Компресс с яблочным уксусом при аденоме простаты. Аденома предстательной железы

11.06.2019

Простатит — это воспаление предстательной железы. При остром простатите возможны высокая температура, различные осложнения на почки, болезненное мочеиспускание. Но чаще всего заболевание встречается в хронической форме. Нередко кажется, что болезнь уже отступила, но вот чуть-чуть вы простыли, и опять те же признаки...

Основной причиной является бактериальная инфекция, возбудители которой проникают в предстательную железу из мочеиспускательного канала или с током крови и лимфы при воспалительных заболеваниях других органов. К факторам риска относятся: наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, беспорядочные половые связи, повреждения мочевыводящих путей при проводимых медицинских исследованиях, нарушение крово- и лимфообращения в органах малого таза, гормональные сдвиги, инфекционные заболевания внутренних органов (при этом возбудители заносятся в простату током крови или лимфы). Чаще всего заболевание поражает мужчин молодого и среднего возраста.

Начало заболевания протекает в скрытой форме, без особых симптомов, не причиняя человеку беспокойства. Около четверти больных вообще не высказывает никаких жалоб, вследствие этого мужчины редко обращаются к урологу, что приводит к развитию большого количества осложнений.

К начальным признакам заболевания можно отнести появляющиеся время от времени боли или неприятные ощущения в промежности, нижней части живота, яичках, крестце, мочеиспускательном канале (необильные выделения из мочеиспускательного канала — показатель, наиболее характерный для хронического простатита), частое мочеиспускание и при этом чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, по утрам чувство жжения, боли, зуд в мочеиспускательном канале; слабую эрекцию или преждевременное семяизвержение.

Для хронического воспалительного процесса предстательной железы характерны периодические обострения, сменяющиеся промежутками относительного благополучия.

Некоторые врачи, да, впрочем, и пациенты, считают хронический простатит неизлечимым. Я же уверена, что это не так. Сочетая методы традиционной и народной медицины, под руководством опытного врача можно избавиться от этой напасти. Конечно, для полного выздоровления вам понадобится немало терпения, целеустремленности, потому что лечение может затянуться, возможно, не на один год. Но согласитесь, что результат — полноценная и здоровая жизнь — стоит этих усилий.

Основная причина развития простатита — это попадание в предстательную железу инфекции, чему в немалой степени способствует ее анатомическое расположение в малом тазу. Инфекция может попадать в предстательную железу из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, по кровеносным и лимфатическим сосудам малого таза.

Но само по себе попадание инфекции в простату необязательно повлечет за собой заболевание. Больше того, можно даже сказать, что для простаты, расположенной в таком «неблагополучном» месте, различные инфекции — обычное явление, которое чаще всего проходит для мужчины совершенно незаметно.

Для развития же простатита со всей его неприятной клиникой нужны еще и предрасполагающие факторы. К этим факторам относятся:

* общее переохлаждение организма (вы можете провалиться в прорубь, два часа ехать в заиндевевшей электричке, отдохнуть на холодном камне или у вас дома плохо топят, — и «почва» для развития заболевания готова);

* частые запоры: заболевание может вызывать не эпизодический запор, а регулярные нарушения стула;

* малоподвижный образ жизни, работа в сидячем положении (в первую очередь рискуют водители, операторы ЭВМ и все те, кто весь рабочий день сидит и не имеет возможности встать и размяться);

Длительное половое воздержание или, наоборот, чрезмерная половая активность (и то, и другое одинаково вредно для организма, но в первую очередь отрицательно сказывается на состоянии простаты);

Хронические воспалительные заболевания организма (например, хронический бронхит) и хронические очаги инфекции в организме (например, тонзиллит, запущенный кариес);

Перенесенные венерические и урологические заболевания (гонорея, уретрит);

Нехватка в организме некоторых микроэлементов (особенно цинка);

Состояния, способствующие угнетению иммунной системы организма (например, чрезмерные физические нагрузки, регулярное недосыпание, неполноценное и нерегулярное питание, хронический стресс).

Все эти факторы либо облегчают микробам проникновение в предстательную железу, либо приводят к ухудшению кровоснабжения органов малого таза, что способствует размножению микроорганизмов и развитию воспалительного процесса.

Причиной простатита не всегда бывает инфекция: существует и так называемый абактериальный простатит. Назван он так потому, что все признаки заболевания есть, а вот бактерий, то есть инфекции, нет. Это заболевание грозит тем, кто подолгу бывает в командировках и не получает женской ласки, — военным, морякам дальнего плавания.

Простатит может развиться внезапно, как острое воспалительное заболевание со всей соответствующей симптоматикой. В этом случае у больного будут отмечаться жар, лихорадка, температура тела 38-39 "С, острые боли в промежности, паху, за лобком, в области заднего прохода, болезненные мочеиспускание и дефекация.

Однако значительно чаще простатит развивается в хронической форме, не беспокоя мужчину слишком сильно. В этом случае все перечисленные симптомы будут присутствовать в значительно меньшей степени, иногда совершенно не привлекая к себе внимание. Температура тела изредка повышается до 37 "С, периодически отмечаются боли или неприятные ощущения в промежности, неприятные ощущения при мочеиспускании и дефекации, во время которых могут отмечаться незначительные выделения из мочеиспускательного канала (это один из наиболее характерных симптомов хронического простатита).

Проявления хронического простатита очень разнообразны. У каждого больного это заболевание может протекать по-своему. Жалобы, с которыми обращается больной, на первый взгляд, не представляют собой ничего специфического (зуд или жжение в уретре, ощущения давления, тяжести в области промежности, боль различной интенсивности в области промежности, прямой кишки и т. д.).

Достаточно часто такие больные годами обивают пороги поликлиник, мучая терапевтов нескончаемыми жалобами на «боли в спине», «утомляемость», «боли в области сердца». Итогом таких хождений обычно становятся обычные диагнозы: радикулит, вегетососудистая дистония, невроз, а истинная причина — простатит — так и остается не выявленной. Выход один: говорить врачу обо всем, что беспокоит, ничего не утаивая, причем заявляя напрямую о своих подозрениях! Простатит относится к тем заболеваниям, предотвратить которые гораздо легче, чем избавиться от них.

Лечение каменным маслом

Каменное масло обладает мощным противовоспалительным и противоопухолевым эффектом, оно содержит цинк, необходимый при лечении простатита. Кроме того, прием раствора каменного масла значительно повышает иммунитет, что очень важно при воспалительных заболеваниях. Кстати, есть свидетельства, что коренные жители Сибири используют каменное масло как средство для повышения потенции.

Раствор для приема внутрь 3 г растворить в 3 л воды, пить по 1 стакану 3 раза в день.

Раствор для аппликаций

Приготовьте раствор из 3 г каменного масла и 1 стакана теплой кипяченой воды. Сложенную несколько раз марлю смочите в данном растворе, отожмите и положите на область промежности. Чтобы накладка не спадала, можно надеть плавки. Обычно накладку держат 1 час. Рекомендуется сделать 10-15 таких процедур.

Не отказывайтесь от средств традиционной медицины: если болезнь запущена, без них не обойтись. Каменное масло может быть вспомогательным средством лечения. Оно позволит сократить дозу синтетических препаратов и предотвратить развитие побочных эффектов.

Если болезнь находится на начальной стадии развития, можно ограничиться только каменным маслом и фитотерапией, но для этого опять-таки нужна консультация уролога.

Дорогие мужчины, если вас что-то беспокоит, не откладывайте визит к врачу! Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще будут лечебные процедуры, и лечение займет меньше времени.

При простатите в легкой форме вам помогут следующие рецепты:

Принимать по 2 ч. ложки масла льняного семени.

Есть свежий лук.

Принимать утром и вечером по 25 штук нежареных тыквенных семечек.

Очень эффективна и чесночная настойка.

Чесночная настойка

Разотрите чеснок в кашицу. Залейте 1 ст. ложку кашицы 0,5 л кипятка, дайте настояться, укутав, 6-8 часов, затем процедите. Принимайте по 50 мл в день за 30-40 минут до еды. Этот рецепт поможет не только избавиться от простатита, но и восстановит потенцию. Чтобы не было неприятного запаха, нужно разжевать кофейное зернышко или веточку петрушки.

Особенно неоценима помощь лекарственных растений в начальных стадиях аденомы простаты, в том числе когда она сочетается с хроническим простатитом. Именно поэтому в последние годы создаются комплексы растительных препаратов, пользующиеся большим спросом.

Особенно эффективны при наличии аденомы предстательной железы семечки тыквы.

Сегодня известны два основных действующих вещества семечек тыквы, препятствующие развитию аденомы предстательной железы: глютаминовая кислота и аргинин. Аминокислота аргинин участвует в обмене веществ у мужчины, максимальная концентрация ее отмечена в печени. Ценность ее заключается в том, что она препятствует отеку предстательной железы. Глютаминовая кислота относится к незаменимым жирным аминокислотам, играет существенную роль в обмене веществ и функционировании центральной нервной системы. Она содержится в белках организма, в том числе в мужских половых клетках. Глютаминовая кислота способствует развитию в простате процессов, препятствующих росту опухолей. Семечки тыквы являются натуральным источником цинка и линолевой кислоты — веществ, очень важных для «вентиляции» внутренних органов, снятия нагрузки с предстательной железы и уменьшения количества остаточной мочи.

Считается полезным употребление тыквенного сока по 1/ 2 — 1 стакану 2—3 раза в день за 30—40 минут до еды в течение 2—3 месяцев, а также тыквенных семечек — по 30—40 штук 3 раза в день. Рекомендуются свежие соки, особенно морковный, свекольный и огуречный, в равном соотношении (по 1 / 2 стакана) перед едой, употребление пряной зелени, особенно петрушки, сельдерея, любистка, сырого репчатого и зеленого лука (до одной целой луковицы в день); рекомендуется прием тыквеола (аптечная форма), масла расторопши (биодобавка).

