Отекают пальцы рук по утрам. Почему отекают руки утром после сна

02.05.2019

Любое отклонение от нормы имеет свою причину. Для того чтобы избавиться от нежелательного явления, нужно, в первую очередь, знать эту причину. Кто лучше других может знать о процессах, происходящих в нашем организме? Конечно, врач. Он не только укажет на причину, но и предложит способы ее устранения. Итак, от чего отекают пальцы рук?

Главные причины отечности

Любая отечность – это избыток жидкости в организме. Выводом жидкости из тела заняты почки. Если они не справляются со своей основной функцией, значит им надо помочь. Следовательно, рекомендуется ограничить поступление жидкости в организм – значит, меньше пить. Такой способ борьбы малоэффективен, но начинать следует именно с него, и возможно более радикальные способы борьбы с отечностью просто не понадобятся.

Если наблюдается отечность всего тела, значит, она отразится и на пальцах руки. Чтобы узнать, как снять отек пальца руки, надо выяснить, как убрать общую отечность организма.

При нарушении функции почек назначаются мочегонные препараты. Врач также может рекомендовать специальную позу - на четвереньках. В этом положении давление внутренних органов на мочеточники уменьшается, жидкость из почек станет перетекать в мочевой пузырь. Особенно это важно в период беременности. В течение каждого часа 3-4 раза по 5 минут в положении на четвереньках – вполне действенный метод для исчезновения отечности. В промежутках между этими позами посещаем туалет вне зависимости от потребности.

Обратите внимание! Ограничение в питье и прием мочегонных средств – весьма поверхностное лечение, которое может снять отек, но не устранит причину его возникновения.

Отечность пальцев рук, как постоянная, так и временная (от нескольких часов до нескольких недель), может возникать в результате сердечно-сосудистой недостаточности, болезни печени, нарушений работы щитовидной железы или серьезных заболеваний других органов, которые требуют немедленного «разоблачения».

Иные причины и способы устранения отечности

Соль. Накоплению жидкости в теле способствует соль, поэтому на соленую пищу табу. Рацион питания должен быть пересмотрен в пользу «нейтральных» продуктов, потребление которых не вызывает усиленную жажду. Пока устойчивая отечность не наступила, вывести лишнюю соль из организма можно обильным питьем, главное – не увлекаться.

Ушиб. В повседневной жизни ушиб – привычное дело. В особенности, если учесть современные темпы и связанные с ними скорости движения тела. Травмы подстерегают нас повсеместно – дома, в пути, на работе, на природе. О занятиях спортом и упоминать не приходится.

Особенно актуальным становится решение задачи, как снять отек пальца руки, в том случае, если на палец надето кольцо. Перепады атмосферного давления, температуры окружающей среды могут привести к увеличению толщины пальца даже при нормальной работе внутренних органов. Красиво оформленный металлический обруч на пальцах нашей руки частенько ограничивает процессы, происходящие в клетках мягких тканей пальца. В итоге возникает такая же травма, как и при ушибе. В этих случаях целостность кожи, покрывающей мягкие участки, не всегда может быть нарушена. В результате травмы разрушаются (разрываются) мелкие кровеносные сосуды (подкожное кровоизлияние), подкожная клетчатка, волокна мышц - возникает гематома. Такая травматическая опухлость (отек) сопровождается не только сильной болью, но и увеличением поврежденного места в объеме.

При получении травмы важно уменьшить отек. Дело в том, что травма может сопровождаться воспалением, при котором возникает приток крови к травмированному месту, что сопровождается отеком. Воспаленный участок пальца, недополучивший достаточное количество кислорода и питательных веществ, начинает пульсировать. Чтобы уменьшить приток крови важно поднимать руку кверху: кисть руки должна находиться выше линии сердца. Полезно прикладывать холодные компрессы или охлажденные компрессы из выжимки залитых кипятком целебных трав – пижмы, тысячелистника, зверобоя, вереска обыкновенного, подорожника. Опасные уплотнения (шишки), как результат травм, снимаются гелем «Троксевазин», йодной сеткой, раствором Магнезии. Прекрасное средство – запаренный кипятком капустный лист, смазанный медом, который прикладывают с повязкой к травмированному месту на пару часов.

Недооценивать последствия таких травм и гематом весьма опасно – по истечении времени это может привести к некрозу мягких участков тела, а крупные гематомы способны преобразоваться в травматические кисты. Поэтому затягивание с лечением чревато опасными последствиями. Чем раньше принять меры, тем больше шансов на выздоровление. Наиболее верное решение – консультация врача-травматолога.

Аллергическая реакция. Отечность при аллергии – нередкое явление. Моющие средства для посуды, полов, для стирки белья и другая современная бытовая химия – очень распространенная причина возникновения аллергии. Использование перчаток при таких видах деятельности должно стать привычкой. При аллергической реакции следует, в первую очередь, исключить контакт с аллергеном и поспешить с визитом к аллергологу для назначения противоаллергического препарата.

Нарушение кровообращения. Кровь, циркулирующая по нашим сосудам, является тем «транспортным средством», которое поставляет кислород и питательные вещества ко всем органам для их успешной работы. Нарушение кровообращения приводит к накоплению токсичных веществ, которые вызывают отечность лица, рук, ног. Выход один – восстановить кровообращение посредством квалифицированной медицинской помощи.

Беременность. Период беременности, как особый период испытаний для женского организма, также может сопровождаться периодической отечностью. Воспринимать ее как угрожающий фактор было бы неправильно. Отечность в данном случае вызвана не столько нарушением работы органов или аллергией, сколько накоплением жидкости в клетках и тканях. Регулярные консультации врача-гинеколога – обязательное условие, которое для будущей матери является «спасательным кругом». Скорее всего, гинеколог назначит беременной женщине в качестве мочегонного средства настои травяного сбора из медвежьих ушек (толокнянки), брусничника, а также такое эффективное средство как настой зонтиков укропа, взамен промышленных медикаментов.

Нарушение режима дня. Трудоголизм и нарушенное, нерациональное питание требуют переоценки приоритетов. В противном случае карьера отнимет львиную долю здоровья. Длительная неподвижность, недосыпание и хроническая усталость – весомые факторы отечности рук и ног.

Физические нагрузки. Чрезмерные физические нагрузки на руки (перенос тяжестей, вскапывание земли, распил дров) с недостаточными перерывами на отдых ощутимо способствуют возникновению отеков рук. Метод его предотвращения – отказ от работы на износ.

Стоит испробовать несколько средств народной медицины, которые еще никому не навредили:

прохладный настой вышеупомянутых трав на марлевой повязке прикладывают к отечному месту на несколько часов;
пьют настой брусничного листа;
применяют компресс из тертого сырого картофеля, отжатого от его сока, целлофан и полотенце повязывают сверху;
делают ванночки из солевого раствора (1 чайная ложка соли на стакан воды).

