Болит и кружится голова давление в норме. Что необходимо предпринять

Бывает, что после длительного катания на карусели или путешествия на корабле (особенно во время качки) у нас кружится голова. Это вполне нормально: расположенный в человеческом организме во внутреннем ухе, дал временный сбой от резкого изменения положения тела в пространстве. Тогда окружающие предметы медленно плывут перед нашими глазами, а почва «уходит из-под ног». Иногда это ощущение сопровождается тошнотой и рвотой. Но стоит нам постоять на твердой земле, как чувство равновесия возвращается. Но есть люди, которые довольно часто страдают от головокружения. Каковы причины этого?

Голова кружится как от стресса, нервного напряжения и ссоры, так и от внезапных приятных ощущений - вести о большом выигрыше, признания в любви и т.д. Это происходит за счет выброса в кровь адреналина, что в свою очередь влечет головного мозга и временное кислородное голодание нервных клеток. Иногда мы чувствуем такое же ощущение от высоты. Это тоже вполне нормальное явление, хотя оно наблюдается далеко не у всех: глазам после созерцания далеких предметов трудно сфокусироваться на близких. Наиболее частые патогенные причины сильного головокружения - повышенное или, наоборот, Поэтому, прежде всего, следует измерить, отклоняется ли этот показатель от нормы.

Но что делать, если вы часто испытываете головокружение при Это ощущение может быть симптомом скрытых заболеваний. Прежде всего, тех, которые приводят к нарушению питания головного мозга кислородом и кровью. Вегетососудистая дистония - лишь один из этих многочисленных недугов. Если вы субтильного телосложения и у вас часто немеют руки во время сна, ваши частые головокружения вызваны, скорее всего, этим заболеванием. Анемия, или дефицит железа в крови также вызывает это неприятное ощущение неустойчивости. Изнуряющие диеты самым прямым образом влияют на насыщение мозга кислородом.

Головокружение при нормальном давлении - верный спутник остеохондроза или искривления хребта. В этом случае позвоночная артерия сдавливается, и нарушается подача крови в мозг. Но при этом недуге ощущения того, что все двоится в глазах, длительные и сопровождаются нарушенной координацией движения, слабостью и головными болями. Те же симптомы плюс чувство «ватных ног» человек испытывает при приближении инсульта. Тогда нужно вызывать скорую помощь. Похожие, но преходящие, явления могут возникнуть при приеме некоторых лекарств. Головная боль с головокружением и тошнотой свидетельствует о мигрени.

Если у вас головокружение при нормальном давлении, то нет лучшего средства, чем прилечь на ровную поверхность, так, чтобы голова находилась на одном уровне с плечами - так в ваш мозг поступит недостающая кровь. Если это ощущение застигло вас на улице - просто присядьте на скамейку и закройте глаза. Нельзя делать резких движений. Если же неприятные ощущения не покидают вас в течение более двух дней или приступы головокружения нападают на вас слишком часто - вызывайте врача на дом. Пренебрегать этими симптомами ни в коем случае не следует.

Головокружение — типичная жалоба для людей, страдающих пониженным давлением либо частыми его перепадами. При этом человеку достаточно принять препараты, которые приведут давление к привычному для каждого уровню, и ощущение вращения окружающих предметов исчезает. Однако не является редкостью и головокружение при нормальном давлении. Представить это состояние довольно просто. Каждый когда-либо катался на аттракционах в парке, и даже после его остановки некоторое время оставалось чувство, что все вокруг крутится. Человек, страдающий головокружением, испытывает похожие ощущения.

При нормальном давлении ощущение головокружения может возникнуть у абсолютно любого человека. Какие-либо различия по возрасту и полу проследить сложно, ведь причины довольно многообразны. Однако это одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к терапевту, неврологу, ЛОР-врачу.

Причины головокружения при нормальном давлении

Если человека беспокоят головокружения, нужно обязательно обратиться к врачу, в первую очередь для исключения инсульта и других серьезных заболеваний сосудов и головного мозга, требующих немедленного лечения.

