Как снять опухоль после ушиба. Как убрать отек на ногах: практические советы

19.06.2019

Опухоль в области ноги может появиться вследствие самых разных причин: после ушиба или быть свидетельством проблем со здоровьем. Если нет времени ходить к врачу, можно попытаться снять ее в домашних условиях. О том, как именно это сделать, читайте далее.

Все зависит от причины

Прежде всего, необходимо рассказать о причинах, провоцирующих опухание нижних конечностей, а существует их чрезвычайно много. Например, сердечно-сосудистые заболевания, флебит или использование антидепрессантов, стероидов, каких-либо гормонов. Все эти факторы, кроме механических (ушиба, растяжения), провоцируют опухоль, которая будет не только увеличиваться, но и доставлять болезненные ощущения.

Для того, чтобы ее убрать, необходимо точно установить причину возникновения. При подозрении на какое-либо серьезное заболевание рекомендуется скорейшее обращение к врачу.

В случае с менее угрожающими внешними факторами, например, после использования антиперспирантов, на которые появилась аллергия, можно обойтись домашним средствами. К ним относятся некоторые ванны, настои и примочки.

Средства, которые успокоят опухоль

Убрать опухоль нижних конечностей помогут специальные ванночки, включающие отвар ромашки и полевого хвоща. Их можно добавлять как в чистом виде (по 2-3 ст. л.), так и в качестве уже подготовленного отвара. Для этого ромашку и полевой хвощ готовят в течение 30 минут на паровой бане, а после этого остужают и процеживают.

Готовый раствор добавляют в ванночки, в которой уже находятся ноги. Применять его рекомендуется только в свежем виде, не больше одного раза в сутки. Снять таким образом опухоль получится за 7-10 сеансов.

Рецепт еще одного средства таков:

1 ч. л. соли;
стакан оливкового масла;
5-7 капель лимонного сока тщательно перемешивают.

Подготовленным таким образом средством следует растирать ноги легкими движениями, напоминающими массаж. Это поможет не только убрать опухоль, но и улучшить тонус кожного покрова. После применения средства желательно в течение нескольких часов не пользоваться кремами, а также не мочить это место.

Настой, сделанный из семян льна, дает возможность снять как просто отеки ноги, так и опухоль. Для его подготовки 1 ч. л. семян следует залить литром кипятка. После этого посудину с настоем накрывают при помощи плотной крышки. Спустя 15 минут его процеживают и принимают представленное средство по одному стакану 2-3 раза в сутки. Важно обратить внимание на противопоказания: при проблемах ЖКТ или непроходимости кишечника настой будет вреден.

Снять опухоль поможет также ванна, приготовленная на основе морской соли с добавлением йодированной. Она хороша тем, что помогает избавиться от любых раздражений и покраснений ноги, однако принимать ее ежедневно нельзя. Лучше всего это делать 2-3 в течение недели, если же после несколько циклов результат так и не появится, лучше отказаться от использования данной ванны.

Как избавиться от последствий ушибов?

Однако наиболее вероятной причиной того, почему появилась опухоль, следует считать всевозможные травмы, например, после ушиба. О том, как справиться с проблемой в этом случае далее.

Первые сутки к месту ушиба желательно прикладывать холодные компрессы и примочки. Для того, чтобы их приготовить, заваривают такие травы, как тысячелистник, подорожник, зверобой и многие другие, если они не провоцируют аллергию. Ведь это может сделать опухоль в области ноги еще больше. 2-3 разновидности из перечисленных трав заваривают таким образом:

1 ст.л. высушенной травы;
1 стакан кипятка.

После этого настаивают в течение 30 минут, процеживают и остужают. Смачивают в полученном отваре марлю и прикладывают к области ушиба – удерживать представленную примочку следует около 5 минут. Делать подобные компрессы рекомендуется каждые 3 часа, а на вторые сутки – каждые 6 часов.

