Как быстро вывести из организма алкогольные токсины. Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях, забудьте о похмелье

Знание того как выводить алкоголь из организма может понадобиться, когда нужно быстро протрезветь и прийти в себя. Все методы ускоренного выведения способны лишь привести человека в чувство, но они не могут скрыть факт употребления спиртных напитков от алкотестера или анализа мочи и крови. Поэтому для тех, кто собирается сесть за руль, они практически бесполезны.

Среднее время выведения алкоголя из организма составляет 0.1-0.15 промилле в час у мужчин и 0.085-0,1 промилле у женщин. При больших количествах выпитого, когда концентрация спирта в крови начинает угрожать жизни, естественный процесс очищения на некоторое время может ускоряться до 0,26 промилле в час.

Это средние теоретические значения для здорового человека, на практике указанное время бывает другим, в первую очередь оно зависит от состояния печени.

Чтобы было проще сортироваться предлагаю рассмотреть таблицу, где указано полное время выведения алкоголя у мужчин в зависимости от крепости спиртного напитка. Для женщин эти значения нужно увеличить на 20%. Для автоматического расчета можно воспользоваться нашим .

таблица выведения алкоголя

Из организма человека алкоголь выводится только тремя путями: через легкие (дыхание), кожу (потоотделение) и почки (мочеиспускание). Именно на этих физиологических особенностях основаны все экспресс анализы степени опьянения.

Методы ускоренного выведения алкоголя

1). Очистить желудок. Этот способ полезен лишь в том случае, если спиртное выпито недавно (до получаса) и еще не успело впитаться в кровь.

Для очищения желудка нужно вызвать рвоту, а потом выпить несколько таблеток активированного угля. В сложных случаях могут понадобиться другие медикаментозные средства, но это уже дело врачей.

2). Пить больше жидкости. Хорошо подходит минеральная вода и цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее. Вместе с мочой выводятся остатки алкоголя.

3). Мочегонные средства. Оптимальный вариант – отвар из трав, но если времени на его приготовление нет, можно воспользоваться специальными препаратами, продающимися в аптеках.

4). Водные процедуры. Теплый душ поможет очистить кожу и открыть поры для выведения остатков спирта. Следует избегать бани и сауны, так как высокая температура создает для пьяного человека дополнительную нагрузку на сердце.

5). Прогулки на свежем воздухе. Улучшают вентиляцию легких, и алкоголь выходит быстрее. Для протрезвления нужно больше двигаться. Но это должны быть медленные пешие прогулки, которые не нагружают организм.

6). Сон. Этот метод нельзя назвать быстрым, в тоже время он самый эффективный. В режиме сна человек быстрее восстанавливается. Чтобы прийти в себя следует поспать хотя бы несколько часов.

Предостережения! 1). Для выведения алкоголя не рекомендуется употреблять чай и кофе, которые только стимулируют нервную систему. Это обманчивое протрезвление, спустя некоторое время станет только хуже.

2). «Антиполицай» и другие подобные средства, состоящие из витаминов и ароматических веществ, только перебивают запах спиртного, но не способствуют протрезвлению.

Веселые застолья, праздники редко обходятся без алкоголя. Однако в будни ждут повседневные дела, надо и водить машину, и решать рабочие проблемы. Но это трудно сделать, если в крови алкоголь. Как вывести алкоголь из организма?

Как быстро вывести алкоголь из организма?

Как происходит выведение алкоголя

Если вы надеетесь найти чудесный способ, который поможет за пару часов избавиться от алкоголя в крови после застолья – это обман, тем более в домашних условиях. Можно посетить нарколога, который поставит очищающие капельницы. Тогда детоксикация займет не так много времени. Этанол выходит следующими способами.

• Через испарения. Вывод через кожу и легкие.
• С помощью почек.
• Печень разлагает спиртное.

Сначала он преобразуется ацетальдегид (это токсины, ядовитые соединения), которое при злоупотреблении алкоголем приводит к циррозу печени. Потом это вещество после превращается в уксусную кислоту. А ее перерабатывают все клетки.

Значительный процент алкоголя выводит печень, а в виде этилового спирта покидает организм 30% спиртного. Чтобы переработать и убрать выпивку, печени требуется время. Нельзя назвать точную цифру в минутах, т. к. это зависит от организма, от здоровья печени. Увеличить скорость выделения нельзя.

