Почему месячные прошли а низ живота тянет. Болит живот после месячных как перед месячными: основные причины и лечение

Боли перед началом менструации являются привычными для многих женщин. Слизистая матки (эндометрий) обновляется, поэтому и возникает дискомфорт. Но что если тянет низ живота после месячных? Существует ряд причин, почему это может происходить. К физиологическим причинам относят: наступление ранней овуляции, альдегисменорея, сухость влагалища в первые дни, и как следствие, тянущие боли после полового контакта, и как ни странно, беременность. Патологических причин значительно больше. Тянущие боли внизу живота после месячных могут быть признаком андексита, эндометриоза, миомы матки, заболеваний мочевого и почек, нарушений со стороны пищеварительного тракта, новообразований в области малого таза.

Овуляция

Как известно, менструальный цикл начинается с кровотечения. При этом одновременно с его началом определяется новый доминантный фолликул, который затем начинает расти. Каждый день он увеличивается примерно на 2 мм, а достигнув 20-21 мм лопается, чтобы выпустить готовую для оплодотворения яйцеклетку. Этот период называют овуляторным, и он обычно приходится на 12-16 день цикла. Но случаются исключения. Так, если цикл у женщины короткий (26 дней), или из-за гормонального дисбаланса фолликул созревает быстрее, то овуляция может происходить уже на 8 день. То есть, месячные едва успевают закончиться, как наступает овуляторный период. Для многих женщин разрыв фолликула является болезненным, и они отчетливо ощущают его. Живот может ныть как при месячных, но уже через день боль проходит. В этот период также можно наблюдать изменения количества и плотности слизи. Выделений становится больше, а их консистенция напоминает яичный белок.

Беременность

Если менструальные выделения скудные и наблюдаются всего 1-2 дня, то болезненные ощущения внизу живота после месячных могут быть признаком наступившей беременности. В этом случае имплантационное кровотечение ошибочно принимается за менструальное. При имплантации (прикреплении) оплодотворенной яйцеклетки также выделяется кровь, но ее количество значительно меньше. Процесс внедрения у некоторых женщин вызывает боль, которая носит преимущественно ноющий характер. Реже могут возникать покалывания внизу живота, слабость, повышение температуры тела. Через несколько дней все симптомы исчезают, а спустя 2-3 недели тест на беременность показывает положительный результат.

Альдегисменорея

Альдегисменорея — это болезненные месячные, при которых наблюдается нарушение общего состояния. Чаще всего она возникает при аномальном строении матки, гормональном дисбалансе (повышенный уровень эстрогенов и пониженный прогестерона), органических поражениях матки после перенесенных заболеваний, абортов, осложненных родов. Болезненная менструация нередко мучает женщин с лабильной нервной системой, склонных к усиленной выработке и медленному распаду простагландинов — веществ, вызывающих сокращения матки. В этом случае боль в животе может появляться даже после того, как месячные прошли. Отягчающими факторами являются интеллектуальные перегрузки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Заболевания по части гинекологии

Патологическое разрастание внутреннего слоя стенки матки, новообразования и спайки в малом тазу, воспаление придатков — еще одни причины, почему тянет низ живота после месячных. Стоит отметить, что в случае проблем со стороны гинекологии живот болит и в другие дни цикла. Кроме того, обычно имеют место дополнительные жалобы, такие как изменение характера выделений, повышение температуры тела, нестабильный цикл и другие. Рассмотрим распространенные женские болезни, при которых после месячных тянет живот:

  • Андексит — воспаление придатков матки (яичников, маточных труб). При данном заболевании низ живота тянет с одной стороны, слева либо справа. Также могут наблюдаться специфические выделения, повышаться температура тела.
  • Эндометриоз — заболевание, при котором клетки слоя эндометрия разрастаются за свои пределы. Может поражаться тело матки, придатки, позадишеечное пространство. У женщин с эндометриозом после месячных тянет низ живота, а также появляются кровянистые выделения в другие дни цикла. Если болезнь усугубляется спаечным процессом, болеть может во всю мочь, особенно при половом сношении и дефекации.
  • Миома матки — доброкачественная образование в мышечном слое матки (миометрии). Характерными симптомами являются тянущие или сдавливающие боли в нижней части живота, болезненный половой акт, учащенное мочеиспускание, запоры, увеличение живота. Также при миоме матки месячные могут не заканчиваться в срок, продолжаясь 8 дней и более.

