Методика волевой ликвидации глубокого дыхания бутейко. Метод волевой ликвидации глубокого дыхания по бутейко
Быть женщиной - это большой дар. И только ей под силу сделать так, как хочет она. Природа, сделав женщину слабым полом, наделила ее особенной мудростью и умением. Искусство манипулировать мужчинами у женщин в крови, и пусть даже они делает это не сознательно, но все же этого у них не отнять.
Что такое манипуляция?
Обычно, в современном мире принято считать, что манипулировать людьми - это плохо, но такая мысль существует из-за неправильного понимание этого слова. Что же представляет собой понятие «манипуляция» вообще? Манипулировать человеком - это значит, воздействовать на его сознание с целью получить желаемое. Причем, это нужно сделать так, что бы человек не догадался, что им манипулируют. Что касается женской манипуляции, то давайте рассмотрим такой пример: женщина идет по улице в весьма откровенно наряде, и этим она привлекает особое внимание мужчин. Что же здесь является манипуляция? Именно, осознанное желание воздействовать своим видом на сознание мужчины, но если ей просто нравится так одеваться, то манипулирование здесь отсутствует.
Основные правила манипуляции мужчиной
Несомненно, женщины созданы для манипуляции мужчинами, но это как целая наука, где основных аспектов и хитростей нужно научиться.
- Правило № 1. В каждой женщине должна быть загадка. Никогда не раскрывайтесь полностью мужчине, всегда должно быть что-то, что будет его интриговать и испытывать все больший интерес к вам. Например, при знакомстве постарайтесь не говорить все о себе, скройте некоторые факты про себя, оставьте место для фантазии мужчины.
- Правило № 2. Похвала. Чаще хвалите своего мужчину. Подчеркивайте его достоинства при всех, тогда он почувствует свое превосходство и вам будет легко завладеть его возможностями.
- Правило № 3. Внешний вид. Мужчины всегда не равнодушно относятся к женщинам, что красиво одеты. Учтите, что это очень важный элемент в убеждении мужчины. Наденьте юбку покороче, слегка расстегните верхнюю пуговицу блузки, но помните, что ваш наряд не должен быть слишком откровенным, потому что мужчин интригует намек на обнаженность, а не сама обнаженность.
- Правило № 4. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Так устроена их физиология, что важные дела они лучше воспринимают, когда вкусно поедят. Так что перед тем как будете уговаривать своего любимого, например, пойти с вами в театр вместо футбола, обязательно покормите его повкуснее, пусть он расслабится после обеда, вот тогда и приступайте... как говорится: «Берите, пока тепленький».
- Правило № 5. Просьба о помощи. Всегда просите помощи у любимого, но делайте это с осторожностью и хитростью, если не хотите получить отказ. Например, вместо: «Ты должен мне помочь сегодня убирать квартиру», скажите ласково: «Дорогой, помоги мне, пожалуйста, убрать квартиру, мне без твоей помощи не справится». Тогда вы увидите, какую большую роль имеет тон в просьбе о чем-то. Кроме того, в конце поблагодарите красиво своего помощника, сделав намек на то, что он у вас незаменимый. Но, не смотря на вашу благодарность, он и сам будет гордиться собой, что с легкостью справился с женской работой.
- Правило № 6. Ваш соратник - слезы. Как известно мужчины очень не любят женских слез, и поэтому, чтобы их не огорчать, они выполнят любой каприз. Но тут главное не перестараться и не сделать из простой просьбы целый концерт. Истерики для мужчин - это очень отрицательное явление, и истерика, скорее всего, выведет его из равновесия, чем настроит на желание помочь вам. Так что, во всём должна быть мера. Покапризничайте чуть-чуть, надавите на слабое место своего героя и он ваш.
- Правило № 7. Нежность. Возможно, вы думаете, что для сильного пола это лишнее, но вы ошибаетесь. Мужчины, как и мы, женщины, очень любят ласку, они в этом нуждаются ещё больше чем мы, но им сложно в этом себе признаться, они будут всегда строить перед женщиной образ сильных мачо. В науке о манипуляции «ласка» - это не только обнять, взять за руки и т. д., это так же специальные приемы, что используются в манипуляции людьми. Например, в разговоре с мужчиной поддакивайте ему, даже если вам не нравится его точка зрение, притворитесь чуть-чуть, пусть он почувствует, что вы его друг, что он может вам доверять. Такой прием поможет вам расположить к себе мужчину, и он легко согласится на услугу для вас. Так же в разговоре вы можете использовать тактильный контакт - прикоснетесь рукой к его руке, поправьте ему галстук, легким касанием погладьте его плечо.
