Si të kuptoni se do të vdisni së shpejti. Kjo është e pabesueshme dhe e frikshme! Një mjek me përvojë foli për shenjat që janë të padukshme në shikim të parë që tregojnë se një person do të vdesë së shpejti Nëse ju duket se do të vdisni së shpejti

30.06.2020

Fakte të pabesueshme

Vdekja është faza e fundit e çdo qenieje të gjallë.

Fatkeqësisht, njerëzve nuk u jepet mundësia të jetojnë përgjithmonë, si vampirët apo shtrigat e përrallave.

Por secili prej nesh dëshiron të jetojë një jetë sa më të gjatë dhe të lumtur. Megjithatë, ka një sërë faktorësh që e shkurtojnë atë.

Kushtojini vëmendje 15 shenjave të mëposhtme që tregojnë se jeni të destinuar të vdisni herët:

Shenjat e vdekjes së hershme

Nëse e keni thyer krahun, nuk keni pse të shqetësoheni për këtë pikë. Një frakturë e vetme nuk është një arsye për panik.

Por nëse vazhdimisht thyen krahët dhe këmbët pas një moshe të caktuar (nëse jeni mbi 40 vjeç), kjo mund të jetë një flamur i kuq që jeni në rrezik. Në veçanti, mund të jetë një shenjë se shëndeti i kockave tuaja po përkeqësohet dhe po dobësoheni fizikisht.

Frakturat e kockave mund të sinjalizojnë probleme të tjera serioze si artriti dhe lëvizshmëria e kufizuar, të cilat mund të ndikojnë në shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe në fund të çojnë në vdekje të hershme.

Ënjtja dhe inflamacioni i vazhdueshëm dhe i vazhdueshëm në kyçe dhe gjymtyrë duhet të shërbejnë si një tjetër flamur i kuq.

Sigurisht, ka shumë shkaqe të inflamacionit. Por nëse një inflamacion i tillë është kronik, mund të nënkuptojë se qelizat e trupit tuaj po vdesin dhe shëndeti juaj po përkeqësohet në mënyrë aktive.

Prandaj, nëse nyjet, ligamentet dhe pjesët e tjera të trupit përjetojnë vazhdimisht ënjtje dhe inflamacion, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Trajtimi i menjëhershëm mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve serioze dhe madje edhe vdekjen e parakohshme.

Vendndodhja juaj gjeografike mund të ndikojë shumë në shëndetin tuaj. Me fjalë të tjera, jetëgjatësia juaj varet drejtpërdrejt nga vendi ku jetoni.

Për shembull, nëse jetoni në pjesë të caktuara të vendit, mund të jeni më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve specifike ose ndikimeve kulturore që mund të çojnë në sëmundje të zemrës.

Ka shumë gjëra që mund të ndikojnë në jetëgjatësinë tuaj.

Para së gjithash, ne po flasim për ndotjen e mjedisit nga aktivitetet industriale.

Fatkeqësitë natyrore, kushtet e jetesës, si dhe kushtet klimatike dhe moti ndikojnë drejtpërdrejt në jetëgjatësinë.

Faktorët që ndikojnë në jetëgjatësinë

A vuani nga ndryshime të vazhdueshme në oreks?

A hani pak ose thjesht hani gjithçka që shihni?

Kjo mund të jetë një shenjë se jeta juaj nuk do të jetë e gjatë. Në mënyrë tipike, njerëzit hanë më pak ndërsa vdekja afrohet, thotë një studiues i Universitetit të Miçiganit.

Ndryshimi i metabolizmit është një nga simptomat e jetës së shkurtër. Përveç kësaj, ia vlen t'i kushtohet vëmendje edhe lodhjes dhe letargjisë.

Nëse po përballeni me probleme të tjera shëndetësore, mund të mos jeni në gjendje të hani aq sa ha një person i shëndetshëm.

Oreksi i dobët është shenja e parë që diçka nuk shkon me ju. Në çdo rast, nëse vëreni një ndryshim në oreksin tuaj, kushtojini vëmendje kësaj dhe kontaktoni një specialist.