Если вы не заметите быстрого эффекта, то пусть это компенсируется дешевизной методов и отсутствием побочных эффектов.

Видео

Посмотрите полезное видео о том, как снять отек при ушибах:

От повышенной температуры можно выпить жаропонижающие препараты, при сильной головной боли – обезболивающие. Но что делать, когда опухает палец на руке? Ведь это неприятное явление доставляет массу дискомфорта человеку. Согнуть фаланг не получается, ощущается постоянная ноющая или дергающая боль. А для активного человека эта большая проблема. Так что же делать, если опух палец на руке? И чтобы дать ответ на данный вопрос, для начала необходимо выяснить причину, по которой данный недуг может возникнуть.

В большинстве случаях отек пальца на руке наблюдается при его травматическом повреждении. Это может быть как легкий ушиб, так и перелом. Для последнего характерны такие симптомы, как:

отек пальца;
резкая боль;
подкожное кровоизлияние;
гиперемия и т.д.

Такая травма требует срочного обращения к специалисту (травматологу). Он проведет рентгенологическое исследование и наложит гипс, который будет способствовать правильному сращиванию костей и хрящей.

Получить травму пальца можно в различных ситуациях. Например, при падении, ударе, неосторожной работе с твердыми предметами на огороде или саду и т.д. Поэтому если у вас наблюдается отечность пальца, то проанализируйте свои последние действия. Возможно, именно травма и является основой причиной появления отека.

Стоит отметить, что при травматическом повреждении, опухание пальца практически всегда сопровождается болевым синдромом. При этом кожный покров на поврежденном фаланге может отличаться от здоровых пальцев повышенной температурой.

Суставные заболевания

Когда отек пальцев рук наблюдается без видимых причин, то вполне вероятно, что в данном случае имеет место быть суставное заболевание. Например, артроз или артрит, для которых характерно развитие воспалительного процесса в суставах и близлежащих тканях. Стоит отметить, что помимо отека кожных покровов, при таких заболеваниях наблюдаются и другие симптомы:

резкая боль в суставах при сгибании пальца;
судороги;
покраснение кожных покровов;
повышенная температура кожи на поврежденном участке и т.д.

При проявлении подобных признаков, следует также незамедлительно обратиться к специалисты. Так как развиваются суставные заболевания очень быстро, при этом лечению они практически не поддаются. Если вовремя обнаружить проблему, то имеется шанс «заморозить» процесс развития болезни.

Ссадины и порезы

Порезы и ссадины для нас привычное дело, ведь мы постоянно куда-то спешим. А в спешке получить травму подобного рода можно очень быстро. И даже если травма незначительная, ее все равно нельзя оставлять без должного внимания, так как имеется риск проникновения в открытую рану инфекции. Все это может стать причиной развития гнойного процесса, который сильно затруднить лечение.

Основные симптомы при получении пореза или ссадины следующие:

покраснение кожных покровов;
боль при сгибании пальца;
отечность тканей;
появление ощущения пощипывания при проникновении в рану воды.

Стоит отметить, что если вы часто готовите на кухне, то боль вы можете ощущать и при попадании на рану соли и других специй. При этом боль моментально проходит при промывании рук в теплой воде.

Поэтому при получении пореза или ссадины, сразу обрабатывайте поврежденную поверхность антисептическими средствами.

Если у вас опух палец, внимательно осмотрите его и убедитесь в отсутствии в нем занозы. Если таковая у вас имеется, то обязательно проведите процедуру по ее удалению. В противном случае, палец и дальше будет опухать, появиться дергающая боль и начнется процесс гниения.

Помните, что при удалении занозы следует использовать стерильные инструменты. Это необходимо для того, чтобы исключить вероятность занесения инфекции.

Ношение колец

Ношение неправильно подобранных по размеру колец может приводить к нарушению кровообращения и застою крови в сосудах фаланга, что и становится причиной появления отека пальца. При этом выраженная отечность может наблюдаться при попытке снять кольцо.

Однако палец может увеличиваться в размерах и при правильно подобранном кольце. Как правило, такое явление наблюдается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, употребляют в пищу много соленостей, а также страдают от ожирения.

В данных случаях можно наблюдать не только отек пальца, но нарушение функциональности дыхательной и сердечно-сосудистой систем. А это может послужить развитию многочисленных заболеваний. Поэтому необходимо незамедлительно предпринимать какие-либо меры по устранению причины опухания пальца.

Методы устранения отека на пальцах рук

Причин, по которым может опухнуть палец на руке, множество. В любом случае, это явление е считается нормальным и может даже свидетельствовать о развитии различных патологических процессов. Поэтому оставлять без внимания данный симптом ни в коем случае нельзя. И если вы не смогли самостоятельно установить причину его появления, обратитесь за помощью к врачу.

Если же причиной появления отека на пальце стало получение травмы, то прежде чем начинать его лечить дома, следует убедиться, что нет перелома. Для этого следует сделать рентгенологический снимок. Но перед этим следует оказать себе первую помощь. Возьмите обычный карандаш и зафиксируйте его бинтом к пальцу. Это поможет избежать возможных осложнений.

Если же причиной опухания пальца стало получение пореза или ссадины, то вам следует хорошенько обработать рану специальными антисептическими средствами, которые предотвратят развитие вторичной инфекции. Если таковых средств у вас под рукой не окажется, вы можете прибегнуть к помощи народной медицины.

В данном случае хороший эффект дает кашица, приготовленная из тертого сырого картофеля. Возьмите картофелину, натрите ее на мелкой терке. Получившейся кашицей обработайте поврежденную поверхность, а поверх обмотайте палец промытым под проточной водой капустным листом и зафиксируйте его при помощи бинта или пластыря.

Такой компресс нужно оставить на 10-12 часов, поэтому лучше делать его на ночь. А утром снимите лист капусты и обработайте рану перекисью водорода или раствором фурацилина.

В том случае, если у вас на пальце образовалась мокнущая рана, то ее можно обработать 1 таблеткой стрептоцида. Размельчите ее до порошкообразного состояния (если есть готовый порошок, используйте его) и насыпьте ее на рану.

Суставные заболевания

Ну а если причиной отека пальцев на руках стало суставное заболевание, то вам необходимо сначала установить причину развития болезни. А для этого вам нужно будет посетить специалиста и пройти специальное обследование.

Если отек сильный, устранить его в домашних условиях можно при помощи любой мази наружного применения, в составе которой содержится активное вещество гепарин. Он обладает противовоспалительным действием и способствует улучшению кровообращения.

Кроме того, вы можете опять-таки прибегнуть к помощи народной медицины. Самым эффективным в данном случае является компресс из натурального пчелиного меда. Для того чтобы его сделать, вам нужно 1 ст.л. меда смешать с ½ ст.л. пшеничной муки. В итоге у вас должна получиться густая кашица, которую нужно приложить к поврежденному пальцу и зафиксировать бинтом.