Отличными результатами может похвастаться бадяга, которая быстро снимает опухоль, в том числе и после ушиба. Приобретать ее желательно в виде порошка, чтобы развести при помощи воды. Довести смесь необходимо до состояния загустевшей сметаны. Состав наносят на область ушиба и прикрывают сверху либо чистой тканью, либо бинтом.

Следует отметить некоторые минеральные компоненты, например, белемниты, порошок из которых дает возможность справиться с ушибами на разных стадиях развития. Применяют их в этом случае точно так же, как бодягу.

Если ушиб ноги проявился в суставной области, то охлаждать его нельзя. В этом случае необходимо провести быстрый не давящий массаж с добавлением таких эфирных масел, масла пихтовое, лимонное или герани.

Массаж будет еще более необходимо в той ситуации, если опухоль в последующие сутки не станет меньше или, что еще хуже, затвердеет. При появлении каких-либо уплотнений следует прикладывать исключительно теплые компрессы. Их температура крайне важна: они не должны быть ни горячими, ни холодными.

Помимо приготовления компресса, допустимо растирать поврежденную область при помощи бальзама «Звездочка». Можно сделать аналогичное средство из эфирных масел, чтобы снять уплотнение:

мяты;
эвкалипта;
пихты;
чайного дерева и других.

После этого берут 1 ч. л. вазелина, закапывают туда по несколько капель 5 различных типов масел и спирта. Используют тщательно размешанный состав каждый день утром и вечером, а после нанесения на место ушиба желательно находиться какое-то время в состоянии покоя. Это необходимо для того, чтобы средство лучше впиталось. Самодельную мазь для ноги хранят при комнатной температуре.

Крупные опухоли и творог

Снять опухоль после ушибов поможет такое всем известно средство, как творог. Его необходимо приложить в холодном виде непосредственно к травмированной области. Следует отметить, что даже если творог немного подкис, его все равно можно использовать для лечебных целей. Это объясняется тем, что кислота дает возможность рассасывать и уменьшать опухоли, образующиеся после ушибов.

Допустимо также для компрессов применять и уксус, который был предварительно разведен водой в равном соотношении.

Все представленные здесь способы убрать отечность от ушиба являются наиболее безопасными, гипоаллергенными и эффективными. Однако в некоторых случаях их может оказаться недостаточно или они могут быть опасными, если не изучить внимательно все противопоказания. В связи с этим рекомендуется сначала проконсультироваться со специалистом о том, можно или нельзя использовать те или иные средства.

Ушибы, растяжения, укусы насекомых - частое явление при ведении активного образа жизни. Часто подобные травмы сопровождаются отеком мягких тканей на участке повреждения. Поэтому, чтобы не омрачать свое настроение от неудачного падения или обязательно нужно знать, как снизить боль и как снять опухоль быстро, при помощи доступных средств

Лечение опухоли после ушибов, растяжений и вывихов

При травме мягких тканей, из-за разорванных капилляров, отток крови нарушается и на месте ушиба образуется гематома и отек. При охлаждении тканей приток крови уменьшается. Поэтому сразу после получения травмы, на место ушиба необходимо приложить холод и обеспечить поврежденной части тела покой. Если это рука или нога, то для уменьшения отечности следует их приподнять. При вывихе и растяжении необходимо наложить давящую повязку.

Холод обычно применяют в первый день, прикладывая на 10 минут, не реже чем через каждые полчаса. В последующие дни, для улучшения кровообращения и ускорения заживления к травмированному участку прикладывают тепло, используют контрастный душ, легкий массаж.

Лечение опухолей от ушибов народными средствами осуществляется с использованием следующих рецептов:

Бодяга или мази на основе бодяги. Действие бодяги основано на раздражающем воздействии на участки кожи и восстановлении кровообращения. Порошок бодяги необходимо, следуя инструкции, развести водой и приложить в виде компресса к месту ушиба до полного его высыхания.
Хорошим средством от ушибов является лук, который следует натереть на терке и приложить полученную кашицу к ушибленному месту. Сверху перевязать бинтом или целлофаном.
Настойка золотого уса, кроме того, еще и быстро снимет боль, уберет синяк и рассосет ушиб за короткое время.
Положительно зарекомендовал себя компресс из листьев капусты или подорожника, повязанный на место ушиба.

Как снять опухоль после укуса насекомых

При укусе ядовитыми фалангами, скорпионами в первую очередь необходимо перетянуть жгутом конечность выше места укуса, высосать яд из ранки и промыть ее нашатырным спиртом. При первой возможности обратиться к врачу.

При укусе пчелы, осы или шмеля - первое, что нужно сделать - вынуть ядовитое жало. Затем промыть место укуса холодной водой и наложить на него влажное холодное полотенце.

Часто причиной опухоли от укуса пчел является аллергия на пчелиный яд. В таких случаях необходимо обработать место укуса раствором марганцовки или нашатырным спиртом.

Не дожидаясь, когда появятся признаки опухолей, на ранки от укусов пчел следует капнуть сок репчатого лука. Яд от можно обезвредить соком лимона или столовым уксусом. Покраснение и отек можно снять ломтиком свежего огурца.

Как снять опухоль с глаза

Причинами опухоли глаза могут быть травмы глаз, попадание сора, или другое раздражающее воздействие на нежные ткани.

При аллергической реакции необходимо удалиться от источника аллергена и принять (кларитин, супрастин). Затем промыть глаза холодной водой и сделать примочку из чайной заварки, настойки ромашки или календулы.

При укусе насекомого в течение первых двух часов поможет ледяной компресс и вышеперечисленные примочки. Ни в коем случае нельзя растирать или чесать глаз, а также использовать вещества, способные навредить при попадании в глаза.

Мешки под глазами могут быть следствием неблагоприятного состояния системы кровообращения, нарушения работы почек или других факторов. Поэтому чтобы узнать, как снять опухоль в виде мешков под глазами, необходимо обследование всего организма.

В качестве временной меры для снятия можно использовать компресс из натертого на мелкой терке картофеля, наложенный на 15 минут. Также поможет нарезанный свежий огурец или компресс из чайной заварки.

Перед тем как снять опухоль, стоит задуматься, что сам отек часто является результатом восстановительной работы организма на поврежденном участке тела. Поэтому, иной раз лучше перетерпеть неудобство, связанное с отеком, чем случайно своими действиями нарушить оздоровительный процесс.

Ведя активный образ жизни, человек часто подвергает себя укусам насекомых, растяжениям и ушибам. Как правило, эти травмы приводят к возникновению на участке повреждения отека мягких тканей. Для того, испытывать неприятных ощущений после полученного ушибы, следует знать, как быстро убрать опухоль доступными средствами.

Гематома и опухоль образуются на месте ушиба из-за нарушения оттока крови, вызванного разрывом капилляров. Приток крови уменьшится, если охладить ткани. На место ушиба сразу же после получения повреждения следует положить холод. Также поврежденной части тела нужно обеспечить покой, а если пострадала конечность, то придать ей приподнятое положение.

Холод нужно применять в первый – второй день, после получения ушиба. Его прикладывают через каждые тридцать минут на десять-пятнадцать минут. Чтобы улучшить кровообращение и ускорить заживление в последующие дни к больному месту прикладывают тепло, также применяют массаж и контрастный душ.

Достаточно много рецептов лечения опухоли после ушиба в народной медицине.

Так для лечения ушибов широко применяется бодяга, а также мази, приготовленные на ее основе. Бодяга оказывает хорошее раздражающее воздействие на поврежденные участки и восстанавливает кровообращение. Следуя инструкции, порошок бодяги разводят водой и прикладывают к ушибленному месту в виде компресса. Держат компресс — пока не высохнет.

Хорошо помогает снять отек и залечить ушиб лук, натертый на терке. Кашицу прикладывают к поврежденному месту и перевязывают бинтом.

За короткое время рассасывает ушиб, убирает синяк и снимает боль настойка золотого уса.

Компрессы из листьев подорожника или капусты помогут снять воспаление, возникшее в месте ушиба.

Хорошо снять отеки помогают компрессы и примочки из свинцовой воды.

Мази, снимающие отек при ушибе можно приготовить и в домашних условиях.

Еловая живица (20 г), медный купорос (15 г) хорошо размешивают и доводят до кипения. Такая мазь активно лечит ушибы.

Листья и цветы тысячелистника хорошо растирают, а затем перемешивают со свиным внутренним салом. Наносится мазь тонким слоем.

Корень живокоста настаивают на водке в течение двух месяцев, затем этой настойкой заливают иголки сосны.

Также для снятия отеков, уменьшения боли и воспаления применяют примочки с отваром из черемицы и настойки из арники.

Из отвара зверобоя можно приготовить мазь, а также принимать его внутрь.

Отёчность на ногах беспокоит людей разного возраста. Обратите внимание на проблему как можно раньше, ведь отёки нередко свидетельствуют о серьёзных патологиях внутренних органов. Опухшие, «налитые» ступни, лодыжки, голени – повод для серьёзного обследования.

Избавиться от неприятных симптомов поможет комплексный подход. Ваша настойчивость, сочетание лекарственных препаратов и рецептов народной медицины вновь вернут здоровье вашим ногам.

Причины возникновения

Почему отекают ноги? Основная причина:

венозный застой.

Провоцирующий фактор:

долгое пребывание в одном положении. Неважно, приходится целый день проводить стоя или, наоборот, сидеть без движения.

В группе риска:

продавцы;
водители;
парикмахеры;
швеи;
бухгалтеры;
айтишники;
банковские работники и другие.

Список можно продолжать долго.

Другие причины сильного отека ног:

заболевания почек. Отёчность распространяется на голени, зуда, болезненных ощущений нет, местная температура в норме. Одновременно отмечена задержка мочеиспускания, изменение цвета мочи, тёмные круги под глазами, припухание век;
тромбоз вен, патологии сердца. «Наливаются» одна или обе конечности, отёчность не спадает несколько дней. Нередко подобные симптомы наблюдаются при варикозе. Часто ноги напоминают «колодки», исчезает правильная форма голеней. Кожа гладкая, натянутая, сухая, кажется, что изнутри всё «печёт». Иногда опухшие участки горячие на ощупь. Другие симптомы – одышка, учащённый пульс, боли в области груди;
нарушение венозного кровообращения. Застой крови провоцирует попадание излишней жидкости в ткани через стенки сосудов. Этот признак появляется под конец дня при сильном переутомлении, длительной ходьбе на каблуках. Регулярное ношение тяжестей также провоцирует опухание конечностей. Ещё один вредный фактор – привычка сидеть, закинув ногу на ногу;
беременность. Налившиеся ноги у будущих мам – распространённое явление, особенно в III триместре. Растущая матка давит на стенки сосудов, мешает нормальному кровообращению и оттоку жидкости. Возросшая нагрузка на почки, желудочно-кишечный тракт, эндокринную систему провоцирует отёчность;
аллергические реакции. Припухлость, иногда сильная, появляется после укуса насекомого. Поражённое место отекает, краснеет, болит. Компрессы и антигистаминные препараты достаточно быстро решат проблему;
заболевания щитовидной железы. Одновременно с отёчностью нижней части голеней припухают плечи, язык, появляется слабость, сонливость, запоры. В зоне отёчности при надавливании на некоторое время остаются вмятины;
проблемы с кишечником. Симптомы такие же, как при почечной недостаточности, но вместо задержки мочеиспускания развивается диарея (расстройство кишечника).

Методы лечения

Избавиться от тяжести, жжения, болей в ногах поможет комплексная терапия. Не занимайтесь самолечением! Гели и мази дадут лишь временный эффект, но не решат проблему.

Посетите терапевта. По результатам анализов врач направит вас к:

кардиологу;
гастроэнтерологу;
эндокринологу.

Когда следует обязательно обратиться к врачу:

отёчность держится дольше суток;
«налившиеся» конечности болят, ощущается жжение, тяжесть, покалывание внутри;
ухудшается общее самочувствие, «давит» сердце, повышается давление;
в течение нескольких дней наблюдается диарея или, наоборот, запор.