Shqisa jonë e nuhatjes është e rëndësishme për shumë arsye, por me kalimin e moshës, ajo mund të dobësohet ose edhe të zhduket.

Të gjithë kemi parë njerëz të moshuar që nuk mund të shohin ose dëgjojnë, dhe në mënyrë të ngjashme mund të humbasim shqisën e nuhatjes.

Lajmi i keq: Hulumtimet kanë lidhur humbjen e aftësisë për të nuhatur me vdekjen që afrohet shpejt.

Një studim i raportuar në një revistë shkencore zbuloi se humbja e aftësisë për të nuhatur është një shenjë e një problemi serioz. Tregon një rënie të vitalitetit dhe afrimin e vdekjes së pashmangshme brenda pesë viteve.

Në çdo rast, nëse vëreni një përkeqësim në funksionimin e receptorëve tuaj të nuhatjes, vizitoni menjëherë një mjek.

Çuditërisht, njerëzit e vetmuar priren të vdesin në një moshë më të re.

Pse? Përgjigja e shkurtër është se ata kanë një sistem imunitar më të dobët. Të qenit rreth njerëzve na ekspozon ndaj kërcënimeve të mundshme, dhe si rezultat, rrit imunitetin tonë për vetëmbrojtje.

Nëse kaloni shumicën e kohës vetëm, sistemi juaj imunitar bëhet më i dobët si rezultat.

Në fakt, një studim i fundit tregon se vetmia mund të rrisë rrezikun e vdekjes së hershme me 14 për qind.

Mjaft e çuditshme, ekspertët e lidhin mpirjen e disa pjesëve të trupit me afrimin e mundshëm të vdekjes.

Ky problem shërben si tregues i shëndetit të zemrës sonë. Prandaj, nëse vuani nga mpirje në gjymtyrë, mund të keni një problem serioz dhe duhet të nxitoni menjëherë te mjeku.

Kontaktoni një specialist dhe bëni ekzaminimin e duhur. Ka të ngjarë që trupi juaj po ju sinjalizon për diçka të rëndësishme dhe probleme serioze fshihen pas mpirjes së thjeshtë.

Thonjtë mund të tregojnë shumë për shëndetin tonë. Në thelb, ato janë një tregues se në çfarë gjendje është një person dhe sa i mirë është shëndeti i tij.

Nëse thonjtë tuaj janë të brishtë ose kanë njolla, kreshta të çuditshme, brazda ose të çara, është e qartë se keni një problem serioz. Hidhini një sy thonjve tuaj dhe konsultohuni me një mjek, duke i treguar atij gjithçka që po ndodh me trupin tuaj.

Problemet me thonjtë tuaj mund të tregojnë probleme shumë më serioze shëndetësore sesa mund ta imagjinoni.

Era e keqe e gojës mund të jetë gjithashtu një shenjë se diçka nuk është në rregull me shëndetin tuaj. Sigurisht, nëse era e keqe e gojës është rezultat i ngrënies së një pjate me qepë ose hudhër, atëherë nuk ka nevojë të shqetësoheni.

Por era e keqe kronike është një çështje krejtësisht tjetër. Ekspertët thonë se era e keqe e gojës mund të tregojë kancer ose infeksione të tjera që në fakt mund t'ju vrasin.

Çfarë ndikon në jetëgjatësinë?

A i kalon rrahjet e zemrës nga çatia edhe kur jeni duke pushuar?

A numëroni më shumë se 80 rrahje në minutë? Kjo mund të jetë një shenjë se diçka nuk është në rregull me sistemin tuaj kardiovaskular.

Ekspertët kanadezë e lidhin ritmin shumë të lartë të zemrës me një rrezik të lartë të vdekjes.

Prandaj, nëse jeni në pushim të plotë dhe rrahjet e zemrës suaj janë më shumë se 90 rrahje në minutë, këshillohuni menjëherë me një mjek.

Nëse dëshironi të jetoni të lumtur përgjithmonë dhe të ndiheni mirë në moshën 70 dhe 80 vjeç, duhet ta merrni seriozisht shëndetin tuaj fizik.

Kjo do të thotë që ju duhet të monitoroni me kujdes peshën tuaj. Pesha e tepërt nuk është vetëm e shëmtuar nga pikëpamja estetike, por edhe e rrezikshme për shëndetin e njeriut.

Obeziteti mund të jetë absolutisht shkatërrues për trupin tuaj. Pesha e tepërt dhe të gjitha sëmundjet që vijnë prej saj janë ndër shkaqet më të zakonshme të vdekjes (duke përfshirë kancerin dhe sëmundjet e zemrës).

Ekspertët shoqërojnë një sërë sëmundjesh serioze me peshën e tepërt.

Përshëndetje, unë jam i humbur në frikën time, jam shumë dyshues. Unë kam një diagnozë të neurozës. Vsd. Jeta ime më dëshpëron gjatë gjithë kohës, jam 21 vjeç, dua bëj vetëvrasje, për shkak se familja ime shpesh nuk më kupton, filloj të trembej. Kam edhe frikën e aneurizmës, kushërira e nënës sime vdiq papritur vetëm duke dëgjuar muzikë, ajo ishte në moshën time, pas kësaj, kur u rrita, filloj të kem frikë prej saj. Unë madje shkova për një MRI të trurit, dhe ata thanë se gjithçka ishte në rregull. Tani më shqetëson fakti që më është dashur të bëj një MRI të enëve të trurit, sikur kam pranuar që do të vdes së shpejti, jam i ri, shoh shenja kudo. Unë shpesh bëj gabime kur shkruaj dicka psh dje ne facebook shkrova vaje te mbare (gabova, duhej te ishte mengjes, por shkrova vajtim - qe do te thote vaje), miku im e vuri re kete dhe me kerkoi ta korrigjoja. Dhe kjo ndodh më shumë se një herë, duart e mia janë ulur, qaj nga pafuqia. Tani po fluturoj për në Moskë me familjen time për një martesë, kam një ndjenjë se ky do të jetë fluturimi im i fundit. Dhe unë do të vdes atje

Më duket se së shpejti do të vdes i ri, jeta ime është dëshpëruese

Pershendetje Sirana.
Ju ndoshta keni dëgjuar se mendimet tona janë materiale. Nëse vazhdimisht mendoni për negativen, do të tërhiqni situata negative në jetën tuaj.
Chakra jonë e dëshirës ndodhet pranë çakrës së frikës, dhe kur frika është e fortë, ajo bllokon çakrën e dëshirës dhe ajo që kemi frikë realizohet. Ju duhet të hiqni qafe frikën tuaj.
Të gjithë kemi frikë nga diçka, por kur frika është shumë e fortë, e pakontrollueshme, na pengon të jetojmë dhe të jemi të lumtur. Frika na robëron, na lidh dhe ne bëhemi viktimë e kësaj frike.
Ndoshta keni një lloj traume të fëmijërisë që ju çoi në këtë gjendje. Burimi i dashurisë për jetën është i bllokuar, dhe për këtë arsye keni mendime për vdekjen. Dhe për këtë arsye keni neurozë, gjithçka ju acaron.
Regjistrohu për një konsultë private, duke përdorur teknika psikologjike, ne do të përcaktojmë se çfarë ju çoi në këtë gjendje dhe do të largojmë frikën e tepërt, do ta bëjmë atë të menaxhueshme. Do të zbulojmë një burim jetësor dhe jeta do të marrë ngjyra të reja.

Sinqerisht, psikologia Valentina Veklich.

Përshëndetje! Kam shumë nevojë për ndihmën tuaj, por nuk kam asnjë mendim për vetëvrasje. Fakti është që prej muajit të dytë mendoj vazhdimisht se do të vdes shumë shpejt. Mos më keqkuptoni: nuk e dua këtë, nuk kam bërë as një të katërtën e asaj që do të doja të bëja në jetë...

Si mund të shpëtoj nga këto mendime? Nga janë ata? Në fund të fundit, mendimi është material - nëse nuk shpëtoj prej tij, herët a vonë do të vijë. Çfarë duhet bërë?
Mbështetni faqen:

Gjoni, mosha: 21/05/24/2010

Përgjigjet:

Ndoshta shkoni në kishë?
ndez një qiri?
bisedoni me babin?