Прикладывается такой компресс на 3-6 часов. После его необходимо снять, приготовить новую «порцию» и снова приложить. Через несколько дней отек должен полностью сойти.

При наличии воспалительных процессов в суставах, можно принимать противовоспалительные нестероидные препараты, способствующие снятию воспаления и болевого синдрома. Однако принимать их следует только по назначению врача. Так как курс их приема и дозировка назначаются в каждом случае индивидуально.

Если же палец на руке набух просто так (вы не получали травму и не страдаете от суставных болезней), то не трогайте его и дайте ему полный покой. Если вам нужно срочно снять отечность, то вы можете воспользоваться простыми методами – поднимите руку, на которой отек палец, вверх и подержите ее так в течение 5-10 минут, или же приложите к опухшему фалангу холодный компресс на такое же время.

Если вы выбрали второй способ, помните, держать компресс более 10 минут нельзя, так как это может привести к нарушению кровообращения, что спровоцирует появление еще большего отека, и обморожению.

Жаркая погода

Довольно часто причиной появления отека верхних конечностей провоцирует жаркая погода. При длительном воздействии солнца, наш организм устает, что и показывает вот таким образом. Чтобы устранить подобный симптом в этом случае, требуется хороший отдых. А чтобы ускорить процесс устранения отека, руки можно поместить в холодную воду, а затем поднять их вверх на 10-15 минут.

Когда палец опухает по причине ношения кольца, чтобы устранить данный симптом, вам потребуется сначала устранить причину, то есть, снять кольцо. Естественно, что не каждый захочет резать свое любимое украшение. Поэтому мы вам советуем воспользоваться следующими методами.

В теплой воде хорошенько намыльте руки мылом, после чего аккуратно медленными движениями попытайтесь снять кольцо. Если этот способ решить вашу проблему не смог, тогда воспользуйтесь чем-нибудь жирным и скользким, например, растительным маслом или вазелином. После обработки этими средствами пальцев, начинайте медленно стягивать кольцо с пальца.

Не делайте при этом резких движений, это может только усугубить сложившуюся ситуацию. Если не один из этих методов вам не помог, тогда не остается ничего, как резать кольцо. Для этого вам нужно обратиться к врачу.

Также часто причиной появления отека на пальцах рук становится укус насекомых. В данных случаях требуется сразу же промывание поврежденной поверхности мыльным раствором или фурацилином.

Артрит

Хоть мы уже и говорили о суставных заболеваниях, мы решили выделить отдельно. Ведь от этого заболевания страдает огромное количество людей и как с ним справиться знают не все. К сожалению, вылечить до конца это заболевание невозможно даже при использовании самых современных медицинских технологий.

Но вот устранить его симптомы вполне возможно. И для этого не нужно приобретать дорогостоящие препараты. Можно воспользоваться средствами народной медицины. Самым популярным из них является компресс из лопуха.

Возьмите целый лист лопуха, промойте его под проточной водой, а после начинайте разминать до выступления сока (но не рвите его!). Затем гладкой стороной листа приложите его к больному месту и зафиксируйте при помощи бинта.

Убирать лист не стоит до тех пор, пока он полностью не высохнет. Проводить данную процедуру нужно 3 раза подряд.

После этого на больное место следует приложить кашицу, приготовленную из золотого уса. Приготовить его можно по следующему рецепту: лист золотого уса измельчите до кашеобразного состояния и залейте водкой в соотношении 1:1.

Стоит отметить, что такая кашица должна настаиваться 2 дня в темном прохладном месте, поэтому лучше делать ее заранее. Кашицу из золотого уса нужно прикладывать днем, а на ночь нужно обрабатывать болезненный участок мазью домашнего приготовления.

Сделать ее можно так: возьмите 100 мл спирта, смешайте его с 50 мл касторового масла и 50 г горчичного порошка. При помощи миксера взбейте 2 яичных белка до стойкой пены и соедините с полученной смесью. Крем готов.

Помните, что когда отекают пальцы рук, требуется обратить внимание в первую очередь на свое здоровье. Ведь такой симптом может указывать не только на развитие суставных заболеваний, ушибы и травмы, но также и на нарушение сердечно-сосудистой системы и функциональности почек.

А такие отклонения могут привести к развитию серьезных заболеваний, на лечение которых вам придется опустошить свой семейный бюджет и уделить немало свободного времени.

3417

Отеки пальцев рук - это не заболевание, а симптом какой-либо основной патологии. Отечность возникает из-за чрезмерного скопления межтканевой жидкости в тканях. Не страшно, если проблема появилась при беременности или вследствие злоупотребления алкогольными напитками. По истечении некоторого времени организм снова придет в норму. Но в большинстве случаев это результат неправильной работы внутренних органов.

Причины отека рук

Существует несколько серьезных причин отека пальцев рук. Каждую из них можно различить по дополнительным симптомам. Самые распространенные предпосылки патологии таковы:

Чтобы поставить верный диагноз, необходимо обратиться к доктору. Обычно назначаются такие методы диагностики:

общий анализ крови;
рентген пораженного сустава;
ЭКГ, если есть подозрение на сердечное происхождение патологии.

Лечение зависит от того, какая причина вызвала отечность, почему отекают пальцы на руках в конкретном случае.

Решение проблемы

Хотя причины отека пальцев рук довольно разнообразны, пациент может оказать первую помощь самостоятельно. Для этого нужно выполнить ряд действий:

Снять с рук все украшения. Если девушка долгое время не снимала кольцо, которое стало ей маленьким, нарушается кровообращение, что приводит к еще большей отечности.
Слегка размять суставы.
Поднять руки вверх и задержать на несколько секунд. Такое простое действие может ускорить кровообращение.
Пересмотреть рацион. По возможности снизить количество употребляемой соли.
Если причина, по которой отекают пальцы рук, кроется в аллергической реакции, исключить любые контакты с аллергеном.
Перед сном не увлекаться чаепитием. Избыточное количество жидкости провоцирует отеки.
Если в рационе преобладают продукты, как: огурцы, сельдерей, арбуз, рябиновый сок, творог, нужно уменьшить их количество в меню.

Народные рецепты

Существует множество народных рецептов, которые помогают бороться с припухлостью без вреда для организма. Самые действенные из них таковы:

Полезные процедуры

Прием народных средств можно сочетать со следующими процедурами:

Контрастный душ по утрам способен бороться с отечностью.
Посещение сауны раз в 2 недели.
Некоторые виды спорта помогают улучшить водный обмен. Для этих целей подойдет ходьба, бег, плавание или аквааэробика. Также полезна езда на велосипеде.
Массаж руки способен улучшить циркуляцию крови.
Приложить к опухшему месту компресс изо льда на 10-15 минут . После этих манипуляций отек не будет столь ощутимым.

