Какая норма выпадения волос в день у человека. Количество волос, выпадающих в течение суток

27.06.2019

В этой статье мы разберем с вами такую тему как выпадение волос. Вы узнаете о допустимой норме количества выпавших волос. Сколько волос должно выпадать в день? Почему они выпадают? Об этом подробно читайте дальше.

Выпадение волос — это нормальное природное явление.

В общем выпадение волос — это нормальное явление. Волосы растут и развиваются в три фазы. Большинство волос (80%) находятся в фазе анагена — их . Появляется новый корень, начинается процесс роста волоска. Его средняя продолжительность жизни составляет около 3-7 лет. Обновление луковицы волоса происходит только у 9% от общего количества волос находящихся на голове. Так что, если волос выпал — значит старая луковица волоса отмерла и уже идет процесс формирования новой луковицы. Дальше происходит обновление клеток волосяного фолликула — фаза покоя, которая длится около трех месяцев.

Сколько волос должно выпадать в день?

За сутки нормой выпадения волос специалисты считают от 50 до 160 шт. — волосинок. Такая большая разница в количестве выпадения волос зависит в первую очередь от цвета ваших волос. А именно:

У естественных блондинок и блондинов на голове до 160 тысяч волосинок на голове. Поэтому, если вы являетесь обладателем такого цвета волос, то вы должны знать, что чем больше волос на голове, тем большее их количество выпадает за сутки. Нормой выпадения волос для людей с естественным цветом блонд будет до 160 волосинок за сутки.
У брюнетов и брюнеток до 120 тысяч волосинок на голове. Что немного меньше, чем у людей с цветом блонд. Поэтому количество волосинок у них выпадает меньше — до 120 волосинок за сутки.
Самые прочные и толстые волосы у людей с рыжим цветом волос. Количество волосинок на их голове насчитывается до 80 тысяч. За сутки у них может выпасть до 80 волосинок.

Как правильно подсчитать сколько волос выпадает в сутки?

Специалисты рекомендуют не мыть голову трое суток. Затем встать утром и посчитать волосы, которые остались на подушке и на пижаме. Потом вымойте волосы, при этом закройте слив пробкой или ситечком, чтобы потом посчитать сколько волос выпало после процедуры мытья.

Высушите волосы без использования фена и расчешите их пластиковой или лучше карбоновой расчёской (о том, как правильно подбирать расчёску читайте ).

Соберите все волосы с расчёски. К вечеру заново расчешите волосы и снова соберите волосы с расчёски и прибавьте их к тем, которые вы уже собрали.

Есть более простой способ подсчета выпавших волос за день. Нужно не мыть голову 4-5 суток. Схватите ладонями пряди волос в районе висков и макушки и просто потяните их. Если после этого у вас в ладонях будут менее пяти волосинок, то беспокоится не о чем — ваши волосы абсолютно здоровы.

Волос, который действительно выпал, должен иметь на конце белую луковицу. А волос, который выпал в результате механического или нагревательного воздействия — одинаковую толщину на обеих сторонах. Поэтому важно не путать естественное выпадение волос и искусственное.

К искусственному выпадению волос может привести не правильное использование плойки, фена. Получается вы их просто срезаете нагревательными элементами, которые присутствуют на этих приборах. А это значит, что вы можете не правильно подсчитать количество выпавших волос за день.

6 самых распространённых причин сильного выпадения волос

Общее истощение организма приводит к сильному . В этот период организм не способен отдавать силы на поддержку существующих волос и тем более на их обновление:

1. Авитаминоз — это состояние, когда в организме человека не хватает необходимых витаминов для поддержания нормального его функционирования. Авитаминоз может начаться не только ранней весной, но и в любой сезон года. Все зависит от режима и разнообразности питания человека. В этот период волосы выпадают намного чаще.

2. Тяжелая болезнь может спровоцировать ненормированное выпадение волос. В этот период организм активизирует все силы на борьбу с болезнью, поэтому у него не остается сил для поддержания волосяных фолликул. В этот период наблюдается частое выпадение волос.