Медикаментозные препараты

При выявлении патологий внутренних органов проводите терапию этих заболеваний. После излечения отёчность уйдёт.

Как снять отеки на ногах? Для облегчения состояния обрабатывайте «налившиеся» конечности гелями, мазями. Средства помогают вывести излишнюю жидкость, уменьшают припухлость. Многие препараты содержат экстракт конского каштана.

Эффективны:

Венитан;
Гепариновая мазь;
Троксевазин (более дешёвые аналоги – Троксерутин, Троксигель);
Лиотон;
Эссавен гель.

таблетки Аскорутина, капсулы Троксевазина, улучшающие кровообращение;
мочегонные препараты при отеках ног (строго соблюдайте дозировку);
витамин С (аскорбиновая кислота);
препараты, разжижающие кровь – Варфарин, Аспирин (только по назначению врача). Обязателен анализ крови раз в две недели.

Народные средства и рецепты

Избавиться от отёков помогут бабушкины рецепты. Дополните медикаментозное лечение компрессами, ванночками для ног, другими полезными процедурами.

Лучшие рецепты:

массаж с травяным льдом. Приготовьте освежающий отвар с лекарственными травами: тысячелистником, шалфеем, эвкалиптом, арникой. Всех компонентов – поровну. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте литром кипятка. Через 30 минут настой готов. Остудите, разлейте по формочкам, уберите в морозилку. Протирайте уставшие ноги кубиками травяного льда;
ножные ванночки с настоем лекарственных трав. Освежить ноги, снять напряжение, тяжесть поможет ромашка, эвкалипт, тысячелистник. Заварите травы, как в предыдущем рецепте. Вместо сбора можно взять одну из трав. Держите ноги в целебном отваре 25–30 минут. Вода – тёплая. В конце процедуры облейте ноги прохладным настоем;
ванночки с морской солью. Эффективное средство от отёчности. Растворите в 2 литрах тёплой воды 2 ст. л. соли. Можно добавить 3–4 капли масла розмарина, эвкалипта, мяты, лимона. Длительность процедуры – полчаса. Вымойте ноги, нанесите гель, увлажняющий крем;
контрастные ванночки. Простая, эффективная процедура. Наберите воду: в одну миску хорошо тёплую, в другую – холодную. По очереди помещайте отёкшие конечности на 30 секунд в каждую ёмкость;
обливания для ленивых. У вас нет желания заваривать траву? Просто примите душ. Во время процедуры обливайте гудящие от усталости конечности тёплой, потом прохладной водой. Всего 5–10 минут – и отёк уменьшится. Хорошо разотрите кожу махровым полотенцем, нанесите специальный гель;
растирка из скипидара и касторового масла. Соедините 2 части касторки, 1 часть скипидара. Массажируйте голени, стопы 5 минут. Укутайте ноги. Спустя 15 минут примите душ, вытрите ноги, смажьте лёгким кремом.

Совет! Простой способ, позволяющий ослабить давление в сосудах. Полежите минут 15, не меньше. Ноги положите на невысокую подушку или валик. Отток венозной крови ослабит давление на сосуды. Вспомните американских ковбоев. Они не зря во время отдыха держали ноги на столе, позволяя отдохнуть им после долгого пребывания в седле.

Отёки ног при беременности

Причин неприятного явления, от которого страдают многие будущие мамочки, несколько:

большая матка затрудняет кровоток в сосудах брюшной полости. Создаётся избыточное давление на вены нижних конечностей, появляются отёки;
гормональная перестройка организма. Прогестерон, без которого невозможное течение беременности, расслабляет стенки сосудов, препятствует оттоку жидкости;
малоподвижный образ жизни. Иногда беременные ограничивают движения настолько, что отёчность неизбежна;
избыточный вес. Набранные килограммы – лишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
в некоторых случаях «налившиеся» ноги – признак позднего гестоза;
избыточное потребление жидкости вместе с ограничением подвижности – опасный «коктейль», вызывающий накопление излишней жидкости в тканях.

