ПОТЕРЯЛА ВРЕМЯ В ИНСТИТУТЕ

Елена(27)
в минусе: 3 года
причина: не хотела расстраивать родителей

«Я выросла в семье врачей: мой папа всю жизнь проработал стоматологом, мама была заведующей родильным отделением. Родители практически сразу после моего рождения решили, что я продолжу династию. О выборе профессии и речи быть не могло, сколько я себя помню, обо мне всегда говорили как о будущем докторе. В тот день, когда я сдала последний вступительный экзамен, отец, сияя, поделился со мной новостью: после того как я окончу институт, мы откроем семейную стоматологическую поликлинику. Но почему-то я совсем не была этому рада. И уже на начальных курсах, когда мы только приступили к изучению базовых дисциплин(анатомия, латинский, гистология, химия), поняла, что это не мое.

„Что я делаю в медицинском университете?“ — спрашивала я себя. Но забрала документы не сразу: не хотелось разочаровывать родителей, да и какого-то определенного желания у меня не было.

Отучившись три года, я все-таки поняла, чего хочу. Сейчас я тележурналист и ощущаю себя на своем месте. Конечно, жаль, что я потратила столько времени. Да, я могу делать уколы своему ребенку и отличить краснуху от аллергии, но я и так это умела, все-таки дочь врачей».

Нашла плюс : «За время учебы у меня завязалось много полезных знакомств. Если мне нужен специалист, чтобы прокомментировать сюжет, я обращаюсь к своим бывшим однокурсникам. Кстати, один из них даже стал моим мужем. Только ради этого стоило пойти в медицинский».

ПОТЕРЯЛ ВРЕМЯ В ВИРТУАЛЬНОМ МИРЕ

Егор(24)
в минусе: около четырех лет
причина: зависел от онлайн-игр

«Страсть родилась в детстве, когда родители на десятилетие подарили „Денди“. Мама как могла ограничивала время, которое я проводил перед телевизором, прятала картриджи, записала в спортивную секцию. Вот только мне было гораздо интереснее играть в карате, чем заниматься им по-настоящему.

Учась в институте, я ночи напролет проводил в интернет-кафе, а утром с красными глазами шел на занятия. Удивляюсь, как удалось вообще получить высшее образование. Поставил себе условие: женюсь — перестану играть. Куда там! Я мог пойти в ванную с ноутбуком и провести там три часа, анализируя неизвестных персонажей, выстраивая стратегию, решая проблемы века и спасая галактику. Если мы ездили куда-то отдыхать, я выбирал отель с бесплатным доступом в Интернет: мне надо было регулярно стричь газоны и доить коров на виртуальной ферме.

Естественно, дома случались скандалы. Помимо того, что я не уделял должного внимания семье, тратил бешеные деньги на гаджеты. Жена пугала меня проблемами со здоровьем, грозилась развестись. Безумно стыдно стало мне только тогда, когда она начала прятать зарядные устройства от ноутбука. Совсем как мама. От зависимости пришлось лечиться у психотерапевта».

Нашел плюс: «Все познается в сравнении. Только оторвавшись от компьютера, я начал понимать, насколько реальность интереснее игр. Я нашел новую, более высокооплачиваемую работу, а мы с женой, кажется, снова друг в друга влюбились — теперь и на романтику хватает времени».

ПОТЕРЯЛА ВРЕМЯ В ОТНОШЕНИЯХ

Альбина(22)
в минусе: два года
причина: боялась нарушить традиции

«По национальности я лезгинка, родилась и выросла в Дагестане. Когда мне исполнилось 18, к моим родителям пришли сваты: все сели за стол, поговорили. Отец взял кольцо, которое принесли представители жениха, а это означало согласие нашей семьи на брак. Я при этом не присутствовала, впервые увидела мужа только на свадьбе. Надо ли говорить, что воспылать страстью к законному супругу у меня не получилось. Жизнь с нелюбимым человеком была сродни каторге. Я окончила школу с медалью и хотела продолжить образование в Махачкале. Но муж откровенно недоумевал, зачем мне это. Я попыталась настоять на своем и получила пощечину. Он запретил мне не только учиться, работать, но даже читать специальную литературу. Сначала у меня даже мысли не было развестись — на Кавказе так не принято, это позор для семьи. К тому же родители еще не рассчитались с долгами за свадьбу: чтобы она прошла с размахом, отец оформил кредит, заложив машину и дом. Но после двух лет брака я задумалась о том, что меня ждет, и ужаснулась. Я так и не стану экономистом, как мечтала; у меня родится много детей, мальчики будут такими же авторитарными, как их отец, а девочки — такими же бесправными, как я».

