Как лечить нервный тик дома. Нервный тик: причины

19.10.2019

Нервный тик – это быстрое повторяющееся неритмичное движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего сокращаются мышцы лица и рук, однако могут вовлекаться абсолютно любые мышечные группы. Нервный тик возникает против воли человека, может имитировать фрагмент нормальных целенаправленных движений, но сам по себе является абсолютно бесполезным действием. Иногда усилием воли можно подавить возникновение тика, однако ненадолго. Тики появляются только в период бодрствования. Они не имеют никакой закономерности, всегда быстрые, отрывистые, с различным интервалом повторения. Нервные тики – это патологические состояния, однако они не всегда требуют лечения. О том, какие причины приводят к появлению тиков, какие они бывают и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.

Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).

Причины появления тиков

Нарушения мозгового кровообращения могут стать причиной нервного тика.

В целом в зависимости от причины возникновения нервные тики можно разделить на две большие группы:

первичные;
вторичные.

Появление первичных тиков ни от чего не зависит, то есть нельзя проследить какую-либо связь с иным заболеванием или провоцирующим фактором. Их еще называют идиопатическими. Первичные тики чаще всего возникают еще в детстве (обычно до 18 лет). Они могут исчезнуть с возрастом или же сохраниться и в периоде зрелости. Помимо тиков в этом случае не имеется никаких других симптомов заболевания. Первичные тики имеют генетическую предрасположенность.

Вторичные тики имеют четкую причинно-следственную связь с каким-либо событием или перенесенным заболеванием. Это могут быть:

прием ряда лекарственных препаратов ( , препараты леводопы, психостимуляторы) или употребление наркотиков;
ряд психических заболеваний (таких, как шизофрения и );
отравление угарным газом;
нейродегенеративные заболевания (в этом случае тик является лишь одним из симптомов).

Вторичные тики практически всегда сопровождаются еще какими-то признаками. В случае их появления в первую очередь необходимо лечить основное заболевание. В таком случае нервные тики могут прекратиться без применения специальных препаратов (направленных против тиков).

Какие бывают нервные тики?

По характеру проявления тики бывают:

моторные (то есть в виде мышечного сокращения);
вокальные (когда они представляют собой звуки);
сенсорные (появление неприятного ощущения в какой-то части тела, вынуждающее больного совершить какое-то действие).

Также тики можно условно разделить на простые и сложные. Простые представляют собой относительно несложные мышечные сокращения, воспроизводимые одной-двумя группами мышц. Для реализации сложных тиков необходимо последовательное сокращение нескольких мышечных групп.

Чтобы было немного понятнее, приведем несколько примеров возможных тиков.

Простыми моторными тиками могут быть:

моргание или мигание;
зажмуривание;
подергивание крыльев носа или головы;
высовывание языка;
облизывание губ;
пожимание плечами;
втягивание живота;
сжимание кистей в кулаки;
выбрасывание ноги вперед;
отведение плеча;
толчки тазом;
сжимание сфинктеров.

Сложными моторными тиками являются:

прыжки;
щелкание пальцами;
потирания определенных мест;
биение себя в грудь;
принюхивание;
повороты при ходьбе;
повторение жестов, в том числе и неприличных;
повторные прикосновения.

Вокальные тики также могут быть простыми и сложными. К простым можно отнести:

неуместный свист;
шипение;
похрюкивание;
фырканье;
покашливание;
хмыканье;
всхлипывание;
цокание языком;
писк.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Неврологические проявления в виде непроизвольных мышечных сокращений встречаются у 0,5-1% населения планеты. Подавление симптомов только создает дополнительное психоэмоциональное напряжение. Лечение при нервном тике у взрослых проводится в комплексной поддержке всего организма человека с помощью специальных препаратов и путем безмедикаментозной терапии.

Виды и причины заболевания

Проявления тика выражаются не только в мышечных импульсах и повторе рефлекторных движений, но и вокализации: стонах, криках, поругиваниях, сопении, даже хрюкании. Тики отражают неврологические нарушения, диагностика которых проводится на основе анализа предпосылок, клинических проявлений и характера мышечных спазмов, их интенсивности и частоты. Специалисты выделяют тиковые расстройства:

транзиторного типа;
хронического проявления.

Первые выражаются в частом моргании, раздувании ноздрей, поднятии бровей, щелкании языком и других проявлениях. Человек справляется с первичными расстройствами самостоятельно при определенных условиях. Симптомы доставляют неудобства и длятся не больше года. Подергивание определенных мышц, например, только на глазу, свидетельствует об ограниченном, т.е. локальном проявлении нарушения. Чаще всего, это мимический, или лицевой тик. Генерализованные поражения захватывают группы мышц.