Значительный процент алкоголя выводит печень

Как избавиться от алкоголя в крови

Ускорить работу печени нельзя, но детоксикация возможна. Упор делается на том, чтобы увеличить скорость выведения алкоголя через почки, кожу и легкие . Если вы недавно употребляли спиртное, после застолья, а нужна ясная голова, можно сделать очищение желудка. Для этого выпейте много жидкости, а потом вызовите рвоту. Тогда то спиртное, что осталось в желудке, удалится. Это хороший способ очиститься в домашних условиях. Но если оно уже попало в кровь? Как вывести алкоголь из крови?

Продукты и напитки

Другие способы

Как быстро вывести алкоголь? Кроме обильного питья, крепкого чая помогут и другие способы.

Народные методы, которые не работают

Доверившись рекламе, приходится покупать таблетки, которые якобы помогают избавиться от алкоголя в организме в домашних условиях. Однако антидота этанола нет, поэтому большая часть препаратов содержат средства от головной боли и нужные организму витамины. Они облегчают симптомы похмелья, но проблему не решают.

Все знают, что токсины из организма выводят адсорбенты. Поэтому советуют пить активированный уголь, чтобы помочь организму после застолья. Но проблема в том, что молекулы этилового спирта не такие, как токсины – они слишком малы, поэтому сорбент не успевает их впитать и захватить.

Вред алкоголя

Пьющий человек разрушает свое здоровье

Спиртное вредно для здоровья, это знают все, влияет он и на кальций, т. е. на кости. Ученые предупреждают, что если человек выпивает каждый день, кальций в его организме не усваивается. За кальций отвечает поджелудочная железа, которая не справляется со своей работой. Чтобы кальций усваивался, нужен витамин D, за активизацию которого также отвечает печень. Есть и другое пагубное влияние алкоголя на кости человека.

Из-за того, что организм пьющего плохо усваивает кальций, у него могут быть переломы костей. Чтобы этого не было, кальций был в достаточных количествах, не увлекайтесь выпивкой. Застолье – это время для общения, налаживания отношений.

У любителей выпить бывают серьезные проблемы с печенью Она увеличивается, и, проходя стадию за стадией, человек сталкивается с циррозом печени. Болезнь проявляется и через 15 лет, или чуть раньше или позже. Чтобы не допустить этого, стоит отказаться от злоупотреблений.

Вывести алкоголь из организма быстро возможно, даже не посещая аптеку. В холодильнике найдётся сразу несколько действенных продуктов, а в домашней аптечке простые препараты помогут избавиться от симптомов отравления. Способы нейтрализации токсинов нужно выбирать исходя из количества выпитого алкоголя и физических данных человека. В тяжёлых случаях отравления необходимо вызывать скорую помощь.

[ Скрыть ]

Методы выведения алкоголя из крови

Существуют медицинские и домашние способы выведения алкоголя из организма. Медицинские методы очищения организма помогают быстро убрать алкоголь из крови. В домашних условиях чистить организм от последствий спиртного можно обильным питьём и приёмом лёгкой, нежирной пищи.

Промывание желудка

Быстрее всех народных методов поможет очиститься промывание желудка. Промывание заключается в вызове рвоты - это эффективно очищает организм от токсичных веществ. Для этого следует использовать только негазированную воду, чтобы не случилось обезвоживания организма.

Принцип действия:

1. Выпить несколько стаканов кипячёной воды.
2. Принудительно, с помощью пальцев, вызвать рвоту.

Повторять действия вызывания рвоты нужно, пока из желудка окончательно не выйдет содержимое, и не начнёт выходить только вода.

Рвота выведет из тела человека как продукты распада алкоголя, так и полезные вещества с водой.

Обильное питье

Жидкость в организме вызывает мочегонное действие. Это поможет почистить организм естественным путём.

Можно пить:

• отвары из трав;
• некрепкий кофе;
• молоко;
• свежевыжатые соки;
• компот;
• рассол;
• воду.

Газированные напитки вызывают процесс брожения в желудке и нагружает печень из-за избытка сахара в составе.

Сорбенты

Это вещества всасывающие в себя токсины, затем выводящие их естественным способом из организма. Популярный сорбент - активированный уголь. Пьют по 1 таблетке на каждые 10 килограмм веса. Но при сильном отравлении это не поможет.

Чтобы выгнать токсины, чаще используют энтеросорбенты:

• Энтеросгель;
• Полисорб;
• Смекта.

Препараты пьют согласно инструкции. Активированный уголь можно выпить за несколько часов до употребления алкоголя. Это снижает шанс получить похмелье.

Контрастный душ

Холодная вода провоцирует нервные рецепторы на коже и ускоряет обменные процессы.

Начать принимать душ нужно с тёплой воды, затем через каждые 30 секунд менять температуру воды с тёплой на холодную. С каждым переключением нужно увеличивать время принятия холодного душа.

