Ребенок храпит и дышит ртом. Причины храпа у детей: из-за чего появляется и методы лечения

Храп – проблема, обычно возникающая во взрослом возрасте. Понятны недоумение и страх родителей, если начинает храпеть малыш. Попробуем разобраться, что такое похрапывание во сне, чем оно отличается от сопения, какие факторы на него влияют, как их устранить, когда необходимо немедленно обращаться к специалисту.

В норме прохождение потока воздуха через дыхательные пути происходит практически беззвучно и в момент сна, и в период бодрствования. Если стенки глотки от воздействия воздушной струи начинают вибрировать, соприкасаться, дребезжать – возникают характерные звуки, именуемые храпом

Проявления храпа у ребенка

Храп – это не только звуки, сопровождающие сон. Процесс похрапывания всегда свидетельствует о нарушении дыхательной функции, опасен осложнениями, угрожает здоровью.

Внимание! Появляются специфические шумы у взрослых и детей при сужении верхних отделов системы органов дыхания. Они чуть сильнее и раскатистее на выдохе. Возникновению храпа в ночное время сопутствуют расслабление мышц глотки и провисание мягкого неба.

Важно определить, какая причина вызвала патологию, и своевременно её устранить.

Сопит или храпит: как понять

Иногда родители принимают за храп посапывание – так называемую, заложенность, которая не сопровождается низкочастотным дребезжащим диапазоном. Главное отличие от храпения таково: ребенок будет спокойно спать. Состояние часто встречается у младенцев.

Обусловлено оно такими факторами:

Сопеть малыш может и в начальном периоде ОРВИ из-за отечности слизистой оболочки носа. Если при создании комфортных условий, симптом не исчезает, необходимо обратиться к специалисту.

Раскрываем причины

Детский возраст неоднороден. Причины храпения у годовалого отличаются от таковых у подростка. Если ребенок храпит ночью, сколько бы ему ни было лет, это должно насторожить взрослых. Доктор Евгений Олегович Комаровский акцентирует внимание родителей: издавать характерные звуки во сне малыш начинает, когда возникает механическое препятствие воздушному потоку при дыхании. Попробуем разобраться, какие заболевания способствуют этому и как их лечить.

Разрослись аденоиды

Гипертрофия носоглоточной миндалины, именуемая аденоидами, – наиболее частая . Пик заболеваемости приходится на детсадовский младший школьный возраст. Проблема встречается с одинаковой частотой у девочек и мальчиков.

Болезнь не возникает у новорожденных в связи с незрелостью лимфоидной ткани. С двенадцати лет аденоидные вегетации начинают атрофироваться. Поэтому у тинейджеров наблюдаются последствия не пролеченной своевременно патологии.

Основные симптомы:

  • постоянный насморк;
  • открытый рот ночью во время сна;
  • гнусавость голоса;
  • понижение слуха;
  • аденоидное лицо.

Вопрос об удалении решается индивидуально для каждого малыша в зависимости от степени разрастания миндалины, наличия осложнений, иммунного статуса. Оперативное лечение не исключает, а дополняет консервативную терапию.

Лишние килограммы

Малыш может похрапывать из-за чрезмерной массы тела. Патогенез при ожирении включает следующие механизмы:

  • Избыточный подкожно-жировой слой становится причиной уменьшения подвижности грудной клетки – ребенку сложно дышать.
  • Нарушение процессов метаболизма способствует снижению тонуса мягкого неба и гортани.
  • Сужается просвет верхних дыхательных путей.

Паратрофия в большинстве случаев связана с гиподинамией и нерациональным питанием, но иногда выступает симптомом эндокринной патологии. Начинать избавляться от лишних килограммов следует под контролем опытного врача.

Аллергия

Аллергическая реакция вызывает воспаление серозных оболочек, сильный отёк тканей, секрецию слизи. Это влечёт за собой уменьшение просвета дыхательных путей, препятствует прохождению потока воздуха, и объясняет, почему ребенок храпит во сне. Заболевание протекает в острой либо хронической форме, приобретает сезонный характер, когда аллергеном является пыльца цветущих растений. Состояние сопровождается чиханием, слезотечением, ухудшением общего самочувствия.

Важно знать! Уточнить причину сенной лихорадки помогут специальные тесты и пробы. Ни в коем случае нельзя лечить ребенка самостоятельно из-за риска развития бронхиальной астмы или других аутоиммунных процессов.

Плохой воздух в спальне

Курение родителей, домашняя пыль, закрытое помещение, плохая вентиляция в спальне способствуют образованию корочек в дыхательных путях, а это – ещё одна причина обеспечить «свистящую» ночь. Исправлять ситуацию необходимо немедленно. Ведь от чистоты воздуха зависит здоровье ребёнка.

Врожденные аномалии

Пороки внутриутробного развития обусловлены генетическими мутациями и тератогенными факторами. Врожденные аномалии обычно легко заметны, но такие, как гипертрофированный язычок, провисание мягкого неба, нарушение проходимости хоан, искривленная перегородка носа, патологии прикуса, диагностируются специалистом. Они могут сопровождаться затруднением глотания. Корригируются аномалии отоларингологом, ортопедом-стоматологом.