Видео советы о том, как управлять мужчиной:
Манипулированием называют психологические приемы, которые направлены на побуждение человека к выполнению действий, вопреки его желанию и интересам. При этом объект манипуляций воспринимает действия как собственную инициативу. В отличие от прямой просьбы, манипулятор не остается должен объекту, не несет ответственности. Женщины часто прибегают к манипуляциям в отношениях с мужчинами, но только при грамотном подходе можно получить желаемое, не вызвав гнева или сопротивления со стороны мужчины.
Как управлять мужчиной
В желании научиться эффективно манипулировать нет ничего зазорного. Часто объект сам не осознает выгод и преимуществ для себя от выполнения определенных действий. Но искусству манипуляции нужно учиться. Приведем полезные советы.
В первую очередь нужно использовать свою половую принадлежность. Даже если вы хотите управлять мужчинами на работе или просто друзьями нужно побудить их видеть в вас женщину. Манипулирование в этом случае основывается на природных инстинктах. Когда дама вызывает физический интерес, то действиями мужчины руководит не разум, а плоть. Он будет готов делать все, что вы его попросите.
Ваш образ не должен быть вульгарным, а одежда очень открытой. Оставьте простор для фантазии, используйте разрезы и вырезы, кружево, полупрозрачные ткани. Макияж и аромат должны быть ненавязчивыми, ничто в образе не должно раздражать собеседника. Если позволяет положение, применяйте тактильный контакт, легкое поглаживание по руке. Стройте общение на полунамеках, не давите и не используйте командный тон.
Мужчины очень ценят свою свободу, и многие женские советы воспринимают как покушение на нее. Ваши просьбы о встрече, планирование совместного досуга воспринимаются в качестве неуважения его личности, унижает достоинство. Поэтому чтобы получить желаемое нужно использовать приемы манипулирования:
- Общаясь, не применяйте повелительное наклонение: не ходи, не делай, не смотри. Заменяйте глаголы на вопросы-просьбы: «Я иду по магазинам, не поможешь с тяжелыми сумками?». Либо задавайте риторические вопросы: «Я уезжаю в командировку, даже не знаю, кому оставить своего пса».
- Предложите альтернативу. Если вы не хотите отпускать его на вечеринку с друзьями, то озвучьте другой вариант интересного вечера: романтический ужин при свечах, секс в необычном месте, поход на премьеру экшена. Оставшись с вами, мужчина не должен сомневаться, что сделал это по своей инициативе.
- Откажитесь от давления и подведите мужчину к принятию нужного решения самостоятельно. Не выражайте несогласие напрямую, а лучше подберите весомые аргументы. Если вы не хотите идти в гости к его друзьям, скажите, что приготовили его любимое блюдо, а в гостях снова будет фаст-фуд. Или предложите выпить дома изысканного вина вдвоем, ведь при поездке в гости одному из вас придется сесть за руль и отказаться от спиртного.
Владея базовыми приемами манипуляций, вы сможете противостоять им со стороны своего мужчины, который также не прочь вами управлять.
Искусство манипуляций
Владея искусством манипуляций, можно достичь карьерного роста или получить желаемого мужчину. Но, применив манипуляции однажды, вам захочется постоянно их использовать. Ведь партнера нужно удерживать, а вам получать желаемое. Чтобы управлять мужчиной было проще, не забывайте основные правила манипулирования:
Все же не стоит прибегать к манипуляции слишком часто. Любящий мужчина и сам будет рад сделать все для своей дамы.
Как манипулировать мужчиной
Искусство манипуляции кому-то дается от рождения. А кто-то тратит много сил и средств, чтобы им овладеть. Использование навыков в повседневной жизни позволяет добиться успеха во всех сферах жизни.
Эффективность манипулирования зависит от точности выбора объекта: ими могут быть интересы мужчины, его потребности либо мировоззрение и нравственные убеждения, эмоциональное состояние, особенности характера или профессиональные навыки.
Начиная диалог с мужчиной, нужно войти в тесный контакт, вызвать доверие. Научиться находить общий язык с любым можно, только постоянно практикуясь. Используя в разговоре технику подстаривания, когда вы копируете интонацию, жесты, мимику мужчины, возможно создать атмосферу откровенности, расположить собеседника к себе. После того, как близкий контакт установлен, применяется любая техника манипуляции, из приведенных выше.
