Причины мешков, отеков под глазами, как избавиться от отеков. Причины, симптомы, как убрать отеки под глазами? Пухнут глаза

04.03.2020

Обнаружить, что опухло веко над глазом или под глазом, а то и глаз полностью – вызывает панику и страх за здоровье. Одни спешат за врачебной помощью, другие прибегают к примочкам из чая. В чём же причины такого состояния? Насколько это может быть опасным? Какие симптомы и что делать, чтобы снять опухоль и предотвратить её появление?

Причины отёчности глаз

Как правило, отёк глаз служит тревожным сигналом, сообщающим о присутствующей проблеме в организме.

Нередко повышенный уровень артериального давления становится провокатором для отёка, так как гипертония – тяжёлая патология, доминирующая над большим числом сосудов тканей, расположенных в непосредственной близи глаз. Важно обратить внимание, что лечение (снижение) давления можно произвести с помощью чая с долькой лимона, настойки шиповника и боярышника.

Во время особого периода жизни женщины, такого как беременность или при стрессе необходимо помнить, что вследствие гормональных перемен могут проявиться отёки по периметру глаз. Для избавления от подобного явления потребуется пить много очищенной воды без газа.

Когда опухли глаза, что делать волнует тех персон, которые перед подготовкой ко сну употребляют алкогольные напитки или солёную пищу. Так как эти факторы склонны к удержанию жидкости в организме.

В большинстве случаев наблюдение отёков происходит в короткий срок из-за того, что покров данной локализации не обеспечен жировыми клетками и является чувствительным полотном. При этом приходит понимание того, что делать в сложившейся ситуации:

употреблять чистую воду без газа с малыми интервалами;
накладывать огуречные и картофельные компрессы;
использовать примочки из чайных пакетиков;
снижать использование в пищу количество соли.

Вместе с этим важно обратить внимание на то, что исключено местное прикладывание льда . По этой причине помимо отёка, может образоваться воспалительный процесс.

Почему начинают отекать глаза, знают люди, страдающие патологиями сердечно-сосудистой системы и заболеваниями почек. В этой ситуации рекомендуется не заниматься самолечением, а безотлагательно пойти на приём к специалисту.

Когда припух только один глаз

Отёк глаза, лечение чего является результатом после укуса насекомого. При этом наблюдается опухоль, говорящая о наступлении аллергической реакции. Если последствия обладают подобным происхождением, то лечение стоит выполнять посредством антигистаминных препаратов – Фенистил, Кларитин, Зиртек и Супрастин.

Гидрокортизованная мазь обеспечит противоинфекционный и антиотёчный эффект. Ячмень часто становится основанием к развитию отёка глаза, так как он носит инфекционный характер из-за присутствия гноя. Как правило, локализация образования отмечается в нижнем или верхнем веке.

Воспаление служит начальным признаком , после чего примерно через 24 часа начинает опухать веко и формируется однородное зёрнышко с чёткими границами, полость которого снабжена гноем. Строго запрещается прикасаться руками к образованию и тем более совершать попытки к выдавливанию.

Способы лечения опухоли глаза

Лечение заключается в аккуратном прижигании медицинским спиртом, так чтобы спирт не распространился в глаза, чтобы не спровоцировать ожог. Затем воспалённая область прогревается для ускорения созревания и прорывания внутреннего состава.

Далее, следует выполнить обработку с помощью тетрациклиновой мази и альбуцида. Если гнойнички на веках образуются часто, то следует говорить о слабости защитных функций организма. Для предупреждения ячменя можно использовать отвар из пижмы.

Конъюнктивит – инфекционная патология, проявляющаяся в виде рези, жжения, покраснения и отёком глаз. В таких обстоятельствах возникает вопрос: что делать, если опух глаз? Меры по его ликвидации обуславливаются промыванием имеющегося гноя и принятием антибактериальных препаратов . Промывание осуществляется раствором фурацилина или марганцовкой (перманганат калия).

После промывания важно обработать поражённую поверхность посредством сульфацила натрия или левомицитина в виде капель и олететриновой мази. Но лучше всего выполнять лечение только с назначения лекарственных средств специалистом. Потому как этиология конъюнктивита может быть как вирусной, так и бактериальной или грибковой.

Если у глаз обнаружена флегмона – воспаление глазницы, слёзных пузырьков или век, отягощённое гноем, то, как правило, патологическое состояние обозначается как красный отёк с плотной структурой. Помимо этого, проявляется болевой синдром и с местным повышением температуры.

Лечение может прописать только квалифицированный доктор , так как это инфекционное состояние чревато осложнениями – проникновением в мозг. Препараты для устранения флегмоны – антибиотики.

А также отёк глаза может наступить вследствие механического воздействия (удара), то здесь рекомендуется срочно приложить что-то холодное . Но, если припухлость не сходит, требуется обратиться к доктору.

Устранение признака опухоли глаз

Так как оснований к проявлению подобного симптома множество, то их природа также различна, поэтому и методы лечения разделяются в зависимости от этиологии.

Только при условии всех шагов обследования и его результатов назначается адекватное лечение , дополнительно в которое входят иммунопродуцирующие средства.

Первым делом осуществляется диагностика для определения её природы:

Доброкачественность.
Злокачественность.
Кистозность.
Признак патологии.

Для устранения отёка в короткий срок можно применять содовый раствор , приготовленный из 250 мл тёплой кипячёной воды с введённой в неё 1 ложки пищевой соды. Примочки из такого раствора устранят и инфекцию, и припухлость.

Заваренный чай – простейший и эффективный метод для расслабления глаз и снятия отёка и кругов. Настой из очанки обеспечивает широкий диапазон по лечению глазных патологий.

Но для того чтобы не было вопросов к специалисту: почему не помогает лечение, важно одинаково хорошо выполнять лечение и лекарственными средствами, местными компрессами, соблюдением правил личной гигиены и правильного питания.

Устранение непатологического отёка глаз

В ситуации, при которой нет оснований для беспокойства за наличие серьёзных отклонений в организме можно воспользоваться услугами салонов красоты, где специалисты выполнят качественный лимфодренаж.

Так, часто применяется электростимуляция путём активного воздействия особых электродов на кожные ткани по причине того, что они доставляют низкочастотный ток к лимфе. Из-за положительного влияния этой процедуры происходит улучшение и в кровообращении, клеточном обмене веществ.