Простуда и другие заболевания

Маленький член семьи может захрапеть во сне при болезнях, симптомами которых будут кашель, ангина, сопли, нарушение дыхания через нос. Это группа так называемых, простудных заболеваний, вирусно-бактериальной этиологии. В этом случае перед родителями не встанет вопрос: избавлять ли ребенка от храпа. С выздоровлением проблема исчезнет сама.

Ребенок храпит, когда спит, в следующих случаях:

  • полипы;
  • инородное тело в носовых ходах;
  • проводилась интубация трахеи;
  • синдром гиперактивности в анамнезе.

Елена Васильевна Малышева в передаче «Жить ЗдОрово» называет ещё одну причину – недиагностированную эпилепсию, когда судорожные сокращения захватывают мышцы гортани, глотки, лица. В этом случае опасность остановки дыхания от западения языка подстерегает, если малыш лежит на спине.

Храп в грудном возрасте: особенности

Родители грудничков часто путают храп с сопением, которое подробно обсуждалось. Реакция на профилактические прививки в виде похрапывания не встречается, может наблюдаться лишь как проявление аллергии.

Иногда ошибочно храпением называют шумное дыхание малютки, больного ларингитом или стридором (патологический процесс локализован в гортани и трахеи). Причиной храпа у ребеночка первого года жизни может быть повышение слюноотделение во время прорезывания зубов либо простуда.

Опасность для здоровья и угроза для жизни

Важно дифференцировать тревожные звуки во сне, установить причину, устранить её. Какую опасность таит в себе детский храп?

  • иногда служит «сигнальным свистком» серьёзной болезни;
  • значительно ухудшает качество, изменяет структуру сна;
  • из-за недосыпания негативно отражается на психо-эмоциональном состоянии;
  • обуславливает кислородное голодание тканей;
  • может осложниться сердечно-сосудистой и эндокринной патологией.

Важно знать! Наиболее грозным последствием храпения является , проявляющийся остановками дыхания длительностью до нескольких секунд. Поводом к нему служит гипоксия дыхательного центра в головном мозге.

Методы лечения детского храпа

Храп – не нозология, а её проявление. Поэтому необходимо точно определиться, чем ребенок болеет. А тут без совета опытного педиатра не обойтись. Возможно, врач назначит дополнительные обследования и направит к сомнологу, отоларингологу, в стоматполиклинику, на электроэнцефалографию.

Важно понимать, что похрапывание имеет различную природу возникновения, и, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно, существует вероятность навредить малышу. Лечение назначит специалист, но родителям имеет смысл постараться облегчить состояние. Следует создать благоприятные условия в спальне:

Иногда ребенок перестаёт храпеть, сменив позу, стоит лишь легонько перевернуть спящего на бок.

Отдельным вопросом выступает борьба с насморком. Лечить или нет? Заложенность носа у взрослого – неприятность, в месячном возрасте – катастрофа. Чистые ноздри младенца – залог крепкого сна и успешного вскармливания (в связи с необходимостью дышать ртом при сосании).

Главное, не навредить, используя всевозможные методы в борьбе с соплями.

И помнить надо следующее:

  • Большинство сосудосуживающих капель противопоказаны детям первых месяцев жизни и вызывают привыкание при употреблении более пяти дней.
  • Популярный препарат «Сиалор» не рекомендуется сочетать с закапыванием средств, содержащих Адреналин.
  • Одним из проявлений передозировки «Оксолниновой мази» при закладывании в носовые ходы, является ринорея.
  • Спрей для носа грудничкам противопоказан.

Много споров в научном мире возникает о целесообразности применения гомеопатических средств и методов народной медицины. Важно оценить все «за» и «против» и обязательно посоветоваться с педиатром. Не все задумываются, что, например, травяные чаи и мёд способны вызвать аллергическую реакцию, а популярный препарат «Лимфомиозот» ограниченно назначается при заболеваниях щитовидной железы.

Предотвращение патологии у ребенка

Профилактики храпения не существует. Важно не допустить заболеваний, вызывающих храп. Следует придерживаться таких правил:

  • Избегать переохлаждений малыша.
  • Своевременно проводить профилактические прививки от инфекций, в том числе и гриппа.
  • Придерживаться принципов здорового питания, тщательно подбирая продукты.
  • Укреплять иммунитет.
  • Обеспечить психологический комфорт.
  • Организовать достаточное пребывание на свежем воздухе, адекватную физическую активность.

Если ребенок начинает кашлять, не стоит пренебрегать советами педиатра. С должной ответственностью постараться подойти к вопросу о лечении аденоидита, хронического тонзиллита, сенной лихорадки, ожирения.

Заключение

С храпом нужно бороться, но следует помнить об его полиэтиологичности. Что полезно одному пациенту, способно дать отрицательный эффект, если патологическое состояние вызвано другим фактором. Лечение всегда подбирается индивидуально. Главное, не игнорировать проблему и вовремя обратиться к врачу.

Как утверждают медики, храп у ребенка или у взрослого человека возникает вследствие затрудненного дыхания через носовые пути из-за образовавшейся механической преграды. Во время сна наблюдается расслабление всех мышц, в том числе и небных. Нёбо представляет собой перегородку, которая препятствует проникновению употребляемой пищи в органы дыхания. Когда небные мышцы расслабляются, оно начинает вибрировать и издавать звук.

Причины

Причиной возникновения храпа у ребенка во сне могут стать различные патологические состояния. Такое явление может носить временный характер, редко постоянный.

Как отличить его от хрипа или сопения? Бывает, что храп у ребенка вызван болезнью или какими-то внешними факторами. Прежде чем обратиться к врачу, необходимо просто понаблюдать за малышом и его дыханием во сне, чтобы понять этиологию.

Причиной детского храпа во сне могут стать следующие факторы:

  • ЛОР-болезни;
  • воздух в помещении (микроклимат);
  • наличие аденоидов в носовой полости;
  • ожирение;
  • наличие неправильного прикуса;
  • храп у грудничка из-за скопления слизи в носоглотке.

Нужно уметь различать, когда детский храп не опасен или, наоборот, требует срочного лечения. Для этого необходимо каждую возможную причину рассмотреть по отдельности.

Явление опасно тем, что может вызвать остановку дыхания (синдром апноэ), которая длится более 10 секунд и повторяется каждые две минуты.

ЛОР-заболевания

Храп при ангине или после перенесенной болезни вызван сохранением отечности гортани. Такое явление не опасно, оно может наблюдаться при простуде или при насморке и возникать вследствие любого респираторного заболевания. Особенно появляется сильный храп во сне при рините из-за заложенности носа. Детский храп в таких случаях со временем пройдет, необходимо вылечить основное заболевание.

Когда малыш не дышит носом ни днем, ни ночью, то есть вероятность наличия аденоидов. Они возникают путем разрастания лимфоидной ткани, в результате наблюдается сильное увеличение миндалин. Порой такая патология не поддается лечению, часто их убирают оперативным путем.

При регулярном явлении необходимо начать с обследования малыша у ЛОР-врача. Причиной храпа у ребенка могут быть не только аденоиды или насморк, также он проявляется при:

При ларингите ночью может возникнуть не только храп, но и стеноз гортани. Такие проявления приводят к развитию дыхательной недостаточности. Если не предпринять срочные меры, то последствия могут быть необратимыми. В этом случае детям показано дышать ингаляциями с помощью небулайзера. Но все растворы для ингаляции должен подбирать врач.

Детский храп, вызванный заболеваниями ЛОР-органов, лечится с помощью:

  1. Промывания носа солевыми растворами. Готовый раствор можно купить в аптеке или сделать самому в домашних условиях. Необходимо маленькую ложку обычной соли растворить в стакане кипяченой остуженной воды. Готовый раствор рекомендуется закапывать по 3-4 капли в каждый носовой проход три раза в день. После промывания для устранения заложенности можно закапать сосудосуживающие препараты.
  2. Орошения миндалин антисептическими растворами. Такие средства уничтожают болезнетворные микроорганизмы, снимают воспаление и отек с миндалин.
  3. Противомикробных и противовоспалительных препаратов. По назначению врача можно принимать их внутрь.
  4. Они не только облегчают состояние, эффективно справляются с заложенностью носа, но и абсолютно безопасны в применении. Никакого вреда детскому организму они не наносят. Как советует доктор Комаровский, такие лечебные пластыри хорошо применять после года. Но он не рекомендует их использование младенцам. Достаточно приклеить пластырь к одежде малыша или где-нибудь рядом, например, на спинку кроватки.

Важно осуществлять своевременное лечение и не допускать развития различных осложнений.

Микроклимат

Если ребенок в 2-3 года начал вдруг храпеть во сне, то необходимо проанализировать условия, в которых он спит. Сухой и запыленный воздух может привести к пересыханию слизистой носовой полости. Такую реакцию организм вырабатывает в целях защиты и предотвращает попадание внутрь разных вредных микроорганизмов. В данном случае механическую преграду для естественного дыхания ставит пересохшая слизь.

Для устранения явления, вызванного сухостью и запыленностью воздуха, необходимо:

  1. Ежедневно проводить влажную уборку помещения.
  2. Проветривать несколько раз в день для доступа воздуха.
  3. Установить увлажнитель воздуха для поддержания необходимой влажности в спальне.
  4. Следить за температурой воздуха. Она не должна превышать 20 градусов.
  5. Закапать ребенку солевой раствор для увлажнения слизистой оболочки носа.
  6. Давать обильное питье.

Совет: Комнату, где спит малыш, не рекомендуется выстилать коврами и укладывать мягкими игрушками. Они являются «пылесборниками», которые вызывают ночной храп у ребенка.

Аденоиды

При наличии аденоидов у ребенка храпа не избежать. Именно эти патологические разрастания чаще встречаются у детей с 2-летнего возраста. При наличии аденоидов они часто страдают от вирусных заболеваний, регулярных воспалительных процессов, локализующихся в верхних дыхательных путях. Такая патология мешает защитной функции организма, препятствует здоровому сну.

