma muskulore dhe mbingacmim sistemi nervor. Drejtimet kryesore të lëvizjeve të masazhit janë nga periferia në qendër, përgjatë enëve limfatike dhe të gjakut. Kohëzgjatja e seancës është nga 10 deri në 20-30 minuta (në disa raste deri në 40), në varësi të numrit të zonave të mbuluara nga masazhi. Procedurat kryhen çdo ditë ose çdo ditë tjetër. Kursi i trajtimit është zakonisht 10-15 procedura. Pushimi midis kurseve (të paktën 15 ditë) përcaktohet individualisht. Sipas metodës së zbatimit, masazhi terapeutik dhe higjienik mund të jetë manual ose harduer. Masazh manual

Më i zakonshmi është masazhi klasik. Teknikat themelore të masazhit klasik:

Goditje;

Triturim;

Zierje;

Dridhja.

Procedura fillon dhe përfundon me goditje. Mund të jetë i rrafshët dhe mbështjellës; dhe në varësi të shkallës së presionit në trup - sipërfaqësore (pritje e butë) ose e thellë (pritje më intensive). Goditja sipërfaqësore përdoret për të reduktuar tonin e rritur të muskujve dhe ngacmueshmërinë nervore, dhe për të përmirësuar qarkullimin e limfës dhe gjakut. Goditja e thellë përdoret pas heqjes së gipsit, kur lëvizja në nyje është e kufizuar ose mungon.

Fërkimi përfshin zhvendosjen ose shtrirjen e lëkurës së bashku me indet e poshtme në drejtime të ndryshme. Marrja nxit shtrirjen e ngjitjeve, plagëve, resorbimin dhe heqjen e depozitave në inde dhe ka një efekt të dobishëm në neurit, nevralgji dhe dëmtim të kyçeve.

Kur gatuani indin, efekti duhet të jetë plotësisht pa dhimbje, por mjaft i thellë sa të rritet

toni i muskujve, forcojnë kontraktueshmërinë e tyre, përmirësojnë ndjeshëm qarkullimin e gjakut.

Vibrimi është teknika më komplekse e masazhit. Lëvizjet e transmetuara nga dridhjet përhapen përtej zonës së masazhuar. Bëhet dallimi midis dridhjeve të vazhdueshme dhe të ndërprera. Marrja aktivizon qarkullimin e gjakut dhe proceset e restaurimit në inde, stimulon metabolizmin dhe ka një efekt analgjezik.

Për secilën teknikë kryesore klasike, ofrohen teknika ndihmëse (shtesë), specifika e tyre përcaktohet nga veçoritë anatomike dhe gjendje funksionale indet e zonës së masazhuar. Kështu, gjatë zierjes, në veçanti, zhvendosja dhe shtrirja përdoren si teknika ndihmëse, të cilat janë efektive për plagët, ngjitjet dhe kontraktimet e muskujve (kufizimi ose mungesa e lëvizjes për shkak të tkurrjes së vazhdueshme të një muskuli ose grupi muskulor). Teknika kryhet me gishtat e mëdhenj, duke i vendosur në anët e mbresë dhe duke e shtrirë atë në drejtime të kundërta. Kombinimi i teknikave bazë dhe ndihmëse të masazhit klasik ju lejon të arrini efektin më të madh terapeutik.

Masazh harduerik

Masazhi i harduerit kryhet duke përdorur pajisje speciale. Përdorimi i pavarur i tij indikohet për sëmundjet gastrointestinale të shoqëruara me kapsllëk, për dëmtimet e sistemit muskuloskeletor për të ndikuar në kalusin në zhvillim, si dhe për sëmundjet dhe dëmtimet e sistemit nervor. Sepse pajisje masazhi mos lejoni diferencim të imët të teknikës; masazhi i harduerit mund të plotësohet me masazh manual, por nuk mund ta zëvendësojë plotësisht. Masazhi vibro-, hidromasazhi dhe masazhi me vakum (pneumomasazh) konsiderohen si një lloj masazhi harduerik.

Masazh për fëmijë

NË fëmijërinë masazhi është efektiv për parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve, dhe nëse flasim për fëmijët foshnjëria, atëherë kjo metodë përbën një pjesë integrale të edukimit fizik të tyre: promovon zhvillimin e duhur të trupit të fëmijës, normalizon funksionin e traktit gastrointestinal, lehtëson zorrët nga gazrat gjatë fryrjes, ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor (zvogëlon ngacmueshmërinë , normalizon gjumin). Masazhi është i detyrueshëm për foshnjat e lindura para kohe që kanë pasur sëmundje infektive.

sëmundje, rakit, kequshqyerje, reaksione të rënda neurotike. Përdorimi i masazhit është efektiv për pneumoninë, astmën bronkiale dhe indikohet në të gjitha rastet kur fëmija ka mbetur prapa. zhvillimin fizik. Kundërindikimet për përdorimin e masazhit tek fëmijët janë të njëjta si tek të rriturit. Përveç kësaj, është kundërindikuar tek fëmijët me piodermë dhe manifestime të gjera të lëkurës të diatezës eksudative.

Masazhi fillon në 1.5 muaj. Për disa sëmundje (për shembull, tortikoli, paraliza cerebrale) përdoret në moshë më të hershme. Një tavolinë me lartësi rreth 70 cm, e mbuluar me një batanije të palosur në disa shtresa, leckë vaji dhe një pelenë, është e përshtatshme për të studiuar. Dhoma është e ajrosur mirë; temperatura e ajrit në të duhet të jetë së paku 20 °C. Në verë, klasat mund të zhvillohen jashtë, në hije, në një temperaturë ajri prej të paktën 20-22 °C. Është më mirë të zgjidhni të njëjtën kohë për procedurat - 30 minuta para vaktit ose 1.5 orë pas tij.

Teknika e masazhit përfshin teknikat bazë klasike. Rregullat e përgjithshme për zbatimin e tij janë të njëjta si për të rriturit, por teknika është më e butë (është e nevojshme të merret parasysh butësia e lëkurës së fëmijës dhe ngacmueshmëria e lehtë e sistemit të tij nervor).

