Полезно ли сдавать кровь. Полезно ли быть донором
Новое исследование подтвердило, что донорство крови не вредит здоровью и не вызывает рак. «Не стоит бояться, что если вы будете часто сдавать кровь, то у вас возникнет рак», - сообщил руководитель исследования Гюстав Этгарн из Стокгольма. «Более того, сдача крови может быть даже полезной». Новое исследование подтвердило, что донорство крови не вредит здоровью и не вызывает рак. «Не стоит бояться, что если вы будете часто сдавать кровь, то у вас возникнет рак», - сообщил руководитель исследования Гюстав Этгарн из Стокгольма. «Более того, сдача крови может быть даже полезной».
«У тех людей, которые часто сдают кровь, реже возникают онкологические заболевания по сравнению с теми, кто не является донорами», - отметил доктор Этгарн и его коллеги в сообщении, опубликованном в журнале Journal of the National Cancer Institute.
Однако в связи с тем, что общее здоровье у доноров, как правило, лучше, то частые сдачи крови могут замаскировать возникающие заболевания. Ученый в своём интервью также рассказал, что существуют определенные предпосылки того, что сдача крови может сказываться на здоровье.
Потеря крови из организма приводит к активации костного мозга, который стимулирует активную продукцию клеток крови. Более интенсивное деление клеток, так называемый «митотический стресс», может увеличивать вероятность злокачественного заболевания кроветворной системы. Потеря крови вызывает иммунные сдвиги в организме донора, а это может спровоцировать рак.
Положительной стороной донорства является тот факт, что снижаются запасы железа в организме. Излишки железа могут вызывать различные заболевания, поэтому люди, которые часто сдают кровь, могут улучшить своё здоровье, снижая эти излишние запасы.
Доктор Этгарн с коллегами решили удостовериться, как же на самом деле влияет донорство на организм человека. Они изучили архивные данные из шведских и датских банков крови, которые содержали данные о более чем 1 млн. донорах за период с 1968 по 2002 года. Исследователи сделали вывод, что не существует связи между частой сдачи крови и риском раковых заболеваний. Более того, у доноров мужчин наблюдалось снижение таких раковых заболеваний как рак печени, лёгких, толстой кишки, желудка и рак гортани. Риск заболеть раком снижался тем больше, чем чаще мужчины сдавали свою кровь. Как уже говорилось, снижение риска заболеть раком ученые объясняют уменьшением запаса железа в организме.
Однако среди доноров чаще, чем у обычных людей встречалось неходжкинская лимфома (злокачественное заболевание крови). Однако это заболевание фиксировали только у тех доноров, которые сдавали кровь до 1986 года. Поэтому к этим данным следует относиться с осторожностью, заявил доктор Этгарн.
Сейчас требуется дополнительное изучение причин развития лимфомы у доноров. Так как многие люди сдают свою кровь, то сообщение о том, что это может быть хоть сколько-то опасно, должно быть серьёзно изучено. И всё же доктор Этгарн считает, что «наше исследование достаточно четко показало, что у доноров не повышается риск развития злокачественных заболеваний».
Донорство практикуется в разных странах. В России волонтерское движение набирает все большие обороты. У него много сторонников и противников. Сторонники рассуждают о том, что если сдавать кровь с определенной периодичностью, то это позволит продлить жизнь на несколько лет. А противники утверждают, что сдача крови огромный стресс для организма, да еще при процедуре забора крови могут занести инфекцию, чуть ли не ВИЧ. Попробуем разобраться, полезно ли сдавать кровь, либо вредно.
Кому можно сдавать кровь?
Сдавать кровь разрешается мужчинам и женщинам с 18 до 60 лет, которые имеют постоянную регистрацию в РФ. Существуют определенные противопоказания, при наличии которых сдавать кровь нельзя:
- ВИЧ, гепатит или иное инфекционное заболевание;
- , кормление грудью;
- Сахарный диабет;
- Вес менее 50 кг;
- Анемия;
- 6 - месячный послеоперационный период;
- Пониженное давление.
