Что же делать и как быстро избавится от насморка? Стоит воспользоваться рецептами народной медицины. Капель от насморка множество, но и в домашних условиях его лечение можно ускорить, быстро облегчив своё состояние.

Многих людей интересует, как вылечить насморк за один день. Так быстро вылечить насморк практически невозможно, но чтобы помочь облегчить себе дыхание и избавиться на время от соплей, поможет морская вода.

Как быстро вылечить насморк? Насморк означает воспаление слизистой оболочки носа. Другое название насморка - ринит. Достаточно часто насморк или ринит наблюдается при острых респираторно-вирусных инфекциях (ОРВИ).

В данной статье мы расскажем вам, как быстро вылечить насморк и простуду и как эффективно бороться с этими недугами. Существует несколько простых методов, которые помогут вам вылечить простуду за один день.

Одним из самых распространенных простудных заболеваний является насморк. Важно знать, как быстро вылечить насморк, чтобы иметь возможность жить полной жизнью все 365 дней в году.

Насморк является одним из самых первых симптомов приближающейся простуды, как у детей, так и взрослых. У вас чешется в носу, вы чихаете по несколько раз в час, хлюпаете носом и сопли льют ручьем. Да, скорее всего вы заболели простудой и лечить насморк надо начинать незамедлительно.

Насморк — воспаление слизистой оболочки носа, которое вызвано вирусными простудными инфекциями. В редких случаях причинами насморка может быть аллергическая реакция.

В любом случае это состояние часто портит нам жизнь и выбивает из привычного рабочего ритма. Мы поговорим о том, как быстро вылечить насморк и тем самым значительно облегчить свое состояние.

Как вы, наверное, знаете. Предупредить заболевание, куда намного легче, нежели его вылечить. Причин, почему может появиться насморк у детей и взрослых может быть несколько:

• переохлаждение и в результате него простуда;
• вас заразили на улице, в магазине или в общественном месте респираторно-вирусной инфекцией (ОРВИ);
• аллергический насморк — отличить его от простуды легко, присутствует источник аллергии, от которого постоянно хочется чихать, слезятся глаза и чешется в носу.

Первые две причины наиболее распространены среди детей и взрослых. Как вылечить такой насморк и простуду мы расскажем чуть ниже.

Лишь немногие люди, подхватившие простуду и насморк, начинают сразу же их лечить или искать средства, которые помогут побыстрей выздороветь и избавиться от данного недуга. Потому что они уже на своем горьком опыте знают плачевные последствия простуды. Многие же рады вылечить себя в домашних условиях сами, но не знают, как избавиться от насморка, как и какими средствами его лучше всего лечить дома.


В принципе, лечение насморка не занимает много времени, не отнимает кучу денег. Насморк можно вылечить быстро и безопасно для организма человека в домашних условиях. Исключением является инфекционное заболевание, справиться с которым без применения антибактериальных спреев и капель для носа невозможно. Инфекционное заболевание от обычного переохлаждения или простуды можно отличить по следующим признакам: температура, насморк, головные боли, сильная утомляемость и резь в глазах.

Расскажем вам, как и какими народными средствами лучше лечить простудный насморк в домашних условиях, без применения дорогих препаратов и частых походов ко врачу.

Методы и народные средства лечения насморка в домашних условиях.

Насморк вроде никакой страшной и опасной угрозы для жизни ребенка и взрослых не представляет, но доставляет массу неприятностей, да и является симптомом простуды. Состояние насморка крайне неприятное: сопли текут из носа, вы не расстаетесь с платком, у вас чешется в и опухает нос, слезятся глаза. Поэтому чем раньше вы начнете его лечить, тем быстрей сможете избавиться от соплей и простуженного состояния.

Как вылечить насморк в домашних условиях?

1. Лук является прекрасным средством лечения, как заложенного носа, так и сильного насморка. Причем это простое и доступное всем народные средство, которым с успехом применяли наши прабабушки. Оно быстро поможет вам избавиться от такого неприятного симптома простуды. Что для это необходимо делать?

Порежьте лук и вдыхайте его запах в течении нескольких 7-10 минут, не забыв закрыть глаза. Да, луковый запах многим покажется неприятным, но результат просто восхитителен (всего 3-4 процедуры помогут вам вылечить сопли и насморк). После такой ароматерапии выпейте горячего чая с лимоном или медом и отправляйтесь в кровать.

2. Чеснок также как и лук замечательно борется с различными симптомами простуды, в том числе и с насморком. Измельчите его и подышите парами. А самые смелые могут разрезать чеснок на несколько тоненьких полосочек и положить на несколько минут в каждую ноздрю по полосочке.

3. Избавиться от начинающегося насморка поможет хрен. Ешьте его с мясом и другим блюдом. Всего пару чайных ложек ароматного хрена могут сотворить чудеса. А лучше, купите сырой хрен и прокрутите его дома через мясорубку. Едкий запах хрена продерет нос и вылечит ваш насморк очень быстро.

4. Следующим простым средством для лечения соплей и насморка у детей и взрослых являются различные ингаляции. У вас нет ингалятора - ничего страшного. Кастрюля и простая вода найдется в любом доме. Для ингаляции в домашних условиях можно взять: хвоя, мятное или апельсиновое ароматическое масло, сухие цветки ромашки, настойку календулы или мелиссы. Ароматические масла и настойки добавляете в горячую воду и дышите парами в течении 15 минут, а если у вас хвоя и сухие травы, то заливаете их кипятком, даете настояться в течении 15-20 минут и дышите над кастрюлей. Только будьте осторожны, слишком горячим паром можно сжечь лицо.

5. Как еще можно быстро избавиться от ненавистного насморка? В борьбе с сильным насморком вам помогут сосудосуживающие капли для носа. Это довольно эффективные средства, сейчас можно подобрать в аптеке специальные капли для взрослых и детей. Конечно, капли для носа не относятся к народным средствам, но если нет сил бороться с насморком и он не проходит долгое время, то следует ими воспользоваться. Хорошим средством от насморка являются капли Ринофлуимуцил, Отривин, Санорин, Для Нос и другие. У сосудосуживающих капель есть один большой недостаток,если ими часто пользоваться, то они могут вызвать привыкание. Поэтому лечить насморк лучше всего народными средствами.

Однако стоит учесть, то при беременности нельзя применять сосудосуживающие капли, они могут стать причиной развития гипоксии плода, вызвать кровотечения из носа у беременных.

