Общий анализ крови - натощак или нет? Рекомендации врача. Можно ли сдать кровь без утренних мучений

02.07.2019

При различных заболеваниях наиболее обязательной диагностикой является сдача крови. Грамотный, профессиональный врач всегда подскажет пациенту, что кровь сдают натощак. Именно по наличию и количеству телец (тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов и т.д.) определяется клиническая картина общего состояния пациента. Более сложные исследования базируются на биохимическом, гормональном и других анализах, которые проводятся исключительно натощак.

Кровь для разных видов анализов берётся либо с пальца, либо из вены. Для того чтобы результаты были наиболее точными и показательными, следует учесть ряд правил, прежде чем обратиться в лабораторию. Каждый, кто следит за своим здоровьем и регулярно проверяется (раз в год) знает, что забор из пальца тоже рекомендуется делать натощак.

Общий анализ: почему он нужен?

Для того чтобы выявить причину легкого недомогания, головокружения, слабости, повышения температуры тела, нужно первым делом сдать общий анализ крови. Не важно, будет ли это (из пальца) или венозная, врачи настоятельно рекомендуют поголодать некоторое время и произвести сдачу натощак. При этом главными показателями станут:

уровень (количество) эритроцитов. Эти тельца отвечают за то, что кровь насыщает ткани организма кислородом. Если показатели низкие – это приводит к анемии. Завышенные показатели не лучше. Почему? Повышение количества кислорода приводит к склеиванию красных кровяных клеток, которые могут закупорить сосуды и привести к ;
количество гемоглобина – белка, который содержится в эритроцитах - отвечает за уровень кислорода. Обязательно нужно следить за его показателями – низкий уровень приводит к анемии, а завышенный указывает на высокие показатели эритроцитов или на обезвоживание организма;
тромбоциты отвечают за то, чтобы кровь при повреждении сосудов не вытекала без остановки, они образуют сдерживающие тромбы. Повышение их количества наблюдается в послеоперационный период, при некоторых видах заболевания крови. Низкие показатели свидетельствуют о многих заболеваниях (цирроз печени, нарушения функции костного мозга и др.);
число лейкоцитов (белых кровяных телец) ниже, чем эритроцитов, а по размеру они больше, их главной задачей является защита от инфекций и бактерий. Вот почему при высоких показателях ставится диагноз о наличии воспалительных процессов в организме.

Почему в лабораториях берут кровь на анализ из вены?

Из вены нужно сдавать во многих случаях. Из пальца невозможно взять необходимое количество для проведения биохимических исследований, определения инфекций и уровня гормонов в организме. Как и в случае с общим анализом крови, этот вид диагностики производится натощак. Ограничение в еде должно составлять не менее 8 часов, а иногда и 12. Понятие «натощак» подразумевает отказ даже от чая и кофе, допускается только прием воды, никакого сахара или меда употреблять тоже нельзя .

Если сдается общий анализ, то позволяется прием легкого завтрака – несладких чая и каши, а фрукты, молоко и масло не нужно принимать. При этом время для еды должно быть не позже, чем за час до похода в лабораторию, это тоже значит, что желудок пуст и анализ производится натощак. Накануне стоит воздержаться от алкоголя, сигарет, жирной пищи.

Биохимический анализ – строго натощак

Почему так важно не кушать в течении 8 - 12 часов до начала процедуры? Объяснение этому простое – биохимический анализ определяется по 11 показателям и на основании его врач ставит диагноз о состоянии желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сосудов, сердца. Обязательно надо сдавать материал без наличия жиров и сахаров, так как анализ диагностирует сахарный диабет, анемию, атеросклероз, с его помощью определяются инфаркты, инсульты, воспаления хронической формы. Если анализ сдан натощак, то клиническая картина будет более точно отвечать действительному состоянию организма.

