Можно ли в солярий с месячными. Можно ли посещать солярий во время месячных и не опасно ли это

Каждая женщина с нетерпением ждет летнего сезона и своего отпуска. Однако не всегда отдых проходит так, как хотелось бы. Женский организм устроен так, что подвергается регулярным гормональным перестройкам. Иногда они могут быть довольно неожиданными. Можно ли загорать при месячных? Пожалуй, каждая представительница слабого пола задавалась этим вопросом. Данная статья расскажет вам, когда можно загорать и как делать это максимально правильно во время менструального кровотечения.

Вопрос врачу

Можно ли загорать при месячных? С данным вопросом стоит обратиться не к своим опытным подругам и знакомым, а к медику. Посетите гинеколога и спросите его, можно ли именно вам загорать на солнце во время менструации. Ответ на него может быть самым неожиданным. Многое зависит от общего состояния здоровья и кожи.

Перед тем как ответить вам, врач обязательно изучит амбулаторную карту, после чего проведет ручное обследование. При необходимости будут взяты дополнительные анализы и назначено диагностическое УЗИ. Рассмотрим, можно ли загорать при месячных в том или ином случае.

Для здоровой женщины

Загорать на солнце во время менструального кровотечения разрешается очень малому числу женщин. В настоящее время все чаще можно встретить молодую особу с гинекологическими проблемами. Врач может разрешить вам принимать солнечные ванны и купаться в открытом водоеме только тогда, когда подтверждено ваше исключительное здоровье.

Для этого нужно пройти довольно детальное обследование. Это может занять не один день. К такой диагностике можно отнести анализ крови, ультразвуковое исследование, мазок на флору и инфекции, гистеросальпингографию, метросальпингографию, кольпоскопию и так далее. В большинстве случаев хотя бы по одному из пунктов у женщины обнаруживается патология.

При наличии отклонений

Можно ли загорать при месячных, если у женщины есть гинекологические заболевания? Скорее всего, в этом случае специалист даст вам отрицательный ответ. Все дело в том, что во время принятия солнечных ванн усугубляется любой патологический процесс.

Если в малом тазу женщины есть воспаление, вызванное размножением бактерий, то после загара их может стать еще больше. При этом инфекция примет острую форму, и весь оставшийся отпуск придется лечиться. Когда речь идет о новообразованиях или такой болезни, как эндометриоз, врачи категорически запрещают загорать. В этом случае речь не идет только о времени менструального кровотечения. Запрещается принимать солнечные ванны и в другие дни цикла.

С гигиеническими тампонами

Можно ли загорать на пляже с гигиеническими тампонами? Врачи дают отрицательный ответ на сей вопрос. Казалось бы, тампон - очень удобное средство. Множество женщин по всему миру используют их во время кровотечения.

Во время менструации половые органы женщины являются входными воротами для любой инфекции. Микрофлора теряет свою защитную силу, и бактерии способны легко проникнуть во влагалище. Если вы вставите тампон и будете лежать на пляже, то существует большой риск возникновения воспаления. Если уж вы решили загорать в солярии во время месячных (или на солнце), то стоит пользоваться прокладкой.

При загаре во время месячных растет риск кровотечения

Еще одна причина, по которой не стоит загорать на пляже в эти дни, - кровотечение. Все дело в том, что при менструации из матки выделяется эндометрий и кровь. Если вы будете нагревать тело и внутренние органы на солнце, то увеличивается риск развития кровотечения.

При подобном исходе вам придется оставшийся отпуск провести в постели и принимать лекарства. Скорее всего, вам этого не захочется.

Бесполезно проведенное время

Любой врач скажет вам, что загорать во время менструации не только нельзя, но еще и бесполезно. Это объясняется довольно просто.

За загар кожи отвечает вещество под названием меланин. Именно благодаря ему тело приобретает красивый золотистый оттенок. Однако во время менструации все меняется. Гормональная перестройка способствует тому, что выделение меланина сходит на нет. Именно поэтому при кровотечении вы не только не получите ровный красивый загар, но и рискуете покрыться пятнами.

Как правильно загорать во время менструации?

Если вы решили для себя, что будете принимать солнечные ванны, несмотря на вышеприведенные доводы, стоит придерживаться определенных правил:

• Надевайте на пляж прокладку, а не тампон.
• Вооружитесь темным купальником или парео.
• Пользуйтесь защитным кремом каждые два часа. После купания обновляйте слой.
• Пейте больше жидкости. В эти дни ваш организм теряет много воды.
• Старайтесь посещать пляж только в утренние и вечерние часы. Днем останьтесь в номере или отдайте предпочтение прогулке.
• Следите за своим самочувствием. При повышении температуры или головокружении срочно покиньте пляж и обратитесь к врачу.
• Загорайте под навесом или солнцезащитным зонтом. Непрямые солнечные лучи спасут вас от ожога.

Подведение итогов статьи

Вам стало известно, можно ли загорать на солнце при месячных. Если ваш отпуск выпадает на этот период цикла, то стоит заранее позаботиться о его корректировке. В этом случае вы не будете переживать о последствиях, а станете наслаждаться солнечными ваннами. Всегда учитывайте свое состояние здоровья и прислушивайтесь к советам врача. Здоровья вам и приятного отдыха!

Загорать полезно для здоровья – повышается уровень витамина D, улучшается состояние кожи, больше продуцируется гормонов счастья. Но можно ли ходить в солярий при месячных? Как сеанс отражается на состоянии здоровья – врачи выкладывают разные аргументы.

Учёные ВОЗ и IARC проводили исследование влияния на организм при применении аппаратов для искусственного загара с 1992 года. В результате наблюдений оказалось, что если у человека слабый иммунитет, есть наследственные или приобретённые патологии и прочие отклонения здоровья – прибегать к искусственному загару без медицинской необходимости следует с осторожностью.

Реакция организма женщин, посещающих солярии в начале цикла также неоднозначна. Результат от искусственного загара может принести пользу только в том случае, если были соблюдены все рекомендации по подготовке к сеансу.

Мнение гинекологов

При менструации противопоказано применять тепловые процедуры, которые повышают температуру тела. Это горячие общие и ножные ванны, грелки на живот или приложенные к ступням, русские и турецкие бани, парилки всех типов, включая сауны, и – солярии. Аргументируют запрет тем, что при нагреве тела по сосудам быстрее циркулирует кровь. Это повышает угрозу начала кровотечения. Потеря большого объёма плазмы с менструальной жидкостью вызывает приступы головокружения, тошноты, аритмии, скачков давления.

Пояснение: при отторжении эндометрия в матке находится много открытых капилляров, поэтому при повышении температуры объём выделений значительно увеличивается. Вместе с тем это существенно сокращает тромбиновое время – период, на протяжении которого кровь успевает свернуться с участием тромбина и протромбина.

Поскольку из-за быстро выделяемых и нарушается механизм тромбообразования – сосуды длительно кровоточат, возникает маточное кровотечение. Его можно остановить только медикаментозно при помощи квалифицированного врача.

Гинекологи рекомендуют перенести посещение солярия на время, когда закончится менструация. Из-за слабости и повышенной температуры воздуха женщина может потерять сознание, не успев сообщить работникам салона об ухудшении самочувствия.

Существует вероятность осложнения на коже – после солярия может появиться хлоазма. Это коричневого цвета пятна с чёткими границами, покрывающие большой участок тела. В основном возникает у женщин, имеющих воспалительный процесс в матке, яичниках, фаллопиевых трубах. Это эндометрит, аднексит, оофорит, сальпингит и подобного характера патологии. Может осложниться течение хронических заболеваний, увеличиться эрозия на шейке матки, лопнуть киста в яичнике, развиться мастопатия.

Мнение косметологов-дерматологов

Незначительные колебания уровня эстрогенов и прогестеронов совершаются на протяжении всего цикла, но пик приходится в первые дни менструации. Это негативно отражается на состоянии кожи, шелушащиеся участки, а это влияет на ровность загара, могут образоваться пигментные пятна. В большинстве случаев они возникают как реакция организма на облучение ультрафиолетом в период гормональной перестройки.

Существует вероятность, что из-за низкого уровня меланина, продуцирование которого почти прекращается в начале цикла, совсем не удастся загореть, а кожа получит лишь ожоги или раздражение.

Мнение клиенток косметологических салонов

В холодный сезон года тема “Можно ли загорать в солярии с месячными” – всегда актуальна. На форумах женщины активно оставляют свои отзывы. Две трети клиенток жалуются на ухудшение самочувствия, головокружение, потемнение в глазах непосредственно во время процедуры. Встречаются случаи, когда менструация возобновлялась через несколько часов после солярия. Часто девушки жалуются на то, что загар слезает через 3-4 дня. Только 10% женщин, оставивших отзывы на форуме, остались довольны результатом, но они загорали на 3-4 день от начала цикла.

Загоревший человек ассоциируется со здоровьем, отсутствием усталости и хорошим настроением. Именно такое впечатление желают воссоздать женщины и отправляются в солярий. Но есть несколько правил посещения косметологических центров не только при менструации.

Больше всего пользы солярий приносит в ноябре и марте. В это время дефицит витамина D ощущается наиболее остро, а до летнего солнышка ещё далеко. Сеансы рекомендуется делать курсом 12 процедур проводят через день. Начинают с минимального времени нахождения на платформе солярия. Затем в течение 3-5 посещений плавно увеличивают длительность сеанса и мощность лампы, пока не будет достигнуто МЭД – минимальную эритемную дозу, которая соответствует типу кожи. На период месячных делают несколько дней перерыва.

Инструкция при использовании солярия такова.

1. Кожа должна быть чистой. За два часа до сеанса необходимо снять макияж и принять душ, напоследок ополоснувшись прохладной водой. Рекомендуется вместо мыла использовать гели.
2. Нельзя посещать солярий после сауны, эпиляции, механического или химического пилинга.
3. Перед сеансом снимают контактные линзы, все украшения, включая заколки, а волосы убирают под шапочку. Это предотвратит получение ожогов, не оставит на теле незагоревших участков.
4. Следует на кожу нанести косметическое средство со свойством защиты от ультрафиолетового облучения в солярии, а не от солнца.
5. Во время процедуры глаза должны быть прикрыты очками с чёрными толстыми стёклами, а соски – специальными кругами небольшого диаметра (стикини). Губы покрывают гигиенической помадой.
6. По окончании сеанса на тело наносят крем после загара. Душ принимают не раньше чем через 3 часа.

Посещать солярий при месячных разрешается в те дни, когда выделения уже идут скудные. На время сеанса женщина должна использовать тампон, который меняют на прокладку сразу после процедуры, и быть обязательно в нижнем белье. Очень важно выйти из солярия немедленно, как только появились малейшие признаки ухудшения самочувствия – головокружение, слабость или потемнение в глазах. Последующее нахождение на платформе может быть опасно для здоровья.

Заключение

Информацию о том, можно ли посещать солярий во время месячных, рекомендуется получить на индивидуальной консультации дерматолога, гинеколога и маммолога. Ведь осложнения возникают от наличия заболеваний, предрасположенности к кровотечениям, плохого самочувствия, ПМС, гормональных сбоев и слабого иммунитета, а не из-за менструации.

Представительницы женского пола во время месячных дней испытывают значительный дискомфорт во время принятия солнечных процедур. Многие женщины, оказавшиеся в данной ситуации, особенно те, кто находится в отпуске, задаются вопросом, стоит ли загорать в критические дни.

Многим не хочется тратить драгоценное время, когда так хочется обрести бронзовый загар на пляже, или с комфортом в солярии, без вреда для собственного организма.

В этой статье вы найдете ответы на вопросы: можно ли при месячных ходить в солярий, можно ли загорать на солнце, когда лучше и когда нельзя.

Особенности загара во время месячных

Менструация является естественным процессом, который происходит в женском организме ежемесячно. В этот период происходят гормональные изменения, при котором одни гормоны увеличиваются, а другие уменьшаются.

При таких изменениях и в таком случае можно ли при месячных ходить в солярий или загорать на солнце?

Дело в том, что дисбаланс гормонов может вызывать помимо переменчивости настроения также и неравномерность загара и пигментацию. Это связано с тем, что организм женщины во время критических дней подвержен негативным внешним воздействиям. И помимо этого, повышается чувствительность кожи.

Дать один универсальный и конкретный ответ на этот вопрос не сможет даже опытный профессионал в медицине. В решении этой дилеммы учитываются определенные факторы: это возраст женщины, состояние ее здоровья, общие погодные условия и особенности климата.

Можно ли посещать солярий и загорать на солнце во время месячных, и при этом не навредив здоровью?

Несмотря на некоторую неопределенность в этом вопросе, специалисты все же сводятся к мнению о том, что загорать в месячные можно, если предпринимать определенную защиту и выполнять общие рекомендации.

Правила загара на солнце во время месячных:

• Употребление прохладной негазированной воды благотворно сказывается на общем состоянии организма и предохраняет от перегрева;
• Принятие солнечных ванн рекомендуется утром до 10 часов, и вечернее время – после 16 часов;
• Необходимо загородить место на пляже , от попадания прямых лучей солнца;
• Продолжительность времени принятия процедуры не более 1 часа.

При сильно нагретом теле существует опасность появления маточного кровотечения!

А можно безопасно загорать в солярии во время месячных? При искусственном загаре в солярии степень излучения меньше по отношению к солнечному. Он является наиболее безвредным и мягким. Сократить риск негативных последствий при посещении солярия в критические дни можно, соблюдая следующие правила посещения:

1. Воспользоваться тампоном;
2. Для защиты интимного места трусики не рекомендуется снимать;
3. Использовать крем для искусственного загара;
4. После процедуры применить крем с увлажняющим и охлаждающим эффектом;
5. Употреблять большое количество воды;
6. Рекомендуется отдых на протяжении 2-х часов;
7. Стараться избегать активного движения.

После процедуры необходимо сменить тампон на прокладку, так как во время солярия существует вероятность застоя крови с последующим воспалительным процессом, вследствие усиления выделений.

Противопоказания

Многие специалисты в области гинекологии рекомендуют в критический период отказаться от загара из-за воздействия ультрафиолета.

Но почему же нельзя ходить в солярий и загорать под естественными солнечными лучами при месячных? Во время таких дней у представительниц женского пола повышается температура тела и расширяются сосуды. Длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами приводит к перегреву, и в итоге — к увеличению объема кровянистых выделений. Ухудшает общее самочувствие, способствует обострению хронических заболеваний.

Многочисленные медицинские исследования указывают что загар на солнце и солярий во время месячных противопоказаны при следующих симптомах:

• гинекологические заболевания: эрозия шейки матки, киста, эндометриоз;
• другие заболевания: болезни легких и мочеполовой системы, невроз, гипертония, сахарный диабет, патология щитовидной железы;
• сбой менструального цикла;
• плохое самочувствие: тошнота, головокружение, повышение артериального давления;
• боль и спазмы внизу живота;
• появление обильных выделений.

Здоровье требует тщательной заботы. Чтобы не навредить своему организму, ни в коем случае нельзя загорать в солярии и на солнце во время месячных при вышеперечисленных факторах.

В период менструации резко снижается продуцируемый меланин, который делает загар бронзовым и ровным, и защищает кожу от негативного действия лучей.

В какие дни месячных лучше загорать

По мнению специалистов, загар при месячных приемлем в первый и последние дни. А вот почему:

• В первый день начала месячных прилив крови не настолько сильный, и поэтому можно загорать.
• Следующие два дня являются пиковыми по обильности выделений. При этом женщина, помимо болезненности нижнего отдела живота ощущает головную боль и слабость всего организма. Кроме этого, возможна тошнота и головокружение. Посещать солярий и загорать в эти критические дни не рекомендуется.
• К 4-5 дню критические симптомы значительно уменьшаются, что позволяет принимать ультрафиолетовые лучи с ограничениями в утреннее или вечернее время. С каждым последующим днем состояние организма приходит в норму, и женщина может спокойно принимать солнечные процедуры.

В разгар второго и третьего дня месячных — самых обильных выделений, рекомендуется перенести принятие солнечных процедур на 4 или 5 день.

Получение ультрафиолетовых лучей всегда должно быть в меру, без злоупотребления, особенно в критические дни. При однократной процедуре невозможно получить ровный загорелый вид кожи. Небольшой перерыв, даже если он выпадает на особенные женские дни, в целом никак не влияет на качество загара.

Учитывая индивидуальные особенности организма женщин невозможно однозначно ответить на вопрос — можно ли с месячными ходить в солярий или загорать на солнце. В этом вопросе женщина сама должна учитывать состояние здоровья и самочувствия, и решить, стоит ли ей загорать или нет. Главное, выполнять меры предосторожности и не навредить себе самой. А при беспокойстве или вопросах следует обратиться к врачу.

Вконтакте

Легкий морской бриз, золотистый песок, кристально чистая вода – как же приятно после дождливой и холодной весны понежиться на пляже под лучиками летнего солнышка! Многие из нас в силу обстоятельств на работе вынуждены планировать отпуск задолго до прихода лета, что не всегда удобно, и порой влечет за собой легкие неурядицы. Одним из таких «сюрпризов» может стать менструация, которая приходит в самый неподходящий момент.

Большинство женщин интересуются, можно ли загорать во время месячных, ведь так не хочется терять драгоценные дни на пляже, и проводить все время в теньке пока другие приобретают красивый бронзовый загар. С медицинской точки зрения пребывание под прямыми солнечными лучами при месячных может негативно отразиться на здоровье, и мы расскажем почему.

Можно ли загорать во время месячных: почему врачи «против»?

Поинтересовавшись в кабинете гинеколога можно ли загорать в период менструации, вы однозначно получите отрицательный ответ, и на то есть свои причины.

В первую очередь, это касается кровянистых выделений, которые увеличиваются в объеме каждый раз, когда наше тело перегревается. При повышении температуры тела кровеносные сосуды расширяются, и организм начинает терять больше крови. Именно поэтому также не рекомендуется посещать бани, сауны, принимать горячую ванну при месячных.

Во-вторых, в период очищения матки происходит гормональная перестройка в организме, которая непосредственно влияет на выработку меланина – пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи. Так вот, «жариться» под солнцем в эти дни не только небезопасно, но еще и бесполезно, ввиду того, что загар практически «не липнет», а в некоторых случаях и вовсе, неравномерно покрывает тело.

Можно ли загорать во время месячных? Лучше воздержаться, если…

Перед тем, как отправиться на пляж для принятия солнечных ванн, важно оценить самочувствие во время месячных. Например, в первый день менструального кровотечения женщина может жаловаться на слабость, головную боль, болезненность нижних отделов живота, тошноту и головокружение. Ближе к 3-4 дню количество кровянистых выделений значительно уменьшается, а значит, можно позволить себе позагорать в утренние часы, когда солнце не такое жаркое.

Загорать во время менструации крайне нежелательно, если:

• беспокоят спазмы в нижней части живота, которые сопровождаются обильными кровянистыми выделениями;
• имеются заболевания репродуктивной системы, при которых пребывание на открытом солнце противопоказано по состоянию здоровья (например, при миоме матки, эндометриозе и т.д.);
• есть хронические заболевания, при которых нахождение на пляже в жаркую погоду может ухудшить состояние здоровья (патология со стороны щитовидной железы, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, невроз, некоторые болезни легких и пр).

Можно ли загорать во время месячных в солярии?

Этот вопрос актуален в любое время года, так как практически в каждом городе есть салоны загара, посещение которых может придать бледной коже золотистый оттенок. Однако какими бы заманчивыми не казались вывески с изображением загорелых тел, посещать солярий в дни менструации, так же как и пляж, опасно для здоровья репродуктивной системы.

При отсутствии явных противопоказаний и удовлетворительном самочувствии, соблюдая некоторые правила можно загорать при менструации без вреда для здоровья.

Пребывать на пляже в безопасные для загара часы – утром с 8.00 до 10.00 и вечером после 17.00, когда солнце не такое обжигающее

Загорать в тени, например, под большим пляжным зонтом или навесом. Таким образом, удастся избежать солнечных ожогов и адаптироваться в знойном климате в первые дни отпуска

Пить больше чистой воды, чтобы избежать перегревания и обезвоживания

Использовать крем от солнца с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей

Каждой женщине репродуктивного возраста известно, что критические дни имеют одно неприятное свойство - начинаться в самый неподходящий момент. Особенный дискомфорт женщина испытывает, когда месячные «приходят» во время долгожданного отдыха. Благо, хоть современные средства для гигиены помогают перенести их комфортнее. В такие моменты волей-неволей возникает вопрос, можно ли загорать во время месячных?

Можно ли загорать при месячных

На этот вопрос невозможно дать один ответ, который подошел бы для всех женщин. Все зависит от некоторых факторов:

• Состояние здоровья женщины;
• Возраст женщины;
• Место, где отдыхает женщина;
• Погодные условия.

Любой врач, которому накануне отпуска задают вопрос, можно ли загорать во время месячных, даст однозначный совет всем девушкам: лучше воздержаться. Ни для кого не секрет, что при месячных организм способен прогреваться намного быстрее, а поэтому, кровянистые выделения могут увеличиться. Помимо этого кровь под солнечными лучами имеет свойство разжижаться, что приводит к обильным кровотечениям у женщин в критические дни. Сильное кровотечение может привести к ухудшению состояния здоровья, а также спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний. В таком случае, отпуск будет испорчен на все 100%, и придется провести несколько дней в номере или того хуже, лечась.

Еще одна причина, которая явно дает понять о том, загорать ли при месячных или нет, это просто бесполезная трата времени. Находясь под воздействием прямых солнечных лучей, кожа должна вырабатывать меланин, для того чтобы окраситься в бронзовый цвет. К великому сожалению, организм женщины при месячных уменьшает вырабатывание меланина, а соответственно загар получить во время критических дней сложно. Некоторые могут выглядеть как леопард, то есть быть в пятнах.

Причины отказа от загара в месячные

Существует несколько причин, почему стоит отказаться от загара во время менструации:

• Если менструальные выделения сопровождаются сильными болями в области живота, то от загара надо сразу же отказаться;
• Если у женщины есть некоторые гинекологические заболевания, то ей категорически надо отказаться от загара, потому что, находясь на солнце во время критических дней, могут появиться новые осложнения;
• Речь идет не только о загаре на пляже, но и о загаре в солярии. Не надо подвергать себя риску, ведь загорая в солярии при месячных, могут начать развиваться различные женские заболевания. И чаще всего венцом такого загара становится бесплодие.

• Выходить на пляж можно только на короткое время, где-то до 11 часов утра или уже к вечеру, после 16 часов, когда солнце не так активно жжет;
• Не ложиться загорать под прямые солнечные лучи, лучше брать с собой зонтик, или просто выбирать место в теньке под каким-либо деревцем;
• Рекомендуется пить как можно больше жидкости, чтобы не давать организму перегреваться;
• Использовать средства для загара, потому что без них меланин на коже не вырабатывается в достаточных количествах.
• Нельзя использовать при выходе на активное солнце тампоны, потому что от высоких температур может начаться воспалительный процесс, который бывает результатом высоких температур и бактерий, находящихся на тампоне. Лучше лишний раз сменить гигиеническую прокладку.

В принципе, соблюдая меры предосторожности и правила загара в критические дни, вполне возможно недолгое время позагорать под солнцем. Однако все же лучше воздержаться от этого, чтобы не навредить своему организму. Каждый сам решает для себя, можно ли загорать в месячные или нет.