A duhet të besojmë në ditë të rrezikshme dhe të sigurta për konceptim? Si të llogarisni ditët e sigurta për të mos mbetur shtatzënë

21.05.2019

Ndryshimet periodike që ndodhin në organet riprodhuese të grave të moshës riprodhuese dhe kontribuojnë në konceptim quhen cikli menstrual.

Fillimi i tij konvencionalisht konsiderohet të jetë gjakderdhja që zgjat nga 3 deri në 7 ditë. Periudha e menstruacioneve femërore është mesatarisht 28 ditë (me luhatje nga 21 në 35) dhe ndryshon në varësi të karakteristikave individuale fiziologjike të trupit të femrës.

Nga tre fazat e menstruacioneve - folikulare, ovuluese, sekretore - më e shkurtra është proliferative (ovuluese), e shoqëruar me lëshimin e një veze të pjekur. Bie në mes të ciklit (me një cikël 28-ditor - dita 14). Konceptimi, si dhe ndarja e ditëve të rrezikshme dhe të sigurta, varet nga prania/mungesa e tij.

Një periudhë jo e rrezikshme është një periudhë kohore e ciklit menstrual që nuk ka gjasa për shtatzëni gjatë marrëdhënieve të pambrojtura dhe përfshin disa ditë para dhe pas gjakderdhjes.

Meqenëse trupi femëror është i paparashikueshëm, pamundësia e konceptimit në një periudhë të caktuar kohore është shumë e kushtëzuar. Specialistët në fushën e gjinekologjisë dhe mjekësisë riprodhuese besojnë se fekondimi i një veze mund të ndodhë në çdo moment të ciklit, pasi menstruacionet e shumicës së grave janë të parregullta dhe kohëzgjatja e saj mund të ndryshojë. Përveç kësaj, çekuilibri hormonal i provokuar nga faktorë të jashtëm mund të çojë në konceptim edhe në periudhën më të sigurt. Megjithatë, profesionistët mjekësorë konfirmojnë se ekziston një periudhë kohore që zvogëlon rrezikun e shtatzënisë.

Si të llogaritni ditët e sigurta

Periudha gjatë së cilës është e pamundur të mbetesh shtatzënë është periudha para dhe pas fazës ovuluese, e cila ndodh në trupin e një gruaje çdo muaj, me përjashtim të rasteve të rralla kur ky proces fillon 2-3 herë në cikël ose mungon. krejt. Prandaj, duhet të dini datat kur mund të përdorni metoda fiziologjike të kontracepsionit.
Çdo muaj një grua përjeton menstruacione, të cilat rinovojnë mukozën e organit riprodhues, duke pastruar mbetjet e endometrit.

Me një cikël konstant, periudha proliferative fillon në ditët 14-16, duke çuar në fekondim dhe e rrezikshme për ata që nuk planifikojnë një shtatzëni. Periudha para dhe pas ovulacionit përcaktohet si e sigurt.

Megjithatë, kjo nuk është një garanci 100%, pasi ka përjashtime nga rregullat.

Si të llogaritni ditët që janë të sigurta për fekondim?

Është e nevojshme të merren parasysh një sërë kushtesh për llogaritjen e tyre. Kjo perfshin:

menstruacione të rregullta të pandërprera;
disiplinën, ekuilibrin dhe përgjegjësinë e partnerëve;
përdorimi i spermicideve.

Për më tepër, faktorët e mëposhtëm nuk duhet të neglizhohen:

për shkak të stresit dhe çekuilibrit hormonal, disa vezë mund të piqen në një cikël;
kohë të ndryshme për lirimin e qelizave riprodhuese femërore (para dhe pas mesit të menstruacioneve);
Qëndrueshmëria e vezës është mesatarisht 12-48 orë;
spermatozoidet mbeten aktive deri në një javë;
dështimet ciklike janë të mundshme.

Duke marrë parasysh këta faktorë, është e mundur të përcaktohet se cilat ditë konsiderohen të sigurta dhe nuk kërkojnë mbrojtje gjatë marrëdhënieve seksuale.

Metodat për llogaritjen e ditëve të sigurta

Ekzistojnë metoda fiziologjike të lehta dhe të arritshme për llogaritjen e ditëve të sigurta para dhe pas menstruacioneve që nuk çojnë në shtatzëni:

mbajtja e një kalendar;
testi i ovulacionit;
metoda e qafës së mitrës;
kontrolli i temperaturës në anus;
Metoda simptomatike.

Statistikat tregojnë se asnjë nga metodat nuk garanton besueshmëri 100%. Le të shqyrtojmë ato kryesore në më shumë detaje.

Metoda e kalendarit

Metoda e kalendarit është më e përshtatshme dhe e arritshme, bazuar në llogaritjen e ditëve më të sigurta për marrëdhënie seksuale të pambrojtura, të rregulluara nga kohëzgjatja e ciklit femëror.

Ideja e metodës është përcaktimi i periudhës pjellore, duke kufizuar marrëdhëniet seksuale, duke përjashtuar fekondimin e vezës. Metoda kalendarike është shumë e saktë vetëm me menstruacionet e rregullta, ajo kërkon që një grua të mbajë me kujdes shënimet gjatë gjithë vitit duke regjistruar kohëzgjatjen e saj.

Llogaritjet e ditëve të rrezikshme dhe të sigurta varen drejtpërdrejt nga kohëzgjatja e ciklit menstrual.
Fillimi i periudhës së rrezikshme përcaktohet duke zbritur 18 nga kohëzgjatja e ciklit më të shkurtër për vitin. Le të themi se janë 27 ditë. Prandaj, fillimi i fazës ovuluese ndodh në ditën e 9-të të menstruacioneve.

Fundi i periudhës pjellore llogaritet duke zbritur 11 nga periudha më e gjatë e femrës së vitit. Pra, është 35 ditë, pra fundi i ovulacionit ndodh në ditën e 24-të. Kjo do të thotë se periudha e shtatzënisë së mundshme fillon në ditën e 9-të, përfundon në ditën e 24-të dhe është 15 ditë.

Ditët e sigurta para menstruacioneve fillojnë para ditës së 9-të (e barabartë me 1 ditë të menstruacioneve), dhe pas gjakderdhjes nga dita e 24-të e ciklit.

Përparësitë e kësaj metode kontracepsioni për gratë përfshijnë mungesën e efekteve anësore, aksesueshmërinë dhe lirinë; Disavantazhet janë pasaktësia e vëzhgimit (veçanërisht me perioda të parregullta), nevoja për të mbajtur shënime dhe cenueshmëria ndaj sëmundjeve seksualisht të transmetueshme.

Megjithatë, kalendarët online u kanë ardhur në ndihmë grave moderne, ata janë gjithmonë në dispozicion dhe ju lejojnë të llogaritni automatikisht periudhat e rrezikshme dhe të sigurta. Thjesht duhet të shënoni datën e fillimit dhe mbarimit të gjakderdhjes.

Nëse një kalendar në internet nuk është i disponueshëm për ju, mund të llogaritni me saktësi të madhe se cilat ditë pas menstruacioneve nuk mund të mbeteni shtatzënë:

me një cikël tre-javor, periudha nga 10 deri në 21 ditë është e sigurt;
me një periudhë femërore 28-ditore, është e sigurt të bësh seks nga dita 1 deri në 7 dhe nga 18 deri në 28;
me një cikël të gjatë pesë-javor, dy javët e para dhe periudha nga 25 deri në 35 ditë konsiderohen si ditë të sigurta të muajit.

Metoda e mukusit të qafës së mitrës

Kjo metodë fiziologjike e kontracepsionit shoqërohet me lëshimin nga vagina të mukusit të qafës së mitrës (qafës së mitrës) me sasi dhe strukturë të ndryshme. Nën ndikimin e hormoneve seksuale femërore, mund të jetë i trashë dhe ngjitës (menjëherë pas menstruacioneve), i papërshkueshëm nga sperma; ose transparente dhe të lëngshme, duke ndihmuar gametet të arrijnë vezën. Sasia e mukusit pjellor rritet një ditë para ovulacionit. Dita e fundit e shkarkimit të një mase transparente dhe të lëngshme tregon përfundimin e ovulacionit. Mukoza bëhet sërish e trashë dhe pas 3 ditësh fillon një fazë plotësisht sterile, e cila zgjat deri në menstruacionet e ardhshme.

Shtatzënia bëhet e pamundur në periudhën nga dita e 18-të e ciklit deri në ditën e parë të menstruacioneve të ardhshme. Mbajtja e shënimeve inkurajohet.

Disavantazhi i kësaj metode është pasaktësia e përcaktimit vizual të konsistencës dhe ngjyrës së mukusit, si dhe prania e mundshme e sekrecioneve të tjera në varësi të shëndetit të gruas.

Matja e temperaturës bazale

Metoda e temperaturës së kontracepsionit fiziologjik kërkon mbajtjen e një kalendar. Thelbi i tij zbret në monitorimin e temperaturës së kalimit anal gjatë tre cikleve femërore, në varësi të kushteve të mëposhtme:

matja e temperaturës çdo ditë në të njëjtën kohë (mundësisht në mëngjes), pa ndryshuar termometrin;
procedura duhet të kryhet ndërsa shtriheni në shtrat (është e rëndësishme të mos ngriheni para kësaj);
pas 5 minutash të dhënat regjistrohen në një ditar të veçantë.

Në fund të mbledhjes së të dhënave, llogaritjet bëhen duke vizatuar një grafik. Një grafik i kurbës dyfazore do të tregojë një rritje të lehtë (0,3 - 0,6) në temperaturën bazale.

Gjatë fazës folikulare të menstruacioneve, temperatura bazale është nën 36 °C. Para ovulacionit, ai zvogëlohet ndjeshëm dhe më pas rritet në 37°C e lart, duke vazhduar deri në fund të fazës së ovulacionit. Grafikisht kjo shprehet me një kënd të zgjatur poshtë.
Në bazë të grafikut, përcaktohet pika më e lartë e 4-6 muajve të fundit. Le të themi se kjo është dita e 12-të e ciklit.

Ditët e sigurta llogariten si më poshtë: 12 – 6 = 6 dhe 12 + 4 = 16. Prandaj, periudha kohore nga 6 deri në 16 konsiderohet e rrezikshme, dhe në ditët e mbetura nuk mund të përdorni kontraceptivë.

Kjo metodë është e saktë, ju vetëm duhet të bëni matjet me shumë kujdes dhe të jeni absolutisht të shëndetshëm. Përndryshe, të dhënat mund të kenë gabime të mëdha. Ekzistojnë versione online të futjes së të dhënave, të cilat do ta lehtësojnë shumë detyrën dhe do të kursejnë kohë.

Metoda simptomatike

Një metodë gjithëpërfshirëse për përcaktimin e ditëve të ciklit femëror që nuk çojnë në shtatzëni është e besueshme dhe efektive, pasi përfshin metodat e mësipërme dhe kërkon përcaktimin:

temperatura në anus;
mukus i qafës së mitrës;
treguesit e fazës ovuluese;
ndryshime në qafën e mitrës;

Ai konsiston në ndryshimin e temperaturës dhe masës mukoze në periudha të ndryshme ciklike.

Ditët e sigurta për fekondim përcaktohen nga pozicioni i qafës së mitrës dhe struktura e saj: ngritja lart: shtatzënia është e mundur, poshtë: konceptimi nuk ka gjasa.

Testi i ovulacionit

Mënyra më e lehtë për t'u përdorur është blerja dhe kryerja e një testi të gatshëm në kohën e specifikuar në udhëzime.

Shumë gra përdorin metoda fiziologjike kontracepsioni, pasi llogaritja e ditëve të sigurta është mjaft e thjeshtë. Gjatë ciklit menstrual ndahet afërsisht një javë, duke garantuar fillimin e shtatzënisë. Ditët e mbetura të ciklit janë teorikisht të sigurta. Sidoqoftë, statistikat pretendojnë se 20% e gjysmës së drejtë të njerëzimit mbeten shtatzënë duke përdorur këto metoda të kontracepsionit. Jini të kujdesshëm, monitoroni shëndetin tuaj, dëgjoni trupin tuaj dhe mos harroni të konsultoheni me specialistë.

Një nga mënyrat për të planifikuar një familje është parandalimi i shtatzënisë duke përdorur një kalendar. Kjo metodë fillon me faktin se gruaja duhet të llogarisë ditën e parashikuar dhe të abstenojë nga marrëdhëniet seksuale në ditët më të përshtatshme për konceptim. Këto ditë quhen periudha pjellore dhe janë shtatë ditët para fillimit të ovulacionit, si dhe dita pas tij.

Metoda kalendarike e kontrollit të lindjes është një nga "kontraceptivët" më të besueshëm. Ka shumë mënyra të tjera për të parandaluar shtatzëninë, por metodat natyrale janë më të sigurta. Sperma mund të jetojë në vaginë për disa orë, dhe në qafën e mitrës mund të "zgjat" rreth tre ditë, ndonjëherë një javë. Pas largimit nga vezorja për 24 orë, veza mund të fekondohet.

Dymbëdhjetë muaj janë të nevojshëm për kontrollin e duhur të lindjes sipas kalendarit. Por për gratë me menstruacione të parregullta, kjo metodë nuk është e përshtatshme.

Si të llogarisni mbrojtjen e shtatzënisë duke përdorur kalendarin?