Çdo teknikë përsëritet nga dy deri në gjashtë herë, kohëzgjatja totale e orëve është nga 10 minuta. Procedurat mund të kryhen dy herë në ditë. Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin në lëkurë dhe muskuj, ato bëhen më elastike dhe të qëndrueshme. Teknikat kryesore të masazhit për një foshnjë janë përkëdhelja dhe fërkimi. Ato bëhen me lëvizje të lehta, të buta dhe të lëmuara nga periferia në qendër (për shembull, nga dora në shpatull, nga këmba në palosjen inguinale). Para fillimit të procedurës, terapisti i masazhit duhet të lajë duart. Produktet e masazhit nuk përdoren. Kursi i trajtimit përfshin 10-15 seanca (për paralizën cerebrale - deri në 20-25). Intervali midis kurseve është të paktën 15 ditë.

• ngarkesa maksimale në krahë nuk duhet të kalojë 1% të peshës trupore;
• për këmbët - 3%;
• për shpinë - 2-3%.

Një grup ushtrimesh përbëhet nga 3-4 qasje me 4-5 përsëritje. Gjatë tre muajve, ngarkesa gradualisht dyfishohet dhe numri i përsëritjeve për grup është 8-10, vendoset deri në 10. Më pas rritet pesha e peshave dhe zvogëlohet numri i përsëritjeve në mënyrë që të mos mbingarkohet. fibrat muskulore të prekura aq shumë.

Si ushtrime të përgjithshme forcuese, këshillohet përdorimi i ushtrimeve me objekte të ndryshme (topa, fitballë, shkopinj, rrathë etj.) nga pozicione të ndryshme fillestare, teknika të frymëmarrjes, si dhe stërvitje në pishinë.

Aktivitete të përgjithshme zhvillimore - lëvizje teknikisht të thjeshta të trupit ose të disa pjesëve të tij (ushtrime për të ruajtur koordinimin, elementet lojëra sportive, vallëzime, klasa në platformë, etj.) përsëriten 2-4 herë në fillim të kursit të terapisë dhe rriten në 6 brenda dy muajsh.

Ushtrimet aerobike, si ecja në garë, janë mjaft efektive për ndërtimin e masës muskulore dhe qëndrueshmërisë. Ato rrisin rrahjet e zemrës, zgjerojnë enët e gjakut, nxisin qarkullimin e gjakut, normalizojnë presionin e gjakut dhe parandalojnë obezitetin. Në të njëjtën kohë, vrapimi dhe kërcimi nuk rekomandohen për pacientët me zgjatime dhe hernie të disqeve ndërvertebrale, pasi mund të dëmtojnë kyçet e dëmtuara ose të provokojnë shfaqjen e patologjive të reja.

Stretching dhe yoga ju lejojnë të rrisni gamën e lëvizjes në nyje, të rrisni elasticitetin e tendinave dhe ligamenteve, të lehtësoni dhimbjen, spazma muskulore dhe kontrakturat. Shtrirja e secilit grup muskujsh kryhet veçmas për të paktën 10 minuta. Në të ardhmen, për efektivitetin e stërvitjes, kohëzgjatja e afrimit rritet në 15 minuta me një aplikim adekuat por të mjaftueshëm të forcës.

Relaksimi postizometrik është krijuar për të eliminuar kontrakturat, spazmat dhe ngurtësimin e kyçeve, dhe si rezultat rrit gamën e lëvizjes në zonën e prekur të shtyllës kurrizore. Teknika përfshin një efekt dyfazor në muskulin e kërkuar:

• shtrirja pasive e një grupi muskujsh në një pengesë elastike me ndihmën e një instruktori ose mjeku rehabilitues;
• atëherë pacienti kontrakton në mënyrë aktive muskujt për 5-10 sekonda.

Më pas, muskujt që punohen lehtë relaksohen dhe shtrihen.

Terapia e ushtrimeve dhe fizioterapia

Padyshim që aktivitetet e ndryshme fizike kanë një efekt të dobishëm në trup në trajtimin dhe parandalimin e patologjive skeletore, por përdorimi intensiv i terapisë ushtrimore në fushën e patologjisë dhe konfliktit distrofik pa eliminuar më parë inflamacionin, ënjtjen dhe spazmat, si dhe përmirësimin e gjakut dhe. Qarkullimi limfatik mund të dëmtojë trupin. Mund të provokojë mikrotrauma, hemorragji të vogla, skleroza dhe fibroza e indeve lidhëse të kërcit, dhe, rrjedhimisht, një përkeqësim i mprehtë i gjendjes së pacientit.

Për të lehtësuar dhimbjen dhe për të përgatitur trupin për terapi ushtrimore dhe kinesioterapi, rekomandohet përdorimi i procedurave fizioterapeutike:

• efektet termike (ozokeriti, parafina, aplikimet solux, të thjeshta elektrike ose ngrohës me kripë);
• infra të kuqe, rrezatim elektromagnetik;
• banja termale ose procedura të tjera ujore;
• masazh ngrohës ose vibrues.

Për shembull, për të shmangur dëmtimin e aparatit artikular-ligamentoz, relaksimi post-izometrik kryhet pas ngrohjes së plotë të muskujve me ushtrime të tjera ose masazh.

Përdorimi i procedurave elektrike që stimulojnë transmetimin e sinjalit neuromuskular (elektromostimulim, terapi diadinamike, amplipulsa, etj.) do të jetë efektiv. Bischofite (një mineral, klorur magnezi, i përdorur shpesh në fizioterapi), i cili ka veti të mira anti-inflamatore, antispazmatike dhe absorbuese, mund të shërbejë si bazë përçuese.

Masazh

Disa pacientë besojnë se trajtimi herniet vertebrale Terapia e ushtrimeve mund të zëvendësohet me masazh dhe procedura fizioterapeutike, por këto nuk janë aktivitete të ngjashme, por plotësuese.

