Как вылечить заикание в домашних условиях. Упражнения от заикания в домашних условиях Как избавиться самостоятельно от заикания

04.03.2020

Навязчивые движения и заикание. Медицина/дети. Усыновление. Обсуждение вопросов усыновления, форм устройства детей в семьи, воспитания приемных детей...

Заикание уже где-то полгода, когда не может что-то сказать, то сама начинает говорить как Пение помогает избавится от заикания, даже тяжелого, даже взрослых людей, перед Вы как краевед, а вам как логопед - не видела ни одного невролога, который бы различал заикание от...

Как мы избавились от заикания. Сначала лечили его, потом - заикание у логопеда. Наша лечила заикание за 2-3 месяца. все посещения... Вы как краевед, а вам как логопед - не видела ни одного невролога, который бы различал заикание от итераций (запинок), это раз.

заикание и бабки. ...затрудняюсь выбрать раздел. ребенок летом заикаться начал, я его никуда не водила, почитала в инете что это не понос, убирается не быстро и не просто и решила смотреть в динамике. но ретивый дед дошел до логопеда, тот ничего умнее не придумал, как...

Ребенок заикается. Логопедия. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Посоветуйте, пож-та хорошего невролога. Моему сыну (5 лет) поставили диагноз логоневроз (заикание). Думали, что запинки пройдут со временем...

Заикание. Логопедия, развитие речи. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с Вы как краевед, а вам как логопед - не видела ни одного невролога, который бы различал заикание от итераций (запинок), это раз.

Заикание. Ситуация.... Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет.

Вы потом напишите, плизз, как вас там лечить будут, мы вот там не были и не знаю стоит или Как вылечить заикание у ребенка. Заикание? одна из проблем, способных поставить в тупик Как мы избавились от заикания. Очень важно не упустить момент, когда все можно исправить.

Да и вообще заикание было во время обыной речи,когда она что-о свое гоорила (ужасная болтушка), а когда пересказывала (почти дословно - такая особенность памяти), то не заикалсь никогда. А стихи - это вообще ее конек, любой сложности и длины.

Как остановить заикание? Мой второй ребенок, сын, в 3 года начал заикаться. Заикание у детей. Часть 1. Сейчас вы узнаете как перестать заикаться. Но обо всём по порядку.

Заикание и наследственность. Подготовка к зачатию. Планирование беременности. Заикание и наследственность. Девушки, хочу у вас спросить, может кто сталкивался с таким вопросом.

ребенок начал заикаться. Развитие речи. Детская психология. Согласна с Mash, заикание от слишком большого потока информации для маленького человечка. Мы тоже сталкивались с такой проблемой, нам было 3 годика.

Вы где территориально? У нас в частном саду была очень хорошая логопед. Я знаю мальчика с заиканием, которого она вытянула. Уже прошло много лет как вы писали.что вам помогло?? За сколько избавились от заикания? 15.02.2019 14:06:03, Мама малыша 2.9.

заикание. Сын в 3 года стал заикаться. Хочется пообщаться с родителями, кто прошел через это и вылечился или наоборот. Какие методики? Как лечились? Может кто-нибудь подскажет...

заикание. Логопедия, развитие речи. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое...

Заикание. Нужна консультация психолога. Детская психология. Первый раз заикание появилось в 2 года 4 мес. Примерно за две недели до этого, старший сын попал в неприятную...

Последнее время с нами происходит какой-то кошмар - я просто не узнаю своего ребенка. Началось все с того, что в октябре я вышла на работу, дочка (сейчас ей 2.5) осталась с няней. Никаких проблем не было - утром дочка махала мне ручкой, вечером радостно встречала. Няня нам очень нравится, у нее сложились прекрасные отношения с ребенком (тьфу-тьфу). Как-то незаметно начались проблемы с вечерним засыпанием - их я тоже объясняла тем, что дочка скучает, хочет как можно больше времени проводить со мной.

Как остановить заикание? Опыт мамы заикающегося ребенка. Мой второй ребенок, сын, в 3 года начал заикаться. Сказать, что я была в панике, значит, ничего не сказать.

Как остановить заикание? Первый, к кому я обратилась, была логопед нашего детского сада. На мой прямой вопрос "Можно ли остановить заикание?" я, к своему ужасу, услышала: "Нет!".

Продолжительность - 15 дней

Периодичность - в течение 1,5 месяца (Базовый курс + 9 занятий на протяжении месяца)

Профессиональная консультация по устранению заикания. Поэтапно закрепляем и отрабатываем на практике все инструменты учебной программы;
Подробно разбираем ситуации, которые ранее провоцировали речевые ступора. Находим конкретные решения для развития нормальной речи и отучения от негативной привычки;
Проводим ежедневное тестирование речи и проверяем практическое усвоение всего материала из учебного курса;
Разбираем все НРД (нерациональные движения, которые ведут к ступорам, напряжениям и прочим вещам, не относящимся к нормальной речи) и грамотные выходы из них;
Своевременно указываю на все ошибки и объясняем природу их возникновения. Проводим практическую работу, чтобы исправить все ошибки и предупредить их возникновение в будущем;
Выявляем и разбираем ошибки не только в 4 стенах наедине с преподавателем, но и при общении с близкими, друзьями, в школе, на работе и в самых разных ситуациях;
Оказываю консультационную поддержку не только во время проведения занятий, но и в последующем – на этапе закрепления привычки говорить свободно и естественно;
Доводим вас до умения использовать свою речь, как и все нормальные (не заикающиеся) люди. Проверяем качественное усвоение нового полезного навыка на практике;
Разбираем техники и приемы, которые позволят выйти из любого речевого ступора. Подключаем к этим решениям правильную работу по нормализации сознания (мысли перед речью);
Разбираем принцип работы нормального мышления и развиваем навыки бессознательной речи (точнее той речи, при которой ты сознательно думаешь только о том ЧТО СКАЗАТЬ, а НЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ;
Глубокая работа с сознанием и со всевозможными речевыми ошибками. Отрабатываем все практически. Работа по раскрытию потенциала нормальной речи в полном объеме с разбором всех индивидуальных сложных ситуаций. Поэтапное закрепление материала, способствующего обретению и закреплению нормальной и удобной речи;

Отличия от базвового курса:

Больше занятий. А значит больше времени на анализ результатов ученика. Больше времени на разбор и решение появившихся трудностей. Больше необходимой обратной связи и так далее и тому подобное. Больше времени на устранение индивидуальных «якорей» заикания и стабилизацию хороших результатов.
По статистике, примерно 20% заикающихся хватает непродолжительного экспресс курса, и, в большинстве своём это люди с не сильной степенью заикания, высокой степенью самоорганизации и хорошо развитыми аналитическими способностями. Все это конечно же играет не последнюю роль на получение тех или иных результатов за определенный промежуток времени.
Продолжительный (Продвинутый) курс я постарался сделать таким, чтобы помочь любому заикающемуся, не зависимо от его нынешних тех или способностей, по максимуму раскрыть потенциал свободной речи. Вместе пройти первый и самый «сложный» месяц по работе над откреплением ступорной привычки. И спустя еще некоторое время иметь стабильно нормальную речь, в любых ситуациях, перед кем бы то ни было.

Логоневроз – это проблема, которая мучает многих взрослых людей. Заикание приносит дискомфорт и порой не позволяет вести полноценную жизнь. Необходимо определить причину этой проблемы, чтобы избавиться от нее без помощи врача.

Основные причины заикания

У заикания обычно несколько причин появления. Распространенные причины заикания в любом возрасте:

стрессовое состояние;
сильное волнение;
чрезмерное желание говорить;
особенности характера и типа личности;
осложнения после перенесенной травмы.

У каждой из них существуют свои предпосылки.

Повышенное стрессовое состояние

У взрослых людей заболевание обычно проявляется спонтанно. Человек может вести привычный образ жизни, но под действием определенных обстоятельств использовать спутанную речь. Стресс, испытываемый человеком, приводит к нарушениям мышления, к заторможенности в реакциях и к проблемам с речью. Чем серьезнее стресс, тем сильнее нарушение речи – этот процесс сложно контролировать даже после приема успокоительных средств.

Волнение

Сильное волнение также влияет на поведение человека. Это могут быть приятные или неприятные события. Чем чаще человек поддается волнениям, тем больше вероятность того, что заболевание перерастет в хроническое. В таких случаях родные больного пытаются его вылечить, напугав еще больше. Так делать нельзя, потому что это только ухудшает состояние.

Желание быстро говорить

У людей, которые быстро разговаривают, проблема заикания встречается очень часто. Из-за нагрузок на речевой аппарат человек начинает коверкать слова, выговаривать их частично или заикаться. По своей сути такое заикание является тормозной реакцией, когда речевой аппарат пытается снизить нагрузку.

Особенности характера и типа личности

Темп речи напрямую зависит от темперамента человека. Под угрозу развития заикания попадают люди, обладающие мнительным характером, замкнутые в себе и ранимые. Для них коммуникация с окружающим миром – большое испытание. Дополнительные причины заикания, которые связаны с типом личности больного:

ссоры или частые конфликты в семье;
конфликты в близком окружении;
фобии и подавленные страхи.

Любые факторы могут запустить этот дефект в качестве защитного механизма.

Перенесенная травма и заболевания

Для взрослых частой причиной заикания является перенесенная травма. Болезни речевого аппарата также влияют на плавность и темп речи (последствия логоневроза или других заболеваний). Повреждение центров, отвечающих за речевую активность, приводит к частичным нарушениям речевой функции.

Злоупотребление алкоголем или психотропными веществами – причина, по которой человек может плохо разговаривать. Больные с нарушениями психики часто заикаются, особенно после вспышек гнева или во время приступа паники.

Лечение заикания

Чтобы избавиться от заикания у взрослых, необходимо определить причину болезни. Если это психологическая проблема, с больным проводится психотерапия. В других случаях, если есть такая возможность, устраняется физиологическая причина заикания. Как можно избавиться от заикания:

медикаментозная терапия;
народная медицина;
гимнастика для улучшения работы дыхательного аппарата;
акупунктура.

Избавиться от проблемы поможет врач, который сможет определить точную причину дефекта.

Без дополнительных обследований найти первопричину сложно. Домашнее лечение может сочетаться с медикаментозной терапией, потому что всестороннее воздействие дает стабильный результат.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия применяется только в сложных случаях, когда другие методы не помогают избавиться от заикания. Используются медикаменты для людей с нарушениями психики.

Это люди, которые подвержены стрессам, часто волнуются и не переносят публичные выступления. Для уменьшения заикания используются сильные седативные препараты и транквилизаторы, которые строго дозируются лечащим врачом.

Современные методы лечения

В традиционной медицине для лечения заикания используются специальные упражнения. Они проводятся в домашних условиях и помогают восстановить гармоничную речь. Упражнения практикуются в специализированных центрах и под присмотром врачей. Эффективные упражнения против заикания:

разрабатывающие диафрагму;
настраивающие дыхание;
успокаивающие.

Домашнее лечение

Лечение в домашних условиях исключает лишний стресс для больного. Для усиления эффекта от упражнений дополнительно используются средства народной медицины – они безопасные и эффективные. Лечение проводится курсами, после чего больному нужно сделать перерыв. Если такое лечение не помогает, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Средства народной медицины

Чтобы вылечиться дома, человеку понадобятся сушеные травы. Они помогают не только успокоить нервную систему больного, но и уменьшить проявление симптомов болезни.

Народные средства от заикания – это успокаивающие чаи, которые можно пить не чаще, чем 3 раза в сутки. Полезно заваривать сосновые шишки или шишки хмеля (несколько шишек на 3 литра воды). Такие отвары разбавляются водой. Они помогают вылечить болезни горла, которые мешают плавности речи.

Эффективное народное средство для успокоения - отвар крапивы и ромашки. Необходимо взять по 100 г каждой травы. Дополнительно добавляется мелисса, зверобой или мята. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение часа. Принимается отвар утром и вечером.

Профилактика заикания

Если у взрослого человека сбивчивая речь или он заикается, необходимо обратиться за помощью к логопеду или другому специалисту, который занимается постановкой речи. Если причина дефекта – психологические нарушения, нужно проконсультироваться с психотерапевтом.