Umka Efimovna, mosha: 19/05/25/2010

Ose ndoshta mos kini frikë!
Epo, unë do të vdes dhe do të vdes kur të jetë e nevojshme. Duhet të përpiqeni të jeni pak fatalist.
Dhe nga ana tjetër. pse vendosët që kjo të ndodhte së shpejti? Ti je i ri, nuk je i sëmurë me ndonjë gjë të veçantë. Ndoshta bëni sporte ekstreme ose pini shumë?

Këtu vijnë këto mendime... Ndoshta jeni përballur me ndonjë problem që nuk jeni në gjendje ta zgjidhni? Dhe të gjitha zgjedhjet ju duken të këqija. Ju vazhdoni të luftoni, por ndërdija juaj po përpiqet t'ju përcjellë se po shkoni në rrugën e gabuar...

Yulishcha, mosha: 35 / 25/05/2010

Përshëndetje John! Absolutisht të gjithë kanë mendime obsesive në një formë ose në një tjetër, nuk duhet të kesh shumë frikë prej saj, është e vështirë të përmendësh arsyet në rastin tënd, pasi ka pak informacion, mund të jetë çdo gjë, stresi në punë ose në shkollë, disa probleme familjare, e kështu me radhë, kështu që nervat më janë tronditur pak. Është mirë të shkoni te një psikolog dhe ta zgjidhni problemin me të. Epo, sa i përket materialitetit të mendimeve, deklarata juaj nuk është plotësisht e vërtetë. Nuk është vetë mendimi që materializohet, por BESIMI yt në të, nëse beson në diçka, atëherë me vetëdije dhe nënvetëdije filloni të përpiqeni për zbatimin e saj.

V, mosha: 28/05/25/2010

Asgjë nuk do të materializohet, qetësohuni)

Lekha, mosha: 20 / 26/05/2010

Herët a vonë do t'i ndodhë çdo njeriu, kjo vdekje ke vetëm një obsesion, në fakt, ti e ke shpikur vetë dhe e ke frymëzuar, nëse TË SHPIKET GJITHÇKA, nuk do të thotë se DO TË NDODHË. atëherë pse të shqetësoheni atëherë? Dhe çfarë po ju pengon të kuptoni se "Unë do të kem sukses, do të jem në gjendje të bëj gjithçka dhe do të jetoj një jetë të gjatë dhe të lumtur?"
Paç fat!)

Unë, mosha: shumë / 26/05/2010

Mendimet e fëmijëve, ka shumë të ngjarë. Ju ndoshta nuk i keni menduar si fëmijë, kështu që ata u shfaqën - disi me vonesë.
Por ndodh që mendime të tilla dërgohen nga demonët: në fillim ata ju frikësojnë me vdekje, dhe më pas fillojnë t'ju shtyjnë drejt saj.
Unë di dy mënyra për të hequr qafe këto mendime. E para është thjesht të mësosh të qeshësh me veten për "mendime të tilla pleqërie" dhe e dyta është të lutesh. E dyta, natyrisht, ndihmon më shumë. Por as i pari nuk dëmton! :)

Agnia Lvovna, mosha: 70 / 27/05/2010

Gjëja kryesore është që ju nuk duhet të shkruani për të në internet.
pak njerëz do ta kuptojnë këtë ndjenjë
ankth i pabesueshëm për jetën tuaj
ndodh në sfondin e distonisë vegjetative-vaskulare dhe
që, nga ana tjetër, të jetë një psiko-sëmundje
somatike, të shkaktuara nga stresi ose
kushte jetese te pafavorshme, te forta
lëndime (por më rrallë).
Unë ju këshilloj të konsultoheni me një psikiatër (për të mos u ngatërruar me
psikolog), ai do të përshkruajë një regjim dhe trajtim për ju!
Ju uroj sinqerisht ta luftoni këtë
telashe dhe fat të mirë.

Detritus, mosha: 18/03/27/2013

Përshëndetje, po kërkoj një peticion, mbase kjo do t'ju duket budallallëk, por për disa arsye kam vërejtur shumë kohë më parë se diçka nuk shkonte me mua, më duket se do të vdes së shpejti ose do të jetoj disi një ditë në një kohë, unë jam në një nxitim! Unë nuk e kuptoj se çfarë nuk shkon me mua!! mund te me ndihmoni me dicka?

Zulfiya, mosha: 28/10/27/2013

I njejti problem! nëse jeni midis 13 dhe 16 vjeç, atëherë kjo është një moshë kalimtare, shpërthime të forta emocionale dhe ndryshime të humorit, por gjëja më e rëndësishme është të mbani mend se ju mund të ndihmoni veten dhe të kapërceni mendimet e këqija në mëngjes u zgjova me një buzëqeshje, edhe nëse gjithçka ishte e keqe në shpirtin tim, isha absolutisht i lumtur, putha njerëzit afër meje, thashë që i doja ata, u përpoqa të ndërpres mendimet e këqija me ato të mira, kërkova një nxitje për t'u përpjekur, dhe gjeja me e rendesishme perpara gjumit ishte t'i thosha vetes se une jam zot i trupit tim dhe do vendos se cfare do mendoj dhe flas nje here qe dita e neserme do jete me e mire se ajo qe largohet!

Alexey, mosha: 15 / 01/10/2015

Kërkesa e mëparshme
Kthehuni në fillim të seksionit

Kërkesat e fundit për ndihmë

26.02.2020
Unë kam menduar për vetëvrasje që nga vera. Në shkollë pothuajse nuk komunikoj me askënd. Prindërit më trajtojnë mirë, por unë ende kam një ndjenjë se ata nuk kanë nevojë për mua.

25.02.2020
Dhe unë jam përsëri vetëm në këtë botë, askush nuk ka nevojë për mua... Unë vetëm dua të bie në gjumë, duke e ditur se vetëm errësira më pret.

25.02.2020
Unë kam filluar të dëshpërohem. Ata nuk punësojnë as një shitës. Djali im duhet të shkojë në shkollë së shpejti, dhe gruaja ime është me aftësi të kufizuara. Nëse përkeqësohet, kam frikë të bëj vetëvrasje.

Lexoni kërkesat e tjera

Pyetje për një psikolog:

Përshëndetje. Unë quhem Svetlana, jam 32 vjeç. Kam 2 femije te mrekullueshem, nje bashkeshor, nje pune, por per 4 muaj rresht me ka pushtuar ankthi dhe frika per jeten time. Gjithçka filloi kur një miku im i mirë vdiq në moshën 39-vjeçare. Ajo vdiq papritur në punë. Nëse mpiksja e gjakut u shkëput, apo diçka nuk shkonte me zemrën, nuk e di plotësisht. Kjo ngjarje është ngulitur aq thellë në kokën time sa nuk mund të mendoj për asgjë. Gjithçka filloi me një sulm paniku dhe më pas kishte ankth të vazhdueshëm, frikë, lot, mendime se e njëjta gjë mund të më ndodhte edhe mua, në kokën time kishte foto të tmerrshme, shikoja fëmijët dhe fillova të bëhesha histerike. Unë i kam parë tashmë të gjithë mjekët dhe ata thanë se jam i shëndetshëm. Dhe pastaj, përveç kësaj, lexova se edhe zemrat e njerëzve të shëndetshëm mund të ndalojnë, dhe kjo e përkeqësoi situatën edhe më shumë. Unë vij në punë duke menduar, po sikur papritur të ndihem keq si ajo dhe të gjithë të tjerët, dhe askush nuk do të më ndihmojë. Kam frikë të fle në mënyrë të rreme. Dëgjoj zemrën time, ku dhe çfarë më lëndon, në përgjithësi është një lloj makthi. Jam lodhur duke jetuar kështu. Unë eci vazhdimisht dhe mendoj se po sikur të mos jetoj për të parë vitin e ri, për shembull, të njëjtat mendime kisha edhe para 1 shtatorit, kur djali im hyri në klasën e parë. Jam shume e lodhur, ju lutem me tregoni se cfare nuk kam dhe si ta trajtoj??? Apo ndoshta kjo është një lloj parandjenjë? Jam shumë i lodhur, kam humbur 10 kilogramë, eci si një person distrofik, i dobët. Ka ditë kur thjesht nuk ngrihem nga shtrati dhe qaj. Gjëja më e keqe është kur jam vetëm në shtëpi. Unë as nuk mund ta përshkruaj këtë tmerr me fjalë. Ndonjëherë më duhet të nisem në punë një orë më parë, vetëm që të mos jem vetëm në shtëpi. Menjëherë imagjinoj se do të më ndodhë diçka dhe më pas do të më gjejnë fëmijët. Është thjesht një makth. Ju lutem më ndihmoni, çfarë nuk shkon me mua dhe çfarë duhet të bëj për këtë?

Psikologia Olga Aleksandrovna Lysenkova i përgjigjet pyetjes.

Përshëndetje Svetlana!

Jeta nuk mund të jetë e sigurt. Jeta është pasiguri. Sepse jeta është një rrjedhë ndryshimesh që ndodhin çdo sekondë. Ne nuk mund ta dimë se çfarë do të ndodhë me ne nesër ose në momentin tjetër. Por kjo është arsyeja pse jeta është e bukur, sepse është një mister që duhet jetuar. Frika ndodh kur shqetësoheni për një të ardhme që nuk ekziston ende. Ju duhet të ktheheni vazhdimisht në realitetin aktual dhe të jetoni sipas fakteve. Ju keni një burrë dhe dy fëmijë që aktualisht janë gjallë dhe mirë, ashtu si ju. Është një fakt. Kjo është diçka për të cilën duhet të jesh i lumtur, jo për t'u trishtuar. Dhe filloni të mendoni se diçka e keqe mund të ndodhë. Dhe kështu largohesh nga realiteti real në një realitet iluziv, të shpikur. Kështu lind frika. Sepse mendjes sonë nuk i pëlqen çdo gjë e panjohur.

Në këtë realitet iluzion, ju humbni kontaktin me burrin, fëmijët dhe veten tuaj. Prandaj, ju humbni ekuilibrin dhe shëndetin tuaj. Çdo moment, kthehu në realitetin aktual, shiko vetëm faktet.

Dhe më tej. Frika shfaqet kur dashuria largohet. Aty ku ka dashuri, nuk ka frikë. Shikoni në zemrën tuaj dhe gjeni dashurinë për burrin, fëmijët dhe për veten tuaj. Ky është ilaçi kryesor për frikën. Që fëmijët tuaj të jenë të lumtur, nëna e tyre duhet të jetë e lumtur. Vetëm në realitetin aktual mund të bëheni të dashur dhe të lumtur.