Что делать:

посоветуйтесь с врачом. Он подскажет, какие народные средства вам помогут. Каждый случай индивидуален. Не покупайте аптечные гели без рекомендации специалиста. Не все препараты подходят беременным;
употребляйте меньше соли. Именно это вещество вызывает задержку воды в тканях. Диета, разработанная для конкретной женщины, поможет отекающим ногам;
ограничьте потребление жидкости до разумных пределов;
больше двигайтесь, делайте специальные упражнения, предотвращающие тромбозы, застой крови.

На нашем сайте вы можете узнать лучшие методы лечения в домашних условиях.

О методах лечения коллоидных рубцов народными средствами прочтите странице.

Отёки ног у пожилых

В зрелом возрасте многие сталкиваются с неприятным явлением. Запомните: тяжесть в ногах, отёчность, болезненность, неприятные ощущения – повод посетить терапевта. Наверняка потребуется консультации других врачей.

Причины отёчности:

ослабление сосудистых стенок;
ухудшение кровообращения;
менее активный образ жизни после выхода на пенсию;
рыхлость тканей;
недостаточное снабжение клеток кислородом;
естественное старение всех систем организма;
снижение фильтрующей способности почек;
богатый букет хронических заболеваний;
лишний вес.

После консультации специалиста выполняйте его рекомендации. Кроме лекарственных препаратов, улучшающих работу различных органов и систем, помогите себе сами:

не ленитесь, больше двигайтесь;
подберите упражнения, подходящие для вашего возраста и состояния здоровья;
избавьтесь от лишних килограммов или хотя бы немного снизьте вес;
используйте народные методы для борьбы с отёчностью;
после 18–19 часов не пейте много жидкости;
откажитесь от солёных, острых, копчёных блюд;
носите удобную обувь, ищите золотую середину между работой и отдыхом.

В некоторых случаях для предупреждения отёчности на ногах достаточно простых мер. Если конечности «наливаются» к концу дня, а осмотр и анализы не подтвердили наличие серьёзных проблем со здоровьем, обратите внимание на советы врачей.

при «сидячей» работе каждый час вставайте, ходите по комнате, по возможности делайте лёгкую гимнастику;
подберите удобное кресло. Следите, чтобы край стула не передавливал ноги (при неподходящей высоте);
избавьтесь от привычки сидеть со скрещенными ногами;
вам приходится проводить весь день на ногах? Находите для отдыха пару минут, присаживайтесь каждый час;
в середине дня и вечером смазывайте голени гелем от усталости ног. Найдите для себя пять минут.

Важно! Обязательно снимайте шпильки. Хотя бы пару часов ходите в красивой удобной обуви на низком каблуке. Если такой возможности нет, задумайтесь, готовы ли вы жертвовать своим здоровьем ради денег. Вздутые, уродливые вены часто «украшают» ноги женщин, всю жизнь пробегавших на высоких каблуках. Задумайтесь!

Простые упражнения против отёчности

Гимнастика – эффективный метод для предупреждения венозного застоя. Упражнения выполняются стоя и сидя.

Запоминайте:

поднимитесь на носки, опуститесь на пятки. Хорошо прижмите их к полу, приподнимите носки. Повторите 20–30 раз;
положите на пол теннисный мяч или другой небольшой предмет. Снимите обувь, попытайтесь захватить его. Пользуйтесь ногами поочерёдно, потом задействуйте обе;
напрягайте и расслабляйте пальцы ног в течение двух минут;
походите на носочках минуту – другую;
нет возможности вставать и ходить по кабинету? Вытяните конечности, вращайте ступнями в одну, потом другую сторону. Продолжительность упражнения – минута.

Бороться с отёчностью не всегда просто, но оставлять без внимания это явление не стоит. Последствия могут быть самыми серьёзными. Переборите лень, займитесь своим здоровьем!

Что делать если отекают ноги? Узнайте ответ в следующем видеоролике: