Чем остановить сильный понос. Как можно остановить понос, лечение диареи

01.07.2019

Понос или, по-научному, диарея – тяжелое состояние, характеризующееся учащением актов дефекации. При этом стул разжижается вплоть до водянистого, в нем появляются включения в виде слизи, крови, непереваренной пищи. Когда вопрос касается ребенка, мы сразу обращаемся к врачу. Но со взрослыми все намного сложнее, многие из нас стараются как можно реже посещать врача. Поэтому внезапное разжижение стула и учащение походов в туалет «по-большому» подталкивают не к посещению больницы и сдаче необходимых анализов, а к поиску ответа на вопрос: можно ли остановить понос у взрослого человека и как это сделать побыстрее?

Отчего появляется

Диарея может быть как самостоятельным заболеванием, так и грозным симптомом серьезной болезни. Чтобы разобраться с этим без помощи врача, нужно понимать, что может спровоцировать понос у взрослого человека. Его причинами могут быть:

Отравление несвежими или некачественными продуктами.
Ротавирусная инфекция.
Прием антибиотиков, вызывающих нарушение кишечной микрофлоры
Неправильная дозировка слабительного.

Также нельзя исключить и сопутствующие заболевания ЖКТ, пищевую аллергию или систематические стрессы. Помните, остановить диарею у взрослого человека можно довольно быстро, но, не зная истинной ее причины, есть риск навредить себе. Не экспериментируйте с лекарствами и народными средствами. При первой возможности обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью!

Когда необходима медицинская помощь

Диарея у взрослого – не всегда признак отравления или инфекции. Можно употребить несовместимые продукты. Самое известное сочетание, вызывающее понос, – соленая рыба с молоком. В этом случае диарею можно остановить быстро и без вреда для здоровья. Вас должны насторожить следующие симптомы:

Стабильное повышение температуры тела до 38 °С и выше.
Слабость, тошнота, продолжающиеся более 2 дней.
Боль при дефекации, воспаление анального отверстия.
Метеоризм, спазмы.

Нельзя игнорировать присутствие в кале слизи, крови, непереваренной пищи. Должен насторожить измененный цвет кала – необычно светлый или черный, как деготь. Если поносу сопутствуют 2 и более перечисленных симптомов, необходимо быстро обратиться к врачу или вызывать скорую помощь на дом.

Методы терапии

Итак, необходимо остановить диарею, но как? Если дело происходит дома или на даче, то мы начинаем пользоваться различными методами, которые помогают быстро остановить понос в домашних условиях. Если понос невирусного происхождения, то с ним можно бороться при помощи фармацевтических препаратов и народных средств. В домашней аптечке нужно иметь один-два препарата из следующего списка (закрепляющее/очищающее плюс восполняющее баланс электролитов): с лоперамидом в качестве основного действующего вещества – таблетки Лоперамид, Лопедиум, Иммодиум; собирающие и выводящие шлаки/токсины – Смекта, Активированный уголь, Энтеросгель; нормализующие уровень электролитов в организме при большой потере жидкости – Регидрон.

Медикаментозные средства

Все лекарственные препараты, используемые врачами для лечения диареи у взрослого человека, можно разделить на несколько групп. Одни из лекарств нормализуют моторику, другие снижают секрецию, уплотняют кал, выводят шлаки и токсины. Все они способны быстро остановить понос у взрослого человека, у детей применять данные препараты нельзя без консультации с врачом, так как в детском возрасте дозировки должны быть другими и механизм действия может отличаться.

К препаратам, нормализующим моторику, относятся средства с лоперамидом в качестве основного действующего вещества – Имодиум, Лопедиум, Лоперамид. Они замедляют перистальтику кишечника, усиливают тонус анального сфинктера, задерживают питательные вещества и помогают им всасываться в кишечнике, тем самым позволяют быстро остановить понос у взрослых.

Оба препарата действуют в течение 15 минут. Эффект длится 4–6 часов. Назначаются врачом. Обычно одной таблетки вполне хватает, чтобы прекратить сильный понос. Чтобы быстро остановить диарею, допустим самостоятельный прием.

Холинолитики также нормализуют моторику кишечника. К таким препаратам относятся Платифиллин или Атропин. Данные препараты быстрее, нежели остальные, оказывают нужный эффект. Назначением лекарств занимается только врач!

В домашних условиях быстро справиться с поносом помогают Индометацин, Салазопиридазин, Никотиновая кислота – они регулируют количество простагландинов, которые негативно влияют на секрецию желудочно-кишечного тракта. Прием таблеток останавливает жидкий стул у взрослого. Назначаются врачом, имеют противопоказания и побочные эффекты. Допустим самостоятельный прием, если лекарства ранее уже применялись по рекомендации специалиста.

Уплотняют кал и положительно действуют на организм взрослого человека при поносе препараты кальция, висмута, гидроксида алюминия. Назначаются только врачом! Лекарства на основе глины, активированный уголь являются хорошими адсорбентами и способны уплотнять кал. Эффект развивается довольно быстро, если принята правильная доза. Могут использоваться самостоятельно по симптоматике. Прекращать прием лекарств необходимо сразу после достижения эффекта.

Народные способы

Диарея любого генеза требует обязательного соблюдения диеты и выполнения определенных действий. Если у взрослого человека начался понос, а обратиться к врачу сразу же нет возможности, придерживайтесь следующих народных рекомендаций.

Пейте больше чистой воды (если нет противопоказаний). Минимум – полтора литра в сутки, разделите на равные порции.
Исключите жирное, сладкое, мучное, овощи/фрукты. Введите крепкий чай, отварные крупы, сухарики, сваренное вкрутую яйцо.
Примите Смекту по инструкции. Это препарат на основе глины. Он мягко обволакивает стенки кишечника, адсорбирует шлаки и токсины и выводит их из организма, немного уплотняет кал.
Если в истории болезни есть заболевания, связанные с недостаточностью ферментов, дополнительно принимайте по инструкции Мезим или Панкреатин, пока стул не закрепится.
Если незадолго до поноса сильно понервничали (стресс), выпейте успокоительное, которое всегда принимаете при нервном срыве.

Если под рукой нет лекарств или воспользоваться медикаментами невозможно, быстро остановить понос помогут подручные средства, которые всегда имеются в наличии в любом доме. Это поваренная соль, марганец, йод, рис, корочки граната, горошины черного горького перца, отвары лекарственных трав (коры дуба, зверобоя, пижмы, тысячелистника).

Рецепт № 1.

Отварите рис в большом количестве воды. Не дожидайтесь ее полного выпаривания. Каша должна получиться слизистая. Наибольшую ценность при диарее представляет отвар. Сцедите его в стакан и выпейте. Затем съешьте пару столовых ложек риса.

Не солите и не сахарите его! Диарея останавливается в течение часа после приема.

Рецепт № 2.

Возьмите литровую банку, налейте в нее свежей кипяченой воды, бросьте пару кристалликов марганцовки. Размешайте, пока они полностью не растворятся. Раствор должен получиться бледно-розовым. Чтобы остановить диарею в домашних условиях, принимайте по полстакана каждые полтора часа до исчезновения симптомов.

Рецепт № 3.

Черный перец горошком. Возьмите 10 штук, положите в рот и запейте водой. Используйте это средство перед сном. К утру симптомы поноса значительно ослабнут. Может потребоваться повторный прием.

Рецепт № 4.

При поносе у взрослого в домашних условиях смешайте лекарственные травы – по столовой ложке коры дуба, зверобоя, пижмы и тысячелистника. Положите 2 столовых ложки сырья в кружку, залейте стаканом кипятка и пропарьте 15 минут с помощью водяной бани. Снимите с огня, остудите, отожмите, доведите объем до одного стакана. Принимайте по четверти полученного объема каждые 6 часов до остановки поноса. Как правило, этого количества вполне достаточно, чтобы довольно срочно останавливать диарею в любых условиях.

Диарея может оказаться симптомом опасного заболевания. Несмотря на множество средств, способных остановить диарею или притупить ее проявления, не шутите со своим здоровьем.

При использовании различных лекарств возможны осложнения. Обратитесь к врачу сразу же, как только представится такая возможность!

У многих людей хоть раз в жизни, но появлялся понос, в подобном состоянии появляется только один вопрос: как остановить понос в домашних условиях?

Избавиться от подобного дискомфорт можно разными методами, которые заключаются в использовании лекарств, народных средств или обычной диете.

Оказание первой помощи

Чтобы быстро остановить понос, который приводит к обезвоживанию организма и потере множества полезных веществ, необходимо много пить.

Речь идет не только о воде, для нормализации нормы и восстановления, подержания жидкости в организме у взрослых, надо использовать солевые растворы, к примеру, «Регидрон».

Когда возможности выпить такой раствор нет, то надо делать средство в домашних условиях. Для этого используется подсоленная вода или чай из ромашки.

Профилактика обезвоживания проводится как только ясно, что понос появляется не первый раз.

Если диарея сильная, постоянная, а также не проходит на протяжении нескольких суток и дополняется рвотой, то нужно осмотреть каловые массы.

Если в них обнаружится кровь, то у человека возможно развитие дизентерии, язвенного колита или заболевания Крона.

Независимо от того какой понос, у здорового человека, он не должен сопровождаться другими симптомами, в противном случае лучше обратиться к специалисту для диагностирования причины, а также назначения эффективного и правильного лечения.

Питание

С диареей помогает справиться корректировка питания.

Многие продукты могут провоцировать расслабление кишечника, за счет чего понос становится частым, а некоторые имеют противоположное свойство и могут укрепить стул и избавить взрослого человека от диареи.

Для укрепления стула нужно использовать:

Сухари из белого хлеба.
Пюре на основе овощей.
Каши на воде, слизистые по консистенции.
Паровое или вареное мясо и рыба.
Пить больше крепкого чая, рисового отвара и черничного киселя.

Лечить диарею, используя одно питание, можно, если первый день делать голодным и использовать только сладкий крепкий чай, примерно 10 чашек в сутки.

Если проблема поноса вызвана ферментативной недостаточностью, то лечение нужно проводить именно с корректировки питания. В таком случае диету может назначить доктор, но нужно при этом кушать каждые 3 часа небольшими порциями.

Питание должно быть правильным все время, особенно, когда лечим понос. После первых строгих дней диеты можно немного разбавить меню и пользоваться такими советами:

Не использовать кислые, острые и растительные продукты, поскольку они могут раздражать слизистую и диарея вновь появится.
Запрещается кушать жирное, томаты, пить виноградный сок. Такое питание стимулирует выброс желчи, понос вновь будет предоставлять дискомфорт.
Убрать из меню еду, что вызывает газы и сбраживание.

В рационе взрослого при поносе должны быть следующие продукты:

Котлеты на пару или вареное мясо и рыба.
Крупы, сделанные на основе воды, куда добавляется сливочное масло.
Легкие бульоны и супы из овощей, мяса.
Макароны.
Кисломолочная продукция.
Обезжиренный творог.
Паровой омлет или яйца варенные всмятку.
Овощи и фрукты рекомендуется варить, запекать или перетереть.
Вместо хлеба использовать сухари.
Пить больше воды, чая, компотов, но не из сухофруктов.

Кроме правильного питания, лечение диареи включает правильное употребление жидкости. При поносе организм теряет много жидкости, полезных элементов и для нормального состояния здоровья взрослого нужно поддерживать баланс.

Если использовать лекарственные средства, то подойдут:

Регидрон.
Цитроглюкосолан.
Гастролит.

Делать полезные растворы можно в домашних условиях. Приготовить эффективное средство можно, если в литр воды добавить ½ ч.л. соды, 1 ч.л. соли, ¼ ч.л. калия хлорида (дома заменяется отваром кураги или апельсиновым соком), а также 4 ст.л. сахара.

Пить раствор надо в полученном объеме на протяжении дня, небольшими порциями, но каждые 40-50 минут.

Медикаменты от диареи

Быстро разделаться с диареей можно используя медикаментозные средства. Применяются разные лекарства, которые могут остановить диарею в зависимости от причин появления.

К самым распространенным средствам относятся:

Сорбенты. Позволяют собрать и вывести из организма токсины, бактерии, которые вызвали диарею. Рекомендуется принять лекарства при кишечной инфекции, отравлении, но пить сорбенты можно отдельно от других препаратов только спустя 2-3 часа. Среди используемых средств разрешается при диарее пить активированный уголь, «Смекту», «Балигнин», «Аттапульгит».
Препараты, которые понижают выработку слизи в кишечнике. Лечение проводится в первый день диареи, а все препараты имеют противовоспалительные свойства. Лечить можно такими средствами: «Диклофенак», «Сульфасалозин», при заболевании Крона используются «Метипред», «Преднизолон».
Фитолекарства. Такие средства могут сократить активность кишечника, за счет чего можно остановить диарею. Лечение проводится корой дуба, черемухой, облепихой, ромашкой и другими растительными средствами. Из растительных ингредиентов можно сделать народные средства в домашних условиях или купить таблетки на их основе в аптеке.
Ферменты. Если причиной поноса становится недостаток ферментов в организме, то необходимо восстановить их выработку. Для этого используется «Мезим», «Фестал», «Креон».
Противодиарейные препараты. Лечение поноса такими средствами позволяет сократить активность кишечника, и все препараты сделаны на основе активного вещества лоперамида, что может остановить диарею. Для лечения используется «Имодиум», «Лопедиум». Запрещается использовать средства данной категории при инфицировании кишечника, но при болезни Крона такие лекарства очень эффективны.
Антибиотики. Если ничего не помогает, то лечить понос надо серьезными препаратами и только после обследования у доктора. Если причиной поноса становится вирус, то назначается «Арбидол».
Антисептики. Лекарства способны воздействовать на микробы, которые живут в кишечнике и не попадают в кровь. Антисептики помогут, если возбудителем поноса является стафилококк, стрептококк, сальмонелла и другие бактерии. Рекомендуется применять «Энтерофурил» или «Интетрикс».
Пробиотики. Такие средства можно использовать во время любой диареи, поскольку они могут восстановить микрофлору кишечника. Лечение проводится средством «Энтерол», «Хилак Форте», «Линекс».
Иммуномодуляторы. Медикаментозное лечение часто подразумевает использование таких таблеток, особенно если диарея появляется по причине инфекций. Для терапии используется «Галавит».

Все описанные препараты могут быстро вылечить и остановить диарею, но нужно понимать, что таблетки и другие средства можно использовать только с разрешения доктора.

Также важно отметить, что понос, который не проходит 3 суток, должен диагностироваться у доктора. В случае, если диарея хроническая, это может свидетельствовать о раке.

Обязательно нужна помощь врача, если с поносом появляется температура более 38 градусов, а также другие симптомы в виде сыпи, желтого оттенка кожи, темной мочи. Боль в животе не должна появляться во время дефекации.

Если каловые массы черные или зеленые, постоянно кружится голова, то ситуация критичная и в домашних условиях лечение народными или лекарственными средствами запрещено. Человека нужно быстро госпитализировать.

Зная, как остановить понос у взрослого, применяя только лекарства, еще потребуется ознакомиться с тем, как вылечить диарею народными средствами в домашних условиях.

Народные средства

Быстро остановить понос легко в домашних условиях. Для этого необходимо готовить и принимать народные средства, но не все знают, как остановить понос такими методами.

Ниже будет представлен список эффективных методов, которые могут быстро снять неприятные ощущения, а также сильный понос.

Стоит отметить, что перед тем, как применять народные средства, лучше проконсультироваться с доктором.

Эффективными народными средствами от поноса являются:

Рисовый отвар. Очень полезное и безобидное средство от поноса. Для создания потребуется в 500 мл положить 1 ст.л. риса и варить на протяжении 40 минут. После приготовления оставить остывать и потом слить кисель, отделив его от риса. Пить взрослому надо по 150 мл каждые 3 часа. Диарея начинает проходить уже через час после использования средства. Между питьем можно кушать вареный рис для укрепления.
Отвар черемухи. От диареи надо промыть спелые ягоды, в количестве 1 стакана и положить их в кастрюлю, добавить 500 мл воды и поставить парится на водяную баню на 30 минут. Далее, нужно оставить настояться отвар, процедить и добавить 500 мл черничного сока. Средство надо пить по 2 ст.л. каждый час.
Настой из корки граната. Такое средство тоже поможет от диареи, для этого надо измельчить кору граната, чтобы получилось 1 ч.л. порошка. В ингредиент добавляется 250 мл кипятка и оставляется вариться на 15 минут на малом огне, после чего настаивается средство от поноса еще 40 минут. Пить в домашних условиях надо по 1 ч.л. 5 раз на день, пока лекарство полностью не поможет и не остановит жидкий стул.
Черничный кисель. В домашних условиях можно сделать кисель из 1 ст.л. ягод и 300 мл воды. В состав добавляется 1 ст.л. крахмала и сахар. Готовить надо средство подобно обычному киселю и принимать в свободной форме.
Настой дубовой коры. Диарея пройдет если на 1 ст.л. измельченной коры добавить 500 мл холодной воды. Средство оставляется на ночь, а утром объем делится на равные части и пьется на протяжении дня при поносе.
Отвар дубовой коры. Для приготовления необходимо на ½ стакана добавить 250 кипятка и варить на протяжении 30 минут. Когда лекарство остынет, то его надо пить по 3 раза на день по 2 ст.л. Помогает даже детям, но только с разрешения доктора.
Черный перец. Диарея проходит если использовать черный перец горошком. Для этого нужно просто глотнуть 10 горошин и выпить чашку воды. Рекомендуется использовать перец перед сном, а утром он помогает не появляться жидкому стулу.
Крепкий чай. Чай поможет если делать его крепким и сладким. Кроме того, для усиления эффекта можно добавлять на чашку около 100 мл виноградного кислого сока и 5 ч.л. сахара. Эффект появляется от напитка на протяжении 1-2 часов. Если причиной поноса становится вирус, то народные средства рекомендуют на 10 минут класть в чай разрезанную надвое луковицу. Пить такой напиток надо без сахара и меда.
Травы. Травы можно использовать как для взрослого, так и для детей. Для приготовления универсального напитка используется мята и ромашка, с добавлением зверобоя.

Травы смешиваются в равных частях и готовятся как обычный чай. Принимать напиток надо по 3 раза в день для быстрого улучшения стула.

Народные средства включают в себя очень большое количество разных рецептов для остановки жидкого стула и его нормализации.

Кроме того, множество методов лечения позволяет привести в норму работу ЖКТ и других органов.

Стоит отметить, что все средства натуральные и, кажется, что не несут ничего страшного, но у них также есть противопоказания и побочные действия.

Перед использованием того или иного рецепта лучше его обсудить с доктором.

Если понос не проходит на протяжении 3 суток, появляются дополнительные симптомы, то визит к доктору обязателен. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Полезное видео

Практически каждому взрослому человеку на протяжении жизни приходилось задаться вопросом: как остановить понос?

Это малоприятное явление достаточно сильно усложняет жизнь, причиной его появления могут служить разные факторы.

Как же справиться с диареей и не выпасть из привычного жизненного графика?

Причины поноса: что должно настораживать?

Диарея – это расстройство, при котором больного мучает частая и весьма болезненная надобность сходить в туалет для дефекации.

При этом стул может быть не просто жидким, но практически водянистым, а в некоторых случаях даже иметь неестественный цвет, примеси слизи или крови.

Чтобы понять, чем и как остановить понос, важно правильно определить, что именно его вызвало.

Ниже приведены самые распространенные причины поноса:

сильный стресс и нервное напряжение. Это относительно неопасный фактор, который, тем не менее, характерен для очень большого количества людей. Возникающий на нервной почве понос называется стрессовым или неврогенным. Он может сопровождать человека на протяжении всей жизни, проявляясь в случае сильных эмоциональных переживаний, боязни какого-то явления, даже в слишком непривычной обстановке. Остановить понос у склонных к такому расстройству людей помогают успокоительные препараты;
пищевое отравление. Случается при употреблении просроченных или неправильно приготовленных продуктов, при недостаточной термической обработке еды;
вирусы и бактерии. Вирусная диарея чаще всего провоцируется распространенным, особенно в жаркое время года, ротавирусом, который чаще поражает детей и провоцирует у них более серьезные, нежели у взрослых, симптомы. Причиной инфекционного поноса могут стать и достаточно опасные заболевания, такие как дизентерия или сальмонеллез;
дисбактериоз, вызванный неправильным либо длительным приемом антибиотиков. Такой понос обычно называют медикаментозным. Но провоцировать дисбактериоз может и неправильное питание, в частности, перегрузка желудочно-кишечного тракта жареной едой, фаст-фудом;
аллергические реакции. Они могут проявляться, как на различные продукты, которые не переносит организм конкретного человека, так и на лекарственные препараты;
нарушения и расстройство работы желудочно-кишечного тракта. Если у человека плохо переваривается еда из-за неправильного функционирования печени, желчного пузыря, недостаточной секреции желудка, то у него может возникнуть диспепсическая диарея;
отравление химическими веществами. Понос, вызванный такой причиной, называется токсическим.

Очень важно понимать, что остановить понос в домашних условиях можно не всегда. Иногда самолечение может привести к более серьезным последствиям.

В частности, если понос сопровождается не просто вздутием и урчанием в животе, а тенезмами, то есть ложными позывами в туалет, тошнотой и рвотой, и при этом стул у человека темно-зеленый с примесями слизи, гноя или даже крови, то симптоматика соответствует дизентерии.

Обнаружение таких симптомов требует немедленного обращения к врачу. Лечение этого заболевания происходит в стационаре и не за один день.

Если же причина поноса не настолько страшная, то справиться с ней вполне реально и дома.

Медикаментозное лечение поноса

Независимо от фактора, спровоцировавшего понос, есть ряд препаратов, применение которых уместно во всех случаях, особенно, если дело касается вопроса, как остановить понос у взрослого.

Но даже перед их применением, особенно в случае отравления, надо хотя бы на несколько часов отказаться от еды. Жидкости нужно пить много, поскольку понос приводит к обезвоживанию.

Быстро остановить понос помогут:

сорбенты. Это препараты, которые помогают вывести из организма накопившиеся в нем токсины, снизить метеоризм и остановить понос. Самый простой и доступный среди таких средств — активированный уголь. Как аналог ему, можно употребить белый уголь, «Полисорб», глюконат кальция, «Энтеросгель», «Полифепан», который можно давать даже детям с рождения. Отлично справляется с поносом инфекционного происхождения и «Смекта». Ее тоже можно применять для лечения маленьких детей. Но очень важно помнить, что вяжущее действие этих средств проявляется не только на токсинах, но и на лекарствах. Поэтому применять медикаменты с другим действием надо с промежутком минимум в 2 часа до или после сорбентов;
лекарства на основе лоперамида, например, «Иммодиум», «Лопедиум». Этот препарат помогает не только быстро остановить понос, но и справиться со вздутием и спазмами в животе. Но применять лоперамид при кишечных инфекциях нежелательно, поскольку замедляя перистальтику кишечника, он задерживает в организме и токсины. Средства с лоперамидом весьма популярны, поскольку обеспечивают очень быстрый эффект;
средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. К ним относятся «Регидрон», «Цитроглюкосолан». Похожий по составу раствор можно приготовить и в домашних условиях. Для этого надо в литре воды растворить 1 ч. л. соли, 4ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соды и четверть столовой ложки хлористого калия;
пробиотики. Фармацевтический рынок предлагает очень широкий спектр этих средств, которые в целом помогают не только остановить понос, но и восстановить нормальную микрофлору кишечника. Они особенно эффективны при диарее, вызванной приемом антибиотиков. Показаны пробиотики и при лечении поносов инфекционного происхождения, после отравлений, поскольку в таких случаях тоже страдает микрофлора. Такие препараты помогают вновь наладить пищеварение и всасывание полезных веществ.

Останавливать понос, спровоцированный кишечными инфекциями, помогают и антибиотики. Они убивают патогенные микроорганизмы и дают достаточно быстрый эффект.

Но с большинством кишечных инфекций организм человека, в частности взрослого, может справиться и без применения антибактериальных средств.

Если же понос вызван нарушением пищеварения и всасывания, целесообразно принимать ферменты («Панкреатин», «Мезим»).

Народная медицина против поноса

Как быстро остановить понос, хорошо знает народная медицина. Применение народных средств при диарее не только уместно, но и очень эффективно.

При этом некоторые способы не требуют ни затрат, ни больших усилий. Один из самых простых способов – это промывание желудка, которое очень эффективно при отравлениях.

Чтобы остановить понос и интоксикацию, надо выпить несколько стаканов воды либо слабого раствора марганцовки. Проследовавшая за этим рвота очистит организм. С этой же целью можно сделать и клизму.

Очень действенное и популярное средство для остановки поноса – рисовый отвар. Он обладает хорошим вяжущим действием и подходит практически всем.

Но важно правильно приготовить продукт: приблизительно 50 минут варить на маленьком огне 2 столовые ложки риса, залитые 500 мл воды. Полученная каша должна быть слизистой.

Сначала надо слить и выпить отвар, а позже можно съесть немного риса без добавления сахара или соли. Принимать можно по полчашки отвара каждый час на протяжении 5-ти часов.

Очень сильный эффект имеет дубовая кора. Взрослые могут принимать отвар, приготовленный только из этого ингредиента, а могут добавить к коре дуба в равных пропорциях зверобой, тысячелистник и пижму.

Но даже отвар только из дубовой коры обладает полноценным действием. Готовить его надо, залив 2 столовых ложки коры стаканом кипятка и настояв 15 минут на водяной бане.

Отвар необходимо процедить и довести объем кипяченой водой до полного стакана. Поскольку средство сильное, стакан надо разделить на 4 части и принимать их с промежутками в 6 часов, пока нежелательные симптомы не исчезнут.

Остановить понос помогает и черный перец горошком. Его действие простое, но весьма эффективное: попадая в желудок, перец провоцирует выделение кислоты и образование ферментов.

Применять этот метод для устранения поноса у маленьких детей нельзя. Для них гораздо более безопасным и эффективным будет кисель, приготовленный из сушеной черники.

Остановить понос помогает отвар из гранатовых корок, с которых надо снять внутреннюю белую кожуру. Благодаря содержанию дубильных веществ, это средство хорошо закрепляет стул.

Одну столовую ложку корочек надо залить стаканом кипятка и поварить, пока вода не окрасится. Полученный отвар делят на 2 приема. Хорошо помогают и отвары из груши и ромашки.

Столкнувшись с вопросом, как остановить понос, важно помнить о поддерживающей диете: исключить из рациона сладкое и мучное, жирное и жаренное, овощи и фрукты.

На время лечения поноса и на протяжении нескольких дней после целесообразно заменить «тяжелую» еду кашами, подсушенным до сухарей хлебом и крепким чаем без сахара.

Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы. Как остановить понос у взрослого? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

Главные признаки диареи:

сильные позывы к дефекации;
каловые массы жидкие, практически водянистые;
возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
боль в животе;
метеоризм, урчание;
при определенном состоянии – повышенная температура;
общая слабость и вялость.

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
дисбактериоз;
стрессы;

неправильный режим питания;
прием ряда медицинских препаратов;
употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
наличие различных патологий.

Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

Таблица. Виды диареи.

Форма	Причина
Инфекционная	В этом случае диарею вызывают представители патогенной микрофлоры, попавшие в кишечный тракт и активно размножающиеся. Попасть туда они могут вместе с пищей или же в результате отсутствия личной гигиены.
Диспепсическая	Форма развивается из-за нарушений процессов переваривания пищи, вследствие проблем с функционирование печени, секрецией желудка и т. д.
Алиментарная	Такая диарея может быть спровоцирована аллергическими реакциями организма. Может быть вызвана употреблением непривычных блюд, продуктов, специй.
Токсическая	Развивается на фоне попадания в организм отравляющих веществ (например, ртути и мышьяка).
Медикаментозная	Возникает как результат приема ряда лекарственных препаратов, имеющих диарею в списке побочных эффектов. Также развивается на фоне приема большого количества медикаментов.
Неврогенная	Связана с тем, что человек испытывает сильные отрицательные или положительные переживания, страхи. Нередко возникает у детей.

На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

Общие принципы лечения

Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

Медицинские препараты

Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты. Активированный уголь должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон, Панкреатин, Мезим и т. д.

Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество — нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой . Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Когда нужно обратиться к врачу

Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

симптомы не проходят в течение длительного времени;
интенсивность диареи не уменьшается;
в животе ощущаются сильные боли;
у больного повышена температура;
наступает сильное обезвоживание;
отмечается бледность кожных покровов;
каловые массы имеют очень темную окраску.

Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

Как быстро избавиться от диареи?

Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

Диарея способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.