6. Вылечить быстро насморк в домашних условиях поможет промывание носа соленой водой. Такой соляной раствор можно сделать дома самим. Вам потребуется соль, лучше всего морская и теплая питьевая вода (1 чайная ложка соли на 1 литр воды). Промывать нос таким способом нужно 3-4 раза в день. Уже через 1 день вы заметите явные улучшения. Лечение насморка соленой водой безопасно для вашего ребенка и для беременных женщин. Соль натуральный продукт, не вызывающий аллергии, да к тому же доступный по цене и имеющийся в каждом доме.

Еще более эффективны при лечении насморка и заложенности соляные растворы на основе морской воды. Применение подобных лекарственных средств эффективно уже на первоначальном этапе заболевания. Чтобы уменьшить отек и заложенность важно промывать нос именно гипертоническим раствором морской воды, в котором концентрация соли выше, чем в тканях организма человека. Он вытягивает из отекшей слизистой оболочки носа скопившуюся в ней жидкость, благодаря чему дышать становится намного легче. Даже главный оториноларинголог центрального федерального округа России профессор Валерий Михайлович Свистушкин отметил, что в особенности хорошо себя зарекомендовали спреи Аквалор с непрерывным распылением стерильного раствора морской воды.

Вам потребуется соль, лучше всего морская и теплая питьевая вода (1 чайная ложка соли на 1 литр воды). Промывать нос таким способом нужно 3-4 раза в день. Уже через 1 день вы заметите явные улучшения.

Лечение насморка соленой водой безопасно для вашего ребенка и для беременных женщин. Соль натуральный продукт, не вызывающий аллергии, да к тому же доступный по цене и имеющийся в каждом доме.

7. Следующим средством для домашнего лечения насморка является горчица, а именно ванны для ног с ней. Кому-то покажется странным взаимосвязь насморка и прогревания ног в ванночке с горчицей, но это действует.

Насыпьте в тазик горчицу, налейте немного горячей воды, тщательно размешайте и подержите ноги по щиколотку в течении 10-15 минут, потом вытрите их полотенцем и в кровать отдыхать. На ночь выпейте чая с медом или мятой. На утро вы поймете, что лечение прошло успешно, и вы практически избавились от насморка.

Мы перечислили самые простые народные средства, которые помогут вам задышать в полную силу и быстро вылечиться от насморка.

Сохранить в соцсетях:

Заложенный нос, затрудненное дыхание – не самые тяжелые симптомы. С ними не всегда обращаются в поликлинику. Однако знать, чем лечить насморк правильно, нужно обязательно: это позволит быстро справиться с заболеванием у взрослых и детей даже в домашних условиях. Если неверно определить причину, подобрать подходящее средство затруднительно, а болезнь может перейти в хроническую форму. Узнайте, какими народными средствами можно вылечить насморк, разберитесь, что эффективно помогает.

Что такое насморк

Под общим названием собраны все виды воспаления слизистой носа. Они сопровождаются чиханием (рефлекторной реакцией организма на затруднение дыхания) и слизистыми либо гнойными выделениями, сильной заложенностью. В норме за увлажнение отвечает сам организм, однако секрета иногда образуется много. Чтобы узнать, как вылечить насморк в домашних условиях, важно разбираться, каким типом ринита вызваны неприятные симптомы:

• вирусным;
• бактериальным;
• аллергическим, медикаментозным (из-за применения антибиотиков);
• неблагоприятными условиями окружающей среды (малой влажностью, низкими температурами, пылью) – т.н. физиологический насморк.

Лечение насморка

Процесс лечения зависит от причины заболевания. Нужно убрать раздражающий фактор – перейти в теплое помещение, перестать принимать лекарство, убрать бактерии. Варианты:

1. Эффективным методом считаются промывания носовых полостей подсоленной водой, раствором соды или настоек (например, Хлорофиллиптом), отварами трав (календула, ромашка). Хорошо использовать соки растений (сок алоэ – для заживления слизистых, сок каланхоэ – для освобождения их от слизи, гнойных выделений).
2. В качестве замены или дополнения промываниям используются ингаляции.
3. Частым медикаментозным средством для лечения всех форм ринита становятся уменьшающие отечность составы. Сосудосуживающие средства отлично устраняют симптомы, но не лечат ринит. При частом применении возможна чрезмерная сухость слизистой.
4. В качестве местнораздражающих применяют ножные ванночки, сухую горчицу, насыпая в носки (желательно – на ночь), наружные прогревания (УФ-лампой, горячим картофелем).

Чем вылечить насморк быстро и эффективно

Народная мудрость гласит, что без лечения болезнь длится семь дней, а с ним – всего неделю. Даже самое эффективное средство от насморка у взрослых и детей вызывает временное облегчение. Главная задача лежит на организме. Иммунитет должен справиться с бактериальной нагрузкой, и тогда насморк полностью пройдет. Что можно сделать:

• Симптомы быстро снимают суживающие сосуды капли для лечения насморка у взрослых и детей типа Нафтизина.
• Значительное облегчение вне зависимости от причины появления дает точечный массаж крыльев носа, ароматерапия.
• Ингаляции (холодные – с небулайзером, горячие – над паром) доставляют действующие вещества по всей дыхательной системе.

Общие правила поведения, которым следует обучиться:

1. не сглатывайте секрет и не позволяйте этого детям;
2. пользуйтесь одноразовыми бумажными платочками;
3. мойте руки после каждого очищения слизистой.

Хронический

В норме человек болеет насморком не более 10 раз за год. Лечение заболевания подбирают, исходя из причин его возникновения – при хроническом рините приходится менять профессию, отказываться от работы на производстве, подбирать эффективные лекарства для постоянного приема. К хроническому типу могут привести:

• нарушение кровообращения (например, при гипертонии);
• постоянный прием лекарств;
• регулярные риниты;
• воздействие раздражителей (аллергены, пары, газы, сухой или влажный воздух, пыль – в т.ч. мучная, меловая);
• недолеченные инфекционные заболевания;
• анатомические особенности.

Аллергический

Обострение сезонной аллергии или внезапного приступа проходит с исчезновением аллергена. Легкие проявления снимаются за несколько дней, средней тяжести – лечатся до месяца и дольше. Назначают таблетки либо спреи:

• антигистаминные (уменьшают реакцию на аллерген) – есть нескольких типов, обязательна консультация врача;
• гормональные – глюкокортикостероиды, если первый тип средств не помог;
• энтеросорбенты (Назаваль, Полисорб) – они выводят токсины.