Хронические тики преследуют даже в период сна: дергается глазное веко, возникает гримаса на лице, непроизвольно открывается рот, сокращается мускулатура и т.д. Лечение нервного тика у взрослых требует вмешательства специалиста и установления причин расстройства.

Генетический фактор провоцирует предрасположенность к заболеванию. Первичный тик появляется как результат пережитого стресса, эмоциональной травмы, депрессивного состояния. Вторичный тик становится следствием наличия патологического нарушения головного мозга, влияния серьезной вирусной инфекции. Лечение нервных тиков проводится после комплексного обследования организма.

Первая помощь при тиковых нарушениях

Существуют рекомендации для устранения или снижения интенсивности тикозных движений. Применение противопоказано только при невралгии тройничного нерва. Непроизвольные движения рук, ног, лицевые тики останавливают напряжением на несколько секунд пораженной мышцы. Симптом исчезнет, но без устранения причины вскоре появится вновь.

Если дергаются глазные веки, это признак общей психоэмоциональной перегруженности организма. Симптом часто становится результатом продолжительной работы за компьютером или чтения в условиях низкой освещенности. Простые советы помогут решить проблему, как остановить нервный тик глаза:

Нужно закрыть веки и расслабиться на 5-10 минут;
Положить на глаза теплые влажные тампоны на 5-7 минут;
Веки расширить максимально, далее ненадолго зажмуриться. Повторить чередование 2-3 раза;
Часто моргать двумя глазами 10-15 секунд, затем закрыть глаза и расслабиться на 5 минут;
Середину надбровной дуги над дергающимся веком слегка прижать пальцами и массировать круговыми движениями.

Опыт позволяет определить, как избавиться от нервного тика глаза на продолжительное время, устранить дискомфортное состояние и не принимать таблетки.

Способы лечения

Появление у взрослых симптомов характерных рефлекторных движений — сигнал нарушения работы нервной системы. Посещение врача-невролога для консультации обязательно, чтобы предупредить или исключить более серьезные нарушения в организме. Лечение при нервном тике у взрослых проводится:

с помощью специальных препаратов;
безмедикаментозными психотерапевтическими средствами;
альтернативными способами.

Задачей врача становится определение характера нарушения и информирование пациента, как лечить нервный тик глаз и другие расстройства, ознакомление с основными методами и средствами устранения заболевания и его симптомов.

Медикаментозное лечение

Назначения врача-невролога связаны с препаратами для коррекции психоэмоционального состояния взрослого человека и воздействия на работу нервной системы в целом.

С первичными проявлениями можно справляться путем применения общеизвестных успокоительных препаратов, подавливающих нервный тик. Как избавиться от вторичных проявлений, поможет определить только комплексная терапия в рамках лечения основного заболевания. Успокоительных средств будет недостаточно, врач назначит лекарство из серии противотревожных или антипсихотических препаратов.

Применение антидепрессантов, седативных средств не должно быть продолжительным во избежание привыкания. Если проявления связаны только с нервным тиком глаза, лечением может быть инъекция ботокса, или ботулотоксина А. Эффект достигается через 2-3 дня и держится до 6 месяцев. Упорные расстройства гасят нейротоксичными препаратами, блокирующими нервные импульсы.

Минусом лекарственной терапии становятся противопоказания назначенных средств. Как правило, это повышенная сонливость, снижение координации движений, ослабление ресурса памяти. Снижение работоспособности и активности не позволяет многим воспользоваться в полной мере таким лечением.

Лечение без медикаментов

Комплексное укрепление организма в целом способствует нормализации состояния и устранению первичных тиков, а также восстановлению и стабилизации работы нервной системы при проявлениях вторичных тиков.

Врач-невролог объяснит, как справиться с нервным тиком путем изменения режима дня и коррекции питания. В основе жизнедеятельности обязательны:

полноценный сон;
разумное чередование рабочего времени и отдыха;
исключение стрессовых ситуаций, переутомления;
уменьшение просмотров телепередач и занятий за компьютером;
пребывание на свежем воздухе;
физические упражнения, активное времяпрепровождение.

Несоблюдение простых правил здорового образа жизни приводит к истощению ресурсов организма и повышению чувствительности к любым раздражителям. Появление в поведении излишней раздражительности и агрессивности — признак истощения нервной системы. Вопрос, как справиться с нервным тиком, решается в коррекции условий и привычек жизнедеятельности.

