Выведение солей из суставов. Как вывести соли из организма без вреда для здоровья

01.07.2019

Суставы засоряются солями мочевой кислоты из-за несбалансированного питания, вредных привычек и недостаточного употребления воды. Отложения ограничивают подвижность пальцев, верхних и нижних конечностей, шейного отдела и позвоночника. Приводят к истончению и износу хрящей, образованию шишек, а также к артрозам, артритам, подагре и остеохондрозу. Чтобы суставы оставались здоровыми до глубокой старости, их нужно очищать от солей.

Сбалансированное питание

При повышенном содержании мочевины в крови образуются кристаллы. Небольшие твердые камни с острыми краями скапливают в почках и суставной сумке. Соли постоянно травмируют мягкие ткани, вызывая хроническое воспаление и боли.

Уровень мочевины повышается при употреблении в пищу консервантов, копченостей, маринадов и крепких мясных или рыбных бульонов. Чтобы очистить суставы от солей, нужно отказаться от колбас, сахара, черного чая и кофе, а также сократить потребление соли до 5–8 г в сутки. Никаких десертов, полуфабрикатов, жареных блюд и слишком острых.

Концентрация мочевой кислоты в организме снижается благодаря натуральным и диетическим продуктам, которые ускоряют обменные процессы. При хрусте и болях в суставах рекомендуют употреблять:

Вегетарианские супы из овощей, круп, молока или фруктов. Раз в неделю разрешены слабые рыбные или мясные бульоны.
Винегрет с оливковым или льняным маслом. Овощные салаты и рагу из капусты, томатов, баклажанов, кабачков и моркови. Под запрет попадает фасоль, горох и другие бобовые культуры.
Каши слизистой консистенции. Полезна гречка, овсянка, пшено, перловка и кукурузная крупа. Белый рис противопоказан. Продукт засоряет кишечник, приводит к запорам и интоксикации организма. Бурый рис можно употреблять, но 1–2 раза в неделю.
В период ремиссии, когда боли проходят, в меню вводят нежирную курицу или индейку. Разрешена говядина и кролик. Мясные блюда готовят в пароварке или духовке.
Кислые фрукты и ягоды уменьшают концентрацию солей в организме. Свежие салаты из яблок, груш или цитрусов активизируют обменные процессы, стимулируют выработку коллагена, который входит в состав хрящей. Противопоказан только виноград и свежевыжатый сок из этого продукта.
Паровая, тушеная и запеченная рыба насыщает тело аминокислотами. Полезны морские и речные разновидности. Нельзя только сушеную и копченую рыбу.
Чай из мяты и отвар шиповника вымывают из суставов и внутренних органов кристаллы солей. Травяные напитки дополняют щелочной минеральной водой и обычной дистиллированной. В сутки пациент со здоровыми почками должен выпивать 2,5 л жидкости.

Полезен при подагре и артрозах нежирный творог, семена и орехи, а также растительные масла. Концентрация мочевой кислоты уменьшится, если из рациона исчезнут субпродукты: говяжий или свиной язык, почки, мозг и печень. Противопоказан щавель, инжир и шпинат, а также цветная капуста. Вместо них употребляют петрушку, листья салата, укроп и зеленый лук.

При отложениях в суставах рекомендуют раз в неделю устраивать разгрузочный день. Рацион состоит из продуктов с низким содержанием пуриновых оснований. Подойдут арбузы, огурцы, яблоки, кисломолочные напитки и картофель. Пациент выбирает один продукт, который употребляет на протяжении дня. Вода стимулирует выход солей и обменные процессы, поэтому при разгрузочном питании нужно много пить.

В период обострения человек придерживается бессолевой диеты. Специю нельзя добавлять даже в готовые блюда. Организм будет получать соль только из свежих овощей, каш и рагу.

Березовые и брусничные листья

Уровень мочевой кислоты в крови снижается благодаря травяным отварам. При отложениях солей помогает напиток из березовых листьев. Сушеную заготовку измельчают, отмеряют 2 ст. л. и заваривают чашкой кипятка. Стакан процеженного отвара выпивают залпом перед завтраком и обедом. После месячного курса делают перерыв.

Соли из суставов выводят брусничные листья. Напиток готовят вечером: заливают 20 г высушенного сырья чашкой горячей воды. Настаивают до утра в термосе. После пробуждения сразу выпивают 100 мл травяного чая без подсластителей, а через 40 минут завтракают. Вторую половину отвара принимают спустя 2 часа после ужина. Лечение брусничными листьями длится 2 месяца.

Восстанавливает и очищает суставы от солей обычная горячая вода. За полчаса до завтрака выпивают стакан жидкости мелкими глотками. Она запускает обменные процессы и уменьшает концентрацию мочевины.

Заболевания суставов лечат лавровым листом. На 500 мл охлажденной кипяченой воды берут 10 г специи. Кастрюлю с растительным средством ставят на плиту. Напиток доводят до кипения на медленном огне. Отвар из лавровых листьев снимают через 7 минут и накрывают емкость полотенцем. Лекарство процеживают и хранят в стеклянной банке сутки. Заготовку разделяют на 6–8 маленьких порций. Отвар пьют мелкими глотками, чтобы не спровоцировать желудочное или маточное кровотечение.

Лекарство из лавровых листьев принимают 3 суток, а после устраивают двадцатидневный перерыв. Средство обладает мочегонными свойствами, поэтому вымывает из организма не только вредные, но и полезные вещества. За 3 недели тело успевает восстановиться.

Травяная примочка

Если поражен один сустав на ноге или руке, рекомендуют прикладывать к нему горячий компресс из целебных растений. В состав сбора от солевых отложений входит:

бузина черная;
ягоды калины;
плоды рябины;
шишки хмеля.

Берут по 100 г каждой заготовки, измельчают и пересыпают в тканевый мешочек. Затем добавляют смесь из 200 г цветков ромашки и такого же количества травы донника. Компресс окунают в кастрюлю с кипящей водой. Вынимают, когда появится аромат травяного чая. Заготовку слегка отжимают, чтобы горячая вода не обожгла кожу, и прикладывают к колену или локтю до полного остывания.

Сбор из целебных компонентов используют трижды. Процедуру проводят перед сном, распаренный сустав укутывают теплым шарфом или платком. После компресса не выходят на улицу, не сидят на сквозняке. Курс лечения травяными примочками длится 7 дней.

Изюм и цитрусы

Суставы от солей очищает лимонный и апельсиновый сок. После ужина смешивают 100 мл первого напитка и 250 мл второго. Выпивают спустя 30 минут после приема пищи. Цитрусы заменяют свежим крыжовником или соком из черной смородины.

Настой от солей в суставах и мышцах готовят из чеснока и лимона. Смешивают кашицу из 3 крупных цитрусов со 150 г пряного овоща. Фруктовую заготовку пересыпают в банку, добавляют 2 л остуженной кипяченой воды. Лимонный напиток процеживают через сутки, тщательно отжимают кашицу из цитрусов и чеснока. Принимают лекарство до завтрака. Натощак выпивают 50 мл фруктового настоя.

Лимонный напиток комбинируют с теплыми ваннами. В воду добавляют морскую соль, а также отвары из трав:

топинамбура;
спорыша;
земляничных листьев;
веточек черной смородины.

Процедура длится от 15 до 20 минут. После купания нужно надеть теплую пижаму и закутаться в одеяло. Здоровье суставов улучшится через 20 лечебных ванн. Чтобы ускорить выведение солей, рекомендуют после водных процедур натирать больные участки настойкой из сирени. Бутылку или банку объемом 0,5 л заполняют свежими цветками. Добавляют разбавленный спирт. Если пациент решил принимать лекарство внутрь, используют качественную водку.

Растирка из сирени настаивается 3 недели. Лекарство наносят на больные суставы перед сном, а затем тщательно их укутывают. Можно на протяжении месяца принимать по 30 капель домашнего средства перед обедом, завтраком и ужином. Превышать дозировку нельзя, ведь сирень ядовита.

Настойку из фиолетовых цветков заменяют изюмом без косточек и натуральным медом. Покупают по 1 кг каждого продукта и хранят в холодильнике. Утром первого дня пациент съедает 100 г сушеного винограда. На вторые сутки заменяет его таким же количеством меда. Продукты чередуют, пока они не закончатся. После последней порции делают месячный перерыв.

Картофель, черная редька и фасоль

Пациенту с отложениями в суставах на время лечения рекомендуют перейти на вегетарианскую диету. На протяжении 40 дней он употребляет только каши и овощные блюда и пьет отвар из картофеля. Средство готовят из 1 кг неочищенных клубней. Заготовку отмывают от земли, удаляют гнилые и поврежденные части. Картофель вместе с кожурой нарезают на мелкие кубики, соединяют с 3 л кипящей воды. Варить 1,5 часа в чистой эмалированной посуде без налета. Средство процеживают, клубни отжимают и выбрасывают. Соль в напиток добавлять нельзя. За сутки принимать по 3 стакана картофельного лекарства.

Дважды в год при заболеваниях суставов и для профилактики артроза готовят настойку из хрена. Крупный корень пропускают через мясорубку. Отмеряют 1 кг массы и соединяют с 4 л холодной воды. Лекарство доводят до кипения на водяной бане, а через 5 минут снимают и процеживают. Когда температура отвара снизится до 60 градусов, вводят 500 г меда. За день употребляют 250 мл сладкого настоя из хрена.

Помогает при отложениях и фасоль. Берут 4 ст. л. белой или красной заготовки. Соединяют с 1 л кипятка. Банку или кастрюлю укутывают полотенцем, заготовку оставляют на ночь. Утром процеженный настой разделяют на 2 части: 500 мл выпивают, а вторую порцию подогревают и смачивают в лекарстве марлю. Фасолевые компрессы прикладывают к больным местам по несколько раз в сутки.

Восстановление водно-солевого баланса

Семена петрушки и сельдерея нормализуют обменные процессы в организме и уменьшают концентрацию мочевины в мягких тканях. Стаканом кипятка заливают 1 ч. л. выбранного компонента и оставляют на 20 минут, накрыв тарелкой и полотенцем. Процеженное лекарство выпивают залпом, не добавляют мед или сахар. Употребляют настой из сельдерея или петрушки дважды в день.

Выводит лишние отложения средство из черной репы. Выбирают 10 средних корнеплодов и промывают под горячей водой. Кожуру трут жесткой щеткой, чтобы снять всю грязь. Неочищенную репу пропускают через мясорубку, из жмыха отжимают сок. Заготовку переливают в банку с плотной крышкой. Через 60 минут после еды выпивают 1 ч. л. лекарства из корнеплода. Дозировку постепенно увеличивают до 1 ст. л, а затем – до двух. Если в печени не возникают неприятные ощущения после употребления сока, размер порции доводят до 100 мл.

Средство из репы запускает метаболизм, очищает желчные протоки от камней, а суставы – от мочевины. После употребления сока можно принимать теплые ванны, чтобы ускорить выведение отложений. Во время лечения корнеплодом нужно соблюдать вегетарианскую диету.

Контролировать уровень мочевины помогает диета и травяные отвары. Народные рецепты разжижают кровь, восстанавливают водно-солевой баланс и выводят соли из суставов и мягких тканей. Если придерживаться правильного питания и регулярно очищать тело домашними средствами, можно надолго забыть о существовании подагры, артроза и остеохондроза.

Видео: как вывести 7 кг солей из организма за месяц

Дисбаланс минерального метаболизма в организме характеризуется отложением солей и солевых веществ в суставах. Официально в медицине термин не фигурирует и применяется для характеристики разрастания поверхностных составляющих и хрящей – образования остеофитов. Основным недугом, проявляющимся отложением солей мочевой кислоты, уратов в , является подагра. Присущ недуг людям в пожилом возрасте и становится причиной крайне опасных и серьезных заболеваний.

Солевые накопления в суставах образуются по причине особых, выпадающих в осадок веществ и соединений, – щелочей и кислот. Происходящие окислительные и восстановительные процессы в не способны затронуть все нуждающиеся в окислении элементы. Некоторые из них при соединении с кислотами выпадают в осадок и остаются недоокисленными – шлаки.

Несущественное количество компонентов солей откладывается в и подобно камням, а часть – на суставных составляющих. Процесс воздействует на более мелкие хрящевые элементы, впоследствии распространяясь на крупные, затрудняя движения.

Причины отложения солевых соединений в :

Неправильное и ненормированное питание. Избыток в приеме жирных и острых блюд, недостаток элементов, содержащихся в овощах и фруктах, переедание, перенасыщение , в особенности пивом. Факторы приводят к дисбалансу в минеральном обмене, проявляющемся в накоплении остеофитов в суставах.
Низкая и слабая физическая нагрузка. Отсутствие физической активности и каждодневное сидячее положение в работе. Факторы становятся причинами плохого кровообращения в суставах, влекущих оседание солей.
Недуги кожного покрова, кровеносной системы и заболевания, оказывающие непосредственное влияние на работу желез смешанных секреций. Подобные болезни свидетельствуют о нарушении водно-солевого метаболизма и ведут к подагре.

Прочими причинами выступают почечная недостаточность, замедляющая выведение мочевой кислоты.

Чрезмерные нагрузки на суставы, тесная или неудобна обувь на высоком каблуке, микротравмы суставной поверхности.

Причины солевых отложений в суставах различны. Однако своевременное выявление и распознание виновника поможет избавиться от тяжелого недуга.

Берегите свои суставы для долгой и активной жизни. Они в течение жизни подвергаются большим физическим нагрузкам и лишний вес усиливает эту нагрузку. Также боли в суставах могут возникать из-за неправильного питания, и это влияет на то,что в суставах начинают отлаживаться соли.

Отложению солей способствуют погрешности в питании, потому что мы любим жареное мясо с картошечкой, маринованные овощи, солененькую рыбку, пироги с капустой и прочие вкусности. Экология опять же способствует зашлакованности организма и отложению солей в суставах. Поэтому выведение солей из суставов - эта важная задача для людей, которые заботятся о своем здоровье.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и !

Рецепты для очищения суставов народными средствами

Использование кислых продуктов, которые переводят нерастворимые соли кальция в растворимые. Метод называют кислотным ударом. В течение 2-3 неделе едят кислые фрукты. Параллельно в большом количестве пьют мочегонные чаи (из корок арбуза, полевого хвоща, петрушки), чтобы вывести соли из организма. Физические упражнения, бег, плавание способствуют успеху в лечении.

Чистка суставов лавровым листом. Берут 5 г лаврового листа, кладут в термос и заливают 300 мл кипятка. Настаивают 12 часов и пьют небольшими порциями в течение дня. Очень сильное средство для очищения суставов и от солей. Продолжительность курса всего 3 дня, после недельного перерыва надо повторить курс. В первый год процедуру повторяют каждые три месяца, затем раз в год.

Домашняя чистка рисом при . Берут 2 столовых ложки риса и с вечера заливают холодной водой в течение вечера и утром несколько раз меняют воду. Утром варят рис до готовности в чистой воде без соли. Съедают рис натощак и не завтракают в течение 3-4 часов. Потом режим питания обычный. Продолжительность курса 45 дней. Курс проводится раз в несколько лет.

Рецепт с петрушкой для выхода солей из суставов. 400 гр. промытых корней и листьев петрушки и 3 лимона с кожурой (косточки удалить) пропустить через мясорубку и смешать с 300 гр. меда. Принимать по 1 ч. л. перед едой три раза в день пока не закончится. Курс проводить 4 раза в год.

Очищение корнями подсолнуха . С осени выкапывают толстые части корней, высушивают и мелко дробят. Берут 1 стакан сухих корней и заливают 3 литрами воды, кипятят 1-2 минуты. Настаивают и выпивают отвар в течение 2 – 3 дней. Корни не выбрасывают, а опять кипятят уже 5 минут. Снова выпивают отвар и повторно проводят ту же самую операцию.

