Как избавиться от шума в ухе. Шум в ушах лечение в домашних условиях

11.07.2019

Шум в ушах (или иначе тиннитус) – очень распространенная проблема, по разным данным им страдает порядка 5% населения Земли (при этом в возрасте от 50 – 65 лет – до 20%).
Причины такого явления весьма разнообразны, поэтому и выбор метода лечения основан на выявлении основной патологии и устранении ее.
В некоторых ситуациях возможна только симптоматическая терапия.

Причины и симптомы возникновения

Тиннитус (про причины написано ) представляет собой жужжащий, звенящий, ревущий, шипящий или щелкающий звук в ушах при отсутствии внешнего его источника. Это может быть высокий звук, напоминающий звон колокольчика, или низкий, гудящий тон.

Шум в ушах – не самостоятельная болезнь, а симптом иной проблемы. Например, после простуды или купания.

В большинстве случаев люди привыкают к проявлению, но иногда это может мешать нормальной жизнедеятельности, вызывая психологические проблемы (депрессию, усталость и т.д.).

Причины состояния весьма разнообразны, включают как органические, так и психологические нарушения.

Основные проблемы, сопровождающиеся возникновением шума:

серная пробка (про ушные свечи для их удаления прочитайте ), посторонний предмет в ухе;
воспалительные, опухолевые патологии пазух носа таких, как , а также ушей;
травма уха, головы;
естественное возрастное (примерно после 60-ти лет) изменение слухового аппарата, потеря слуха;
опухоли в области головы, шеи (например, невринома слухового нерва, );
постоянное воздействие внешних громких шумов (у музыкантов, строителей, рабочих и пр.);
повышение давления;
шейный остеохондроз;
патология щитовидной железы;
побочное действие медицинских препаратов (асцетилсалициловой кислоты, антибиотиков с ототоксичностью, например, гентомицина, и др.);
патологии височно-нижнечелюстного сустава (например, мышечно-тонический синдром жевательных и лицевых мышц);
нарушения обмена веществ;
патологии сердечно-сосудистой системы;
анемия и пр.

Использование наушников-вкладышей также может приводить к появлению шума в ушах.

Патология усугубляется:

громким внешним шумом;
избыточным потреблением соли, кофеина;
курением;
стрессом и пр.

Тиннитус чаще поражает пожилых, мужчин, представителей белокожей расы.

Характерные признаки

Шум в ушах, ощущаемый только больным, называется субъективным , различимый также врачом (с помощью фонендоскопа) – объективным .

Особенности шума в ушах при некоторых патологиях:

монотонный, непрерывный дневной и ночной – ;
усиливающийся в положении лежа, особо различимый в тишине, мешающий заснуть – сосудистые патологии;
звук, как шум мотора, гудящего примуса – острый евстахиит (симптомы описаны );
«шум сверчка», «жужжание стрекозы» – неврит;
гул, «плеск волн», «как воздух из мяча» ‑ нарушение мозгового кровообращения;
пульсирующий – аневризма сосуда мозга;
жужжащий – тромбоз мозговых синусов;
односторонний — неврит слухового нерва (высокотональный с перерывами на звон/свист, иногда сопровождается головокружениями), закупорка евстахиевой трубы (низкотональный, сопровождается понижением слуха и ощущением лопающихся пузырьков при глотании), аневризма мозгового сосуда (реже);
внезапно возникший – поражение слуховой артерии;
постепенно нарастающий – неврит слухового нерва, как лечить прочитайте статье.

Методы лечения

Классическая терапия

При появлении шума в ушах важно обратиться к врачу:

терапевту;
отоларингологу;
сурдологу;
неврологу;
эндокринологу;
стоматологу;
эндокринологу;
хирургу;
психотерапевту и другим при необходимости.

В ситуации, когда шум начался внезапно, отмечается в одном только ухе и/или в сопровождении иных симптомов, например, головокружения, посещение врача требуется безотлагательно .

Основой лечения является установление и терапия провоцирующей патологии, при этом может потребоваться:

удаление серных пробок;
прием медикаментозных препаратов (антидепрессантов, например, Амитриптилина, применяемого при мигренях Габапентина или используемого в лечении алкоголизма Акампросата, Бетасерка при болезни Меньера и головокружениях);
отказ и/или замена принимаемого лекарственного препарата;
ношение , в случае, если тиннитус связан с потерей слуха;
использование генераторов звука – особых маленьких устройств, издающих звук, способный компенсировать шум в ушах;
при необходимости – хирургическое вмешательство;
по показаниям – проведение постизометрической релаксации мышц;
психотерапия.

