Ароматерапия и аромамасла становятся все популярнее. Их уже давно применяют в лечебных центрах. А женщины все чаще покупают аромалампы и эфирные масла домой, чтобы расслабиться вечером после работы и восстановить силы. И для начинающих, и для давно практикующих ароматерапию людей полезно знать про масло лаванды. Ведь именно оно считается самым востребованным и универсальным продуктом в своем роде. Данная статья поможет разобраться во всех нюансах, связанных с пользой, применением и действием лавандового масла в ароматерапии.

Польза масла лаванды для человека

Многие наслышаны про ценное эфирное масло лаванды. Для ароматерапии - это поистине номер один. Благодаря богатому содержанию микроэлементов оно оказывает комплексное оздоравливающее действие на весь организм. Основные полезные компоненты масла:

1. Бергамотен;
2. Валериановая кислота;
3. Гераниол;
4. Капроновая кислота;
5. Камфоры;
6. Кумарин;
7. Кариофиллен;
8. Лавандиол;
9. Линалилацетат;
10. Масляная кислота;
11. Нонаналь;
12. Пиналоол;
13. Пинен;
14. Уксусная кислота.

Все эти компоненты по отдельности и в сочетании друг с другом в эфирном масле лаванды способны оказывать следующее действие на человека:

1. Бороться с нарушениями сна.
2. Воздействовать как антисептик.
3. Избавлять от перхоти.
4. Обеспечивать заживление ранок.
5. Обладать успокаивающим действием.
6. Оказывать мочегонное действие.
7. Повышать внимание и сосредоточенность.
8. Помогать при проблемах с зубами.
9. Применяться для лечения пневмонии.
10. Служить профилактикой гриппа и простуды.
11. Снижать жирность кожи, избавляя ее от угрей и прыщей.
12. Способствовать стабилизации эмоционального состояния.
13. Улучшать кровообращение.
14. Уменьшать как головные, так и суставные боли и боли в спине.

Противопоказание по применению лавандового масла только одно - индивидуальная непереносимость. Если у вас таковая имеется, то, к сожалению, от идеи про ароматерапию с эфирным маслом лаванды придется избавиться.

Эфирное масло лаванды: распространенное полезное средство для ароматерапии

Применение эфирного масла лаванды

Аромалампы с эфирным маслом лаванды

Модным и полезным считается приобретать аромалампу домой, в офис или дарить родным и друзьям. И это не зря, так как при применении аромаламп воздух в помещении дезодорируется и насыщается питательными веществами в процессе дыхания. Необходимо лишь приобрести саму аромалампу, лавандовое эфирное масло и свечи. Все удовольствие обойдется вам в пределах 1000 рублей, а эффект, который вы почувствуете после первого сеанса, превзойдет все ожидания.

В чашу с водой необходимо накапать 5-6 капель масла, зажечь свечу и оставить в помещении, где вы находитесь на срок, не более 2 часов. Не стоит увлекаться и постоянно дышать воздухом, насыщенным аромамаслами. Когда эфирное масло лаванды для ароматерапии используется умеренно и по назначению, оно успокаивает нервную систему, помогает бороться с депрессией и стрессами, стимулирует работу головного мозга.

Аромакулон с лавандовым маслом

Новым веянием моды является приобретение аромакулона. Как правило, это - кулончик из натурального дерева, внутрь которого капают не более 3 капель эфирного масла. Это является своеобразной альтернативой аромалампе. Действие самого масло будет не столь ярко выраженным, поэтому кулончик можно носить постоянно, что, в свою очередь, стабилизирует давление и работу сердца, а также будет настраивать вас на позитивный лад.

Ингаляции с маслом лаванды

Чтобы избавиться от насморка, кашля, простудных заболеваний и бессонницы рекомендуется делать ингаляции с эфирным маслом лаванды. Для этого необходимо растворить 3 капли эфирного масла в 500 мл горячей воды и дышать над емкостью с горячей лавандовой водой от 15 до 30 минут в зависимости от вашего состояния.

