Как перестать заикаться в домашних условиях. Заикание у взрослых

Проблема, спровоцированная отклонениями работы мозговых центров, - заикание - приносит психологический дискомфорт и снижает качество жизни. Дефекты речи можно исправить при помощи специальных техник и методик. Нечастые проявления можно победить самостоятельно. Более серьезные отклонения лечат сильными медикаментозными средствами.

Распространенные причины

Лечение логоневроза в домашних условиях начинается с определения причин. Их может быть несколько:

• стресс;
• волнение;
• тип личности;
• осложнения после травм.

Стресс провоцирует отмирание нейронов. Нарушение медиаторной связи приводит к торможению мыслительного процесса.

Заикание начинает проявляться спонтанно. Индивид продолжает вести привычный для себя образ жизни, но в определенный момент его речь становится спутанной, невнятной.

Темп и тип речи будут зависеть от темперамента. В группе риска находятся замкнутые личности, стеснительные, мнительные, ранимые. Для таких людей общение с окружающими представляется испытанием, которого они стараются избегать. Дефект речи появляется как защитная реакция на стрессовый фактор, в конкретном случае, живое общение с человеком.

Травмы и заболевания ЛОР-органов приводят к заиканию. Причиной дефекта речи может быть злоупотребление алкоголем, наркотиками, прием некоторых препаратов, тормозящих работу ЦНС.

Эффективное домашнее лечение

Лечение логоневроза у взрослых в домашних условиях совмещают с медикаментозной терапией, которую прописывает врач. Все упражнения выполняются после консультации с врачом. Самолечение может быть опасным, т. к. может привести к ухудшению состояния.

Упражнения против заикания дома основаны на самоконтроле и концентрации.

Пациент должен принять факт своей болезни. Проживайте свою проблему. Есть страх, что окружающие будут воспринимать вас как-то иначе - постарайтесь намекнуть или сразу предупредить о заикании. В этом нет ничего постыдного. Важно научиться реагировать адекватно самому на свой недостаток: чем спокойнее вы будете, тем реже будут рецидивы.

Расслабляемся

Избавиться от стресса и его последствий можно при помощи релаксации. Создайте для себя комфортную обстановку. Научитесь вызывать чувство расслабленности в любой ситуации: встречая на улице давнего знакомого, пытаясь отстоять свое мнение в транспорте, магазине.

Способов релаксации много. Экспресс-методы, помогающие расслабить нервную систему, - перебирание четок, якорение на жестах (скрещивание пальцев, надавливание в центр ладони и т. п.), концентрация на дыхании и т. д. Так мы избавляемся от зажимов и напряжения.

Играем спектакль

Избавиться самостоятельно от заикания взрослому человеку можно так: репетировать речь, ставить дикцию. Многие пациенты совершенно нормально общаются с родными и близкими людьми не заикаясь. Дефект проявляется в стрессовой ситуации.

Говорите больше с родителями, сестрой/братом, подругой. Чаще репетируйте свою речь. Не концентрируйтесь на ней. В момент стресса пациенты начинают зацикливаться на звучании собственного голоса, речи, что и приводит к заиканию. Мозг воспринимает ваш страх как побуждение к активному действию и пытается защитить организм.

Дышим правильно

Один из способов избавления от заикания - самоконтроль. Концентрируйтесь на дыхании. Человек заикается, когда пытается сказать длинную фразу на вдохе. Подберите для себя комфортный темп и релаксируйте, считая вдохи/выдохи и контролируя наполняемость легких воздухом.

Через некоторое время можете добавить чтение в голос. Старайтесь представить, что вокруг полно людей, а вы стоите на сцене и читаете им книгу. Концентрируйтесь только на дыхании. Оно ровное, спокойное. Перед длинной, сложной фразой делаем вдох, на выдохе ее читаем.

Полезны физические нагрузки: бег. Достаточно будет 20 мин. Все это время вам нужно четко контролировать свое дыхание. Сначала дышите глубоко и ритмично, затем попробуйте поменять темп на двойной выдох/вдох. Делая шаг левой ногой, 2 раза втяните воздух, правой - выдохните на 2 счета. Затем перейдите к начальному темпу дыхания.

Используем паузы

Лечение в домашних условиях можно производить при помощи постановки речи. Делайте паузы - это небольшая хитрость, которая дает возможность сконцентрироваться и расслабиться. Если вам нужно сказать сложное слово, которое никогда не получается нормально выговорить, не заикаясь, остановитесь, вдохните и замените его синонимом.

Прием позволяет быстро сосредоточиться и обрести уверенность в себе. Паузы сделают речь интересной и загадочной, а собеседник не догадается о вашем недуге.

Логопедическая гимнастика

Упражнения от заикания в домашних условиях помогают разработать речевой аппарат, улучшить дикцию, избавиться от дискомфорта в общении. Логопедическая гимнастика применяется в лечении взрослых и детей. Заниматься надо с небольшим зеркальцем.

Пациент должен отчетливо видеть свои губы, понимать работу речевого аппарата.

• откройте широко рот, словно птенец;
• язык в расслабленном состоянии лежит на нижнем небе;
• положите язык на нижнюю губу, расслабьте его;
• откройте рот, поднимите боковые края языка так, чтобы они коснулись верхних зубов;
• сомкните губы и вытяните их трубочкой, как будто пытаетесь кого-то поцеловать;
• прижмите язык к верхнему небу, открыв рот;
• постарайтесь дотянуться языком до носа, затем до подбородка.

Чуть позже можно добавить скороговорки со сложными фразами, состоящие по большей части из труднопроизносимых слов. Эти уроки позволят обрести свой голос.

Народные рецепты

Вылечиться самостоятельно от заикания в домашних условиях можно при помощи природной аптечки. Полезные травяные отвары позволяют расслабить нервную систему, снять последствия стресса и обогатить организм витаминами, которые человек не получает вместе с пищей.

Сосновые шишки - прекрасное успокаивающее народное средство от заикания. Понадобятся молодые шишки, выделяющие сок. Их нужно замочить в кипятке на 1–2 часа, чтобы убрать горечь, затем пересыпать сахаром и сварить варенье. Делайте чай из липы и добавляйте 2-3 ложки заготовки в него или варенье запивайте водой. Принимать средство нужно 3 раза в день после еды. Оно восстанавливает иммунитет, эффективно устраняет болезни ЛОР-органов дыхательной системы, успокаивает нервную систему.