В петрушке посевной (огородной) кроме столь важного для мужчин витамина Е содержатся белки, углеводы, пищевые волокна, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, провитамин А, витамины B 1, В 2 , С, фитонциды.

Залить 1 ст. ложку корня петрушки посевной 1 /2 стакана крутого кипятка, оставить на ночь (примерно на 10 часов). Утром процедить, пить по 1 ст. ложке 4 раза в день за полчаса до еды. Зимой заготовленный и мелко порубленный корень петрушки готовят несколько иначе: 4 ч. ложки сырья заливают 1/ 2 стакана кипятка на 8 часов в термосе. Пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

1/2 ч. ложки травы кипрея узколистного залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Выпить в течение дня.

Можно приготовить по общепринятой методике настойку, состоящую из корня пиона уклоняющегося — 8 г, плодов ореха грецкого (или лещины) — 8 г, травы хвоща полевого — 4 г. Сбор настоять на 100 г водки и пить по 10—15 капель 3—5 раз в день, разводя в воде, между приемами пищи.

Способствуют улучшению функции предстательной железы листья алоэ древовидного. Рекомендуется съедать ежедневно по 2—2,5 см листа. Продолжительность курса — 1 месяц.

При простатите пьют чай из наземной части вереска: заваривают 2 ч. ложки травы 2 стаканами кипятка и, настояв, выпивают по глотку в течение дня.

Хорошим эффектом обладает настойка (готовить по общепринятой методике), состоящая из семян аниса обыкновенного - 10 г, корня ятрышника мужского — 10 г, листьев ясеня обыкновенного — 8 г, корня любистка лекарственного — 6 г и корня женьшеня обыкновенного — 6 г. Принимать 3—5 раз в день по 5—10 капель, разводя в воде, за полчаса до еды.

Две луковицы репчатого лука измельчить, залить 0,6 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 50 г через каждый час.

Залить 1 ст. ложку цветков груши обыкновенной 1 л кипящей воды, настаивать, укутав, 10 минут. Пить по 5 стаканов в день.

При бактериальной, грибковой или трихомонадной инфекции рекомендуют дополнительно принимать вытяжку из грейпфрута (цитросепт) по 20 капель 3 раза в день. Можно добавлять препарат в используемые растительные средства в течение 1—2 месяцев.

При хронических простатитах хорошим эффектом обладает отвар травы тимьяна обыкновенного (15 г на 200 мл воды), настой из корня алтея лекарственного (20 г на 200 мл воды), отвар (настой) травы ясменника душистого (2 ст. ложки на 1 л воды). Эти отвары и настои принимают по 1 / 2 стакана 3 раза в день. Полезны настой травы подмаренника (2 ст. ложки на 2 стакана кипятка настаивают 6—8 часов, процеживают и пьют по 100 мл 3 раза в день через 20—30 минут после еды), настой травы репяшка обыкновенного (10—30 г травы заливают 1 л кипятка и оставляют на 2 часа, пьют по 1 ст. ложке 3—5 раз в день), 5—10%-ный отвар истода тонколистного (пьют по 1 ст. ложке 4—5 раз в день), настой хмеля обыкновенного (2 ч. ложки шишек настаивают 4 часа в 1 стакане кипятка и пьют по 100 мл 3—4 раза в день за 15 минут до еды).

Полезен отвар корневища осоки песчаной (20 г сырья выварить в 4 стаканах воды в закрытой посуде до половины объема, настаивать 2—3 часа, процедить и пить по 50 мл 4 раза в день) или отвар корня одуванчика лекарственного (1 ст. ложку размельченного сырья залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать полчаса и пить по 1/ 2 стакана утром и вечером).

Залить 30 г хвои туи 1 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, охладить, процедить, пить по 5 стаканов в день.

Заварить корни лопуха (сухие и свежие, измельченные) — 2 ст. ложки на 0,5 л воды. Кипятить 10 минут, настоять 1 час и пить по 100 г в теплом виде 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

Залить 2 ст. ложки корней солодки (сухих и измельченных) 0,5 л воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час. Пить 3 раза в день по 100 г в теплом виде за 15—20 минут до еды.

Залить 30 г измельченной травы мелколепестника канадского 1 л кипятка, варить в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить, пить по 5 стаканов в день.

Несколько мягче, но достаточно эффективно действует настой травы живокости полевой — 200 г на 1 л воды. Его настаивают в термосе в течение 8—12 часов. Пьют в теплом виде по 100 мл 3—4 раза в день после еды.

Отмечен хороший результат при применении настойки каланхоэ, которая устраняет основные симптомы простатита. Используют остролистный каланхоэ с «зубчиками». Растение следует мелко нарезать, засыпать в стеклянную бутылку (около 1/ 4 объема) и залить водкой до полного объема. Настаивать при комнатной температуре на свету. При длительном заболевании пить по 1 ст. ложке в день за 15—20 минут до завтрака. Можно вечером перед сном (через 2 часа после еды). Количество принятой настойки регулируется самостоятельно в зависимости от результатов. При заметном улучшении дозу можно уменьшить. Хранить настойку можно в любом месте до полного использования. Можно запивать настойку водой в небольшом количестве.

Смешать корни мыльнянки лекарственной, корни бузины травянистой, траву грыжника гладкого, цветки таволги вязолистной — по 1 ч. ложке. Смесь в количестве 1 ст. ложки кипятят 10 минут в 0,8 л воды. Охлаждают, пьют по 1 / 2 стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.

Смешать траву хвоща полевого, цветки ромашки лекарственной — по 1 ч. ложке. Отвар (1 ст. ложка смеси на 1 стакан воды) пьют горячим 3 раза в день по 1 / 2 стакана за 15—20 минут до еды в течение месяца.

Смешать цветки ромашки аптечной, цветки ноготков лекарственных, корень стальника полевого, корень лещины обыкновенной, рыльца кукурузы обыкновенной — по 2 ст. ложки; 1 ст. ложку измельченной смеси залить 2 стаканами кипятка и, прокипятив 3 мин, настаивать 20 минут. Принимать по 1/ 4 стакана отвара 6 раз в день за 15 минут до и через 30 минут после еды.

Трава медуницы лекарственной — 1 ст. ложка, почки черного тополя — 1ч. ложка, трава будры плющевидной — 1/2ч. ложки. Пить отвар по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Смешать ягоды можжевельника обыкновенного, траву фиалки трехцветной, Корень любистка лекарственного — по 1 ч. ложке. Смесь (2 ст. ложки на 2 стакана воды) кипятить 15 минут. Выпить отвар за день.

Смешать листья брусники обыкновенной, траву зверобоя обыкновенного, цветки бузины черной, цветки ромашки лекарственной, почки тополя черного — по 1 ст. ложке. Залить 1 ст. ложку смеси 3 стаканами воды, кипятить полчаса, процедить. Пить по 1/2стакана 4—6 раз в день на протяжении 10—12 суток.

Смешать листья ромашки лекарственной и листья груши — по 1 ст. ложке, листья мяты перечной и почки тополя черного — по 1 ч. ложке. Залить 1 ст. ложку смеси 2 стаканами воды, настаивать 3—4 часа, процедить. Пить по 1 / 2 стакана 4—5 раз в день за 15—20 минут до еды.

Смешать корень бузины травянистой, листья толокнянки обыкновенной, почки березы белой, цветки василька синего — по 1 ст. ложке, рыльца кукурузы обыкновенной, траву грыжника гладкого, траву хвоща полевого — по 1 ч. ложке. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л сырой воды и оставить на ночь, утром прокипятить 5—7 минут. Пить 4 раза в день по 1 стакану.

Смешать листья березы белой, листья ореха лесного, траву хвоща полевого — по 1 ст. ложке. Залить 4 ст. ложки сбора 3 стаканами воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 5—7 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/ 2 стакана 3 раза в день в течение 1—1,5 месяца.

Смешать корневище пырея ползучего — 40 г, листья земляники лесной — 20 г, траву золототысячника зонтичного — 20 г. Залить 4 ст. ложки смеси 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Смешать кардамон настоящий, девясил высокий, бузину манчжурскую, софору желтоватую, шлемник байкальский — по 1 части. Залить 1 ст. ложку измельченного сбора 1 стаканом воды, кипятить на малом огне 7—10 минут, остудить, процедить. Выпить всю порцию с 17 до 19 часов. Курс — 21 день.

Ятрышник (корень) измельчить в кофемолке. Залить 1 ч. ложку сырья 1/ 2 стакана воды, кипятить до образования кашицы, добавить 1 / 4 — 1 / 2 стакана молока, кипятить еще 2 минуты, слегка остудить, выпить за один раз с 17 до 19 часов. Курс — 21 день.

При заднем уретрите кроме указанных средств хороший эффект дает настой (1 ч. ложка на 1 стакан воды) травы фиалки трехцветной, который принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Целесообразно также сочетание травы фиалки трехцветной и грыжника гладкого с листьями груши обыкновенной (в равных частях). Отвар принимают по 100—150 мл 3 раза в день.

Сильным болеутоляющим, антиаллергическим и противовоспалительным действием обладают препараты из корней горца змеиного, почек тополя черного, травы осота огородного, корней окопника лекарственного.

Экстракт из корня горца змеиного: 15 г сырья выпаривают в 1 стакане воды до половины объема и принимают по 20—30 капель 3 раза в день после еды. Лечение проводят в течение 15—20 дней и после двухнедельного перерыва повторяют снова.