Për të llogaritur saktë ditët në të cilat mund të mbeteni shtatzënë, ekziston një formulë e caktuar:

Periudha pjellore është e barabartë me kohëzgjatjen e ciklit më të shkurtër minus tetëmbëdhjetë ditë.
Fundi i periudhës pjellore është i barabartë me kohëzgjatjen e ciklit më të shkurtër minus njëmbëdhjetë ditë.

Për shembull, sipas vëzhgimeve të dymbëdhjetë cikleve, më e shkurtra për të gjithë vitin është 26 ditë. Cikli më i gjatë është tridhjetë e dy ditë. Pra, ditët më të favorshme për ngjizjen e një fëmije janë ditët e ciklit nga e teta deri në njëzet e një. Prandaj, për t'u mbrojtur nga fekondimi, është më mirë të përmbaheni nga seksi ose të përdorni prezervativë dhe metoda të tjera kontracepsioni. Tashmë nga dita e 21-të dhe nga e para në të tetën, nuk mund të përdorni mbrojtje.

Kontrolli natyral i lindjes

Sot, metodat natyrale të kontrollit të lindjes janë më të sigurtat për shëndetin e grave, si rezultat i të cilave ato janë mjaft të njohura. Por me një mbrojtje të tillë ka disavantazhe, për shkak të të cilave metoda të tilla nuk janë të mundshme për disa çifte.

Çiftet e përgjegjshme mendojnë se si të mbrohen nga shtatzënia e parakohshme ose e padëshiruar.

Tregu modern farmakologjik ofron një përzgjedhje të gjerë të kontraceptivëve si për femrat ashtu edhe për meshkujt. Ka një sërë arsyesh pse përdorimi i rregullt i produkteve të tilla është i padëshirueshëm ose i pamundur. Këto përfshijnë koston e lartë të kontraceptivëve, paragjykimet personale ndaj një ilaçi të caktuar dhe kundërindikacionet mjekësore për përdorimin e kontraceptivëve hormonalë. Në këto situata, shtatzënia mund të shmanget duke përdorur metoda për llogaritjen e ditëve të sigurta në të cilat seksi nuk çon në konceptim.

Cilat ditë konsiderohen "të rrezikshme"?

Cikli menstrual është një ndryshim i natyrshëm në trupin e një gruaje në moshë riprodhuese. Kohëzgjatja mesatare e ciklit është 28 ditë. Cikli mund të zgjasë nga 21 deri në 35 ditë. Në mënyrë konvencionale, cikli ndahet në 4 faza:

faza menstruale - koha e vetë gjakderdhjes, që zgjat 3 - 6 ditë;
Faza folikulare - koha e maturimit të folikulit (vendi ku formohet veza tjetër), zgjat 14 ditë, fillimi përkon me fazën menstruale;
faza ovuluese - koha e këputjes së folikulit, kur veza është gati për fekondim, zgjat rreth 3 ditë;
Faza luteale është periudha kur trupi prodhon hormonet estrogjen dhe progesterone, të cilat janë të nevojshme për konceptim dhe shtatzëni, që zgjat nga 11 deri në 16 ditë. Nivelet e larta të estrogjenit dhe progesteronit në gjak gjatë fazës luteale janë shkaku i sindromës premenstruale (PMS) tek gratë.

Thelbi i të gjitha metodave për llogaritjen e ditëve që janë të sigurta për seksin e pambrojtur bazohet në llogaritjen e kohës së ovulacionit, kur veza e gatshme për fekondim largohet nga gjëndra. Rreziku i konceptimit para dhe pas ovulacionit konsiderohet minimal.

Metodat e llogaritjes dhe shembujt e hartimit të kalendarëve

Gratë duhet të mbajnë një kalendar cikli. Kjo është shumë e përshtatshme dhe do t'ju lejojë të mos mbani vazhdimisht parasysh datat e ditëve të para të menstruacioneve. Metodat për përcaktimin e kohës së ovulacionit:

Metoda kalendarike ose ritmike.
Matja e temperaturës bazale.
Testet e ovulacionit.

Për një llogaritje të saktë, është e nevojshme të vëzhgoni 3-4 ciklet e fundit dhe të regjistroni rezultatet në kalendar. Bazuar në të dhënat e vëzhgimit, do të jetë e mundur të fillohet ndërtimi i një tabele ovulacioni.

Metoda e kalendarit

Metoda kalendarike ose ritmike është më e thjeshta dhe nuk kërkon llogaritje të ndërlikuara. Ju mund të llogaritni ditët e nevojshme pa stilolaps dhe letër. Saktësia e kësaj metode është e ulët, nuk ia vlen të përdoret si metodë kontracepsioni.

Në shumicën e rasteve, ovulacioni ndodh në mes të ciklit menstrual. Është e nevojshme të ndani numrin e ditëve të ciklit me 2, duke numëruar nga numri që rezulton 4 ditë para (periudha e qëndrueshmërisë së spermës) dhe 2 ditë pas (koha e ovulacionit). Periudha kohore që rezulton konsiderohet më e favorshme për konceptim.

Për shembull, me një cikël menstrual 28-ditor, ovulacioni i pritshëm duhet të ndodhë në ditën e 14-të. Ditët e ciklit nga 9 deri në 17 do të jenë të favorshme për konceptim, të gjitha të tjerat para dhe pas menstruacioneve do të jenë të sigurta.

Metoda e matjes së temperaturës bazale

Temperatura bazale është temperatura e trupit kur matet në rektum. Ndryshimet e tij tek femrat shkaktohen nga ndryshimet sasiore të hormoneve në trup, në veçanti të hormonit progesteron.

Kjo metodë kërkon matje ditore në të njëjtën kohë të ditës për 3-4 cikle. Të gjitha rezultatet duhet të futen në tabelën e matjeve.

Gjatë fazës luteale, sasia e progesteronit rritet dhe arrin përqendrimin më të lartë në momentin e këputjes së folikulit. Gjatë kësaj periudhe, temperatura bazale luhatet nga 36.3◦ në 36.8◦. Para ovulacionit, ka një kërcim të mprehtë në 37 ° C, kjo temperaturë mbetet deri në fillimin e fazës menstruale. Diferenca midis temperaturës mesatare të periudhës para ovulacionit dhe temperaturës mesatare pas duhet të jetë së paku 0,4◦-0,5◦.

Për shembull, bazuar në rezultatet e vëzhgimeve për 3 muaj, ovulacioni më i hershëm ka ndodhur në ditën e 15-të të ciklit, dhe më i fundit në datën 18, tre ditë para datës 15 konsiderohen të rrezikshme, si dhe 2 ditë pas 18-ës, marrim një periudhë e favorshme për konceptim - nga 12 në 20. Të gjitha ditët e mbetura konsiderohen të sigurta.