Крапива с ромашкой и мелиссой дают положительный эффект при лечении заикания у взрослых в домашних условиях. Вам потребуется по 100 г сухого сырья, 1 л кипятка. Настаивайте отвар 1 час. Принимайте 2 раза в сутки, утром и перед сном.

Трехэтапная система коррекции

Самостоятельно вылечить заикание у взрослого не так просто. Если приведенные методы не дают результата, попробуйте действовать по другой системе. Откажитесь от посещения многолюдных мест на неделю. Потренируйтесь легко и правильно преподносить информацию. Выполняйте артикуляционную гимнастику.

Постарайтесь меньше говорить, больше писать.

Это может быть текст из книги, а лучше собственное сочинение: изложение плана на ближайшие дни с подробностями и т. п. Его нужно прочесть в голос. Суть заключается в восприятии информации. Во время письма подсознательно человек проговаривает весь текст без запинок, заикания. Со временем мозг начнет перестройку поведенческих реакций, и заикание постепенно уйдет.

Начинайте петь. Человек физически не может заикаться в момент пения. Тренировки продолжайте месяц. Вначале результат может быть незаметен, но вскоре он вас поразит.

Медитативная техника

В дополнение к трехэтапной системе лечение заикания взрослых в домашних условиях проводят медитациями. Упражнения основаны на умении расслабляться, что особенно важно для заики. Полный контроль сознания позволит быстро успокоиться в любой стрессовой ситуации. Изначально медитативные практики применяются только в домашних условиях:

• прилягте на твердую поверхность, напрягайте и расслабьте мышцы, обратите особое внимание на шею, воротниковую зону;
• не забывайте контролировать дыхание, концентрируйтесь на нем;
• когда достигнете полного расслабления, перенесите себя в самое приятное воспоминание, представьте рядом незнакомого человека, с которым давно хотите познакомиться, но стесняетесь, мысленно выполните свою задумку: вы говорите уверенно, без тени смущения, чувствуете себя спокойно и расслаблено;
• потихоньку выходите из состояния транса, пошевелите сначала пальцами рук, ног, подвигайтесь немного, медленно откройте глаза, проанализируйте, как чувствуете себя после медитации;
• вечером, перед сном, на протяжении 10–15 мин. произносите аффирмации - специальные фразы-установки, позволяющие запрограммировать свой мозг на определенные действия.

Не существует волшебных способов вылечить заикание. Терапия, электронные устройства и даже лекарственные препараты не вылечат его за ночь. Впрочем, люди, испытывающие проблемы с заиканием могут бороться с этим состоянием самостоятельно, или могут ускорить этот процесс с помощью логопеда. Если вы серьезно настроены избавиться от заикания и начать новую жизнь с исправленной речью, тогда следуйте советам и техникам, изложенным в этом руководстве.

Шаги

Лечение в домашних условиях

Расслабьтесь, умственно и физически. .. Скажите себе, что вы справитесь. Чем больше вы волнуетесь о том, что начнете заикаться, тем больше шансов, что так и произойдет. Расслабьте свое тело и свой разум.

• Расслабьте свое тело:
  • Избавьтесь от напряжения в спине, шее и руках. Расслабьте плечи, позвольте им опуститься до естественного уровня.
  • Вибрируйте своим губами несколько секунд перед тем, как начать говорить. Певцы делают это для разогрева.
  • Сбросьте оставшееся напряжение в ногах и руках. Повернитесь в разные стороны верхней частью своего тела.
• Расслабьте свой разум:
  • Скажите себе: "Я сильнее своего заикания, мое заикание слабее меня!"
  • Не говорите это так, словно это дело жизни и смерти. Заикание раздражает, но для других людей это явно меньшая проблема, чем для вас. Позвольте этой мысли успокоить вас.
  • Сконцентрируйте все внимание внутри вашей головы. Позвольте вашему вниманию переместиться в отдаленные уголки вашего тела, при этом продолжайте ровно дышать. Это упражнение можно считать формой медитации.

1. Встаньте перед зеркалом и представьте, что отражение - это другой человек. Пробуйте разговаривать с "ним" о чем угодно: как прошел день, как вы себя чувтсвуете, какое блюдо планируете приготовить позже. Постепенно вы заметите, что ваше заикание начинает пропадать.

   • Конечно разговаривать с отражением это не то же самое, что разговаривать с другим человеком, но это упражнение должно придать вам уверенности. Готовясь к разговору с другим человеком просто вспомните как у вас получалось разговаривать со своим отражением.
   • Пробуйте разговаривать с собой каждый день по 30 минут. По началу это может казаться странным, но суть упражнения заключается в том, чтобы слышать свой голос без заикания. Это придаст вам уверенности.

2. Читайте книги громко вслух. Так вы сможете улучшить свой навык общения. Просто читайте вслух и громко. Поначалу будет сложно, но так вы научитесь правильно дышать. Одна из главных проблем у людей, страдающих заиканием - это неспособность понять, когда именно нужно дышать во время чтения или разговора. Заодно вы будете лучше понимать как лучше уходить от состояния заикания.

   Представьте слова, которые хотите сказать, перед тем как сделаете это. Это будет непросто освоить, но зато это реально вам поможет. Если вы сможете представить слова, вы начнете "обладать" ими и вам будет проще удержаться от заикания во время их проговаривания. Пока не научитесь их представлять, они не станут вашими. Представьте четкую картинку в своей голове, касающуюся того, что хотите сказать.

   • Если вам не удается одолеть какое-то слово, попробуйте слово, которое звучит похоже. С этим словом у вас вполне может все получится.
   • Попробуйте проговорить слово, с которым вы постоянно заикаетесь. Вам может потребоваться проговорить его очень медленно, букву за буквой, но в конце концов вы получите удовлетворение от осознания того, что знаете, как его произносить.
   • Не бойтесь брать паузу, пока представляете слово или пытаетесь проговорить его. Мы привыкли к тому, что тишина означает, что разговор "не клеится". Вам придется переучиться и начать думать о тишине как о удачном для вас моменте.

3. Если начинаете заикаться, пробуйте сбрасывать напряжение между блоками слов. Уходите от заикания, издавайте глубокие гортанные звуки после каждого блока. Например: "М-м-м- Г-р-р-р-р машина". Пробуйте остановиться, затем снова продолжить.