Различают три стадии разрастания аденоидов:

  1. Начальный этап характеризуется внезапным ночным храпом. Часто родители не придают значения этому явлению, поскольку ребенок простуженный, и он не может дышать через нос из-за насморка. Если малыш после терапии тоже храпит, это говорит об увеличении миндалин.
  2. Второй этап обусловлен значительным ростом аденоидов, что приводит к заложенности носа, постоянному храпу. Ребенок днем и ночью дышит ртом. Слизистая оболочка ротоглотки высыхает, теряет способность предотвращать проникновение в организм вирусов и микробов. Малыш болеет чаще, его уже беспокоит не только храп при ангине, но может развиться тонзиллит, насморк, фарингит.
  3. Третий этап требует безотлагательного лечения. Лимфоидная ткань разрастается, перекрывает полностью носовые проходы. Ребенок не только страдает от непроходимости воздуха через нос, но также у него развивается тугоухость.

Этот недуг при незначительных разрастаниях лимфоидной ткани устраняется с помощью медикаментозной терапии. Показаниями для оперативного вмешательства служит беспокойство малыша во время сна из-за непроходимости воздуха через носовые проходы. После операции по удалению аденоидов у ребенка явление исчезает, значительно улучшается самочувствие.

Ожирение

При ожирении повышается нагрузка на все тело малыша. Страдает сердечно-сосудистая система, органы дыхания. Жировое отложение сужает проходы верхних дыхательных путей, становится причиной храпа у детей во время сна.

Чтобы вылечить патологию, вызванную ожирением, родителям необходимо:

  • снизить количество употребляемой пищи;
  • посадить ребенка на диету;
  • занять малыша каким-либо видом спорта;
  • увлечь ребенка активными играми.

Для снижения лишнего веса и разработки сбалансированного питания рекомендуется обратиться к врачу-диетологу.

Важно знать, что ожирение у детей может наблюдаться из-за развития сахарного диабета. Это серьезное заболевание, которое вызывает не только храп во время сна у ребенка, но и становится причиной развития тяжелых патологий, вплоть до летального исхода. Поэтому родителям необходимо следить за весом своего чада, ни в коем случае не надо его перекармливать.

Неправильный прикус

Недостаточное развитие, смещение нижней челюсти назад может стать причиной возникновения патологии у малыша. Во время горизонтального положения небный язычок касается корня языка, мешает прохождению воздуха. Это способствует возникновению характерных звуков за счет сужения просвета дыхательных путей и вибрации язычка.

Чтобы устранить причину, необходимо обратиться к стоматологу-ортопеду. Он использует для коррекции прикуса разные методы, которые подразделяются для малышей до трех лет и подростков старше 12 лет.

К стоматологу следует обратиться, когда у ребенка обнаруживается:

  • непроизвольное выдвижение нижней челюсти;
  • дыхание через рот;
  • большое расстояние между зубами;
  • свисание верхней челюсти;
  • проблема с речью.

Чем раньше обратиться к врачу, тем быстрее он устранит истинную причину детского храпа.

Храп у грудничков

Многие родители обращаются к врачу с жалобами, что их грудничок храпит. Не нужно путать это явление у новорожденного с сопением. Обычно у младенцев имеется физиологическая особенность — это узкий носовой проход. Такое сопение не считается патологией.

Но все-таки следует наблюдать за малышом. У сна — поверхностная и глубокая. Обычно они должны чередоваться, но из-за храпа данная гармония может нарушиться, что отражается на самочувствии младенца. Он становится капризным, агрессивным, уставшим.

Храп во время прорезывания зубов сопровождается скоплением слизи в отделах носа у грудного младенца. Лечение в данном случае не требуется. Синдром прорезывания зубов не является заболеванием.

Для облегчения дыхания достаточно увлажнять регулярно воздух, закапывать в нос солевые растворы, отсасывать аспиратором слизь из носовых ходов у новорожденного.

Бывают случаи, когда явление вызвано различными врожденными патологиями.

Например:

  • неправильное строение носоглотки;
  • искривление внутриносовой перегородки;
  • узкие носовые проходы;
  • относительно маленькая нижняя челюсть.

Данные врожденные патологии требуют оперативного вмешательства.

Другие причины

Другие причины явления:

Роландическая эпилепсия

Патология обнаруживается с двухлетнего возраста и проявляется во время сна. Судороги охватывают только одну сторону лица, они поражают язык, глотку, приводят к повышению слюноотделения. Слюна, попадая в верхние дыхательные пути, препятствует прохождению воздуха, становится причиной возникновения патологии. Судорожный синдром возникает во время сна, длится максимум три минуты. Родители редко замечают эти признаки.

Роландическая эпилепсия исчезает по мере взросления, но патология требует медицинского контроля.

Аллергическая реакция

В группу риска попадают малыши, подверженные аллергическим реакциям. Воспаление слизистых оболочек носоглотки вызывают в данном случае не патологические микроорганизмы, а разные аллергены.

Непереносимость у них может возникнуть на:

На самом деле аллергия может возникнуть на все что угодно. Реакция непереносимости проявляется в виде кожных высыпаний, отека слизистой носоглотки, затрудненного дыхания.