Отек пальцев рук - это не страшное явление. От него можно избавиться и в домашних условиях, если вовремя начать лечение. Однако, если причина кроется в патологиях внутренних органов, необходима терапия основного заболевания, а для этого нужно обратиться к врачу.

Если при лечении отека народными средствами ситуация только ухудшается, необходимо посетить больницу.

Отеки рук, причины которых мы рассмотрим в данной статье, являются достаточно неприятным явлением для человека, которое может проявлять себя в определенных случаях, при этом без причины такой симптом не появляется. Так что же является причиной отечности рук?

Что представляют собой отеки рук. Причины

Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов.

Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов – сердца, печени, почек и так далее.

Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Симптоматика отека рук

Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук – это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека.

Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека.

В этом случае посетить врача все-таки стоит, даже если такое явление не приносит вам дискомфорт и проблемы.

Если же отек пальцев рук, причины которого могут быть самыми разными, не спадает до самого вечера, в этом случае можно утверждать о существенных нарушениях в организме, который не справляется со своими функциями. И при этом руки могут отекать не только с утра, но и в вечернее время суток, ночью.

Отек пальцев рук. Причины

Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни.

Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.

Факторы, объясняющие причину отека пальцев

Если же говорить о факторах, способных объяснить отек правой руки, причина которого может крыться в наличии хронических заболеваний, то стоит выделить следующие. Выясним, что в этом случае делать.

Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом.

В этом случае именно воспалительный процесс служит реакцией организма на травму, и, прикладывая периодически холод на травмированный участок руки, можно снять отек.

При этом обращение к врачу – обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.

Когда отечность рук возникла вследствие аллергической реакции на внешний раздражитель, например, моющее средство или же стиральный порошок – стоит установить причину и исключить сам раздражитель из обихода и близкого контакта. Или же если контакта не избежать, то стоит надевать резиновые перчатки, сводя к минимуму контактную площадь рук с раздражителем.

Наравне с химическими раздражителями аллергию могут вызвать новые блюда в меню, какие-то фрукты – постарайтесь исключить их из рациона.

Отечность пальцев рук может возникать и у беременной женщины – в таком случае стоит сдать анализ мочи на содержание в нем белка, говорящего о проблемах в организме. Если данный показатель в норме – отечность можно снизить мочегонными препаратами.

Что еще провоцирует отечность рук

Что делать, если отекает левая рука? Причины этого могут быть самыми разными, но есть некоторые решения данной проблемы.

Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма.

Как фактор, вызывающий отеки кистей рук, причины возникновения которых мы продолим рассматривать далее, стоит отметить и длительную работу без соответствующего перерыва для разминки, нерегулярное и неправильное питание, а также недостаточный сон. Постарайтесь изменить свой график работы, рацион питания и выделять больше времени на отдых, и это поможет вам решить вопрос с тем, что отекает кисть правой руки. Причины мы рассмотрели, и в пору переходить к способом лечения отеков.

Если отекают руки по утрам. Что еще стоит знать?

Если по утрам наблюдаются отеки кистей рук, причины которых могут быть разными – травма или перелом, выпито много воды или съедена острая или же соленая пища, аллергия на внешний или внутренний раздражитель, то нужно предпринять определенные действия, которые мы рассмотрели ранее.

Когда наравне с отечностью рук имеет место и припухлость век, все это может говорить о неправильной работе печени – орган не в полной мере выводит токсины из организма, тем самым приводя к отечности мягких тканей и клеток.

Может так получиться, что отек правой руки (причины возникновения которого мы обсуждали) спровоцирует увеличение лимфатических узлов в области подмышек, и это может говорить о заболевании легких, в итоге которого отток лимфы нарушается приводя к отекам.

Иногда врач может направлять женщин к врачу–маммологу для проверки молочной железы на предмет раковой опухоли. При избыточном весе отечность также может стать постоянным утренним спутником.

В этом случае достаточно посетить диетолога и принять меры к урегулированию собственного рациона питания и нормализации веса.

Что делать, чтоб снять отек

Если у вас систематически отекают руки, в самом начале постарайтесь исключить из своего меню острую, а также чрезмерно соленую пищу, убрать алкоголь и слабоалкогольные коктейли. Данные продукты способны задерживать излишнюю жидкость в клетках организма длительный период времени, не выводя ее естественным путем.

Также контролируйте потребление жидкости – это касается не только потребления чистой, питьевой воды, но и кофе, чая, жидких супов и иных питьевых продуктов.

При этом старайтесь пить не позднее, чем за 3 часа до сна – за этот период времени организм выведет излишнюю жидкость, не допустив отечности не только рук, но и век, ног.

Если отечность рук длится достаточно долго – введите в свой рацион такие продукты, как арбуз и огурцы, сок рябины, сельдерей и рябину. Именно за счет содержащихся в них минералов и витаминов они позволяют избавиться от отеков.

При этом снять отек помогут и простейшие физические упражнения. Они способны привести организм в тонус. Для этого можно интенсивно выполнять ходьбу на месте или же совершить поездку на велосипеде, посетить бассейн.

Уделяйте этому 20 минут утром и вечером, за 2 часа до сна, и отечность постепенно перестанет вас беспокоить.

Какие еще меры стоит принять, чтоб снять отечность рук

В случае отечности пальцев рук прекрасно помогают контрастные ванночки для рук или же душ – именно резкий перепад температур благотворно влияет на циркуляцию крови. А вот посещение сауны или же бани хотя бы раз в неделю поможет улучшить водный баланс и обмен в организме.

Наравне с этим прекрасно справятся с отечностью рук и ванны с добавлением морской соли, но вот температура ванны не должна быть более 37 градусов. В заполненную ванну стоит добавить 300 г морской соли и принимать ее не более получаса.

Народная медицина в борьбе с отеками

Если говорить о народной медицине и способах борьбы с отечностью рук, особо эффективны отвары и настойки. В данном случае стоит отметить несколько отваров, способных вывести излишнюю жидкость и нормализовать водный баланс в организме, а именно:

– Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.

– Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.

– Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара – 2-3 недели.

– прекрасный эффект дает и отвар семян аниса – 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

Источник: https://www.syl.ru/article/206290/new_oteki-ruk-prichinyi-i-lechenie

Отеки – это скопление жидкости в межклеточном пространстве. Особенно часто отекают нижние конечности, это может случиться даже у здорового человека.

Но если отекли руки, это всегда свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Такое чаще всего случается утром. Это признак того, что органы и сосуды не справляются с выведением жидкости.

Если такой отек проходит к вечеру, и больше ничего не беспокоит, обычно пациенты не обращаются к врачу. Но все же рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить, почему отекают руки.

Ведь это может быть первым признаком серьезных заболеваний. Начав своевременно лечение отеков, можно предотвратить осложнения.