  • Киста яичника — доброкачественное образование, которое возникает вследствие накопления секрета в ткани яичника. Если тянет живот после месячных, наблюдается частое мочеиспускание, увеличивается вес, повышается температура тела, то это может указывать на образование в яичнике кисты. При таком диагнозе боль обычно носит интенсивный, внезапно проходящий характер, и наблюдается преимущественно после сильных физических нагрузок, а также при половом акте.

Чтобы выяснить, почему после месячных ноет низ живота, обратитесь к специалисту. На основании результатов УЗИ, общих анализов крови, мочи, мазка из влагалища и цервикального канала врач сможет установить диагноз и дать правильные рекомендации по улучшению состояния.

Заболевания мочевого и почек

Наличие камней, воспаление мочевого пузыря и канальцев почек также вызывают боли внизу живота. Во время менструации иммунная защита у женщины снижается, поэтому она может с легкостью заболеть пиелонефритом или циститом (в народе говорят «застудила»). Для острого периода таких болезней характерны: температура, режущие, стреляющие, ноющие боли, которые имеют свойство распространяться на соседние органы и поясницу. Практически всегда наблюдается болезненное мочеиспускание. Примерно через неделю тревожные симптомы могут самостоятельно пройти. Однако без лечения воспалительные процессы зачастую становятся хроническими.

Нарушения работы ЖКТ

Боли внизу живота могут быть вызваны нарушением работы кишечника. Нижний отдел (прямая кишка) у женщин граничит с маткой и задней стенкой влагалища, поэтому даже обычный запор нередко вызывает дискомфорт и давление. Учитывая, что в период менструации гастрономические предпочтения женщин оставляют желать лучшего, то нарушения стула в конце месячных являются закономерными. Поэтому, если менструальные дни закончились, а низ живота продолжает болеть, стоит пересмотреть свои привычки питания. Реже тянущую боль внизу живота вызывают инфекционные заболевания, доброкачественные образования, непроходимость кишечника, метеоризм, аппендицит.

Когда без помощи специалиста не обойтись

Боли в животе после месячных опасны не всегда. Например, если они вызваны ранней овуляцией или запором из-за нарушений диеты. Однако главная проблема заключается в том, что самостоятельно определить причину подобного явления невозможно. Остается только один вариант — сходить на консультацию к специалисту. Особенно важно это сделать при наличии следующих жалоб:

  • после месячных болит низ живота, боль имеет схваткообразный характер, отдает в поясницу, бедра, паховую область;
  • наблюдается сильное вздутие;
  • после того как месячные закончились, у женщины отмечается нагрубание молочных желез, отечность ног, рук, спонтанно увеличивается вес;
  • женщину мучает бессонница, чрезмерная раздражительность, беспричинная тревога, депрессия;
  • повышается температура тела (37 и выше);
  • месячные не заканчиваются в привычный срок, кровь выделяется сгустками;
  • сильно кружится и болит голова;
  • наблюдается сильная тошнота, рвота;
  • выделения имеют специфический запах, цвет, консистенцию;
  • боль настолько сильна, что женщина вынуждена принимать обезболивающие средства.

Если после месячных болит живот, женщине стоит насторожиться. Этот симптом характерен для многих заболеваний. Лучше один раз обследоваться и точно установить причину недомогания, чем терпеть и тем самым пропустить начальный этап болезни.

Зачастую менструации у женщин сопровождают специфические ощущения. А иногда они продолжаются и тогда, когда критические дни закончатся.