Масок.
Дермотонии.
Микротоковой терапии.
Мезотерапии.

Лимфодренаж можно осуществлять и в домашних условиях. Так, следует аккуратными движениями массировать площадь от височной области, доходя до уголка глаза на протяжении нескольких минут. Далее, бережно «поколачивая» подушечками пальцев по кожному покрову по окружности глаз завершить массаж.

Добавочной манипуляцией может послужить особое упражнение «хмурим бровки » - пальцами кисти зафиксировать височный отдел и мимическими мышцами производить попытки по сдвиганию кожи. Его выполнение не стоит ограничивать 1 разом в день, лучше делать его несколько раз. Кроме того, все косметологические манипуляции требуется осуществлять курсами.

Профилактические меры

Если отёки не имеют патогенного значения, то их ликвидация происходит с лёгкостью путём коррекции жизнедеятельности.

Так, потребуется соблюдение питьевого порядка , а именно следует выпивать стакан воды перед принятием пищи, и не пить после еды в течение 60 минут. Но при этом необходимо потреблять чистую воду объёмом 1,5 или 2 литра за день.

Помимо этого, следует сократить приём солёной пищи , мучного, регулярно проверять количество сахара крови и артериальное давление.

Важно верно распределить суточный временной ресурс , стараясь не перегружать глаза и выделить достаточное время для сна. Женщинам рекомендуется применять косметику, одобренную офтальмологом и в обязательном порядке удалять её перед ночным сном.

Круглый год в дневное время суток необходимо за 60 минут до выхода из дома наносить фильтр-средства для предотвращения патогенного влияния солнечных лучей.

Требуется чёткое понимание того, что, если отёки не сходят после применения народных средств не стоит запускать возможное заболевание, а в срочном порядке пойти на приём к доктору .

Отек под одним глазом не станет украшением, и сегодня на сайте Подглазами.ру вы узнаете, почему он может возникнуть.

Отек – это явление, связанное со скоплением лишней жидкости в тканях либо органах. Самое неприятное, когда проявление этой проблемы – «на лицо» и в буквальном смысле на лице, то есть под глазами.

Помимо эстетического дефекта, вас могут беспокоить иные симптомы, сопутствующие отеку:

снижение зрения,
болезненность и пр.

Когда отекает один глаз, редко кто обращается сразу же к врачу за диагностикой и рекомендациями. Как правило, прибегают к каким-либо народным методикам или пытаются скрыть дефект косметическими средствами. Но не всегда это помогает.

Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что нормализация режима сна, питания и питья могут наладить проблемы с отечностью.

Причины и тактика поведения

Почки

Чаще всего припухлость области под глазами – признак проблем с почками: либо нарушение в их функционировании, либо патология. Это обусловлено тем, что жидкость и соли недостаточно хорошо выводятся из организма, а скапливаются, в том числе под нежной областью век. Именно эта зона первой реагирует на проблемы со здоровьем. Такие мешки под глазами бывают очень мягкими с кожей бледного цвета. Почечный отек может проявляться то в одной части лица, то в другой : отекает один глаз, затем – другой, потом просто в целом лицо, ноги, есть припухлости на пояснице, животе половых органах. Это зависит от перемены положения тела. Помимо этого, беспокоят темная моча, уменьшение суточного объема мочи и пр.

Что делать: обязательно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, так как он может прописать прием лекарств:

спазмолитиков,
цитостатиков,
уроантисептиков,
мочегонных лекарств.

Самостоятельно без назначения принимать их нельзя.

Аллергия

Иногда, если мучает отек одного глаза, это бывает спровоцировано аллергией. У женщин подобная реакция бывает вызвана использованием той или иной косметикой. Или наволочка выполнена из такого материала, который способен вызвать аллергическую реакцию. Аллергенов много!

Что делать: выявить, на что именно у вас аллергия: косметику, кремы, материал подушки, животных, пищу и пр. Сделать это не так просто, возможно, потребуется сдать анализ на панель аллергенов. Результаты интерпретируйте только совместно с врачом, и также только медик должен прописать схему лечения.

Травмы

Иногда отечность под каким-либо глазом обусловлена механическими повреждениями, травмированием. При ударе лба или переносинцы кровь скапливается в коже века, бывает также красная припухлость.

Что делать : выбирать меры устранения дефекта с учетом причины появления травмы. На сайте отдельная статья посвящена мерам борьбы с припухлостью века после удара.

Инфекции

Отек под глазом иногда – причина инфекции. Если под одним глазом отекло и есть болезненность, проблемы со зрением, повышается температура, тогда это может быть связано с возникновением ячменя. Это явление грозит возникновением под любым глазом, если попала инфекция или просто произошло переохлаждение организма.

Что делать : несмотря на то что есть большое количество народных методов и даже заговоров, самостоятельно пытаться бороться с ячменем не стоит.

Если у вас отекает один глаз, и это произошло после того, как вы приболели, например, ОРВИ, то причина может быть в проникновении инфекции. Если вы носите линзы, то глаз покраснеет, при надевании линзы вы будете ощущать, как будто что-то мешается в глазу.

Что делать : не стоит жалеть денег, которые вы потратили на покупку линз, и надеяться, что «проморгаетесь». Лучше выбросить эти линзы и на время болезни носить очки.

Гормоны

Иногда отекает один глаз в связи с проблемами на гормональном уровне, при беременности и в конце менструального цикла.

Нерациональное питье и алкоголь

К появлению мешков могут быть причастны алкогольные напитки или просто жидкость, если выпивать ее на ночь.

Что делать: ограничить потребление спиртных напитков, нормализовать режим питья в течение дня.

Положение головы во время сна

Отек века на одном глазу может быть спровоцирован неправильным положением головы во время сна. Иногда жесткая сторона подушки давит на ту или иную сторону лица.

Что делать: изменить положение во время сна, стараться ложиться спать в проветренное помещение, так как из-за нехватки кислорода также может развиваться отечность.

Укусы

Иногда отек века одного глаза спровоцирован укусом какого-нибудь насекомого, например, пчелы или осы. Тогда будет краснеть отечная область.

Что делать: подождать несколько дней, если отек сильно не беспокоит. Как правило, через определенное время такая проблема пройдет самостоятельно.

Хуже, если у вас укус насекомого вызывает аллергическую реакцию, так как высок риск развития отека Квинке. Он может угрожать не только здоровью, но и жизни, при этом развивается довольно стремительно. Помимо отека на лице в месте укуса, отекает и шея, возникают проблемы с дыханием, человека мучает сухой кашель.

Что делать : срочно вызывайте скорую помощь, иначе отек перекроет доступ воздуха в легкие, риск просто задохнуться.

Как вы краситесь?

В ряде случаев отек под одним глазом бывает обусловлен перерастяжением кожи века. Например, если у вас есть привычка постоянно тереть глаз. Вообще, сайт хочет подчеркнуть, что не стоит в течение дня касаться лица руками, даже если зачесалось. Приучите себя к тому, что лицо можно трогать только чистыми руками и исключительно деликатными движениями при снятии макияжа, массаже, нанесении средств и т.п. Бывает, что при нанесении косметики слишком жесткой кисточкой или твердым карандашом нежная область травмируется. В результате этого отечность глаза будет беспокоить непременно.

Что делать: оставить глаз в покое и найти хорошего косметолога, который порекомендовал бы вам меры с учетом конкретной проблемы.

Последствия процедур в кабинете косметолога

Отек века на одном глазу может стать осложнением той или иной косметологической методики. , инъекции разнообразных препаратов, введение филлеров, ботокса, диспорта могут стать причинами образования припухлость под одним веком.

Что делать? Лучше всего обратиться в салон, где вам проводили процедуру, или к врачу в медицинский центр, если вы не уверены в профессионализме мастера. Точно сказать, явилась ли отечность под одним глазом причиной неправильного выполнения инъекции, к примеру, или индивидуальной реакцией вашего организма, без осмотра сказать невозможно.

Более подробно о причинах отеков век можно будет почитать в других статьях, где мы рассмотрим конкретно эти явления на правом и левом глазу.

О рецептах против отечности вы можете прочитать во многих статьях на этом ресурсе. Здесь мы не будем их приводить, потому что, как вы заметили, причины, по которым отекает один глаз, разнообразны, и нет универсальных мер. Кроме консультации врача!

Иногда случается так, что вечером, ложась спать, мы не замечаем видимых изменений во внешности, а утром встаем с опухшими глазами. У некоторых особо мнительных людей сразу возникает паника и поиск средства для устранения отека.

Не стоит заранее приписывать себе страшных диагнозов, в большинстве случаев припухлость глаз объясняется банальными причинами.

Но с другой стороны нельзя относиться и поверхностно к своему здоровью, ведь некоторые внешние признаки на глазах могут быть проявлениями патологий других органов.

Для того, чтобы точно и быстро разобраться в способах быстрого возвращения глазам нормальной формы и размера нужно знать причины, вызывающие отекание всего глаза или век.

Причины, приводящие к отеку на глазах

Припухлость на обоих глазах можно заметить при нарушениях функционирования органов и при употреблении некоторых продуктов питания.

Если вы вечером поели соленой рыбки и запили несколькими стаканами воды, то даже при здоровой мочевыделительной системы заметна припухлость глаз. Это происходит потому, что соль способно задерживать жидкость в организме, а тонкая кожа вокруг орбиты глаз отекает в первую очередь.
Алкоголь – большое количество пива и других спиртсодержащих напитков нарушает обменные процессы и провоцирует избыточную проницаемость сосудистых стенок.
Повышение артериального давления приводит и к расширению мелких сосудов вокруг глаза, что и приводит к отеканию подкожных слоев.
Периодическая припухлость по утрам вокруг области глаз может наблюдаться при нарушении функции почек и сердца. Поэтому, если вы не находите других причин изменения внешности, то нужно посетить доктора и сдать все соответствующие анализы.
Гормональный всплеск в организме – беременность, стресс при котором выделяется адреналин.
Аллергия на средства бытовой химии, пыльцу растений также может вызывать отечность тканей глаз.

В том случае если припух один глаз, а точнее его верхнее или нижнее веко, то причиной скорее является инфекция или воспаление.

Конъюнктивит – инфекционное заболевание конъюнктивы, которое может возникнуть при проникновении бактериальных и микробных возбудителей. Кроме припухлости выявляется покраснение склеры, слезотечение, выделение гноя. У малышей это заболевание протекает остро – утром при пробуждении ребенок не может открыть глаз из-за обильного скопления гноя.
Ячмень - воспаление луковицы ресниц, развивающееся под влиянием инфекции. Сначала заметна большая припухлость в определенной точке, затем появляется воспаление, которое через два три дня может привести к ярко выраженному отеку. После созревания гнойного стержня в центре определяется желтоватая точка, после ее вскрытия все симптомы претерпевают обратное развитие. В момент созревания ячменя за веко можно закладывать тетрациклиновую мазь и Флоксал.
Флегмона – обширное поражение век, на ощупь припухлость при таком заболевании плотная, горячая. Отсутствие лечения быстро приводит к распространению воспаления в окружающие глаз ткани.
Укус насекомых – комаров, пчел также может привести к отеку разных размеров. Кроме отека выражен зуд, возможно слезотечение.
Инородное тело . Попавшая в глаз частичка песка, окалина могут прикрепиться к тканям века, вызывая их воспаление и отек.

В зависимости от причины заболевания отек век и тканей глаза у некоторых больных сопровождается зудом, болезненностью, слезотечением, дискомфортом. Все эти явления проходят после уменьшения опухоли.

Что необходимо предпринять

Лицо с отекшими глазами не лучшая внешность для любой работы. Привести себя в порядок в некоторых случаях припухлости глаз можно за полчаса, в других потребуется помощь специалиста и выявление основной причины.

Если основным провоцирующим фактором припухлости на глазах стал избыток соли или алкоголь, то необходимо максимально уменьшить употребление соленых продуктов и включить в рацион как можно больший объем чистой воды. Прикладывание холодных компрессов и тампонов с чаем уменьшает отек. Обычно при здоровых почках к середине дня припухлость глаз, вызванная соленой пищей, проходит. В крайнем случае можно принять диуретик, но нужно соблюдать осторожность – достаточно будет однократного употребления, а дозу лучше всего уменьшить вдвое от рекомендованной разовой.
Высокое давление снижают при помощи назначенного гипотензивного препарата. Уменьшит отечность и отвар шиповника или свежий чай с долькой лимона.
При беременности все напитки нужно заменить на отвар шиповника или чистую воду. Но и ими не стоит увлекаться, так как нагрузка на почки сильно увеличена.
При конъюнктивите первое, что необходимо сделать – это освободить глаз от скопления гноя. Использовать можно фурацилин, отвар календулы, ромашки, лаврового листа, свежезаваренный чай. Не рекомендуется использовать пакетированные сорта, а простую заварку процеживают после настаивания. Основное лечение конъюнктивитов назначает врач, так как заболевание может иметь разную природу происхождения – грибковую, бактериальную или микробную и соответственно терапия будет отличаться.
При ячменях многие из заболевших предпочитают народные способы, но необходимо соблюдать последовательность их выполнения, это позволит избежать осложнений. На этапе созревания, то есть до того, как появится гнойный стержень применяют сухое тепло или примочки из отвара календулы, можно воспользоваться спиртсодержащей жидкостью или раствором йода. После прорыва гнойника к нему прикладывают тетрациклиновую мазь, а в глаз закапывают Альбуцид.
Подозрение на флегмону должно заставить вас обратиться к врачу за назначением лечения. Тянуть с посещением медучреждения нельзя, так как воспаление возле глаза распространяется очень быстро.
Припухлость при укусе насекомого считается аллергической реакцией и поэтому нужно принять Супрастин, Лоратодин, Зиртек, Фенистил в возрастной дозировке.

Если опух глаз на нижнем веке, нужно исключить из причин подобного состояния банальную усталость, использование не качественной косметики, для женщин гинекологические проблемы.

В некоторых случаях постоянная припухлость на нижнем веке может быть результатом избыточного разрастания жировой ткани, ее удаляют только хирургическим путем. Отек верхнего века чаще вызывается образованием ячменя или укусом насекомого.

Лечение

При регулярно повторяющихся отеках на глазах, ячменях, конъюнктивитах необходимо пройти полное обследование и выявить причину отечности. При частых ячменях это может быть снижение работы иммунной системы и авитаминоз.

Хронические конъюнктивиты развиваются при не долеченных до конца инфекциях. Назначив сдачу определенных анализов, врач выяснит причину и предложит схему лечения.

При частых ячменях назначается иммуномодулирующая терапия и курс витаминов.
При конъюнктивитах подбирается препарат, предназначенный для уничтожения выявленного возбудителя.
Почечные и сердечные проблемы требуют серьезного лечения и постоянных профилактических осмотров.
Аллергические реакции устраняют назначением антигистаминных капель и таблеток.
Воспаление, вызванное инородным телом, можно лечить используя компрессы и закапывая противовоспалительные капли.

Глазные капли

Разрабатывается и выпускается огромное разнообразие капель, предназначенных для глаз, отличающихся механизмом действия и составом.

Отеки под глазами представляют собой распространенную проблему, особенно для женщин, хотя и мужчины страдают от отеков, но предают этому малое значение. Это не только внешний косметический дефект, но и симптом многих болезней.

Наблюдая отекшие глаза, многие отправляются в магазин за новым кремом, тогда как следует незамедлительно отправляться к врачу и выяснять, сигнал какой патологии подает собственный организм.

Почему глаза, веки склонны к отекам?

Физиологическое строение окологлазной ткани определяет склонность этой области к отечности:

густо разветвленная сосудистая сеть – приток крови сам по себе образует отечность;
большое пространство для удержания тканевой и межтканевой жидкости, образованное избытком кожи век, а также вследствие рыхлости подкожной ткани;
отсутствие подкожной жировой клетчатки;
малое количество соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон;
постоянная «работа» кожи век при моргании и зажмуривании;
давление на веки периорбитальной жировой тканью;
плотное прикрепление кожи лба, носа и щек к тканям, расположенным под ним – в случае скопления жидкости в этих областях она будет переходить в свободное пространство – веки и область под глазами.

Безобидные причины отечности глаз

В случае, когда появились мешки под глазами причины не обязательно в заболеваниях, возможно, это реакция организма на определенный раздражитель, не представляющий какой-либо опасности.

Погрешности питания

Если обнаружились отеки под глазами утром причины этого – излишне выпитая на ночь жидкость любого происхождения (чай, кофе, напиток, вода). Почки не успевают справиться с повышенной нагрузкой, и организм распределяет выпитое по тканям;
Утренние отеки глаз могут наблюдаться и после употребления алкоголя, задерживающего жидкость в клетках;
Употребление чрезмерно соленой или пряной, а также копченой пищи приводит к отеку век. Как известно, соль и пряности активно удерживают жидкость и нарушают физиологический процесс ее выведения;
Недостаточный питьевой режим в течение дня постепенно приводит к тому, что организм начинает компенсаторно запасать жидкость в тканях, и утром перед зеркалом можно наблюдать нелицеприятную картину припухших глаз. Оказывается, чтобы убрать мешки под глазами, нужно не только не переборщить с жидкостью, но и следить за нормальным поступлением ее в организм, не менее 2-2,5 л в сутки.

Реакция организма

Опухшие и отекшие веки можно наблюдать после сильного плача, особенно на фоне нервного потрясения. Защитная реакция и повышенное выделение слезной жидкости приводят к усилению прилива крови к этой области и излишнему накоплению тканевой жидкости в рыхлой ткани окологлазной клетчатки;
Недосыпание, бессонные ночи и прерванный сон неизменно отражаются и на общем самочувствии, и на внешнем виде;
Любители спать без подушки или даже с опущенной вниз головой также могут страдать от отеков глаз, поскольку нарушается нормальный венозный и лимфатический отток от головы;
Перенапряжение глазных мышц при мелких работах, управлении авто, долгом сидении за компьютером, чтении и недостаток кислорода для питания мышечной ткани приводят к отекам;
Контакт слизистой глаза с едкими парами, дымом, инородным телом вызывает защитный отек за счет усиленного притока крови к месту раздражения и активной работы слезных желез;
Табачный дым – это ядовитая смесь различных веществ и соединений. Курение приводит к отекам, поскольку курящий человек испытывает постоянную гипоксию, а организм забит агрессивными химикатами;
Очевидная причина отека под глазами — в следствии удара в область глаза, лба, переносицы или травмы головы. Когда обнаруживается припухлость под одним глазом, причины могут заключаться в травматическом воздействии на данную область. Эта причина является условно безобидной, поскольку даже при видимом благополучии любое силовое воздействие на глаз может привести к серьезным повреждениям. Тканевой экссудат формирует защитный отек глаза, но при определенных условиях он способен инфицироваться.

Дополнительные провоцирующие факторы у женщин

Физиологические причины

Возрастные изменения кожи и мышечно-связочного аппарата глаза, повышенное отложение жира, увы, также могут проявляться отечностью век;
Индивидуальная особенность век. Иногда можно наблюдать таких людей в обществе, с как бы со слегка припухшими веками. Подобное строение век с избыточной жировой клетчаткой часто передается по наследству, но на общее состояние здоровья никак не влияет.

Причины отеков патологического характера

Длительно наблюдаемые и не проходящие отеки лица, с большой вероятностью свидетельствуют о каком-то заболевании или патологическом состоянии организма. Такой яркий симптом сопутствует многим болезням и не должен оставаться без внимания.

Аллергическая реакция

Эта причина отечных век мультифакториальна, поскольку аллергеном может выступать и косметика, и окружающая среда, хлорированная вода, свет, контактные линзы, пищевые продукты (см. подробно ). Если контакт с аллергеном постоянен, то и отек будет наблюдаться в течение длительного периода. Чаще же аллергическая реакция является кратковременной и быстро проходит после исключения контакта с ее первопричиной. Помимо отеков, могут наблюдаться:

зуд или резь в глазах, постоянное слезотечение
покраснение глаз, светобоязнь
чиханье, заложенность носа, обильное слизистое выделяемое из носа.

Аллергический отек быстро проходит, но также быстро возвращается вновь при повторном контакте с аллергеном. Как избавиться от мешков под глазами аллергической этиологии?

исключение контакта с аллергеном, приводящим к отекам;
прием антигистаминных препаратов – Супрастина, Лоратодина, Зиртека, Фенистила, Зодака, Лекролина (см. )
в тяжелых случаях применение местных кортикостероидных препаратов в виде мазей, кремов (см.);
использование деконгестантов — Окуметила, Визина, Октилии;
иммунотерапию малыми дозами аллергена.

Болезни глаз

Заболевания глаз и век также приводят к отекам, локализованным на стороне пораженного глаза. К таким заболеваниям относятся: онкологическое новообразование в глазу, склериты, птоз, трипаносомоз, блефарит, выворот века.

Воспалительные процессы

Воспалительный отек, возникающий вследствие инфекционного процесса, протекающего в близ расположенных анатомических структурах. Так, причины отека под левым глазом могут крыться в воспалительном процессе в левосторонних синусах носа. Также односторонний отек характерен при воспалении зуба и десны. Отек одного глаза может быть ассоциирован с конъюнктивитом, флегмоной, воспалением слезной железы, лицевого нерва, луковицы ресниц и периорбитальной клетчатки.

Лечение воспалительных отеков. Воспалительные процессы в области глаз и на лице в целом представляют серьезную опасность, поскольку разветвленная сосудистая сеть способствует быстрому разнесению инфекции по близлежащим тканям и даже в головной мозг. Лечение в обязательном порядке включает антибиотикотерапию, которая назначается с учетом чувствительности патогенных микробов. При отсутствии гнойного компонента возможно физиотерапевтическое лечение: сухое тепло, лазер, .

Грыжа межпозвоночного диска

Межпозвоночная грыжа, расположенная в шейном отделе, также вероятная причина одностороннего отека глаза. Сопутствовать патологии будут:

частые головные боли,
слабость мышц, нарушение координации
нарушения иннервации в виде выпадения чувствительности по ходу расположения нервов;
скованность и боль в шейном отделе позвоночного столба.

Грыжа в шейном отделе позвоночника долгое время может протекать бессимптомно и отеки могут являться единственным свидетельством неблагополучия со здоровьем. Лечение грыжи МПД включает:

ограничение нагрузок, специальную гимнастику
комплексное медикаментозное лечение (обезболивающие, стероидные и нестероидные ПВС, миорелаксанты,)
мануальную терапию, иглорефлексотерапию, массаж
хирургическое иссечение

Заболевания почек

Болезни почек, приводящие к их функциональной недостаточности. При этом отеку глаз будет сопутствовать отечность всего лица. Утром можно наблюдать отпечатки от постели на своем лице и равномерно отекшие глаза. Прогрессирование болезни приводит к , животе, пояснице и половых органах.

Особенность почечных отеков – перемещение их из одной части в другую при перемене положения тела, поэтому они получили название «свободно плавающие».

Помимо отеков, могут наблюдаться: гипертония, дизурия, суточного уменьшение объема мочи, темная моча. Почечные отеки наиболее упорные и тяжело поддаются лечению. Для лечения патологии почек применяют:

спазмолитики — , Спасган, Беспа;
уроантисептики – , Канефрон;
цитостатики – Азатиоприн, Циклофосфамид;
мочегонные препараты – Фуросемид, Гипотиазид.

Заболевания печени

При подобных проблемах со здоровьем также отекают руки, особенно пальцы на руках. Кроме того, могут наблюдаться:

боль в правом подреберье,
тошнота и изжога (см. )
желтушность склер, кожи (см. )
неприятная отрыжка, темная моча, светлый кал

Печень очень долго не сигнализирует о заболеваниях, поскольку способна к самовосстановлению, однако до определенного времени. Для лечения патологий печени применяются:

гепатопротекторы – Легалон, Эссенциале форте, Карсил, Леволин, Хофитол (см. полный список всех ).
желчегонные препараты – Гепафит, Олиметин, Фламин.

Сердечно-сосудистая патология

Проблемы с сердцем проявляются как отекшими глазами, так и отекшими ногами в области лодыжек и голеней, особенно при долгом вынужденном положении тела и ближе к вечеру. При обследовании может обнаружиться скопление жидкости в брюшной полости. Также беспокоят следующие симптомы: болевой синдром в области сердца, одышка, тахикардия, слабость, сосудистая бабочка на коже щек.

