Быстро избавляемся от выпадения матки в домашних условиях. Упражнения при опущении матки

Опущение матки – одна из форм пролапса (смещения, выпадения) органов таза. Оно характеризуется нарушением положения матки: орган смещается вниз до входа во влагалище или даже выпадает за его пределы. В современной практике это заболевание рассматривают как вариант грыжи тазового дна, которая развивается в зоне влагалищного входа.

Медики в описании этого заболевания и его разновидностей используют понятия «опущение», «выпадение», «генитальный пролапс», «цисторектоцеле». Опущение передней стенки матки, сопровождающееся изменением положения мочевого пузыря, называют «цистоцеле». Опущение задней стенки матки с захватом прямой кишки носит название «ректоцеле».

Распространенность

Согласно данным современных зарубежных исследований риск опущения, требующего оперативного лечения, составляет 11%. Это означает, что в течение жизни как минимум одна из 10 женщин перенесет операцию по поводу этого заболевания. У женщин после операции более чем в трети случаев возникает рецидив генитального пролапса.

Чем старше женщина, тем выше у нее вероятность такого заболевания. Эти состояния занимают до трети всей гинекологической патологии. К сожалению, в России после наступления многие пациентки долгие годы не обращаются к гинекологу, стараясь справиться с проблемой своими силами, хотя у каждой второй из них имеется эта патология.

Оперативное лечение заболевания – одна из частых гинекологических операций. Так, в США в год оперируют более 100 тысяч пациенток, расходуя на это 3% от всего бюджета здравоохранения.

Классификация

В норме влагалище и шейка имеют наклон назад, а само тело органа наклонено вперед, образуя с осью влагалища угол, открытый вперед. К передней стенке матки прилежит мочевой пузырь, задняя стенка шейки и влагалища соприкасается с прямой кишкой. Сверху мочевой пузырь, верхняя часть тела матки, стенка кишечника покрыты брюшиной.

Матка удерживается в тазу силой собственного связочного аппарата и мышцами, формирующими область промежности. При слабости этих образований начинается ее опущение или выпадение.

Различают 4 степени заболевания.

  1. Наружный маточный зев опускается до середины вагины.
  2. Шейка вместе с маткой перемещается ниже, до входа в вагину, однако не выступает из половой щели.
  3. Наружный зев шейки перемещается за пределы вагины, а тело матки находится выше, не выходя наружу.
  4. Полное выпадение матки в область промежности.

Эта классификация не учитывает положение матки, она определяет лишь самую выпавшую область, часто результаты повторных измерений отличаются друг от друга, то есть имеется плохая воспроизводимость результатов. Этих недостатков лишена современная классификация пролапса гениталий, принятая большинством зарубежных специалистов.

Соответствующие измерения проводятся в положении женщины лежа на спине во время натуживания, с помощью сантиметровой ленты, маточного зонда или корнцанга с сантиметровой шкалой. Выпадение точек оценивают относительно плоскости гимена (наружного края влагалища). Измеряют степень выпадения влагалищной стенки и укорочение влагалища. В результате опущение матки делится на 4 стадии:

  • I стадия: самая выпадающая зона находится над гименом больше чем на 1 см;
  • II стадия: эта точка расположена в пределах ±1 см от гимена;
  • III стадия: область максимального выпадения находится ниже гимена больше чем на 1 см, но длина вагины сокращена менее чем на 2 см;
  • IV стадия: полное выпадение, сокращение длины вагины более чем на 2 см.

Причины и механизм развития

Болезнь часто начинается в фертильном возрасте женщины, то есть до наступления климакса. Течение ее всегда прогрессирующее. По мере развития заболевания присоединяются нарушения функции влагалища, матки, окружающих органов.

Для появления генитального пролапса необходимо сочетание двух факторов:

  • повышенное давление в брюшной полости;
  • слабость связочного аппарата и мышц.

Причины опущения матки:

  • уменьшение выработки эстрогенов, наступающее в период климакса и постменопаузу;
  • врожденная слабость соединительной ткани;
  • травма мышц промежности, в частности, при родах;
  • хронические болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения в организме и повышением внутрибрюшного давления (болезни кишечника с постоянными запорами, заболевания органов дыхания с длительным сильным кашлем, ожирение, почек, печени, кишечника, желудка).

Эти факторы в разных комбинациях приводят к слабости связок и мышц, и те становятся не в состоянии удерживать матку в нормальном положении. Повышенное давление в полости живота «выдавливает» орган вниз. Так как передняя стенка связана с мочевым пузырем, этот орган также начинает тянуться вслед за ней, формируя цистоцеле. Результатом становятся урологические нарушения у половины женщин с опущением, например, недержание мочи при кашле, физическом усилии. Задняя стенка при опущении «тянет» за собой прямую кишку с образованием ректоцеле у трети больных. Нередко возникает опущение матки после родов, особенно если они сопровождались глубокими разрывами мышц.

Увеличивают риск болезни многократные роды, интенсивная физическая нагрузка, генетическая предрасположенность.

Отдельно стоит упомянуть о возможности выпадения влагалища после ампутации матки по другому поводу. По данным разных авторов, это осложнение возникает у 0,2-3% прооперированных пациенток с удаленной маткой.

Клиническая картина

Больные с пролапсом тазовых органов – в основном женщины пожилого и старческого возраста. Более молодые пациентки обычно имеют ранние стадии болезни и не спешат обращаться к врачу, хотя шансов на успех лечения в этом случае гораздо больше.

  • чувство, что во влагалище или промежности находится какое-то образование;
  • длительные боли внизу живота, в пояснице, утомляющие пациентку;
  • выпячивание грыжи в промежности, которая легко травмируется и инфицируется;
  • болезненные и длительные менструации.

Дополнительные признаки опущения матки, возникающие при патологии соседних органов:

  • эпизоды острой задержки мочеиспускания, то есть невозможности помочиться;
  • недержание мочи;
  • частое мочеиспускание малыми порциями;
  • запоры;
  • в тяжелых случаях недержание кала.

Более чем у трети пациенток наблюдается боль при половом контакте. Это ухудшает качество их жизни, приводит к напряженности в семейных отношениях, отрицательно сказывается на психике женщины и формирует так называемый синдром тазовой десценции, или тазовой дисинергии.