При этом не забывайте правила, которые помогают понравиться любому мужчине. После чего вы сможете смело манипулировать им.
Прибегая к манипуляции, не стоит добиваться выполнения желаний, которые могут реально навредить мужчине. В результате пострадает не только он, но и вы.
Женщины манипулируют мужчинами на бессознательном уровне и даже не догадываются о том, что их истерики, крики и слезы – это тоже методы манипуляции. Поначалу мужчина даже ведется на такие средства, но по прошествии какого-то количества времени ему это начинает надоедать и на провокации он больше не реагирует. В худшем случае это его раздражает и он уходит. Начиная заниматься каким-либо видом спорта или спортивной игрой, люди изучают правила и основы. Так и с мужчинами: чтобы управлять парнем, необходимо познакомиться с принципами и правилами манипуляции.
ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО смотреть >>
Стратегии манипуляции
Манипулировать мужчиной можно двумя стратегиями: позитивной и негативной. Психологические приемы первой стратегии ведут к тому, что он будет влюбляться еще больше, стараться делать больше, потому что хочет. Психология негативной стратегии - он будет делать все, потому что надо, из-под "палки".
Методы позитивной стратегии основываются на похвале, искренности и восхищении. Если девушка хочет что-то получить, она должна восхищаться своим мужчиной, без всякой лести. Ему захочется сделать для нее приятное.
Жены, недовольные должностью своего мужа или заработной платой, начинают его пилить, обзывать и т. д. Эти психологические методы приносят разовый эффект. Даже если эффект длительный, то со временем партнеру это надоест.
Нужно заменить негативную манипуляцию на позитивную: ежедневно говорить мужчине, что он достоин лучшей работы, что у него все получится и т. д. Через некоторое время это отразится в его подсознании и он пойдет искать достойную должность или просить повышения зарплаты ради любимой женщины. Примеры позитивной манипуляции:
- "У тебя большой потенциал в спорте, если бы ты начал заниматься, то достиг больших успехов".
- "Ты достоин повышения как никто другой, ты ответственный, трудолюбивый, хороший собеседник и т. д."
- "Эта работа высасывает из тебя всю жизненную энергию, ты достоин лучшей работы".
- "Тебе бы пошла роль начальника, у тебя прекрасный командный голос".
Важен внешний вид манипулятора. Итак, парень собрался встретиться с друзьями в пятницу вечером, девушка не хочет его отпускать. Неразумная партнерша закатывает скандал, и чему это приводит к ссоре. Он останется дома и будет выражать свое недовольство или же пойдет «назло» пить пиво. Чтобы избежать такого исхода, можно отпустить его гулять или предложить альтернативу в виде похода в кино или театр. И самый эффективный способ – приобрести накануне красивое белье с чулками и шампанское. Когда милый будет собираться, нужно сделать вид, что забыла о его планах и хотела предложить ему выпить по бокалу. И говорить это все уже в белье, поверх него надев тонкий короткий халатик.
Договариваться с помощью слов проще, если он видит глубокое декольте, длинные ноги из-под короткой юбки или упругую попу в обтягивающих джинсах. Его мозг в этот момент отключается, и он готов выполнять любые требования.
Вкусный ужин – еще один залог успешных переговоров. Голодный муж – злой муж, пока он не будет сыт, лучше не пытаться обсуждать важные темы. Жена хочет, чтобы он выполнил просьбу, значит, сначала нужно усадить его за стол, накормить. И только после всего этого просить о чем-либо.
Парни всех возрастов хотят чувствовать себя героями. Поэтому самый простой способ что-то получить – это попросить о помощи. Если захлопнулась дверь, нужно сразу звонить мужу. И он, как рыцарь, придет спасать, а если не выйдет – вызовет слесаря. Важно не забывать хвалить мужчину, даже если все сделал работник.
Также используется манипуляция с помощью ласки. Поглаживание позволяют расслабить партнера, настроить его на позитивный лад.
Соглашаться с тем, что говорит мужчина, даже если девушка думает иначе – признак мудрости. Также это позволяет углубить доверие, независимо от того, в каких отношениях находится пара.
Как манипулировать женщиной
Чтобы управлять мужчиной-Овном, нужно сделать так, чтобы желания девушки стали его собственными. Овны не любят, когда ними командуют. Подвести к нужному решению можно намеками. Такие мужчины любят ласковых и нежных женщин, поэтому для манипуляции лучше выбрать позитивную стратегию. От кричащей и истеричной женщины он захочет поскорее избавиться.
