Vitaminat më të mira për foshnjat nga 1 vit. Nevoja e një fëmije për vitamina në varësi të moshës dhe karakteristikave individuale

Shëndeti i një fëmije varet kryesisht nga prania në trup i të gjithë elementëve të nevojshëm për rritjen e plotë, si dhe nga cilësia e përthithjes së tyre. Kalciumi është përgjegjës për kocka të forta dhe të shëndetshme, paraqitjen në kohë të dhëmbëve dhe zhvillimin e skeletit. Dhe për thithjen e kalciumit (si dhe fosforit) në zorra e holle Vitamina D është e nevojshme.

Trupi i fëmijës po zhvillohet me shpejtësi dhe ai duhet të ketë mjaft "tulla" në dispozicion për të ndërtuar organet e brendshme, atëherë të gjitha funksionet dhe aftësitë e ofruara nga natyra do të kënaqin foshnjën dhe nënën e tij në kohën e duhur.

Në vitet e para të jetës së fëmijës, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet marrjes së vitaminës D në trup, sepse ai rregullon:

Vitamina D është e një rëndësie të madhe për zhvillimin e trupit të një fëmije.

• zhvillimi i skeletit;
• rritja e indeve të muskujve;
• forcimi i skeletit dhe dhëmbëve;
• përshpejton thithjen e kalciumit;
• ndihmon në ruajtjen e imunitetit;
• ndikon në zhvillimin e zemrës dhe enëve të gjakut;
• formon epitel të shëndetshëm të lëkurës.

Furnizimi i mjaftueshëm dhe në kohë i trupit të fëmijës me vitaminë D, veçanërisht nën moshën një vjeç, parandalon zhvillimin e rakitit. Nëse nuk mjafton, atëherë kjo mund të shkaktojë probleme serioze V sistemi skeletor foshnja në një moshë më të pjekur.

Foshnjat thithin vitaminën D nga qumështi i nënës, ndërsa fëmijët më të mëdhenj duhet ta marrin Dietë të ekuilibruar dhe doza parandaluese të vitaminës, sepse Parandalimi i rakitit është më i lehtë sesa trajtimi i tij.

Si të përcaktoni nëse keni mungesë të vitaminës D

Simptomat e mëposhtme tregojnë mungesë të vitaminës D:

Flitet për mungesën e vitaminës D tek foshnjat enderr e keqe, fontanel i zhytur, letargji, rrallim dhe rënie flokësh në pjesën e pasme të kokës etj.

• fëmija nuk fle mirë;
• sjellja është kapriçioze, nervoze;
• fontaneli është fundosur dhe kërkon shumë kohë për t'u shëruar;
• lëvizje të vështira të zorrëve, kapsllëk;
• koka, duart dhe këmbët djersiten vazhdimisht;
• flokët në pjesën e pasme të kokës hollohen dhe bien;
• kocka okupitale bëhet e sheshtë;
• kockat parietale zbuten dhe deformohen;
• vëllimi i kokës tejkalon madhësinë normale;
• këmbët dolën, të përdredhura;
• shtimi i peshës është i ngadalshëm.

Vitaminat e grupit D sintetizohen në qelizat e qenieve të gjalla nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë. Për të siguruar që rezervat e vitaminave të grumbullohen në trup natyrshëm, fëmija duhet të jetë në diell për të paktën gjysmë ore në ditë.

Por meqenëse kushtet e motit jo gjithmonë lejojnë që lëkura e fëmijës të ketë kontakt të mjaftueshëm me rrezatimin ultravjollcë, për të parandaluar rakitin, pediatrit përshkruajnë masa parandaluese të detyrueshme për fëmijët furnizime mjekësore me vitaminë D nga muaji i dytë i jetës.

Vitamina D në preparatet për fëmijë

Tabela e barnave me tretësirë ​​të vitaminës D me çmime

Përgatitjet e vitaminës D për fëmijët e vegjël shpesh vijnë në formën e pikave. Një nga format e vitaminës zakonisht përfshihet si një përbërës aktiv: kolekalciferoli (D3) ose ergokalciferoli (D2).

Aktiviteti i tyre tregohet në njësitë ndërkombëtare (IU). Një IU përmban 0.025 mcg vitaminë. Rekomandohet t'u jepet fëmijëve 400 - 500 IU, ose 10 mcg të substancës në ditë.

Vitamina D, droga për fëmijë	Nje vend- prodhuesi	Çmimi	Vëllimi (ml)/sasia (copë.)	Aktiv substancës	Përqendrimi vitaminë D në 1 pikë / kapsulë
AQUADETRIM	Polonia	149 — 232	10 ml	kolekalciferol	500 IU
VIGANTOL	Gjermania	175 — 249	10 ml	kolekalciferol	667 IU
DEVISOL	Finlanda	311 — 410	10 ml	kolekalciferol	80 IU
MINISAN PIKA D3	Finlanda	300 — 330	10 ml	kolekalciferol	80 IU
MINISAN D— TIPAT	Finlanda	300 — 390	10 ml	kolekalciferol	80 IU
D3VIT FËMIJË	Polonia	242 — 350	kapsula 30 copë.	kolekalciferol	5 mcg
ALFA D3 TEVA	Izraeli	290 — 340	kapsula 10, 30, 60 copë.	alfacalcidol	0,25 mcg / 0,5 mcg / 1 mcg
MULTI SKEDA D-TIPAT	Danimarka	410 — 450	10 ml	kolekalciferol	2 mcg
ERGOCALCIFEROL	Ukrainë	110 — 152	10/15 ml	ergokalciferol	700 IU

Vitamina D - preparate për fëmijë (tretësirë ​​ujore)

Dozimi: 1 pikë = 500 IU.

Përfitimet e tretësirës ujore të vitaminës D:

• lehtë për t'u tretur
• përqendrimi i vitaminës në gjak ndodh më shpejt
• ndikon në organizëm për disa muaj
• vështirë të mbidozohet

Më të njohurit tretësirë ​​uji vitaminë D – Aquadetrim

Disavantazhet e një solucioni ujor të vitaminës D:

• rastet e alergjive janë më të zakonshme;
• jo të gjithëve u pëlqen aromatizimi me esencë anise;
• Fëmijëve nuk u pëlqen tretësira e alkoolit (edhe pse shumë e dobët).

Vitamina D - preparate për fëmijë (zgjidhje vaji)

Kjo tabelë tregon doza ditore(pika/kapsula) për fëmijë.

Medikament mjekësor	Foshnjat me afat të plotë		Foshnjat e parakohshme dhe binjakët
	4 javë - 3 vjet	3 vjet - 8 vjet	2 javë - 3 vjet
VIGANTOL	1 pikë për 5 ditë, pastaj një pushim për 2 ditë	1 (pushim veror)	2 pika për 5 ditë, pastaj një pushim për 2 ditë
DEVISOL	5	7	7
MINISAN PIKA D3	5	7	7
MINISAN D— TIPAT	5	7	7
D3VIT	1	2	2
MULTI SKEDA D-TIPAT	5	7	7
ERGOCALCIFEROL	1 — 2	2	2

Përparësitë tretësirë ​​vaji vitaminë D:

• shije neutrale
• nuk përmban alkool
• ka raste të rralla reaksione alergjike
• nxit një përthithje më të madhe të vitaminës D

Disavantazhet e solucionit të vajit të vitaminës D:

• absorbohet dobët në rast të sëmundjeve të fshikëzës së tëmthit
• lehtë për mbidozim
• efekt terapeutik rreth 2 muaj

Përgatitjet me një tretësirë ​​vaji të vitaminës D janë të përshtatshme për ata që vuajnë nga alergjitë, por duhet të respektohet doza e saktë. Preparatet me tretësirë ​​ujore duhet t'u jepen nën mbikëqyrje fëmijëve me reaksione alergjike, por ato janë më të përshtatshme për foshnjat që ushqehen me gji.

Komplekse vitaminash (multivitamina) me vitaminë D për të përmirësuar shëndetin e fëmijëve me çmime

Nëse foshnja juaj konsumon formula për foshnjat, ajo tashmë përmban të gjitha vitaminat e nevojshme për shëndetin e tij.

Në ftohjet e shpeshta fëmija, sipas mjekëve, ka nevojë për terapi të përgjithshme forcuese me vitamina

Kur një fëmijë jeton në një klimë të ftohtë dhe është i ndjeshëm ndaj ftohjes, për të forcuar sistemin imunitar, pediatër këshillojnë marrjen e një kursi të terapisë me vitamina forcuese të përgjithshme me konsumimin e detyrueshëm të vitaminave C, E, A dhe D.

Por jepini minerale të tjera një fëmije nën 2 vjeç pa indikacionet mjekësore Mjekët nuk e rekomandojnë sepse mund të dëmtojë foshnjën, duke shkaktuar alergji ose sëmundje të veshkave.

Emri kompleks vitaminash	mosha e femijes në vite	Vitaminat	Dozimi (në një ditë)	Indikacionet	Çmimi në rubla
MULTI-TABS BABY (zgjidhje)	0 — 1	A, C, D3	25 pika	Forcimi i sistemit imunitar, parandalimi i rakitit, mungesa e vitaminave A, C, D	234 — 265
POLIVIT BABY(zgjidhje)	0 — 3	A, D3, E, B6, C, B1, RR, B2, B12,	1 ml	Plotësimi i mungesës së vitaminave, forcimi i sistemit imunitar, parandalimi i rakitit	57 — 68
KOMPLIVIT Kalciumi D3 për fëmijë (shurup)	0 — 3	Kalciumi, D3	5 ml	Rimbushja e mungesës së kalciumit, parandalimi i rakitave	170 — 360
PIKOVIT (shurup)	1 — 3	A, D3, B1, B6, B2, C, B 12, D - panthenol, PP	5 ml x 2 herë	Rritja e stresit, lodhja, forcimi i sistemit imunitar, gjatë kimioterapisë	140 — 164
Shumë - skeda Baby Calcium + (pilula)	2 — 7	D3, kalcium, A, grupi B, E, C, acid pantotenik, biotinë, K, jod, acid folik, hekur, nikotinamid, krom, zink, bakër, selen	1 tabletë	Parandalimi i hipovitaminozës, forcimi i kockave	356 — 478
VITAMISH KALCIUM+ (pastile)	3 — 7	D, fosfor, kalcium	1 tabletë x 2 herë	Forcimi i imunitetit, parandalimi i kariesit	326 — 615
VITRUM BABY (pilula)	3 — 5	E, C, D3, B1, B6, K, jod, B2, acid pantotenik, B12, biotinë, acid folik, beta karoten, zink, selen, kalcium, hekur, molibden, mangan, bakër, fosfor	1 tabletë	Furnizimi me vitamina dhe elementë që mungojnë, duke forcuar sistemin imunitar	306 — 489
ALFABET me kalcium(dragée)	3 — 7	C, B1, hekur, E, B2, A, B6, D3, B12, PP, kalcium, magnez, mangan, selen, jod, zink, acid pantotenik, krom, K1, acid folik	1 tabletë x 3 herë	Parandalimi i hipovitaminozës, përmirësimi i oreksit	230 — 247
PIKOVIT FORTE (pilula)	nga 7	A, C, E, grupi B, acid folik, D3, acid pantotenik, nikotinamid.	1 tabletë	Aktiviteti fizik, një kurs antibiotikësh, për të forcuar sistemin imunitar dhe për të rritur oreksin	180 — 215

Nëse mjeku juaj ju përshkruan një kurs të vitaminës D, duhet patjetër të keni parasysh:

• sasia e vitaminës D në preparatin për fëmijë
• vitaminë D nga ushqimi
• ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë në lëkurën e foshnjës
• Vetia e një vitamine për t'u grumbulluar në trup

Mbidozimi

Vitamina D grumbullohet në qelizat e trupit dhe konsumohet gradualisht. Një dozë e tepërt një herë nuk dëmton shëndetin e fëmijëve.

Çon në mbidozë përdorim të rregullt një sasi të madhe ilaçesh.

Simptomat e mbidozës:

• etje;
• temperatura e ngritur;
• dëshira e shpeshtë për të shkuar në tualet;
• rritja e ankthit dhe eksitimit;
• diarre;
• konvulsione;
• presioni i lartë i gjakut;
• kapsllëk;
• ndalon rritja e flokëve.

Produkte me vitaminë D

Vitamina D mund të hyjë në trupin e fëmijës me ushqim, prindërit duhet ta dinë dhe ta marrin parasysh këtë pikë në mënyrë që të balancojnë dietën në drejtimin e duhur nëse është e nevojshme.

Vitamina D përfshin si preparate për fëmijë ashtu edhe produkte që përmbajnë këtë substancë më të dobishme sasi të mëdha

Burimet natyrore vitaminë D:

1. Harengë – 280 – 1660 mg/100 g
2. Vaj peshku – 250 mg/100 g
3. Salmon i konservuar – 200 – 750 mg/100g
4. Sprats – 20 – 30 mg/100g
5. salcë kosi - 45 mg/100 g
6. Të verdhat – 40 – 400 mg/100 g
7. Skumbri 15 – 100 mg/g
8. Qumësht me yndyrë mesatare – 50 – 400 mg/g
9. Gjalpë – 15 – 160 mg/g
10. Mëlçia e pulës - 60 mg/g
11. Mëlçia e derrit dhe viçit - 50 mg/g
12. Akullore kremoze – 50 mg/g

Mendimet e mjekëve për përfitimet e vitaminave për fëmijët

Përgatitjet e vitaminës D për fëmijët gëzojnë një reputacion të mirë midis mjekëve dhe prindërve.

Shumë rrallë, nënat vërejnë reaksione alergjike dhe reaksione të tjera tek fëmijët e tyre. Efektet anësore. Dhe pacientët me rakit shpesh përjetojnë përmirësim dhe shërim.

Mjekët thonë se zhvillimi harmonik dhe Shendet i mire trupi i fëmijës varen drejtpërdrejt nga inputet nga jashtë sasia e kërkuar vitaminat e nevojshme për rritjen e saj. Por nëse futen shumë prej tyre, mund ta helmojnë fëmijën, kështu që është e nevojshme t'i përmbahen rreptësisht dozës të përshkruara nga një mjek.

Nëse foshnja ushqehet me qumësht gjiri, atëherë pediatri sugjeron që nëna të marrë një medikament me vitaminë D, 500 IU, çdo 3 ditë. Mjeku këshillon dhënien e vitaminës fëmijës së bashku me futjen e ushqimeve plotësuese në dietën e foshnjës.

Dr. Komarovsky flet për vitaminën D dhe ilaçet për fëmijët:

Aquadetrim - indikacione për përdorim, udhëzime se si të merrni:

Gjatë 12 muajve të parë, fëmija merr të gjitha vitaminat dhe mikroelementet e nevojshme për zhvillimin dhe rritjen e plotë nga qumështi i gjirit ose një formulë e përshtatur. Pas një viti, një fëmijë i rritur tashmë fillon të hajë me prindërit e tij. ushqim për të rritur, që do të thotë se është koha për ta bërë menunë e familjes të larmishme. Fëmijët nën dy vjeç kanë nevojë për vitamina? Sigurisht po. Mënyra kryesore për të marrë elementë të dobishëm është nga ushqimi. Është e rëndësishme të përfshihet në dietë produktet e mëposhtme: drithëra me drithëra, produkte qumështi, mish, peshk, perime, fruta dhe vaj. Vështirësia që lind kur përpiqet të ushqejë një të vogël me ushqim të shëndetshëm, përfundimisht e çon nënën në farmaci, ku zgjedh një kompleks vitaminash për të kompensuar mungesën e mineraleve dhe vitaminave tek fëmija i saj.

Mënyra më e mirë për të marrë vitamina është të konsumoni Ushqim i shendetshem. Por kjo metodë nuk është gjithmonë e përshtatshme për fëmijët që nuk duan të hanë atë që u nevojitet

Karakteristikat e fëmijëve të moshës 1-2 vjeç

Periudha kohore nga 1 deri në 2 vjet është periudha e vazhdueshme rritje aktive dhe zhvillimit. Fëmija fiton dhëmbë qumështi, rritet me shpejtësi në lartësi, shtylla kurrizore e tij merr kthesat e duhura dhe gjithashtu formohet dhe zgjerohet. kafaz i kraharorit. Në këtë moshë, fëmijët zakonisht zotërojnë ecjen. Ata fillojnë të lëvizin shumë, vrapojnë, ngjiten dhe ngjiten kudo. Të gjitha këto veprime fizike çojnë në rritjen e muskujve, përmirësimin e aktivitetit të zemrës, pulsin bëhet më i ngadalshëm dhe presioni arterial rritet.

Tretja e foshnjës fillon edhe më shumë punë aktive, që do të thotë se ai tashmë është gati për të tretur ushqime më komplekse dhe të larmishme. Imuniteti rritet, procesi aktiv i formimit të adenoideve dhe bajameve është duke u zhvilluar. Mbrojtja e trupit në përgjithësi bëhet më e fortë.

Së bashku me zhvillimin fizik Fëmija po rritet emocionalisht. Pas një viti, fëmija reagon më fort dhe me vetëdije për çdo gjë: shpreh inat dhe irritim në rast dështimesh, përqafon dhe puth familjen e tij, duke treguar dashurinë e tij. Fëmijët në këtë moshë flasin shumë vetëm në një gjuhë që kuptojnë.

Rishikimi i vitaminave

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur problemet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të mësoni nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë, bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pyetja juaj:

Pyetja juaj i është dërguar një eksperti. Mbani mend këtë faqe në rrjetet sociale për të ndjekur përgjigjet e ekspertit në komente:

Vitaminat janë jashtëzakonisht të rëndësishme për trupin e fëmijës dhe mungesa e tyre çon në shumë sëmundje

Cilat janë vitaminat më bazë për fëmijët 1 vjeç? Merrni parasysh:

Vitamina	Funksioni	Burimet në produkte	Shenjat e mungesës	Nevojat për fëmijë një vjeç në ditë
A	Rritje aktive, mprehtësi vizuale, mukoza të shëndetshme, mbështetje për sistemin imunitar.	Perime, fruta të verdha, ngjyrë portokalli, sidomos karotat dhe kungulli, si dhe mëlçia, produktet e qumështit, vezët.	Shikim i dobët në lëkurë të errët, të thatë, imunitet i ulur.	1350 IU ose 450 mcg
D	Formimi dhe forcimi i kockave dhe indeve dentare, pjesëmarrës në metabolizmin e kalciumit dhe fosforit në trup.	Të verdhat e vezëve, fileto peshk me vaj. Pjesa më e madhe vjen nga jashtë, e sintetizuar nga rrezet e diellit.	Zbutje e kockave, rakit.	400 IU ose 10 mcg
ME	Elasticitet vaskular, shëndet IND lidhës, duke forcuar mbrojtjen e trupit.	Frutat dhe perimet, veçanërisht agrumet, luleshtrydhet, gjemba e detit, rrush pa fara, patatet e ëmbla, specat e kuq.	Mishrat rrjedhin gjak dhe plagët shërohen shumë ngadalë.	40 mg
NË 1	Anëtar i shumicës proceset e tretjes, është një transmetues i impulseve nervore.	Mëlçia dhe zemra e kuqja e vezes, qumësht. Tiamina gjendet në majanë e thatë, bukën, drithërat, bizelet, krundet, kikirikët dhe arrat.	Dështimi i zemrës, mungesa e oreksit, letargji.	0.7 mg
NË 2	Është një burim për përpunimin e energjisë, pjesëmarrës në të gjitha proceset metabolike, shëndetin e syve, mukozave dhe lëkurës (shih gjithashtu:).	Mëlçi, djathë, vezë, embrion gruri, brokoli, krunde gruri, fasule soje dhe spinaq.		0.8 mg
NË 5	Metabolizmi i yndyrës (kolesterolit), pjesëmarrës në formimin e hormoneve dhe antitrupave.	Mish, mëlçi, peshk, vezë, qumësht, kërpudha, oriz, maja dhe bishtajore.		3 mg
NË 6	Pjesëmarrës në procesin e hematopoiezës dhe formimit të antitrupave.	Në mëlçi, vezë, peshk dhe produkte qumështi. Nga produkte bimore: në pjepër, speca jeshil, lakër dhe karrota.		1 mg
NË 9	Formimi i qelizave.	Mish organik, arra, vezë, perime me gjethe jeshile, bishtajore. Ka shumë prej tij në lakër gruri, banane, pjepër, portokall, kajsi, avokado dhe qepë.		50 mcg
NË 12	Funksionimi i plotë i sistemit nervor, hematopoiesis aktive.	Alga, maja, nënprodukte të mishit, djathë, shpendë, krustace, peshk salmon.		0.7 mcg
RR	Prodhimi i hemoglobinës, shëndeti lëkurën, puna e sistemit tretës.	Veshkat, mëlçia, mishi i bardhë, vezët dhe peshku. Bukë integrale, maja birre, mish pa dhjamë, djathë, susam, fara luledielli, kërpudha të thata, hurma, fasule dhe kumbulla të thata, patate.		9 mg
E	Ka një efekt antioksidant, është përgjegjës për punën të sistemit kardio-vaskular, ndihmon në absorbimin e vitaminave të tjera.	Luledielli, vaj misri, arra, fara	Shfaqja e gjakderdhjes, hollimi i gjakut.	6 mg

Dy vitet e para të jetës ju lejojnë të kompensoni mungesën e vitaminave dhe mineraleve përmes ushqyerjes me gji. Asnjë pediatër i vetëm modern nuk do të preferonte qumështin e shëndetshëm dhe ushqyes të nënës në vend të produkteve farmaceutike të vitaminave. Kompensoni mangësitë lëndë ushqyese duhet të bëhet vetëm duke rregulluar ushqimin dhe qumështin e gjirit.

Shpesh mund të dëgjoni mendime objektive nga ekspertët se fëmijët njëvjeçarë përjetojnë mungesë vitaminash. Kjo për faktin se shumica e frutave dhe perimeve nuk janë të dobishme, pasi ato importohen. Fëmijët sot janë më pak aktivë dhe të lëvizshëm dhe kjo ndikon në cilësinë e përthithjes së lëndëve ushqyese. Për shembull, zinku absorbohet nga trupi i fëmijës vetëm 17-25%, dhe hekuri është edhe më pak - me 10%. Nuk ka dyshim se është shumë e rëndësishme t'u sigurohet fëmijëve një sistem të fortë imunitar nga mosha 1 deri në 3 vjeç. Fëmijët bëhen më të shoqërueshëm, ata ecin shumë në parqe dhe kënde lojërash, që do të thotë se rreziku për të kapur një infeksion bëhet më i madh.

Marrja e vitaminave është veçanërisht e rëndësishme në pranverë periudha e dimrit, Kur produkte natyrale jo më në rafte

Preparate vitaminash për fëmijët 1-2 vjeç

Kur zgjidhni komplekset e vitaminave për fëmijët në vitin e dytë të jetës, patjetër që duhet të merrni për analizë vetëm ato preparate që janë krijuar posaçërisht për këtë moshë. Kompanitë farmaceutike me eksperiencë i krijojnë ilaçet e tyre bazuar në nevojat e fëmijëve të moshave të ndryshme, ku të gjithë përbërësit zgjidhen dhe llogariten me kujdes.

Nëse dëshironi t'u jepni vitamina fëmijëve nga 1 vjeç, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek. Pediatri do të jetë në gjendje të marrë parasysh të gjitha tiparet e zhvillimit fizik dhe emocional të foshnjës, si dhe gjendjen e shëndetit të tij në përgjithësi dhe sistemin imunitar në veçanti, dhe mbi këtë bazë të zgjedhë ilaç i përshtatshëm. Është gjithashtu e rëndësishme të mos harrohet se fëmijët me mbindjeshmëri dhe prirje ndaj reaksioneve alergjike duhet të zgjedhin medikamentet me kujdes ekstrem.

Vitaminat do të jenë të përshtatshme nëse fëmija:

• sëmuret shpesh;
• pësoi një infeksion;
• ka oreks të dobët;
• lodhet shpejt.

Dr. Komarovsky i bind prindërit se përdorimi parandalues ​​i vitaminave farmaceutike nuk është i dobishëm. TE barna farmaceutike duhet të përdoret kur fëmija tashmë ka hipovitaminozë. Mendimi i Dr. Komarovsky është, natyrisht, subjektiv, por gjithashtu duhet dëgjuar.

Le të hedhim një vështrim më të afërt se cilat komplekse vitaminash janë më të mirat për fëmijët. mosha më e re, dhe gjithashtu studioni përbërjen e përgjithshme dhe rregullat e dozimit. Vitaminat për fëmijët sot mund të blihen në forma të ndryshme: të lëngshme në formën e shurupeve dhe solucioneve, tabletave dhe çamçakëzëve të përtypur, si dhe pluhurave që duhet të hollohen në ujë para përdorimit.

Shurupe

Kompleksi i vitaminave në formë shurupi përmban 9 vitamina. Dozimi për fëmijët mbi një vjeç: 5 ml 2 herë në ditë. Doza rritet sipas moshës. Aditivi përdoret si një metodë parandalimi, si dhe ndihma për të gjitha llojet e sëmundjeve dhe rritjen e shpejtësisë së shërimit.

Multivitamina kanë një bazë natyrale frutash në formën e ekstrakteve të portokallit dhe grejpfrutit. Shurupi është një formë e përshtatshme çlirimi, e përshtatshme edhe për fëmijët më të vegjël.

Shurupi vitaminë "Sana-Sol", i prodhuar në Norvegji, është i destinuar për fëmijët mbi një vjeç. Dozimi i barit: 5 ml një herë në ditë. Ilaçi ka vetëm një bazë vitaminash. Ju mund ta merrni këtë ilaç në çdo moshë. Doza do të rritet sipas moshës. Forma e lirimit: shurup.

Tableta përtypëse "Multi-tabs Baby"

Kompleksi multivitaminik Multi-Tabs Baby përmban 11 vitamina dhe 8 elemente minerale (më shumë detaje në artikull :). Projektuar ky lloj për fëmijët nga 1 deri në 4 vjeç. Gama e shijes së tabletave të përtypur është e ndryshme. Forma interesante e lëshimit është shumë e popullarizuar me fëmijët.

Seria Multi-Tabs ofron shumë shije për fëmijët

Ekziston një kompleks i ngjashëm me një dozë të rritur të kalciumit (200 mg). Është menduar për fëmijët 2-7 vjeç. Kjo sasi e kalciumit kënaq kërkesë ditore në këtë element tek fëmijët me 20-25%.

Qeskë pluhuri "Alfabeti ynë foshnja"

Shtesa ushqimore shtëpiake është krijuar për fëmijët e moshës 1 deri në 3 vjeç. Këtu mblidhen 11 vitamina dhe 5 minerale. Çdo paketë përmban disa thasë pluhuri ngjyra të ndryshme. Të gjithë elementët e pluhurave zgjidhen duke marrë parasysh ndërveprimin harmonik me njëri-tjetrin. Gjatë ditës duhet të konsumoni të tre qeskat me shumë ngjyra, një në çdo vakt. Pluhuri duhet të shpërndahet në 30 ml ujë. Në kompleksin “Our Baby” do të gjeni kalcium dhe beta-karotinë.

Ilaçi është i sigurt nga pikëpamja alergjike, pasi nuk përmban ngjyra ose konservues. Shpesh prindërit janë të kujdesshëm për koston e ulët të produktit, por është plotësisht e kotë, sepse ai përballon në mënyrë të përsosur detyrat e tij.

Pyetni ndonjë prind se sa shpesh duhet t'i jepni vitamina fëmijës tuaj dhe do të merrni përgjigjen "Rregullisht"! Dhe kjo është përgjigja e saktë, sepse imuniteti i njeriut, duke përfshirë strukturën e lëkurës, flokëve, kockave dhe organeve të brendshme, formohet çdo ditë, duke filluar nga femijeria e hershme. Nëse gjatë kësaj periudhe fëmija nuk merr mjaftueshëm vitamina dhe minerale nga dieta, do të jetë shumë e vështirë për të kompensuar mungesën e tyre në të ardhmen.

Përveç kësaj, çdo fazë e formimit të një fëmije kërkon konsum grup të caktuar vitamina dhe minerale, të cilat nga ana tjetër sigurojnë zhvillim të ekuilibruar.

Megjithatë, në mënyrë që secila prej këtyre vitaminave dhe mineraleve të absorbohet siç duhet dhe plotësisht, është jetike të krijohen bazat për shëndetin e foshnjës. Në të ardhmen, kjo do të bëhet baza për të gjitha materialet e ndërtimit, të cilat janë shumë të rëndësishme për shëndetin e një fëmije në rritje. Të gjithë prindërit e kuptojnë shumë mirë se është pothuajse e pamundur të sigurohet që trupi i foshnjës të marrë absolutisht të gjitha vitaminat dhe përbërjet biologjike nga ushqimi. Prandaj, shumë sot përdorin ndihmën e shtesave dietike.

Duke vepruar në nivel qelizor, përbërësit aktivë në suplementet ushqimore natyrale, ato përfshijnë të gjitha sistemet e trupit të fëmijës dhe sigurojnë zhvillim gjithëpërfshirës gjatë periudhës së rritjes aktive. Funksionimi i qetë i të gjitha këtyre sistemeve lehtësohet nga zhvillim normal fëmijë në mënyrë që të bëhet një person i shëndetshëm dhe energjik.

Jo të gjitha vitaminat krijohen të barabarta. Përpara se të blini vitamina ose multivitamina për fëmijë, duhet të kuptoni dallimet në mënyrën se si janë bërë ato.
A është e rrezikshme marrja e vitaminave? Si rregull, jo. Kur merrni multivitamina ose komplekse vitaminash-minerale, trupi i fëmijës merr atë që i nevojitet dhe hedh poshtë çdo gjë tjetër. Përjashtim bëjnë vitaminat e tretshme në yndyrë, përkatësisht vitaminat A, E, K dhe D. Këto vitamina mund t'i jepen fëmijës vetëm sipas rekomandimit. nga mjeku dhe në dozën e treguar nga një specialist. NË ndryshe akumulimi i tyre në trupin e fëmijës mund të provokojë helmimi toksik. Përpara se të blini multivitamina, duhet të lexoni me shumë kujdes etiketën dhe udhëzimet për përdorim për t'u siguruar që ato janë të sigurta për shëndetin e fëmijës suaj.

Vitamina të mira për fëmijët për të rritur imunitetin

Vitamina Aështë thelbësore për formimin e një sistemi të fortë imunitar, pra hyrja e tij në sasi të mjaftueshme shumë e rëndësishme për fëmijët. Ju mund të kompensoni mungesën e vitaminës A në trupin e një fëmije me ndihmën e perimeve dhe frutave të verdha dhe portokalli.

vitaminat B të nevojshme për zhvillim të mirë. Kompleksi i vitaminave B përfshin tiaminë, riboflavinë, niacinë, acid folik, acid pantotenik, vitamina B6 dhe B12 dhe biotinë. Të gjitha këto vitamina janë thelbësore për ruajtjen e jetës procese të rëndësishme në trupin e fëmijës, duke përfshirë pjesëmarrjen në funksionin hematopoietik. Pa vitamina të mjaftueshme B, ekziston rreziku i zhvillimit të anemisë, vitaminat B gjenden te drithërat, peshku dhe shpendët, si dhe te perimet dhe produktet e qumështit.

Vitaminë C luan një rol të veçantë në zhvillimin e fëmijëve. Nga njëra anë, kjo vitaminë stimulon në mënyrë aktive sistemin imunitar, nga ana tjetër, parandalon zhvillimin e anemisë dhe stimulon metabolizmin qelizor. Agrumet janë burimi më i mirë vitaminë C, veçanërisht fëmijët e duan atë lëng portokalli. Perimet jeshile, si lakra, gjithashtu përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.

Vitamina D gjithashtu luan një rol të madh në zhvillimin e trupit të fëmijës. Me mungesë të kësaj vitamine, përthithja e kalciumit do të reduktohet në minimum, gjë që sigurisht do të ndikojë në gjendjen e eshtrave, dhëmbëve dhe flokëve të foshnjës. Në verë, fëmijëve, si rregull, nuk u mungon vitamina D, por në dimër, rezervat e saj në trup duhet të plotësohen rregullisht. Për të rimbushur furnizimin me vitaminë D në trupin e një fëmije, ekspertët rekomandojnë përdorimin e pikave speciale.

Mineralet esenciale për të rritur imunitetin e një fëmije

Trupi i një fëmije ka nevojë për furnizim të rregullt me ​​minerale. Ekzistojnë tre minerale kryesore pa të cilat gjendjen e përgjithshme Shëndeti i trupit mund të dëmtohet seriozisht, duke përfshirë zhvillimin e anemisë ose probleme serioze me gjendjen e indit kockor.
Zhvillimi i plotë i trupit të një fëmije është i pamundur pa kalcium, hekur dhe jod. Këto tre minerale gjenden në shumë ushqime, por ndonjëherë edhe konsumimi i rregullt i tyre nuk mund të kompensojë mungesën.
Kalciumi siguron kocka të shëndetshme. Nëse gjatë zhvillimit të trupit të fëmijës, dieta nuk fokusohet në ushqime të pasura kalcium në një fëmijë problemet me shumë gjasa do të zhvillohen me sistemi muskuloskeletor, e cila do të jetë menjëherë e dukshme.
Hekuri është element i rëndësishëm në zhvillimin e trupit të fëmijës. Mungesa e hekurit çon në anemi. Hekuri është i përfshirë në oksigjenimin e trurit dhe përshpejton tretjen. Simptoma më e zakonshme e mungesës së hekurit është lodhja.

Jodi është thelbësor për funksionimin e duhur gjëndër tiroide. Nëse kjo mungon element mineral fëmijët mund të shfaqin simptoma sëmundje të ndryshme, duke përfshirë sistemin kardiovaskular.

Vitamina për fëmijët nga një deri në tre vjeç

Siç u përmend më lart, për zhvillimin e plotë, fëmijët nga një deri në tre vjeç kanë nevojë për furnizim të rregullt të vitaminave A, D dhe C në kombinim me minerale dhe përbërës biologjikë. Duke qenë se është pothuajse e pamundur të sigurohet furnizimi i këtyre vitaminave dhe mineraleve me ushqim, shumë prindër përdorin një kombinim të tyre në formën e suplementeve ushqimore. Suplemente ushqimore dhe komplekset e vitaminave dhe mineraleve për fëmijë prodhohen në formën e kapsulave, shurupit ose gome të shijshme.

Industria moderne farmaceutike u ofron konsumatorëve një numër të madh suplementesh vitaminash dhe mineralesh për fëmijët, por më të njohurit janë këto:

Multi-Tab. Ky kompleks prodhohet në forma të ndryshme dhe ka një çmim të volitshëm. Fëmijëve nga një deri në tre vjeç rekomandohet t'u jepet shurup Multi-Tabs, i cili përmban 11 vitamina dhe 7 mikroelemente që plotësojnë njëri-tjetrin dhe kanë për qëllim forcimin e sistemit imunitar.
Pikovit. Ky kompleks vitaminash dhe mineralesh rekomandohet për fëmijët mbi një vjeç dhe disponohet në formën e një shurupi të ëmbël. Shurupi verdhë-portokalli përmban nëntë vitamina të nevojshme për zhvillimin e plotë të trupit të fëmijës. Shurupi ka një aromë dhe shije të këndshme, kështu që edhe fëmijët më të vegjël e shijojnë atë.
Xhel Kinder Biovital– është një kompleks vitamino-mineral, i cili karakterizohet nga një ekuilibër optimal i vitaminave dhe përbërjeve biologjike. Kompleksi është bërë në formën e një xhel, i cili mund të përdoret ose në mënyrë të pavarur ose në kombinim, për shembull, me biskota në formën e një torte.
Vitrum Baby. Ky kompleks përmban 12 vitamina dhe 11 minerale. Vitaminat më të njohura janë në formën e tabletave të përtypur, të cilat kanë një shije të këndshme dhe ngjallin emocione pozitive tek fëmijët.

Vitamina për fëmijët mbi 10 vjeç

Nga mosha 10 vjeç, fëmija fillon të zhvillohet në mënyrë aktive masë muskulore, kështu që trupi i tij ka nevojë për vitamina dhe minerale shtesë. Vitaminat B, të cilat marrin pjesë në formimin e proteinave, janë shumë të rëndësishme për zhvillimin e plotë. Për përthithjen maksimale të vitaminave B, nevojitet vitamina E, e cila gjendet në farmaci në formën e një monovitamine. Përveç kësaj, vitaminat A, C dhe D, të cilat gjenden edhe në farmaci, janë shumë të rëndësishme për shëndetin e fëmijës mbi 10 vjeç.

Cilat vitamina për rritjen e fëmijëve me kalcium janë më të mira?

Të gjithë prindërit e dinë se për rritjen normale dhe zhvillimin e plotë të fëmijës, trupi duhet të marrë rregullisht kalcium në sasi të mjaftueshme. Për fëmijët nën moshën një vjeç, kjo sasi është 600 miligramë, për fëmijët nën dhjetë vjeç - 800 miligramë, për fëmijët mbi 10 vjeç - deri në 1200 miligramë. Meqenëse është pothuajse e pamundur të merret kalciumi në sasi të tilla nga burime natyrore, ekspertët rekomandojnë përdorimin e komplekseve të vitaminave dhe mineraleve për rritjen e fëmijëve me kalcium.

Komplekset e mëposhtme konsiderohen më të mirat në treg:

• Multi-tabs baby Calcium+;
• Pikovit;
• Vitaminat;
• VitrumCircus;
• Formula e Fëmijëve;
• Xhel Kinder Biovital;
• Vitrum Baby;
• Centrum për fëmijë.

Vitamina për sytë për fëmijë

Kur po flasim për në lidhje me vizionin e fëmijës, të gjithë prindërit do të bien dakord se është e pamundur të bëhet shaka me të dhe t'i kushtohet vëmendje e pamjaftueshme shëndetit të syve. Çdo fëmijë, pavarësisht nga gjendja aktuale e shëndetit vizual, duhet të konsumojë rregullisht ushqime të pasura me vitamina A, C, B1, B2, B6 dhe B12. Në një periudhë kur është e pamundur të konsumoni produkte natyrale që përmbajnë këto vitamina, është e nevojshme të zgjidhni një kompleks vitaminash dhe mineralesh që kombinon në mënyrë optimale elementë të rëndësishëm për shëndetin e syve. Këto komplekse vitaminash dhe mineralesh përfshijnë:

• Polyvit bebe. Përbërja përfshin vitaminat A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Sana-Sol. Kompleksi përfshin vitamina: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Pikovit. Kompleksi vitaminë-mineral përfshin vitaminat A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Klasik me shumë skeda. Kompleksi vitaminë-mineral përmban të gjitha komponimet e nevojshme biologjike për të normalizuar gjendjen e organeve vizuale;
• Arinjtë Vita.

Vitaminat për fëmijë Alfabeti, Supradin, Multi Tabs, Vitrum, Pikovit - cilat janë më të mira?

Flas rreth vitaminat më të mira për fëmijët në kontekstin e një produkti specifik është i ndaluar. Alfabeti, Supradin, Multitabs, Vitrum, Pikovit - të gjitha këto komplekse vitaminë-minerale kanë karakteristikat e tyre dhe ndryshojnë në përbërje. Ekspertët kujtojnë se vitaminat për fëmijët duhet të zgjidhni jo nga popullariteti, çmimi apo emri i tyre, por nga përbërja dhe efekti që kanë në organizëm. Para se të blini ndonjë kompleks specifik vitaminash dhe mineralesh për fëmijë, duhet të konsultoheni me mjekun ose pediatrin tuaj. Vetëm profesionistët do të jenë në gjendje të identifikojnë mungesën aktuale të vitaminave në trupin e fëmijës dhe të përcaktojnë se cili kompleks mund ta zgjidhë këtë problem.

Çmimet për vitaminat

Shumë prindër shpesh shqetësohen se sa kushtojnë vitaminat për fëmijët. Para se të tregoni çmimet aktuale të vitaminave për fëmijë në farmacitë online, është e nevojshme t'ju kujtojmë se nuk mund të kurseni për shëndetin e fëmijëve tuaj. Por kjo nuk do të thotë aspak që komplekset vitamina-minerale shiten në barnatore me çmime të pabesueshme. Përkundrazi, disa vitamina, veçanërisht monovitamina, janë më se të përballueshme.

Si shembull, mund të japim koston e disa barnave:

• Vitaminat për fëmijë Alfabeti gjatë sezonit të ftohtë kushton 520 rubla;
• Vitaminat për fëmijë Alfabeti foshnja jonë kushton 589 rubla;
• Vitaminat për fëmijë Alfabeti Schoolboy 60 tableta kushtojnë 473 rubla;
• Vitaminat për fëmijë Kudesan kushton 847 rubla;
• Vitaminat për përmirësimin e tretjes ProbioKid Immuno kushtojnë 589 rubla;
• Pista të përtypshme Kinder Biovital, 30 copë kushtojnë 487 rubla.

Duke u kujdesur për shëndetin e fëmijës, prindërit i kushtojnë vëmendje ushqimit të foshnjës, por nuk është gjithmonë e mundur të ushqehet foshnja sipas një menuje të ekuilibruar dhe racionale. Të ushqyerit nuk është gjithmonë në gjendje t'i sigurojë fëmijës të gjitha vitaminat. Në raste të tilla, ata do të vijnë në shpëtim suplemente vitaminash.

Në varësi të moshës së tyre do të kenë forma të ndryshmeçlirim, kombinime të ndryshme vitaminash dhe doza të ndryshme të tyre. Le të shohim se cilat nuanca duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni vitamina për një fëmijë mbi 1 vjeç.

Vitaminat luajnë rol i rendesishem për zhvillimin e fëmijës dhe rritjen e tij, dhe mungesa e ndonjërës prej vitaminave kërcënon foshnjën me probleme me shëndetin dhe mirëqenien. Deri në një vit, foshnjat zakonisht kanë mjaft vitamina të përmbajtura në qumështin e nënës ose formula, dhe pas 1 viti nevojat rriten.

Jo të gjithë prindërit mund t'i sigurojnë fëmijës së tyre një dietë të ekuilibruar, dhe komplekset e vitaminave në këtë rast janë një shpëtim i vërtetë.

Në moshën një vjeçare, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje marrjes së mjaftueshme të thërrimeve të vitaminave të mëposhtme në trup:

Vitamina	Efekti në trupin e fëmijës	Kërkesat për një fëmijë një vjeç në ditë
	E rëndësishme për rritjen e fëmijës. Ndikon në shikimin dhe gjendjen e mukozave. Ndikon në sistemin imunitar.	1350 IU ose 450 mcg
	Merr pjesë në zhvillimin e eshtrave dhe dhëmbëve. Ndikon në shkëmbimin e fosforit dhe kalciumit në organizmin e fëmijëve.	400 IU ose 10 mcg
	E rëndësishme për elasticitetin e enëve të gjakut dhe gjendjen e indit lidhës. Forcon forcat mbrojtëse trupi.
	E rëndësishme për të gjithë proceset metabolike dhe funksionin e zorrëve. Merr pjesë në transmetimin e impulseve nervore.
	Merr pjesë në prodhimin e energjisë dhe reaksionet metabolike. Ndikon në gjendjen e mukozave dhe lëkurës. Mbështet shëndetin e syve.
	E rëndësishme për metabolizmin e yndyrës, në veçanti kolesterolin. Ndikon në formimin e antitrupave dhe hormoneve.
	Merr pjesë në hematopoiezën dhe formimin e antitrupave.
	Nevojitet për formimin e qelizave.
	E rëndësishme për funksionimin e sistemit nervor. Merr pjesë në proceset e hematopoiezës.
	Ndikon në formimin e hemoglobinës. E rëndësishme për gjendje normale funksionin e lëkurës dhe të traktit gastrointestinal.
	E rëndësishme për gjendjen e flokëve dhe lëkurës, si dhe për thonjtë. Merr pjesë në proceset metabolike. Ndikon në funksionin e mëlçisë.
	Antioksidant i fortë. Ndikon në funksionimin e zemrës dhe në muret e enëve të gjakut. Ndihmon në përthithjen e vitaminave të tjera.

Indikacionet dhe kundërindikacionet

Suplementet e vitaminave u jepen foshnjave mbi një vjeç nëse:

• Fëmija ha ushqim të pabalancuar dhe të pamjaftueshëm.
• Fëmija ka stres të lartë fizik dhe neuropsikik.
• Prindërit duan të rrisin në mënyrë parandaluese rezistencën e trupit të foshnjës ndaj sëmundjet infektive dhe ftohjet.
• Fëmija po shërohet nga një sëmundje akute.
• Foshnja ka sëmundje që pengojnë përthithjen e lëndëve ushqyese nga ushqimi.

Komplekset e vitaminave nuk duhet t'u jepen fëmijëve një vjeçar nëse fëmija ka hipervitaminozë, është intolerant ndaj ndonjërës prej vitaminave ose ka sëmundje të veshkave.

Fëmijëve 1-2 vjeç nuk duhet t'u jepen ilaçe që përfshijnë vitaminë K, pasi marrja e komplekseve të tilla ka një efekt të keq në sistemin imunitar dhe mund të shkaktojë gjakderdhje.

Ju lutem kontaktoni vëmendje e madhe mbi përbërjen e vitaminave

Formularët e lëshimit

Vitaminat e përshkruara për fëmijët nga 12 muaj zakonisht paraqiten në formën:

• Shurup i ëmbël.
• Pluhuri për t'u përzier me pije ose ushqim.
• Tableta të përtypshme.
• Gelya.

Më shpesh, fëmijët mbi një vjeç këshillohen të japin komplekse të lëngshme vitaminash, pasi ato janë më të lehta për t'u gëlltitur. Në shumicën e rasteve, produkte të tilla kanë një shije të këndshme, por për shkak të pranisë së aromave dhe ngjyrave ato mund të shkaktojnë alergji.

Rishikimi i më të mirëve

Suplementet më të njohura dhe më të zakonshme të vitaminave për fëmijët mbi një vjeç janë si më poshtë:

Emri	Formulari i lëshimit	Dozimi për 1 vit	Veçoritë
		1 pikë në ditë	Suplementi është një tretësirë ​​ujore e një vitamine (Vit. D) dhe përdorimi i tij ka për qëllim parandalimin e mungesës së kësaj vitamine, si dhe indikohet nëse tashmë është shfaqur një mungesë e vitaminës D.
Alfabeti Foshnja jonë		Një racion (3 qeska me pluhur) në ditë	Doza ditore në formën e tre pluhurave shpërndahet veçmas dhe jepet tre herë gjatë vakteve kryesore. Shpërndani pluhurin në ujë të ngrohtë (rreth 30 ml) menjëherë para përdorimit.
		5 ml në ditë	Suplementi nuk përmban vitaminë B12. Për shkak të pranisë së sorbitolit në përbërje, ilaçi mund të ndikojë negativisht në funksionimin e traktit gastrointestinal.
Pikovit 1+		10 ml në ditë	Shtesa paraqitet si një shurup i ëmbël i verdhë-portokalli me erë e këndshme, kështu që fëmijët zakonisht e pëlqejnë atë. Ilaçi është i ndryshëm doza të larta acid Askorbik, tiaminë, vitaminë PP dhe riboflavinë. Reagimet alergjike ndaj një kompleksi të tillë janë shumë të rralla.
Kinder Biovital		5 g xhel në ditë	Përparësitë kryesore të ilaçit janë një formë e përshtatshme lëshimi, si dhe optimale për fëmijërinë kompleks. Aditivi është një xhel viskoz i ëmbël dhe i thartë me një aromë të këndshme frutash. Mund të përhapet në biskota. Përveç vitaminave, ky suplement përmban lecitinë.
Foshnja me shumë skeda	Pilula	1 tabletë në ditë	Ilaçi ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar dhe promovon rritjen harmonike të fëmijës. Kompleksi ka një dozë të lartë të vitaminës D. Për fëmijët nën 18 muaj, tableta ndahet në 4 pjesë ose grimcohet në pluhur dhe shtohet në ushqim.

• Dallimi kryesor midis suplementeve të vitaminave për fëmijët është doza optimale e përbërësve të tyre për një moshë të caktuar të fëmijës, kështu që dhënia e vitaminave më të vjetër se një vit për fëmijët e vegjël 2-3 vjeç dhe fëmijët më të rritur është e papranueshme.
• Nëse një fëmijë ka ndonjë sëmundje, vitaminat duhet të jepen vetëm siç përshkruhet nga një mjek. Por edhe para se të blini një kompleks vitaminash, një fëmijë i shëndetshëm duhet të konsultohet me pediatrin tuaj për t'u sqaruar kundërindikacionet e mundshme fëmijën tuaj për terapi vitaminash. Mjeku do të vlerësojë shëndetin e foshnjës dhe do t'ju tregojë se cili kompleks është më i miri.
• Shumë suplemente komplekse vitaminash plotësohen me minerale dhe të tjera substancave të dobishme. Kushtojini vëmendje dozës së tyre.
• Jini veçanërisht të kujdesshëm kur zgjidhni një suplement vitaminash për një fëmijë me alergji. Shumë ilaçe përfshijnë ngjyra dhe substanca të tjera që janë të rrezikshme për një fëmijë të tillë. komponimet kimike. Jepini përparësi aditivëve pluhur, pasi ato përmbajnë më pak mbushës.

Zgjedhja e vitaminave duhet të trajtohet me përgjegjësi të plotë, mjeku juaj mund të përshkruajë kompleksin optimal për ju

Alternativë e shkëlqyer - në të ushqyerit

Shumë prindër besojnë se nuk ka nevojë për përgatitje farmaceutike vitaminash për një fëmijë, pasi gjithçka vitaminat e nevojshme të pranishme në produktet ushqimore. Me këtë qasje, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje ekuilibrit të dietës së foshnjës. Fëmija juaj duhet të përgatisë një shumëllojshmëri pjatash duke përdorur të freskëta dhe produkte cilësore. Lexoni për menunë për një fëmijë 1 vjeç në një artikull tjetër.

Dieta e foshnjës duhet të përfshijë pjata me perime, produkte qumështi, mish dhe peshk, pure dhe lëngje nga frutat dhe manaferrat, vaj vegjetal, drithëra dhe bukë, barishte të freskëta dhe shumë produkte të tjera. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend për prodhimin e vitaminës D në lëkurën e fëmijës gjatë ekspozimit në diell, kështu që në një ditë të ngrohtë me diell (veçanërisht në dimër dhe në fillim të pranverës), fëmija duhet të ekspozohet në diell për ca kohë.

Opinioni i E. Komarovsky

Një mjek popullor i konsideron vitaminat si substanca të rëndësishme dhe të dobishme, por rekomandon marrjen e suplementeve të vitaminës vetëm nëse ka një mungesë të konfirmuar të një vitamine të caktuar. Komarovsky i quan suplementet me vitamina shumëkomponente vetëm një mjet për të pasuruar kompanitë farmaceutike.

Përpara se të blini vitamina për fëmijën tuaj, një pediatër i njohur këshillon të siguroheni që fëmija të hajë një dietë të larmishme. Nëse foshnja merr ushqime nga grupe të tilla si drithërat, mishi, frutat, produktet e qumështit dhe perimet (të paktën 1 produkt nga secili grup), një ushqim i tillë, sipas Komarovsky, është mjaft i larmishëm. Pediatri nuk e mbështet idenë e "marrjes së vitaminave për çdo rast", veçanërisht kur bëhet fjalë për fëmijët.

Për më shumë informacion rreth kësaj, shihni programin e Dr. Komarovsky.

Gjatë të gjitha periudhave të zhvillimit, një fëmijë ka nevojë për vitamina dhe mikroelemente për rritjen e plotë, zhvillimin e aftësive intelektuale, kujtesën, shikimin, për formimin e kockave dhe nyjeve, për punë adekuate. organet hematopoietike, duke rritur rezistencën ndaj viruseve sëmundjet sezonale dhe etj.

Tregu modern i preparateve vitaminoze është mjaft i pasur. Ne duhet të jemi në gjendje të notojmë në këtë det me pilula në mënyrë që, me koston më të ulët, fëmijët të marrin komplekset më të balancuara që plotësojnë nevojat e trupit të tyre në rritje.

Dhe këtë duhet ta mbani mend gjithmonë parandalimi më i mirë hipovitaminoza ishte, është dhe mbetet një dietë e ekuilibruar (në vitin e parë të jetës - ushqyerja me gji).

Si të parandaloni rakitin tek fëmijët?

Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë që rrit përthithjen e kalciumit në zorrët dhe parandalon humbjen e fosforit përmes veshkave. Mungesa e vitaminës D çon në uljen e nivelit të kalciumit dhe fosforit në trup.

Mungesa e tyre gjatë rritje të shpejtë fëmija nga ana tjetër çon në rakit, simptomat e të cilave janë:

• "Simptoma e jastëkut të lagësht" dhe alopecia okupitale;
• një rritje në madhësinë e barkut;
• dalja e parakohshme e dhëmbëve të qumështit, ndoshta jo në rendin e duhur;
• lakim gjymtyrët e poshtme(këmbë në formë x ose në formë o);
• "Balla olimpike" për shkak të një rënie në elasticitetin e eshtrave të kafkës, tuberkulat parietale dhe ballore rriten;
• formë "kubike" e kafkës;
• trashje e brinjëve, "rruzare" rakitike;
• depresioni i pjesës së poshtme të sternumit ("gjoks këpucar").

Çfarë të zgjidhni: vitaminë D2 apo D3?

Nënat duhet të mbajnë mend për parandalimin e rakitit tek të porsalindurit. Ilaçi më i mirë Vitamina D3 (kolekalciferoli) është për këtë qëllim, pasi sintetizohet në lëkurë nën ndikimin e dritës së diellit pikërisht në këtë formë. Ai është shumë më aktive se vitamina D2 (Ergokalciferol).

Tretësirë ​​ujore apo vajore e vitaminës D3? Një pyetje tjetër që i intereson nënave tona. Shumë njerëz mendojnë se meqenëse një vitaminë është e tretshme në yndyrë, një zgjidhje ujore e kësaj vitamine thjesht nuk mund të ekzistojë.

Ndoshta! Vetia e vitaminave "tretshmëria në yndyrë" karakterizon aftësinë për të depërtuar në qelizat e trupit përmes membranave (një shtresë lipidesh rreth çdo qelize).

I vetmi ilaçi optimal, i miratuar për përdorim që nga lindja, është Aquadetrim - një zgjidhje ujore e vitaminës D3, kështu që ka një sërë përparësish!

• thithje më e mirë nga zorrët (5 herë më shpejt);
• efekti i tretësirës së vajit zgjat deri në 1.5 muaj, dhe tretësira e ujit - deri në 3 muaj;
• efekti klinik i marrjes së një zgjidhje ujore të vitaminës D3 zhvillohet tashmë në ditët 7-10;
• komoditeti dhe siguria e formës së dozimit.

Si të merrni një zgjidhje ujore të vitaminës D3?

Foshnjat nga 3 javë dhe fëmijët deri në 3 vjeç - 1-2 pika në ditë.

Vlen të merret në konsideratë që fëmijëve në rrezik për rakit (të parakohshme, me peshë të ulët të lindjes, me sindromën e malabsorbimit, që marrin antikonvulsantët, marrin ushqim artificial, me histori familjare, që jetojnë në rajonet veriore) rekomandohet të marrin vitaminë D3 çdo ditë në një dozë prej 1000 IU (2 pika) gjatë periudhave me dritë të ulët të diellit (vjeshtë, dimër, pranverë) gjatë dy viteve të para nën mbikëqyrjen e një mjeku (!).

Si të gjitha barnat, ajo ka një numër të Efektet anësore manifestohet në mbidozë:

• dhimbje koke, muskuj, dhimbje kyçesh;
• thatësi e mukozave të zgavrës me gojë;
• humbje e oreksit, të vjella, kapsllëk;
• formimi i gurëve në veshka.

Complivit Calcium D3 për foshnjat është i vetmi preparat me kalcium dhe vitamin D3 i miratuar për përdorim tek fëmijët që nga lindja!

Ka një shije të këndshme dhe përmban sasi minimale komponentët ndihmës, të cilët nuk kanë efekt terapeutik. Nuk ka konservues apo ngjyrues.

Siç është përmendur tashmë, në vitin e parë të jetës duhet të merrni vetëm ato preparate vitaminash të përshkruara nga mjeku.

Complivit Calcium D3 për foshnjat gjithashtu nuk bën përjashtim, pasi ka një sërë kundërindikacionesh: mbindjeshmëri ndaj përbërësve dhe kushteve të shoqëruara nga një rritje e niveleve të kalciumit në gjak.

Çfarë preparate vitaminash janë në dispozicion që nga lindja?

Nuk ka aq shumë prej tyre. Ndoshta të vetmet komplekse multivitamine për fëmijët që nga lindja janë Vitrum "Infant" dhe Multi-tabs "Baby".

VITRUM Foshnja

VITRUM Infant është preparati më optimal vitaminash për nga përbërja për të plotësuar nevojat vitamina të foshnjave nga 2 muaj deri në 2 vjeç, si gjatë ushqyerjes me gji, ashtu edhe gjatë ushqyerjes artificiale.

Avantazhi i këtij ilaçi është prania e 10 vitaminave të rëndësishme, duke përfshirë Beta-karotenin (pararendës i vitaminës A, më pak toksik), vitaminat B - për zhvillimin adekuat të sistemit nervor qendror, vitaminën D3 në sasitë e nevojshme.

Forma e përshtatshme e ilaçit në formë pluhuri ju lejon ta shtoni direkt në 30 - 50 ml ushqim për fëmijë. Merrni 1 qese në ditë. Mos e ngrohni përzierjen me ilaçin në 40 gradë! Kjo mund të rezultojë në inaktivizimin e vitaminave që përmbahen në produkt.

Shumë skeda "Baby"

Shumë skeda "Baby" përmban vetëm tre komponentë aktivë:

• Vitamina A – 1000 IU;
• Vitamina D3 400 IU;
• Vitamina C 35 mg.

Përveç kësaj, formë e lëngshme Multi-tabs "Baby" përmban një numër të eksipientëve që nuk kanë efekt mjekësor, por duke rritur rrezikun e reaksioneve alergjike.

Shumë skeda "Baby"

Multi-tabs "Baby" është miratuar për përdorim tek fëmijët nga 1 vit deri në 4 vjeç. Pritje e përshtatshme e 1 tabletë që përtypet 1 herë në ditë. Aromë mjedër-luleshtrydhe zgjidh çështjen e kënaqësisë së marrjes së një tablete të përtypur për foshnjat.

Megjithatë, ekziston mundësia që fëmija të hajë më shumë se doza e rekomanduar për të njëjtën arsye shije.

Për sa i përket përbërjes së përbërësve aktivë, Multi-tabs "Baby" plotëson plotësisht kërkesat e vitaminave të një trupi në rritje.

Komponentë jo më pak të rëndësishëm në përbërjen e ilaçit janë mikroelementet: Hekuri, Zinku, Bakri, Mangani, Kromi, Seleni dhe Jodi.

Disavantazhi i vitaminave “Baby” Multi-tabs është prania e vitaminës A në vend të beta-karotenit, e cila rrit rrezikun e reaksioneve negative.

Ilaçi gjithashtu përmban një sasi mjaft të madhe të përbërësve joaktivë që rrisin rrezikun e reaksioneve alergjike.

AlfaVit "Fëmija ynë"

Vitaminat AlfaVit "Foshnja jonë" është një kompleks mjaft i popullarizuar i vitaminave dhe mineraleve në Rusi për fëmijët nga 1.5 deri në 3 vjeç falë përpjekjeve të prodhuesve.

Një sërë përparësish të këtij kompleksi vitaminash dhe mineralesh:

• së pari, ilaçi ndahet në tre doza për të shmangur ndërveprimet e padëshiruara midis përbërësve të ilaçit;
• së dyti, mungesa e ngjyrave dhe konservantëve në formë pluhuri zvogëlon rrezikun e reaksioneve alergjike;
• së treti, prania e beta-karotenit, e cila shndërrohet në retinol në trup. Prania e tij shpjegon ngjyrën e ndezur portokalli të dy nga tre qeska kur treten.

E vetmja pengesë e këtij kompleksi vitaminash dhe mineralesh për fëmijët është se ilaçi është i regjistruar si biologjikisht aditiv aktiv te ushqimi. Ka kundërindikacione, prania e të cilave duhet të konsultohet me një pediatër.

Vitaminat "Pikovit"

Vitaminat "Pikovit" - shurup për fëmijët mbi 1 vjeç, një produkt multivitamin, përmban vitaminë A, në vend të Beta-karotenit më të sigurt, si dhe një përmbajtje të ulët të vitaminës D3, e cila është një pengesë e rëndësishme e ilaçit.

Përbërësit si vitamina PP dhe D-panthenoli janë koenzima që marrin pjesë në metabolizmin e proteinave, sintezën e acideve yndyrore dhe kolesterolit dhe prodhimin e energjisë.

Së bashku me vitaminat B, ato janë të nevojshme për funksionimin normal sistemi nervor qendror.

Gjithashtu, ilaçi mund të përdoret në mënyrë të sigurt për parandalimin gjithëpërfshirës të sezonalitetit ftohjet për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C.

Është gjithashtu e rëndësishme të dini se ilaçi përmban ngjyrë azo E 124, e cila mund të shkaktojë një reaksion mbindjeshmëria, me komponent astmatik!

Merrni nga goja pas konsultimit me një specialist!

• nga 1 deri në 3 vjet - 10 ml shurup në ditë (1 lugë çaji dy herë në ditë);
• nga 4 deri në 6 vjet - 15 ml shurup në ditë (1 lugë çaji tri herë në ditë);
• nga 7 deri në 14 vjeç – 15 – 20 ml shurup në ditë (1 lugë çaji tre deri në katër herë në ditë);

Kursi i pranimit është 1 muaj. Shurupin mund ta përzieni me ushqim për fëmijë, lëngje dhe pure.

Çfarë përgatitjesh vitaminash ekzistojnë për fëmijët nga 3 deri në 7 vjeç?

Vitaminat Vitrum Baby– kompleks vitaminash dhe mineralesh për fëmijët nga 3 deri në 5 vjeç! Përbërja e ilaçit është mjaft e larmishme.

Përgjigje maksimale nevojat fiziologjike organizmi në rritje. Përveç vitaminave kryesore, ai përmban një kompleks mikroelementesh: Kalcium, Magnez, Fosfor, Hekur, Bakër, Zink, Jod, Mangan, Molibden, Selen, Krom.

Është e rëndësishme të kuptohet se një numër i madh i përbërësve në një tabletë nuk përjashton ndërveprimin e tyre me njëri-tjetrin!

Një sasi e mjaftueshme e eksipientëve rrit rrezikun e reaksioneve alergjike! Rekomandohet të merrni 1 tabletë në ditë pas ngrënies. Ju duhet të konsultoheni me një specialist për praninë e indikacioneve dhe kundërindikacioneve!

Është e rëndësishme të siguroheni që fëmija të mos hajë vetë më shumë se 1 tabletë Vitrum Baby në ditë për të shmangur mbidozën. Forma e tabletave të përtypshme në formën e figurave të kafshëve dhe shija e këndshme e bëjnë marrjen e barit të dëshirueshëm për fëmijët.

Complivit Multivitamina + Jod përmban 11 vitamina dhe jod. Miratuar për përdorim nga mosha tre vjeç për parandalimin e mungesës së jodit dhe si një tonik i përgjithshëm. Është një shtesë ushqimore biologjikisht aktive.

Avantazhi i kompleksit është forma e tij pluhur, e cila zvogëlon rrezikun e reaksioneve alergjike, pasi përmban një minimum të përbërësve ndihmës. Përdoret tek fëmijët mbi 3 vjeç.

Përmbajtja e shishes hollohet me ujë të ftohur të zier dhe përzihet para çdo doze të barit.

Complivit Oftalmo për fëmijët mbi 3 vjeç është një shtesë ushqimore unike biologjikisht aktive. Përmban: vitaminë A, vitaminë E, vitamina B (B1, B2, B6), vitaminë C, Acidi folik, Seleni, Zinku, Bakri, Luteina dhe Zeaksantina.

Të gjithë komponentët kontribuojnë zhvillim të shëndetshëm aparate vizuale tek fëmijët. Metoda e përgatitjes së tretësirës dhe përdorimit të saj është e njëjtë si për ilaçin e mëparshëm (Complivit Multivitamins + Jod).

Vitaminat Alfabeti " kopshti i fëmijëve» janë të destinuara për fëmijët nga 3 deri në 7 vjeç dhe përmbajnë 13 vitamina dhe 8 minerale, duke përfshirë jod, kalcium, hekur.

Ashtu si e gjithë seria AlfaVit, ilaçi ndahet në tre doza në ditë, duke marrë parasysh ndërveprimin e përbërësve. Por kjo teknikë nuk është e përshtatshme për prindërit harrestarë.

Kundërindikimet për marrjen e këtyre barnave janë intolerancës individuale komponentët dhe hiperfunksioni i gjëndrës tiroide. Prandaj, konsultimi me një pediatër është i nevojshëm.

Pikovit Omega– nga 3 vjeç – dallohet nga prania e acideve yndyrore të pangopura, të cilat kanë veti anti-inflamatore dhe janë përgjegjëse për neuroproteksionin.

Omega-3 acid yndyror nxisin prodhimin e serotoninës në tru, e cila manifestohet humor të mirë dhe formimin e aftësive të mjaftueshme intelektuale.

Merrni një lugë çaji në ditë për një muaj. Jo një ilaç.

Pikovit D– formë tabletash e një kompleksi vitaminash dhe mineralesh, e destinuar për fëmijët mbi 4 vjeç me diabet.

Përmban të gjitha vitaminat thelbësore, dhe vetëm kalcium dhe fosfor midis mikroelementeve. Merrni 1 tabletë 4-5 herë në ditë.

Katër lloje tabletash me ngjyra të ndryshme kanë të njëjtën përbërje vitaminash, por të ndryshme Eksipientë, të cilat përfshijnë ngjyra dhe konservues!

Pikovit “plus” për fëmijët mbi 4 vjeç dallohet nga prania e jodit, hekurit, zinkut dhe biotinës, të cilat janë përgjegjëse për rritjen e flokëve dhe forcën e thonjve.

Të gjithë komponentët janë të nevojshëm gjatë periudhës së rritjes intensive! Rekomandohet të merret një tabletë e përtypur në ditë. I përshtatshëm për parandalimin e mungesës së jodit dhe si një tonik i përgjithshëm.

Supradin Kids– një kompleks vitaminash në formë xheli. Lejohet për fëmijë nga 3 vjeç.

Merrni gjysmë lugë çaji 2-3 herë në ditë.

Disavantazhi: përbërjes i mungojnë mikroelementet dhe vitamina D.

Supradin Kids me Omega-3 dhe koline përmban vitamina B, vitaminë C, acide yndyrore të pangopura (Omega-3) dhe kolinë.

Përbërja është shumë e kufizuar. Jo i përshtatshëm për parandalimin kompleks të hipovitaminozës.

Kolina mbështet zhvillimin e trurit të fëmijëve dhe stimulon proceset e të menduarit.

Supradin Kids Bears kanë formën e karamele përtypëse në formë ariu, të cilat do ta kthejnë parandalimin e hipovitaminozës tek fëmijët në një kënaqësi të plotë.

Arinjtë Vita– një suplement ushqimor biologjikisht aktiv që përmban vitamina. Varësisht nga përbërja, Vita Bears dallohen për imunitet, për inteligjencë, për dhëmbë, për tretje dhe për shikim.

Një shumëllojshmëri e tillë në zgjedhje nuk justifikon efektivitetin e formulimeve. Duhet mbajtur mend se shtesa të tilla dietike janë, para së gjithash, "karamele për fëmijë". Ato nuk plotësojnë nevojat e plota të vitaminave të një organizmi në rritje.

Shpresoj që nënat tona të kenë gjetur informacione të dobishme Në këtë artikull dhe, nëse dëshironi, së bashku me pediatrin, ata do të mund të zgjedhin një preparat vitaminash të përshtatshëm për fëmijën.

Gëzuar mëmësinë!

Informacione të tjera mbi temën

• 
  Espumisan për të sapolindurit
• 
  Duphalac është një laksativ për të sapolindurit.
• 
•