Ванны с лавандовым маслом

Если вы располагаете временем, идеальный вариант - принятие ванны с аромамаслом. Ванны с добавлением лавандового масла очень эффективны, благодаря действию масла на волосы и кожу одновременно. Таким образом, все вещества, содержащиеся в масле, наиболее эффективно проявляют все свои целительные свойства. Любые воспаления и раздражения на коже уменьшаются, при проблеме перхоти кожа головы насыщается всем необходимым, а безжизненные волосы обретают второе дыхание.

Применять эфирное масло лаванды для ароматерапии в ванной очень просто. В готовую ванну с теплой водой добавляют 1 столовую ложку морской соли или соли для ванны и 6 капель аромамасла. Для детей все ингредиенты берутся в 2 раза меньше. Принимать такую ванну можно от 20 до 40 минут.

Сочетаемость лавандового масла с другими аромамаслами

Конечно же, главным преимуществом ароматерапии является то, что можно не бояться смешивать эфирные масла, многие из них очень хорошо сочетаются и усиливают определенное действие при совместном использовании. Еще один безоговорочный плюс именно лавандового масла - его сочетаемость с большинством других компонентов. Ниже приводится перечень основных и часто применяемых, которые в сочетании с лавандовым усиливают свое воздействие:

1. Валериана;
2. Гвоздика;
3. Герань;
4. Имбирь;
5. Кипарис;
6. Корица;
7. Лаванда;
8. Ладан;
9. Лимон;
10. Мускатный орех;
11. Пачули;
12. Роза;
13. Ромашка;
14. Сандал;
15. Сосна;
16. Фенхель;
17. Чайное дерево;
18. Шалфей.

Вывод один - эфирное масло лаванды для ароматерапии еще никому не навредило и не нанесло ущерба здоровью. Грамотное применение масла и сочетание с другими ингредиентами поспособствует улучшению вашего самочувствия. Покупка аромалампы может внести в вашу жизнь новый ежедневный или еженедельный ритуал. А принятие ванны с аромамаслом разнообразит ваши выходные и подарит лишние полчаса отдыха и расслабления.

Лаванда - многолетнее травянистое растение, морозостойкое. Название берет свое начало от латинского lava - мыть, римляне использовали лаванду в свои ванны для свежести. Именно римляне познакомили с Европу с этим великолепным растением.

Как пахнет лаванда?
Лаванда королева ароматерапии. Эфирное масло лаванды берется из надземной части растения в период его цветения. Имеет легкий, тонкий, холодный запах. Лаванда тесно переплетена с историей парфюмерии и косметики, первые французские парфюмеры использовали масло лаванды для составления композиций своих знаменитых духов и вод.

Масло лаванды применяется для лечения различных заболеваний: почек, мочевыводящих путей, болезней дыхательной системы. Также масло лаванды - отличное средство от моли.

В кулинарии лаванда тоже применяется. Большой успех имеет в итальянской, французской, испанской кухнях. Сушеные или зеленые листья добавляют в отдельные блюда. Таким способом можно ароматизировать тушеное мясо, рыбу, овощные супы. С древних времен лавандой ароматизируют вина и безалкогольные напитки. В сочетании с можжевельником коптят мясо и дичь.

Лаванда в парфюмерии.

Donna Karan Essence Lavender

Lavender – аромат серии Donna Karan Essence. Запах парфюма посвящен цветку лаванды. Это классический запах лаванды. Спокойный и умиротворяющий, будет уместен в любых случаях. Вдохнув этот очаровательный аромат, вы перенесетесь на бескрайние поля Франции.

Guerlain Aqua Allegoria Lavande Velours

Aqua Allegoria от Guerlain –композиции, построенные вокруг какой-либо одной ноты. Aqua Allegoria Lavande Velours воздает дань нежному аромату горной лаванды. Цветочный союз лаванды в верхних нотах с нотами фиалки и ириса в "сердце", успокаивает и придает энергию. Шлейф соткан из сандалового дерева, и мягко окутывает этот цветочный букет.

