Чистить организм от алкоголя. Как очистить организм от алкоголя быстро и эффективно

Медики утверждают, что качественные спиртные напитки в небольших дозах не только не вредны, но даже полезны для здоровья. Тем не менее шумные застолья, дружеские посиделки и прочие мероприятия нередко сопровождаются излишествами, которые впоследствии приводят к интоксикации организма. В этом случае просто необходимо знать, как очищать организм от алкоголя.

Немного физиологии

Для того чтобы понять, как очищать организм от алкоголя, необходимо разобраться, что происходит со спиртными напитками, когда они попадают внутрь. Так, уже в первые часы после употребления, от 10% до 30% алкоголя покидает организм самостоятельно (физиологическим путем). А вот остальные 70-90% попадают в печень.

Под воздействием определенного набора ферментов, алкоголь начинает распадаться. Так, одним из результатов такой реакции является ацетальдегид. Для клеток печени это вещество наиболее опасно. А вот заканчивается процесс распада образованием уксусной кислоты. Именно в такой форме алкоголь окончательно выводится из организма.

Несмотря на то что в теории все выглядит достаточно просто, на самом деле детоксикация - это сложный и длительный процесс. Период переработки и вывода алкоголя из организма занимает 21 день. Таким образом, у людей, которые употребляют алкоголь часто, наблюдается постоянная интоксикация организма, а на печень приходится колоссальная нагрузка.

Основные симптомы интоксикации

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

• полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
• рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
• появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
• отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
• сильная головная боль;
• отечность лица;
• темные круги под глазами;
• появление сыпи на коже;
• резкое усиление выпадения волос;
• ухудшение цвета лица;
• физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
• сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
• тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

Экспресс-решение

Известно огромное количество способов очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Хорошо, если у вас есть целый день, чтобы отлежаться и восстановиться после похмелья. Но если прийти в себя нужно быстро, попробуйте такие методы:

• перед завтраком примите активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
• начните утро с большого количества воды (можно с лимоном или медом), продолжая обильно употреблять жидкость в течение всего дня;
• натощак рекомендуется выпить концентрированный отвар овса (если нет времени или сил на его приготовление, нужно обильно позавтракать продуктами, которые характеризуются повышенным содержанием клетчатки);
• взбодриться и устранить основные симптомы поможет контрастный душ (также можно прогуляться на свежем воздухе);
• если отсутствует головокружение и тошнота, заставьте себя сделать легкую зарядку;
• в качестве завтрака нужно съесть рисовую кашу без соли, специй и прочих добавок (она выполнит роль абсорбента);
• для обеспечения мочегонного эффекта наутро стоит принять ромашковый отвар или выпить чашку крепкого чая.

Народные методы

Если похмельный синдром несильный, а также нет признаков отравления, вполне возможно очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Для этого подойдут некоторые народные рецепты, а именно:

• Мед - это один из самых эффективных продуктов для детоксикации. Он обладает одновременно и мочегонным, и потогонным действием, а также способен нейтрализовать действие ряда отравляющих веществ. Чтобы очистить кровь, рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке меда (если вы не любите этот продукт, растворяйте его в воде).
• Вместо обычного чая пейте отвар из сушеной крапивы. Эта трава обладает сильным мочегонным действием, а также восстанавливает функции кишечника и поджелудочной железы.
• Дважды в день принимайте отвар из корней одуванчика. Для его приготовления столовую ложку травы кипятят в стакане воды. Через полчаса отвар нужно снять с огня и процедить.
• Натощак нужно выпивать стакан свежего свекольного сока с добавлением ложки подсолнечного масла. Учитывая, что данное средство обладает выраженным слабительным эффектом, не пейте его перед походом на работу.
• Выраженным очищающим эффектом обладает настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Смешав все в равных пропорциях, залейте 2 ложки сырья стаканом кипятка. В течение 10 дней нужно выпивать по полстакана средства (разделить на несколько приемов).

Восстановление работы внутренних органов

После приема большого количества спиртного непременно появляется вопрос о том, как очищать организм. От алкоголя страдают практически все внутренние органы. Для их оздоровления стоит принять такие меры:

• Для нормализации работы мозга принимают средства, восстанавливающие сосуды. Это усилит приток кислорода и ускорит кровообращение.
• Чтобы восстановить печень, нужно придерживаться строгой диеты, которая исключает употребления жирной пищи. Также можно прибегнуть к приему специальных препаратов (например, "Эссенциале").
• Почки страдают ввиду того, что большая часть токсинов выводится через выделительную систему. В связи с этим нужно пить как можно больше чистой воды (также допустим прием мочегонных средств).
• Оздоровление поджелудочной железы подразумевает установление правильного режима питания и рациона. Чтобы подготовить орган к нормальной работе, за полчаса до приема пищи выпейте немного теплой воды.
• Алкоголь негативно влияет на состояние кожи (в частности, потому, что значительная часть токсинов покидает организм посредством пота). Чтобы улучшить состояние эпидермиса, умывайтесь травяными отварами, массируйте лицо косметическим льдом, регулярно делайте пилинг, гуляйте на свежем воздухе.

Существует масса способов, как очищать организм от алкоголя. Руководствуйтесь такими полезными советами:

• пейте как можно больше чистой воды без газа;
• откажитесь от кофе;
• откажитесь от копченых и маринованных продуктов;
• снять симптомы сильной интоксикации и быстро улучшить состояние поможет промывание желудка ;
• после каждого приема пищи пейте зеленый чай (можно с добавлением имбиря);
• значительно ускоряет процесс детоксикации прием витаминов А и Е;
• такой успокоительный препарат, как "глицин", помогает насытить мозг кислородом;
• принимайте янтарную кислоту, которую можно приобрести в аптеке;
• для укрепления организма в период очищения пейте морковный сок ;
• хорошим очищающим эффектом обладает аскорбиновая кислота (также помогают цитрусовые).

Медицинская помощь

Как очистить организм от алкоголя и никотина, если форма интоксикации тяжелая? Это возможно только в условиях стационара. Квалифицированные медики могут провести такие процедуры:

• гемосорбция - фильтрация крови с целью очищения ее от токсических веществ;
• плазмаферез - удаление из организма части плазмы, пораженной токсинами;
• гемодиализ - очищение почек;
• внутривенное введение специальных лекарственных средств (обычно ставят капельницу).

Распространенные ошибки

Чтобы восстановиться и улучшить самочувствие после застолья, важно полностью очистить организм от алкоголя. Тем не менее далеко не все делают это правильно. Так, самые распространенные ошибки детоксикации следующие:

• Многие считают, что если опохмелиться наутро после застолья, все последствия как рукой снимет. Тем не менее так положение только усугубляется, ведь организм получает новую порцию токсинов.
• Не стоит доверять аптечным препаратам. Разрекламированные таблетки могут лишь снять симптомы и внешние проявления интоксикации. Но способностью связать и вывести отравляющие вещества из организма они не обладают.
• Не только вредно, но даже опасно принимать сборы трав, вызывающие отвращение к алкоголю. Большинство из этих растений ядовиты, а потому, помимо алкогольной интоксикации, вы можете получить еще и серьезное отравление. Это касается и БАДов, которые распространяются через аптеки и частных представителей.
• Нередко для устранения головной боли принимают аспирин.
  Но если состояние терпимое, лучше отказаться от медикаментов, ведь они раздражают стенки желудка.

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием

Подготовка к зачатию - это крайне ответственный момент. Курс детоксикации должен быть более длительным, чем в любом другом случае. И даже если вы абсолютно не употребляете алкоголь, очистка организма не будет лишней. Также стоит понимать, что данная процедура обязательна не только для женщины, но и для мужчины, ведь спиртное способно ухудшить качество сперматозоидов.

Начинать готовиться к зачатию стоит примерно за 3-4 месяца. На этот период нужно полностью отказаться от употребления алкоголя (даже в незначительных количествах), а также курения. Еще одно обязательное условие - это правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также продукты с повышенным содержанием белка (жирная рыба и белое мясо). Это поможет оздоровить организм и насытить его витаминами, которые полезны как для родителей, так и для будущего ребенка.

Значительно ускоряет процесс очищения организма прием травяных отваров (лучше всего работает ромашка). Но если вы не намерены ждать 3 месяца до зачатия, стоит обратиться в медицинское учреждение. Там вам будет назначен ускоренный курс детоксикации. Это комплекс медикаментозных и аппаратных процедур, которые быстро выведут из организма все вредные вещества и подготовят благодатную почву для зачатия.

Вывод

Даже незначительные дозы спиртных напитков могут отравить организм на длительное время. Поэтому не стоит искать способов, как быстро очистить организм от алкоголя. Это возможно только в условиях стационара под пристальным наблюдением врачей. Что же касается домашних методик, то они требуют времени и терпения. Но самое главное - это полностью отказаться от повторного употребления спиртного до завершения периода распада.

Около 20% выпитого всасывается желудком, 80% идет дальше, в тонкий кишечник, откуда и поступает в кровь. Большая часть алкоголя фильтруется печенью, которая при приеме спиртосодержащих жидкостей начинает работать, что называется, на износ.

Для нейтрализации и разложения этанола в печени имеются специальные ферменты – алкогольдегидрогеназа и ацетальдегирогеназа. С их помощью алкоголь в печени распадается на безопасные составляющие. Однако этот процесс довольно длительный, поэтому опьянение все-таки наступает.

Тут-то организм и начинает усиленно пытаться избавиться от алкоголя, поскольку признаки опьянения являются, по сути, признаками отравления: шум в голове, головокружение, спутанность сознания, невнятная речь… дальше идет тошнота, и здоровая природная реакция – рвота.

Способов, как очистить организм от алкоголя, несколько, чтобы подобрать наиболее подходящий, нужно определить, как протекает интоксикация. Так симптомами могут быть:

При ощущении одного или нескольких признаков стоит обратить внимание на состояние здоровья, а также начать очищение организма от алкоголя.

Скорое избавление от алкогольного отравления

Детоксикацию организма от алкоголя в домашних условиях можно провести в нескольких направлениях:

• уменьшение количества всасываемого этилена и его выведение;
• уменьшение проявлений отравления;
• восстановление нарушений, вызванных приёмом спиртного;
• возобновление нормальной работы органов и систем.

Выполнять выведение этилена из организма в домашних условиях можно как с помощью медикаментозных препаратов, так и народными средствами. Выбор методов очень широк, что позволяет каждому подобрать наиболее подходящий вариант.

В данную категорию относится употребление любых лекарственных средств, которые можно приобрести в аптеках без рецепта. Некоторые препараты могут оказывать нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта. Особенно это актуально для людей, которые хотят очищаться после алкогольного отравления, но при этом имеют хронические заболевания почек, печени или желудка.Вот примерный перечень препаратов, помогающих при очищении:

• Активированный уголь. Является естественным сорбентом. Абсорбирует этиловый спирт, останавливая его всасывание. Принимается после алкоголя. Дозировка рассчитывается на основании веса пациента: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Применение такого препарата поможет ускорить очищение организма от алкоголя, но от сильного опьянения не избавит. Аналогичные препараты: Смекта, Полисорб и прочее.
• Глицин. Восстанавливает работу нервной системы и защищает клетки от разрушения. Используется для выхода из алкогольной интоксикации. Приём осуществляется сублингвально каждый час по 2 таблетки в течение 5 - 6 часов.
• Янтарная кислота. Участвует в процессах энергетического обмена, а потому необходима для ускорения процесса очищения. Выводит алкоголь и помогает восстанавливать нормальную работу органов. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день. Стоит отметить, что данное средство с осторожностью применяется при наличии хронических заболеваний желудка.
• Глутаргин используется также при дезинтоксикационной терапии при алкоголизме. Помогает активизировать выведение продуктов распада этилена через почки. Принимается по инструкции.
• Зорекс часто рекомендуют тем, кто ищет способ, как очистить кровь от алкоголя. Он активизирует выведение этилового спирта и препятствует его дальнейшему всасыванию.
• Витамины группы В. Оказывают защитное действие на клетки нервной системы, которые особенно сильно страдают от приёма спиртного. Приём данных витаминов способствует восстановлению нормальной работы печени.
• Аспирин. Используется для разжижения крови, что необходимо после длительного употребления алкоголя. С применением аспирина этилен начинает выводиться из организма гораздо активнее, так как активность капиллярного кровообращения увеличивается. Детоксикация от алкоголя с применением аспирина и его препаратов должна проводиться при отсутствии хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
• Энтеросгель. Помогает не только снизить всасывание этилена, но обладает гепатопротекторным действием.

Народная медицина также содержит большое количество рецептов, которые очищают организм от последствий употребления спиртного. Эти рекомендации проверены десятилетиями, а потому могут быть весьма эффективными:

• Вода. Восполнение уровня жидкости помогает восстановиться после опьянения.
• Кисломолочные продукты являются одним из способов восстановления желудка после отравления. Их употребление даёт возможность восстановить нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта. Молочные продукты отлично утоляют жажду, восстанавливают водно-солевой баланс и способствуют нормализации кишечной микрофлоры.
• Рис. Данное средство известно своими абсорбирующими свойствами, но при этом оно требует определённой подготовки. 3 ст.л. неочищенной крупы заливается стаканом воды. На следующий день рис в этой воде промывается и заливается новой. Так нужно сделать около 5 раз, пока из крупы полностью выйдет крахмал. Затем крупу нужно варить по 1 ст.л. в течение 25 минут. За время варки воду нужно менять 1-2 раза. Принимать кашу рекомендуется ежедневно натощак. Рис оказывает связывающее действие и нейтрализует действие спирта.
• Медовый напиток. Стакан прохладной кипячёной воды смешивается с соком 1 дольки лимона и 1 столовой ложкой мёда. Витамин С, который содержится в лимоне, помогает восстановить содержание жидкости в крови. Мёд является естественным антиоксидантом, который очищает организм и восстанавливает его защитные функции. Такой напиток применяется по 1 стакану ежедневно в течение 7 дней.
• Овёс. 1 столовая ложка крупы овса заливается 1,5 л. воды и ставится на медленный огонь. Отвар готовится в течение 1 часа. Он употребляется по 1/3 стакана несколько раз в день. Применение отвара овса помогает ускорить восстановление работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Сауна. Посещение сауны или бани помогает ускорить очищение организма. Высокая температура и влажность активизируют обменные процессы, что помогает скорее избавиться от проявлений интоксикации. Рекомендуется выполнять 3 захода по 5, 10 и 20 минут.

Сегодня найдётся немало рецептов, предлагаемых с целью быстро очистить организм от алкоголя и продуктов распада. Указанные ниже методы помогают в кратчайшие сроки привести организм в нормальное состояние и избавить от алкогольной интоксикации:

1. Утром после пробуждения принять активированного угля. Сколько таблеток выпить – зависит от массы тела пациента: одна капсула соответствует 10 кг человеческого веса.
2. В этот день пить много жидкости. Начинать с напитка, содержащего воду, лимон и мёд.
3. Перед тем, как позавтракать, выпить отвар из овса. Если нет возможности приготовить, в питание нужно добавить продукты с обилием клетчатки.
4. Нужно принять контрастный душ, помогающий убрать часть симптомов и взбодрить тело. Рекомендуют прогулки на свежем воздухе.
5. При отсутствии дискомфорта в желудке и кружения в голове сделать лёгкие упражнения, чтобы размять тело.
6. На завтрак приготовить рисовую кашу без добавок, не солить. Внутри рис станет выполнять функции абсорбента, помогая выводить из организма отравляющие вещества. Вдобавок продукт способствует очистке кишечника от шлаков.
7. Для выведения мочи выпить отвар из лекарственной ромашки. Вместо отвара используют крепкий чай.

Если в организме накопилось много токсинов и отравляющих веществ после длительного употребления алкоголя, нужно не только почистить кровь, но и помочь внутренним органам, подвергающимся регулярному негативному воздействию спиртосодержащих продуктов.

В первую очередь требуется восстановить нормальную работу головного мозга после запоя. При алкоголизме идёт негативное воздействие на кровеносные сосуды, снабжающие кислородом ткани мозга. Для снижения влияния последствий на мозг назначают препараты – ноотропы. Они помогают восстановить функции тканей мозга, улучшают метаболические процессы внутри.

Чистка печени после алкоголя. Через орган проходит 70% спирта, попавшего внутрь. Печень считается уникальным органом, способным восстанавливаться самостоятельно. Но если поражения от длительного запоя превышают возможности к регенерации, железа не успевает обновить клетки, появляются тяжёлые болезни.

Поэтому печени нужен периодический отдых – это лучше, чем принимать медикаменты. Не только алкогольные напитки способны вывести из строя систему. Негативное воздействие окажет жирная и тяжёлая еда. Если врач видит, что орган не справляется с нагрузкой, выписываются гепатопротекторы. Препараты актуальны, если заболевания печени находятся на начальной стадии. Восстановление железы происходит постепенно, по дням.

Возвращение нормальной работы почек после пьянки – одна из задач очищения тела от спирта. Малая часть алкогольных напитков, примерно 30%, отправляется прямиком в выделительную систему. Здесь токсины проходят через естественный фильтр человеческого тела в виде почек. Спирт и его продукты способны оседать в тканях органа, провоцируя неполадки в функционировании.

Для снижения негативного воздействия следует принимать больше жидкости и полностью убрать спирт в любом виде. Для результативного выведения продуктов из организма показано принимать средства, направленные на усиление оттока мочи. Это поможет предотвратить развитие болезнетворных бактерий и возникновение осложнений.

Поджелудочная железа также требует помощи после запоя. Для нормализации работы органа достаточно соблюдать режим питания, избегать спиртных напитков. Блюда разделяются на небольшие порции, не допускается длительное отсутствие еды. Для подготовки железы к приёму пищи выпивают чашку воды комнатной температуры.

Восстановительная терапия должна учитывать имеющиеся болезни, чтобы лечение было комплексным.

Для чистки при алкоголизме в качестве дополнительной терапии допустимо воспользоваться народными средствами в домашних условиях:

Основные правила очищения организма

Строго говоря, этот дедовский метод не чистит организм от алкоголя, но помогает исправить нарушенный водно-солевой баланс. Этанол вызывает обезвоживание: стремясь избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя, ваше тело пытается вымывать их, используя собственные запасы влаги и выбрасывая вместе с ядом необходимые и полезные микроэлементы.

Рассолы же действуют как электролиты, восполняя недостаток солей и минералов. Особенно хорош в этом отношении капустный рассол: он богат калием, а калий поддержит сердечную мышцу и тем поможет снять головную боль, возникшую от спазма сосудов. Народные целители рекомендуют выпить стакан капустного рассола сразу после пробуждения. На некоторое время это поможет, и можно будет приступить собственно к очистке.

Если вы собираетесь участвовать в застолье, заранее залейте в термос отвар овсяных зерен – он вам очень пригодится на следующий день. Не нужно думать, что снятие первых симптомов похмелья означает, что ваш организм в порядке – токсичные продукты распада этанола выводятся из организма мужчин два-четыре дня, а женщин – до двух недель.

Стакан цельного овса (не овсяных хлопьев и не очищенной дробленой овсянки) заливается полутора литрами воды и варится час. Полученный отвар следует выпить в течение дня небольшими порциями.

Овес – природный абсорбент, великолепно вытягивающий из организма токсины и оказывающий положительное влияние на печень, пострадавшую от химических реакций, сопровождающих процесс разложения алкоголя.

Жажда – природная реакция организма на вызванное алкогольным отравлением обезвоживание. Так что организм сам попросит у вас больше жидкости. Питьевой режим после алкогольного отравления следует усилить – пить больше обычного на 10-15%. Довольно много алкоголя выводится через мочу почками. Пейте, но старайтесь употреблять жидкость маленькими порциями, чтобы дать ей время усвоиться.

Воду, желательно минеральную без газа, воду с лимоном, отвар шиповника, яблочный сок, куриный бульон, кисломолочные напитки – кефир, ряженку, простоквашу. Овощные отвары, уже упоминавшийся рассол. Некрепкий зеленый и черный чай.

А вот от кофе следует отказаться – не нужно в этом состоянии давать дополнительную нагрузку на сердце.

Американские терапевты при любых расстройствах желудка и тошноте рекомендуют пить имбирный эль – “Ginger Ail”, но этот напиток мало того, что газированный, так еще и очень сладкий. Впрочем, он, как ни странно, действительно помогает, - возможно, благодаря имбирю и лимонной кислоте в составе.

Можно приготовить цитрусовый коктейль: положите в блендер нарезанный вместе с кожурой лимон или апельсин, добавьте мед по вкусу и минеральную воду без газа, взбейте.

Однако сок цитрусовых может раздражать стенки желудка, тогда как тот же отвар шиповника легче усваивается, действует щадяще, а витамина С содержит не меньше. Полезно также пить молоко, по одному стакану в час. Молоко - это и испытанное противоядие, и природный сорбент, который успешно помогает очистить организм от излишек алкоголя.

Эти вещества хорошо зарекомендовали себя в борьбе с последствиями отравлений. Многие для очищения организма от алкоголя в домашних условиях употребляют по старинке активированный уголь. Это, конечно, очень действенное средство, но у него есть один недостаток: его нужно принимать по одной таблетке на каждые десять килограммов веса тела.

И без того страдающему от похмельного синдрома человеку может быть трудно проглотить такое количество таблеток. К счастью, существуют и другие сорбенты, их довольно много: например, «Энтеросгель», великолепно очищающий кровь, или «Альмагель», или «Полисорб». Прекрасно действуют «Атоксил», «Лактофильтрум», подойдет и «Смекта».

Отличным природным сорбентом, помимо овса, является рис. Очистка организма рисом займет около недели, но ее применение, помимо очищения от метаболитов алкоголя, посодействует также в избавлении от разнообразных шлаков и излишков солей.

Для очищения организма три столовых ложки неочищенного риса нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить на ночь. Наутро рис необходимо промыть, воду слить и залить новую. Так нужно делать несколько дней, пока вода не станет абсолютно прозрачной. Меняя воду, мы вымываем из зерен крахмал, и рис приобретает абсорбирующие свойства.

Промытый таким образом рис нужно варить по столовой ложке каждое утро (процесс варки должен занимать 25 минут, готовый рис снова промывают) и употреблять натощак. После такого завтрака рекомендуется ничего не есть в течение трех часов.

Для избавления организма от метаболитов алкоголя используют также отвары трав. Народные целители рекомендуют этот метод вместо аптечных препаратов.

Одну столовую ложку травы череды заливают 0,5 литра кипятка. Отвар следует настоять в течение получаса, процедить и выпить небольшими порциями в течение дня.

Вместо череды можно использовать траву луговой герани.

Для скорейшего выведения токсинов через почки можно с некоторой осторожностью употреблять мочегонные сборы и отвары.

Отдельные целители предлагают заваривать шишки хмеля и мяту – хмель расслабляет и помогает организму отдохнуть, а мята снимает спазмы при головной боли, а также спазмы желудка при рвоте.

Настойки травы левзеи, элеутерококка стимулируют обменные процессы, помогая привести организм в норму. Но злоупотреблять ими без консультации с врачом все же не рекомендуется. Травы - вовсе не безобидное средство, и в некоторых случаях бывает безопаснее обратиться к проверенным аптечным средствам.

Для облегчения симптомов похмелья и очистки организма от алкоголя многие врачи рекомендуют глицин и янтарную кислоту.

Глицин нужно класть под язык по две таблетки каждый час, повторить 4-5 раз в течение дня. Этот препарат снимает головную боль, вызванную похмельем.

Янтарная кислота нейтрализует ацетальдегид. Принимать ее следует по 1-2 таблетки три раза в день.

Чтобы помочь восстановиться печени, можно принят «Эссенциале Форте». Однако не злоупотребляйте таблетками, в большинстве случаев народные средства успешно очистят организм от алкоголя.

В течение нескольких дней, чтобы дать организму возможность восстановиться, лучше всего употреблять легкую пищу – молочнокислые продукты, каши, овощи, зелень. Не следует дополнительно нагружать желудок и особенно печень мясом, копченостями и жареным, повремените с газированными напитками. Сладости хорошо бы заменить фруктами и медом. Чай лучше некрепкий, с малым содержанием кофеина. Отлично подойдут ромашковый и имбирный чаи.

Организму необходимо дать отдохнуть, поэтому не следует слишком нагружать его физической работой. Интенсивные тренировки следует отменить, вполне достаточно будет легких упражнений, прогулок на свежем воздухе.

Кислород очень важен для восстановления. Постарайтесь не курить и избегайте душных помещений. Хорошо работает контрастный душ – через кожу токсины тоже выводятся. Подойдет для этой цели сауна (в три захода – 5, 10, 15 минут), а вот от русской баньки пока нужно воздержаться, чтобы не перегружать сердце и сосуды.

Конечно, если алкогольное отравление настолько серьезно, что сопровождается потерей сознания или галлюцинациями, без врачебной помощи не обойтись – потребуются капельницы с антидотами и антиоксидантами и даже интенсивные процедуры вроде гемодиализа, которые можно провести только в условиях стационара. Но похмелье средней тяжести вполне может быть снято народными средствами в домашних условиях.

Очистка организма от спиртного может проводится как за небольшой промежуток времени, так и длительно. Вне зависимости от способа, следует придерживаться общих правил, таких как:

1. После длительного употребления алкоголя, стоит полностью отказаться от напитков, повышающих активность/восстанавливающих энергию.
2. Отказаться от употребления соленого/сладкого, острого/жирного.
3. Рацион практически полностью должен состоять из овощей и фруктов.
4. В сутки употреблять около 3 литров воды.
5. Выпить таблетку «Аспирин», чтобы избавиться от плохого самочувствия.

Стоит сразу запомнить, что вывести спиртное за утро, несколько часов или за сутки невозможно. Задаваясь вопросом, сколько надо не пить алкоголь, чтобы очистить организм, медики объясняют, что требуется 21 день. Однако, больному очень повезло, если после бурного мероприятия у него в запасе есть целые сутки, поскольку за это время можно немного восстановиться и отойти от состояния похмелья.