Невозможно лечить болезнь, не выяснив ее причину, которых в случае с головокружением может быть очень много:

  1. Анемия — снижение . При этом из-за недостатка железа, которое переносит кислород, мозговые клетки получают его в недостаточном для нормального функционирования количестве. Анемия чаще наблюдается у женщин и является следствием недостаточного питания, обильных менструаций, кровотечений в ювенильный либо климактерический период.
  2. Шейный остеохондроз . В области шеи проходят важные сосуды, которые питают головной мозг. При остеохондрозе они сдавливаются солевыми разрастаниями, в результате чего происходит защемление шейного нерва, снижение кровоснабжения нейронов и они испытывают кислородное голодание.
  3. Нарушения в работе вестибулярного аппарата , который отвечает за чувство равновесия. Патология может возникнуть при воспалительных и инфекционных заболеваниях, травмах уха.
  4. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может протекать и при нормальном уровне кровяного давления. Как правило, симптомы ее стерты.
  5. Психогенное головокружение . Приступы возникают в условиях стресса, длительного недосыпания, переутомления. Часто сопровождаются паникой, необъяснимым страхом.
  6. Сахарный диабет . Повышенный уровень глюкозы в крови вызывает склероз сосудов. Сначала поражаются мелкие, затем процесс захватывает и более крупные. Это также обусловливает недостаточное поступление питательных веществ как к клеткам мозга, так и к вестибулярному аппарату, что влияет на их работу.
  7. Заболевания почек , печени и другие нарушения обмена веществ.

Сопутствующие симптомы при ложном головокружении

Головокружение — очень узкий термин, который ограничивается ощущением вращения окружающих предметов либо самого человека. Это истинное головокружение, оно связано с патологией непосредственно вестибулярного аппарата. Однако практически все описывают еще и ряд сопутствующих признаков, по которым можно предположить, что имеет место так называемое ложное головокружение. Оно указывает на иную причину патологии. Пациенты могут жаловаться на:

  • потемнение в глазах при резкой смене положения;
  • чувство тошноты;
  • рвоту;
  • предобморочное состояние, ощущение скорой потери сознания;
  • пошатывание, неустойчивость при ходьбе;
  • нарушение координации движений;
  • общую слабость.

Степень выраженности головокружения и сопутствующих симптомов может быть различной в зависимости от тяжести процесса и индивидуальных особенностей человека. К врачу следует обращаться, если в течение двух недель и более беспокоит ощущение кружения предметов, сильно не влияющее на работоспособность. Если же головокружение сильное, развилось внезапно без видимой причины, нужно вызывать врача на дом или обращаться в поликлинику незамедлительно.

Лечение головокружений при нормальном давлении

Терапия головокружения будет прежде всего зависеть от причины, его вызвавшей. Многие ошибочно начинают лечить головокружение как отдельную болезнь, принимая такие лекарства, как бетагистин, бетасерк. И, в некоторых случаях, они приносят временное облегчение за счет воздействия на сосуды и клетки мозга. Однако эти препараты действуют только во время лечения. При прекращении приема симптомы возвращаются снова.

В зависимости от причины назначаются:

  • при анемии: препараты железа (сорбифер, тардиферон);
  • при остеохондрозе: нестероидные противовоспалительные (мелоксикам, диклоберл), хондропротекторы (алфлутоп, мукосат);
  • при ВСД: настойка элеутерококка, женьшеня;
  • психические нарушения корректируются применением антидепрессантов (амитриптиллин), анксиолитики (реланиум);
  • компенсация обменных нарушений при заболеваниях внутренних органов.

Однако лечение должно быть комплексным и включать, помимо вышеперечисленного:

  • ноотропы и нейропротекторы (цераксон, эмоксипин, цитофлавин);
  • сосудистые (пентоксифиллин, трентал);
  • витамины (как поливитаминные препараты, так и витамины группы В: мильгамма, неуробекс).
  1. Лечь на спину на ровную поверхность без подушки и расслабиться.
  2. Слегка помассировать шею, сделать вращательные движения головой.
  3. Натереть виски бальзамом «Звездочка» либо ментоловым карандашом.

Правильно подобранная комплексная терапия позволяет если не полностью избавиться от мучительного головокружения, то значительно облегчает его проявления.

Если человек ощущает слабость, но давление при этом остаётся в норме, то в большинстве случаев на симптомы никто не обращает внимания. Всё списывается на тяжёлый день, усталость или пропущенный завтрак. Но в некоторых случаях данные сигналы предупреждают о серьёзной патологии.

Возможно возникновение головокружение при нормальном давлении.