Бактериальный

При явных простудных заболеваниях показан постельный режим. При необходимости назначают антибиотики – местные (сразу, в спреях) либо общие (таблетки, спустя 2-3 дня от начала заболевания). Симптомы облегчат промывания носа, сосудосуживающие капли. Тип антибиотика, дозировку и конкретную форму в идеале назначают после анализа мокроты, однако в реальности врачи чаще выписывают средства более широкого спектра.

Затяжной

Длительный аллергический насморк лечат «гормонами стресса» – кортикоидами, если не помогает – увеличивают дозировку. Долгий бактериальный – антибиотиками, подбирая их после анализа мазка из носа. Показаны промывания (2-4 раза в день), назначаются сосудосуживающие средства. Правила:

1. Проверьтесь на возможные местные гнойные заболевания, возможно, придется вылечить гайморит, синусит.
2. Вдыхайте и носите с собой капли эфирного масла: пихты, сосны, апельсина, лаванды, они лучше сосудосуживающих, т.к. не пересушивают слизистые. При затяжном течении частые закапывания Нафтизина и аналогичных средств приводят к дегенерации тканей.
3. В случае аллергического затяжного насморка строго следуйте назначенной схеме приема средств.

Начинающийся

Только начинающиеся симптомы можно «перехватить», если сразу обратиться к врачу. Только он вправе сказать, чем лечить насморк различной этиологии на ранней стадии заболевания. От аллергического насморка помогают антигистаминные средства, при бактериальном показаны местные спреи, прогревающие процедуры (можно парить ноги). При вирусных инфекциях помогут иммуномодуляторы и применяемая местно оксолиновая мазь (в инструкции описывается как раз ее противовирусное действие, а не антибактериальное).

Сильный

При постоянной заложенности и сильных слизистых выделениях важны частые промывания. Детям растворы из рецептов ниже закапывают пипеткой, взрослым – промывают (из заварочного чайника, блюдца). Любые процедуры можно делать от 2-4 раз в день и чаще (при обострении – каждые 20 мин.). Важно разобраться в природе явления, чтобы не пытаться лечить вирус или аллергию антибиотиками.

Препараты для лечения насморка у взрослых

Средства разных форм востребованы при лечении взрослых. Большинство применяются, если с затрудненным носовым дыханием приходят головная боль, утомляемость. В зависимости от причины выбирают антибактериальные средства (местные – Колларгол, Мирамистин, Биопарокс, либо общего спектра, чтобы справиться с бактерией), гомеопатические составы. При затрудненном дыхании врач назначит сосудосуживающие/противоотечные капли.

Капли для лечения насморка

Применение капель с целью лечения, а не облегчения симптоматики, возможно лишь при аллергии или наличии вируса. Тип средства зависит от природы болезни и выраженности симптомов. В аптеках представлены:

1. сосудосуживающие препараты (Тизин, Назол, Отривин, детям – Септаназал);
2. препараты на основе морской соли или воды (Хьюмер, Аква марис, Моример/Маример, Но-соль);
3. спрей с эвкалиптом (Пиносол);
4. средства, способные лечить аллергический насморк – антигистамины (Зодекс, блокирующий кальций в тучных клетках Кромоглин);
5. местные антибиотики (Биопарокс, Протаргол и Колларгол – антисептики с серебром, Мирамистин);
6. иммуномодуляторы (Деринат, Гриппферон);
7. гормональные препараты (Беконазе, Назарел, Назонекс),
8. средства для ароматерапии.

Антибактериальные препараты

Чем еще лечить насморк при простуде, если не антибактериальными таблетками? При явной бактериальной природе (температура до 37,8, озноб, вязкость секрета) нельзя назначать себе антибиотики: нужно провести анализы. Для этого делают мазок из носоглотки и определяют тип бактерий. После этого подбирают лекарство:

• Амоксициллин;
• Азитромицин;
• Кларитромицин;
• Цефаклор;
• Ко-тримоксазол;
• Цефпрозил;
• Мидекамицин.

Гомеопатические средства

Список гомеопатических препаратов очень велик и включает свыше 10 наименований. Учтите, что лучшие рекомендации даст врач. Самые часто назначаемые лекарственные растворы от насморка:

• Аконит – при явном простудном виде заболевания;
• Аллиум цепа – при температуре, обильных слизистых выделениях, чихании;
• Арсеникум альбум – при водянистых выделениях, остром рините;
• Арумтрифиллюм – при упорном насморке, вплоть до кровянистых выделений и корочек (назначается в комплексной терапии, строго врачом);
• Коризалия – против отека, аллергии;
• Эуфразия – при вирусном рините.

Лечение насморка народными методами

Основное средство от насморка в домашних условиях – солевой раствор для промываний. Можно использовать гипертонический (10 г на 100 мл воды) или более слабый. Для быстрого очищения носовых пазух применяют каланхоэ – сок листочков разводится 1 к 1, раствор закапывают пипеткой. Другие варианты:

• прогревание отварным картофелем, теплой солью в мешочке;
• ингаляции рекомендуется делать травами – эвкалиптом, календулой, ромашкой;
• для закапывания применяют смесь по 1 ч.л. календулы, зверобоя и ромашки на 1 ст. кипятка – остывший состав закапывают до исчезновения симптомов каждые 20 мин.

Первая помощь

Любая первая помощь должна учитывать природу заболевания. Этому помогут сопутствующие симптомы:

1. При покраснении глаз, сильной отечности, слезотечении более вероятен аллергический тип, нужно принять лекарственные препараты, уменьшающие проявления аллергического ринита.
2. При бактериальной форме показан постельный режим, промывания носа.
3. Предшествующая сухость в носу, пребывание на ветру/морозе укажет на временное недомогание – попарьте ноги и лягте в постель.
4. При любом виде ринита обязательно проветривайте помещение, увлажняйте воздух.

Процедуры промывания

Чтобы вводить растворы для промывания, для облегчения процедуры можно использовать специальный чайник или заварник с удобным носиком. Для самых маленьких проще использовать спринцовку, детям постарше – шприц. Малышей просят задержать дыхание на вдохе. Процедуры рекомендуется проводить до еды либо через час после. Для промывания пользуются:

• изотоническим (9 г на 100 мл воды) раствором соли;
• морской водой;
• отваром ромашки, календулы;
• раствором настойки эвкалипта, хлорофиллипта.