• Начать утро с употребления чистой воды, без газов, чтобы нормализовать работу желудка.
• Если «больной» пьет редко, помощником станет активированный и белый уголь.
• В приобретении бодрости и избавлении от ядов поможет контрастный душ.
• Также, для ускорения вывода продуктов расщепления алкоголя рекомендуется приём янтарной кислоты (продаётся в аптеках). Это очень мощное средство детоксикации.
• Принимайте сорбенты, лучше всего по соотношению цена-качество - «Полисорб » с диоксидом кремния.
• В течение дня рекомендовано отказаться от нормального приема пищи, ограничиваясь фруктами и овощами. (Если появляется сильная потребность в пище, пьющий может употреблять только рисовую кашу. Рис имеет свойство всасывать в себя яды, выводя их из организма).
• Не станет лишним вызвать рвоту, после алкоголя данное действие значительно поможет организму в восстановлении, а также подавит симптомы похмелья.
• Несколько раз в день можно принять Глицин. Таблетки являются безопасными, способствуют поступлению кислорода в мозг, что помогает в лечении.
• Восстанавливающими напитками считаются зеленый чай и морковный сок. В течение дня можно также периодически выпивать минеральную воду, она поспособствует улучшению состояния, а также поможет вывести скопившиеся ядовитые токсины.

Лечение народными средствами

Если после увлечения спиртным, похмельный синдром проявляется слабо, а признаки отравления себя не проявляют, нет необходимости в обращении к врачу, поскольку можно очистить организм от алкоголя в домашних условиях.

Для этого подходят народные рецепты, например:

• Почистить организм от алкоголя поможет мед. Мед обладает мочегонным эффектом и, кроме того, имеет способность выводить различные отравляющие компоненты. Минусом является то, что принимать мед необходимо продолжительное время, за одно применение эффекта не будет. Для получения результата следует в течение дня каждый час рассасывать по чайной ложке «лекарства».
• Для бодрости и подавления признаков похмелья помогает крепкий чай. Улучшить чистку поможет не только чай, а отвар из сушеной крапивы. Данная трава обладает сильнейшим мочегонным эффектом и способностью в восстановлении функций кишечника.
• Два раза в день можно употреблять отвар корней одуванчика. Для получения лекарства следует ложку травы прокипятить в стакане воды. Спустя 30 минут отвар с огня снять, процедить.
• Для очищения организма после отказа от алкоголя поможет настой, в состав которого входят чабрец, тысячелистник, ягоды можжевельника и зверобой. Компоненты смешать в одинаковых пропорциях, залить стаканом горячей воды. Разделить настой на несколько приемов. Срок приема: 10 дней. Выпивать по пол стакана в сутки.

Лучшее средство для её восстановления - шрот расторопши.

Помощь врачей

При тяжелой интоксикации проводить очищение дома крайне нежелательно. Полностью очиститься и почувствовать себя лучше помогут лишь условия стационара. Опытные врачи предложат провести одну из процедур:

• Гемосорбция - очищение крови (выводит отравляющие вещества из организма);
• Плазмаферез - ликвидация из организма пораженной части плазмы;
• Гемодиализ - фильтрация почек;
• Внутривенное введение медикаментозных средств (капельница).

Очистка в домашних условиях

• Требуется удалить оставшийся спирт и продукты распада алкоголя из кишечного тракта. Для этого используют препараты, выводящие отравляющие вещества, которые содержат энтеросорбенты. Средства обладают обволакивающими свойствами, чтобы защитить слизистую от негативного воздействия токсинов.
• Восстановить внутренний водно-солевой баланс. Приём алкоголя приводит к выведению из клеток влаги, что негативно отражается на состоянии тканей органов.
• Вернуть в норму микрофлору кишечника.
• Устранить негативное влияние этанола и вывести из организма.
• Снятие симптомов, поддержание работы внутренних органов.

Нередко процесс интоксикации сопровождается рвотой. Однако стоит следить за интенсивностью позывов. При одном либо двух освобождениях желудка от содержимого видна польза, поскольку так выходят ядовитые вещества, оставшиеся в органе. Если количество рвотных позывов увеличивается и процесс не прекращается, то ситуация сложная и требует серьёзного лечения.

Домашний способ остановить на время тошноту:

• Подставить голову под струю холодной воды, затем лечь и положить лёд на затылок.
• Принять специальный раствор, помогающий сохранять баланс электролитов в кишечнике, к примеру, Регидрон.
• В этот день не пить и не есть, чтобы желудок отдохнул.

При отсутствии результата от указанных мероприятий следует обратиться к противорвотным лекарствам. Если позывы продолжаются, в них присутствует желчь, кровь, следует вызвать скорую помощь!

В пунктах продажи медикаментов могут предложить для борьбы с похмельем таблетки. Используют Антипохмелин, Зорекс Утро. Если нет возможности дойти до аптеки, несколько капсул ацетилсалициловой кислоты устранят первичные признаки отравления: головную боль, спазмы. Стоит отметить, что препараты снимают внешние симптомы, но не удаляют из организма токсины и продукты распада спирта.

Алкоголь – это сильное наркотическое вещество, которое вредит практически всем системам жизнедеятельности. Человек страдает от резких негативных изменений, начинается постепенная деградация умственных и физических способностей.

В некоторых случаях очищение организма является первостепенной задачей, так как воздействие токсинов станет причиной образования очень опасных патологий.

Уже после полного отказа от спиртного в теле будут происходить некоторые изменения. В данной статье вы узнаете ответы на ряд важных вопросов. Вы поймете, через сколько времени организм сможет восстановиться, и как именно он очищается от алкоголя.

Особенности проблемы

Очистить кровь от алкоголя нереально за один день.

Сколько времени должно пройти для полного восстановления? Многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Нужно учитывать антропометрические данные, возраст, скорость метаболизма и пол пациента. Алкоголикам с большим стажем почистить печень будет намного сложнее. Уже по истечении нескольких дней начнётся процесс налаживания нормального функционирования систем.

В решении данной проблемы важен также психологический аспект. Даже если больной смог полностью очистить организм от алкоголя, существует вероятность рецидива. В спиртном вы найдете огромное количество токсин, которые активно разрушают клетки головного мозга.

Во время восстановления вредный этиловый спирт будет постепенно выводиться из тела. Уже через неделю у пациента нормализируется сон, человек станет энергичным и бодрым.

Изменится состояние кожи, пропадут периодические боли в животе. После четырнадцати дней качество мыслительных процессов улучшится, придёт в порядок артериальное давление, пропадут боли в районе головы и неприятная отдышка.

Через месяц после последней пьянки у алкоголика произойдут качественные изменения в работе головного мозга. Человек может немного потерять в весе, так как спиртное является достаточно калорийным продуктом. Важно придерживаться диеты и внимательно следить за состоянием организма.

Обратите внимание! Этиловый спирт выводиться из кровеносной системы намного интенсивнее. По истечении нескольких суток любой анализ не покажет наличие вредного вещества в крови.

Если вы не принимаете горячительные напитки регулярно, то процесс очищения организма от алкоголя не займет много времени. Но вам понадобится много дней для восстановления, если вы непрерывно пили водку уже пару месяцев.

Восстановление внутренних органов

Полный отказ от спиртного – это лучший способ быстро восстановить важные внутренние органы. Для людей, которые страдают от алкоголизма, исключение спиртного из рациона бывает болезненным.

Подобные действия сопровождаются стрессом, в некоторых случаях лучше обратиться за помощью к опытным докторам. Только качественная медикаментозная помощь поможет в особо запущенных ситуациях. Очищающий процесс уникален, каждый орган будет восстанавливаться по-своему.

Печень – это важная железа, в которой происходит фильтрация. Ее клетки имеют способность к регенерации. По истечении некоторого промежутка времени вы восстановите первоначальный вид данного органа.

Какое время понадобиться? Все зависит от степени поражения.

Больному нужно придерживаться определённой диеты. Исключите жирное и мучное, очень вредными являются консерванты и усилители вкуса. Ежедневно принимайте продукты, которые содержат много витаминов и сложных углеводов. Таким образом, реально привести печень в порядок намного быстрее.

Почки также будут сильно страдать от алкогольного воздействия, уже через небольшой промежуток времени врачи диагностируют у больных острую недостаточность. Вредные токсины будут оседать, а сам процесс продлится несколько месяцев. Вам реально ускорить восстановление, для этого занимайтесь спортом и больше двигайтесь.

Употребление алкоголя резко скажется на состоянии вашего головного мозга. Очищение начнётся только по истечении двух недель после отказа от спиртного. Важно бросить пить даже слабоалкогольные напитки, это обязательное условие для каждого пациента. Качественно привести себя в порядок реально только за пару месяцев.

Этиловый спирт постепенно сжимает мозговое вещество, клетки начинают отмирать, а умственные способности ухудшаться в пару раз. Потерянная спинномозговая жидкость будет восстанавливаться не один день.

Длительный процесс займет не меньше 30 дней, ну а полное выздоровление всех систем произойдет только через полгода после приятия последней дозы алкоголя. В особо запущенных случаях патологические изменения бывают неизлечимыми, важно не допустить подобного состояния организма.

Препараты для очищения

У больного есть шанс избавиться от воздействия этилового спирта намного быстрее. Именно в подобных случаях на помощь приходят опытные доктора, которые помогут очистить организм.

Больным пациентам иногда рекомендуют пройти лечение в специализированных клиниках. Регулярные капельницы и промывание организма будут эффективными во время процесса очищения. Для выздоровления пациенту рекомендуют пройти сразу несколько чисток.

Улучшить состояние тела реально и в домашних условия, в любой аптеке вы найдете Гепабене и Карсил. Очень популярными остаются народные методы решения проблемы.

Вы можете приготовить специальный травяной отвар, который нужно принимать каждый час. Вредные токсины будут покидать тело намного быстрее.

Не стоит забывать, что больному также необходима психологическая поддержка. Если человек ежедневно принимал спиртное на протяжении многих лет, то консультации психолога являются незаменимыми.

Некоторые мужчины и женщины даже принимают специальные лекарственные средства для улучшения психического здоровья. Важно понимать, что злоупотребление подобными препаратами плохо скажется на состоянии раздраженной нервной системы. Даже домашний курс лечения должен быть назначен профессиональным врачом.

Подведем итог

Этиловый спирт способен сильно повлиять на здоровье человека. Очистить организм от вредного токсина за несколько суток не получиться в случаях, когда больной принимал спиртное на протяжении большого промежутка времени.

Только через пару месяцев печень, почки и головной мозг полностью придут в порядок.

Всем хорошо известно, что алкоголь – это яд для человеческого организма. И здесь не может быть речи о каком-либо конкретном количестве – яд он и есть яд, а потому различные истории про пользу алкоголя в малых дозах не более чем городские сказки. Да и любой, кто ощутил его действие на себе, а тем более на утро после обильного поглощения горячительных напитков, вряд ли будет считать, что он может быть хоть чем-то полезен. Но почему тогда это не служит уроком, и тяга к алкоголю становится в большинстве случаев все сильнее?

В первую очередь из-за эйфории, которую дарит алкоголь, чувства «без тормозов» – именно за него люди согласны претерпевать все сопутствующие неприятные ощущения. И чем больше человек не ограничивает себя в употреблении алкоголя, тем меньше у него желания это прекращать. Это может показаться странным, но только на первый взгляд, если не посмотреть вглубь: от алкоголя страдает не только печень, которая стремиться очистить организм от поступившего в него яда, но главным образом мозг. А потому неудивительно, что любителям выпить сложно осознать свою зависимость, а тем более от нее отказаться.

К счастью, такое случается, но тогда человек оказывается перед другой проблемой: необходимо восстанавливать свой порядком износившийся организм.

Предпосылки к отказу от алкоголя

В данном случае не станем рассматривать восстановление организма после разовой вечеринки или чего подобного, так как за такой короткий срок не происходит самого страшного – алкоголь не становится частью обмена веществ. Редкие случаи употребления могут нанести локальный ущерб в зависимости от самого напитка и дозы, но постоянство чревато проблемами не только во время перманентного травления самого себя, а и сложностями по избавлению от вредной привычки.

Физические изменения в организме и способы его восстановления рассмотрим позже, а сейчас стоит уделить внимания зачастую даже более важной стороне – духовному и психическому состоянию больного. В большинстве случаев люди очень хорошо осознают свое бедственное положение, все понимают, но при этом не имеют сил, чтобы сопротивляться этой тяге. Конечно, в больном организме силам попросту неоткуда взяться, но пока человек жив, он имеет достаточно сил для выживания.

Осознание болезни становится первым шагом к отказу от алкоголя. Далее следует собрать всю оставшуюся волю в кулак и сопротивляться вполне нормальной реакции организма в принятии очередной дозы необходимого для него алкоголя. Так как он стал частью обменных процессов в организме, то последний на законных основаниях требует его. По сути, в тот момент человек совершает очередное насилие над своим телом, сначала приучив его к определенному образу жизни, а потом требуя полного отказа. Но это уже вопросы нравственного характера.