Не стоит поддаваться панике, но нужно обязательно выяснить, почему кружится голова при нормальном давлении. Условно существуют два вида головокружений:

  1. Для начала стоит отметить истинное головокружение. Наблюдается состояние постоянного движения по кругу всех предметов, расположенных вблизи. Причины, которые способны вызвать такое недомогание:
    • проблемы с опорно-двигательной системой;
    • нарушения вестибулярного аппарата.

Помимо ранее упомянутых симптомов, больные чувствуют ухудшение слуха, звон в ушах, тошноту или рвоту, тахикардию.

  1. Ложное головокружение. Вы видите чёрные точки перед глазами, испытываете неприятные тактильные ощущения:
    • состояние перед обмороком;
    • слабость;
    • чувство нарушения равновесия;
    • пелена перед глазами.

Чаще причина скрывается в физическом истощении, усталости, большом количестве глюкозы в крови при заболевании сахарным диабетом.


Головокружения – опасно ли это

Причины такого недуга могут скрываться под другими факторами, не имеющими отношения к вестибулярной системе. Важно разобраться, почему это происходит. Следует выделить:

  • низкое содержание сахара в крови;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • заболевания нервной системы;
  • психические расстройства, в список которых входят не только депрессии, но и неврозы.

В такой ситуации человек ощущает дурноту и скорую потерю сознания. Может тошнить, но не всегда. Появляется повышенная потливость, учащается сердцебиение, лицо бледнеет. Особенно это характерно при неврологических болезнях. Очень важно своевременно обратиться к специалисту, так как невнимательность к собственному здоровью грозит большими опасностями. И здесь не суть в том, давление в норме или нет.

Наиболее частые причины головокружения

Если давление в норме, а голова кружится, то лучше подробнее во всем разобраться и обратиться за консультацией к специалисту. Среди широкого списка возбудителей можно выделить наиболее известные:

  • проблемы внутреннего уха;
  • инфекционные болезни;
  • нестабильность зрительного нерва;
  • травмы мозга;
  • сбои в функционировании вестибулярного аппарата.


Крайне сложно с точностью определить всевозможные факторы. Единственно верное решение в такой ситуации только одно – посещение врача. Для начала вам будет назначено прохождение соответствующих обследований. Только после этого можно приступать к установленному курсу лечения. Также нужны исследования отоларинголога в том случае, когда имеются подозрения на травмы. Есть и другие причины, от чего всё происходит:

  1. Поражённые участки шейного отдела позвоночника. Как пример стоит привести остеохондроз. Он приводит к нарушению кровотока, а как следствие – уменьшается количество кислорода, просто необходимого для полноценного функционирования мозга.
  2. , что не позволяет клеткам питаться достаточно.
  3. Вегетососудистая дистония, но всё будет зависеть от индивидуального случая.

Характерные проявления

Когда наблюдается головокружение, а давление в норме – это должно насторожить человека. Такое состояние является точным сигналом перебоев в организме, особенно если оно беспокоит беспричинно. Только комплексное обследование и терапия дадут положительные результаты. Если отдельно принимать медикаментозные средства, то это лишь на какое-то время устранит неприятности.

При слабости темнеет в глазах довольно часто. Поэтому утверждать о каких-либо заболеваниях сложно. В этом случае достаточно хорошего отдыха. Но если проблема скрыта глубоко, то лучше реагировать на неё как можно быстрее. Дело в том, что такое чувство неестественное, и если оно происходит постоянно, увеличиваются подозрения на внутреннее заболевание. Наиболее часто слабость и головокружение наблюдаются при нарушении кровообращения мозга.


Как правило, перед понижением давления человек испытывает тошноту, общую слабость. сложно определить истину возникающего состояния. Здесь выделяются различные факторы:

  1. Смена позиции, например, вы поворачиваете голову, опускаете или поднимаете. Большую роль играют травмы позвоночника или головы.
  2. Постоянное головокружение. Вы как будто падаете, ощущаете вращение.
  3. Сотрясение мозга, отит, травмы среднего уха.

Диагностика

Составить грамотный план лечения поможет профессионал. Будет проведено полноценное обследование, в том числе комплекс соответствующих анализов, диагностических исследований. Сильно увлекаться самолечением не стоит. Без правильного диагноза использование того или иного метода грозит опасностью, непоправимыми осложнениями. Стоит понимать, что такие проблемы лечить непросто – по итогам обследования выявляется истинное заболевание, которое вызвало это состояние, и сама терапия направлена именно на болезнь. При остеохондрозе необходима физиотерапия. Также применяются медикаментозные средства, которые расширяют сосуды. Если выявлены психогенные заболевания, то помогают антидепрессанты. В некоторых случаях и вовсе будет достаточно просто изменить образ жизни – больше отдыхать, высыпаться.