Нередко развивается варикозная болезнь с отеками ног, судорогами и чувством тяжести в них, трофическими нарушениями.

Диагностика

Как распознать опущение матки? Для этого врач собирает анамнез, осматривает пациентку, назначает дополнительные методы исследования.

Женщине нужно рассказать гинекологу о количестве родов и их течении, перенесенных операциях, заболеваниях внутренних органов, упомянуть о наличии запоров, вздутия живота.

Главный метод диагностики – тщательное двуручное гинекологическое исследование. Врач определяет, насколько опустилась матка или влагалище, находит дефекты в мышцах тазового дна, проводит функциональные тесты – пробу с натуживанием (тест Вальсальвы) и кашлевой. Проводится и ректовагинальное исследование для оценки состояния прямой кишки и особенностей строения тазового дна.

Для диагностики недержания мочи урологи используют комбинированное уродинамическое исследование, но при опущении органов результаты его искажены. Поэтому такое исследование является необязательным.

При необходимости назначается эндоскопическая диагностика: (осмотр матки), цистоскопия (обследование мочевого пузыря), ректороманоскопия (изучение внутренней поверхности прямой кишки). Обычно такие исследования необходимы при подозрении на цистит, проктит, гиперплазию или , рак. Нередко уже после операции женщина направляется к урологу или проктологу для консервативного лечения выявленных воспалительных процессов.

Лечение

Консервативное лечение

Лечение опущения матки должно достигать таких целей:

  • восстановление целостности мышц, формирующих дно малого таза, и их укрепление;
  • нормализация функций соседних органов.

Опущение матки 1 степени лечится консервативно в амбулаторных условиях. Такую же тактику выбирают и при неосложненном генитальном пролапсе 2 степени. Что делать при опущении матки в легких случаях заболевания:

  • укреплять мышцы тазового дна с помощью лечебной гимнастики;
  • отказаться от тяжелой физической нагрузки;
  • избавиться от запоров и других проблем, повышающих внутрибрюшное давление.

Можно ли качать пресс при опущении матки? При поднимании корпуса из положения лежа повышается внутрибрюшное давление, что способствует дальнейшему выталкиванию органа наружу. Поэтому лечебная гимнастика включает в себя наклоны, приседания, махи ногами, но без натуживания. Она проводится в положении сидя и стоя (по Атарбекову).

В домашних условиях

Лечение в домашних условиях включает диету, богатую растительной клетчаткой, с уменьшенным содержанием жиров. Возможно применение вагинальных аппликаторов. Эти небольшие приборы производят электростимуляцию мышц промежности, укрепляя их. Есть разработки по СКЭНАР-терапии, направленной на улучшение процессов обмена веществ и укрепление связок. Можно выполнять .

Массаж

Нередко используется гинекологический массаж. Он помогает вернуть нормальное положение органов, улучшить их кровоснабжение, устранить неприятные ощущения. Обычно проводится от 10 до 15 сеансов массажа, во время которых врач или медсестра пальцами одной руки, введенными во влагалище, приподнимают матку, а второй рукой через брюшную стенку производят круговые массажные движения, в результате чего орган возвращается на свое нормальное место.

Однако все консервативные методы могут только приостановить прогрессирование болезни, но не избавить от нее.

Можно ли обойтись без операции? Да, но только в том случае, если опущение матки не приводит к ее выпадению за пределы влагалища, не затрудняет функцию соседних органов, не причиняет пациентке неприятностей, связанных с неполноценной сексуальной жизнью, не сопровождается воспалительными и другими осложнениями.

Оперативное вмешательство

Как лечить опущение матки III–IV степени? Если, несмотря на все консервативные методы лечения или в связи с поздним обращением пациентки за медицинской помощью матка вышла за пределы влагалища, назначается самый эффективный метод лечения – хирургический. Целью операции является восстановление нормального строения половых органов и коррекция нарушенных функций соседних органов – мочеиспускания, дефекации.

Основа хирургического лечения – вагинопексия, то есть закрепление стенок влагалища. При недержании мочи одновременно выполняют укрепление стенок уретры (уретропексию). Если имеется слабость мышц промежности, проводят их пластику (восстановление) с укреплением шейки, брюшины, поддерживающих мышц — кольпоперинеолеваторопластику, проще говоря, подшивание матки при опущении.

В зависимости от необходимого объема операция может быть проведена с применением трансвагинального доступа (через влагалище). Так выполняется, например, удаление матки, ушивание стенок влагалища (кольпорафия), петлевые операции, сакроспинальная фиксация влагалища или матки, укрепление влагалища с помощью особых сетчатых имплантов.

При лапаротомии (разрезе передней брюшной стенки) операция при опущении матки заключается в фиксации влагалища и шейки собственными тканями (связками, апоневрозом).

Иногда применяется и лапароскопический доступ – малотравматичное вмешательство, во время которого можно укрепить стенки влагалища и ушить дефекты окружающих тканей.

Лапаротомия и вагинальный доступ не отличаются между собой по отдаленным результатам. Вагинальный является менее травматичным, при этом меньше кровопотеря и образование спаек в малом тазу. Применение может быть ограничено в связи с отсутствием необходимого оборудования или квалифицированного персонала.

Вагинальная кольпопексия (укрепление шейки доступом через влагалище) может проводиться под проводниковой, перидуральной анестезией, внутривенным или эндотрахеальным наркозом, что расширяет ее использование у пожилых людей. При этой операции используется имплант в виде сетки, который укрепляет тазовое дно. Длительность операции составляет около 1,5 часов, кровопотеря незначительна – до 100 мл. Начиная со второго дня после вмешательства, женщина уже может садиться. Выписывают пациентку через 5 дней, после чего она проходит лечение и реабилитацию в поликлинике еще в течение 1-1,5 месяцев. Наиболее распространенное осложнение в отдаленном периоде – эрозия стенки влагалища.

Лапароскопическая операция выполняется под эндотрахеальным наркозом. В ходе ее также применяется сетчатый протез. Иногда выполняется ампутация или экстирпация матки. Поле операции необходима ранняя активизация пациентки. Выписка проводится на 3-4 день после вмешательства, амбулаторная реабилитация длится до 6 недель.

В течение 6 недель после операции женщине нельзя поднимать тяжести более 5 кг, требуется половой покой. В течение 2 недель после вмешательства необходим и физический покой, затем уже можно выполнять легкую работу по дому. Средний срок временной нетрудоспособности составляет от 27 до 40 дней.

Что делать в отдаленном периоде после операции:

  • не поднимать тяжести более 10 кг;
  • нормализовать стул, избегать запоров;
  • вовремя лечить заболевания дыхательных путей, сопровождающихся кашлем;
  • длительно применять свечи с эстрогенами (Овестин) по назначению врача;
  • не заниматься некоторыми видами спорта: езда на велосипеде, гребля, тяжелая атлетика.

Особенности лечения патологии в пожилом возрасте

Гинекологическое кольцо (пессарий)

Лечение опущения матки в пожилом возрасте часто затруднено из-за сопутствующих заболеваний. Кроме того, нередко это заболевание имеется уже в запущенной стадии. Поэтому врачи сталкиваются со значительными трудностями. Чтобы улучшить результаты лечения, при первых же признаках патологии женщина должна обратиться к гинекологу в любом возрасте.

Поэтому значительную помощь женщине при опущении матки окажет бандаж. Его могут использовать и более молодые пациентки. Это специальные поддерживающие трусики, плотно охватывающие и область живота. Они препятствуют выпадению матки, поддерживают другие органы малого таза, уменьшают выраженность непроизвольного мочеиспускания и болей внизу живота. Подобрать хороший бандаж непросто, в этом должен помочь гинеколог.

Женщина обязательно должна выполнять лечебную гимнастику.

При значительном выпадении проводят хирургическую операцию, нередко это удаление матки через вагинальный доступ.

Последствия

Если болезнь диагностируется у женщины в фертильном возрасте, у нее нередко возникает вопрос, можно ли забеременеть при опущении стенок матки. Да, особых препятствий на ранних стадиях к зачатию не возникает, если заболевание протекает бессимптомно. Если же опущение значительное, то перед планируемой беременностью лучше прооперироваться за 1-2 года до зачатия.

Сохранение беременности при доказанном опущении матки сопряжено с трудностями. Можно ли выносить ребенка при этом заболевании? Безусловно, да, хотя значительно повышается риск патологии беременности, невынашивания, преждевременных и стремительных родов, кровотечения в послеродовом периоде. Чтобы беременность развивалась удачно, нужно постоянно наблюдаться у гинеколога, носить бандаж, при необходимости использовать пессарий, заниматься лечебной физкультурой, принимать лекарственные препараты, назначенные врачом.

Чем грозит опущение матки помимо возможных проблем с вынашиванием беременности:

  • цистит, пиелонефрит – инфекции мочевыводящей системы;
  • везикоцеле – мешотчатое расширение мочевого пузыря, в котором остается моча, вызывая ощущение его неполного опорожнения;
  • недержание мочи с раздражением кожи промежности;
  • ректоцеле – расширение и выпадение ампулы прямой кишки, сопровождающееся запорами и болью при дефекации;
  • ущемление кишечных петель, а также самой матки;
  • выворот матки с последующим ее некрозом;
  • ухудшение качества сексуальной жизни;
  • снижение общего качества жизни: женщина стесняется выйти в общественное место, потому что постоянно вынуждена бегать в туалет, менять прокладки при недержании, ее изнуряет постоянная боль и дискомфорт при ходьбе, она не чувствует себя здоровой.

Профилактика

Опущение стенок матки можно предотвратить таким образом:

  • свести к минимуму длительные травматичные роды, при необходимости, исключая потужной период или выполняя кесарево сечение;
  • вовремя выявлять и лечить заболевания, сопровождающиеся повышением давления в брюшной полости, в том числе хронические запоры;
  • при возникновении разрывов или рассечения промежности в течение родов тщательно восстанавливать целостность всех слоев промежности;
  • рекомендовать женщинам при дефиците эстрогенов заместительную гормональную терапию, в частности, при климаксе;
  • назначать пациенткам с риском генитального пролапса специальные упражнения для укрепления мышц, образующих тазовое дно.

Лечение опущения и выпадения матки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Комплекс гимнастики при опущении матки
Вылечить опущение матки в домашних условиях женщине помог комплекс специальных физических упражнений. В дополнение к упражнениям женщина, по совету гинеколога, ставила свечи овестин 2 раза в неделю. Лечение прошло успешно. В дальнейшем только нельзя поднимать тяжести, и все будет в порядке.
Вот примерный комплекс упражнений.
1. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочередно каждой стопой, сгибая ногу в коленном и тазобедренном суставах, прикасаться к бедру противоположной ноги. 6-8 повторов каждой ногой.
2. И. п. – то же. Поочередно переносить выпрямленную правую ногу через левую, а левую через правую. 6-8 повторов.
3. Лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать прямую правую и левую ногу с одновременным сжатием заднего прохода. Делать в медленном темпе, 6-8 повторов
4. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Сделать вдох, сильно выпячивая живот и втягивая задний проход 30-40 раз. Упражнение делать в медленном темпе.
5. Сжимать мяч в области промежности (2-3 раза по 15 секунд).
6. Сжимать ягодицы с одновременным сжатием заднего прохода 30-40 раз.
7. «Ножницы» по горизонтали.
8. Лежа, сдерживая руками колени с внутренней стороны, с сопротивлением сводить и разводить бедра.
После гимнастики сделать на область промежности восходящий контрастный душ.
Комплекс упражнений при опущении матки нужно делать каждый день.

Это письмо работники редакции газеты «Вестник ЗОЖ» показали профессору А. Ф. Пухнеру. По этому поводу он ответил, что комплекс упражнений, который помог читательнице вылечить опущение матки без операции – это апробированная система упражнений Кегеля. Основное упражнение в этой гимнастике – сжимание и расслабление интимных мышц.
Надо только добавить еще одно упражнение: лежа на боку поднимать ноги
(ЗОЖ 2012 г., № 14, с. 19).

Яичная скорлупа для укрепления связочных тканей
Опущение матки, желудка хорошо лечатся яичной скорлупой. Надо в кофемолке измельчить скорлупу от 5 сырых яиц и смешать ее с 10 мелкими перекрученными на мясорубке лимонами. Смесь настоять 4 дня, добавить 500 мл водки. Принимать настойку ежедневно по 50 г перед едой. (ЗОЖ 2005 г., № 6, с. 26).

Лечение опущения и выпадения матки народными средствами
Женщина обратилась за помощью в газету: у нее стала выпадать матка, врач предлагает операцию, а она хочет сначала попробовать вылечить выпадение матки народными средствами.
Отвечает доктор медицинских наук А. Ф. Пухнер.
Чтобы назначить лечение выпадения матки, надо знать стадию этого заболевания, в зависимости от стадии можно назначать медикаментозное лечение и применять народные средства. Тем не менее есть несколько эффективных травяных сборов, которые повышают тонус мускулатуры матки.
Очень хорошее средство – настой травы дымянки лекарственной.
2 ч. л. сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов
процедите. Пить три раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.
Так же можно попробовать настой травы мелиссы: 2 ст. ложки измельченной травы надо залить в термосе 2 стаканами кипятка, поставить на ночь настаиваться. Пить по 2/3 стакана за час до еды.
Своим больным А. Ф. Пухнер рекомендует гимнастику при опущении и выпадении матки. В первую очередь – это упражнения для пресса: в положении лежа делайте «ножницы», «велосипед», «березку. Утром еще в постели постойте 8-10 минут на четвереньках, а потом делайте из этого положения наклоны, стараясь грудью коснуться кровати – 30 раз. Через 3 месяца занятий матка должна вернуться на место. (ЗОЖ 2010 г., № 21, с. 26).

Упражнения при опущении матки
Читательница советует хорошее народное средство от опущения матки, кишечника, желудка. Надо делать всего два упражнения, дальше организм восстановится сам.
1. Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцы рук соединить и как бы обнять живот снизу. Волнообразными движениями пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Несколько дней будет больно, но затем боль уйдет.
2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на живот, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а бедра поднять как можно выше. Стоять так 15 минут.
Эти упражнения надо делать в течение 20 дней, но женщина делала месяц, т. к. у неё было сильное опущение матки. В результате у неё прекратились запоры, наладились месячные, организм заработал нормально
Этот метод лечения посоветовала читательнице много лет назад старая акушерка баба Оля, когда та пожаловалась, что у нее внутри что-то «шлепает». После этих упражнений читательница родила двух детей, и до сих пор со здоровьем все нормально, хотя ей сейчас уже за 60 лет.
(ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

Лечение опущения матки в домашних условиях вакуумом
Прежде чем приступить к процедуре, лежа, помассируйте живот снизу вверх - как бы поднимая его. Разрежьте картошку средней величины пополам и в одну из половинок воткните 4-5 спичек головками вверх. Подожгите их и положите эту картошку на пупок, накрыв пол-литровой банкой, смазав предварительно края банки маслом. Лежите 5 минут. Затем снимайте банку, чуть придавив возле нее живот, чтобы попал воздух
После этого 20 минут полежите, подняв ноги выше головы. Затем наденьте бандаж или подвяжите чем-либо живот. Процедуру делайте три дня подряд натощак. Старайтесь не
поднимать тяжести. (Газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 6, с. 24).

В народных средствах лечения опущения матки после постановки банки рекомендуется, не снимая банки, встать в коленно-локтевую позу на 10-15 минут. Если образовался синяк – это хорошо, лечение идет успешно. Когда синяк сойдет, повторить процедуру. Всего сделать 10-13 сеансов

Как лечить опущение матки, лежа на банке
Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое народное средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет сильная боль, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько сможете. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом встать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, с. 24).

Массаж кулаком
У женщины обнаружили опущение матки. Врач-гинеколог сказал, что это следствие малоподвижного образа жизни, отсутствия физической нагрузки на мышцы внутренних органов, отчего с возрастом мышцы слабеют, а если еще и поднимать тяжести, то появляются все предпосылки для опущения органов.
Врач посоветовал следующее лечение. Утром, проснувшись, не вставая с постели, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 круговых движений, постепенно увеличивая за 15-20 дней до 15-20 движений.
Женщине поставили диагноз «опущение матки» 6 лет назад. С тех пор она каждое утро делает по 20 круговых движений в одну сторону, и по 20 в другую. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой.
Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой. (ЗОЖ 2001 г., № 10, с. 20).

Опущение матки — патология, которая чаще всего диагностируется у женщин пожилого возраста. Причинами такого состояния могут быть и хронические воспалительные заболевания половой системы, и тяжелые роды, и специфика трудовой деятельности (поднятие тяжестей), и инфекционные процессы (заболевания, передающиеся половым путем).

Традиционная медицина считает, что выбор методики лечение опущения матки в домашних условиях допустимо, если процесс находится на ранней стадии и еще нет предвестников выпадения этого органа.

Причем, исключительно травяными отварами/ванночками справиться с проблемой не получится — нужно применять комплексный подход.

Растения в лечении опущения матки

Народные средства лечения опущения матки требуют не только регулярного применения, но и четкого соблюдения схемы терапии. Дело в том, что рассматриваемое заболевание не может быть вылечено за пару недель — женщина должна морально подготовиться к тому, что процесс восстановления / укрепления мышц и связок будет длительным. Существует несколько рецептов отваров и настоек, которые показаны к применению в таком состоянии:

Многокомпонентный травяной сбор. Необходимо приготовить:

  • яснотка белая — 70 грамм;
  • липовый цвет — 50 грамм;
  • ольха (корень) — 30 грамм;
  • листья мяты или мелиссы — 50 грамм.

Все перечисленные сухие компоненты следует смешать, затем взять столовую ложку (с большой «горкой») и залить стаканом (200 мл) кипятка. После остывания (накройте посуду крышкой) нужно принимать по половине стакана трижды в сутки. Схема лечения этим отваром: 21 день ежедневного приема сменяются 14 днями перерыва. Подобных курсов можно проводить любое количество, вплоть до полного излечения.

Спиртовая настойка. Необходимо взять одну часть корней астрагала (реализуется в аптеках), залить девятью частями водки (если используется спирт, то его нужно развести до водочной концентрации) и настаивать не менее 10 дней. Спиртовую настойку из астрагалового корня принимают по 1 чайной ложке утром и вечером (обязательно после еды!), предварительно разбавив ее небольшим количеством воды (или просто запивая разовую дозу водой). Схема лечения: 30 дней употребляют, затем делают 14 дней перерыва и повторяют курс. Обратите внимание: во время всего курса лечения спиртовой настойки астрагала (корней) следует отказаться от вождения транспортных средств в течение 40 минут после употребления. Конечно, доза спирта минимальна, но лучше перестраховаться.

Сложное средство. 30 грамм подорожника залить 500 мл воды и закипятить. Оставить на маленьком огне (кипеть отвар все-таки должен) на 20 минут, затем добавить несколько столовых ложек меда (от 2 до 4) и продолжать кипятить еще 10 минут. После того как полученный «коктейль»будет охлажден и процежен, следует добавить в него грамм десять семян сельдерея (они должны быть свежими — купите в семенных магазинах) и тщательно размешать. Принимать отвар следует по стопке трижды в день. Важно : выпив приготовленный отвар из подорожника, необходимо выпить полстакана травяного настоя из:

  • репешки;
  • кровохлебки;
  • календулы;
  • зверобоя;
  • подмаренника.

Перечисленные компоненты берутся в равных количествах и завариваются — например, по столовой ложке сухого сырья на литр воды, нагреть/настоять/процедить. Время приема — не позднее, чем через 10 минут после употребления первого состава.

Эти средства достаточно эффективны, но только если строго придерживаться рекомендуемой схемы лечения. Не стоит «делать ставку» исключительно на «чудодейственную» силу растений — необходимо приложить максимум усилий. Поэтому женщине нужно знать, как лечить опущение матки с помощью физкультуры.

Физкультура против опущения матки

Официальная медицина настаивает на том, что заниматься спортом при опущении матки не только можно, но и нужно!

Очень часто женщины, у которых подтвержден диагноз, начинают беречь свой организм, полностью отказываясь от каких-либо нагрузок — это ошибка. Да, стоит ограничить подъем тяжестей, но некоторые физические упражнения при опущении матки крайне необходимы .

Женщине с рассматриваемым заболеванием необходимо выполнять следующие действия:

  1. Напряжение мышц промежности — на вдохе с силой напрягайте мышцы промежности, удерживайте дыхание секунд 10-30 (по возможности), затем медленный и спокойный выдох-расслабление. За один «подход» можно делать несколько десятков/сотен таких «напряжений».
  2. Постепенное напряжение мышц промежности («лифт») — напрягать мышцы нужно постепенно, задерживаясь на каждом этапе по 3-5 секунд. А вот расслабляться нужно полностью, глубоко и не быстро.
  3. Резкие/быстрые сокращения. Просто максимально интенсивно/быстро сокращать и расслаблять мышцы промежности.
  4. Тужимся. Прикладываем усилия, как будто тужимся при акте дефекации. Достигнув максимально возможного натуживания, следует задержать дыхание на несколько секунд (сколько получится).

Этот комплекс упражнений называется гимнастикой Кегеля при опущении матки и может проводиться в любом месте — дома/в общественном транспорте/на работе/сидя и лежа. Врачи рекомендуют выполнять минимум 200 упражнений в сутки, тем более что дискомфорта и какого-то особого напряжения гимнастика не приносит. Но учтите: в первые дни не будет никакого эффекта, кажется, что мышцы просто «не слушаются». Но уже через неделю гимнастики женщина почувствует упругость интимных и брюшинных мышц. Срока длительности проведения гимнастики по Кегелю нет.

Многие врачи рекомендуют пользоваться и гимнастикой по Юнусову, но там упражнения не отличаются разнообразием. Необходимо лишь сокращать мышцы, имитируя задержку мочеиспускания. Это делается в произвольном темпе/порядке, эффект от этой гимнастики безусловно присутствует, но Кегель все-таки предлагает более расширенный вариант выздоровления.

Физкультура при опущении матки может включать в себя:

  • занятия йогой — они не имеют противопоказаний, но должны на начальном этапе проводиться под контролем специалиста;
  • утренняя зарядка — полезна для общего здоровья, но практически не влияет на улучшение состояния здоровья при опущении матки;
  • занятия на восстановление/укрепление брюшных мышц — например, упражнения «велосипед» или «ножницы».

ЛФК в любом случае окажет благотворное воздействие на организм, укрепит интимные и брюшинные мышцы, избавит женщину от неприятных симптомов опущения матки. Но необходимо упражнения/гимнастику обязательно сочетать с употреблением отваров лекарственных трав.

Что еще поможет при опущении матки

Гинекологи при диагностировании рассматриваемого заболевания могут назначить массаж . Эта процедура кардинально отличается от привычного массажа — выполняется мануальное воздействие непосредственно на матку и окружающие ее мышцы/связки.

Каждая женщина должна знать: категорически нельзя проводить гинекологический массаж самостоятельно или вне клиники — есть определенные особенности подобной процедуры:

  • массажист должен научить женщину правильно дышать и расслаблять мышцы промежности и брюшной области;
  • выполняется процедура только при условии отсутствия воспалительных/инфекционных заболеваний мочеполовой системы;
  • массаж не может проводиться длительное время — женщина должна сама подсказать гинекологу, когда начались боли (обычное время — 10-15 минут);
  • женщина может ощущать некий дискомфорт, но в случае возникновения резкой боли массаж нужно немедленно прервать.

Длительность курса, количество сеансов определяет гинеколог, на каждые 5 процедур женщина должна являться на профилактический осмотр к лечащему врачу — необходимо выяснить, имеются ли положительные изменения.

Довольно эффективным методом лечения является бандаж — при опущении матки такие «трусики» рекомендуется носить каждой женщине. Во-первых, они позволят предотвратить ухудшение состояния и выпадение матки. Во-вторых, бандаж оказывает некое сдавливающее влияние на внутренние органы. В-третьих, они удобны в эксплуатации, могут носиться на голом теле (это важно летом), стираются только в ручном режиме.

Врачи предупреждают, что более 12 часов подряд носить бандаж при опущении матки не следует. Но перед тем как снять эти «трусики», необходимо принять горизонтальное положение и расслабиться — таким образом будет сохранен полученный эффект от многочасового ношения бандажа.

Самые популярные вопросы

Наиболее часто женщины, у которых было диагностировано опущение матки, задаются следующими вопросами:

  1. Возможны ли занятия сексом? На начальной стадии опущения матки женщины вообще не испытывают никаких неудобств, они даже не подозревают наличие проблемы. Поэтому занятия сексом продолжаются, а вот когда появляются первые симптомы (жжение, боль), то женщина и сама откажется от близких отношений. В период восстановления и после исключения неприятных симптомов занятия сексом можно возобновить. Важно: нежелательно в этот период прибегать к анальному виду плотских утех.
  2. Возможна ли нормальная беременность и роды? Да, зачатие при опущении матки вполне возможно, но при беременности оказывается слишком большое давление на мышцы и связки внутренних половых органов, в частности матки. Поэтому желательно планировать беременность и предотвратить зачатие контрацептивными средствами в период лечения опущения матки.
  3. Можно ли качать пресс? Врачи в качестве лечения опущения матки назначают физкультуру, упражнения, направленные на укрепление мышц. Поэтому качать пресс можно, но увлекаться этим упражнением не стоит — целесообразно остановиться при появлении первых болей.
  4. Можно ли крутить обруч? Почему бы и нет, тем более, что в этот момент можно абсолютно спокойно выполнять упражнения по Кегелю.
  5. Можно ли бегать? А вот бег стоит отложить до лучших времен — он будет лишь усугублять состояние женщины, а опущение матки будет прогрессировать.
  6. Чем грозит игнорирование назначений врача? Здесь все просто: матка опускается ближе к влагалищу, затем происходит ее выпадение. Фиксировались случаи, когда этот полый орган выпадает из влагалища и прекрасно виден гинекологом и ощущается самой женщиной при осмотре/пальпировании.

Опущение матки не является опасным заболеванием — оно прекрасно лечится, а уж если было диагностировано на ранней стадии развития, то процесс терапии и вовсе упрощается/сокращается.

Можно использовать для лечения молитвы, можно отправиться по святым местам, но без консультации врача ничто не даст результатов. Связано это с тем, что при наличии инфекционного/воспалительного/грибкового заболевания необходимо сначала избавиться от него — понадобится и полное обследование, и назначение антибактериальных препаратов (антибиотиков).

«Расскажите об опущении матки. Мне 70 лет. Какие методы дают хорошие результаты? Опишите подробнее.» З.И.Михайлова

По просьбе больной на письмо я решила ответить подробно, уж больно часто стали обращаться женщины с этой деликатной проблемой.

Причинами возникновения столь неприятного заболевания являются чрезмерные физические нагрузки, частые или поздние роды, предшествующие инфекционные заболевания моче-половой системы, а также врожденные патологии и травмы тазового дна, в старческом возрасте естественная атрофия тканей. Симптомами начальной стадии выпадения матки могут быть тянущие боли в пояснице и внизу живота, запоры, недержание мочи, дискомфорт в интимных отношениях. При запущенных стадиях заболевания шейка матки может находиться в преддверии влагалища или выпадать из половой щели.

При опущении матки очень важно своевременно начать лечение. Оно направлено на укрепление мышц тазового дна и заключается в специальной лечебной физкультуре, гинекологическом массаже и применении лекарственных трав. Больной женщине необходимо запретить поднятие тяжестей и выполнение тяжелой физической работы. Стоячая работа также негативно сказывается на развитии болезни. Старайтесь хотя бы 2-3 раза в день принимать положение «ноги выше тела» по 20-40 минут.

Для укрепления мышц органов малого таза, и в частности улучшения тонуса матки, в качестве противоинфекционных, противовоспалительных средств комплексного лечения опущения матки успешно применяют травы, сборы и настойки:

лапчатка белая : 100г сухого корня лапчатки залить 1л водки, настоять 21 день в темноте, процедить. Пить по 30капель с водой 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1 месяц, при необходимости после 2-недельного перерыва курс повторить. Лапчатка белая лечит не только опущение матки, но и оказывает общее оздоровительное действие на женскую половую сферу, способствует рассасыванию миом, полипов, помогает при эндометриозе, бесплодии, полностью излечивает любые заболевания щитовидной железы.

зимолюбка зонтичная : настойка 1:10 на 40% спирте, настоять 2 недели, процедить и принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день до еды. Водный настой: 2 ч.л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и пить по полстакана 3-4 раза в день. Зимолюбка восстанавливает и поддерживает тонус мышц матки, влагалища, почек, прямой кишки. Оказывает кровоостанавливающее, противомикробное и противовоспалительное действие при различных проблемах внутренних органов, вызванных механическим воздействием (чрезмерным поднятием тяжестей, надсадами, тяжелыми родами и т.п.).

грушанка круглолистная окажет несравнимую помощь при опущениях матки, почек и влагалища, вызванных инфекционными и воспалительными заболеваниями моче-половой системы, излечивает гнойные воспаления и спайки. Способы приготовления настойки и водного настоя грушанки и зимолюбки одинаковы. Курс лечения индивидуальный, от одного до нескольких месяцев, до выздоровления.

Существует также несколько проверенных рецептов сборов трав при опущении матки, в состав которых входят тонизирующие, противовоспалительные, а также нормализующие гормональный фон травы:

Сбор 1: репешок 2 части, шалфей 2 части, мелисса лекарственная 1часть, зимолюбка зонтичная 3 части, корень девясила 1 часть.

Сбор 2: душица 2 части, зверобой 3 части, трава маточной гвоздики 2 части, лист грушанки круглолистной 3 части, мать-и-мачеха 2 части.

Сбор 3: донник 3 части, зверобой 2 части, корень девясила 1 часть, шалфей 2 части, зимолюбка 2 части, золотарник 2 части.

Приготовление: стол. ложку травы заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, пить по трети стакана настоя 3 раза в день между приемами пищи. Курс лечения 2 месяца.

Сборы трав можно совмещать с одновременным приемом спиртовых настоек лапчатки белой, грушанки, зимолюбки, плодов софоры японской, корня девясила, корня барбариса.

При опущениях матки, прямой кишки, стенок влагалища необходимо наряду с приемом трав проводить наружные процедуры в виде сидячих ванн и спринцеваний . Для спринцеваний нужно взять по 2 стол. ложки коры дуба и травы золотарника, заварить 1 литром кипятка, настоять полчаса. Когда настой станет теплым, процедить и использовать по назначению. Затем полезно постоять на четвереньках 15-20 минут. Для сидячих ванн нужно взять по стакану коры дуба и травы золотарника, добавить 1 стол. ложку травы дурмана обыкновенного, заварить 4-5 литрами кипятка, настоять час. Настой процедить и вылить в таз, сидеть 20-25 минут.

Для укрепления мышц внутренних органов обязательно ежедневное выполнение комплекса несложных упражнений , в процессе которого также укрепляются мышцы брюшного пресса и спины, которые в дальнейшем способствуют удержанию органов на своих местах:

— лёжа на спине делать упражнение «велосипед» или «ножницы»

— лёжа на спине постоять в позе «берёзка»

— лёжа на спине поднимать поочерёдно прямые и согнутые ноги вверх

— лёжа на спине поднимать согнутые в коленях ноги, отводя их то вправо, то влево

— сидя сжимать мяч между коленями

— лёжа на левом боку поднять несколько раз правую ногу вверх, повторить на другом боку

— лёжа на животе оторвать ноги и руки, подняв их соответственно вверх и в стороны

При сильных опущениях настоятельно рекомендуется носить специальный бандаж или подвязывать живот тканью. Нельзя бегать и прыгать! Категорически не следует переедать в общем, и в частности не есть много тяжелой пищи: мяса, яиц, грибов, орехов, т.к. заполненный едой кишечник давит на внутренние органы, усугубляя любые опущения. Питайтесь дробно и включайте в свой рацион больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов. Особенно полезно есть при опущениях: ягоды калины, мёд, сельдерей, петрушку, а также кисломолочные продукты.

В нашем организме достаточно ресурсов для восстановления и сохранения здоровья! Главное - не лениться и заниматься им, ведь каждый человек может и должен лечить сам себя, если он хочет жить полноценно, и, естественно, далеко не всегда процесс излечения бывает лёгким и скорым. Поэтому будьте терпеливы и любите свое тело: оперативному вмешательству практически всегда есть альтернатива. Я искренне верю, что каждый человек, выбирая здоровый и подвижный образ жизни, включающий правильное питание, нужные физические нагрузки и лечение целебными травами, может не только избежать операции, но и всегда получает дополнительные «бонусы» в виде излечения сопутствующих заболеваний, общего укрепления организма, иммунной и нервной систем, дающих залог будущего здоровья.

Как лечить опущение матки? Этот вопрос нередко задают себе женщины, столкнувшиеся с этим заболеванием. Отсутствие лечения при данной болезни может грозить выпадением стенок матки или инверсией влагалища.

Чаще всего выпадение матки встречается у пожилых женщин. К причинам, вызывающим выпадение матки, специалисты относят: хронические болезни половой сферы, тяжелую работу, осложненные роды, венерические заболевания.

Врачи допускают лечение данного заболевания в домашних условиях только при условии, что оно находится на ранней стадии, и отсутствуют симптомы выпадения матки. Исключительно ванночки и травяные сборы помочь при лечении патологии не в силах. К лечению следует подходить комплексно.

Симптоматика заболевания и основные вопросы, задаваемые больными

Для опущения матки свойственны некоторые симптомы, по которым без труда можно выявить данную патологию:

  • Болезненность или дискомфорт во время ходьбы;
  • Давление в нижней зоне живота;
  • Неприятные ощущения в пояснице и крестце;
  • Ощущение присутствия инородного тела в половых органах;
  • Болезненность при сексе;
  • Выделения с примесью крови или обильные бели;
  • Редко бесплодие;
  • Изменение месячных: они становятся более длительными, болезненными, обильными, возможно выделение сгустков крови;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Пиелонефрит;
  • Цистит;
  • Недержание урины;

Первые симптомы заболевания говорят о необходимости принятия срочных мер по устранению патологии. Если болезнь не лечить, то в будущем она станет причиной пролежней на стенках влагалища, варикоза ног, отека тканей половых органов, нарушения кровообращения органов таза.

Ярко выраженные симптомы приводят женщин к гинекологу. После обследования и установления диагноза, у пациенток нередко возникают вопросы касательно ведения жизни с данной патологией. Самые часто задаваемые вопросы:

Можно ли продолжать интимные отношения? На первых стадиях симптомы болезни не выявляются, поэтому половому акту ничего не мешает. Начиная со второй стадии, появляются такие симптомы, как боль и жжение. Женщины в этот период не испытывают желания половой близости. Во время восстановления половые акты допустимы.

Можно ли забеременеть и выносить ребенка? Зачатие вполне возможно. Но вынашивание осложнено сильным давлением плода на матку. Именно по этой причине врачи настоятельно рекомендуют планировать ребенка только после полного выздоровления.

Можно ли заниматься спортом: качать пресс, крутить обруч, бегать? Бег следует полностью исключить. Он будет усиливать симптомы заболевания, а сама патология будет только прогрессировать. Также следует исключить все виды спорта, где необходимо поднимать тяжелый груз. Качать пресс можно, но при первых признаках дискомфорта упражнение следует прекратить.

Допустимо ли не проводить назначенное врачом лечение? Если не проводить необходимое лечение, то выпадение матки из влагалища неминуемо.

Терапия заболевания

Как лечить опущение матки? Как и большинство заболеваний его можно лечить при помощи хирургического вмешательства либо консервативным методом. На первых стадиях развития болезни с успехом применяются консервативные методы. При дальнейшем развитии патологии справиться с проблемой можно будет только при помощи операции. При особо тяжелых случаях врачи настаивают на полном удалении матки.

Вставьте сюда свой текстНа начальных стадиях развития болезни специалисты допускают самостоятельное лечение на дому. Оно должно включать в себя ежедневные упражнения Кегеля, а также ношение бандажа. Комплекс упражнений позволяет привести в тонус мышцы, остановить смещение органов.

Не смотря на то, что традиционная медицина считает занятия спортом неотъемлемой частью лечения, многие женщины, узнав свой диагноз, предпочитают частично исключить все физические нагрузки на свой организм. Да, необходимо крайне осторожно относится к подъему тяжелых предметов, но убирать все занятия физкультурой из своей жизни крайне неразумно. Эта практика может привести лишь к прогрессированию заболевания.

При выпадении матки врачи рекомендуют выполнять упражнения, которые носят название гимнастика Кегеля. Этот комплекс может проводиться в абсолютно любом месте. Единственным условием является то, что количество упражнений должно составлять не менее 190 в сутки. Следует помнить, что в первые дни не будет наблюдаться никакого эффекта. Однако спустя неделю уже будет виден явный результат: мышцы станут упругими и послушными. Комплекс можно выполнять неограниченное время.

  • При вдохе сильно напрячь мышцы промежности, задержать дыхание на 29 секунд, потом медленно выдохнуть и расслабиться. За одно занятие можно совершать неограниченное количество раз.
  • Мышцы напрягать постепенно. Каждый раз, задерживая дыхание на несколько секунд. Расслабляться следует сразу, однако никаких резких движений делать не нужно.
  • Быстро сокращать, а потом расслаблять мышцы влагалища.
  • Создавать усилия, словно производится акт дефекации. Добившись сильного натуживания, необходимо на некоторое время задержать дыхание.

Помимо комплекса Кегеля, врачи рекомендуют делать гимнастику по Юнусову. Упражнения в этом комплексе не столь разнообразны. Нужно просто сокращать мышцы, словно пытаясь задержать мочеиспускание. Делать гимнастику нужно в произвольном порядке. Эффект от таких процедур присутствует, но упражнения Кегеля значительно быстрее помогают восстановить здоровье.

Кроме специальных техник, специалисты рекомендуют женщинам обратить внимание и на такие физические нагрузки, как:

  • Йога, которая не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Но следует помнить, что в начале занятий выполнение упражнений должно контролироваться опытным тренером.
  • Зарядка повышает тонус, укрепляет организм в целом. Однако она почти не оказывает никакого влияния на состояние мышц детородных органов.
  • Укрепление брюшных мышц при помощи таких упражнений, как: «ножницы», «велосипед».

ЛФК оказывает положительное влияние на весь организм в целом, укрепляет мышцы. Однако сочетать все занятия стоит с нетрадиционными методами лечения. Эффект от такого тандема будет намного выше.

Если опущение матки связано с осложненными родами, то специалисты советуют применять такие упражнения, как: «велосипед», сжимание и разжимание мышц влагалища, поднятие ног в позиции, лежа на боку.

Еще одним отличным средством в борьбе с патологией является бандаж. Он предотвращает смещение внутренних органов. При опущении матки врачи советуют приобрести бандаж в виде трусиков. Он сдавливает внутренние органы, не дает матке опускаться. Несомненным достоинством является то, что его можно носить на голом теле. Однако длительность ношения бандажа не должна превышать 11 часов. Снимается он только в положении лежа при полном расслаблении мышц. Только таким образом можно сохранить эффект после длительного ношения бандажа.

Знахари советуют лечить выпадение матки травами. Это наиболее щадящий метод. Народными средствами можно приостановить развитие заболевания.

К растениям, которые хорошо помогают при данном заболевании, относят:

  • Корневище лилии;
  • Орехи кедра;
  • Эхинацею;
  • Мелиссу;
  • Горечавку;
  • Одуванчик.

Травы можно применять в виде отваров и настоек. Их можно употреблять как внутрь, так и наружно.

Нетрадиционные методы лечения требуют соблюдения схемы лечения и постоянного применения. Опущение матки невозможно вылечить в короткие сроки. Женщина должна понять, что лечение народными средствами будет продолжаться долго.

Самые эффективные рецепты, которые широко применяются на практике.

Состав: яснотка белая – 7 частей, листья мелиссы – 5 частей, корень ольхи – 3 части, цвет липы – 5 частей.

Приготовление: все составные части тщательно перемешиваются. Затем из полученной смеси следует взять 2 чайных ложки и добавить их в стакан кипятка. Емкость, в которой завариваются травы, необходимо прикрыть.

Применение: остывший отвар пьют по 100 мл три раза в день. Схема лечения выглядит следующим образом: 21 сутки средство применяется, 14 суток следует воздержаться от его употребления. Лечение осуществляется до полного выздоровления. Если спустя несколько курсов не наблюдается никакого эффекта, необходимо сменить рецепт и воспользоваться другими народными средствами. Возможно, данный сбор не эффективен в конкретно взятом случае.

Настойка

Состав: корни астрагала – 1 часть, водка – 9 частей.

Приготовление: засыпать корни в емкость, залить водкой.

Применение: пить по чайной ложке вечером и утром. Обязательное условие – препарат следует использовать только после еды, добавив в небольшое количество воды. Следует применять лекарство на протяжении месяца, потом требуется сделать перерыв на две недели. Во время лечения рекомендуется не садиться за руль.

Сбор

Состав: подорожник – 30 грамм, вода – пол литра, мед – 6 чайных ложек, семя сельдерея – 9 грамм.

Приготовление: залить подорожник водой и кипятить на протяжении 19 минут. После охлаждения отвара добавить семена сельдерея и мед. Очистить от примесей.

Применение: три раза в сутки пить по стопке средства.

После того, как средство будет выпито, нужно обязательно запить его отваром из следующих трав: подмаренника, репешки, зверобоя, календулы, кровохлебки. Все травы нужно брать в равных количествах, добавлять в кипяток, настаивать, очищать от примесей. Употребить данный отвар нужно не позже, чем через 9 минут после приема основного средства.

Данные лекарственные сборы весьма эффективны при применении в домашних условиях при строгом соблюдении схемы лечения. Однако не нужно полностью полагаться только на растительные препараты. Терапия должна проводиться в комплексе, а не только народными средствами. Опущение матки необходимо лечить как народными средствами, так и с помощью упражнений. Особенно физкультура необходима для пожилых женщин, чьи мышцы наиболее ослаблены в силу возрастных изменений.

Важно помнить, что лечение народными средствами допустимо только на начальных стадиях заболевания, когда органы смещены незначительно. В остальных случаях следует проводить операционное вмешательство, так как иными способами вылечить патологию не получится.