Aleksandria88

Përshëndetje, më vizitojnë vazhdimisht mendimet e vdekjes dhe fakti që jam i sëmurë në mënyrë të pashërueshme. Unë kam shumë frikë nga kjo. Dhe unë jam vetëm 27 vjeç. Ka një fëmijë 3 vjeç. Kam frikë ta lë pa nënë. Është gjithmonë në kokën time se si prindërit e mi do të jetojnë pa mua. Si do të shqetësohen nëse më ndodh diçka. Fakti është se në shtator 2018, shoku im i mirë vdiq në një aksident. Mendoj se kjo më ndezi mendimet.
Unë do të filloj të tregoj mendimet e mia që në fillim. Gjatë shtatzënisë u diagnostikova me hipertension arterial. Presioni ishte rritur. Pas lindjes, doktori tha se diagnoza nuk do të largohej dhe se duhej ta monitoronim. E gjithë kjo nuk më dha kurrë ndonjë shqetësim. Por në fund të tetorit dhe në fillim të nëntorit fillova të mos ndihesha mirë. Dobësi e tmerrshme, lodhje. U ktheva nga puna dhe rashë nga këmbët. Humbur oreksin. Kishte një lloj ndjesi shpimi gjilpërash në të gjithë trupin. Ashtu si mini goditje elektrike ose një gjilpërë, do të shpojë këtu, dhe pastaj do të shpojë këtu. Filloi një rënie shumë e rëndë e flokëve, e cila vazhdon edhe sot e kësaj dite. Gjysma e flokëve më ra me siguri. Fillova të mendoja se mund të kem një goditje në tru, se mund të kem kancer dhe atak në zemër. Në përgjithësi, gjithçka është vetëm më e keqja. Një mbrëmje, kur u ktheva nga puna, ndjeva dobësi në anën e djathtë të gjithë trupit. Mua më dukej se kisha një goditje në tru. Isha në panik dhe më merrte mendja. Zemra ime po rrihte me një shpejtësi marramendëse. Pasi mora një pilulë për presionin e gjakut, shkova të pushoja. Në mëngjes u zgjova dhe shkova në punë. Përafërsisht me këto mendime kam jetuar deri në fund të nëntorit. Në fund të nëntorit, u zgjova në mes të natës dhe ndjeva të përziera të forta. (Ndoshta ishte për faktin se kisha ngrënë një darkë të madhe dhe nuk kisha ngrënë gjithë ditën më parë) Shkova në tualet. I ulur në tualet, fillova të ndjeja përsëri ndjesi shpimi gjilpërash në trupin tim. Dhe përsëri zemra rreh me një shpejtësi marramendëse. Mendova se do të pësoja një goditje në tru. U qetësova, piva ujë, u shtriva në shtrat dhe u përkula për një kohë të gjatë dhe nuk mund të flija. Në përgjithësi, as gjumi nuk është shumë i mirë. Kur u zgjova në mëngjes, vendosa me vendosmëri të shkoja te një terapist për të zbuluar se çfarë po më ndodhte. Si rezultat, kardiogrami është i mirë, zemra është mirë. Sheqeri në gjak është normal. Presioni i gjakut u kthye në normale pas marrjes së pilulave. Sipas endokrinologjisë, gjithçka është gjithashtu normale. Tiroidja është mirë. Bëra një ekografi. Dhurova gjak për hormone dhe ato ishin gjithashtu normale. Testet e gjakut dhe të urinës janë gjithashtu të gjitha normale. Por doktori tha që kam probleme me enët e gjakut të trurit. Puna është se unë jam shqetësuar nga tringëllimë në veshët për një kohë shumë të gjatë. Për shkak të kësaj zhurme shpik shumë sëmundje për veten time. Pasi u qetësova pak, fillova të marr pilulat që ajo më kishte përshkruar. Dhe ajo gjithashtu përshkroi një kurs injeksionesh. Por unë nuk i bëra ato dhe nuk i mora plotësisht pilulat. Ato nuk mund të kombinohen me alkool. Por ka një vit të ri përpara. Pasi mora disa nga pilulat, e shtyva të gjithën për festat pas Vitit të Ri. Pasi shkova me pushime që në 17 dhjetor, u relaksova plotësisht dhe fillova të pi alkool pothuajse çdo mbrëmje. Në fakt, para këtij, nga tetori pas vdekjes së një shoku, e njëjta gjë ndodhi. Absolutisht çdo ditë pas punës pija 1,5 - 2 litra birrë. Unë nuk pi alkool tjetër. Por duke vënë re se pasi piva birrë, flokët tashmë të dëmtuar filluan të më bien edhe më shumë, kalova në verë shampanjë e kështu me radhë. Unë ndalova së piri duke marrë pilulat. Ishte diku rreth 3 javë. Filloi sërish më 14 dhjetor. Gjithçka ishte në rregull deri më 30 dhjetor. Por më 30 dhjetor filluan të më vinin sërish të njëjtat mendime. Vetëm tani, pasi u sigurova që gjithçka ishte në rregull me zemrën time dhe se nuk mund të kisha infarkt ose goditje në tru, vendosa që të kisha onkologji. Kam një nishan të keq në këmbë. Dhe gjëja është se gjithçka rreth saj duket se po dhemb. Jo vetë nishani, por rreth tij. Ndjesi ndjesi shpimi gjilpërash. Vetë nishani nuk dhemb. Dhe ky nishan tani më ndjek mua. Tashmë duket se vetë nishani po dhemb, se po rritet dhe se lëkura rreth tij po errësohet dhe qimet nuk po rriten. Dua të shkoj ta tregoj te onkologu, por kam shumë frikë. A duhet ta prek atë? Ndoshta nuk do të shqetësohesha nga mendimet e sëmundjes nëse nuk do të ishte për tringëllimë në veshët dhe tullacën time. Kam lënë një takim me një neurolog për një konsultë. Por vendosa të konsultohem me ju dhe të flas. Unë nuk e di se çfarë po ndodh me mua. Por zakonisht isha një person shumë i shoqërueshëm. Dhe tani as nuk dua të shoh askënd. Më mundon vazhdimisht mendimi se kam kancer. Se doktori nuk e shikoi me kujdes analizën time të gjakut. Ndoshta një test i përgjithshëm i gjakut nuk do të tregojë ndonjë anomali. Kam frikë dhe kjo frikë më pengon të bëj një jetë normale. Nuk dua të bëj asgjë, të gatuaj apo të pastroj asgjë. Edhe pse kam një fëmijë të vogël. Tani jam i mbushur me dashuri të çmendur për të, sepse më duket se së shpejti do ta lë. Cfare ndodhi me mua??? Stresi? Tani e kam eliminuar alkoolin dhe sërish kam filluar të marr pilulat që më ka përshkruar mjeku dhe do të shkoj për injeksione. Unë me të vërtetë do të doja të lexoja se çfarë mendoni për këtë. Faleminderit!