Besueshmëria e matjeve të temperaturës bazale është më e madhe se llogaritja e kalendarit, por nuk është e mjaftueshme për të mbrojtur veten nga një shtatzëni e paplanifikuar:

Bazuar në këtë metodë, është e pamundur të ndërtohet një parashikim afatgjatë i datave të ovulacionit. Trupi i grave është subjekt i ndryshimeve të lidhura me moshën dhe cikli mund të ndryshojë kohëzgjatjen e tij;
Temperatura e trupit rritet edhe për arsye të tjera që nuk lidhen me hormonet.

Përdorimi i testeve të ovulacionit

Kjo metodë është mënyra më e besueshme për të përcaktuar datën e ovulacionit në shtëpi. Gjithçka që duhet të bëni është të blini një paketë me shirita testimi dhe të lexoni udhëzimet për përdorim, nuk ka nevojë të llogaritni dhe regjistroni rezultatet.

Vetë testet, si nga jashtë ashtu edhe në parim të funksionimit, nuk ndryshojnë nga testet e shtatzënisë dhe reagojnë ndaj niveleve të hormoneve. Nëse përqendrimi i hormoneve është i lartë, një vijë e dytë do të shfaqet në fushën e rezultatit, që do të thotë një probabilitet i lartë i konceptimit.

Është e nevojshme të studiohen me kujdes udhëzimet për testet, pasi ato mund të ndryshojnë në nivelin e ndjeshmërisë. Prodhuesi tregon kohën në të cilën duhet të kryhet testi - një periudhë nga 8 deri në 12 orë para marrëdhënies seksuale.

Rreziqet dhe shkaqet e mundshme të gabimeve në llogaritje

Ashtu si gjatë llogaritjes së ditëve të sigurta, ekziston një rrezik i caktuar i konceptimit kur përdorni kontracepsionin hormonal.

Nuk ka asnjë metodë kontracepsioni që garanton mbrojtje 100% kundër shtatzënisë së padëshiruar.

Trupi i një gruaje po ndryshon vazhdimisht, ndodhin ndryshime të lidhura me moshën, ndryshojnë faktorët mjedisorë, mënyra e jetesës dhe zakonet. E gjithë kjo, në një shkallë ose në një tjetër, mund të ndikojë në ciklin menstrual të një gruaje.

Shkaqet e ndryshimeve në ciklin menstrual:

Fiziologjike - ndryshime të papritura në peshë, kushte stresi, ndryshime në dietë, ndryshim në zonën klimatike të banimit, rritje/ulje e aktivitetit fizik.
Patologjike - e lidhur me praninë e sëmundjeve gjinekologjike.
Medicinale - e lidhur me recetën ose tërheqjen e barnave të ndryshme.

Vetëm gratë me një cikël të rregullt menstrual duhet të llogarisin ditët e sigurta. Ditë të tilla quhen "të sigurta" vetëm sepse rreziku i konceptimit është më i ulët se menjëherë para dhe gjatë ovulacionit.

Aktualisht, çështja e kontracepsionit është zgjidhur duke përdorur shumë mjete, duke përfshirë metodat penguese (prezervativët), kontraceptivët oralë, pajisjet intrauterine, koitusin e ndërprerë etj. Secila prej tyre ka një numër avantazhesh dhe disavantazhesh.

Shumë njerëz nuk mund të vendosin se cila është e duhura për ta dhe përdorin një alternativë për mbrojtjen kundër shtatzënisë së padëshiruar. Si të llogarisni ditët e sigurta për të mos mbetur shtatzënë? Për ta bërë këtë, është e nevojshme të analizoni ciklin menstrual për të gjetur ato ditë që me shumë mundësi përjashtojnë shtatzëninë.

Thelbi i metodës

Thelbi i kësaj metode kontracepsioni bazohet në fiziologjinë femërore. Një nga proceset kryesore të sistemit riprodhues të femrës është ovulimi. Ky term i referohet procesit të lëshimit të një veze të pjekur nga qesja folikulare. Normalisht, çdo vajzë me menstruacione ovulon një herë në muaj. Kjo kohë, përkatësisht disa ditë në mes të ciklit, konsiderohet më e favorshme për ngjizjen e një fëmije. Sidoqoftë, nuk mund të injorohen karakteristikat individuale të grave. Cili është efektiviteti i kësaj metode?

Në pamje të parë, duket se gjithçka është jashtëzakonisht e thjeshtë - për të mos mbetur shtatzënë, duhet të bëni dashuri sipas kalendarit në ditët më të sigurta. Megjithatë, një sistem i tillë nuk është i përsosur dhe nuk ofron një garanci 100% të mbrojtjes kundër shtatzënisë. Prandaj, mund të llogaritni ditët kur është e sigurt të bëni dashuri, por gjithmonë do të ketë një hendek në të cilin konceptimi do të jetë i mundur. Edhe metoda më e njohur e barrierës ka një gabim prej 0.01%. Ju nuk mund të jeni plotësisht i sigurt se metoda do të funksionojë.

Skema e llogaritjes

Për të zbuluar këto ditë, duhet të merrni parasysh tre nuanca të rëndësishme:

Ovulacioni ndodh pas 15-18 ditësh, duke llogaritur nga dita e parë e menstruacioneve
Veza mbetet e qëndrueshme gjatë gjithë ditës
Spermatozoidet janë të afta të fekondohen brenda 2-3 ditëve

Për të thjeshtuar llogaritjen e ditëve të sigurta, në internet janë krijuar shumë shërbime online, të cilat pasi vendosin treguesit e nevojshëm, kryejnë një analizë dhe si rrjedhojë nxjerrin një skemë individuale kontraceptive. Bazuar në informacionin e mësipërm, janë zhvilluar tre metoda të kontrollit të lindjes.

Metoda e kalendarit

Baza e metodës është një kalkulator i ditëve të sigurta, bazuar në të dhënat nga 5-12 cikle menstruale të mëparshme. Ju duhet të regjistroni informacionin e mëposhtëm:

kohëzgjatja e menstruacioneve sipas kalendarit
periudha nga fundi i shkarkimit deri në fillimin e tij

Për më tepër, në fund është e nevojshme të nxirret vlera mesatare duke mbledhur të dhënat e marra dhe më pas pjesëtuar me numrin e cikleve të monitoruara. Për shembull, merrni parasysh vlerën e ciklit më të shkurtër prej 25 ditësh dhe ciklit më të gjatë prej 32 ditësh. Nga kjo shifër ju duhet të zbritni 15, dhe pastaj përsëri 18 ditë (ditët e numëruara nga dita e parë e menstruacioneve). Kështu, pas llogaritjeve të thjeshta matematikore, mund të llogarisni 28 - 15 = 13 ditë, dhe 28 - 18 = 10. Nga kjo rezulton se ekziston një probabilitet i lartë që seksi pa mbrojtje është i mundur para ditës së 10-të të ciklit menstrual dhe pas e 13-të.