Нормы и расшифровка биохимического анализа крови:

Необходимость контроля гормонов

Для выявления нарушения в работе женских половых желез, надо сдавать кровь на гормоны. Любая женщина репродуктивного возраста (от 12 лет до начала климактерического периода) при нарушениях и сбоях обязательно должна пройти диагностику. Которую надо делать натощак. Помимо этого учитывается менструальный цикл пациентки: на 4-6 день для определения уровня ФСГ и ЛГ, а прогестерон и эстрадиол измеряется в крови, сданной на 21-23 день менструации.

Исследования на наличие инфекций

Основным методом для выявления вирусных инфекций также является анализ крови, который обязательно нужно сдавать натощак. Тонкость диагностики заключается в стадии инфицирования и состояния защитных систем организма (иммунитета). Поэтому проверять стоит несколько раз, обязательно при похожих условиях, в одинаковое время и в одной и той же лаборатории и всегда на голодный желудок (натощак).
С помощью данного анализа определяются сифилис, гепатит групп B и С. Ранее выявление этих опасных заболеваний поможет подобрать оптимальное лечение и минимизировать проблемы со здоровьем.

Не имеет значения, производится сдача крови из пальца или из вены, существуют рекомендации, к которым следует прислушаться для максимально показательного результата.

Руководство для пациентов:

почти все виды диагностики на основе изучения состава крови проводятся натощак, даже от курения надо отказаться за час до обследования;
Биохимическое исследование производится натощак за 8-12 часов, а гормональный и на наличие инфекционных заболеваний – натощак за 5-6 часов. Лучшее время для них утро, до 10:00;
в течение дня, после приема еды (не натощак) позволяется для некоторых видов генетических исследований.

Кроме прочих рекомендаций на чёткость результатов влияют физические нагрузки, психо-эмоциональное состояние. Рекомендуется не нагружать организм накануне силовыми упражнениями, не переедать (натощак),а придя в лабораторию, обязательно нужно посидеть и перевести дыхание, собраться с мыслями и через 10 минут сдавать кровь.

Каждому человеку на том или ином этапе жизни приходится сдавать различные анализы. Это необязательно должно быть связано с началом какой-либо болезни. Пройти данную процедуру желательно и в профилактических целях. В этом случае при наличии какого-либо заболевания, можно обнаружить его на начальной стадии, что повышает возможность своевременного лечения. Среди множества обследований, которые предлагается пройти человеку, наиболее распространен Натощак или нет, как его сдавать - это вопрос, который интересует всех, кому предстоит визит в поликлинику.

Следует отметить, что для получения точных результатов, необходимо соблюдение правил с обеих сторон. Лаборант должен следовать технике сбора крови, а пациент - правилам подготовки к анализу.

Подготовительный этап

Чтобы получить самые точные результаты и избежать необходимости повторного визита в поликлинику, необходимо соблюдать следующие условия:

Воздержаться от курения в последние два часа перед анализом. Связано это требование с тем, что никотин может вызвать спазм периферических сосудов, что затруднит доступ крови к конечностям. В результате данные анализа могут быть искажены. По той же причине не следует пить крепкий чай или кофе перед процедурой сдачи крови.
Не употреблять жирную пищу и алкоголь накануне анализов. Данные продукты могут вызвать повышение холестерина в крови. А это, в свою очередь, будет влиять на которую определяют при данном анализе.
Чтобы подготовка к анализу крови была полной, не рекомендуется принимать определенные препараты, которые влияют на свертываемость крови. Если в момент сдачи крови вы проходите курс лечения, необходимо предупредить об этом доктора, и, если есть возможность, перенести дату сдачи анализа.
Не следует сдавать данный анализ во время вирусной инфекции, а также какое-то время после нее. Минимальный срок, который должен пройти после выздоровления составляет 7 дней. Связано это требование с тем, что данное заболевание влияет на клеточный следовательно, результаты анализа будут недостоверными.

Анализ крови из пальца

Кроме общей клинической картины, данный анализ поможет определить и другие показатели изменения в организме. Как правило, это начальный этап сдачи крови. Если ваш лечащий врач выявит какие-то отклонения от нормы, анализы придется продолжать для нахождения точной причины изменений в организме.

Итак, кроме общей клинической картины, анализ крови из пальца определяет:

уровень гемоглобина в организме;
наличие различных инфекций (бактериальная или вирусная);
уровень сахара в крови.

Данные показатели могут меняться при употреблении определенной пищи, физических нагрузках и приеме алкоголя. Именно поэтому вопрос: «общий анализ крови - натощак или нет», стоять не должен. Если вы идете сдавать кровь из пальца, надо покушать не позднее чем за 8 часов до процедуры. В том случае, когда измеряется уровень сахара, рекомендуется воздержаться не только от еды, но и от воды и даже жевательной резинки.

Анализ крови из вены

Данный метод забора крови постепенно полностью заменяет первый. На сегодняшний день общий анализ крови можно сдавать не только из пальца, но и из вены. При этом последний метод набирает популярность, так как предоставляет более полную клиническую картину.

Таким образом, единожды сдав кровь, можно получить результаты многих анализов, что является весьма удобным.

Итак, анализ можно сдавать, если вы хотите определить:

свою группу крови и резус-фактор (данный показатель можно выявить и при сдаче анализа из пальца);
биохимический состав;
гормональный фон;
наличие инфекций, которые передаются половым путем;
уровень онкомаркеров.

Примечательно, что перед тем, как сдать анализ крови из вены на все эти показатели, можно неплотно покушать. Исключение составляет анализ на гормоны ТТГ и парагормон. Кроме того, если вы хотите обследоваться на наличие ВИЧ-инфекции, гепатитов или сифилиса, врачи настоятельно рекомендуют сдавать кровь исключительно натощак.

Скрытая кровь: способ определения

Среди множества исследований, которые предлагает современная медицина, выделяется анализ на скрытую кровь. Это метод исследования кала, который делают для выявления скрытого кровотечения из разных отделов желудочно-кишечного тракта. Это крайне важный лабораторный анализ, который позволяет диагностировать начало различных серьезных заболеваний, которые иным способом невозможно обнаружить.

Для получения достоверных результатов, перед сдачей анализа на скрытую кровь за трое суток до сдачи материала необходимо исключить из рациона мясо, рыбу, зеленые овощи и томаты. Кроме того, нужно прекратить применение любых слабительных препаратов, которые могут воздействовать на работу кишечника. Следует помнить, что от правильной подготовки зависит достоверность результата анализа, а значит, и правильность постановки диагноза.

Анализ крови при беременности

Ожидание ребенка - это самая прекрасная пора в жизни женщины. Однако, кроме радостного ощущения зарождения жизни, данный период характеризуется необходимостью регулярного посещения женской консультации.

При всем многообразии анализов, которые должна сдавать будущая мама на протяжении всей беременности, общий анализ крови и мочи отличается регулярностью. Для профессионального наблюдения течения беременности необходимо сдавать их не реже, чем раз в месяц. При этом, если мочу можно собрать утром сразу после пробуждения, то вопрос «общий анализ крови - натощак или нет», достаточно спорный.

Беременность - это период жизни, когда женщине необходимо регулярно потреблять калории и такой длительный перерыв между приемами пищи может негативно отразиться на ее здоровье. Поэтому врачами допускается неплотный завтрак перед сдачей крови. Что касается воды, ее можно пить без ограничений.

Общий анализ крови у детей

Дети - это категория пациентов, которая требует особого подхода. Что значит анализ крови у ребенка? Это комплексная диагностика, которая позволяет определить ход развития ребенка и наличие, как самих заболеваний, так и предпосылок к ним.

При этом процедура подготовки зависит от возраста маленького пациента. Если ребенку нет года, то о сдаче анализов натощак не может быть речи. Время, которое нужно обязательно выдержать с момента приема пищи равняется трем часам. Если получается дольше - хорошо, но трехчасовой интервал необходим.