3. Использование дешевой, химической краски для волос приводит не просто к выпаданию волос, а к облысению некоторых участков волосяного покрова головы. Все это происходит из-за того, что химические вещества входящие в состав краски, просто уничтожают луковицы волоc. Поэтому к выбору краски для волос нужно подходить с особой тщательностью. Лучше использовать обычную хну.

4. Частое мытье головы приводит к выпаданию волос. Когда мы моем голову, то ненароком повреждаем волосяные фолликулы. То же самое происходит, когда мы расчесываем волосы.

5. Генетическая предрасположенность . Мы не можем повлиять на облысение головы в молодом возрасте. С генетическим наследством бороться бесполезно.

6. Гормональные изменения в организме влияют на количество выпадения волос.

Обязательно посмотрите видео о том, как девушка боролась с выпадением волос:

//www.youtube.com/watch?v=ue7d0rjRHsE

Видео: BeautifulYouTVRUS

Расскажите в комментариях, как вы боритесь или боролись с выпадением волос, нам всем будет очень интересно об этом узнать.

В организме беспрерывно происходят процессы обновления и регенерации: меняются клетки крови, внутренних органов, кожи, а также волосы. Многие интересуются: сколько волос должно выпадать в день? От чего зависит этот процесс? Можно ли как-то предотвратить и остановить начинающееся облысение?

Естественный цикл «жизни» волоса состоит из нескольких стадий

Норма выпадения волос

Волосы имеют 3 фазы развития. Около 80% общего объема находится в периоде анагена, то есть в фазе роста. В это время появляется новый корень, и волосок начинает расти. Такая фаза длится около 3-7 лет – это средняя продолжительность «жизни» здорового волоса. В самой короткой (переходной) фазе находится около 9% всех волосков. В этот период луковица постепенно отмирает, и волос выпадает. Такой процесс является естественным и необходимым. Далее происходит регенерация волосяного фолликула, и начинается образование новых клеток – фаза покоя, которая длится около 3 месяцев.

Специалисты доказали, что выпадение волос зависит от их количества, а количество, в свою очередь, – от природного пигмента. Так, обладательницы светлых локонов имеют очень тонкие волоски, однако их число достигает 150 000. У брюнетов на голове около 110 000 волос, у шатенов – 100 000. Люди с натуральным рыжим оттенком имеют более толстые волосы, но их значительно меньше: около 80 000. Но сколько волос должно выпадать у здорового человека? Врачи установили, что суточной нормой выпадения волос является:

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Химические вещества в этих шампунях разрушают структуру ваших волос. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в ваши органы и может вызывать онкологические заболевания. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

для блондинок – до 150 штук;
для темноволосых – 100-110 штук;
для рыжих – до 80 штук.

Какие же еще факторы влияют на объем прически? Сильная потеря волос может наблюдаться при:

генетических особенностях (в этом случае остается лишь смириться с проблемой);
частом мытье головы или использовании неподходящего шампуня;
окрашивании или обесцвечивании прядей некачественными средствами;
влиянии радиации;
резкой смене климатических условий;
увлечении диетами;
слабом иммунитете;
недостатке в организме железа и других важнейших элементов;
приеме некоторых лекарств, самолечении;
холодном времени года, когда сосуды головы сужаются;
кормлении грудью;
нервных расстройствах;
сильном стрессе, испуге;
различных заболеваниях.

Обладательницам длинных локонов нередко кажется, что они теряют слишком много волосков в день. Однако специалисты подтвердили, что между длиной прядей и частотой выпадения нет никакой зависимости. На самом деле длинные волосы просто объемнее выглядят на расческе или в руке. Если это вас беспокоит, вы можете сосчитать количество выпавших в сутки волос, чтобы убедиться в отсутствие проблемы.

Если у вас достаточно длинные волосы, их выпадение наверняка кажется вам более масштабным, чем есть на самом деле

Способы подсчета выпавших волосков

Как же подсчитать, сколько волос выпадает у вас ежедневно? Не мойте голову в течение 3 дней, проснувшись утром, сосчитайте волоски, которые найдете на пижаме и подушке. Затем вымойте голову, предварительно закрыв сливное отверстие ситечком, соберите волоски с ванной и пересчитайте их. Подсушите пряди без использования фена, расчесывая их деревянным гребнем. Прибавьте к уже подсчитанному объему количество волосков, оставшихся на расческе. Если у вас длинные волосы, заплетите косу, чтоб число оказалось более точным. Перед сном распустите волосы, расчешите их и вновь сосчитайте волоски, прибавив результат к общему количеству. По полученной сумме вы можете судить о том, сколько примерно волос выпадает у вас в сутки.

Если вам тяжело вести подсчет в течение дня, воспользуйтесь упрощенным способом. Не мойте голову в течение 4-5 дней. Запустите ладони в волосы и потяните за пряди в области висков и макушки. Если после этого у вас в руках останется менее 5 волосков, волноваться не о чем: количество потерянных волос укладывается в норму.

Важно не просто подсчитать количество волосков, но и оценить их внешний вид. Отмерший волос имеет на одном конце светлую луковицу. Если волоски одинаково тонки с обеих сторон, они выпали в результате ломкости. К этому могло привести агрессивное воздействие на пряди, например, в результате их обесцвечивания, частого пользования выпрямителем, плойкой, феном. В таком случае следует обратиться к врачу-трихологу, чтобы он порекомендовал необходимое лечение.

Если вы злоупотребляете укладочными средствами, вы входите в группу риска: волосы могут не выдержать такого «натиска» и начать выпадать

Как защитить волосы от сильного выпадения?

Определить причину чрезмерной потери волос можно, пройдя специальное медицинское обследование. Если анализы показали, что виной всему гормональные проблемы, стресс, тяжелые заболевания, инфекция, потребуется лечение у квалифицированного специалиста. В большинстве случаев после полного выздоровления процесс выпадения волос замедляется. Если в организме все в порядке, следует позаботиться о правильном уходе за локонами.

Мойте голову водой, температура которой не превышает 36 градусов. За одну процедуру намыливайте волосы не более 2 раз. Для своих локонов выбирайте только проверенные шампуни и кондиционеры известных фирм.
Оставьте волосы в покое после мытья. Расчесывать, заплетать, укладывать следует только полностью высохшие естественным путем пряди. Даже влажные волосы являются хрупкими и уязвимыми.
Не перегружайте пряди укладочными средствами. Не используйте одновременно шампунь, кондиционер, воск, пенку, лак, делая исключения лишь для торжественных случаев.
Меняйте пробор, так как если этого не делать в течение длительного времени, в этом месте может начаться облысение.
Не носите туго надевающиеся головные уборы. Постоянное сдавливание головы приводит к нарушению циркуляции крови, из-за чего волосяные луковицы получают меньше питания и ослабевают.
Не подвергайте локоны слишком низкой или высокой температурам. Во время сушки старайтесь обходиться без фена или используйте функцию «холодный воздух». В ветреную, дождливую, морозную погоду обязательно покрывайте голову шапкой, платком, шарфом.
Чтобы улучшить кровоток в области корней, регулярно делайте самомассаж головы. Его удобно проводить во время ежедневных водных процедур. Нанесите на кончики пальцев при этом по капле эфирного масла мяты, розмарина, лаванды, чайного дерева или герани, чтобы дополнительно укрепить корни. Несколькими каплями указанных масел полезно обогатить свой шампунь.
После мытья головы ополаскивайте пряди отварами трав. Для укрепления корней особенно полезны крапива, корень лопуха, календула, мать-и-мачеха.
Дважды в неделю делайте домашние маски против выпадения волос. Самой популярной, эффективной и простой в приготовлении является чесночно-луковая смесь.
Используйте деревянные гребни и щетки со смешанной щетиной. Каждые 6 месяцев меняйте расчески из дерева, так как на зубьях со временем появляются заусенцы, которые цепляют и рвут волоски.