Особая диета

Госпитализация применяется в тяжёлых случаях отравлением алкоголем. Помогает полностью избавиться от алкоголя в крови.

В стационаре ставят капельницы с препаратами:

• глюкоза;
• гемодез;
• инсулин;
• реополиглюкин.

Домашние способы вывода алкоголя из организма

Кроме принятия рассола и контрастного душа, к домашним способам относится клизма. Кишечник чистится от непереработанного алкоголя.

Разновидности клизм:

1. Клизма на воде. В первый день вводят пол-литра жидкости. На второй день - 1 литр, на третий - 1,5 литра и 4 день - 2 литра.
2. Клизма с ромашкой. Ромашка - противовоспалительное средство, смягчит слизистую кишечника.
3. Клизма с яблочным уксусом. Эффективный, поэтому и популярный способ снять похмелье. Приготовление простое: 20 миллилитров уксуса смешать с 1 литром тёплой воды.

Напиток, который сразу приведёт в чувство, на канале Olga Stella Italy.

Рекомендации по быстрому избавлению от алкоголя в крови

Человеку, который теряет сознание после выпитого алкоголя, может помочь способ с нашатырным спиртом. В стакан с водой нужно накапать от 2 до 6 капель нашатырного спирта, затем выпить. Если пьяный человек не может сам выпить воду, надо влить ему в рот с помощью шприца без иглы.

После выпитого желудок избавиться от содержимого, и пьяный человек начнёт быстро трезветь. Если пострадавший не приходит в сознание, повторять этот метод не стоит.

Ускорить процесс отрезвления на короткий срок можно несколькими способами:

• умыться холодной водой;
• сделать массаж ушей и ступней;
• выпить крепкий кофе.

Если человек находится дома, то эти способы помогут ему прийти в себя на полчаса. Также чиститься от алкоголя можно занимаясь спортом. Через пот выходят пары спирта, очищая кровь.

При сильном опьянении нельзя принимать бани. Высокие температуры в сочетании с алкоголем могут привести к остановке сердца.

То, что алкоголь в больших дозах вреден для здоровья, сомнению не подлежит. Тем не менее, алкоголь остается частью любого застолья, праздника и события. И все бы хорошо, но алкогольные токсины оказывают на органы человека крайне неблагоприятное, разрушающее действие.

Давайте рассмотрим, как можно снизить это действие и как можно быстро вывести из организма алкоголь и восстановить нормальное самочувствие после обильных возлияний.

Пути выведения алкоголя из организма

Основная опасность в алкоголе исходит от этанола, и это вещество выводится двумя способами:

• В чистом виде.
• Через процесс окисления, в результате которого этанол преобразуется в уксусную кислоту.

Первый вариант, это выведение этанола через почки, то есть естественным путем. Кроме того, часть этанола может быть выведена через кожные покровы и через легкие, то есть при выдыхании.

Второй способ предполагает, что разложение алкоголя происходит в печени. В этом органе под воздействием алкогольдегидрогеназы, так называется особый печеночный фермент, этанол сначала трансформируется в токсичное вещество ацетальдегид, а потом преобразуется в уксусную кислоту. Для последнего превращения необходимо окисление. Плюс, уксусная кислота затем может быть утилизована практически любой клеткой организма.

Что касается скорости выведения токсинов, то она напрямую зависит от состояния печени, в нормальном состоянии органа, она составляет:

• у мужчин – от 0,1 до 0,15 промилле/час;
• у женщин – от 0,08 до 0,1 промилле/час.

Важно! Невозможно ускорить выведение ядов через печень, однако процесс выведения может быть замедлен. Происходит замедление при жировом перерождении печени и при алкогольном гепатозе.

Выведение токсинов через почки и легкие

Помимо того, что алкоголь и токсины выводятся через печень, можно ускорить процесс их выведения из организма, если его стимулировать и подключить кожный покров, легкие и почки.

Чтобы такая стимуляция максимально корректно сработала, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Важно! Часто можно найти рекомендации по посещению бани или сауны. Однако не стоит путать водные процедуры и сауну в данном конкретном случае. При алкогольном опьянении посещение сауны и бани может только навредить человеку, так как увеличит артериальное давление и создаст дополнительную нагрузку на миокард.

• Прогулка на свежем воздухе — еще один способ стимулировать выведение токсинов, только на этот раз через легкие. Прогулка способствует усилению вентиляции легких.
• Крепкий черный чай. В таком напитке высокое содержание кофеина, и он обладает сильным мочегонным эффектом. Кроме того, кофеин серьезно смягчает симптоматику и ощущения от алкогольного опьянения, может устранить затуманенность сознания и помогает сфокусировать зрение. Тем не менее, злоупотреблять напитками с высоким содержанием кофеина также не рекомендовано, кофеин способен поднимать давление, также как и алкоголь, а их одновременное действие на организм может спровоцировать сердечный приступ.
• Сон. Самый простой и часто самый приятный способ ускорить вывод токсинов из организма.