Më vjen keq që duhet të kaloni gjithë këtë.

Duke gjykuar nga historia juaj, ju keni simptoma të theksuara psikosomatike.
Por së pari duhet të shkoni gjithmonë në klinikë për të përjashtuar problemet somatike. Pra, është shumë mirë që e bëtë këtë:

Vetëm tani, pasi u sigurova që gjithçka ishte në rregull me zemrën time dhe se nuk mund të kisha infarkt ose goditje në tru, vendosa që të kisha onkologji.

Prandaj, është e rëndësishme të merreni me ankthin tuaj. Dhe për këtë ju duhet të shkoni në psikoterapi. E keni këtë mundësi?

Aleksandria88

Faleminderit per pergjigjen. Mjeku nuk ka përshkruar një dietë terapeutike. Çfarë do të thotë simptoma psikosomatike? Ku duhet të shkoj për psikoterapi?

Kam lënë një takim me një neurolog për enët e gjakut.

Simptomat psikosomatike janë simptoma të shkaktuara jo nga arsye fiziologjike, por nga ato psikologjike. Hipertensioni, për shembull, mund të jetë një simptomë e sëmundjes së zemrës, ose mund të jetë një reagim ndaj stresit të rëndë. Prandaj rekomandohet që fillimisht t'i nënshtrohet një ekzaminimi për të parë nëse ka çrregullime (sëmundje) fizike. Nëse nuk zbulohen, konkludojmë se shkaku NUK qëndron në fushën e çrregullimeve organike (sëmundjet trupore), por në fushën e problemeve psikologjike. Dhe pastaj duhet psikoterapi.

Shkoni në psikoterapi - gjeni veten një psikolog ose psikoterapist që punon me probleme të tilla. Ka qendra qeveritare për asistencë psikologjike ku mund të merrni një numër të caktuar orësh terapie falas. Ose mund të zgjidhni një mjek privat me një çmim që ju përshtatet, duke përfshirë faqen tonë të internetit në seksion.

Dhe ju rekomandoj që të pyesni mjekët tuaj se çfarë regjimi apo dietë duhet të ndiqni për hipertensionin arterial në mënyrë që të mos përkeqësoni problemin. Nëse presioni juaj i gjakut lihet i pakontrolluar, mund të shkaktojë një sërë problemesh shtesë me kalimin e viteve.

Alexandria88, përshëndetje.
Si po kaloni, si ndiheni?
Keni ende pyetje në lidhje me këtë temë apo mund ta mbyllim?

Alexandria88, përshëndetje.
Po e mbyll këtë temë sepse nuk po i përgjigjeni më.
Nëse keni nevojë për këshilla përsëri, mund të hapni një temë të re në forum.
Paç fat!