Il Profumo Brise de Lavande
Аромат загадочной лаванды, в который невозможно не влюбится. Парфюмеры IL Profumo объединили сентиментальностьи нежность лаванды с нотками лесной свежести, сдобрив кориандром и цветами вербены. Морские ноты парфюма поднимают настроение любому и наполняют сердце радостью.

Jo Malone Amber & Lavender
Amber & Lavender - экзотический аромат Востока, где необычное сочетание амбры и лаванды выступает ошеломительным дуэтом. Эта ароматная смесь вызывает пряную теплоту сумерек, и демонстрирует нам, как восточная экзотика может не только гармонично ужиться с прохладной свежестью, но и быть с ней единым целым.

Serge Lutens Gris Clair
Аромат Gris Clair от Serge Lutens не похож на насыщенные Востоком ароматы дома. Gris Clair –сдержанный, чистый, немного прохладный и тонкий. Gris Clair как осколок льда в холодных горах. Но постепенно мы слышим бархатистость, которую дает ирис. Ближе к сердцу аромат смягчается амброй и сухими древесными нотами. НО, ноты лаванды можно ощущать в течение всего времени раскрытия Gris Clair.

Serge Lutens Encens et Lavande
Пряная, тонкая композиция начинает играть с терпких нот можжевельника и розмарина, и раскрывается ноткой свежей, прозрачной лаванда. В основе парфюмерной композиции пьянящий мускатный шалфей и чувственная амбра.

Лаванда - исключительно декоративный ароматический вечнозеленый полукустарник.

Узкие листья лаванды - красивого серебристого цвета. Колоски цветов лаванды, необычайно привлекательные для пчел и бабочек, бывают лиловыми, сиреневыми, розовыми, голубыми и белыми. Увидев однажды лаванду на пике ее цветения и ощутив ее холодный изысканный аромат, невозможно не влюбиться в это растение навсегда.

Лаванда зацветает в конце июня-июле и предпочитает открытое, солнечное месторасположение и легкие нейтральные или щелочные почвы с хорошим дренажем. Взрослые укоренившиеся растения в открытом грунте не нуждаются в поливе. Лаванда в естественных условиях проживает от 10 до 25 лет.

Листья, стебли и цветки лаванды содержат до 1,2% эфирного масла, основным компонентом которого является линалоол и его сложные эфиры с различными кислотами, кумарины, тритерпеновые соединения - урсоловая кислота, дубильные вещества. В листьях и стеблях также обнаружено эфирное масло, но в меньшем количестве. В масле лаванды обнаружены гераниол, борнеол.

Из лаванды делают эфирное масло, которое обладает многими полезными и целебными свойствами. Эфирное масло лаванды находит широкое применение в парфюмерно-косметической, мыловаренной промышленности и в медицине. В народной медицине им лечат ожоги, ушибы, зелень употребляют для ароматичных ванн. Высушенные соцветия лаванды используют при хранении одежды как средство против моли, для ароматизации белья, жилого помещения. Лаванда — прекрасный медонос, и лавандовый мед обладает высокими целебными свойствами. Можно выращивать лаванду как декоративное растение. Свежие листья и молодые побеги используют в пищу на протяжении всего лета, а высушенные — заготовляют впрок. В небольшом количестве как пряную приправу их добавляют в салаты, соусы, рыбные и мясные блюда (особенно из баранины), ими ароматизируют напитки и масло.

В народной медицине цветки лаванды употребляют для лечебных ванн, снятия головной боли, ароматизации и очищении воздуха в помещениях. У лаванды много полезных свойств — она ароматна, лечебна, декоративна. Отвар веточек лаванды с цветами очень хорошо помогает при простудных заболеваниях, действует как антисептическое, успокаивающее и спазмолитическое средство. После трудного дня хорошо принять успокаивающую и снимающую напряжение ванну с отваром лаванды.