Как быстро вывести алкоголь из крови продуктами питания

Ускорить процесс выведения из организма алкоголя можно, подключив некоторые продукты питания. К таковым относятся:

Лимон. Эффективность этого цитрусового легко объясняется присутствием огромного количества витамина С. Витамин помогает растворять этиловый спирт и выводить его далее через почки и через кожу.

Петрушка. Зелень петрушки полна антиоксидантов, которые стимулируют мочеотделение, а вместе с мочой удаляется и алкогольный токсин.

Зеленый чай. В нем так же, как и в петрушке, содержится высокое количество антиоксидантов, но помимо этого, зеленый чай содержит вещества, которые помогают восстанавливаться клеткам печени после обильного потребления алкоголя.

Чеснок. Этот продукт помогает синтезу печеночных ферментов, которые играют ключевую роль в нейтрализации алкоголя, кроме того, чеснок полностью уничтожает любые элементы патогенной микрофлоры.

Капуста. Улучшает перистальтику кишечника, в результате ускоряется очищение организма от токсических соединений.

Бывает, что торжества, дружеские встречи либо попросту отличные застолья завершаются не так, как хочется. По традиции на праздники люди пьют алкогольные напитки и часто количество выпитого не контролируется. Следовательно, наставшее утро автоматом превращается в недоброе, как и весь оставшийся день. По этой причине вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, является весьма распространенным…

Разумеется, уменьшить срок выхода этанола из крови в разы невозможно, в любом случае при анализах крови/мочи врач без труда выявит следы употребления алкоголя. Однако возможно снизить вредное влияние этанола на здоровье и предотвратить похмельный синдром.

Методы выведения алкоголя из крови

Главные органы очистки организма от алкоголя это печень и почки. Основную работу на себя берет печень, именно в ней перерабатывается большая часть этилового спирта, оказавшегося в организме (до 90 процентов). В печени происходит расщепление этанола, результатом чего становится появление ацетальдегида, довольно токсичного вещества, наносящего вред организму. Постепенно ацетальдегид окисляется, становится уксусной кислотой, которая способна разрушать человеческие клетки, если ацетальдегид не будет быстро выведен из организма. Люди, страдающие алкоголизмом, постоянно находятся под действием данного химического процесса. Это доводит до гепатоза и даже цирроза печени.

Мало того, одной лишь печенью урон от алкоголя не ограничивается! Перечень заболеваний, являющихся следствием алкоголизма довольно обширен: цирроз; гепатит; кардиомиопатия; ; ишемия; язва желудка; панкреатит; энцефалопатия; эпилепсия; различные , самым известным из которых является алкогольный делирий (в простонародье «белая горячка).

Устранение отравляющих веществ из крови весьма трудное и долгое дело, к сожалению, быстро его завершить не представляется возможным по объективным причинам. Скорость детоксикации зависит от многих факторов, в том числе общего состояния здоровья, состояния печени, национальности, пола человека и ряда других. У мужчин скорость очистки организма от алкоголя составляет приблизительно одну десятую промилле/час, у женщин – девять сотых промилле/час.

В первоначальной форме алкогольные вещества устраняются из человеческого тела посредством испарений кожного покрова и легких, а еще из почек. Сделать быстрее выход этилового спирта через кожный покров, почки и легкие можно как народными, так и медицинскими препаратами.

Лекарственные препараты для выведения алкоголя из организма

Основным методом, который используют врачи для выведения алкоголя из организма, является капельница с витаминами B, C, инсулина и дополнительных лекарственных средства, например, «Реамберин». Подобные капельницы нормализуют работу организма, ускоряют вывод этилового спирта из крови, в том числе и через почки.

Часто от врачей можно услышать рекомендации применения таких лекарственных препаратов как «Зорекс» (димеркаптопропансульфонат натрия и кальция пантотенат - профилактика похмелья после приема алкоголя) и «Глутаргин» (аргинина глутамат - профилактика алкогольной интоксикации), которые быстро выводят алкоголь через мочу.

Домашние средства выведения алкоголя из организма

Имеется множество способов устранить алкоголь, которые возможно использовать в домашних условиях. Чай с большим количеством сахара и кофе обладают мочегонным действием, питье подобных напитков способствует избавлению от токсинов. Но тем людям, которые страдают сердечными проблемами, желательно заменить чай с кофе на негазированную минералку, соки (из яблока либо апельсина), уксусный напиток.