Должны применяться срочные меры по устранению симптомов аллергии. В первую очередь необходимо исключить контакт ребенка с аллергеном, дать антигистаминное средство. При тяжелых течениях срочно доставить ребенка в ближайшее медицинское учреждение.

После купирования признаков аллергической реакции носовое дыхание восстанавливается, храп исчезает.

Увеличение вилочковой железы

Данный орган эндокринной системы имеет прямое отношение к процессам формирования иммунитета и росту ребенка. При увеличении вилочковой железы наблюдается сдавливание нервных окончаний, крупных сосудов. Это приводит к затрудненному вдоху при дыхании.

Когда есть причины для беспокойства

Храп ребенка, возникающий временами, не представляет опасности. Но когда малыш регулярно храпит, испытывая при этом дискомфорт, и в итоге не высыпается, необходимо показать его врачу. Ведь во время такого состояния у него может развиться и вызвать кислородное голодание всех органов.

Признаки апноэ можно заподозрить, если малыш:

  • раздражительный, агрессивный, капризный;
  • страдает от головной боли;
  • жалуется на усталость;
  • плохо спит, часто просыпается, видит кошмары во сне;
  • отстает от сверстников в росте и развитии.

Нередко у ребенка наблюдается нарушение внимания, что отражается на его поведении. Он страдает ночным энурезом. При выявлении таких симптомов родители обязаны как можно быстрее обратиться к врачу.

« Апноэ сна» по статистике развивается у 3% детей, которые страдают ночным храпом. Это явление может быть смертельно опасным, его нельзя игнорировать.

За ребенком следует наблюдать не только во время сна, но и в течение всего дня, чтобы понять, чем вызвано такое состояние. Может он во время храпа покашливает и причиной стала простуда. Очень часто такое явление может возникать вследствие инфекции после болезни.

Иногда родители могут не понять истинную причину патологии, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. Именно специалист сможет определить этиологию такого явления, подскажет, чем лечить патологию.

Как избавиться от храпа

Храп, который не является последствием вирусных заболеваний и разных патологий, можно устранить путем некоторых рекомендаций:

  1. Необходимо придать ребенку во время сна максимально естественное положение. Матрас желательно выбирать ортопедический, подушку подобрать в меру высокой.
  2. Уложить ребенка так, чтобы он заснул на боку. Когда дети спят на спине, храп проявляется чаще.
  3. Ежедневно следует проводить влажную уборку, проветривать помещение.
  4. Закапывать в нос ребенку солевые растворы для увлажнения слизистой оболочки в целях предотвращения пересушивания.

Существуют медицинские препараты, способные устранить храп у ребенка. Это может быть:

  1. Снорекс, который состоит из натуральных компонентов и никакого вреда организму не наносит. После применения препарат действует мгновенно. Его уникальность заключается в том, что он устраняет признаки храпа, заодно воздействует на причину его возникновения.
  2. MesleepGood — сертифицированное средство, которое обладает тонизирующим и стабилизирующим свойством. Благодаря этим качествам после его применения храп не мешает малышу на протяжении всей ночи. Средство состоит из натуральных веществ, безопасно действует на организм.
  3. Средство Антихрап, которое эффективно справляется с храпом, вызванным сужением носовых проходов. Оно не является лекарством, а относится к силиконовым рефлексотерапевтическим средствам. Антихрап положительно влияет на рефлекторные центры носоглотки. Есть ограничения по использованию, его противопоказано применять детям до 2 лет. Чтобы полностью устранить храп во время сна, его следует надевать на протяжении двух недель.

Любое используемое средство для устранения храпа у малыша должно обсуждаться с врачом-педиатром. Самостоятельный подбор лекарств может привести к непредсказуемым результатам.

Меры профилактики

Как утверждают медики, лучше проводить меры по предотвращению заболевания, нежели заниматься его лечением.

Профилактика храпа включает в себя:

При соблюдении всех профилактических требований ребенок будет здоровым, никакой храп не помешает ему хорошо выспаться.

Заключение

Храп проявляется не только затрудненным дыханием, он отражается на общем состоянии ребенка после пробуждения. Он выглядит ослабленным, у него нарушается концентрация внимания, замедляется развитие.

Очень важно установить причину детского храпа и приступить к лечению основного заболевания. Не нужно допускать переход болезни в хроническую форму, это труднее поддается терапии. Приветствуются профилактические меры, которые являются неотъемлемой частью для полноценной жизнедеятельности малыша.

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

  • полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
  • бронхиальная астма;
  • провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

  • смена подушки на более низкую;
  • изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
  • проветривание комнаты;
  • поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

  1. высмаркивание носа;
  2. смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

  • прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
  • психотерапия;
  • иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
  • ограничения психоэмоционального перенапряжения;
  • ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
  • сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

  • исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
  • контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
  • достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
  • предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
  • активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Видео: Храп у детей

Проблемы с дыханием во сне у детей встречаются довольно часто и в большинстве случаев являются следствием простудных заболеваний. Паниковать из-за этого не стоит. Насморк у детей – явление нередкое, и лучшее, что может сделать бдительный родитель для облегчения носового дыхания во сне, – создать оптимальные условия в комнате: нормализовать влажность, температуру, регулярно проветривать и проводить влажную уборку. Но если кроха храпит сильно и постоянно, то это серьезный повод обратиться к врачу.

Проблемы с дыханием ночью могут привести к гипоксии головного мозга, что отражается на умственных возможностях ребенка и тормозит его развитие.

Более того, длительный храп повышает риск апноэ. По статистике, дети в возрасте до 6 месяцев умирают во сне от остановки дыхания в несколько раз чаще, чем взрослые, и медики не могут дать точного ответа на вопрос, почему это происходит. В группу риска также входят дети до 1 года.

Основные причины

В редких случаях проблемы с носовым дыханием имеют место вследствие анатомических деформаций. О патологиях лицевого черепа родители обычно узнают при рождении ребенка, и врачи сразу предлагают соответствующие методы лечения, в том числе хирургические . Но чаще храп является следствием других причин, среди которых:

  • увеличение аденоидной ткани,
  • аллергические реакции,
  • избыточный вес,
  • проблемы стоматологического характера,
  • результат травмы.

Только разобравшись в причинах, можно говорить об эффективных методах лечения. Почему стоит обратить внимание на храп, даже если он не является постоянным? Нарушение дыхания во сне может стать причиной плохого поведения, высокой утомляемости, раздражительности. Периодический храп возникает у детей в возрасте 3-5 лет, что объясняется частыми простудами и множественными заболеваниями, вызывающими отек слизистой.

Если малыш стал храпеть сильно ночью, а днем он дышит нормально, то это может быть реакцией на повышенную сухость воздуха в помещении.

Особенно часто такое встречается в зимнее время. Автоматический увлажнитель воздуха исправит ситуацию и улучшит микроклимат в помещении.

Наросты на внутренней поверхности носа также провоцируют храп. Избавиться от полипов с помощью назальных капель не удастся. Здесь поможет только хирургическое удаление наростов. Причем ребенок должен постоянно наблюдаться у врача, чтобы своевременно выявить образование новых полипов и устранить их до разрастания.

Методы лечения

Если ребенок часто простужается, то необходимо заняться закаливанием, чаще промывать нос соленой водой, делать воздушные ванны, разрешать ходить босиком в теплое время года. Закалять кроху стоит уже в 2-3 месяца. Это позволит укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма внешним инфекциям. После 3 лет можно перейти к более эффективным методам закаливания. Детям, страдающим аллергией, стоит придерживаться специально подобранной диеты, промывать носовые проходы солевым раствором, принимать антигистаминные препараты.

Подушка, на которой спит кроха, должна быть выполнена из гипоаллергенной ткани. Если кроха вдруг стал храпеть после смены постельного белья, это может быть связано со стиральным порошком, поэтому для стирки детского белья нужно использовать специальные средства. Аллергические реакции нередко вызывают и освежители воздуха, так что в комнате крохи не стоит пользоваться какими-либо ароматизаторами. Если родители не знают наверняка, почему у ребенка храп, им стоит обратиться к ЛОР-врачу и стоматологу. В некоторых случаях может потребоваться помощь сомнолога. Специалист оценит качество сна и определит возможные проблемы.

Малыш должен спать на боку, но приучить к правильному сну получится не сразу. Дети до года очень часто спят на четвереньках лицом вниз. Это крайне нежелательная поза для сна, поскольку высока вероятность остановки дыхания. Чтобы малыш не переворачивался, стоит подложить ему под спину валик или подушку. В течение ночи следует наблюдать за ребенком и поворачивать его на бок, если он стал спать неправильно.

Иногда кроха храпит из-за того, что его голова сильно запрокидывается, вследствие чего язык западает и носовое дыхание нарушается. Ортопедическая подушка позволит исправить ситуацию. При отсутствии врожденных патологий и проблем со слизистой носа ребенок перестает сопеть носом, и его дыхание во сне стабилизируется.

Проблемы с дыханием на фоне ожирения устраняются только одним способом – коррекцией питания и увеличением физических нагрузок. Причем следует понимать, что ребенок не перестанет храпеть в ближайшее время. Ожирение в возрасте 1,5-3 лет обычно является следствием банального перекармливания. Ребенок в возрасте 4 года и старше обычно очень активен, а значит, поступающие калории должны быстро сгорать. Если этого не происходит, то может иметь место нарушение обмена веществ.

Если храп во сне является следствием увеличенных аденоидов, то врач может назначить физиотерапевтические процедуры, регулярное промывание носа, прием иммуностимуляторов. Если малыш храпит слишком сильно, то справиться с проблемой поможет операция. Она занимает не более 5 минут и назначается детям в возрасте от 3 лет. До года детям операцию не назначают и обходятся щадящими методами лечения. В редких случаях оперативное вмешательство требуется в возрасте 1,5 – 2 года. А после 7 лет аденоиды начинают постепенно уменьшаться, пока полностью не исчезают.

Победить храп можно и . Нормализовать дыхание во сне у детей способен капустный сок, отвары трав с противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, если храп вызван заложенностью носа ввиду частых простуд. Если малыш храпит после чрезмерной физической активности в течение дня, то полезно давать ему успокаивающие чаи, которые устраняют нервное напряжение и улучшают сон. Кроху следует укладывать спать в одно и то же время и не перекармливать на ночь. Если восстановить дыхание во сне обычными способами невозможно, может помочь . Есть специальные устройства, которые рекомендованы с первых лет жизни ребенка. Однако СИПАП-аппарат не поможет крохе перестать храпеть во сне. Пока родители не устранят причины, провоцирующие апноэ, решить проблему полностью не удастся.

Заложенный нос, насморк, боль в горле, кашель - типичные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей, вызванные вирусными или бактериальными возбудителями. Выраженное сужение просвета дыхательных путей ведет к тому, что ребенок начинает храпеть во сне. Появление неспецифических симптомов у спящих малышей требует дифференциальной диагностики, поскольку длительное нарушение дыхания сопровождается риском нарушенного развития.

Храп и механизм его развития у детей

В медицинской терминологии храпом называют звуковые вибрации, которые возникают при прохождении воздуха через патологически суженный просвет дыхательных путей. У здоровых людей во время сна мышцы языка и мягкого неба расслаблены, однако сохраняют минимальный тонус для достаточного прохождения воздуха.

Физиологическая особенность детей (особенно новорожденных) - большое количество рыхлой соединительной ткани под слизистой рото- и носоглотки, которая активно реагирует на минимальные воспалительные процессы. В норме во сне ребенок дышит носом, при наличии патологии которого, организм непроизвольно вынужден открыть рот.

В зависимости от причины детского храпа, появление симптомов связано с:

  • Механикой дыхания из-за повреждения мышечных структур или иннервации верхних дыхательных путей.
  • Положением ребенка, в котором возникают нарушения - лежа на спине или животе, с открытым ртом или с закрытым ртом.
  • Повышенной чувствительностью детского организма к недостатку кислорода.
  • Длительностью процесса.

Наличие анатомических дефектов, воспалительных процессов, инородных тел, опухолей и других образований способствует деформации просвета, что вызывает нарушение дыхания у ребенка во сне.

Может ли здоровый ребенок храпеть во сне

Храп относится к нарушениям сна, которые возникают только при наличии патологии. Однако механизмы развития нарушений связаны со структурами, функции которых изменяются под воздействием внешних факторов.

Более 5% детей храпят во сне после активных физических нагрузок днем. Выраженная усталость мышечных волокон и нервных центров способствует утрате контроля тонуса по ночам.

Наличие аллергических реакций и аллергенов в постельном белье и спальне может быть причиной храпа у ребенка. Попадание пылевых частиц вызывает гиперергическую реакцию слизистых оболочек с массивной секрецией слизи и отека тканей, поэтому родителям рекомендуется убрать все возможные аллергены с детской спальни.

Существует понятие «привычного храпа», который чаще встречается в социально-неблагополучных семьях. Патология характеризуется сильным храпом, который развивается у детей в возрасте 2-х лет и старше, с неудовлетворительным поведением и эмоциональной лабильностью.

Важно! Родители часто отмечают, что периодически храп у детей возникает после плача, что объясняется отеком слизистой оболочки и нарушением носового дыхания

Почему у ребенка может появиться храп во время сна

Если ребенок храпит во сне, родителям нужно заподозрить нарушения, которые связаны как с патологией организма ребенка, так и с условиями внешней среды.

8 основных причин, почему ребенок храпит во сне:

  • Анатомические дефекты (удлиненный язычок, незаращение твердого неба, макроглоссия).
  • Травмы лицевого черепа с повреждением носовой перегородки и нижней челюсти.
  • Нервно-мышечные заболевания. При таких расстройствах ребенок храпит ночью из-за невозможности структур мягкого неба сохранять достаточный тонус для поддержания просвета.
  • Инородные тела (чаще всего в носоглотке).
  • Инфекционные заболевания (при мононуклеозе, ангине, краснухе, кори). Чаще всего патологии развиваются у детей в 3 года (после посещения детского сада и обмена инфекциями) и в возрасте 6 лет (начало школьного обучения).
  • Гипертрофия небных и носоглоточных миндалин (тонзиллит и аденоиды).
  • Воспаление гортани (при ларингите) - чаще развивается при инфицировании вирусом парагриппа детей до 7 лет. Храп у ребенка с ларингитом отличается высокой интенсивностью и грубостью.
  • Ожирение - отложение чрезмерного количества жировой клетчатки механически сдавливает органы шеи и нарушает подвижность грудной клетки.