Особое внимание нужно уделить рациону питания:

уменьшить потребление психостимулирующих напитков в виде чая и кофе, особенно перед сном;
употреблять сбалансированную пищу, включающую микроэлементы и минералы, нужное количество белков, жиров, углеводов в соответствии с возрастными особенностями организма;
не принимать белковой пищи (творог, мясо) перед сном по причине стимулирующего влияния продуктов на нервную систему;
обратить внимание на потребление в пище кальция и магния, недостаток которых может стать причиной повышенной мышечной возбудимости и тиковых проявлений.

Лекарства от нервного тика не потребуются при нормализации полноценного сбалансированного питания.

Помощь в устранении мышечных сокращений оказывают психотерапевты, применяющие методы лечения на первичные расстройства и в составе комплексного воздействия на вторичные нервные тики. Специалист помогает справиться с эмоциональным напряжением, найти способы самоконтроля, разрешения конфликтов, выработать верное поведение в критических ситуациях. В комплексной психотерапии пациент не только осознает, как вылечить нервный тик глаза, но и как убрать другие расстройства нервной системы.

Эмоциональные потрясения, подавленные желания и внутренние конфликты — распространенные причины приступов, сигнализирующих о сбое работы нервно-мышечной системы.

Альтернативные методы

Воздействие определенными методами при тикозных расстройствах усиливает благоприятный эффект в комплексе с основными способами лечения, а иногда является достаточным для избавления от нервных тиков.

К альтернативным методам относят:

Массажные процедуры для головы, рук и ног с целью расслабления при хронической усталости и переутомлении. Улучшение кровоснабжения мышц, снятие повышенного тонуса снижает возбудимость ЦНС. Достаточно сделать 10 сеансов для улучшения состояния пациента.
Иглоукалывание. Старинный китайский метод основан на воздействии иглами в определенные зоны тела человека. Акупунктура основана на древних представлениях о концентрации жизненной энергии на определенных меридианах человеческого организма.
Электросон. Распространенный и доступный метод уменьшения нервной возбудимости, нормализации психического состояния. Проведение низкочастотных импульсов к мозгу абсолютно безопасно.
Специальные упражнения. Нестандартный подход эффективен, если дергается глаз. Лечение проводится самостоятельно.
Зарядка начинается с частого моргания, затем резкого зажмуривания. Чередование этих фаз проводится до появления слезы. Смачивание глаз полезно для расслабления мышцы и снятия напряжения. С наступлением усталости глаза можно закрыть и отдохнуть.

Своевременное обращение к неврологу для консультации поможет устранить тик. Что делать для избавления от расстройства специалист определяет после диагностики нарушения и проведения оценки психоэмоционального состояния человека.

Самоконтроль на основе здоровой жизнедеятельности без стрессов и переутомлений позволит профилактически избежать истощения нервной системы и появления тиковых расстройств.

По секрету

Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
Это раз.
Без походов ко врачам!
Это два.
Меньше чем за месяц!
Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Нервный тик: причины, признаки и способы лечения нервного тика

Непроизвольные и неконтролируемые сокращения мышц, которые вызваны ложными сигналами, посылаемыми головным мозгом, именуют гиперкинезами. Самостоятельная форма гиперкинезов – тиковое расстройство, также именуемое нервный тик или дискинезия.

Нервный тик проявляется кратковременным проявлением интенсивных, стремительных, стереотипных, непроизвольных сокращений мышечной ткани. Нервный тик возникает независимо от воли индивидуума, процесс хаотичных движений не контролируется и не управляется сознанием человека. Беспорядочные судорожные сокращения могут возникнуть на любых участках тела и способны затрагивать голосовой аппарат.

Развитие тикового расстройства не связано с дисфункцией мускулатуры, а инициировано значительными сбоями в функционировании головного мозга. Нервный тик стартует в результате существенного поражения нейронов и нарушения нейронного обмена в отдельных сегментах мозга.

Интенсивность данного вида гиперкинезов возможно уменьшить усилиями воли и умышленным раздражением определенных нервных рецепторов. Симптомы нервного тика исчезают при изменении положении тела и во время ночного сна.

Хотя нервный тик не угрожает жизни индивидуума, это неприятное расстройство крайне негативно отражается на психоэмоциональном состоянии личности, вносит значительные трудности в жизнь человека, выступает громадным препятствиям для полноценного социального взаимодействия. Крайне важно своевременно провести лечение патологии, поскольку нервный тик порождает разнообразные комплексы и может стать причиной сознательной изоляции индивида от общества.

Нервный тик: разновидности

Существуют несколько различных классификаций нервного тика. Данную форму гиперкинезов подразделяют по следующим критериям.