Заключение

Причиной заикания у взрослого человека могут стать стресс, повышенное волнение или темперамент. Чем быстрее начнется лечение проблемы, тем легче пройдет выздоровление. Чтобы помочь больному, используются упражнения, медикаментозная терапия и средства народной медицины. В комплексе все лечебные мероприятия помогают избавиться от заикания, а профилактика не позволит дефекту речи развиться снова.

Заикание – распространенное нарушение речи, поэтому не стоит опускать руки и бояться работать над этой проблемой. Взрослым можно лечить заикание дома и при соблюдении всех правил, результаты обычно положительные. При данном нарушении речи человек не может чисто разговаривать, произносит слова с запинками, повторяет несколько раз один и тот же слог или первый звук. Самостоятельная работа над заиканием может значительно улучшить речь, а в некоторых случаях полностью избавить от нарушения речи.

Лечение заикания в домашних условиях требует много времени, систематизации и серьезного подхода. Помогают следующие методы борьбы:

длительные паузы в общении – молчание в несколько дней пойдет на пользу, можно общаться записками, при написании которых человек будет про себя проговаривать слова;
пение – во время пения симптомы заикания не проявляют себя, поэтому практиковать такой способ лечения нужно как можно чаще;
помогает успокоиться, нормализовать свою речь, научиться разговаривать без спешки;
расслабление – нужно научиться полностью отпускать все проблемы, расслабляться; у каждого человека способ отдыха свой, можно поплавать в бассейне или заняться разминкой;
если работа идет над заболеванием у ребенка – нельзя его ругать за промахи и давить, форсируя события, важно делать перерывы и не мучать чадо длительными утомительными занятиями;
упражнения для артикуляционного аппарата – в основном, данные занятия направлены на работу языком: болтание им между небом и нижним рядом зубов, облизывание губ, можно вылизать тарелку после еды;
хорошо помогают от заикания;
народная медицина имеет множество интересных рецептов, которые направлены на успокоение ЦНС, что значительно продвигает лечение заикания.

Для того чтобы все эти методы имели сто процентный результат, необходимо не только знать, как правильно бороться с заиканием в домашних условиях, но и поддерживать правильный образ жизни, который будет способствовать хорошим результатам лечения:

важно соблюдать режим труда и отдыха, сон должен быть длительным и полноценным – от 8ми до 10ти часов, при этом днем нужно тоже отдыхать 2-3 часа. Во второй половине дня нужно убрать из использования любые гаджеты и просмотр телевизора;
убрать из ежедневного рациона всю вредную пищу, в том числе сладкое, алкоголь и острые продукты, внести больше растительных и молочных блюд;
важно сохранять размеренный темп речи;
успокаивать нервную систему, играть с детьми только в размеренные игры, которые не будут стимулировать всплески возбуждения.

Образ жизни должен быть медленным и размеренным. Ежедневное расписание, вместе с , поможет справиться с заиканием.

Народные рецепты для борьбы с заиканием

Заикание хорошо поддается лечению народными методами. Рецепты растительной аптечки основаны на отварах трав, которые способствуют расслаблению организма и успокоению нервной системы. Также результативно соколечение при заикании у детей. Использовать для данного способа нужно свежеприготовленные соки: капусты, лимона, шиповника, калины, их можно смешивать все вместе и мешать с медом, принимать два раза в день утром и вечером по 1-2 столовые ложки.

Эффективные травы от заикания:

мелисса;
цветы календулы;
донник;
липа;
хорошо помогает валерьянка от заикания, готовить настойку лучше самостоятельно;
плоды фенхеля;
ясенец белый;
корень солодки.

Важно! Травяные сборы для детей и взрослых не могут состоять из одних и тех же компонентов, например, ясенец белый нельзя давать детям из-за содержащихся в его соке ядов.

Черная трава также эффективна от заикания у детей, она справляется с испугом, успокаивает малыша.

Рецепт с применением ясенца белого для взрослых

Для приготовления настоя нужно взять 20 гр. сухой травы ясенца, залить их 500мл. кипятка и оставить настояться на 30 минут. Далее средство нужно процедить и полоскать им рот 5-6 раз день, при этом не глотая настоя. Помогает расслабить артикуляционные мышцы и нервную систему.

Для приготовления расслабляющих чаев стоит использовать отдельные травы, можно смешивать их в сборы. Хорошо помогает снять напряжение и возбудимость отвар из календулы и мелиссы. Для приготовления нужно взять столовую ложку сухих трав, залить их 250мл. кипятка и оставить пропитываться на несколько часов. Далее пить настой по 3 столовые ложки перед едой. Можно добавить корень солодки и листья березы.

Используйте на своих сайтах и блогах или на YouTube кликер для адсенс

Приготовить отвар легко: нужно счистить кожуру с 5-6 яблок, залить его 1 литром воды и варить, как компот, до готовности. Давать ребенку по 250 мл в день. Для вкуса можно добавить мед и сок лимона.

Каждый травяной компонент народных рецептов оказывает сильное действие на организм, и его проявление строго индивидуально, поэтому перед тем, как начать принимать отвары самостоятельно, важно проконсультироваться с врачом.

В народной аптечке существует раздел лечения камнями, есть целые теории о том, как и какой камень лечит заикание. Есть мнение, что на улучшение речи в случае заикания, хорошо действуют следующие камни: белый агат, кварц, оникс – они помогают побороть страхи и комплексы. Для воздействия камней достаточно носить их всегда собой или пользоваться вещами из этих материалов.

Комплексы упражнений

Дыхательные упражнения от заикания в домашних условиях способствуют расслаблению органов артикуляции.

Пример упражнений на дыхание:

встать прямо в расслабленной позе, немного наклониться вперед, при этом округлить спину, повесить голову расслабленной, далее делается глубокий, но быстрый вдох через нос. Постепенно возвращаться в исходную позу и параллельно делать выдох через рот. Выполнять по 10 раз, по 10 подходов;
сесть на пол в позе йога, положить руки на ноги и расслабиться. Медленно и глубоко вдыхать воздух через рот, наполняя грудь, так же медленно выдыхать воздух, используя при этом живот. Выполнять данные упражнения лучше перед сном.

Важно помнить, что эти упражнения не имеют ничего общего с физкультурой, такие занятия направлены на дыхание, на расслабление – не нужно напрягать мышцы. Данные упражнения расслабляют голосовые связки, что способствует их размыканию при устной речи.

Прежде чем узнать, как вылечить заикание в домашних условиях, и начать программу восстановления самостоятельно, лучше обратиться к логопеду за советом и , которые нужно выполнять дома.

Профилактика

Заикание не всегда является врожденным дефектом, оно может возникнуть после потрясения, и у взрослого человека, и у ребенка. Важно знать правила профилактики и уберечь близких людей от данного заболевания, так как его легче предупредить, чем тратить большое количество времени на лечение.

Эффективные меры профилактики:

дома нужно сохранять спокойную и уютную атмосферу, нельзя ругаться при детях и кричать на них, объяснять ребенку, что он был не прав, можно спокойным и ровным тоном, не травмируя его психику. Категорически запрещается наказывать малыша ремнем или оплеухами;
если у ребенка появились запинки в устной речи, не надо заставлять его много раз повторять слово правильно или как-то концентрировать на произношении слогов внимание;
нужно слушать больше добрых и приятных песен, петь в караоке, учить стихи и рассказывать их вслух.

Даже после полного излечения от дефекта речи он может вернуться в любой стрессовый момент, не стоит на этом зацикливаться и вгонять себя в депрессию. Заикание – всего лишь небольшое нарушение речи, которое хорошо поддается коррекции, а лишние нервы могут только усугубить проявление симптоматики заболевания.

Проблема заикания встречается и у детей, и у взрослых. Она доставляет массу неудобств и может серьезно подкосить самооценку. И дело не только в самом дефекте речи, а в общей неуверенности в себе. Это как замкнутый круг: чем больше ты заикаешься, тем больше стесняешься, от чего еще сильней заикаешься… Но все решаемо, если верить в себя.

Мы спросили экспертов о том, как избавиться от заикания раз и навсегда. Яна Борисовна Полей, логопед высшей категории, говорит: Чаще всего заикание появляется в детском возрасте. Самым опасным бывает период от 3 до 5 лет, во время бурного развития речи. Но и взрослого человека может коснуться этот недуг. Заикание — это нарушение темпа, ритма плавности речи в следствии судорог артикуляционного аппарата. Заикающийся человек может теребить одежду, совершать непроизвольные движения руками, ногами, у него могут появится нервные тики. Некоторые заикающиеся« маскируют» свой дефект, вставляя в речь бессмысленные слова или звуки: «так», «вот», «ммм», «ээээ»…

Как вылечить заикание? Помни, что это дефект не только речевой. Он сопряжен с нарушеннием нервной системы. Часто выясняется, что и телесное здоровье человека неидеально. У взрослого, заикание может остаться с детства или появится спонтанно. Частенько проблема« затухает» в условиях спокойствия и гармонии, и появляется вновь, когда человек подвергается стрессу. В таких случаях следует обратится к ряду специалистов: невропатологу, логопеду, клиническому психологу. Психолог поможет снять напряжение, страх речи. Логопед обучит или поможет вспомнить навыки речевого дыхания, плавной и слитной речи. А невролог со своей стороны обеспечит помощь нервной системе.

Заикающимся людям полезно заниматься некоторыми видами спорта: плаванием, йогой, карате. Пение, театральные кружки, танцы — все это тоже помогает человеку раскрепостится, почувствовать себя уверенным, развить дыхание, пластику, справится с общим телесным напряжением.

А пока доктор лечит, воспользуйся популярными практиками борьбы с заиканием.

Лечение заикания

Как вылечить заикание? Вместо установки« о ужас, сейчас опять начнется», выбери позицию: «а это такая у меня особенность». Внутренне прими тот факт, что ты заикаешься и попробуй пожить с ним. Если ты боишься реакции других на твое заикание, можешь заранее рассказать или намекнуть о проблеме. Чем спокойней ты будешь относится к дефекту, тем реже он будет появляется.

Научись расслаблять себя

У каждого свои« рецепты» релаксации. Кому-то помогают четки, которые можно теребить в руках, кусок бумаги, края которого можно загибать и разгибать, а может быть, определенное скрещение пальцев, дающее умиротворенное состояние. Когда ты будешь готова, начинай свою речь. Ты увидишь: ее качество напрямую зависит от твоего внутреннего состояния.

Сыграй домашний спектакль

Многие« заики, говоря с близкими, совсем забывают о своей проблеме. Но она напоминает о себе в стрессовые моменты. Отрепетируй перед сестрой, своим мужчиной или родителями речь, которую ты собираешься произнести завтра на заседании. Запомни ощущение расслабленности и уверенности в себе, и сохрани их до момента« икс».

Научись правильно дышать

Дыхательные упражнения из йоги или цигуна помогают отрегулировать дыхание при заикании. Научись контролировать силу вдоха и выдоха, ритмы приема и вывода воздуха из легких. Повторяй упражнения каждый день, не пропуская: вскоре ты ощутишь, что заикания уменьшились.

Думай о чем угодно — только не о собственной речи

Люди частенько заикаются от самого факта своей неровной речи. Это заставляет их терять нить беседы, упускать смысл разговора. Попробуй перенести свое внимание от собственного голоса к идее, которую хочешь донести, или к твоему собеседнику. Сконцентрируйся на проработке речевой информации, ставь акцент не на форму, а на содержание.

Делай паузы

Как избавиться от заикания? Когда ты чувствуешь, что заикание подступает, дай себе время на то, чтобы привести дыхание в порядок. Сделай в разговоре паузу и глубоко вдохни. Повторяй вдохи и выдохи, прислушиваясь к своему дыханию. Так ты сможешь контролировать свою речь, а легкие паузы придадут тебе интересной таинственности в глазах собеседника.

Вдохновляйся

Пока ты лечишь свою речь, заручись терпением и энтузиазмом. И в этом тебе поможет хорошая литература и кино. Например, оскароносный« Король Говорит»: почувствуй себя на месте главного героя и пройди с ним весь путь от комплексов, до полной победы.

Способы как избавиться от заикания быстро искала Дарья Мазуркина