Всегда перед сдачей крови в обязательном порядке нужен осмотр врача. И только он решает, кому разрешить сдачу крови, а кому нет. В любом случае при недомогании от сдачи крови нужно отказаться до улучшения состояния.
Как подготовиться к сдаче крови?
Сдача крови - несложный процесс с одной стороны, но при неправильной подготовке и поведении донор может плохо себя почувствовать, либо снизится качество крови. Ведь основная задача донора отдать хорошую кровь, которая поможет другому человеку. Заработать на этом нельзя, материальная компенсация очень скромная. И большинство доноров действуют из высокоморальных побуждений. За пару дней до процедуры следует абсолютно исключить алкоголь, прием лекарств. Накануне желательно не .
Не рекомендуется сдавать кровь, сидя на строгой диете из кефира и яблок. Это особенно касается женщин. Поскольку при недостаточном питании, когда организму не хватает некоторых питательных веществ и витаминов, чувствуется слабость, усталость, разбитость. А при заборе крови, состояние может ухудшиться вплоть до потери сознания. Но и перекос в обратную сторону тоже не нужен, не следует накануне объедаться фастфудом, соленой, жирной пищей. Лучше сделать акцент на рыбе, курице, овощах, фруктах, твороге, кефире, кашах. Накануне процедуры нужно хорошо выспаться, что в день сдачи чувствовать отдохнувшим и полным сил. Психологическая подготовка тоже важна. Спокойствие, спокойствие и ничего больше. Если человек панически боится вида крови, уколов, то донорство, скорее всего не его. Сдача крови - дело личного выбора.
Порядок сдачи крови
Кровь берет профессиональный сотрудник с медицинским образованием, используя одноразовые стерильные инструменты. Поэтому риска получить инфекцию после процедуры практически нет.
При проведении данной процедуры осуществляется обычно забор 450 мл крови. Это около 10% от всей крови, которая находится в организме человека. Поэтому угрозы, ни для жизни, ни для здоровья нет. Женщинам рекомендуется сдавать кровь не чаще 4 раз в год, а мужчинам -5. Это объяснимо заботой о здоровье донора. В противном случае, может снизиться гемоглобин в крови, либо организм не сможет полноценно восстановиться. В результате, к примеру, может снизиться иммунитет, повысится уровень сахара. После процедуры нужно выпить теплого чая с сахаром и хорошо покушать. В этот день может ощущаться небольшая слабость, усталость. Поэтому в этот день нужно питаться часто, но по немного, не работать, по - крайней мере, физически и пораньше лечь спать.
Влияние сдачи крови на организм
Забор небольшого объема крови оказывает стимулирующее действие на весь организм. Раньше даже кровопусканием лечили повышенное давление. Сейчас есть более эффективные средства нормализовать давление. Но положительный эффект от сдачи крови отрицать нельзя. В частности, можно отметить такие аспекты как:
Преимущества для доноров
Доноры вправе получать конкретные льготы. Выделяют обычных и почетных доноров. К почетным донорам относят люди, которые смогли сдать кровь не менее 40 раз, либо плазму не менее 60 раз. Статус почетного донора гарантирует большее количество льгот. В любом случае человек, который сдал кровь, может рассчитывать на следующие преимущества:
- Два отгула, которые оплачиваются. Первый дается в сам день проведения процедуры, второй в любой день по желанию донора. Можно даже присоединиться этот день к отпуску;
- Питание за государственный счет в день проведения процедуры или компенсация в денежной форме;
- В случае сдачи крови безвозмездно в размере двойной нормы за один год донор имеет право получить по месту работы или учебы льготную путевку на санитарно - курортное лечение в первую очередь.