Механизм развития

Незначительное отекание конечностей в жару или после большого количества выпитой жидкости обычно проходит быстро и не влияет на состояние организма. Но если опухли руки утром, отек держится долго, это говорит о нарушении работы некоторых органов.

Обычно начинается такой процесс с пальцев, потом распространяется выше – до плеча. Отекать могут обе руки или же одна.

Задержка жидкости в тканях верхних конечностей может происходить из-за нарушения венозного оттока, повышения проницаемости сосудистых стенок, вследствие воспалительного процесса или проникновения инфекции.

Часто такая припухлость возникает вечером после повышенных нагрузок, длительных прогулок по жаре, вследствие аллергической реакции или травмы. Связано это с нарушением оттока жидкости из конечностей из-за повышения проницаемости сосудов. Но часто отекают руки также по утрам.

Если предварительно было выпито много жидкости, и отек быстро проходит, это нормальное явление, так как во время отдыха кровообращение и обменные процессы в организме замедляются. Но если такой отек держится долго, необходимо обратиться к врачу и выяснить, от чего такое происходит.

Причины появления

Иногда можно сразу понять, почему отекают кисти рук. Например, это случается утром после обильного застолья или большого количества выпитой воды.

Некоторые продукты и лекарственные препараты тоже могут вызвать задержку жидкости в тканях верхних конечностей.

Причем, страдают в этом случае в основном кисти рук.

Отекам рук подвержены люди в любом возрасте, мужчины и женщины. Даже дети могут страдать от этой проблемы.

У них отеки в основном появляются по причине аллергии, после травм или при недостатке белка в организме.

При этом нарушается функция печени и почек, а выведение жидкости из тканей замедляется за счет снижения осмотического давления в сосудах.

У женщин на поздних сроках беременности отеки являются частым явлением

Довольно часто отеки встречаются у женщин. Это связано с колебаниями гормонального фона, который влияет на работу сосудов и внутренних органов. Такое может случиться в первые дни менструального цикла, при климаксе.

Но чаще всего отекают руки и ноги во время беременности. Самым серьезным состоянием женщины при этом становится гестоз. Он возникает в 3 триместре и может угрожать жизни плода.

Поэтому даже при незначительных отеках необходимо обратиться к врачу.

Но отечность может свидетельствовать о более серьезных проблемах. Например, о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, почек или печени. Нужно знать, при каких болезнях возникает отечность, чтобы предотвратить осложнения и начать своевременное лечение.

Проблема может возникнуть в таких случаях:

при ломкости сосудов;
изменении состава крови;
опухолях;
нарушениях в работе эндокринной системы;
воспалительных заболеваниях суставов;
гнойно-инфекционных процессах;
стрессах, неврозах;
бессоннице, переутомлении;
почечной недостаточности;
инфекционных заболеваниях почек;
нарушениях в работе печени;
патологиях в работе сердца;
аллергических реакциях;
травмах.

Часто отек возникает при нарушении работы сосудов

Сердечно-сосудистая недостаточность

Особенно часто возникают отеки на руках, связанные с нарушениями работы сердца, у пожилых людей. Сердечная мышца у них может работать хуже, поэтому кровообращение замедляется.

От этого особенно страдают конечности. Такие отеки начинаются снизу, от ног, постепенно распространяясь вверх, на руки.

При некоторых патологиях также происходит сдавливание верхней полой вены, что сопровождается отеканием рук, шеи, лица.

Иногда отекает одна рука, что может быть симптомом тромбоза сосудов или других патологий, приводящих к нарушению кровообращения.

Некоторые люди также сталкиваются с такой проблемой, когда отекают руки при ходьбе.

Это тоже связано с нарушением кровообращения, ведь во время такого передвижения руки чаще всего остаются в покое, значит, там может застаиваться жидкость.

Травмы

Часто отечность может быть вызвана сильным ушибом, переломом или даже обычным порезом. Такой отек держится от нескольких дней до месяцев.

Он обычно возникает там, где произошла травма, но опухнуть может и участок выше или ниже поврежденного места. Отекают мягкие ткани также при любом повреждении кожи, особенно, если оно сопровождается проникновением инфекции.

Поэтому каждую, даже самую маленькую царапину рекомендуется обработать антисептиком.

Опухание рук может возникать при повышенной физической нагрузке.

При этом происходит постоянная травматизация мышц или суставов, вследствие чего развивается воспаление. С опухшими руками часто ходят каменщики, грузчики, плотники.

А в последнее время такая проблема стала встречаться у людей, длительно работающих за компьютером.

При любой травме, даже при ушибе или царапине, может развиться отек

Аллергические реакции

Аллергия на любые лекарства, продукты или бытовую химию часто сопровождается отечностью. Но руки опухают в основном при местной аллергической реакции.

Это может быть при нанесении косметического средства, контакте с порошками или чистящими средствами, шерстью животных или перьями.

Отдельно правая или левая рука отекают после укуса пчел, ос, оводов или даже мошек.

Нарушения работы почек

При почечной недостаточности чаще всего возникает задержка жидкости в тканях. Но при этом страдают не только кисти рук.

Отекают ноги, лицо, особенно веки.

Замедляется отток жидкости из тканей при любых патологиях почек, но чаще всего вызывается такая патология инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Отеки часто развиваются при различных заболеваниях суставов

Заболевания суставов

Причиной припухлости рук около суставов могут быть ревматоидный артрит, ревматизм, артроз, синовит, бурсит, подагра. Такие патологии сопровождаются болями, ограничением в движении, может подняться температура.

Особенно часто такие заболевания поражают пальцы, но может возникнуть отек в локтевом суставе или плечевом.

Хотя чаще всего проблема возникает из-за инфекционно-воспалительного процесса или вследствие травматического повреждения.

Патологии позвоночника тоже часто вызывают поражение верхних конечностей.

Например, при остеохондрозе шейного отдела может развиться такое заболевание, которое получило название синдром Стейнброкера.

При этом в позвоночнике пережимаются нервные волокна, отвечающие за работу сосудов рук, в результате чего возникают сильные отеки.

Неправильное питание

Если периодически отекают руки от локтя до кисти, отечность быстро проходит и никаких других симптомов не наблюдается, это может быть вызвано погрешностями в диете. Особенно часто такое случается утром, если на ночь было выпито много жидкости.

Кроме того, приводят к появлению отеков такие продукты:

избыток соли;
консервы, маринады;
газированные напитки;
алкоголь;
кофе, черный чай;
сладости.

Избыточное количество соли в пище может вызвать появление отеков

Как обнаружить

Отек кистей рук обычно заметен сразу, особенно, если пациент носит кольца или браслеты. Они начинают давить, скоро их будет невозможно снять. А если во время развития процесса на руках ничего не было, то привычные украшения не получится надеть, так как они становятся малы.