   Войдите в нужное расположение духа. Перед тем как начать говорить зарядитесь оптимизмом. Во многих случаях сам страх заикания может к нему привести. Вместо того, чтобы боятся неудачи, лучше представьте что у вас все получится. Это поможет вам избавиться от чрезмерной неуверенности.

   Тренируйте свое дыхание и вам станет проще говорить. Очень часто заикающемуся становится тяжело дышать во время разговора. В борьбе с заиканием вам могут очень помочь дыхательные упражнения. Попробуйте с их помощью сделать вашу речь более плавной:

   • Сделайте несколько глубоких вдохов перед тем как начать говорить. Представьте, что собираетесь нырять в воду и вам нужно сделать несколько вдохов перед этим. Это поможет облегчить вам дыхание. Если вы находитесь в ситуации, в которой вам будет неловко сделать это, пробуйте делать глубокие вдохи через нос.
   • Помните, что вам нужно дышать во время разговора и тогда, когда вы начинаете заикаться. Люди, страдающие заиканием часто забывают дышать, как только начинают заикаться. Остановитесь, вдохните несколько раз и попробуйте справится со словом или фразой снова.
   • Не пытайтесь установить скоростные рекорды. Вокруг много людей, способных говорить очень быстро, но ваша цель не научиться говорить так же. Ваша цель - научиться выражать словами свою мысль так, чтобы вас поняли. Учитесь говорить с умеренной скоростью. Вам некуда спешить и нет никаких соревнований, в которых вы можете проиграть.

4. Попробуйте добавить немного ритма в свою речь. Страдающие заиканием люди обычно перестают заикаться во время пения. Это происходит по нескольким причинам: слова, которые они поют, растягиваются, а голос, которым они поют становится гораздо мягче чем при обычной речи. Если вам удастся добавить хотя бы немного ритма в свою речь (сделать ее более ораторской, как у Мартина Лютера Кинга), вы заметите, что стали меньше заикаться или даже перестали заикаться совсем.

   Если выступаете перед аудиторией, не смотрите на конкретных людей. Смотрите поверх их голов, либо на точку, находящуюся позади всех. Таким образом вы сможете избежать чрезмерного волнения и тем самым не начнете заикаться.

   • Если вы разговариваете с кем-то конкретным, посмотрите удастся ли вам держать с ним постоянный зрительный контакт. Вам необязательно смотреть на этого человека неотрывно, но создание зрительного контакта расслабит их, а это в свою очередь успокоит и вас.

5. Не обращайте внимание на мелкие неудачи. Поймите, что вы в любом случае будете совершать ошибки. Но вас определяют не ваши ошибки. Вас определяет то, как вы справляетесь с препятствиями. Приготовьтесь к тому, что вам скорее всего придется потерпеть немало поражений, но главное это победить во всей войне.

   Никогда не сдавайтесь. Даже если людям не нравится, что вы заикаетесь, их мнение не должно влиять на вашу самооценку.

   Внимательно выслушайте то, что хочет сказать ребенок, не перебивая его. Если ребенок начнет заикаться, позвольте ему закончить свою мысль, не перебивая его и не пытаясь договорить за него. Показывайте своему ребенку, что любите и поддерживаете его, когда он начинает заикаться.

   Поговорите со своим ребенком о его заикании, если он сам поднимет эту тему. Если ваш ребенок хочет поговорить об этом, то выделите время, чтобы обсудить проблему и возможности ее решения. Дайте ребенку знать, что понимаете как ему тяжело.

   Если ваш ребенок посещает логопеда, узнайте у логопеда, когда возможно ненавязчиво поправить речь ребенка, а когда не стоит. Узнайте о всех возможных рекомендациях, которые вам может дать логопед.

Получение помощи у логопеда

Не бойтесь прибегнуть к помощи логопеда, если ситуация не улучшается. В большинстве случаев заикание проходит само собой, особенно в молодом возрасте. Помощь логопеда рекомендуется в определенных случаях, особенно тогда, когда страдающий заиканием человек находится из-за этого в депрессии или рассматривает заикание как серьезную помеху своей жизни.

1. Логопед может помочь в некоторых случаях. В определенных случаях вмешательство логопеда может принести пользу, но не во всех. Логопед может оказать помощь ребенку, если:

   • Заикание продолжается уже более 6-ти месяцев
   • Невозможность продолжить разговор может тянуться более нескольких секунд
   • В семье ранее были проблемы с заиканием
   • Ребенок чувствует сильное эмоциональное давление из-за своего заикания.

2. Нужно понимать, что логопеды в силах сделать, а что нет. Обычно логопеды проводят с пациентами несколько лечебных занятий, чтобы уменьшить влияние заикания на общение, а не вылечить его совсем. Затем пациенты уже сами применяют усвоенные навыки в бытовых ситуациях.

   • Возможно, что логопеду потребуется пообщаться с родителями, учителями, а иногда даже друзьями пациента, чтобы лучше понять каким образом применять лечебные техники, а также понять то, чего собственно сам пациент хочет добиться. Это необходимо еще и для того, чтобы пациенты получали бы помощь и поддержку даже вне терапии.
   • Жесты руками могут помочь прекратить заикание в некоторых случаях.
   • Если вы начинаете заикаться, когда кто-то находится рядом, просто скажите ему об этом и не волнуйтесь. Например, если вам нравится ваш собеседник, скажите ему об этом, он вас поймет.
   • Если вам необходимо сделать презентацию, подготовьте ее заранее. Один из способов уменьшить заикание - это управление своим дыханием Попробуйте отмечать на бумаге маркером количество вдохов, которое вам нужно сделать, чтобы ваша речь оставалась плавной. Если у вас нет для этого возможности, попробуйте делать вдохи во время пунктуации.
   • Выучите свои слова перед тем, как скажете их. Если у вас не было времени подготовиться, тогда делайте между словами паузы побольше.
   • Прочтите книгу "Самостоятельная терапия для заикающихся", которую выпустил Американский фонд заикания. От вас потребуется практика и терпение, но в конце концов вы справитесь со своим заиканием.

   Предупреждения

   • Никому не позволяйте заставлять вас чувствовать неловкость за вашу речь. У каждого есть что-то, что делает этого человека несовершенным. У людей, которые не могут сдержать свою грубость гораздо больше недостатков, чем у вас.
     • Никто не может заставить вас почувствовать себя плохо, если только вы сами этого не позволите.
       - Элеонора Рузвельт

В ребячестве я крайне испугалась и это, возможно, стало обстоятельством заикания. Ничего в лечении не могло помочь. И лишь только через много-много лет (я была уже подростком), одна дама подсказала, как освободиться от заикания. Если вы пока не готовы обращаться к специалисту и хотите избавиться от заикания самостоятельно, то действуйте по описанному сценарию, но если вдруг вам не помогут эти решения, прочитайте статью «Как избавиться от заикания дома», где предложены другие варианты решения данной проблемы.