При простатитах, сопровождающихся резким болевым синдромом, приносит облегчение настой осота огородного (1 ст. ложку травы настаивают 1 час в 100 мл кипятка). Пить теплым по 100 мл 3 раза в день за 10—15минут до еды.

При хроническом простатите, сочетающемся с аденомой предстательной железы, полезно применять сгущенный водный экстракт из кожуры спелых плодов конского каштана. Способ приготовления: 40 г очищенных от ядер и высушенных корок залить 0,6 л кипятка и настаивать 12 часов. Не процеживая, выпарить жидкость до трети объема, процедить и пить по 30—40 капель 3 раза в день после еды.

Полезен сок из листьев и черенков лопуха большого первого года жизни. Берут 25—30 черенков длиной 25—30 см, моют их, пропускают через мясорубку, отжимают через марлю. Сок разбавляют водой в соотношении 2: 1. Принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Настой цветков бузины черной (1 ст. ложка сырья на 1 стакан горячего молока) употреблять по 1 / 2 стакана несколько раз в день между приемами пищи.

При сочетании простатита и аденомы простаты рекомендуют использовать отвар из коры и листьев лещины (лесного ореха). Применяют как в виде микроклизмы на ночь, так и для внутреннего употребления.

Заливают 2 ст. ложки листьев и коры орешника (смешанных в соотношении 1: 1) 2 стаканами воды, доводят до кипения и кипятят 5 минут. Остудив, процеживают и сливают в банку. Принимают по 1 / 2 стакана 3—4 раза в день до еды. Можно для усиления эффективности вводить в состав сосновую или еловую хвою, добавив в сбор 2 ст. ложки хвои. Обычно курс лечения длительный, с перерывами.

Уже давно прекрасно зарекомендовали себя препараты из конского каштана, которые применяют при лечении самых разных сосудистых заболеваний. Используют колючую зеленую оболочку, покрывающую семя каштана, которую собирают во время плодоношения с сентября по октябрь. Оправданно их назначение для нормализации кровообращения в предстательной железе. Можно использовать как аптечные препараты, так и приготовленные самостоятельно.

В эмалированной кастрюле 3 ст. ложки корок конского каштана залить 3 стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и кипятить под крышкой 1 час. Снять с огня, дать настояться 30 минут, процедить, разделить на 3 части и принимать за час до еды. Курс лечения — 2—3 недели. Далее профилактически повторять раз в 1—3 месяца.

Вода используется с лечебной целью, в основном как дозированный температурный раздражитель, который может действовать как местно, так и рефлекторно, вызывая ответную реакцию нервной системы и необходимую перестройку организма. Это позволяет применять как холод (примочки), так и тепло. При лечении простатита активно используют микроклизмы, ванны, душ, инстилляции с препаратами лекарственных растений. Они улучшают кровообращение в органах малого таза, способствуют лучшему разжижению сгущенного секрета и его отхождению, усиливают обменные и восстановительные процессы, снимают боль и спазмы.

Микроклизмы . Лечебное воздействие микроклизм основано на тепловом и лекарственном воздействии. С этой целью используются многие растения, обладающие разнообразными целебными свойствами, а также известные медикаментозные средства. Подводя их непосредственно к патологическом) органу, достигают максимального положительного эффекта. Микроклизмы готовят как на водной, так и на масляной основе. Оптимальным является температура приготовленного состава 40 С. Объем водной микроклизмы не должен превышать 100 мл во избежание акта дефекации. Для масляной микроклизмы вполне достаточно 20—30 мл состава. Желательно, чтобы перед манипуляцией ампула прямой кишки была свободной. Процедуру проводят обычно на ночь с помощью резиновой груши, наконечник которой смазывается вазелином.

Назначаются микроклизмы на любом этапе лечения и профилактики, а опытные пациенты хорошо знают, насколько они эффективны, особенно при невыраженных болях в промежности. Курс лечения обычно 10—15 процедур. Специалисты отмечают выраженный эффект при использовании настоев ромашки, череды, шалфея и других растений с противовоспалительным, обезболивающим и иным действием. Некоторые специалисты рекомендуют микроклизмы с различными лекарствами (анальгин, бальзам Шо-стаковского, ихтиол и др.).

Настои можно готовить на различной основе. Вода может быть кислой, щелочной, сульфидной, омагни-ченной, настоянной на серебре, шунгите и т. п., что в определенной степени определяет действие микроклизмы. Например, сульфидная вода нормализует обмен веществ, освобождает организм от шлаков. Она также активно борется с воспалительными процессами, оказывая рассасывающее и болеутоляющее воздействие. Ее использование особенно показано пациентам со значительными нарушениями кровообращения в области малого таза. Серебряная вода обладает обеззараживающим свойством.

Довольно часто для уменьшения воспалительного процесса применяются микроклизмы с настоем из ромашки. Берут 15—20 г цветков ромашки и запаривают в 120 мл кипятка, настаивают 2—3 часа, охлаждают до 40-42 С и вводят 80—100 мл в прямую кишку перед сном. Не следует увеличивать количество используемой жидкости во избежание нежелательного послабляющего действия. Для микроклизм можно также использовать готовые лекарственные формы — ромазулан, ротокан, рекутан. В этих случаях в 100 мл теплой воды добавляют 1 ч. ложку спиртового раствора препарата. Целесообразно в готовый настой добавить 1,0 г антипирина и 10 капель йодной настойки. В принципе, можно воспользоваться пакетиками ромашкового чая.

Хороший результат дают микроклизмы из настоев травы тысячелистника обыкновенного (5—8 г на 200 мл кипятка), листьев шалфея лекарственного (10—15 г на 200 мл кипятка), отвара льняного семени (1 часть льняного семени на 30 частей воды), отвара смеси мяты перечной, цветков ромашки аптечной, травы зверобоя обыкновенного и 20 капель жидкого экстракта беладонны.

Целесообразно назначать микроклизмы из сбора лекарственных трав: шишки хмеля обыкновеннно-го — 15 г, корневища лапчатки прямостоячей — 5 г. Смесь (10 г на 100 мл кипятка) настаивают около часа и вводят перед сном.

При хронических простатитах, сопровождающихся половыми расстройствами, назначают микроклизмы с 10—30%-ным содержанием прополиса на масле облепихи, шиповника или подсолнечном, персиковом, эвкалиптовом, касторовом. В 100 мл масла, доведенного до кипения и охлажденного до 50—60 °С, добавляют 10—20 г размягченного прополиса и нагревают до 80 °С, непрерывно помешивая. Горячую смесь фильтруют через марлю, охлаждают и хранят в закрытом сосуде в сухом месте.

Как известно, прополис обладает выраженным бактерицидным, антивирусным, противогрибковым, обезболивающим и другими полезными свойствами, а применяемые масла позволяют использовать их противовоспалительное и стимулирующее восстановление поврежденных тканей свойства.

Известен рецепт приготовления микроклизмы, хорошо зарекомендовавший себя как при простатите, так и при геморрое. Кипятят 1 ч. ложку льняных семян в 1 стакане воды в течение 10 минут. Затем смесь процеживают, охлаждают до такой температуры, чтобы можно было продержать в ней палец 10 секунд и, наконец, отжимают. К получившейся слизистой, масляной жидкости добавляют 1/4 ч. ложки лавандового масла (натурального, а не синтетического) и встряхивают в плотно закрытой посуде. Перед началом процедуры смесь взбалтывают.

Отмечен хороший эффект при использовании для процедуры следующего сбора: цветки ромашки аптечной — 10 г, трава шалфея лекарственного — 10 г, трава сушеницы болотной — 20 г, цветки липы сердцевидной — 10 г, трава чистотела большого — 15 г. Залить 1 ст. ложку травяной смеси 0,5 л кипятка, настоять час, процедить и вводить теплым в микроклизмах по 50-100 мл ежедневно или через день. Курс лечения — до 20 микроклизм. Заметим, что такой же состав рекомендуется для ванн.

Обезболивающий эффект дают микроклизмы из настоев шишек хмеля обыкновенного (10 г на 100 мл воды), листьев барвинка травянолистного (5 г на 100 мл), корня живокости полевой (15 г на 100 мл).

Для лечения аденомы предстательной железы, хронического простатита и сексуальных расстройств используют пихтовую воду и пихтовое масло.

Метод первый. В спринцовку набирают 40—50 мл пихтовой воды и ставят на водяную баню. Подогрев до 38—40 °С (проверить, капнув несколько капель на тыльную сторону кисти) и выдавив лишний воздух, спринцовку вводят в прямую кишку. Затем ложатся на живот на 7—10 минут. Микроклизмы делают после Стула или очистительной клизмы. Продолжительность лечения — 40—50 дней. Курс желательно повторить через 3-4 месяца. Наряду с микроклизмами рекомендуется втирание чистого пихтового масла в промежность, но, учитывая его раздражающее действие, не следует касаться мошонки и анального отверстия.

Метод второй. В спринцовку с пихтовой водой добавляют пихтовое масло. Начинают с 5 капель и, при отсутствии неприятных ощущений, увеличивают дозу каждые 2—3 дня, доведя количество до 10—12 капель. Курс лечения — 25—30 дней, повторение возможно через 2—3 месяца.

Метод третий . Вместо пихтовой воды для микроклизм, описанных выше, можно применять настой аптечной ромашки.

Метод четвертый. Пихтовое масло смешивают с облепиховым, персиковым или подсолнечным в пропорции 1: 1. Смесь взбалтывают, смачивают маленький кусочек бинта или ваты и отжимают, чтобы с него не капало. Вводят в прямую кишку (указательным пальцем с надетым на него резиновым напальчником) и оставляют там тампон до очередной дефекации.

Метод пятый. В аптеке по заказу можно приготовить свечи с пихтовым маслом (не менее 10 капель на свечу). Срок их хранения в холодильнике не больше недели (из-за летучих свойств пихтового масла). После курса лечения (25—30 дней) исчезают болевые ощущения, улучшается потенция.

Метод шестой. Хорошие результаты дает массаж предстательной железы с использованием пихтового масла (8—10 капель на процедуру). Массаж проводит врач.

Во избежание повреждения слизистой оболочки прямой кишки микроклизмы следует делать через день, чередуя их со свечами и инстилляциями.

Свечи. В практике лечения хронических простатитов давно доказана необходимость применения свечей. Наряду с ранее описанными лекарственными препаратами широко используют свечи на растительной основе, которые обычно желательно чередовать с микроклизмами. В литературе описан ряд рецептов свечей, для приготовления которых используют различные застывшие масла или жир. Однако сложность их приготовления сводит практический интерес к минимуму. Более понятно приготовление аптечных свечей с различными целебными ингредиентами на основе масла какао. Хранить свечи следует в холодильнике. Их вводят в прямую кишку на ночь.

Для уменьшения отека предстательной железы и болей рекомендуются ректальные свечи (с прополисом, чистотелом, болиголовом или цветочной пыльцой) — по 1 свече на ночь в течение 20 дней. Целесообразно вводить ректально прополисные свечи на масле какао, добавив по возможности порошок окопника лекарственного или масляную вытяжку из почек черного тополя

В народной медицине есть несколько простых рецептов применения свечей из сырого картофеля, свеклы, а также других свежих корнеплодов.

Можно сделать свечу длиной 5 см и толщиной со средний палец пациента из сырой картофелины. Такую свечу вставляют в прямую кишку ежедневно в течение 3 недель на 2—3 часа перед сном. Затем рекомендуют повторить трехнедельный курс, но уже используя свечи из свеклы.

Ванны. Как известно, симптоматика простатита очень разнообразна. Очень часто появляются повышенная раздражительность, вспыльчивость, вялость, быстрая утомляемость, потеря аппетита, тревожность, нарушение сна, снижение работоспособности и творческой активности. В таких случаях с успехом можно наряду с указанными ранее растительными препаратами применять общие ванны с температурой воды от 33 до 36 °С, которые являются наиболее естественным успокаивающим средством. Погружение в ванну (лучше с добавлением отваров или настоев лекарственных растений) по шею на 15—25 минут позволяет хорошо расслабиться и восстановить свои силы. Под голову желательно положить полотенце или специальную подушку. Целесообразно принимать процедуры перед сном.

При переутомлении хорошо снимают напряжение ванны из лаврового листа. Заливают по 150 г листьев лавра благородного и соцветий ромашки аптечной

2 л кипятка, настаивают на кипящей водяной бане в закрытой посуде 15 минут, процеживают. Одновременно приготавливают холодный настой из листьев лавра — 200 г листьев настаивают в закрытой посуде в 2 л холодной воды 12 часов. Обе жидкости сливают в ванну, которую следует принимать вечером перед сном. Температура воды — 35 °С, длительность — до получаса.

Сидячие ванны. Разновидностью водолечения являются сидячие ванны, отличающиеся своей простотой и доступностью. Они особенно эффективны при выраженных болях в промежности. Обычно пациентам с простатитом назначаются сидячие ванны с постепенным повышением температуры с 36—37 °С до 40—42 °С в течение 15—20—30 минут. Курс лечения включает в себя 6—10 процедур, которые проводят через день. Естественно, что по согласованию с врачом подбирается индивидуальный режим процедур. Чаще всего пациент принимает ванну в сидячем положении, погрузившись по пояс в теплую воду. Перед приемом ванн следует проконсультироваться с лечащим врачом во избежание ухудшения состояния, особенно людям пожилого возраста. Чтобы избежать прилива крови к голове, можно обмотать ее влажным полотенцем. Область сердца должна всегда находиться над поверхностью воды.

Обычно в ванны добавляют отвары трав (мяты перечной, ромашки лекарственной, тысячелистника обыкновенного и т. д.).

Экспериментальные и клинические исследования показали, что при применении ванн с растительными препаратами и сборами эфирные масла и минеральные вещества проникают через кожу в организм, оказывая целебное действие.

Хороший эффект при простатите дают следующие рецепты:

Ванна из овсяной соломы (успокаивающее действие). Заливают 100—150 г мелко нарезанного (порубленного) сырья 3—5 л воды, доводят до кипения, варят до 20 минут, процеживают. Экстракт выливают в ванну, температура воды которой 35—38 °С. Продолжительность — 10—15 минут. После ванны необходимо отдохнуть.

Ванна с сеном луговых трав (успокаивающее, болеутоляющее, спазмолитическое действие). Заливают 300-500 г сырья 5 л воды, доводят до кипения, варят около 15 минут, процеживают. Экстракт выливают в ванну. Продолжительность процедуры и водный режим как в предыдущем рецепте.

Ванна с ромашкой лекарственной (спазмолитическое, успокаивающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие). На 1 л воды для ванны необходима 1 ст. ложка цветков ромашки. Сырье заливают 2—5 л кипятка, настаивают 15 минут, процеживают, выливают в ванну с водой. Принимать ванну так же.

Ванна с цветками лаванды лекарственной (противовосполительное, успокаивающее действие). Заливают 60—70 г сырья 5 л кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, выливают в ванну. Принимать ванну так же.

Ванна с травой тысячелистника обыкновенного (противовоспалительное, успокаивающее, спазмолитическое действие). Приготовление и использование как в предыдущем рецепте.

Ванна с травой полевого хвоща (такое же действие). Замачивают 100—150 г сырья в течение часа в 2—3 л горячей воды, кипятят, процеживают и добавляют в ванну с водой. Использование такое же.

Ножные ванны. Замечено, что даже ножные ванны способствуют повышению защитных сил организма, препятствуя развитию воспалительных заболеваний, в том числе предстательной железы.

Сначала помещают ноги в ванну (емкость) с водой, температура которой 37 °С. Постепенно добавляется горячая вода. Через 10—15 мин процедуру заканчивают, вытирают насухо ноги, надевают шерстяные носки. Можно в ванну добавить лекарственные травы. Для этого 2 ст. ложки сырья варят 2—3 мин в 1 л воды, процеживают и добавляют в ножную ванну.

Скипидарные ванны . В 1904 году профессор Залманов на основе данных о роли капилляров в огранизме человека создал прописи эмульгированного скипидара, который мог растворяться в воде, что дало возможность применять его в водолечебной практике при многих заболеваниях. В 2006 году специалистами НИИ натуротерапии среди многообразия эмульсий и растворов были выбраны растворы «Скипофит», основанные на очищенной хвойной живице, как наиболее безопасные и эффективные. Основным действующим соединением терпентинового масла (скипидара) является альфа- и бета-пинен (содержание в растворах «Скипофит» — 85—90%), который стимулирует обменные процессы в организме и нормализует регенеративные процессы. Замечено, что при хроническом простатите скипидарные ванны, помимо вышеуказанного, оказывают обезболивающее действие, положительно влияют на образование и созревание сперматозоидов.

Лечение скипидарными ваннами следует начинать с очень небольших концентраций эмульсии скипидара с последующим постепенным увеличением от 20 до 60 мл на 200 л воды. Температура скипидарной ванны 37 °С, продолжительность процедуры 10 минут. Курс лечения составляет 10 процедур. Сейчас компоненты для скипидарных ванн продаются в аптеках, поэтому легко приготовить эти ванны в домашних условиях.

Общие сероводородные ванны. Подобные процедуры обычно проводят в специализированных водолечебницах или на курортах. Их проводят через день при концентрации сероводорода 50, 100 и 150 мг/л. Температура воды должна составлять 35—37 °С. Продолжительность процедуры 8—12 минут, курс лечения — 12—14 ванн. Местные сероводородные ванны назначают ежедневно или через день, продолжительность процедуры 10—20 мин. Курс — 12—20 ванн.

Контрастный душ рекомендуется прежде всего пациентам с хроническим простатитом, у которых выражены общие проявления заболевания. И не удивительно: эта процедура великолепно тонизирует организм, насыщая его энергией, способствует нормализации кровообращения, стимулирует обмен веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, снимает депрессию, чувство усталости и нормализует сон. Она представляет собой чередование теплой, прогревающей организм воды, и краткого, но резкого охлаждения. Именно это воздействие тепла и холода заставляет кровеносные сосуды то расширяться от теплой воды, то сжиматься от холодной. Рекомендуется встать под теплый душ (38—43 °С) на 3 минуты, затем резко перейти на холодную воду (15—20 °С) на 2—5 секунд (но не более). Потом включают теплую воду на 1—2 минуты, и снова контраст холодной. Таких переключений можно сделать от 5 до 10, завершая процедуру холодной водой, после чего следует энергично растереть тело.

Восходящий душ промежности способствует улучшению кровообращения органов малого таза. Обычно используют теплый восходящий душ (температура воды около 35—37 °С) с умеренно сильными струями (мошонку желательно поддерживать рукой). Струи массируют промежность, а теплая вода прогревает ее. Такое сочетание дает весьма хороший лечебнопрофилактический результат. Процедуры длительностью 3—5—7 минут проводят ежедневно в течение 15—20—30 дней.

Горячие компрессы применяют в лечении хронического простатита вне периода обострения. Небольшое полотенце смачивают в очень горячей воде, слегка отжимают, складывают в несколько раз, прикладывают к низу живота и оставляют до остывания. Сверху следует накрыться одеялом, чтобы не дать компрессу преждевременно остыть.