Сознательный отказ от алкоголя: основные шаги

После понимания, что решение излечиться все еще стойкое, следует решить, каким путем предстоит двигаться к поставленной цели. Существует много методик медицинского характера, которые призваны решить проблему тяги к алкоголю навсегда, однако зачастую к ним прибегают не по собственному желанию, а после неоднократной просьбы родных или друзей, которые пытаются спасти близкого для них человека. А в таком случае не работает главный спусковой крючок, благодаря которому и может прийти излечение – нет личной мотивации.

О, мотивация – это очень важный момент не только в решении навсегда отказаться от алкоголя, но и удерживать себя в рамках все оставшееся время (а это без малого вся жизнь). У каждого она своя, и чтобы помнить, зачем необходимо навсегда отказываться от уже родного алкоголя, лучше написать ее на большом плакате и каждый день читать. Это станет дополнительным сдерживающим фактором.

Сразу следует уяснить, что приняв решение больше не пить, бросать это дело в тот же момент крайне не рекомендуется, так как организм очень зависим от алкоголя и долго этот перерыв не продлится. Необходимо постепенно уменьшать количество выпиваемого алкоголя, сведя его к такому минимуму, после которого ломка не будет настолько сильной. Уйти на это может от 7 до 10 дней в зависимости от суточной нормы.

При этом речь не идет лишь о водочном алкоголизме, который в нашей стране особенно привычен, нет, мы говорим и о пристрастии к слабоалкогольным напиткам (пиву и различным коктейлям), винам и другим «благородным» напиткам.

Хуже всего будет в первую неделю, но 7 дней без единой капли алкоголя будет просто невероятным достижением. Через 4-5 недель алкогольная хватка будет заметно слабее, так как организм уже начал восстанавливаться, что незамедлительно скажется и на самочувствии, и на настроении – появится много сил и желание двигаться дальше. Однако в этот период следует быть особенно внимательным, так как появившаяся эйфория может блокировать чувство опасности и все достижения можно вмиг перечеркнуть даже небольшим количеством выпитого алкоголя. К сожалению, именно на этом этапе многие люди и срываются, считая, что уже излечились и могут проверить себя на прочность без каких-либо последствий.

Именно поэтому важно предугадать подобные настроения и заручиться поддержкой близких или друзей, которые могут применить даже силу в удержании больного от непоправимого поступка, если случай совсем уж серьезный.

Все это время, начиная с первого дня, необходимо пить много жидкости: воды простой или минеральной, рассолов, компотов, чая, но не газированные напитки или кофе. Также следует начать кушать много здоровой пищи и особенно хорошими помощниками станут мясные (говяжьи и куриные) бульоны, которые оказывают существенную помощь при восстановлении после отказа от алкоголя.

Важно начать принимать каждый день душ утром и вечером: вместе с потом выходит много шлаков, и если их не смывать, то они впитаются повторно через открытые поры кожи.

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Отказавшись от привычного алкоголя, следует учесть, что возвращение в норму будет достаточно долгим процессом, и если для физического восстановления организма уйдет один год, то лечение психики может занять много больше времени и не гарантированно, что результат будет достигнут. Да, к сожалению, это весьма реально и многие бывшие алкоголики просто каждый день совершают над собой усилия, контролируя свои мысли и поступки.

Этанол, который попадает в кровь после употребления алкогольных напитков, оказывает губительное воздействие не только на печень, но и на мозг, поджелудочную железу, почки, нервную систему. А это значит, что восстановление будет касаться не какого-то одного органа и потому должно быть комплексным.

То, что даже небольшая доза попавшего в кровь спирта разрушает мозг, почему-то упоминается очень редко, главным образом все лечение сосредотачивается на печени. Для того чтобы мозг начал совершать первые шаги к своему восстановлению, должно пройти не менее 15 дней без единой выпитой капли спирта, иначе все усилия будут сведены к нулю.

Уникальность такого органа как печень не только в том, что она фильтрует всевозможные вредные вещества, которые попадают в наш организм, но и обладает свойством регенерации. Потому даже в запущенных случаях упертого алкоголизма есть шанс восстановить печень, однако для этого нужно внимательно следить за тем, чем питается человек: еда не должна содержать химию, и быть богатой витаминами и клетчаткой. Опять же, важно пить много жидкости, которая поможет вымывать из печени все скопившиеся шлаки.

Вряд ли стоит говорить о том, что при частом употреблении алкогольных напитков правильного питания просто не может быть: в случае с водкой еда необходима лишь только в качестве закуски, а пиву обычно сопутствует излишне жирная пища, приготовленная во фритюре. От этого очень сильно страдает поджелудочная железа, восстановлением которой необходимо побеспокоиться в равной степени наряду с другими органами.

Для этого необходимо придерживаться определенной диеты хотя бы несколько месяцев:

• питание должно быть дробным: небольшие порции не более 300 грамм за прием 5-6 раз в день;
• за полчаса до еды следует выпивать стакан теплой кипяченой воды – так железа подготовится к последующему приему пищи;
• еда должна быть простой и натуральной, от сложных блюд и контрастных сочетаний вкусов следует на время отказаться;
• следует обязательно кушать натуральные жиры растительного и животного происхождения.

Такая диета поможет восстановить и почки, которые сильно страдают из-за оседания в них токсичных шлаков, которые остаются в организме после окисления этанола в ацетальдегиды и уксусную кислоту. Для окончательного выведения всех шлаков из почек может понадобиться не менее 2 месяцев.

Но больше всего времени занимает восстановление нервной системы, которая особенно страдает от воздействия алкоголя и его побочных продуктов. Нет смысла упоминать, как это проявляется при самой интоксикации, вот только многое остается и после: значительно ухудшается память, координация движений, разбитость системы проявляется в постоянной нервозности и раздражительности. Самостоятельно восстановить нервную систему нет возможности, а потому следует обратиться к врачам, которые назначат ноотропные и сосудистые препараты, ускоряющие дезинтоксикацию нервной системы, как центральной, так и периферической.

Отказываясь от алкоголя, следует быть готовым не только к душевным болям, но и явственно ощутимым физическим. Алкоголь является природным анестетиком не только душевного характера, но и физического, именно потому пьяные люди не чувствуют боли при падении или ранении. Но помните, если болит, значит, вы живы, а это самое главное ваше достижение и его необходимо ценить во что бы то ни стало.

Время очищения организма от алкоголя

Организм здорового человека способен самостоятельно вывести за 1 час около 5-10 мг продуктов распада алкоголя. Токсическое воздействие алкоголя выступает причиной развития опасных патологических состояний, поэтому время очищения организма является критическим параметром.

Что влияет на скорость переработки алкоголя

Промежуток времени, необходимый для полного восстановления организма от алкоголя зависит:

• от крепости и количества выпитого алкоголя;
• от возраста;
• от пола;
• от антропометрических параметров;
• от скорости обмена веществ;
• от общего состояния организма;
• от периодичности употребления спиртных напитков и т.д.

Таким образом, сроки для каждого организма, чтобы очиститься от спиртных напитков сугубо индивидуальны и зависят от комплекса параметров и условий. Например, люди, страдающие алкоголизмом длительное время, зачастую сталкиваются с трудностями при очищении печени.

В целом активизация комплекса регенеративных процессов в теле пациента наблюдается уже через несколько дней после выхода из запоя. Однако наличие хронических заболеваний увеличивает данный восстановительный период практически вдвое.

Что касается зависимости темпов утилизации алкоголя от пола, женскому организму требуется более длительное время. Женщины в принципе хуже противостоят алкогольному опьянению и в среднем их организму требуется на 20 % больше времени для очистки, чем мужскому.

Через сколько очищаются внутренние органы

Точно установить, через сколько дней, недель или месяцев наступит восстановление здоровья алкозависимого практически невозможно. Согласно наблюдениям наркологов, пациенту, говорить о возобновлении нормального функционирования внутренних органов человека можно лишь спустя 12 месяцев после выхода из запоя.

Также важную роль выполняет психологический фактор. Например, невзирая на завершение процесса очищения организма больного от алкоголя и производных токсических соединений, существует риск рецидива. Нормализация психического здоровья происходит через более длительный период времени и может тянуться несколько лет.

Именно на этот орган алкоголь производит один из наиболее губительных эффектов. Печень - это «очистительные врата» нашего организма. Она фильтрует все вещества, оказавшиеся в кровяном русле. Около 90% токсинов, образующихся вследствие потребления алкогольных напитков, поступают в печень, расщепляются в ней и в итоге выводятся из организма. Время, необходимое для восстановления, зависит от степени её поражения.

Гепатоцитам, клеткам печени, свойственна регенерация. После выхода из запоя возможно полное восстановление печени. Однако, чем масштабнее поражение, тем сложнее будет путь к выздоровлению и тем дольше придётся лечиться.

Например, если спиртное употреблялось регулярно, но непродолжительный период времени, регенерация печени займёт несколько месяцев (предусматривается здоровый образ жизни и приём специальных лекарственных препаратов, назначенных наркологом). Запущенные стадии поражения печени возможно вылечить приблизительно за два года.

В ряде научных исследований был установлен период времени, за который в пораженных клетках печени проявляются первые регенеративные изменения. Выявлено, что достаточно 4-5 недель для существенного возобновления функций данного органа (перед началом исследования у всех пациентов наблюдались симптомы алкогольного поражения печени).

Поджелудочная железа

Повреждение панкреацитов (клеток поджелудочной железы) происходит даже при разовом приеме алкоголя. Токсический эффект алкоголя в данном случае заключается в дегенерации и кислородном голодании клеток поджелудочной.

При регулярном употреблении алкоголя необратимые процессы в тканях поджелудочной железы происходят в течение 8-12 лет. У пациентов с алкогольной зависимостью нередко развивается панкреатит (как следствие нарушения пищеварительной функции органа) и/или сахарный диабет (сбой эндокринной функции).

Восстановить нормальную работу поджелудочной железы после чрезмерного приема спиртных напитков можно в течение 8-и суток.

Восстановление нервной системы и мозга

Установлено, что мозг и вся нервная система больше страдают от алкоголя, чем печень и другие органы. После употребления алкогольных напитков спирт и его метаболиты выводятся из кровяного русла приблизительно через 10-14 дней, в то время как из мозга – минимум через месяц.

Эти темпы зависят от обширности нарушений, их локализации и продолжительности запоев (конечно, говорить о полноценном выходе из пьянства можно, только подразумевая полный отказ от алкогольсодержащих напитков любой крепости ).

Губительное влияние алкоголя на мозг вызвано сжатием мозгового вещества вследствие уменьшения объема спинномозговой жидкости. При систематическом употреблении спиртных напитков клетки головного мозга разрушаются, что приводит к ухудшению его деятельности и к деменциям. Формируется высокий риск полной деградации функций мозга и возникновение различных психических заболеваний, ведущих в конечном счёте к слабоумию.

Процесс возобновления нормального функционирования нервной системы занимает около 30 дней, а говорить о её оздоровлении полностью можно как минимум через 6 месяцев после последнего употребления.

Как очистить организм от алкоголя и возможные последствия

Отравление спиртными напитками знакомо многим. Если выпито небольшая доза, то вывести токсины из крови можно самостоятельно. При сильной интоксикации только специалист решает, как очистить организм от алкоголя. Разберемся, какими методами можно устранить похмельные симптомы и очистить кровь от токсинов.

Преимущества отказа от спиртного

Если человек пьет много, часто, то кроме развивающейся алкогольной зависимости, происходит изменение внешности с поведением. Если же провести очищение организма от алкоголя, и впоследствии исключить спиртное из ежедневного употребления, то практически через несколько дней станут заметны следующие изменения:

1. уйдет бессонница, тревожность;
2. начнут налаживаться отношения в семье;
3. не будут посещать депрессивные мысли;
4. найдется новое, интересное занятие;
5. появятся дополнительные денежные средства, которые раньше тратились на выпивку.

Очищение организма повлияет на общее состояние:

1. успокоится нервная система;
2. стрессовые ситуации будут возникать все реже;
3. восстановится здоровый оттенок кожного покрова;
4. уйдет лишний вес, набранный за счет пустых алкогольных калорий;
5. нормализуется состав крови. Понизится содержание сахара с холестерином;
6. нормализуются обменные процессы;
7. уйдут проблемы с памятью;
8. уменьшиться риск возникновения патологий внутренних органов;
9. у мужчин восстановится потенция.

Чтобы добиться вышеперечисленных изменений, придется приложить немало усилий, причем не только в физическом плане, но и на психологическом уровне.

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя?

Когда пьющий человек принимает решение полностью отказаться от выпивки, он должен знать, как восстанавливается организм после отказа от алкоголя, какие внутренние органы задействованы в процессе.

Даже после нескольких дней трезвой жизни, в организме начинают происходить следующие позитивные процессы:

1. уже через неделю восстанавливается сон, улучшается структура кожного покрова, уходят дискомфортные ощущения в желудке;
2. по прошествии двух недель прекращаются головные боли, перестает прыгать кровяное давление, уходит одышка;
3. через месяц после чистки организма от алкоголя приходят в норму обменные процессы, восстанавливается мозговая деятельность, к мужчинам возвращается сексуальная энергия.

Очищение организма после алкоголя оказывает позитивное влияние на внутренние органы, восстанавливает важнейшие функции.

Важнейшее значение в выводе любых токсических веществ из организма, включая продукты распада этанола, играет печень. Вывод токсинов печенью происходит благодаря специально вырабатываемому ферменту. Печеночный фермент расщепляет этанол на несколько составляющих, затем выводит их через мочу с потом.

При постоянном употреблении алкоголя, печени становится все труднее устранять токсины. Фермента, расщепляющего этанол, вырабатывается все меньше. Структура естественного фильтра организма изменяется, что приводит к развитию различных патологий. Поэтому чистка организма после алкоголя благотворно скажется на работе фильтрующего органа.

Желательно обратиться за врачебной консультацией по поводу выбора специальных медикаментозных препаратов, которые помогут восстановлению печени, и окажут следующее воздействие:

• восстановят поврежденную тканевую структуру;
• возобновится зарождение новых, здоровых клеток.

После очистки организма от алкоголя начнется быстрое выведение вредных веществ.

Нервная система

Если зависимость от спиртного не переросла в хроническую стадию, то после очищающих кровь мероприятий есть возможность восстановления нервной системы после алкоголя.

Для восстановления психической и мозговой деятельности необходимо обратиться за врачебной консультацией. Специалист назначит препараты, витаминные комплексы, благодаря которым:

• нормализуется кровоток;
• уйдут головные боли;
• улучшится мозговая деятельность.

Как только успокоится нервная система, то буквально сразу же изменится внешность:

• уйдет отечность;
• разгладятся морщинки, вызванные обезвоживанием;
• исчезнет покраснение кожи, характерное для пьющих людей;
• изменится даже форма лица;
• уйдут проблемы с кожным покровом.

Если почистить организм от алкоголя, то человек будет не только выглядеть моложе, но почувствует себя в разы лучше.

Возможные негативные последствия после отказа от спиртного

При постоянном употреблении спиртного страдают практически все внутренние органы. Несмотря на признаки общей интоксикации, возникающей при попадании в кровь этанола, организм привыкает, начинает требовать очередную дозу.

Если очистить организм после длительного употребления алкоголя, то включается синдром отмены. Получается обратный эффект. Чтобы избавиться от похмельных симптомов, требуется еще большая доза спиртного. Поэтому, при резкой отмене возможны следующие последствия отказа от алкоголя при перестройке организма:

• проблемы с работой сердечной мышцы;
• резкое ухудшение состояния, схожее с сильнейшей интоксикацией;
• возникновение абстинентного синдрома, либо развитие белой горячки;
• спутанность сознания;
• бессонница;
• апатичное, либо, наоборот, возбужденное состояние;
• не покидает чувство тревоги, становится страшно;
• возникает дрожание конечностей;
• возможны сильнейшие психические расстройства.

Очистка организма в домашних условиях

Чистка организма от алкоголя в домашних условиях подразумевает выполнение следующих комплексных мероприятий:

• прием препаратов слабительного и мочегонного действия, помогающих вывести токсические вещества. В качестве мочегонного можно приготовить травяные отвары из таких аптечных растений, как ромашка, зверобой, шиповник;
• вызов искусственной рвоты поможет очистить организм после алкоголя;
• обильное питье, благодаря которому токсины начнут выводиться быстрее, восстановится работа желудка;
• если употребление спиртного не перешло в хроническую форму, можно принять активированный уголь в качестве сорбента;
• не стоит нагружать желудок тяжелыми продуктами, соленой, острой пищи. Подойдет молочная продукция, немного фруктов, каши;
• из напитков подойдет зеленый чай, в который можно добавить высушенный имбирный корень;
• помочь организму после алкоголя вывести токсические вещества через поры, можно приняв душ, чередуя прохладную и горячую воду;
• если отравление сильное, то на следующий день можно есть только кашу из риса. Причем рис варится на воде без добавления соли. Каша из риса окажет воздействие подобное сорбенту;
• если болит голова, то можно выпить Аспирин. Если есть возможность потерпеть, то лучше не пользоваться лекарством, потому что Аспирин раздражает и без того воспаленную желудочную слизистую;
• очистить организм от алкоголя в домашних условиях поможет лекарственный препарат Глицин. Препарат способствует поступлению к клеткам мозга необходимого количества кислорода, благодаря чему улучшается общее самочувствие;
• в течение недели можно попить напиток, приготовленный из взятых в равных соотношениях сока лимона и меда, разбавленных водой;
• почистить организм в домашних условиях от алкоголя можно при помощи морковного сока. Только сок должен быть свежевыжатым;
• нужно попить аскорбиновую кислоту. Воздействие витаминной кислоты длится несколько дней;
• когда станет немного полегче, рекомендуется посетить сауну. Сухое тепло очистит поры, а токсические вещества быстрее выведутся из организма;
• очищение от алкоголя в домашних условиях пойдет быстрее, если пить специальный коктейль на основе цитрусовых. В воду добавляется лимонный, апельсиновый сок и мед.

Как уже говорилось выше, почистить организм после длительного употребления алкоголя самостоятельно не получится. Кроме того, самостоятельные действия могут навредить. В этом случае необходима квалифицированная врачебная помощь.

Очистка организма от алкоголя и никотина

Курение считается не менее вредной и опасной привычкой, чем зависимость от алкоголя. У курящего человека страдает также весь организм, и проявляется это следующим образом:

• начинает ухудшаться структура волос, что приводит к их дальнейшему выпадению;
• кожный покров становится чрезмерно сухим, тусклым, с серым оттенком;
• на зубах и языке появляется неприятный налет;
• начинаются проблемы в работе сердечной мышцы;
• развиваются патологии почек и печени, страдает мочеполовая система;
• страдают легкие, изменяется структура их тканей.

Поэтому, если пьющий человек еще и курит, а обычно эти две привычки не существуют одна без другой, то нужно одновременно очистить организм от алкоголя и никотина.

Чтобы добиться полного выведения токсических веществ, впитавшихся при курении, необходимо провести ряд комплексных мероприятий, которые занимают не меньше времени, чем при очищении организма после отказа от алкоголя.

Восстановление внутренних органов и кожного покрова при отказе от никотина проводится следующим образом:

1. устранить токсины от никотина, также как быстро очистить организм от алкоголя, можно с помощью обильного питья;
2. частые, пешие прогулки;
3. кожу обрабатывать пилингами;
4. для умывания использовать травяные отвары из ромашки, укропа или календулы;
5. постоянно проветривать квартиру;
6. делать регулярную влажную уборку помещения;
7. очистить легкие ингаляцией из травяного сбора. Каждая процедура длится по 15 минут, курс 2 недели;
8. выполнять по утрам зарядку.

В вопросе отказа от курения важно придерживаться выбранного решения, и ни под какими предлогами не начинать заново.

Через сколько очищается организм после отказа от спиртного?

Когда принимается решение о прекращении употребления спиртного, то конечно же, хочется знать, через сколько очищается организм после алкоголя. Конечно, хочется, чтобы процесс длился недолго, но следует запастись не только терпением, но и временем.

Срок очищения организма от алкоголя у каждого индивидуальный, и зависит от состояния здоровья, особенностей отдельно взятого человека, а также от продолжительности употребления спиртосодержащих напитков. Продолжительность восстановительного периода зависит от наличия патология хронического характера, от того, насколько быстро печень вырабатывает фермент, необходимый для расщепления этанола на простые вещества.

Очищается организм после отказа от алкоголя за несколько этапов, каждый из которых занимает определенное время:

• так, 10 дней понадобится на начальном этапе. Именно столько времени очищается организм от алкоголя от значительного количества, но не всех, токсинов. Проходит изжога, улучшается цвет кожи, появляется ощущение бодрости;
• когда организм очищается от алкоголя больше полумесяца, начинает восстанавливаться мозговая деятельность, проходят головные боли, тошнота, одышка;
• когда удалось почистить организм от алкоголя, и прошел месяц, то уходит лишняя масса тела, появляется тяга к нормальному образу жизни, а у мужчин стабилизируется сексуальное желание и возможности. Месяц со дня последнего употребления спиртного - это время, когда организм очищается от алкоголя настолько, что практически все токсины покинули кровь и ткани организма, все системы начали работу в нормальном, естественном режиме.

Очистить организм от токсинов алкоголя - это самое важное и ответственное решение в жизни пьющего человека. Понятно, что первые дни и даже недели покажутся невыносимыми без спиртного. Но, когда человек почувствует, как организм очищается от алкоголя, как восстанавливаются физические силы, успокаиваются нервы, то поймет, что сделал правильный выбор.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью. Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Время полного очищения организма от алкоголя

Восстановление организма после алкоголя

Приведение функций организма и органов в порядок интересует людей в двух случаях: после кратковременного, но обильного употребления спиртного (праздники) и после выхода из алкогольной зависимости, то есть после длительного и систематического употребления алкогольных напитков.

Во время каких-либо празднований (Новый год, День рождения, свадьба, вечеринки) организм получает довольно большую дозу алкоголя через минимальное количество времени. Это, естественно, очень вредно. Наибольший вред такой вид употребления спиртных напитков приносит тем, кто обычно не употребляет алкоголь, то есть, организму, не привыкшему к спиртному, тем более к спиртному в больших дозах, восстанавливаться после него достаточно сложно.

Важно знать, что только 5 процентов алкоголя выводятся из организма посредством выдыхаемого воздуха, выделяемого пота и мочи. Остальные 95 процентов проходят процесс окисления внутри организма. Для того чтобы полностью вывести алкоголь из организма понадобиться аж несколько дней – это зависит от возраста человека, количества и вида выпитого им алкоголя, а также от физиологических особенностей организма.

Восстановление мозга после алкоголя

К сожалению, не все знают, что алкоголь губительно влияет не только на печень, но и на головной мозг. Но, тем не менее, это так. Примерно через две недели после полного прекращения употребления алкогольных напитков повреждения мозга из-за алкоголя начинают исправляться. Однако восстановления головного мозга зависит от зоны поражения, количества употребленного алкоголя, а также от периода воздействия алкоголя на мозг. Алкоголь вызывает деградацию мозга из-за того, что мозговое вещество сжимается, а спинномозговая жидкость, которая выполняет функцию некой защитной «подушки». А поэтому мозгу требуется время, чтобы эту жидкость восстановить.

Человеку требуется около 15 дней воздержания от алкоголя для того, чтобы мозг начал самостоятельно работать над своим восстановлением. Однако если этого не делать, употреблять спиртные напитки систематически, то состояние вашего мозга, а также эффективность его работы будет в значительной мере ухудшаться.

Восстановление печени после алкоголя

Печень является одним из самых уникальных органов человеческого организма, поскольку имеет способность к регенерации. То есть, если больной или поврежденной чем-либо печени оказать своевременную помощь, то через некоторое время она может практически полностью восстановиться. Кроме того, всем известно, что печень является своеобразным фильтром – в ней собираются различные вредные вещества, которые попадают в наш организм вместе с пищей и жидкостью. Наиболее пагубно на печень влияет алкоголь. Поэтому если вы хотите прекратить употреблять алкоголь, то делайте это немедля и в первую очередь начинайте восстанавливать вашу печень.

Процесс восстановления этого органа после длительного приема алкогольных напитков являет собой целый комплекс процедур, который помогут снять напряжение с печени, очистить ее и полностью восстановить все ее функции. Во-первых, нужно сбалансировать питание: свести к минимуму слишком тяжелую жаренную и жирную пищу, так как она оказывает негативное влияние на печень. Кроме того, желательно отказаться от продуктов, в составе которых химические компоненты в избыточном количестве. При этом нужно кушать пищу, богатую клетчаткой и витаминами, так как это помогает вывести токсины и очистить организм, а также наполнить его недостающими ранее полезными веществами.

Восстановление поджелудочной железы после алкоголя

Алкоголь оказывает негативное влияние и на состояние поджелудочной железы. Если же помимо приема спиртных напитков человек еще и неправильно питается, то заняться восстановлением этого органа нужно как можно быстрее.

В восстановлении поджелудочной железы вам помогут несколько простых, но от этого не менее эффективных правил. Во-первых, следует есть часто, но понемногу, не переедать. Во-вторых, нужно выпивать стакан горячей воды примерно за полчаса до приема пищи. Такое несложное действие оказывает положительное влияние на организм – оно как будто предупреждает поджелудочною железу о том, что скоро поступит пища, и она должна будет ее переваривать. К тому же, горячая вода способствует выведению токсинов с организма.

Кроме того, нужно кушать пищу, богатую природными жирами: натуральное сливочное масло, рыба, сало в небольших количествах, а также растительными жирами, которых очень много в авокадо. Диетологи также советуют вам отказаться от некоторых гастрономических экспериментов, которые также способны заблокировать работу поджелудочной железы – не следует сочетать мясо со сладким, жирное с кислым, а также белки и углеводы.

Негативно влияет алкоголь и на почки. Из-за длительного систематического приема алкогольных напитков в организме человека наблюдается ряд нарушений в работе почек: осадок в моче, боль в нижней части спины, почечная недостаточность. Это происходит из-за того, что токсины, содержащиеся в алкоголе, не полностью выводятся из организма – большая их часть оседает на почках, тем самым значительно ухудшая их состояние и мешая осуществлению их функций.

Самым верным лечением и первым шагом к восстановлению работы почек является полный категорический отказ от приема горячительных напитков. Если вам удастся это сделать на ранних стадиях зависимости от алкоголя, то через некоторое время почки практически полностью восстановятся и будут продолжать исполнять свои функции на нужном уровне. Это занимает приблизительно месяц или два (все зависит от того, как долго и в каких дозах человек принимал спиртное).

Кроме того, желательно перейти на здоровый образ жизни – кушать разнообразную здоровую пищу, много двигаться и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Это поможет не только восстановить поджелудочную железу, но и благотворно скажется на общем состоянии организма.

Именно из-за этого все программы реабилитации после алкоголя включают в себя восстановительное лечение нервной системы. Назначают адекватную дезинтоксикацию, после чего прибегают к лечению ноотропными и сосудистыми препаратами. Они благотворно влияют на улучшения кровотока в клетках мозга, а также полностью восстанавливают их функции, которые улучшают кровоток клеток мозга и способствуют восстановлению их функции. При восстановлении организма от алкоголя следует помнить о том, что восстановление как раз именно нервной системы занимает у человека наибольшее количество времени. А поэтому следует к этому относиться крайне терпеливо.

Для того чтобы как можно быстрее вывести из организма алкоголь, следует избегать обезвоживания. Напитки с содержанием алкоголя обладают свойствами, которые дают мочегонный эффект. Вместе с жидкостью они выводят из организма необходимые витамины и минералы (калий, натрий). Наилучшим вариантом борьбы с потерей жидкости является питье негазированной минеральной воды, которая не только предотвращает обезвоживание, но и регулирует количество солей в организме. Кроме воды, в этом случае хорошо помогает огуречный или капустный рассол. Можно употреблять томатный сок (желательно домашний) с добавлением небольшого количества соли и тертой мяты. Еще одним хорошим средством пополнения водного и витаминного баланса в организме являются соки из цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый, мандариновый, лимонный. При желании в сок можно добавить сырой яичный желток. Также врачи рекомендуют пить много зеленого чая, который не только дает организму необходимое количество жидкости, но и помогает вывести остатки алкоголя, а заодно и токсины. Однако есть напитки, употребление которых следует избежать: кофе (в том числе и капуччино, горячий шоколад и т.д.), газированные напитки и, что само собой разумеется, алкогольные напитки (в том числе и безалкогольное пиво). Для того, чтобы очистить организм от токсинов, можно также выпить активированный уголь (таблетки стоит принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса; то есть, если вы весите 70 кг, то вам следует выпить 7 таблеток).

Через сколько алкоголь полностью выводится из организма?

Нельзя четко сказать, сколько времени алкоголь выводится из человеческого организма полностью. На данный аспект влияет очень много факторов, связанных с индивидуальными показателями человека: вес, рост, возрастная категория, на каком уровне находится метаболизм, состояние печени, а также то, что пили и в каком количестве.

Факторы выведения алкоголя

Несомненно, есть определенные стандарты времени, через сколько выходит алкоголь, к примеру, у здорового мужчины, весом 75-80 кг бутылочка пива выводится около 3 часов. При желании процесс можно ускорить, выпив кисловатый сок (из апельсина или грейпфрута), чай с сахаром. Последний обладает мочегонными свойствами, а, значит, выйдет больше жидкости из организма и отрезвление наступит в разы быстрее. Но не забывайте, что чай в сочетании со спиртным действует на артериальное давление, и когда пьется в больших количествах, это может привести к сердечному приступу. Так, давайте попробуем разобраться, сколько составит время выведения алкоголя. и какое влияние он окажет.

Как уже было сказано, сколько будет выводиться алкоголь, зависит только от индивидуальных характеристик и от состояния организма в целом. Если человек находится в постоянном состоянии стресса, время увеличивается. Это же можно сказать и о распитии спиртного на голодный желудок. По статистике, если выпить стопку водки, то она выводится в течение 4-х часов.

Сам процесс выведения происходит во время дыхания, с помощью выделительной системы и с печенью. Печень, выступая в роли фильтра, разлагает алкоголь на составные части, одной из которых является ацетальдегид. Это яд, он всасывается в ткани органа, разрушая гепациты, которые впоследствии преобразуются в соединительную ткань. Данный процесс может привести к циррозу печени.

Сам период распада и нейтрализации – длительный процесс. Сколько он займет времени, зависит от состояния печени, поэтому значительно повлиять на скорость очищения нельзя.

Перейдем непосредственно к механизму всасывания этанола в кровь. Это происходит в кишечнике, но порой и затрагивая желудок.

Выпиваете вы на голодный желудок или пустой;

Газированный напиток или нет;

Чувствительность к алкоголю;

Предрасположенность к тяжелому похмелью;

Нестабильное состояние здоровья;

Женский организм.

Помимо всасывания, происходит процесс разложения. Около 90% перерабатывает именно печень, оставшееся выходит через легкие и мочевыделительную систему. Печень, используя окислительные реакции, перерабатывает алкоголь, превращает его в уксусный альдегид, он, в свою очередь, превращается в уксусную кислоту и распадается на углекислый газ, воду и энергию.

Период очищения организма от токсинов

Если рассматривать, непосредственно, промежуток выветривания алкоголя из организма, то следует знать, что все показатели средние, и рассчитаны по массе тела. От него следует отталкиваться, но полностью полагаться нельзя, поскольку имеются погрешности, а также факторы, описанные выше.

Стандартная скорость всасывания такова: 0,1 грамм этилового спирта на 1 кг веса человека за один час. Но стоит учесть, что жидкость измеряется в миллиграммах, а когда упоминается градус алкоголя, то имеется в виду, сколько миллилитров этанола находится в стопке напитка. Но миллилитры не равны граммам, поэтому нам потребуется миллилитры умножить на 0,79, получается 1 мл=0,79 гр.

Разберем основные примеры:

Если вы выпили стопку водки, то на очищение потребуется часа 4;

Стопка коньяка будет выводиться на час больше;

2 стакана пива – 2 часа;

Бокал шампанского нейтрализуется через 1 час;

Красное вино, 200 грамм, выйдет через 4 часа, а крепкое через 5.

Сколько времени восстанавливается организм после запоя

Алкоголизм, кроме морального уничтожения личности, наносит огромный вред физическому здоровью человека. Вопрос, как восстановиться после запоя, зачастую возникает не у тех людей, которые пьют, а у их родственников, желающих хоть чем-то помочь близкому человеку. Восстановление после запоя непростая задача.

Но может возникнуть и другая ситуация, когда здоровый человек, без алкогольной зависимости, длительное время употребляет спиртные напитки. Например, в период праздников. Как результат - отравление алкоголем и сильная интоксикация организма, как после длительного запоя.

Период восстановления разделяют на два этапа. Первый - это проявление абстинентного синдрома. Зачастую абстинентный синдром путают с похмельем. Однако похмелье - это нарушение общего самочувствия после недавней пьянки. В то время как абстинентный синдром вызван не принятием, а отсутствием очередной дозы алкоголя. Это состояние схоже с ломкой, опасность состоит в том, что человек пьет не потому, что ему хочется, а для снятия болевых ощущений.

Последствия длительного запоя у здоровых людей:

• мышечная слабость;
• головная боль;
• боль в суставах;
• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• повышение температуры.

Это симптомы токсического отравления, лечение которого является сложной задачей и не может пройти без медицинской помощи быстро.

Восстановление после запоя можно условно разделить на два этапа:

• Стадия абстинентного синдрома из-за отмены этанола. Алкогольная ломка может длится до двух недель. Обычно, острая фаза похмелья длится 2 - 3 дня, после чего постепенно стихает в последующие несколько дней. В период абстинентного синдрома нервная система и внутренние органы возвращаются к нормальной работе без воздействия спирта.
• Астенический синдром. Следующая стадия после абстинентного синдрома, когда алкогольная ломка уже позади, но общее состояние организма еще далеко от нормы. Наблюдается общая слабость, низкая работоспособность, быстрая утомляемость и эмоциональная раздражительность. Данный период занимает от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от того, как быстро физически восстанавливается человек, от длительности запоя и других обстоятельств.

Манипуляции для восстановления органов и систем

Это первый орган, который страдает от вредного воздействия этанола, поскольку он исполняет роль своеобразного фильтра, который обладает способностью деактивировать токсические вещества, попадающие в организм. При злоупотреблении спиртосодержащими жидкостями ткани печени могут перерождаться, развивается жировая дистрофия, цирроз и гепатит.

Для очищения печени после запоя можно принимать 1 ст. л. оливкового масла с добавление сока лимона в утреннее время, а именно натощак.

Медикаментозная терапия включает в себя использование эссенциальных фосфолипидов (Эссенциале форте Н, Энерлив), таким образом, восстановление печени происходит быстрее. Механизм действия фосфолипидов заключается в восстановлении разрушенных мембран клеток печени. В этот период стоит придерживаться диетического питания, а именно стоит воздержаться от жирной, соленой, жареной и острой пищи. Лучше всего кушать продукты богатые клетчаткой, фрукты и овощи по сезону.

Практически все токсические вещества, в том числе и алкоголь, покидают организм через почки, поэтому им не избежать негативного воздействия. Также при чрезмерном потреблении спиртного, человек теряет большое количество жидкости, что в свою очередь приводит к обезвоживанию и повышенной нагрузке на почке.

Если у больного есть в анамнезе патологии почек, то быстро их восстановить не получится, нужна только помощь врача. А вот если раньше не было никаких проблем с этим органом, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Употреблять достаточное количество жидкости, перед приемом пищи: чистая вода, отвар на основе шиповника, клюквенный морс, минеральная вода.
• Отказаться от употребления жирной и острой пищи.
• Временно отказаться от сигарет.
• На период восстановления отказаться от соленых продуктов.
• Начать заниматься легкой физкультурой.
• В рационе питания должны преобладать фрукты, овощи и растительное масло.

Слизистая желудка подвергается сильному раздражающему воздействию при употреблении спиртных напитков, возникают проблемы в работе поджелудочной железы. В результате этого возможно развитие таких патологий: воспаление поджелудочной железы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и другие заболевания, которые нарушают нормальное пищеварение.

Процесс восстановления после запоя невозможен без нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, так как нормальная работа органов ЖКТ обеспечивает своевременное выведение продуктов распада из тела больного человека.

Правильное питание и включение в рацион определенных продуктов позволит запустить желудок, а именно:

• фрукты и овощи помогают избавиться от токсических веществ;
• молочная и кисломолочная продукция обладает способностью к нейтрализации токсинов;
• достаточное употребление жидкости: клюквенный морс, зеленый чай, минеральная и чистая вода, натуральный сок.
• каждый день больной должен употреблять бульон, кашу и суп.

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются следующие изменения: повышение артериального давления, тахикардия и недостаток калия.

Приступ тахикардии купируется сублингвальным принятием нифедипина. В некоторых случаях добавляют пропранолол, но только под строгим присмотром лечащего врача.

Для снижения показателей артериального давления необходимо воспользоватся гипотензивными препаратами (адельфан, магния сульфат) с добавлением мочегонных (лазикс,триампур композитум и ацетазоламид).

Панангин и аспаркам помогут восполнить недостаток калия в организме пострадавшего. В рацион питания стоит добавить калину, мед, курагу, бананы, апельсины, яблоки и мандарины.

Возможно развитие таких осложнений как: сбои в сердечном ритме, развитие сердечно-сосудистой недостаточности и нарушение кровотока в районе сердечной мышцы. Но все вышеперечисленные изменения в работе ССС лечатся только в условиях стационара и под присмотром врача кардиолога.

Нервная система

Необходимо направить все силы для восстановления функций центральной и периферической нервной системы, которые заторможены под влиянием спиртосодержащих жидкостей. Наиболее тяжелые последствия могут возникнуть при вовлечении в процесс головного мозга, а именно нарушения памяти, координации движений, больной становится раздражительным и агрессивным по отношению к окружающим.

Конечно, первым что должен сделать пострадавший для своего организма - это полностью отказаться от употребления спиртных напитков, поскольку они способны скрывать большинство болезненных ощущений при различных заболеваниях. В любой ситуации связанной с алкоголем человек должен сам осознать всю серьезность ситуации, и тяжесть зависимости и сам пойти на лечение.

Злоупотребление алкоголем на протяжении длительного времени губительно влияет на мозг, печень, сердце, поджелудочную железу и другие органы. Так что, приняв волевое решение порвать с вредной привычкой, алкоголик должен отчетливо понимать, что потребуется достаточно много времени на то, чтобы восстановить организм после длительного употребления алкоголя.

Если спиртное попадает в организм в разумных дозах, то даже имеет место благотворное воздействие. Активизируется работа мозга, концентрируется внимание. Но даже незначительное превышение приемлемого количества (ориентироваться следует на весовую и возрастную категорию пьющего, а также на состояние его печени) может притупить зрение, слух и внимание, появляется сонливость и заторможенность.