Нашла плюс: «Эти мысли подтолкнули меня к решительным действиям: я написала двоюродной сестре и переехала к ней в Санкт-Петербург, поступила в университет и параллельно устроилась младшим консультантом в небольшую фирму. На развод подала по месту жительства и больше мужа не видела».

ПОТЕРЯЛА ВРЕМЯ В УГАНДЕ

Римма(19)
в минусе: три недели
причина: устроилась на работу, в которой не было смысла

«Я волонтер со стажем: пересчитывала черепах в Коста-Рике, участвовала в качестве добровольца в тушении пожаров, занимаюсь с ребятами из детдома, являюсь почетным донором. А прошлой зимой я загорелась желанием помочь бедному населению Восточной Африки и отправилась в Уганду. Собралась быстро: шорты, сарафан, купальник, фотоаппарат — стандартный набор. Не забыла положить в чемодан матрешки — национальные подарки местным детишкам. Но не сделала самое главное: не попросила у направляющей организации программу пребывания и план работ. Свою ошибку я осознала спустя два дня после приезда. Никто не мог мне объяснить, что надо делать. Насколько я понимаю, волонтеры должны помогать обществу, а от нашей работы никакой пользы не было вообще. Добровольцы занимались только тем, что обеспечивали существование лагеря: выращивали на грядках еду, готовили ее, ходили за водой, убирали территорию. Правда, иногда в послеобеденное время мы пытались мастерить этнические поделки. Кому и зачем они понадобились, я до сих пор не понимаю: ни одной вещицы не было продано. Вся польза от меня — матрешки, которые я раздарила местной ребятне, и часть одежды, которую у меня стащили. Лучше бы те деньги, которые я потратила на билеты, пошли угандцам на лекарства и игрушки».

Нашла плюс: «Из Уганды я привезла множество потрясающих фотографий и организовала фотовыставку. Недавно мне позвонили и предложили на коммерческой основе сделать съемку в Индии. Пакую чемоданы!»

МНЕНИЕ С ФОРУМА COSMO:

Я потеряла время на тренинге…

…по тайм-менеджменту, который организовала для сотрудников наша фирма. Несколько часов было потрачено на знакомство друг с другом(и это после нескольких месяцев совместной работы!), размышления о смысле бытия и на другие вопросы мироздания. Когда же дело дошло до практических заданий, в группе никого не осталось. Мои коллеги, не выдержав философской глубины курса, вернулись на рабочие места. Кстати, после неудавшегося тренинга я купила книгу, посвященную тайм-менеджменту, и за первые пять страниц получила больше информации, чем за два рабочих дня обучения.

Каждый, кто занимается саморазвитием, знает, что без чувства дискомфорта ему не обойтись. Довольно часто люди путают дискомфорт с черной полосой в жизни и начинают жаловаться, или еще хуже - стараться избегать перемен. Но как показывает опыт, только выйдя за пределы комфорта, можно найти и обрести все блага, которые нам нужны.

Многие не представляют свой день без одной или нескольких чашек. И получается, что пить кофе не только вкусно, но и полезно! Если вы не жалуетесь на серьезные проблемы со здоровьем, то можете без угрызений совести выпить несколько чашечек этого вкусного напитка и наслаждаться его пользой.

Лень, эта та черта характера, которая в большей или меньшей степени найдется у каждого из нас, так что эта статья посвящается всем читателям без исключения.

Жалость к себе трудно заметить сразу же, с начала ее появления. Она проникает в жизнь человека очень медленно, и убрать ее потом очень сложно. И лишь в тот момент, когда прозвенит первый тревожный звонок, приходит понимание. При том, что оно появляется тогда, когда ситуация уже требует немедленного решения. Поэтому и важно заранее знать и понимать, что такое жалость к себе и как она проявляется.

10 жизненных истин, которые следует помнить каждому

Перфекционизм - вера в то, что идеал может и должен быть достигнут. Перфекционист всегда стремится к совершенству, будь то внешний вид, рабочая задача или окружающая его обстановка. В этой статье мы расскажем про 5 уроков, преподает перфекционизм.