Чувство облегчения после менструации знакомо каждой женщине. Но в некоторых случаях страдания на этом не заканчиваются. Иные девушки чувствуют, как тянет внизу живота, ощущается дискомфорт в пояснице и малом тазу.

Эти ощущения могут быть совершенно безобидными, но в отдельных случаях свидетельствуют о том, что работа организма серьезно нарушена. Поэтому нельзя игнорировать подобные симптомы. Если после месячных тянет низ живота, нужно посетить врача, чтобы выяснить причину аномалий.

Чтобы понимать природу ваших неприятных ощущений, надо ясно понимать, что собой представляют месячные, насколько важна их регулярность и какие признаки при их наступлении можно считать нормальными, а какие - нет.

Что собой представляют месячные?

Период цикла, когда у женщины случаются кровяные выделения из половых органов, называется месячными. Кровь может иметь сгустки и комки. Как правило, она темная и довольно густая. Она имеет такие особенности, потому что выделяется из полости матки вместе с фрагментами эндометрия. Эти выделения возникают потому, что, если беременность не наступает, слизистая оболочка матки отмирает, лопаются кровеносные сосуды, и это обусловливает вытекание крови из матки во влагалище.

Месячный цикл - это промежуток между месячными в диапазоне от 21 до 35 дней. Обычно перед месячными женщина ощущает, как тянет внизу живота и поясницу. Если подобные признаки появляются по окончании месячных, это должно насторожить женщину.

Почему во время месячных возникают болезненные ощущения?

Боли в области живота, поясницы, крестце во время месячных возникают из-за многих причин. Так или иначе это связано с постоянным и даже нарастающим давлением на матку и нервные центры.

Все женщины имеют индивидуальное строение. Поэтому болевых ощущений может быть больше или меньше в зависимости от загибов шейки матки или расположении матки под определенным уклоном. Однако эти особенности не доставляют никакого дискомфорта до начала месячных и максимум через семь дней после того, как они закончились.

Сила того, насколько тянет живот внизу и поясницу, зависит от того, каков гормональный фон женщины. Если, положим, в большом количестве вырабатываются эстрогены, боли усиливаются, а выделения становятся более обильными.

У женщин, которым больше, чем 35 лет, может быть неравномерное выделение гормонов, из-за чего боли становятся скачкообразными.

Причины неприятных ощущений в малом тазу могут быть и безобидными, и таящими серьезную опасность. Вот некоторые из них:

  • Нарушение работы щитовидки;
  • Воспаление придатков.
  • Заболевания почек.
  • Дефицит железа, фолиевой кислоты, витаминоа А, Е, группы В.
  • Состояние беременности.
  • Кровоизлияние в яичниках после разрыва фолликула с яйцеклеткой.
  • Неправильное питание.
  • Венерические болезни и т.д.

Что делать?

Если по окончании менструации сохраняются боли в животе и иные симптомы, которые указаны ниже, немедленно обращайтесь к специалисту:
  • набухшая грудь, прозрачные или белые выделения из сосков;
  • по окончании менструации продолжаются кровянистые выделения в виде мазков ярко-красного цвета;
  • обильные, нехорошо пахнущие выделения;
  • боль в животе усиливается;
  • резкое повышение температуры;
У женщины скорее всего возникло воспаление, если недавно она сделала аборт, или у нее был выкидыш. Если отсутствуют проблемы со здоровьем, можно воспользоваться такими советами народной медицины:
  1. Повязать низ живота теплым шарфом, держать в тепле ноги. Побольше лежать. Не заниматься активно спортом, избегать физических нагрузок.
  2. Приготовьте смесь в равных частях ромашки, чабреца, листьев мелиссы и зверобоя и вместе с медом и лимоном пейте вместо чая.
  3. Попробуйте заварить 1 чайную ложку горькой полыни в 200мл кипятка. Пейте два раза в сутки по половине полученного настоя в течение нескольких дней.
  4. Занимайтесь йогой, подобрав подходящие случаю упражнения.
  5. Измените распорядок дня.
Если после месячных ноет живот, воспользуйтесь Спазмалгоном, Кетаролом, Темпалгином, Спазганом, Но-шпой.

Строение женского тела и функционирование репродуктивных органов предполагает ежемесячное кровотечение. Во время таких выделений слизистая оболочка матки - эндометрий - отторгается и выходит наружу. Нередко этот процесс сопровождается болезненными ощущениями. Но бывает и так, что представительницы слабого пола жалуются на недомогание уже после менструации. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, почему болит живот после месячных, как перед месячными.

Естественный процесс: овуляция

Почему болит живот после месячных? Причина этого симптома может быть естественной или патологической. К первому виду можно отнести овуляцию. У некоторых представительниц слабого пола она может наступать уже на 7-е сутки после начала нового цикла. Так часто случается при коротком женском периоде, длительностью менее 21-25 дней.

Во время овуляции происходит разрыв фолликула, что вызывает напряжение и тянущую боль. Неприятные ощущения не слишком интенсивные, их вполне можно стерпеть. Проходит боль в течение нескольких часов. Если недомогание сохраняется более суток, то основные причины кроются в другом. Скорее всего, речь в вашем случае идет о патологии.

Воспаление половых органов

Многие женщины в течение жизни сталкиваются с такими диагнозами, как «эндометрит», «метрит», «сальпингит», «аднексит», «цервицит», «вагинит» и так далее. Все они говорят о патологическом процессе в области репродуктивных органов - воспалении. Основным симптомом при этом является следующий признак: болит живот после месячных, как перед месячными. Женщина испытывает тянущие, распирающие ощущения, нередко дискомфорт приносит половой акт. Немудрено: органы воспалились и увеличились в размере.

Определить характер патологии может только специалист. Для этого женщине нужно сдать некоторые анализы. Чаще всего проблема вызвана бактериями. При этом назначается курс антибиотиков. Если причина кроется в вирусной инфекции, то используются иммуномодуляторы. Препараты, которые прописываются женщинам в этих случаях: «Вильпрафен», «Азитромицин», «Супракс», «Изопринозин», «Тержинан», «Клион Д» и многие другие. Не принимайте их самостоятельно!

Новообразования и доброкачественные опухоли

Зачастую женщина сталкивается с тем, что у нее болит живот после месячных, как перед месячными и во время них. Такой признак может свидетельствовать о новообразованиях. Нередко дискомфорт доставляет миома. При этом ее размеры должны быть уже серьезными, если возникает боль. Низ живота может тянуть при полипах, кистах на яичниках. Все эти патологии обнаруживаются при стандартных гинекологических исследованиях. Также доставлять болезненные ощущения может эндометриоз. Это заболевание обнаружить и подтвердить уже сложнее.

Лечение в указанных случаях выбирается индивидуальное. Например, при полипах эндометрия требуется гинекологическое выскабливание. Если речь идет о миоме, то используют новейший метод: перекрывают маточную артерию. Кисты лечат медикаментозно или хирургическим путем (в зависимости от вида новообразования). Эндометриоз чаще требует оперативного вмешательства. Все указанные патологии предполагают гормональную коррекцию.

Онкологическое заболевание

Почему у женщины после месячных болит низ живота? Причина недомогания может быть и достаточно серьезной: злокачественная опухоль. Диагностируется она примерно у одной женщины из десяти (с жалобами на боль в животе). Опухоль может располагаться где угодно: матка, фаллопиевы трубы, влагалище, кишечник, брюшная полость и так далее. Установить достоверно ее наличие помогут такие исследования, как компьютерная томография или МРТ. Иногда бывает показательно и УЗИ.

Лечение предполагается следующее. Для начала опухоль обязательно удаляется при помощи хирургических методов. После этого женщине назначается химиотерапия и облучение. Дальнейшая корректирующая схема подбирается индивидуально в соответствии с результатами гистологического исследования.

Беременность и угроза ее срыва

Почему после месячных болит живот и поясница? Причина может скрываться в новом положении представительницы слабого пола - беременности. Если менструация началась раньше или, напротив, пришла с опозданием, а также вы заметили скудность выделений, то не исключен и такой исход событий.

Во время беременности (особенно на ранних ее сроках) может возникнуть отслойка плодного яйца. Образовавшаяся гематома в дальнейшем рассасывается или изливается через влагалище. Второй случай предполагает наличие кровотечения. Также выделения появляются при имплантации плодного яйца. Если вы отметили необычную менструацию, после которой тянущие ощущения в животе и пояснице сохраняются, то проверьтесь на беременность.

Сбои в работе пищеварительной системы

Если после месячных болит низ живота, то причина не всегда кроется в гинекологии. Возможно, у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вспомните, когда вы последний раз совершали акт дефекации. Если есть запор, то нужно принимать слабительные средства. Самыми безопасными являются «Дюфалак», «Гутталакс», «Микролакс». При поносе, напротив, стоит использовать лекарства, закрепляющие кишечник: «Имодиум», «Лоперамид». Обязательно пересмотрите свое питание. Если к боли в животе добавляются и другие симптомы (высокая температура, тошнота, рвота), то речь может идти об аппендиците или острой кишечной инфекции. В таких ситуациях выяснить основные причины недомогания может только врач. Обратитесь к доктору для индивидуального назначения.

Болит живот после месячных (как перед месячными): лечение

Чем можно скорректировать свое нехорошее самочувствие? Если вести речь о симптоматическом лечении, то подойдут любые обезболивающие или спазмолитики: «Но-Шпа», «Папазол», «Ибупрофен», «Анальгин» и так далее. Но принимать их нужно очень осторожно. Многие препараты противопоказаны беременным. Не стоит употреблять обезболивающие, если вы не уверены в причине недомогания, ведь такие лекарства могут смазать клиническую картину болезни.

Если болит низ живота после менструации, воздержитесь от физических нагрузок, больше отдыхайте. Кушайте полезную пищу, не употребляйте алкоголь и жирное. Можно воспользоваться домашней грелкой, положив ее на нижнюю часть живота. Если в доме холодно, нужно обязательно надеть теплые носки. Заварите для себя успокаивающие и противовоспалительные травы: ромашку, шалфей, календулу. Обязательно покажитесь врачу, если у вас после месячных болит живот (как перед месячными) и выделения с неприятным запахом.

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать основные причины того, почему может болеть живот после менструации, как перед ней. Не всегда речь идет о патологии. Если предыдущий цикл был без овуляции, то возможно образование функциональных кист. Они доставляют дискомфорт при больших размерах, но не представляют никакой опасности. Уже через несколько недель киста исчезнет. Но чтобы быть уверенной в своем здоровье, нужно показаться доктору. Не гадайте на кофейной гуще, почему же у вас болит живот. Посетите гинеколога и получите индивидуальную консультацию. Хорошего вам самочувствия!

Тянет низ живота после месячных - с такой проблемой сталкиваются многие женщины, и порой это вполне обоснованно вызывает тревогу. Женский репродуктивный очень сложен и откликается на самые разные эндогенные и экзогенные факторы. Чаще всего постменструальный дискомфорт не носит патологического характера и требует принятия мер только в случае, если неприятные ощущения влияют на ритм жизни. Однако не следует проявлять и излишнюю халатность: иногда болевой синдром в период, когда месячные уже прошли, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сущность явления

Для того чтобы разобраться с причинами дискомфорта после менструации, надо представлять себе сам механизм процесса. По своей сути месячные представляют собой влагалищные кровяные выделения темного цвета со сгустками. Таким образом выводятся частицы маточной слизистой оболочки, которая в течение всего менструального цикла готовилась к принятию оплодотворенной яйцеклетки, но при отсутствии зачатия становится не нужной, а потому отторгается, чтобы дать старт новому циклу. Кровь становится следствием повреждения поверхностных сосудов при разрушении эндометрия.

С учетом сказанного становится понятным тот факт, что в период менструации тянущие болевые ощущения являются естественным проявлением. В это время болит поясница, живот, крестец, что связано с нарастающим давлением на матку и нервные окончания. Необходимо отметить, что характер и интенсивность дискомфорта носит индивидуальный характер и зависит от строения матки и придатков, наличия загибов маточной шейки и т.п.

Во многом степень проявления определяется изменением гормонального фона, в частности, при интенсивном выделении эстрогенов болевой синдром усиливается. Особенно это заметно у женщин старше 36-38 лет, когда гормональный фон очень нестабилен. В принципе, исходя из физиологических особенностей, может отмечаться (помимо менструального болевого ощущения) предменструальный и постменструальный эффект. Другими словами, незадолго до месячных и сразу после их окончания могут отмечаться неприятные симптомы: ноет и тянет низ живота и поясницу, ощущается дискомфорт и другие проявления, но эти явления должны проходить самостоятельно и достаточно быстро.

Этиология проблемы

Итак, почему все-таки тянет живот после месячных, то есть появляется дискомфорт и болевой синдром тянущего типа в нижней части живота? В большинстве случаев это явление объясняется индивидуальной реакцией организма на изменение гормонального фона и остаточные процессы, которые постепенно затихают и должны прекратиться через 2-3 дня.

Однако эти симптомы могут вызвать и другие причины, которые далеко не безобидны. Аномальные обстоятельства могут обуславливаться дисфункциями различных внутренних органов и проникновением инфекции. Можно выделить следующие группы факторов, способных вызвать рассматриваемые симптомы: нарушения в мочевыводящей системе; гинекологические проблемы; заболевания и нарушения в системе пищеварения; инфекционные заболевания; беременность.

Особо следует выделить следующие возможные причины:

  1. 1. Проблемы мочевой системы: цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. В период месячных может обостриться течение этих заболеваний под влиянием гормонального дисбаланса. Тянущие ощущения внизу живота, начавшиеся во время менструации, с не меньшей интенсивностью проявляются и после их завершения. Периодически могут возникать боли стреляющего характера.
  2. 2. Пищеварительные проблемы. В этой группе факторов следует выделять патологическую и физиологическую составляющую. Наиболее частыми причинами тянущего дискомфорта становятся метеоризм и длительный запор. В частности, чрезмерное газовое скопление способно вызвать болезненные ощущения даже в области матки. Не следует забывать о возможном банальном пищевом отравлении. Гораздо опаснее появление патологических факторов. Их наличие можно заподозрить, если болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, повышением температуры, диареей. В таких случаях возможны инфекционные заражения, кишечная непроходимость и даже аппендицит.
  3. 3. Беременность. Кровотечение, связанное с имплантацией плодового ядра, может по времени совпасть с менструальным графиком, что и воспринимается, как месячные, хотя указывает на зачатие. Оно, как правило, не нарушает развитие эмбриона, и беременность может проявиться тянущим дискомфортом внизу живота. Кроме того, следует иметь в виду и вероятность аномальных видов зачатия, в том числе внематочную беременность.
  4. 4. Гинекологические проблемы. Из патогенных причин наиболее распространенными становятся нарушения в женской половой системе. Характерные аномалии: спайки органов малого таза, чрезмерное разрастание клеток эндометрия, воспаление яичников, маточных труб и некоторые другие патологии.

Когда следует принимать меры?

Суммируя сказанное, можно выделить следующие основные причины тянущего болевого синдрома внизу живота с иррадиацией в область поясницы: воспалительные реакции мочеполовой системы и болезни почек; дисфункции щитовидной железы; заболевания, передающиеся половым путем; острый дефицит фолиевой кислоты, железа, витаминов А, В, Е; апоплексия; беременность; физическая перегрузка; стрессы и нервные перегрузки; неправильное питание и пищевое отравление.

При появлении подозрительных признаков в постменструальный период следует обратиться к врачу для выяснения причин их возникновения. Среди наиболее тревожных признаков можно выделить следующие симптомы:

  • продолжительные тянущие ощущения в нижней части живота;
  • набухание молочных желез и появление прозрачных или белесых выделений;
  • кровяные мажущие влагалищные выделения после окончания менструации;
  • обильные влагалищные выделения разного цвета с неприятным, резким запахом;
  • интенсивный болевой синдром с иррадиацией в район поясницы, по всему животу, в крестец;
  • повышение температуры тела, в т.ч. длительное сохранение температуры на уровне 37,1-37,6 °C;
  • тошнота, рвота;
  • признаки общей интоксикации организма.

Что можно предпринять?

При наличии серьезных патологий методику лечения может назначить только врач после диагностирования заболевания. Как правило, болевые ощущения не носят патологического характера, но способны вызвать дискомфортное состояние, выбивающее из привычного образа жизни и снижающее работоспособность. В таких условиях можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для облегчения проявлений:

  1. 1. Обеспечить состояние покоя и частое принятие лежачего состояния. Исключение физических нагрузок и занятий спортом. Помогают такие меры: укутать низ живота теплым шерстяным шарфом или платком, а ноги сохранять в сухом состоянии, в тепле.
  2. 2. Употребление чая из травяного сбора в составе: аптечная ромашка зверобой, мелисса. Еще лучше пить его с добавлением лимона и меда.
  3. 3. Прием настойки полыни. Рецепт: 1 ст. л. травы на 0,5 л кипятка. Употребляется по 100 мл 2 раза в день в течение 4-6 суток.
  4. 4. Физкультурные упражнения по системе йоги. Лучше всего консультацию получить у специалиста, который предложит наиболее оптимальные упражнения с учетом возраста и индивидуальных особенностей женщины.
  5. 5. Если основной причиной тянущего дискомфорта в области живота становится психологический фактор, то следует исключить его воздействие. Надо обеспечить нормальный образ жизни, прогулки по свежему воздуху. Необходимо получать максимальное количество положительных эмоций.

Рассмотренные рекомендации из области народной медицины способны помочь женщине избавиться от дискомфорта. Если такие методы не помогают, то стоит воспользоваться аптечными средствами. Наиболее часто назначаются такие препараты, как Спазмалгон, Но-шпа, Спазган, Кетарол, Темпалгин. Следует запомнить важное условие: физиологические, естественные проявления должны прекратиться в течение 3-4 суток после окончания месячных. Если тянущие боли в нижней части живота продолжаются более 5 дней, то не стоит рисковать здоровьем, а следует обратиться к врачу.

Дискомфорт в виде тянущих болезненных ощущений после менструации чаще всего не имеет оснований для беспокойства, но меры по его устранению все-таки стоит принять. При появлении тревожных признаков или продолжительном проявлении симптома следует обратиться к врачу - возможны серьезные патологии.

Если критические дни уже прошли, а тянущие ощущения в низу живота все еще беспокоят, это вызывает тревогу. Незначительные периодические боли могут указывать на хронический воспалительный процесс, инфекционное заболевание или изменения гормонального фона. Если женщину беспокоят не только дискомфорт внизу живота, но и ноющая боль в пояснице и ногах, слабость, беспричинные перепады настроения, сбои менструального цикла, патологические кровянистые выделения во время и между менструациями, все это является причиной для обращения к специалисту.

Физиологические причины болезненных ощущений после месячных

Причин болевого синдрома после окончания менструации множество. Они могут быть физиологически обусловленными или указывать на развитие патологии.

Природные (физиологические) причины:

  1. 1. Овуляция.
  2. 2. Беременность.