Если отекает одна рука, то обнаружить это можно, сравнив с другой рукой. Кроме того, рекомендуется провести такой тест: нажать пальцем в то место на руке, где должна быть кость. В этом месте образуется ямка, которая медленно исчезает.

Но это не все симптомы отеков. Их можно заметить даже внешне. Конечность увеличивается в объеме, кожа становится блестящей, натянутой, иногда краснеет. При сильных отеках ограничивается возможность движения в суставах.

Иногда можно наблюдать высокую температуру.

Диагностика

Даже при периодических, быстро проходящих отеках рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет не только выявить причины отека, но и назначит необходимое лечение.

Для этого, кроме внешнего осмотра и беседы с пациентом, врач назначает анализы крови и мочи. Важно провести также аллерготест, чтобы исключить аллергическую природу патологии.

Иногда назначается ЭКГ, МРТ и другие обследования.

Для постановки правильного диагноза важно все: что пациент делал перед возникновением проблемы, сколько длится отек, какие у него есть сопутствующие заболевания. Часто необходимо обследование и консультация узких специалистов: эндокринолога, аллерголога, кардиолога или травматолога.

При отеке конечность сильно увеличивается в объеме, пальцы и другие суставы сгибаются с трудом

Лечение

Чаще всего избавиться от отеков можно, вылечив основное заболевание, которое их вызвало. Поэтому лечение должен назначать врач.

Без устранения причины такого состояния неправильно выбранные лекарства могут только усугубить ситуацию.

Обычно при отеках, кроме специальных препаратов для нормализации работы почек или сердца, могут назначаться средства, улучшающие кровообращение, уменьшающие проницаемость сосудов.

При отеках, вызванных инфекцией или воспалительным процессом, необходимы антибиотики. Сложнее всего снимается отечность при травме. Она может сохраняться еще некоторое время после заживления.

При этом для уменьшения отека на начальном этапе лечения эффективны холодные компрессы.

Самостоятельно в домашних условиях можно бороться с отеками только при их периодическом появлении из-за погрешностей в диете, большого количества выпитой жидкости или вследствие повышенных физических нагрузок.

Нужно знать, как снять отек, чтобы привести руки в нормальное состояние. Для этого рекомендуются делать контрастные ванночки для рук или душ, ванночки с морской солью, компрессы из листьев лопуха или капусты.

Вместо мочегонных препаратов лучше принимать отвары шиповника, морс из клюквы или брусники, зеленый чай.

При частых отеках необходимо пересмотреть свой рацион питания, избегать излишне соленой пищи, алкоголя и большого количества жидкости.

Отеки на руках – это довольно неприятное и серьезное состояние. Не стоит заниматься самолечением, если такое происходит периодически. Только специалист после обследования и определения причины отека может назначить правильное лечение.

Источник: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/prichiny-otekov-ruk

Отекают руки - в чем причина?

Отвечая на вопрос «почему отекают руки?», следует первоначально разобраться в том, что собой представляет отек.

При нарушении кровообращения в тканях, скапливается жидкость, такое явление называется транссудат (без воспалительного процесса), противоположном случае процесс называется - экссудат или воспалительный выпот.

Симптомы отека рук

Отеки на руках, изначально проявляются в виде опухания пальцев, которые заметны даже невооруженным взглядом. Чтобы развеять сомнения, можно провести несложный тест: слегка надавить на опухшие конечности большим пальцем другой руки. Убрав палец, вы увидите на отекшей поверхности тканей углубление или небольшую ямку.
Отечность рук легко заметить, при носке украшений на пальцах. Чувствуется дискомфорт, кольцо сдавливает палец, причиняя болезненные ощущения.
При неправильной работе внутренних органов, такие явления, как распухший палец или вся кисть, зачастую проявляются утром или в вечернее время.

Причины отечности на руках

Причины появления отечности на руках могут быть самыми разнообразными.

Нарушения в работе органов

Отек руки проявляющийся с завидным постоянством, либо носящий хронический характер, является реакцией организма на развитие серьезных заболеваний или переутомление.

Проблемы со щитовидной железой;
Отказ или недостаточная работа почек, печени;
Сердечная недостаточность;
Стрессы, неврозы;
Недостаток сна, бессонница.

В некоторых случаях припухлость может возникать вследствие тромбоза сосудов при неравномерном кровообращении.

Отечность на руках, а также боль в суставах, сигнализируют о развитии таких болезней, как артрит, ревматизм или подагра. В таком случае припухлость будет держаться длительное время, сопровождаясь болью в суставах рук, локальным повышением температуры и ухудшением общего состояния.

Отек левой или правой руки, области предплечья, увеличеные лимфоузлы – это симптомы новообразований различной этиологии. Возможно поражения организма раковыми клетками.

В некоторых случаях отечность на руках проявляется несимметрично, к примеру, когда отекает левая рука больше, чем правая.

Неправильное питание

Нередко отечность рук является симптомом незначительных проблем со здоровьем и проходит так же быстро, как и появилась.

Наиболее вероятной причиной такой отечности кистей, зоны предплечья, рук либо локтей является неправильное питание:

избыточное употребление жидкости перед сном;
алкогольные напитки;
употребление соленой пищи;

Отеки вызванные данными причинами в большинстве своем более заметны утром, сразу после пробуждения. Являясь следствием чрезмерного употребления воды на ночь. Это происходит из-за несбалансированной работы почек, которые не могут вывести скопившуюся жидкость из организма.

Аллергия

Снотворные и успокаивающие средства, выпитые на ночь, могут спровоцировать появление утром отеков пальцев, кистей одной или обеих рук, плеча.

В таком случае следует обратиться к врачу и прекратить прием препарата, либо изменить дозировку. Ночные косметические средства нередко содержат ингредиенты, вызывающие отек рук или области предплечья.

Помимо этого аллергический отек может быть, как:

Реакция на средства бытовой химии, медикаменты;
Аллергия на пищевые продукты, шерсть животных, укус насекомого;

Если отекают руки при аллергической реакции необходимо минимизировать контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат (Диазолин, Супрастин).

Травмы

Вследствие долгой продолжительной физической нагрузки, нередко появляется отек правой руки (в случае, когда человек правша). Для предотвращения подобной ситуации, рекомендуется четко соблюдать режим работы и отдыха.

Отеки на руках причины могут быть скрыты в ушибе пальца или кисти, при этом также будут присутствовать болезненные ощущения и гематома.

Если раны не были должным образом обработаны антисептиком, утром в их области будет отек и возможно воспалительный процесс, нагноение.

Для установления точной причины, почему отекают руки, следует обратиться к врачу и пройти необходимую диагностику.

Диагностика болезни

Обратившись с проблемами отечности рук к специалисту, пациент будет направлен на анализы, для диагностики причин.

При подозрении на неправильную работу щитовидной железы, следует обратиться к эндокринологу.

При увеличенных лимфоузлах и отеках рук, терапевт отправит на осмотр к онкологу, женщинам необходимо будет пройти обследование у маммолога.

Также необходимо будет пройти:

Общий анализ крови;
Анализ мочи;
Посетить диетолога.

Лечение отека рук

Итак, на руках появился отек, что делать?

Для устранения отечности рук, используют следующие способы:

Снять все украшения, мешающие нормальному кровотоку.
Минимизировать прием соленых и острых блюд, крепких алкогольных и слабоалкогольных напитков (разрешено 1 бокал красного сухого вина в день)
Стараться есть, как можно больше творога, арбуза, кефира, рябины, сельдерея, ягод калины.
В душном, жарком помещении в борьбе с отечностью помогут вентилятор и кондиционер.
Небольшие физические нагрузки, зарядка могут снизить отек предплечья, пальцев, кистей рук и придать мышцам тонус.
Контрастный душ помогает уменьшить отёк на руках.
Расслабляющая ванна с морской солью эффективно справляется с припухлостью пальцев.
Не обращаясь к специалисту, самостоятельно можно принять Верошпирон или Фурасемид, действующие как мочегонное средство, они помогут быстро справиться с отеком. Эти препараты стимулируют выведение калия, что может привести к неблагоприятной работе органов сердечно-сосудистой системы. За счет этого длительное их употребление не рекомендуется.
Для снятия болезненных ощущений при воспалительных заболеваниях суставов (артрит, артроз, подагра) разрешено применение Диклофенака, Волтарена, Ибупрофена.

В любом случае, сняв первичные симптомы самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу!

Средства народной медицины при опухлости рук

Если появилась незначительная припухлость рук не обязательно прибегать к лечению медикаментозными препаратами, существует масса рецептов народной медицины, способных снять отек. Использовать один из способов необходимо после того, как выявлена причина возникновения отека на руках.

Нетрадиционные методы и отвары способны эффективно вывести лишнюю жидкость из организма и нормализовать общее состояние:

Настойка плодов шиповника, настоянная в течение 1-2 часов, принимать 1 стакан в течение дня.
Отвар полевого хвоща (4 ст.л. и 1 стакан крутого кипятка) употребляется по 3 глотка в день, на протяжении 14 дней.
Кипятком заливается трава «медвежьи ушки», настаивать не более 3-х часов, жидкость процедить, принимать утром и вечером по 0,5 стакана.
Настойка, сделанная из высушенных семян аниса (4 ст.л.), быстро и эффективно снимает отечность и боль в суставах. Принимать настойку аниса следует по 2 столовые ложки 3 раза в сутки, за 20 минут до еды.
Также хорошее действие оказывают такие травы, как василек, корень лопуха, отвар листвы брусники. Для борьбы с отеком рук, чтобы снять воспаление рекомендуют к употреблению зеленый чай.

При проявлениях отека на руках, особенно рецидивирующих, важно выявить причину, чтобы грамотно подобрать лечение. Если состояние ухудшается, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Источник: https://otekimed.ru/ruk/prichiny-otekaniya.html

Почему отекают руки

Ответ на вопрос, почему отекают руки, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Подобные симптомы возникают не только у пожилых людей, но и сравнительно молодых.

Если такие явления имеют место, то они могут говорить о нарушении функции какого-то органа.

Нужно уделить особое внимание здоровью, если отеки по-разному проявляются на обеих руках: 1 рука больше отекла, чем другая.

В каких случаях появляются отеки

Руки могут отекать, изменяясь в размерах в следующих случаях:

Когда происходит синдром верхней полой вены при сдавливании этого крупного сосуда. В данном случае отекают не только верхние конечности, но и лицо, шея, верхняя часть туловища, что сопровождается посинением кожных покровов. Стоит человеку наклониться вперед, синюшность становится более отчетливой.
В результате расширения капилляров есть вероятность изменения формы поверхностных вен шеи, рук и туловища, появления сосудистых звездочек. Может идти кровь из носа, горла; болеть голова; ухудшиться зрение; появиться слуховые галлюцинации. Это следствие того, что повышается давление крови в венах. Осипший голос - симптом отечности ых связок.
Отеки могут быть симптомом неврологического заболевания. Это относится к тем, кто перенес инсульт с параличом рук. Из-за нарушения питания кожа истончается, становится уязвимой для кожных инфекций. Сирингомиелия и полиомиелит, поражающие нервную систему, имеют такие же симптомы.
Рука может отекать из-за патологии, возникшей вследствие нарушения оттока крови в системе вен длительное время. В итоге это приводит к острому тромбозу подключичной вены. У больного наблюдается не только тяжесть в конечности, синеют верхние конечности, но и наступает общее ухудшение самочувствия.

Чаще всего отеком рук страдают при остром тромбозе, который случается вследствие непомерных физических усилий. Это относится к молодым мужчинам, активно занимающимся спортом и тем, у кого профессия связана с физическим трудом.

Симптомы острого тромбоза:

плотный отек верхней конечности, захватывающий руку от плеча;
жжение и тяжесть в руке;
увеличение окружности конечности;
синюшность;
если надавить на место отека и убрать палец, ямка не появляется.

При исключении физических нагрузок эти признаки исчезают, недуг переходит в хроническую форму. И тогда симптомы дают о себе знать после того, как физическая работа будет возобновлена. Боли и отеки появятся снова.

Другие причины

Односторонний отек руки может случиться у пожилого человека из-за опухоли, которая сдавливает подключичную вену.

В отличие от острого тромбоза, в этом случае рука не болит и отекает не так сильно. Отечность развивается постепенно.

Вместе с подключичной веной может быть сдавлена и безымянная вена. Тогда отекает и синеет часть лица и шея.

Гнойное заболевание на коже руки может осложниться воспалением, охватывающим лимфатические сосуды. Тогда причиной отеков становится лимфангит.

Другие симптомы - лихорадка, плохое самочувствие, ощутимая припухлость конечности, покраснение и повышение температуры в этой части тела.

Лимфатические узлы увеличиваются, что будет болезненно прощупываться.

У женщин отекает рука из-за нарушения лимфооттока, что происходит после того, как была сделана операция по удалению молочной железы.

У женщин в возрасте иногда без особой причины отекают руки и ноги, особенно в жаркое время года. Отек рук проявляется по утрам, а отек ног - по вечерам. Анализы будут показывать нормальное состояние здоровья. Иногда такие явления связаны с беременностью или предменструальным синдромом.

Отеки верхних конечностей могут сопровождаться отеками лица, ног и стать следствием патологий, связанных с нарушением функции сердечно-сосудистой, эндокринной систем и почек. Поэтому важно пройти обследование и сдать необходимые анализы для выбора правильных методов лечения.

Отек провоцируют некоторые медицинские препараты.

Применение мочегонных препаратов. Врач поможет выбрать правильные лекарства, ведь некоторые из них не рекомендуется принимать продолжительное время из-за того, что они могут негативно сказаться на работе сердца. Например, Лазикс, Фуросемид выводят нужный сердцу калий.
Народные мочегонные средства - мякоть арбуза, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой цветка василька, отвар листьев брусники помогут справиться с отеками рук. Но не стоит злоупотреблять приемом жидкости, чтобы она не накапливалась в организме.
Следует снять кольца и браслеты, которые сдавливают кисти и пальцы рук, затрудняя кровообращение.
Не стоит носить тяжести. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток, если постоянно носить сумки на локтевом сгибе.
Появлению отечности способствует употребление спиртного, острой и соленой пищи. Эти продукты и напитки приводят к скапливанию жидкости, поэтому следует от них отказаться.
Лучше воздержаться от трапезы за несколько часов до сна. Придется ограничить прием жидкости в течение дня и не только в виде воды и чая, но и меньше есть супы, пить молоко и кисломолочные напитки.
Если конечности отекают постоянно, надо позаботиться о правильном питании, включив в рацион те продукты, которые помогут избежать отечности. Предпочтение лучше отдавать творогу, кефиру, рябине, калине, арбузу, сельдерею.
Не нужно долгое время находиться в душной комнате. Даже в холодное время года помещение необходимо проветривать.
Улучшат кровообращение и помогут повысить тонус мышц занятия физкультурой.
Контрастный душ улучшает кровообращение. Будут полезны банные процедуры. Отличное средство против отеков - ванны с добавлением морской соли. Для этого лучше брать соль без добавок: для 1 ванны 300 г будет достаточно. Вода должна быть не выше +37°C.

Вывод

Появление отеков на руках говорит о каком-то сбое в организме, возможно, даже развитии онкологического заболевания. Если отекает 1 рука до локтевого сгиба, то следует сразу же обратиться к врачу.

Доктор определит причину задержки жидкости и назначит лечение.

Затягивание с визитом к специалисту недопустимо, так как болезнь может прогрессировать, и если время упущено, то может потребоваться больше затрат, в том числе и финансовых, на выздоровление.

пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Которых мы рассмотрим в данной статье, являются достаточно неприятным явлением для человека, которое может проявлять себя в определенных случаях, при этом без причины такой симптом не появляется. Так что же является причиной отечности рук?

Что представляют собой отеки рук. Причины

Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов. Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов - сердца, печени, почек и так далее. Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Симптоматика отека рук

Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук - это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека. Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека. В этом случае посетить врача все-таки стоит, даже если такое явление не приносит вам дискомфорт и проблемы.

Отек пальцев рук. Причины

Наиболее распространенной причиной отека является чрезмерное потребление жидкости вечером, при этом такой эффект дает и неконтролируемое потребление пищи и алкоголя, общее состояние организма и его органов. Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни. Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.

Факторы, объясняющие причину отека пальцев

Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом. В этом случае именно воспалительный процесс служит реакцией организма на травму, и, прикладывая периодически холод на травмированный участок руки, можно снять отек. При этом обращение к врачу - обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.

Когда отечность рук возникла вследствие аллергической реакции на внешний раздражитель, например, моющее средство или же стиральный порошок - стоит установить причину и исключить сам раздражитель из обихода и близкого контакта. Или же если контакта не избежать, то стоит надевать резиновые перчатки, сводя к минимуму контактную площадь рук с раздражителем.

Наравне с химическими раздражителями аллергию могут вызвать новые блюда в меню, какие-то фрукты - постарайтесь исключить их из рациона.

Отечность пальцев рук может возникать и у беременной женщины - в таком случае стоит сдать анализ мочи на содержание в нем белка, говорящего о проблемах в организме. Если данный показатель в норме - отечность можно снизить мочегонными препаратами.

Что еще провоцирует отечность рук

Что делать, если отекает левая рука? Причины этого могут быть самыми разными, но есть некоторые решения данной проблемы. Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма. В данном случае стоит немедля обратиться к врачу и уже на основе проведенного обследования и полученных результатов анализов пройти курс лечения.

Если отекают руки по утрам. Что еще стоит знать?

Если по утрам наблюдаются отеки кистей рук, причины которых могут быть разными - травма или перелом, выпито много воды или съедена острая или же соленая пища, аллергия на внешний или внутренний раздражитель, то нужно предпринять определенные действия, которые мы рассмотрели ранее.

Если же отек вызван приемом лекарства, то стоит прекратить его прием и, проконсультировавшись с лечащим врачом, сменить на другой медикаментозный препарат или же снизить дозу принимаемых лекарств. Когда наравне с отечностью рук имеет место и припухлость век, все это может говорить о неправильной работе печени - орган не в полной мере выводит токсины из организма, тем самым приводя к отечности мягких тканей и клеток.

Может так получиться, что отек правой руки (причины возникновения которого мы обсуждали) спровоцирует увеличение лимфатических узлов в области подмышек, и это может говорить о заболевании легких, в итоге которого отток лимфы нарушается приводя к отекам. Иногда врач может направлять женщин к врачу-маммологу для проверки молочной железы на предмет раковой опухоли. При избыточном весе отечность также может стать постоянным утренним спутником. В этом случае достаточно посетить диетолога и принять меры к урегулированию собственного рациона питания и нормализации веса.

Что делать, чтоб снять отек

Также контролируйте потребление жидкости - это касается не только потребления чистой, питьевой воды, но и кофе, чая, жидких супов и иных питьевых продуктов. При этом старайтесь пить не позднее, чем за 3 часа до сна - за этот период времени организм выведет излишнюю жидкость, не допустив отечности не только рук, но и век, ног.

Если отечность рук длится достаточно долго - введите в свой рацион такие продукты, как арбуз и огурцы, сок рябины, сельдерей и рябину. Именно за счет содержащихся в них минералов и витаминов они позволяют избавиться от отеков. При этом снять отек помогут и простейшие физические упражнения. Они способны привести организм в тонус. Для этого можно интенсивно выполнять ходьбу на месте или же совершить поездку на велосипеде, посетить бассейн. Уделяйте этому 20 минут утром и вечером, за 2 часа до сна, и отечность постепенно перестанет вас беспокоить.

Какие еще меры стоит принять, чтоб снять отечность рук

В случае отечности пальцев рук прекрасно помогают контрастные ванночки для рук или же душ - именно резкий перепад температур благотворно влияет на циркуляцию крови. А вот посещение сауны или же бани хотя бы раз в неделю поможет улучшить водный баланс и обмен в организме.

Народная медицина в борьбе с отеками

Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.

Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.

Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара - 2-3 недели.

Прекрасный эффект дает и отвар семян аниса - 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.