Никто не ставит под сомнение прогресс науки в современном мире. Если бы вы спросили у наших далеких и не очень предков о психологических проблемах, они бы просто развели руками – мол, а что это? Современная психология легко жонглирует определениями: Эдипов комплекс, комплекс отличницы, комплекс неполноценности, комплекс жертвы... Как же избавиться от комплексов и различных психологических проблем, от всего того, что мешает вам жить гармоничной жизнью, быть сильной и свободной личностью?

Порой жизнь нам преподаёт такие уроки, которые сложно найти в пособиях и учебниках. Жизненный опыт не зависит от того, какое у нас образование или какую научную диссертацию мы пишем.

Сегодня нашла у себя признаки болезни, с которой постоянно вступаю в борьбу. Это — страх чего-то не успеть, потерять время ... Это — мания, желание заполнить полезным действием каждую свободную минуту. Так не хочется потратить время впустую...

Но когда мы тратим время впустую? Какое время действительно можно считать потерянным? А может, наоборот, нагружая себя тысячью разных активных дел, мы начинаем упускать что-то действительно главное?

Мы теряем время совсем не тогда, когда нам кажется. Мы теряем время не от недостатка каких-то дел. Настоящая потеря времени — это неумение наслаждаться жизнью. Не умение радоваться драгоценным мгновеньям. Страх потерять время не дает нам слушать пение птиц и спокойно вдыхать свежий утренний воздух... А ведь все это — обязательный элемент насыщенной жизни. Обязательный элемент нашего внутреннего развития.

Я опять потратила утро впустую. Немного почитала, затем приводила себя в порядок, разгребала почту, отвечала друзьям в социальных сетях... Так и не заметила, когда взошло солнце. Признаю свою ошибку. Теперь хотя бы 20-30 минут своего раннего утра буду тратить на простое наслаждение тишиной.

Давайте не терять золотые мгновения!

Казалось ли вам в отношениях с мужчиной, что они бессмысленны и бесполезны. Говорили ли вы когда нибудь самой себе: «Не хочу терять своё время с ним».

Очень часто мы, женщины, беспокоимся о быстротечности времени и боимся потерять его и в отношениях с мужчиной. Чувство, будто жизнь проходит мимо нас, не дает расслабиться и заставляет думать только о том, что мы чего-то не успеваем и пропускаем в своей жизни. Ощущение бесполезности прожитого дня, недели, месяцев и даже лет кажется очень неприятным, и добавляясь к страху потери времени, наводит на мысли о том, что жизнь проходит, а самого главного сделать так еще и не успели. А что главное в жизни? И как определить это главное?

Стать успешной? Чего-то добиться в жизни? Или стать любимой и единственной для своего мужчины? Что главное для женщины? Семья? Муж? Дети? Карьера? Внешность? Или здоровье?

Нужен ли вам брак, если вам за 40?

Согласитесь, у каждой из нас свои ценности и приоритеты. Причем они непостоянны и со временем меняются. И если в двадцать лет главным было добиться чего-то в жизни, то ближе к сорока важными становятся отношения, любовь, уют и тепло семейного очага. У кого-то все происходит прямо противоположным образом. Но главное то, что понимание настоящих ценностей приходит к нам намного позже.

В зависимости от приоритетов, которые мы расставляем у нас может возникать чувство, что не только время проходит зря, но и вся жизнь. И если мы не достигаем желаемого результата в области расставленных приоритетов и каждый день не продвигаемся к своей цели, то мы, конечно же, упускаем время.

Если мечтая о карьере и успехе, мы не видим в этом направлении ежедневных результатов, то сразу приходим к выводу, что день прошел бесполезно.

А что в отношениях? Как понять проводим ли мы с этим мужчиной время зря или нет? Очень просто. Если мы, проведя с мужчиной какой-то промежуток жизни, понимаем, что отношения с ним браком не закончатся, безусловно время, проведенное с этим мужчиной можно считать упущенным зря.

Если у вас есть определённая цель - выйти замуж, создать семью и родить детей, то вам нужен мужчина, соответствующий вашим желаниям. Если же он женат или просто не собирается жениться на вас, то понятно, что минуты, проведенные с ним, не пододвигают вас к вашей цели, а значит будут потеряны навсегда.