Почетным донорам, помимо вышеизложенного, полагается:
- Оказание вне очереди медицинской помощи в государственных медицинских учреждениях;
- Получение материального вознаграждения каждый год;
- Получение каждый год отпуска в желаемое время;
- Право на получение льготной путевки на санитарно - курортное лечение в первую очередь.
Таким образом, мы получили ответ на вопрос: полезно ли сдавать кровь? Узнали о положительном влиянии процедуры сдачи крови на организм человека, но при условии правильной подготовки, а также при соблюдении нормального режима после прохождения процедуры. Кроме этого следует понимать, что сдавая кровь на регулярной основе, придется тщательнее следить за своим здоровьем. А в купе с положительными эффектами, которые оказывает сдача крови на весь организм, хорошее здоровье, молодость долголетие обеспечены.
Видео о донорстве
В этом видео вы узнаете, зачем сдавать кровь:
Сегодня донорство крови и её составляющих широко распространено. Это один из способов помочь людям, которые понесли большую кровопотерю в результате осложнений при операциях или при авариях. Таких людей очень много. Поскольку всё большее число добровольцев откликается на призыв стать донорами, возникает вопрос – полезно ли сдавать кровь на донорство мужчинам и женщинам? Какие изменения происходят в организме, если несколько раз в год отдавать часть собственной крови другим людям? Давайте разберёмся.
Регулярная проверка на инфекции
Если вы часто предоставляете себя в качестве донора крови, то перед каждым забором материала вашу кровь проверяют на наличие инфекций. Это позволяет донору постоянно контролировать собственное здоровье, а в случае выявления отклонений сразу начать лечение. Большинство людей не имеют такой возможности, поскольку редко обращаются в больницу для сдачи анализов, поэтому они узнают о своих недугах только тогда, когда заболевание проявляется на физическом уровне и прогрессирует. Это один из положительных моментов, свидетельствующий о том, почему быть донором полезно. Но это ещё не всё, сдавая кровь, человек в буквальном смысле оздоравливает своё тело.
Какую пользу для здоровья тела приносит донорство?
Считается, что кровопускание обладает оздоравливающим эффектом, если производится в небольших объёмах. Когда доброволец жертвует свою кровь для больного, он отдаёт около 450 г жизнеспасающей жидкости. Потеря такого объёма несущественна и никак не может навредить донору.
Сдача крови на донорство позволяет приучить свой организм к небольшим кровопотерям. В случае возникновения какой-то ситуации, например, аварии или тяжёлой операции, организм человека, неоднократно сдававшего кровь, окажется как бы в уже знакомой ситуации. Он активизирует процессы, позволяющие быстро восполнить утраченный объём эритроцитов.
Небольшие кровопотери способствуют омоложению организма, его самоочищению и обновлению клеток. Этот процесс даёт возможность немного отдохнуть печени, которая обычно перерабатывает отслужившие эритроциты. Костный мозг, напротив, работает усиленно, чтобы производить новые кровяные клетки для восполнения утраченного. Хорошее влияние умеренная кровопотеря оказывает и на сердечно-сосудистую систему.
Сдача крови для организма донора – это небольшой стресс, благодаря которому активируются его защитные функции. Иммунная система приходит в «боевую готовность», благодаря чему доноры реже болеют простудами и вирусными заболеваниями.
Согласно мнению американских врачей, люди, сдающие кровь регулярно, в меньшей степени подвержены развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, поскольку их вены постоянно очищаются от избыточного плохого холестерина. По результатам нескольких исследований, донорство продлевает жизнь как минимум на 5 лет.
Сдача крови на донорство полезна и с психологической точки зрения. Помогая другим, вы получаете радость и удовлетворение, а такие эмоции нужны каждому человеку. Как известно, они способствуют хорошему самочувствию. Ну а для больного, которому понадобится ваша кровь, польза очевидна – вы спасёте ему жизнь.
Правила сдачи крови на донорство
Если вы хотите поучаствовать в программе донорства, то следует ознакомиться с правилами, рекомендациями и ограничениями на этот счёт. Донором может стать каждый желающий, не имеющий инфекционных заболеваний человек, в возрасте от 18 лет. Ограничение верхнего возрастного порога не так давно убрали, поэтому даже люди после 60 лет при условии хорошего самочувствия могут стать донорами крови или плазмы. Вес добровольца не должен быть ниже 50 кг, однако и лица этой весовой категории могут стать донорами при отсутствии противопоказаний. У таких людей забирают не более 300 мл крови.
Сдавать кровь мужчинам можно не более 5 раз в году, тогда как женщинам разрешено это делать 4 раза в течение 12 месяцев. Сдавать кровь женщинам чаще нельзя. Такое ограничение для них имеет смысл, поскольку ежемесячно их организм теряет небольшое количество крови при менструациях. Перерыв между заборами должен составлять не менее двух месяцев. За это время организм здорового человека полностью восстанавливается.
Подготовка к забору крови или её фракций включает в себя полноценное полезное питание (отказ от жирной пищи, копчёного, жареного) в течение 2-3 дней до процедуры. В этот период нельзя принимать никакие медицинские препараты, а также воздержаться от алкоголя. Непосредственно перед процедурой проводится обследование донора и у него берут анализы на наличие различных инфекций. Если всё в порядке, человек допускается к данной процедуре, ему позволяют стать донором. После проведения процедуры донору рекомендуется отдых. Нельзя заниматься тяжёлым физическим трудом, осуществлять дальние поездки. В период восстановления желательно включить в рацион говяжью печень, гранат, клюкву.
Сдача крови на донорство – не только полезная, но почётная процедура, позволяющая делать добро бескорыстно другим людям, отдавая им частичку себя, чтобы они могли жить. За такие поступки государство вознаграждает доноров, которые прошли эту процедуру более 40 раз в своей жизни, льготами и ежегодными выплатами, предоставляет им дополнительные отгулы и путёвки в санаторий.
На письма читателей отвечает главный трансфузиолог Национального медико-хирургического центра им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук, профессор Евгений Жибурт .
Сдавайте на здоровье!
Скажите, насколько безопасна процедура забора крови для донора?
Елена, Москва
– Каких-либо существенных рисков для здоровья донорство не несет. И в первую очередь, можно абсолютно не опасаться, что во время донации (забора крови) вас чем-нибудь заразят. Разве что синяк может в месте укола появиться…
Сдавать кровь лучше в хорошо оборудованной, современной станции .
Очень важно после донации (особенно молодым, изящным девушкам, у которых нет донорской практики) посидеть, выпить стакан сока, чая, иначе есть риск обморока. Оптимально провести на донорском пункте 1 час.
Если вы плохо себя чувствуете, кровь сдавать не нужно. В идеале донор – это здоровый, жизнерадостный человек, который накануне донации выспался, вел здоровый образ жизни и решился на этот важный шаг добровольно, по зову души.
Степень риска
В свое время в прессе было много сообщений о заражении через переливание крови. Такой риск существует?
Григорий, Пермская область
– Да, переливание крови несет в себе серьезные риски. Помимо того, что донорская кровь – это чужеродная ткань, которая может привести к иммунным осложнениям, существует также вероятность передачи вместе с ней инфекционных болезней. Проблема в том, что микробы меняются, мутируют, появляются новые их штаммы, которые не всегда улавливают даже современные тест-системы. Это относится и к вирусам гепатита В и С, и к таким новым для нашей страны инфекциям, как вирус Западного Нила и Т‑лимфоидный вирус человека, который вызывает лейкоз, лимфомы.
Есть и другая проблема – так называемого серонегативного окна (скрытого периода, когда вирус в крови уже есть, а иммунный ответ на него в виде антител еще не сформирован), которое у ВИЧ-инфекции составляет от 3 недель до 6 месяцев, а у гепатита С – от 54 до 192 дней. Все это время их носитель (донор) может прекрасно себя чувствовать и даже не подозревать, что болен. Решить эту проблему можно только двумя способами – качественным лабораторным обследованием и сознательностью самого донора.
Дорогое удовольствие
Слышала, что сейчас у нас в стране перед операцией можно заготовить свою собственную кровь и таким образом избежать переливания донорской. Это правда?
Маргарита, Курск
– Да, такая возможность есть. Как правило, к заготовке собственной крови прибегают накануне (за шесть месяцев до) плановой операции, при которой ожидается большая кровопотеря (например, накануне эндопротезирования сустава или сложных родов). Но аутодонорство – дорогое удовольствие, поэтому к подобной практике у нас в стране прибегают не более 2% пациентов.
Есть ли дефицит?
Говорят, что в России большой дефицит донорской крови. Эта ситуация как-нибудь решается?
Михаил, Челябинск
– На самом деле сегодня дефицит донорской крови (а точнее, ее отдельных компонентов) – не такая острая проблема, как это было раньше, что связано с развитием высоких медицинских технологий, благодаря которым, к примеру, появилась возможность во время плановой операции собирать, очищать и возвращать пациенту его собственную кровь прямо на операционном столе. С появлением этой технологии у кардиохирургов потребность в донорской крови сократилась примерно раз в пять. Да и оперировать наши врачи стали лучше, избегая большой кровопотери во время операции.
Донорство крови – важная миссия каждого члена общества. Крылатое выражение «братья по крови» означает, что человек либо спас жизнь, либо сделает все, чтобы ее спасти в будущем. По отношению к донорству это не высокопарные слова, а истинная правда и смысл этого действия.
Кровь – важнейшая составляющая человеческого организма. Без переливания не обходятся большинство серьезных операций, она необходима для раненых в бою, получивших травму, обгоревших на пожаре. Больные онкологическими заболеваниями, люди, прошедшие химиотерапию, и многие другие категории больных остро нуждаются в систематическом переливании крови.
С учетом того, что кровь нужна постоянно, пополнение ее запасов также делается систематически. Дело даже не в расходе крови, а в том, что кровь хранится не вечно. У каждого компонента крови свой срок хранения в специальных условиях. Дольше всего можно хранить в замороженном виде плазму – 2 года. Эритроциты сохраняют свои свойства 42 дня, а лейкоциты пригодны для переливания всего сутки. С таким небольшим сроком годности компоненты крови нуждаются в постоянном цикле использования и восстановления запасов.
Поставщиком крови и ее компонентов являются доноры. Сдать кровь может как мужчина, так и женщина, возраст которых от 18 до 50 лет. К сожалению одного желания помочь ближнему бывает недостаточно, потому что к здоровью и образу жизни донора предъявляются особые требования. Их несколько:
1. Человек в своей жизни никогда не должен болеть следующими болезнями:
1) заболеваниями крови (в этом случае абсолютно бессмысленно делиться с ближним некачественным материалом);
2) болезнями, которые передаются через кровь;
3) злокачественными опухоли;
4) заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
5) лучевой болезнью и диффузными заболеваниями соединительной ткани;
6) избирательными, т.е. не всеми, заболеваниями внутренних органов (почек, печени, желчных и мочевыводящих путей, органов дыхания и пищеварения);
7) не иметь явно выраженных нарушений обмена веществ и других функций эндокринной системы;
8) кожными заболеваниями (герпесом и т.д.);
9) остеомиелитом;
10) не иметь операции, в результате которых были удалены внутренние органы (селезенка, щитовидная железа, почка и т.д.);
11) гнойными и тяжело протекающими заболеваниями глаз, уха, горла или носа.
Перечисленные случаи налагают полный запрет на донорство. Временно не разрешается сдавать кровь людям, у которых:
Недавно делалось иглоукалывание или наносилась татуировка;
Был контакт с больным гепатит (форма контакта бытовая или половая значения не имеет);
Вакцинация (форма и сама вакцина роли не играет);
Температура выше 37 градусов;
ОРЗ или ОРВИ, протекавшие недавно с осложнениями;
Прием некоторых видов лекарственных препаратов;
Удаление или лечение зуба;
Вегето-сосудистая дистония;
Приезд из-за границы (особенно с регионов, где были эпидемии или повышенный риск заражения болезнями);
Прием алкоголя за 2-3 дня до сдачи;
Вес донора менее 50 кг или большое несоответствие роста и веса человека;
Чрезмерная физическая нагрузка перед самой сдачей (например, активная работа в ночную смену крайне не желательна).
Для женщин дополнительными временными противопоказаниями для сдачи крови являются:
Неделя до менструации, дни течения менструации и неделя после;
Недавно сделанный аборт;
Период беременности;
Период активного кормления грудью.
Донорство крови как раз и начинается с того, что у человека берется паспорт на проверку возраста и личных данных. Далее доктор проводит опрос с перечнем болезней, а также производит осмотр на наличие кожных болезней и сыпей. Потенциальному донору меряется давление и пульс, берется кровь из пальца на опаснейшие болезни (сифилис, гепатит и ВИЧ). Очень важно, чтобы человек во время опроса не скрывал факта заболевания той или иной болезнью, ведь речь идет о том, что его кровь попадет больному, у которого хватает своих проблем. Обычно у таких больных в момент переливания ослаблен иммунитет, который просто может не справиться даже с самыми простыми, на первый взгляд, проблемами. Человек, сдающий кровь, не просто обманывает врача, он ставит под угрозу здоровье и жизнь больного. Проверить правдивость его слов иногда достаточно трудно, так как экспресс-анализ крови делается далеко не на все заболевания.
В человеческом организме более 4-х литров крови, поэтому уменьшение объема на 450 мл (полная доза) или 200 мл (половинка) обычно никак не сказывается на самочувствии человека. Важно, чтобы человек был отдохнувший и позавтракавший, т.е. полным сил. Правильно сделанный забор крови даже поможет донору. Спасая чью-то жизнь, донор делает добро и своему организму. Это выражается в следующем:
1) разгружается печень и селезенка, частью функций которых является утилизация омертвевших составляющих крови (эритроцитов);
2) функция кроветворения активизируется, происходит самообновление крови. Не даром в средние века активно использовалось кровопускание для лечения некоторых болезней;
3) организм вырабатывает иммунитет к небольшой кровопотере, которая характерна для некоторых операций, сильных ожогов, ранений, травм и аварий;
4) забор крови – это профилактика многих заболеваний органов пищеварения, иммунитета, сердечно-сосудистой системы и т.д.
Донору стоит опасаться переоценки собственных сил. Часто человеку становится плохо на кресле, потому что он пренебрег отдыхом или едой. В этом случае ему предлагают холодную воду и ставят вопрос о прекращении забора крови. В случае потери сознания проводятся соответствующие мероприятия, и забор крови прекращается автоматически.
Заражение человека при сдаче крови при соблюдении всех правил исключено полностью так как:
1. Забор производится новой системой, которая распаковывается при доноре. На емкости сразу же пишется Ф.И.О. донора.
2. Место укола обильно дезинфицируется спиртом и специальным раствором, причем обе палочки одноразовые и сразу же отправляются в специальную емкость.
3. В случае отбора отдельных компонентов крови (например, плазмы) остаток вливается назад через систему. При этом донор может убедиться, что на емкости именно его Ф.И.О.
Риск заражения остается при прямом переливании крови. На эту меру идут только в экстренных случаях, когда нет времени или условий для проведения необходимых подготовительных мероприятий.
Чувство глубокого удовлетворения при сдаче крови дополняется:
Дополнительным выходным днем, о чем выдается соответствующая справка, имеющая силу на предприятиях всех форм собственности;
Бесплатный обед или денежная компенсация за обед;
В некоторых случаях денежное вознаграждение в зависимости от формы сдачи.