Овуляция

Если у девушки тянет низ живота после месячных, преимущественно слева или справа, через 7-12 дней после окончания менструации, это может означать начало овуляции. Чтобы подтвердить это, достаточно приобрести в аптеке соответствующий тест.

Данное состояние является нормальным только в том случае, если боли не сильно выражены.

Беременность

Если тянущее чувство внизу живота возникло после того, как менструация закончилась - в середине или в конце менструального цикла, - это часто является физиологическим признаком беременности. Состояние также сопровождается такими симптомами, как:

  1. 1. Головокружение.
  2. 2. Периодическая тошнота.
  3. 3. Болезненность груди и сосков.

Особенно характерно для беременности, если девушку тошнит по утрам без видимой причины и это сочетается с болью внизу живота. Для подтверждения зачатия необходимо пройти тест на беременность или, для более точной диагностики, сделать УЗИ.

В период вынашивания ребенка болезненность в нижней области живота связана с усиленным кровообращением в репродуктивных органах и растяжением маточных связок, которые растягиваются вслед за растущей маткой.

При беременности растущая матка сдавливает окружающие органы и это приводит к тянущим болям

При нормальном течении беременности дискомфорт проявляется не постоянно, а для уменьшения болевого синдрома женщине достаточно принять горизонтальное положение и расслабиться.

Но усиление болевых ощущений с одной или обеих сторон, наличие обильных или мажущих кровянистых выделений розового или коричневого цвета, ухудшение общего самочувствия являются тревожными признаками. Их причиной бывают замершая или внематочная беременность, угроза выкидыша. Наличие таких симптомов требует срочного обращения за помощью к врачу.

Патологические причины

Если тест на беременность и овуляцию отрицательный, а боли в животе и пояснице продолжают беспокоить, это часто указывает на развитие заболевания или воспалительного процесса в организме.

Чаще всего это:

  1. 1. Воспалительные поражения органов малого таза.
  2. 2. Первичная альгодисменорея.
  3. 3. Проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом и пищеварением.
  4. 4. Гормональные нарушения.
  5. 5. Инфекции, передающиеся половым путем.
  6. 6. Болезни мочевыводящей системы.

Патологические процессы органов малого таза

Патологии воспалительного характера в органах малого таза включают группу болезней, в которую в большей мере входят патология матки и ее придатков. К ним относят:

  1. 1. Эндометрит – патология, характеризующаяся воспалительным поражением внутренней (слизистой) оболочки матки.
  2. 2. Сальпингит – воспаление маточных труб.
  3. 3. Оофорит - поражение яичника.
  4. 4. Миометрит - воспалительные процессы в миометрии (мышечном слое матки).
  5. 5. Аднексит - одновременное поражение маточных труб и яичника.
  6. 6. Цервицит - воспалительный процесс в слизистой оболочке шейки матки.
  7. 7. Вульвит - поражение слизистой оболочки наружных половых органов.

Причиной развития этих заболеваний являются вирусы, грибки, простейшие микроорганизмы и бактерии, проникшие в половые пути. Возникновению болезней способствуют:

  • беспорядочные половые связи;
  • использование внутриматочных спиралей;
  • наличие латентной инфекции;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

Первичная альгоменорея

Это заболевание чаще всего наблюдается у девушек и молодых женщин. Проявляется в виде очень болезненных и нерегулярных менструаций. Заболевание обусловлено функциональными расстройствами вегетативной, эндокринной или нервной систем.

Механизм болевых симптомов связан с повышенной выработкой полового гормона простагландина, что увеличивает чувствительность болевых рецепторов и вызывает спастические сокращения в матке. Чаще всего первичная альгоменорея проходит после родов или спонтанно, спустя несколько лет.

Нарушения в пищеварительной системе

Причиной возникновения болей могут быть такие распространенные проблемы, как:

  • заболевания желудка (гастрит);
  • усиленный метеоризм;
  • задержка стула.