Детям от года и выше уже надо стараться объяснять важность данного анализа и готовить к процедуре. Прием анализов крови у маленьких пациентов обычно сопровождается отрицательными эмоциями, которые могут привести к застою крови, что соответственно затруднит процедуру ее забора.

Поэтому крайне важно постараться создать у малышей положительный настрой, при котором они не будут бояться врачей и возможной боли. Физические нагрузки желательно исключить за день до визита в поликлинику, а из рациона следует убрать продукты высокой жирности. Непосредственно во время самого забора крови обязательно нужно отвлечь малыша. Сделать это можно либо разговорами, либо любимой игрушкой. Соблюдение данных рекомендаций позволит получить максимально достоверные результаты без психологического стресса.

Где можно сдать анализ крови?

Если возникла необходимость сдачи крови, у вас есть выбор между государственной поликлиникой, к которой вы территориально относитесь и частным медицинским центром. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

На сегодняшний день существует множество частных лабораторий, которые обладают новейшим оборудованием. При этом не каждый может позволить себе заплатить требуемую сумму за обследование. В данном случае, можно обратиться в поликлинику, которая находится на территории вашего проживания.

Стоимость анализа крови

Желающих пройти медицинское обследование интересует, сколько стоит анализ крови. Ответ на данный вопрос зависит от нескольких факторов, таких как выбор лаборатории и вид анализа. При наличии полиса обязательного медицинского страхования, анализ крови в государственных поликлиниках вам сделают бесплатно. Это касается медицинского учреждения, расположенного на территории вашего проживания. Если по каким-то причинам вы хотите сдать анализы в другой государственной поликлинике, наличие полиса обеспечит бесплатное медицинское обслуживание.

Что касается частных лабораторий и медицинских центров, здесь стоимость каждого анализа зависит от ценовой категории, которую устанавливает учреждение. К примеру, цена зависит от глубины исследования. Стоимость варьируется от 150 до 650 рублей. Цена биохимического анализа из вены обусловлена типом анализа: если исследуется уровень определенных антител, стоимость обычно составляет от 150 до 300 рублей. Цены анализов на гормоны и онкомаркеры стартуют от 300 руб. Определение наличия вирусных инфекций и количества антител в организме стоит около 400 рублей и зависит от сложности манипуляции. При этом комплексная сдача крови на наличие любых инфекций, как правило, позволяет сэкономить. В любом случае, выбрав место, где вы хотите сдать кровь, следует ознакомиться с предоставляемыми услугами и их стоимостью, чтобы знать точную цену, которую придется заплатить за процедуру.

Заключение

Таким образом, сдача крови - это процедура, которую следует регулярно проходить каждому человеку, думающем о собственном здоровье. Как сдавать общий анализ крови, натощак или нет, зависит от состояния здоровья, цели обследования и определяемого заболевания. В любом случае, если доктор назначил вам сдать кровь, необходимо у него уточнить, какие требования подготовки предъявляются к конкретному анализу.

На самом деле? Почему можно наблюдать в больнице такую картину: длинная очередь у кабинета забора крови. И какая-нибудь бабуля вдруг достает из сумки банан или печенье. В ответ на недоумевающие взгляды окружающих она поясняет, что болеет и кушает каждые два часа. Потом спокойно проходит в кабинет и сдает кровь.

Может, и зря придумали сдавать анализ крови натощак? Давайте разбираться.

Что это значит?

Слово "натощак" что обозначает и почему употребляется? Присмотревшись внимательно к слову, мы увидим его корень "тощ". Сразу приходит ассоциация со словом "тощий" - "исхудавший".

Не зря же говорят: "Он такой тощий, недоедает, наверное". Излишняя худоба прочно ассоциируется с недоеданием. Вот мы и подошли к ключевому моменту. Тощий - недоедающий, голодающий.

Следовательно, что значит "натощак"? Будучи голодным. Так оно и получается, мы сдаем анализы голодными.

"Голодный желудок" и "натощак"

Вы знали, что это два разных понятия с медицинской точки зрения? Странно звучит, однако факт.

Натощак - это временной промежуток между пробуждением и первым завтраком. Но не позднее 10 часов утра. На голодный желудок - это с 10 утра до полудня.

Чем отличаются эти понятия, кроме временной разницы? В состоянии натощак организм еще способен терпеть отсутствие пищи. А затем начинается голодание, и организм вынужден восполнять отсутствие еды собственными запасами. Если же их нет, в ход идут клетки внутренних органов.

Не каждый врач разъясняет пациенту разницу между "натощак" и "на голодный желудок".

Анализы

Мы разобрались, что значит "натощак" и с точки зрения русского языка, и в качестве медицинской терминологии.

Теперь поговорим об анализах крови. Тех, которые сдаются до еды.

Общеклинический. Каждому из нас его приходилось сдавать не один раз. Кровь берется из пальца в этом случае. Такой анализ позволяет выявить воспалительные процессы, инфекционные и гематологические заболевания.

При биохимическом анализе кровь берется из вены. Именно он позволяет провести оценку функциональности нашего организма. Оценить работу почек, поджелудочной железы, печени, определить, нет ли сбоев в этих органах.

Анализ крови на сахар. Первый раз кровь берется натощак, затем пациент выпивает стакан подслащенной воды, и через час берут кровь еще раз. Таким образом сравнивают показатели сахара в крови.

Серологический. Кровь берется из вены. Этот анализ выявляет наличие вирусных и инфекционных заболеваний в организме.

Гормональный анализ. Название говорит само за себя. Отклонение от нормы в большую или меньшую сторону свидетельствует о наличии заболеваний в организме.

Почему натощак?

Что значит "натощак", мы разобрали. Это временной промежуток с момента пробуждения до первого завтрака, но не позже 10 часов утра.

Есть люди, которым нельзя терпеть голод по состоянию здоровья. Например, те, у кого сахарный диабет или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как им быть? В самом деле, если скушать перед анализом столовую ложку геркулесовой каши, едва ли произойдут какие-то серьезные отклонения в крови.

Однако произойдут, увы. Какая-то ложка геркулесовой каши способствует повышению гормонов в крови, изменяет концентрацию белков, жиров и углеводов. Изменяет вязкость крови.

Тем более мы выяснили еще один момент относительно слова "натощак". Это не равно голодному желудку. В состоянии натощак организм способен терпеть голод, и разрушения клеток внутренних органов не происходит. Забор крови в государственных больницах происходит очень рано, в семь-восемь часов утра, и осуществляется до 9 часов, не позднее. Это связано как раз с понятиями "натощак" и "на голодный желудок".

Немного о сахаре в крови

Почему анализ крови на сахар делается натощак? Потому что питательные вещества, полученные из пищи, всасываются в кровь и способствуют повышению сахара. Следовательно, без отклонений не обойтись.

Какова норма сахара натощак? У взрослого здорового человека, вне зависимости от пола, она составляет 3,5-5,5 ммоль/л.

Какие продукты употребляют натощак?

Большая часть населения привыкла по пробуждении пить кофе. Считается, что он помогает пробудить организм. Но правильно ли употреблять этот напиток на пустой желудок? Едва ли. Он стимулирует организм, это факт. Но и несет отрицательное влияние на органы ЖКТ, в частности желудок и поджелудочную железу. Кстати, людям, страдающим гастритом и его производными, язвой и панкреатитом, употребление кофе запрещено вообще.

Что скушать утром на пользу организму? Попробуйте мед натощак. Чайная ложка меда, разведенная в стакане теплой воды, поможет организму проснуться и запустит работу желудка.