Metoda e temperaturës

Kjo metodë bazohet gjithashtu në numërimin e ditëve të sigurta, por ato mund të llogariten duke matur ditore temperaturën bazale në anus. Për më tepër, do t'ju duhet ta matni atë për 3-4 cikle, pa humbur asnjë ditë në kalendar. Nëse plotësohen këto kushte, gjasat për të marrë ditët e duhura rriten. Gjatë matjes duhet të ndiqen disa rregulla:

Është e nevojshme të matet temperatura në mënyrë rigoroze në të njëjtën kohë, në mëngjes, menjëherë pas zgjimit, pa u ngritur nga shtrati. Matja duhet të zgjasë të paktën pesë minuta, pas së cilës termometri hiqet menjëherë dhe leximet regjistrohen.

Bazuar në të dhënat e marra, hartohet një orar. Normalisht, duket si një hark me një depresion në mes. Kjo ndodh për shkak të faktit se gjatë ovulacionit temperatura bazale ulet. Ju mund të vini re një ulje të treguesve të temperaturës me 0,2-0,5 gradë.

Orari i ndërtuar kalendar do të jetë rreptësisht individual. Kurba mund të ndryshojë drejtimin pas dy ditësh ose më ngadalë. Ndodh gjithashtu që ngjitjet dhe zbritjet të ndodhin me hapa.

Bazuar në grafikun e ndërtuar, pas 3-6 muajsh, është e nevojshme të gjendet një pikë me treguesit më të lartë të mundshëm. Për shembull, një pikë e tillë ndodhi në ditën e nëntë. Tjetra, duhet të bëni llogaritjet e mëposhtme: 9 – 6 = 3 dhe 9 4 = 13 ditë. Nga të dhënat e marra konkludojmë se nga dita e 3-të deri në të 13-tën zgjat periudha e rrezikshme, kur probabiliteti për të mbetur shtatzënë është më i lartë.

Sa ditë pas menstruacioneve mund të mbeteni shtatzënë?

Në cilat ditë mund të mbeteni shtatzënë dhe në cilat ditë jo? Si të llogaritni ditët tuaja "të rrezikshme".

Rreth ditëve të rrezikshme

Vlen të thuhet se efikasiteti i një kalkulatori të tillë është i lartë, por ka disa kushte që mund të japin rezultate të shtrembëruara. Arsyeja mund të jenë sëmundjet aktuale ose marrja e medikamenteve hormonale, për shkak të të cilave është e pamundur të llogaritet periudha e kërkuar. Bazuar në të dhëna të pasakta, është e mundur të mbeteni shtatzënë me një probabilitet të lartë.

Metoda e qafës së mitrës

Metoda e qafës së mitrës është emri shkencor. Ai bazohet në gjurmimin e ndryshimeve në sasinë e sekrecioneve vaginale. Fakti është se vëllimi i mukusit rritet gjatë ovulacionit. Bazuar në natyrën dhe sasinë e mukusit të sekretuar, mund të llogaritni dhe llogaritni ditët e sigurta:

Shkarkimi është minimal gjatë periudhës nga dita e 18-të e ciklit menstrual deri në fillimin e menstruacioneve, me kusht që vajza të jetë e shëndetshme.
Shkarkimi më i trashë është tipik për periudhën nga 10 deri në 17 ditë, gjë që tregon fillimin e ovulacionit.

Kështu, gjurmimi i natyrës së sekrecioneve, thjesht thatësia ose lagështia në zonën vaginale, mund të ndihmojnë në përcaktimin e ditëve të duhura kur mund të harroni kontracepsionin dhe të bëni seks pa menduar për asgjë, pa mbetur shtatzënë.

Vlen të përmendet se prania e sëmundjeve të sferës femërore mund të shtrembërojë rezultatet e vëzhgimeve. PËR këtë arsye, nëse ato janë të disponueshme, kjo metodë nuk mund të përdoret.

Ju mund të zgjidhni metodën më të përshtatshme për ju, e cila do t'ju lejojë të shmangni shtatzëninë e paplanifikuar. Ju kujtojmë se kjo mund të bëhet edhe në internet në internet. Megjithatë, është e nevojshme të kihet parasysh se asnjë prej tyre nuk ofron një garanci 100%. Për më tepër, ato nuk mbrojnë nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme. Përndryshe, nuk mund të jeni të sigurt se pas marrëdhënieve seksuale të pambrojtura, një STD nuk do të zhvillohet më në trupin tuaj. Për këtë arsye, gjinekologët rekomandojnë përdorimin e tyre vetëm nëse jeni të sigurt në partnerin tuaj seksual dhe teorikisht gati për lindjen e një fëmije.

“mund të quhet 2 ditë para fillimit të gjakderdhjes menstruale dhe 2 ditë pas përfundimit të saj.

Kalendari i ditëve të sigurta

Dita e parë e menstruacioneve të fundit

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Këta "testues" do t'u ofrojnë më shumë grave që kërkojnë shtatzëni dhe jo anasjelltas. Llojet e tjera të "testuesve" ndonjëherë raportohet se raportojnë ovulimin përmes pështymës. Hulumtimet dhe testimet e pavarura kanë treguar se këto produkte janë krejtësisht jo të besueshme dhe mashtruese për konsumatorët.

Metoda Ogino-Knaus - e njohur ndryshe si "metoda kalendarike ose ritmike" - është një strategji kontraceptive natyrale e bazuar në llogaritjen teorike të ditëve potencialisht pjellore për gratë. Një çift mund të përdorë metodën Ogino-Knaus për dy arsye të kundërta.

Janar Shkurt Mars Prill Maj Qershor Korrik Gusht Shtator Tetor Nëntor Dhjetor

Gjatësia mesatare e ciklit

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Kohëzgjatja e menstruacioneve

2 3 4 5 6 7 8 9 10

Llogaritësi online për llogaritjen e "ditëve të sigurta" për gratë. Kalendari i ditëve me probabilitetin më të ulët të shtatzënisë.

Parandalimi i shtatzënisë: Në rrethana të tilla, çifti duhet të abstenojë nga marrëdhëniet seksuale në ato ditë që sipas metodës Ogino-Knaus janë pjellore për gruan. Përndryshe, një çift mund të parandalojë shtatzëninë duke përdorur - gjatë periudhës së "rrezikut" - metoda të tjera natyrore kontracepsioni ose një pengesë. Planifikimi i një shtatzënie: Një burrë dhe një grua që duan një fëmijë duhet të preferojnë ditët "pjellore" për të provuar të mbeten shtatzënë. Metoda Ogino-Knaus, si dhe të gjitha metodat e tjera kontraceptive natyrale, mund të interpretohen sipas indikacionit të dyfishtë kyç: shmangia ose planifikimi i shtatzënisë.

Nëse menstruacionet vijnë vazhdimisht, pa marrë parasysh devijimet e vogla, atëherë mund të filloni të llogaritni ditët kur nuk mund të mbeteni shtatzënë.

Përcaktoni kohëzgjatjen e ciklit menstrual më të shkurtër dhe më të gjatë për periudhën e analizuar. Ju duhet të zbrisni 18 nga numri i ditëve të ciklit në të cilat ka një numër minimal ditësh, kështu që do të llogarisni ditën nga e cila probabiliteti për të mbetur shtatzënë është shumë i lartë.

Nuk është rastësi që metoda Ogino-Knaus është pjesë e listës së metodave të kontrollit të lindjes dhe rregullimit natyror të fertilitetit. Megjithatë, vlen të theksohet se modeli Ogino-Knaus është jo i besueshëm si metodë kontracepsioni, pasi paraqet një rrezik të lartë falimentimi.

Pikat kryesore dhe parimet e metodës

Knaus, i cili konceptoi - edhe pse në kohë të ndryshme dhe në mënyrë të pavarur - praktikën e kontracepsionit. Për të thjeshtuar përshkrimin, ne do të përshkruajmë pikat kryesore të diskutuara në metodën Ogino-Knaus. Duhet të theksohet se për shumë gra, kohëzgjatja e ciklit menstrual është shumë e parregullt ose ndryshon nga 28 ditët “ideale”. Nga sa më sipër, dihet mirë se si periudha pjellore e një gruaje mund të luhatet në mënyra krejtësisht të paparashikueshme.

Dhe 11 duhet të zbriten nga numri i ditëve të ciklit më të gjatë - kjo do të jetë dita e fundit kur duhet të mbroni veten në mënyrë aktive për të shmangur shtatzëninë e padëshiruar. Intervali i periudhës "të rrezikshme" është zakonisht rreth 12 ditë.

Besueshmëria e kësaj metode për të përcaktuar " ditë të sigurta“është 30% - 60% sipas studimeve të ndryshme, dhe më pas me një cikël të rregullt menstrual.

Pas kësaj, një pyetje tjetër lind spontanisht. Cilat janë ditët kur një grua është pjellore, sipas metodës Ogino-Knaus? Meqenëse është pothuajse e pamundur që gratë të kenë cikle menstruale plotësisht normale prej 28 ditësh, duhet të merret parasysh gjatësia më e shkurtër e ciklit dhe cikli më i gjatë jetësor i vërejtur nga gratë gjatë një periudhe 12-mujore. Është e mundur të llogariten ditët potencialisht pjellore duke përdorur dy formula të thjeshta.

Fundi i fazës infertile = cikli jetësor - 19 Fillimi i fazës infertile = kohëzgjatja e ciklit të gjatë - 10. Midis ditës së parë dhe të fundit të fertilitetit, një çift që nuk dëshiron fëmijë duhet të abstenojë nga marrëdhëniet e plota seksuale. Anasjelltas, një burrë dhe një grua që duan shtatzëninë duhet të zgjedhin të përpiqen të mbeten shtatzënë këtë herë.

Sinonimet: ditë të sigurta, nuk mund të mbeteni shtatzënë, shtatzëni, periudha e ditëve të sigurta, kalendar i ditëve të sigurta, probabilitet i ulët për të mbetur shtatzënë

Sot, një kalendar i veçantë i konceptimit është shumë i popullarizuar, duke përdorur të cilin është e lehtë të zbuloni si ditët e rrezikshme për konceptim ashtu edhe ato të favorshme. Kjo ju lejon të parandaloni shtatzëninë e padëshiruar ose, përkundrazi, të llogarisni periudhën më të përshtatshme për të mbetur shtatzënë. Ky kalendar është një gjë e përshtatshme sepse i lejon seksit të drejtë të monitorojë ciklin e tij menstrual dhe në këtë mënyrë jo vetëm të llogarisë kohën e duhur, por edhe të identifikojë devijimet nga norma ose parregullsitë e ciklit. Falë kësaj, ju mund të zbuloni problemin në kohën e duhur dhe të kërkoni ndihmë nga specialistë të cilët, nëse konfirmohen shqetësimet, do të përshkruajnë trajtimin e nevojshëm.

Një grua ka 12 cikle menstruale në një vit, më e shkurtra është 26 ditë dhe më e gjata është 31. Një grua që dëshiron fëmijët e saj duhet të përpiqet të mbetet shtatzënë midis ditëve 8 dhe 20 të ciklit të saj menstrual për të pasur më shumë gjasa të fekondojë vezën. . Në fakt, në ditën e 7-të gruaja është ende infertile; do të mund të mbetet shtatzënë nga e nesërmja. Po kështu, 21 tregon ditën e kthimit në infertilitet, pra deri në ditën kur gruaja nuk është ende pjellore. Një grua që nuk dëshiron fëmijë duhet të abstenojë nga marrëdhëniet seksuale midis ditëve 8 dhe 20 të ciklit të saj menstrual. E interpretuar duke përdorur çelësin e kundërt të leximit, metoda Ogino-Knaus është jashtëzakonisht efektive për planifikimin e shtatzënisë.

Figura 1. Metoda e temperaturës së kontracepsionit.

Cikli menstrual i çdo gruaje përbëhet nga ditë të sigurta dhe të rrezikshme. Të marra së bashku, kjo është periudha kur mund të ndodhë ngjizja ose, përkundrazi, koha kur këto pasoja përjashtohen. Kjo është arsyeja pse shumica e përfaqësuesve të seksit më të bukur duan të dinë skemën për llogaritjen e saktë të këtyre ditëve.

Në fakt, llogaritja teorike e ditëve pjellore garanton çiftet që duan që fëmijët e tyre të bëhen më të hapur. Për të përfituar plotësisht nga efektiviteti “kontraceptiv” i metodës Ogino-Knaus, është e rëndësishme që gruaja të ketë “një vetëdije të mirë për trupin e saj dhe që ciklet e saj menstruale të jenë jashtëzakonisht të rregullta”. Para përdorimit të metodës Ogino-Knaus si një strategji kontraceptive e plotë, besohet se një grua duhet të monitorojë nga afër trendin e cikleve të saj për 12 muaj rresht.

Vetëm kur ciklet janë relativisht të rregullta janë dukshëm më të larta shanset e Metodës Ogino-Knaus për të parandaluar shtatzëninë. Metoda Ogino-Knaus nuk mund të përdoret gjatë ushqyerjes me gji, pasi rifillimi i alternimit të rregullt ovulacion-menstruacione nuk është i menjëhershëm.

Për të identifikuar periudhën kur është veçanërisht e rrezikshme të keni marrëdhënie seksuale të pambrojtur, duhet të dini ditën e ovulacionit. Kjo është koha kur veza piqet nga vezorja dhe lëviz në mitër.

Si rregull, jetëgjatësia e një veze është një ditë. Nëse gjatë këtyre ditëve ajo takohet me një spermë, do të ndodhë ngjizja. Për të llogaritur saktë këtë periudhë të konceptimit, rekomandohet t'i kushtoni vëmendje temperaturës bazale, e cila matet në rektum, si dhe pozicionit të mitrës dhe shkarkimit vaginal.

Siç është përsëritur shumë herë, metoda Ogino-Knaus paraqet një "probabilitet shumë të lartë dështimi". Megjithatë, vlen të theksohet se ndoshta dështimi i kësaj strategjie kontraceptive është për shkak të një gabimi në llogaritjen e ditëve pjellore dhe jo të besueshmërisë. e pasigurt dhe e paqartë. Rreziku i dështimit të metodës kontraceptive Ogino-Knaus varion nga 16 në 30%.

Kjo ka sjellë në një epokë të re si në parandalimin e shtatzënive të padëshiruara ashtu edhe në arritjen e shtatzënive të dëshiruara. Sipas studimeve të konfirmuara në mënyrë të përsëritur të Knaus, Ogino dhe Smulder, konceptimi mund të ndodhë vetëm pak para ose menjëherë pas ovulacionit. Rreth gjysmës së rrugës midis dy periodave me katër javë. Veza e lëshuar mund të fekondohet në një tub deri në 24 orë pas kësaj me spermë jo më shumë se 2 ditë të vjetra. Prandaj, konceptimi është i mundur vetëm gjatë tre ditëve të njëpasnjëshme të ciklit menstrual.

Ju duhet të matni temperaturën bazale çdo ditë në mëngjes, para se të keni kohë të ngriheni nga shtrati. Për ta bërë këtë, termometri duhet të futet në rektum në një thellësi prej 5 cm, të mbahet për rreth 10 minuta dhe më pas të regjistrohet. Në ditët normale, temperatura nuk duhet të kalojë 37°C dhe gjatë ovulacionit do të fillojë të rritet pak.

Për siguri më të madhe, merret parasysh edhe një gamë e caktuar e shpërndarjes së ovulacionit. Si funksionon kjo metodë në praktikë? Nëse një grua ka përcaktuar ciklin e saj më të shkurtër dhe më të gjatë për 12 muajt e fundit bazuar në një kalendar të kujdesshëm menstrual, ajo ose një person që mund ta pranojë me siguri kalendarin dhe llogaritjet duhet të marrë 17 ditë nga cikli më i shkurtër dhe 13 ditë nga cikli më i gjatë.

Numri që rezulton tregon diapazonin e ditëve në të cilat probabiliteti i konceptimit është i lartë. Tabelat e shumta me pjesë të lëvizshme e bëjnë më të lehtë identifikimin e ditëve jopjellore të një gruaje. Ogino rekomandon që cikli më i shkurtër të jetë 18 ditë dhe cikli më i gjatë 11 ditë. Diapazoni që rezulton i ditëve në rrezik për konceptim është më i madh; Kjo rrit besueshmërinë e metodës. Disa autorë madje besojnë se ovulacioni mund të ndodhë 22 ditë para menstruacioneve dhe numërojnë vetëm ditët që çojnë deri në të pa rrezik.

Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje shkarkimit vaginal. Shpesh pas menstruacioneve mund të vërehet thatësi, dhe pas disa ditësh formimi i mukusit të verdhë ose të bardhë. Më afër periudhës së ovulacionit, këto sekrecione do të lëngëzohen, duke u shndërruar në një masë ujore, pa ngjyrë. Pasi të përfundojë ovulacioni, shkarkimi do të bëhet më i trashë, por jo aq i rëndë.

Metoda e temperaturës bazohet gjithashtu në fiziologjinë e ciklit menstrual. Me matjen e temperaturës bazale, koha e ovulacionit mund të përcaktohet më saktë sesa përdorimi i metodës kalendarike. Si rezultat i veprimit të progesteronit në gjysmën e dytë të ciklit, temperatura e mëngjesit e një gruaje është afërsisht 0,5-0,8 ° më e lartë se në të parën. Kjo metodë kërkon disa përpjekje. Për një vit, një grua duhet të matë temperaturën e saj anale çdo mëngjes për 5 minuta. Kjo duhet të bëhet para gjumit, në të njëjtat kushte dhe në të njëjtën kohë.

Për këtë qëllim shiten termometra të veçantë. Temperaturat e mëngjesit aplikohen në grafikun ose letrën grafike me një saktësi prej 0,1°, dhe pikat që rezultojnë lidhen siç tregohet në Fig. Koncepti ka shumë të ngjarë në ditën e temperaturës gjatë dy ditëve të mëparshme në rast të marrëdhënieve seksuale pa kontracepsion. Nga dita e tretë, fshehja është edhe më e sigurt se në fazën e temperaturës së ulët. Gjatë sëmundjeve të shoqëruara me temperaturë të lartë dhe me çdo ndryshim tjetër në ritmin e jetës, metoda nuk zbatohet; Përndryshe është më e besueshme se llogaritja kalendarike.

Pas menstruacioneve, duhet të ndjeni qafën e mitrës çdo ditë për të përcaktuar vendndodhjen e saj. Në gjendjen e tij normale është e fortë, e mbyllur dhe e sheshtë. Gjatë ovulacionit, qafa e mitrës bëhet e butë, e ngritur dhe e hapur, si dhe e lirshme.

Për të identifikuar saktë ditët e rrezikshme për konceptim, është e nevojshme të zbritni 11 nga kohëzgjatja totale e menstruacioneve, dhe më pas të zbritni 8. Vlera që rezulton është data e ditës së parë të pafavorshme. Pastaj ju duhet të shtoni 8 në këtë numër për të marrë datën e ditës së fundit të rrezikshme. Dhe numri mesatar i këtij intervali shërben si data e ovulacionit. Është më mirë të raportohet kohëzgjatja e ciklit që nga dita e parë e menstruacioneve, dhe mund të duket si në Figura 1.

Të dyja metodat janë përdorur gjerësisht vitet e fundit. Ata janë të lirë dhe Kisha Katolike Romake i pranon. Misionarët madje edukuan popujt primitivë dhe u jepnin grave gjerdan të veçantë për të përcaktuar ditët pa rrezikun e ngjizjes pa marrë parasysh. Avantazhi i tyre më i madh mbi të gjitha metodat e tjera të zakonshme është se ato bëjnë të mundur marrëdhëniet seksuale në ditë të paplanifikuara në një përvojë të pakufizuar. Shkalla e pickimit është shumë e ulët në çiftet që respektojnë rreptësisht metodat dhe, mbi të gjitha, kur gruaja mat rregullisht temperaturën e mëngjesit dhe vëzhgon një gamë më të gjerë të ditëve në rrezik shtatzënie.

Çfarë është një kalendar konceptimi dhe sa është besueshmëria e llogaritjeve të tilla?

Figura 2. Llogaritja e ovulacionit.