Облегчить самочувствие можно с помощью:

отказа от курения;
использования беруш для снижения воздействия внешних звуков;
исключения очистки слухового прохода ватными палочками и подобными приспособлениями;
сокращения содержания в рационе кофеина и соли;
релаксационных методик;
дыхательных упражнений;
отвлечения от шума в ушах (важно стараться не сосредотачиваться на ощущаемых звуках).

Тиннитус, вызванный возрастными изменениями или шумовой травмой, на данный момент неизлечим. Вышеперечисленные методы и иные, рекомендованные специалистом, могут помочь ослабить его проявления.

Способы, не получившие клинических доказательств, но в ряде случаев приводящих к улучшению состояния:

гипноз;
акупунктура;
препараты на основе Гинкго Билоба, цинка, миорелаксанты (Баклофен), транквилизаторы бензодиазепиновой группы;
электростимуляция;
гипербарическая оксигенация (терапия под высоким давлением кислородом);
кохлеарные имплантаты и пр.

Народные способы

При отсутствии противопоказаний и после согласования с врачом можно попытаться улучшить самочувствие средствами народной медицины в домашних условиях:

компрессами на лоб на основе нашатырного спирта;
тампонами в ухо из завернутой в марлю смеси тертой калины с медом;
закапыванием в ухо водочной настойки мелиссы;
приемом отвара листьев смородины, листьев и цветков сирени и бузины.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты для лечения шума в голове можно использовать исключительно по назначению врача, например:

Амитриптилин – 10 – 68 руб.;
Бетасерк – 296 – 469 руб.

Тиннитус или шум (звон) в ушах – симптом огромного количества патологий. Терапия подобного состояния возможна только после достоверного установления основной причины. В некоторых случаях тиннитус излечить невозможно и применяются методики, облегчающие его проявления.

Что делать, если после простуды закладывает уши и как помочь себе, когда появился постоянный или пульсирующий шум в ушах? Ответы на эти и другие вопросы дает автор видеоролика, который мы предлагаем вам посмотреть.

Ощущение регулярных шумов, частое головокружение - все это не отдельные заболевания, а лишь следствие других, более серьезных болезней, к числу которых следует отнести: гипертонию, атеросклероз, авитаминоз, анемию.

Чрезвычайно редко монотонный ушной шум может являться признаком опухоли.

Наиболее часто причиной его возникновения является стресс.

Иногда, появление шума может быть связано с большим скоплением серы.

Наличие небольшого количества йода внутри организма, также может являться причиной головокружения, сопровождающегося шумом.

Кроме того, заболевания почек могут являться основанием для появления шумов в ушном канале.

Все вышеперечисленные причины плохо сказываются на состоянии всего организма, может произойти поражение слухового нерва.

Очень часто, явление ушного шума испытывает человек болеющий заболеванием Меньера.

Сопутствующие заболевания

1. , при нем возникает нарушение речи, зрения, равновесия, чувствительности. Развивается стремительно.

2. Склероз рассеянный. Протекание заболевания размеренное. Симптомы – плохая речь, ухудшение зрения, глотания, возникновение ощущения скованности конечностей.

3. Опухоль головного мозга – рано утром возникает тошнота, рвота, вероятна возможность значительного ухудшения зрения, глотания.

Шумы в ушных каналах бывают разной силы, они способны довести человека до нервного срыва.

Здоровье организма от этого может сильно пострадать. Отдельно хотелось бы сказать несколько фраз о шуме в ушах при остеохондрозе. Результатом этого являются дегенеративные, дистрофические перемены позвоночника.

Ушной шум можно назвать явным признаком шейного остеохондроза. Наблюдается ухудшение сна.

Чтобы не испытывать такие неприятные ощущения от шума нужно лечить основную болезнь, а именно – остеохондроз.

Как избавиться от шума в ушах и голове

Профилактические меры данного заболевания несложны, общедоступны.Рекомендуется грамотно питаться, разнообразить свой дневной рацион витаминами, заниматься оздоровительной физкультурой, каждый день бывать на улице и совершать пешие прогулки.