Тельцы любят комфорт: чтобы он влюбился по уши, следует создать ему тепличные условия. Слабость Тельцов – красивые и сексуальные девушки. Пробуждая его инстинкты, можно многого добиться. Если Телец хочет девушку, он будет делать для нее все. Особенно важно использование прикосновений - поглаживание, поцелуи, массаж. Это позволяет ему понять, что он нужен своей половинке. С Тельцом нельзя вести себя независимо или быть стервой.
Близнецы – свободолюбивые ребята, любящие перемены. Обычно имеют много подруг. Прежде чем переходить к просьбам, стоит выслушать Близнеца. Они ценят девушек, которым можно рассказать, как их дела, планы, интересы, как прошел день, какую книгу он прочел. Близнецы не терпят, когда их ставят в рамки и указывают, что делать.
Раки любят вкусно поесть, нуждаются в ласке и заботе. Девушка должна оставаться женственной и хозяйственной. Нужно приготовить ему ужин, уложить спать и позволить выспаться. И вот когда он проснется в хорошем настроении, можно выдвигать просьбы. Чтобы чего-то добиться, необходимо быть женственной и нежной. Крики и споры приведут его в бешенство. Также, чтобы иметь власть над Раком, нужно иметь хорошие отношения с его родственниками. Упрямство и эгоистичность оттолкнут его навсегда.
Львы привыкли быть победителями во всем. Такой человек нуждается в достойной женщине. Для управления Львом девушке понадобится гордость. Также в манипуляции задействуются другие люди. Придясь по сердцу его окружению, девушка понравится и ему. После этого он будет чаще прислушиваться к желаниям своей партнерши и выполнять их. А манипулировать им проще некуда – например, с помощью разговора: «Тебе все будут завидовать, если я появлюсь в этом платье на публике». Львы не терпят более успешных женщин, чем они сами, а также тех, кто показывает свою силу и принимает за них решения.
Дева – один из самых холодных знаков. Он рассудителен, уравновешен и у него все идет по плану. Девушка в общении с ним должна вести себя как равная, дать понять, что она ему ничего не должна. Если он увидит со стороны своей второй половинки поддержку, он сделает для нее многое. Чтобы правильно им управлять, нужно научиться принимать критику и не критиковать в ответ. Тем не менее стоит ему иногда в мягкой форме говорить, что он тоже не все делает идеально. При желании что-то получить постарайтесь не требовать, а просить, и при этом пуститься в объяснения, подключая логику. Если ему все разъяснить в деталях, спокойным тоном, он легко сделает то, в чем нуждается его партнерша.
Мужчина-Весы - человек с хорошим вкусом, он разбирается в красивых женщинах и искусстве . Для управления им нужны такие составляющие:
- красивый внешний вид;
- чувство такта;
- манеры;
- умение вести переговоры.
Еще они очень чувствительны к комплиментам, поэтому прежде чем о чем-то просить, следует подчеркнуть достоинства мужчины. Весам нравится непринужденная романтическая обстановка. А вот принимать решения им сложно, они долго сомневаются, так что им понадобятся советы.
Скорпион – ревнивый, скрытный, мстительный знак. Им нужно всецело владеть своей партнершей. Вести себя со Скорпионом нужно осторожно, постоянно дарить ему яркие эмоции и переживания. Чтобы научиться управлять Скорпионом, понадобится много времени на его изучение. Раскрыв его слабые стороны, женщина начинает на них давить, тем самым контролируя. Для всех мужчин секс является слабостью, но Скорпионы отводят ему особую роль. Поэтому можно манипулировать сексом, использовать его как основное оружие. Но не в плане лишения интимной близости, а в качестве новых приключений.
Стрельцы – это мужчины свободного нрава, идеализирующие мир вокруг себя. Их вторая половинка должна разделять те же жизненные взгляды, быть оптимисткой, интересоваться парнем, его увлечениями, хобби. Стрельца огорчает, если он хуже партнерши разбирается в каких-то вопросах. Манипулировать Стрельцом просто – попросить его чему-то научить. Еще одним способом управления является похвала. Чтобы добиваться всего, чего хочется, стоит говорить ему, что он самый лучший.
Козерог – это серьезный мужчина, который обладает холодным нравом. Он становится для девушки каменной стеной, за которой она может скрыться от всех проблем. Они выражают свои чувства с помощью подарков практичного характера. Любят выражать себя делом, а не словом. Чтобы управлять Козерогом, его половинка принимает правила игры. Любые прихоти он не примет, если не внушить ему всю серьезность ситуации. Он должен чувствовать себя важным и значимым.