Примочки . Примочки из хлопчатобумажной или шерстяной ткани, смоченной в лечебном растворе, прикладывают на область промежности (между мошонкой и анусом) для того, чтобы лекарственные вещества, впитываясь через кожу, оказывали местное воздействие на близко расположенные ткани и органы.

При воспалении предстательной железы рекомендуется отвар зеленых корок конского каштана, прикладываемый в виде компресса на промежность. Залить 50 г зеленых корок конского каштана 1 л воды, довести до кипения, упаривать 10 минут на малом огне. Смочить хлопчатобумажную ткань и приложить на область промежности. Держать компресс полчаса.

Таким же способом можно делать компрессы с другими лекарственными травами, например, из отвара мелиссы с солью и добавлением имбиря, отвара фиалки, растертых листьев мяты или мелиссы, или мать-и-мачехи.

Хорошо помогают семена льна . В льняной мешочек помещают на 2 / 3 его емкости растолченные льняные семена, завязывают и помещают на 10 минут в кипящую воду. Вынимают, остужают до 40 °С. Затем прикладывают (желательно в постели) мешочек на область мочевого пузыря или промежности, покрывают сухим льняным полотенцем и сверху укутывают таз и бедра шерстяным одеялом. Процедуру можно проводить ежедневно.

Существует и такой старинный метод лечения холодом : 400—500 г мелко наколотого льда положить в полотняный мешочек (или марлю, сложенную в 8 раз) и по очереди приложить к затылку, ребрам в области сердца, мошонке — держать в каждом месте ровно по 1 минуте. Такую процедуру осуществляют 4 раза в сутки: до восхода солнца, в полдень, после захода солнца и перед сном. Курс лечения — 1 неделя. Не следует пользоваться этой процедурой при сердечных и острых воспалительных заболеваниях.

Кусок бинта смочить камфорным спиртом и наложить компресс на предварительно побритый лобок и промежность (от ануса до середины мошонки). Ноги следует держать вместе. В таком положении (лежа или сидя), несмотря на выраженное жжение, желательно пробыть как можно дольше.

Известен способ применения контрастных повязок , который оказывает замечательное противовоспалительное действие при простатите. На область простаты (между мошонкой и анусом) накладывают холодные (кусочки льда, завернутые в пакет) и горячие повязки: горячую повязку — на 4—8 минут, холодную — на 1—2 минуты, меняя их 2—3 раза. В течение дня можно провести несколько таких процедур. Однако не следует ждать быстрого эффекта.

Грязелечение . Использование иловых и торфяных грязей основано на их высокой теплоемкости и биологической активности за счет содержания солей, газов и живых микроорганизмов. Лечебные грязи усиливают выработку необходимых организму гормонов, повышают содержание в крови адреналина и ряда других важных веществ, а также активируют ретикулоэндотелиальную систему, клетки которой переваривают бактерии и различные чужеродные или токсичные частицы, участвуют в выработке антител, а также в обмене веществ. Эти процедуры стимулируют кроветворение и процессы регенерации тканей. Обычно покрывают лечебной грязью (при температуре 40—42 °С) зону от живота до колен. Использовать ее нужно в течение 15—20 минут каждые два дня. Курс составляет 10—18 процедур.

Для ректальных грязевых процедур используют специальный шприц. Вначале необходимо полностью опорожнить мочевой пузырь и очистить кишечник. После введения грязевого тампона — в пропорции 200 г лечебной грязи, нагретой до 38—40 °С, на один тампон — пациента необходимо уложить на живот и укрыть одеялом. Через 10 минут его переворачивают на левый бок. Грязевой тампон должен находиться в прямой кишке от 20 до 60 минут. Введение повторяют через день, курс - 12—15 процедур.

Полезно использовать пелоидинэкстракт из иловой лечебной грязи, действующий по типу биогенных стимуляторов. Он вводится в прямую кишку в количестве 50 мл при температуре 40 °С на 30 минут после очистительной клизмы. Курс лечения — 10— 12 микроклизм.

Другие виды теплолечения . Помимо воды для нагревания отдельных участков тела применяют вещества, которые хорошо накапливают и долго удерживают в себе тепло. Обычно для этих целей используют водяные или электрические грелки, камни, а также чистый песок (морской или речной), поваренную соль. Целесообразно использование специальных веществ, обладающих высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью, таких как, например, парафин, озокерит.

Парафин — это смесь твердых углеводородов метанового ряда, которая получается при перегонке нефти. Он оказывает прогревающее и обезболивающе действие, способствует рассасыванию очагов воспаления в предстательной железе.

Озокерит обладает более выраженным теплопоглощающим и отдающим тепло свойством, чем парафин. Его лечебный эффект обусловлен также химическим воздействием содержащихся в нем масел и смол. Он, как и парафин, способствует снятию боли и рассасыванию очага воспаления в предстательной железе.

При хроническом простатите парафин и озокерит применяют в виде компресса, для приготовления которого нужно пропитать расплавленным озокеритом марлевую прокладку, сложенную в 6—8 слоев. Затем ее следует отжать, остудить до температуры 50 °С и наложить на низ живота. Обычно компресс состоит из двух прокладок, расположенных одна над другой и покрытых вощеной бумагой или клеенкой, поверх которых больного укутывают одеялом или теплой шерстяной шалью.

Озокерит или парафин, нагретые до 45 °С, можно на полчаса наносить непосредственно на кожу промежности и половых органов. Делать это рекомендуется ежедневно, желательно в одно и то же время. Курс лечения составляет 10—15 процедур.

При применении парафина и озокерита, помимо появления ожогов от неаккуратного выполнения процедуры, может временно ухудшиться самочувствие, однако к третьей-четвертой процедуре вы почувствуете себя гораздо лучше.

Глинолечение . Такое природное лечебное средство, как глина, используется давно. Известны и возможности ее применения при терапии простатита. Исследования показали, что целебные свойства глины во многом обусловлены содержанием в ней радия — радиоактивного элемента, способного аккумулировать солнечную энергию и редко встречающегося в природе. Организм человека воспринимает радий в необходимом ему количестве. Доказано, что патогенные микроорганизмы не переносят его воздействия и погибают, что делает глину весьма важным элементом в лечении всех видов простатита. Кроме того, глина укрепляет иммунитет, обновляет клетки и наполняет их новыми силами. Она способна передавать организму имеющиеся в ней минеральные соли и микроэлементы в оптимальных пропорциях и сочетаниях, всасывает в то же время вредные соединения и выводит их из организма,

Наиболее оптимальный вариант — использование глины, купленной в аптеке. Это избавляет от возможности присутствия в ней вредных примесей и значительно ускоряет процесс подготовки ее к лечебным процедурам, по завершении которых кожу следует промыть теплой водой и вытереть насухо.

Согласно рекомендациям традиционной тибетской медицины, при нарушении половой функции применяют прогревание поясницы, низа живота и ступней, где находится начало меридиана почек. Перед процедурой надо сделать 5—10-минутный массаж прогреваемой зоны для усиления кровотока. Процедуры по прогреванию поясницы камнями или сухим теплом выполняют ежедневно в течение 9—11 дней, длительность — 30—40 минут.

На протяжении многих веков люди использовали для снятия болей нагретый песок, который обладает способностью хорошо поглощать тепло, но одновременно плохо его отдает. Лечение нагретым песком оказывает прекрасное противовоспалительное, противоотечное и болеутоляющее действие. Процедуру легко провести в домашних условиях, при этом она не приводит к перегреванию или к ожогам. Нагревают песок в духовке и пересыпают его в мешочек из льняной ткани (лучше в шерстяной носок). Получившийся компресс прикладывают к низу живота или к промежности. Процедуру лучше осуществлять лежа, укрывшись одеялом.

Такую же процедуру можно провести с поваренной солью, крупой в холщовом мешочке или плоскими камнями.

Простейшим методом прогревания промежности является грелка (водная или электрическая). Ее применяют курсами по 15—20 процедур по 20—30 минут в день.

Отмечено улучшение состояния при нарушении эрекции при использовании сауны с яблочным уксусом и потогонными чаями.

Противопоказаниями или ограничениями к использованию теплолечения при хроническом простатите являются:

Гнойные процессы в органах малого таза, в том числе острый бактериальный простатит;

Эпилепсия;

Лихорадка с высокой температурой;

Острые заболевания сердца;

Высокое артериальное давление;

Доброкачественные и злокачественные новообразования;

Заболевания крови;

Хронические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

Тяжелые заболевания печени;

Тромбофлебит;

Тиреотоксикоз;

Эмфизема легких;

Бронхиальная астма;

Туберкулез.

Прежде чем приступить к тепловым процедурам, следует посоветоваться с лечащим врачом, особенно людям пожилого возраста.

Он возникает, и , я уже писал в предыдущих статьях. Важный компонент лечения – правильное питание, определенная диета при остром и хроническом простатите у мужчин.
При остром процессе и обострении хронического воспаления предстательной железы необходимо выполнять все рекомендации, описанные .
А какой должна быть диета при хроническом простатите вне обострения, на постоянной основе, какие продукты разрешено употреблять, какие стоит максимально ограничить, а от каких необходимо отказаться?