Если надлежащего ухода недостаточно, можно пропить витамины, укрепляющие волосы. Подбирать подходящий комплекс необходимо с помощью врача, чтобы избежать побочных явлений. Заботясь о своем здоровье и соблюдая правила ухода за локонами, можно остановить начинающееся облысение и ускорить рост новых волосков.

В этой статье мы рассмотрим сколько волос должно выпадать в день у среднестатистического человека при нормальной жизнедеятельности организма, то есть норму выпадения волос.

Когда на одежде либо расчёске есть волосы – это ещё не повод для паники, ведь выпадение волос является природным явлением.

Волосы выпадают — это норма

Все клетки человеческого организма имеют свойство обновления. Человеческие волосы подвергается воздействию окружающего мира, поэтому они не могут быть в идеальном состоянии. Соответственно происходит процесс обновления волос: часть выпадает, а взамен растут новые.

Следовательно, процесс выпадения волос является естественной процедурой и выпадает их определённое количество в день. А уже количество непосредственно зависит от густоты волос и пигмента. Натуральные блондины не могут похвастаться густотой и толщиной своих волос в отличие от рыжих.

Норма выпадения волос у женщин и мужчин — около ста в день.

Естественная потеря волос

Чтобы всегда выглядеть хорошо и красиво, нужно следить не только за собой, но и за своими волосами. Для женщин волосы являются одним из главных аспектов красоты. Следовательно, нужно наблюдать за своими локонами и количеством их выпадения, чтобы вовремя предотвратить беду. Важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, следить и ухаживать за своими волосами, тогда всё будет в порядке. При всем при этом не стоит бить тревогу при малейшей потере волос, так как это естественный жизненный процесс обновления.

Каждую женщину заботит красота и здоровье её волос. Для того чтобы не пропустить симптомы серьёзных проблем с шевелюрой, полезно знать норму ежедневного выпадения волос.

Волосы растут на протяжении всей жизни человека непрерывно – и днём, и ночью. Продолжительность жизни волоса в среднем составляет 4 года. Процесс роста носит цикличный характер – волосы растут постепенно, на смену выпавшему волоску вырастает новый волос.

Выделяют несколько фаз жизни волоса, являющимися своеобразными этапами, которые он проходит за свою непродолжительную жизнь.

Фазу зарождения волоса называют анаген. Длится она от двух до четырёх лет. В этой фазе формируется волосяная луковица, а сами волоски только зарождаются, но при этом интенсивно растут. На этом этапе могут находиться одновременно от 60 до 90% волосяного покрова головы.
Этап жизни волоса катоген еще называют промежуточной фазой или переходной. Питание волоса прекращается, фактически он уже перестаёт расти. Фолликул постепенно перемещается к поверхности кожи. Длится эта фаза меньше месяца, и находятся в ней примерно 2% от общего числа волос.
Фазой естественного выпадения волос является телоген . Это этап покоя и отдыха. На смену готовому выпасть волосу в фолликуле уже формируется новый. В этой фазе .

Выпадение волос во время фазы телоген – закономерный процесс. Волосяной покров постоянно обновляется. Зарождающийся в фолликуле волосок просто выталкивает старый. Поэтому не стоит пугаться, что после расчёсывания или мытья обнаружится, что некоторая часть волос выпала.

Количество выпадающих волос в сутки - норма для здорового человека

Проблема выпадения волос и страх перед облысением заставляют и мужчин, и женщин задуматься над тем, сколько же волос они теряют по естественным причинам, и есть ли угроза того, что густота шевелюры скоро пропадёт.

Вообще, нет единой нормы количества выпавших за день волос. Очень многое зависит от индивидуальных особенностей человека и от времени года. Летом и весной потеря волос замедляется. Количество волос, выпавших естественным путём, может варьироваться от 80 до 100 в сутки. Зимой и осенью выпадение может усилиться. Не стоит пугаться, если за день выпадет от 120 до 150 волос.

Причины выпадения волос у женщин и мужчин

Факторов, влияющих на развитие и раннее выпадение волос, очень много. Среди основных можно выделить следующие:

Потеря иммунитета. Нехватка сил организма зачастую приводит к потере густоты волос. Чаще всего это заметно поздней осенью и зимой. Необходимо начать приём витаминных комплексов.

Анемия, или недостаток в организме железа, также сказывается на естественном развитии волос. Следует проверить уровень гемоглобина в крови и ввести в рацион питания дополнительные источники этого важного элемента.
Беременность и лактация – периоды жизни женщины, когда работа их организма направлена на то, чтобы сохранить здоровье малыша. Зачастую приём дополнительных витаминов и минералов не помогает. Надо просто переждать, когда организм полностью восстановится. Это может занять от года до трёх лет после родов.
Приём некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать потерю волос. К таким препаратам относятся некоторые виды противозачаточных таблеток, аспирин, антидепрессанты и мочегонные средства. О влиянии на волосяной покров химиотерапии при лечении онкологических заболеваний знают все.
Заболевания кожи головы, такие как дерматит и себорея, провоцируют выпадению волос. В этих случаях требуется немедленное обращение к дерматологу.
Неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания способна нанести непоправимый вред шевелюре. Грязная вода, недостаток кислорода, повышенный радиационный фон являются причинами чрезмерной потери волос.
Механическое воздействие при использовании фенов, утюжков для выпрямления, инструментов для завивки, металлических расчёсок и заколок приводит к тому, что структура волоса меняется, и он выпадает еще на стадии роста. Также не рекомендуется часто делать на голове тугой хвост.

Воздействие на волосы некоторых химических соединений в , окраски или химической завивки также носит негативный характер.
Недостаточное кровоснабжение кожи головы из-за частого употребления кофе или воздействия низких температур приводит к недостатку питательных веществ, поступающих волосяной луковице.
Несбалансированное питание, диеты и недостаточное употребление воды неизбежно приводит к тому, что волосы не получают всех необходимых для роста и развития веществ. Они становятся слабыми, безжизненными и выпадают раньше времени.

Как отличить естественное выпадение от последствий болезни

Не поленитесь подсчитать количество выпавших волос, обнаруженных за день на расчёске, на подушке или после душа. Это поможет составить представление об их состоянии здоровья и, в случае необходимости, подтолкнёт на то, чтобы начать активно ухаживать за ними.

Если подсчёт потерянных волосков кажется невыполнимой задачей, можно провести небольшой тест. Тщательно рассмотрите несколько волосков после их выпадения. Если более чем на 5 волосках обнаружится тёмный мешочек на конце, пора принимать действия по спасению шевелюры.

Если есть подозрение на то, что причиной чрезмерного выпадения волос является какое-либо заболевание, имеет смысл сдать кровь на биохимический анализ, на наличие инфекций и на содержание витаминов и минералов. Если анализ крови не выявит проблем, то следует обратиться к трихологу и сделать трихограмму. Исключить проблемы со здоровьем, явившиеся причиной потери волос, помогут также врачи эндокринолог и дерматолог.

Без точной диагностики истинной причины выпадения волос решить проблему облысения не удастся.

Как предотвратить проблему (профилактика)

Чтобы остановить потерю волос, в первую очередь надо выявить причину, по которой волосы ослабли. Сдайте необходимые анализы и посетите врачей-специалистов. Только выявив и вылечив заболевание, послужившее причиной потери густоты шевелюры, можно вновь отрастить густые локоны. Попутно можно воспользоваться следующими советами:

Для начала избавьте себя от переутомления и излишнего стресса.
Приведите в порядок режим питания и сна.
Не забывайте, что в день необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды.
Зимой и летом следует носить головные уборы, чтобы избавить кожу головы от воздействия ветра и солнца.
Не злоупотребляйте сложными причёсками, окрашиванием и укладками, давайте волосам отдохнуть.
Подберите шампунь и кондиционер, подходящие Вашему типу волос.

Завершайте мытьё головы полосканием настоя крапивы или корня репейника – это поможет укрепить волосы. Для этого 2 столовых ложки сухой крапивы или порошка репейника залейте кипятком и дайте настояться хотя бы пару часов.

Хороший эффект дают втирания тёплого касторового или репейного масла в кожу головы за час до мытья. Не забывайте хорошо выполоскать масло, чтобы волосы не казались грязными.

Натрите на мелкой тёрке одну луковицу, смешайте её с одним куриным желтком и двумя чайными ложками мёда. Полученную смесь нанесите на волосы по всей длине. Укутайте голову тёплым полотенцем и оставьте маску впитываться на сорок минут, после чего смойте её тёплой водой.

В любом случае помните, что проблему проще предотвратить, чем решить. Следите за своим здоровьем и за здоровьем своих волос, чтобы сохранить их красоту и густоту надолго!

Количество волосков на голове у человека колеблется от 90 до 16 тыс. единиц. Потеря десятков волос за день — совершенно естественно. Если у вас возникает мысль о том, что за день шевелюра больше, чем нужно, не стоит впадать в панику. Ежедневное выпадение волос – явление нормальное, если ограничивается лимитом 50-150 волосков в сутки. Такая разница в числах связана с индивидуальными особенностями организма. Актуальным будет совершение подсчета количества волос, что остаются на щетке при каждом расчесывании.

Для выявления негативных тенденций, врачи-трихологи проводят специальный тест. Если он показывает наличие темной луковицы, то опасения пациента обоснованы. В этом случае медлить с принятием мер не стоит. Количественное тестирование «павших бойцов» предусматривает обследования области затылка и висков. Проверить состояние волос можно следующим образом: если в этих областях немного потянуть за кончики, и в ладони останется больше 5 волосков – на лицо явные признаки процесса облысения. Перед проведением данного теста голову нужно не мыть 3-4 календарных дней. После того, мытье волос состоялось, можно начинать обследование. Также следует обратить внимание также на кончики волос: их «раздвоенность» — явный признак того, что требуется комплексное лечение шевелюры.

Какие манипуляции могут привести к утрате локонов

К самым распространенным процедурам, при которых норма выпадения волос нарушается, относятся массаж головы, расчесывание и мытье. Для тех женщин, которые моют голову каждый день, утрата не столь заметна. Однако если шевелюру мыть 2 раза в неделю, то количество выпавших волос, оставшихся в ванной, вполне может вызвать шок. Если количество выпавших волосинок превышает сотню, то следует насторожиться и принять меры по укреплению корней. Однако, в целом, такое явление является нормой для тех, кто устраивает своей шевелюре водные процедуры не так часто. А выпадение волос в течение нескольких дней после мытья, не будет интенсивным. Ошибочным является предположение, будто бы мытье головы может стать причиной утраты локонов. Это не является истиной, так как в процессе мытья уходят те волоски, которые уже выпали ранее.

При расчесывании волос, щетка воздействует на кожу головы, и соответственно луковицы, и если есть проблемы с выпадением волос, то в данной ситуации они себя наглядно проявят. Само расчесывание также не может быть причиной утраты волосяного покрова, если конечно, не проводить этот процесс в излишне активной форме. Особенно это касается женщин: укладывая свои длинные локоны, они могут ненароком повредить структуру волоска, что негативно скажется на его дальнейшей судьбе. Кроме того, специалисты рекомендуют вместо привычной щетки использовать расчески с разреженными зубчиками и только из натуральных материалов. Причем это полезно не только для детей, но и для женщин и мужчин.

Также проверить состояние своей шевелюры можно путем обследования подушки, на которой человек спит. Если там будут обнаружены целые залежи – следует обращаться к трихологу немедленно.

О чем говорят утраченные корни

Каждый волосок на голове имеет индивидуальный цикл жизни, который в среднем составляет 3 года. На протяжении этого периода локоны прибавляют в длине ежемесячно около 1.3 см. После того, как жизненный цикл волосины приходит к завершению, она выталкивается новой, растущей единицей. Так и происходит выпадение волос. В этом случае на конце выпавшей волосины можно наблюдать белое утолщение. Ежедневная норма такого процесса может изменяться под влиянием нескольких факторов, но в среднем она не должна превышать 150 волос в день. Беспокоиться здесь не следует: такое явление даже положительно: есть подтверждением того, что шевелюра обновляется, и растет.

Но как женщин, так и мужчин должны насторожить следующие факты:

выпавший волосок имеет не белый, а темный корень. Это может быть одним из признаков облысения, поэтому без помощи специалиста здесь не обойтись;
выпадение волос не происходит. А значит, волосы просто перестали расти, что является еще большей проблемой, нежели выпадение;
утраченные волосы не имеют утолщения. Здесь имеет место другая проблема – ломкость локонов. Причиной этого могут быть химическая завивка, окрашивание волос, частое использование фенов и плоек при укладке. Лечить данную проблему следует иначе, нежели выпадение, что очень часто является причиной негативных отзывов покупателей о той или иной продукции для лечения волос;
норма выпадения волос превышена.

Суточная норма потери волос определяется также их истинным цветом. К примеру, у рыжеволосых женщин волосинки более толстые, нежели у женщин с оттенком блонд. Белые натуральные локоны от природы наделены таким неблагоприятным фактором как тонкость. Однако блондинки имеют в общей суме больше волос на голове, нежели рыжие, а поэтому и процентное соотношение потерянных в сутки волос будет неравным.

Какие причины волосопада

Весь перечень факторов, которые могут повлечь за собой волосопад, можно поделить на две группы: внешние и внутренние.

К внешним причинам относят:

Плохая экология. Это касается не только воздуха, в котором может витать четвертая часть набора Менделеева, но также и воды, что содержит хлор, щелочные металлы. Для того чтобы не было проблем с выпадением локонов, последние необходимо всячески укреплять. Полезным будет использование несмываемой косметики каждый день. Она будет создавать необходимый защитный слой;
Неправильная покраска. Если цвет шевелюры менять в салоне, то проблем с выпадением возникнуть не должно. Но окрашивание в домашних условиях парикмахером-любителем может повлечь за собой ряд негативных последствий в отношении состояния локонов в дальнейшем;
Частое использование средств для укладки, некачественная косметика для волос. Здесь у женщин должно быть золотое правило: давать своим локонам передышку, и не находиться в фиксаторах прически 24 часа в сутки;
Некоторые прически, которые сильно затягивают локоны: колосок, косички, либо обычный пучок, которые так часто можно наблюдать у детей в садике, могут спровоцировать утрату волос. Несмотря на то, что это явление временное и исчерпывает себя после смены прически. Но все-таки не стоит экспериментировать с такого рода прическами каждый день.
Травма головы. Физическое повреждение поверхности головы может вызвать ухудшение кровообращения, что будет обуславливать уровень поступления кислорода в клетки кожи головы значительно ниже нормы.

Основными внутренними причинами является:

Прием медикаментов. Это касается не только антибиотиков, но и антидепрессантов, противозачаточных средств;
Нарушение гормонального фона. Именно это является одной из главных причин выпадения волос у детей подросткового периода, когда их организм насыщен гормонами. Главной причиной облысения, как у мужчин, так и у женщин может быть переизбыток тестостерона в крови. При лечении данного заболевания нужен комплексный подход и консультация сразу у нескольких специалистов;
Нерациональное питание, которое является следствием дефицита важных микроэлементов и витаминов. Устранить это можно при помощи сбалансированного рациона, которого нужно придерживаться каждый день, либо посредством приема биодобавок;
Послеродовой период. Это явление временное, и неизбежное. Суточная норма потери волос, что отжили свой жизненный цикл, может быть превышена в несколько раз. Но постепенно, организм придет в норму.

В целом же, количество потерянных волос в сутки является отличным индикатором внутреннего состояния организма. Ведь клетки кожи головы одними из первых, кто реагируют на те, или иные нарушения. Поэтому важно не игнорировать факт выпадения волос, и попытаться выяснить истинную причину этого процесса.