Видны вены на груди у ребенка. Вены на груди

20.06.2019

Возникновение видимых вен на груди, еще не выражает наличие какого-либо заболевания. Так как у всех женщин строение молочных желез различно, то у некоторых просвечивание вен будет считаться нормой, а у других патологией.

Причины проступания вен различны, среди них:

резкое похудение;
повышенная физическая активность;
сильный стресс;
период перед менструацией;
беременность;
венозный застой;
нарушение функций сердечно-сосудистой системы;
климакс;
воспалительный процесс в организме.

Вены при беременности

Появление видимых вен на груди во время беременности нормальное явление. Молочные протоки увеличиваются, грудь набухает. Все эти процессы влияют на структуру сосудов.

На последних сроках беременности просвечивание вен через кожу аргументировано, ведь теперь им нужно снабжать кровью не только ваш организм, но и организм плода. Как правило, после родов, они будут понемногу исчезать. Если сосуды не исчезли и не доставляют вам неприятных ощущений, а лишь являются косметическим дефектом, есть специальные процедуры по их избавлению:

Склеротерапия – в вены вводят специальный раствор, который раздражает сосуды, в итоге они вынуждены «слипаться».
Лазеротерапия – удаление сосудов с помощью лучей оптического диапазона. Лучи проникают под кожу и разрушают все сосуды. Процедура абсолютно безопасна, не оставляет шрамов или рубцов. Уже после первого сеанса виден результат.

Если вены проступают во время грудного вскармливания и вызывают у вас болевые ощущения при пальпации, есть вероятность заболевания под названием . Флебит бывает острым и хроническим.

Симптоматика острого флебита:

высокая температура;
кожа в области пораженной вены более уплотненная, горячая и покрасневшая;
болезненные ощущения в груди.

Хронический флебит протекает бессимптомно, и выявить его можно только в период обострения.

Важно!

Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы варикоза вен на груди

Возникновение вен на груди, может быть предвестником варикоза, если вместе с этим сочетаются следующие симптомы:

сосудистая сеточка на груди;
отек стоп и коленных чашечек в вечернее время;
тяжесть в ногах;
тупая или ноющая боль в ногах.

При обнаружении у себя вышеперечисленных симптомов, следует обратиться к врачу, иначе бездействие может привести к таким осложнениям, как:

трофические язвы;
образование шишек и узелков на груди.

Диагностика

Чтобы выявить или не выявить наличие заболевания, нужно провести первичную диагностику и уже после, по показаниям провести вторичную. В первичную диагностику входит осмотр и опрос пациента врачом маммологом или врачом флебологом. Во вторичную диагностику входят следующие процедуры:

Дуктография – рентгеновское исследование молочных желез с введением контрастного вещества.
УЗИ молочных желез.
УЗИ венозной системы.
Обследование новообразований, если они имеются.

Методы лечения

При диагностировании вен или тромбоза вен, нужно комплексное лечение, в которое входит:

Гипотензивные препараты – снижают давление крови в венах.
Препараты местного применения – гели, мази и кремы.
Лечебная диета – предполагающая увеличить в рационе количество фруктов и овощей, рыбы и кисломолочных продуктов.
Хирургическое вмешательство при наличии новообразований как злокачественных, так и доброкачественных.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление вен на груди, нужно соблюдать простые, но действенные рекомендации:

сон не менее 8 часов;
отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
следить за водным балансом в организме, выпивать в день не менее 1,5 л чистой воды;
соблюдать личную гигиену;
избегать стрессов;
своевременное лечение;
контрастный душ;
снизьте до минимума походы в бани, сауны и т.д.

Очень часто видны вены на груди при беременности. Уже с первых дней зачатия молочные железы меняют свою структуру. Грудь становится округлой, может побаливать, а венозная сетчатка отчетливее просматривается. Но не всегда появление выраженного рисунка вен на грудных железах указывает на беременность – иногда это состояние служит поводом для обращения к врачу, так как возможно развитие какого-либо заболевания.

Причины

Нередко на груди видны вены из-за анатомических особенностей женщины, но иногда это указывает на патологическое состояние.

Например:

венозный застой;
уровень тестостерона в период полового созревания нестабилен;
сбои в работе кровеносной системы;
наличие опухоли;
множественные воспаления в организме;
чересчур активное занятие спортом;
микроскопические изменения после искусственного прерывания беременности;
наступление менопаузы;
внезапное прекращение грудного вскармливания;
наступление климакса;
проникновение инфекции.

Появление вен на груди может быть вызвано и другими причинами, которые не связаны со здоровьем женщины.

В их числе:

Резкое снижение веса. В результате жировая прослойка становится намного тоньше и кровеносные сосуды в грудных железах оказываются заметными. Если женское тело вернется к прежним формам, то и подобные изменения тоже исчезнут.
Активное занятие спортом или физкультурой. Ввиду физиологических особенностей после физического напряжения могут проступать вены не только на руках и ногах, но и на груди. После отдыха, как правило, все исчезает.
Эмоциональное напряжение. Не обязательно оно должно быть негативным, даже большая радость вызывает прилив крови к сосудам, отчего вены становятся более заметными.
Гормональная перестройка в период полового созревания. Молочные железы меняются, увеличиваются, кожа не успевает подстроиться под этот процесс, становится тоньше, и вены видны отчетливо.
Вены могут появиться из-за менструального цикла. Очень часто перед месячными грудь набухает и побаливает, в это время венозная сетка на молочных железах становится заметнее.
Выражены вены при беременности. Если вы заметили, что на груди заметно проступают вены, то прежде всего посетите гинеколога или приобретите тест на беременность, так как это один из первых признаков того, что произошло зачатие. Дело в том, что уже с первых дней вынашивания грудь готовится к лактации, она набухает, побаливает, меняется цвет и форма сосков, а также становятся заметнее вены.

Как бороться

Если появились вены в связи с беременностью и вас беспокоит эстетическая сторона этого состояния, то врачи рекомендуют ничего не делать и подождать, пока период вынашивания не закончится. После лактации все придет в норму, и грудь приобретет обычный вид.

Но если даже после этого на молочных железах проступают вены и вызывают дискомфорт в плане красоты, то можно прибегнуть к методу склеротерапии. В сосуды будет введено специальное вещество, отчего они станут слипаться. После этого на месте вены образуется рубец, который в скором времени рассасывается.

Другой современный и безопасный способ – это лазерная терапия. Мелкие сосуды под воздействием лазера разрушаются, а кожные покровы остаются в целости. Кроме безопасности процедуры ее преимущество еще в том, что пациентка не чувствует боли. Кроме того, отсутствуют гематомы и отеки, но это все при условии, что данную операцию проводит специалист с использованием качественного оборудования. В противном случае могут возникнуть осложнения в виде ожогов.

Болезни сосудов

Но не всегда проявление вен на груди бывает безобидным. Иногда это характерно для венозных болезней. И самой опасной из них можно назвать хронический венозный тромбоз. Этой патологии предшествует варикозная болезнь, врожденные аномалии сосудов или приобретенные сосудистые нарушения. Поэтому во время беременности не стоит все списывать на гормональные изменения, если грудь значительно изменила свой внешний вид, проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Помимо появившихся вен на груди, на варикозную болезнь могут указывать и другие признаки:

возникновение сосудистых звездочек синюшного цвета;
расширение вен;
их вздутие.

Если не позаботиться о лечении на ранних этапах заболевания, то возникают осложнения в виде венозного тромбоза и трофических язв.

А во время беременности при нарушении работы сосудов есть риск начала кровотечений, что спровоцирует выкидыш. Если же варикоз был обнаружен до беременности, женщине обязательно нужно пройти курс терапии. Только после этого можно планировать зачатие.

Симптоматические проявления

Варикоз может дать о себе знать еще до появления сосудистой сетки на груди. Первый признак заболевания – это отечность ног. Особенно часто она может появляться ближе к вечеру. Также возникает тяжесть в ногах, боль ноющего характера и синие прожилки. Уже в это время следует бить тревогу и начинать лечение.

По мере развития заболевания появляются и другие симптомы:

в грудных железах можно прощупать узелки или шишечки;
набухание груди и соков;
мастопатия;
повышение температуры тела и общее недомогание.
Спровоцировать развитие заболевания могут внешние факторы, такие как:
резкий набор веса;
нарушение обмена веществ;
прием гормональных средств и т.д.

Лечение варикозной болезни будет проводиться после полного обследования молочных желез. Терапия имеет комплексный подход, ее должен назначать специалист.

Что нужно делать

При обнаружении взбухших вен на груди стоит провести ряд исследований самостоятельно:

Тщательно осмотрите грудные железы, пропальпируйте их со всех сторон, замечайте все уплотнения, если они имеются.
Оцените цветовые изменения.
Если вы заметили отечность, понадобится компрессионное нижнее белье.
Не вздумайте заниматься самолечением и тем более принимать лекарственные препараты, прежде всего обращайтесь за помощью к врачу.

При обнаружении новообразований лечение будет зависеть от величины опухоли. Если она быстро растет, то, скорее всего, будет применено хирургическое вмешательство. При медленном росте образования выбирается выжидательная тактика или медикаментозная терапия.

Таким образом, появление заметных вен на груди может как носить безобидный характер, так и быть симптомом многих заболеваний. Поэтому, чтобы обезопасить себя, посетите доктора.

Видео

О причинах возникновения варикоза во время беременности вы узнаете, посмотрев наше видео.

Все женщины разные, внешние особенности молочных желез у каждой тоже свои. Поэтому не всегда явно проступающие вены на груди свидетельствуют о заболевании. Причиной этого явления может стать и менструация, и резкое похудение, и серьезный эмоциональный всплеск. Но все же лучше перестраховаться, и если выступившие сосуды вызывают хотя бы малейший дискомфорт, обратиться к врачу. Что должно насторожить, о каких болезнях сигнализируют видимые сосуды на груди, и какие меры можно принять - узнаете из этой статьи.

Особенности женского организма и молочных желез

Грудь у женщины пронизана множеством кровеносных сосудов. Как правило, они не видны или слегка просвечиваются, однако бывают и такие ситуации, когда вены на молочной железе проступают очень заметно. Женщина начинает беспокоиться, искать причину, что вполне нормально.

Такое явление, как выступающие вены на груди, носит индивидуальный характер. Проявляться оно может в разной степени у разных женщин. Это связано с колебаниями гормонального фона, конкретным недомоганием или даже особенностями телосложения. Самостоятельно узнать, что же стало причиной, практически невозможно. Для правильной диагностики и решения проблемы лучше всего обратиться к врачу.

Не стоит забывать и о том, что для кого-то вены, виднеющиеся на груди, вполне нормальное явление. Например, у девушек, отличающихся бледным оттенком кожи и хрупким телосложением, они будут просвечивать, независимо от наличия заболеваний, приема лекарств и других факторов. Беспокоиться нужно лишь в том случае, если изменения действительно заметны, а помимо вен, существует также явный дискомфорт в грудной области.

Почему проступают вены?

Причины могут быть разными. В том числе совсем неопасными и никак не связанными со здоровьем. Например, вы резко похудели. В результате потери килограммов в короткие сроки происходит истончение жировой прослойки, а кровеносные сосуды становятся более заметными. Когда фигура вернется к прежним параметрам, беспокоящие вас вены тоже исчезнут.

Ответ на вопрос о том, почему на груди сильно видны вены, может быть связан с чрезмерной физической активностью. После того как вы занимались тяжелой работой или интенсивным спортом, вены могут проступать не только на руках и ногах, но и на молочных железах. Нужно просто дать организму отдохнуть - и сосуды вернутся в нормальное состояние.

Причиной могут стать и резкие эмоциональные перепады. Например, вы пережили сильный стресс или, наоборот, огромный прилив радостных эмоций. Это естественным образом вызывает приток крови к сосудам, что способствует более явному проявлению вен на коже.

Нарушения в работе сосудов могут вызывать и некоторые гормональные препараты. Многие из них обладают неприятным побочным действием - способствуют сгущению крови, отсюда и просвечивающиеся вены.

У девочек-подростков во время формирования груди происходит перестройка всех систем организма. Не всегда кожа успевает подстроиться к стремительным изменениям, поэтому она натягивается и истончается.

У взрослых женщин вены могут быть заметны незадолго до начала цикла. Это может сопровождаться и некоторым дискомфортом. Тревожить данные симптомы не должны: с первых же дней менструации грудь вернется в норму.

Наконец, многие женщины отмечают проявление вен на груди при беременности. Это считается одним из основных симптомов «интересного положения». Причина проста: организм автоматически начинает готовиться к материнству, и начинается этот процесс именно с молочных желез. Грудь может не только обзавестись просвечивающимися сосудами, но и набухнуть, приобрести излишнюю могут поменять цвет и даже форму.

Помимо этих неопасных признаков, появление видимых вен на груди может сигнализировать и о проблемах со здоровьем. Если у вас появилось хотя бы малейшее сомнение, постарайтесь как можно скорее обратиться к врачу.

Вены при беременности

Очень часто кровеносные сосуды на груди становятся виднее у беременных женщин. Беспокоиться не стоит: это вполне нормальное состояние. Ваша грудь начинает готовиться к материнству и будущему вскармливанию. Молочные протоки расширяются, в них начинается подготовка к прохождению молочных масс. Все это приводит не только к набуханию и увеличению в размерах молочных желез, но и к изменению структуры сосудов. В результате они становятся заметными и могут даже проступать над кожным покровом.

Если же грудь во время лактации или на этапе беременности доставляет явно дискомфортные ощущения, не откладывайте визит к маммологу. Он проверит молочные железы на наличие новообразований и поможет диагностировать болезнь на ранних стадиях.

Вены во втором и третьем триместре беременности

На этом сроке набухание и увеличение в объеме вен нормально - ведь им приходится снабжать кровью не только ваш собственный организм, но и организм растущего малыша. Становятся видимыми сосуды не только на груди, но и на ногах. После родов у подавляющего большинства женщин они исчезают.

Каждая пятая беременная женщина сталкивается с такой неприятной проблемой, как Сосуды набухают очень сильно и выступают над поверхностью кожи. Это может стать заметным уже в начале беременности, а к концу ее только усугубиться - ведь матка начинает сдавливать вены сильнее, и приток крови к нижним конечностям становится затруднен.

А если вены не исчезли после родов?

Вены на груди на ранних сроках беременности - обычное дело, но порой они остаются даже после рождения ребенка. Конечно, хорошего в этом мало, и женщине приходится испытывать эстетический, а порой и физический дискомфорт. Но современная медицина способна легко справиться с этой проблемой. Существует две процедуры, с помощью которых можно избавиться от вен на груди.

Склеротерапия

Эта процедура заключается во введении специального раствора прямо в сеточку вен. Он приводит к раздражению стенок сосудов и их «слипанию». Через несколько недель место инъекции зарубцуется, а со временем будет и вовсе незаметным. Чем более ярко выражены вены, тем больше таких процедур потребуется.

Склеротерапия - процедура относительно безопасная и проходит обычно без последствий. В некоторых случаях возможно появление синяков и отечности на молочных железах.

Лазеротерапия

Эту меру считают самым успешным методом борьбы с венозными заболеваниями на сегодняшний день. Лазер как по волшебству разрушает все мелкие сосудики, не повреждая при этом кожный покров. Как правило, уже после одного сеанса лазеротерапии будет виден результат, в некоторых случаях процедуру проводят повторно.

Лазеротерапия абсолютно безопасна и не вызывает никаких болезненных ощущений. В редких случаях наблюдаются осложнения, например, могут появиться ожоги. Зато ни синяков, ни отеков, как от склеротерапии, не будет.

О каких болезнях могут рассказать вены на груди?

Неожиданное проступание вен у небеременных женщин может свидетельствовать о развитии венозных заболеваний и нарушений в работе сосудистой системы. Самое распространенное из них, пожалуй, известно каждой - варикоз. Кстати, страдают от него довольно часто и мужчины. Варикоз - не редкость при беременности, поэтому в этот период особенно важно следить за состоянием кровеносных сосудов.

Если синие вены на груди - еще не повод бить тревогу, то появление так называемых звездочек и вздутие сосудов должны вызвать серьезные опасения. Это явные признаки варикоза. Если не начать лечение, заболевание будет неуклонно развиваться, приводя к таким серьезным последствиям, как трофические язвы или венозный тромбоз. Женщине, особенно беременной, стоит незамедлительно обратиться к врачу при первых подозрениях на варикоз. Ведь такие серьезные нарушения в работе кровеносных сосудов могут создать риск выкидыша. А если заболевание было диагностировано до беременности, перед планированием зачатия нужно проконсультироваться с лечащим врачом и при необходимости пройти назначенный курс лечения.