Aktiviteti fizik ju lejon të shtrini tendinat dhe ligamentet dhe të rivendosni funksionalitetin e fibrave të muskujve. Masazhi eliminon spazmat, përmirëson qarkullimin e gjakut, rrjedhën limfatike dhe trofizmin në inde, rregullon funksionimin e organeve të brendshme dhe përmirëson mirëqenien. Burimet e fshehura të trupit aktivizohen gradualisht, hernia regresohet dhe qëllimi kryesor i trajtimit është parandalimi i rikthimit të patologjisë.

Masazhi është një teknikë e efekteve të qëndrueshme dhe ritmike në lëkurën(lokalizimi i madh ose i vogël) me duar, pajisje ose pajisje të specializuara. Efekti terapeutik arrihet nëpërmjet veprimeve mekanike, të cilat mund të përfshijnë përdorimin e mjeteve të ndryshme (uji, ajri) dhe materialeve (vajra masazhi, pomada medicinale, xhel, kavanoza, gurë, etj.). Masazhi mund të bëhet nga mjeku ose pacienti në mënyrë të pavarur (vetë-masazh).

Si rregull, te njerëzit që vuajnë nga osteokondroza, hernia e disqeve ndërvertebrale, lakimi i shtyllës kurrizore ose patologji të tjera skeletore, ngjeshjet nodulare midis fibrave muskulore janë qartë të dukshme gjatë ekzaminimit fillestar dhe disa grupe muskujsh janë të mbisforcuar dhe palpimi i tyre shkakton dhimbje.

Sipas ekspertëve, këto nyje janë grumbuj të indeve proteinike-fibroze të formuara nga acidi laktik i akumuluar dhe më pas të ngurtësuar. Prandaj, pas seancave fillestare të masazhit, pacienti mund të ndjejë dhimbje të shtuar në zonën patologjike.

Llojet e masazhit

Në tradicionale dhe mjekësia popullore Ekziston një larmi e madhe e llojeve të masazhit, teknikave dhe sistemeve të tij: terapeutike, kupa, klasike, orientale, Thai, manuale, harduerike - kjo nuk është një listë e plotë. Përveç kësaj, teknikat dhe teknikat e masazhit po zgjerohen vazhdimisht, duke shtuar drejtime të reja dhe duke u përmirësuar, gjë që e bën atë gjithnjë e më efektiv në trajtimin e sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor.

Masazhi klasik i shpinës përfshin punën në shtresat sipërfaqësore dhe të thella të muskujve. Pjesa e pasme është më e madhja zona reflekse, dhe çdo rruazë i caktohet një organ i brendshëm përkatës. Prandaj, është i dobishëm jo vetëm për përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe rrjedhës limfatike, ushqimin e kërcit të dëmtuar, por edhe për rregullimin e funksionimit të të gjithë trupit.

Akupunktura, akupresura, tajlandeze, joga pasive, terapia me gurë (masazh me gurë) kryesisht përdorin efekte në pikat biologjikisht aktive (shkaktuese) të lëkurës. Ato kryhen duke përdorur majat e gishtave dhe forca e shtypjes rregullohet individualisht. Nuk punohen vetëm zonat rreth shtyllës kurrizore, një numër i madh pikat aktive ndodhet ne veshët, pëllëmbët, shputat (masazh shputës). Masazhe të tilla, përveç efektit terapeutik në shtyllën kurrizore, përmirësojnë funksionimin e zemrës dhe gjëndrave. sekretimi i brendshëm, forcojnë sistemin imunitar.

Masazhi me vakum përdor gota mjekësore. Ato mund të jenë madhësive të ndryshme, i bërë prej materiale të ndryshme. Kupa, ndryshe nga masazhi manual, ju lejon të punoni shtresa më të thella të muskujve, të largoni shpejt toksinat dhe depozitat e kripës nga trupi dhe të aktivizoni metabolizmin dhe trofizmin e indeve.

Nëse pacienti nuk ka mundësi të vizitojë institucione të specializuara, atëherë seancat e vetë-masazhit mund të kryhen në vendin e punës ose në shtëpi. Në këtë rast, vetëm zonat cerviko-brakiale dhe lumbare janë të disponueshme për trajtim. Lejohet të punohet jo vetëm me majat e gishtave, por edhe me pëllëmbët dhe grushtat. Një efekt shtesë terapeutik i këtij lloji të masazhit është që krahët dhe shpatullat të marrin një lloj aktiviteti fizik të nevojshëm në trajtimin e disqeve të hernizuara ndërvertebrale.

Llojet kryesore të efekteve gjatë masazhit

Teknikat klasike të masazhit kërkojnë një alternim mjaft të rreptë të llojeve të efekteve në lëkurën e pacientit, kohën e vetë procedurës dhe fazat e saj individuale. Kjo mund të jetë: përkëdhelje, fërkim, presion, ngritje, goditje, dridhje, etj.

Goditja përfshin ndikim mekanik në lëkurën e pacientit nga duart e një specialisti. Në këtë rast, forca e presionit është konstante dhe nuk e kalon peshën e duarve të terapistit masazh gjatë një lëvizjeje. Drejtimi i lëvizjes është centripetal. Veprimet e goditjes zgjasin afërsisht 3-5 minuta, ato fillojnë seancën dhe e përfundojnë atë.

Fërkimi ndryshon nga përkëdhelja në fuqinë e ndikimit (pak më i madh). Ai mbetet konstant gjatë një veprimi, por presioni nuk duhet të kalojë nivelin e ndjeshmërisë ndaj dhimbjes së lëkurës së pacientit. Centripetaliteti në fërkim nuk është i rëndësishëm, indet e muskujve po punohen dhe zonat e dhimbshme, ngjeshje dhe spazma. Në këtë rast, vija e mesme (kryesore) e shtyllës kurrizore nuk masazhohet.

Zierja karakterizohet nga lëvizje ritmike me ndryshime në forcën e presionit (nga zero në dhimbje) gjatë një veprimi. Lëvizjet kryhen në një spirale, duke respektuar centripetalitetin. Në këtë rast, terapisti masazh mbledh pjesë të vogla të lëkurës dhe shtresave të sipërme të muskujve në një palosje dhe i lëviz ato në drejtim nga pjesa e poshtme e shpinës në qafë ose me jastëkët e gishtërinjve në një lëvizje rrethore nga shtylla kurrizore përgjatë brinjët anash.