Если нет противопоказаний, то можно сходить в парилку/баню, помыться в горячей ванне/душе (этиловый спирт выходит из тела в том числе и через кожный покров). Чистый кислород и невысокая физическая нагрузка также помогут побыстрее избавиться от алкогольных веществ. Часть спирта, которая не успела попасть в кровь, еще длительное время станет оставаться в желудке - поэтому одним из методов убрать алкоголь из желудка считается употребление воды до появления рвоты, которая поможет промыть желудок. Подобные действия предотвращают насыщение крови этиловым спиртом.

Известный работают лишь в желудочно-кишечном тракте и также могут стать дополнительным способом очистки организма от этанола (этилового спирта).

Улучшить общее самочувствие могут помочь антипохмельные препараты: «Алка-Зельтцер», «Гутен Морген», «ДринкОфф», «Алко-буфер», «Алька-прим», «Антипохмелин», «Медихронал», «Бизон», «Алкоклин», «Зеналк», «Вега+», «Лимонтар», «Пиэль-Алко» и другие… Они могут лишь облегчить похмелье, убрать мигрень, но если вы ищете, как побыстрее вывести алкоголь из своего организма после бурного застолья, эти препараты вам не помогут.

Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать не прибегая к медицинской помощи:

• Сократите объемы потребляемого алкоголя! Бессмысленно стараться избавиться от действия этанола, если он не прекращает насыщать кровь;
• Как можно больше пить жидкостей, оказывающих мочегонное действие;
• Абсорбирующее действие оказывает пища с большим содержанием крахмала. К ней относятся мучные изделия, картошка, разнообразные крупы. Также бывают абсорбирующие лекарства;
• Промывание желудка сильно улучшит самочувствие и уменьшит степень опьянения;
• Фрукты с высоким содержанием фруктозы (яблоки, бананы, апельсины, земляника, виноград) помогают снизить влияние алкоголя на организм;
• Легкая физическая нагрузка убыстряет очистку организма от отравляющих веществ. Увеличение потоотделения убыстряет выход этанола через кожный покров;
• Ускорить метаболизм также может занятие сексом, а вдобавок увеличивается потоотделение;
• Принятие контрастного душа либо посещение бани тоже способствует выходу отравляющих веществ;
• При похмельном синдроме человеку недостает калия, без которого невозможно нормальное сердечное и почечное функционирование. Много калия есть в бананах, петрушке, авокадо, финиках, картошке, урюке, кетчупе;
• Пища с большим содержанием жиров также поможет устранить токсины, но крайне не рекомендовано переедать при алкогольном отравлении - переизбыток белков и жиров требует больше желчи для пищеварения, что в свою очередь дополнительно нагружает печень;
• Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя;
• Кисломолочные продукты содержат множество аминокислот и бактерий, содействующих обмену веществ.

А еще можно довериться собственному телу и механизму обмена веществ, то есть просто дать организму самому очиститься. Сон позволит организму потратить силы на детоксикацию.

Время вывода алкоголя из крови организмом

Приведенная ниже таблица времени вывода алкоголя из крови предназначена для усредненного расчета максимального периода, за который плотность алкоголя в крови человека снизится до нуля. Данные рассчитаны по формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (точность расчетов - 99%). Однако вы должны помнить, что для женского организма к данным из таблицы следует прибавить 1 час из-за более низкой скорости детоксикации.

Таблица 1. Время вывода алкоголя из крови

Вес человека, в кг	50 гр. водки/0,5 л. пива	100 гр. водки/1 л. пива	150 гр. водки/1,5 л. пива	200 гр. водки/2 л. пива	250 гр. водки/2,5 л. пива
До 59 кг	3 ч.	7 ч.	10 ч.	13 ч.	16 ч.
60-69 кг	3 ч.	6 ч.	8 ч.	11 ч.	14 ч.
70-79 кг	2 ч.	5 ч.	7 ч.	9 ч.	12 ч.
80-89 кг	2 ч.	4 ч.	6 ч.	8 ч.	10 ч.
90-99 кг	2 ч.	4 ч.	6 ч.	7 ч.	9 ч.
От 100 кг	2 ч.	3 ч.	5 ч.	7 ч.	8 ч.

Вы также можете воспользоваться различными алкогольными калькуляторами , которые представлены в интернете во всевозможных вариантах, позволяющими вводить дополнительные коэффициенты и рассчитывать время полного вывода этилена из крови при одновременном употребление алкогольных напитков разной крепости.