Лечение шума в ушах и голове должно быть связано с устранением причины основного заболевания, которое вызывает эти шумы. Отличной профилактической мерой при можно считать массаж воротниковой области шеи, а также упражнения, при которых работают все мышцы шейного отдела позвоночника.

Желательно, самомассаж шейной области выполнять каждый день несколько месяцев. Делается он следующим образом.

Кончики пальцев обеих рук массируют плавными движениями область шеи от ее основания к голове. При этом, подушечки пальцев должны слега надавливать на шейные мышцы, делая движения по кругу и медленно двигаться вверх, к голове. Результатом этих действий является расслабление шейных мышц, кровообращение значительно улучшается.

А вот еще одно доступное упражнение.

Нужно представить, что в зубах зажат тоненький прутик, палочка. Вы должны эмитировать рисование ей в воздухе цифр, например для начала, от 1-5. При выполнении данного упражнения хорошо вовлечены работают все мышцы шеи.

Народное лечение шума в ушах

1. Берем один лимон небольшого размера, тщательно его моем горячей водой, вместе с кожурой измельчаем. Смешиваем с измельченной головкой чеснока. Полученную смесь хорошо перемешиваем, заливаем 500мл остывшей кипяченой водой. Ставим на несколько дней в теплое, защищенное от света место. Затем процеживаем, употребляем по 40-50 мл утром перед едой. Продолжительность лечения составляет девяносто дней, затем необходимо сделать месячный перерыв.

Вышеизложенное лечебное средство удаляет из организма излишки жиров, значительно улучшает обменный процесс веществ организма. Эластичность улучшается, и тем самым проводится профилактика таких опасных заболеваний, как инфаркт миокарда, склероз, стенокардия. Данное средство хорошо подходит для лечения шума в ушах. Зрение становится лучше.

2. Употреблять настойку красного клевера по 2 чайные ложки 1раз за день перед едой. Изготавливают ее следующим образом. Берем одну чайную ложку сухих головок красного клевера, заливаем 100 мл водки. Настаиваем десять дней в сухом месте недоступном для света. Затем отжимаем, процеживаем.

3. Берем следующие компоненты. Цветки сирени 20г, чабрец и розовый василек луговой по 40г. Две чайные ложки данной смеси завариваем стаканом кипятка. Настаиваем час, процеживаем, употребляем за два приема с интервалом полчаса.

4. Употреблять зеленый чай, а вместо сахара использовать плоды шиповника. По одному стакану утром, а также вечером после приема пищи.

5. Стакан ягод калины заварить кипятком, добавить туда 20 капель отвара пустырника, корня цикория. Употреблять утром по полстакана. Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуется употреблять зеленый чай с женьшенем, а также ежевичный отвар с лимонным соком.

6. Для профилактики шума в ушах можно употреблять натертые яблоки с кожурой, естественно предварительно хорошо их вымыв.

Отнеситесь со всей серьезностью к данному недугу. Лечение шума в ушах и голове рекомендуется проводить только после консультации с врачом. Не болейте, сохраняйте здоровье своего организма на надлежащем уровне.

Неприятные ощущения шума в ушах, носящие постоянный или временный характер, могут возникать, не имея внешнего раздражителя. Навязчивый шум описывается по-разному. Он может проявляться в виде жужжания, шипения, скрипа, звона, писка и т. д.

По своей природе он бывает монотонный, резкий, нарастающий. Как правило, шум замечается, при расслабленном состоянии в тихой обстановке, когда внешний фон его не перекрывает. Причин появления этого явления масса, а результат один – дискомфорт. Поэтому мы подробно опишем, как убрать шум в ушах и голове.

Шум в ушах и голове медицинским термином обозначается как тиннитус. Появляется это явление у людей всех возрастов по тем или иным причинам. Помимо различного проявления, он может быть субъективным и объективным. То есть его может слышать как только пациент, так и человек, находящийся рядом.

Иногда шум в голове и ушах сопровождается дополнительными симптомами. Наблюдается ухудшение слуха, тошнота, потеря сознания, головокружение, сбой координации, чувство страха, бессонница и психические расстройства. Почему шумит в голове и снижается восприятие звука можно узнать .

При первых проявлениях шумов в ушах, стоит записаться на прием к отоларингологу и пройти обследование, так как это предвестник, имеющийся патологии. Если вовремя не забить тревогу, может развиться серьёзное осложнение - полная потеря слуха , а сенсорные клетки, отвечающие за хороший слух, не восстанавливаются.

Раздражающий шум в голове и ушах

Когда шум в ушах носит хроническую форму, заболевание диагностируют на стадии обострения , если звуки начинают проявляться интенсивнее. При других случаях пациента попутно осматривают такие специалисты, как невролог, кардиолог и терапевт.

Далее, больного направляют на остальные обследования и устанавливают окончательную причину возникновения отклонения. Делают УЗИ сосудов мозга, проводят рентгенографию, аудиометрию, смотрят на биохимические данные крови, иногда делают компьютерную томографию.

Причины появления шумов

Прежде чем врач назначит средства от шума в голове, и ушах он выявляет причину возникновения недуга. Перечислим наиболее распространенные из них:

стресс;
атеросклероз;
отосклероз;
заболевание кровеносных сосудов головы;
сбой в функционировании вестибулярного аппарата;
физические переутомления;
сахарный диабет, мигрень;
невринома;
задет ушной нерв или ;
остеохондроз;
наружный или внутренний отит;
инсульт;
вегето-сосудистая дистония;
болезнь Меньера;
малокровие;
недуги эндокринной системы;
отклонения сердечно-сосудистой системы;
заболевания головы, опухоли.

Кроме того, шум в ушах способен проявляться на фоне употребления лекарственных препаратов, например, тех, что содержат соли салициловой кислоты . Помимо этого, посторонние шумы идут если в ухе присутствует , а также чужеродные предметы. Что делать если в ухе пробка читайте .

Физическое переутомление может вызывать шум в ушах и голове

Шум в голове и ушах бывает при токсикозе у беременных. Это случается из-за перепадов давления. Поэтому женщинам, находящимся в положении нужно постоянно следить за давлением, а также снизить потребление соли. Тут бить тревогу уместно, только если шум не проходит за три часа.

Когда вы не знаете, как устранить шум в ушах и голове, лучше всего обратиться к врачу, он поставит правильный диагноз, а также даст исчерпывающие рекомендации по лечению. Потому что самостоятельно вы можете не добиться должных результатов, а постоянное гудение может нанести вред организму и привести к нервному срыву.

Запрещено проводить лечение шумов головы и уха, если проходит острый процесс инфекционных заболеваний.

Традиционное лечение шума в ушах

После комплексного обследования, лечение устанавливают с учетом самого заболевания, все силы бросаются, как правило, на его устранение. Лечение делают, комплексно совмещая прием препаратов с физиотерапией и средствами народной медицины.

Обследование у врача при появлении шумов в голове

Медикаментозное лечение заключается в приеме обширного рода препаратов:

ноотропные вещества и психостимуляторы . Это такие препараты, как фезам, кортексин, омарон;
лекарства для нормализации мозгового кровообращения . К ним относятся кавинтон, бетасерк;
противосудорожные вещества . Назначают, если шум связан с сокращениями мышц. Наиболее распространены карбамазепин или фенитоин;
антигистаминные средства . Выписывают при аллергии, вызывающей застойные явления в полости уха. Идут препараты гидроксизин, прометазин;
средства для блокирования кальциевых каналов . Сюда входят такие стугерон и циннаризин;
антигипоксанты . К ним относятся лекарства с триметазидином. Распространены препараты римекор, ангиозил;
психотропные вещества . Эти препараты назначают только после тщательного обследования у психоневролога. С помощью транквилизаторов и антидепрессантов удается привести в норму переносимость шума. Имеется масса побочных эффектов.

Физиотерапия заключается в проведении следующих процедур:

УВЧ-терапия.
Светотерапия.
Инфракрасная терапия.
Массаж перепонки воздушными потоками.
Лазерная терапия.
Ультразвуковое воздействие.
Электрофонофорез.
Ртутно-кварцевое прогревание.
Использование метода диаметрии.

Помимо этого, больной должен забыть об спиртных напитках и курении, то есть начать вести здоровый образ жизни с умеренной физической нагрузкой . Стать правильно питаться, разнообразить свой рацион, чтобы там было достаточное количество витаминов.

Во время лечения шумов нужно пересмотреть свой рацион

Нужно проводить больше времени на улице, регулярно гулять перед сном, делать терапии для снятия стресса и нервного напряжения, заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, плаванием, медитацией.