Прежде всего, питание должно быть разнообразным, полноценным по содержанию белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов.
При этом пища может быть неизмельченной, но должна готовиться преимущественно на пару, путем отваривания или запекания в духовке.
Употребление поваренной соли – 5-8 г в сутки.
Рекомендуется употреблять в сутки не менее двух литров жидкости. Это может быть минеральная вода, клюквенный морс или сок, компоты из сухофруктов, кисели, зеленый чай.
Диета при хроническом простатите у мужчин составляется с учетом калорийности продуктов. При этом калорийность рациона должна соответствовать энергетическим тратам, уровню физической активности с учетом возрастного снижения обмена веществ. Проще говоря, работник умственного труда, проводящий большую часть дня в офисе и не занимающийся физкультурой в свободное время, должен ориентироваться на суточную калорийность рациона в 1500-2500 ккал (2500 – в молодом возрасте и 1500 – после 50 лет). А рабочий литейного цеха, грузчик, чтобы восполнить свои энергетические траты, должен потреблять в день около 4-6-8 тысяч ккал.

Что можно есть при хроническом простатите?

1. Рекомендуются блюда из овощей (употребление картофеля, моркови, капусты, свеклы, тыквы, кабачков, огурцов и помидоров в вареном и тушеном виде, в салатах, овощные супы)
2. Различные фрукты (слива, абрикос, яблоки сладких сортов, изюм, курага, инжир, арбуз, дыня)
3. Молочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, творог, сметана)
4. Яйца (вареные, омлет)
5. Нежирное мясо (телятина, курица, кролик) в вареном, тушеном виде
6. Рыба (треска, карп, лосось, скумбрия, сельдь) в тушеном или запечённом виде
7. Крупы (рисовая, гречневая, пшенная, овсяная), макаронные и хлебо-булочные изделия
8. Масло сливочное, подсолнечное, оливковое
9. Кисели, компоты, некрепкий чай и кофе, (лучше свежеприготовленные)
Как видим, диета при хроническом простатите у мужчин – это полноценное сбалансированное питание.

Какие продукты следует максимально ограничить при хроническом простатите?

Уксус
Лимоны
Квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы
Жирное, соленое
Сдобные мучные, кондитерские изделия (булочки, пирожные, торты)
Какао, шоколад
Бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица)

Какие продукты стоит исключить из рациона питания при хроническом простатите у мужчин?

Копчености
Острые блюда и приправы с перцем, хреном, луком и чесноком
Наваристые мясные, грибные и рыбные бульоны (особенно со специями)
Бараний, свиной, говяжий жир
Диета при хроническом простатите предусматривает исключение из рациона алкоголя, в том числе слабоалкогольных напитков (пива, сухого вина, джин-тоника)
Консервированные продукты, в том числе мясные и рыбные консервы
Крепкий чай и кофе, газированные напитки

Какие продукты необходимо дополнительно включать в рацион при нарушениях половой функции?

Увеличить поступление овощей с пищей, особенно за счет моркови, тыквы, свеклы, помидоров
Ежедневно употреблять орехи – грецкие, фисташки, фундук (в цельном или измельченном виде, можно вместе с медом)
Семечки тыквы – ежедневно по 10-20 семечек
Морепродукты – креветки, устрицы, моллюски, кальмары, крабы, камбала, красная рыба (лосось, форель, семга)
Финики, авокадо, виноград (изюм), инжир, чернослив, курага
Стоит отметить, что на половую функцию положительно влияют и такие продукты, как свежий лук и чеснок, приправы – куркума, карри, корица, кардамон, красный перец, но при обострении хронического простатита они нежелательны, так как могут раздражать мочевыводящие пути, затрудняя и без того нарушенный отток мочи.

Такая диета при хроническом простатите у мужчин позволяет довольно быстро улучшить функцию предстательной железы, купировать воспалительный процесс, нормализовать процесс мочеиспускания.

Польза правильного питания при простатите уже давно не вызывает сомнений. Вместе с тем некоторые продукты питания оказывают особое благотворное влияние на предстательную железу. Лимон яблоки, груша, маклюра, арбуз – все это полезные фрукты при простатите.

Польза от регулярного употребления фруктов – насыщение тканей железы необходимыми питательными элементами и витаминами, устранение застойных явлений и укрепление иммунной системы.

Наиболее полезные фрукты при воспалении простаты

Урологи рекомендуют изменить привычки питания пациентам, страдающим от простатита. В рацион включают большое количество овощей и фруктов. Изменение питания облегчает медикаментозную терапию и содействует наступлению устойчивой ремиссии заболевания.

Не все знают, но лечебные свойства фруктов используют в народной медицине для терапии воспаления железы. Ярко выраженное целебное действие отличает лимоны, яблоки, груши и арбуз. Этими фруктами надо питаться при обострении заболевания и при борьбе с хроническим течением болезни.

Арбуз, согласно ботанической классификации относится к ягодам. В эту статью его включили для удобства. Большинство до сих пор считает арбуз овощем или фруктом.

Лимон при простатите

Плоды цитрусовых хорошо помогают при любых простудных и инфекционных заболеваниях. В лимоне содержится большое количество витамина С. Недавно ученые установили, что полезные вещества лимона улучшают качество эякулята, усиливают потенцию и содействуют нормализации кровообращения.

Во время лечения простатита лимоном учитывают, что витамин С и другие микроэлементы, катализаторы выработки тестостерона. Если назначают гормональную терапию, для предотвращения влияния мужского гормона на развитие простатита, сок цитрусовых вреден.

Для профилактики воспалительных процессов урологи предписывают регулярное употребление воды с лимоном. Витамин С разжижает кровь, устраняет застойные явления.

После лимона становится легче и по причине снятия болевого синдрома. Сок принимают вместе с имбирем, курагой и изюмом для увеличения потенции и улучшения эректильной функции. Цитрусовые противопоказаны при язвенной болезни желудка, гастритах.

Яблоки при простатите

Сложно перечислить все целебные свойства этого фрукта. Яблоки употребляют в любом виде: печеными, варенными, сырыми, в виде компотов и сушеными. Фрукт съедают целиком. В кожуре находится большой объем Fe (железа) – необходимого для нормального кроветворения. В семечках от яблок содержится йод, витамин В17, калий. Урологи рекомендуют съедать сырой плод без остатка.

Яблоко хорошо усваивается организмом, входит в состав многих диет и лечебных столов. Польза от регулярного употребления:

Нормализуется работа печени и ЖКТ.
Выводятся токсины, очищаются сосуды.
Улучшается пищеварение, за счет чего пациенту легче контролировать лишний вес и бороться с ожирением.
Регулярное употребление 2-3 плодов помогает справиться с застоем жидкости в области малого таза.

В яблоках содержатся все питательные элементы и витамины, необходимые ля поддержания мужского здоровья.

Яблочный уксус при воспалении простаты

Хорошее профилактическое и лечебное средство, помогающее при остром и хроническом течении болезни. Яблочный уксус при простатите употребляют во внутрь, прикладывают в виде примочек для уменьшения отечности и снижения интенсивности болевого синдрома. Состав легко приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Укрепляет иммунитет.
Устраняет диабет, способствует нормализации веса и артериального давления.
Помогает справиться с запорами и нормализовать пищеварение.
Выводит токсины и остатки жизнедеятельности патогенных бактерий, провоцирующих общий сепсис организма.
При регулярном применении яблочного уксуса при простатите уменьшается интенсивность болевого синдрома, снимается воспаление.

В древнем Египте и Китае врачи использовали состав в качестве местного септика при заживлении ран. Положительное влияние яблочного уксуса отмечает и официальная современная медицина.

Противопоказание – наличие язвенной болезни ЖКТ, хронического раздражения мочевого пузыря, почечная недостаточность.

Сухофрукты при простатите

Воспаление простаты, острое или хроническое, «изматывает» организм человека, наносит серьезный удар по иммунной системе. Для восстановления собственных защитных функций организма требуется обеспечить мужчину достаточным количеством витаминов и минералов, необходимым для нормализации метаболизма предстательной железы. Одна из эффективных мер – пить компот из сухофруктов.

В состав сухофруктов должны входить: яблоки, груша, абрикосы. От слив лучше отказаться, так как они оказывают слабительный эффект.
Все фрукты должны быть высушенными естественным путем. Прокопченные плоды не годятся.

Сухофрукты употребляют в компотах и натуральном виде. Чтобы размягчить фрукты достаточно на несколько минут поместить их в теплую кипяченую воду.

Груша при простатите

Плоды и цветы дерева – кладезь полезных веществ. В состав груши входят: железо, йод, кальций, магний, фосфор, цинк и другие элементы. Витаминный комплекс: А, В, С, Е, Р и РР.

Для терапии пожилых мужчин, перешагнувших 50 летний рубеж, оптимально подойдет лесная дикая груша. Для лечения молодых людей используют окультуренное растение.

В народной медицине в ход идут не только плоды, но цветки и даже листья груши. Урологи рекомендуют съедать сырые фрукты, готовить компоты и отвары. Несколько популярных рецептов приводится ниже:

Компот из груши от простатита - для приготовления подойдут свежие и высушенные плоды дерева. Грушу хорошо промывают проточной водой, нарезают мелкими дольками. Компот варят в течение 15-20 минут. В полученный отвар при необходимости для вкуса добавляют мед. Компот из сухой груши готовят подобным образом, только плоды предварительно замачивают в воде на 5 минут.
Компоты из дикорастущей груши - пользы от дички намного больше, чем плодов домашнего дерева. Употреблять в пищу грушу дичку для лечения простатита не так приятно. Вкус кислый, терпкий, быстро набивает оскомину. А вот отвары и компоты получаются душистыми, с удивительным вкусом.
Для приготовления берут целые плоды. Долго кипятить воду не нужно, достаточно проварить состав 5 минут. Можно просто заваривать дикие плоды груши, подобно чаю. Для этого 8-10 плодов помещают в термос и заливают кипятком. Через 30 минут получается ароматный напиток.
Цветы и листья - заготовку компонентов начинают в апреле – мае. Собирать листья груши дички нужно в период цветения. В ветках дерева в этот момент содержится максимальное количество питательных элементов. Цветки дикой груши – хорошее противовоспалительное средство. Лечебные свойства листьев груши связаны с ранозаживляющим и вяжущим эффектом.
Цветы высушивают, заваривают в виде чая. В состав для большего эффекта добавляют листья груши. Молодые ветви предварительно проваривают. После засыпают в термос и заливают кипятком.

Чтобы правильно приготовить напиток из груши дички, необходимо помнить об одном правиле, не нужно допускать, чтобы плоды разварились при приготовлении. Длительная термическая обработка приводит к уничтожению полезных питательных элементов. Можно вообще отказаться от традиционного компота и заваривать плоды в термосе.

Рецепт приготовления сухой груши практически идентичен. Плоды предварительно размачивают в теплой воде. По вкусу добавляют другие сухофрукты. Сахар не используют, замещая его медом.

Сложно заменить плоды груши в борьбе с простатитом. Полезные свойства: мочегонное, ранозаживляющее, обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Регулярное употребление сока, компотов, отваров содействует укреплению иммунитета и повышению тонуса организма.

Адамово яблоко (маклюра) при простатите

Свое название необычные фрукты получили благодаря естествознателю Вильямсу Маклюре. Легенды говорят о том, что дерево росло еще в Эдеме. Маклюра ядовита и не употребляется в пищу в естественном виде.

Использовать адамово яблоко при простатите можно в виде мазей и настоек. Готовые составы продаются в аптеке, но при желании их легко приготовить самостоятельно. Сок фрукта применяют для противовоспалительных компрессов.

Настойку маклюры готовят по следующему рецепту:

Собирают созревшее верходревие поздней осенью. Для настойки берут исключительно неповрежденные плоды.
Маклюру мелко нарезают, помещают в стеклянную закрывающуюся посуду и заливают водкой.
Лекарство ставят в темное прохладное место.
Время приготовления от 6 месяцев до года.

Применение адамового яблока требует особой осторожности. Неправильная дозировка становится причиной сильной интоксикации организма. При появлении головокружений, тошноты, двоения в глазах прекращают прием лекарственного средства и обращаются за медицинской помощью.

Арбуз – польза и вред при простатите

Вред от «большой ягоды» наблюдается только в тех случаях, когда ее переедают. В нормальных количествах арбуз приносит существенную пользу. В состав мякоти входит цинк и селен – микроэлементы, необходимые для мужского здоровья. Арбуз содержит ликопин, вещество, считающееся главным врагом канцерогенов, попавших в организм и раковых опухолей.

Семечки арбуза по своему целебному эффекту превосходят даже семена тыквы. Их едят сырыми, либо высушивают и перемалывают, добавляя сухой состав в пищу или употребляя по 1 ложке 3 раза в день. Арбузные семечки мощно лекарство от простатита, которое, к сожалению, часто игнорируют и просто выбрасывают в мусорное ведро.

Все перечисленные фрукты (и одна ягода) помогут справиться с воспалением предстательной железы, либо причинят непоправимый вред здоровью. Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Яблочный уксус – продукт брожения яблок, содержащий в своем составе большое количество яблочной кислоты, которая в организме соединяется со щелочными элементами и минеральными веществами и образует энергию для подпитки всех органов человеческого организма. Эта энергия в виде гликогенов способна откладываться в организме и про запас. Поэтому его применение повышает свертываемость крови, восстанавливает нормальный менструальный цикл, оздоравливает кровеносные сосуды, также способствует образованию красных кровяных телец.

Различные болезни излечивает яблочный уксус. Одним из наиболее ценных качеств уксуса является исключительно высокое содержание калия, столь необходимого для вырабатывания нужной для организма энергии и для достижения гармонии и спокойствия нервной системы. Находящийся в уксусе калий легко соединяется с наиболее важными элементами, такими как кальций, натрий железо, магний, хлор, кремний и др., и способствует их лучшему усвоению.

Болезни кожи также излечивает яблочный уксус, который обладает высокими антисептическими свойствами, способствует выведению различных пятен на коже. Ежедневное употребление 2 ч.л. уксуса на 1 стакан воды 2-3 раза в день, замечательно действует при чрезмерных кровотечениях во время менструального цикла, при кровоточащем геморрое, кровотечениях из носа, кровоточащих ранах.

При недостатке соляной кислоты в системе пищеварения, когда она не в состоянии переваривать пищу и белки, что в свою очередь приводит к повышению давления, ежедневное применение 2-3 ложек уксуса на стакан воды до еды заметно улучшает пищеварение и значительно понижает кровяное давление. Гастрит и токсикоз при беременности излечивает яблочный уксус по вышеописанному рецепту.

Его можно использовать как приправу к салатам и другим блюдам. Ежедневный прием 1 стакана воды с 2 ч.л. уксуса, меда и 1 каплей йода эффективен для очистки крови, при головокружениях и в целях профилактики многих болезней, а также как общеукрепляющее средство.

Мазь из яблочного уксуса

Мазь, приготовленная на основе яблочного уксуса, можно использовать для растирания при зуде, экземе, язвенных дерматитах, суставных болях и при хромоте в виде лекарственной повязки его одного или с добавлениями соответствующими лекарствами.

Изготавливается она так: взбить 1 желток с 1 ч.л. скипидара и 1 ст.л. яблочного уксуса и тщательно втирать в кожу. Для излечения такой болезни, как опоясывающий лишай необходимо прикладывать к пораженному участку неразбавленный уксус 4 раза днем и 3 раза ночью (если вы просыпаетесь). Через несколько минут после компресса местный зуд, и ощущение жжения кожи исчезают, и лишаи быстро заживают.

Головную боль, гипертонию, ангину, насморк,
артрит, ночную потливость, гайморит
излечивает яблочный уксус

Болезни головы легко вылечить уксусом. При хронических головных болях принимать по 2 ч.л. яблочного уксуса при каждом приеме пищи. Головокружения можно вылечить, принимая по 2 ч.л. уксуса на 1 стакан воды при каждом приеме пищи.

К концу второй недели они могут полностью прекратиться.
Гипертоническая болезнь возникает, в основном, из-за сгущивания крови. Человек употребляет большое количество белковой пищи с низким содержанием углеводов. В этом случае возрастает щелочность крови, в ней появляется осадок в виде мелких хлопьев, которые закупоривают сосуды.

Что приводит к повышению давления. В этом случае необходимо увеличить ежедневное потребление кислоты в органической форме (яблоки, виноград, клюква или их соки). Яблочный уксус нужно пить по 2 ч.л. на 1 стакан воды при каждом приеме пищи. Мед также способствует выведению жидкости из крови и снижению давления.

Ангина лечится при помощи полоскания горла уксусом (1 ч.л. на 1 стакан воды) через каждый час. Для этого набирают полный рот раствора, полощут горло и раствор глотают. При глотании раствор омывает заднюю стенку горла, до которой жидкость при полоскании обычно не попадает. По мере уменьшения болевых ощущений в горле интервал между полосканиями увеличивают до 2 часов. Налет на миндалинах исчезает через 12 часов, а ангина вылечивается за 24 часа.
При насморке нужно выпивать 1 стакан воды с 1 ч.л. уксуса и 1 каплей йода во время еды до прекращения насморка. Обычно не более 1 недели. Если слезятся глаза, один раз в день во время еды выпивать в течении двух недель по 1 стакану воды с 1 ч.л. уксуса и 1 каплей йода.

При артрите принимать по 10 ч.л. уксуса на 1 стакан воды при каждом приеме пищи 1 месяц. Количество уксуса нужно регулировать в зависимости от степени развития болезни, глубины поражения суставов, наличия болей, в пределах 4-10 ч.л. на 1 стакан воды. В течение месяца исчезают боли, и проходит хромота.

Яблочный уксус при отравлении,
варикозном расширении вен,
лишае стригущем, импетиго,
ночной потливости и гайморите

При отравлении нужно пить раствор яблочного уксуса (на 1 стакан воды 2-3 ч.л.) через каждые 5 минут. На это может уйти около четырех часов. После этого нужно увеличить дозу до 2 ч.л. через 5 минут и так выпить 2 стакана. Третий стакан можно пить уже маленькими глотками с перерывом в 15 минут. Такой метод позволит вам быстро избавиться от последствий пищевого отравления.
Если вы страдаете от варикозного расширения вен, следует смазывать кожу уксусом по ходу вен снизу вверх в области расширения вен на ночь и утром. Примерно через 1 месяц наступает сужение вен. Наряду с растиранием дважды в день пить по 2 ч.л. уксуса на стакан воды.

Лишай стригущий нужно лечить компрессами из яблочного уксуса в неразведенном виде к пораженным участкам тела 6 раз в день (последний раз перед сном).

Кожная сыпь (импетиго) – очень заразная болезнь. Для лечения нужно обмакивать палец в неразведенный уксус и прикладывают к местам поражения кожи не менее 6 раз в день, с утра до вечера. Через несколько дней болезнь проходит.

Тем кто по ночам страдает потливостью, рекомендуется протирать поверхность кожи тела уксусом перед сном.

При гайморите для уменьшения боли в придаточной пазухе нужно выпивать по 1 стакану кипяченой воды с 1 ч.л. уксуса через каждый час.

Дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи « Как лечить аденому простаты в домашних условиях» представляется важной и нужной для мужского населения. Аденома простаты (аденома предстательной железы) – устаревший термин. Однако большинство населения все еще пользуется именно им. Поэтому в заголовке данной статьи взят устаревший термин, по которому чаще происходит поисковый запрос. Правильней было бы говорить об «увеличенной простате» или «доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)» .