К какому врачу обращаться при головокружении

При возникновении симптомов или значительных проблем следует в срочном порядке отправляться к терапевту или неврологу. В отдельных случаях может потребоваться и серьёзное обследование. При сильных приступах с возникновением ощущения кружения, усиливающегося при поворотах головы, поможет врач отоларинголог. Именно он занимается подобными проблемами. Это просто необходимо для выяснения причин, возможности избежать наиболее опасных ситуаций. Чаще всего лечение осуществляется в соответствии с симптомами. Вам будет подобран подходящий препарат, назначен курс терапии, что позволит уменьшить частоту приступов.


Лечение головокружения при нормальном давлении

Если возникает вопрос о том, что сделает давление нормальным и приведёт его в порядок, то ответить довольно сложно. Всё начинается с исключения раздражителей, способствующих проблеме. Для их устранения потребуется выполнять ряд правил:

  • постарайтесь уменьшить количество посещений различных аттракционов, качелей и т. п.;
  • , если сидите или лежите;
  • утром и ночью избегайте резких движений в постели, плавно поднимайтесь;
  • не посещайте мест, находящихся на высоте, это может привести к соответствующим симптомам;
  • если принимаете препараты, обязательно скажите об этом врачу.

Кроме того, не стоит упускать улучшений в образе жизни. Забудьте о курении, . Обратите внимание на правильное питание с достаточным набором полезных компонентов. Больше отдыхайте и расслабляйтесь.

Самостоятельная помощь

Справиться с приступом можно благодаря выполнению элементарных манипуляций:

  1. Потребуется сесть или прилечь. Смотрите, не отрываясь, на какой-либо предмет. Не закрывайте глаза, дышите спокойно.
  2. Впустите в комнату свежий воздух.
  3. Растирайте точки возле внутренних краёв бровей, крыльев носа, на мочках ушей.

Возможны ли последствия головокружения

Сама проблема с головокружением, если оно происходит не так часто, не представляет глобальной опасности. Однако может привести к непредвиденным последствиям для человека, когда у него кружится голова на существенной возвышенности, включая высокие лестницы и т. д. Соответственно, потеря равновесия и падение приведут к серьёзным ушибам. Если пациент не реагирует на симптомы, не предпринимает никаких действий, не желает пройти курс лечения – это чревато неприятностями. Когда очаг заболевания внутри организма, то рано или поздно проблема развивается, влечёт непоправимые осложнения, а поздняя терапия не принесёт должного эффекта.

Состояние, когда внезапно закружилась голова, все вокруг поплыло, бросило в холодный пот и в ногах образовалась непреодолимая слабость, наверняка, знакомо чуть ли не каждому. И при этом далеко не всегда человек может сказать, чем вызваны эти ощущения.

На короткое время голова может закружиться при катании на карусели, развлечениях на прочих аттракционах, укачивании в автомобиле, смотрении вниз с высоты. Это не выходит за пределы нормы и проходит без всякого лечения. Также подобные болезненные симптомы регулярно преследуют тех, кто страдает от перепадов давления, причем это может быть, как гипертония, так и пониженные показатели. Давайте разберемся в причинах, обуславливающих головокружение и слабость при нормальном давлении.

Головокружение подразделяется на два типа: истинное, которое еще называется вертиго, и ложное. Вертиго обусловлено нарушениями в вестибулярной системе, которая состоит из нескольких звеньев:

  • Глаза - фиксируют информацию о местонахождении тела в пространстве, расстоянии до ближайших предметов и т.п.
  • Расположенные на костно-мышечной структуре рецепторы - передают в головной мозг данные о пространственном положении тела.
  • Вестибулярный аппарат - ответственен за ускорение человеческого тела в пространстве.

Механизмы возникновения головокружения

Периферический отдел отвечающей за равновесие системы находится во внутреннем ухе, откуда отходят пути, по которым импульсы поступают в головной и спинной мозг. Обработка полученных данных осуществляется в коре, после чего мускулатуре скелета посылаются ответные импульсы, благодаря которым тело поддерживает устойчивость в пространстве.