Во время лечения пациенту противопоказано появляться там, где повышен уровень шума, а также запрещено слушать музыку в наушниках. Когда патологий врач не нашел, используются народные средства для спасения от шума в голове и ушах.

Народное лечение шума и звуков в ушах

Народная медицина может снизить тиннутус некоторых заболеваний. В частности:

при остеохондрозе;
при артериальной гипертензии;
при атеросклерозе сосудов мозга;
после инсультов, головных травм;
во время эндокрийного отклонения;
при процессе после менингита, энцефалита;
в восстановительном процессе опухолей мозга.

Употреблять следует продукты с большим содержанием йода . Это грецкие орехи, морепродукты, горчица, редька. В качестве народного лечения можно принимать средство из листьев герани. Они настаиваются на спирте три недели. После их пьют месяц по 15 миллилитров до отхода ко сну.

Шум в ушах может быть следствием остеохондроза

Помимо этого, устранить нехватку йода можно компотом из черноплодной рябины. Берется 500 грамм плодов на литр жидкости, варится морс и употребляется по стакану с утра.

Анемия

Шум в голове, спровоцированный этой болезнью, неплохо устраняется народным лечением. Раствор из ежевики, крапивы, боярышника хорошо лечит анемию. Нужно по 2 ст. л. ингредиентов залить 3 стаканами жидкости, а после оставить постоять на ночь. Пить по полстакана три раза на день.

Эффективно устраняет заболевание сок из шиповника . Следует взять 5 ст. л. ягод, залить их 1 л жидкости. Заваривать 15 минут, а далее поставить настаиваться на три часа. Употреблять целый месяц по 0,5 стакана 4 раза каждый день.

Остеохондроз позвоночника

Данный тип заболевания несёт кучу патологий. Шум в голове и ушах – при этой болезни самое безобидное, потому что при развитии заболевания снижается подача крови к тканям мозга, развивается гипоксия . Убрать шум получится, лишь если начать лечить позвоночник.

На больное место нужно втирать средство из цветов мать-и-мачехи . Для этого следует стаканом спирта залить горсть цветков и убрать настаиваться на несколько дней. Пить по пятнадцать грамм, месяц.

Лечение остеохондроза теплом

Стоит помнить, что травы от шума в голове и ушах можно применять, если у пациента нет на них аллергии. При ее наличии допустимо осуществлять лечение компрессом из сырого натертого картофеля и меда. Все компоненты для средства смешиваются в равных долях, а после массу наносится на поражённое место и укутывается.

Помочь справиться с шумом в ушах и голове, при этом заболевании, могут листья хрена . Их нужно залить горячей водой минут на 15, а далее положить на поражённую часть. Манипуляции проводятся один раз за день перед отходом ко сну. Чтобы добиться большего эффекта следует накладывать поверх целлофан и надевать что-то теплое.

Допустимо использование согревающего средства. Берется измельченный стручок красного перца и заливается ста граммами растительного масла. Смесь настаивают 10 дней. Далее, мазь круговыми маневрами накладывают на болезненные участки , далее место укутывают платком. Делают процедуру не больше двух раз за неделю.

Артериальная гипертония

Данное заболевание подразумевает проведения комплексного медикаментозного лечения. Но когда больной не может пить лекарства, переходят на народные средства. Приведем наиболее проверенные рецепты для лечения.

Лечение шума в ушах травами

Неплохо справляется с устранением шума в голове настой хвоща полевого, руты, боярышника и омелы . Травы измельчаются. После берется 2 ст. л. сбора Их заливают одним стаканом кипятка. Раствор настаивается ночь, а далее пьется по 0,5 стакана 3 раза за день до употребления пищи.

Можно провести лечение заболевания яблочным уксусом . Для приготовления средства на один стакан жидкости берется 1 ч. л. меда и 2 ч. л. яблочного уксуса. Применяется двумя вариантами. Можно однократно с утра до принятия пищи или разделить на три приема за 40 минут до трапезы.

Настой из клевера тоже неплохо устраняет шум в голове и ушах. Помимо этого, он выравнивает артериальное давление. Берут 40 г цветков, помещают в 0,5 л водки, ждут десять суток пока настоится, время от времени, взбалтывают. Затем пьют по 1 ст. л. 1 раз в сутки.