После этого берут новые корни. Очищение суставов начинается через 2-3 недели и продолжается до тех пор пока не станет прозрачная моча. В период очищения нужно питаться преимущественно растительной пищей. Нельзя есть острое и кислое.

Очищение листьями винограда. Высушить и перетереть листья винограда. Залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и настаивать 30 минут в тепле. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 2 столовых ложки.

Настойка из семян укропа. Один стакан сырья заливают 500 мл качественной водки. Настаивают неделю, процеживают. Готовую настойку принимают по одной чайной ложке, разводя в 50 мл воды три раза в день. Курс составляет 15 дней.

Народное средство для Берут по 1 кг меда и клюквы, 200 г чеснока. Чеснок и клюкву пропускают через мясорубку и смешивают с медом. Принимают по 1 столовой ложке перед едой три раза в день. Через 2 недели добавляют к приему смеси рыбий жир в капсулах.

Очищение суставов черной редькой. Берут 10 кг черной редьки. Хорошо ее моют, но кожицу не снимают. Разрезают на кусочки и пропускают через мясорубку. Отжимают сок в отдельную емкость и хранят ее в холодильнике. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс продолжается пока не закончится сок.

При любом способе очистки соблюдайте правила пищевого поведения:

Желательно перед очисткой суставов провести очищение печени и желудочно-кишечного тракта.
Из рациона в этот период необходимо исключить мясные продукты, сдобу, соленые, острые и кислые, жирные и жареные продукты.
В питании преобладают молочно-растительные продукты.
Употребляйте не менее 2 литров воды в день.
В первые два года очищение проводится по 2-4 раза в год. Затем – один раз в год.

Оставайтесь всегда здоровыми! Не болейте! Берегите свои суставы!

По мере старения организма суставы становятся менее подвижными, в них откладываются соли, что приводит к появлению шишек .

Со временем у человека появляются дискомфортные болевые ощущения, суставы теряют прочность, образуются наросты и шпоры.

Именно поэтому многих людей волнует вопрос, как вывести соли из суставов народными средствами.

Причины патологии

Провоцирующими факторами появления данной проблемы является нарушение водно-солевого баланса. К данной проблеме приводят такие факторы:

гипертония;
алкогольная зависимость;
недостаточность почек с нарушением выведения мочевой кислоты;
генетическая склонность;
недостаток двигательной активности;
нарушение питания;
лишний вес;
нарушение работы желез;
ношение некомфортной обуви.

Симптомы отложения

Перед тем как лечить данное отклонение, следует проанализировать его клиническую картину.

О нарушении солевого баланса говорит появление хруста и боли в пораженных зонах – кистях, стопах, коленях.

Данные симптомы особенно выражены в районе коленей, поскольку именно они подвержены максимальным нагрузкам.

В этих зонах появляется воспаление . При этом кожа приобретает красный оттенок, повышается местная температура, тогда как общее состояние остается нормальным.

По мере развития недуга немеет пораженная зона, снижается амплитуда движений. Данные признаки чаще всего появляются на поздних этапах.

В неудобном положении и высоких нагрузках возникают болевые ощущения в мышцах. Затем они остаются даже в спокойном состоянии.

Признаком недуга считаются и ночные боли.

Народные методы очищения

Как бороться с отложением солей? Данный вопрос актуален для множества людей, поскольку это состояние может приводить к негативным последствиям для здоровья.

Сегодня известно немало народных средств, которые позволяют справиться с патологией. К ним относят лекарственные травы и продукты питания.

Рис

Чистка суставов данным методом отличается высокой эффективностью.

Чтобы избавиться от шлаков и токсинов, нужно взять 60 г риса, залить 1 л прохладной воды и оставить на ночь . С утра воду следует слить, добавить новую порцию и готовить крупу 5 минут.

После этого рис нужно промыть, залить водой и опять довести до кипения. Процедуру выполняют 3 раза, затем кашу употребляют в теплом виде .

После такого завтрака нужно на 3 часа отказаться от еды. Затем можно переходить к привычному рациону. Курс очищения – 10-12 суток.

При попадании в желудок рис впитывает шлаки и выводит их во время дефекации . Чтобы увеличить результативность процедуры, во второй половине дня нужно есть сухофрукты, которые содержат много витаминов и микроэлементов.

Для этого рекомендуется сделать смесь из 400 г изюма, чернослива, кураги . Также в состав нужно добавить половину среднего лимона. Все продукты следует измельчить с помощью мясорубки. В полученное средство добавить жидкий мед и употреблять каждый день по десертной ложке.

Как вывести соли мочевой кислоты из суставов? В этом помогут листья брусники .

Для изготовления полезного средства нужно взять 30 г сушеного сырья, поместить в термос и добавить 300 мл кипятка, хорошо закрыть и оставить на ночь настаиваться.

За 30 минут до завтрака принять половину настоя, а остальную жидкость выпить вечером спустя пару часов после еды . Очистить организм от шлаков удастся за 1,5 месяца.

Дополнительно можно воспользоваться эффективным способом очищения суставов, который подразумевает применение горячей воды.

Для этой цели следует довести воду до кипения, слегка остудить и принимать небольшими глотками на голодный желудок по половине стакана . Также в жидкость можно добавить немного сока лимона.

Помимо выведения шлаков, данный напиток прекрасно очищает сосуды, готовит пищеварительную систему к работе и помогает справиться с избыточным весом.

Лавровый лист

Очищение лавровым листом очень полезно при подагре . К развитию данного недуга приводит скопление уратов, которые преимущественно локализуются в небольших суставах кистей и стоп.

Курс терапии нужно проводить весной и осенью, когда существует высокая угроза обострения недуга.

Для изготовления лечебного состава нужно взять 10 г сухих листьев, добавить 600 мл холодной кипяченой воды и поставить на небольшой огонь. Готовить средство нужно минимум 7 минут. Полученный состав оставить на 5-6 часов, затем процедить через марлю.

Чтобы увеличить концентрацию раствора, его можно перелить в термос и оставить на ночь . Лекарственный состав нужно пить небольшими глотками на протяжении дня.

Не стоит принимать сразу большое количество напитка. Это может спровоцировать кровотечение в матке и желудке.

Лавровый лист от солей в суставах применяют курсами – их нужно проводить 2 раза по 3 суток. При этом необходимо делать трехнедельный перерыв. Затем терапию следует прекратить на 3-4 месяца, после чего очищение повторяют.

Как избавиться от солей в суставах данным методом?

Процедить средство через сито и выпить небольшими глотками в теплом виде. Напиток нужно принимать 2 раза в сутки перед завтраком и обедом .

Курс терапии продолжают в течение месяца. Если нужно, очищающие процедуры следует повторить.

Чтобы повысить эффективность методики, настой готовят с добавлением осиновой и дубовой коры . При этом листья березы, кору осины и дуба смешивают в соотношении 10:10:1.

В течение курса лечения нужно каждую неделю посещать баню и париться русскими вениками.

Важно учитывать, что любые тепловые процедуры запрещены при обострении недуга, которое сопровождается выраженной болью, увеличением температуры, покраснением суставов.

Отвечая на вопрос, как выгнать соли из суставов, следует порекомендовать применение компрессов на основе сабельника. Делать данную процедуру нужно при стихании воспаления и сопровождать применением отваров для очищения организма.

Итак, для приготовления лечебного компресса нужно взять 100 г сабельника, измельчить ножом и залить бутылкой водки . Также можно использовать 450 мл медицинского спирта.

Сырье следует настаивать 3 суток в прохладном месте, которое защищено от прямых солнечных лучей. Делать компрессы рекомендуется дважды в сутки по 3 часа. Курс лечения – 1 неделя.

Отличным средством для очищения суставов от солей является голубая глина . Хранить состав рекомендуется в деревянной емкости.

Чтобы набрать сырье, нужно использовать пластиковую ложку. Не стоит применять металлическую посуду, которая разрушает лечебный состав глины.

Чтобы сделать лечебную мазь, к сырью нужно добавить прохладную кипяченую воду, чтобы получить консистенцию густой ряженки . Полученное средство необходимо выложить на плотную тканевую салфетку слоем 2 см.

Такой компресс следует приложить к пораженному суставу и обмотать теплым шарфом. Держать средство необходимо минимум 3 часа. Такое лечение продолжают 7-10 суток.

Как почистить суставы от солей? Для приготовления лечебного средства корни подсолнечника нужно выкопать осенью, промыть и высушить, после чего очистить от мелких ворсинок.

Полученное сырье нарезать на части длиной максимум 1 см. Хранить средство нужно в жестяной посуде.

В эмалированную емкость поместить стакан измельченных корней, залить 3 л воды и варить 2 минуты. Такое сырье можно применять повторно.

Лечебный чай следует принимать 3 раза в сутки после еды . Удаление солей данным методом проводят 2 месяца.

При этом выведение вредных веществ начинается на 2-3 неделе лечения.

Для очищения организма от солей применяется специальная диета. Рацион должен подбирать квалифицированный специалист. Однако существуют и общие правила:

Огранить потребление соли – ее можно заменить морской капустой, соевым соусом и другими натуральными специями.
Снизить потребление сахара – это обусловлено тем, что данный продукт провоцирует накопление мочевой кислоты.
Исключить из меню мясо, консервы, копчености .
Ограничить потребление бобовых, редиса, солений, грибов, щавеля, сельдерея .

При этом врачи разрешают есть такие продукты:

молоко, кисломолочные продукты;
некоторые овощи – картофель, морковь, огурцы, свекла, томаты, лук;
морепродукты;
растительные масла;
сыр, яйца, сливочное масло;
цитрусовые фрукты, ягоды, орехи, мед;
минеральная вода, натуральные соки, компоты без сахара.

Очень важно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно пить минимум 1,5-2 л жидкости. Употреблять воду нужно между приемами пищи.

Важно учитывать, что при скоплении солей в суставах запрещено голодать и переедать . Потому нужно питаться 4-5 раз маленькими порциями. При приготовлении блюд нужно отдавать предпочтение отвариванию или запеканию.

Профилактика

В профилактических целях нужно соблюдать такие рекомендации:

Отложение солей в суставах вызывает серьезные последствия для здоровья. Чтобы справиться с данной проблемой, можно воспользоваться эффективными народными рецептами. Немаловажное значение имеет соблюдение специальной очищающей диеты.

В последнее время проблемы с образованием солей в суставах затрагивают все большее количество людей. Причина заключается в нарушенной экологии и неправильном питании. Все это ослабляет иммунитет человека, нарушает обменный процесс. Соли толком не выводятся с мочой и потом, задерживаются в организме и впоследствии откладываются в суставах. Это приводит к образованию таких заболеваний, как: артрит, артроз, остеохондроз и подагра.

Регулярное очищение суставов в повседневной жизни необходимо, чтобы в будущем избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Как было сказано выше, плохая экология и неправильное питание нарушают водно-солевой баланс в организме. Это можно заметить по утренним отекам, когда с пальца тяжело снять кольцо. Здоровый человек просыпается в легком состоянии, а поход в туалет после стакана воды происходит через непродолжительное время. Если у вас все наоборот, значит ваш водно-солевой баланс не в порядке.

Что приводит к таким нарушениям:

злоупотребление жирной и копченой пищей;
вредные привычки в виде курения и алкоголя;
малая физическая подвижность;
нарушение работы почек;
наследственность;
переохлаждение;
чрезмерное употребление кофе и чая;
недостаточное питье чистой воды.

Симптомы

Несмотря на то, что суставы уже поражены солями, человек может не знать об этом, потому что заболевания, связанные с ними, развиваются постепенно. Первые симптомы начинают проявляться в виде хруста при резких движениях, например, при приседаниях, когда солями поражены коленные суставы.

Со временем появляются болевые ощущения, даже когда сустав находится в неподвижном состоянии. Начинается воспалительный процесс, который позже охватывает нервные окончания, сухожилия и мышцы. Спустя какое-то время больной может заметить затихание боли. Это означает, что солевые отложения разрослись до такой степени, что пережали нервные корешки. В суставе появляются заметные деформации, и отмечается ухудшение подвижности сустава.

Рецепты для очищения

Прежде чем начать принимать меры по очищению суставов необходимо обратить внимание на сбалансированность питания и увеличение физической нагрузки на организм, чтобы вывод солей происходил беспрепятственно. Можно проводить очищение суставов как народными средствами, так и современными препаратами: Атофан, Уродан и Урозин.

Приведем рецепты из народной медицины:

Очищение суставов лавровым листом. 5 г сухого лаврового листа заливают 1,5 стаканами кипятка и настаивают в термосе 12 часов. Пьют готовый отвар по 2-3 столовые ложки в течение дня между приемами пищи. Необходимо пить настой 4 дня, затем делают перерыв на 2 дня, и так чередуют до тех пор, пока не прекратятся боли.
Настой из корней петрушки. 400 г свежих корней петрушки и 3 лимона прокрутить через мясорубку. Полученную смесь тщательно перемешать с 300 г меда. Принимать следует по чайной ложке перед едой несколько раз в день, пока не закончится смесь. Как советуют народные целители, такой курс проводится 4 раза в год.
Настой из корней подсолнуха. Этот рецепт подходит тем, у кого на огороде растет подсолнух, потому что в широкой продаже эти корни тяжело встретить. На 3 литра воды берут 1 стакан сухих корней и кипятят буквально 1-2 минуты. Настой пьют обильно по несколько стаканов в день. Корни подсолнуха можно использовать повторно, только кипятить теперь уже 5 минут. Лечение продолжают, пока моча не станет светлой, другими словами, пока соли не выйдут из суставов.
Настой из семян укропа. Один стакан семян заливают 500 мл спирта и отправляют настаиваться на неделю в темное место. Принимают настойку по чайной ложке, предварительно разбавив ее водой. Курс очищения — 2 недели.
Очищение черной редькой. Пропустить через соковыжималку 10 кг редьки. Полученный сок принимают по 1 столовой ложке перед едой. Остатки хранятся в холодильнике. Черную редьку можно использовать как компресс на больной сустав.
Компресс из овсяных хлопьев. На 2 стакана воды взять 3 столовые ложки хлопьев, сварить и процедить. Полученным отваром пропитать повязку и наложить на сустав, обернув полиэтиленом. Компресс держать до тех пор, пока не появится чувство холода.
Настой из листьев грецкого ореха. На один стакан кипятка взять одну столовую ложку сухих листьев грецкого ореха и настоять в течение часа. Настой пьют по 4 ст. ложки несколько раз в день.
Настой из корней хрена. 1 кг свежих промытых корней хрена пропустить через мясорубку, залить 4 литрами воды и кипятить 5 минут. Для вкуса добавить мед. Пьют такой настой по стакану в день, пока не закончится.

Откажитесь от соленых, копченых продуктов, всех видов колбас. Забудьте про полуфабрикаты, ведь в них содержится много скрытых добавок. Вместе с солью для очищения суставов рекомендуется отказаться от сахара и мучного. Врачи не советуют варить супы на мясных бульонах, так как они плохо влияют на почки. Очень полезно голодание один раз в неделю. Прекращение приема пищи организм воспринимает как стресс и запускает все свои скрытые ресурсы.

Теперь о полезных продуктах. В рационе должно быть больше кисломолочной продукции. Способ приготовления овощей — в духовке или на пару. Больше свежих фруктов и овощей, чай лучше заменить компотами и морсами. Жидкости, потребляемой в течение дня, должно быть не менее двух литров.

Замените растительное масло на оливковое или льняное. Старайтесь именно ими заправлять салаты из свежих овощей. А вот потребление фасолевых и гороховых культур снизьте.

Попробуйте в течение 2-3 недель есть только кислые продукты. В сочетании с мочегонными чаями они будут мощным залпом для вывода солей. И не забывайте, что для бесперебойной работы почек нужна физическая активность.