Увеличенная простата (ДГПЖ) представляет собой расстройство, которое, как правило, поражает мужчин 50 лет и старше, хотя может встречаться и у 30-40-летних мужчин. Более подробно об этом виде расстройства можно почитать .

Простата является небольшой, мускулистой железой (в форме грецкого ореха) в мужской репродуктивной системе. Она окружает уретру чуть ниже мочевого пузыря и добавляет секрет простаты к семенной жидкости для обеспечения подвижности сперматозоидов.

С возрастом клетки железы начинают размножаться (гиперплазия), что приводит к увеличенной простате. Хотя точная причина этого процесса неизвестна, предполагают, что изменения, происходящие с возрастом в мужских половых гормонах, могут быть одним из факторов. Другими факторами риска для увеличения предстательной железы являются семейный анамнез, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Многие мужчины с ДГПЖ либо не имеют симптомов, либо они очень слабо выражены. Однако немало мужчин, у которых имеются серьезные симптомы увеличенной простаты (ДГПЖ) , влияющие на качество их жизни. Можно назвать некоторые из них:

частые позывы к мочеиспусканию;
увеличение частоты мочеиспускания в ночное время;
затрудненное мочеиспускание;
слабый поток мочи;
после мочеиспускания продолжается подтекание мочи (дриблинг);
появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Если не лечить, то увеличенная простата может блокировать поток мочи из мочевого пузыря, что приведет к более серьезным осложнениям, таким как задержка мочи, инфекции мочевыводящих путей, камни в мочевом пузыре, а также нарушение функций почек.

Существует несколько эффективных методов лечения увеличенной простаты, включая лекарства, терапию и хирургию. Однако в данной статье мы рассмотрим как лечить аденому простаты в домашних условиях , то есть своими домашними средствами, которые помогут облегчить симптомы увеличенной простаты.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь облегчить некоторые из неудобств увеличенной простаты, поскольку они помогают подтянуть и укрепить конкретные мышцы тазового дна, контролирующие процесс мочеиспускания.

Опорожните мочевой пузырь, лягте на спину, согните колени так, чтобы бедра были вертикальны по отношению к полу. Поднимите таз, напрягите мышцы тазового дна в течение 5 секунд, затем расслабьте их в течение 5 секунд и опустите таз на пол. Повторите упражнение 10-20 раз. Упражнение делайте ежедневно по 3-4 раза. Если вы затрудняетесь с поиском мышц тазового дна, то попробуйте во время мочеиспускания остановить поток мочи с помощью мышц. Это и есть мышцы тазового дна.
Другой вариант упражнения Кегеля заключается в сжатии мышц ануса, а затем в их расслаблении. Выполняйте это упражнение 10-20 раз несколько раз в день. Более подробно об этом варианте упражнения Кегеля можно почитать в статье .

Упражнения Кегеля выполняйте регулярно в течение всего дня. Вы можете сделать их утром после пробуждения, в обеденное время, вечером и перед сном. Целью упражнений является напряжение только тазовых мышц. Избегайте напряжения мышц живота, ягодиц или бедер.

Примечание: Мужчины, которые страдают от хронического простатита или синдрома хронической тазовой боли не должны выполнять упражнения Кегеля.

2. Аэробные упражнения и упражнения на сопротивление

Физическая активность улучшает общее состояние здоровья, в том числе и здоровье простаты. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) способствует ожирению, являющемуся одним из факторов риска увеличенной простаты.

Даже небольшое количество аэробных упражнений (кардиоупражнений) и упражнений с сопротивлением помогут уменьшить проблемы с мочеиспусканием, вызванные увеличенной простатой и даже предотвратить их.

Аэробные упражнения (кардиоупражнения) могут помочь вам поддерживать здоровый вес. Поэтому в повседневный распорядок дня необходимо включить аэробные упражнения. Это могут быть , , бег трусцой, бег, теннис, баскетбол, гребля и др.
Упражнения с сопротивлением помогут улучшить силу и тонус мышц. Примеры упражнений с сопротивлением плавание, отжимание и поднятие тяжестей. Делайте их ежедневно в течение не менее 30 минут, несколько раз в неделю.

3. Сидячая ванна

Контрастная сидячая ванна является успокаивающим и эффективным средством для увеличенной простаты. Горячая ванна (температура 36 0 -40 0 С) поможет расслабить мышцы тазового дна, уменьшить отек простаты. С другой стороны, холодная ванна облегчает боль.

Заполните одну ванну горячей водой и добавьте полстакана английской соли к нему.
Заполните другую ванну холодной водой (температура 18 0 -20 0 С, постепенно, понижая до 10 0 С) и добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды.
Посидите в ванне с горячей водой до талии в течение 3 минут.
Затем, сядьте в ванну с холодной водой до талии в течение 1 минуты.
Повторите это еще 2 раза. Последняя ванна должна быть всегда с прохладной водой.
Принимайте сидячие ванны несколько раз в неделю.

Примечание: Не выполняйте эту процедуру, если у вас острый бактериальный простатит.

4. Крапива

Крапива содержит основные биологически активные фитохимические вещества, которые помогают уменьшить симптомы увеличенной простаты. Кроме того, крапива является природным мочегонным средством.

Добавьте 1 чайную ложку сушеных листьев крапивы на стакан горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, затем процедите. Пейте этот чай 2-3 раза в день.
Вы также можете принять добавки крапивы. Обычное количество составляет 300 мг в день. Прежде чем принимать добавки в правильной дозировке для вашего состояния, всегда консультируйтесь с врачом.

5. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца (длинные нитевидные волокна) являются проверенным временем средством для уменьшения симптомов увеличенной простаты. В них содержится множество органических кислот. Рыльца действуют как естественное мочегонное средство, а также помогают расслабить мышцы уретры и мочевого пузыря, что приводит к улучшению потока мочи.

Залейте рыльца шести початков свежей кукурузы четырьмя стаканами воды. Доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Процедите, остудите и пейте до 3-х чашек этого чая в день.
Другой вариант – добавьте 15 капель экстракта кукурузных рылец на 1 стакан воды и пейте его несколько раз в день.

6. Яблочный уксус

Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают сокращению увеличенной предстательной железы. Он также способствует снижению веса, помогает предотвратить такое осложнение увеличенной простаты как инфекция мочевыводящих путей.

Смешайте 1-2 столовые ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды. Пейте два раза в день.
Другой вариант заключается в добавлении 1 стакана яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Принимать ванну в течение 10-15 минут. Используйте такую успокаивающую ванну несколько раз в неделю.

7. Тыквенные семечки

Семена тыквы также помогают уменьшить увеличенную простату в размерах. Семена обладают мочегонными свойствами. В них также высокое содержание цинка. Мужчины с увеличенной простатой, как правило, имеют дефицит цинка. Кроме того, в семенах тыквы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшению функционирования простаты.

Лучший способ насладиться семенами тыквы – съесть их без добавления соли. Горсти семян в день достаточно.
В качестве альтернативы можно положить горсть измельченных свежих семян тыквы в чашку, залить кипятком и остудить до комнатной температуры. Процедите и выпейте чашку этого чая, несколько раз в неделю.

8. Помидоры

Помидоры богаты ликопином, который помогает ослабить симптомы увеличенной простаты. Ликопин помогает снизить уровень , связанного с воспалением простаты и увеличенной предстательной железой. Это помогает снизить давление в мочевом пузыре и, в свою очередь, помогает уменьшить увеличенную простату.

Включите помидоры и такие томатные продукты, как томатный соус, пюре и сок в ваш рацион.
Вы также можете использовать добавки ликопина после консультации с врачом.

9. Добавки цинка

Чтобы помочь уменьшить предстательную железу, можно начать принимать добавки цинка. Цинк является важным микроэлементом, который играет большую роль в иммунной реакции организма и росте клеток. Этот минерал присутствует в клетках простаты, где он играет защитную и противовоспалительную роль.

По данным исследования 2007 года ученые из Университета штата Орегон пришли к выводу, что дефицит цинка может привести к нарушению работы цинксодержащих белков в предстательной железе, что может приводить к отклонениям в функционировании предстательной железы.

Возьмите добавки цинка, как правило, в общей сложности 90 мг ежедневною. Разбейте их на три дозы по 30 мг и принимайте. Прежде чем принимать добавки, проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, есть богатые цинком продукты: устрицы, крабы, обогащенные сухие завтраки, фасоль, орехи кешью и йогурт.

10. Диетические изменения

Здоровое питание может также помочь в контроле и уменьшении симптомов увеличенной простаты.

Ешьте в неделю 2 порции рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как тунец, макрель или лосось.
Включите сою и соевые продукты в ваш рацион.
Следуйте диете с низким содержанием крахмала и мяса.
Включите такие овощи, как красный перец, брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста в ваш рацион.
Включите в свой ежедневный рацион не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция – количество пищи, помещающаяся в вашу горсть.
Используйте полиненасыщенные жиры в приготовлении пищи. Убедитесь в том, что используете их в умеренных количествах.

Еще я посоветовал бы вам обратить внимание на две мои статьи и .

Дополнительные советы

Постарайтесь освободить мочевой пузырь, как только вы почувствуете позывы к мочеиспусканию.
Сделайте привычку ходить в туалет, чтобы помочиться, даже если вы не чувствуете желания.
Избегайте алкоголя и кофеина, особенно после обеда или за 2 часа до отхода ко сну.
Избегайте пить много жидкости сразу. Лучше пить небольшими глотками в течение дня.
Ограничьте потребление жидкости за несколько часов перед сном.
Избегайте применять любые лекарства без консультации с врачом.
Держите себя в тепле и, если это возможно, избегайте выходить на улицу в холодную погоду.
Уменьшите