Симптомы варикоза на груди

О том, что приближается коварное заболевание, можно заявить еще до появления пресловутой «сетки» и «звездочек» на груди. Как правило, варикоз начинается с отеков на ногах, которые дают о себе знать к вечеру. Первые признаки - ноющая тупая боль, тяжесть, синие прожилки - должны насторожить и стать поводом для визита к доктору. Тогда болезнь будет легче распознать на ранней стадии и не допустить ее дальнейшего развития.

Но, к сожалению, далеко не все женщины обращаются к врачу на ранних сроках. Это чревато осложнениями и более явными симптомами. В груди, кроме просвечивающихся вен, появляются шишки и узелки. Молочные железы и соски набухают сильнее обычного. Может развиться даже мастопатия, сопровождающаяся общим недомоганием и повышением температуры тела. Словом, если у вас видны вены на груди, лучше перестраховаться и не затягивать визит в поликлинику.

Другие заболевания

Есть и другие проблемы со здоровьем, следствием которых могут стать проступающие вены на груди. Причин много: развитие кисты или липомы, а также прочих новообразований в грудных тканях. Порой сосуды сигнализируют о воспалительных процессах. Появляется сосудистая сеточка также и при скрытых раковых опухолях. Как бы то ни было, если вы заметили, что вены на груди видны больше обычного, не стоит паниковать и настраивать себя на худший диагноз. Только грамотный специалист - маммолог или флеболог, сможет успокоить вас и дать ценные рекомендации.

Что делать?

Итак, если вы заметили, что вены на молочных железах стали виднее, это может сигнализировать о серьезных заболеваниях, а может быть естественным последствием некоторых изменений вашего ритма жизни. В любом случае лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Что он порекомендует?

Диагностика

В первую очередь специалист должен провести диагностику. Заключается она в пальпации и визуальном осмотре груди, выявляющем возможное наличие шишек и узлов в тканях молочных желез. Если необходимо, врач назначает УЗИ груди и другие обследования, с целью диагностики состояния кровеносных сосудов.

Лечение

Если причиной проступающих вен стало какое-либо заболевание, вам будет назначено лечение. Исходя из характера болезни, это может быть химиотерапия или прием гормональных препаратов, вплоть до хирургического вмешательства. Если ситуация не столь критична, врач может назначить специальный лечебный массаж. Проблемами с венами занимается флеболог, он тоже может остановиться на медикаментозном или хирургическом пути.

Профилактика

Что делать, если вены на груди видны больше обычного? Существуют простые профилактические меры, которым может принять каждая женщина:

Старайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
Соблюдайте элементарные нормы личной гигиены, придерживайтесь одного и того же режима сна, питайтесь в определенное время;
Избегайте травм и чрезмерных нагрузок на молочные железы;
Не нагружайте себя интенсивными физическими упражнениями;
Не переохлаждайтесь, сохраняйте целостность кожного покрова груди;
Избегайте стрессов и резких эмоциональных перепадов;
Употребляйте достаточное количество жидкости в течение дня;
При необходимости принимайте витаминно-минеральный комплекс;
Ешьте кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты - они помогают поддерживать сосуды в тонусе;
Ежедневно гуляйте, бывайте на свежем воздухе;
Если у вас сидячая работа, постарайтесь разработать для себя хотя бы минимальный комплекс физических упражнений, предотвращающих застой крови в ногах.

Проступающие вены: что считать нормой?

Считается, что чаще всего вены на груди у женщин провоцирует наступление беременности. На самом деле причина этого явления глубже и часто связана с гормональным фоном. В организме накапливается гормон эстроген - именно он воздействует на сосуды и приводит к появлению «сеточек» и «звездочек» на разных частях тела, в том числе и на молочных железах.

У беременных женщин такое явление обычно проходит само собой после родов. А вот если появление вен связано с наличием серьезного заболевания, может понадобиться лечение. Кстати, проступающие вены - проблема не только женская, с ней могут столкнуться и мужчины при повышенном уровне эстрогенов в организме.

Анатомическое строение груди подразумевает содержание в ней множества капилляров, сосудов и вен, если они просто видны, но не выпячиваются, не доставляют дискомфорта, безболезненны, то причин для тревоги нет.

У некоторых людей вены просто очень близко расположены к коже. Внимание нужно обращать на те вены, которые появились внезапно, стали бугристыми, болезненными.

Причины патологического выпячивания

Причины появления вен на груди, которые на связаны с анатомическими особенностями организма:

Причин, почему на груди сильно видно вены, много, не всегда они опасны. Например, если человек резко сбросил вес, становятся видны синие вены на груди и по всему телу.

Стоит немного набрать вес, и они не будут заметны. Здесь имеет место просто некрасивый эстетический вид и речь о заболеваниях не идет.

То же самое касается спортсменов, активно занимающихся бодибилдингом. Выступающие бугристые вены на груди, руках, ногах для них – обычное явление.

Опасность представляет развитие флебологических заболеваний, появление хронического , при котором происходит развитие (очень распространенный синдром).

Причины развития венозного тромбоза:

патологии развития венозной системы;
врожденные аномалии;
флебогипертензия.

При тяжелой форме венозной недостаточности на груди и других участках тела появляются не только патологические вены, но и , на лечение и заживление которых тратится очень много времени. Поэтому так важно своевременное диагностирование и выявление патологии для предотвращения подобных серьезных осложнений.

Беременность это не только счастье, но и проблемы

Частыми причинами появления вен на груди является беременность. Фактически, это первый признак того, что женский организм готовится к грудной лактации.

Изменения молочных проток начинается приблизительно с 10-й недели беременности. При этом увеличиваются и соски на грудях, грудь становится болезненной. При подборе правильного бюстгальтера, специальных упражнениях после завершения лактации, синие некрасивые вены исчезают, грудь приобретает первоначальную естественную форму.

Однако около 40% беременных сталкиваются с уже после первых родов. Как правило, это те женщины, у которых данная патология была до родов, лечением они не занимались, а роды усугубили развитие варикозного расширения вен.

Для беременности характерно появление , их увеличение, цвет у них синюшный – это и есть первые признаки заболевания.

Расширение вен на груди, их вздутие и выпирание, цвет от синего до зеленого – второй признак развития варикоза, который может иметь опасные последствия.

Опасность второго признака в том, что возможно развитие , появление трофических язвочек. Сильное расширение магистральных вен и сосудов, из-за чего развивается варикоз, может привести к кровотечению, а это угроза выкидыша и дальнейшие осложнения для состояния здоровья беременной.

Первые симптомы или как все начинается?

Начальная форма варикоза у мужчин и женщин проявляется к вечеру, венозной деформацией на груди и по всему телу.

Для постановки диагноза проводится дуктография, ультразвуковое исследование венозной системы, сонография, исследование новообразований и участков вокруг них.

Только после обширного комплексного обследования можно говорить о назначении лечения.

Комплексная медицинская помощь

Что делать, чтобы избавится от проблемы, может решить только специалист. Если диагностированы новообразования, то назначается хирургическое вмешательство, при необходимости – химиотерапия.

Если выявлен варикоз начальной стадии, назначается консервативное лечение, в которое входят специальные лекарственные , на область патологических вен. Проводится терапия для предупреждения прогрессирования заболевания. Важна лечебная , ЛФК.

Во время беременности лечить появившиеся вены на груди не стоит, так как это естественный процесс. Тоже самое касается подростков. При серьезных патологиях лечение вправе назначить только флеболог, гинеколог, маммолог.

В методы лечения патологий вен входят также:

терапия ультразвуком;
медикаментозная терапия;
хирургическое вмешательство.

Побеспокойтесь о своем здоровье заранее!

Профилактические меры, которые предупредят заболевания вен:

Полезными мероприятиями будет принятие хвойных ванн (не беременным), медотерапия, аутотренинги, укрепление иммунитета.

Специалистами-флебологами разработаны специальные упражнения, усиливающие силу тока крови по венам и сосудам, препятствующие образованию и сгустков крови.

Выполнять упражнения лучше вечером после рабочего дня для восстановления сил и расслабления мышц тела. При этом человек ложится на спину, поднимает ноги вверх и держит их вытянутыми в течение 1-2 минут. Затем проводится упражнение «велосипед», при котором человек имитирует ногами круговые движения езды на велосипеде в течение 2-3 мин.

Третье упражнение для нормальной работы сосудистой системы и укрепления венозных стенок являются обычные приседания.

Длительность упражнений и количество подбираются индивидуально, исходя из возраста и состояния здоровья. По окончании важно принять контрастный душ.

Профилактические мероприятия являются гарантией хорошего самочувствия и нормальной работы сосудистой системы. При болезненных венах на груди и появлении новообразований следует немедленно обратиться к врачу.