Сосудистая патология

Атеросклероз сосудов – это общее заболевание поражающее весь организм, но на одном месте он выражается сильней, а на другом слабей. При патологии в качестве лечения требуется улучшение циркуляции крови по сосудам.

Самым легким народным методом выступает, натощак, проглатывать небольшой зубчик чеснока , запивая водой. Проводить лечение полтора, два месяца. Потом делается перерыв на месяц и лечение при необходимости повторяется.

Популярны рецепты от шума в голове на основе чеснока

В равных долях измельченные лимоны мешаются с медом. Употребляется состав каждый день по 30 грамм перед едой. Можно пить заваренные листья мяты или мелисы ежедневно вместо чая.

Одним из наиболее действенных народных рецептов выступает средство из чеснока . Измельчается три зубчика, а после масса смешивается с одной столовой ложкой яблочного уксуса, сухого вина, и растительного масла. Смесь держат 12 часов в холодильнике. Далее, 1 ст. л. кладут на 200 миллиграмм жидкости и пьют за полчаса, до трапезы 3 раза каждый день.

Помимо этого, для устранения заболевания можно взять 100 грамм порубленного чеснока, 200 граммами водки, все перемешать, оставить постоять сутки. После взболтать, положить туда 50 мл меда и прополиса. Убрать настаиваться на десять дней. Пить средство до еды по 1 ч. л. запивая водой.

В качестве внешнего воздействия можно использовать эвкалиптовое, камфорное и пихтовое масло . Все смешивается в одинаковых долях. Мазью смазывают височную и затылочную часть перед отходом ко сну.

Сахарный диабет

При этом недуге выбирать народные средства для использования нужно очень внимательно. Все оттого, что у диабетиков обменные процессы происходят иначе, чем у других людей. Можно измельчить до мучнистого состояния три ложки гречки и соединить ее с 250 мл 1% кефира. Пить массу два раза в сутки за 40 минут до принятия пищи.

Вылечить заболевание, сопровождающееся шумом в ухе, возможно, используя рецепт из орехов. Берутся высушенные листья и заливаются горячей водой (500 мл). После раствор настаивают сутки. Пьется перед едой по сто грамм.

При сахарном диабете не стоит экспериментировать с народными рецептами

Можно на ночь залить кипяченой водой три зерна фасоли, а утром натощак их съесть и запить той же жидкостью. Можно сварить кору орешника и принимать перед пищей по 100 грамм.

Нейроциркуляторная дистония

Данную болезнь непросто выявить при обследовании организма. Она проявляется постоянными скачками артериального давления, идущими вместе с ужасной головной болью, головокружением, шумом в ушах. Устранить неприятный звук, может, настой мелисы и укропа.

Неплохим средством является мелиса. Берется 25 мг растения и заливается одним литром горячей жидкости. Употребляется по стакану с добавлением 1 ч. л. меда. Берется сто грамм укропа, далее он заливается двумя стаканами кипятка. Оставляется настаиваться на три, пять часов. После принимается по полстакана три раза в течение дня.

Заключение

И, конечно, повторимся, что важно сначала выявить причину появления шума. Прибегать к народным средствам нужно только, как к вспомогательным мерам избавления от симптомов найденного заболевания.

Если вы самостоятельно приняли решение использовать народные средства, то вся ответственность за ваше здоровье ложится только на вас. Приведенные народные рецепты представлены для ознакомления. Применять их нужно лишь после консультации с доктором.

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
проведение времени за границей в незнакомом месте
война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
хирургические процедуры и / или анестетики
основные стоматологические вмешательства
частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
хроническое беспокойство
материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
переутомление, усталость, истощение
экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
часто просыпаетесь среди ночи;
внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
проявляете нетерпеливость;
легко отвлекаетесь;
много думаете;
склонны к тревоге;
повышенный самоконтроль;
активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
вспыльчивый;
чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
потребляете много сахара в течение дня;
испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
не можете «ничего не делать»;
никогда ничем не удовлетворены;
делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
никогда не хватает времени;
плохое кровообращение в конечностях;
жесткая шея и плечи - покалывание рук и запястий;
низкое потребление энергии и усталость - жажда сидеть в прострации;
плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.

Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.

Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского.

Практический каждый человек, как взрослый, так и ребенок, сталкивался с внезапно появившимся шумом в ушах. Обычно на него не обращают внимания, он быстро проходит сам по себе.