Lëvizjet e goditjes, goditjes dhe vibrimit kanë ritmin e tyre dhe ndryshojnë në forcën e presionit, amplitudë (dridhje me ndërprerje) dhe drejtim (gjatësor ose tërthor). Për shembull, prekja e lëkurës së shpinës me pëllëmbën e dorës (komenti kryesor për këtë teknikë është nevoja për të shtypur gishtin e madh duart për të tjerët). Lëvizjet e goditjes ose fërkimit mund të bëhen me skajin e pëllëmbës ose me grushte (ana e sheshtë e gishtit të vogël) etj.

Kufizimi kryesor në këtë grup veprimesh është parandalimi i dhimbjes së pacientit gjatë masazhit.

Ateroskleroza është një sëmundje serioze e karakterizuar nga dëmtimi i shtresës elastike dhe muskulare-elastike të arterieve. Kjo ndodh për shkak të formimit të muri i brendshëm enë e pllakës së kolesterolit. Për shkak të kësaj, lumeni i enëve të gjakut ngushtohet ndjeshëm. Prandaj, ushqimi i organeve dhe indeve është i vështirë.

Formimi i pllakave të kolesterolit

Ateroskleroza mund të fillojë zhvillimin e saj në adoleshencë apo edhe fëmijëri. Në këtë rast, nuk vërehen simptoma specifike. Fatkeqësisht, për momentin statistikat e sëmundjes nuk janë qetësuese. Çdo vit gjithçka me shume njerez fitojnë këtë sëmundje. Burrat janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj patologjisë. Por me trajtimin dhe diagnostikimin në kohë të aterosklerozës, ajo mund të shërohet me sukses. Dhe nëse kjo sëmundje është e butë, atëherë mund të bëni pa terapi medikamentoze. Për shembull, masazhi dhe terapia ushtrimore për aterosklerozën mund të lehtësojnë ndjeshëm gjendjen e pacientit. Meqenëse këto procedura kanë për qëllim stimulimin e qarkullimit të gjakut.

Ushtrime terapeutike dhe aterosklerozë

Në zhvillimin e sëmundjes dhe për qëllim të parandalimit, edukimi fizik sjell një efekt të mirë. Ushtrimet për aterosklerozën kanë një efekt të dobishëm në proceset metabolike. Nëse përqendrimi i kolesterolit në gjak rritet, atëherë një kurs i zgjedhur mirë i terapisë ushtrimore do të ndihmojë në sjelljen e tij në ekuilibër. kufijtë normalë. Gjithashtu, ushtrime të tilla kanë një efekt të dobishëm në sistemin e frymëmarrjes dhe të qarkullimit të gjakut. Objektivat kryesore të terapisë fizike janë:

• parandalimi dhe zvogëlimi i përparimit të sëmundjes;
• aktivizimi i metabolizmit, humbja e peshës;
• përmirësimin e punës sistemi endokrin rregullimi i proceseve metabolike;
• përmirësimi i qarkullimit të gjakut, trajnimi i sistemit kardiovaskular;
• përshtatja e sistemit vaskular ndaj aktivitetit fizik.

Në parandalimin dhe korrigjimin e aterosklerozës, terapia fizike ndahet në mënyrë konvencionale në disa lloje.

Sesion terapi ushtrimore në grup

Ushtrime terapeutike. Ky është padyshim një grup ushtrimesh të zgjedhura nga një mjek, i cili ndihmon për të transferuar pa probleme trupin nga një gjendje gjumi në një gjendje zgjimi. Një gjimnastikë e tillë është veçanërisht e rëndësishme pas shërimit në spital.

Fizioterapia. Veçanërisht e dobishme dhe e rëndësishme në luftën kundër aterosklerozës. Është masa kryesore në rikthimin e funksionit të zonës apo organit të prekur të pacientit me aterosklerozë. Klasat zakonisht ndahen në disa pjesë. Këto përfshijnë ngrohjen, pjesën kryesore dhe ftohjen. Ngrohja ka për qëllim vendosjen frymëmarrje korrekte dhe për të përgatitur të gjithë muskujt e trupit për ushtrime fizike. Pjesa kryesore duhet të zhvillohet individualisht për çdo pacient, në varësi të vendndodhjes së zonës së prekur. Ftohja përfshin ushtrime për të rivendosur frymëmarrjen uniforme dhe për të relaksuar muskujt.

Pas një kursi të terapisë fizike, pacienti duhet të kujdeset për veten dhe të vazhdojë vetë aktivitetin adekuat fizik. Stërvitjet në shtëpi zgjidhen gjithashtu nga mjeku, duke marrë parasysh veçoritë fizike pacientit. Para së gjithash, rekomandohet ecja e ngadaltë në një distancë prej 1,5 - 2 km. Ecja për aterosklerozën është një mjet i pavarur trajtimi.

Ngjitje e dozuar. Ndërsa ngarkesa rritet gjatë ecjes, rekomandohet të shtoni ngjitje dhe zbritje të qetë. Këndet e ngritjes duhet të përcaktohen nga mjeku. Ky lloj terapie ushtrimesh përfshin gjithashtu notin me dozë, patinazhin ose skijimin. Kjo mund të jetë ose pjesë e një kompleksi trajnimi në shtëpi ose një lloj trajtimi i pavarur.

Një trajnim i tillë ka për qëllim rikthimin e organeve dhe indeve të dëmtuara të njeriut. Më shpesh përdoret për të rinjtë dhe të moshuarit.

Metodat e terapisë fizike

Kur trajtohet ateroskleroza me terapi fizike, përdoren metoda të ndryshme. Ato mund të jenë individuale, grupore ose grupore. Në këtë rast, kryhen grupe të tëra ushtrimesh fizike që synojnë rivendosjen dhe përmirësimin e shëndetit të pacientëve. Kjo përfshin sporte të tilla si noti ose vrapimi. Janë të dobishme ushtrime aerobike. Komplekse të tilla kryhen disa herë në javë nga 1 – 2 orë në shkolla të specializuara shëndetësore. Në thelb, përdoren ushtrime të përgjithshme, të alternuara me ato të frymëmarrjes, për të angazhuar grupet më të vogla të muskujve.