Как правило, за 1 час организм способен вывести от 5 до 10 мг производных этанола. Если такое количество спиртного в день будет выпивать взрослый человек, без серьезных врожденных проблем со здоровьем, то это вряд ли ухудшит функциональность его печени. Конечно, некоторые превышают допустимые нормы и, кажется, чувствуют себя прекрасно. Но равняться на таких не стоит, поскольку каждый организм имеет свои индивидуальные особенности.

Знание о том, как очистить организм от алкоголя, необходимо всем тем, кто склонен к его употреблению. Потерять меру при приёме спиртного очень просто, а потому, чтобы избавиться от неприятных последствий похмелья, проводится детоксикация организма от алкоголя. Проведение данной процедуры возможно как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях, медикаментами или народными средствами.

Избыточное употребление алкоголя приводит к нарушению работы всех органов и систем. Это ощущается как вялость, слабость, нарушения координации, тошнота, рвота. Быстрое восстановление при подобных состояниях возможно только в условиях больничного стационара. Там путём чередования капельниц проводят полное очищение крови от спирта.

• Связывание этилена проводится при помощи активированного угля или его аналогов – Смекты, Энтеросгеля.
• Восстановление микрофлоры возможно при употреблении молочнокислых продуктов.
• Возобновление водно-солевого баланса включает в себя употребление большого количества жидкости. Лучше использовать минеральную воду, чтобы восстановить электролитный баланс.
• В пищу лучше использовать куриный бульон – он не будет оказывать раздражающего эффекта на перегруженный желудок.
• Применение мочегонных средств поможет предотвратить отёчность и ускорить выведение алкоголя.
• Витамин С и витамины группы В способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы и помогут справиться с нарушениями работоспособности.
• Аспирин поможет восстановить густоту крови, активизировать капиллярное кровообращение. Также применение аспирина поможет избавиться от головной боли и озноба – частых симптомов похмелья.

Зная, как проводить очищение от алкоголя, можно быстро восстановиться после праздников. Использование нехитрых советов поможет вернуть работоспособность и очистить кровь от алкоголя, уменьшив его пагубное влияние.

После того, как запой позади, необходимо уделить повышенное внимание здоровью и восстановительным процедурам после длительного приема алкоголя. Большая часть токсинов остается в человеческом теле надолго. Восстановление организма после запоя требует комплексного подхода и выполнения ряда терапевтических процедур. В первый день похмелья нужно отдыхать, физическая и умственная нагрузка должна быть минимальной.

Восстановительную работу необходимо проводить в следующих направлениях:

1. Удаление из организма отравляющих веществ и чистка от продуктов распада этилового спирта.
2. Прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов для восстановления работы внутренних органов, головного мозга и нервной системы, а также выравнивания электролитного баланса в организме.
3. Диета после запоя для восстановления здоровья внутренних органов. Необходимо вывести токсины из организма, и восполнить дефицит питательных и полезных веществ.
4. Восстановление нормального и здорового образа жизни. Необходимо выявить и устранить деструктивные факторы, подталкивающие человека к приему спиртного. Параллельно с этим нужно привить ему истинные приоритеты, такие как общение с семьей, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и любые здоровые хобби и увлечения.

Употребление спиртного оказывает сильную нагрузку на сердце и сосуды. Длительные запои способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Вначале появляется аритмия, которая впоследствии перерастает в сильные боли. Злоупотребление алкоголем может привести к остановке сердца. Главный терапевтический фактор для сердца - полный отказ от употребления этанола.

Систематическое употребление этанола приводит к дефициту минералов, витаминов и других веществ необходимых для сердца. Сердцу нужны витамины после запоя, а также калий, магний, кальций. Наиболее популярные препараты, содержащие нужные микроэлементы: Панангин и Аспаркам. Препараты выпускаются в таблетках, курс приема рассчитан на 3 недели.

Положительное воздействие оказывают лекарства, улучшающие обменные процессы в сердечной мышц, такие как Цитохром С, Неотон, Милдронат. Для лечения аритмии назначается Верапамил. Для восстановления клеточной мембраны сердечной мышцы используется Пармидин и Эссенциале. Для насыщения сердечной ткани кислородом, дополнительно назначаются антигипоксанты,.

Питание

Алкогольное обезвоживание

Справится с запоем самостоятельно вполне реально, если знать, что нужно делать и запастись терпением. Первое, что потребуется для восстановления в домашних условиях, - это побороть обезвоживание. Нужно употреблять большое количество жидкости, по 0,5-1 л в час. Так на протяжении первых суток. Пить лучше не чистую воду, а солевые растворы (рассол) и минералку без газа.

Что делать после запоя? Употребление минеральной воды и рассолов поможет восстановить уровень соли в организме. Также подойдут такие напитки, как томатный сок или мятный настой. А употребление сладких напитков поможет как можно быстрее вывести токсины и облегчить состояние больного.

Важно! Судороги после запоя - это признак серьезного нарушения работы основных систем организма. В такой ситуации самолечение недопустимо, требуется срочное медицинское вмешательство. В больнице врачи смогут провести быстрое купирование запоя и восстановить работу мышечной и нервной систем. Даже если у больного сводит мышцы впервые, медлить нельзя. Чем запущеннее судороги, тем сложнее их вылечить.

Отравление алкоголем

После того как алкоголь поступил в кровоток, он начинает воздействовать на нервную систему, и проявляется его опьяняющее действие. Одновременно в печени происходит метаболизм этанола до токсичного ацетальдегида, а затем при участии специфического фермента осуществляется его расщепление до безопасного ацетата. При запое этиловый спирт поступает в большом количестве, и печень не успевает полностью переработать его, в результате накапливается ацетальдегид.

Метаболиты этилового спирта, образующиеся в печени, вновь поступают в кровь и выводятся большей частью через почки, в незначительном количестве – через желчный пузырь и кишечник. Около 5-10% этанола выходит из организма в неизмененном виде с потом, выдыхаемым воздухом и мочой. Таким образом, остатки алкоголя покидают организм через почки, желудочно-кишечный тракт, кожу и легкие.

Ускорить выведение остатков алкоголя после запоя можно в домашних условиях. Наиболее эффективными процедуры будут в первые 2-3 дня. На этот период больному необходимо отказаться от тяжелой пищи, интенсивных умственных и физических нагрузок, и, конечно же, спиртных напитков.

Следует знать, что меры по выведению алкоголя из организма имеют смысл уже после того, как прошло состояние опьянения. Чаще всего это утренние часы, когда больной успел поспать, а процесс всасывания алкоголя в желудке закончился. ”

В условиях стационара процесс очищения организма от алкоголя и продуктов его распада происходит быстрее и эффективнее. Без помощи врачей и медицинского персонала не обойтись в случаях тяжелого запоя, продолжительностью более 5-10 дней. Наиболее распространенный метод дезинтоксикации – инфузионная терапия.

Наиболее правильный способ очищения организма пациента от токсинов предусматривает оказание профессиональной медицинской помощи. В реабилитационные наркологические центры необходимо обратиться, если у больного есть острые и/или хронические заболевания и в случае отравления спиртным, поскольку при этом риск летального исхода повышен.

В наркологических клиниках чистку осуществляют при помощи капельниц (инфузионно-капельных процедур) с использованием специальных лекарственных средств. Принцип действия - внутривенная инфузия лекарств, которые производят очищение кровяного русла от токсинов и обогащение организма специальными восстанавливающими веществами.

Именно капельницы способны снять признаки алкогольного отравления за считаные часы. Для достижения максимального эффекта назначаются несколько инфузионно-капельных процедур.

Кроме того, в рамках оказания медицинской помощи применяются аппаратные методики очищения от токсических метаболитов алкоголя:

• Гемосорбция. Метод базируется на очистке крови путём фильтрации. Объем и компонентный состав крови при этом не меняется, производится только чистка от токсических веществ. Данная процедура противопоказана пациентам с сердечной недостаточностью, сбоями кровообращения в мозге, при наличии риска внутреннего кровоизлияния, при отеке легких, а также при гипертермии организма (повышении температуры тела).
• Плазмаферез. Метод заключается в удалении продуктов распада спирта из плазмы крови и частичном замещении последней физраствором. Процедура позволяет максимально очистить организм, однако вместе с этим объем крови пациента несколько уменьшается - возможны побочные эффекты. Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, малокровие (анемия), риск внутреннего кровотечения, наличие инфекционных болезней, гипертермия и ряд других клинических картин.
• Гемодиализ. Зачастую применяется в случае отравления алкоголем, если печень и почки не справляются с очищением организма самостоятельно. Часто назначается при почечной недостаточности. Благодаря методике гемодиализа из крови больного извлекаются водорастворимые токсические соединения. Противопоказания: болезни легких и мозга, сахарный диабет, цирроз , гепатит , туберкулез и другие заболевания.

Первые два метода, гемосорбция и плазмаферез, нередко применяются как с целью очищения организма от токсинов, так и для повышения устойчивости иммунной системы.

В состоянии опьянения все перечисленные процедуры применять нельзя. Нарколог может их назначить исключительно в процессе дальнейшей терапии.

В условиях стационара иногда используется лазерная очистка крови и озонотерапия (в основном на начальных стадиях избавления от алкогольной зависимости).

Существует множество способов, которые помогут при интоксикации. Восстановление после сильной пьянки потребует комплексного подхода. В случае комбинирования терапий один метод усиливает другой. При похмельном синдроме человеку помогут:

Употребление горячительных напитков пагубно отражается на состоянии желудка и кишечника. Наутро после застолья человека могут ждать проблемы с пищеварением. Помогут справиться с болезненными симптомами сорбенты. Для этих целей подойдет простой активированный уголь. Его необходимо принимать из расчета одна пилюля на каждые 10 кг.

Можно также принять антипохмельные препараты. Дают отличные результаты при терапии бодуна Антипохмелин и Алко-зельцер. Перед использованием этих медикаментозных средств следует детально изучить аннотацию к ним.

Употребление витамина C помогает восполнить его недостаток в организме и ускорить восстановительный процесс. Достаточно съесть несколько аскорбинок или дольку лимона. Цитрус можно также добавить в чай.

Медики знают, как быстро вылечиться после пьянки и что необходимо делать с утра. Основная задача первой помощи – устранить неприятную симптоматику и помочь организму в дезинтоксикации. Для этого потребуется 1-2 часа.

При сильной интоксикации следует сперва очистить желудок. Таким образом можно будет удалить остатки алкоголя из пищеварительной системы. Иногда даже этой процедуры хватает, чтобы почувствовать облегчение.

После очищения желудка можно также выполнить промывание. Для этого потребуется выпить 2-3 литра чистой воды и вызвать рвоту, надавив на корень языка. В жидкость можно добавить несколько гранул перманганата калия (марганцовки). Полученный раствор должен быть бледно-розового цвета.

После очищения желудка можно принять сорбент, который свяжет и выведет токсические вещества. Для этих целей подойдет активированный или белый уголь, а также Энтеросгель. Будет полезен после промывания желудка ромашковый или мятный чай. В него можно добавить мед и дольку лимона. Напиток успокоит пищеварительную систему и нормализует психоэмоциональное состояние человека.

У некоторых возникает психоз, выражающийся в необоснованной агрессии, с ощущением тревожности и бессонницей. Зафиксированы и случаи депрессии на фоне употребления алкоголя, доводящей до суицидальных мыслей и апатии.

Чтобы избавиться от таких неприятных последствий, необходимо очищать организм. Действие алкоголя распространяется практически на все тело, задевая множество органов, поэтому восстановление должно быть комплексным.

Описанные выше средства подойдут при нерегулярном употреблении спиртного, чтобы восстановить организм после длительного употребления необходим другой комплекс мер. Подробнее прочитать об восстановлении при алкоголизме вы сможете в соответствующей статье на нашем сайте.

Восстановление организма после алкоголя будет более успешным при комплексном подходе к решению проблемы.

Он включает в себя лечение посредством лекарственных препаратов, «бабушкиных» методов и психологического воздействия. Но даже в этом случае быстрого эффекта ожидать не стоит.

Для полной реабилитации больного требуется длительный период времени. Схема терапии подбирается лечащим врачом индивидуально. Немногие пьющие люди способны справиться с зависимостью самостоятельно, поэтому не стоит пренебрегать помощью специалистов.

После употребления алкоголя отмирают клетки головного мозга, разрушается печень, происходит деградация личности, развивается почечная недостаточность.

Список можно продолжать долго. Осознавая проблему, человек делает первый шаг к выздоровлению. На первом этапе ему придется тяжелее, чем в другие периоды лечения. Это объясняется наличием абстинентного синдрома. Он имеет место уже при второй стадии алкоголизма.

К его симптомам относят:

1. Нарушения сердечного ритма.
2. Сильные головные боли.
3. Судорожный синдром.
4. Дрожание конечностей.
5. Галлюцинации.
6. Чрезмерное выделение пота.
7. Резкую смену настроения.
8. Проблемы с ЖКТ.
9. Слабость во всем теле.
10. Бессонницу.
11. Артериальную гипертензию.

Чтобы восстановить организм после алкоголя, потребуется собрать всю силу воли. В этот промежуток времени тело бунтует против проводимой терапии, так как ацетальдегид и другие продукты распада этанола еще не вывелись.

Очищение организма после запоя требует хорошего обмена веществ. Чтобы его наладить, необходимо справиться с самыми тяжёлыми последствиями. Лучше всего начать с контрастного душа. Эта процедура поднимет общий тонус организма, раскроет кожные поры (а потоотделение – это тоже обменный процесс), поможет настроиться на дальнейшие действия.

Очищение организма от последствий алкогольной интоксикации

Чтобы восстановление организма после запоя прошло как можно легче, необходимо питаться легкоусвояемой диетической пищей. Спиртное негативно воздействует на слизистую оболочку желудка. У большинства алкоголиков присутствуют такие заболевания, как гастрит либо язвенная болезнь. Даже у здорового человека после употребления большого количества спиртного нередко болит живот.

Чтобы ликвидировать последствия запоя, необходимо очистить ЖКТ от остатков спиртного. С этой целью можно использовать сорбенты. Это препараты, выводящие токсины из организма естественным путем. Наиболее распространенный сорбент - это активированный уголь.

Поскольку алкоголь воздействует на нервную систему, человек становится раздражительным и агрессивным. В таком случае будет целесообразно употреблять успокоительные средства. Но только после консультации с врачом.

Многие легкие успокоительные препараты - это настои трав на спирту. Если человек хочет восстановиться после запоя, прием каких-либо спиртосодержащих растворов строго запрещен.

Народная медицина может подсказать, как восстановить организм после запоя. Вина употреблялись людьми еще с древних времен, неудивительно, что на сегодняшний день существует много действительно эффективных способов народной медицины почистить организм после запоя. Народные рецепты помогут не только вывести из организма остатки токсинов и восполнить необходимые полезные вещества, но и привести лицо в порядок. Ведь кожа страдает от хронического алкоголизма настолько же сильно, как и внутренние органы.

Больше всего от употребления алкоголя страдает печень. У людей с алкогольной зависимостью повреждаются ткани печени и развивается цирроз. Это серьезное заболевание, которое необходимо лечить под наблюдением врача.

Провести чистку организма можно и в домашних условиях. Но нужно помнить, что в случае длительного запоя больному будет сложно избавиться от токсинов вне условий стационара.

Медикаменты

Последствия отравления организма алкоголем довольно успешно устраняются разнообразными сорбентами. В качестве таких препаратов используют:

• активированный уголь;
• «Полифепан»;
• «Полисорб»;
• «Лигносорб»;
• «Лиферан»;
• «Энтеросгель» и ряд других средств.

Эти препараты связывают в желудочно-кишечном тракте вредоносные соединения (продукты распада спирта, неусвоенный алкоголь) и выводят их из организма больного.

Активированный уголь- самое простое и дешевое средство в борьбе с похмельем. Однако предпочтительнее использование новых современных препаратов, не имеющих пагубного влияния на микрофлору кишечника и действующих более эффективно.

Народные способы

Народная медицина предлагает широкий спектр средств, способных очищать организм алкозависимого с большой результативностью. Некоторые из них допустимо использовать параллельно с медикаментозным лечением, но только получив одобрение лечащего специалиста-нарколога. Также нужно знать, что компоненты некоторых растительных сборов могут быть противопоказаны конкретному больному либо вызывать аллергию. Заниматься самолечением не рекомендуется.

Некоторые рецепты фитотерапии:

• Столовая ложка луговой герани 500 мл кипятка, настаивать 2 ч., процедить. Принимать по 150 мл до еды. Длительность лечения - 3 дня.
• 200 г овса 1 л воды, довести до кипения и варить на слабом огне 2-3 мин., настоять 30 мин., процедить. Пить на протяжении дня.
• 15 гр травы чабреца (тимьяна) 500 мл кипяченой воды, варить на водяной бане 15 мин, процедить остывший отвар и развести кипятком до исходного объема (0,5 л). Пить 3-4 раза в день по 50-70 мл.
• Приготовить смесь: 1/5 часть сухой полыни 4/5 чабреца. 2 ст. л. этой смеси 500 мл кипятка, варить 10 мин., дать настояться, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• 2 ст. л. травы золототысячника 1 стакан кипятка, варить на слабом огне 10-15 мин., дать настояться, через 2 ч. процедить. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день 2 месяца.
• 4 ст. л. травы зверобоя 500 мл кипятка, томить на водяной бане 10-20 мин., остудить, процедить. Пить по 2 ст. л. 2 раза в день.
• 1 ст.л. корней одуванчика 250 мл воды, кипятить 30 мин., остудить, процедить. Пить 2 раза в день.
• Взять в одинаковых пропорциях: чабрец (тимьян) зверобой тысячелистник полынок (полынь горькая) таволга (лабазник) корни левзеи корни дягиля ягоды можжевельника. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настоять, процедить. Принимать вместо чая 10 дней, сделать перерыв на 5 дней и по желанию повторить курс.

Время, необходимое для очищения организма от алкоголя, сугубо индивидуально и определяется множеством параметров. Многое зависит от стадии алкоголизма, общего состояния больного, психологической атмосферы и прочего.

На состояние человека после того, как он принял выпивку, также влияет концентрация и составляющие напитка. Реакция на спиртное зависит от возраста, пола и присутствующих болезней. Именно поэтому некоторым достаточно выпить совсем малость, чтобы ощутить сильное похмелье.

Тяжесть патологического процесса во многом зависит от состояния печени. Она является естественным фильтром организма и помогает расщеплять алкоголь. Лица с аномалиями этого органа могут после застолья чувствовать себя хуже, чем более здоровые люди.

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

• полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
• рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
• появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
• отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
• сильная головная боль;
• отечность лица;
• темные круги под глазами;
• появление сыпи на коже;
• резкое усиление выпадения волос;
• ухудшение цвета лица;
• физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
• сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
• тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

Восстановление после пьянки за несколько этапов

Как быстро прийти в форму после спиртного? Есть несколько советов по этому вопросу.

1. Во-первых, необходимо не забывать пить большое количество воды. Лучше отказаться от сладких напитков, отдавая предпочтение минеральным водам и дистиллированной воде. Газировка и промышленные соки задерживают в организме воду, не позволяя быстро избавиться от токсичных веществ. А минеральная вода позволяет выводить токсины быстрее, а также благоприятно влияет на процессы метаболизма.
2. Во-вторых, употребление зеленого чая. Этот напиток обладает рядом полезных свойств, которые необходимы организму после алкогольной интоксикации. Чай помогает пищеварительной системе, а также оказывает тонизирующий эффект, позволяя взбодриться перед началом рабочего дня.
3. В-третьих, лекарственные препараты. Чтобы быстро восстановиться, придется прибегнуть к помощи специальных медикаментов. Найти их можно в любой аптеке или получить после консультации с врачом. Медикаментозное лечение позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой системы, восстановить нервную систему и работу кишечно-желудочного тракта.

Алкогольные напитки присутствуют в жизни многих людей. Одни употребляют их постоянно, другие только по праздникам. Во время застолья сложно уследить за количеством принятых рюмок. Нередко это заканчивается интоксикацией организма. Есть множество способов, как облегчить состояние похмельного синдрома и очистить организм от алкоголя. Иногда достаточно использовать народные методы, а порой требуется помощь медиков.

Симптомы отравления алкоголем

Выделяют три стадии отравления:

1. Легкая стадия -- наступает при 0,5-1,5 промилле спирта в крови.
2. Средняя тяжесть -- до трех промилле.
3. Тяжелая стадия - свыше 3-х.

Легкая и средняя стадии характеризуются следующими симптомами:

• Нарастающая головная боль, провалы в памяти. Человек не может вспомнить, где пил, с кем.
• Головокружение. Оно возникает, когда этанол затрагивает вестибулярный аппарат. Одновременно с головокружением наблюдается нарушение координации движений.
• Тошнота - реакция вегетативной нервной системы, на проникновение алкоголя в ее структуру.
• Рвота. Организм начинает борьбу с токсинами.
• Сухость во рту, как следствие сильная жажда. Для выведения токсинов, почки начинают работать в усиленном режиме. Чтобы выработать необходимое количество мочи и с ней вывести отравляющие вещества, требуется много жидкости. Обезвоживание усиливает другие симптомы.

Последствия отравления алкоголем неприятны, но с ними можно эффективно справиться и самостоятельно в домашних условиях.

ПОМНИТЕ! Время восстановления организма зависит от индивидуальных особенностей человека.

Опасной для жизни является третья стадия интоксикации, имеющая симптомы:

• Человек не контролирует свои действия. Не может сидеть, управлять телом.
• Не понимает, что ему говорят, речь бессвязна.
• Тело покрывается испариной, зрачки сужаются.

Подготовка и меры предосторожности

Если известно, что намечается мероприятие с алкоголем, целесообразно будет подстраховаться и избежать негативных последствий.

• Принять активированный уголь.
• До распития спиртного выпить стакан молока.
• Предварительно надо покушать, хотя бы тарелку каши.
• Витамины С и В окажут поддержку сердцу.
• Не смешивать разные виды алкогольных напитков.
• Чередовать прием спиртного с питьем воды.

Эффективные народные методы очищения организма

Народные средства очистки организма от алкоголя доступны, не вызывают сложностей в использовании. Рассмотрим, что можно предпринять в первую очередь.

• Вызвать рвоту, выпив чистой негазированной воды. Это ускорит выведение токсинов, запустит работу кишечника и желудка в нормальном режиме.
• Питание должно быть легким. Подойдут молочнокислые продукты, фрукты, каши.
• Кровь очищают и с помощью отваров ромашки, крапивы, шиповника, зверобоя.
• Зеленый чай с имбирем быстро приводит в чувство.
• С последствиями похмелья помогает справиться контрастный душ.
• Хорошо съесть рисовую кашу без соли. Она выступает отличным сорбентом, выводит токсины.
• Морковный сок и соки цитрусовых также способствуют быстрому выведению токсинов.
• Отвар овса - верное средство очистки от этанола. Варят час в пропорциях 1 стакан овса на 1,5 л воды. Отвар процеживают и принимают целый день в небольших объемах.

ВНИМАНИЕ! Если есть возможность, то лучше проконсультироваться с доктором. Советы специалиста помогут избежать побочных эффектов.

Аптечные препараты

• Из аптечных препаратов можно выделить сорбенты - активированный уголь, «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и другие.
• Врачи рекомендуют «Глицин» для борьбы с интоксикацией алкоголем. Две таблетки кладут под язык. Интервал приема один час. Повторять 4 или 5 раз.
• Янтарная кислота освободит кровь от ацетальдегида, ядовитого соединения, появляющегося после приема спиртного. Пьют по 1 или 2 таблетки, 3 раза/день.
• Можно принять аскорбиновую кислоту, но действие ее медленное. Очищающее действие растягивается от нескольких часов, до нескольких дней.
• Витамины А и Е быстро выведут вредные вещества, улучшат общее самочувствие.
• Для восстановления функции печени принимают «Эссенциале Форте».
• Также в аптеке есть специальные средства для снятия похмельного синдрома.

Видео сюжет

Как очищают организм от алкоголя в больнице

В условиях стационара больше возможностей избавиться от последствий принятия алкоголя. В больнице предлагают гемосорбцию, лазерное облучение крови, плазмофорез.

• Гемосорбция. Во время процедуры кровь движется сквозь сорбенты, задерживающие алкогольные яды и токсины, накопившиеся в ней.
• Лазерное воздействие на кровь. В вену вводится оптический катетер. Через него лазером воздействуют на клетки крови, забирая вредоносные вещества.
• Плазмофорез. Забирают кровь, разделяют ее на эритроциты и плазму. Обратно возвращают только эритроциты.

Это действенные и широко применяемые способы чистки организма от алкоголя в стационаре. Они помогают быстро вернуть человека в нормальное, рабочее состояние. Скорость восстановления зависит от степени интоксикации, особенностей организма конкретного индивида.

Видео советы

Что можно сделать быстро, особенно если требуется идти на работу, а нет сил, желания и возможности:

• Поешьте салат, куда входят помидоры.
• Если нет салата, съешьте суп, лучше рыбный, выпейте рассол.
• Выйдите на воздух.
• Поменьше курите.
• Восполняйте дефицит жидкости путем приема обычной воды.
• Не пейте сладкие газированные напитки.

Если быстро пьянеете, лучше подготовьтесь заранее, чтобы снизить риски:

• Кардинальный метод - вообще не пить.
• Принять пару таблеток сорбента до начала употребления алкоголя.
• Не пить, когда желудок абсолютно пуст.
• Хорошо съесть бутерброд с маслом.
• Знать меру.

Меры борьбы с интоксикацией помогают встать на ноги. Отравление спиртным может быть опасным для здоровья и жизни пациента. Об этом всегда помните и серьезно относитесь к употреблению алкоголя. Не доводите себя до тяжелой стадии отравления. Если это произошло, постарайтесь быстро провести мероприятия по очищению организма. В течение нескольких дней потребуется соблюдать диету с использованием легких продуктов. Чай пейте зеленый с добавлением ромашки, имбиря. Много гуляйте, не злоупотребляйте физическими нагрузками.