По месту анатомической локализации группы мышц:

лицевой нервный тик, иначе именуемый мимический, фиксируется на всей поверхности головы и шеи;
вокальный нервный тик – сокращение мышц голосовых связок;
нервный тик конечностей – непроизвольные движения рук или ног;
нервный тик торса – неестественный процесс в области туловища.

По размерам распространенности патологии:

локальный нервный тик – анормальное явление, в которое вовлечены ткани одной мышечной группы.
генерализованный нервный тик – судорожные сокращения определяются в нескольких группах мышечных волокон.

По степени сложности производимых сокращений:

стереотипный нервный тик подразумевает произведение простых элементарных сокращений;
многовариантный нервный тик характеризуют сложные многообразные сжатия мускулатуры.

По продолжительности:

преходящий вид – длительностью до одного года;
хронический вид – наблюдается более 12 месяцев.

Нервный тик: причины

По этиологическим причинам происхождение нервного тика условно подразделено на три категории.

Первый вид аномалии – множественный моторный нервный тик, официально называемый синдром Жиля де ла Туретта.

Заболевание носит прогрессирующий генетически обусловленный характер. Точной причиной развития синдрома Туррета не установлено, однако в официальных медицинских кругах принята версия о неблагоприятном генетическом наследовании в сочетании с негативным влиянием экологических факторов. Частая причина проявления и усиления нервного тика при синдроме Туррета – аутоиммунные нервно-психические расстройства. Данная болезнь практически всегда дебютирует в детском возрасте, при этом к моменту достижения половой зрелости частота и интенсивность приступов значительно уменьшается, а к зрелым годам в большинстве случаев недуг исчезает. При этом половая принадлежность играет значительную роль в возникновении тикового расстройства: нервный тик из-за дефектного гена чаще определяется у мужчин.

Второй вид патологии – первичный нервный тик, также именуемый психогенный, что отражает непосредственно причину расстройства.

Старт непроизвольных судорожных движений практически всегда совпадает или является следствием психотравмирующей ситуации . Спровоцировать нервный тик может любое хроническое стрессовое состояние или внезапная трагедия, которую индивидуум трактует как интенсивную, значимую, непреодолимую. Несмотря на доброкачественный характер этой формы тикового расстройства, аномалия вносит значительные проблемы в жизнь субъекта, одолевая годами.

Третий вид дефекта – вторичный нервный тик, носящий название симптоматическая форма гиперкинеза.

Причина развития судорожных сокращений мускулатуры – органическое заболевание головного мозга, перенесенное дисметаболическое поражение центральной нервной системы. Симптоматический нервный тик нередко является следствием:

черепно-мозговых травм;
острого нарушения кровообращения головного мозга;
воспаления головного мозга – энцефалита;
паркинсонизма постэнцефалитического;
токсической энцефалопатии – попадания в кровь токсинов в результате отравления угарным газом;
интоксикации организма при передозировке лекарственных препаратов, в частности: нейролептиков, стимулирующих психотропных веществ, средств на основе дигидроксифенилаланина.

Объективный фактор, раскрывающий непосредственную причину развития нервного тика – дисфункции лобных извилин, таламуса, базальных ганглиев. Причастны к формированию тикового расстройства сбои в нейронных связях в некоторых структурах мозга (корковых и подкорковых сегментах).

Среди прочих причин нервного тика следующие обстоятельства:

недостаток магния и последующие метаболические сбои;
дефицит кальция или нарушения кальциевого обмена при эндокринных патологиях;
нехватка глицина из-за недостаточной функциональности щитовидной железы;
избыток дофамина и катехоламинов из-за сбоя в нейромедиаторном обмене в экстрапирамидной системе мозга;
недостаточное производство ацетилхолина и серотонина из-за нарушения нейронных связей в стрио-паллидарной системе.
перенесенные острые респираторные вирусные инфекции с тяжелым течением;
воспалительные процессы в органах зрения;
чрезмерное переутомление глаз из-за их продолжительного напряжения и несоблюдения гигиены труда.

Нервный тик: симптомы

Ведущий симптом тикового расстройства – спонтанное возникновение непроизвольных труднопреодолимых мышечных сокращений. При этом, чем упорнее индивид пытается нейтрализовать проявления нервного тика, тем интенсивнее сокращается ткань мускулатуры. Несмотря на невозможность сознательно управлять работой центральной нервной системы, отдельные лица способны волевыми усилиями отсрочить момент кризиса и облегчить амплитуду сокращений мышц.

Чаще всего симптомы нервного тика проявляются после сильного физического или умственного переутомления, в результате внезапной психотравмирующей ситуации, после конфликтов и ссор. Симптомы гиперкинезов усиливаются постепенно, при этом проявления нервного тика внешне заметны окружающим.

Клинические симптомы тикового расстройства непосредственно зависят от участка, на котором развивается нервный тик.

Гиперкинезы на лице проявляются частым морганием, хаотичными движениями бровей, содроганием носа, непроизвольным раскрытием и закрытием рта, интенсивным шевелением губ, напряжением лобного участка.
Нервный тик, локализированный в области головы и шеи, демонстрирует себя импульсивными кивками и машинальными поворотамиголовы.
В случае поражения голосового аппарата возникают следующие симптомы: бессознательное произнесение бессвязных звуков, отдельных слогов, развитие лающего кашля, хрюканья или непредумышленного воя.
Если нервный тик дислоцирован на туловище, наблюдаются рефлекторные движения мышц брюшного пресса, хаотичные движения диафрагмы, сокращения мускулатуры таза.
При локализации тика на конечностях индивидуум проводит машинальные хлопки руками, может притоптывать или подпрыгивать на месте.

Нервный тик: методы лечения

Крайне редко симптомы первичного или вторичного нервного тика устраняются самостоятельно. В большинстве случаев проявления тикового расстройства приобретают менее выраженную форму после психотерапевтической работы и сеансов гипноза без проведения медикаментозного лечения. Основная задача в лечении патологии – нормализовать психический статус пациента, установить и устранить причины аномалии, создать благоприятную атмосферу в окружении больного.

Медикаментозное лечение

Фармакологическое лечение вторичного нервного тика и гиперкинезов при синдроме Туррета – довольно сложная задача. Медикаментозное лечение проводит невролог, избирая схему терапии с учетом основной патологии. Лечение вторичного нервного тика подразумевает два вида мероприятий:

этиотропную терапию – меры, направленные непосредственно на ликвидацию основного заболевания;
симптоматическую терапию – использование фармацевтических средств, работающих на устранение мышечных сокращений.

В большинстве случаев в лечении нервного тика используют следующие группы препаратов:

антагонисты дофаминовых рецепторов – нейролептики, например: галоперидол (Haloperidol);
препараты на основе вальпроевой кислоты, например: депакинхроно (Depakinechrono);
транквилизаторы бензодиазепинового ряда, например: феназепам (Phenazepamum);
производныеботулотоксина, например: диспорт (Dysport).

Психотерапевтическое лечение и гипноз

Стоит учитывать, что медикаментозное лечение не гарантирует достижения длительной и стойкой ремиссии, если не была устранена истинная причина тикового расстройства. В лечение всех видов нервного тика обязательно подключают поведенческуюпсихотерапию, цель которой – минимизировать степень тревожности пациента, обучить навыкам релаксации, помочь индивиду выработать уверенность.

Реальную помощь в лечении психогенного нервного тика оказывают техники гипноза. Во время гипнотического сеанса пациент пребывает в состоянии естественного транса. При трансе у человека расслабляются все группы мышц скелетной мускулатуры, исчезают мышечные спазмы и зажимы, устраняется нервное напряжение. Полудремотное состояние способствует стабилизации функционирования всех органов, включая нормализацию функций центральной нервной системы. Погружение в гипнотический транс упорядочивает сердечную деятельность, способствует размеренному дыханию, активизирует процессы восстановления организма.

Еще одно достоинство техник гипноза – возможность прямого доступа к бессознательной сфере, которая является хранилищем жизненного «сценария» человека. Работа с подсознанием позволяет выявить непосредственный источник развития нервного тика, устранить разрушительные компоненты жизненной программы. Лечение гипнозом позволяет пациенту в комфортных условиях переосмыслить тяжелые моменты личной истории, избавиться от алогичных страхов, ликвидировать внутренние запреты и ограничения.

Лечение нервного тика гипнозом – реальный шанс победить тиковое расстройство, не истязая свой организм токсичными продуктами фармацевтической отрасли. Преимущество лечения с помощью гипноза – комфортность, безболезненность, атравматичность, поскольку все манипуляции во время сеансов – натуральны и безвредны.

Аудио записи для лечения фобий и погружения в сверхглубокие стадии гипноза.

«- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне всё равно… - сказала Алиса.
- Тогда всё равно, куда и идти, - заметил Кот.
- …только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадёшь, - сказал Кот. - Нужно только достаточно долго идти».

Сомнамбулизм (глубокая стадия гипноза) – это такой режим работы головного мозга, при котором происходит подчинение всех психических сил одной идеи или чувству. Критерием достижения этого состояния можно считать амнезию (потерю памяти) и галлюцинации (с закрытыми глазами).