Важно! Прорезывание зубов у годовалого ребенка часто сопровождается признаками интоксикации и местного воспаления. Выраженная реакция десен и слизистой оболочки ротоглотки - одна из причин ночного храпа у маленьких детей

Опасность и последствия храпа у детей

Длительное прогрессирование храпа у ребенка во сне сопровождается множеством последствий, которые связаны с хронической гипоксией тканей и неэффективным отдыхом организма во время сна. Большинство последствий связаны с расстройствами центральной нервной системы. Наиболее распространенные последствия ночного храпа у детей:

  • Выраженная дневная сонливость (дети погружаются в сон во время игры, общения со сверстниками, на занятиях).
  • Немотивированная усталость, которая развивается сразу после того, как ребенок стал храпеть. Головной мозг вынужден всю ночь активировать центры для глубокого вдоха и выдоха, поэтому нет ощущения отдыха.
  • Нарушение когнитивных способностей (память, внимание и др.). Родители отмечают, что ребенок плохо усваивает новые знания и умения, падает школьная успеваемость.
  • Частые заболевания органов дыхания. У детей, которые плохо дышат из-за тех или иных причин, нарушена адекватная вентиляция легких, что ведет к застою воздуха и способствует развитию инфекционных процессов.

К более редким и неспецифическим симптомам относятся эндокринные и сердечно-сосудистые нарушения, что становятся основной причиной обращения семей, в которых храпит ребенок к врачу.

Когда и к какому врачу нужно обратиться

Во многих семьях дети храпят годами и родители этого не замечают, или считают нормой. Консультация специалиста требуется при таких симптомах:

  • Частая ночная потливость (из-за активации симпатической нервной системы ребенка во сне).
  • Неадекватное движение ребер или грудины во время дыхания.
  • Непривычная позиция во время сна. Учитывается положение, в котором появляются симптомы: когда ребенок спит на спине, корень языка под силой гравитации закрывает просвет гортаноглотки и способствует появлению храпа.
  • Утренние головные боли, которые начинаются непосредственно после пробуждения и нередко длятся несколько часов.
  • Хроническое недержание мочи.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности. У детей, которые стали храпеть во сне, часто отмечаются комбинированные нарушения поведения и социальной адаптации.
  • Повышение давления (детская гипертензия).

Необходимость фармакологической или хирургической коррекции состояния определяется специалистами разных отраслей.

Врачи, которые занимаются причинами и лечением детского храпа во сне:

  • Семейный врач или педиатр.
  • ЛОР-врач, который исследует патологии носоглотки, горла, гортани.
  • Инфекционист - лечит храп, вызванный бактериальными или вирусными заболеваниями.
  • Психолог, который занимается комбинированными нарушениями поведения и психосоматическими реакциями.
  • Детский невролог.

Консультация врача необходима в каждом случае, когда ребенок стал храпеть внезапно на фоне полного здоровья или выраженных клинических симптомов других заболеваний.

Какие обследования может назначить доктор

Ребенок начинает храпеть при сужении просвета более чем на 15% от возрастной нормы. При стандартном клиническом осмотре такие нарушения не всегда определяются, поэтому для диагностики используются дополнительные исследования:

  • Общий анализ крови - указывает на неспецифические изменения крови при воспалении или инфекционных заболеваниях, которые вынуждают ребенка храпеть во сне.
  • Биохимический анализ крови и гормональный спектр - может помочь определить вторичные изменения, которые развиваются при длительном прогрессировании патологии.
  • Рентгенография органов головы и шеи - метод визуализации структур лицевого черепа. Методика эффективна, когда ребенок сильно храпит из-за анатомического дефекта костного скелета или инородного тела в носоглотке.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы и шеи помогает более точно диагностировать патологию мягких тканей как этиологию храпа.

В качестве дополнительных методик для обследования сопящих или храпящих детей используют контрастирование околоносовых пазух, другие лабораторные анализы, в зависимости от присутствующей симптоматики.

Принципы лечения храпа в детском возрасте

Если ребенок похрапывает и установлен диагноз, проводится лечение в зависимости от основной причины. В младшем школьном возрасте наиболее часто диагностируют аденоидные вегетации и деформации носовой перегородки, для устранения которых делают хирургические операции.

Консервативные методы используются, чтобы вылечить храп другой этиологии:

  • Инфекционные заболевания требуют системной и местной терапии. В педиатрической практике используются капли Протаргол с антисептическим действием, которые эффективны при вирусных и некоторых бактериальных инфекциях.
  • Аллергический ринит. Для снижения секреции слизи и уменьшения отека используются интраназальные гормональные спреи (например «Назонекс»).
  • Нервно-мышечные заболевания: метаболические препараты "АТФ-лонг", "Рибоксин" и улучшающие синаптическую проводимость «Прозерин».
  • В случае синдрома ночного апноэ вылечить храп можно при использовании специальных методик создания положительного давления в конце выдоха, которое не позволяет стенкам дыхательных путей смыкаться. Детям, которые спят с зарытым ртом, предлагают носовые канюли, более старшего возраста - лицевые маски.

Важно! Использование сосудосуживающих препаратов для детей противопоказано

Детский храп - частое нарушение, которое развивается вторично при различных заболеваниях. Особенность проявления у детей младшей возрастной категории - выраженность симптомов при малейших нарушениях, что облегчает раннюю диагностику. Лечение храпа у детей значительно эффективнее, потому что основная причина чаще всего - инфекционное заболевание или анатомический дефект, который поддается коррекции.



Похожие статьи