Итак, растворяем ложечку меда в стакане воды. Важно, чтобы вода была комнатной температуры. Ни кипяток, ни холодная вода не принесут пользы в нашем случае. Медовую воду пьют маленькими глотками за полчаса до приема пищи.

Чем позавтракать? Традиционным геркулесом. Не любите овсяную кашу? Попробуйте приготовить ее на молоке, с добавлением сахара и фруктов. Простой рецепт для тех, кто не любит кашу:

Берем овсяные хлопья мелкого помола. Варим в кипящей, чуть подсоленной воде. Когда хлопья закипят, добавляем в кастрюлю молоко и дает прокипеть как следует. Кашу необходимо регулярно помешивать. После того как наши хлопья закипели, добавляем сахар по вкусу и сливочное масло. Разливаем кашу по тарелкам и добавляем к ней кусочки груши, яблока и других фруктов. Кроме цитрусовых, их нельзя есть натощак. Сейчас лето, а значит, в кашу можно добавить любимые ягоды.

Этот вкусный рецепт очень простой. А сколько пользы от такого завтрака, не считая его вкусовых свойств! Вместо сахара можно добавить в кашу мед. О пользе меда натощак мы уже говорили выше.

Резюмируем

Основная цель статьи - рассказать читателю о том, что означает слово "натощак". Показать разницу между ним и "на голодный желудок". Выделим основные аспекты:

Корень слова "натощак" - "тощ". От чего люди становятся тощими? От недоедания и голодания.

С медицинской точки зрения "натощак" значит, что это временной промежуток с момента пробуждения до первого завтрака. Но не более чем до 10 часов утра.

Что касается голодного желудка, то этот промежуток наступает после 10 утра, когда организм уже не в состоянии терпеть голод. Он начинает потреблять собственные запасы, а если их нет, то питается клетками внутренних органов.

Анализы сдают натощак потому, что питательные вещества, полученные с пищей, всасываются в кровь и изменяют ее показатели. Норма сахара натощак должна составлять до 5,5 ммоль/л. После приема пищи сахар в крови повышается, а это приведет к неточному анализу.

Разница между понятиями "натощак" и "голодный желудок" в том, что в первом случае организм может быть голодным до определенного времени. Во втором, как описывалось выше, он начинает есть сам себя.

Заключение

Наша цель достигнута. Читатель теперь знает, в чем различия между двумя понятиями, что значит "натощак" и почему необходимо сдавать кровь в этом состоянии.

Сдача анализа крови знакома каждому человеку. Это рутинный метод диагностики ряда заболеваний. Для того, чтобы получить максимально достоверный результат, необходимо соблюдать правила подготовки к исследованию. Существуют общие для большинства анализов требования и индивидуальные для некоторых видов.

Исследование венозной крови

Для оценки большого количества показателей проводят забор именно венозной крови. Она отличается от периферической более высоким содержанием элементов, ее проще “распознать” автоматическим анализаторам. Во многих лабораториях используются именно такие системы.

Изучение венозной крови человека позволяет определить в ней следующие вещества:

гормональные соединения,
витаминные комплексы,
сахар,
жиры (холестерины),
минералы и микроэлементы,
онкомаркеры,
иммунные антитела,
общий белок,
пигменты,
ферменты и пр.

На основании данных, полученных в результате анализа венозной крови, можно поставить большое число диагнозов. По этой причине важно правильно подготовиться к исследованию.

Почему нельзя есть?

Значительная часть анализов, которые предполагают забор венозной крови, сдаются на голодный желудок. При этом последний прием пищи должен быть не ранее, чем 8 часов назад. Желательно соблюсти 12-ти часовой интервал. Это связано с тем, что вместе с едой в организм поступают минералы, сахара, витамины и прочие соединения, которые могут изменить химический состав крови.

К примеру, уровень глюкозы после еды повышается практически сразу. Если в этот момент исследовать венозную кровь, результат будет завышен, человеку могут поставить сахарный диабет. Аналогично меняется уровень холестерина после еды.

Кровь из вены натощак берется еще по одной причине. Некоторые реактивы, которые используются лаборантами, могут взаимодействовать с другими веществами, содержащимися в еде. Результат окажется ложноположительным. Особенно чувствительны к таким колебаниям тесты на инфекции. Известны случаи ошибочного выявления сифилиса у пациентов, проигнорировавших диету накануне исследования.

Что еще нельзя делать перед исследованием?

Существует еще несколько правил, которые нужно соблюдать перед тем, как сдать кровь из вены. К ним относятся:

ограничение физической активности в течение 1-3 дней до исследования,
отказ от курения и употребления алкоголя за сутки,
для некоторых видов анализов — половой покой за 3 дня до посещения процедурного кабинета,
при сдаче всем женщинам обязательно соблюдение графика менструального цикла, предоставленного врачом-гинекологом,
для большей части показателей подходит только утренняя кровь (собранная до 10-11 часов), лишь некоторые гормоны определяются в ночное время,
если накануне проводилась рентгенография, процедуру переносят на сутки,
желательно отменить прием медикаментов. Внимание! Данный пункт выполняется только после одобрения лечащего врача,
отказ от посещения бань и саун за два дня,
определять концентрацию лекарств в крови можно только спустя 2 недели после курса лечения,
анализы на инфекционные болезни сдаются как минимум дважды.

Определение редких, специфических показателей может потребовать соблюдения других правил, о которых можно узнать только у своего доктора.

Что можно и нельзя пить?

Известный всем факт, что кровь сдается натощак. Какие еще правила существуют в лабораторной диагностике? Важно контролировать не только прием продуктов питания, но и жидкости. Так, накануне процедуры лучше отказаться от сладкого чая, пакетированных соков, газированных напитков, молока, минеральной воды, кофе. Эти продукты значительно повышают уровень сахара, некоторых минералов и ферментов в плазме.

Аналогично еде, напитки могут взаимодействовать с реактивами и давать ложноположительный результат. Безусловным к соблюдению правилом является отказ от алкоголя. Он повышает активность печеночных ферментов и соединений поджелудочной железы, сахара. Кроме того, спирты приводят к обезвоживанию, что меняет показатели клеточного состава крови.

Лучше всего пить простую чистую воду. Непосредственно перед забором материала (за 1-2 часа) желательно выпить до 2-х стаканов воды, чтобы снизить вязкость крови. Данное правило обязательно выполнить тем, кому придется наполнить несколько пробирок за одну процедуру.

Когда можно кушать?

Восполнить силы и улучшить свое самочувствие можно сразу же после забора крови. Рекомендовано выпить сладкий чай, позавтракать. Ограничения по продуктам полностью отсутствуют. Если было сдано значительное количество крови, то в течение суток желательно употреблять большое количество жидкости. Кроме того, таким пациентам показан постельный режим. В большинстве случаев особые рекомендации по режиму питания отсутствуют.

Я перенес тяжелое воспаление почек, приходилось сдавать много анализов. Иногда предупреждали о том, что кровь надо сдавать натощак, а иногда ничего не говорили. Как же правильно?Олег. Москва .

Сергей ГАРУСОВ, врач-инфекционист, консультант центра «Здоровая семья»:

К разным анализам требования различны. Общеклинический анализ - это формула крови, показывает количественное содержание различных кровяных клеток (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и т. д.). Для него берется венозная или капиллярная кровь, то есть из вены или из пальца. Общий анализ можно сдавать не натощак.

Биохимический анализ показывает наличие в крови различных веществ (сахара , белка и т. д.). Для биохимии кровь придется сдавать только из вены и обязательно натощак. Ведь, если вы выпьете с утра, скажем, кофе с сахаром, непременно изменится содержание глюкозы в крови и анализ будет неправильным.

Грамотный врач обязательно учтет пол пациента и физиологическое состояние. Например, у женщин во время критических дней увеличивается СОЭ (скорость оседания эритроцитов - показатель, отвечающий за наличие в организме инфекции и воспалительных процессов) и уменьшается количество тромбоцитов.