Аудио записи для достижения сверхглубоких стадий гипноза.

Для терапевтических целей обычно используется «сомнамбулизм light» - средняя стадия гипноза (два балла по Каткову, уровень каталепсии век в индукции Элмана), но и этот уровень погружения потребует о вас отваги. Необходимо будет отрешиться от бытовых страхов на счет гипноза («превратят в зомби, поломают психику») и подумать, почему двухвековая практика применения гипноза в медицине не привела к лицензированию гипнотерапевтической деятельности? Ответив в себе на этот вопрос, подумайте о цели погружения в сомнамбулу. Вы хотите избавиться от психосоматического заболевания или просто испытать ощущение гипнотической нирваны? И то и другое – хорошо, но в первом случае надо быть готовым к тому, что на каком-то этапе возникнут знакомые симптомы. Ведь вы от них хотите избавиться? Тогда во время прослушивания записи придется не просто с ними мириться, но и удерживать и даже смаковать их. Это необходимо, чтобы во вскрытых вами вольных пластах психики начался процесс терапии.

С аудиозаписями обращайтесь вольно. Можно включать любую из них с того места, где можно отдаться нахлынувшим переживаниям: и рыдать взахлеб, и судорожно смеяться, и биться в истерики, и выражать мысли вслух. Можно использовать оба трека поочередно, переключаясь с первого на второй или наоборот, как только возникает какое-либо препятствие. Главное не забывать, что это не лечение, а «пробник» - игра в гипнотерапию. Гипносимулятор призван вызывать рекламно-пропагандистский эффект, чтобы вы стали более серьезно относиться к возможностям гипнотерапии. Поэтому сглаживание или даже полное исчезновение болезненных симптомов не должно вводить вас в заблуждение - вы просто получили возможность убедиться, что гипнотерапия вам показана. Теперь вы точно знаете, что вам стоит записаться на прием к живому специалисту, чтобы пройти полноценный курс лечения.

В первую очередь успокойтесь: чаще всего нервный тик абсолютно безобиден. Если вы не можете точно вспомнить, когда он был у вас в последний или предпоследний раз, скорее всего, с вами всё в порядке.

Другое дело, если подёргивание той или иной части тела преследует вас регулярно. Тут уже стоит разобраться, что к чему, и, возможно, обратиться за медицинской помощью.

Что такое нервный тик

Нервным тиком принято The Management of Tics называть неконтролируемое, нежелательное и повторяющееся движение мышц любой части тела.

Нервные тики чаще бывают у детей, чем у взрослых.

Регулярные нервные тики переживают около 25% детей. Причём мальчики страдают от них чаще девочек. К счастью, многие дети перерастают это состояние.

Тиковые расстройства бывают двух видов:

Моторные. Так называют подёргивания любых конечностей или мышц. Например, - классический пример моторного тика.
Вокальные. Это звуковые «подёргивания»: внезапный нервный кашель, похрюкивания, прочистка горла, неосознанное и неконтролируемое повторение звуков или слогов.

Есть ещё третий вид - синдром Туретта, симптомы которого включают в себя и моторные, и вокальные тики в широком ассортименте проявлений. Но это нервное расстройство настолько сильное, что диагностируется уже в раннем возрасте. Если вы дожили до сознательного вопроса: «А что это у меня время от времени подёргивается веко?» - синдром Туретта точно не о вас (и это прекрасно). Разберёмся с первыми двумя.

Откуда берётся нервный тик

Однозначного ответа на этот вопрос у современной науки нет Tic Disorders and Twitches . Считается, что тики провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Но откуда они берутся и почему повторяются, точно не установлено.

Учёные предполагают, что возникновение тиков может быть связано Transient Tic Disorder (Provisional Tic Disorder) с химическими реакциями в мозге. На химию активно и негативно влияют:

разного происхождения, в том числе связанные с перепадом температур и разницей освещения;
Инфекции.
Травмы головы.
Повреждения серого вещества, вызванные серьёзными заболеваниями: опухолями, болезнями Хантингтона, Крейтцфельдта - Якоба и так далее.

Когда нужно показать нервный тик врачу

Повторим: на разовый тик можно не обращать внимания. Скорее всего, он связан с усталостью или, положим, температурными перепадами.

Однако случается, что тики становятся навязчивыми: возникают регулярно и всерьёз ухудшают качество жизни. Если это так, обратитесь к терапевту или невропатологу, чтобы установить, что происходит и как с этим бороться.

Врач задаст вам несколько вопросов:

В каком возрасте у вас начались тики?
Как долго продолжаются приступы?
Насколько выражены симптомы?