Kundërindikimet

Si me çdo metodë trajtimi, terapia fizike ka kundërindikacione. Ky lloj trajtimi nuk rekomandohet për përdorim në stadi akute sëmundje ose gjatë një përkeqësimi të një sëmundjeje kronike. Gjithashtu, terapia fizike nuk përdoret për akute sëmundjet infektive, që rrjedh me temperaturë të lartë, neoplazitë malinje, çrregullime akute qarkullimi i gjakut, tromboza dhe embolia.

Masazhi dhe roli i tij në trajtimin e aterosklerozës

Shërben masazhi terapeutik për aterosklerozën formë e lehtë aktiviteti fizik që prek zonën e prekur. Masazhi përdoret si në shëndet ashtu edhe masat parandaluese, dhe për të korrigjuar gjendjen fizike të pacientit. Por është e domosdoshme të merren parasysh kundërindikacionet për pacientin, të cilat mund të përcaktohen vetëm nga një specialist kompetent. Meqenëse një teknikë masazhi e zgjedhur gabimisht për aterosklerozën mund të përkeqësojë ndjeshëm gjendjen e pacientit.

Kur kryeni një masazh, është e nevojshme të merren parasysh përgjigjet autonome

Qëllimi i masazhit për këtë sëmundje është tendosja pasive e muskujve dhe përmirësimi i qarkullimit të gjakut. Ka një efekt parandalues, pasi gjaku është shumë më mirë i ngopur me vital organe të rëndësishme. Por në thelb kjo procedurë përdoret në kombinim me metoda të tjera trajtimi dhe kryhet në faza.

Më shpesh, mjeku përshkruan një seancë masazhi terapeutik pas një sërë ushtrimesh fizike, pasi muskujt do të përgatiten maksimalisht gjatë kësaj periudhe.

Masazhi terapeutik fillon me goditje të ngadalta për të përmirësuar furnizimin me gjak kjo zone Trupat. Më pas, ata kalojnë në fërkimin e zonës së prekur, kjo do të çojë në zgjerimin e enëve të gjakut në këtë vend. Pjesa më e madhe e kohës shpenzohet duke gatuar - ky është aktivitet fizik pasiv. Dhe së fundi, përdoret metoda e dridhjes dhe goditjes.

Ekzistojnë teknika të ndryshme masazhi për trajtimin dhe parandalimin e aterosklerozës. Gjatë fazës së trajtimit, masazhi kryhet në një pozicion të shtrirë dhe duke filluar nga këmbët, dhe më pas kalon në shpinë. Drejtimi është domosdoshmërisht nga poshtë lart. Pas trajtimit dhe për qëllime parandaluese, fillimisht përpunohet zona e shpinës (nga lumbari në rajonin e qafës së mitrës), dhe më pas këmbët. Kursi i masazhit kryhet sipas parimeve të mëposhtme:

• pacienti duhet të marrë një pozicion të prirur për të maksimizuar relaksimin e muskujve;
• mund të përdoret siç përshkruhet nga një mjek pomada të ndryshme dhe kremra që përmirësojnë qarkullimin e gjakut;
• përfshin deri në 15 seanca masazhi që zgjasin 15 - 20 minuta. Në total, ju duhet të bëni 2 - 3 kurse në vit.

Kundërindikimet

Kundërindikimet ndaj masazhit mjekësor vlerësohen nga një mjek

Masazhi nuk duhet të bëhet për personat me sëmundje infektive dhe inflamatore, si dhe me gjakderdhje, neoplazi. të natyrës së ndryshme, tromboza dhe venat me variçe.

Trajtimi në formën e terapisë ushtrimore dhe masazhit është një nga themelet dhe teknika efektive në luftën kundër aterosklerozës. Si rregull, me trajtim kompleks dhe rehabilitim adekuat, pacienti shërohet brenda disa muajsh.

Ministria e Arsimit dhe Shkencës e Federatës Ruse

Agjencia Federale për Arsimin

Institucion arsimor shtetëror

"Universiteti Pedagogjik Shtetëror Çuvash

EDUKIM FIZIK TERAPEUTIK DHE MAZAZH

/Kompleksi edukativo-metodologjik i disiplinës/

Specialiteti 033100 (050720) – “Edukim fizik”.

Cheboksary

BBK 75.092 53.541

Kulturë fizike terapeutike dhe masazh: kompleksi edukativ dhe metodologjik i disiplinës: specialiteti 050720 "Kultura fizike" / përpiluar - Cheboksary: ​​Chuvash. shteti ped. univ., 2007. - 20 f.

Publikuar me vendim të Këshillit Akademik të Universitetit. »

Rishikuesit:

Dr. ped. Shkencave, Profesor, Drejtor. Departamenti i Edukimit Fizik dhe Sporteve i Institucionit Arsimor Shtetëror Federal të Arsimit të Lartë Profesional "Universiteti Shtetëror Chuvash me emrin. ;

Doktor i Shkencave Mjekësore, Profesor i Departamentit të Bazave Teorike të Edukimit Fizik të Institucionit Arsimor Shtetëror të Arsimit të Lartë Profesional “Universiteti Pedagogjik Shtetëror Chuvash me emrin. »

ã, përmbledhje, 2007

ã Institucioni Arsimor Shtetëror i Arsimit të Lartë Profesional “Universiteti Shtetëror Pedagogjik Çuvash me emrin. ", 2007

Specialiteti 050720 Edukim fizik

KËRKESAT E GOS VPO PËR DISIPLINË

DPP. F.12Trajnim fizik terapeutik dhe masazh

Një i diplomuar që ka marrë kualifikimin e mësuesit të edukimit fizik duhet të jetë i gatshëm të trajnojë dhe edukojë studentët duke marrë parasysh specifikat e lëndës që mësohet; për të promovuar socializimin, formimin e një kulture të përgjithshme të individit, zgjedhjen e vetëdijshme dhe zotërimin e mëvonshëm të programeve arsimore profesionale; përdorin një sërë teknikash, metodash dhe mjetesh mësimore. Pas përfundimit të trajnimit për studentët në kursin "Kultura fizike terapeutike dhe masazh", i diplomuari duhet të njohë metodat e përgjithshme dhe specifike të terapisë ushtrimore për sëmundje dhe lëndime të ndryshme. Përvetësoni teknikat e masazhit klasik, segmental, akupresurës dhe sportiv dhe përdorni ato në aktivitete praktike.

1. QËLLIMET DHE OBJEKTIVAT E DISIPLINËS

Kursi i masazhit në Fakultetin e Kulturës Fizike të Universitetit Pedagogjik synon të qëllimi aftësoni studentët në përdorimin e këtyre mjeteve për:

Korrigjimi i shkeljeve në zhvillimin fizik dhe gjendjen shëndetësore të nxënësve të shkollave të klasifikuara për arsye shëndetësore në grupet përgatitore dhe kryesore, por me defekte individuale shëndetësore;

Edukimi fizik i nxënësve të shkollës grup i veçantë dhe studentë të shkollave speciale të konviktit për fëmijë me sëmundje të ndryshme;

Trajtimi i pacientëve me sëmundje të ndryshme;

Trajnimi i nxënësve të shkollës në terapi ushtrimore të pavarur dhe vetë-masazh.

Puna akademike kryhet në formën e leksioneve, studimeve praktike dhe të pavarura, konsultimeve dhe provimeve. Gjatë ligjëratave, studentët njihen me:

Me konceptet, detyrat, mjetet dhe organizimin e terapisë fizike (terapisë fizike) dhe masazhit terapeutik në institucionet mjekësore në Rusi;

ME Rregulla të përgjithshme kryerja e procedurave të terapisë ushtrimore dhe masazhit;

Me mekanizmin e veprimit të terapisë ushtrimore dhe masazhit;

Me mjete ushtrimore terapie dhe masazhi dhe klasifikimet e tyre;

Me metoda private të fizioterapisë dhe masazhit terapeutik;

Me 2 metoda masazhi higjenik sportiv.

Në orët praktike, studentët fitojnë njohuri dhe aftësi:

Kryerja e procedurave të terapisë ushtrimore dhe masazhit në përputhje me rregullat metodologjike të përgjithshme dhe specifike;

Monitoroni dhe individualizoni programet e terapisë ushtrimore dhe masazhit, duke u fokusuar në tolerancën e pacientit efektet terapeutike dhe konsultimi me mjekun.

Në kursin e leksionit, çështjet e terapisë ushtrimore dhe masazhit janë paraqitur në baza tematike.

Në klasat praktike, studentët mësojnë metodat themelore të kryerjes së terapisë ushtrimore dhe klasave të masazhit.

3. FUSHA E DISIPLINËS DHE LLOJET E PUNËS STUDIMORE

Lloji i punës edukative	Orët totale	Semestrat
Intensiteti total i punës
Mësime dëgjimore
Kurse praktike (seminare)
Punime laboratorike
Punë e pavarur
Puna e lëndës/abstrakte
Lloji i kontrollit përfundimtar: provim/test

4.1. SEKSIONET E DISIPLINËS DHE LLOJET E KLASËVE

	Plani tematik		Mësime praktike, seminare	Punime laboratorike
	Prezantimi. Bazat e Përgjithshme kulturë fizike terapeutike dhe masazh
	Ushtrime terapeutike dhe masazh për lëndimet
	Ushtrime terapeutike dhe masazh për sëmundjet e sistemit kardiovaskular
	Ushtrime terapeutike dhe masazh për sëmundjet e frymëmarrjes
	Ushtrime terapeutike dhe masazh për obezitetin, sëmundjet e kyçeve dhe në klinikën e sëmundjeve të brendshme
	Ushtrime terapeutike dhe masazh për sëmundjet e sistemit nervor

1. Hyrje. Bazat e përgjithshme të kulturës fizike terapeutike dhe masazhit

Parimet e përgjithshme të kulturës fizike terapeutike dhe masazhit. Karakteristikat e terapisë ushtrimore dhe masazhit si metoda terapeutike. Rëndësia e terapisë ushtrimore dhe masazhit në trajtimin kompleks të sëmundjeve dhe lëndimeve. Ushtrime terapeutike dhe masazh në institucionet mjekësore të fëmijëve. Një përshkrim i shkurtër i zhvillimit të terapisë ushtrimore dhe masazhit. Organizimi i terapisë ushtrimore dhe masazhit në institucionet mjekësore. Roli i mjekut, metodologu i terapisë ushtrimore dhe terapisti masazh në shëndetin e fëmijëve. Ambientet, pajisjet e sallës së fizioterapisë, salla e masazhit, kërkesat higjienike për to. Mjetet dhe format e terapisë fizike. Ushtrime higjienike, ushtrime sportive të aplikuara, lojëra në natyrë, ushtrime në ujë, ushtrime në simulatorë, terapi okupacionale, faktorë natyrorë. Gjimnastikë higjienike në mëngjes, procedura të terapisë ushtrimore; grupore, klasa të pavarura, forma këshilluese të orëve.

Klasifikimi i ushtrimeve fizike në terapi fizike: ushtrime tonike të përgjithshme, speciale, streçuese, relaksuese. Dozimi dhe kriteret për sasinë e ngarkesës (intensiteti, vëllimi) në terapi fizike: pozicioni fillestar, ritmi i ekzekutimit, amplituda, madhësia e peshave, ushtrimet me objekte, sasia e rezistencës në simulatorë, numri i përsëritjeve, seritë, kohëzgjatja e pauzave të pushimit. , kohëzgjatja e procedurës, kohëzgjatja dhe kompleksiteti i ecjes në rrugë, shtegu shëndetësor, numri i hapave në minutë, mirëqenia, shenjat vizuale lodhje; duke numëruar frymëmarrjet; pulsometria, matja e presionit të gjakut; produkti i dyfishtë, kurba fiziologjike e mësimit, dendësia e mësimit, elektrokardiografia, vëzhgimi i monitorit, niveli i tolerancës (toleranca) ndaj stresit, shpeshtësia e procedurave gjatë ditës; kohëzgjatja e kursit të terapisë ushtrimore.