Сосудистая патология сигнализирует о своем присутствии синюшностью и бледностью кожи, а также отеками под глазами. По причине нарушения оттока венозной крови от лица и головы появляются односторонние отеки. Проблемы с сосудами проявляются постоянной гипертензией либо скачками АД, головокружением, холодной кожей рук и ног. Сердечные и сосудистые отеки требуют постоянного лечения и контроля состояния пациента со стороны врачей. В зависимости от патологии могут быть назначены:

гипотензивные препараты – Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл, Каптоприл;
мочегонные препараты – Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Бекворин;
сердечные гликозиды – Дигоксин, Новодигал, Строфантин К.

Недостаток витамина В5

Гиповитаминоз (см. ) пантотеновой кислоты проявляется:

усталостью, головными болями, мигренью
депрессивным состоянием, бессонницей
онемением пальцев ног, мышечными болями, особенно в ногах

В данном случае достаточно восполнить дефицит витамина приемом соответствующих препаратов (Пивные дрожжи, Кальция пантотенат) и не допускать дальнейших дефицитных состояний, обогащая рацион зелеными овощами, гречкой, овсянкой, фундуком, молоком, яйцами.

Диагностика причины появления отечности глаз

ОAK и ОАМ, ЭКГ
Биохимическое исследование крови
Рентген и КТ черепа
УЗИ органов малого таза и брюшной полости, при необходимости КТ

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом. Если обнаруживается патологическая причина мешков под глазами, в каждом конкретном случае назначается лечение, действующее на само заболевание. К сожалению, не во всех случаях лечение выявленной патологии приводит к улучшению внешнего вида. Хроническое течение болезней, особенно сердца и сосудов, почек будет сопровождаться и другими неприятными симптомами. Главное в этом случае выполнять все назначения врача, дабы не запустить основное заболевание, а с отеками можно попробовать бороться самостоятельно.

Косметологические процедуры

Косметология располагает множеством новейших методов, которые помогают избавиться от отеков под глазами. Стоит отметить, что они действительно эффективны, однако эффект от процедур не держится долго, и приходится повторять их вновь и вновь. Не зря говорят, что если хоть раз попал к косметологу, будешь возвращаться к нему еще неоднократно.

Мезотерапия

Мезотерапия в области глаз (сетчатый метод либо метод обратного трассирования) представляет собой процедуру введения под кожу или внутри кожи различных препаратов (витаминные комплексы, аминокислоты, гомеопатические составы). Необходимо курсовое повторение процедур до 8-10 с кратностью 1 раз в неделю.

Криолифтинг

Криолифтинг проблемных зон – это точечное и непродолжительное воздействие холодом, приводящее клетки тканей в стрессовое состояние и заставляющее их активизировать обменные процессы, в т.ч. выводить лишнюю жидкость. Метод имеет хорошие отзывы и практически не имеет противопоказаний.

Крема от мешков под глазами

Продукции данного назначения на рынке косметологических средств более чем достаточно. Некоторые производители выпускают свою продукцию в удобных упаковках с роликовым нанесением препарата, снабжают их миниатюрными вибрирующими массажерами. Многие из них содержат экстракты растений и практически лишены химических компонентов. Однако следует учитывать, что лекарственные растения могут быть теми самыми раздражителями, которые вызывают аллергию и отеки.

Для быстрого достижения эффекта помогают крема, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Диета при отеках

Пересмотрев свой рацион и исключив чрезмерно соленые и пряные блюда, сбалансировав питьевой режим и отказавшись от напитков в позднее вечернее время, можно за 2-3 дня приобрести здоровый вид. Более того, уйдут не только отеки лица, но и тусклость кожи, провисающие щеки и плохое настроение. Ведь не зря говорят – мы есть то, что мы едим. Каждый вредный продукт непременно отразится на внешности, и далеко не украсит ее.

Правильный уход за кожей век

Любая, даже самая дорогая косметика должна быть своевременно снята с век. Использовать для этих целей следует специальные тоники и лосьоны, а вот про умывание глаз с кусковым мылом нужно забыть раз и навсегда. Кожа век, пожалуй, самая нежная и самая чувствительная на нашем теле, и уход за ней должен быть бережным и аккуратным.

Несмотря на прогрессивное время, многие дамы до сих пор увлажняют кожу век обычными кремами, не предназначенными для ухода за этой областью. Это большая ошибка, поскольку пользы от такой процедуры точно не будет, а вот отек с утра гарантирован.

Но и крема для ухода за кожей век следует правильно применять. Не нужно накладывать много крема, нельзя его втирать. Нанесение крема должно осуществляться точечными движениями подушечек пальцев, с легким распределением по коже. Любой крем может вызвать аллергию, поэтому прежде, чем наносить его на веки, проверьте чувствительность к его компонентам на коже запястья.

Массаж и упражнения от отеков глаз

Каждое утро рекомендуется проводить легкий массаж области век на протяжении 2-3 минут: подушечками пальцев проводят легкие поколачивающие движения в обе стороны. Дело в том, что лимфа из области глаза уходит по двум путям – в околоушные (к виску) и поднижнечелюстные (к переносице) лимфатические узлы. Такой массаж не только активизирует ток лимфы, но и помогает проталкивать ее в региональные лимфоузлы.

После нанесения крема для век делается несколько точных надавливающих движений по краю глазной орбиты и легкий помпаж (точечное надавливание без усилий) центрального лимфатического узла, расположенного между переносицей и внутренним уголком глаза. Это позволит тонизировать круговую мышцу глаза и улучшит отток лимфы и венозной крови от век.

Специальная гимнастика, которую следует повторять 2-4 раза в течение дня, является профилактикой и способом борьбы с отеками. Глаза необходимо закрыть и положить на наружные уголки глаз указательные пальцы, зафиксировать их таким образом, чтобы под ними не было кожных складок и морщин. Затем глаза нужно сильно зажмурить и удерживать в таком положении около 6 секунд, а потом расслабить веки. Кратность подходов – 10 раз.

Народные средства от отеков глаз

Народные средства от синяков и припухлости под глазами для ленивых

Дефицит времени или банальная человеческая лень вырабатывает скептическое отношение ко всем рецептам, для которых необходимо несколько действий и свободные минуты. Современный ассортимент пакетированных фиточаев избавляет от необходимости делать настои самостоятельно. Достаточно лишь приобрести травяной чай из любого вышеописанного сырья. Полученный чай можно использовать как лосьон, а пакетики с травой – как компрессы и примочки.

Если времени на процедуры нет – утром можно на несколько минут приложить к закрытым глазам серебряные ложки. Эффект не заставит себя ждать.

Контрастные примочки для глаз

Как известно, контраст температуры отлично тонизирует ткани, а также усиливает лимфоотток. Можно использовать обычную кипяченую воду, а можно применять травяные настои, которые будут усиливать действие процедуры – ромашковый, васильковый, шалфеевый, липовый или укропный. Хорошо действуют также отвары арники, хвоща полевого и череды. Для приготовления настоя берется чайная ложка растительного сырья и заливается половиной стакана кипятка, через 10 минут настой готов.

Для процедуры понадобятся ватные диски или марлевые салфетки. Настой или воду помещают в две емкости, одну часть остужают, а вторую нагревают. Горячий и холодный компресс следует чередовать, выдерживая салфетки на глазах по 10 минут. Оптимально проводить данную процедуру перед сном в течение месяца, а если имеется склонность к отекам – регулярно, 2-3 раза в неделю.

Лосьон и маска из петрушки

Петрушка богата минералами и витаминами, а также отлично устраняет отеки лица. Для приготовления лосьона столовая ложка свежей зелени заливается стаканом кипятка и настаивается четверть часа.

Приготовленный лосьон можно использовать для ежедневного ухода за кожей век, можно делать из него теплые компрессы и замораживать в лед для утреннего ухода.

Для приготовления маски чайная ложка зелени растирается в кашицу (без использования металлических предметов) и смешивается со столовой ложкой сметаны. Полученную смесь бережно наносят на веки и смывают через 20 минут прохладной водой. Применять ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

Народные средства от аллергических отеков

Хорошим эффектом обладают примочки из содового раствора (четверть чайной ложки соды на 100 мл остуженной кипяченой воды). Данным раствором пропитывают марлевые салфетки и выдерживают их на веках 10 минут.
Помогает обычный черный хлеб. Кусок хлеба остужают в холодильнике и прикладывают к закрытым глазам на несколько минут.
Также рекомендуется почаще промывать глаза обычной прохладной водой, предварительно прокипяченной.

Народные средства от синяков под глазами

Для устранения синяков под глазами можно попробовать такую процедуру – налить в тазик холодную воду и опускать в него лицо с закрытыми глазами (не прижмуриваясь) на 10 секунд с трехкратным подходом. Процедура отличается быстрым действием и помогает за 3-5 дней.

Кашица из свежих овощей (картофеля, капусты, корня петрушки) помогает осветлить кожу и убрать отечность. Для приготовления кашицы овощи измельчаются на терке или в блендере. Полученную массу кладут в марлевые салфетки и аккуратно накладывают на веки, выдерживая 10-15 минут. Достаточно 1 маски в неделю в течение 1,5-2 месяцев.

Хорошим действием также обладает холодный настой из березовых листьев, для приготовления которого столовая ложка сырья заливается стаканом остуженной кипяченой воды. Через 8 часов настой готов. Применяется в виде лосьона или как основа для примочек.

Многие видели у себя или у близких отеки под глазами. Причин появления отечности может быть множество. Одни из них грозят серьезными последствиями, другие – не представляют вреда.

Отеки под глазами требуют определения причины и назначения соответствующего лечения. Они могут появляться и у мужчин, и у женщин.

Естественные причины отеков и мешков под глазами:

Глаза отекут, если выпить много воды перед сном. А также если злоупотреблять алкоголем.
Избыточное потребление соленой, копченой, консервированной пищи. Соли и консерванты нарушают выведение солей из организма, а они в свою очередь задерживают жидкость.
Гормональные изменения. Иногда веки отекают у женщин перед менструациями. Гормон второй половины менструального цикла прогестерон задерживает воду в организме, что приводит к одутловатости лица.
. Сон на неудобной подушке или с опущенной головой может способствовать возникновению отеков нижних век.
После косметологических процедур (например, после мезотерапии) часто остаются отеки под глазами, причина которых в травматическом повреждении нежной кожи век.
Сильный плач. При этом накапливается жидкость в рыхлой клетчатке век.
Контакт с токсичными парами, дымами (например, табачный дым). Это возникает по аналогичному механизму, что и при плаче. Глаза начинают слезиться, как следствие, избыточная жидкость задерживается в веках.
Возрастные изменения. Потеря эластичности тканей у пожилых людей, отложения жира, нарушение венозного оттока приводят к появлению отечности век.

Патологические причины:

Аллергические реакции (в том числе отек Квинке). Развиваются при попадании аллергена в организм человека (мед, куриный белок, цитрусы, пыльца растений, декоративная косметика, некоторые лекарства и др.). В ответ активизируются антитела, которые, соединяясь с аллергеном, формируют комплекс «аллерген-антитело». Он вызывает развитие ряда симптомов. Человек будет жаловаться, что у него чешутся нижние и верхние веки, отекают, слезятся глаза.
Заболевания сердца (кардиомиопатия, сердечная недостаточность). Отличительная характеристика сердечных отеков: появляются в вечернее время, плотные, синюшные. При сердечных заболеваниях отечность появляется и на других участках тела (голени, руки, живот), вплоть до полного отека всего тела – анасарки.
Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность) характеризуются отеками под глазами. Отличительная характеристика почечных отеков: они мягкие, бледные, появляются после пробуждения.
Инородное тело. Любое инородное тело вызывает слезотечение, боль, покраснение склеры, отечность глаз.
Травма. После ударов, повреждений, операций на органе зрения может сохраняться отек век. Человек дополнительно может жаловаться, что у него болит нижнее или верхнее веко.
Воспалительные заболевания глаз (ячмень, конъюнктивит, кератит, хориоретинит). Более характерен отек верхних век. Иногда может распространяться на нижние веки.
Онкологические заболевания (злокачественная опухоль – рак или опухоль доброкачественного характера). В этом случае отеки – вторичный симптом. В начале заболевания человек не замечает никаких изменений в своем состоянии здоровья. На более поздних стадиях появляются внешние проявления (покраснения, язвы, некроз, кровотечение), боль, нарушение функции.

Смотрите интересное видео о причинах отечности нижних век:

Диагностика

Однократно возникшие припухлости под глазами не требуют диагностики, если вы знаете причину (выпили большое количество жидкости на ночь, много плакали, неудобно спали).

Если же у вас сильные отеки появляются под глазами регулярно или отечность сопровождается зудом и покраснением под глазами, то следует пройти комплекс диагностических мероприятий:

ОАК (общий анализ крови). Сдается кровь из вены.
ОАМ (общий анализ мочи). Сдается средняя порция утренней мочи в стерильном контейнере.
Б/Х крови (биохимический анализ крови). Сдается венозная кровь из локтевой вены утром натощак.
ЭКГ (электрокардиография). Специальный прибор электрокардиограф при помощи присосок, устанавливаемых на область грудной клетки, считывает электрические импульсы сердца и фиксирует на бумаге.
УЗИ абдоминальное. При помощи аппарата ультразвукового исследования на мониторе осматриваются внутренние органы человека: почки, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

К какому врачу обратиться? Если под глазом появилась небольшая припухлость, нижнее веко при этом красное, чешется, болит, то обратитесь к врачу-офтальмологу. Если отечность сопровождается симптомами болезней почек, сердца, то обратитесь для начала к терапевту. После первичного осмотра, расспроса, получения результатов анализов терапевт вас направит к специалисту узкого профиля.

Что делать, если опухли нижние веки

Чем лечить опухшее веко и ? Если опухло под глазами не из-за болезни, а в силу естественных причин, то подойдет любой с кофеином, конским каштаном, гиалуроновой кислотой («Кора», «Гарньер»).

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины недуга:

Аллергические реакции. Требуется сочетанная терапия: кишечные адсорбенты + антигистаминные средства. Кишечные адсорбенты связывают и выводят комплексы «аллерген-антитело», обладают неспецифическим детоксикационным действием: «Полифепан», уголь активированный, «Полисорб». Антигистаминные средства блокируют медиатор воспаления гистамин: «Супрастин», «Цетрин». При отеке Квинке дополнительно вводят внутривенно стероидные гормоны: «Гидрокортизон», «Дексаметазон». Местно капают капли: «Дексаметазон», «Аллергодил».
Заболевания сердца лечит врач кардиолог, почек – нефролог. Требуется консультация узких специалистов для правильной постановки диагноза. Только так можно получить правильное лечение. В качестве вспомогательной терапии против отеков глаз можно использовать капли «Визин». Они сужают сосуды, оказывая противоотечное действие.
Инородное тело первым делом – извлечь. Как быстрое средство избавления от отека век – капли «Слеза натуральная» или «Визин».
Травма, удар, повреждение напоминают о себе наличием синяка под глазом. Мазь «Троксевазин» поможет от отека и .
Воспалительные заболевания глаз в неосложненной форме лечат назначением капель с антимикробным и противовоспалительным действием: «Тобрекс», «Альбуцид».
Онкологические заболевания. Доброкачественные новообразования наблюдает и лечит офтальмолог, злокачественные – онколог. Лечение должно быть направлено на основное заболевание. Для вспомогательной терапии подойдут капли «Визин», они уменьшат отечность.

Народные средства

Лечение отеков под глазами в домашних условиях не требует специальных знаний. Необходимые ингредиенты можно купить в аптеке и на рынке.

Маска от отеков .

Если утром вы проснулись и увидели опухшие веки, то на помощь придет петрушка и картофель. Они содержат много витаминов и минералов, которые помогут быстро и эффективно избавиться от отеков под глазами.

Рецепт приготовления маски из петрушки: 1 чайную ложку петрушки растереть до кашицеобразной консистенции, смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Полученную массу нанесите на закрытые веки, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Рецепт приготовления маски из картофеля: картофель измельчить на терке, кашицу уложить в марлевые салфетки, затем нанести на веки на 10–15 минут.

Компресс от отеков .

Подойдут следующие травы для настоя: шалфей, ромашка, липа, укроп, арника, череда.

Рецепт приготовления: 1 чайную ложку выбранной травы залить 100 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Получившийся настой разделить пополам: половину охладить, половину нагреть. Теперь нужно поочередно прикладывать на веки, смоченные то в холодном, то в горячем настое ватные диски. Если опухло под одним глазом, то достаточно делать компресс на один глаз.

Фиточай .

Полезно при отеках век пить травяные чаи из ромашки, череды, шалфея. Хорошим эффектом обладает листовой зеленый чай. Фиточаи помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Дополнительно смотрите интересны видео-рецепт маски из петрушки:

Массаж

Устранению отеков после сна способствует массаж век. Как правильно выполнять?

Для начала нужно разобраться в анатомическом обосновании массажа. Лимфа – прозрачная жидкость, движущаяся по лимфатическим сосудам. Она ответственна за удаление вредных продуктов жизнедеятельности клеток. Из области глаз лимфа уходит и скапливается в двух группах лимфоузлов: в околоушных и поднижнечелюстных. Поэтому движения при массаже направлены в сторону этих узлов, т. е. в сторону виска и переносицы.

Массаж нужно делать легкими поколачивающими движениями подушечками пальцев ежедневно по 2–5 минут.

Приглашаем посмотреть видео о , который поможет справиться с отечностью:

Упражнения

Используйте глазные упражнения и делайте их с нами каждый день. В видео вы найдете комплекс упражнений и много интересных советов:

Если отеки не проходят, несмотря на примененные меры, то необходимо пройти обследование для поиска причины.

Профилактика

Отеков нижних век можно избежать, следуя рекомендациям:

Ведение здорового образа жизни. Правильное питание: ограничение соленых, копченых, консервированных блюд. Отдых: ночной сон не меньше 7 часов на удобной подушке. Не пить много жидкости перед сном. Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.
Своевременное лечение заболеваний внутренних органов (сердца, почек). В запущенных стадиях трудно будет справиться с проблемой отеков.
Ношение солнцезащитных очков при солнечной погоде.
Исключение или ограничение употребления алкоголя. Это поможет взрослым избежать отеков под глазами.
Гимнастика для профилактики отеков. Ее можно делать несколько раз за день. Закройте глаза. На наружные уголки глаз положите указательные пальцы. Со всей силы зажмурьтесь и продержитесь в таком состоянии 6 секунд. Затем расслабьтесь, отдохните. Повторять не меньше 10 раз подряд.

Своевременно принятые меры помогут вам навсегда забыть об отеках век.

Делитесь статьей со своими друзьями и близкими. Оставляйте комментарии о своем опыте. Будьте здоровы.