Ответы помогут выяснить, какое у вас расстройство: кратковременное или хроническое (такая форма потребует более серьёзного лечения). Хронические тики более заметные и продолжительные. Они появляются до 18 лет и регулярно возвращаются.

Если же нервный тик у вас недавно (менее года) и повторяется до нескольких раз в месяц, врач отнесёт его к кратковременным.

Если при первичном обследовании специалист заподозрит более серьёзные причины тика, вам назначат дополнительные обследования: анализы крови и, возможно, компьютерное сканирование мозга. Это поможет исключить опасные заболевания и повреждения серого вещества. Если же недуг будет найден, лечение начнут с него.

Как избавиться от нервного тика

Чаще всего кратковременная форма не требует лечения. Врач порекомендует вам лишь скорректировать образ жизни:

Снизить стресс.
Полноценно питаться.
Избегать резких перепадов температур.

Если это не помогает, медик предложит подключить «тяжёлую артиллерию». К ней относятся:

Поведенческая терапия. Занятия с психологом или помогут вам лучше контролировать свои эмоции, научат управлять стрессом и в итоге снизят частоту тиков.
Медикаментозная терапия. Её врач подбирает для конкретного случая. Одним пациентам могут помочь антидепрессанты. Другим - противосудорожные средства, миорелаксанты (эти препараты снижают тонус мускулатуры) или инъекции ботокса (вообще блокирующие мышечную активность на конкретном участке). Третьим - лекарства, понижающие уровень тех нейромедиаторов, что заставляют мозг «пропускать» ошибочные электрические сигналы.

К счастью, прогноз благоприятен. Если вы будете соблюдать рекомендации врача, кратковременные тики уйдут в прошлое за несколько месяцев. И даже в серьёзных, хронических случаях терапия значительно облегчит симптомы.

Лица? Это неконтролируемые мышечные спазмы, непроизвольные мускульные сокращения. Чаще всего у пациента наблюдается быстрое моргание ресницами, резкие дергающие движения глазами или сморщивание носа. Подобные явления также называются мимическими спазмами. Хотя они происходят непроизвольно, то есть независимо от желания или нежелания человека, их можно временно подавить сознательным усилием.

Самые разные заболевания и состояния могут вызвать такую проблему, как нервный тик. Причины и лечение у взрослых рассматриваются достаточно редко, так как чаще всего патология диагностируется у детей с различными неврологическими нарушениями. Тем не менее взрослые пациенты также жалуются на тик достаточно часто. Это явление чаще всего встречается у лиц мужского пола, чем у девочек и женщин.

Виды тиков

Медицине известен ряд разнообразных тиков, которые существенно отличаются друг от друга предпосылками, клиническими проявлениями и тяжестью состояния. По интенсивности и частоте мышечных спазмов нередко можно диагностировать первичное неврологическое нарушение.

Транзиторные тиковые расстройства

Чаще всего врачи сталкиваются с таким симптомом, как транзиторный нервный тик. Причины и лечение у взрослых характеризуются сравнительной легкостью - подобные расстройства в большинстве случаев проходят сами собой. Непроизвольные мышечные движения при этом длятся недолго и могут повторяться каждый день в течение месяца и дольше, однако общая продолжительность не превышает одного года.

Тик этой разновидности подразумевает непреодолимое желание совершить определенное движение и даже издать конкретный звук. Он может выражаться в следующем:

частое моргание глазами;
раздувание ноздрей;
поднятие бровей;
открывание рта;
щелканье языком;
прочищение горла;
хрюканье.

Лечение, как правило, не требуется.

Хронические моторные тики

Данное расстройство встречается реже, чем транзиторные тики, но чаще, чем синдром Туретта. Для установления диагноза "хронический моторный нервный тик" (причины и лечение у взрослых рассмотрены ниже) пациент должен наблюдать мышечные спазмы на протяжении нескольких лет, причем каждый приступ должен длиться более трех месяцев.

Чрезмерное моргание ресницами, кривляние и дергание глазами встречаются наиболее часто. В отличие от описанных выше транзиторных тиков, хронические моторные спазмы не прекращаются даже во время сна.

В то время как детям обычно не требуется терапия, взрослым пациентам рекомендуется обратиться к специалисту - особенно если лицо непроизвольно искажается в гримасах или дергается глаз. Лечение будет зависеть от интенсивности проявлений нарушения.

Синдром Туретта

Хотя синдром Туретта считается детской болезнью, он нередко наблюдается и во взрослом возрасте, особенно если ребенок страдал тяжелой формой патологии и не получил своевременного адекватного лечения. Когда диагностируют именно этот нервный тик? Симптомы из следующего перечня позволяют определить синдром Туретта:

махание руками;
высовывание языка;
пожимание плечами;
прикосновения к интимным участкам собственного тела;
произнесение бранных слов;
непристойные жесты.