Ингаляции

Вылечить сопли помогут и ингаляции: таблетки действуют на весь организм, раздражают желудок, капли легко проходят дальше носоглотки, а паровой способ доставки веществ – самый точный, глубокий и бережный. Взрослые могут даже дома применять небулайзер, ингалятор или самое простое устройство – кастрюлю с горячей водой. Используются:

• морская вода;
• физиологический раствор (он же – изотонический);
• облепиха (12 капель на 1 л воды);
• картофельный пар.

Отвары лекарственных трав

Рецепты народной медицины и фитотерапия оптимальны, особенно при беременности или для ребенка, когда медикаментозным лечением легко навредить. Лучше брать готовое сырье в аптеке. Конкретные пропорции уточняйте на упаковке. Что поможет для облегчения симптомов:

1. Закапывания соком лука, есть рецепты с соком чеснока и молоком.
2. Отвары шалфея или листьев грецкого ореха.Показаны при затяжных (атрофических) ринитах.
3. Отвары тысячелистника, мяты перечнойпомогут при вазомоторном рините (с обилием прозрачной серозной жидкости).
4. Противоаллергическим эффектом обладает вещество хамазулен. Оно есть в тысячелистнике, багульнике. Еще от аллергии помогут барбарис, хрен, лаванда, череда, укроп, лопух большой.

Насморк – воспаление слизистой оболочки носа , при котором выделяются слизистые массы, и появляется чувство жжения или сухости. Для его лечения применяют капли, спреи, мази и крема, а также средства народной медицины. При грамотном лечении проходит в течение недели.

Насморк и его виды

Насморк или ринит прекрасно поддается лечению при своевременном определении его вида. Отсутствие правильного лечения может привести к гаймориту, отиту или синуситу, то есть дать осложнения на органы обоняния и слуха.

Он может быть:

• Отдельным заболеванием;
• Симптомом большинства инфекционных заболеваний (ОРВИ, гриппа, ангины и прочих);
• Следствием травмы слизистой носа.

Развитию насморка сильно способствует переохлаждение человека, запыленность и загазованность воздуха.

Риниты делят на 2 группы, инфекционные и неинфекционные.

Инфекционные

Острый

Появляется при инфекционных и вирусных заболеваниях. Имеет 3 фазы.

Фаза начальных симптомов – зуд, жжение в носу, повышение температуры, головная боль.

Катаральная фаза – через 2-3 часа после первой фазы. Происходит выделение слизи и затрудненность дыхания.

Фаза выздоровления – на 5-7 день болезни. Носовые пазухи очищаются, восстанавливается дыхание.

Хронический

Возникает при раздражении слизистой гнойными выделениями из пазух носа, врожденной деформации перегородки, неполадках кровообращения слизистой.

Гипертрофический

Разрастание слизистой и подслизистого слоя. Появляются слизисто-гнойные выделения и дыхание сильно затрудняется.

Атрофический

При истончении слизистой оболочки. Появляется сухость, корки, снижается восприятия запахов.

Неинфекционные

Аллергический

Является реакций на воздействие аллергена. Может быть сезонным(при реакции на цветение, тополиный пух), и круглогодичный, если в роли аллергена выступают пыль, шерсть домашних животных, определённые продукты. Затрудняется дыхание носом, появляется водянистая слизь и чихание.

Вазомоторный

Появляется при расширении кровеносных сосудов слизистой. Возникает из-за гормонального дисбаланса, эмоциональные переживаний, воздействия дыма, газа, пищи со специями.

Медикаментозный

Появляется при постоянном использовании сосудосуживающих средств. Слизистая сокращается под их действием, но затем отекает с еще большей силой.

Травматический

Причинами служат механические травмы, химические воздействия, обморожение или ожоги.

• Научится правильно сморкаться, закрывая одну ноздрю и приоткрывая рот;
• Исключить контакт с раздражителями (пылью, холодным воздухом, резкими запахами, дымом от сигарет);
• При выборе капель или спреев отдавать предпочтение препаратам на растительной основе, например Пиносолу (масло сосны, эвкалипта и мяты) или Пиновиту со схожим составом;
• Промывать пазухи соленой водой, но не чаще 3 раз в день, чтобы не ослабить защитные функции слизистой;
• Постоянно проветривать помещение и увлажнять воздух.

Традиционное лечение насморка

Лечат насморк с помощью капель, спреев, мазей и кремов. У любого препарата есть противопоказания, побочные эффекты и возможность привыкания к нему организма.

По оказываемому эффекту капли и спреи бывают:

• Увлажняющие – Аква Марис, Аквалор с морской водой.
• Сосудосуживающие (уменьшают отек и снижают количество слизи) – Нафтизин, Санорин, Називин, Ксимелин, Длянос, Отривин.
• Антибактериальные – Биопарокс, Изофра.
• Противовирусные – Гриппферон.
• Фитопрепараты – Пиносол и Пиновит с маслами сосны, мяты и эвкалипта.
• Комбинированные (с сосудосуживающими, противоотечными свойствами) – Гикомицин-тева.
• Антигистаминные – Виброцил, Аллергодил для снятия аллергического насморка.

Мази бывают:

• Противовирусные – оксолиновая мазь 0,25%.
• Антисептические – мазь Вишневского, тетрациклиновая мазь.
• Комбинированные – Левомиколь, Эваменол с ментолом и маслом эвкалипта.
• Гомеопатические – Доктор Мом, «Звездочка», мазь «Туя».

Также при лечении ринита делают ингаляции над паром или с помощью ингалятора или небулайзера с насадками.

Для этого используют эфирные масла (эвкалипта, шалфея, пихты, сосны) и кипяченую воду или физраствор.

Лечение народными средствами

Несмотря на большое количество современных противовирусных и антибактериальных препаратов, люди не перестают пользоваться советами народной медицины.

Вот наиболее эффективные из них:

Сок Алоэ

Использовать в чистом виде или разбавленным водой в соотношении 3:1. Не бойтесь жжения в носу, оно проходит через незначительное время.

Каланхоэ

На вымытом листе Каланхоэ сделать надрезы, выжать сок и смазывать им носовые пазухи

Мед

Использовать в чистом виде (небольшое количество в каждую ноздрю) или разбавлять водой для получения капель. Для большего эффекта делать настои с луком, соком свеклы, хреном или соком алоэ.

Соль

Взять небольшой тряпочный мешочек, прокалить соль на чистой сухой сковороде, положить в мешок и прикладывать к переносице. Вместо соли подойдут вареные яйца. Чтобы не обжечь кожу, прокладывайте между носом и горячими яйцами полотенце или салфетку.

Лук

Взять 1 ложку отжатого сока лука и 5 капель оливкового масла, настоять, закапывать в каждую ноздрю.

Взять луковицу, нарезать, добавить пол стакана воды и ложку меда. Настоять, процедить и использовать как капли.

Свекольный сок

Взять 3 ложки свекольного сока и одну ложку меда, настоять и капать 2-3 раза в день.

Чеснок

Поджечь одну головку чеснока, и поочередно подносить тлеющую головку к каждой ноздре.

Лечение насморка у детей

Насморк у детей – одно из самых распространённых заболеваний и не всегда проходит быстро. При первых симптомах нужно сразу начинать его лечение, чтобы дать возможность ребенку свободно дышать носом и спокойно спать по ночам.

Во-первых, научите ребенка хорошо, но аккуратно высмаркиваться. Затем в течение дня проводить промывание носовых ходов. На 1 стакан теплой воды берут по пол чайной ложки соли и соды. Промывают посредством чайника или из блюдца, втягивая воду поочередно каждой ноздрей, подержав немного и выдувая обратно.

Если ребенок слишком мал или у его плохо получается процедура, то можно воспользоваться каплями на основе морской воды – Аква Марисом или Маримером.

Последним этапом становится закапывание капель с сосудосуживающим эффектом. Для детей подойдут капли на растительной основе – Пиносол или Делуфен, либо химические препараты Низивин, Нафтизин, Отривин.

Очень полезным средством при детском насморке будут ингаляции. Их делают как над паром, так и с помощью ингалятора или небулайзера, используя специальные насадки.

Еще один полезный совет – давать ребенку как можно больше питья, так как при дыхании ртом он теряет большое количество влаги и слизистые высушиваются. И не забывать о проветриваниях и обеспечении влажности комнаты.

При беременности

Насморк у женщин в период беременности очень нежелателен, как и любое другое заболевание, тем более, если он сопровождается температурой.

При его появлении советуют:

• Обильное питье;
• Промывание носа солевым раствором;
• Полоскание горла водой с содой;
• Ингаляции или дышать над паром;
• Проветривания и увлажнение помещения.

Нельзя беременным женщинам принимать антибиотики, спиртовые препараты, эфирные масла, сосудосуживающие средства без рекомендации врача.

Заключение

Насморк или заложенность носа доставляет много дискомфорта и взрослым, и детям. Лечение ринита с ранней стадии позволит быстрее он него избавиться. Промывайте пазухи, проветривайте и увлажняйте помещение, а главное – подберите правильные капли, спрей, мазь или народные рецепты исходя из вида насморка. Это сделает лечение эффективным и менее продолжительным.



Порою вылечить насморк кажется задачей непосильной даже самому мудрому доктору. Постоянный насморк, головные боли и бессонные ночи еще никого не приводили в состояние эйфории. Каждый заболевший пытается как можно быстрее избавиться от насморка.

Думаю, вы сами убедились не раз на личном опыте, что лечить заложенность носа не так просто. Иногда медицина не столь эффективна, как старые проверенные дедушкины и бабушкины способы. Как не падать духом, иммунитетом и как быстро вылечить насморк в домашних условиях узнаем прямо сейчас.

Долго не проходит насморк и вы не можете из-за этого спать, свободно дышать и жить как прежде? Вылечить насморк было и мне не под силу. Эта проблема настолько распространенная, что сталкиваются с ней люди всех возрастов в разные поры года. К сожалению, не все могут понять, как вылечить насморк быстро. Так, несмотря на множество аптек и лечебных средств, убрать насморк задача не из простых.

• Во-первых, вам не нужно бросаться в крайность и сразу же бежать к ближайшую больницу. Лечить заложенность носа удобнее дома. Желательно, возьмите больничный хотя бы дня на три, чтобы организм побыл в тепле и покое.
• Во-вторых, не стоит покупать все лекарства в аптеке. Аптека - не залог здоровья. Со всеми этими проблемами мы столкнемся вместе в этой статье и придем к общему выводу.

Убрать насморк ненадолго вам поможет любое средство с аптеки — капли в нос, таблетки, которые уберут затяжной насморк за неделю. Но быстро вылечить насморк не всегда дает стопроцентную гарантию того, что к вам болезнь не вернется. Итак, если вы хотите быстро вылечить насморк, вам подойдут:

1. капли в нос на основе травяных настоек. Вылечить насморк надежнее травами. Так, после таких капель с вашим организмом будет все в порядке, поскольку в травах нет химикатов;
2. капли в нос на химической основе. Такие капли отличаются от травяных быстрой эффективностью и удобством пользования. Также после таких капель не ощущается у пациентов дискомфорт в носу как после травяных масел, чем и завоевывают популярность среди больных насморком. Лечить насморк такими каплями удобнее.
3. спреи. Спрей для носа сейчас пользуется большим спросом, поскольку он является самым действующим среди капель. С помощью распылителя жидкость попадает в источники возражения воспалительного процесса в носу, что помогает быстро избавиться от насморка.
4. таблетки. Бороться с насморком помогут таблетки, которые убирают заложенность носа. Лечить насморк уже не становится проблемой, ведь благодаря таблеткам, затяжной насморк уходит через 3-4 дня.

Быстро избавиться от насморка вам поможет комплексный подход к болезни. Сюда входит:

• аптечные препараты (противовирусные таблетки, микстуры от вируса, капли);
• частое домашнее чаепитие (с медом, с лимоном и имбирем). Еще никогда не пробовали вылечить насморк в домашних условиях с помощью чая? Зря. Внизу статьи ищите вкусные рецепты полезного чая;
• поддержание теплого воздуха в квартире;
• обязательно проветривайте помещение, чтобы воздух был свежим и чистым. Ни в коем случае не брызгайте комнату, в которой вы находитесь, аэрозолем с каким-либо чудным запахом. Это может усугубить ситуацию, поскольку, как правило, в таких аэрозолях содержится огромное количество химических веществ. Химические вещества могут стать причиной раздражения внутренней оболочки носа. Это, в свою очередь, станет причиной для дальнейшего развития насморка.

Многие хотят вылечить насморк за 1 день. К счастью, медицина развита настолько, что операции проводят на любой орган. Лишь бы было желание клиенты и, конечно, деньги. Операция - сложнейший процесс, который оставляет за собой ужасные последствия. Если у вас не проходит насморк уже долгое время, это еще не повод собирать все деньги и бежать на операционный стол.

Постоянная заложенность носа - повод сходить к врачу, но не к хирургу.

Чтобы вылечить насморк в домашних условиях, нужно запастись терпением. Зато результат будет куда лучше. Да и органы не пострадают от бесконечных приемов таблеток или уколов.

Сначала нужно стараться вылечить насморк в домашних условиях. Начните с очищения организма.

Обязательно принимайте витамины (свежие фрукты, овощи, витаминизированные добавки в пищу) и пейте настойку крапивы. Она поможет разогнать кровь по организму и в то же время очистить ее.

Укрепляйте иммунитет . Не забывайте о правильном питании. Это важный момент, поскольку многие пациенты, дав волю обычному образу жизни, начинают есть торты, пирожные и так далее.

Помимо болезни, с которой организм должен справиться сам, вы пичкаете его ненужной едой. На обработку пищи, организм тратит дополнительную энергию, которую мог бы потратить на борьбу с вирусами. Рацион доложен быть наполненным кашами, тушеным и свежими овощами, цитрусовыми, медом (а не сахаром), сладкими чаями и компотами из сушек.

Лечить насморк вам поможет теплая ванна или душ, струи которого будут направлены на крылья носа. После такой процедуры стоит укутать ваш носик в теплый платок или шарф и ложиться в кровать, а еще лучше спать. Если учитывать все пункты лечения сразу, избавиться от насморка будет проще и быстрее.

Существуют жизненные ситуации, когда вам нужно максимально быстро вылечить насморк. К примеру, у вас важное собеседование или конференция с представителем Греции. Так, за ночь до важного мероприятия, вам нужно быстро избавиться от насморка. Задача не из простых, но нам под силу.

1. Рецепт первый. Пропаривание носа .

Быстро избавиться от насморка вам поможет вареная картошка. Варите картошку в течение 15 минут, затем, сняв с плиты, поставьте на стол и сразу же садитесь над кастрюлей с картошкой, укутайтесь одеялом и дышите. Сначала будет сложно привыкнуть к температуре воздуха, ведь она будет почти 40-50 градусов выше нуля. Но десять минут таких пыток, и на утро вы будете как огурчик! Кстати, для быстрейшего выздоравливания можно добавить в картошку пару капель эфирного масла (соснового или можжевельника).

1. Рецепт второй. Промывание .

Вылечить насморк за ночь можно с помощью соленой воды. Разбавьте кипяченую теплую воду с солью (соотношение 1 столовая ложка соли на стакан воды). Соль должна полностью раствориться в жидкости. Этим раствором нужно хорошо прополоскать нос, затем высмаркивайтесь. После крепкого сна лечить заложенность носа вам больше не придется.

1. Рецепт третий. Пропаривание .

Если у вас обычный насморк без температуры, избавиться от насморка поможет ванночка для ног с горчицей. Хорошо попарив ноги в горячей воде (должен быть почти кипяток) надевайте самые теплые носки, которые у вас есть, предварительно смазав ступни ног эфирным маслом.

Как вылечить сильный насморк в домашних условия

Как бы вам не хотелось быстро вылечить насморк в домашних условиях, придется немного подождать. Чтобы лечить сильный насморк, нужно не одно средство, а сразу несколько. К тому же, лечить насморк в домашних условиях гораздо эффективнее, чем лежать под капельницей. Многие уверены, что правильно лечить насморк могут только опытные доктора. Вы на опыте сможете убедиться, что это ложь. Итак, чтобы вылечить насморк в домашних условиях, соберите все продукты и масла. Мы начинаем.

• Вариант первый. Прогревание .

Сварите два яйца и остудите их до такой температуры, чтобы можно без проблем задержать их в руке. С обеих сторон держите теплые яйца по носовым пазухам. Держать нужно в течение 20-30 минут. Повторяйте процедуру через день

• Вариант второй. Морская вода .

Если у вас постоянный насморк, необходимо съездить на море и начать лечиться местной морской водой. Полоскать нос необходимо каждый день 2-3 раза в день. Если нет возможности попасть на море (по причине расстояния или сезона), делайте морскую воду дома. Смешивайте соль, йод и теплую воду (пропорции: столовая ложка соли, стакан воды, капля йода). Процедуры должны быть не реже двух раз в день, каждый день. В течение 3-5 дней вы увидите, что постоянная заложенность носа начнет меняться на свободное дыхание. Не прекращайте промывание носа морской водой до тех пор, пока не почувствуете, что можете дышать абсолютно свободно.

• Третий вариант. «Хвостик» чеснока .

Постарайтесь раздобыть необрезанный чеснок. Эти веточки (которые прорастают из чеснока) нужно высушить, а затем поджечь слегка. Поджигать нужно осторожно и совсем немного, так, чтобы из хвостика шла дымка. Эту дымку нужно вдыхать в себя через нос. Постоянная заложенность носа пройдет после трех дней таких процедур.

• Четвертый вариант. Чеснок и лук .

Чтобы быстро вылечить насморк, сделайте кашицу из лука. Натрите лук на мелкой терке и положите в бинт. Эту кашицу в бинтике поднесите максимально близко к носу и вдыхайте этот запах в течение 10-15 минут. Если у вас очень чувствительная слизистая оболочка, вдыхайте меньше. Практически тоже самое можно проделывать с чесноком. Очистите чеснок от внешней скорлупы, разделите на небольшие части (чтобы каждая влазила в нос) и по очереди вставляйте на пять минут зубчик чеснока в нос. После двух процедур постоянная заложенность носа пройдет.

Вылечить насморк народными средствами, безусловно, дольше по времени, но безопаснее для здоровья. Чтобы вылечить насморк, не выходя из дома, запаситесь терпением. Лечить заложенность носа можно даже обычным йодом, который доступен в любой аптеке населенного пункта. Главное, в правильных дозировках его использовать.

На самом деле, лечение, которое включает в себя уколы, капельницы и антибиотики - последняя стадия лечения. К этому нужно прибегать только в редких случаях. К примеру, если у пациента затяжной насморк или постоянная заложенность носа, тогда доктора назначают такого рода лечение. Поэтому нужно пытаться всевозможными способами лечить насморк дома.

Лечить заложенность носа каплями йода

Лечить хронический насморк стоит под наблюдением врача, особенно, если вы делаете это впервые. Но помните, что полностью вылечить хронический насморк вам не удастся. В этом разделе вы узнаете, чем лечить сильный насморк в период обострения.

Самый простой способ, чтобы избавиться от насморка это медикаменты. Такого рода средства можно приобрести в аптеке. Итак, для того, чтобы постоянный насморк ушел хотя бы ненадолго, купите лекарства, которые имеют действия:

• антисептические;
• антибактериальные;
• увлажняющие;
• противоаллергические
• противовирусные
• сосудосуживающие .

Эти лекарства помогут вам вылечить насморк в период болезненного обострения.

Затяжной насморк - не причина для паники и депрессии. Постоянная заложенность носа это веский повод наведаться к врачу. Не пытайтесь вылечить насморк в домашних условиях, если болезнь тянется больше двух недель. Непременно возьмите больничный и отправляйтесь за советом к опытному доктору. Постоянный насморк может стать развитием такой болезни как гайморит. В таком случае, вылечить насморк нужно как можно скорее.

Лечить заложенность носа всевозможными способами не всегда приводит к выздоровлению, к сожалению. Врач может предложить вам вылечить насморк с помощью УВЧ или СВЧ терапии. Так же, все популярнее становится магнитотерапия (статическое поле) и грязелечение. Лечить заложенность носа соглашаются и с помощью аппаратных вмешательств (аппаратные ингаляции и ультрафиолет). Затяжной насморк проходит за считанные минуты, если вы согласитесь на ионизированную процедуру, которая включает в себя несколько подходов.

Стоит отказываться от хирургических вмешательств, поскольку это может стать вашей обузой на всю жизнь. Те, кто берется лечить насморк с помощью иглы, потом не могут вылечить насморк другими способами.

Не забывайте о профилактике заболеваний. Куда приятнее лечить насморк народными средствами, чем лежать в больнице. Но еще лучше вообще не болеть. Для этого:

• всегда мойте руки с мылом после любого рода контактов;
• мойте в носу с антивирусным средством после прогулок на улице;
• принимайте витамины;
• правильно питайтесь;
• занимайтесь спортом (хотя бы делайте зарядку по утрам);
• не перемерзайте;
• следите за состоянием своего организма. Всегда обращайте внимание на головные и ушные боли.

Рецепты лечебного чая .

1. Рецепт первый .

На пол-литра кипятка приготовьте две дольки лимона, сантиметр корня имбиря, черный чай, корицу. Корицу добавьте после того, как чай настоится минуты три. Можете размешать чай с сахаром. Но ни в коем случае не добавляйте мед в кипяток. Попадая в горячую воду, мед теряет свои полезные свойства и витамины.

1. Второй рецепт .

Листья мяты, медовая вода, зеленый чай, лимон. Заранее подготовьте медовую воду (кипяток остудите и добавьте туда мед. С расчетом на стакан одна ложка меда). Затем заварите зеленый чай с листьями мяты. Добавьте туда медовую воду и пару кружков лимона. Волшебное зелье готово!

1. Третий рецепт. Сборный .

Липа, мята и черный чай в прикус с медом - и быстрое выздоровление вам гарантировано!

Заходите на наш сайт: — все о лечении простудных заболеваний

Заложенность носа – это сигнал о том, что настало время срочно принимать меры. Лечение насморка в домашних условиях быстро подавляет основные симптомы, сдерживает дальнейшее развитие болезни. Своевременное очищение слизистой и снятие воспаления не дает инфекции опуститься вниз. Если в первые часы недомогания взять ситуацию под контроль, можно уберечь себя от более неприятных последствий.

Дыхание через нос является физиологически правильным. В черепной коробке скрыто множество пазух, через которые происходит естественная вентиляция внутренних полостей. Они полностью раскрываются и правильно работают, только когда мы дышим носом.

При ротовом дыхании в полости поступает недостаточно воздуха, отчего в черепе снижается отрицательное давление. Нарушается венозный отток. Появляются отеки, головная боль. В пазухах скапливается лишняя жидкость, которая становится питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Насморк приводит к заложенности, заложенность к ротовому дыханию, а последнее, в свою очередь, усугубляет ситуацию и способствует дальнейшему развитию инфекции. Разорвать эту порочную цепь можно при помощи мер быстрого реагирования.

Ключевыми моментами в борьбе с заложенностью должны стать:

• снятие воспаление;
• своевременное удаление слизи;
• снижение микробной нагрузки.

Чтобы быстро побороть насморк нужно использовать средства, улучшающие венозный отток, разжижающие выделения и имеющие антибактериальный эффект.

Самые эффективные аптечные средства: список

Самыми эффективными аптечными препаратами считаются комплексные средства, в состав которых входят муколитики, сосудосуживающие и антибактериальные компоненты. Они работают сразу по всем фронтам: разжижают выделения, улучшают дренаж носовых пазух, уменьшают заложенность и освобождают нос от инфекции.

Список действенных препаратов выглядит следующим образом:

• «Ринофлуимуцил»;
• «Виброцил»;
• «Ксимелин Экстра»;
• «Адрианол».

«Ринофлуимуцил» содержит ацетилцистеин, разжижающий мокроту и носовые выделения. А входящий в состав тауминогептан оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Средство имеет предпочтительную для лечения насморка форму аэрозоля. Равномерно распределяется, оказывает быстрый результат.

«Виброцил» спрей. Два вещества диметинден и фенилэфрин подавляют деятельность мерцательного эпителия, разжижают слизистые выделения, помогают очищать пазухи, уменьшают воспаление и болевой синдром. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. Выпускается в форме капель, назального спрея и геля.

Это средство действует не только против обычного ринита, но и снимает заложенность при аллергии. Не назначается пациентам с дегенерацией слизистой носа, диабетом и заболеваниями щитовидной железы. Разрешен к применению у детей с 2 лет.

«Ксимелин Экстра» содержит два действующих вещества: ксилометазолин и ипратропия бромид. Одновременно сдерживает деятельность мерцательного эпителия, не позволяет жидкости накапливаться внутри, разжижает секрет, способствует его быстрому выведению, уменьшает болевой синдром и выраженность воспаления.

Спрей назальный противопоказан детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенным артериальным давлением, атеросклерозом, тахикардией, глаукомой.

«Адрианол». Капли с фенилэфрином и гримазолином уменьшают отечность, снижают вязкость секрета. Облегчают дыхание, быстро восстанавливают вентиляцию полостей черепа и внутренне отрицательное давление.

Все сосудосуживающие препараты можно принимать без назначения врача не дольше 3 дней.

Народная медицина при насморке

Самыми эффективными мерами борьбы с заложенность носа считаются промывания. Жидкость должна принудительно затекать в одну ноздрю и спокойно выливаться из другой.

«Аппарат» для промывания можно изготовить самостоятельно. Нужно взять заварочный чайник с длинным носиком. Натянуть на отверстие детскую соску для бутылочек и вставить ее в ноздрю.

Для промываний готовиться раствор: в стакане кипяченой негорячей воды разводят чайную ложку морской соли. Для усиления эффекта добавляют каплю йода или четверть чайной ложки соды.

Соску вставляют в ноздрю. Наклоняют чайник так, чтобы жидкость свободно затекала в нос. Ноздри промывают поочередно. Процедуру повторяют утром и вечером.

За неимением подобного аппарата можно использовать обычный шприц без иглы. Сильно впрыскивать раствор не надо. Его нужно потихоньку вливать, чтобы он также беспрепятственно выливался.

Хорошо помогает при насморке обработка внешней части носовых отверстий персиковым маслом. Средство одновременно уменьшает воспаление и убивает патогенные бактерии. Ходы аккуратно смазывают ватным тампоном 3-4 раза в день.

Народная медицина ценит мед за его иммуностимулирующие и бактериостатические свойства. Он подавляет развитие инфекции и усиливает местную ответную реакцию. Мед разжижает секрет и способствует выведению слизи. Обе ноздри обрабатывают ватной палочкой до 4 раз в день.

Лук и чеснок известны своими антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить средство от насморка, нужно прокипятить половину стакана растительного масла. Смешать его с соком из половины луковицы и 3-4 зубчиков чеснока. Средство настаивают 3 часа. Пропускают через марлю. Смоченной ватной палочкой обрабатывают носовые ходы 3-4 раза в день.

Лечение народными методами продолжается до полного выздоровления.

Лечение с помощью ингаляций: быстро и эффективно

Небулайзеры – это современные ингаляторы, помогающие доставлять лекарство в логово проблемы. Они дробят средство на мельчайшие частицы, которые, оседая в дыхательных путях, обволакивают каждую ворсинку слизистого эпителия.

Для ингаляций используются специальные аптечные средства (например, на основе ацетилцистеина). Небулайзер распыляет вещество, которое поступает в ходы через специальную маску. Вдох нужно делать свободно носом, а выдох – ртом.

Муколитические компоненты разжижают выделения и способствуют быстрому устранению отека. Ингаляция – самый эффективный метод борьбы с заболеваниями дыхательных путей.

Лечим за 1 день

Чтобы вылечить насморк за один день, нужно посвятить этому все свободное время. По возможности остаться дома, что поможет избежать вероятного переохлаждения и дополнительного действия инфекции.

Чтобы понять, как быстро вылечить насморк, нужно уяснить основные принципы. Они заключаются в освобождении носа от скопившихся выделений, стимуляции выработки секрета для скорейшего удаления инфекции, применении антибактериальных препаратов и снижении отека. Процедуры необходимо повторять каждые 2 часа.

В первую очередь нос промывают соляным раствором. Этим способом удаляют застоявшуюся слизь. Помимо прочего, соль обладает осмотическим действием, ввиду чего способна разжижать секрет и эффективно освобождать пазухи.

После удаления слизи, в нос закапывают капли на основе эфирных масел эвкалипта, пихты, чайного дерева. Их можно приготовить самостоятельно: растворить две капли средства в половине стакана теплой кипяченой воды.

Ходы закапывают полученным раствором из расчета 2-3 капли в каждую ноздрю. Можно смазывать нос снаружи неразбавленным эфирным маслом, возле каждого хода, аккуратно, не затрагивая слизистую.

Для усиления лечебного эффекта после промывания носа дважды в день рекомендуется делать ингаляции с помощью небулайзера и лекарственного средства (например, ацетилцистеина в виде раствора).

Если в доме нет аппарата, можно делать паровые ингаляции на основе отвара лечебных трав (календулы или ромашки). Положить пакетик сухого средства в стакан с водой. Подогреть на водяной бане в течение 10 минут. Остудить до комфортной температуры.

Вылить жидкость в широкую емкость. Наклониться над ней. Сверху укутаться одеялом. Делать вдохи носом и выдыхать через рот. И так, пока жидкость не остынет. Следует знать, что ингаляции горячим паром противопоказаны при повышенной температуре.

Помощь при недуге во время беременности

Некоторые сосудосуживающие средства противопоказаны при беременности. Женщины в особом состоянии иногда опасаются даже официально разрешенных препаратов.

В качестве незамедлительной помощи им подойдут промывания соленой водой, а также лекарственные медикаменты, неспособные всасываться и поступать в системный кровоток, например, «Ринофлуимуцил».

Использование растительных препаратов, таких как «Пиносол» возможно только по рекомендации врача. В натуральных средствах могут содержаться масла хвойных растений, некоторые из которых негативно влияют на развитие плода.

Эффективные средства при насморке для детей и грудничков

Большинство «взрослых» препаратов разрешается для применения у детей с 2 или 3 лет. Но что делать, если ребенок не достиг этого возраста?

Главная цель в лечение грудничка – освобождение носовых проходов. Заложенность носа мешает ребенку нормально кушать и спать. Поэтому в первую очередь необходимо очистить дыхательные пути от слизи.

Для этих целей применяют «Аквамарис» или «Квикс» на основе морской воды. Средства быстро разжижают секрет, помогают вычистить слизь и подсохшие выделения. Вымывают бактерии и снижают отек.

Детям старше двух лет можно орошать нос «Виброцилом» или «Ксимелином». В качестве натурального препарата подходит растительный «Пиносол».

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить насморка в период разгула респираторных инфекций, нужно в первую очередь избегать переохлаждения. В подобных ситуациях иммунная система испытывает сильнейший стресс, в результате чего и дает сбой.

Если вам часто приходится контактировать с больными или бывать в местах скопления людей, перед выходом из дома в качестве профилактики обрабатывайте нос мазью Флеминга. Это поможет снизить бактериальную нагрузку на слизистую.

По возвращении домой стоит промыть нос подсоленной или морской водой. Мера поможет вымыть скопившиеся бактерии и не позволит им проникнуть вглубь слизистой.

Помните, что насморк проще предотвратить, чем лечить. Но если проблема стоит на пороге, нужно незамедлительно кинуть все силы на борьбу с ней.