Для выяснения причины головокружения и назначения соответствующих лекарственных препаратов необходимо обратиться к врачу. Подобные случаи могут быть признаком серьезных заболеваний, требующих профессиональной диагностики и лечения, а использование народных средств, как правило, помогает облегчить симптомы, но не устранить нарушение.

Когда хотя бы одно из звеньев цепи выходит из строя, развивается беспокоящее человека головокружение. Для этого состояния, которое в медицинской терминологии носит название доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ), характерны такие симптомы:

  • Голова начинает кружиться, стоит ее резко наклонить или запрокинуть.
  • Человек часто испытывает головокружение при повороте в постели.
  • На несколько минут у человека возникают тошнота и головная боль при нормальных показателях давления.
  • Приступы подобного болезненного состояния следуют сериями, после чего сами по себе проходят.

Причины нарушения

Головокружение при нормальном давлении может быть вызвано самыми разными причинами:

  • Воспалительные заболевания внутреннего уха - бактериальный и вирусный лабиринтит хронической и острой форм, при котором наблюдается сильное головокружение, сопровождающееся падением слуха, шумом в ушах, тошнотой. Регулярно кружится голова при вестибулярном нейроните, который характеризуется воспалением вестибулярного нерва, развивающимся после ОРВИ. Причиной головокружения выступает болезнь Меньера, при которой во внутреннем ухе скапливается излишнее количество жидкости, оказывающей давление на отвечающие за равновесие клетки. Вестибулярный аппарат повреждается также при различных травматических повреждениях внутреннего уха, развитием в этой области опухолевых образований. Однако наиболее частой причиной головокружения является ДППГ, причиной которого выступают находящиеся в структурах внутреннего уха отолиты.


  • Поражения головного мозга - нарушения стволовой области мозга и мозжечка при инсультах и ишемической болезни, злокачественные и доброкачественные новообразования, травмы.
  • Остеохондроз - при этом заболевании происходит сдавливание крупных артерий, вследствие чего нарушается мозговое кровоснабжение и поступление в головной мозг кислорода и необходимых питательных веществ. При этом головокружение долго не проходит, человек жалуется на слабость и темные круги перед глазами.
  • Разрыв барабанной перепонки - головокружение усиливается при чихании и кашле.
  • Мигрень - речь идет о базилярной мигрени, при которой патологически напряжены стенки базилярной артерии, по которой кровь поступает в мозжечок и стволовые структуры головного мозга. У человека нестерпимо болит и кружится голова, он не может смотреть на яркий свет, страдает от резких запахов и звуков.
  • Укачивание в автомобиле, морская болезнь, головокружение в самолете.

При истинном головокружении человек испытывает ощущения, сходные с катанием на карусели: начинает казаться, что кружатся неподвижные предметы, возникает шаткость тела, стоит повернуть головку, как болезненные симптомы усиливаются. Отличительным признаком этого состояния является спонтанное возникновение и исчезновение.


Голова может кружиться вследствие нарушений, никоим образом не связанных с вестибулярным аппаратом.

  • Психогенное головокружение - один из симптомов вегетососудистой дистонии. Сопровождается туманом в голове, спутанностью сознания, нарушениями сна, першением в горле, болями в животе и грудной клетке.
  • Рассеянный склероз - патология центральной нервной системы, при которой под действием ряда факторов повреждаются оболочки нейронов.
  • Анемии.
  • Пониженное содержание в крови сахара, или гипогликемия.
  • Расстройства психики в виде неврозов и депрессивных состояний.
  • Длительный прием некоторых фармацевтических средств или превышение указанной дозы препарата - это часто наблюдается при применении седативных препаратов, психотропов, антибиотиков.
  • Дисбактериозы, кишечные расстройства.

Нередко врачи сталкиваются с жалобами пациенток на головокружение и головную боль. Причины головокружения у женщин включают:

  • Беременность - во время беременности, особенно в первом триместре, часто возникают симптомы ложного головокружения, которые, как правило, не требуют специального лечения.
  • Менструации - часто женщины жалуются на головокружение во время месячных, что объясняется физиологическими причинами и гормональным фоном.
  • Диеты - некоторые диеты ограничивают поступление в организм продуктов, богатых железом. В результате этого развивается анемия и начинает беспричинно кружиться голова.
  • Вегетарианство - железодефицитная анемия возникает также вследствие того, что из рациона исключается мясо.

Беспричинные головокружения – это одна из наиболее частых проблем человека, с которой он обращается за помощью к лечащему специалисту. Повторяющиеся головокружения вызывают у человека чувство тревоги, он постоянно находится в полуобморочном состоянии, которое подкрепляется тошнотой, потливостью и головными резкими болями.

Специалисты выделяют уйму причин головных болей: от голодания или истощения организма, до перепадов давления и серьезных психических расстройств. При нормальных показателях артериального давления головокружения чаще всего спровоцированы серьезными заболеваниями организма.

Причины и симптомы головокружений в случае нормального давления

Серьезным поводом для беспокойства и немедленного обращения к доктору являются случаи, когда головокружение тревожит человека с нормальным давлением. Это может означать, что организм подвержен воздействию какого-либо заболевания и требует немедленной помощи. При частых приступах головокружений и сопутствующих им симптомам необходимо незамедлительно обращаться к невропатологу.

Основными причинами головокружений при удовлетворительном давлении выступают:

  • Остеохондроз.
  • Воспаление внутреннего уха.
  • Психические расстройства.
  • Отравления.
  • Слабость.
  • Боли при менструальном цикле у женщин и так далее.

Если человека систематически тошнит и у него кружится голова, необходимо немедленно обращаться к невропатологу , который диагностирует истинную причину головокружений и пропишет необходимый курс лечения. Чаще всего головокружение вызвано нарушениями в функционировании вестибулярного аппарата и разладами в нервной системе.

Систематическое головокружение, иллюзия движущихся вокруг предметов и постоянные ощущения тошноты говорят о процессах поражения большинства отделов вестибулярного аппарата. В этом случае сопровождающими симптомами выступают потеря слуха, тошнота, рвотные позывы, сильное потоотделение, ощущение тревоги и .

В случае если описанные признаки наблюдаются в организме довольно часто за последнее время, необходимо сразу обращаться к специалисту, так как они могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий, которые провоцируют в дальнейшем необратимые последствия.

Периодические головокружения, которые не несут системный характер, и относятся к разряду разовых случаев, говорят о переутомлении или отклонении в нормальной работе организма.

Сопутствующими симптомами в данном случае выступают помутнение разума, потемнение в глазах, чувство паники и страха, депрессивное состояние, потеря равновесия и ориентации в пространстве, потеря анализаторских способностей организма и редкие потери сознания. В этом случае провоцирующим головокружения фактором выступают разлады в функционировании нервной системы человека, частые стрессы, переутомление и перепады настроения.

Признаки головокружения

В большинстве случаев признаками головокружений принято считать:

  • слабость по всему телу, а особенно в конечностях.
  • неустойчивая походка и нарушение координации движений.
  • помутнение в глазах.
  • чувство потери сознания.
  • сильные помутнения при резких телодвижениях.

Эти признаки свидетельствуют о ложном головокружении или как еще говорят о «синдроме хронического недомогания и переутомления». В случае если вы не относитесь к представителям группы гиппер или гипотоников, а ваш организм все равно периодически пребывает в состоянии недомогания с сопутствующим головокружением, то в 99% случаев вы переутомлены.

Неправильный образ жизни, отсутствие сбалансированного питания, нехватка витаминов, недосып и постоянные стрессы отражаются на организме в виде головокружений и недомогания.

Также головокружение может быть вызвано активной физической нагрузкой и как следствие переутомлением мышц. Резкие колебания показателей мышечного тонуса дают повышенный прилив крови к мозгу или напротив резкое секундное прерывание доставки крови к мозгу. Это и является основной причиной головокружения.

Клетки головного мозга насыщается кислородом, который подступает к ним с кровью, и соответственно человек ощущает слабость и головокружение. Именно поэтому проверенным и действенным способом восстановить нормальное самочувствие человека является оказание первой помощи в виде принятия человеком горизонтального положения . Необходимо лечь и сделать так, чтобы голова была немного ниже по уровню, чем все остальное тело. Прилив крови к мозгу вернет человека в чувства и поспособствует стабилизации самочувствия.

В любом случае после нормализации самочувствия, а особенно в случае повторения приступов головокружения, необходимо незамедлительно обратится к невропатологу, пройти обследование и выявить причину. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или откладывать лечение на потом. Расстройства нервной системы или другие причины головокружения могут послужить платформой для развития куда более серьезных патологий в организме.