Как избавиться от заикания самостоятельно.

С целью лечения заикания встретившаяся мне дама порекомендовала следующее:

Не отведывать школу месяц.

В первые три дня не беседовать, а писать, строчить.

В другие дни месяца исключительно петь (если и высказываться, то, как можно меньше).

Для того чтобы я не нарушила лечение, мама закрывала меня одну в квартире. А еще по рекомендации хороших знакомых приобрела мне щенка. Речь моя усовершенствовалась, но иногда, когда, например, в школе вызывали к доске, я заново начинала заикаться. И после этого кто-то из преподавателей предложил, чтобы я отвечала письменно. В конце концов, заикание начало обнаруживаться, лишь только, когда я поторапливалась что-либо проговорить или чрезвычайно беспокоилась.

Лечение заикания.

Я тоже не доктор, но прочла максимум литературы по предлогу настоящего заболевания. Оказывается, есть ген, каковой отвечает за речь человека и передается он по наследству. Просто он чрезвычайно некрепок и обнаруживается заикание у ребенка при малейших стрессах. После того, как мой сын 3 лет начал заикаться, я припомнила, как излечилась от заикания самостоятельно, а потому забрала его из детского сад и сидела с ним дома сама. После лечения заикание пропало через несколько месяцев. И еще один незначительная рекомендация: в период лечения заикания у детей стремитесь не бранить ребенка. И полностью запретите подход к телевизору и компьютеру.

Работа психолога по приспособлению к существованию в подростковом возрасте и лечение заикания у детей может быть соединена. Так актуальность восприятия заикания у детей, возможно, уменьшиться, и в более безмятежном и расслабленном состоянии проблема исчезнет намного стремительнее. Нужно показать больному, что он может ни о чем не волноваться и спокойно, расслаблено продолжать лечение. Что эту болезнь можно излечить, не нужно переживать и бояться, что она останется навсегда. Рекомендуется параллельно с лечением ходить заниматься с психологом. Хотя мощное желание, труд самого больного и поддержка близких, родных и друзей время от времени творят особые чудеса в лечении заикания!

• Как избавиться от заикания
• Как избавиться от заикания дома
• Как избавиться от глистов народными средствами, самостоятельно
• Как избавиться от растяжек самостоятельно

из за заикания я потерял много времени многих хороших моментов. Потерял хорошую девушку. И многое другое…Даже хотел закончить жизнь самоубийством. Но как то держался. Школу закончил на 3ку хотя знал многое и хотел учится на 5ку но толку учить когда не можешь все ровно рассказать…сейчас все думаю интересно кем я сейчас был бы если бы не заикался…

Расул я тебя понимаю, но скажу не когда не говори что кем бы я был если не заикался, я тоже заикаюсь уже давно, с 10 лет. школу я тоже закончил на тройку но хотя я больше знал. но я себя не считаю что я хуже кого то, я сам конкретно не лечил, но оно у меня само по себе потихоньку проходит с годами, потому что я знаю что лечит нет смысла, в очень редких случаях оно лечится. в чем то стань профессионалом, когда ты в себе уверен тогда говоришь нормально. допустим я 6 лет работаю бухгалтером и я свою работу знаю слишком хорошо, и хоть кто не подошел бы я уверенно отвечу на любые вопросы потому что я не боюсь. преодолей страх. тогда само по себе пройдет. я сейчас на 100 % не избавился, но на 85 - 90 % я говорю нормально.

что за бред?потерял девушку из-за заикания.ты потерял ее из-за отношения к ней или она тебя не любила,если девушка любит ей поср@ть заикаешься ты или нет

Я много то же об этом думала.))))) Сейчас мне 23 года, я заикаюсь с 1 ого класса….. можно сказать прошла все….но никогда не хотела чтобы меня жалели. Столкнулась с работой многие не хотят брать заикающегося на работу! Нужна хорошая и грамотная речь….. больше всего я переживаю из-за этого! А так можно добиться всего - главное идти к своей цели! У каждого человека есть свои недостатки….так что никто не идеален в нашей жизни!

мне тоже 23 и я заикаюсь с 6-ти лет! и тоже в школе было очень трудно, в институте вообще караул, препода даже говорили, что я специально заикаюсь, что мне это удобно, мне надо чтоб меня жалели, т.к. я ничего не знаю и т.д. и т.п. В 20 лет я устроилась работать, работа заключалась в общении с людьми и мне повезло, что директор фирмы была моя подруга и она также сидела со мной в офисе и консультировала людей. Еще одна менеджер была ее подруга. И когда я начинала говорить с людьми, то в это время девчонки занимались своими делами и автоматически им было по фиг что и как я говорю. И через месяца 2 я начала говорить процентов на 40 точно лучше, что как-то раз мама позвонила нам в офис и не узла даже, что это я с ней говорю)))

Я заикался, теперь нет

Саша, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как вы избавились от заикания?

мой сын заикается, ему 5 лет, скажите кто знает, заикание на всю жизнь.

если не бороться,то да,на всю.боритесь и все получится:)

я заикаюсь начал 14 лет раннше не заикался но у меня друг заикался и я его постаянно издевал и вот. что я хочу сказать не издеаайтесь заикаюшийся человека. я начал лечиться.