Звон, гул и другие неприятные слуховые явления часто становятся следствием посещения дискотек, концертных залов и других мест, сопряженных с повышением звуков. Жители мегаполисов, например, даже не замечают постоянный шум в ушах, так как давно к этому привыкли, и только попав в настоящую тишину, начинают замечать эффект. Такой шум проходит сам по себе, но в большинстве случаев слуховое явление имеет под собой куда более серьезные причины.

То, что мы привыкли называть шумом в ушах, в медицинской среде называется . Этим термином принято обозначать такие слуховые явления как шум, звон, щелканье, жужжание, гул, которые не связаны с внешними раздражителями. То есть они слышны только самому человеку, никто такие явления больше не воспринимает.

Тиннитус условно подразделяют на две группы – объективную и субъективную. В первом случае врач может отследить истинную причину слуховых явлений с помощью специального оборудования, специалист также сможет услышать шум или гул. Во втором случае такой возможности нет, то есть врач не сможет услышать шумы. В этом случае ставят диагноз субъективный тиннитус, шумы, которые слышит только пациент и отследить их с помощью оборудования невозможно.

Субъективный шум следует отличать от слуховой галлюцинации. Последняя носит яркие проявления в виде странных голосов, музыки или нашептывания. То есть слуховая галлюцинация – это явление, которое носит осмысленный характер.

Следует понимать, что тиннитус – это не заболевание как таковое, а лишь симптом другой патологии.

Поэтому в первую очередь врачи диагностируют причину, заболевание, которое провоцирует этот неприятный синдром.

Причины появления тиннитуса

Причин появления тиннитуса множество. Они подразделяются в зависимости от вида шума. Так объективный шум возникает по следующим причинам:

Сужение, расширение сосудов головного мозга.
Сужение, расширение сосудов шеи и ушей.
Судорожные явления мышц челюстей и ушей.

Объективный тиннитус встречается довольно редко, врач прекрасно слышит посторонние шумы с помощью специального оборудования. С субъективным типом шума дела обстоят намного сложней. Иногда требуется полное обследование организма прежде чем выявить причину появления тиннитуса.

К основным патологиям, симптомом которых может стать шум в ушах, относят:

Воспалительные заболевания, среди которых выделяют , ОРВИ, кохлеарный неврит, неврит слухового нерва, гепатит.
Заболевания, сопряженные с сужением или расширением сосудов – атеросклероз сосудов головного мозга, аневризмы сонной артерии, венозный шум, анемия.
Различные новообразования в области височной доли, и другие.
Остеохондроз шейного отдела, атеросклероз, гипертензия, интоксикация ядами промышленного назначения также вызывают шум в ушах.
Различные травмы – баротравма (летчики, дайверы, парашютисты), акустическая травма, черепно-мозговые травмы.
Пресбиакузис – так называемый старческий слух.

Подробнее о том, как лечить шум в ушах народными методами можно узнать из видео:

Когда и как правильно использовать фитосвечи для ушей?

Причиной тиннитуса может стать сахарный диабет, гипогликемия, отосклероз. При установлении причин следует понимать характер шума, не сопровождается ли он вместе с другими проявлениями, например, головной болью или головокружением.

В случае шума, сопровождающегося головной болью и головокружением, можно говорить о заболеваниях нервной системы.

Среди них часто выделяют рассеянный склероз. Тиннитус, сопровождающийся головной болью и звездочками перед глазами, может сигнализировать о проблемах с сердцем, гипертонии или артериальной гипертензии. Шум может появляться и на фоне приема некоторых лекарственных препаратов:

Антибиотики тетрациклиновой группы, Метронидазол, Сульфаниламиды, Аминогликозиды, Клиндамицин.
Литий, Леводопа, Галоперидол, антидепрессанты.
Преднизолон, Толметин, Напроксен, Индометацин.
Диуретические препараты.
Препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

В беседе с врачом обязательно расскажите, какие препараты принимаются и в каких количествах. Порой замена одного лекарства другим решает проблему с шумом в ушах. Нередко причиной тиннитуса становится пресловутый стресс или другие психические расстройства. Выявить реальную причину сможет только врач, собрав анамнез и проанализировав результаты обследований.

В первую очередь пациент отправляется к лор-врачу, где проводится первичная, основная проверка органов слуха с помощью специального оборудования. Часто на этом все и заканчивается, так как врач обычно находит причину шума на месте. Это может быть элементарная серная пробка или инородный предмет.