Для установления диагноза пациент должен страдать от голосовых тиков наряду с физическими нарушениями. К голосовым тикам относятся чрезмерная икота, частое прочищение горла и постоянное общение на повышенных тонах (крики) без очевидной причины. Некоторые люди также чересчур часто повторяют бранные (матерные) выражения или какое-либо одно слово или фразу.

В случае если пациент - ребенок, методов обычно бывает достаточно для излечения столь неприятного симптома, как нервный тик. Причины и лечение у взрослых в сравнении носят более серьезный характер, поэтому в тяжелых случаях врачи нередко прописывают прием медикаментов.

Причины и факторы риска

Первопричиной тика любой разновидности служит неврологическое расстройство, определить которое может только квалифицированный врач. Однако некоторые обстоятельства способны активировать "спящую" патологию и осложнить течение первичного заболевания. Кроме того, подверженность факторам риска ведет к повышению частоты и интенсивности тиков. К таким факторам относятся:

стресс;
чрезмерное возбуждение;
усталость;
повышение температуры тела;
стимулирующие лекарственные препараты;
синдром гиперактивности с дефицитом внимания;
обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Диагностика

Среди перечисленных нарушений сравнительно легко диагностировать нервный тик глаза. Причины и лечение будут зависеть от первоначальной патологии, поэтому после обсуждения симптоматики врач, скорее всего, перенаправит вас к психологу для оценки состояния вашей психики.

Очень важно сразу же вычеркнуть из возможных причин тика физиологические заболевания. Врач попросит уточнить, не наблюдаете ли вы других симптомов недуга, прежде чем принять решение о проведении диагностических обследований. Возможно, понадобится электроэнцефалограмма (ЭЭГ), которая позволит измерить электрическую активность головного мозга. Это обследование способствует выявлению эпилепсии, которая может служить причиной такой проблемы, как нервный тик глаза.

Причины и лечение также предопределяются результатами электромиографии - обследования, проводимого для выявления нарушений функционирования мышц или нервов. Так как тик представляет собой в первую очередь мускульный спазм на фоне неврологии, итоги ЭМГ способны оказать существенное влияние на выбор метода терапии.

Как отличить тик от болезни Лу Герига

Болезнь Лу Герига, также известная под названием "боковой амиотрофический склероз", является редким нарушением, в то время как разнообразные виды тиков, включая не только мышц, но и такие нетипичные проявления, как нервный тик пальца руки, представляют собой весьма распространенную проблему.
Пациенты с боковым амиотрофическим склерозом страдают в первую очередь от мышечной слабости, и только вторично - от непроизвольных мускульных сокращений. При тике изначально зарождается потребность в непроизвольных движениях, которая в некоторых случаях может сопровождаться хроническим чувством усталости.
Зачастую при обеих патологиях у пациента дергается глаз. Лечение, как правило, не имеет очевидного эффекта, так как обыкновенный тик является симптомом, а не заболеванием, а боковой амиотрофический склероз попросту не поддается терапии. Тем не менее характер спазма при этих нарушениях существенно отличается: рядовое двигательное расстройство начинается на одном участке лица или тела и может со временем мигрировать на другой участок, в то время как спазмы при БАС, начинаясь на одном месте, с течением времени охватывают весь организм.
При транзиторном и хроническом моторных расстройствах непроизвольные сокращения происходят в здоровой мышечной ткани. При болезни Лу Герига спазм вызывается постепенным омертвлением мышц. Эту разницу можно воочию наблюдать на электромиографии, которая выдает нормальные результаты при простом тике и указывает на наличие тяжелой патологии при боковом амиотрофическом склерозе.

Лечение

Обычные тики не требуют специального лечения, так как проходят сами по себе и не являются самостоятельным заболеванием. Однако взрослому пациенту может понадобиться терапия, если это расстройство мешает полноценно работать или вести нормальную общественную жизнь.

Если у вас диагностирован нервный тик, что делать, чтобы избавиться от него? К наиболее распространенным методам лечения тиков относятся:

программы снижения психологического стресса, обучение управлению стрессом;
психотерапия;
поведенческая терапия;
прием лекарственных препаратов, блокирующих дофамин;
прием медикаментов с целью лечения первопричины патологии, в том числе синдрома гиперактивности с дефицитом внимания и обсессивно-компульсивного расстройства;
инъекции ботокса для создания эффекта временного паралича лицевых мышц.