Нимбэг нь хоолны дэглэмд бүрэн тохиромжгүй гэдэгт итгэлтэй хүмүүс байдаг ч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өөрөөр боддог. Энэхүү нарлаг жимс нь өөх тосыг задлах, бодисын солилцоог сайжруулах бодис агуулдаг. Дархлааг сайжруулах нимбэгтэй зөгийн бал нь маш сайн туслагч бөгөөд шаардлагагүй жингээс салахад тусалдаг. Эрүүл мэнд, биеийн галбиртаа тустай эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Жингээ хасах янз бүрийн хоолны дэглэмд суралцаж байгаа энэ үед зөгийн бал хэрэглэх нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулдаг. Энэ хугацаанд хэрэглэсэн хоол хүнсний илчлэгийн агууламж хамаагүй багасдаг тул зөгийн бал нь бидний биеийн эсийг ойролцоогоор 22 чухал микроэлементээр "эмчилдэг" юм. Эрдэмтэд их хэмжээний витамин С (цитрус гэсэн үг) агуулсан хоол хүнсээр байнга иддэг хүмүүс таргалалтад өртөх нь хамаагүй бага байдгийг нотолсон.

Эд эсэд зогсонги байдал үүсэх үед хаван үүсч, биеийн усны тэнцвэр алдагддаг. Өөх тос их хэмжээгээр хуримтлагдвал хаван нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд нимбэгтэй ердийн цай хэрэг болно (термоген нөлөө нь нэлээд хүчтэй), учир нь та уух дуртай ундааныхаа дараа маш их хөлрөх болно.

Зөгийн бал, нимбэгтэй хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой.

Нэгдүгээрт, өглөө та зөгийн бал, нимбэгтэй ногоон цай ууж болно. Хэдхэн ширхэг нарлаг жимс, цайны халбага зөгийн балны хослол нь бие махбодид явагдаж буй бодисын солилцооны үйл явцыг "сэрэмжтэй" болгоно. Жингээ хассан хүн өдрийн турш эрч хүчтэй болно.

Хоёрдугаарт, хэрэв цай нь ундааны нэг биш бол хоёр цайны халбага зөгийн бал, ½ эсвэл ¼ нимбэгний шүүс нэмсэн нэг аяга энгийн ус хангалттай байх болно. Энэ нь маш амттай байх болно, өлсгөлөнгийн мэдрэмж хэсэг хугацаанд ул мөргүй алга болно.

Гидромел гэж юу вэ, түүний ашиг тус юу вэ?

Ромын эзэнт гүрний үед зөгийн бал, нимбэгийг гайхалтай хослуулсан эрүүл мэндийн жорыг зохион бүтээжээ. Ундны гидромел ийм байдлаар гарч ирэв. Ромын эрчүүд гэрлэснээсээ хойш нэг сарын турш хүүтэй болохын тулд уудаг байв. Эмэгтэйчүүд сэтгэл санаагаа өргөхийн тулд энэхүү амттай коктейлийг хэрэглэсэн.

Энэ нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, биеийг (ялангуяа гэдэс, судсыг) цэвэрлэж, "амьдралаас таашаал авах" боломжийг олгодоггүй хорт бодисыг биеэс зайлуулж, дархлааг бэхжүүлж, урьдчилан сэргийлэх хүчтэй бодис юм.

Жин хасахад зориулсан нимбэг, зөгийн бал, усаар хийсэн гидромел ундаа нь зүгээр л орлуулшгүй юм. Хоол хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Нэг халбага зөгийн балыг нэг аяга бүлээн усанд (40 градусын температурт) шингэлж, нэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Эмч нар үүнийг өглөө өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй: өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ, үдийн хоол, оройн хоолны дараа нэг цагийн дараа, гэхдээ оройн зургаагаас хэтрэхгүй. Үр дүн нь таныг тааламжтайгаар гайхшруулах болно.

Жингээ хасахын тулд зөгийн бал, нимбэгний ундааг хэрхэн, хэзээ уух вэ

Хүний бие 4/5 уснаас бүрддэг тул энэ нь хүн бүрийн амьдралд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хоолны дэглэм хэрэглэж байсан ч энгийн усгүйгээр хийж чадахгүй. Нимбэг, зөгийн бал, ус - жингээ хасахад хялбар зүйл байхгүй. Та өдөр бүр нэг аяга бүлээн ус ууж эхлэх боломжтой бөгөөд үүнд нэг халбага зөгийн бал, хоёр халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ.

Та өөр сонголтыг туршиж үзэж болно. Нэг аяга буцалсан усанд нэг халбага зөгийн балыг шингэлж, нимбэгний шүүсээр шахаж (өөрийнхөө амтыг хэрэглэх нь дээр), бага зэрэг нимбэгний хальс нэмж, нилээд үрж жижиглэсэн. Өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө хагас аяга ууна. Бэлтгэсэн ундаа нь исгэлэн болж хувирах тусам илүү хурдан, сайн ажиллах болно. Нэг чухал зүйлийг санах хэрэгтэй: хүчиллэг ундаа таны шүдэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй.

Та ундаандаа зөгийн бал, нимбэг нэмбэл маргааш эсвэл нөгөөдөр жин хасна гэж найдах хэрэггүй. Ганцаараа уувал нэг их үр дүн гарахгүй. Хоол боловсруулах, дархлаа сайжруулах нь мэдэгдэхүйц байх боловч килограмм алдах нь үргэлж нэмэлт биш байх болно. Та хоолны дэглэмээ өөрчилж, дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хэрэв та ходоод гэдэсний замд асуудалтай бол нимбэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь нарлаг өнгөтэй жимс нь ходоодны үрэвсэл, шархлаа үүсгэдэг. Хэрэв таны шүд мэдрэмтгий паалантай бол нимбэг нь тийм ч сайн сонголт биш байх болно.

Зөгийн балтай нимбэг: хоолны дэглэмийн жор

Зөгийн бал, нимбэгийг өлөн элгэн дээрээ хэрэглэх нь дээр. Өдөрт арван хоёр аяга ус уухаа бүү мартаарай, энэ нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, өтгөн хаталтыг арилгах, хоол боловсруулах, шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг. Хэрэв зөгийн бал, нимбэгний хоолны дэглэмийн үед бие нь хангалттай усгүй бол толгой эргэх, байнга ядрах, шингэн алдалт зэрэг мэдрэмж төрж болно.

Ундаа: жингээ хасахын тулд нимбэг, зөгийн бал

Гуалиг болох зам дээр байнга хэрэглэгддэг сонголтуудын нэг бол буулгах явдал юм. Өдөрт ойролцоогоор 1 кг хүнсний ногоо идэх, элсэн чихэр нэмээгүй ногоон цай, 3-4 аяга нимбэг-зөгийн бал (1 амны халбага нимбэгний шүүс, 250 мл ус, 1 цайны халбага зөгийн бал) уухад хангалттай.

Нимбэг, зөгийн бал, шанцай

Дараах ундаа нь мөн маш хүчтэй өөх шатаах үйлчилгээтэй. 1 халбага нунтаг шанцайг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, таг эсвэл тавагтай таглаад 20 минут байлгана, аяганд нэг халбага зөгийн бал, нэг зүсэм нимбэг нэмнэ.

Цагаан гаатай нимбэг-зөгийн бал сироп

Жингээ хасах өөр нэг амттай, эдгээх арга. Та нимбэг, ус, зөгийн бал, хальсалж шинэ цагаан гааны үндэс хэрэгтэй болно. Цагаан гаа нэлээд нимгэн зүсмэл болгон хуваасан байх ёстой. Нимбэгийг угааж, талыг нь хуваана. Нэг хагасыг нимгэн цагираг болгон хайчилж, нөгөөгөөс нь шүүсийг шахаж авна. Цайны саванд нимбэг, цагаан гааны зүсмэлүүдийг хийж, нимбэгний шүүс асгаж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Хутгаж, 20 минут байлгана. Үйлчилж байхдаа аяганд нимбэгний зүсмэл хийж болно. Үйлчлэхээсээ өмнө зөгийн бал нэмж, буцалж буй усанд бүү хутгана, учир нь ихэнх ашигтай бодисууд устах болно. Цагаан гаа, нимбэг нэмсэн энэхүү цай нь шаардлагагүй фунтыг хасаад зогсохгүй таны дархлааг бэхжүүлж, ханиалгыг эдгээх болно.

Өглөө байнга нимбэгтэй, зөгийн балтай ус уувал гоолиг болж, орой болтол хүч чадал, эрч хүч нэмнэ. Бие махбодид шаардлагатай витаминыг тунгаар хүлээн авч, таны эрүүл мэнд өдрөөс өдөрт сайжирна.

Цэвэр ус, байгалийн зөгийн бал, нимбэгний ашигтай шинж чанарыг хүн бүр мэддэг. Ус бол хүний ​​бие махбод дахь олон үйл явцын хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Нимбэг нь витамин С-ийн өндөр агууламжаараа алдартай бөгөөд зөгийн бал нь микро элементүүдээр баялаг юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь тус тусдаа олон өвчний эсрэг тэмцэх асар их нөөцтэй байдаг. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс уусгасан нэг аяга ус нь биеийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг эмч нар баталж байна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэхүү эдгээх ундааг өдөр бүр уухыг зөвлөж байна.

Уг ундааны ашиг тус

Уг ундааны ашигтай шинж чанар нь өргөн цар хүрээтэй, олон янз байдаг. Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ нимбэг, зөгийн балтай ус уувал бие махбодид гарсан зарим өөрчлөлтийг удахгүй анзаарах болно.

1. Витамин С-ийн өндөр агууламжийн ачаар шинэхэн бэлтгэсэн ундаа нь биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг. Өвлийн улиралд маш сайн ажилладаг, эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг, ханиаднаас хамгаалдаг.
2. Хоолой, амьсгалын замын өвчний үед зөгийн бал, нимбэгтэй халуун цай нь ханиадны тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс хурдан ангижрах, эмийн бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхийхэд тусалдаг.
3. Энэхүү гайхамшигт ундааг өглөөд уусан нэг шил нь биеийг хурдан сэрээхэд тусалдаг. Энэ нь ходоодны үйл ажиллагааг эхлүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог.
4. Энэ бол жингээ хасах хамгийн сайн туслах юм. Энэ нь туслах элемент болж, хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг сайжруулдаг. Бодисын солилцооны бүх процессыг идэвхжүүлж, биеийг цэвэрлэж, өөх тосыг шатаах үйлчилгээтэй.
5. Зөгийн бал-нимбэгний уусмал нь элэг, гэдэсний ферментийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Халуун бол элэгийг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулж, гэдэсний үйл ажиллагааг тогтворжуулна.
6. Зөгийн бал, нимбэгтэй ус нь цус, хоол боловсруулах эрхтний хорт бодисыг зайлуулах чадвар нь арьсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Арьсны өнгө сайжирч, эрүүл гэрэлтэж, батга, хар батга арилна. Үүнээс гадна нимбэг нь байгалийн антиоксидант тул хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Зөгийн балтай хослуулснаар арьсны унжилт, нүүрний үрчлээг арилгана.
7. Уг ундааны гематопоэтик системд үзүүлэх ашиг тус нь үнэлж баршгүй юм. Өлөн элгэн дээрээ уух нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, цусны урсгалыг сайжруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, цусны даралтыг мартах боломжийг олгодог.
8. Калийн өндөр агууламж нь тархи болон бүх мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, айдсыг даван туулахад тусалдаг, сэтгэлийн байдал, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.

Видео: өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай усны ашиг тус

Зөгийн бал, нимбэгтэй ус хэрхэн, хэзээ уух вэ

Ундаа бэлтгэхийн тулд зөвхөн цэвэршүүлсэн ус эсвэл хайлмал ус хэрэглэдэг. Уусмалыг бүлээн эсвэл хүйтэн ууж болно, гэхдээ хамгийн тохиромжтой температур нь 37-40 градус байна.

Хэрэглэхийн өмнө нимбэгийг сайтар угааж байх ёстой, учир нь хальсыг илүү сайн хадгалахын тулд лаваар эмчилдэг. Нэг аяга шингэн (заавал элсэн чихэргүй) авахын тулд дор хаяж 1 халбага нимбэгний шүүсийг шахаж авна. Зөвхөн байгалийн, батлагдсан зөгийн бал хэрэглэдэг. Хадгалах бодис нэмсэн дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь ундаа хийхэд тохиромжгүй.

Өглөө өлөн элгэн дээрээ зөгийн бал, нимбэгтэй ус уух хэрэгтэй. Та өглөөний цайгаа шууд ууж болохгүй; 20 минутын дараа л идэж эхлэхийг зөвлөж байна. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоол идэхээс нэг цагийн өмнө эм уухыг зөвлөж байна. Бэлтгэсэн ундаа удаан үргэлжлэхгүй. Хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэсэн уусмал нь ашигтай байдаг.

Та өдөрт хэд хэдэн удаа зөгийн бал, нимбэгтэй ус ууж болно - зөвхөн өглөө төдийгүй, зөвхөн өлөн элгэн дээрээ. Хэрэв та жингээ хасахын тулд нимбэг-зөгийн балны уусмал ууж байгаа бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийхээ мартуузай, эс тэгвээс та өөх тосыг шатаах үр дүнд хүрч чадахгүй.

Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ зөгийн бал, нимбэгтэй цай ууж, ходоод нь өвдвөл тэр даруй уухыг зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй.

Нимбэг-зөгийн балны холимог хийх жор

Зөгийн бал, нимбэгтэй ус бэлтгэх хэд хэдэн жор байдаг. Эдгээр жоруудын алийг нь хэрэглэх нь таны зорьж буй зорилгоос хамаарна.

Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд өдөр бүр уух

Хамгийн түгээмэл хувь хэмжээ: нэг аяга шингэн тутамд нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага нимбэгний шүүс. Дархлааг нэмэгдүүлэх, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд энэ ундааг өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй.

Мацаг барих хоолны дэглэмийн хувьд нимбэг, зөгийн балтай ус

Нимбэгийг хальстай нь хутгагчаар нунтаглаж, 3-4 хоолны халбага зөгийн бал нэмээд бүгдийг сайтар холино. Энэ найрлагыг хөргөгчинд хэдэн сарын турш хадгалж болно. Өдөр бүр өглөө та 1-2 хоолны халбагын нимбэг-зөгийн балны хольцыг нэг аяга усанд уусгаж, нэг амьсгаагаар уух хэрэгтэй. Уг ундаа нь витамины дутагдлыг нөхөж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгах болно. Жингээ хасахын тулд та энэ хольцыг өдөрт хэд хэдэн удаа, унтахынхаа өмнө ууж болно.

Ханиадны эсрэг зөгийн балтай нимбэг

Ханиадны зөгийн бал, нимбэгний уусмалыг халуунаар уух хэрэгтэй. Ногоон эсвэл ургамлын гаралтай цай (chamomile, линден эсвэл үхрийн нүдтэй) үүнд тохиромжтой. Шингэнийг буцалгаж, дотор нь ургамлыг исгэж, зүсмэл болон нимбэгний шүүс нэмнэ. Буцалж буй усанд ашигтай шинж чанараа алддаг тул усыг 40 градус хүртэл хөргөхөд зөгийн бал нэмж болно. Уг ундаа нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг ялж, биеийг вирусаас хамгаалах болно. Халуун цай нь өвдөлт, хоолойн өвдөлтийг намдааж, жихүүдэс төрүүлдэг.

Эсрэг заалтууд

• цочмог ба архаг хэлбэрийн ходоод гэдэсний замын өвчин, пепсины шархлаа;
• зөгийн бал, нимбэг нь харшил үүсгэдэг тул цитрус, зөгий бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг;
• Энэ ундааг хэт таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй;
• хэрэв та бөөрний өвчтэй бөгөөд тэдгээрт чулуу илэрсэн бол уухыг зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа ууж болно;
• Хэрэв таны шүдний паалан мэдрэмтгий бол зөгийн бал, нимбэгтэй ус ууж болно, гэхдээ зөвхөн сүрэлээр дамжуулан ууж болно.

Зөгийн бал, нимбэгний эдгээх шинж чанараар баяжуулсан усаар хийсэн гайхамшигт ундаа нь энэ ундаагаар өдрийг эхлүүлж заншвал бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор хангаж чадна.

Тоо хэмжээ: 5 нэгж

Бэлтгэл: 1 цаг ~

Хоол хийх: 10 минут ~

Нимбэг, зөгийн балаар хийсэн ундаа нь таны цангааг тайлж, сэтгэл санааг сэргээх маш эрүүл, тоник, амттай, анхилуун үнэртэй арга юм. Зөгийн балтай гар хийцийн нимбэгний ундаа нь витамин, шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Энэ нь зуны халуунд цангааг төгс тайлдаг бөгөөд өвлийн улиралд дулаахан байдаг - дулаацуулж, витаминаар хангадаг.

Та энэ ундааны ашиг тусын талаархи олон арван нийтлэл, тэмдэглэлийг Интернет болон бусад эх сурвалжаас олж болно. Хэрэв та энэ мэдээлэлд итгэж байгаа бол энэ ундаа нь жингээ хасах, дархлааг сайжруулах, ходоодыг идэвхжүүлэх, арьсны гаднах байдлыг сайжруулах, байгалийн антиоксидант, цусыг цэвэрлэх, маш сайн тоник юм - жагсаалт үргэлжлэх болно :) Мэргэжилтнүүд Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна ...

Энэхүү ундаа нь амт, энгийн байдал, илэрхий ашиг тусаараа миний анхаарлыг татсан! Эцсийн эцэст зөгийн бал, нимбэг нь түүний хүлээн зөвшөөрөгдсөн эх сурвалж юм. Үнэнийг хэлэхэд, би энэ нимбэгний ундааг сайн найзууд дээрээ зочлохдоо анх удаа амталж үзсэн бөгөөд тэд надтай найрсаг байдлаар жорыг хуваалцсан. Тэр цагаас хойш би гэр бүл, зочдоо энэ амттангаар байнга зовоодог болсон.

Өнөөдөр би найзуудынхаа надтай хуваалцсан ундааны яг хувилбарыг бэлтгэх болно - дотор нь нимбэгийг буцалж буй усаар асгадаг. Хэрэв хүсвэл нимбэгээ нэг шөнийн дотор бүлээн усанд дэвтээнэ эсвэл усанд бэлэн нимбэгний шүүс нэмж болно - сонголт нь таных.

Чухал! Ямар ч жор бэлтгэхээс үл хамааран зөгийн бал 40 хэмээс дээш халаахад бүх ашигтай шинж чанараа алддаг гэдгийг санаарай. Та бага зэрэг бүлээн нимбэгний ундаанд зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй, эс тэгвээс сахароз, амтаас өөр юу ч үлдэхгүй.

Нимбэг, зөгийн бал нь бүх ашиг тустай хэдий ч тодорхой ангиллын хүмүүст, ялангуяа их хэмжээгээр хэрэглэвэл эсрэг заалттай байж болно. Тиймээс, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж, өдөр бүр өглөөний зан үйлийг нэвтрүүлэхээсээ өмнө энэ нь танд ашиг тусаа өгч, танд хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Би ханиад хүрэхдээ зөгийн бал, нимбэгийг санаж, хурдан эдгэхийг хүсдэг байсан. Нимбэгтэй халуун цай чанаж зөгийн балтай уусан. Харин саяхан нимбэгний шүүс, зөгийн балаар бүлээн усаар шингэлсэн гайхалтай ундааны тухай сонссон.

Өглөө зөгийн бал, нимбэгтэй бүлээн усны 7 үндсэн ашиг тус:

1. Уг ундаа нь таныг халдвараас (ARI, ханиад) хамгаалдаг бөгөөд хэрэв та өвдвөл хурдан хөл дээрээ босгоно.
2. Өглөө уухад энэ ундаа нь хоол боловсруулах системийг төгс идэвхжүүлж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
3. Энэ хольц нь шээс хөөх эм болж, шээсний замыг цэвэрлэж, шээсний замын халдваргүй байдлыг баталгаажуулдаг.
4. Зөгийн балтай ус хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Нимбэг нь элэгийг илүү их цөс үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь нарийн төвөгтэй хоолыг задлахад тусалдаг.
5. Зөгийн бал нь ходоодны салиа ялгаралтыг идэвхжүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.
6. Зөгийн балны өвөрмөц шинж чанаруудын ачаар ундаа нь жингээ оновчтой байлгахад тусалдаг.
7. Нимбэг нь арьсанд олон төрлийн ашиг тустай боловч цусыг цэвэрлэж, цусны шинэ эсийг бий болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь цэвэрлэгч үүрэг гүйцэтгэдэг. Ус, зөгийн бал нь арьсны уян хатан байдлыг хангах коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, ерөнхий бэхжүүлэх, бактерийн эсрэг, бүр залуужуулах нөлөөг бий болгодог.

Эцэст нь зөгийн бал, нимбэгтэй халуун ус хийх жор

1. Хагас шинэхэн нимбэгний шүүсийг шахаж ав

2. Нэг аяга бүлээн ус хийнэ.

3. Цайны халбага зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмээд холино.

Пропорц нь нимбэг, зөгийн балны шинж чанараас хамаарна. Зарим нимбэг илүү шүүслэг, исгэлэн, зарим зөгийн бал илүү амттай байдаг тул туршилт хийхээс бүү ай. Магадгүй хагас нимбэг нь танд хэтэрхий их байх болно, та дөрөвний нэгээс эхэлж болно. Бүх зүйл хувь хүн.

Та өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ 1 шил уух хэрэгтэй.

Энэ энгийн атлаа ид шидийн үрэл хэрхэн ажилладагийг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь гарцаагүй ажилладаг.

Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Ромын патрицуудын эхнэрүүд өдөр бүр гашуудах олон шалтгаантай байсан. Тэдний увайгүй нөхрүүд бие биенийхээ эсрэг байнга сонирхдог, хэтрүүлэн уудаг, тэр ч байтугай тэднийг гетаерагаар хуурдаг байв. Хөөрхий хүмүүс тэвчээрийг хаанаас олох байсан бол гэж гайхдаг!

Тэдэнд эрч хүч, сайхан сэтгэл, сэтгэлийн амар амгаланг өгсөн гидромель. Нэр нь өөрөө ярьдаг: ус, зөгийн бал, нимбэг.Энэ ундааг энгийнээр бэлтгэсэн: нэг аяга бүлээн ус, нэг нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал. Энэ эм нь өнөөдрийг хүртэл ач холбогдлоо алдаагүй гэж хэлэх ёстой. Хэн ч, юу ч таныг уурлуулахгүй байхаас өмнө өглөө нь гидромел уух нь дээр. Хэдэн сарын ийм эмчилгээ хийсний дараа бар сургагч таны өөрийгөө хянах чадварт атаархаж магадгүй юм.

Хэрэв та жингээ хасах зорилго тавьсан бол энэ ундаа танд зориулагдсан болно! Гэхдээ жингээ өөрчлөхийн тулд та гидромел авах цагийг өөрчлөх хэрэгтэй болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ 16.00, 18.00 цагт уух нь оновчтой. Дуртай кофегоо энэ ундаагаар сольж өгвөл цусны судасны хана бат бөх, уян хатан болно. Энэ ундааг бүтэн өдрийн турш бэлтгэж, тамхи татмаар санагдвал уугаарай.

Зун, халуун, хэт цангах... Энэхүү ид шидийн ундаа танд дахин туслах болно. Хэдэн ширхэг мөс нэмээд сэрүүн ундаа бэлэн болно. Та илүү халуун ногоотой зүйл хүсч байна уу? Цагаан гаа сараалж, гидромел дээр нэмнэ. Гаа навчаар чимэглээд тааламжтай амтыг мэдэр.

Өвөл, хүйтэн, дархлаа суларсан ... Гидромел энд ч хамгийн сайн! Сайн тунгаар витамин С-г зөгийн балтай бүлээн ундаатай хослуулахаас илүү юу байж болох вэ? Нимбэг, зөгийн бал нь маш сайн антисептик юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэмжээг багасгаж, энэ ундаа нь таны хүүхдэд ашигтай байх болно.

Өглөө, өлсгөлөн, дотор муухайрах ... Та гидромелгүйгээр хийж чадахгүй! Энэ нь биеийг шингэн алдалтаас сэргийлж, хүч чадал өгч, хорт бодисыг зайлуулна. Хагас цаг тутамд уувал орой болоход эр хүн болно.

Та тамирчин хүн үү, бэлтгэлийн дараа нимбэг шиг шахдаг уу? Тэдний хэлснээр бид шаантаг шаантагтай шаантаг тогшдог. Лемон аврах ажилд ирнэ! Пропорцийг өөрчлөх замаар гидромел бэлтгэнэ. Нимбэгний хэмжээг нэмэгдүүлж, зөгийн балны хэмжээг бууруулна. Энэхүү найрлага нь танд хүч чадал, эрч хүчийг өгөх болно.

Гэхдээ гидромел бэлтгэх хэд хэдэн нууц байдаг. Ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд бидний олонх нь зөгийн балтай халуун цай уудаг. Гэхдээ халуун цайнд зөгийн бал нь эдгээх шинж чанараа алддаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. 50 градусын температурт чихэрлэг бүтээгдэхүүн дэх бүх ашигтай бодисууд устдаг - фермент, витамин. Зөгийн балтай буцалж буй усанд чинь зөвхөн глюкоз, элсэн чихэр л үлдэнэ. Тиймээс, усны температур 40 хэмээс хэтрэхгүй байвал гидромел бэлтгэхээс өмнө энэ нь ашигтай гэдгийг санаарай.

Ямар ч тохиолдолд дэлгүүрт зарагддаг зөгийн бал тохирохгүй. Түүний байгалийн байдал нь маш эргэлзээтэй юм. Энэ зөгийн балны хугацаа дуусахад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь маш богино байна. Жинхэнэ зөгийн бал нь цаг хугацааны хязгаарлалтгүй бөгөөд түүний ашигтай шинж чанар нь үүрд хадгалагддаг! Тиймээс зөгийн балыг танил зөгийчид эсвэл зах дээрээс худалдаж аваарай.