Если газы пахнут мясом. Кишечные газы с неприятным запахом

12.05.2019

Как говорят медики, испускать газ вполне нормально до 14 раз в течение суток. Если это происходит чаще, есть повод задуматься и пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Все потому, что именно они зачастую являются первопричиной возникновения этой проблемы.

От чего появляются газы?

Газы в кишечнике не появляются, они там есть всегда. Все потому, что большинство продуктов в процессе распада выделяют углекислый газ. Причина этому углеводы, которые в них содержатся и не усваиваются полностью организмом. Возьмем, к примеру, яблоки. В них содержится около 20% углекислого газа. Также он содержится в хлебе и многих других продуктах.

Стоит отметить, что не каждый организм влияет одинаково на продукты. Поэтому, чтобы понять подходит вам блюдо или нет, надо попробовать и проследить за своей реакцией. В результате вы поймете, что надо исключить.

Почему газы пахнут тухлыми яйцами?

Существует несколько видов продуктов, которые вызывают не просто выделение газов, а настоящую бурю, которая способна свести с ума, ведь запах просто невыносимый. Чаще всего его вызывают бобовые продукты, капуста (белокочанная, цветная, брокколи), все виды лука, изюм и чернослив. Но лидером является яичный желток, который превращается в сероводород. Он то и добавляет «особого» запаха. Справиться с этим могут лишь ферменты, а это значит, что придется посетить аптеку.

Как избавиться от газов?

Прежде всего, вам надо проанализировать свой рацион и понять, что именно так на него влияет. Это может занять много времени, но вы лучше поймете свой организм и сможете взять его под контроль. Чтобы облегчить свое состояние лучше всего исключить их рациона продукты, которые по мнению медиков, вызывают повышенное газообразование. Если не поможет, можно использовать специальные препараты, но это лишь временное спасение.

Эффективней всего контролировать и анализировать еду, которой вы питаетесь. После завтрака или обеда проследите за тем, что происходит в вашем организме в течение часа-четырех. Чтобы получить максимально объективный вывод, стоит питаться раздельно.

Как показывает практика, среди вредных продуктов обычно оказываются молочные и мучные. Все потому, что взрослые плохо их переносят, особенно лактозу.

Так что же делать?

Исключите продукты, которые вызывают в вашем кишечнике слишком бурное газообразование.
Если это мучные изделия замените их на цельнозерновые.
Не переедайте, так как желудок попросту не может справиться с большим количеством еды. Она забродит и газов станет в разы больше.
Не спешите во время приема пищи. Медленно и тщательно пережевывайте.
Не запивайте еду.

Это самое простое, что вы можете сделать. Но если говорить о самом эффективном, то стоит начать с изменения своих привычек. Рекомендуем получить консультацию врача, который исключит возможные заболевания и инфекции, а также даст рекомендации касательно корректировка ваших пищевых привычек.

Старайтесь не переусердствовать с медицинскими препаратами. Слишком много угля или современных сорбентов при слишком частом приеме могут навредить организму.

Не отказывайтесь от народных средств. Вылечить метеоризм поможет семя укропа, отвар ромашки, мята. Заваривайте чай наслаждайтесь и получайте полезные вещества и натуральных источников.

Не игнорируйте малейшие изменения в своем организме, так как это может привести к негативным последствиям.

Большинство случаев избыточного метеоризма вызваны пищей, которую мы потребляем. Кишечный газ образуется в процессе пищеварения в желудочно-кишечном тракте.

Газы должны выходить либо через рот, путем отрыжки, или из ануса, при пропускании газа, т.е. пукая. При этом газ в кишечнике, на самом деле не имеет запаха. Едкий запах исходит от бактерий, естественно обитающих в желудочно-кишечный тракт.

Многие люди не знают, что желудочно-кишечный тракт является домом для миллиардов живых бактерий. Желудочно-кишечный тракт организма что-то вроде полем для битвы, где хорошие и плохие бактерии борются между собой за обитание в кишечнике.

Средний человек проходит газ или отрыжку около 14 раз в день. Считается чрезмерным, если человек будет иметь отрыжку или пердеть более чем 15 раз в день.

Если вы чувствуете, что вы попадаете в эту категорию, то вы должны внимательно посмотреть на свою жизнь и попытаться выяснить, что является причиной дополнительного газа.

После того как вы определили источник дополнительного метеоризма, то вы можете принять меры, чтобы изменить свой образ жизни и решить эту проблему. И, я надеюсь, что вы не допустить его возвращения.

Газы в кишечнике должны быть обязательно. Если, скажем, вы съели 200 мл пищи, то через 10 минут ваш кишечник должен отпустить 200 мл газов. Это — правило, которое нужно знать и не нарушать, чтобы не портить свое здоровье

Что делать если хочется пукать?

Пукать это нормально! Это естественная человеческая потребность и некоторые считают, что это признак здорового пищеварительного тракта.

Газы вредно держать.

Состав кишечных газов

В среднем, один выброс газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника содержит:

59% азота
21% водорода
9% углекислого газа
7% метана
4% кислорода

Компоненты, создающие неприятный запах составляют менее 1 процента состава кишечных газов.

Температура газов в момент «обстрела» составляет +37Co.

Скорость выброса газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника составляет более трех метров в секунду.

Человек производит от 500 мл до 1500 мл газообразных продуктов жизнедеятельности кишечника в день.

Женщины пукают столько же, сколько и мужчины, но это спорный вопрос.

Продукты, способствующие газообразованию

Нормально ли пукать?

Что естественно, то не безобразно!

Пукать надо , ибо организм избавляется от ненужных ему газов. Конечно, не стоит этого делать в переполненном автобусе или забитом лифту. Но если в радиусе вашего пространства есть свободные проветриваемые зоны, то пусть ваши газы оккупируют сию территорию для комфорта вашего организма.

Если у вас очень много образуется газа — то это сигнал неправильной работы кишечника и не помешает обратиться к доктору. Еще раз повторим, что в норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа. Здоровый человек ежесуточно выделяет 0,5-1,5 л газов за 10-20 пуков.

Зловонный запах газов

Что еще является симптомом образования газов с запахом?

Инфекции желудочно-кишечного тракта. Есть много бактерий и вирусов, которые могут вызвать инфекции в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них могут быть связаны с путешествиями в разные уголки мира.

Инфекции, как правило, сопровождается диареей, лихорадкой и болями в животе. Если вы подозреваете, что у вас может быть инфекция, обратитесь к врачу, чтобы определить соответствующее лечение.

Как пукать без шума?

Не торопитесь. Если вам нужно пукнуть и вы знаете, что это будет громко, вам нужно действовать осторожно, если только вы не хотите, чтобы его все услышали. Один из способов заключается в том, чтобы сжать ягодицы, а потом немного приподнять одну и выпустить газы. Так вы можете пукнуть два или три раза, но звук будет куда тише, чем за один раз.

Вы можете использовать этот метод, чтобы пукать сидя и стоя. Если вы сидите, просто притворитесь, что вы наклоняетесь над столом или к чему-то перед вами, пока вы поднимаете одну ягодицу для пука.

Если вы стоите, просто наклонитесь в одну сторону, чтобы приподнять другую – вы можете сделать вид, что тянетесь к своей сумке, когда делаете это.

Еще один способ пукать без шума – это задержать его. Хотя это будет сложно, вы можете попробовать сжать свои ягодицы до тех пор, пока желание пукнуть не пройдет. Есть вероятность, что оно вернется, но в более подходящий момент, например, когда вы будете наедине

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.

Одним из наиболее неприятных явлений, которые могут происходить с людьми на публике – это то, что они никак не могут перестать пукать, или, более формально выражаясь, пускать газы. Когда такое происходит – это не просто неприлично, это ещё и показатель того, что в организме в данный момент существует какая-то проблема. Разово пукать или, вульгарно выражаясь, «пердеть» – это ещё нормально, но когда проблема начинает возникать излишне часто – необходимо как можно более подробным образом разобраться, что с этим делать.

Механизмы, лежащие в основе проблемы

Хотя в народе эту проблему и называют обычно не иначе как «пукать» или «пердеть», у всего этого есть научные названия. В основе «пускания ветров» лежат два механизма:

Как образуются газы?

В здоровом организме постоянно содержится определённое количество газа, причём достаточно много, что-то около литра. Часть попадает в организм извне, когда человек заглатывает воздух, что он делает, например, во время еды или разговоров. Но это, если рассматривать в процентном содержании, лишь незначительная часть от общего скопления газов в организме. Наибольший объём образуется уже внутри, в толстой кишке при пищеварительных процессах. Его может быть до 75% от общего объёма. Например, бактерии толстого кишечника образуют метан, жирные кислоты, расщепляясь, выделяют углекислый газ, бобовые могут выделять водород и так далее.

Причины, связанные с питанием

Чтобы понять, как перестать часто или вовсе постоянно пукать, необходимо сначала разобраться, какими причинами может быть вызвана излишняя флатуленция. И чаще всего дело в еде, которую употребляет человек.

Основная причина того, что человек начал излишне часто «пердеть» – это употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. К ним могут относиться:

Молочные продукты. В них содержится лактоза, которая у большинства людей нормально не переваривается.
Газированные напитки. От кваса, пива, шампанского, а также лимонадов, усиливается метеоризм. Всё дело в содержащихся там газах, а также дрожжах. Много таких напитков – и ситуация усугубляется.
Бобовые. Горох и аналогичные продукты увеличивают количество вырабатываемого в процессе пищеварения водорода – оттого проблема усиливается.
Продукты с большим количеством грубой клетчатки. Яблоки, чёрный хлеб, картофель, капуста, редька, редиска и аналогичные продукты при употреблении в чрезмерно больших количествах могут приводить к повышению газообразования.
Продукты в некорректном сочетании. Иногда по отдельности продукты, даже если есть их много, могут не вызывать у человека никаких проблем, но в сочетании они могут затруднять процесс пищеварения, отчего количество выделяемых газов увеличивается в разы. Это, например, белый хлеб с супом, картошка с сосисками и ряд других не менее негативных сочетаний.

Другие причины

Методы самостоятельного устранения

Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Проще всего решается проблема с аэрофагией. Тут лечение – вам необходимо всего лишь изменить своё пищевое поведение, перестать разговаривать во время еды, есть пищу более мелкими кусками и лучше её пережёвывать.

Если проблема заключается в том, что вы употребляете один из продуктов, который заставляет вас пукать/пердеть по причине того, что он не совсем адекватно воспринимается вашим организмом – просто пересмотрите свой рацион. Ограничьте употребление тех продуктов, которые были указаны в пунктах выше. Также постарайтесь сократить (но не избавиться целиком) количество легкоусвояемых углеродов, например, выпечки, сахара, а также белковой пищи, например, баранины, гусятины, свинины и грибов. Тогда проблема должна постепенно отступить, вы перестанете столь часто «пердеть».

Также постарайтесь высыпаться, уделять время физической активности и так далее. Лучше ваше здоровье – меньше шанс, что проблема будет усугубляться, меньше потребность в лечении.

Прочие методы устранения

Впрочем, иногда бывает так, что вы не можете прекратить пукание самостоятельно и избавиться от него – иногда причина в достаточно серьёзном заболевании ЖКТ. Обычно это можно определить по наличию побочных симптомов:

кровь в стуле;
тошнота и рвота;
запоры и поносы;
боли в животе и иные отклонения.

В таком случае необходимо не принимать никакие средства самостоятельно, не прибегать к лечению на дому, а стоит сходить к терапевту, либо к гастроэнтерологу, который назначит вам обследование, а затем – лечение – вы будете пить таблетки от метеоризма, иные лекарственные средства, либо делать терапевтические процедуры, чтобы избавиться от данной проблемы.

Но главное – не поддаваться панике, если вы стали чрезмерно пукать. У здорового взрослого человека флатуленция может происходить до 10-18 раз в день, а потому есть вероятность, что с вами всё в порядке и делать ничего не надо.

Отравление газами происходит часто. Подобные интоксикации представляют большую опасность из-за отсутствия запаха у некоторых газообразных веществ, человек не ощущает их. Однако многие соединения обладают специфическими запахами. Людям рекомендуется знать, как пахнут газы — яды, чтобы вовремя помочь человеку.

Что такое газ

Газ – вещество с минимальными связями между молекулами и активно подвижными частицами. Любой газ обладает текучестью, способностью деформироваться, летучестью. Легко сжимаются и уменьшаются в объеме. Газы классифицируются по определенным характеристикам.

Классификация:

Окислители. Подобные соединение не горят, но способствуют процессу возгорания и поддерживают его.
Инертные. Не участвуют в процессе горения, вытесняют кислород и влияют на его интенсивность.
Горючие. Вещества подобной группы легковоспламеняемые либо взрываются при реакции с кислородом.

Отравление газом бывает острым и хроническим. В первом случае симптомы у человека проявляются сразу и интенсивно, при хронической форме интоксикация развивается постепенно. Вредное вещество проникает в организм через дыхательные пути, затем распространяется по кровеносному руслу во все системы. Выделяют смертельные, раздражающие и временно выводящие из строя соединения.

Многие газы источают специфический запах, ощутив который человек должен выйти на свежий воздух. Рекомендуется знать характерные признаки ядовитых соединений, и какой газ как пахнет, чтобы при необходимости оказать первую помощь пострадавшему.

Какой яд пахнет миндалем? Характерный запах миндаля присущ для синильной кислоты и ее солей. Ощущение в воздухе подобного признака свидетельствует о наличии циана – бесцветного газа, который появляется в результате соединения углерода с .

При испарении раствора синильной кислоты возникает аналогичный запах. Где содержится синильная кислота? В природе подобное вещество встречается в косточках абрикосов, вишни, персиков.

При передозировке газом с запахом горького миндаля возникает металлический привкус во рту, головная боль, тошнота, позывы к рвоте. У пострадавшего нарушается работа нервной системы, появляется раздражительность, панические атаки.

Спустя время происходит сбой в работе дыхательной системы, остановка дыхания. Подобное отравление с запахом миндаля требует быстрой реакции, рекомендуется сразу обращаться к врачу.

Какой газ пахнет чесноком

Какой газ пахнет чесноком? Характерный запах растения присутствует у газа с названием Иприт. Иногда чувствуется аромат горчицы, а не чеснока. Это жидкость, подвержена медленному испарению в воздухе. Иприт – один из сильных и опасных ядов, используется как боевое вещество.

Отравление Ипритом протекает медленно. Газ влияет на нервные окончания, вызывает анальгезирующее действие. Поэтому на начальных этапах интоксикации человек не испытывает неприятных ощущений. Отсутствие симптомов продолжается в течение суток. Спустя подобный период у человека происходит нарушение дыхания и органов зрения.

При остром отравлении появляются сбои в дыхательном процессе, посинение кожи и слизистых, возможен отек легких. Отсутствие лечения приводит к смертельному исходу.

Какой газ пахнет тухлым яйцами

Тухлыми пахнет сероводород. Газ не без цвета, обладает сладковатым привкусом. В большой концентрации способен разрушать металл. Опасен для человека. При вдыхании возникает тошнота, кружение головы, судорожные проявления.

В тяжелых случаях отмечается потеря сознания, впадение в кому, смертельный исход. При обнаружении признаков отравления требуется немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Запах кислой капусты — это газ

Появление запаха кислой капусты говорит о повышении концентрации меркаптанов. Это сильные нервные газы, обладают наркотическим эффектом, провоцирует паралич мышечной ткани.

Соединение с запахом тухлой капусты провоцируют тошноту, рвотные позывы, диарею, нарушение работы кишечника, появление крови в моче. Токсическое действие сходно с . Если в воздухе чувствуется запах капусты, то рекомендуется срочно покинуть помещение.

Газ который пахнет яблоками

Легкий запах яблок, либо цветущих яблоней ощущается от жидкого Зарина. В состоянии газа это вещество бесцветное и без запаха. При попадании в организм вещество всасывается и неблагоприятно влияет на нервную систему.

Диагностируются серьезные изменения в работе многих органов, меняется состав крови. В настоящее время применяется исключительно в промышленных целях. Запах гнилых яблок ощущается при концентрации в воздухе фосгена, дифосгена.

Если запах от газа черемухой

Запахом черемухи обладает газ хлорацетофенон, его использовали для разгона демонстраций и захвата преступников. Со временем заменили более безопасными веществами. Обладает низкой летучестью, однако концентрируясь в воздухе не дает возможности находиться без противогаза.

Он относится к сильным ядам, оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки, дыхательные пути, кожные покровы.

Газ пахнет рыбой — что делать

Запах гнилой рыбы характерен – фосфину. При вдыхании происходит нарушение работы желудка и кишечника, возникают проблемы с дыханием, отмечаются сбои в работе сердечной и нервной систем.

Отравление развивается стремительно, требуется оказание незамедлительной помощи. При большой концентрации газа в воздухе смерть наступает спустя короткий промежуток времени, при слабом отравлении развивается хроническая интоксикация.

Газ с запахом корицы

Газ с ароматом корицы в большей степени – легенда, связанная со смертью Василия Шукшина. Второе название – инфарктный газ. Однако точной информации о подобном веществе не существует, поэтому утверждать о его негативном действии на организм неправильно.

По слухам, Василий Шукшин скончался от того, что в его каюту кто-то пустил инфарктный газ, официальная версия – сердечная недостаточность.

Что делать при отравлении любым видом газа

При отравлении газом, необходимо вывести пострадавшего из зоны действия вещества на открытый воздух. Нельзя заниматься спасением человека в одиночку. Некоторые газы представляют серьезную опасность, отравиться можно за долю секунд.

В помещениях с утечкой соблюдают противопожарную безопасность, поскольку газ взрывоопасен.

Не курить,
Не включать свет,
Не зажигать спички,
Не применять электроприборы.

Достаточно маленькой искры для возникновения сильного взрыва. Вытащив пострадавшего на улицу, вызывают бригаду врачей. До их появления отравившемуся человеку оказывают первую медицинскую помощь.

Действия:

На пострадавшем расстегивают тесную одежду;
По возможности устраняют утечку ядовитого газа – перекрывают вентили на плите и трубах, убирают зажигание в автомобиле;
Человека укладывают на горизонтальную поверхность так, чтобы ноги находились слегка выше головы;
К голове рекомендуется приложить лед;
Отравившемуся дают сорбенты, поят большим объемом воды;
При возникновении рвотных позывов пациента кладут на бок, чтобы избежать захлебывания рвотными массами;
Выполнение искусственного дыхания проводят через маску, это поможет не надышаться токсическими веществами.

Дальнейшее лечение осуществляется в медицинском учреждении. Длительность зависит от состояния пациента, газа, вызвавшего отравление и других показателей.

Методы лечения и профилактика

Лечение обязательно проводят в стационаре. В первую очередь пострадавшего подключают к кислородному баллону на несколько часов. Затем проводят необходимые обследования и подбирают подходящие препараты.

Лекарства:

Противовоспалительные средства не допустят распространения воспалений в дыхательных путях;
Противосудорожные препараты помогут избавиться от спазматических проявлений в мышцах;
При необходимости используют обезболивающие медикаменты;
Обязательно применение комплекса витаминов;
Сорбенты способствуют быстрому выводу токсинов из организма.

Лечение осуществляют до полного восстановления функционирования органов. Возможно развитие негативных последствий, однако при правильном и вовремя начатом лечении прогноз благоприятный.

Профилактика

Избежать отравления любым газом возможно при соблюдении техники безопасности. Если в воздухе чувствуется неприятный и посторонний запах, то рекомендуется выйти из помещения и вызвать соответствующие службы. Запрещается использовать выключатель света и зажигать огонь в местах с неприятным запахом, чтобы избежать резкого возгорания.

При возникновении отравления газом пострадавшему обеспечивают доступ чистого воздуха и оказывают первую помощь. Обязательно посещение лечебного учреждения.

Видео: почему мы пукаем с запахом и без запаха?

Как избавиться от газов? Что делать, чтобы избавиться от газов? Метеоризм, скорее неприятное, чем смертельное заболевание. Но оно нуждается в оперативном лечении, так как может подпортить не только воздух, но и жизнь. Особенно в тех случаях, когда выделения газов невозможно контролировать. В любом случае, это довольно деликатная болезнь, которая требует особого подхода.

Фотогалерея: Как избавиться от газов?

От чего появляются газы?

Почему газы пахнут тухлыми яйцами?

Как избавиться от газов?

Так что же делать?

Исключите продукты, которые вызывают в вашем кишечнике слишком бурное газообразование.
Если это мучные изделия замените их на цельнозерновые.
Не переедайте, так как желудок попросту не может справиться с большим количеством еды. Она забродит и газов станет в разы больше.
Не спешите во время приема пищи. Медленно и тщательно пережевывайте.
Не запивайте еду.

3. Пиво, квас, шампанское и другие газированные напитки. Очень часто метеоризм развивается у людей, которые пьют в больших количествах пиво, квас, шампанское и другие газированные напитки. Все напитки, в составе которых содержатся дрожжевые культуры и газ, следует исключить из меню питания при метеоризме.

4. Неправильное сочетание продуктов . Есть сочетание продуктов, которые затрудняют процесс пищеварения, в результате чего пища задерживается внутри больше положенного и начинает разлагаться сама, выделяя большое количество вонючих газов. К примеру, суп и белый хлеб, каша с мясом и белый хлеб, картошка с грибами или сосисками. Постарайтесь не заедать хлебом кашу, суп и второе. Проанализируйте свое питание, после приема какой пищи вы пукаете чаще и исключите из рациона продукты, которые приводят к повышенному газообразованию.

По своей физиологической сути в организме каждого человека происходят процессы газообразования, чаще всего при заглатывании воздуха желудком. Да, подобные процессы являются естественными для организма, но это не значит, что эстетично.

А если газообразование и пукание происходит довольно часто и даже беспокоит пациента, тогда нужно найти причину такого явления и провести профилактическое оздоровления организма.

Это избыточное скопление газов в желудке, проявляется в виде вздутия живота, урчания, дискомфорта в области живота и даже болевыми ощущениями. Это также крайне неприятная проблема, вызывает отвращение в обществе.

Причинами газообразования могут стать многочисленные факторы:

дисбактериоз кишечника, при котором наблюдаться многочисленные изменения микрофлоры;
заболевания пищеварительного тракта, нарушение синтеза ферментов, в результате чего пища переваривается не полностью, скапливается в кишечнике, где и происходят процессы брожения;
повышенное газообразование возможно при скапливании каловых масс, хронических запорах, опухолей, скопления гельминтов;
нарушение перистальтики кишечника;
проблемы с пищеварительным трактом при понижении артериального давления.

А также газообразование может быть спровоцировано употреблением некачественной пищи, быстрым ее усвоением, приеме алкогольных напитков в чрезмерных количествах.

Чтобы избавиться от приступов газообразования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Основная проблема лежит в чрезмерном поедании тяжелой пищи, особенно перед сном.

Какими же продуктами не следует «наедаться»:

Кисломолочные изделия, в них содержится в огромном количестве лактоза, которая у большинства людей сложно переваривается.
Газированные напитки, квас, пиво, шампанское, лимонады способны вызвать метеоризм.
При употреблении бобовых также повышается риск возникновения газообразования.
Продукты с чрезмерным количеством грубой клетчатки способны вызвать обострение проблемы: это яблоки, черный хлеб, картофель, капуста, редька, горох.
При употреблении продуктов в некорректном сочетании, например, белый хлеб с супом, картошку с сосисками и т.д.

А потому если метеоризм носит незначительный характер, это скорее всего для Вас эстетическая проблема, то можно ее исправить самостоятельно, подкорректировав питание, режим принятия пищи.

Недостаток пищеварительных ферментов способен вызвать повышенное газообразование. А потому доктор назначит препараты для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движение в кишечнике, нормализуют процесс переваривания пищи.

Для улучшения микрофлоры используют пребиотики и пробиотики, а для снятия спазмом назначаются спазмолитики. Адсорбенты выводят избыток газа, но их длительное применение может привести к запорам.

Традиционно используют для лечения пищеварительной системы лекарственные препараты, чаще всего используют петрушку, укроп, ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь.

Из этих растений можно сделать отвары или настои и пить по 50-100 мл три раза в день, до улучшения самочувствия. Для приготовления отвара нужно поместить в емкость ложку сухой травы и залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане и остудить.

Чтобы сделать настойку, нужно взять 1-2 ложки сбора растений, залить стаканом кипятка и настоять в холодном месте сутки, процедить и употреблять в теплом виде, предварительно разбавив водой.

Ускорить процесс лечения метеоризма можно при составлении правильного рациона, включить в меню злаковые каши, цельнозерновой хлеб, запеченные фрукты и овощи, отварное мясо, добавить в блюда фенхель и тмин, которые облегчают процесс выхода газов из кишечника.

При частых проблемах с кишечником, которые провоцируют развитие газообразования и пукания можно попробовать оздоровить организм народными способами.

Семена моркови в количестве одна ложка засыпать в термос, залить стаканом воды и оставить на всю ночь, пить трижды в день по половине стакана, перед употреблением разогреть на водяной бане.

Домашнюю аптечку необходимо пополнить миндальным маслом. Каждый день на кусочек хлеба нанести 6-8 капель масла и съесть. Уже через 3-4 дня Вы почувствуете облегчение, кишечник начнет работать как заведенный механизм, без сбоев и нарушений.

Мятный чай после каждого употребления пищи окажет благотворное влияние на нервную и пищеварительную системы, поможет успокоиться и снять раздражение. Для устранения метеоризма подойдет настой из цветов ромашки, пить 4 раза в день по 2 столовые ложки.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасным лекарством, которое назначается при повышенном газообразовании, считается Эспумизан, он не имеет противопоказаний и приписывается людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, больным сахарным диабетом.

Ферментативные препараты – это Мезим и Панкреатин, а к пеногасителям можно отнести лекарства, обладающие сильным ветрогонным действием – Диметикон и Симетикон. Такой адсорбент как активированный уголь не рекомендуется для длительного применения, имеет ярковыраженные побочные действия.

Портить воздух, пускать шептуны, пукать… Как бы мы не называли этот процесс, приятнее не становится. И самим, и окружающим. Самое обидное, что поделать ничего нельзя. Газы все равно отходят. Почему люди пукают? Это нормально или нет? Можно ли сдерживать пуки?

Отчего выходят газы?

В процессе нормального пищеварения в кишечнике живого существа всегда скапливаются газы. Впоследствии они выходят из организма через задний проход. Как газы попадают в кишечник?

1) Через рот во время еды (мы же заглатываем воздух).

Кладем в рот кусок. Прожевали и отправили его в желудок. Проглотили, то есть. Кладем следующую порцию. Жуем. И одновременно дышим. В пищевод, соответственно, попадает воздух. Когда мы глотаем прожеванную пищу, она по дороге в желудок будет двигать впереди себя поступивший в пищевод воздух. Обратно выйти он не может. Мешает кардиальный сфинктер – мышечная дверца между желудком и пищеводом.

2) В процессе взаимодействия пищеварительных соков между собой и с водой.

В ротовой полости пища смачивается слюной, которая имеет щелочную среду. Попав в желудок, пищевой комок подвергается воздействию соляной кислоты. Оттуда, уже будучи кислым, он отправляется в кишечник. Все эти реакции сопровождаются выделением углекислого газа.

3) В результате жизнедеятельности бактерий в толстой кишке.

В толстом кишечнике живет около трехсот видов бактерий. Когда они питаются, происходит высвобождение аммиака, углекислого газа, метана, водорода и других элементов.

Теперь понятно, почему пукает человек? Это результат процесса пищеварения. Вполне нормальное явление. Человек должен пукать, чтобы освободить свой организм от желудочно-кишечных газов. В среднем, люди производят 14-16 пуков в день.

В процессе перистальтики создается высокое давление в области кишечника. В результате все его содержимое двигается вниз, в зону низкого давления. К заднему проходу. А червеобразная форма кишечника мешает подняться пузырькам газа вверх. Думается, нужно отблагодарить природу за то, что газы выходят именно через анальное отверстие.

Аномальное пукание

Мы выяснили, что пукать – это нормально. Но чрезмерное количество газов в кишечнике – это плохо. В медицине такое состояние называют «метеоризмом».

К повышенному газообразованию могут привести продукты питания:

а) любые газированные напитки (к заглатываемому вместе с пищей воздуху добавьте еще и газы, содержащиеся в напитках);

б) плохо перевариваемая, волокнистая пища растительного происхождения (в частности, бобовые, яблоки, капуста и т.п.; они попадают в толстую кишку практически нетронутыми);

От чего падает давление у человека? Ответ на этот вопрос часто можно найти в анализе рациона питания. Так и с аномальным газообразованием, и с другими проблемами в организме. Многие патологии начинаются с нашего стола.

Признаки метеоризма:

а) вздутие и пучение живота;
б) дискомфорт в области кишечника;
в) большое количество газов;
г) даже боль.

Даже при неврозах могут «нападать пуки». Опасно ли сдерживать их?

Существует две точки зрения:

1. Ничего страшного при воздержании не происходит. Желудочно-кишечные газы естественны по своей природе, поэтому «отравить» человека изнутри они не могут.

2. Воздержание еще больше усугубит дискомфорт в кишечнике. Накопление газов может привести к вздутию и боли.

Оба мнения правдивы. Да, наши собственные газы нас не отравят. Но, сдерживаясь, мы получим вздутие живота. Если находитесь среди людей, отыщите укромное местечко. И пукайте себе на здоровье.

В случае с метеоризмом все несколько сложнее. Нужно искать причину проблемы. Когда патологию вылечите, тогда и чрезмерное газообразование уйдет. Если со здоровьем все в порядке, то попробуйте нормализовать свое питание.