Teknikat dhe teknikat e masazhit. Mjetet, teknikat dhe teknikat e masazhit. Teknika klasike të masazhit: goditje, fërkim, zierje, dridhje, teknika goditjeje. Masazh i pjesëve individuale të trupit. Masazh instrumental: vibrim, vakum dhe kupa, hidromasazh. Akupresura, metodat e ndikimit: me gisht, masazhues special, kauterizimi, rryma elektrike etj.; Teknikat e masazhit të gishtave: dridhje, rrotullim, presion. Teknika e masazhit të gishtave. Masazh segmental. Masazh higjenik.

Masazh sportiv; përgatitore (ngrohëse), restauruese, stimuluese (stimulim elektrik). Masazh kozmetik. Vetë-masazh: teknikë vetëmasazhimi, teknikë e vetëmasazhimit të pjesëve të veçanta të trupit.

Monitorimi i tolerancës së terapisë ushtrimore dhe procedurave të masazhit: mirëqenia; pulsometria; matja e presionit të gjakut; shenja vizuale të lodhjes; Monitorimi i EKG-së, monitorimi i efektivitetit të terapisë ushtrimore dhe masazhit bazuar në efektin kumulativ; ndryshimet në treguesit klinik dhe gjendjen funksionale.

Dokumentacioni në dhomën e terapisë ushtrimore dhe masazhit.

2. Terapi fizike dhe masazh për lëndimet

Terapia e ushtrimeve për lëndimet

Krijoni një kompleks ushtrimesh fizike dhe bëni klasa për pacientët me fraktura të gjymtyrëve

Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e sistemit kardiovaskular

Përpiloni komplekse FU dhe zhvilloni klasa për pacientët me diagnozat e mëposhtme: sëmundje hipertonike, hipotension, infarkt miokardi, angina pectoris, aterosklerozë, insuficiencë kronike e zemrës, sëmundje koronare të zemrës.

Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e frymëmarrjes

Krijoni një kompleks ushtrimesh fizike dhe zhvilloni klasa me pacientë me bronkit akut dhe kronik, pneumoni, astmë bronkiale, pleurit.

Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e brendshme.

Për të hartuar një kompleks ushtrimesh fizike dhe për të kryer klasa për pacientët e diagnostikuar me diabet, obezitet, gastrit, ulçerë gastrike, kolelitiasis, përdhes, splanchnoptosis, sëmundje të kyçeve.

Terapia e ushtrimeve për sëmundjet e sistemit nervor

Për të hartuar një kompleks të FU-ve dhe për të kryer klasa për pacientët e diagnostikuar me DC2, goditje në tru, neurit, radikulit, plegji dhe pushkë.

Masazh klasik, sportiv dhe segmental, vetëmasazh, masazh për sëmundje të ndryshme

5. MBËSHTETJA EDUKATIVE DHE METODOLOGJIKE E DISIPLINËS

BAZË:

1. Dubrovsky, kultura fizike /. - M.: Vlados, 2005.

2. Epifanov, kulturë fizike dhe masazh / . - M.:D. Botar, 2004.

3. Kultura fizike terapeutike / redaktuar nga – M.: Med, 2004.

4. Masazh sportiv / Përpiluar nga,

/ Cheboksary: ​​Chuvash. shteti ped. univ., 2003. – 66 f.

SHTESË:

1. Weiner, masazh / .- Lipetsk: Orchus, 1985. - 98 f.

2. Vasichkin, masazh / . – Shën Petersburg: Hipokrati, 1993. - 174 f.

3. Davydov, i disponueshëm për të gjithë /. - M.: FiS, 1991. - 320 f.

4. Dubrovsky, masazh /. - M.: Hapi, 1994. - 448 f.

5. Elifanov, kultura fizike / - M.: Medgiz, 1987. - 528 f.

6. Popov, kultura fizike / - M.: FiS, 1988. - 270 f.

7. Biryukov,: Libër shkollor për institutet e kulturës fizike /. - M.: FiS, 1988. – 251 f.

8. Hrushovi, edukimi fizik për reumatizëm tek fëmijët / . – M.: Mjekësi, 1986. – 112 f.

9. Belov, shëndet / . - M.: KSP LLP; Ekb.: Reslex LLP, 1994. - 271 f.

10. Biryukov, /. – M.: FiS, 1985. - 64 f.

5.2. MJETET PËR SIGURIMIN E DISIPLINËS

9. Organizimi i shërbimit të terapisë ushtrimore: roli i mjekut, instruktor-metodologut, pajisjet e zyrës dhe dokumentacioni.

11. Mënyrat tipike motorike në një spital.

12. Masazh në gjimnastikë.

13. Mënyrat tipike motorike në vendpushimet.

15. Dozimi i ushtrimeve fizike në terapi ushtrimore.

17. Klasifikimi i ushtrimeve fizike të përdorura në terapi ushtrimore.

18. Masazhoni në specie ujore sportive

19. Format e orëve të terapisë ushtrimore.

20. Masazh në mundje.

21. Pozicionet fillestare, ritmi, dendësia, niveli emocional i klasave të ushtrimeve, duke llogaritur efektivitetin.

22. Masazh në sportet ekipore.

23. Struktura e klasave të terapisë ushtrimore. hyrëse ( periudha e trajtimit Terapia e ushtrimeve).

24. Masazh restaurues në një ditë pushimi.

25. Periudhat tonifikuese dhe stërvitore të terapisë ushtrimore.

26. Masazh restaurues gjatë një cikli konkurrimi shumëditor dhe një performancë në ditë.

27. Dështimi i zemrës, karakteristikat e saj.

28. Masazh restaurues në pushime nga 20 minuta deri në 6 orë.

29. Insuficienca vaskulare, karakteristikat e saj.

30. Masazh restaurues gjatë pushimeve 5-20 minuta.

31. Faktorët e kompensimit në aktivitetin e sistemit kardiovaskular.

32. Masazh restaurues në pushime të shkurtra (1-5) minuta.

33. Mbingarkim akut dhe kronik i miokardit, mbistërvitje.

34. Masazh paraprak, nënllojet e tij.

35. Terapia ushtrimore për infarktin e miokardit.

36. Masazh stërvitor, nëntipet e tij.

37. Terapia ushtrimore për sëmundjet hiper- dhe hipotensionale.

38. Veçoritë e masazhit për fëmijë dhe gra. Vetë-masazh.

39. Terapi ushtrimore për miokardit, endokardit, defekte të zemrës, angina pectoris.

40. Pomada, xhel, fërkime që përdoren në masazh.

41. Dështimi i frymëmarrjes, shkallët e tij.

42. Teknika të veçanta të masazhit sportiv. Kundërindikimet për masazh.

43. Mekanizmi i efektit terapeutik të ushtrimeve fizike për sëmundjet e frymëmarrjes. Ushtrime të veçanta të frymëmarrjes.

44. Zierje, dridhje.

45. Terapia ushtrimore për pneumoni, bronkit.

46. ​​Goditje, fërkim.

47. Terapia ushtrimore për astmën bronkiale, pleurit.

48. Veprim fiziologjik masazh.

49. Efektet negative në organizëm gjatë lëndimeve, koncepti i sëmundje traumatike dhe sindromat shoqëruese, nevoja për të përshkruar terapi ushtrimore.

50. Terapi ushtrimore për gastrit, kolit, splanknoptozë.

51. Vlerësimi i efektivitetit të trajtimit në traumatologji.

52. Terapia ushtrimore për ulçera peptike stomakut dhe duodenit.

53. Çrregullime në sistemin motorik, ndjeshmëri, koordinim dhe trofizëm në sëmundje dhe dëmtime të sistemit nervor.

54. Terapia ushtrimore për diabetin mellitus.

55. Terapia ushtrimore për paralizën dhe parezën spastike dhe flakcide.

56. Terapia ushtrimore për obezitetin, përdhesin.

57. Masazh në qitje.

58. Rehabilitimi i pacientëve me paralizë cerebrale, detyrat e terapisë ushtrimore.

59. Paraliza cerebrale, faktorët që i shkaktojnë ato. Klinika, ashpërsia e kursit.

60. Terapia ushtrimore për neuritis.

7.3. APIM PER DISIPLINEN PER DIAGNOZA TE CILESISE TE NJOHJES NE FFK

1. Kundërindikimet për terapi ushtrimore.

2. Dendësia e klasave të terapisë ushtrimore

3. Kurba fiziologjike e një mësimi në terapi ushtrimore.

4. Përshkruani periudhën III (stërvitore) të terapisë ushtrimore.

5. Dispozitat fillestare në terapi ushtrimore.

6. Ushtrime të veçanta të frymëmarrjes.

1. Ritmi i orëve të terapisë ushtrimore.

2. Ushtrimet janë kundërindikuar për pacientët me sëmundje kardiovaskulare.

3. Klasifikimi i ushtrimeve fizike të përdorura në terapi ushtrimore.

4. Dendësia e klasave të terapisë ushtrimore tek fëmijët obezë.

5. Toni i muskujve për prerje të dobëta dhe paralizë.

6. Monitorimi i efektivitetit të klasave të terapisë ushtrimore.

2. Toni muskulor gjatë parezës spastike dhe paralizës.

3. Përshkruani në mënyrë rigoroze shtratin dhe pushim në shtrat në spital.

4. Metodat për dozimin e ngarkesave në terapi ushtrimore.

5. Dispozitat fillestare në terapi ushtrimore.

6. Përshkruani periudhën e parë (terapeutike) të terapisë ushtrimore.

1. Përshkruani periudhën P (tonike) të terapisë ushtrimore.

2. Format e terapisë ushtrimore.

3. Kurba fiziologjike e një mësimi në terapi ushtrimore

4. Objektivat e UGG.

5. Kundërindikimet në terapi ushtrimore.

6. Klasifikimi i lojërave të përdorura në terapi ushtrimore.

1. Toni muskulor me parezë të dobët.

2. Ushtrime të veçanta të frymëmarrjes.

3. Komplikimet në sistemin muskuloskeletor gjatë frakturave.

4. Metodat e dozimit të aktivitetit fizik në terapi ushtrimore.

5. Dendësia e klasave të ushtrimeve.

6. Dokumentacioni dhe pajisjet e sallës së terapisë ushtrimore.

1. Klasifikimi ushtrime gjimnastike, përdoret në terapi ushtrimore.

2. Rruga shëndetësore.

3. pikante insuficienca vaskulare(i fikët).

4. Dispozitat fillestare të përdorura në terapi ushtrimore.

5. Struktura e mësimit.

6. Kundërindikimet për terapi ushtrimore

Mësimdhënia bazohet në njohuritë e nxënësve për kriteret morfofunksionale gjendje normale trupi, në lidhje me strukturën e ushtrimeve fizike të marra në kurset e biologjisë, anatomisë, fiziologjisë, sigurisë së jetës dhe fitnesit fizik.

9. PRAKTIKA ARSIMORE NË DISIPLINË nuk ofrohet

Botim edukativ

EDUKIM FIZIK TERAPEUTIK DHE MAZAZH

Kompleksi edukativo-metodologjik i disiplinës

Specialiteti 050720 “Edukim fizik”

Përpiluar nga

Nënshkruar për botim më 27.04.07 Formati 60X 84/16.

Letër shkrimi. Printimi është efikas.

E kushtëzuar furrë l. 1.1: Tirazhi 50 kopje. Urdhri nr.

GOU VPO "Pedagogjike Shtetërore Chuvash

Universiteti me emrin »

Shtypur në vendin operativ të printimit

GOU VPO "Pedagogjike Shtetërore Chuvash

Universiteti me emrin »

428000, Cheboksary, rr. K. Marksa, 38 vjeç