Начал заикаться с 18 лет. все началось с того, что как то раз шел по улице и повторял одно и тоже число «три», после этого начал заикаться на первые две буквы «ТР», все слова которые начинаются на эти буквы мне приходится произносить с заиканием, это еще пол беды, мне сейчас 27 и я начал заикаться еще сильнее, и появились новые предлоги, новые буквы на которых я заикаюсь, например: ззздрасти, пппппривет, пости на всех словах где есть в начале буквы пр,тр, и просто р …. хер его знает, что делать. был год конечно, когда я просто забыл, что заикаюсь, все было отлично, но потом опять это заикание чертово, как избавится, не знаю, перед тем как сказать например здравствуйте, я не понимаю как, возникает волнение…

У меня заикание началось не понятно изо чего. Много чего пугался, а особенно никто не поверит но это было, когда мне было 6 лет, мне снился плохой сон и когда я проснулся я увидел перед своими глазами чёрта. И вот порой думаю, Бог мне послал такое испитание и зачем. Я только помню как целый час плакал. А ещё на протижении жизни до 16 лет, я видел духов, восновном с просони, что даже их не пугался, это были пожелые люди-Духи. Потом это всё прекратилось, в школе на до мной все смеялись, а главное бесило, что они смеются над недугом этим. Мне не везло в знакомствах с девушками, когда мне было 17 лет я так сильно влюбился в одну девицу, аж заикаться стал больше, короче моя жизнь настоящее веселье ух-х-х… А СЕЙЧАС МНЕ 25 ЛЕТ, РЕБЯТА НИКОГДА НИ ДУМАЙТЕ О САМОУБИЙСТВЕ, ВЫКЕНЬТЕ НАХРЕН ЭТУ МЫСЛЬ ИЗ ГОЛОВЫ. СМОТРИТЕ, ВО ПЕРВЫХ Я РАД ЧТО У МЕНЯ ТАКАЯ СУДЬБА, ВО ВТОРЫХ НИКАКИЕ УЧЕНЫЕ НЕ СМОГУТ РАЗГАДАТЬ МОЙ ОРГАНИЗМ, В СВОИ 25 ЛЕТ Я ВЫГЛЯЖУ НА 17 ЛЕТ, А В ТРЕТЬИХ МОЖНО ПОБЕДИТЬ ЗАИКАНИЕ-ЧЁРТОВО, ВСЕМ ЭТО ИЗВЕСТНО, КТО НАШ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ В ЖИЗНИ, ЭТО ЛЕНЬ - СПЕРВА НАДО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛЕНИ СВОИМ ТРУДОМ. ЧИТАТЬ В СЛУХ КНИГИ, МЕДИТИРОВАТЬ, ПО 20 МИНУТ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ, СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ БЕГОМ, ПЛАВАНИЕМ ТУТ ЕСТЬ ФИШКА ОТ ЭТОГО РАСШИРЯЕТСЯ ОБЪЁМ ЛЁГКИХ. СОВЕТУЮ ЕЩЁ ЗАНЯТЬСЯ БОЕВЫМ ИСКУССТВОМ АЙКИДО - ПОЗНАНИЕ УМЕРАТВОРЕНИЕ В ДУШЕ И РАВНОВЕСИЕ СО ВСЕЛЕННОЙ, ОТ ЭТОГО ОКРЕПНИТ ВАШЕ ТЕЛО И ДУХ И ЗАИКАНИЕ ЛОПНИТ КАК МЫЛЬНЫЙ ПУЗЫРЬ. И ЕЩЁ ВЕРА В СЕБЯ И В БОГА. БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ВСЕМУ Я ИЗБАВИЛСЯ НЕ ТОЛЬКА ОТ ЗАИКАНИЯ, НО И ОТ ТАХИКАРДИИ СЕРДЦА И ОТ БЕСПРИЧИННЫХ СТРАХОВ… ИСТОРИЯ ПРО ГИТЛЕРА МЕНЯ ВООБЩЕ УДИВЛЯЕТ, ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО ГИТЛЕР НЕ СТАЛ ВЕЛИКИМ ХУДОЖНИКАМ, ЗА ЭТО РЕШИЛ ВСЕМУ МИРУ ОТОМСТИТЬ И ТЕПЕРЬ ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО БЫ ОН СДЕЛАЛ-БЫ ЕСЛИ У НЕГО БЫЛА ТАКАЯ СУДЬБА КАК У МЕНЯ, СТРАШНО ПРЕДСТАВИТЬ, А Я НЕ СМОТРЯ НА ЭТО ВСЁ НОРМАЛЬНЫЙ АДЕКВАТНЫЙ МУЖЧИНА, И МУХИ НЕ ОБИЖУ. О НАПИСАЛ КАК БУДТО, Я БЛОГЕР. НАДЕЮСЬ ЧТО ВДОХНОВЛЮ РЕБЯТ, НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НЕ РАСТРАИВАЙТЕСЬ ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЁД, У КАЖДОГО ЖИЗНЬ В СВОИХ РУКАХ И ЛЮДИ МОГУТ МЕНЯТЬСЯ ЕСЛИ ЗАХОТЯТ.

Здравствуйте! От заикания сложно избавиться, но свести его к минимуму можно, дикция станет лучше, но для этого нужно ее развивать. Могу посоветовать хороший способ для развития речи. Связь по электронной почте:[email protected]

Пользуюсь вашим способом уже около года. Заикания стало сразу меньше, прогресс всегда идет в лучшую сторону. Для себя усвоила, когда начинаю нервничать, как можно быстрей успокаиваюсь и привожу свой организм в спокойное состояние. Раньше не возможно было выговорить некоторые слова, сейчас делаю это с легкостью, сама удивляюсь. По поводу общения в большой компании, мне стало легче, людям стало интересней со мной проводить время. Желаю всем избавиться от заикания, ведь так приятно говорить выразительно и качественно.

Никакие логопеды не помогут!Это бред!надо ходить в Церковь и становиться девять раз под одежду батюшки!Мне помогло!Главное что б вы верили что у вас все получиться и вы сможете избавится от заикания.

Мне 15лет я тоже заикаюсь. Бывает когда не заикаюсь какое-то время. Завиду другим кто не заикается. Но я слышал что если не говорить три дня можно избавиться от заикание. Но я хотел попробовать но не продержался даже один час. Надеюсь поможет……

Здравствуйте!! Я уже заикаюсь, 6 лет почти я школу закончил на хорошие оценки. Но у меня вот какая проблема. Я когда разговариваю дома, то бывает что иногда заикаюсь. Но вот по телефону говорю, то заикание появляется как-бы от страха. И вот когда разговариваю тихо, спокойно, мышцы расслаблены то говорю почти на все 97%. А вот когда мышцы напряженные, то заикаюсь очень сильно. Мне вот даже говорят, люди что при разговоре, нужно себя расслабить мышцы и тогда говорить можно спокойно, но не на все 97% а на все 100%. У меня как бы редко получаеться, так говорить но если буду стараться говорить, то все получиться. А просто сидеть складая, руки то у вас не чего не будет получаться.
РЕБЯТА Я ОБРАЩАЮСЬ К ТЕМ КТО ЗАИКАЕТСЯ, НЕ ДУМАЙТЕ НА САМОУБИЙСТВА И Т.Д. И НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ, НА ТЕХ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ НАД ВАМИ СМЕЮТСЯ, ПРОСТО ЗАКРОЙТЕ НА НИХ ГЛАЗА И ВСЕ. ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ СТАРАТЬСЯ, И ЗАНИМАТЬСЯ СО СВОЕЙ РЕЧЬЮ ТО ЗАИКАНИЕ ОСТАНЕТЬСЯ НА ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ. ЛУЧШЕ ХОДИТЕ К ЛОГОПЕДУ, ИЛИ К ВРАЧАМ ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ САМИ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА…..

Я заикаюсь с 3-рех лет. Меня очень сильно напугала собака
Сейчас мне 14 я заикаюсь сильно особенно.когда после нервов
Иногда хочется умереть и всё иногда плачу девушку потерял которую любил.
Все меня желеют но это мне наоборот еще хуже с другой девушкой нормально поговорить познакомится
Не получается стыдно очень стыдно я всегда думаю почему именно я а никто другой сейчас мне плакать хочется
Если знаете как избавиться от этой болезни пожалуйста напишите
Я вас прошу.

Мне 13 лет и я начила заикатся с 6 лет когда меня сильно напугали,мои друзья необращают на это внимание,но все равно я хочу от этого избавится

Кого интересует информация по поводу избавления от заикания, могу прислать. Заниматься может любой человек, при большом желании можно достичь положительного результата. Email: [email protected]

Станислав, огромное спасибо за вашу помощь! Занимаясь ежедневно, ощутил изменение в лучшую сторону. Говорить стал лучше, заикание уходит, нашел любимую работу и новых друзей. Иван.

Мне было 5 лет - заикался через каждое слово, мама отвела меня к какой-то знакомой бабке, я жил у нее 2 дня, она колдовала что-то и травами поила, икать перестал до 27 лет, сейчас опять началось=(

Мне 29, найти работу ооочень сложно в Москве с таким недугом, я очень общительный человек, но давно уже предпочитаю промолчать, чтобы не выглядеть глупо, естественно развивается неуверенность в себе, замкнутость, но я уверен - всё в моей голове… Иногда же разговариваю вполне нормально, причем с незнакомыми мне людьми… Что делать и как лечить?

Начал заикаться 4 лет назад. Сейчас мне 15 лет. Сначала я мало заикался, заикался только на определённые буквы, например на д,т,п, а слова с другими буквами говорил нормально. Через год количество букв прибавилось, но всё равно я мог неплохо говорить. А вот последние 2 года… Просто ужас. Не могу ни одно слово нормально выговорить, и главное всё вышеперечисленное происходит только тогда, когда я выхожу к доске и т.д. А в жизни ничего подобного, с пацанами могу общаться, с семьёй тоже. Когда сам с собой разговариваю, то в 99 % не заикаюсь, а когда нужно выходить к доске…
В общем, помогите пожалуйста у кого есть нормальный метод избавления от заикания пришлите мне почту [email protected]
Заранее спасибо!

У вас явный страх перед сдачей контрольных/ответов у доски и пр. Вам необходимо успокоительное попить, разобраться в себе и понять, что ничего страшного перед доской нет. Конечно, на вас смотрит весь класс и строгий преподаватель, но вы, наверняка, многое знаете. Нужно бороться с волнением - это ваш враг!

Спасибо за совет! Буду стараться преодолеть волнение,но не очень верю в это….

Мне 14 и я тоже заикаюсь, особенно в школе, когда спрашивают что-либо или когда к доске выхожу. В нормальной жизни тоже немного заикаюсь… НО, что странно, когда я не хочу заикаться, я мало заикаюсь - при общении с девушками, с однокл. и т.п. (98/100). Т.е. я могу контролировать свою речь, ребят, в этом недуге есть слабое место, так что боритесь!

Как избавиться от заикания: методики психологического воздействия

С проблемой заикания сталкиваются как взрослые, так и дети. Подобная особенность может обернуться ненужными комплексами, сложностями в построении карьеры и отношений. Именно поэтому люди, столкнувшиеся с проблемой, бьются над вопросом о том, как избавиться от заикания, и можно ли это сделать самостоятельно.

Специалисты уверены, что дефект речи возможно победить, но для этого нужно все время работать и тренироваться.

Причины возникновения дефекта речи

Почему люди заикаются, и как это связано с волнением? Данный вопрос считается невероятно популярным, ведь причины возникновения дефекта речи так до конца и не выяснены.

Чаще всего подобная патология возникает из-за сильного нервного потрясения или испуга. Если малыш в раннем детстве перенес нечто страшное или пугающее, это может отразиться на его речевых навыках. Врачи отмечают, что от степени потрясения зависит и размер проблемы.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках , но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

Некоторые люди заикаются только в моменты волнения, а другие страдают от патологии ежедневно, что мешает им налаживать вербальный контакт с окружающими.

Среди причин заикания называют и врожденную предрасположенность. Если мама и папа страдают из-за такого дефекта речи, велика вероятность его обнаружения и у ребенка.

Пожалуй, главный совет, который может дать любой врач и психолог заключается в том, что бороться с проблемой нужно в раннем возрасте. По мере развития головного мозга шансы удачного исправления дефекта будут уменьшатся.

Упражнения для устранения заикания

Как можно избавиться от заикания, если проблема прогрессирует и мешает человеку жить? Пожалуй, самым действенным способом борьбы оказываются специальные упражнения. Их можно использовать в домашних условиях, но лучше все-таки пообщаться с логопедом. Специалист не только расскажет об упражнениях, но и покажет, как именно их стоит выполнять.

Итак, какие же упражнения наиболее эффективны в деле борьбы с дефектом речи?

• Необходимо произносить буквы алфавита, постепенно увеличивая скорость. Сначала человек пытается просто воспроизвести буквы не заикаясь. При каждом прерывании нужно начинать упражнение сначала. Когда же все буквы будут названы, нужно увеличить скорость произношения.
• На распев следует произносить гласные, при этом вытягивая буквы «А», «О», «У».
• В ход идут и скороговорки, которые следует произносить сначала медленно, а потом все быстрее и быстрее.
• Можно выполнять и дыхательные упражнения. Для этого следует встать прямо, ноги на ширине плеч, голова смотрит вперед. Далее человек делает глубокий вдох и поворачивает голову направо. При повороте он шумно выдыхает. Повторять упражнение с поворотом головы направо и налево нужно не менее восьми раз.

Логопеды часто советуют своим пациентам заучивать стихи и распевать песни. На первых занятиях человек столкнется с постоянным заиканием, но постепенно ему удастся все лучше и лучше произносить слова. Помимо алфавита можно играть в ассоциации, называть на скорость слова на определенную букву.

Если человек все еще не знает, как избавиться от заикания, он может прибегнуть к использованию йоги. Благодаря продуманной системе упражнений удается расслабить мышцы и привести в тонус организм. Вот только первые занятия должны проходить под контролем опытного специалиста, а иначе велика вероятность получения травмы.

Медикаментозное лечение

Пытаясь узнать, как перестать заикаться, большинство пациентов даже не догадываются, что сделать это можно при помощи лекарственных препаратов. Тут важно помнить одно правило: принимать следует лишь те медикаменты, что были прописаны врачом. Самостоятельное использование таблеток ни к чему хорошему не приведет и может только ухудшить общее самочувствие.

Чаще всего медики при заикании прописывают следующие лекарства:

1. Отвар на яблочной кожуре.

Для его приготовления необходимо залить кожуру от яблок литром кипятка, после чего поварить ее на медленном огне 5-6 минут. Далее к отвару добавляется щепотка сахара, после чего его можно пить ежедневно по 100-200 мл.

1. Отвар для полоскания на основе травы душистой.

30 грамм высушенной травы нужно залить 0,5 л. кипятка. После чего потомить отвар на водяной бане 7 минут. Данным составом нужно полоскать горло каждое утро в течении 40-50 секунд, но проглатывать отвар не рекомендуется.

2. Отвар для полоскания на основе мелиссы.

Данное средство приготовить очень легко: нужно залить 20 грамм мелиссы пол литром кипятка и оставить настаиваться в течении получаса. Процеженным отваром можно полоскать горло каждые 5-6 часов.

Народные средства лучше использовать в комплексе с медикаментозными препаратами и упражнениями. В таком случае, вероятность исцеления окажется выше.

Способы психологического воздействия на недуг

Психологи уверены, что заикание напрямую связано с внутренними проблемами человека. Закомплексованность, неуверенность в себе, робость - все эти проблемы порождают дефекты речи. Чтобы избавиться от них нужно придерживаться следующих советов:

3. человек должен научиться расслабляться, забывать про проблемы и отказаться от лишних стрессов;
4. перед ответственным мероприятием или собеседованием стоит всегда по несколько раз репетировать речь, особенно останавливаясь на сложных ее моментах;
5. нужно научиться делать паузы во время разговора в те моменты, когда подкрадывается заикание. Это поможет человеку замаскировать собственный недостаток;
6. во время общения нужно по минимуму думать про собственные дефекты речи. Человеку стоит отвлекаться, обращать внимание на поведение окружающих и их манеру разговора;
7. ежедневно человек должен начинать с похвалы себя. Как только комплексы отступят, проблема с заиканием также станет меньше.

Как избавиться от заикания в наиболее короткий срок? Чтобы добиться желаемого, человеку нужно использовать все перечисленные методики. Логопеды советуют делать речевые упражнения, постоянно петь и научиться правильно дышать. Медики советуют принимать специальные препараты, а психологи не забывают про самовнушение. Однако наиболее действенный способ борьбы с проблемы - попытка полюбить себя. Как только человек избавиться от комплексов, перестанет нервничать и расслабиться, проблема начнет медленно сходить на нет.

Нет секрета в том, что заикающиеся люди сталкиваются с дополнительными трудностями в жизни. Оно мешает нормальному общению и социализации. Особенно актуальна эта проблема для детей. Совершенного средства лечения в настоящий момент не существует, но есть общие рекомендации, которые помогут разобраться с тем, как перестать заикаться при волнении.

Причины речевых нарушений при стрессе

Под заиканием понимается спровоцированное судорожным состоянием мышц речевого аппарата нарушение речи, выражающееся в её темпо-ритмической организации. В медицине это заболевание часто именуется логоневрозом.

В настоящий момент причины развития заикания не установлены. По результатам последних исследований логоневроз порождается изменениями в функционировании некоторых структур нервных моторных и речевых центров - верхней лобной извилины и центра Брока.

Виды нервного заикания

Выделяют две формы заикания:

• неврозоподобную;
• невротическую.

Неврозоподобная форма заикания обусловлена наличием патологических нарушений в деятельности мозговых структур, которые отвечают за речь, моторику и артикуляцию. Этот недуг редко проявляется только при волнении. Для его лечения необходимо использование медикаментозных препаратов с привлечением различных терапевтических методик.

Невротическая форма заикания вызвана психологическими факторами. Это могут быть расстройства (неврозы), психотравмирующие переживания, стрессовые ситуации, страх, испуг. Для этой формы характерно ситуационное проявление симптомов, т. е. нарушения в речи проявляются преимущественно в моменты волнения.

Механизм психологической реакции

Важно понимать механизм, который приводит к заиканию. Волнение - эмоциональное состояние, проявляющееся как ответ нашей психики на какие-либо события, которые происходят, происходили или ожидаются в будущем. Эта эмоция заставляет наш организм мобилизоваться, подготовиться к возможным последствиям.

Состояние волнения сопровождается напряжением и спазмами мышц. Судорожные сокращения мышц речевого аппарата приводят к нарушениям речи. Напряжение сказывается на дыхании. Нарушение естественного процесса дыхания - ключевой фактор, оказывающий влияние на речь.

Многие люди, которые никогда не сталкивались с заиканием, в состоянии сильного волнения часто испытывают трудности с дыханием и речью. Заикание при волнении - это результат спазмов мышц при вдыхании воздуха.

Методы решения проблем с речью

Исходя из вышеизложенных причин развития нарушений речи получается следующее: чтобы перестать заикаться при волнении, нужно устранить первопричину - само волнение. От него в жизни избавиться невозможно, но натренировать грамотную реакцию на возникновение этого эмоционального состояния - да.

Заикание при волнении - заболевание, которое имеет функциональную, личностную и социальную стороны. Для эффективного лечения нужно прибегать к комплексным мерам, которые включают терапевтические, педагогические и реабилитационные методики.

Практикуемые способы лечения:

• лекарственные препараты седативного действия;
• расслабляющий массаж;
• дыхательные и речевые упражнения;
• психологические тренинги по перестройке мышления.

Чтобы перестать заикаться при волнении, нужно выполнить три основных условия:

• научиться управлять дыханием;
• минимизировать влияние мышечных сокращений на речь;
• сформировать нормальное психологическое отношение к волнению, общению, заиканию.

Как управлять дыханием

Комплексная логопедическая программа лечения заикания включает 4 блока.

1. Расслабление языка и губ.
2. Контроль сокращений мышц лица.
3. Нормализация дыхания через диафрагму (живот).
4. «Протягиваемое» произношение гласных букв.

Метод «мягкого старта»:

• небольшой диафрагменный вдох;
• произношение определённых звуков на коротком выдохе.

Дыхательная гимнастика - одно из лучших средств при нарушениях речи. Если вы волнуетесь или вам предстоит сложный разговор, найдите уединенное место и сделайте простое упражнение.

1. Исходное положение - стоя, выпрямившись с опущенными руками.
2. Наклон вперёд, с опусканием головы и рук.
3. Быстрый вдох в согнутом положении.
4. Неполное поднятие тела и головы, вдох и выдох.
5. Новый наклон и вдох.
6. Упражнение делается восемь раз, по восемь подходов.

Как вести себя во время разговора

1. При разговоре следите за расслабленным состоянием рук, шеи, плечевого пояса и спины.
2. Мысленно не заостряйте внимания на заикании. Для окружающих оно не является серьёзной проблемой.
3. Речь во время разговора должна быть медленной, с акцентированием внимания на паузах и знаках препинания. Слова нужно произносить низким голосом, однообразным тоном.
4. Не спешить при разговоре. Быстрая речь провоцирует сбивчивость дыхания.
5. Дыхание и речь развивают пение, скороговорки, чтение книг вслух.
6. Сознательное участие в публичных выступлениях.
7. Разговоры с собой перед зеркалом медленным и тихим голосом по тридцать минут каждый день. Важно привыкать к одновременному разговору и созерцанию «собеседника». Во время разговора вспоминайте эту практику и успокаивайтесь.
8. Позитивное мышление при разговоре.
9. Выписывание на листок бумаги конкретных слов, на которых происходит заикание. Тренировка их произношения медленно и по слогам.



Как быстро побороть волнение

Совет, который поможет избавиться от волнения перед разговором:

• сделать сильный вдох через рот;
• медленно выдохнуть через нос;
• начать говорить медленно, выговаривая слова.

Стоит помнить, что универсального средства борьбы с рассматриваемым недугом нет. Важно установить причины и особенности заикания, пробовать проверенные методики борьбы с этим заболеванием.

Заикание чаще встречается в детстве и с годами обычно проходит. Однако бывают пациенты, у которых оно сохраняется или даже впервые появляется во взрослом возрасте.

Причины заикания

Заикание - это нарушение плавности речи в виде задержки произношения или повторения звуков, слогов, слов. По сути, это непроизвольные избыточные движения мышц, участвующих в произношении звуков (мышц лица, дыхательных и жевательных мышц).

Известно, что к факторам риска относят мужской пол и наследственность. Однако само заикание развивается в результате действия множества факторов.

Заикание чаще всего развивается в детстве (от 2 до 6 лет) и постепенно проходит с возрастом - благодаря «дозреванию» головного мозга и проводимому лечению (например, занятиям с логопедом).

К сожалению, если заикание не лечить, то оно может сохраниться на всю жизнь, и тогда пациенту будет сложно нормально общаться и жить. Нередко заикающийся человек старается меньше говорить, замыкается. Помимо этого со временем может нарастать неуверенность в себе, тревога и даже депрессия.

Механизм развития и виды заикания

У взрослых, как и у детей, выделяют два основных механизма развития этой патологии. Заикание, которое развилось на фоне стрессового события , называют логоневрозом . Оно обычно сочетается с тревогой, нарушениями сна и другими проявлениями невроза.

Если же нарушение речи возникло в результате повреждения мозга (например, у ребенка - из-за гипоксии во время родов, или у взрослого - после инсульта, травмы, инфекций), то такое заикание называют органическим . Оно может сочетаться с другими признаками поражения головного мозга (например, со слабостью конечностей, эпилептическими припадками, непроизвольными движениями в разных частях тела).

По виду заикание разделяют на клоническое, тоническое и смешанное. Различия между ними легко слышны и неспециалисту. Так, при клоническом заикании происходит непроизвольное многократное повторение звуков или слогов, а при тоническом - растягивание слогов и задержка речи. Очень часто встречается смешанный вид заикания, когда эти симптомы сочетаются.

В случаях развития нарушений речи после травмы, инсульта, инфекции необходимо провести тщательное обследование головного мозга (обычно выполняют компьютерную или магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию).

Впрочем, в ситуациях, когда заикание развилось на фоне стрессовой ситуации или беспокоит с детства, также необходимо пройти обследование, иногда даже несмотря на кажущуюся очевидность причины. В таких случаях нужно обратиться в первую очередь к неврологу. Возможно, по результатам осмотра врач порекомендует все-таки выполнить исследования головного мозга для уточнения тактики лечения.

Особенно насторожить должны случаи, когда заикание развивается без видимых причин у взрослого человека. Такое нарушение речи может быть признаком опухоли мозга и требует незамедлительного обращения к врачу (неврологу) и обследования.



Основные трудности при лечении логоневроза у взрослых обычно связаны с длительностью болезни. Если человек с детства страдает заиканием, то нарушение речи обрастает множеством других проблем - тревогой, страхом, неуверенностью в себе, нарушениями сна и аппетита. Могут присоединяться насильственные движения в других частях тела (например, в мышцах шеи или руки).

В таких случаях необходима совместная работа сразу нескольких специалистов - психотерапевта, невролога, логопеда. В некоторых случаях очень эффективно иглоукалывание, методы биологической обратной связи (непрерывного мониторинга в режиме реального времени определенных физиологических показателей и сознательного управления ими с помощью мультимедийных, игровых и других приемов).

В случаях органического поражения мозга в результате травмы, инфекции, опухоли прогноз лечения зависит от конкретной ситуации (объема и области поражения мозга, настроя пациента на результат).

Лекарственные препараты при любом типе заикания назначают в составе комплексной терапии. Используют антиконвульсанты (например, карбамазепин), антидепрессанты (например, циталопрам), анксиолитики (алпразолам) и другие группы препаратов.

На сегодняшний день существует множество эффективных методов лечения заикания. Но во многом выздоровление зависит от вашего настроя избавиться от нарушений речи.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com