Llogaritja e ditëve të rrezikshme duke përdorur kalendarin quhet ndryshe - metoda Ogino-Knaus. Qëllimi i tij është t'i përcjellë një gruaje mekanizmin e ciklit të saj menstrual. Sperma jeton në tubat fallopiane mesatarisht 3-4 ditë, dhe fekondimi i vezës është i mundur brenda 2-3 ditëve. Kështu, në një ditë të caktuar kur fillon ovulacioni duhet të shtohen 2 ditë para dhe pas, që rezulton në gjithsej 5 ditë të rrezikshme për konceptim. Për shembull, nëse cikli menstrual i një gruaje është 28 ditë, atëherë në rreth 11-16 ditë rritet rreziku për të mbetur shtatzënë. Dhe për të qenë më të sigurt, është më mirë të shtoni 4 ditë në secilën anë në vend të 2.

Këto metoda rekomandohen vetëm. Tre kushte duhet të plotësohen njëkohësisht. Knaus kërkon kufizim të plotë seksual gjatë ditëve të rrezikshme; Megjithatë, kjo bie ndesh me pikëpamjet e seksologëve. Në dashuri nuk duhet të jetë “pa turp”, të dy duhet t’i dhurojnë njëri-tjetrit orë të lumtura kur e duan. Për një grua që rrallë arrin orgazmën, kjo është edhe më e rëndësishme se për një mashkull.

Cikli më i shkurtër është 27 ditë, ne numërojmë 10. Cikli më i gjatë është 31 ditë, ne numërojmë 18. Rezultati: Nga dita e 10-të deri në ditën e 18-të koncepti i ciklit menstrual është shumë i mundshëm. Cikli më i shkurtër është 21 ditë, ne raportojmë 4. Cikli më i gjatë është 24 ditë, ne raportojmë 11.

Një llogaritje e përafërt nëse një vajzë ka një periudhë të shkurtër menstruale prej 27 ditësh, ndërsa periudha më e gjatë është 31 ditë. Nga këtu, llogaritja do të jetë si më poshtë:

27-18=9;
31-11=20.

Pra, në ditën e 9-të fillon periudha pjellore, dhe në datën 20 përfundon. Sipas këtyre treguesve, cikli mesatar do të jetë: (31+27): 2 = 9. Një shembull i qartë i kalendarit me të dhënat e marra është paraqitur në figurën 2.

Rezultati: nga dita e 4-të e ciklit menstrual deri në ditën e 11-të ka shumë mundësi. Cikli më i shkurtër është 32 ditë, ne llogarisim - 15 Cikli më i gjatë është 37 ditë, ne llogarisim - 24. Rezultati: Nga dita e 15-të deri në ditën e 24-të koncepti i një cikli menstrual është shumë i mundshëm.

Shembull Cikli më i shkurtër 20 ditë, numërimi - 3 Cikli më i gjatë 40 ditë, numërimi - 27 Për shkak se kjo periudhë varet nga një sërë faktorësh që e bëjnë të vështirë përcaktimin e saktë, këto metoda nuk janë një nga mënyrat më të besueshme për të parandaluar shtatzëninë.

Herët a vonë, çdo vajzë fillon ta bëjë këtë pyetje. Qoftë hipotetikisht apo për shkak të vetë rrethanave, pyetja se si të mbetesh shtatzënë përditësohet vazhdimisht. Të gjithë kemi dëgjuar për kontraceptivët dhe pilulat e kontrollit të lindjes dhe a kemi dëgjuar ndonjëherë për ditë më të sigurta.

Vlen të përmendet se nuk rekomandohet të mbështeteni plotësisht në llogaritjet e tilla dhe të besoni në to, pasi besueshmëria e metodës Ogino-Knaus, sipas fakteve të përcaktuara mjekësore, është afërsisht 35-65%.

Përveç kësaj, për të llogaritur ditët e rrezikshme për konceptim duke përdorur këtë metodë, një kusht i rëndësishëm është që gruaja të ketë një cikël menstrual krejtësisht të rregullt. Në fakt, shumica e seksit të bukur nuk mund të mburret me perioda të rregullta. Sidomos te vajzat e reja, për shkak të ndërprerjes së vezoreve, ovulimi mund të ndodhë ndryshe çdo muaj.

Shtatzënia ndodh kur një vezë e pjekur takohet me një spermë të gjallë. Parandalimi i shtatzënisë në fakt e pengon këtë takim. Kështu funksionojnë, për shembull, shumica e kontraceptivëve. Sperma nuk mund të depërtojë në vezoret dhe veza nuk mund të fekondohet. "Zbritja" në momentin e fundit. Kjo është një nga metodat më jo të besueshme, pasi sperma ishte edhe në një lëng për dehidrim. dhe, natyrisht, abstenimi nga penetrimi vaginal mbetet.

Prezervativët fizikisht bllokojnë spermën të hyjë në vaginë.
Pilulat hormonale parandalojnë daljen e ovulacionit nga vezorja.
Është gjithashtu një praktikë jashtëzakonisht e mbrapshtë mes adoleshentëve.
Besohet se penisi do të hiqet nga vagina pak para ejakulimit.

Efektiviteti i metodave varet nga parandalimi i suksesshëm i kontaktit të suksesshëm midis vezës dhe spermës.

Llogaritja duke përdorur metodën e Faturimeve

Një çift australian ka zhvilluar një mënyrë tjetër për të përcaktuar ditët e rrezikshme dhe të sigurta për konceptim. Thelbi i kësaj metode është vlerësimi i saktë i sekrecioneve vaginale, të cilat tentojnë të ndryshojnë volumin, ngjyrën dhe konsistencën në varësi të ditës së ciklit të ardhshëm.

Kur të ndodhë faza e parë e menstruacioneve, vajza do të ketë gjakderdhje, e cila quhet menstruacione. Si rregull, kohëzgjatja e kësaj faze është 3-7 ditë. Pasi gjakderdhja të ndalet ose të jetë e parëndësishme, shkarkimi do të fillojë të hollohet, por vëllimi i tij do të jetë më i madh. Kur ndodh ovulacioni, sekrecionet vaginale do të fitojnë konsistencën e të bardhës së vezës dhe sasia do të reduktohet në 1 lugë gjelle. Kjo ndodh për ta bërë më të lehtë që spermatozoidet të lëvizin nëpër tubat fallopiane drejt vezës. Këto janë ditë të rrezikshme në të cilat duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale të pambrojtura nëse nuk dëshironi të mbeteni shtatzënë.

Në fund të periudhës së rrezikshme, masa e qafës së mitrës fillon të shndërrohet nga mukozë transparente në më të trashë, dhe sasia e një shkarkimi të tillë do të reduktohet ndjeshëm.

Disavantazhi kryesor i një llogaritjeje të tillë është rreziku i gabimit, veçanërisht në prani të sëmundjeve të tilla si cerviciti, vaginoza ose kandidiaza.