Водолей – свободолюбивый знак. Нужно давать ему свободу, оставаться другом и советчицей. Как только он почувствует, что на его свободу посягают, он сразу сбежит. Этим человеком сложно управлять, можно только договариваться.
Рыбы очень чувствительны и уязвимы, их легко задеть или обидеть. Это сложные люди, они не знают, чего хотят от жизни. Для манипуляции мужчиной-Рыбой нужно втереться к нему в доверие. Общение с ним носит мягкий и нежный характер. При резком и грубом поведении партнерши он будет закрываться в себе. Они любят, чтобы их утешали, жалели, и после этого они отзовутся на все просьбы.
Здравствуйте, дорогие читатели! Как бы странно это не звучало, но манипуляции – это очень просто. Заставить человека делать то, что вам нужно – не такая серьезная задача. Намного сложнее родить в нем желание поступать так, как вам выгодно. Здесь есть большая разница.
Сегодня мы поговорим о том, как манипулировать мужем: как хорошие и как психология помогает им в этом.
Манипуляции – это просто
Если вы задумались о том, как манипулировать мужем, это еще не говорит о том, что вы плохой человек. Вы выбрали самый легкий вариант или просто не видите иных способ повлиять на близкого человека. Уже перепробовали все, но никак не хочет следовать вашим советам и рекомендациям.
Почему – это плохо? В современном понимании манипуляции – это отсутствие какой-либо свободной воли. Вы применяете различные технологии, которые обращены к низменным чувствам человека. Вы руководствуетесь не совсем честными правилами.
К примеру, с помощью ребенка бывшая жена может требовать деньги от мужа. какое-то время заставляет , делает его более мягким, внимательным и податливым.
Мы , помыкаем им и долгое время заставляем поступать против собственной воли. Если вы хотите узнать больше о техниках манипуляции, вы можете прочитать книгу Олега Серапионова «Заставляю слушаться, внушаю и манипулирую! Большая книга приемов убеждения».
Однако, погодите переходить к скачиванию.
Почему манипуляции опасны
Вся загвоздка заключается в том, что нежелание что-либо делать вызывает в человеке негативные эмоции, а каждый из нас стремится избавиться от подобного давления, как и иных вариантов отрицательного влияния. Человек стремится к счастью. Он не будет долгое время слушать вас и делать то, что ему неприятно.
Поверьте, со временем он поймет, что им манипулируют и постарается избавиться от корня проблемы. Ему надоест прыгать под чужую дудку или испытывать . Кто-то достигает точки кипения быстрее, кто-то чуть дольше, но итог в любом случае всегда одинаков.
Если хотите научиться манипулировать мужем, вы должны быть готовы к тому, что финал всего этого будет непредсказуем. Рано или поздно вас раскроют и какими будут последствия – неизвестно.
Правила хорошей жены
Однако, не стоит думать, что получать то, чего вам хочется – недостижимая высота. Не стоит забывать . Вот только правильные действия будут чуть сложнее, хотя и приятнее. Для начала вам нужно будет научиться прислушиваться к собственному мужу и стать для него , ради которой хочется что-то делать.
Чаще спрашивайте ему на ужин, окружите заботой и вниманием, а также постарайтесь иногда предугадывать желания. Научиться слышать супруга порой бывает невероятно сложно, но уверяю, этот прием работает на 100%.
Как только вы постараетесь настроиться, то узнаете очень много нового о его вкусах, о себе, о его представлении идеальной женщины, а также невероятное количество ценных рекомендаций, которые за эти годы вы научились пропускать мимо ушей. Иногда, купленная бутылка пива может порадовать мужчину до такой степени, что он приложит максимум усилий, чтобы ваш вечер прошел в лучших традициях голливудских фильмов.
Когда вы устроите мужу идеальную жизнь, когда ему будет нравиться приходить домой и он будет постоянно испытывать некое чувство эйфории, он откроет себя с новой стороны. Просто попробуйте. В конце концов, это даже приятно. Он обязательно постарается ответить благодарностью на все ваши старания.
В помощь могу посоветовать книгу Татьяны Шишкиной «Я #самая желанная #самая счастливая! Лучшая программа преобразования в женщину мечты для каждого мужчины».
Поверьте, заставить человека – получить временное влияние, а родить в нем желание каждый день радовать вас, в этом и состоит истинное предназначение настоящей женщины. Вот и все. Не забывайте подписываться на рассылку, чтобы получать действительно полезные рекомендации. До новых встреч.