Врач удаляет излишки серы или предмет здесь же. Если же причина не очевидна, специалист может направить на обследование к другим врачам – неврологу, психиатру, нейрохирургу, сурдологу и терапевту. Наряду с этими врачами к обследованию часто присоединяются и стоматологи. Как видите, для выявления причин шума в ушах может понадобиться несколько профильных специалистов. Только после полного обследования картина становится ясной за исключением тех случаев, когда причины считаются невыясненными, например, не работает какой-то отдел мозга, но почему непонятно.

Так, например, болезнь Меньера носит неясный характер, так как причины ее появления до сих пор не выявлены.

Заниматься самостоятельной диагностикой не рекомендуется. Проблемы со слуховым органом могут сигнализировать о серьезных патологиях, которые сможет выявить только врач.

Лечение традиционными методами

Следует понимать, что шум в ушах как таковой не лечат, проводят терапию заболевания, которое провоцирует шум. Лечение будет зависеть от вида патологии и может включать медикаментозную терапию, физиотерапию.

Препараты могут назначаться самые разные, это зависит от заболевания. Например, при сосудистых патологиях могут назначить Бетагистин или Винпоцетин для улучшения кровообращения головного мозга.

Наряду с медикаментозным лечением могут направить на такие процедуры как лазеротерапия, массаж или эндауральный электрофонофорез. В терапию может входить прием психотропных препаратов и работа с психотерапевтом.

В некоторых случаях назначают слухопротезирование, в некоторых потребуется хирургическое вмешательство.

Когда причина так и остается невыясненной, а шум в ушах доставляет много неприятных ощущений, можно попробовать применить популярные народные средства.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами подразумевает также комплексный подход, который включает в себя прием настоек, чаев, отваров, наложение компрессов и закапывание капель. Даже народная терапия подразумевает грамотный подбор средств, который сможет осуществить опытный лекарь или фитотерапевт.

К самым распространенным средствам относят следующие:

При шуме, возникающем вследствие атеросклероза, принято пропивать курс отвара из коры рябины. Сырье заливают горячей водой и оставляют томиться на пару часов. После остужают и принимают по три ст. ложки перед едой. Пропорции сухого сырья и воды – 200 и 500 гр. Еще одним эффективным средством считается отвар из клевера красного. Щепотку цветков залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте до полного остывания. Принимайте до еды три раза в день. Терапия длится как минимум месяц. Будьте осторожны с красным клевером – растение сильно понижает давление.
Сок из ягод калины, смешанный в равных пропорциях с медом принимают утром перед едой каждый день. Терапия длится минимум месяц.
Пихтовая кора также оказывает мягкое воздействие и снижает интенсивность шума. Для приготовления отвара возьмите ложку измельченной, сухой коры и залейте 500 г горячей воды. Томите на медленном огне около часа. Процедите и принимайте всякий раз перед едой (до 4 раз). Терапия длится три-четыре недели.
Эффективным средством считаются . Разомните ягоды калины и смешайте их с медом. Кашицу заверните в марлевый тампон и положите его в слуховой проход на ночь. Терапия длится 14 дней.
Измельчите на терке картофель, сырой. Смешайте его с медом. Кашицу заверните в марлевый тампон и вложите в слуховой проход на ночь. Шумы не станут так досаждать.
Большой популярностью пользуются капли, сделанные собственноручно. Одним из самых простых и эффективных методов лечения считаются свекольные капли в уши. Их очень просто сделать. Отварите свеклу и отожмите из нее сок. Закапывайте жидкость по три капли в каждый слуховой проход. Делать это нужно два раза в сутки, желательно утром и вечером.
Существует еще один, не менее популярный и действенный метод – луковые капли. Для приготовления потребуется испечь луковицу и затем выдавить из нее сок. Он получится коричневого оттенка. Капать так же, как и в предыдущем рецепте (свекольные капли).

Народные рецепты довольно простые, но от этого не менее эффективны. Не забывайте, что лечение шума сопряжено с терапией основного заболевания, которое сможет диагностировать только врач. Применяйте народные средства после консультации с лор-врачом. Лечение тиннитуса лучше свести к профилактическим мерам. Старайтесь не подвергать слуховой орган сильным звукам, вовремя лечите инфекционные заболевания и проблем со слухом не возникнет.