Общаясь с мужчиной, вы постоянно думаете о предмете своего желания, и не осознавая, тестируете его на свою цель. Вы не просто слушаете его, а пытаетесь вычислить, думает он с вами в одном направлении или нет.
Услышав случайно брошенную им фразу, вы моментально пытаетесь положить конец этим отношениям. Разрывая их, вы заявляете, что он не может дать вам того, что нужно, а потому вы будете искать более подходящего и сговорчивого мужчину.
Прожив без него всего пару дней, вы начинаете сомневаться в правильности своего решения и сами же спешите позвонить ему или написать.
А потом снова задумываетесь, а не теряете ли вы с ним свое время.

Давайте на секунду допустим, что вы больше не собираетесь рожать детей, и не понаслышке знаете, что такое семейная жизнь, а сейчас подошли к тому возрасту, когда ценны сами отношения, а не официальный статус. То так ли важно, женится на вас мужчина или нет? Действительно ли брак с мужчиной ваше истинное желание, а не цель, преследующая вас по привычке.

Спрашивается, зачем женщине после 40 брак?

Очень многие женщины, переступив черту своего сорокалетия, продолжают жить старыми стереотипами о том, что им необходим надежный тыл в лице мужа. Но необходим ли он вам на самом деле?
Понятно, что муж нужен тогда, когда вы собираетесь заводить детей, покупать совместную недвижимость, когда вы с нуля начинаете свою жизнь с ним.

Но ответьте себе честно: действительно ли женщине, достигшей определенного материального положения необходим муж? Не является ли более ценными сами отношения между мужчиной и женщиной? Любовь и взаимное уважение? В конце концов, время, проведенное вместе.
Разве для этого нужен брак? Любовь не нуждается в узаконивании.

И формулировка «Я трачу своё время» становится здесь неуместной.

Подумайте, не в приятной ли бесполезности и расслабленности вы получаете удовольствие от проживания жизни. Без цели, без спешки и погони. Не портите ли вы свои отношения тем, что живете стереотипами, которые может уже и не актуальны для вас. Подумайте и честно ответьте себе на вопрос: «Для чего вам муж?»

Понятно, если девушка в возрасте 20-35 лет задумывается о том, не тратит ли она своё время с этим мужчиной - ведь ей нужно успеть родить детей и создать семью. В этом случае важно, чтобы мужчина соответствовал её целям. Он может быть самым распрекрасным и удивительным, но если он не хочет жениться, то время действительно не на её стороне. И выражение «Я потратила на него свои лучшие годы» становится все более актуальным.

Ну, а если вам уже знакома семейная жизнь, и рожать детей вы не планируете? Неужели нужно расставаться с человеком только потому, что он не может или не хочет, исходя из своих личных соображений, жениться?

Вам может казаться, что если он не хочет идти с вами в ЗАГС, что он вас не любит. Но это в корне неверный подход. Все может быть как раз наоборот: имея негативный опыт официального брака, он боится разрушить ваши отношения, и тем самым оберегает вашу любовь. А если он не может жениться по какой-либо другой причине? Разве время, проведенное с любимым - это время, потраченное зря?

Приведу еще один пример.
Вспомните, всегда ли вы тратите деньги с пользой и по назначению, избегая всех удовольствий и развлечений? Если подумать, какой толк в деньгах, потраченных на путешествие или дорогую картину? Нельзя потрогать и пощупать впечатления от поездки. Но сколько радости они приносят, как заряжают на новые свершения.

Тогда почему же к любви мы примеряем понятия пользы или зря потраченного времени. Разве любить значит тратить время зря???

Хочу, чтобы вы правильно меня понимали. Я не говорю о том, что бы вы забыли о своих целях. Конечно, нет! Просто загляните в глубины своей души и спросите, для чего вам нужен этот брак?
Нельзя одними и теми же критериями мерить всю свою жизнь. Несомненно, молодой девушке, желающей выйти замуж и встречающейся с парнем, который заведомо никогда на ней не женится, стоит задуматься о том, что она попусту тратит свое драгоценное время. Но справедливо ли рассуждать также спустя 20 лет???

Неужели минуты, проведенные с мужчиной, с которым поет ваша душа, а каждая клеточка трепещет от прикосновений, считаются потраченными впустую?
Спросите себя, чего вы хотите? Превратить любовь в обыденность и удушить её бытом и совместным проживанием?
Что даст вам брак? Уверенность, что мужчина никуда не денется? Это иллюзия: большинство мужчин гуляют как раз будучи женатыми.