Гемоглобин (Hb) - один из самых важных показателей клинического анализа крови. Это пигмент крови, содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах), основная его функция - перенос кислорода от легких к тканям и выведение углекислого газа из организма. Нормальные значения для мужчин - 130 - 160 г/л, женщин - 120 - 140 г/л.

Пониженный гемоглобин бывает при анемиях, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении, при поражении внутренних органов, например, почек и т. д.

Повышаться может при обезвоживании организма, заболеваниях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.

У ребенка аллергия на холод...

У сына (4,5 года) диагноз - «бронхиальная астма легкой формы». У нас часто приступ кашля начинается на холодном воздухе. Такой вопрос: сколько времени можно проводить на улице зимой?Алла Белая.

Юрий СМОЛКИН, детский аллерголог-иммунолог, профессор:

На холоде гулять не очень хорошо, потому что у ребенка повышается неспецифическая чувствительность к раздражению дыхательных путей. Бронхи реагируют на холодный воздух, происходит спазм, который вызывает приступ кашля или удушья. Но особенно вреден для астматиков резкий перепад температур. Старайтесь, чтобы ребенок перед прогулкой не стоял подолгу в квартире одетым. На улицу выходите постепенно: вышли из квартиры, постойте немного в подъезде. На улице пусть сразу ребенок не начинает бегать, а сначала походит спокойно. Следите, чтобы он ртом воздух не хватал, а дышал размеренно, через нос.

Можно ли сделать волосы гуще?

У меня очень жидкие светлые волосы. Есть ли способ с помощью каких-то средств сделать их погуще? Раньше говорили, что, если голову наголо побрить, потом волосы густые будут расти...Елена С.

Елена РОДИМЦЕВА, врач-трихолог, специалист по болезням волос:

От бритья густоты не прибавится. Это такой народный миф. На самом же деле нам от рождения дается определенное количество волосяных луковиц, и, что бы мы со своей головушкой ни делали, больше их не станет. Добиться большей густоты волос можно только с помощью подсаживания новых луковиц. Но это уже серьезная процедура, показанная далеко не всем.

Добиться же эффекта большей густоты волос можно с помощью специальных средств для придания объема и хорошо подобранной прически - с учетом формы черепа и овала лица.

Кстати, многие считают, что у блондинов более жидкие волосы. На самом деле у брюнетов, как правило, количество волосяных луковиц на 2 - 3 тысячи меньше, но они более жесткие и лучше держат форму. У блондинов же волос больше, зато они тоненькие. Советую вам также раз в неделю применять питательные маски, тогда волосы будут иметь более живой и ухоженный вид.

Чем питаться, чтобы зажил перелом

Неделю назад я поскользнулся и сломал руку. Как бы поскорее восстановиться после перелома, может, что-то по питанию посоветуете?Сергей. Ивантеевка .

Сергей ГОРЯЧЕВ, ортопед-травматолог:

Для активной регенерации (обновления) костной и хрящевой ткани желательно курсом принимать какой-либо витаминный комплекс с высоким содержанием кальция и витамина D. Чтобы в поврежденной конечности не застаивалась кровь и сосуды быстро вернули свою эластичность, полезны витамины С, РР (никотиновая кислота) и Е.

Также пусть в вашем питании займут достойное место молочные продукты, в том числе творог и сыры (они богаты кальцием).

Восстановительные процессы пойдут быстрее, если в вашем меню будут частенько появляться холодец (разнообразные заливные, фруктовые желе и прочие блюда, содержащие желирующие вещества), печень, отварная или запеченная рыба жирных сортов.

И, конечно же, важно разрабатывать руку с помощью лечебной гимнастики. Многие молодые больные этим пренебрегают, но с возрастом это, поверьте, может аукнуться артрозом и частичной потерей подвижности суставов.