Сироп из лаванды: 200 г свежих верхушек лаванды залить 0,5 литра крутого кипятка, настоять, укутав, в течении суток. Затем настой процедить, остаток отжать. После, вновь положить 200 г свежих верхушек лаванды, залить 0,5 л предыдущего кипящего настоя, настоять, укутав, сутки, процедить, остаток отжать. Далее следует добавить 0,5 кг сахарного песка или меда. Размешать до полного растворения, варить на слабом огне до густого сиропа, помешивая содержимое. Сироп из лаванды успокоит нервы, снимет боль при мигрени, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Лаванду используют как диуретик и антисептик при воспалении мочевого пузыря. Лаванда обладает тонизирующим свойством.

На центральную нервную систему и на психоэмоциональное состояние лаванда оказывает особенно выраженное действие. В этом направлении отмечается сочетание эффектов валерианы (успокоительное действие), шалфея (противовоспалительное) и приятного запаха лаванды, дополняющего и усиливающего эти эффекты. Не случайно лаванду называют еще "ароматом релаксации". Его применение позволяет справиться с плаксивостью, истерическими реакциями, устранить перевозбуждение, бессонницу. Действие этого аромата способствует гармонизации психоэмоционального состояния, созданию внутреннего покоя. Позволяет защищать психику и сознание от стрессов, негативных эмоций. Регулярное применение эфирного масла лаванды повышает умственную активность, способствует улучшению психологического климата в коллективе и способствует повышению производительности труда, снимает нервное напряжение в конце рабочего дня. Лаванда способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил.

Собирать лаванду для засушивания следует, как только ее соцветия полностью раскрылись, в этот момент окрас и аромат будут наиболее интенсивными. Сушить лаванду, как и другие растения, нужно в теплом, хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Её можно использовать вместо чая. Благо приготовить его очень просто, заваривается он так же, как и обычный чай - 1 чайная ложка с горкой листьев лаванды заливается одной чашкой кипятка, накрывается крышкой и настаивается десять минут. Такой чай лучше подсластить медом и пить теплым.

Чай этот обладает целым набором целебных качеств.
- Для устранения проблем желудочно-кишечного тракта (чай следует пить не подслащенным).
- Против страхов и депрессивного состояния помогает лавандовая ванна. Приготовьте два литра лавандового чая и вылейте их в ванну с водой. Во время принятия ванны выпейте чашку лавандового чая с небольшим количеством меда.
- С помощью такой ванны и чая вы можете также снижать повышенное кровяное давление.
Также хорошим лекарством оказалось лавандовое масло.
- Если после пережитого стресса вы хотите спокойно заснуть, следует натереть виски лавандовым маслом. Можно также накапать несколько капель на вашу подушку.
- В течение дня вдыхайте несколько раз запах из открытого флакончика лавандового масла. Это успокаивает нервы.
- Это масло можно втирать и при ревматических болях.

Самостоятельно вытяжку лавандового масла я делаю так: беру столовую ложку засушенных цветов лаванды и 200 миллилитров миндального масла или хорошего оливкового масла (придется разориться, но это того стоит). Помещаю засушенные цветы в сосуд с широким горлышком и заливаю их маслом, плотно закрываю и ставлю в теплое место. Через четыре недели смесь следует процедить и слить масло в бутылку.

Ингаляции настоем лаванды применяются: при простуде, кашле, воспалении носовых пазух, бронхите, ларингите, пневмонии, астме, мигрени, головной боли, сердечном дискомфорте, снижают артериальное давление. Также снимают состояния вялости, раздражения, нервного напряжения. Ингаляции эффективны при бессоннице, депрессии, состоянии страха, усталости, раздражения. Они способствуют нормализации нервной системы при истерии, нервном напряжении, бессоннице, в период климакса, менопаузы. Ингаляции настоем лаванды повышают сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям, очищают организм от шлаков.

Сухими соцветиями лаванды приправляют салаты, соусы, рыбные, овощные супы, вторые блюда из овощей и из баранины, как перцем. Пряностью ароматизируют чайные и травяные смеси, выпечку, джемы и домашние напитки. Лавандой перекладывают яблоки при мочении. Сухие цветы и листья лаванды используются в быту для освежения помещений и шкафов, для отдушки постельного белья и одежды, для отпугивания моли и других насекомых, а также в декоративных целях - в сухих цветочных композициях.

Представляет собой одно из тех растений, которому присущ достаточно легкий приятный аромат. Полезные свойства данного растения удалось раскрыть людям еще несколько веков тому назад. Согласно имеющимся сведениям жители Рима использовали масло данного растения с целью предупреждения развития целого ряда патологических состояний. Лаванда пользуется большой популярностью и у современных граждан. Если говорить о лавандовом масле, то его получают путем перегонки данного растения с водяным паром. Сразу же отметим, что данное масло применяют как в ароматерапии, так и в парфюмерии, а также в косметологии .

Аромат данного лекарственного растения ассоциируется с безмятежностью. Ему присуще как расслабляющее, так и успокаивающее действие. В случае упадка сил специалисты ароматерапии предлагают воспользоваться помощью ванны с добавлением нескольких капель данного масла. Эфирное масло лаванды наделено и достаточно сильным спазмолитическим эффектом. Оно используется в борьбе как с невралгией , так и с бессонницей , неврастенией , чрезмерной возбудимостью, головной болью , стрессовыми и депрессивными состояниями.

Вдыхать воздух, пропитанный эфирным маслом данного растения, не только легко, но еще и очень полезно. Весьма благоприятное воздействие ему свойственно оказывать и на респираторные пути. Если на лицо осиплость голоса, тогда лавандовое масло поможет избавиться от данного явления уже после первой процедуры. Так как данному маслу присуще еще и противомикробное, а также антисептическое действие, оно нашло свое широкое применение и в борьбе с бронхиальной астмой , а также бронхитами , причем как острыми, так и хроническими. В период сезонных вирусных заболеваний использование данного масла поможет предупредить развитие гриппа .

Лаванду принято считать великолепным растением и для терапии ожогов и гнойных ран. Эфирное масло данного растения поможет ускорить процесс регенерации кожных покровов, а также снизит до минимума силу проявления тех или иных далеко не самых приятных признаков различных кожных заболеваний. Нередко данным маслом лечат различные патологические состояния и у детей. Если Вы никак не можете упокоить малыша и уложить его в постель, тогда капните на его подушку две – три капли данного масла и уже через пять – десять минут Ваш малыш уснет крепким спокойным сном. Таким же образом и Вы можете вести борьбу с бессонницей, которая, к сожалению, беспокоит многих взрослых.

А теперь что касается непосредственно правильного использования данного масла в качестве средства ароматерапии. Если у Вас есть аромакурительница, тогда в нее рекомендуется добавлять от четырех до шести капель такого масла. Если же Вы решили понежиться в ванне, тогда добавьте в нее от трех до шести капель эфирного масла лаванды. Для проведения холодной либо горячей ингаляции достаточно будет и одной – трех капель. На аромамедальон разрешается капать по две – три капли такого масла. И, наконец, Вы с легкостью можете добавить такое масло и в воду, предназначенную для очищения лица паром.

Ароматерапия лаванда. Чем полезно лавандовое масло и как применяется

19 января 2018

Лаванда – древнейшее средиземноморское растение, известное Гиппократу, римским лекарям, китайским целителям. Они использовали культуру для окуривания, приготовления масел, лечения ревматизма, профилактики простудных, инфекционных заболеваний. Ароматерапия, косметология, где используется лаванда, признают культуру ценным универсальным растением. Благодаря обилию витаминов, минералов, микроэлементов оказывает комплексное воздействие не весь организм. Как применять лаванду, в каких пропорциях, для каких целей? Разберемся подробнее.

Лаванда – культура семейства Яснотковых, сегодня на планете произрастет более 30 разновидностей целебного растения. Ареал обитания – Средиземноморье, Аравия, Индия, Австралия, Канарские острова. Также Южная Европа, Северная и Восточная Африка, Черноморское побережье Кавказа, Крым. Сырьем для приготовления аромамасла считаются ароматные лавандовые соцветия. Для получения 1 кг масла идет до 100 кг сырья. Конечный продукт – бесцветная или желтовато-зеленая субстанция с ярко выраженным запахом, жгучая, с горьким вкусом.

Формула лавандового эфирного масла содержит:

• масляную, капроновую, валериановую, уксусную кислоту;
• бергамотен, кумарин, лавандиол, камфору, смолы;
• кариофиллен, пинен, нонановый альдегид, пиналоол;
• гераниол, терпеновые спирты, горечи, дубильные вещества.

Лаванда сочетается в целебных и ароматных композициях с маслянистыми эфирами:

• майорана, ромашки, сосны, герани, цитронелла;
• фенхеля, ореха мускатного, валерианы, мирта;
• корицы, чайного дерева, имбиря, пачули, розы;
• бей, лимона, мирры, ладана, сандала, розмарина;
• гвоздики, кипариса, петитгрейна, шалфея.

Свойства лавандового масла обширны. Это антисептик, спазмолитик, избавляет от перхоти, обладает нейроактивностью, приглушает зуд, убирает отечность, снимает воспаление, покраснения. Тонизирует, омолаживает дряблую, уставшую дерму, тонизирует, питает истощенную, устраняет жирный блеск, камедоны жирной кожи. Одновременно воздействует на количество жировых выделений, препятствует росту патогенной флоры, питает, увлажняет эпителий.

Эфирное лавандовое масло универсально, используется для внешнего, внутреннего воздействия на организм. Его спектр применения обширный:

• бронхит, туберкулез, астма, легочные болезни;
• насморк, гайморит, болезни носоглотки;
• мигрени, депрессии, вялость, панические атаки;
• бессонница, нервное истощение, раздражительность, меланхолия, истерия;
• артрит, ревматизм, люмбаго, болезни, травмы сухожилий, связок, соединительных тканей;
• несварение желудка, кишечные колики, энтерит, диспепсия;
• грибковые болезни кожи, ссадины, раны, порезы, ожоги, трофические язвы;
• ожирение, целлюлит, варикоз (без воспалений, узлов);
• молочница, вагиниты, спазмы, боли сосудов головного мозга.

С древнейших времен настои, масла, концентраты соцветий растения использовали для защиты от ран, инфекций, окуривания помещений для изгнания нечисти, злых духов. Масло нормализует артериальное давление, считается противоспазматическим, обезболивающим средством. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует циркуляцию крови, лимфы, показано при мышечных спазмах, ревматических болях.

С помощью эфира лаванды справляются с болезнями мочевика, почек, используют при язве 12-перстной кишки, желудка. Оно помогает при желудочных, кишечных болях, обладает ветрогонным действием, купирует процессы брожения кишечника. Препятствует росту, развитию кожных грибков, нормализует работу потовых, сальных желез, уменьшает размер, замедляет рост опухолей.

Воздействие на эмоциональную сферу

Аромат лаванды способствует расслаблению, восстановлению психологического здоровья, используется для глубокой медитации, считается источником саморазвития, исцеления. Влияние на эмоциональный фон многогранное:

• помогает быстро достичь релакса, ощущения счастья, внутренней гармонии;
• избавляет от психологических зажимов, депрессии, беспокойства;
• устраняет самобичевание, плаксивость, раздражительность;
• приносит ощущение самоудовлетворенности, исцеления, счастья;
• способствует взаимопониманию, устраняет агрессию, зависть, негатив.

За рубежом в странах Азии аромат лаванды распыляют в супермаркетах, офисах, учреждениях. Это считается стимулом для увеличения объема продаж, повышения производительности труда, эффективным средством, укрепляющим иммунитет в период активизации вирусных инфекций.

Дозировка

Благодаря мягкому всестороннему воздействию лавандовый эфир можно использовать в более концентрированном виде, чем остальные масла. Оптимальная дозировка при приготовлении разных смесей следующая (количество капель):

• массаж, теплые компрессы, спиртовые и масляные лосьоны для кожи лица, окуривание помещений – на каждые 10 мл основы 5-7;
• аромалампа – 3-5 на 5 м 2 площади;
• оздоравливающие, расслабляющие ванны – 4-8;
• ножные ванночки – 3-4 на 1 ст. л. морской соли;
• горячие ингаляции – 8-10;
• персональные аромакулоны – 3-5;
• аппликации – используют неразбавленное;
• для обработки ран – 7-8 на 10 гр. основы;
• шампунь – 3-5 на 10 гр. основы;
• для защиты о комаров, моли, мошек – 1-3 на одежду;
• внутрь – до 2-3 не чаще 3-х раз в день, растворяя в теплом травяном настое, чае, меде.

Эфирное масло лаванды химически активное. При использовании недопустимо превышать дозировку, избегать прямого контакта неразбавленного состава со слизистыми оболочками. Если нанести эфир на кожные покровы наблюдается легкой покалывание. Это нормально, но при сильном жжении нужно немедленно смыть средство.

Способы применения

Наполняют теплой водой, добавляют аромамасло, затем используют по назначению, но не дольше 1,5-2 ч. Вдыхая воздух, нормализуется состояние нервной системы, давление, сердечная деятельность, улучшает качество сна.

Деревянные ароматические шарики

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38 о С, добавляют аромамасло,

– отличное аромасредство для дома, автомобиля, платяного, бельевого шкафа. Дерево быстро впитывает маслянистые ароматы, постепенно отдавая аромат, благоухание. Это отличный аксессуар, украшение, которое станет отличным подарком себе, знакомым.

Ингаляция

Холодные, горячие ингаляции эффективны для лечения, профилактики заболеваний дыхательных органов. Оказывают общеукрепляющее, противомикробное действие, обладают отхаркивающими, антибактерицидными свойствами. В зависимости от состояния здоровья парами лаванды дышат 10-25 мин. Дополнительно в течение дня также вдыхают эфиры аромакулона.

Ванны

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38 о С, добавляют аромамасло, растворенное в морской, поваренной соли, молоке. Процедура оказывает общеукрепляющее, мочегонное действие, полезна при невралгии, воспалительных процессах, мочекаменной болезни. Она поможет при депрессии, мигрени, позволяет расслабиться, восстановиться после нервного напряжения, утомительного рабочего дня, болезни. Попутно оказывает общеукрепляющее действие, очищает, увлажняет, витаминизирует, освежает кожу.

Компрессы

Лавандовое масло используют для теплых, холодных компрессов. Теплый обладает антиревматическим свойством, боли, холодный применяют при солнечных, термических ожогах, язвах, гнойных поражения эпидермиса, мягких тканей.

Массаж тела

1)При мигрени, заложенном носе полезно делать массаж крыльев носа, височной области. Если кожа нежная, разбавляют с основой, в остальных случаях используют неразбавленным.

2)Чтобы устранить ломкость ногтей масло наносят на основание, распределяют по всей пластине. Втереть легкими массажными движениями, оставить на 10-15 мин., потом 1,5-2 ч. не мыть руки, либо наносить масло перед сном, оставлять до утра.

3)Использовать для приготовления масок с белком, йогуртом, сметаной для восстановления истощенного, проблемного эпидермиса лица, шеи.

4)Применяют для приготовления масок от перхоти, против ломких, поврежденных волос.

5)Используют для эротического массажа мужчинам, женщинам.

Аромакулоны

Противопоказания

Из-за воздействия на гормональный фон, артериальное давление не рекомендуется использовать во время беременности, после аборта, тем, у кого анемия, пониженное давление. Осторожно применяют, отменяют совсем на время прохождения терапии с препаратами, содержащими железо, йод. В целом лавандовое масло не считается аллергеном, но перед использованием все же стоит сделать тест на чувствительность.