Женские заблуждения .

Признаюсь вам, многие женщины глубоко заблуждаются в том, что хотят жить с мужчиной каждый день. Но разобравшись и немного покапавшись в себе, они приходят к пониманию, что к сорока годам уже создали собственную жизнь, достигли определенных высот, и каждодневная жизнь с мужчиной может стать для них обременительной.

Ведь так приятно иногда побыть одной, когда никого рядом нет. Когда можно ничего не делать и посвящать каждую минуточку только себе и тому, что хочется. Ведь это роскошь!!! Так почему же не замечая этого, женщина настойчиво продолжает быть несчастной, когда мужчина не пребывает рядом с ней ежедневно.
Подумайте об этом и ответьте себе честно на вопрос: а хотели бы вы, чтобы мужчина действительно был с вами каждый день, каждое утро, каждый вечер?

Может быть наоборот, вы достигли того возраста, когда можно не думать о пользе и о быстротечности времени. А можно позволить себе наслаждаться каждой минутой своей жизни, как с мужчиной, так и без него.

Так как же разобраться , теряете ли вы свое время с мужчиной или нет ? И как себя правильно вести , чтобы обрести ясность в этих вопросах .

Чтобы точно знать, теряете ли вы свое время, нужно четко понимать, чего вы хотите. Если вы задумываетесь о семье и браке, но это желание возникает не к конкретному мужчине, то к любви это не имеет никакого отношения. Это ваш план, проект, а кто станет участником этого проекта - только детали.

К примеру, что такое предназначение? Это работа, которую вы можете выполнять бесконечно долго не получая за неё деньги.
Где в таком случае результат? Его по сути нет. Также и в любви. Мужчина, как пазл, либо вписывается в вашу картину мира, либо нет. И если этот пазл не от вашей картины, то понятно, что попытка пристроить его в общий сюжет - абсолютно бесполезное занятие, и в этом случае просто потеря времени, сил и энергии.

Если вы отчетливо понимаете, чего вы хотите от мужчины, задайте себе вопрос: «Хотите ли вы этого по-настоящему? Хотите ли вы семью? Хотите ли вы каждый день видеть мужчину и заботиться о нём? Готовы ли вы каждый день что-то делать для него, забывая время от времени про свои желания и интересы? Правда готовы? Или вы хотите, чтобы мужчина плавно вписался в вашу жизнь, как элемент, который дополняет ваше счастье?»

Многие женщины даже не подозревают, что они хотят быть с мужчиной только потому, что надеются на то, что с его появлением жизнь станет лучше и интереснее. Но это далеко не так. Если вы привыкли жить одна, то появление мужчины в вашей жизни и доме принесет вам массу дискомфорта: многие вещи начнут раздражать - вы не сможете продолжать жить на своей волне.
Вы это понимаете? И до сих пор хотите быть с ним?

Если вы, заглянув в глубины своего бессознательного, понимаете, что именно это вам и нужно, поверьте, мужчина, готовый к совместной жизни, непременно появится в вашей жизни.

А если все совсем иначе, и вам кажется, что ваши желания не совпадают с его желаниями? Может быть вы просто недостаточно честны с собой? И не хотите слышать голос другой части, которая довольна своей жизнью без него. Не отражает ли мужчина эту вашу часть?

Не слыша голос этой части, и пребывая в полной уверенности, что вы хотите замужества, вы сталкиваетесь с тем, что мужчина не может позвать вас в ЗАГС, а потому вы считаете, что, встречаясь с ним, вы теряете свое время?
Расставшись с ним, вы находите точно такого же, по каким-то другим причинам не подходящего на роль вашего мужа. Но прежде, чем вы это поймете, снова пройдет много времени. Так сколько же минут своей жизни вы тратите в этом случае абсолютно зря?

Может стоит расслабиться и не думать о том, как заполучить мужчину в свою собственность, а научиться просто радоваться жизни и любить. Любить того, кто рядом с вами и ценить каждую минуту, проведенную с ним.
Трудно?
Тогда приходите ко мне на - будем разбираться, чего же вы хотите по-настоящему.
А до этого будет , где мы начнем непростое путешествие в глубины своего бессознательного.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси